Как избавиться раз и навсегда от перхоти – Как убрать перхоть с головы в домашних условиях быстро и эффективно: лечебные шампуни, масла, морская соль, сода

4 проверенных способа + секретные советы

Каждый второй житель планеты сталкивался с такой неприятностью, как перхоть. Светлая пыль и чешуйки, путающиеся в волосах, отчетливо заметные на темной одежде, придают неряшливый вид даже самому ухоженному человеку. Многие люди задаются вопросами, как избавиться от перхоти.

Существует несколько способов решения этой проблемы : лечебные препараты, физиотерапевтические процедуры, народные средства. Но для того, чтобы избавиться от перхоти навсегда, необходимо понять, с чем связано это неприятное заболевание, и как изменить свой образ жизни, чтобы проблема не вернулась вновь.

Что такое перхоть?

В медицине перхоть рассматривают не только как косметический недостаток, но и как симптом сбоя в работе организма. Появление белых чешуек связано с патологическим процессом в сальных железах волосистой части головы.

В нормальном состоянии, обновление кожного покрова головы состоит из 30 дневного цикла. Сформировавшиеся в нижних слоях клетки поднимаются наружу, становясь сухими и тонким. Окончательно ороговев, они удаляются с поверхности головы во время купания. Если по каким-то причинам поверхности кожи достигли не достаточно омертвевшие клетки, они слипаются, образуя хлопья или крупинки.

Чаще всего перхоть можно отнести к такому явлению, как себорея. При этой патологии в результате различных факторов происходит изменение состава и количества кожного сала. Поверхность головы воспаляется, отекает, человека мучает зуд и шелушение.

Причины и провоцирующие факторы

Существует много причин, приводящих к образованию перхоти. Чаще всего это факторы, связанные с внутренними процессами в организме.

1. Наследственность. Чрезмерная величина желёз, особый состав секрета, проблемы на гормональном уровне передаются по наследству. Люди с отягощенной наследственностью, скорее всего, будут страдать от перхоти. Но, как показывают исследования, процент людей с генетической предрасположенностью достаточно невелик.
2. Женская физиология. Гормональный баланс женщины находится в постоянной динамике. У прекрасной половины человечества кожа головы особенно уязвима во время овуляции, беременности или менопаузы.
3. Стрессы. Люди, подвергающиеся постоянным эмоциональным нагрузкам, находящиеся в депрессивном состоянии или страдающие психическими заболеваниями сталкиваются с перхотью чаще остальных.
4. Проблемы с пищеварением. Такие болезни как язва, гастрит, панкреатит могут спровоцировать проблемы с кожей.
5. Плохой иммунитет. Различные патологии в иммунной системе способствуют ненормальному распространению грибков Malassezia/Pityrosporum. В обычном состоянии эти грибки постоянно находятся на коже здорового человека, никак себя не проявляя.
6. Кожные заболевания. Перхоть может быть одним из первых симптомов псориаза, экземы, дерматита или разноцветного лишая
7. Неправильное питание и авитаминоз. Недостаток многих витаминов и микроэлементов может привести к появлению перхоти. Красивая шевелюра не терпит жестких диет, фаст-фуда и несбалансированной пищи.
8. Неправильный уход за волосами. Жесткая вода, неподходящие шампуни и косметические средства, злоупотребление феном, грубые расчески и заколки плохо отразятся на здоровье кожи головы.
9. Интенсивное воздействие ультрафиолета. В солнечную погоду лучше прикрыть голову панамой или косынкой.
10. Эндокринные нарушения.
11. Курение и чрезмерное увлечение алкогольными напитками.

Виды перхоти

В зависимости от провоцирующих факторов чешуйки кожи могут быть нескольких видов. Чтобы эффективно избавится от перхоти, необходимо определить, с каким её видом необходимо бороться.

1. Сухая перхоть. Возникает из-за слабой деятельности сальных желёз и слишком вязкого секрета. Слишком сухая кожа становится чувствительной и склонной к воспалениям, может появиться ощущение стянутости и зуд. Волосы секутся на концах и выпадают. Возникает интенсивное шелушение, пылеобразная перхоть легко осыпается и оседает на плечах.
2. Жирная перхоть. В этом случае сальные железы работают аномально активно. Кожа и волосы покрыты жиром, быстро загрязняются и требуют частой гигиены. Этот вид перхоти может быть двух типов – густой и жидкой:
   • густая перхоть отличается образованием сгустков, заполняющих расширенные сальные железы. Может спровоцировать развитие других инфекций – стафилококка и стрептококка;
   • жидкая перхоть крупными пластинами покрывает кожу, закрывая фолликулы и провоцируя формирование гнойничков. Волосы очень жирные и сваливаются в неопрятные пряди

Как избавиться от перхоти

Перхоть необходимо лечить. Запущенное заболевание помимо дискомфорта может серьезно сказаться на состоянии волос и привести к аллопеции. Прежде всего стоит посетить врача трихолога. Он определит причину возникновения проблемы и выпишет необходимые препараты. Лечение можно дополнить физиопроцедурами и средствами народной медицины.

Лечебные шампуни

Шампуни от перхоти остаются самым простым и распространенным средством избавления от проблемы. Лучше всего обратить внимание на аптечные варианты, так как обычные косметические средства редко дают значительный эффект.

Хороший шампунь должен содержать противогрибковые вещества — цинк, серу, селен или дёготь. Показателем хорошего качества может стать отсутствие в составе отдушек, ПАВ и других раздражающих веществ. Нельзя забывать о сочетании шампуня с указанным на упаковке типом волос.

Низорал

Низорал один из признанных лидеров среди аптечных шампуней от перхоти. Бельгийский препорат эффективно борется с грибком, быстро устраняет зуд и шелушение. Активные компоненты Низорала долго не вымываются с эпидермиса, сохраняя эффект даже после возвращения к обычному шампуню.

Средство не вызывает побочных реакции, кроме случаев индивидуальной непереносимости компонентов. Моющие вещества Низорала могут привести к ломкости волос, поэтому он не подходит для частого применения. Низорал разрешен для использования во время беременности и лактации.

Может быть использован в профилактических целях, для этого он используется как обычный шампунь раз в две недели.

Себозол

В состав шампуня Себозол входит кетоконазол, который может справиться не только с кожными грибками, но и победит клещей. Средство является российским аналогом Низорала. Хорошо переноситься, но нежелателен для использования во время беременности, а также при заболевании печени и почек.

Использовать Себозол необходимо строго по схеме, соблюдая дозировку. Отзывы о препарате в основном положительные, шампунь эффективно борется с перхотью, не ухудшая состояние волос.

Кето плюс

Шампунь Индийского производства имеющий приятный розовый цвет. В состав входят кетоекеназол и цинк, помогающие устранить перхоть. Эффективен в легких случаях себореи, быстро устраняет зуд и шелушение.

Побочным эффектом от применения может стать сухость кожи и незначительное выпадение волос. В случае взаимодействия с волосами прошедшими химическую завивку, цвет прядей может слегка измениться.

Аптечные средства от перхоти

Помимо шампуней, содержащих кетоконазол, врач может назначить препараты с другими активными веществами. Хорошо зарекомендовала себя серная мазь, которую используют в качестве пятиминутной маски для кожи головы.

Достаточно эффективна аэрозоль Скин-ап, содержащая цинк пиритионат. Её распыляют над кожей головы 2-3 раза ежедневно. Для долгих курсов используется Дегтярный шампунь 911, он справится с перхотью но имеет специфический аромат.

Физиопроцедуры от перхоти

Если себорея протекает достаточно долгое время, но не осложнена образованием гнойничков можно прибегнуть к физиопроцедурам. Дополнением, а иногда и альтернативой аптечным препоратам могут стать следующие медицинские технологии.

1. Дарсонваль. Этот аппарат используется во многих областях косметологии. При жирной перхоти электрические импульсы улучшат кровоснобжение кожи и окажут дренирующее действие на протоки сальных желёз.
2. Криомассаж. С жирной перхотью поможет справиться холодный массаж льдом или жидким азотом.
3. Мезотерапия. В кожу головы с помощью инъекции вводиться индивидуальный коктейль из лечебных веществ и микроэлементов.

Народные рецепты от перхоти

Проверенные веками народные рецепты избавления от перхоти не раз доказывали свою эффективность. Рецепты, которые можно изготовить в домашних условиях, имеют абсолютно натуральный состав. Народные средства хорошо подойдут в случае отсутствия значительных внутренних факторов появления перхоти.

Отвары растений

Отвары трав один из самых безопасных способов оздоровления волос, при условии отсутствия аллергии на компоненты. Отвар необходимо втирать в кожу головы несколько раз в неделю.

1. Отвар из лопуха. Кусочки корня растения залить водой и нагревать 10 минут на слабом огне.
2. Календула и репейник. 2 части календулы и 1 часть корня лопуха залить литром горячей воды и нагревать в течение получаса.
3. Березовые почки и деготь. Отвар почек берёзы перемешать с таким же количеством дёгтя.

Маски

Домашние маски от перхоти можно изготовить из продуктов, которые найдутся в каждом холодильнике. Полученную массу держать на голове не менее часа под утепленной шапочкой.

1. Луковая маска от жирной перхоти. К 1 натертой луковице добавить 2 ложки водки и 1 ложку касторового масла. Чесночная маска. К кашице из 1 головки чеснока добавить 100 грамм подогретого репейного масла и ложку порошка корня лопуха.
2. Лимонно-оливковая маска. К 4 ложкам оливкового масла добавить ложку сока лимона.

Компрессы

Компрессы делаются при помощи хлопчатобумажной ткани, пропитанной лечебной жидкостью. Держат их в течение получаса, периодически смачивая ткань.

1. Из жимолости. Залить небольшое количество ягод и листьев растения стаканом воды и нагревать четверть часа. Отвар процедить.
2. Из тысячелистника. 3 ложки тысячелистника залить половиной литра кипятка и оставить на полчаса.

Ополаскивания

Ополаскивать голову рецептами народной медицины можно после каждого мытья головы.

1. Цедру 4 лимонов варить в литре воды в течении получаса. Перед процедурой процедить.
2. Залить кусочки 1 свежей свеклы литром воды и оставить на 4 дня. Затем процедить и добавить теплой воды.

Требования к рациону

Если внешние воздействия на кожу головы не приносят результатов, необходимо рассмотреть, как питается человек. Избавиться от перхоти навсегда можно изменив свой рацион.

Необходимо перейти на здоровую пищу, исключив сладости, консервы и жирные блюда. Нормализации работы сальных желёз способствуют следующие продукты:

• печень;
• рыба;
• овсяная каша;
• капуста, особенно брокколи;
• сухофрукты.

Полезные советы по уходу за волосами

Чтобы кожа головы была здорова, необходимо придерживаться простых правил.

1. Нормальные волосы моют не чаще чем раз в 3 дня.
2. Шампунь нужно сначала вспенить в руках, а потом нанести на голову.
3. Кондиционер не должен попадать на кожу, это средство наносят на нижнюю половину волос.
4. Если волосы травмированы частым окрашиванием, им необходим увлажняющий шампунь.
5. Мокрые волосы нельзя расчесывать.
6. Фен вреден. Если волосы необходимо срочно высушить, струя воздуха должна идти сверху вниз.

Мойте волосы только теплой водой. Горячая ванна лишит волосы естественного блеска.

Профилактика перхоти

1. Расчески и украшения для волос необходимо обрабатывать антисептиком и менять как можно чаще.
2. Предупредить перхоть поможет профилактический визит к трихологу.
3. Избегать нервных перегрузок.
4. Правильно и полноценно питаться.
5. Бывать на свежем воздухе.

Перхоть – это неприятное заболевание, которое говорит о дисбалансе в организме. Своевременная профилактика, поддержание нормальной работы пищеварительной системы и здоровый образ жизни позволят никогда не столкнуться с данной проблемой.

adella.ru

как избавиться от этой напасти раз и навсегда?

Перхоть – неприятная проблема, но она поддается лечению. Существует много эффективных составов, которые можно купить или приготовить самостоятельно. Если аптечные товары не помогают, то используют средства народной медицины.

Причиной досадного явления считается условно патогенный микроорганизм под названием Malassezia Furfur. Этот вид дрожжевых грибков обитает на коже большинства людей. Под воздействием неблагоприятных факторов он активизируется и вызывает неприятные симптомы. Избавиться от них помогут лекарственные и косметические средства, хотя многие сегодня отдают предпочтение препаратам натурального происхождения.

Перхоть на голове: причины

К образованию белых хлопьев приводит ряд факторов, которые связаны с внутренними процессами в организме. Чаще всего появление вызвано следующими причинами:

• курение,
• эндокринные нарушения,
• неправильный уход,
• снижение иммунитета,
• несбалансированное питание,
• недостаток витаминов,
• кожные заболевания,
• стрессы,
• проблемы с пищеварением.

Появилась перхоть: что делать?

Обнаружив косметический недостаток, не стоит расстраиваться и поддаваться унынию. Первым делом, следует пересмотреть свой образ жизни, устранить стресс, сбалансировать питание. Если это не поможет, то необходимо посетить трихолога, обследоваться и выявить причину. Врач назначит лечение, которое можно дополнить простыми составами. Перед применением рецептов народной медицины, следует получить одобрение специалиста.

Как в домашних условиях избавиться от перхоти на голове быстро – это не тот вопрос, который должен задавать себе человек, впервые обнаруживший на плечах белые хлопья. Гораздо важнее понять, какие причины ее вызвали. Наличие чешуек говорит о нарушениях в работе организма, которые требуют исправления. Делать это следует под наблюдением врача, а все рекомендации, приведенные ниже, даны в ознакомительных целях.

Народные средства от перхоти в домашних условиях включают маски, обертывания, компрессы, ополаскивания, которые устраняют вредные микроорганизмы, регулируют выработку кожного сала и улучшают рост волос.

Как быстро избавиться от перхоти в домашних условиях за 1 день?

Устранить проблему за короткое время возможно. Сделать это тем проще, чем менее запущена ситуация. Для лечения подойдут проверенные средства, а также все, что помогает от перхоти на голове в домашних условиях быстро и эффективно.

Бесцветная хна

Брусковая и порошковая хна — лучшее средство от перхоти

Согласно многочисленным положительным отзывам иранская хна – лучшее средство от перхоти. Бывает бесцветная хна и та, что окрашивает. Порошок представляет собой сухие измельченные листья лавсонии неколючей – кустарника, распространенного в странах Африки и Азии. Применение ее состоит из нескольких шагов:

• содержимое одного пакета залить горячей водой до консистенции, напоминающей сметану;
• подождать несколько минут, пока кашица остынет до комфортной температуры;
• равномерно распределить по поверхности;
• накрыть голову полиэтиленом, завязать косынкой;
• подождать 20-30 минут;
• смыть теплой водой.

Отвар крапивы

Крапива – широко известное лекарственное растение, которое применяют для укрепления прядей и избавления от шелушения. Для тех, кто не знает, как избавиться от перхоти за 1 день, она может стать настоящим спасением. Готовят целебный отвар из свежих или высушенных листьев. Проще всего использовать фильтр-пакеты из аптеки. Два таких пакетика заливают двумя-тремя стаканами кипятка, настаивают полчаса. Полученной жидкостью ополаскивают голову после мытья дважды в неделю, но даже одна процедура даст заметный эффект.

Отвар крапивы из аптечных фильтр-пакетов

Маска из горчичного масла

Масло холодного отжима имеет богатый состав и благотворно влияет на кожу. Благодаря фитостеролам оно оказывает бактерицидное и противовоспалительное действие. Масло помогает бороться с грибком, раздражениями, инфекциями, избавляет от зуда и шелушений. Процедуру проводят так же, как и в предыдущем случае. Масло горчицы укрепляет волосяные фолликулы, ускоряет рост волос.

Маска из репейного масла

Продукт применяют самостоятельно или в сочетании с другими ингредиентами. Репейное масло от перхоти – средство, проверенное поколениями. Покупают его в аптеке или магазине натуральных продуктов. Порядок действий:

• дозатором или руками масло наносят на поверхность, тщательно обрабатывая каждый участок;
• несколько минут втирают массирующими движениями;
• держат от 30 минут до 2 часов, ничем не накрывая;
• смывают при помощи шампуня.

Процедуру повторяют дважды в неделю, хотя результат будет заметен уже после первого раза.

Профилактика, или как избавиться от перхоти на голове в домашних условиях быстро и навсегда?

После избавления от проблемы, не стоит расслабляться. Для долговременного эффекта, недостаточно знать, как избавиться от перхоти на голове быстро и устранить первые симптомы, которые сигнализируют о неполадках в организме. Необходимо постоянно поддерживать здоровье и принимать меры, чтобы хлопья не появились снова. Проблема может вернуться, поэтому важно соблюдать следующие правила:

• избегать острой, жирной, сладкой пищи;
• обогащать рацион свежими фруктами, овощами;
• регулярно употреблять крупы, мясо, рыбу;
• выявить аллергены, устранить их воздействие;
• укреплять нервную систему, избегать сильных стрессов;
• спать не менее 8 часов в сутки.

Как избавиться от перхоти народными средствами в домашних условиях?

Проверенные поколениями составы не раз доказывали свою эффективность. Во все времена люди знали, что помогает от перхоти, и пользовались доступными продуктами. Рецепты, которые легко приготовить самостоятельно, имеют натуральный состав. Они подойдут на начальной стадии заболевания, когда проблема еще не запущена.

Отвар корня лопуха

Растение содержит богатый набор витаминов, дубильные вещества, эфирное масло. Ополаскивание натуральным средством наполняет волосы жизненной силой. Входящие в его состав фитонциды избавляют от вредных микроорганизмов.

Свежие корни промывают, очищают, измельчают. Допустимо использовать высушенное сырье. На одну столовую ложку берут два стакана кипятка. Все помещают в термос, настаивают 1-2 часа. Полученную жидкость процеживают, разбавляют водой и используют для ополаскивания. Смывать отвар не нужно.

Процедуру достаточно повторять 1-2 раза в неделю. В результате исчезает ломкость, восстанавливается жировой баланс, кончики перестают сечься.

Горчица от перхоти

Горчичный порошок против перхоти

Маска эффективна при жирном себорейном дерматите. Она подсушивает и избавляет от грибков. Маска не подходит для чувствительной кожи, склонности к аллергическим реакциям. Вот самый простой рецепт:

• 30 грамм горчичного порошка залить теплой водой до образования густой консистенции.
• Кожу смазать оливковым маслом.
• Втереть массу в корни.
• Маску держат не более 10 минут, затем смывают. Если ощущается сильное жжение, то придется смыть состав немедленно.

Горчичный порошок стимулирует рост локонов, обладает антисептическим свойством. Он активизирует кровообращение, согревает, поэтому тем, кто страдает гипертонией или склонен к головным болям, метод не подходит.

Дегтярное мыло

Продукт на основе натурального березового дегтя обладает противогрибковым и противовоспалительным действием. Использовать его следует не чаще раза в неделю, чтобы не пересушить тело. Для этого кусок берут в руки, взбивают пену и тщательно намыливают поверхность. После этого в течение 3-4 минут выполняют легкий массаж, втирая пену круговыми движениями, а затем смывают.

Поможет ли дегтярное мыло от перхоти – зависит от состояния волос и степени запущенности проблемы. Мыло подсушивает кожу, делая ее более чувствительной. При сухом шелушении его лучше не применять, чтобы не ухудшить ситуацию.

Перхоть боится дегтярного мыла

Кокосовое масло от перхоти

Целебный продукт будет полезен при кожном зуде, шелушении, повышенной сухости. Масло обеспечивает увлажнение, интенсивно питает клетки, нормализует микрофлору пораженной области. В его составе присутствуют витамины, минеральные компоненты, которые участвуют в обменных процессах, улучшают состояние эпидермиса, избавляют от ломкости и придают волосам естественный блеск.

Для оздоровления используют натуральный нерафинированный продукт, лишенный консервантов. Его подогревают на водяной бане, наносят на грязные локоны руками и оставляют на ночь. Чтобы усилить действие, голову накрывают косынкой или шапочкой. Смывают маску шампунем.

Яблочный уксус от перхоти и зуда

Натуральный продукт обладает целебной силой, тормозит размножение грибка, укрепляет луковицы. Для этого важно приобрести натуральный уксус, изготовленный из яблок, а не столовый. Ополаскивание делает локоны гладкими и шелковистыми, а злополучные чешуйки исчезают поле 3-4 применений.

Перхоть не любит яблочный уксус

Для приготовления раствора берут 2-3 столовых ложки яблочного уксуса и разбавляют 1,5 литрами теплой воды. Полученной жидкостью обрабатывают волосы после мытья, совершая легкие массажные движения в течение 3-4 минут. По окончании процедуры состав смывают чистой водой.

Полезные советы

Чтобы кожа всегда была здорова, необходимо придерживаться простых правил:

• не расчесывать влажные пряди;
• реже пользоваться феном;
• не наносить шампунь на локоны, а сначала вспенивать в руках;
• мытье проводить не чаще одного раза в три дня;
• избегать нервных и физических перегрузок;
• регулярно бывать на свежем воздухе;
• полноценно питаться.

Соблюдение этих рекомендаций поможет понять, как избавиться от перхоти на голове быстро и навсегда. Чтобы забыть о белых хлопьях, необходимо не только использовать народные средства, но и укреплять весь организм. При возникновении любых проблем со здоровьем не стоит откладывать визит к врачу. Поддержание иммунитета, хорошее пищеварение, устранение авитаминоза и гормонального дисбаланса – все это надежно защитит от проблем и сохранит красивую внешность.

100polezno.ru

Как избавиться от перхоти: 10 проверенных средств

Только представьте, что вы собираетесь на свидание. Стильная одежда, вкусный запах парфюма, дорогие часы, вечерний макияж (если вы женщина).

Вы чувствуете, что выглядите великолепно. Но как только подходите к зеркалу, чтобы в последний раз поправить причёску, обнаруживаете хлопья перхоти на плечах. И этот портит вам всё настроение.

Перхоть — это одна из самых частых косметических проблем, с которой сталкиваются люди по всему миру. Перхоть — это не какое-то отдельное заболевание. Скорее, это последствия каких-то нарушений в организме. И если исправить нарушения, то и проблема исчезнет.

В этой статье мы подготовили 10 разных рецептов средств против перхоти, которые легко приготовить в домашних условиях. Все советы, предложенные ниже, выложены исключительно в ознакомительных целях.

1. Йогурт и перец

Одна из самых частых причин появления перхоти — это дрожжи, грибы и бактерии, которые живут в организме каждого человека. В обычном состоянии они нам не докучают и не создают проблем.

Но когда происходит какой-то сбой (нарушается режим питания, не хватает витаминов и так далее), это приводит к активизации микроорганизмов. Возникает инфекция, и, как следствие, появляется перхоть.

Предотвратить это можно с помощью обычного йогурта. Йогурт — это один из лучших источников «дружественных» бактерий для нашего организма.

Увеличение числа полезных бактерий в организме помогает справиться с инфекцией и способствует нормализации пищеварительных процессов, что ведёт к исчезновению перхоти.

Пейте натуральный йогурт каждый день, и это поможет забыть о перхоти (по крайней мере, о той, которая возникает из-за грибковых инфекций).

Более того, с помощью йогурта можно увлажнять кожу верхней части головы, что предотвращает её шелушение. А если добавить к йогурту ещё и перец, то получится увлажняющее противогрибковое средство для борьбы с перхотью.

Рецепт:

•  смешайте две столовые ложки чёрного молотого перца и 150 граммов йогурта,
• натрите этой смесью кожу головы (не волосы, а кожу),
• оставьте на 50-60 минут, смойте. После помойте голову шампунем.

Комбинация йогурта и перца — это одно из самых эффективных и доступных средств от перхоти, которое можно приготовить в домашних условиях. Только убедитесь, что йогурт и перец, которые вы собираетесь использовать, свежие.

2. Оливковое масло

Основная ценность масла в том, что оно увлажняет сухие участки кожи головы, предотвращая шелушение. Кроме того, масло склеивает отдельные мелкие чешуйки перхоти между собой, что затрудняет их выпадение.

Рецепт:

• втирайте тёплое оливковое масло в кожу головы каждый день перед тем, как лечь спать,
• накройте голову каким-нибудь пакетом (лучше бумажным), чтобы жирные волосы не испачкали постель,
• помойте голову мягким шампунем на следующее утро.

Тёплое оливковое масло — это ещё одно отличное средство для борьбы с перхотью, приготовить которое не составляет особого труда.

3. Уксус

Уксус убивает грибок и вредные бактерии, которые находятся на кожных покровах практически каждого человека и начинают развиваться, когда появляются подходящие условия.

Но это не единственное свойство уксуса. Его кислотная составляющая уменьшает зуд кожи и тем самым замедляет процесс шелушения.

Рецепт:

• массажными движениями нанесите уксус на кожный покров верхней части головы,
• закутайте голову в полотенце и оставьте на 30–40 минут, после чего смойте водой,
• вымойте голову с помощью шампуня.

Уксус как средство борьбы с перхотью привлекателен своей дешевизной. Позволить себе купить его может любой человек.

4. Пищевая сода

Ещё одно недорогое средство для борьбы с перхотью. Сода — это противогрибковое средство и интересна ещё и тем, что мелкая структура позволяет ей зацеплять и удалять хлопья перхоти, застрявшие в волосах.

Рецепт:

• добавьте столовую ложку соды в одноразовую порцию шампуня и помойте голову как обычно.

Также сода помогает удалить отмершие клетки кожного покрова, что ведёт к восстановлению жирового баланса.

5. Лимонный сок

Ещё одна причина появления перхоти — это нарушение кислотного баланса кожи верхней части головы. Лимонный сок восстанавливает нормальную кислотность кожи, что приводит к исчезновению белых хлопьев.

Вместе с лимонным соком часто используют ещё и кокосовое масло, которое славится своими антибактериальными свойствами, потому что в нём содержится большое количество среднецепочечных триглицеридов.

Рецепт:

• смешайте одну часть лимонной кислоты с пятью частями кокосового масла,
• нанесите средство на кожу верхней части головы и оставьте на 30 минут,
• смойте водой и помойте голову шампунем.

6. Листья нима

Ним — индийское растение, которое стало известно благодаря своим многочисленным лекарственным свойствам. В Индии это растение считается лекарством от всех заболеваний.

Если говорить о нашем случае, борьбе с перхотью, то ним обладает сразу тремя нужными нам свойствами: антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными.

Рецепт:

• листья нима опускаем в горячую воду и кипятим 30–35 минут,
• делаем пасту и наносим на кожный покров верхней части головы,
• оставляем на 30–60 минут и смываем водой.

Ним очень здорово избавляет кожу от зуда и препятствует быстрому росту болезнетворных бактерий, которые вызывают образование перхоти.

7. Имбирь

Корень имбиря — ещё одно отличное средство для борьбы с перхотью. Имбирь привлекателен не только противовоспалительными свойствами, но и тем, что активизирует рост волос. Ведь в корневищах этого растения содержатся эфирные масла, стимулирующие кровообращение. При контакте с кожей головы имбирь усиливает подкожное кровообращение, что приводит к улучшению питания волосяных луковиц.

Рецепт:

• очистите от кожуры и натрите на мелкой тёрке отросток имбиря,
• полученную массу переложите в марлю и сожмите, чтобы выдавить сок,
• добавьте примерно 100 мл кунжутного масла и тщательно перемещайте,
• нанесите полученное средство на верхнюю часть головы и оставьте на 30 минут,
• вымойте голову с помощью шампуня.

Масло кунжута в этот рецепт мы добавили для того, чтобы увлажнить сухую кожу и волосы.

8. Масло чайного дерева

В одном из исследований одной группе участников предложили использовать масло чайного дерева вместе с шампунем на протяжении четырёх недель, а другой группе — использовать лишь шампунь. В результате у первой группы наблюдалось уменьшение количества перхоти на 41%, у второй — лишь на 11%.

Рецепт:

• смешайте несколько капель масла с одноразовой дозой шампуня и оставьте на волосах на 10-15 минут,
• смойте обычной водой.

Масло чайного дерева славится своим противогрибковым эффектом, а также является отличным антисептиком. Но самое главное — это настоящее природное средство против перхоти, которое не нужно предварительно готовить.

9. Хна

Хна используется для лечения многих заболеваний волос, и перхоть — не исключение. Правда, стоит сказать, что хна будет эффективна, когда речь идёт о ранних, простых формах перхоти, когда минимального воздействия на грибок будет достаточно. Хна действует как кондиционер и уменьшает жирность волос.

Рецепт:

• положите чайную ложку хны в чашку,
• добавьте равное количество чайного порошка, лимонного сока и масла для волос,
• нанесите смесь на кожу головы и смойте мягким шампунем.

Но помните, что хна — это краска из высушенных листьев. Чтобы ваши волосы не изменили цвет, пользуйтесь бесцветной хной.

10. Листья базилика

Базилик с давних времён используется по всему миру как лекарственное растение. У него очень много всевозможных лечебных свойств, в том числе предотвращающих появление перхоти.

Рецепт:

• смешайте листья базилика и порошок амалаки,
• растолките эту смесь до консистенции пасты,
• нанесите средство на кожу верхней части головы и оставьте на полчаса,
• смойте под проточной водой.

Базилик привлекателен тем, что его несложно найти на прилавках магазинов и он одновременно обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Итак, как уже упоминалось ранее, перхоть — это проблема, но это решаемая проблема. И с помощью простых ингредиентов, которые есть в каждом доме, можно приготовить эффективное средство для борьбы с этим косметическим недугом.

lifehacker.ru

Как избавиться от перхоти на голове (83 рецепта)

Перхоть на голове причиняет человеку немало хлопот, она неэстетична, доставляет дискомфорт и часто сопровождается зудом.

Как же ее лечить? Чтобы помочь вам, мы нашли все рецепты и секреты, которые можно использовать дома — это огромное количество масок, настоек, смесей, растираний. С помощью этих народных средств вы сможете быстро вылечить себорею и надолго о ней забыть. А некоторые способы дадут результат даже за 1 день.

Далее — 83 эффективных рецепта, которые реально помогут убрать перхоть и навсегда о ней забыть.

Сок огурцов

Натереть 300г свежих огурцов, смешать полученный сок с 70г водки. Перед каждым мытьем волос втирать в корни в течение 3-4 минут. После подержать 10-15 минут и смыть.

Хранить состав в закрытой посуде в холодильнике.

Хозяйственное мыло

В состав хозяйственного мыла входят насыщенные жирные кислоты, которые обволакивают каждый волос, питают и увлажняют. Считается что оно помогает быстро избавиться от перхоти, а также восстановит поврежденные и сухие волосы.

Чтобы ваша шевелюра не выглядела пересушенной, мыть голову хозяйственным мылом следует не чаще одного раза в неделю. При этом мыть волосы нужно не самим мылом, а заранее подготовленным мыльным раствором. В качестве профилактики в дальнейшем такое мыло можно применять один раз в три недели.

Маска из лука

Можно сделать луковую маску.

1. Отжимаем сок из луковиц.
2. Приблизительно 3 ст.л. необходимо хорошо втереть в кожу головы, а затем укутать полотенцем и оставить на один час.
3. После этого можно помыть волосы шампунем.

Большое содержание микроэлементов и витаминов в луковом соке способствует исчезновению перхоти, восстановлению здорового кожного покрова головы, а также защищает волосы от выпадения и придает шевелюре блеск.

Лимонный сок

Сок одного лимона разведите в равном количестве воды и втирайте в чистую кожу головы. Через 20 минут смойте. Повторяйте процедуру 2 раза в неделю.

Зеленые яблоки

Чтобы устранить перхоть и назойливый зуд, сделайте маску из зеленых яблок.

1-2 яблока нужно измельчить в пюре и влить несколько капель масла чайного дерева. Обрабатывают корни и укрывают шапочкой из полиэтилена, спустя 30 минут смывают теплой водой.

Маска с яблочным уксусом

Обычный яблочный уксус является отличным лечебным средством. Он прекрасно борется с признаками перхоти, укрепляет волосы, делая их довольно мягкими и шелковистыми.

1. Для приготовления лечебной маски потребуется половина стакана обычного яблочного уксуса и столько же воды.
2. Слегка подогретую жидкость наносим непосредственно на кожу головы и затем оставляем на один час.
3. Затем смываем уксус любым шампунем.

Яблочный уксус поможет устранить омертвевшие клетки, а также защитит волосы от выпадения.

Свекольный сок

Нанести на волосы свежевыжатый свекольный сок. Через час смыть шампунем. Лучше самодельным: яйцо, щепотка буры (тетрабората натрия) и немного воды.

Аспирин

Нужно взять 2 таблетки ацетилсалициловой кислоты, хорошо их растолочь, а затем добавить в шампунь, необходимый для одного раза мытья волос. Полученную смесь втирть в голову, а через 10 минут обязательно смыть. Очень важно, чтобы на волосах совершенно не осталось частичек кислоты, поскольку она может сжечь их.

Стоит отметить, что на тонких волосах такое средство применять не рекомендуется. Наиболее предпочтителен данный метод лечения при жирном типе перхоти. Шампунь с аспирином помогает снять шелушение и зуд. Также можно приобрести препарат «Сульсена», который эффективен в борьбе с грибком и препятствует образованию новых белоснежных «хлопьев» перхоти.

Луковая шелуха

Целебным эффектом обладает обычная луковая шелуха. При регулярном применении отвара из нее можно за минимальное количество времени избавиться даже от сильной перхоти. Кроме этого, луковый отвар существенно улучшает состояние кожи головы, ускоряет рост волос.

Для приготовления отвара берем небольшую горсть луковой шелухи, заливаем её одним полным стаканом теплой воды и ставим смесь на огонь примерно на 10 минут. Полученную настойку следует тщательно втирать в корни волос.

Крапива с маслом

При сухой себорее 3 столовых ложки травы заливаются половиной стакана растительного масла. Смесь должна простоять неделю в темном и прохладном месте, после чего ее можно использовать, втирая в кожу головы перед каждым мытьем.

Массаж с яблочным уксусом

Помассировать кожу головы перед мытьем яблочным уксусом в течение 1-3 минут.

Отвар крапивы

Крапива является очень эффективным средством в борьбе с себореей.

1. Три столовых ложки крапивы залейте литром крутого кипятка.
2. Оставьте на 1 час под крышкой.
3. Процедите.

Использовать настой нужно в самом конце мытья головы или купания. На чистые волосы медленно тоненькой струйкой вылейте отвар, одновременно массируя кожу головы. Отвар должен полностью смочить волосы и кожу. Если волосы очень длинные и густые, количество отвара нужно увеличить. Отвар не смывается с головы, волосы отжимаются и закутываются полотенцем.

Крапива настолько благотворно действует на волосы, что этот рецепт можно использовать постоянно.

Крапива и другие травы

Отвар из крапивы, мать-и-мачехи, хмелевых шишек и ромашки. 1 ст. л. травяной смеси залить крутым кипятком и настоять 1 час. Настоем ополаскивают пряди после каждого мытья.

Сок свежей крапивы

В кожу за 30 минут до мытья волос втирают сок свежей крапивы.

Отвар ромашки

Прекрасным бактерицидными свойствами, что особенно актуально при перхоти, обладает ромашка. Кроме того, она успокаивающе действует на кожу.

Для отвара берется три столовых ложки цветов, заливаются литром холодной воды, и ставится на водяную баню. Отвар кипятится в течение 15 минут, после чего процеживается и используется также, как настой крапивы:

1. На чистые волосы медленно тоненькой струйкой вылейте отвар, одновременно массируя кожу головы.
2. Отвар должен полностью смочить волосы и кожу.
3. Отвар не смывается с головы, волосы отжимаются и закутываются полотенцем.

Свежеприготовленное репейное масло

Приготовьте самостоятельно репейное масло, которое отлично помогает от перхоти.

1. В мае или в сентябре (только в эти месяцы!) выкопайте корень репейника.
2. Промойте, тщательно очистите от земли.
3. Прокрутите на мясорубке или очень мелко нарежьте ножом.
4. Заполните пол-литровую банку и залейте растительным маслом. Лучше всего для этих целей использовать льняное или оливковое масло, но подойдет и подсолнечное.
5. Накройте бумагой или тканью и поставьте в темное прохладное место на 3-4 недели.

После этого масло нужно процедить в чистую посуду и использовать по назначению:

1. Перед мытьем головы в течение 15-20 минут очень медленно втирайте его в кожу головы мягкими круговыми движениями.
2. После чего закутайте голову пленкой и полотенцем на 1 час.

Процедуру рекомендуется проводить не реже 1 раза в неделю на протяжении 2-3 месяцев.

Репейное масло из аптеки

Обыкновенное репейное масло можно приобрести в любой аптеке. Чтобы достичь хороших результатов в борьбе с себореей, рекомендуется делать маски на протяжении трех недель. Имейте в виду — репейное масло не допустимо к применению на жирных волосах, поскольку они будут выглядеть неухоженными и грязными.

1. Данное средство нужно втирать в кожу головы просто руками или специально предназначенной для волос щеточкой.
2. Затем обязательно надеть шапочку или обычный целлофановый пакет, а сверху обернуть голову подходящим по размеру полотенцем.
3. Через полчаса репейное масло можно с волос смыть любым подходящим шампунем. Масло должно слегка утяжелить волосы.

Курс лечения репейным маслом можно повторить после небольшого перерыва для достижения стойкого эффекта.

Смесь желтка с репейным и касторовым маслом

2 ложки касторового или репейного масла смешиваются с желтком. Можно добавить экстракт лаванды или розмарина. Наносится на 1-2 часа. Курс лечения составляет 2-3 раза в неделю до полного выздоровления. Устраняет сухую перхоть.

Миндальное масло

При лечении перхоти миндальное масло можно использовать даже в чистом виде. Несколько раз в день рекомендуется расчесывать волосы, предварительно капнув на гребень пару капель.

Кроме этого можно смешать миндальное масло с любым эфирным маслом в соотношении 2:1, добавить немного сока лимона и масла бергамота. Такая маска замечательно увлажняет кожу головы, стимулирует рост и повышает эластичность волос, одновременно препятствуя появлению перхоти.

Настойка репчатого лука

При жирной себорее эффективны втирания настоя на основе репчатого лука.

1. Возьмите луковицу средней величины, протрите ее на терке, добавьте 5-7 мелкоизмельченных листьев крапивы и столовую ложку свежих цветов ромашки.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Дайте настояться в течение часа, процедите и в течение 15-20 минут медленно втирайте в кожу головы, одновременно массируя ее.
4. Смойте шампунем и ополосните обычным способом.

Маска из лука, меда и желтка

Успокоить зудящую кожу головы и вылечить перхоть поможет маска из сока одной маленькой луковицы, желтка и столовой ложки меда. Ее нужно наносить на кожу головы перед мытьем на 30-50 минут. Для заметного эффекта маску следует повторять каждые 2-3 дня. Всего следует сделать 10 процедур.

Единственным ее недостатком является то, что запах лука будет проступать на влажных волосах примерно в течение полугода после окончания лечения. Сухие волосы никаких посторонних запахов содержать не будут.

Маска с луком, касторовым маслом и водкой

Несмотря на свой не очень приятный аромат, такая маска весьма эффективна.

1. Необходимо потереть одну луковицу на терке, чтобы получить 1 ст.л. сока.
2. Затем к соку добавить 1 ст.л. касторового масла и 2 ст.л. водки.
3. Полученную смесь тщательно втирать в волосы и держать под утепляющим колпаком не менее одного часа, после чего её можно смыть шампунем.

Для окончательного удаления лукового запаха, можно ополоснуть волосы лимонным соком. Чтобы перхоть быстрее исчезла, такую луковую маску желательно делать 2 раза в неделю.

Добавление никотиновой кислоты в маски

Никотиновая кислота, более известная как витамин В3 или РР. Нормализуя окислительные процессы, она очень эффективно работает против перхоти. Нам нужна ее жидкая форма — купите в аптеке или косметическом магазине 5-6 ампул, этого хватит на один курс, стоят они дешево. Если вы используете маски, то просто добавляйте несколько капель в готовые составы, эффективность масок возрастет.

Никотиновая кислота в чистом виде

Второй вариант — наносить кислоту непосредственно на кожу головы с помощью пипетки.

Маска с никотиновой кислотой и маслами

Масла и никотиновая кислота – отличный дуэт против перхоти и тусклости волос. Для приготовления маски вам понадобится 2 ст. ложки репейного масла и 10 капель эфирного масла чайного дерева.

1. Репейное масло подогрейте на водяной бане до температуры тела, потом добавьте ампулу никотиновой кислоты и эфирное масло чайного дерева.
2. Половину смеси тщательно вотрите в кожу головы, остальное с помощью расчески распределите по всей длине волос.
3. Через час вымойте голову с шампунем.

Дегтярное мыло

Такое проверенное средство не вызывает аллергических реакций и способствуют заживлению мелких трещин на коже головы. Оно очень эффективно при избавлении от перхоти, благодаря высокому содержанию уникальных природных компонентов.

Следует хорошо намочить волосы, нанести дегтярное мыло на корни, а затем вспенить по всей длине волос. Через пару минут обязательно смойте его.

После использования такого мыла рекомендуется нанести бальзам или питательную маску. Через две недели регулярного применения перхоть постепенно исчезнет с кожи головы.

Березовый деготь

Маску из березового дегтя применяют в том случае, если перхоть появилась резко, и проблем с повышенной жирностью волос ранее не было.

Рецепт маски:

• 150 грамм водки,
• 15 грамм репейного масла,
• 5 капель дегтя.

Наносится на чистую кожу головы на 15 минут. Смывается шампунем дважды.

Лимонный отвар

Лимон считается эффективным средством против себореи.

1. Для приготовления лимонного отвара необходимо срезать кожуру с четырех лимонов, залить её одним литром теплой воды и затем поставить на огонь.
2. После закипания следует варить смесь в течение 20 минут.
3. Затем лимонный отвар остужаем, аккуратно процеживаем и ополаскиваем им волосы по всей их длине.

Данную процедуру желательно повторять один раз в 7 дней.

Маска с лимоном и оливковым маслом

Сделайте простую маску, соединив свежий сок от половины лимона с 4 ст.л. оливкового масла.

После натирания кожи головы таким средством, обязательно накрыть волосы любым полиэтиленом пакетом, сверху — полотенцем. Через один или полтора часа маску можно смыть шампунем. Для достижения хороших результатов данную маску можно делать три раза в неделю.

Лимон и желтки

Сок лимона смешивается с двумя желтками. Добавляется 2-3 капли чайного дерева и эвкалипта. Маска тщательно втирается в голову. Время воздействия 2-3 часа.

Лимонно-кофейный пилинг

1. Очистите пару лимонов от кожуры, натрите ее на терке и подсушите в духовом шкафу или же просто оставьте в блюдце с цедрой на столе.
2. К 2 ст. л. сухой цедры добавьте столько же кофейной гущи, перемешайте и нанесите на кожу головы, разделив волосы на проборы.
3. После массажа, хорошо промойте волосы, при необходимости воспользуйтесь шампунем.

Маска с медом, лимонным соком и оливковым маслом

Возьмите в равных пропорциях мед, оливковое масло и лимонный сок. Смешайте, обработайте кожу головы и подержите 20 минут. Затем ополосните теплой водой.

Лимонный сок, сметана, алоэ и мед

Если у вас жирные волосы и сильная перхоть, то смешайте пропорционально: лимонный сок, сок алоэ, сметану, мед. Затем добавьте один или два растертых зубчика чеснока в данный состав. Втирайте за пол часа до мытья головы.

Сок алоэ

Для приготовления средства берем пару мясистых листьев алоэ, отжимаем сок и втираем его в кожу головы абсолютно перед каждым мытьем волос. Держать сок алоэ на волосах рекомендуется не менее одного часа хотя бы 3 раза в неделю.

Процедура должна быть регулярной. Кроме отсутствия перхоти, вы сможете отметить и быстрый рост волос.

Маска с алоэ

Очень популярен рецепт маски с соком алоэ (5 частей) и спиртом (1 часть). Смешав ингредиенты в указанной пропорции, нужно втирать полученную смесь в кожу головы через день.

Раствор можно приготовить с запасом, т. к. он прекрасно хранится в темном прохладном месте.

Йогурт

Самая простая маска – кефир или натуральный йогурт. Его наносят на всю длину волос и кожу головы, через четверть часа смывают.

Маска с йогуртом и перцем

Натуральный йогурт способствует возобновлению нормальной микрофлоры организма, но не только внутри, а и снаружи. Для волос очень полезна йогуртовая маска. Возьмите:

• черный молотый перец – две ст. ложки;
• йогурт без наполнителя – 150 грамм.

Смешайте ингредиенты и нанесите маску на волосы. Замотайте полотенцем и держите один час. Смойте обычным шампунем.

Маска с йогуртом и лимонным соком

Избавить голову от перхоти и вылечить волосы поможет маска из стаканчика натурального йогурта (его можно купить или приготовить самостоятельно) и 1-2 столовых ложек лимонного сока. Если волосы очень жирные, количество сока можно увеличить вдвое.

Ингредиенты нужно смешать до однородности и нанести получившуюся смесь на чистую кожу головы. После надеть утепляющий колпак и подождать 40-50 минут. Затем состав можно смыть с волос обычным шампунем.

Кефирная маска

Достаточно одного стакана свежего кефира. Его рекомендуется нанести на кожу головы и волосы по всей длине, а затем оставить на полчаса под утепляющим колпаком. Кефирная маска смывается всегда просто теплой водой без применения шампуней и ополаскивателей.

Такую эффективную маску можно делать примерно 2-3 раза в неделю, а далее в профилактических целях — обязательно один раз в месяц.

Маска из кефира и оливкового масла

Смешайте ингредиенты:

• 5 ст. ложек кефира,
• 1 ст. ложку оливкового масла,
• 1 яичный желток.

Нанесите маску на немытую кожу головы, аккуратно втирая. Через час смойте маску. Используйте средство 2 раза в неделю.

Кора дуба

Ополаскивание кожи головы отваром коры дуба помогает справиться с жирной себореей.

Три столовых ложки коры заливается литром воды. После 15-минутного кипячения отвар настаивается в течение получаса и затем процеживается. Ополаскивать им голову можно после каждого мытья на протяжении 1-2 месяцев.

Масло лаванды

Его рекомендуется смешивать с шампунем в профилактических целях. На колпачок шампуня достаточно трех капель. При себорейном дерматите лавандовое масло можно оставлять на волосах в течение всей ночи.

Белая глина

Избавиться от сухой перхоти поможет следующий рецепт – 2 ст. л. белой глины разведите теплой минеральной водой (без газа) до пастообразного состояния, добавьте желток одного яйца и 5 капель эфирного масла лаванды.

Полученную смесь нанесите на влажные волосы, помассируйте, подержите еще 20 минут, затем смойте теплой водой.

Глина «забирает» все загрязнения, очищает поры и питает корни волос минералами и полезными витаминами.

Масло чайного дерева

Содержит терпиенолы, которые оказывают отрицательное воздействие на грибок, отвечающий за появление себореи.

При использовании необходимо смешать несколько капель масла с одноразовой дозой шампуня, оставить его на волосах, приблизительно на 10 минут, после чего смыть.

Для существенного усиления эффекта рекомендуется помешивать масло чайного дерева в ополаскиватель или в бальзам для волос. При регулярном применении перхоть исчезнет через 1-2 недели.

Овсяный пилинг

Отлично очищает поры, стимулирует питание волосяных луковиц и избавляет от перхоти.

1. Для пилинга перемелите в кофемолке 2 ст. л. геркулесовых хлопьев.
2. При жирной перхоти разведите хлопья минеральной водой без газа или же зеленым чаем, при сухой перхоти – молоком. У вас должна получиться кашицеобразная масса.
3. Добавьте в нее 5 капель эфирного масла чайного дерева.
4. Нанесите состав на кожу головы и помассируйте,
5. После смойте пилинг теплой водой.

Чайный гриб

Втирайте в чистую кожу головы настой чайного гриба около 2-3 минут с последующим ополаскиванием волос.

Масло жожоба

Оно прекрасно очищает кожу головы, освобождая волосяные луковицы от закупоривания, а также является незаменимым продуктом в борьбе с перхотью.

• Рекомендуется как минимум один раз день расчесывать волосы гребнем, на который заранее было накапано 4 капли масла жожоба.
• Также можно делать массаж головы за 10 минут до мытья.
• Эффективным средством является ночная маска.

После исчезновения перхоти, можно добавлять масло жожоба в шампунь в профилактических целях.

Чистотел

1. Заварить 1с.л. сухой травы чистотела половиной стакана кипятка, настоять 15 минут, процедить.
2. Добавить 300г мякиша ржаного хлеба.
3. Через 10 минут перемешать, нанести массу на влажные волосы, обернуть полиэтиленом и полотенцем.
4. Через полчаса промыть голову теплой водой без использования шампуня.

Маска из морской соли и хлеба

Эффективная маска на основе морской соли, желтков и хлеба.

1. Для этого берут 2 куриных желтка, 1 ч.л. морской соли и 3 размоченных кусочка ржаного хлеба.
2. Полученную кашицу наносят на волосы и оставляют на 40-50 минут.
3. Затем маску нужно хорошо смыть, а волосы обязательно ополоснуть холодной водой.

Ржаной хлеб

Удалить появившуюся перхоть можно простым способом – вымыть голову растворённым в кипятке ржаным хлебом. Рецепт для одного мытья:

1. 200 г чёрного хлеба поместить в 0,5 л кипятка, дать остыть, затем использовать его в качестве мыла (шампуня).
2. После этого волосы надо тщательно прополоскать, бережно высушить не горячим феном и расчесать.

Сухая морская соль

Можно попробовать прибегнуть к морской соли. Большое количество микроэлементов, находящихся в ней, благотворно влияют на кожу головы, способствуя своевременному удалению отмерших чешуек. Вот почему этот компонент входит в состав многих косметических масок. За счет нормализации жирового баланса кожи, перхоть исчезает полностью.

Морскую соль можно втирать в голову в чистом виде.

Раствор морской соли

Самое доступное и простое средство. Растворите 1 ст. ложку соли в 0,5 л воды. Обработайте волосы и через 10 минут смойте.

Касторовое масло

Оно отлично питает кожу головы, укрепляет волосы и помогает бороться с проявлениями себореи.

Такое масло следует наносить на кожу и слегка втирать. Эту процедуру рекомендуется проводить приблизительно за полчаса до мытья волос.

Касторовое масло можно использовать в комплексе с другими современными фармацевтическими препаратами.

Оливковое масло и лимон

Хорошо прогрейте чашку, влейте 4-6 ст. л. оливкового масла (можно использовать касторовое) и сок половины лимона. Смесь втирают в кожу за несколько часов до мытья волос и укутывают целлофаном и полотенцем. Через 2-3 часа моют волосы с шампунем.

Желток и лимон

1. Смешать 2 желтка и сок половины лимона.
2. В смесь добавить 1 ст. л. репейного масла (можно использовать оливковое или касторовое).
3. Маской обработать кожу и корни локонов, через 40-45 минут смыть теплой водой.

Дрожжи и касторовое масло

1. Смешать 2 ст. л. дрожжей (сухих) и 4 ст. л. сливок с высоким процентом жирности, добавить чайную ложку жидкого меда и настоять полчаса.
2. Затем в смесь добавить касторовое масло (1 ст. л.).
3. Маской обработать кожу головы и через 45 минут смыть теплой водой.

Касторовое масло, чай и водка

Смесь из касторового масла, заварки из черного чая и водки в равных частях также помогает победить перхоть.

Полученную массу, слегка втирая, наносят на кожу головы и оставляют для воздействия на полтора — два часа. Затем нужно вымыть голову с шампунем. Эту маску можно применять через день.

Маска из оливкового масла

Подогрейте масло до комнатной температуры, нанесите на голову. Обмотайте волосы полиэтиленовым пакетом, оставьте на 2-3 часа. После тщательно вымойте шевелюру.

Массаж головы с оливковым маслом

Оливковое масло поможет предохранить кожу головы от сильного шелушения и пересыхания, что не допустит появления перхоти.

Можно делать ежедневный массаж головы с хорошим оливковым маслом. После такого массажа можно обернуть голову простым вафельным полотенцем и оставить на 30 минут.

Оливковое масло благотворно влияет на здоровье волос, прекрасно защищая кожу. Его также можно применять в качестве профилактики от себорейного дерматита.

Маска на основе раствора салициловой кислоты

В продаже много шампуней, в составе которых есть этот ингредиент, но приготовить маску в домашних условиях быстрее и дешевле.

Необходимо смешать 1 желток, чайную ложку раствора салициловой кислоты и обработать корни волос. Через 40 минут маску смывают. Делать ее нужно дважды в неделю.

Хна

Покупать нужно бесцветную хну. Маску готовят следующим образом: 3 ст. л. хны разводят водой до консистенции сметаны, настаивают 5-10 минут и втирают в кожу, оставляя на 3-4 минуты.

Для большей эффективности волосы укутывают полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Маску обогащают эфирным маслом эвкалипта (не более 5 капель).

Горчичная маска

Она достаточно эффективна при жирном типе себорейного дерматита. Необходимо сразу упомянуть, что при чувствительной коже и склонности к различным аллергическим реакциям, горчичные маски категорически противопоказаны. Будьте очень осторожны с пропорциями, чтобы не сжечь случайно волосы. При секущихся кончиках обязательно добавляйте в горчичную маску немного качественного оливкового масла.

Для приготовления маски берем:

• 2 ст.л. сухой горчицы,
• 50 граммов порошка бесцветной хны,
• 2 ст.л. любого меда,
• 1 куриный желток.

Все имеющиеся компоненты смешиваем до получения сметанообразной массы. Помимо этого можно добавить пару капель любого ценного эфирного масла.

Маска должна находиться на волосах около одного часа, укутанная под полотенцем. Затем её можно смыть шампунем. Правильное использование такой маски способствует полному избавлению от перхоти, а также придаст волосам густоту и блеск.

Облепиховое масло

Наряду со стимуляцией роста и укреплением волос, облепиховое масло предотвращает появление перхоти. Оно обладает мощным регенерирующим свойством, а также способствует обновлению кожи и удалению отмерших чешуек.

В сочетании с оливковым маслом, облепиховое даёт более заметные результаты.

1. Следует взять одну часть облепихового и смешать с 6 частями оливкового масла.
2. Полученную смесь нанести в виде легкой маски на волосы и затем оставить на 40 минут,
3. После этого смыть.

Процедуру необходимо повторять дважды в неделю на протяжении двух месяцев.

Эфирное масло

Избыточное отслаивание эпителия на голове поможет нормализовать любое эфирное масло. Наиболее часто используемые средства от перхоти — это эфирные масла на основе кипариса, кедра, герани, эвкалипта, иланг-иланга, мелиссы, розмарина и хмеля. Достаточно добавить всего лишь 2-4 капли такого средства в ваш шампунь или ополаскиватель, чтобы белоснежные хлопья исчезли с ваших волос.

Также можно нанести несколько капель любого ароматного эфирного масла на пальцы и растереть кожу головы после мытья волос.

Эфирное масло шалфея и розы

Для приготовления такого средства потребуется:

• 1 капля масла розы
• 5-6 капель эфирного масла шалфея,
• 1 ч.л. спирта,
• 2 желтка.

Масла необходимо растворить в 1 ч.л. чистого спирта. Затем взять 2 желтка и взбить их миксером. В полученную яичную смесь влить масляно-спиртовой раствор.

Такой самодельный шампунь нисколько не уступает по эффективности многим современными косметическим средствам по уходу за волосами. Он отлично справится с задачей лечения перхоти. Его можно использовать ежедневно, не боясь нанести вред даже тонким волосам. Буквально через одну неделю применения вы сможете оценить результаты.

Желток и эфирное масло

Это шампунь от жирной перхоти. Смешайте желток двух яиц с 1 ст. л. водки или коньяка, добавьте 5 капель эфирного масла эвкалипта или розмарина. Нанесите смесь на кожу головы и всю длину волос, помассируйте, затем смойте теплой водой.

Уксус

Потребуется смешать 250 мл воды с 2 ст.л. уксуса. Готовым раствором обработать волосы, втирая средство в голову и по всей длине локонов. Хорошо оставить раствор на ночь, а утром обильно смыть теплой водой.

Кокосовое масло

Основное преимущество использования кокосового масла — наличие в нем большого количества среднецепочечных триглицеридов. Именно они оказывают антибактериальный эффект на волосы и стимулируют рост. Кокосовое масло эффективно не только при лечении перхоти, но и при многочисленных кожных инфекциях. Оно способно проникать глубоко в волосяной фолликул, возвращая силу и блеск.

Ежедневное использование шампуней с добавлением кокосового масла является отличным профилактическим и защитным средством против сильной перхоти и истончения волос.

При чрезмерной сухости кокосовое масло наносят на кожу головы легкими массирующими движениями. Также можно смешать масло с лимонным соком в обязательно равных пропорциях, чтобы перхоть не появлялась вновь.

Раствор соды

От избыточного количества омертвевших клеток и от грибка может спасти маска из пищевой соды: сода (1 ст.л.) + вода (200 мл). Если мыть полученным раствором голову каждый день без использования шампуня, то можно восстановить жировой баланс кожи и избавиться от перхоти.

Шампунь с содой

Смешать столовую ложку своего шампуня с чайной ложкой пищевой соды и вымыть смесью голову. Этот способ подойдет обладательницам любого типа волос.

Часто вместо соды к шампуню добавляют молотый кофе. Такой вариант пилинга неплох, но смывать его гораздо труднее.

Соль

Солевой раствор тоже можно применять при любом типе перхоти. Смесь состоит из поваренной соли и воды в равных долях. Ингредиенты нужно перемешать и после этого нанести получившийся раствор на кожу головы, немного помассировать и через 5 минут смыть.

Корень лопуха

Нормализует секрецию сальных желез и предотвращает появление перхоти.

1. Возьмите 0,5 кг лопуха и варите в 3 л воды.
2. После того как вода закипит, томите отвар еще 6 часов.
3. Когда остынет, процедите.

Получившимся отваром обрабатывайте корни каждый день и смывайте обязательно водой. Шампунем пользоваться не желательно.

Настой из шишек хмеля

1 столовую ложку шишек заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 40 минут. Нанести на голову. Через час смыть.

Льняное масло

В отличие от других масел, льняное способно быстро нормализовать удаление отмерших клеток с кожи головы. Оно хорошо впитывается, а самое главное — без труда смывается.

При лечении перхоти сухого типа рекомендуется масло сначала подогреть, а затем втереть в корни волос массажными мягкими движениями и оставить на 20 минут. Смывается масло негорячей проточной водой с использованием подходящего шампуня. Чтобы клетки кожи быстрее регенерировались, льняное масло можно смешать с касторовым или репейным.

Такую процедуру нужно повторять 3 раза в неделю и желательно на протяжении целого месяца. Для профилактики курс лечения можно повторить через полтора месяца.

Яичная маска

Смешать сок одного лимона с двумя куриными желтками и добавить немного оливкового масла.

Полученную смесь следует тщательно втереть в кожу и в корни волос и оставить на пол-часа. Затем маску смыть без использования шампуня.

Процедуру можно проводить один раз в неделю.

Маска с мёдом

Ингредиенты:

• 1 яичный желток,
• 2 ст.л. нарезанного зелёного лука
• 2 ст.л. хорошего качественного меда.

Способ приготовления и применения:

1. Зеленый лук нужно тщательно растереть с желтком и потом добавить мед.
2. Втирать полученную маску нужно в кожу голову примерно 10 минут легкими массажными движениями.
3. Сверху на голову надеть специальную защитную шапочку и укутать полотенцем.
4. Оставить медовую маску на волосах на один час.
5. Смыть смесь можно простой водой или шампунем.

Имбирь

Очистите 2-3 корня имбиря, выдавите сок. В готовый сок добавьте пару ложек оливкового масла. Аккуратно все вотрите в голову на 5-10 минут. После помойте голову шампунем. Помогает за 1 день.

Настойка календулы

Смешайте ингредиенты: 1 ст. ложку растительного масла, 1 ст. ложку настойки календулы, 1 яичный желток. Нанесите состав маски на немытую кожу головы и через час смойте маску. Используйте средство 2 раза в неделю.

Маска из черной глины

Разведите черную глину теплой водой до консистенции сметаны. На чистую кожу головы нанесите маску. Наденьте защитную шапочку. Через 30 минут смойте маску. Повторяйте процедуру каждые 4-5 дней.

Маска из черной и зеленой глины

Смешайте в равных частях черную и зеленую глину и разбавьте кипяченой водой до консистенции сметаны. После мытья головы нанесите на кожу и наденьте защитную шапочку. Через 30 минут смойте маску.

Отвар из корня аира

4 ст. л. измельченного корня заливают половиной литра воды и кипятят четверть часа. Отвар остужают и ополаскивают и волосы после каждого мытья. Отвар также втирают в кожу, оставляют на 30 минут и смывают водой с добавлением нескольких капель лимона.

Чабрец

Очень эффективное средство широкого спектра действия. В 0,5 л воды нужно добавить 4 ст. ложки чабреца. Кипятите на медленном огне 10минут, затем процедите и обработайте волосы. Можно использовать отвар вместо ополаскивателя.

Календула

Отличное средство для лечения перхоти. Заварите 1ст. ложку сухой календулы в 0,5 л воды. Дайте настояться пол часа, затем обработайте корни. Повторять процедуру 3 раза в неделю.

Шампуни

Также хорошо помогают шампуни при проявлении перхоти.

• Дермазол. Назначается при поражении кожи головы грибковыми заболеваниями. Входящие в состав вещества активно борются с перхотью. Показаниями к применению являются себорея, экзема, перхоть и отрубевидный лишай. При лечении перхоти препарат применяют один раз в неделю, при лечении отрубевидного лишая – ежедневно, около 5 дней.
• Альгопикс. Обладает сильным антимикотическим и антибактериальным действием. Он эффективен при риске вторичного инфицирования или уже возникших проблемах подобного рода. Лучше всего зарекомендовал себя в качестве средства для лечения перхоти различного происхождения, как один из компонентов комплексной терапии.
• Сульсена. Способствует устранение грибка, удаление перхоти и нормализации «жирности» волос.
• Себозол. Подавляет активность бактерий и микробов, восстанавливает структуру волос, отшелушивает ороговевшие кожные чешуйки. Может использоваться в качестве профилактического средства.
• Head&Shoulders. Эффективно справляется с перхотью но придлительном применении ухудшается лечебное свойство.
• Себорин. Применяется для устранения перхоти и в качестве интенсивного ухода за кожей головы и волосами.
• Фридерм Деготь. Справляется с перхотью после интенсивного нанесения и смывания за короткий период времени
• Bioderma Node. Борется с грибком, снимает воспаление, зуд и раздражение, нормализует цикл обновления клеток.Помогает, не сушит волосы.
• Клоран. Применяется для восстановления работы сальных желез и устранения зуда кожи головы.
• Шампунь Instant Clear от L’Oreal Professionnel. Устранение перхоти и зуда, восстановление жирового баланса кожи и здоровья волос, лечение корней волос.

Еще полезные статьи

katalogpoleznogo.ru

Как избавиться от перхоти? Лучшие домашние и аптечные средства

Никто на самом деле не застрахован от перхоти. Это раздражающее и иногда смущающее состояние нацелено на кожу головы всех людей: и молодых, и старых. Поэтому вопрос, как избавиться от перхоти, касается многих людей.

Прежде чем описать все возможные способы лечения, необходимо разобраться, что такое перхоть? Только поняв суть проблемы, можно назначить правильно лечение.

Большинство из нас знает о перхоти лишь то, что это белоснежные чешуйки, появляющиеся на коже головы. А самое главное, что они смущают многих людей. И согласитесь, это очень некрасиво, когда белые крупинки перхоти падают на черный свитер.

Но что ж поделать? Как заставить организм исцелиться, когда простое мытье головы уже не помогает? Если вы сталкивались с этой проблемой, то, наверняка, понимаете, что простые шампуни не спасут.

В действительности перхоть встречается чаще, чем вы думаете. У каждого человека хотя бы раз в жизни она была.

Она является результатом перепроизводства омертвевшей кожи. Но есть и другие факторы, способствующие ее развитию. Это зимний воздух, обсушивающий кожу головы. Даже ваше питание играет важную роль. При наличии дефицита некоторых витаминов перхоть тоже появляется.

А еще на это состояние влияют агрессивные химические вещества. Да, это горькая правда! Многие популярные шампуни и кондиционеры для волос наоборот провоцируют перхоть.

Но не будем вас сразу сильно загружать! Начнем все по порядку и плавно перейдем к тому, как избавиться от перхоти?

Из этой статьи вы узнаете:

Что такое перхоть?

На самом деле это кожное заболевание. Вы удивитесь, но оно поражает 50 % населения. А самое главное – оно напрямую связано с размножением липофильных дрожжей рода Malassezia.

С физиологической стороны перхоть — это выделение чрезмерного количества отмерших кожных чешуек из кожи головы. Она часто сопровождается зудом, покраснением. Иногда омертвевших клеток такое огромное количество, что перхоть по виду напоминает белые струпья.

Обычно перхоть ухудшается осенью и зимой из-за сухого воздуха. А вот летом состояние кожи головы улучшается.

Но при чем здесь дрожжи – спросите вы? А при том, что омертвевшие частицы кожи накапливаются у всех людей. Но в особо тяжелых случаях дрожжоподобные организмы усугубляют состояние.

Эти микробы обычно присутствуют на коже головы каждого человека. Но при сильном росте они могут вызывать раздражение.

Важно заметить, что до сих пор ученые дискутируют о правильном обозначении перхоти. Одни говорят, что это болезнь, а другие – расстройство. Мы лишь знаем одно – перхоть не имеет воспалительного характера.

Но иногда шелушение кожи головы сопровождается еще и покраснением. К тому же может появляться жирное шелушение на бровях, лице и боковых сторонах носа. Тогда уже диагностируют себорейный дерматит и другие тяжелые состояния, вызванные перхотью.

Перхоть также усиливается при стрессе или тревоге. И, поскольку она является естественным процессом, ее нельзя устранить. Но это вовсе не приговор, ведь ее можно контролировать.

Симптомы и причины перхоти

1) Сухая кожа

Самая популярная причина перхоти — сухая кожа. Обычно будут существовать признаки сухой кожи и на других частях тела. Обратите внимание на ваши ноги и руки, особенно на локти.

2) Жирная кожа (себорейный дерматит)

Верьте или нет, но жирная кожа – вторая распространенная причина перхоти. Обычно перхоть при жирной коже отмечается слоистыми белыми или желтыми чешуйками.

Чаще можно услышать такое название, как себорейный дерматит. Он поражает не только кожу головы, но и другие области, богатые сальными железами. Это брови, боковые части носа и даже задние части ушей. Кроме того, могут быть затронуты грудная клетка, области паха и подмышек.

На жирность кожи влияют наследственность, величина желез и даже состав секрета. Гормональный дисбаланс в организме женщины тоже провоцирует чрезмерное выделение кожного секрета.

Особое внимание при жирной коже стоит уделять моющим средствам. К тому же важно не слишком часто пользоваться шампунем. Здоровая кожа головы и волосы должны быть в натуральных маслах, вырабатываемых нашей кожей. Но при этом мыться нужно регулярно, чтобы омертвевшие клетки кожи не скапливались. В идеале мойте голову каждые 2 – 3 дня.

3) Кожные заболевания

У тех, кто страдает от экземы и псориаза, имеется перхоть. Оба состояния имеют признаки сухости кожи, они часто протекают тяжело и сильно раздражают.

4) Дрожжевой грибок (малассия)

В то время как малассия живет на волосистой части головы большинства взрослых, она может раздражать кожу. Все это приводит к чрезмерному росту клеток кожи. В результате лишние клетки кожи отмирают и отпадают, создавая белые чешуйки в волосах и на одежде.

Обычно эти дрожжи не опасны. Но иногда при сбое в работе иммунной системы они начинают быстро размножаться.

5) Стресс и депрессия

Возможны, вы замечали, что перхоть появляется в стрессовых ситуациях. Это действительно так. Люди с психическими заболеваниями страдают от перхоти гораздо чаще. Аналогичному риску подвержены люди в депрессии и при регулярных эмоциональных нагрузках.

6) Средства по уходу за волосами

Конечно, это звучит странно. Но многие средства, предназначенные для борьбы с перхотью, только усугубляют ситуацию.

Большинство средств по уходу за волосами содержат химические ингредиенты. Они, в свою очередь, иногда вызывают покраснение, зуд и шелушение кожи головы.

Слишком частое мытье шампунем вредно. Точно также как и использование слишком большого количества средств для укладки волос. Они способны раздражать кожу головы и вызывать перхоть. Но об этом всем детально мы поговорим чуть ниже.

7) Неправильное питание

Красота кожи и волос напрямую зависит от состояния ЖКТ. Проблемы с кожей провоцируют многие заболевания. Например, язвы, панкреатит, гастрит и пр.

А они, в свою очередь, не редко появляются из-за неправильно питания. Слишком жирная пища, жесткие диеты и неполноценное питание оказывают сильно влияние. Да и дефицит некоторых витаминов и минералов тоже не идет на пользу организму.

Чем опасны аптечные средства от перхоти?

Мы описали все возможные причины перхоти. Теперь мы знаем, что она может быть результатом сухой кожи. Иногда она вызвана экземой, псориазом или чрезмерным ростом дрожжеподобного гриба, известного как малассия.

Именно поэтому большинство продуктов, доступных в аптеках, содержат вещества, предназначенные для борьбы с грибками и бактериями. В-первую очередь, это пиритион цинка. Также весьма известен кетоконазол, а еще каменноугольная смола и сульфид селена. Если интересно, то поищите препараты на их основе. Названий таких препаратов множество, как и производителей.

Иногда еще назначают салициловую кислоту. Она немного ослабляет чешуйки, благодаря чему их намного легче вымыть.  

Но есть одна проблема с приобретенными в аптеке продуктами против перхоти. Многие шампуни, лосьоны и мази содержат токсичные ингредиенты. При этом некоторые из них специально используются для борьбы с перхотью. Тоесть они выступают в качестве активных веществ.

К примеру, пиритион цинк обладает потенциальными побочными эффектами. Он вызывает раздражение кожи и глаз, аллергические реакции, вроде крапивницы или сыпи. Иногда он даже способствует выпадению волос.

Опасность дополнительных ингредиентов

Несомненно, вы знаете, что в продукты личной гигиены добавляют сульфаты. Как известно, они вызывают покраснение, раздражение и зуд. По иронии судьбы, некоторые побочные эффекты сопровождаются еще и перхотью. Но это не самое вредное! Есть такие сульфаты, что даже разрушают репродуктивную, сердечно-сосудистую и эндокринную системы.

Парабены также широко используются. Они выступают в качестве консервантов для предотвращения роста бактерий и микробов в продуктах. Парабены считаются эндокринными разрушителями. Эти вещества вызывают выпадение волос, тоже раздражают кожу.

И это только начало. Довольно тревожно, не правда ли? Но хорошая новость заключается в том, что вовсе не обязательно прибегать к дорогостоящим продуктам. Вместо этого попробуйте домашние средства.

Как правило, они гораздо дешевле и безопаснее. Исследования в Индии показали, что растительные препараты столь же эффективны от перхоти, как и синтетические вещества.

К тому же большинство этих средств можно найти даже у себя на кухне.

Как избавиться от перхоти с помощью народных средств

1) Эфирные масла

Существуют эфирные масла, способные изменить ситуацию с перхотью. Некоторые из них обладают противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. К примеру, кокосовое масло снижает воспаление и лечит инфекции.

Но учтите, что вам нужно покупать 100% чистые масла. Вам подойдут лаванда, тимьян, лимонник, кипарис, орегано и чайное дерево. Они все помогают бороться с грибком и дрожжами.

В одном исследовании пациентов в возрасте от 20 до 60 лет лечили перхоть маслом лемонграсса. К 7 дню его использования снижалась перхоть на 51%. А к 14 дню – уже на 74% (смотрите здесь).

Так что эфирные масла могут быть вполне эффективными. Мы опишем самые распространенные из них.

— Масло чайного дерева

Его получают паровой дистилляцией листьев растения melaleuca alternifolia, произрастающего в Австралии. Когда дело доходит до перхоти, это одно из лучших лекарств. Но почему, спросите вы? А все благодаря его антибактериальным и противогрибковым свойствам.

Оно способно бороться с грибком, провоцирующим перхоть. Но самое главное – оно не высушивает кожу головы. Помимо этого, оно убивает бактерии, вызывающие перепроизводство клеток кожи, что, в свою очередь, создает перхоть.

При нанесении на кожу головы масло чайного дерева легко проникает в волосяные фолликулы. Оно очищает их и устраняет микроорганизмы, вызывающие раздражение, зуд кожи головы и перхоть. Даже шампуни, содержащие всего 5 % масла чайного дерева, уже способны значительно снизить тяжесть перхоти.

Если оно вас заинтересовало, почитайте о нем подробнее здесь. Самый простой способ его применения – просто добавить 10 капель в 200 мл вашего шампуня. Аналогично вы можете готовить любые маски с этим маслом. Покрывать волосы шапочкой и немного оставить его впитываться. Затем волосы смывают как обычно.

— Аргановое масло

Еще одно прекрасное средство, уменьшающее сухость и одновременно питающее волосы и кожу головы. Это масло наполнено антиоксидантами, которые, как известно, снижают воспаление кожи и предотвращают сухость.

Но как избавиться от перхоти с помощью арганового масла? Согрейте 5 или 6 капель чистого органического арганового масла в ладонях. Затем нанесите его на кожу головы и хорошо помассируйте. Наденьте шапочку для душа и оставьте на ночь, чтобы оно хорошо впиталось. Обрабатывайте кожу головы два раза в неделю этим маслом.

2) Кокосовое масло

На что только не способно кокосовое масло? Его используют, чуть ли не при всех кожных проблемах. Поэтому неудивительно, что оно также считается очень эффективным средством против перхоти.

Фактически, его применяют еще с древних времен. Его противогрибковые свойства с легкостью помогают избавиться от перхоти. К тому же оно служить увлажняющим средством. Кокосовое масло предотвращает и устраняет сухость — одну из главных причин появления перхоти.

Что же такого особенного в кокосовом масле? Оно содержит лауриновую, каприловую и каприновые кислоты. Это жирные кислоты со средней длиной цепи. Они, как известно, отвечают за значительную часть его полезных свойств. В первую очередь, они помогают маслу проникать глубже в стержень волоса и кожу головы.

К тому же, оно обладает успокаивающим эффектом. Иными словами, оно уменьшает зуд и раздражение. А благодаря питательным свойствам кокосовое масло сохраняет волосы и кожу головы более здоровыми. Помните, что здоровая кожа всегда лучше и быстрее справляется с перхотью!

Как избавиться от перхоти с кокосовым маслом? Сперва разогрейте около 2 ст. ложек в маленькой миске, чтобы оно расплавилось. Нанесите подогретое масло на кожу головы пальцами. Затем растяните его на волосы, начиная с корней и заканчивая кончиками волос.

Массажируйте кожу головы и волосы маслом минимум пять минут. Наденьте на волосы шапочку для душа и оставьте на ночь. Утром вымойте волосы.

3) Оливковое масло

Раз мы уже начали говорить о растительных маслах, то не пройдем мимо и оливкового масла.

Наверняка, оно есть на кухне практически у всех. Но самое главное – оно универсальное. Мы можем использовать его не только в кулинарии. В нашей постоянной борьбе с перхотью оно тоже окажется весьма полезным.

Как избавиться от перхоти с помощью оливкового масла? Просто нанесите немного нерафинированного органического оливкового масла на чешуйки перхоти. Оставьте его на час, затем расчешите волосы расческой или щеткой.

Если вы нанесете слишком много, то нужно будет помыть волосы. Вы также можете добавить несколько капель эфирных масел, упомянутых в этой статье, и можете добавить кокосовое масло в свой рацион. Просто убедитесь, что он не очищен и органичен.

4) Яблочный уксус

Удивительно, что яблочный уксус прекрасно уничтожает грибок, вызывающий перхоть. Известно, что оно обеспечивает мгновенное облегчение зуда. Поэтому от перхоти тоже можно избавиться легко и просто!

Кислота в уксусе особенно эффективно уменьшает раздражающее отслаивание омертвевшей кожи. Кислотность фактически изменяет pH, что тоже затрудняет рост дрожжей.

Как избавиться от перхоти с помощью яблочного уксуса? Разведите пополам яблочный уксус с водой. После мытья волос обычным шампунем нанесите смесь на влажные волосы. Помассируйте ее в кожу головы и оставьте на 15 минут перед полосканием.

Повторяйте процедуру в течение 5 — 7 дней. Со временем вы заметите огромную разницу. Если вы почувствуете какое-либо раздражение, прекратите использование. Или, по крайней мере, повторяйте ее через день на протяжении 7 — 10 дней.

Почитайте о других преимуществах полоскания волос яблочным уксусом.

5) Пищевая сода

Еще один прекрасный домашний метод борьбы с перхотью. Пищевая сода работает несколькими путями. Во-первых, она нежно отшелушивает кожу головы, не раздражая ее. Этим она помогает быстро удалять омертвевшие клетки кожи. Благодаря этому перхоть не будет накапливаться.

Во-вторых, впитывающие свойства пищевой соды помогают удалять излишки жира, грязи и отмершие клетки кожи. Да и вообще сода убирает излишки кожного сала, не вызывая чрезмерного высыхания.

В-третьих,  пищевая сода щелочная. Тоесть она помогает сбалансировать уровень pH кожи головы, предотвращая дальнейшие проблемы.

Но теперь перейдем к самому главному. Как избавиться от перхоти с помощью пищевой соды?

Просто добавьте немного соды в свой обычный шампунь. Можете смешать ее с яблочным уксусом и нанести смесь на кожу головы. Слегка помассировать и ополоснуть волосы прохладной водой.

Да и вообще вариантов ее применения множество. Вы можете также смешать пищевую соду с розовой водой, чтобы получить пасту. Нанесите ее на кожу головы и осторожно помассируйте в течение 2 – 3 минут. Когда мертвые клетки кожи отшелушатся, ополосните волосы прохладной водой, но не пользуйтесь шампунем.

6) Мед

Это одно из лучших домашних средств, чрезвычайно полезных для волос. Мед обладает многими преимуществами, благодаря чему его используют даже при себорейном дерматите.

Это натуральный увлажнитель, который помогает волосам удерживать влагу. К тому же он обеспечивает мощный приток витаминов А, С, D, Е, В-комплекса, бета-каротина. Да и минералы мед тоже богат. Среди них можно выделить кальций, железо, калий, магний, марганец и фосфор. Но самое главное – мед с легкостью избавляет от зуда и поглощает маленькие белые чешуйки.

А теперь приступим! Как избавиться от перхоти с медом? Да все очень просто, хоть и звучит довольно грязновато.

Разведите мед водой в соотношении 90% меда и 10% воды. Нанесите эту пасту на кожу головы, помассируйте и оставьте на несколько часов. После этого промойте голову прохладной водой. Если мед тяжело вымывается, то дополнительно воспользуйтесь шампунем.

7) Лимонный сок

Доказано, что лимонный сок естественным образом избавляет от перхоти. Его кислотность помогает сбалансировать рН кожи головы. Иными словами он предотвращает появление перхоти.

К тому же использовать его довольно просто. Вам понадобится всего 2 ст. л. лимонного сока. Оставляют его на коже головы всего на несколько минут, а затем смывают. Только желательно первый раз разбавить его немного с водой. Повторять можно хоть ежедневно, пока перхоть полностью не исчезнет.

8) Алоэ Вера

Алоэ вера охлаждает, успокаивает раздраженную кожу и мягко отшелушивает. А его противогрибковые и антибактериальные свойства помогают устранить грибок. Гель алоэ вера тщательно очищает кожу головы, удаляет весь мусор, который накапливается в порах. А еще он тоже способен уравновешивать pH кожи головы.

Но смотрите сами, ведь использование самого растения намного дешевле, чем покупка готового геля или шампуня с алоэ вера. Да и в этих продуктах экстракта растения не слишком много. А это немного настораживает о славно известной эффективности покупных средств. 

Как избавиться от перхоти с помощью алоэ вера? Вам понадобится от одного до трех кусочков растения. Извлеките из них гель, сочащийся изнутри листа ложкой, и поместите его в емкость. Намочите волосы, а затем нанесите гель прямо на кожу головы.

Помассируйте несколько минут, чтобы он глубоко проник. Потом заверните волосы в полотенце и подождите около 30 минут. Смывайте простой водой.

Как избавиться от перхоти изменив рацион питания?

Часто недостаток воды в нашем организме вызывает сухость кожи. И это одна из многих причин пить воду! Очень важно пить много воды ежедневно, чтобы помочь организму справиться с сухостью кожи головы.

Часто то, что вы едите, может быть частью проблемы перхоти. Если вы не знаете, с чего начать, попробуйте добавить в свой рацион полезные пробиотики. Мало того, что они могут помочь устранить перхоть, так они еще улучшат общее здоровье. Иными словами, полезные бактерии чрезвычайно важны для ЖКТ.

Следующее на что стоит обратить внимание! Добавьте в свой рацион продукты с содержанием омега-3. Это, например, свежий лосось или семена чиа.

Омега-3 обеспечивают необходимое увлажнение для кожи изнутри. Следовательно, они тоже способствуют избавлению от перхоти.

Кроме того, недостаток витаминов и минералов тоже увеличивает риск появления перхоти. Рыбий жир считается неплохой добавкой в рационе, обеспечивая здоровье волос и кожи.

Да и вообще стоит рассмотреть здоровое питание. Постарайтесь исключить любые сладости, полуфабрикаты и жирную пищу. Минимизируйте употребление сахара и избегайте обработанных пищевых продуктов, вроде вредных растительных масел. Например, соевого, рапсового и подсолнечного масла.

Добавьте в свой рацион больше свежих фруктов и овощей. А из мясных блюд отдавайте предпочтение рыбе и печени.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

Мы описали лишь некоторые примеры домашних средств по уходу за кожей головы при наличии перхоти. Но на самом деле их множество.

Чаще всего люди готовят отвар из различных трав. Это лопух, календула, репейник и прочие. Отвары втирают в кожу головы по мере необходимости.

Маски для волос вообще делают из разнообразных ингредиентов. При этом их часто смешивают между собой. Лимонный сок с оливковым маслом. Яблочный уксус с пищевой содой. Да, наверное, все способы и не перечислишь!

Некоторым людям больше нравятся ополаскивания волос после их мыться. Ополаскивают как уксусом, так и отварами различных трав. Хорошо подходят березовые почки, ромашка и крапива.

Мы же представим вам несколько рецептов эффективного ухода при наличии перхоти.

Домашний шампунь от перхоти с кокосовым молоком

• 1 — 1,5 чашки (1 банка) кокосового молока;
• 1/2 стакана жидкого кастильского мыла;
• 1/2 стакана очищенной воды;
• 0,5 чайной ложки нерафинированного кокосового масла;
• 1 чайная ложка яблочного уксуса;
• 1 ч. л. пищевой соды;
• 20 капель эфирного масла розмарина;
• 15 капель масла чайного дерева.

Как видите у этого шампуня довольно богатый состав. Мы подобрали самые эффективные составляющие для борьбы с перхотью.

Очищающий эффект достигается за счет кастильского мыла. Это нежное мыло на растительной основе, полученное из оливкового масла, воды и щелочи. Они вполне биоразлагаемое и нетоксичное. Хотя кастильское мыло очень нежное, оно действительно очищает кожу головы от избытка кожного сала и накопившегося мусора.

А с остальными ингредиентами вы уже знакомы. Они все используются против перхоти благодаря своим противогрибковым свойствам и не только.

Маска для волос и кожи головы с розмарином

Как уже упоминалось выше, эфирные масла прекрасно справляются с перхотью. И это действительно так. Многие из них обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Попробуйте этот замечательный рецепт домашней маски!

Готовится она довольно легко. А хранить ее в герметичном контейнере можно до 10 дней.

Необходимые ингредиенты:

• 8 капель кедрового масла;
• 8 капель розмарина;
• 6 капель масла чайного дерева;
• 1 чайная ложка меда;
• 120 мл любого полезно масла, будь-то оливковое, миндальное или кокосовое масло.

Хорошо перемешайте все ингредиенты в контейнере. Нанесите небольшое количество на кожу головы и оставьте на 20 минут. Если ваша перхоть уж слишком запущена, можете оставить маску на всю ночь. После этого хорошо промойте волосы, можете шампунем с рецептом описанным выше.

Остерегайтесь популярных разрекламированных шампуней. Они содержат вредные химические вещества. Даже в шампунях от перхоти они тоже есть.

Читайте также другие интересные статьи:

zoneplanet.ru

Народные средства от перхоти в домашних условиях

Перхоть представляет собой отслаивание рогового слоя кожи в виде отмерших чешуек. Такие частицы не могут покинуть пределы волосяного покрова вследствие некорректной работы сальных желез, вырабатывающих избыточное количество кожного сала. Установить причину и последующее лечение препаратами поможет врач-трихолог, при консультации с которым можно посоветоваться и об использовании народных средств. Природные ингредиенты помогут восстановить структуру волос и кожного покрова.

Причины появления

Перхоть появляется в результате действия трех основных факторов и их комбинаций:

• Некорректная работа сальных желез. Секреция кожного сала напрямую зависит от нормального функционирования обмена веществ, состояния иммунной и пищеварительной системы. При нарушении одной концепции развивается себорея (перхоть), которая подразделяется на сухую и жирную. Последняя отличается расширенными порами и быстрым загрязнением волос.
• Грибковые заболевания. Сухой тип себореи возникает на фоне быстро развивающегося грибка «Pityrosporum Ovale». Высокий иммунитет не позволяет размножаться микроорганизмам, однако, длительное истощение позволяет микробам разрастись. Их рост способствует увеличению числа эпидермальных клеток и, как следствие, отшелушиванию кожи. Период появления перхоти длится 5-7 дней. Сопровождается зудом и истончением волос.
• Индивидуальные особенности. Наследственная предрасположенность и сезонные изменения также влияют на появление перхоти.

Дерматологи считают, что люди со слабой иммунной системой более склонны к шелушению кожи головы. В такой ситуации себорея выступает как вторичное заболевание. К примеру, на фоне сниженного иммунитета при наличии ВИЧ-инфекции.

Народные средства

Важно понимать, что такие методы являются профилактической мерой. Перхоть на голове не появляется самостоятельно. Микротрещины и ухудшение состояния кожи головы — следствие какого-либо заболевания или сбоя в общих процессах метаболизма. Итак, рассмотрим народные средства от себореи.

Яичные маски

Огромное количество рецептов из куриных яиц помогут надолго позабыть о себорее. Яйца в сочетании с другими продуктами помогут не только восстановить кожный покров головы, но и укрепить волосяную структуру. Для полного выздоровления рекомендуется использовать маски не менее двух раз в неделю.

Рецепты:

1. Отделить желток от белка и хорошо сбить оба элемента. Первым в кожу головы втирается белок. По прошествии 5 минут настает очередь желтка. Смесь должна высохнуть, после чего ее требуется смыть теплой водой.
2. Для приготовления следующей маски необходимо заварить 2 ст. л. ромашки. Взять50 мл отвара и смешать с белком до однородной массы. Маску оставляют на 15 минут. После смыть с шампунем.
3. Растопить 2 ст. л. меда и взбить 2 желтка. Подогреть 3 ст.л. репейного масла и смешать с остальными ингредиентами. Средство наносится не только на корни волос и кожу головы, но и распределяется по всей длине волосяной структуры. Укутать голову полотенцем. Маску оставляют на 30 минут, после чего смывают с шампунем.
4. Миксером взбить 1 яйцо и добавить 100 мл кефира до достижения однородной консистенции. Массажными движениями смесь втирают в корни волос и оборачивают полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Смывают после получаса.
5. 1 ч.л. оливкового масла, 2 ст. л. лимонного сока и 2 яичных желтка необходимо тщательно перемешать и втереть в кожу головы. Оставить на 30 минут, после чего хорошо промыть под холодной водой. Избавиться от перхоти данным методом возможно при применении маски не менее 1 раза в неделю. Возможно использовать в качестве меры профилактики.

Луковая маска

Целебными свойствами обладает даже луковая шелуха. 50 гр луковой шелухи залить 1 л кипятка. Оставить настаиваться на 40 минут. Луковым отваром споласкивают волосы после каждого мытья головы. Женщинам со светлыми волосами применять отвар не рекомендуется, та как отвар их может слегка окрасить.

Помимо отвара эффективен и рецепт луковой маски. Натереть луковицы на мелкой терке, чтобы получить 3 ст. л. сока и втереть в кожу головы. Затем укутать полотенцем. Маску оставляют на час, после чего тщательно смывают с шампунем. Маску рекомендуется делать вечером в домашних условиях, чтобы запах лука успел выветриться.

1 ст. л. лукового сока можно получить из 1 луковицы среднего размера.

Для достижения наилучшего результата к 1 ст. л. сока можно добавить 2 ст. л. разбавленного спирта (или водки) и 1 ст. л. касторового масла. Смесь перемешивается до однородной массы, после чего наносится на кожу головы. Маску держат под полотенцем около часа. Средство против перхоти применяют 2 раза в неделю. Для полного удаления резкого запаха рекомендуется воспользоваться лимонным соком.

Эфирные масла

Использовать эфирные масла против перхоти рекомендуют и врачи, и парикмахеры. Они оказывают противовоспалительное, противогрибковое действие на кожу головы, нормализуют секрецию сальных желез, заметно снижают развитие перхоти. Кроме того, эфирные масла положительно влияют на волосяные фолликулы, питая их, а также повышают кровообращение в клетках кожи головы.

Самые эффективные — репейное, облепиховое, чайного дерева, касторовое, эвкалиптовое, кедровое масла. Достаточно добавить 2-4 капли средства в разовую дозу шампуня при мытье головы. Регулярное применение (2 раза в неделю) позволит значительно снизить образование перхоти на голове.

Эфирное масло можно наносить на кожу после мытья головы, растирая легкими массажными движениями. Небольшое количество средства можно нанести также на зубья расчески и прочесывать пряди 5-10 минут.

Снизить риск образования «белых хлопьев» можно ароматическим опрыскиванием. В пульверизатор добавить немного воды и 3-4 капли любого эфирного масла. Потрясти и распылить состав на корни.

Кисломолочные продукты

Взять 250 мл свежего кефира или простокваши и нанести по всей длине волос. На голову надеть защитную полиэтиленовую шапочку и завернуть полотенцем на полчаса. Смыть кефирную маску требуется обычной водой.

Кисломолочное средство применяют 2-3 раза в неделю до полного выздоровления. В качестве меры профилактики перхоти — не более одного раза в месяц.

Кефирную маску нельзя смывать при помощи шампуня и бальзама.

Морская соль

Весомым аргументом в борьбе с перхотью является морская соль благодаря содержанию микроэлементов. Сушит кожу головы, входящий в состав йод. Отмершие роговые чешуйки не могут оставаться на сухой коже, поэтому без проблем удаляются в душе. Морская соль, в основе которой лежит хлорид натрия, сужает поры в коже головы. Снижается выделительная способность сальных желез и восстанавливается жировой баланс.

Морской компонент возможно применять как в чистом виде (массажными движениями втирая в проблемные участки), так и в виде маски. В последнем случае потребуется 1 ч. л. соли, 2 желтка куриных яиц и 3 мякиша ржаного хлеба (150 грамм). Все ингредиенты следует перемешать до достижения однородной массы и нанести на волосы, начиная от корней. Маску оставляют на 40-50 минут, после чего хорошо смывают. По завершению манипуляции волосы необходимо промыть холодной водой.

При непереносимости морского ингредиента можно заменить средство пищевой содой.

Медовые компрессы и маски

Для создания питательной маски потребуется 2 ст. л. меда, яичный желток и 2 ст. л. мелко нарезанного зеленого лука. Последний компонент можно заменить на 1 ст. л. растительного масла. Лук тщательно растереть с желтком. К полученной смеси добавляют мед и перемешивают до однородной массы. Маску нужно втирать в голову в течение 10 минут.

Медовый компресс оставляют на 1 час, предварительно надев защитную шапочку и укутав голову полотенцем. По прошествии времени маску смывают водой или шампунем.

Травы от перхоти

Устранить появление перхоти могут различные травы. Среди них по полезным свойствам лидируют отвары на основе цветков пижмы, девясила и крапивы:

1. Залить 100 гр цветков пижмы 3 л воды. Отварить в течение 10 минут и оставить настаиваться на ночь. На следующий день, перед мытьем волос, следует подогреть и процедить раствор. Полоскать голову требуется не менее 5 минут.
2. 250 гр крапивы залить 1,5 л воды. Отвар готовится на водяной бане в течение 20 минут. Оставить настаиваться в течение 4-5 часов. Отвар крапивы следует применять после каждого мытья волос.
3. Девясил применяется в чистом виде двумя способами. Самый простой — втирание настойки в кожу головы, которую смывают по прошествии получаса. Чтобы приготовить настой понадобиться 3 ч. л. корней девясила, которые надо залить 500 мл кипяченой воды. Смесь оставляют настаиваться в течение 30 минут. Второй метод ничем не отличается по приготовлению. Только помимо девясила, добавляют еще зверобой и корни лопуха (2 ст. л. каждого элемента смешивают до однородной массы и заливают 250 мл кипяченой воды).

Дегтярное или хозяйственное мыло

Сбалансировать кожу помогает как хозяйственное, так и дегтярное мыло. В состав последнего входит от 8 до 10% березового дегтя, не вызывающего аллергических реакций. Заживление мелких трещин в кожном покрове происходит за счет высушивания краев раны. Дегтярной состав способствует усилению кровообращения, тем самым повышая регенерацию тканей.

В процессе лечения требуется увлажнить волосы и натереть корни дегтярным мылом. Затем состав необходимо вспенить по всей длине волос и дать подсохнуть в течение пары минут. По прошествии времени мыло следует смыть, нанести бальзам для волос и опять смыть. Что устранить перхоть, использовать средство рекомендуется в течение двух недель.

Хозяйственное мыло обладает схожими свойствами. Высокий показатель щелочи — 0,15-0,20% (pH 11-12) сушит кожу, снижая секрецию сальных желез. В то же время, входящие в него насыщенные жирные кислоты, укрепляют структуру волос. Пользоваться хозяйственным мылом рекомендуется не более двух раз в неделю. После избавления от перхоти мыло можно использовать и в качестве меры профилактики — раз в месяц.

Нельзя злоупотреблять мытьем головы с помощью дегтярного и хозяйственного мыла ввиду повышенного содержания щелочи. В результате постоянной сушки волосы истончаются и становятся ломкими.

Важно понимать, что без здорового образа жизни, народные рецепты будут неэффективны. Перхоть появляется вследствие нарушения работы иммунной или пищеварительной системы, благодаря чему микроорганизмы могут беспрепятственно размножаться. Чтобы каждый раз не обращаться к помощи медицины и народным рецептам, требуется изменить распорядок дня.

Здоровый сон в течение 8 часов способен улучшить самочувствие, а отказ от алкоголя и других вредных привычек во много раз увеличит регенерацию тканей. Питание также играет немаловажную роль. Злоупотребление острой и жирной пищи ведет к нарушению работы кишечника, что отражается на состоянии кожных покровов в виде угревой сыпи и себореи.

Написано статей

167

hairgood.ru

Как избавиться от перхоти за 1 в домашних условиях: быстро, эффективно и навсегда

Как быстро и эффективно избавиться от перхоти в домашних условиях – вопрос, волнующий многих людей. Если волосы стали тусклыми и ломкими, появился зуд, и на плечи посыпался «снегопад», причиной может быть перхоть (себорея).

Содержание статьи

Симптомы и виды перхоти

Статистика удручающая: каждый пятый житель земли страдает от перхоти. В разной форме перхоть есть у всех, но у некоторых людей ее становится много. Зуд, ухудшение состояния волос, следы на одежде, все это портит человеку жизнь.

Для начала, следует разобраться с истинными симптомами перхоти и себореи, так как эти два разных понятия принято объединять в одно, но это неправильно. Для примера, перхоть является следствием себореи, но она же может существовать и самостоятельно, в результате неправильно подобранного шампуня, после использования которого, кожа головы становится сухая и начинает шелушиться.

Себорея – заболевание более серьезное и требует длительного лечения, и к сожалению, бывают случаи, когда возможно, только ослабить ее симптомы.

Важно! Существуют некоторые заболевания, которые схожи по симптомам с себореей, например, псориаз, поэтому прежде чем предпринимать какие-то действия, следует проконсультироваться с дерматологом.

Себорея делиться на сухой, жирный и смешанный типы и у каждого свой симптом.

Для жирной себореи характерны следующие признаки:

• зуд;
• жирная кожа головы;
• пораженные участки головы, грязно-серого оттенка.

Симптомы сухой себореи несколько другие:

• тонкие, секущиеся волосы;
• зуд;
• сухая кожа головы, покрытая белыми чешуйками.

Смешанный тип, соответственно, имеет обе категории симптомов.

Помимо того, что перхоть эстетически неприятна, она еще и является большой опасностью для волос человека. Если себорею вовремя не вылечить, она принесет урон волосяным луковицам, вследствие чего волосы начнут выпадать значительными пучками, в запущенных случаях вызывая облысение.

Причины появления себореи

Перхоть является следствием многих причин, при ее возникновении нужно последовательно исключить каждый из них. Ниже представлены основные причины:

• малассезия Фурфур-Питироспорум Овале – грибок с таким красивым названием является неприятной причиной возникновения перхоти;
• нарушение скорости обменных процессов в организме;
• нарушения в работе гормонов;
• заболевания органов пищеварения, дыхательной системы, нервной системы;
• причина, не поддающаяся корректировке – наследственность;
• жирная кожа головы, чрезмерная работа сальных желез;
• неправильное питание;
• резкие перепады температуры от тепла к холоду и наоборот.

Поэтому не стоит забывать о головном уборе зимой и летом. Зимой, чтобы уберечь голову от переохлаждения, летом от палящего солнца. Люди страдают от «снега» по следующим причинам:

• агрессивные действия на кожу головы, например, частая сушка феном или завивка локонов плойкой;
• редкое или частое мытье головы;
• подростковый возраст, так как в пубертатном периоде идет перенастройка гормонального баланса, частым спутником юношей и девушек являются прыщи и себорея;
• нервное перенапряжение.

Причин много, но все кроме одной (наследственный фактор) решаемы. В некоторых случаях достаточно сбалансировать питание, в других проконсультироваться с врачом по поводу гормональных сбоев в организме.

Факт! В любом случае эту проблему нельзя запускать, так как себорея на последних стадиях может привести к полному облысению.

Нарушение обмена веществ

Погрешности в питании ведут к сбою в работе всех внутренних органов человека, замедляется метаболизм, то есть все обменные процессы в организме работают неправильно. Если регулярно употреблять продукты из запрещенного списка, то скоро можно ждать в гости и перхоть, в частности появлению перхоти способствуют такие продукты питания:

• сахар;
• дрожжи;
• жирная пища;
• консерванты.

Для того чтобы волосы оставались красивыми и ухоженными иногда достаточно просто наладить режим питания и включить в него некоторые продукты:

• жирную рыбу;
• орехи;
• авокадо;
• льняное масло;
• яйца.

Все эти продукты будут способствовать росту красивых и здоровых волос без перхоти, а также приятным бонусом от включения их в рацион будет красивая, сияющая кожа.

Длительные стрессы и себорея

Пребывание человека в стрессе, негативно сказывается на его здоровье, одним из таких негативных проявление является себорея. И если стрессовое состояние сохраняется продолжительное время, то в организме происходит выброс гормонов, избыток которых вызывают повышенное выделение кожного жира, в том числе и на коже головы.

Получается замкнутый круг, стресс проявляется себореей, себорея порождает еще больший стресс, так как основным ее проявлением является зуд, мешающий спать и нормально существовать. В результате человек впадает в еще больший стресс, порождая усиление симптомов себореи.

Факт! Проведенные исследования показали, что в 54% случаев заболеваний себореей, пусковым механизмом развития послужил именно стресс.

Таким образом, чтобы избавиться от перхоти вызванной нервным перенапряжением, следует сначала решить проблему вызвавшей стресс, а потом уже приступать к лечению перхоти.

Внешние факторы, вызывающие перхоть

Частое окрашивание некачественными красками, постоянная сушка феном и завивка плойкой, уход за волосами некачественными средствами, может являться причиной появления сухой перхоти.

В таких случаях очевидно, что для того чтобы привести свои волосы в порядок нужно правильно ухаживать за ними, а именно, периодически сушить их естественным способом, щепетильнее выбирать косметику для волос, и найти хорошего парикмахера, который подберет качественную краску для волос.

Нетрадиционная медицина при лечении перхоти

Способов лечения себореи народными средствами достаточно много, тут главное не переборщить, а подобрать свой работающий способ борьбы с этой напастью. Иногда может потребоваться целый комплекс мер.

Важно! Быстрого способа вылечиться от перхоти не существует. Поэтому рекламе, обещающей избавить от перхоти за один день, всего лишь одним уколом или несколькими дорогостоящими процедурами, верить не стоит.

Все типы себореи хорошо поддаются лечению в домашних условиях лекарственными травами и подручными продуктами.

Рецепты лосьонов против перхоти

При лечении перхоти хороший эффект оказывают лосьоны на основе трав, они просты в приготовлении, что немаловажно для работающей женщины:

1. Равное количество касторки, оливкового масла и лимонного сока, перемешать, состав нанести на корни волос, после помыть волосы шампунем.
2. Масло репейное, водку, луковый сок смешать в равных количествах и втереть в корни волос, а затем вымыть волосы обычным способом.
3. Горсть скорлупы грецких орехов, 500 мл спирта, разбавленного водой. Скорлупу грецкого ореха измельчить, влить спиртовой настой и выдержать пару недель в закрытой банке. Этим составом также массировать корни.
4. 1 часть зелени моркови, 1 литр чистой воды, сок лимона 30 г, 1 часть мяты. Нарезать зелень, смешать ее с листочками мяты, залить кипятком, настаивать 1 час, затем отфильтровать, добавить лимонный сок, втирать в корни волос.
5. Карпатский чай, заварить с мятой и этим составом споласкивать волосы.

Такие лосьоны не только помогут избавиться от перхоти, но и значительно улучшат состояние волос. Также их следует применять и в профилактических целях.

Маски против перхоти

Для лечения перхоти, лучше всего будет применять целый комплекс мер, поэтому помимо лосьонов, следует лечить перхоть и масками. Маски работают эффективнее, если после нанесения их на волосы, голову прикрыть пакетом и обмотать полотенцем. Ниже представлены некоторые рецепты масок:

1. 50 г растительного масла, сырой желток одного яйца, 100 г отвара крапивы. Растительное масло смешать с желтком, затем добавить крапиву, нанести маску на волосы и подержать 1 час, после тщательно ее смыть.
2. Маска на основе касторового масла: два раза в неделю следует наносить на корни волос столовую ложку теплого касторового масла в смеси с оливковым или репейным, подержать всю ночь и смыть. Касторовое масло – это сильный витаминизированный увлажнитель, который борется с зудом и чешуйками перхоти. Обычно через 3-4 маски состояние кожи головы значительно улучшается, через 5-7 перхоть полностью исчезает.
3. Профилактическая маска против перхоти. В равных количествах смешать настойку календулы и касторового масла. Наносить на корни волос и оставлять на час.

Как видно, в состав почти всех масок входят масла. Потому что эфирные масла являются эффективными средствами в борьбе с грибком и обладают дезинфицирующим свойством.

Как смывать масло с волос, проверенное средство:

1. Для волос средней длины, необходимо взять 2-3 столовые ложки муки, развести ее стаканом теплой воды.
2. Взбить смесь венчиком, смочить волосы и помыть получившимся «шампунем» волосы.
3. Подержать его на волосах 5 минут, в отдельных случаях 10 мин. И тщательно промыть волосы водой.

Существует мнение, что масло сушит волосы и делает их ломкими и посеченными. Это недостоверная информация, в чем стоит убедиться на собственном опыте.

Причинами могут быть, во-первых, некачественное масло, во-вторых, масло могут хорошо смывать с волос остатки силиконов, которые входят в состав ухаживающих средств за волосами. Отсюда вывод – масла не виноваты, грамотный уход за волосами все исправит, и масляные маски в этом сильно помогут.

Эфирные добавки

Например, можно капнуть пару капель эфирного масла к 30 мл. основы, основой может стать персиковое масло или любое растительное и помассировать корни волос на протяжении 5 минут. Также следует добавлять 5 капель масла в шампунь, например, масло лавра благородного обладает очищающим, дезодорирующим и тонизирующим свойством. Эфирных масел, обладающих такими же свойствами большое количество, их все возможно приобрести в аптеке:

• масло лаванды;
• масло пачули;
• масло кедра;
• эвкалипта;
• чайного дерева;
• герани;
• мяты;
• розмарина;
• мандарина;
• базилика.

Можно, конечно, купить шампунь, в составе которого уже будут эти масла. Но лучшим вариантом будет готовить составы из этих масел самостоятельно.

Ополаскиватели против перхоти

Легкие в приготовлении настои и отвары, могут стать дополнительными помощниками при лечении себореи, и будет хорошо, если их применение войдет в привычку. И здоровым волосам необходим дополнительный уход:

1. Цедру четырех лимонов, залить ее водой (1 литр) и подержать на небольшом огне 20 мин. Ополаскивать этим отваром волосы после мытья.
2. Одинаковое количество ромашки и шалфея, 15 мл сока лимона, 500 мл. воды. Соединить ромашку и шалфей, залить кипятком, выдержать 20 минут, затем добавить сок лимона, этим настоем споласкивать волосы после основного мытья.
3. Березовые листья, залить водой, настоять и ополаскивать волосы.

Следует помнить, что ополаскивания сами по себе не лечат перхоть, но они очень хорошо работают в комплексе с масками против перхоти.

Чтобы увидеть результат от лечения народными средствами, необходимо запастись терпением, так как лечение имеет накопительный эффект и выздоровление наступит примерно через месяц.

Если сочетать процедуры с диетой и здоровым образом жизни, то результат появится быстрее.

Интересно! Сухая себорея быстрее поддается лечению, чем жирная, так как зачастую она является следствием неграмотного ухода за волосами. Себорея жирного типа потребует большего терпения и усилий.

Что нельзя делать при лечении себореи

Существуют компоненты, применение которых может нанести большой вред, например, смеси с солью и уксусом.

Важно! При приготовлении лечебных составов для волос с использованием уксуса, нельзя использовать столовый уксус, так как он сожжет кожу, можно только яблочный.

Дело в том, что массирование раздраженной кожи головы солью вызовет еще большее шелушение. Массаж солью, конечно, поспособствует очищению, после такой процедуры улучшится кровообращение.

Но когда на коже головы происходит сбой выделения жира, любое механическое воздействие сделает проблему еще сильнее. Это же можно сказать и об уксусе. Его очень хорошо применять при избыточной работе желез. Но сухая кожа при этом становится еще суше, а это недопустимо.

Также из этих же соображений, нельзя расчесывать кожу головы, да, зуд при себорее бывает нестерпимый, но если травмировать и без того раздраженный кожный покров, можно только усугубить проблему.

Тому, кто хоть раз в жизни сталкивался с себореей, следует помнить, что она имеет свойство к рецидивам. Поэтому следует всегда следить за состоянием волос, они не должны быть слишком жирными или сухими, важно правильно подобрать шампунь.

Для этого можно обратиться к специалисту (к трихологу), и при первых подозрениях на перхоть, сразу же начинать профилактические действия. Учитывая все рекомендации, можно не только безболезненно избавиться от перхоти, но и никогда не допустить ее появления.

ekonomim24.ru