Как избавиться от перхоти навсегда – Как избавиться от перхоти на голове, почему она появляется и как правильно и эффективно ее лечить

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Перхоть – самая распространенная косметическая проблема волос, с которой одинаково часто сталкиваются мужчины и женщины. Многие пациенты задают трихологам вопрос – можно ли в домашних условиях избавиться от перхоти навсегда?

Ответ однозначный – можно, но при одном условии – если перхоть является косметической проблемой, а не патологической. Давайте разберемся, что такое перхоть, что провоцирует ее появление и как избавиться от хлопьев снега в волосах в домашних условиях.

Перхоть в волосах – себореяПерхоть и причины появления

Перхоть – клетки эпидермиса, которые являются следствием сбоев в функционировании сальных желез. Клетки кожи не смываются водой и специальными средствами, а образуют на волосах и коже снег, который выглядит очень не эстетично.

Важно понимать, что клетки эпидермиса отшелушиваются постоянно – это естественный процесс, но при нормальной работе сальных желез они легко смываются. Если на волосах визуально видно перхоть, речь идет о себорее.

Виды себореи

Заболевание имеет несколько форм:

  • сухая;
  • мокрая;
  • смешанная.

Причины появления перхоти

Основные причины себореи.

1. Недостаточная гигиена.

Каждый тип волос требует определенной частоты мытья волос. Если мыть волосы реже, чем нужно, неизбежно появится перхоть.

Это важно! Если вы регулярно используется фиксирующие средства для укладки – муссы, лаки, пенки – волосы нужно мыть чаще.

2. Неправильное использование средств для мытья волос.

Нельзя мыть голову второпях. Если на поверхности прядей остается шампунь, это приводит к раздражению кожи головы, о оставшиеся маска или кондиционер образуют на коже жирную пленку, которая нарушает работу сальных желез.

Это важно! Старайтесь не мыть часто голову шампунями, в составе которых есть вредные компоненты – лаурилсульфат, парабены и красители. Они сушат кожу и локоны.

3. Дефицит витаминов.

Чаще всего перхоть появляется, когда человек начинает придерживаться строгой диеты и организм недополучает важные полезные вещества. Прежде всего, витамины В и А.

Продукты, богатые витаминами В и А

Это важно! Помните, что в результате воздействия высоких температур большая часть полезных веществ разрушается. Овощи и фрукты предпочтительно кушать в сыром виде, а крупы лучше не переваривать.

4. Плохое кровообращение.

В этом случае питательные вещества не поступают к луковицам. Как избавится от перхоти быстро и эффективно? Помогут:

  • регулярный массаж головы;
  • контрастный душ, в том числе и головы;
  • применение горчичной маски укрепит волосяные луковицы;
  • расчесывайте волосы минимум дважды в день;
  • в случае сидячей работы разминайте шею.

Как эффективно избавиться от перхоти сухой и мокрой

Почему же лечению себореи уделяют такое пристальное внимание? Дело в том, что проблема из косметической может трансформироваться в серьезную, медицинскую. Перхоть забивает поры кожи головы, это препятствует проникновению кислорода. Волосяные луковицы ослабевают, и человек начинает активно терять волосы.

Перхоть – причина выпадения волосЧтобы перхоть не стала причиной облысения, важно своевременно лечить себорею и главное – устранить причину, по которой она появляется.

Сухая перхоть

Появляется на первый или второй день после мытья головы. Как правило, ее много, волосы становятся ломкими, выпадают, ощущается постоянный кожный зуд.

Основные причины появления:

  • гормональные сбои;
  • дефицит витаминов;
  • косметика для волос не соответствуют их типу и состоянию кожи головы.

Как быстро избавиться от перхоти сухого типа?

Прежде всего, нужно:

  • отказаться от вредных привычек;
  • принимать витаминные комплексы с витаминами группами В и РР;
  • сбалансировать рацион – в меню нужно включить овощи, фрукты, морепродукты;
  • косметические средства для волос должен подобрать специалист-трихолог.

Маски при сухой перхоти

Как народными средствами избавиться от перхоти сухого типа.

Прежде всего, это маски.

  1. Хорошо прогрейте чашку, влейте 4-6 ст. л. оливкового масла (можно использовать касторовое) и сок половины лимона. Смесь втирают в кожу за несколько часов до мытья волос и укутывают целлофаном и полотенцем. Через 2-3 часа моют волосы с шампунем.
  2. Смешать 2 желтка и сок половины лимона. В смесь вводят 1 ст. л. репейного масла (можно использовать оливковое или касторовое). Маской обрабатывают кожу и корни локонов, через 40-45 минут смывают теплой водой.
  3. Смешать 2 ст. л. дрожжей (сухих) и 4 ст. л. сливок с высоким процентом жирности, добавить чайную ложку жидкого меда и настоять полчаса. Затем в смесь вводят касторовое масло (1 ст. л.). Маской обрабатывают кожу головы и через 45 минут смывают теплой водой.

Это важно! Маски делают несколько раз в неделю.

Травяные отвары при сухой перхотиТакже при сухой себорее эффективными признаны травяные отвары.

  1. Отвар из крапивы, мать-и-мачехи, хмелевых шишек и ромашки. 1 ст. л. травяной смеси залить крутым кипятком и настоять 1 час. Настоем ополаскивают пряди после каждого мытья.
  2. Отвар из корня аира. 4 ст. л. измельченного корня заливают половиной литра воды и кипятят четверть часа. Отвар остужают и ополаскивают и волосы после каждого мытья. Отвар также втирают в кожу, оставляют на 30 минут и смывают водой с добавлением нескольких капель лимона.

Другие способы от сухой перхоти.

  1. Аспирин. Используют самые дешевые таблетки, 10-15 штук измельчают до состояния порошка и смешивают с шампунем. Средство для мытья волос готово.
  2. В кожу за 30 минут до мытья волос втирают сок свежей крапивы.

Жирная перхоть

Этот тип себореи проявляется на 4 или 5 день после мытья. Характерные особенности – имеет желтоватый оттенок, маслянистую структуру и плохо вычесывается волос.

Как народными средствами быстро избавиться от перхоти жирного типа. Прежде всего, нужно нормализовать работу сальных желез и обменные процессы в организме.

Прежде всего, специалисты рекомендуют:

  • очистить организм от шлаков;
  • исключить из рациона фаст-фуд, жирные и сладкие продукты, сладкие напитки с газом;
  • нормализовать вес и гормональный фон.

Маски при жирной перхоти

Как раз и навсегда избавиться от перхоти жирного типа? Для этого используют разнообразные косметические маски.

  • Маска-пилинг из соли и соды. Смешивают по 1 ст. л. соли и соды, добавить немного воды, чтобы получилась консистенция сметаны, и втирать в кожу. Вместо соды можно использовать несколько капель масла чайного дерева.
  • Яблочный уксус – древнейшее и проверенное средство от жирной перхоти. Для обработки кожи головы достаточно 2-3 столовых ложек, средство втирают за полчаса для мытья головы.
  • Отвар из соцветий календулы. 1 ст. л. цветков заливают кипятком (250 мл) и настаивают один час. Отваром ополаскивают волосы после применения шампуня.
  • Также можно использовать аптечную спиртовую настойку календулы. В равных количествах смешивают настойку и репейное масло (можно заменить касторовым) и втирают в кожу у корней за 30-40 минут до применения шампуня.
  • Грейпфрут эффективно помогает справиться с жирной себореей. Для приготовления маски нужно смешать мякоть одного фрукта, 1 ст. л. сока алоэ и втереть в кожу головы, помассировать 5-7 минут и через четверть часа смыть водой. Полный курс – 7-8 раз дважды в неделю.
  • Крепкий зеленый чай – на стакан горячей воды 1 ст. л. чайных листьев. В чай добавляют 50 мл яблочного уксуса. Смесь распределяют по волосам и укутывают головы полотенцем. Через 45 минут смывают водой.
  • Отлично помогают маски на основе тыквы, кабачка, арбуза. Измельченную мякоть нанести на корни прядей, спустя 25-30 минут смыть водой.

Как избавиться от перхоти и зуда головы

Маски при перхоте и зудеЗуд часто сопровождает перхоть и тем самым доставляет массу неприятных эмоций. На вопрос – как избавиться от себореи и зуда – специалисты рекомендуют использовать маски, в составе которых есть компоненты, которые устраняют перхоть и снимают раздражение.

  • Маски на основе хны помогает справиться с зудом и перхотью. Покупать нужно бесцветную перхоть. Маску готовят следующим образом – 3 ст. л. хны разводят водой до консистенции сметаны, настаивают 5-10 минут и втирают в кожу, оставляя на 3-4 минуты. Для большей эффективности волосы укутывают полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Маску обогащают эфирным маслом эвкалипта (не более 5 капель).
  • Маска на основе раствора салициловой кислоты. В продаже много шампуней, в составе которых есть этот ингредиент, но приготовить маску в домашних условиях быстрее и дешевле. Необходимо смешать 1 желток, чайную ложку раствора салициловой кислоты и обработать корни волос. Через 40 минут маску смывают. Делать ее нужно дважды в неделю.
  • Если вы хотите придать волосам приятный аромат и насытить витаминами, устранить перхоть и назойливый зуд, сделайте маску из зеленых яблок. 1-2 яблока нужно измельчить в пюре и влить несколько капель масла чайного дерева. Обрабатывают корни и укрывают шапочкой из полиэтилена, спустя 30 минут смывают теплой водой.
  • Самая простая маска – кефир или натуральный йогурт. Молочный продукт наносят на всю длину волос и кожу головы, через четверть часа смывают.

Общие рекомендации

Если у вас появилась перхоть, как избавиться от нее – лучше проконсультироваться с трихологом. В этом случае результат будет максимально эффективным и долгим.

  • Периодичность масок определяется в зависимости от количества перхоти. Если белых хлопьев много, маски делают дважды в неделю. В профилактических целях достаточно сделать маску 1 раз в неделю.
  • Для решения проблемы потребуется определенное время. Маски нужно делать курсами по 10-12 сеансов дважды в неделю. После перерыва в 2 недели курс снова повторяют.
  • Всегда укутывайте волосы целлофановой шапочкой. В этом случае эффективность маски увеличивается.
  • После маски на протяжении 1 часа не выходите на свежий воздух.
  • Чередуйте маски, поскольку использование разных компонентов позволяет быстрее избавиться от проблемы.
  • Если после курса масок перхоть не исчезла, необходимо обратиться к врачу, вероятно, потребуется лечение специальными медикаментами.
  • Повод обратиться к трихологу, если перхоть сопровождается зудом или выпадением волос.

Это важно! Клиенты часто задают вопрос – как избавиться от перхоти за 1 день. Вероятнее всего, у вас это не получится, поскольку проблема требует длительного лечения.

Как избавиться от себореи навсегда при помощи шампуня

Шампуни от перхотиЕсли речь идет о такой проблеме, как перхоть, лучше покупать шампунь в аптеке. Здесь представлены средства, в составе которых нет опасных для волос компонентов, но в тоже время присутствуют компоненты, устраняющие себорею. В случае с аптечными препаратами необходимо обязательно консультироваться со специалистом, который определит, какой шампунь лучше для мужчин и с какой периодичностью его использовать.

Ассортимент аптечных шампуней

  1. Противогрибковые. Основные действующие вещества – клотримазол, пиритион, кетоконазол. Учитывая, что одна из причин появления перхоти и зуда – грибки, эта категория шампуней наиболее востребована. Такой шампунь нельзя использовать слишком часто, поскольку его компоненты действуют слишком интенсивно.
  2. Отшелушивающие. Эти шампуни действуют по принципу скраба. Лучший шампунь от перхоти для мужчин содержит деготь, салициловая кислота или сера. Эти отшелушивающие средства больше подходят для жирного типа волос. Если использовать шампунь для сухих волос, количество перхоти увеличится.
  3. Дегтярные. Замедляют появление перхоти. В состав входит разный деготь – сосновый, можжевеловый, березовый.

Это важно! Некоторые шампуни содержат несколько активных компонентов, это лишь усиливает их эффективность. Перед покупкой и использованием шампуня обязательно нужно проконсультироваться с трихологом.

Профилактика появления перхоти

Красивые волосы – красота мужчиныГораздо легче предупредить проблему, чем думать – как избавиться от себореи на голове. Для этого необходимо заботиться о волосах ежедневно:

  • тщательно смывать косметику для волос и по возможности не использовать инструменты для моделирования прически;
  • перед и после мытья головы расчесывайте волосы;
  • массируйте кожу головы каждый день;
  • избегайте стрессовых ситуаций;
  • избегайте прямого воздействия на волосы ультрафиолета и низких температур;
  • хотя бы 1 раз в неделю балуйте волосы питательной маской;
  • после применения фиксирующих средств для укладки обязательно мойте голову.

В большинстве случаев появление перхоти – это сигнал организма о сбоях в работе. В большинстве случаев решить проблему за 1 день не получится. Потребуется комплексный подход:

  • нормализация веса;
  • правильное питание;
  • выбор специальной косметики для волос – в ее составе не должно быть агрессивных ингредиентов.

Базовый уход для мужчин за волосами предполагает использование не только шампуней, но также бальзамов, масок, кондиционеров.

Надеемся, что рецепты – как быстро избавиться от перхоти на голове вам не понадобятся. Но, если проблема возникнет, вы быстро найдете решение. Возможно, придется приложить немало усилий, но результат оправдает ожидания – здоровые, красивые волосы и чистая кожа головы.

Обязательно поделитесь информацией в социальных сетях.

Расскажите в комментариях, как вы боритесь с перхотью?

metrosexual.com.ua

Как избавиться от перхоти раз и навсегда

Согласно последним предоставленным данным, перхоть есть у каждого пятого человека на планете. Для того, чтобы избавиться от этой проблемы, не обязательно тратить уйму денег на дорогие процедуры. 

Перхоть – это симптом кожного заболевания, который проявляется в том случае, если кожа головы обновляется значительно быстрей, чем это должно быть в норме. Перхоть бывает двух видов и избавляться от нее нужно разными способами. 

Как избавиться от перхоти раз и навсегда

Виды перхоти 

Жирная перхоть – чаще всего появление такого типа перхоти, спровоцировано проблемами с эндокринной системой или проблемами с ЖКТ. Также, жирная перхоть может появиться вследствие окрашивания волос. Часто такой вид перхоти сопровождается угревой сыпью, воспалительным процессом и появлением редины волос. 

Сухая перхоть – этот тип перхоти появляется практически во всех тех случаях, как и с жирной перхотью, в отличии от жирного типа. При наличии сухой перхоти у пациента часто и сильно чешется голова, распространяется она не только на корнях волос, но и по всей длине. Формируется белыми хлопьями и является более устойчивой, в сравнении с жирной перхотью.

Как избавиться от перхоти 

Пилинг – это наиболее целесообразный и проверенный варианты, который отлично подойдет для борьбы с перхотью. В большинстве современных салонах красоты эту процедуру проводят на основе специально созданной гликолевой кислоты. Такая процедура способствует глубокому и тщательному очищению волосяных фолликулов, оказывая противовоспалительное действие. При этом многие эксперты выделяют наиболее эффективные способы для борьбы с перхотью, среди них можно выделить: 

• химический пилинг;

• глубоко очищающие лосьоны; 

• механический пилинг. 

Также для того, чтобы избавиться от перхоти, нужно использовать специальный шампунь, который следует выбирать исходя из типа перхоти и волос. Противогрибковые шампуни – это отличная возможность избавиться от перхоти, ведь в их состав входят действующие компоненты, которые призваны убивать грибки и паразитов. Дегтярные шампуни рекомендуется применять для того, чтобы замедлить появление перхоти. В состав таких шампуней входит различный деготь – березовый или сосновый. Чтобы избавиться от перхоти можно использовать специальные маски и препараты, которые можно купить по совету врача в любой аптеке. 

Как предотвратить появление перхоти

Чтобы не допустить появление этой распространенной проблемы у себя, следует лишь придерживаться некоторых важных правил:

1. Правильное питание

Чтобы нормализовать работу сальных желез, человеку следует отказаться от злоупотребления спиртных напитков, жаренной и вредной пищи. Следует употреблять достаточное количество фруктов, овощей и витаминов. Нужно есть варенную рыбу и мясо, а еще продукты, которые содержат витамины группы В. К этим продуктам относиться: хлеб, творог, печень, яблоки, помидоры, капуста. 

2. Правильный уход за волосами

 Часто перхоть появляется в тех случаях, когда человек пренебрегает правилами личной гигиены. Именно поэтому, следует всегда тщательно мыть голову при помощи современных средств по уходу за волосами. Подбирать средства следует исходя из типа волос. 

3. Сушение волос естественным образом

 Многие люди сушат волосы при помощи фена или укутывают их в полотенце. Такие процедуры негативно сказываются на здоровье не только волос, но и кожи головы. Если волосы часто сушить феном, то они становятся ломкими. Поэтому после мытья головы, нужно правильно сушить волосы, для начала нужно собрать их в один жмых и несильно выжать излишки воды, а уже затем сушить их, используя специальные приборы. 

4. Силиконовые подушки для сна

 Кроме типичных причин этого недуга, существуют и другие, которые часто связаны с микроорганизмами, которые постоянно живут в помещении. Практически каждый второй человек спит на перьевой подушке, это удобно, но небезопасно, ведь перьевая подушка – это настоящее раздолье для клещей и других паразитов. Поэтому для сна лучше всего использовать силиконовые или другие синтетические подушки. 

Ну и чтобы уберечь себя от появления перхоти, нужно не только вести здоровый образ жизни, но еще и пить достаточное количество воды в чистом виде. Вода – это основной источник, который обеспечивает жизнедеятельность внутренних органов человека.

Фото: Pixabay

www.belnovosti.by

Как избавиться от перхоти? Советы врача

Что приводит к перхоти, как скоро ее можно вылечить, эффективны ли народные средства и почему шампуни от перхоти не всегда работают, объясняет врач дерматолог-венеролог косметолог-трихолог Самир Горейши.

Личный архив врача клиники «Блоссом Клиник»

— Из-за чего появляется перхоть?

— С проблемой перхоти ко мне обращаются довольно часто, причем в равной степени приходят и мужчины, и женщины. Нередко эта проблема становится случайной находкой на осмотре у дерматолога. Перхоть — симптом других болезней. Например, может быть следствием хронических кожных заболеваний. Самое распространенное из них — псориатическое поражение волосистой части головы.

Часто перхоть — это проявление себорейного дерматита. Он развивается из-за повышенного выделения кожного сала и грибка Малассезия. Но встречается и «сухая перхоть», причина которой только в грибковой инфекции.

В подростковом возрасте, когда идет половое созревание, проблема может возникнуть из-за эндокринных нарушений. А у взрослых одним из основных факторов является стресс, это уже доказано. Также перхоть может появиться из-за нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта, неправильного ухода за волосами.

jeanlouisdavid.it

— Перхоть может возникнуть из-за того, что слишком сильно трешь голову во время мытья?

— Нет. Иногда сухость кожи головы интерпретируют как перхоть, но это не совсем правильно. Небольшое шелушение не страшно: ороговевшая часть эпидермиса отторгается регулярно. А вот когда пластинки отслоившейся кожи очень крупные и их много, это уже перхоть.

— Как избавиться от нее?

— Надо устранить причину. В первую очередь, урегулировать психоэмоциональное состояние. Во-вторых, привести в порядок желудочно-кишечный тракт. Иногда назначаются успокоительные, ферментативные препараты (если есть нарушения работы пищеварительной системы).

Если дело в себорейном дерматите, то выписываются азоловые противогрибковые средства. Плюс кератолитические шампуни: они устраняют шелушение. В их составе бывает деготь, салициловая кислота или ихтиол. При тяжелых формах себорейного дерматита обязательно назначаются противогрибковые препараты для приема внутрь, в том числе препараты цинка, которые регулируют выделение кожного жира.

— Почему шампуни «от перхоти» не всегда работают?

— Возвращаемся к этиологии. Если причина — повышенное выделение кожного сала и наличие грибка, а мы только подсушиваем кожу, то убираем одну причину, а вторая остается. Лечение должно быть комплексным.

— Читала, что шампунем от перхоти не рекомендуют пользоваться больше двух месяцев подряд.

— Абсолютно верно. Может нарушиться Рh, влажность кожных покровов и снизиться лечебный эффект. Поэтому рекомендованный период надо соблюдать.

24smi.org

— Как скоро ждать эффекта?

— Чаще всего после первого применения препаратов состояние кожи волосистой части головы ухудшается. Это пугает людей. А почему идет ухудшение? Происходит разрыхление верхнего слоя, повышенное отторжение ороговевших клеток, поэтому перхоти становится больше. Это длится буквально неделю. Потом кожа успокаивается. Первый эффект увидите уже через две недели после начала лечения. Полностью избавиться от перхоти можно в течение одного-полутора месяцев.

— А вылечить ее раз и навсегда можно?

— К сожалению, нет. Если будут опять стрессовые ситуации, нарушения в работе эндокринной системы, то проблема повторится. Поэтому, чтобы иметь здоровую кожу головы, надо вести полноценный, здоровый образ жизни.

— Народные средства, такие как яичные маски, репейное масло, кефир, действуют?

— Этот вопрос мне часто задают. Потому что прибегать к помощи дерматолога и трихолога предпочитают в последнюю очередь. Когда все средства исчерпаны, советы бабушки и мамы опробованы, а улучшения не наступило, тогда ладно, пойду доктора послушаю. Я как врач не могу сказать, что народные методики плохие или хорошие. Для того чтобы их оценить, надо взять группу пациентов с одинаковым состоянием кожи головы и поделить на три группы: первую лечить классическим методом, вторую — народным, а третью вообще не лечить. Тогда увидим, действительно ли яичные маски и кефир работают. Но отрицать их действие тоже не могу, потому что, повторю, я не проверял.

— Чтобы избавиться от перхоти, в интернете советуют еще втирать у корней волос поваренную или морскую соль.

— Это очень опасная методика, так как соль действует на кожу головы так же, как и сода, — рискуем получить ожог. А учитывая то, что поваренная соль сейчас содержит йод, могут возникнуть и другие проблемы. Над кожей эксперименты ставить не надо. Это тот орган, болезни которого очень быстро проявляются и заставляют человека чувствовать себя дискомфортно в обществе. Если то, что у вас больной желудок, может быть незаметным для окружающих, то изъяны на коже сразу видны.

pixel.nymag.com

— Как правильно ухаживать за волосами, чтобы не допустить проблемы?

— Если мы говорим о здоровом человеке, то ему нужно пользоваться шампунем с нейтральным Рh — не для жирной и не для сухой кожи. Я предпочитаю прозрачные шампуни, без добавления солей. Я против экстрактов, красителей, ароматизаторов в составе.

Мыть голову нужно два раза в неделю, не чаще. Иначе мы пересушим кожу и она воспримет это как сигнал выделять больше сала. В итоге волосы будут жирнеть чаще, может появиться перхоть, а если ее не лечить, то проблема посерьезнее — выпадение волос.

— Это рекомендация касается всех? А если у тебя тренировки три раза в неделю?

— Если человек занимается спортом, работает шахтером, на СТО, сварщиком, то, конечно, должен мыть голову чаще, может, даже ежедневно. Но тогда надо использовать шампунь со специальной маркировкой «для ежедневного применения», он не подсушивает кожу. А если человек работает в офисе… Не думаю, что там настолько грязно, что надо мыть голову семь раз в неделю.

— Какие витамины/продукты должны быть в рационе для здоровья волос?

— Я за полноценное и разнообразное питание. Ешьте всего понемногу — и мясо, и фрукты, и овощи. Какие продукты полезны? Все, которые содержат большое количество цинка: например, фасоль, гречка, говядина, печень. Этого микроэлемента в нашем рационе очень мало. Также нужна аскорбиновая кислота (она есть в капусте, цитрусовых, киви, помидорах), витамин А (рыбий жир, сливочное масло, молоко, морковь).

В каких случаях прибегать к витаминам в таблетках? По моему мнению (многие специалисты могут с ним не соглашаться), только если этого требует лечение какой-то болезни. В других случаях, если нет никаких патологий со стороны желудочно-кишечного тракта и продукты хорошо всасываются, если человек достаточно обеспечен, чтобы позволить себе фрукты и овощи, нет необходимости употреблять искусственные витамины. Конечно, если у вас макароны и сосиски круглый год, то такой рацион нельзя считать полноценным. Но, поверьте, переизбыток витаминов гораздо страшнее, чем их нехватка.

Негативно на состоянии кожи головы сказываются все искусственные усилители вкуса, красители. Копчености и маринованные продукты надо употреблять ограниченно или вообще исключить. В период полового созревания нежелательны продукты с большим уровнем жирных кислот. Если подросток будет есть арахис с утра до вечера, то это приведет к повышенному выделению кожного сала и спровоцирует себорейный дерматит. Вредны чипсы, сухарики. А в целом, согласитесь, здоровое питание полезно не только для кожи головы.

lady.tut.by

Можно ли избавиться от перхоти навсегда

Автор КакПросто!

Коже свойственно периодически обновляться. Каждые 28 дней ороговевшие клетки вытесняются новыми. Данный процесс иногда может выходить из равновесия. В результате ускоренного обновления клеток образуется перхоть.

Можно ли избавиться от перхоти навсегда

Статьи по теме:

Инструкция

Проблема перхоти в большей степени актуальна для мужчин с короткими стрижками. На таких волосах «белые хлопья» сразу бросаются в глаза. У женщин данный недостаток заметен меньше. Это связано с тем, что замаскированная сложными прическами и прочими женскими штучками перхоть не столь видна. Бороться с перхотью самостоятельно можно и даже нужно. В первую очередь, обязательности домашних процедур касаются незапущенные случаи. Если же помимо перхоти на коже головы появились покраснения с участками воспаления, сопровождающиеся болезненными ощущениями, зудом, выпадением волос, следует незамедлительно посетить дерматолога. Можно ли избавиться от перхоти навсегда Хороший результат в борьбе с перхотью дают специальные антимикозные шампуни. Приобрести их можно в любой аптеке. Данные средства довольно быстро снимают воспаление, успокаивают зуд и снижают количество грибков Pityrosporum Ovale, являющихся причиной появления перхоти на голове. К недостаткам данного варианта можно отнести то, что стоят лечебные шампуни недешево, а рекомендуемые по инструкции дозы являются «неэкономными».

Далеко не всем по карману приобретение дорогостоящих средств от перхоти. Однако существует множество проверенных народных способов избавления от данной проблемы. Великолепный результат дает постоянное ополаскивание волос любыми кисломолочными продуктами. Это может быть простокваша или кефир.

Использование при мытье головы желтков сырых яиц ускоряет рост волос и одновременно способствует избавлению от перхоти. Еще одним эффективным способом борьбы с недугом является маска из размолотого чеснока и растительного масла. За пару часов до мытья головы смесь наносится на волосы, после чего смывается с использованием мягкого шампуня и кондиционера.

Повторное появление перхоти может быть связано с тем, что люди не избавляются от источника инфекции – в первую очередь, расчески. Перед использованием ее следует продезинфицировать или купить новую. То же самое касается и головных уборов.

Для того, чтобы предотвратить появление перхоти, следует грамотно ухаживать за своими волосами. Кожу головы рекомендуется питать естественными витаминами (травяные отвары, масла, сыворотки и т.п.). Желательно употреблять побольше свежих фруктов и овощей.

Мыть голову следует мягкой водой по мере ее загрязнения, избегая при этом интенсивных надавливаний на кожу головы. Если же приходиться часто делать это, важно пользоваться соответствующими средствами. Не рекомендуется держать вымытые волосы под полотенцем слишком долго. Использование фена оправдано лишь в крайних случаях. Кроме того, очень полезно делать раз в неделю массаж головы.

Видео по теме

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Как избавиться от перхоти быстро и навсегда

Как избавиться от перхоти

Фото: Википедия

С этой проблемой рано или поздно сталкивается почти каждый человек.

Содержание:

 

С проблемой появления перхоти сталкивался хотя бы раз в жизни каждый человек. Белые чешуйки на коже вызывают большой дискомфорт и мешают жить. А иногда появление перхоти говорит и о наличии серьезного недуга, например, грибка.

Причины появления перхоти

  • Именно грибок считается наиболее частой причиной перхоти. Зачастую это обусловлено чрезмерным разрастанием дрожжей Malassezia Furfur/Pityrosporum Ovale.  Они находятся на нашей голове постоянно, но как только происходит какой-то сбой — могут начать активно размножаться. Это и вызывает появление перхоти — увеличенного ороговения клеток кожи, которые начинают расти и делиться неравномерно, не успевая пройти весь цикл отслаивания и слипаясь между собой. Ороговевшие частицы смешиваются с жирами и превращаются в те самые неприятные чешуйки.
  • На втором месте по частоте встречается псориаз. В данном случае множество клеток кожи собираются в плотные серые чешуйки перхоти. Зачастую этот недуг поражает колени, локти, туловище, но бывает и в волосах головы.
  • На третьем месте — экзема. Она также вызывает перхоть.
  • Встречается и контактный дерматит, который чаще всего возникает из-за косметики, которая не походит вам. Это может быть краска для волос, шампунь, гель и так далее.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях быстро и эффективно

1. Йогурт и перец

Йогурт — отличный источник полезных бактерий и они помогут справиться с плохими. Пейте больше натурального нежирного йогурта каждый день. Также с помощью него можно увлажнять кожу головы, что уменьшит шелушение.

А если соединить йогурт с перцем, то получится увлажняющее противогрибковое средство для борьбы с перхотью. Для этого смешать две столовые ложки черного молотого перца и 150 граммов йогурта, а затем натереть этой смесью кожу головы. Оставить на час, после — смыть. Затем — еще раз, но уже с шампунем.

2. Оливковое масло

Оно поможет улучшить состояние тех, у кого шелушение вызвано сухостью кожи головы. Для этого нужно втирать теплое масло в кожу головы каждый день перед сном. После — накрыть голову пакетом (лучше — бумажным), чтобы жирные волосы не испачкали постель. А помыть голову с шампунем следует уже утром.

3. Уксус способен убить грибок и вредные бактерии, а также уменьшить зуд кожи. Для этого нанесите его массажными движениями на голову и закутайте ее в полотенце, оставьте на 30–40 минут, после чего смойте водой, а затем — шампунем.

4. Сода. Добавьте столовую ложку соды в шампунь и помойте голову как обычно.

5. Лимонный сок: нужно смешать его в пропорции 1 к 5 с кокосовым маслом, нанести средство на кожу головы и оставить на 30 минут, смыть водой и промыть шампунем.

6. Листья нима опустить в горячую воду и прокипятить 30–35 минут, затем сделать пасту и наносить на кожный покров головы, оставляя на 30 — 60 минут.

7. Имбирь очистить от кожуры и натереть на мелкой терке, полученную массу переложить в марлю и выдавить сок, добавить к нему примерно 100 мл кунжутного масла и тщательно перемешать. Полученную смесь нанести на голову и оставить на 30 минут, затем смыть ее шампунем.

8. Масло чайного дерева также годится для борьбы с перхотью. Для этого смешайте несколько капель масла с одноразовой дозой шампуня и оставьте на волосах на 10-15 минут, смойте обычной водой. 

9. Хна хороша при ранних, простых формах перхоти. Она действует как кондиционер и уменьшает жирность волос. Для этого смешайте чайную ложку хны с таким же количеством чайного порошка, лимонного сока и масла для волос, нанесите смесь на кожу головы и смойте мягким шампунем. Пользуйтесь бесцветной хной!

10. Листья базилика также помогут избавиться от перхоти. Для этого смешайте их и порошок амалаки, чтобы получилась густая паста. Нанесите ее на кожу головы и оставьте на полчаса, смойте под проточной водой. 

Профилактика и лечение перхоти

  • Лучше профилактикой перхоти является здоровое сбалансированное питание. Хорошо помогают продукты, богатые Омега-3 и цинком. Это может быть капуста, бобовые, рыба, яйца, молоко, орехи, рыба и др. Много Омега-3 в красной рыбе и льняном масле.
  • Проводите больше времени на воздухе, займитесь спортом — так ваш иммунитет станет крепче и не допустит появления перхоти.
  • Не стоит мыть волосы слишком часто, а если есть такая необходимость — используйте мягкий по шампунь, который бы подходил для частого использования. Для сухой кожи головы нужен шампунь с эффектом увлажнения, для жирной – с компонентами, регулирующими выделение кожного сала.  При себорейном дерматите же нужен специальный шампунь.
  • Самыми эффективными являются шампуни с пиритоном цинка, селена сульфидом, кетоконазолом, салициловой кислотой и маслом чайного дерева. 
  • При наличии перхоти не рекомендуется использовать для мытья головы горячую воду.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Как узнать, чего не хватает организму и чем поправить здоровье?

 

Чтобы узнавать новости первыми, подписывайтесь на страницы «КП в Украине» в Фейсбуке, Инстаграме, Твиттере, Телеграме и YouTube.

kp.ua

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.