Индекс брока – 5Телосложение: типы конституции. Антропометрические измерения. Нормативы веса: формула Брока, индекс Кетле.

Содержание

Расчет индекса массы тела. Калькулятор ИМТ. Индекс массы тела подробно.

Подробно об индексах массы тела

Индексы массы тела это величины связывающие вес тела человека с некоторыми другими его параметрами.

Вычислите свой индекс ИМТ (BMI)
ИМТ = вес (кг) / (рост (м))²

Для чего нужен индекс массы тела

При попытке оценить состояние своего веса мы всегда наталкиваемся на субъективность мнений. Если один знакомый говорит, что Ваш вес слишком велик, то другой, наоборот считает что все в порядке. В этой ситуации потребовался какой-то объективный критерий для оценки величины своего веса.

Самая первая, очевидная величина, которая должна рассматриваться вместе с массой — это рост. При одном и том же весе и разных величинах роста можно говорить о нормальном весе, его избытке или недостатке. В связи с этим многими исследователями был выдвинут ряд формул для расчета, так называемого нормального или идеального веса, которые учитывали рост пациента. Математику в антропометрии начали применять приблизительно в середине 19 века (1835 год). Именно тогда был введен термин «среднего», «идеального» человека.

Индекс Брока.

Так распространенный и хорошо известный «индекс Брока» был предложен в 1868 году врачом Полем Броком. Он предложил рассчитывать вес как разницу между величиной роста в сантиметрах и константой = 100. Иными словами «идеальный вес» = рост (в см.) — 100. Этот индекс не мог охватить весь ряд возможных отклонений, и поэтому был модифицирован другими исследователями. Возникла насущная необходимость внести для разных возрастных категорий людей индивидуальные поправки поправки к этому индексу. Были разработаны и добавлены такие варианты; при росте до 165 см: «идеальный вес» = рост (в см) — 100, в то же время при росте от 166 до 175 см, «идеальный вес» = рост (в см) — 105. И, наконец, при росте выше 176 см: «идеальный вес» = рост (в см) — 110. Такой уточненный индекс стал называется индексом Бругша. Иногда его еще называют индексом Брока-Бругша.

Индекс Брока = рост — 100

Индекс Брока показывает цифры идеального (относительно среднестатистического человека0) веса для данного роста.

Индекс Кетле

Французом Кетле был разработан другой очень распространенный сейчас индекс (его так и называют индексом Кетле). Для его расчета вес в килограммах делят на рост в метрах, возведенный в квадрат. С помощью этого индекса наилучшим образом учитывается поправка на рост. Этот индекс получил другое название — индекс массы тела (сокращенно — индекс ИМТ) или BMI (Body mass index), и он был взят на вооружение экспертами ВОЗ для оценки состояния, упитанности людей различных категорий. Сейчас определены границы «идеального» показателя BMI. Они составляют диапазон: 18-25 кг/м2. Если BMI меньше 18, то человек считается худым; если больше 25, то имеется лишний вес. При цифрах BMI выше 30 можно выставить диагноз ожирение и т. д.

Формула индекса массы тела.

ИМТ (BMI) = ВЕС / РОСТ ²

Какие показатели ИМТ нормальные?

рис.1 Таблица индекса массы тела

А теперь взгляните на более подробную таблицу показателей ИМТ (BMI), ориентированную на детей и подростков, и вы с удивлением увидите, что подростки с индексом массы тела равным 23 (!) могут быть отнесены к категории людей с риском развития ожирения. А подростки с индексом массы тела 21 к категории с избыточным весом.

рис. 2 Таблица показателя BMI (ИМТ) для возраста 2-20 л.

Из этого примера становится ясно, что опираться на индекс массы тела при оценке состояния жирового обмена совершенно недостаточно. Требуются еще какие-то дополнительные показатели, способные повысить достоверность и индивидуальную направленность измерений.

Индекс Бернгарда

Еще один индекс, связывающий рост, окружность грудной клетки и массу тела.

IB = Н — (М + Гр),

Н– рост, М – масса тела, Гр– окружность грудной клетки в покое.

Как Вы сами можете видеть этот индекс будет более чувствителен к конституциональным особенностям и степени физического развития человека. Вместе с тем, в нем присутствует еще один показатель — окружность грудной клетки, который, способен повысить достоверность по сравнению с индексом Брока соотношения геометрии тела и к его массе, лишь в некоторых случаях, а именно в случаях ожирения «верхнего» типа.

Индекс BAI

Справедливости ради надо сказать, что последние исследования определили новую формулу для определения содержания жировой массы в организме. Интересно то, что для ее вычисления не требуются даже весы. Новый показатель называется BAI (Body Adiposity Index), он рассчитывается по формуле:

BAI=(окружность бедер в см. / (рост в м.)^1,5)-18.

Как видно в формуле вообще отсутствует показатель веса, но этот индекс точнее, чем ИМТ предсказывает количество жира в организме.

Какова реальная ценность индексов массы тела?

Исходя из вышесказанного, можно сделать заключение о том, что все эти индексы могут служить лишь приблизительной оценкой состояния человека. При этом большинство их нельзя использовать у спортсменов и беременных. На мой взгляд, эти расчеты удобнее использовать как своеобразный относительный «индикатор» динамики изменения общего веса в процессе его коррекции.

5Телосложение: типы конституции. Антропометрические измерения. Нормативы веса: формула Брока, индекс Кетле.

Телосложение больного может быть правильным и неправильным.

При правильном телосложении обе половины тела симметричны, размеры отдельных частей тела пропорциональны, отсутствуют деформации позвоночника, грудной клетки или других частей тела.

Неправильность телосложения может проявиться в асимметрии частей тела, диспропорциях размеров их или в деформации какой-то части тела.

Следует также определить конституциональный тип больного.-Черноруцкому М.В

нормостенический тип, характеризующийся пропорциональными размерами тела и гармоничным развитием костно-мышечной системы. Эпигастральный угол приближается к прямому;

астенический тип, слабым развитием мышечной системы, преобладанием продольных размеров тела и размеров грудной клетки над размерами живота, а длины конечностей над длиной туловища. Эпигастральный угол острый (меньше 90°), ребра идут косо;

гиперстенический тип, длинным туловищем и короткими конечностями, относительным преобладанием поперечных размеров тела и размеров живота над размерами грудной клетки. Эпигастральный угол тупой (больше 90°), ребра расположены более горизонтально.

Антропометрия — метод измерения морфологических и функциональных признаков человека.

К основным показателям относят: рост, массу тела, окружность грудной клетки, силу кистей и становую силу

К дополнительным антропометрическим показателям

относят: рост сидя, окружность шеи, живота, талии, бедра и голени, размер плеча, сагитальный и фронтальный диаметры грудной клетки, длину рук и др.

Измерение роста следует производить утром после сна, так как к вечеру он может несколько уменьшиться. Рост обозначается в сантиметрах.

Масса больного определяется утром натощак. Вес обозначается в килограммах.

Коэффициент пропорциональности тела (КПТ):

КПТ = L1-L2/2

где L| — длина тела стоя, L₂ — длина тела сидя.

КПТ и 87-92 (у женщин несколько ниже, чем у мужчин).

Индекс массы тела:КЕТЛЕ

ИМТ = М (кг)/ L (м²), где М — вес тела, — рост.

По классификации ВОЗ ИМТ менее 18,5 кг/м² свидетельствует о низкой массе тела, 18,5-24,9 кг/м² — о нормальной массе, 25-29,9 кг/м² — повышении массы тела I степени, 30-39,9 кг/м² — II степени, свыше 40 кг/м² — о повышении массы тела III степени

Формула Лоренца:

М = L — (100 –(L-150/4)

где М — идеальная масса тела, L — рост человека.

Площадь поверхности тела определяется формулой Джаксона для лиц с суммой веса и длины тела больше 160 единиц

S=100+M(H-160)/100

где S — площадь поверхности тела (м

2), М — вес тела (г), Н — длина тела (см).

Показатель развития мышц спины:

ПРМС=S/M*100

где S — становая динамометрия (кг), М — вес тела (кг).

Малая сила спины — меньше 175% своего веса, сила ниже средней — от 175 до 190%, средняя сила — от 190 до 210%, сила выше средней — от 210 до 225%, большая сила — свыше 225% своего веса.

Силовые индексы:

Р = F/M*100

где F — показатель силы, М — вес тела.

Средними величинами силы кисти у мужчин считаются 70-75% веса, у женщин — 50—60%; для становой силы у мужчин — 200-220%, у женщин —

135- 150%.

Индекс массы тела — ИМТ (англ. body mass index (BMI)) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной (ожирение). Важен при определении показаний для необходимости лечения, в том числе применения препаратов для лечения ожирения.

формула Брока) Идеальный вес = рост в см — 100 (при росте до 165 см)

Идеальный вес = рост в см — 105 (при росте 166-175 см)

Идеальный вес = рост в см — 110 (при росте более 175 см)

Рассчитать индекс Брока онлайн по формуле: калькулятор

Формула Брока показывает нормальное сочетание роста и веса конкретного человека. Она была разработана врачом из Франции в 1871 году. Индекс антрополога Поля Брока подходит для парней и девушек со средней комплектацией.

Рассчитываем индекс Брока

Вес тела является важнейшим показателем состояния здоровья. Он определяет, соответствует ли рацион потребностям организма.

Женщины и мужчины должны высчитывать показатель идеального веса по следующей формуле: рост в сантиметрах – 100. К примеру, рост девушки 165 см, значит, ее оптимальный вес составит 65 кг. Мужчина ростом 185 кг, должен весить 85 кг.

Данный индекс не смог охватить всевозможные отклонения. Он был модифицирован другими учеными. В разные категории были внесены поправки. Добавлены следующие условия:

при росте 1,65 м нужно вычесть 100;
в случае 166-175 см надо убрать 105;
при росте более 176 см идеальный вес рассчитывается по формуле: рост в см -110.

Уточненная формула получила название индекса Брока-Бругша.

В некоторых случаях приходится учитывать возраст человека. Людям младше 40 лет нужно уменьшить показатель на 10-12 %. Те, кому за 50-ть, необходимо увеличить полученную цифру на 5-7 %.

Стоит учесть, что избыток массы тела не всегда является ожирением. Иногда он обусловлен развитой мускулатурой.

Кому подходит формула Брока

Индекс Брока обладает довольно усредненной оценкой. В случае с очень высоким или слишком низким индивидуумом вычислить показатель не получится. Так, человек, имеющий рост 110 см, должен весить около 10 килограммов, а при 2,2 м весы будут показывать 120 кг.

Таким образом информативность индекса Брока ограничена. Реальные параметры можно получить в отношении людей с ростом 150-175 см. Главное преимущество формулы в ее простоте. Любой человек сможет вычесть в уме цифру 100 от своего роста и понять, в норме его вес или нет. Идеальные показатели также можно посчитать с помощью онлайн калькулятора, указав свои личные данные.

индекс Брока — с английского на русский

индекс Брока — Broka indeksas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Kūno ilgio ir masės santykis, rodantis kūno masės (kg) sutikimą su norma. Broka indeksas nustatomas iš individo ūgio (cm) atimant 100, kai ūgis siekia iki 165 cm. Kai ūgis… … Sporto terminų žodynas

Индекс массы тела — Не следует путать с Индекс массы (технический анализ). Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли… … Википедия

жизненный индекс — Broka indeksas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Kūno ilgio ir masės santykis, rodantis kūno masės (kg) sutikimą su norma. Broka indeksas nustatomas iš individo ūgio (cm) atimant 100, kai ūgis siekia iki 165 cm. Kai ūgis… … Sporto terminų žodynas

Носовой индекс — (N.I.) Ширина носа*100/высота носа Согласно Франкфуртскому соглашению: N.I. 47.0 = лепторинный (узконосый) N.I. 47.1 51.0 = мезоринный (нос средней ширины) N.I. 51.1 58.0 = платиринный (широконосый) N.I. 58.1 = гиперплатиринный (крайне… … Физическая Антропология. Иллюстрированный толковый словарь.

Вес те́ла — (масса тела) один из показателей физического развития человека. В. т. зависит от возраста, морфологических и физиологических особенностей организма и позволяет косвенно судить о состоянии здоровья. Особое значение оценка В т. имеет в педиатрии, т … Медицинская энциклопедия

Broka indeksas — statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Kūno ilgio ir masės santykis, rodantis kūno masės (kg) sutikimą su norma. Broka indeksas nustatomas iš individo ūgio (cm) atimant 100, kai ūgis siekia iki 165 cm. Kai ūgis 165–175 cm, atimama… … Sporto terminų žodynas

Index von P. Broca — Broka indeksas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Kūno ilgio ir masės santykis, rodantis kūno masės (kg) sutikimą su norma. Broka indeksas nustatomas iš individo ūgio (cm) atimant 100, kai ūgis siekia iki 165 cm. Kai ūgis… … Sporto terminų žodynas

P. Broca index — Broka indeksas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Kūno ilgio ir masės santykis, rodantis kūno masės (kg) sutikimą su norma. Broka indeksas nustatomas iš individo ūgio (cm) atimant 100, kai ūgis siekia iki 165 cm. Kai ūgis… … Sporto terminų žodynas

Ожирение — – избыточный вес за счёт накопления жира в теле страдающий ожирением индивид имеет вес, превышающий на 10% и более нормальный. Расстройство относится ныне к числу весьма распространённых заболеваний обмена веществ. До 30 40% населения… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

ИМТ — Индекс массы тела ИМТ (англ. body mass index (BMI)) величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно, оценить, является ли масса недостаточной, нормальной, избыточной (ожирение). Индекс массы… … Википедия

Имт — Индекс массы тела ИМТ (англ. body mass index (BMI)) величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым, косвенно, оценить, является ли масса недостаточной, нормальной, избыточной (ожирение). Индекс массы… … Википедия

А) Оценка росто-весового соотношения по формуле Брока – Бругша. — МегаЛекции

Для ориентировочной оценки соответствия массы тела общепринятым нормам используется формула Брока — Бругша, согласно которой нормальная масса человека ростом 155 — 165 см. находится вычитанием 100 из показателя роста. При росте 166 — 175 см вычитают 105, при 176 и выше — 110.

Масса, полученная при расчёте по данной формуле, является максимальной для данного индивидуума и применима на протяжении всей жизни человека, хотя допускает небольшие прибавления на возраст после 50 лет.

Данные занесите в табл. 5.

Б) Определение минимального веса по формулам.

Свой минимальный (должный) вес (ДВ) можно определить по одной из следующих формул:

ДВ = 50 + ( ( Р – 150 ) 0,75 + ( В – 21) х 0,4 ) для мужчин

ДВ = 50 + ( ( Р – 150 ) 0,32 + ( В – 21 ) х 0,4 ) для женщин

ДВ = 9,5 + (2 х В) для ребёнка

В) Определите должную нормальную массу тела по нормограмме.

Рост, см

Вес, кг

ОГК, см

Рис. 1. Нормограмма определения массы тела.

1. По номограмме (рис. 1) на шкале I (рост) найти цифру, соответствующую показателю вашего роста в сантиметрах.

2. Найденную точку соединить прямой линией с показателем объема вашей грудной клетки в сантиметрах на шкале III (объем грудной клетки). На пересечении этой прямой со шкалой II (вес) находится предполагаемый показатель вашего веса.

Внимание! Объем грудной клетки измеряется сантиметровой лентой по окружности груди на уровне углов лопаток. При этом следует сделать неглубокий вдох и задержать дыхание.

2. Второй предполагаемый показатель вашего веса находится на шкале II (вес) и высчитывается по формуле: рост минус 100.

Таким образом, истинная искомая величина нормы вашего веса находится на середине расстояния между полученными цифрами на шкале веса и находится в точке «х».

Пример: рост — 190 см, объем грудной клетки – 100 см.

Прямая, соединяющая эти показатели, пересекает шкалу веса на отметке 79 кг.

Второй показатель на этой шкале равен 190 — 100 = 90 кг.

Середина расстояния между этими цифрами равна 84,5 кг и является искомой величиной.

Г) Определите максимально нормальную массу тела с помощью таблицы М. Н. Егорова и Л. И. Левицкого.

Также максимально нормальную массу тела можно определить с помощью таблицы М. Н. Егорова и Л. И. Левицкого (табл. 3.):

Таблица 3.

Максимально нормальная масса тела в разных возрастных группах

При нормостеническом телосложении, кг

Рост, см	Возраст, лет
20-29	30-39	40-49	50-59	60-69
м	ж	м	ж	м	ж	м	ж	м	ж
	50,8	48,4	55,0	52,3	56,6	54,7	56,0	53,2	53,9	52,2
	51,3	48,9	56,7	53,9	58,1	56,5	58,0	55,7	57,3	54,8
	53,1	51,0	58,7	55,0	61,5	59,3	61,1	57,6	60,3	55,9
	55,3	53,0	61,6	59,1	64,5	62,4	63,8	60,2	61,9	59,0
	58,5	55,8	64,4	61,5	67,3	66,0	65,8	62,5	63,7	60,9
	61,2	58,1	67,3	74,4	70,4	67,9	68,0	64,5	67,0	62,4
	62,9	59,8	69,2	65,8	72,3	69,9	69,7	65,8	68,2	64,6
	64,6	61,6	71,0	68,5	74,4	72,2	72,7	68,7	69,1	66,5
	67,3	63,6	73,9	70,8	77,2	74,0	75,6	72,0	72,2	72,0
	68,8	65,2	74,5	71,8	78,0	76,5	76,3	73,8	74,3	71,5
	70,8	68,5	76,2	73,7	79,6	78,2	77,9	74,8	76,0	73,3
	72,7	69,2	77,7	75,8	81,0	79,8	79,6	76,8	76,9	75,0
	74,1	72,8	73,9	77,0	82,8	81,7	81,1	77,7	78,3	76,3
	77,5	74,3	80,8	79,0	84,4	83,7	82,5	79,4	79,3	78,0
	80,8	76,8	88,3	79,9	86,0	84,6	84,1	80,5	81,9	79,1
	83,0	78,2	85,6	82,4	88,0	86,1	86,5	82,4	82,8	80,9
	85,1	80,9	88,0	83,9	89,8	88,1	87,5	84,1	84,4	81,6
	87,2	83,3	90,6	87,7	91,4	89,3	89,5	85,6	85,4	82,9
	89,1	85,5	92,0	89,4	92,9	90,8	91,6	87,4	88,0	85,8
	93,1	89,2	95,0	91,0	96,6	92,9	92,8	89,6	89,0	87,3
	95,8	91,8	97,0	94,4	98,8	95,8	95,0	91,5	91,5	88,8
	97,1	92,3	99,5	95,6	100,0	97,4	99,4	95,6	94,8	92,9

Примечание: Для лиц с астенической конституцией вычитается 3-5% от массы, указанной в таблице, а с гиперстенической – прибавляют 1-2%.

Д) Определите отклонение реальной массы тела от максимально допустимой.

Определение отклонения реальной массы тела (РМТ) от максимальнодопустимой массы тела проводиться по формуле:

ОРМТ=

РМТх100% МДМТ

— 100

ОРМТ –отклонение реальной массы тела; РМТ – реальная масса тела; МДМТ – максимально допустимая масса тела.

Увеличение массы тела на 15 – 24 % констатирует ожирение первой степени, на 25 – 49 % — второй, на 50 – 99 % — третьей, на 100 % и более – четвёртой степени.

Е) Определите росто-весовое соответствие по индексу Кветеля.

Соответствие массы тела росту ориентировочно можно определить с помощью индекса Кветеля.

Индекс Кветеля (ИК) =

М в граммах Р в см

М – масса в граммах; Р – рост в см.

Средняя величина индекса Кветеля для мужчин колеблется от 345 до 410, для женшин – от 320 до 385 гр\см. Более высокие показатели бывают у лиц с хорошо развитой мускулатурой или у тучных людей. Более низкие цифры говорят об ослаблении или истощении организма.

Росто-весовое соотношение по формуле Брока – Бругша	Минимальный вес	Должная масса тела по нормограмме	Макс. нормальная масса тела (для нормостеников)	ОРМТ	Индекс Кветеля

F) Рассчитайте индекс роста-веса студента (статиста).

Индекс роста – веса=

Вес. Кг Р², м

Идеальный индекс роста – веса находится в интервале 18 – 25. Если он ниже – рекомендуется повысить массу тела. Если показатель выше 25 – рекомендуется снизить массу тела.

Выводы:

Литература

Анатомия и физиология человека: Учебное пособие. Изд. 2-е. — Ростов н/Д: изд-во: «Феникс», 2003. — 416 с.

Рекомендуемые страницы:

Воспользуйтесь поиском по сайту: