Холодный пот по ночам причины у мужчин: Холодный пот по ночам: причины и способы лечения

Холодный пот по ночам: причины и способы лечения

Если появляется холодный пот по ночам, то это может быть следствием нарушением в организме. Данное явление является естественной реакцией на проблемы в функционировании внутренних органов и систем. Это распространенное явление, которое встречается среди мужчин и женщин.

Холодный пот в период сна может проявляться на разных частях тела — на руках, на поверхности лица, спине, на ногах, а иногда может покрывать все тело. Не стоит заниматься самолечением, иначе могут возникнуть тяжелые проблемы со здоровьем. При возникновении первых проявления данного явления стоит сразу же обратиться к врачу, который сможет установить причины и подберет оптимальную терапию.

Причины холодного пота

Почему по ночам бросает в пот, что провоцирует данное состояние? Выделение влаги — это естественный процесс, который обеспечивает полноценную жизнедеятельность организма. Влага предотвращает перегревание организма, принимает участие в терморегуляции. Но и отделение пота может быть основным симптомом определенного заболевания.

Стоит отметить! Если проявляется ночью холодный пот, то это явная причина нарушения и отклонений в жизнедеятельности организма. По этой причине не стоит думать, что данное явление пройдет самостоятельно, в этом случае стоит пройти обследование.

Если бросает в пот по ночам, то стоит выяснить основные причины этого состояния. К ним относят:

1. Инфекционные болезни с разным характером. Появление холодной испарины в ночное время может происходить из-за вирусных недугов — грипп, ВИЧ, мононуклеоз. Но не стоит забывать про бактериальные формы — туберкулез, палочка Коха. Помимо холодного пота у человека может наблюдаться дрожь во всем теле, озноб. Руки и ноги часто холодеют.
2. Мигрень. Сильные головные боли приводят к выбросу адреналина в кровь. В итоге человек просыпается ночью весь в холодном поту и дрожью во всем теле.
3. Абстинентный синдром. Во время данного состояния у мужчин и женщин ночью проявляется обильное отделение холодного пота, чаще это явление наблюдается во время ночного сна.
4. Идиопатический гипергидроз. Данное состояние обычно выявляют только врачи, помимо холодного пота могут проявляться другие неприятные состояния. В эту группу входят разные причины, которые никак не взаимосвязаны — стресс, болезни, трудности в личных отношениях, проблемы на работе. Холодный пот часто вызывают психические расстройства.
5. Болезни сердца и сосудов.
6. Сниженное кровяное давление.
7. Усиленное кровотечение.

Так от чего появляется ночью холодный пот? Это явление могут провоцировать разнообразные состояния, особенности организма, но все же не стоит забывать про опасные болезни. Если вовремя не начать их лечение могут развиться негативные последствия, осложнения.

Важно! Холодный пот часто проявляется при всех типах сахарного диабета, во время тахикардии, атеросклероза, онкологических образований, нарушения работы щитовидной железы. По этой причине стоит сразу же обратиться к врачу при возникновении холодной испарины, особенно, если она проявляется периодически.

Причины холодного пота у женщин

Ледяной пот часто проявляется у девушек и женщин, данное явление обычно наблюдается в ночное время. Также их может бросать в дрожь. Данные симптомы могут возникать во время различных нарушений репродуктивной системы.

Почему бросает в пот по ночам женщину? Часто это происходит во время перестройки гормонального фона. Холодная испарина, дрожь у представительниц слабого пола может возникать за несколько дней до наступления месячных.

Холодная потливость, ощущение мерзлоты может проявляться во время беременности, менопаузы. Это происходит из-за изменения гормонального фона, снижения или повышения определенных гормонов. В дневное время могут наблюдаться другие характерные симптомы — тянущая боль внизу живота, повышение раздражительности, усталость, переутомление, нервозность.

Если ночью бросает в пот, то причины у женщин могут состоять в гормональных колебаниях. Данные симптомы проявляются из-за разницы между показателями гормона эстрогена и прогестерона. На гипоталамус поступает импульс, поэтому нарушается терморегуляция тела. В итоге женщину начинает бросать в холодный пот, она может мерзнуть. Перед менструациями и в период климакса это считается нормой.

Причины холодного пота у мужчин

Иногда холодный пот ночью проявляется у мужчин, причины данного состояния могут крыться во вредных привычках. Ледяная испарина проявляется:

• при чрезмерном распитии алкогольных напитков;
• во время частого курения;
• при употреблении кофе в больших количествах.

Если помимо повышенного отделения пота мужчина мерзнет, то это может быть признаком андропаузы. Состояние возникает из-за возрастных изменений. Со временем в организме снижается выработка гормона тестостерона. Это сопровождается появлением холодной испарины в ночное время. Мужчина может резко просыпаться в поту, его может пробирать сильная дрожь.

Обратите внимание! Во время андропаузы у мужчин наблюдается сильное нервное напряжение, стрессы. На фоне этого тело сильно мерзнет ночью, его пробирает дрожь, а на поверхности выделяется холодная испарина.

Как лечить

На вопрос, почему ночью появляется холодный пот, дрожь и другие неприятные симптомы, сможет ответить только опытный врач. Не стоит заниматься самолечением, потому что можно нанести серьезный вред здоровью.

Если бросает в пот во сне, то лечение должно подбираться в зависимости от причины, которая вызывает данное состояние. При легкой форме гипергидроза могут применяться народные средства, а вот при тяжелых нарушениях потребуется серьезная и длительная терапия.

Если в ночное время постоянно бросает в холодный пот, появляется сильная дрожь в теле, то нужно обратиться к дерматологу. Врач проведет полное обследование, осмотрит состояние кожных покровов, назначит необходимые анализы. После постановки диагноза специалист подбирает лечение.

Врачебные методы

После выяснения причины, из-за которой по ночам бросает в пот, подбирается лечебная терапия. Если данный симптом возникает на фоне определенного заболевания, то лечение должно быть направлено на его устранение. А дополнительно могут применяться натуральные антиперспиранты и дезодоранты для снижения потливости и устранения неприятного запаха.

В любом случае на вопрос, почему по ночам бросает в холодный пот сможет ответить только врач. Если это является следствием какого-либо заболевания, то часто назначается медикаментозная терапия, во время которой могут применяться следующие виды препаратов:

• антибактериальные лекарства. Они устраняют возбудителей инфекции, которая привела к появлению повышенной потливости;
• обезболивающие средства. Их назначают, если наблюдается постоянная головная боль. Хорошее действие оказывают такие препараты, как Ибупрофен, Цитрамон, Аспирин;
• при наличии сильного невроза рекомендуется применять медикаменты с седативным действием. Они оказывают благотворное влияние на состояние нервной системы;
• гормональные препараты. Они показаны женщинам, если холодный пот является следствием нарушением гормонального фона;
• медикаменты для снижения активности работы потовых желез. Применять их стоит только по показаниям.

Обратите внимание! Помимо препаратов во время терапии повышенной потливости могут назначаться физиотерапевтические процедуры. Во время них используется ионофорез — применение гальванического тока для снижения выработки пота. Иногда проводятся инъекции ботулотоксина, они предотвращают повышенную выработку пота.

Профилактика

После того как выяснены причины, из-за которых ночью бросает в холодный пот, можно начинать лечение.

Дополнительно можно воспользоваться полезными профилактическими мерами:

1. Спальную комнату требуется регулярно проветривать. Во время сна воздух должен быть чистым, свежим, прохладным.
2. Перед сном стоит принять теплый душ или ванну. Водные процедуры окажут успокаивающее воздействие на организм, расслабят его. Дополнительно в воду можно добавить эфирные масла, лекарственные травы.
3. Для сна рекомендуется использовать легкую и просторную одежду из натуральной ткани.
4. Не стоит на ночь сильно наедаться, переедать. Употребление жирной, острой пищи может негативно отразиться на состоянии.
5. Желательно исключить алкогольные напитки. Они вызывают нарушение терморегуляции тела.

Если ночью постоянно бросает в холодный пот и дрожь, то для начала стоит узнать, от чего проявляются данные симптомы. Возможно, это может быть следствием опасного и серьезного заболевания. Не стоит заниматься самолечением, принимать самостоятельно различные препараты, потому что это может только усугубить состояние. Желательно изначально обратиться к врачу, который сможет выполнить полную диагностику, а после назначит подходящую терапию.

Интересное видео

Причины потливости у мужчин по ночам, почему мужчина потеет

Потливость, причины которой у мужчин могут быть самые разные, — неприятное явление, вызывающее ощущение дискомфорта. Избыток выделяемой телом влаги могут вызывать как безобидные привычки, так и скрытые патологии. Разрешить ситуацию поможет своевременное обращение за помощью к специалисту.

Выделение пота у мужчины в ночное время суток

Мокрые ладони, капли пота, стекающие по лицу и телу – все это не только вызывает дискомфорт, но и мешает нормальной жизни. Каждый человек потеет: существуют определенные нормы выделяемой влаги. Их превышение сигнализирует о том, что в организме произошел сбой либо имеет место наследственный фактор.

Признаки излишнего потоотделения

Количество продуцирования пота у каждого мужчины индивидуально. Это зависит от ряда факторов:

• специфики организма;
• повышенной нервозности;
• вида физической активности.

Если человек сильно потеет ночью во сне, при этом отсутствуют явные причины (теплая одежда, жаркий климат, приснившийся кошмар и пр.), можно говорить о повышенном гипергидрозе у мужчины. К симптомам относятся:

• мокрая голова;
• влажные, липкие ладони;
• мокрая спальная одежда и белье;
• кислый, неприятный запах;
• зуд и покраснение кожи;
• чуткий, прерывистый сон.

В данной ситуации речь идет об увеличенном потоотделении, что грозит не только постоянным дискомфортом, но и серьезными проблемами.

Внешние факторы

Среди причин ночного потоотделения у мужчин чаще всего выделяют внешние факторы. Среди них — не только жаркий микроклимат и неподходящая одежда для сна, но и еще ряд причин.

Влияние алкоголя на потоотделение

При употреблении алкогольных напитков перед сном мужчина расслабляется эмоционально. В это время внутренние органы начинают работать в авральном режиме, нарушается их функционирование. Организм пытается вывести яд любыми способами. Если почки не могут фильтровать алкоголь, то он будет выведен через кожу.

Под воздействием спиртов изменяется скорость биохимических реакций: ее повышение влечет рост температуры тела. Терморегулятором начинают выступать потовые железы.

Перегрев тела

Причиной ночной потливости у мужчин может быть и перегрев тела. Создать дискомфортную обстановку просто. Достаточно не проветривать помещение, спать на синтетических материалах в неподходящей одежде.

Остро стоит вопрос о перегреве не только в летний период. Чаще ситуация возникает зимой, когда работает централизованное отопление, погода на улице вынуждает держать окна закрытыми.

Ночное потоотделение, вызванное гормональными изменениями

Повышенный гипергидроз наблюдается при гормональном дисбалансе. Вызвать это состояние может прием гормональных препаратов, возрастная перестройка организма (подростки и мужчины старше 50 лет), эндокринные заболевания.

Сильный пол менее чувствительно переносит колебания гормонов, в отличие от женщин. Поэтому мужчины часто не замечают наступления климакса.

Неправильное питание

Бросать в пот может от некоторых продуктов. Пища, которая вызывает эказию сосудов, приводит к приливу крови к кожным покровам. В результате повышается потоотделение. К числу таких продуктов относятся:

• кофе;
• приправы с высоким содержанием перца;
• какао;
• шоколад;
• газированные напитки;
• алкогольная продукция;
• жирные блюда;
• энергетики.

Комфортный сон зависит от количества съеденной пищи. Поэтому рекомендуется не есть перед отходом ко сну, а на ужин употреблять только легкие блюда.

Проблемы со здоровьем

Потливость во время сна может являться признаком присутствия патологических состояний. Неспецифический симптом возникает при следующих болезнях:

1. Бронхит.
2. Астма.
3. Туберкулез.
4. Острые инфекционные заболевания. Организм реагирует на возбудителей таких патологий, как ОРВИ, грипп, малярия и пр.
5. Венерические болезни.
6. Эндокринные патологии – несахарный и сахарный диабет, акромегалия гипофиза, болезнь Иценко-Кушинга, избыточный вес, нарушение работы щитовидной железы.
7. Аллергические патологии.
8. Проблемы с сердечно-сосудистой системой. Наиболее распространены сердечная недостаточность, наджелудочковая тахикардия.
9. Рассеянный склероз.
10. Ревматоидный артрит.
11. Вирус Эпштейна-Барри, прочие аутоиммунные заболевания.
12. Болезни эпидермиса – эритродермия, лимфома и др.
13. Апноэ (остановка дыхания на непродолжительный период).
14. Доброкачественные и злокачественные образования в бронхах.
15. Лейкемия.
16. Опухоль надпочечников.

Некоторые заболевания могут годами не проявляться иными симптомами. Поэтому избыточное выделение пота должно насторожить даже абсолютно здорового человека. При своевременном обращении к специалисту можно избежать массы внезапных проблем в будущем.

Причины холодного пота ночью у мужчины

Причин холодного пота у мужчин ночью может быть множество. Среди них:

1. Сниженное артериальное давление.
2. Болезни сердечно-сосудистой системы.
3. Гормональный дисбаланс.
4. Сниженный уровень инсулина.
5. Идиопатический гипергидроз. Развивается у людей, чья нервная система гипервозбудима, присутствуют вегетативные расстройства.
6. Бросать в холодный пот человека может и чрезмерное употребление спиртосодержащих напитков, курение, применение наркотических средств.
7. Инфекционные заболевания.
8. Терапия рядом медикаментов.

Просыпаясь в холодном поту, пациент может испытывать ряд дополнительных симптомов:

1. Повышенное сердцебиение.
2. Тревогу.
3. Чувство страха.
4. Покраснение лица.
5. Тремор рук.

Если ситуация повторяется из ночи в ночь либо носит систематический характер, стоит проконсультироваться с врачом. В запущенных случаях может развиться депрессия, суицидальные наклонности.

Ночная потливость у мужчин старше 40 лет

Мужчины, чей возраст более 40 лет, могут страдать от климакса. Это состояние принято считать женской особенностью. Но ближе к 50 годам гормональная перестройка происходит и в мужском организме.

К распространенным симптомам климакса относят:

1. Сердцебиение.
2. Расширение сосудов.
3. Одышку.
4. Головокружение.
5. Приливы.
6. Слабость.
7. Неврозы.
8. Болевой синдром в грудной клетке.
9. Бессонницу.

Андропауза проходит легче у людей, которые ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом, качественно отдыхают. После прохождения этого периода усиленное выделение пота прекращается.

Что делать при ночной потливости у мужчин

Причины и лечение потливости у мужчин ночью во время сна взаимосвязаны. Поэтому для назначения адекватной терапии необходимо выявить истинную причину и устранить ее. Для этого потребуется визит к специалисту и комплексное обследование. При обнаружении каких-либо заболеваний могут быть выписаны следующие медикаменты:

• антивирусные препараты;
• антибиотики;
• витаминные комплексы;
• психолептики;
• гормоны;
• антигистаминные средства;
• иммуномодуляторы;
• лечебные антиперспиранты.

Чаще всего мужчинам прописывают антидепрессанты. Они не только нормализуют сон, улучшают эмоциональное состояние, но и снижают холодный пот во время сна. В число препаратов входит:

1. Белласпон. Средство оказывает успокоительное и противоэпилептическое действие. Курсовой прием медикамента нормализует функции потовых желез (эндокринных, апокриновых), снижает количество выделяемого пота и озноб.
2. Беллоид. Обладает мягким седативным эффектом. Может применяться людьми с заболеваниями щитовидной железы.
3. Беллатаминал. Снимает нервозность, помогает выйти из стрессовых состояний. Эффективен при использовании у больных с хроническими расстройствами нервной системы.

Внимание! Все лекарственные препараты нужно пить после еды. Количество жидкости для запивания должно быть большим.

Могут быть назначены и народные способы лечения:

1. Отвары из трав. Можно заварить мелиссу с ромашкой, чабрец с мятой, зверобой с липой. Для приготовления отвара нужно залить 200 мл кипятка 15 г сухих или свежих листьев/цветов. Довести до готовности на водяной бане в течение 15-25 минут. Процедить. Употреблять по 2 ст. л. дважды в день.
2. Ванночки из дубовой коры. Заварить 1 ст. л. коры в 200 мл кипятка. Настоять 20 минут. Смоченным тампоном протирать проблемные зоны после ванны.
3. Прием ванны с морской солью и отваром ромашки.
4. Ванна с иголками сосны. В воду нужно добавить немного хвои, предварительно ошпаренной кипятком. Сосна не только избавит от избытков пота, но и сделает кожу более эластичной.
5. Отвар из иссопа. Две чайные ложки сырья заварить 300 мл кипятка. Выдержать в термосе 60 минут. Процедить. Принимать каждое утро перед едой по ½ стакана.
6. Отвар из березовых почек. 5 ст. л. сухих листьев залить 700 мл кипятка. Довести до кипения. Добавить немного скорлупы или листьев от грецкого ореха (щепоть). Дать настояться минимум 30 минут. Отваром проводить обтирания всего тела или проблемных участков.
7. Дегтярное мыло. Современная косметическая продукция для поддержания гигиены содержит множество красителей и добавок. В некоторых случаях потоотделение провоцирует аллергия на подобные компоненты. Поэтому рекомендуется мыться обычным дегтярным мылом. В продаже имеется кусковой, жидкий вариант и шампунь.
8. Эфирные масла. Устранить чрезмерное потение по ночам из-за неврологических проблем могут помочь масла эвкалипта, сосны и мяты. Несколько капель средства нужно добавлять в ванну. Принимать водную процедуру не менее 15 минут, чтобы температура воды не превышала 37 градусов.

Внимание! Хороший эффект дают сеансы электрофореза.

Более современный метод борьбы с обильным потоотделением – инъекция ботулотоксина. Его вводят в проблемные участки (ладони, стопы, область подмышек). Препарат блокирует нервные окончания, импульсы не доходят до источника потоотделения. Эффект сохраняется около 6 месяцев.

При запущенных случаях, когда имеет место быть тяжелая форма гипергидроза, встает вопрос о хирургическом вмешательстве. Во время операции удаляют потовые железы, которые уже не восстанавливаются. К методу прибегают редко, поскольку имеется множество противопоказаний.

Как наладить ночной сон и уменьшить потливость?

Устранить дискомфорт своими силами проблематично. Можно только строго следовать рекомендациям врача и вооружиться некоторыми советами:

1. Перед сном принимать контрастный душ. Чередование воды разной температуры оказывает эффект расслабления. Перед сном принимать контрастный душ. Чередование воды разной температуры тренирует кожу и придает ей тонус, оказывает эффект расслабления. После такой процедуры потовые железы перестают работать в авральном режиме.
2. Принимать лечебные ванны. В теплую воду можно добавить успокоительные и противовоспалительные травы, морскую соль или эфирные масла.
3. Очищать проблемные участки кожи, склонные к повышенному выделению пота, отваром из дубовой коры или яблочным уксусом. Это ведет к сужению пор, блокировке отхождения влаги через кожу.
4. Ежедневно проветривать комнату за несколько минут до сна.
5. Применять специальные дезодоранты.
6. Спать в свободной одежде изо льна, хлопка и других натуральных материалов.
7. Отказаться от спиртосодержащих продуктов перед отходом ко сну.
8. Соблюдать режим питания, поддерживая здоровый рацион.

У многих мужчин повышенное выделение влаги на коже можно минимизировать с помощью одной из перечисленных процедур: тогда это не относят к патологическим отклонениям.

Если ни один метод не помогает избавиться от дискомфорта, значит, причина кроется гораздо глубже.

Профилактические мероприятия

Чтобы повышенное потоотделение не вызывало дискомфортных ощущений и не мешало жить, стоит воспользоваться профилактическими рекомендациями. Сред них:

1. Нормализация образа жизни.
2. Уменьшение потребления вредных продуктов и напитков.
3. Снижение физической активности в вечернее время.
4. Посещение бассейна.
5. Регулярные прогулки перед сном.
6. Выбор белья для сна из натуральных тканей.
7. Использование перьевой подушки.

Снизить гипергидроз у мужчин проще, если своевременно обратиться за помощью к врачу. Это поможет избежать и серьезных патологий, симптомом которых может быть повышенное потоотделение.

Ночная потливость у мужчин — причины, диагностика и лечение

Ночная потливость у мужчин — это патологическое повышение потоотделения в ночное время, которое доставляет дискомфорт человеку. Частыми причинами усиленного потоотделения являются снижение количества тестостерона и другие эндокринные болезни, употребление алкоголя и наркотических веществ, хронические инфекции, поражение внутренних органов. Для установления происхождения ночной потливости назначаются лабораторные анализы, УЗИ и рентгенологическая визуализация, неврологический осмотр. Устранение расстройства потоотделения проводится путем терапии основного заболевания.

Причины ночной потливости у мужчин

Мужской климакс

Распространенная причина ночного гипергидроза у мужчин после 45-50 лет — физиологическое снижение выработки тестостерона, которое нарушает вегетативную регуляцию и периодически повышает работу потовых желез. Приступы потоотделения при мужском климаксе наступают несколько раз за ночь. Пот обильно покрывает лицо, волосистую часть головы, верхнюю половину туловища. Гипергидрозу сопутствует покраснение кожи, «приливы» крови к лицу. Если проявления возникают редко, они считаются вариантом нормы, при учащении эпизодов ночной потливости, развитии инсомнии следует обратиться к врачу.

Вредные привычки

Повышенное потоотделение может провоцироваться воздействием никотина на потовые железы и периферические нервные окончания, поэтому люди, страдающие никотиновой зависимостью, часто жалуются на обильную потливость ночью. Симптом усиливается при сне в душном помещении, мужчина беспокойно спит, сильно храпит или разговаривает во сне. При выделении большого количества пота остаются пятна на постельном и нательном белье. Подобные признаки наблюдаются при употреблении на ночь жирной тяжелой пищи, особенно в сочетании с алкогольной интоксикацией. Больные жалуются на нарушения сна, ночные кошмары.

Синдром ночного апноэ

Кратковременные остановки дыхания во время сна, сопровождающиеся потливостью у мужчин, периодически встречаются у каждого пятого пациента после 35-40 лет. Повышение потоотделения возникает через 1-2 часа после засыпания в период глубокого сна, при этом человек сильно храпит. Внезапно дыхание прекращается на несколько секунд, затем снова восстанавливается, обильно выделяется пот. Приступы сонного апноэ могут повторяться до нескольких десятков раз в течение одной ночи. Причины появления ночной потливости — повышение давления в ответ на гипоксию, дисфункция автономной нервной системы.

Абстинентный синдром

При резком прекращении приема лкогольных напитков у людей, страдающих алкоголизмом, происходит нарушение работы всех систем организма, наблюдается массивная интоксикация, что обуславливает ночную потливость. Аналогичная картина наблюдается у пациентов с наркоманией. Характерно профузное потоотделение: постельное и нательное белье промокает полностью, по лицу и телу мужчины стекают струйки пота с резким неприятным запахом. Гипергидроз сопровождается беспокойным сном, пугающими сновидениями, частыми ночными пробуждениями.

При тяжелой форме абстиненции, способной перейти в делириозное расстройство, наступает бессонница, по ночам преследуют пугающие зрительные и слуховые галлюцинации, все тело покрыто липким холодным потом. В случае развития гипотензии цвет кожных покровов становится бледным, на лбу, шее и туловище выступают капли пота, отмечается учащенное сердцебиение, возможна гипертермия. Больной алкогольным делирием способен нанести увечья себе или окружающим, поэтому необходима экстренная госпитализация в профильный стационар.

Туберкулез

Если потоотделение ночью наблюдается у мужчины в течение 1-2 месяцев, это может служить признаком инфицирования палочкой Коха. У человека нарастает синдром туберкулезной интоксикации, который провоцирует усиленное выделение пота. Обычно гипергидроз не вызывает нарушений сна. Утром заметны пятна пота на постельном белье, из-за повышенной ночной потливости головы волосы у мужчины выглядят «жирными». При туберкулезе данный симптом зачастую сочетается со снижением работоспособности, незначительным повышением температуры тела, возможно сухое покашливание и боли в груди.

Другие инфекционные болезни

Большинство инфекций сопровождается развитием воспалительных реакций, лихорадкой. Такие изменения в организме приводят к эндогенной интоксикации, нарушениям работы терморегуляторного центра, что провоцирует усиленную продукцию пота. Потливость сильнее выражена перед сном и ночью, что связано со снижением лихорадки, дисфункцией вегетативной регуляции. Гипергидроз провоцируют следующие инфекционные причины:

• Поражение респираторного тракта: ОРВИ, ангины (бактериальная, герпетическая, грибковая), бронхиты и пневмонии.
• Патология пищеварительной системы: вирусные гепатиты, кишечные инфекции (лямблиоз, эшерихиоз), гельминтозы.
• Заболевания мочеполовых органов: трихомониаз, гонорея, неспецифические уретриты.
• ВИЧ-инфекция.

Эндокринные расстройства

Дисфункцию потовых желез у мужчин и усиленное потоотделение вызывают различные гормональные причины. Обильная ночная потливость встречается при сахарном диабете, симптом обусловлен резким падением уровня глюкозы в крови в предутренние часы. У мужчины наблюдается беспокойный сон, беспорядочные движения руками и ногами. Для тиреотоксикоза характерно усиление потоотделения с особенно сильным потением лица и волосистой части головы. Потливость сочетается с покраснением кожи, постоянными ночными пробуждениями, субъективным чувством жара.

Опухоли

Процесс формирования злокачественного новообразования вызывает накопление в организме токсических метаболитов и продуктов распада клеток, что обусловливает потливость по ночам. Возникновение ночной потливости может стать одним из первых клинических проявлений опухолей любой локализации, особенно неоплазий лимфоидной ткани. У мужчин обильное выделение пота чаще всего вызывают такие онкологические причины, как:

Редкие причины

• Ревматические болезни: ревматоидный артрит, узелковый периартериит, дерматомиозит.
• Аллергии: аллергический ринит и фарингит, крапивница, анафилактический шок.
• Неврологическая патология: эпилепсия, рассеянный склероз, менингиты и энцефалиты.
• Системные заболевания: саркоидоз, гистиоцитоз Х.

Диагностика

Выяснением причины появления потливости по ночам у мужчин занимается врач общей практики или специалист-терапевт. В ходе обследования оценивается работа внутренних органов, исключаются наиболее распространенные болезни, которые протекают с ночным гипергидрозом. Схема диагностического поиска включает инструментальные визуализирующие методы и лабораторные анализы. Наибольшей информативностью отличаются:

• Исследование крови. В первую очередь выполняют общий и биохимический анализы для выявления признаков воспалительного процесса, наличия эндогенной интоксикации. Обязательно определяют уровни тестостерона, гормонов щитовидной железы, коры надпочечников. Для исключения сахарного диабета исследуют содержание сахара крови натощак и тест толерантности к глюкозе.
• Бактериологические анализы. Чтобы подтвердить туберкулезную этиологию ночной потливости у мужчин, рекомендован многократный забор мокроты для обнаружения палочки Коха. В качестве скринингового метода используется кожная проба с туберкулином. Делают стандартные анализы на маркеры вирусных гепатитов, ВИЧ-инфекцию, берут мазок из уретры для бактериоскопии.
• Инструментальная визуализация. Для исключения воспалительных процессов или объемных новообразований необходима рентгенография грудной клетки в двух проекциях. Показано УЗИ периферических эндокринных органов — надпочечников, щитовидной железы, яичек. Для уточнения причин ночной потливости у мужчин применяют сцинтиграфию щитовидной железы, КТ брюшной полости.
• Неврологическое обследование. При осмотре оценивается симметричность рефлексов, координация работы парасимпатической и симпатической нервной системы. Пациентам в возбужденном и агрессивном состоянии требуется психиатрическое освидетельствование для исключения тяжелого абстинентного синдрома. Дополнительно назначаются КТ или МРТ головного мозга.

Ночная потливость требует проведения комплексного обследования

Лечение

Помощь до постановки диагноза

Для уменьшения ночной потливости, связанной с вредными привычками, мужчине следует придерживаться нескольких правил: избегать обильных приемов тяжелой пищи и алкоголя на ночь, по возможности отказаться от курения, нормализовать режим сна. Для устранения раздражения кожи необходимо регулярно принимать душ, чаще менять постельное белье. Если потоотделение сопровождается другими неприятными симптомами, следует посетить врача, чтобы исключить или подтвердить более серьезные причины расстройства.

Консервативная терапия

Врачебная тактика зависит от этиологического фактора. Чаще всего проводят этиотропную терапию для устранения основного заболевания, при этом наблюдается снижение патологического потоотделения. Если гипергидроз обусловлен абстиненцией, лечение зависимости осуществляется в специализированных центрах и предполагает комбинацию медикаментозных средств с психотерапевтической помощью. Для терапии причины сильной потливости ночью у мужчин используются препараты следующих групп:

• Гормональные средства. Патогенетическое лечение андрогенами при мужском климаксе помогает устранить приступы жара и ночной потливости, нормализует работу мочеполовой системы и повышает сексуальное влечение. Больным с сахарным диабетом для коррекции гликемии подбирают подходящую схему инсулинотерапии.
• Антибиотики. Препараты показаны при бактериальных инфекциях любой локализации для быстрой эрадикации возбудителя из организма. Антибиотики подбирают эмпирически, а также с учетом результатов бактериологических анализов. Могут назначаться противогрибковые и противовирусные средства.
• Противовоспалительные препараты. Медикаменты из группы НПВС быстро нормализуют температуру тела, уменьшают количество воспалительных цитокинов и ускоряют процесс выздоровления. В тяжелых ситуациях НПВС комбинируют с интерферонами, специфическими иммуноглобулинами.
• Седативные средства. Растительные и синтетические препараты влияют на работу вегетативной нервной системы, за счет чего снижается функция потовых желез, устраняются неприятные проявления ночной потливости. При необходимости в схему лечения добавляют «дневные» транквилизаторы, антидепрессанты.

Хирургическое лечение

Для устранения причины тяжелых форм сонных апноэ проводится аденоидэктомия, септопластика. Если после этих оперативных вмешательств симптомы не исчезли, прибегают к увулопалатофарингопластике. При феохромоцитоме показана тотальная односторонняя адреналэктомия, в случае сочетания опухоли с множественной эндокринной неоплазией выполняют двустороннюю операцию. При лимфопролиферативных процессах требуется удаление новообразования в комбинации с лучевой и полихимиотерапией.

Причины ночной потливости: ночной пот как признак опасных заболеваний

Симптомы

Гипергидроз заключается в чрезмерном выделении жидкости потовыми железами с появлением на коже капель или испарины. Степень потливости бывает разной, от легкой до сильнейшей, когда пот стекает струями, пачкая ночную одежду и белье.

Выделяющаяся жидкость может иметь нейтральный запах, но из-за того, что в питательной среде быстро размножаются микроорганизмы, он чаще бывает неприятным. Цвет пота варьирует от прозрачного до желтоватого. Гипергидрозом могут быть поражены как локальные участки, так и вся поверхность тела.

У мужчин ночные поты обычно не бывают моносимптомом, а сопровождаются нарушениями сна, значительным физическим и психологическим дискомфортом, чувством жара, тревожностью и вздрагиваниями. Эти проявления не всегда заметны самому потеющему мужчине, но их часто отмечают члены семьи, которые делят с ним спальню.

Патологические факторы

Но не всегда все так просто. Существует целый ряд заболеваний, одним из симптомов которых является повышенное потоотделение ночью во время сна. Перечислить их все практически невозможно, поэтому здесь указаны только основные группы болезней, наличие которых можно заподозрить при сильном гипергидрозе:

• Эндокринные расстройства. В первую очередь это заболевания щитовидной железы, производящей тироксин, ускоряющий обменные процессы. Часто истекает «семью потами» мужчина, страдающий сахарным диабетом, особенно если при этом имеется избыточный вес.
• Инфекционные болезни, особенно системные, поражающие весь организм и ослабляющие иммунную защиту: СПИД, туберкулез, сифилис, хламидиоз, мононуклеоз, грибковые заболевания.
• Артриты, артрозы и другие заболевания суставов вызывают воспаление и дегенеративные изменения в хрящевой ткани. Воспалительные процессы снижают иммунитет и провоцируют повышение температуры, которая имеет свойство подниматься к вечеру.
• Злокачественные новообразования, рак крови или лимфы. Ослабляют организм, провоцируют разбалансировку всех систем, провоцируют различные воспалительные процессы. Лечение таких заболеваний проводится токсичными препаратами, поэтому также приводит к повышенной потливости ночью.
• Аллергические реакции. На воздействие сильного аллергена тело реагирует точно так же, как на токсины: оно пытается вывести их из организма путем активного выделения жидкостей. У человека обильно течет слюна, сопли, слезы, выделяется пот.
• Поражения мозга и ЦНС. Команду железам внутренней секреции, которые производят гормоны, регулирующие потоотделение, отдает центральная нервная система. При сбоях в ее работе вызванных различными заболеваниями, может возникнуть гипергидроз.
• Неврологические и психические расстройства. Также приводят к изменениям гормонального фона, развитию психосоматических заболеваний. Находящийся в постоянном стрессе мужчина часто потеет ночью из-за большого количества выделяемого в кровь адреналина.

Спровоцировать ночной гипергидроз могут и другие заболевания, поэтому ставить себе диагнозы самостоятельно – занятие не только неблагодарное, но и опасное.

Рекомендации мужчинам

Многие задавались вопросом: мужчина просыпается весь мокрый от пота, что это, как от этого избавиться? Кроме того, что такое состояние приносит массу неудобств, оно еще может свидетельствовать о серьезном заболевании.

Сегодня врачи часто сталкиваются с проблемой, во время которой мужчина потеет ночью, когда спит. Если вы или ваш близкий заметили проявление гипергидроза, срочно поспешите к доктору за консультацией. Используя современную диагностику, он определит причину заболевания, сделает выводы и даст рекомендации по ее устранению.

Как самостоятельно предотвратить патологию? Как узнать, почему человек обильно истекает потом ночью?

Для начала стоит придерживаться некоторых правил правильного образа жизни:

• проветривать помещения;
• не кушать перед сном;
• использовать одежду, постельное белье из натуральных материалов;
• избавиться от вредных привычек;
• чаще принимать душ и ванну;
• заниматься спортом;
• нормализовать режим сна.

Ответов на вопрос: почему ночью потеет голова, шея и вообще все тело у мужчин, может быть много. Но каждому из нас изначально стоит пересмотреть свой образ жизни, обязательно проконсультироваться со специалистами, так как самолечение может только усугубить положение.

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Менопауза и ночная потливость

Нельзя не упомянуть и о такой частой причине ночной потливости, как климактерический период. Для женщин время угасания репродуктивных функций – огромный стресс и даже испытание, не только физическое. И даже дамы, вступившие в период предменопаузы, уже сталкиваются с таким малоприятным явлением как приливы.

Для приливов свойственны:

• Покраснение кожи, волны жара в верхней части тела;
• Прилив крови к лицу;
• Тахикардия;
• Повышение АД;
• Последующий озноб;
• Иссушение слизистых оболочек;
• Чрезмерная потливость.

По статистике, у 8 из 10 женщин в возрасте климактерических изменений наблюдается усиление потливости. Из-за обильного потовыделения сложно уснуть, бессонница может продолжаться до утра.

Такое состояние внезапно, оно может случиться в любое время суток (но чаще днем). Как отмечают врачи, сами женщины усугубляют свое положение: они усиливают потовыделение некоторыми неправильными действиями.

Так, например, женщины носят тесную, слишком теплую, возможно, синтетическую одежду. Они не следят за своим меню, позволяя занять немалое место в нем жирной, жареной, острой и пряной пище, которая еще сильнее провоцирует выделение пота. Усугубить ситуацию могут и изнуряющие, практически безбелковые диеты, средства для похудения, увлечение антидепрессантами.

За коррекцией ситуации обращайтесь к врачу (гинекологу, эндокринологу). При легкой форме приливов женщина отмечает не более 10 таких приступов в сутки, при средней – до 20, тяжелое течение связано с более чем 20 приступами приливов в день. Чаще приливы возникают в ранние утренние часы и перед сном. Если ночная потливость не дает заснуть, нужно не медлить с обращением к медикам. Современная медицина знает, как с этим бороться, и как сделать климакс не тяжким испытанием для женщины, а естественным периодом, который можно пройти спокойно и без потрясений.

Потливость в ночное время суток: 9 признаков болезни

Потливость ночью часто возникает при гормональных изменениях. К сожалению, женщины могут испытывать ряд симптомов при менопаузе (и при перименопаузе, то есть непосредственно перед менопаузой), среди которых резкие смены настроения, сильное потоотделение, депрессивные состояния. Ночная потливость доставляет массу дискомфорта для женщины на данном этапе жизни.

Если ваша ночная потливость не связана с серьезными проблемами со здоровьем, то скорей всего организм перенасыщен токсинами, излишней жидкостью и другими вредными веществами. После обязательной консультации у врача попробуйте некоторое время пропить натуральные дренажные напитки для чистки и похудения. 

Чтобы проблемы не стало, стоит избавиться от ее причины. Почему мужчины могут потеть ночью во сне, существует несколько ответов. Благодаря данному процессу постоянно происходит охлаждение кожного покрова, осуществляется терморегуляция. Отдых в ночное время также является жизненно важным для человека.

В период ночного отдыха:

• идут восстановительные процессы в организме;
• происходит избавление от усталости;
• продолжаются регенерационные операции в тканях и мышцах;
• идет детоксикация и укрепление иммунитета;
• продолжается обмен веществ.

Зачастую причины, по которым парни очень сильно потеют во сне, связаны с его образом жизни, окружающей обстановкой, организацией отдыха.

Если вы заметили, что взрослый мужчина постоянно потеет во сне, но в то же время он следит за своим рационом, проветривает помещение, избегает общего перегрева в постели, то причины могут быть связаны с проблемами в самом организме.

К основным патологическим причинам относят следующие:

• Нарушения эндокринной системы. Потливость может свидетельствовать о нарушении работы эндокринных желез, сахарном диабете и гипертиреозе, ожирении. При проблеме с щитовидной железой аккумулируется избыток тепла в организме, и чтобы его охладить, железы чрезмерно выделяют жидкость. Также сильная потливость в ночное время суток у парней может быть причиной сахарного диабета. В ходе этого заболевания страдают все органы, включая потоотделение. Люди, болеющие диабетом, с трудом переносят жару, поэтому реагируют гипергидрозом.
• Проблема с выделением является симптомом онкологии. Опухолевое поражение часто сопровождается гипергидрозом. К таким заболеваниям относят лейкемию и лимфогранулематоз. Наиболее часто ночная потливость у мужской половины проявляется, если поражены надпочечники, толстый кишечник, лимфоидная система.
• Патология потовых желез имеет тесную связь с инфекционными заболеваниями. Причиной обильного выделения пота могут быть инфекции, находящиеся в организме. К таковым можно отнести туберкулез, процессы воспаления в дыхательных путях, ВИЧ. Из – за того, что иммунитет человека борется с инфекцией, потеет тело во время сна у мужчин. Кроме того замечается состояние лихорадки, озноб с повышенной температурой тела. Также к инфекционным причинам можно отнести разного рода грибки, пораженность сердца и сосудов.
• Нарушения в работе нервной системы. Человек, который постоянно находится в стрессе, депрессии, тревожном состоянии и психозе испытывает потливость в ночное время, у парней это происходит довольно часто. У таких людей часто возбуждается центральная нервная система, учащается биение сердца и кровяное давление и, как результат, вечерний гипергидроз.
• Заболевание суставов. Артрит, артроз и всевозможные воспаления суставов способны снизить иммунитет, вследствие чего увеличивается температура тела. Обычно повышение температуры происходит ближе к темному времени суток и, как результат, происходит потливость ночью во время сна у мужчин.

Это только основные и наиболее часто встречаемые заболевания, которые могут повлиять на процессы выделения пота. На самом деле их большое количество. Повышенная потливость во время сна у мужчин может возникнуть по ряду причин, которые кроются во внешнем мире или внутри организма.

Это состояние не является нормальным для человека, а скорее поводом для беспокойства и посещения врача.

Провоцирующие факторы

Чтобы лечить проблему, необходимо изначально понять, почему человек потеет ночью. Основные причины этого явления следующие:

Использование очень теплого одеяла и других постельных принадлежностей. Одеяло может не пропускать совсем воздух, что даже зимой оно будет вызывать потливость во время сна. Поэтому нужно тщательно выбирать данное изделие

Особенное внимание стоит сосредотачивать на качестве этой принадлежности, если она дешевая и выполнена с использованием искусственных наполнителей, например, синтепона. Также если человек сильно потеет во сне, это может быть вызвано использованием простыней с махровыми тканями

Они нарушают терморегуляцию тела, что приводит к избыточной потливости.
Сильная потливость во время сна может быть связана с неудачной ночной одеждой. Так, пижамы и другое нижнее белье из синтетических материалов и даже шелка и атласа могут вызвать сильную потливость по ночам. Поэтому стоит сменить это белье на хлопковое и посмотреть, не изменится ли ситуация.
Температура в спальне. Очень часто повышенное потоотделение во время сна связано с не очень комфортной температурой воздуха. В норме в помещении должно быть около 20 градусов Цельсия. Также помещение нужно постоянно проветривать перед сном, чтобы было достаточное количество свежего воздуха. Если этого не делать, начнутся проблемы с кожей и другими органами тела. В результате это выльется в избыточное потоотделение, а также прочие возможные проблемы с кожей.
Неправильное питание и вредные привычки. Тем, кто страдает гипергидрозом и употребляет острую и пряную пищу, шоколад, газированные напитки и алкоголь перед сном, рекомендуется отказаться от этих продуктов. Они расширяют стенки сосудов, из-за чего местный кровоток усиливается. Для того, чтобы нормализовать температуру крови, организму приходится запускать процесс потоотделения.

Причины холодного пота ночью

Причины усиленного потоотделения могут быть самыми разными. Однако если холодный пот выделяется у женщины по ночам, то велика вероятность, что причина кроется именно в серьезном заболевании. И чтобы с ним справиться, необходимо вовремя его распознать.

Причиной такого тревожного признака, как ночная потливость может являться серьезное заболевание. При этом многие болезни представляют опасность для жизни и эффективно лечатся лишь на ранних стадиях

Поэтому важное значение имеет своевременное распознавание их симптомов

Также причина такого состояния может крыться в естественных для женского организма гормональных перестройках. Такое состояние обычно не требует лечения, но его вполне можно корректировать.

Могут вызывать усиленное потение и внешние факторы. В этом случае неприятный симптом можно устранить, просто прекратив негативное влияние.

Профилактика и лечение

В том случае, когда повышенная потливость по ночам возникает нерегулярно и на фоне общего хорошего самочувствия, избавиться от нее помогут простые меры профилактики, применять которые надо регулярно:

Проветривание спальни. Должно стать полезной привычкой, так как оно не только регулирует температуру воздуха, но и обеспечивает дополнительный приток кислорода. Влажность тоже имеет значение – при повышенной влажности (более 70%) жидкость с тела не испаряется, и создается ощущение повышенной потливости.
Удобная и качественная постель. Купите несколько одеял, чтобы можно было подобрать оптимальный вариант в соответствии с температурой воздуха в спальне

Обратите внимание на наполнители – они должны пропускать воздух. Пододеяльник из синтетики тоже может создавать парниковый эффект.
Пижама из натуральных материалов

В идеале спать нужно без одежды, чтобы тело отдыхало и «дышало» хотя бы по ночам. Но это не всегда возможно. Покупая ночную одежду, правильно выбирайте размер – она не должна стеснять движений и слишком плотно прилегать к телу, а ткани, из которых она сшита – натуральными и гигроскопичными.
Корректировка питания. Правильно распределите питание в течение дня. Постарайтесь обеспечить себе послеобеденный перекус, чтобы к вечеру не разыгрался «зверский» аппетит, приводящий к перееданию и избыточной массе тела.
Контроль веса. Масса тела, превышающая на 20% верхнюю границу нормы, провоцирует развитие сахарного диабета, сердечно-сосудистых и других хронических заболеваний, которые приводят к повышенному потоотделению ночью.
Отказ от алкоголя. На самом деле провоцировать ночную потливость может не только алкоголь, а еще избыточные дозы кофеина, шоколад, энергетические напитки. Все эти «вредности» лучше употреблять как можно реже и уж точно не перед сном.
Спокойное засыпание. Поскольку выброс адреналина всегда сопровождается повышенным потоотделением, мужчинам, страдающим гипергидрозом, не рекомендуется просматривать на ночь фильмы или играть в компьютерные игры, способные их сильно взволновать.

Профилактика стрессов. От стресса в современном мире не уйти. Но наша реакция на него может быть различной. Необходимо развивать в себе позитивное и конструктивное мышление и воспринимать любую проблему как временное неудобство, а не личную трагедию.
Физическая активность. Умеренная физическая активность в течение дня регулирует обменные процессы и помогает организму избавиться от токсинов и избытка адреналина в течение дня. А значит, ночью сон будет более спокойным, без излишней потливости.

Отлично регулирует активность потовых желез контрастный душ. Но при этом надо помнить, что выполнять такую процедуру непосредственно перед сном не рекомендуется – контрастный душ бодрит, и потом некоторым трудно заснуть. Зато регулярно выполняемый по утрам, не только уменьшит потливость, но и значительно улучшит состояние кожи.

Иногда контролировать повышенную потливость удается при помощи гормоносодержащих лекарственных препаратов. Однако принимать их самостоятельно нельзя ни в коем случае – высок риск развития серьезных эндокринологических заболеваний. Такие лекарства может назначить только врач после проведенного исследования гормонального фона для его правильной корректировки.

Ночной гипергидроз, как побочный эффект, может проявиться и при регулярном приеме некоторых лекарственных препаратов. Обычно это указывается в инструкции, но возможна и индивидуальная реакция организма на какое-то лекарство. В этом случае необходимо проинформировать об этом лечащего врача и попросить о замене препарата.

Как временную меру можно рассматривать уколы «Ботокса» – современный и достаточно эффективный способ избавиться от гипергидроза на непродолжительный период. «Ботокс» блокирует активность потовых желез в зоне введения, но не устраняет причину повышенной потливости.

Эффект от укола сохраняется от 3 до 6 месяцев, затем при необходимости можно повторить процедуру.

Если же принятые меры профилактики не дают длительного эффекта, и ночная потливость не уменьшается, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Скорее всего, причиной гипергидроза все-таки является заболевание, на диагностику и лечение которого и надо направить основные усилия. Сам по себе гипергидроз угрозы для здоровья не представляет. Но оставлять его без внимания не стоит, чтобы вовремя выявить и пролечить заболевание, которое могло его спровоцировать.

Потение ночью: лечение причины у мужчин

Если потливость не связана с внешними раздражающими факторами и есть опасения за свое здоровье, то следует обращаться за врачебной помощью. Специалист проведет осмотр, соберет анамнез. Опасения могут вызвать слабость и катаральные явления у больного.

Врач на основании клинической картины может назначить:

1. Общий анализ крови;
2. Биохимию;
3. УЗИ внутренних органов;
4. Рентгенографию.

Во время осмотра терапевт должен уточнить у больного: как часто его беспокоят приступы потливости, кроме того важна интенсивность, и как давно начались такие изменения. Необходимо выяснить, были у ли пациента в последнее время стрессовые ситуации, а также резкая потеря веса.

Врач должен уточнить:

• Какие лекарственные препараты принимаются в данный период;
• Были ли недавно инфекционные заболевания;
• Наличие хронических болезней;
• Бывают ли аллергические реакции;
• Есть ли нарушения со стороны сердечного ритма и потеря аппетита.

Терапевт при подозрении на инфекционные заболевания либо изменения со стороны нервной системы может назначить обследование у других специалистов.

В зависимости от предполагаемой причины пациента могут направить к:

• Кардиологу;
• Неврологу;
• Гепатологу;
• Эндокринологу;
• Онкологу;
• Инфекционисту;
• Психотерапевту.

Если потливость связана с психосоматикой, то потребуется назначение седативных препаратов и различные физиотерапевтические процедуры. Хорошее воздействие на организм окажет санаторно-курортный отдых.

При наличии инфекционных болезней, которые спровоцировали ночную потливость, назначается курс препаратов, предназначенных для борьбы с возбудителем. Параллельно необходимо провести витаминотерапию для повышения иммунного статуса.

Если обнаружена ВИЧ-инфекция, то потребуется применение антиретровирусной терапии, которая будет уже назначаться в течение всей жизни. Это необходимо для сдерживания вируса и поддержания нормального здоровья пациента.

Лечение у эндокринолога может быть назначено в том случае, если выявился дисбаланс гормонов. При сахарном диабете назначается инсулинотерапия. При нарушении функции надпочечников назначается синтетический кортизол и адаптогены.

В таком случае больному в первую очередь рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни и избегать по максимуму стрессовых ситуаций. Затем уже в динамике смотрят, изменилась ли проблема с потливостью.

ÐÑиÑинÑ

ÐÑли Ñеловек наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ Ð¿ÑоÑÑпаÑÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑнÑм, знаÑиÑ, ÑÐµÐ»Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñодимо вÑвеÑÑи из оÑганизма ненÑжнÑе веÑеÑÑва либо оÑладиÑÑÑÑ. РноÑмалÑном ÑизиÑеÑком ÑоÑÑоÑнии оÑганизм пÑÑем поÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸Ð·Ð±Ð°Ð²Ð»ÑеÑÑÑ Ð¾Ñ жидкоÑÑи в колиÑеÑÑве до одного лиÑÑа в денÑ.

ÐÑли же поÑооÑделение ÑвелиÑено, ÑÑо назÑваеÑÑÑ Ð³Ð¸Ð¿ÐµÑгидÑозом. Такое ÑоÑÑоÑние, как гипеÑгидÑоз Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð¸Â Ñ маленÑÐºÐ¸Ñ Ð´ÐµÑей, и Ñ лÑдей пожилого возÑаÑÑа.

ÐнеÑние пÑиÑинÑ

ЧаÑе вÑего пÑиÑÐ¸Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑÑенного поÑооÑделениÑ, когда Ñеловек ÑпиÑ, Ð»ÐµÐ¶Ð°Ñ Ð½Ð°Â Ð¿Ð¾Ð²ÐµÑÑноÑÑи. РвнеÑним ÑакÑоÑам можно оÑнеÑÑи:

1. Теплое одеÑло. РвÑбоÑÑ Ð¾Ð´ÐµÑла ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¾ÑнеÑÑиÑÑ Ð²Ð½Ð¸Ð¼Ð°ÑелÑно. Ðлавное пÑи ÑÑом â не пеÑеÑÑеÑдÑÑвоваÑÑ. СовÑеменнÑе ÑÑепленнÑе одеÑла в оÑновном Ð½Ð°Ð¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ñ ÑинÑеÑиÑеÑкими маÑеÑиалами, ÑеÑез коÑоÑÑе не пÑоÑÐ¾Ð´Ð¸Ñ Ð²Ð¾Ð·Ð´ÑÑ.
2. ТемпеÑаÑÑÑнÑй Ñежим в помеÑении. ÐоÑÐ½Ð°Ñ Ð¿Ð¾ÑливоÑÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð½Ð°Ð¿ÑÑмÑÑ ÑвÑзана Ñ повÑÑенной ÑемпеÑаÑÑÑой в комнаÑе. ÐоÑмалÑÐ½Ð°Ñ ÑемпеÑаÑÑÑа Ð´Ð»Ñ Ñна ваÑÑиÑÑеÑÑÑ Ð¾Ñ 16 до 21 гÑадÑÑа.
3. Ðдежда. ÐÑобое внимание ÑпÑÑÐµÐ¼Ñ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñодимо ÑделиÑÑ Ð²ÑбоÑÑ Ð¾Ð´ÐµÐ¶Ð´Ñ Ð´Ð»Ñ Ñна. РпоÑооÑÐ´ÐµÐ»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²Ð¾Â Ð²ÑÐµÐ¼Ñ Ñна наÑавне Ñ одеÑлом Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑивеÑÑи наÑелÑное белÑе из аÑлаÑа или Ñелка. ÐÑедпоÑÑение пÑи вÑбоÑе ноÑной Ð¾Ð´ÐµÐ¶Ð´Ñ ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¾ÑдаÑÑ Ð¿Ð¸Ð¶Ð°Ð¼Ð°Ð¼ из Ñлопковой Ñкани.
4. ÐиÑание. УпоÑÑебление Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»Ñ Ð¸Â Ð¾ÑÑÑÑÑ Ð±Ð»Ñд пеÑед Ñном вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ ÑÑиление кÑовообÑаÑениÑ. ÐÑледÑÑвие ÑÑого оÑганизм Ð´Ð»Ñ Ð¾ÑÐ»Ð°Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÑови наÑÐ¸Ð½Ð°ÐµÑ Ð²ÑзÑваÑÑ ÑилÑнÑÑ Ð¿Ð¾ÑливоÑÑÑ Ð²Ð¾Â Ð²ÑÐµÐ¼Ñ Ñна.
5. ÐÑием лекаÑÑÑв. ÐоÑÑÑ Ð²Ð¾Â Ð²ÑÐµÐ¼Ñ Ñна повÑÑенное поÑооÑделение Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð²Ñзвано пÑиемом ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð»ÐµÐºÐ°ÑÑÑв, как анÑидепÑеÑÑанÑÑ, никоÑÐ¸Ð½Ð¾Ð²Ð°Ñ ÐºÐ¸ÑлоÑа, аÑпиÑин, ниÑÑоглиÑеÑин.

ÐнÑÑÑенние пÑиÑинÑ

• ÐнÑекÑионнÑе недÑги. Такие болезни пÑоÑодÑÑ ÑовмеÑÑно Ñ лиÑоÑадкой. Также ÑилÑное поÑооÑделение ноÑÑÑ ÑвÑзано Ñ повÑÑенной ÑемпеÑаÑÑÑой Ñела. РÑÐ°ÐºÐ¸Ñ ÑиÑÑаÑиÑÑ Ð¸Ð·Ð¼ÐµÑÑйÑе ÑаÑе ÑемпеÑаÑÑÑÑ, а в ÑлÑÑае необÑодимоÑÑи ÑледÑÐµÑ Ð¿ÑинÑÑÑ Ð¶Ð°ÑопонижаÑÑие лекаÑÑÑва.
• ТÑбеÑкÑлез. Ðз-за ÑÑого Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑпÑÑие лÑди ÑаÑÑо поÑеÑÑ Ð²Ð¾Â Ð²ÑÐµÐ¼Ñ Ñна.
• ÐоÑмоналÑнÑе наÑÑÑениÑ. ÐеÑедко поÑливоÑÑÑ Ð¿Ð¾Â Ð½Ð¾Ñам Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð²Ñзвана ÑаÑаÑнÑм диабеÑом. Также к гоÑмоналÑнÑм наÑÑÑениÑм можно оÑнеÑÑи Ñбои в ÑабоÑе поджелÑдоÑной и ÑиÑовидной желез. ЭÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑивеÑÑи к поÑÑÐµÐ¿ÐµÐ½Ð½Ð¾Ð¼Ñ Ð½ÐµÐ´Ð¾ÑÑаÑÐºÑ Ð³Ð¾Ñмонов, пÑи ÑÑом пÑовоÑиÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑливоÑÑÑ Ð²Ð¾Â Ñне.

Потливость по ночам у мужчин: причины, что делать

Причин, по которым возникает ночная потливость у мужчин, большое множество. Среди них есть безобидные факторы, но чаще всего это говорит о каком-либо инфекционно-воспалительном процессе внутри организма.

Смена условий и образа жизни

Благодаря потоотделению происходит регулирование температурного режима тела и освобождение организма от токсинов. Ночное образование пота, как и сам сон, необходимы для восстановления деятельности всех внутренних органов.

Но если появилась жалоба, что «потею каждую ночь», при этом мокрым становится белье или пот приобретает неприятный запах, следует обратиться к специалисту для исключения серьезных заболеваний.

Почему может беспокоить проблема? Потливость ночью у мужчин может быть вызвана рядом причин:

1. Причинами мужского выделения пота по ночам могут стать неврологические заболевания, которые возникли на фоне постоянных стрессов, депрессии, конфликтных ситуаций, бессонницы.
2. Простудные болезни сопровождаются выделением пота, особенно если повышается температура тела. Организм пытается освободиться от продуктов жизнедеятельности вирусов и бактерий. После выздоровления еще несколько дней организм будет восстанавливать потраченные на болезнь силы, поэтому во сне у мужчин может выделяться много пота.
3. Побочные эффекты от приема некоторых лекарств, например, антибиотиков или антидепрессантов. Несоблюдение дозировки и длительности лечения Нитроглицерином, Парацетамолом приводит к ночному потоотделению.
4. Сухой, жаркий воздух в комнате, постельное белье из синтетического материала или слишком теплое одеяло.
5. Принятие спиртных напитков накануне приводит к изменению в работе кровеносной системы. Нарушается мозговая активность, и процесс потоотделения усиливается. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к гипергидрозу. Повышенное образование пота беспокоит не только по ночам, но и в течение дня.
6. Пот может появиться в результате усиленных физических тренировок в вечернее время.

Если во время сна у мужчин сильный пот образуется по этим причинам, то достаточно устранить провоцирующий фактор. Во всех остальных случаях необходимо обследование у нескольких специалистов.

Серьезные проблемы со здоровьем

Можно связать потливость по ночам у мужчин с причинами более серьезными, требующими не только изменения образа жизни, но и длительного лечения. Какие болезни и почему становятся причиной потоотделения:

1. Заболевания органов дыхательных путей. Такие болезни, как туберкулез, саркоидоз, приводят к тому, что пот регулярно появляется ночью на лбу, спине, конечностях, в подмышечной области. К другим симптомам относят бледность кожных покровов, повышение температуры тела, снижение аппетита, кашель, утомляемость, раздражительность.
2. Нарушения в работе сердечной и сосудистой деятельности приводит к изменениям частоты сердечных сокращений, болям в груди. Потливость ночью может стать предвестником инфаркта. Мужчина одновременно может ощущать тошноту, головокружение, боли в суставах. Бледнеют кожные покровы.
3. Обострение аллергических проявлений.
4. Онкологические болезни. Чаще всего потливость – симптом лимфомы. Лимфоциты, вырабатываемые в большом количестве в крови, начинают разрушаться. Продукты распада оказывают влияние на определенные участки головного мозга, которые отвечают за потоотделение.
5. Повышенное потоотделение может стать симптомом сахарного диабета или гипертиреоза. Потом в большинстве случаев покрывается верхняя часть туловища, пот сопровождается неприятным запахом. Вес может либо снижаться, либо резко увеличиваться, появляется сухость во рту, повышенная жажда, беспокоят сонливость, усталость.
6. Причина может скрываться в появлении паразитов. Помимо пота, присутствуют нарушение аппетита, снижение веса, аллергические проявления в виде сыпи, заложенности носа, кашля, тошнота.
7. Болезни суставов и мышечной системы.
8. Нарушения в работе эндокринной системы приводят к дисфункциям со стороны щитовидной железы, лишнему весу.
9. Болезни, затрагивающие органы мочевыделительной системы. Потоотделение у мужчин по ночам появляется одновременно с болями в пояснице, нижней части живота, может повышаться температура тела.
10. ВИЧ может привести к излишней потливости не только в ночное, но и в дневное время.

Причиной повышенной потливости ночью у мужчин могут стать некоторые продукты питания. Из рациона следует исключить острые, соленые блюда, сладости, кофе, алкоголь и другие газированные напитки. Не последнюю роль играет генетическая предрасположенность.

Холодный пот может выступать в следующих случаях:

• снижение артериального давления, нарушения сердечного ритма;
• алкогольные напитки изменяют систему терморегуляции;
• мигрени приводят к тому, что в кровь начинает попадать много адреналина, который вызывает холодный пот;
• сильный стресс;
• гормональные нарушения (чаще всего холодный пот наблюдается в подростковом возрасте и при нарушениях половой функции).

У мужчин старше 40 лет происходят изменения в гормональном фоне: снижается уровень тестостерона. Присоединяются нестабильность настроения, ощущение жара во всем теле, беспокоят головокружения, снижается сексуальное влечение. Вот почему при появлении подобных признаков у мужчин около 45 лет нужно сразу обратиться к урологу.

В результате сильной выработки пота происходит покраснение кожи, раздражение и воспаление. Пациент может ощущать зуд, дискомфорт. Если присоединяется неприятный запах, то возникают проблемы с общением.

Способы борьбы с потом

Первоначально следует установить причины появления сильного пота по ночам. Параллельно можно выполнять некоторые рекомендации:

1. Перед сном нужно принимать теплый душ, проветривать помещение.
2. Обязательно нужно подобрать удобный матрас, постельное белье из натуральных тканей.
3. Сон должен быть спокойным, поэтому в помещении должно быть темно и тихо.
4. Не следует употреблять пищу непосредственно перед сном.
5. Одежда для сна должна выбираться из натуральных тканей, например, хлопок, шелк, лен.
6. Исключаются алкоголь и никотин.
7. Перед сном можно принять ванну с добавлением отваров на основе таких лекарственных трав, как ромашка, чистотел, череда, кора дуба.

Среди лекарственных препаратов часто назначаются следующие группы:

1. Остановить обильное образование пота можно с помощью аптечного препарата Формагель. Средство наносят на потеющие участки тела один раз. В результате снижаются функции потовых желез, исчезают запахи. Эффекта хватает на неделю. Затем рекомендовано снова нанести гель.
2. Можно применять Теймурову пасту, но не чаще чем 4 раза в сутки.

1. На помощь могут приходить антиперспиранты.
2. Под кожу может быть введена инъекция ботокса. В результате перестает вырабатываться ацетилхолин. Без ацетилхолина потовые железы не могут выделять пот. Проблема долгое время не беспокоит пациента.

От ночного или дневного гипергидроза назначают антигистаминные, антибактериальные, противовирусные, седативные препараты, витамины и иммуномодуляторы.

Скорость наступления положительного результата зависит от своевременного обращения к специалистам. Не исключается обнаружение серьезных заболеваний, которые вызвали проблему, поэтому не стоит затягивать с визитом к врачу и заниматься проблемой самостоятельно.

Холодный пот ночью у мужчин во время сна

Холодный пот у мужчин объясняют различными причинами. Часть из них зависит от условий жизни, другая в патологических нарушениях работы внутренних систем. Найти точную причину сможет специалист, к которому следует обратиться за помощью.

Холодный пот ночью у мужчин причины связывают с различными симптомами. Определить их самостоятельно достаточно сложно. Причина может быть скрыта, не объяснима внешними факторами проявления. Явление начинает беспокоить, вызывать сложности и неприятные ощущения. Выявить клиническую причину следует как можно быстрее, чтобы не допустить перехода к сложной стадии заболевания.

Основные причины, объясняющие потливость мужчины

Сильное выделение влаги на лбу невозможно представить как последствие одного фактора. Для мужчин это целый комплекс отрицательных симптомов, заложенных в манере поведения, образе жизни, состоянии здоровья. Можно рассмотреть основные причины. Врачи начинают с исследований наличия у пациента заболевания.

Потный лоб может характеризовать такие патологии:

• пониженное артериальное давление;
• обильная потеря крови;
• туберкулез;
• мононуклеоз;
• грипп;
• расстройства сердечной системы;
• ВИЧ-инфекция;
• поражения сосудов.

При лечении негативное воздействие могут оказать некоторые препараты. К лекарственным средствам следует подходить осторожно, проверять их совместимость. Лучший вариант – назначения врача.

Другой медицинской причиной является заболевание – идиопатический гипергидроз. Состояние возникает после стрессов. Пот выделяется не только в ночное время, но и днем.

Симптомы создают некомфортные условия для пациента:

• постоянно потные ладони;
• неуравновешенность психики.

К стрессам могут привести проблемы на работе, неудачи в личной жизни, сложности в учебе. Лечение будет строиться на комплексе средств, включающих медикаментозные средства, помощь психолога. Сложное протекание заболевания требует вмешательства психиатра. Сильные переживания изменяют функциональность потовых желез. Выработка их усиливается, влага начинает выделяться сама по себе.

Еще одним фактором, приводящим к появлению пота, является частое употребление алкоголя. Избавиться от потливости можно, если отказаться от спиртосодержащих напитков. Их чрезмерный прием приводит к отравлению организма, появлению в тканях вредных веществ.

Частая причина выделения потовых желез по ночам — нарушение гормонального фона. У мужчин это обычно происходит при нарушениях в работе половой системы, в подростковом возрасте.

Лечебные меры

Холодный пот по ночам причины у мужчин приводят к необходимости начать лечение и заниматься профилактикой. Самолечение не рекомендуется, оно может ухудшить состояние, привести к развитию болезней. Современная медицина знает многочисленные способы устранения патологии. Узкие специалисты назначат специальные лекарства, антиперспиранты, вмешательство хирурга и инъекции.

Рекомендации врача основываются на результатах обследования и стадии развития недуга:

• Дерматолог проведет осмотр внешнего вида кожи. Возможно, придется сдать анализы, пройти рентген. Врач предложит лечение наружными препаратами.
• Эндокринолог проведет более тщательное изучение, исследований будет несколько больше.
• Психолог и нарколог разработают терапию против чрезмерного увлечения алкогольными напитками.
• Педиатр поможет решить проблему потоотделения у детей. Врач назначит комплекс препаратов для детского организма.

Специалисты редко начинают лечение серьезными лекарствами с сильным эффектом.

Рекомендованные способы терапии:

• Инъекции Ботокса. Их проводят в косметических салонах под наблюдением врача.
• Физиотерапевтические методы. Холодный пот проявляется на ладонях, на ступнях. Процедура предполагает электрофорез. Его можно проводить в больнице и дома.
• Отказ от приема медикаментозных препаратов. Лекарства можно заменить на более безопасный аналог.
• Косметические процедуры. Потливость может появиться после салонов красоты. Неправильно подобранный дезодорант, шампунь, могут вызвать неприятные симптомы. Для мужчин опасность использования приводит к необходимости смены косметических и гигиенических средств.
• Потливость у мужчины можно устранить свежим воздухом. В спальной комнате следует проводить постоянное проветривание, снижение температуры.

Комплекс профилактики

Есть ряд советов, которые помогут мужчинам устранить пот на теле.

• Регулярные водные процедуры: душ, ванны с лекарственными травами и растениями.
• Протирание проблемных участков специальными составами: яблочный уксус, отвар коры дуба.
• Отказ от приема перед сном алкоголя и острой пищи.
• Выбор для сна удобных моделей одежды из натуральных тканей.

Для мужчин составляют полезный рацион, состоящий из фруктов, молока, рыбы. Следует устранить причины, вызывающие стресс и ухудшения психологического состояния. Советуют заниматься спортом, полезными увлечениями. Большое количество времени рекомендуют проводить на свежем воздухе. Мужской организм придет в норму, потливость пропадет.

Холодный пот ночью у мужчин: причины и лечение

Холодный пот — это явление, которое по ночам может беспокоить людей в любом возрасте. Но считать его нормальным нельзя, при первых же признаках необходимо найти причину, предпринять шаги для того, чтобы от нее избавиться.

Ночами пот может быть вызван и банальной духотой, стрессами, плохой пищей. Поэтому важно сразу самостоятельно определить, что могло стать причиной потливости, возможно, проблема кроется не в заболевании, а просто в неправильном рационе, слишком сильном волнении.

Причины появления холодного пота

Причины, по которым наблюдается сильное ночное потоотделение, могут быть различными. Для мужчин наиболее характерны следующие:

1. Наличие пониженного давления, кровопотеря, различные сердечно-сосудистые расстройства.
2. Идиопатический гипергидроз. Чаще всего это состояние после сильных стрессов, в этом случае потоотделение наблюдается уже не только ночью, но и днем. Ладони постоянно мокрые, психическое состояние человека начинает внушать опасения, сильно страдают личные отношения. Стрессы эти вызываются проблемами на работе, во время учебы, в личной жизни. Требуется уже полноценное лечение, необходима консультация психолога, а в сложных случаях и психиатра.
3. Злоупотребление алкогольными напитками. Эта причина у мужчин встречается довольно часто. В таком случае назначается комплексное лечение, так как мало избавиться от потливости, необходимо преодолеть тягу к спиртному, полностью убрать все негативные последствия отравления организма продуктами распада спиртосодержащих напитков.
4. Причинами потливости могут быть перенесенные заболевания, прием некоторых лекарственных препаратов. Потоотделение наблюдается при бактериальных поражениях, при туберкулезе, мононуклеозе, при гриппе, ВИЧ-инфекциях. Потливость не проходит в течение всего дня. Такие причины свойственны не только мужчинам, но и женщинам.
5. Гормональные нарушения в организме также могут стать причиной появления потливости по ночам.

Когда пора обращаться к врачу?

Холодный пот во время сна у мужчин не всегда представляет опасность и является признаком какого-либо заболевания. Он может быть связан с плохим проветриванием, неправильным рационом. Если такие причины вызывают потливость, то с ними легко можно справиться в домашних условиях. Когда повышенное потоотделение уже требует обращения к врачу? Специалисты советуют обращаться за обследованием в таких случаях:

1. Когда каждой ночью начинает бросать в ледяной пот.
2. Если в течение длительного времени наблюдаются стрессы, немотивированная тревога, что и служит причиной холодного пота по ночам.
3. Если у мужчин наблюдаются подозрения на иммунные заболевания, серповидноклеточную анемию. В данном случае с обследованием затягивать ее нельзя.
4. Если холодный пот стал наблюдаться после перегрева на солнце, при длительном нахождении в условиях с высокими температурами и резкими перепадами.

Лечение потливости

Чтобы излечить холодный пот, необходимо обратиться к врачу, самолечение обычно ни к чему хорошему не приводит, а только усугубляет состояние.

Лечится потливость как отдельное заболевание, причем достаточно просто, о чем многие не догадываются, продолжая страдать ночами.

Методов такого излечения много, современная медицина предлагает бороться с потливостью ночью у мужчин, применяя лекарственные специальные препараты, антиперспиранты, хирургические методы и даже инъекции Ботокса. Все зависит от степени заболевания, причин его возникновения.

Потливость ночью — это проблема, которую решает дерматолог. Необходимо пройти осмотр кожных покровов, возможно, потребуются сдать анализы, пройти рентгеновское исследование. После этого врач назначит лечение, выпишет препараты и наружные средства, которые помогут побороть потливость ночью. Если заболеваний кожного покрова нет, то специалист перенаправит к тому врачу, который в состоянии решить возникшую проблему. Обычно такими вопросами занимается эндокринолог, но может потребоваться консультация психолога и даже нарколога, если наблюдается злоупотребление спиртными напитками.

Если же сильное потоотделение наблюдается у мальчиков и подростков, то обращаться надо к детскому врачу, который проведет комплексное обследование. В данном случае обычно назначают лечение кожных заболеваний. Вопрос, почему потеют мальчики, решает и психолог.

Редко назначаются лекарственные серьезные препараты, обычно с проблемой можно справиться путем оптимизации рациона, увеличения количества правильных физических нагрузок, нормализации режима. Такой недуг у ребенка может быть связан с излишней возбудимостью, стрессами, если в семье или с учебой не все в порядке.

Инъекции Ботокса для мужчин от излишней потливости назначаются редко. Выполняются они в профессиональных косметологических салонах, рекомендуется постоянное наблюдение врача. Если требуется эндоскопическая операция для мужчин, которая заключается в прерывании соответствующих нервных импульсов, то проводит ее только торакальный хирург в условиях стационара.

Если холодный пот наблюдается в области ладоней, стоп, то применяется физиотерапия. Процедуры электрофореза проводятся в поликлинике либо в домашних условиях, но обязательно периодическое наблюдение врача. В любом случае повышенная потливость у мужчин, которая начинает причинять неудобства, требует своевременного лечения.

Профилактика потливости

Потливость во сне можно и нужно лечить, но чтобы снизить вероятность ее появления, необходимо соблюдать определенные меры профилактики, которые позволят навсегда забыть о такой неприятной проблеме.

Среди подобных мер, которые способны значительно улучшить общее самочувствие, необходимо отметить:

1. Поиск причины, вполне возможно, что потливость вызвана приемом лекарственных препаратов, т. е. она пройдет бесследно после отмены средства. В данном случае рекомендуется обратиться к наблюдающему врачу за консультацией по возможной замене препарата на другой.
2. Холодный пот, который не проходит длительное время, может быть вызван различными косметическими процедурами, при этом касается это не только женщин, но и представителей сильного пола. Мужчина, как и женщина, пользуется дезодорантами, шампунями, посещает парикмахера. Некоторые косметические средства могут стать причиной аллергических реакций, которые и вызывают потливость мужчин. Если потоотделение внезапно начало появляться после смены антиперспиранта, посещения салона, необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом по поводу лечения, а до этого исключить контакт с веществом, вызвавшим такую реакцию.
3. Потливость вызывается недостатком прохладного воздуха во время сна. Чтобы такое потоотделение не беспокоило, спать надо в отлично проветренной комнате, по возможности на ночь открывать окна. Кроме положительного влияния на общее самочувствие это сделает сон полноценным, избавит от многих аллергических реакций. Желательно на ночь выпить стакан фруктового сока, а после обеда днем в рацион включить свежее молоко, больше пить воды. Пряности и алкоголь лучше на время исключить.
4. Чтобы ночами чувствовать себя лучше, рекомендуется есть больше свежих овощей, фруктов, рыбу, молочных продуктов. Перед сном нельзя волноваться, можно руководствоваться различными техниками медитации, которые помогают расслабиться. Важно это для мужчин, которые чаще подвержены стрессам, сильным физическим и психическим нагрузкам.

x

Холодный пот ночью у мужчин может быть вызван различными причинами. Это влияние различных лекарств, хирургических вмешательств, стрессы и многое другое. Чтобы избавиться от этого негативного явления, порой мало принятия профилактических мер, надо пройти обследование и лечение, которое назначает наблюдающий врач.

Что вызывает ночную потливость у мужчин? 10 причин, когда обратиться к врачу

Ночная потливость может возникнуть из-за немедицинских причин, таких как тренировка, принятие горячего душа или горячее питье незадолго до сна. Но некоторые заболевания также могут вызывать их у мужчин.

Прочтите, чтобы узнать больше об общих и менее распространенных причинах ночного потоотделения, а также о потенциально серьезных симптомах, на которые следует обратить внимание.

Ночная потливость часто может быть связана с одной из этих распространенных причин.

1. Беспокойство или стресс

Повышенное потоотделение часто возникает, если вы имеете дело с тревогой или стрессом. Вы можете заметить, что потеете больше днем, когда о чем-то беспокоитесь. Но это потоотделение может происходить и ночью.

Люди по-разному переживают стресс и тревогу. У вас может быть больше эмоциональных симптомов, чем физических, или наоборот.

Другие признаки того, что вы, возможно, испытываете беспокойство или находитесь в состоянии сильного стресса, включают:

• постоянное беспокойство, страх и напряжение
• проблемы с концентрацией внимания на вещах, отличных от источника вашего стресса или беспокойства
• попытки избежать источник беспокойства или стресса
• чувство страха, которое невозможно объяснить
• трудности со сном
• ослабленная иммунная система
• тревожные сны
• боли
• проблемы с желудком
• учащенное дыхание и частота сердечных сокращений
• повышенная раздражительность
• слабость или утомляемость
• головокружение и дрожь

Без лечения стресс и беспокойство могут иметь большое влияние на повседневную жизнь.Разговор с терапевтом часто может помочь вам справиться с источником беспокойства и улучшить симптомы.

2. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Ночная потливость связана с ГЭРБ, которая возникает, когда мышца, которая обычно удерживает пищевод закрытым, не работает должным образом. Когда эта мышца не сокращается должным образом, кислота из желудка может подняться в пищевод и вызвать чувство жжения, которое вы можете назвать изжогой.

Если это происходит чаще одного раза в неделю, возможно, у вас ГЭРБ.

ГЭРБ может возникать как днем, так и ночью.

Симптомы включают:

• изжога
• боль в груди
• проблемы с глотанием
• пища или жидкость, которые поднимаются обратно в горло (срыгивание)
• кашель, симптомы астмы или другие респираторные проблемы (обычно с ночным рефлюксом)
• Проблемы со сном

Если ваша ночная потливость часто прерывает ваш сон и вам необходимы лекарства от изжоги, по крайней мере, один или два раза в неделю, вы можете обратиться к врачу.

3. Гипергидроз

Потоотделение возникает как нормальная реакция на высокие температуры, активность, нервозность или страх. Но иногда нервы, которые активируют ваши потовые железы, посылают сигналы этим железам, даже когда вам не нужно потеть.

Эксперты не всегда знают, почему это происходит, но это может вызвать сильное потоотделение по всему телу или только в одной или двух конкретных областях. Это называется гипергдрозным расстройством.

Идиопатический гипергидроз — это чрезмерное потоотделение, которое происходит без четкой медицинской причины.Вторичный гипергидроз имеет первопричину, например, заболевание, или может быть вызван приемом лекарств.

При гипергидрозе вы можете:

• потеть через одежду
• потеть днем, хотя вы также можете потеть ночью
• заметить пот на ногах, ладонях, лице или подмышках
• потеть в одной области или несколько областей
• потеют с обеих сторон тела

Если гипергидроз влияет на ваш сон или повседневную жизнь, ваш лечащий врач может порекомендовать лечение, включая рецептурные лекарства.

4. Лекарства

Некоторые лекарства могут повысить вероятность ночного потоотделения.

Многие лекарства могут вызывать ночной пот как побочный эффект. Некоторые типы, связанные с чрезмерным потоотделением, включают:

Если вы считаете, что ночная потливость связана с лекарством, которое вы недавно начали принимать, сообщите об этом своему лечащему врачу. Они могут порекомендовать альтернативные лекарства или методы борьбы с ночным потоотделением, если потоотделение продолжает мешать вашему сну или имеет другие негативные последствия.

Если ваша ночная потливость не является следствием одной из вышеперечисленных проблем, ваш лечащий врач может исключить эти менее распространенные причины.

5. Низкий уровень тестостерона

Если у вас низкий уровень тестостерона, у вас может возникнуть ночная потливость. С возрастом ваше тело вырабатывает меньше тестостерона. Но другие факторы, включая травмы, лекарства, состояние здоровья и злоупотребление психоактивными веществами, также могут снизить количество вырабатываемого тестостерона.

Другие симптомы низкого тестостерона могут включать:

• мышечная слабость
• усталость
• меньший интерес к сексу
• эректильная дисфункция
• снижение костной массы
• проблемы с концентрацией внимания и запоминанием
• изменения настроения, включая депрессию или плохое настроение и раздражительность

Если вы испытываете надоедливые или неприятные симптомы, ваш лечащий врач может порекомендовать заместительную терапию тестостероном, которая поможет поднять уровень тестостерона.

6. Другие гормональные проблемы

Гормональные нарушения, которые могут вызывать ночное потоотделение, включают:

Наряду с ночным потоотделением, некоторые общие симптомы среди этих состояний включают:

• учащенное сердцебиение
• затрудненное дыхание или одышку
• тремор или шаткость
• диарея
• боль в голове или животе
• проблемы со сном
• беспокойство, нервозность или другие изменения настроения

Если вы испытываете повышенное потоотделение и имеете какие-либо из этих других симптомов, вы можете поговорить со своим врачом чтобы исключить гормональные проблемы.

7. Апноэ во сне

Ночная потливость у мужчин иногда может указывать на апноэ во сне. При апноэ во сне вы перестаете дышать во время сна. Это может происходить много раз за ночь, но если вы спите один или ваш партнер крепко спит, вы можете не осознавать, что что-то произошло.

Апноэ во сне чаще встречается у мужчин, и примерно 25 процентов мужчин страдают этим заболеванием.

Он может развиться, когда ткань в горле блокирует дыхательные пути (обструктивное апноэ во сне), или когда инсульт или другое заболевание влияет на способность центральной нервной системы функционировать должным образом (центральное апноэ во сне).

В дополнение к ночному потоотделению вы также можете:

• храп
• чувствовать сильную усталость днем ​​
• часто просыпаться ночью
• просыпаться задыхаясь или задыхаясь
• болит горло при пробуждении вверх
• имеют проблемы с фокусировкой
• есть симптомы настроения, такие как беспокойство, депрессия или раздражительность

Поскольку апноэ во сне может увеличить риск возникновения других проблем со здоровьем, лучше поговорить с вашим лечащим врачом или специалистом по сну, чтобы решить эту проблему вне.

8. Инфекции

Инфекции также могут вызывать ночное потоотделение. Они могут варьироваться от легких вирусных инфекций с низкой температурой до серьезных инфекций, которые могут быть опасными для жизни.

Некоторые из наиболее серьезных инфекций могут включать:

Некоторые общие признаки инфекции, на которые следует обратить внимание, включают:

• лихорадка и озноб
• боли в мышцах и суставах
• усталость и слабость
• снижение аппетита и потеря веса
• покраснение, отек и боль в определенном месте

Рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу, если эти симптомы ухудшаются или не улучшаются через несколько дней, или если у вас внезапно поднялась температура шипы.

В некоторых редких случаях ночная потливость может возникать как симптом рака или определенных неврологических состояний, включая инсульт.

9. Неврологические состояния

Неврологическое заболевание — это любая проблема, которая затрагивает вашу нервную систему — ваш мозг, спинной мозг и нервы в остальной части вашего тела. Существуют сотни неврологических расстройств, хотя некоторые встречаются чаще, чем другие.

Симптомом некоторых неврологических заболеваний в редких случаях может быть ночная потливость.К ним относятся:

Симптомы неврологических заболеваний могут сильно различаться. Наряду с ночным потоотделением вы также можете испытать:

• онемение, покалывание или слабость в руках, ногах и конечностях
• снижение аппетита
• боль и скованность во всем теле
• головокружение или обморок

Обратитесь за неотложной медицинской помощью Будьте осторожны, если вы внезапно:

• не можете говорить или говорить без невнятной речи
• имеете одностороннее нечеткое зрение или потерю зрения
• имеете паралич конечности
• имеете обвисание в нижней части одной стороны вашего лицо
• сильная головная боль

Это признаки инсульта, который может быть опасным для жизни.Ваши шансы на выздоровление увеличиваются при немедленной медицинской помощи.

10. Рак

Ночная потливость может быть признаком рака, но это очень редко. Имейте в виду, что рак обычно сопровождается другими симптомами, такими как стойкая лихорадка и потеря веса. Эти симптомы могут различаться и проявляться рано или поздно, в зависимости от типа и тяжести имеющегося рака.

Лейкемия и лимфома (ходжкинская или неходжкинская) — два основных типа рака, симптомом которых может быть ночная потливость.

Опять же, вы, вероятно, заметите и другие симптомы, в том числе:

• крайняя усталость или слабость
• потеря веса, которую вы не можете объяснить
• озноб и лихорадка
• увеличение лимфатических узлов
• боль в костях
• боль в груди или животе

Иногда ранние признаки рака можно не заметить, потому что кажется, что они связаны с другими проблемами. Если у вас частая ночная потливость, вы чувствуете сильную усталость и изнеможение или у вас симптомы гриппа, которые, кажется, не улучшаются, на всякий случай лучше всего обратиться к врачу.

Если у вас ночная потливость, вы не одиноки. По данным Международного общества гипергидроза, чрезмерное потоотделение по ночам — довольно распространенное явление.

Вы можете попытаться решить проблему потоотделения, понизив температуру в спальне, спите с меньшим количеством одеял и избегая горячих напитков и очень острой пищи непосредственно перед сном.

Если эти изменения не помогают и вы продолжаете потеть по ночам, рекомендуется поговорить с врачом, особенно если: это не уйдет

недавно похудел, не пытаясь

чувствую себя усталым или нездоровым

не высыпается из-за ночного потоотделения

.

Холодный пот: причины, лечение и многое другое

Холодный пот возникает, когда вы внезапно чувствуете озноб в теле, которое возникает вместе с ненормальным потоотделением, независимо от того, насколько жарко или холодно в вашем окружении.

Холодный пот обычно появляется у вас:

В отличие от обычного потоотделения, холодный пот не является результатом тяжелых упражнений или высоких температур. Они также отличаются от ночного пота.

Из-за ночного потоотделения вы часто просыпаетесь посреди ночи со слоем пота по всему телу, а ваша одежда, простыни и одеяла могут казаться влажными или мокрыми.Ночная потливость возникает только во время сна.

Холодный пот обычно не возникает по всему телу и проявляется не только в постели или ночном сне.

Холодный пот может быть вызван множеством различных состояний. Они часто связаны с реакцией вашего тела «бей или беги». Это происходит, когда ваше тело готовится либо убежать, либо получить травму.

Они также часто встречаются при состояниях, препятствующих циркуляции кислорода или крови по всему телу.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Шок

Шок возникает, когда ваше тело реагирует на экстремальные условия окружающей среды или серьезную травму. Когда ваше тело находится в состоянии шока, ваши органы не получают столько кислорода или крови, сколько им необходимо для функционирования. Если ваше тело слишком долго пребывает в шоковом состоянии, это может повредить ваши органы. В некоторых случаях без лечения шок может быть смертельным.

Другие симптомы включают:

• аномально бледная кожа
• учащенное дыхание
• аномально высокий пульс
• тошнота или рвота
• аномально большие (расширенные) зрачки
• чувство слабости или истощения
• чувство головокружения
• аномальное беспокойство или чувство стресса

Инфекция или сепсис

Инфекции могут быть вызваны бактериями или вирусами, поражающими ткани вашего тела.Во многих случаях инфекции вызывают воспаление тканей, поскольку иммунная система пытается бороться с инфекцией.

Сепсис возникает, когда ваша иммунная система реагирует на серьезную бактериальную или вирусную инфекцию в брюшной полости, легких, мочевыводящей системе или других основных тканях организма. При сепсисе воспаление может возникнуть по всему телу. Это может вызвать сгущение крови или выливание из кровеносных сосудов. Из-за этого вашим органам становится труднее получать свежую кровь и кислород, что может вызвать холодный пот.

Сепсис может быть опасным для жизни. Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас холодный пот с любым из следующих симптомов:

• высокая температура
• холод и дрожь
• спутанность сознания или дезориентация
• учащенное дыхание
• аномально высокий пульс
• затрудненное дыхание
• потеря сознание

Тошнота или головокружение

Тошнота — это просто ощущение, будто вас тошнит и вы собираетесь рвать, хотя вы не всегда можете рвать, когда чувствуете тошноту.Тошнота может быть вызвана многими причинами, например, перееданием или приемом определенных лекарств.

Головокружение — это головокружение, возникающее из-за ощущения, что комната вокруг вас движется, хотя на самом деле это не так. Часто это вызвано проблемами с вашим внутренним ухом и его связями с мозгом.

Обратитесь к врачу, если вы заметили какие-либо другие общие симптомы головокружения, в том числе:

• подергивание глаз (нистагм)
• нечеткость зрения (диплопия)
• трудности при ходьбе
• слабость или ненормальное онемение
• звон в ушах ( тиннитус)
• затрудненная речь или невнятная речь

Обморок

Обморок (обморок) случается, когда вы не получаете достаточного количества кислорода в мозг.Холодный пот может появиться непосредственно перед или после потери сознания.

Обморок из-за потери кислорода в головном мозге может произойти по ряду причин, в том числе:

• обезвоживание
• слишком горячее или слишком сильное потоотделение из-за физических упражнений или внешней температуры
• кровь недостаточно быстро вытекает из ваших ног ( объединение)
• чрезмерное истощение
• наличие определенных сердечных заболеваний, которые заставляют ваше сердце биться слишком быстро или слишком медленно

Немедленно обратитесь к врачу, если вы считаете, что заболевание сердца может вызвать у вас обморок.

Сильная боль от травмы

Боль, вызванная травмой, например переломом кости или ударом в голову, может вызвать холодный пот, подобно тому, как шок вызывает потоотделение, поскольку ваши органы не получают достаточно кислорода.

Прием обезболивающих, таких как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), например ибупрофен (Адвил), может помочь облегчить сильную боль и остановить холодный пот. Перед приемом НПВП проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что они безопасны для вас.

Стресс или тревога

Стресс или тревога, вызванные чрезмерными обязанностями по дому, на работе или в школе, могут вызвать холодный пот.

Другие симптомы могут включать:

• необъяснимую боль
• рвоту
• напряженные мускулы

Эти эффекты являются результатом стресса, который вызывает беспокойство в организме, что может препятствовать проникновению кислорода в мозг или другие органы.

Тревожное расстройство может нарушить вашу жизнь и вызвать долгосрочные последствия для здоровья. Обратитесь к врачу, если считаете, что у вас тревожное расстройство. Они могут направить вас к терапевту или психиатру, чтобы определить причину вашего стресса или беспокойства.

Мигрень

Мигрень — это тип головной боли, которая может вызывать сильную боль в течение длительного периода времени. Холодный пот обычно возникает во время мигрени, когда ваше тело реагирует на боль.

Мигрень может быть изнурительной и прервать вашу жизнь. Обратитесь к врачу, если мигрень мешает вам выполнять повседневные задачи или если вы заметили какие-либо из следующих симптомов:

• проблемы с речью
• нечеткое зрение или потеря зрения
• ощущение онемения или слабости на одной стороне тела
• слуховые звуки, которые не являются реальностью
• ощущение чрезвычайной чувствительности к звуку или свету
• ощущение головокружения, замешательства или дезориентации

гипоксия

гипоксия означает, что к органам вашего тела поступает недостаточно кислорода.Это может быть вызвано недостатком кислорода. Это может произойти, когда вы вдыхаете дым или поднимаетесь на большую высоту, где подача воздуха уменьшается.

Когда ваш мозг не получает достаточно кислорода, это называется церебральной гипоксией. Поскольку ваш мозг лишен кислорода, ваше тело реагирует холодным потом и другими психическими симптомами, такими как:

• проблемы с ходьбой или контролем других движений тела
• проблемы с вниманием
• потеря способности суждения
• затруднение дыхания

Сильная гипоксия может привести к потере сознания или впадению в кому.Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, если из-за гипоксии вы теряете контроль над своим телом или чувствуете, что теряете сознание.

Гипотония

Гипотония возникает, когда ваше кровяное давление падает до гораздо более низкого уровня, чем обычно. Низкое кровяное давление — это нормально, когда вы спите или мало занимаетесь спортом, но гипотония может быть серьезной, когда из-за нее мозг или другие органы не получают достаточно кислорода.

Другие общие симптомы гипотонии включают:

• чувство головокружения или замешательства
• затуманенное зрение
• обморок без предупреждения
• чувство истощения
• чувство тошноты

Ваше тело может впасть в шок, если у вас упадет артериальное давление. достаточно.Если это произойдет, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Менопауза

Менопауза наступает, когда в вашем организме резко меняется баланс двух гормонов, эстрогена и прогестерона, и заканчивается менструальный цикл.

Наряду с внезапными приливами жара, холодный пот является одним из наиболее заметных физических симптомов менопаузы.

Другие общие симптомы менопаузы включают:

• изменение менструального цикла
• проблемы с контролем мочеиспускания
• проблемы со сном
• изменения в настроении или психическом состоянии
• прибавление в весе
• ощущение меньшего удовольствия во время секс из-за сухости влагалища или гормональных изменений

Гипергидроз

Гипергидроз — еще одно название чрезмерного потоотделения.Гипергидроз может возникнуть, когда вы потеете из-за упражнений или жары, но частые холодные поты с гипергидрозом также могут возникать без предупреждения.

Гипергидроз обычно не вызывает беспокойства, особенно если он протекает без каких-либо других симптомов. Он может передаваться в семье, поэтому может быть вызван просто вашими генами, а не основным заболеванием. Если гипергидроз мешает вашей жизни, обратитесь к врачу.

Гипогликемия

При гипогликемии уровень сахара в крови падает ниже нормы.Ваше тело реагирует на недостаток сахара в крови так же, как на недостаток кислорода.

Если у вас диабет, немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью, чтобы восстановить уровень глюкозы в крови. Употребление или употребление сладких продуктов и напитков, таких как батончик для замены еды или фруктовый сок, также может помочь восстановить уровень сахара в крови за короткое время.

.

Причины и методы лечения у мужчин и женщин

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Когда человек потеет по ночам, он может проснуться в мокрой пижаме и простыне, даже если в комнате прохладно.

Существуют различные причины ночного потоотделения, которые врачи называют «гипергидрозом сна». Проблема часто не является серьезной, но иногда показывает, что человеку требуется медицинская помощь.

Потоотделение — это естественная система охлаждения тела, способ предотвращения перегрева. Область мозга, называемая гипоталамусом, регулирует температуру тела. Он работает с более чем 2 миллионами потовых желез, чтобы поддерживать нужную температуру тела.

Потовые железы выделяют воду и другие вещества через кожу. Когда вода испаряется, она выделяет тепловую энергию. Так охлаждает тело потоотделение.

В этой статье мы расскажем о распространенных причинах ночной потливости и о том, как их лечить или управлять.

Жаркие дни и тренировки, например, нагревают тело и вызывают потоотделение как способ остыть.

Потоотделение также возникает во время сна и в других ситуациях. Это может быть ответ на:

• Определенные вещества: Употребление алкоголя или прием некоторых лекарств или наркотиков может вызвать ночную потливость.
• Инфекции: Туберкулез, грипп и другие заболевания, сопровождающиеся лихорадкой, могут вызывать ночную потливость.
• Гипогликемия : это еще одно название низкого уровня сахара в крови.
• Гормональный дисбаланс: Это может произойти из-за менопаузы, диабета, проблем с щитовидной железой, полового созревания и беременности.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь: Хотя это обычно вызывает изжогу, ночная потливость — обычное явление.
• Обструктивное апноэ во сне: Это ограничивает дыхание во время сна, и у человека с нелеченным апноэ во сне в три раза больше шансов иметь ночное потоотделение, чем у человека без этого заболевания.
• Стресс и тревога: Они могут вызывать дополнительное потоотделение днем ​​и ночью, особенно у людей, которые испытывают ночные кошмары или паническое расстройство.
• Аутоиммунное заболевание: Некоторые примеры включают ревматоидный артрит и гигантоклеточный артериит.
• Операция, влияющая на уровень гормонов: Ночная потливость обычно заканчивается удалением женских репродуктивных органов.
• Сердечно-сосудистые заболевания: Некоторые примеры включают расслоение аорты и ночную стенокардию.
• Неврологические расстройства: Например, инсульт и вегетативная невропатия могут вызывать ночную потливость.
• Рак: Ночная потливость также может быть ранним признаком рака, особенно лимфомы или лейкемии, хотя другие начальные симптомы могут быть более заметными.

Согласно исследованию 2017 года, трансгендеры часто плохо спят. Одной из причин может быть ночная потливость в результате гормонального лечения.

У человека, находящегося в периоде менопаузы, врачи считают ночную потливость вазомоторным симптомом, поскольку он влияет на кровоток. Кроме того, исследования указывают на связь между ночным потоотделением и риском ишемической болезни сердца в среднем возрасте.

Согласно другому исследованию, ожирение также может усиливать ночное потоотделение во время менопаузы.

Лекарства

Ночная потливость может быть побочным эффектом некоторых лекарств, в том числе:

• антидепрессантов
• лекарств от других проблем психического здоровья
• гормональной терапии
• лекарств от диабета
• некоторых лекарств для снижения температуры, таких как аспирин и ацетаминофен
• стероиды

Любой, кто задается вопросом, может ли лекарство быть причиной этой проблемы, должен проверить упаковку препарата или спросить фармацевта или другого поставщика медицинских услуг.

Некоторые люди чрезмерно потеют днем ​​и ночью. Это называется гипергидрозом, и от него страдают почти 3% населения США.

Некоторые исследования указали на связь между чрезмерным потоотделением и социальным тревожным расстройством, и некоторые эксперты считают, что проблема с центральной нервной системой может лежать в основе обеих проблем.

Многие люди с гипергидрозом избегают обсуждать эту проблему с врачами из-за смущения, но лечение и стратегии лечения могут помочь.

Правильный подход к ночному потоотделению зависит от первопричины. Лечение проблемы может включать корректировку гормональных нарушений или корректировку дозировок лекарств.

В некоторых других ситуациях врач может порекомендовать стратегии управления, такие как:

• создание прохладной среды для сна
• с использованием легких, дышащих пижам и простыней из натуральных тканей
• спать с кондиционером или вентилятором
• пить много воды для предотвращения обезвоживания
• Практика расслабляющих или дыхательных упражнений перед сном и после пробуждения от ночного пота
• Использование антиперспиранта клинической силы на таких областях, как подмышки, руки, ступни, линия роста волос, спина, грудь , или пах перед сном
• ограничение потребления алкоголя, кофеина и острой пищи
• отказ от еды за 2–3 часа до сна
• регулярные упражнения, но не слишком близко ко сну
• поддержание здорового веса
• с здоровая диета с низким содержанием жиров и сахара
• получение лечения любых основных проблем со здоровьем

Хлопок чи Их можно купить в Интернете, как и различные антиперспиранты.

Кроме того, лекарства, называемые холинолитиками, могут помочь уменьшить потоотделение, но человеку следует принимать их только по рекомендации врача.

Причины, перечисленные в предыдущем разделе, могут привести к ночной потливости у женщин. Проблема обычно возникает во время изменения гормонов, например:

• менопауза, которая обычно вызывает ночную потливость и приливы;
• беременность
• сразу после родов; в этом случае врач может сослаться на «послеродовую ночную потливость».

Особенно хорошо обсудить с врачом ночную потливость, если потоотделение:

• тяжелое
• Изменения частоты
• влияют на сон и качество жизни
• недостаточно решаются с помощью стратегий лечения

Причины, перечисленные в предыдущем разделе, также могут влиять на мужчин.

Кроме того, более ранние исследования показывают, что мужчины переживают менопаузу, во время которой уровень тестостерона падает примерно в среднем возрасте.

Чрезмерное потоотделение — признак низкого уровня тестостерона или гипогонадизма. Примерно 39% мужчин в возрасте 45 лет и старше могут испытывать такое снижение уровня тестостерона. В результате они также могут испытывать ночную потливость. Однако, похоже, мало доказательств в поддержку этой идеи.

Врач может порекомендовать гормональное лечение или провести тесты, чтобы определить причину потоотделения.

Ночная потливость влияет на многих людей. Иногда они не вызывают беспокойства, но могут нарушать сон и тем самым снижать качество жизни. Кроме того, в некоторых случаях ночная потливость является признаком проблем со здоровьем, требующих внимания.

Может помочь сон в прохладной комнате с постельным бельем и пижамой из легких натуральных тканей. Если нет, врач может порекомендовать другие подходы, которые могут включать прием лекарств.

Если потоотделение является побочным эффектом лекарства, врач может изменить лекарство или дозировку.

Обратитесь за медицинской помощью, если потоотделение сильно, беспокоит или сопровождает другие симптомы.

.

Когда беспокоиться о ночном потоотделении

Ночью потеть нередко. Вы можете немного или сильно потеть, в зависимости от того, сколько одеял вы спите, насколько теплая ваша комната и даже то, что вы ели перед сном.

Но если вы достаточно потеете, чтобы регулярно просыпаться в мокрой пижаме и постельном белье, это может быть основной проблемой.

Ночная потливость может возникнуть по ряду причин, и большинство из них не слишком серьезны. Однако в некоторых случаях регулярные эпизоды ночного потоотделения могут указывать на потенциально серьезное заболевание.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о наиболее распространенных и менее распространенных причинах ночного потоотделения, советах по самостоятельному уменьшению ночного потоотделения и о том, когда может быть полезно обратиться к своему врачу.

Причину ночного потоотделения не всегда можно определить. Но другие симптомы, которые вы испытываете вместе с ночным потоотделением, могут помочь вам сузить основную медицинскую причину.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

ГЭРБ может наблюдаться днем ​​или ночью, а иногда может вызывать ночное потоотделение.

Наряду с ночным потоотделением ГЭРБ может вызывать:

• изжогу, часто после еды
• боль в груди или спазмы пищевода
• проблемы с глотанием
• регургитацию (когда жидкость или пища возвращается после глотания)
• проблемы со сном
• респираторные проблемы, включая кашель или усиление симптомов астмы

ГЭРБ обычно диагностируется, если вы испытываете это не реже двух раз в неделю, или если более тяжелый рефлюкс случается один раз в неделю или чаще.

Стресс и тревога

Тревога и стресс — это проблемы психического здоровья, но они часто также связаны с физическими симптомами. Повышенное потоотделение — один из распространенных физических признаков, связанных с этими состояниями.

Если вы потеете по ночам из-за беспокойства или стресса, вы также можете:

• испытывать чувство беспокойства, страха и страха, которые продолжают возвращаться
• Вам трудно думать о чем-либо, кроме этих чувств
• спать проблемы или неприятные сны
• проблемы с желудком и пищеварением
• необъяснимые боли, боли или мышечное напряжение
• чувство раздражительности или другие изменения настроения
• ощущение слабости, усталости или общего недомогания

Устранение основной причины стресса и беспокойство, как правило, работая с терапевтом, могут помочь улучшить все ваши симптомы.

Гормональные проблемы

Ряд гормональных проблем и гормональных нарушений могут вызвать чрезмерное потоотделение в ночное время.

К ним относятся:

Гормональные нарушения могут вызывать ряд симптомов, но некоторые общие включают:

• необъяснимые изменения веса
• изменения уровня энергии
• головные боли
• половая дисфункция
• менструальные изменения

управления, многие гормональные проблемы не о чем беспокоиться.

Лекарства

Некоторые лекарства могут вызывать ночную потливость как побочный эффект. Если вы недавно начали принимать новое лекарство и у вас наблюдается ночная потливость, поговорите с врачом, который прописал вам лекарство.

Некоторые распространенные препараты, которые, как известно, иногда вызывают ночное потоотделение, включают:

• стероиды, включая преднизон и кортизон
• трициклические и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), антидепрессанты
• обезболивающие, такие как аспирин и ацетаминофен
• лекарства для сахарный диабет, помогающий снизить уровень сахара в крови
• препараты для гормональной терапии
• фенотиазиновые нейролептики

Если ночная потливость оказывает негативное влияние на ваш сон, ваш лечащий врач может порекомендовать другое лекарство или предложить рекомендации, которые помогут вам справиться с побочными эффектами.

Иногда ночная потливость может быть симптомом чего-то более серьезного.

Апноэ во сне

Апноэ во сне — это состояние, при котором человек перестает дышать во время сна, обычно несколько раз за ночь.

Обструктивное апноэ во сне обычно возникает, когда что-то вроде ткани горла блокирует дыхательные пути. У вас также может развиться центральное апноэ во сне, когда определенные состояния здоровья влияют на работу вашей центральной нервной системы.

Ночная потливость при апноэ во сне — обычное дело.Фактически, результаты исследования 2013 года, в котором участвовали 822 человека с нелеченным синдромом обструктивного апноэ во сне, показывают, что чрезмерное потоотделение ночью происходит в три раза чаще у людей с нелеченным апноэ во сне.

Если у вас апноэ во сне, вы также можете:

• чувствовать усталость в течение дня
• часто просыпаться ночью или беспокойно спать
• просыпаться изо всех сил пытается дышать
• испытывают трудности с концентрацией внимания в течение дня
• испытывают головные боли
• просыпается с болью в горле
• есть симптомы тревоги или депрессии

При отсутствии лечения апноэ во сне может иметь серьезные осложнения, такие как повышенный риск астмы и сердечно-сосудистых заболеваний.

Рекомендуется обратиться к врачу по поводу ночного потоотделения, которое бывает с другими симптомами апноэ во сне.

Рак

Необъяснимая ночная потливость может быть симптомом рака, но это случается нечасто. Если у вас действительно рак, скорее всего, у вас будут и другие заметные симптомы.

Эти симптомы могут напоминать другие, менее серьезные проблемы со здоровьем, например, грипп.

Рекомендуется обратиться к врачу, если вы потеете по ночам, чувствуете усталость или общее недомогание более 2 недель.

Особенно рекомендуется обратиться к врачу, если у вас не проходит лихорадка, и вы недавно сбросили вес без особых усилий, поскольку это могут быть ранними признаками рака.

Типы рака, которые чаще всего связаны с ночным потоотделением, включают лимфому Ходжкина, неходжкинскую лимфому и лейкоз.

Эти виды рака также обычно включают следующие симптомы:

• стойкая усталость и слабость тела
• лихорадка
• озноб
• непреднамеренная потеря веса
• опухшие лимфатические узлы
• боль в груди и желудке
• боль в костях

серьезные инфекции

Некоторые серьезные инфекции также могут вызывать ночную потливость, в том числе:

• туберкулез, очень заразная инфекция, которая обычно поражает ваши легкие
• эндокардит, инфекция клапанов вашего сердца
• остеомиелит, инфекция ваших костей
• бруцеллез, инфекция, которую можно получить от животных, больных бруцеллезом, или непастеризованные продукты от инфицированных животных
• ВИЧ
• определенные клещевые заболевания

Но, как и в случае рака, инфекции также имеют тенденцию вызывать другие заметные симптомы.К ним относятся:

• озноб и жар
• боли в мышцах и суставах
• боль в теле
• общая слабость или утомляемость
• потеря веса
• отсутствие аппетита

Если вышеуказанные симптомы длятся более нескольких дней или внезапно станет хуже, немедленно позвоните своему врачу. Также неплохо обратиться за медицинской помощью, если у вас резко поднимается температура или не снижается.

Неврологические расстройства

В редких случаях ночная потливость может возникать как симптом определенных неврологических проблем, в том числе:

Неврологические проблемы могут включать множество симптомов, но некоторые общие ранние признаки могут включать:

• потеря аппетита или другие желудочно-кишечные расстройства или симптомы со стороны мочевыводящих путей
• потеря сознания
• чувство головокружения или головокружения
• дрожь
• мышечная слабость
• онемение и покалывание в руках, руках, ногах и ступнях

Если у вас нет других симптомов, которые могут указывать на нечто большее Что касается, попробуйте эти советы, чтобы облегчить ночную потливость:

• Расколите окно. Спите в более прохладной комнате. По возможности оставляйте окна приоткрытыми на ночь или попробуйте использовать вентилятор.
• Смените постельное белье. Замените плюшевые или тяжелые одеяла воздухопроницаемыми простынями, легкими одеялами или даже влагоотводящими простынями. Это может даже помочь удалить лишнюю подстилку и спать под более легкими слоями, поэтому вам, возможно, не придется покупать новые простыни или одеяла.
• Используйте пакет со льдом. Попробуйте подложить под подушку пакет со льдом, чтобы не замерзнуть во время сна.
• Примените прохладную мочалку. Используйте прохладную мочалку для мытья лица перед сном и на ночь.
• Пейте холодную воду. Используйте изотермическую чашку или флягу для холодной воды, когда ложитесь спать. Пейте прохладную воду в течение ночи, это поможет вам охладиться, если вы просыпаетесь в поту, и поможет избежать обезвоживания, если в конечном итоге вы потеете больше, чем обычно.
• Отрегулируйте время тренировки. Физическая активность перед сном может способствовать усилению потоотделения ночью.
• Примите душ. Попробуйте принять прохладный душ перед сном.
• Избегайте потоотделения. Не ешьте острую пищу, не курите сигареты и не употребляйте алкоголь прямо перед сном.

Если у вас только изредка ночная потливость и она не оказывает значительного влияния на качество вашего сна, вам, вероятно, не стоит слишком беспокоиться. Тем не менее, вы можете упомянуть о них при следующем посещении врача.

Но если у вас проблемы со сном, вы регулярно просыпаетесь в поту или у вас есть другие симптомы, которые вас беспокоят, лучше проконсультироваться с врачом.

Некоторые потенциально серьезные симптомы, на которые следует обратить внимание:

• необъяснимая потеря веса
• боли в теле
• высокая температура и озноб
• хронический или кровавый кашель
• диарея или боль в желудке

Ваш лечащий врач может помочь вам Разберитесь со своей ночной потливостью и, при необходимости, составьте план лечения.

.