Как избежать преждевременной эякуляции 🚩 как предотвратить преждевременное семяизвержение 🚩 Лечение болезней
Автор КакПросто!
Преждевременная эякуляция — это серьезное расстройство в мужской половой сфере, при наличии которого семяизвержение происходит чересчур рано, его может спровоцировать даже незначительная стимуляция. От такой проблемы страдают оба партнера, качество их сексуальной жизни катастрофически ухудшается. Преждевременную эякуляцию можно и нужно предотвратить.
Статьи по теме:
Инструкция
Единых критериев диагностики данного недуга не существует. Однако специалисты сходятся во мнении, что преждевременной эякуляцией однозначно можно считать семяизвержение, происходящее еще до введения пениса во влагалище. Пока неудачи относительно редки или вовсе отсутствуют, есть смысл задуматься о профилактике.
Предотвратить преждевременную эякуляцию помогут специальные упражнения. За мочеиспускание и семяизвержение отвечают особые мышцы в половом члене. При качественной тренировке можно рассчитывать на положительный результат в плане контроля над эякуляцией. Она заключается в намеренном задерживании мочеиспускания на 10-15 секунд. Достаточно выполнять упражнение 1-2 раза в сутки.
Популярный и эффективный прием — сжатие пениса у основания, когда мужчина ощущает приближение эякуляции. Нельзя ослаблять хватку раньше, чем исчезнет чувство скорого семяизвержения. Важно сделать глубокий, медленный вдох, затем расслабиться и выдохнуть.
Продлите подготовку к соитию. Так как мужчина возбуждается быстрее, чем женщина, прелюдия «сбрасывает» лишнее напряжение и помогает расслабиться. Сами сексуальные контакты должны происходить с достаточной частотой. Рекомендуется совершать повторные половые акты, которые в любом случае будут более длительными по сравнению с предыдущими.
Для отличного сексуального самочувствия мужчины большое значение имеет поведение партнерши. Если преждевременная эякуляция уже случалась несколько раз, ей ни в коем случае нельзя реагировать насмешками и критикой. Подобное только усугубит ситуацию, заставив мужчину замкнуться в себе и с ужасом ждать неудачи. Женщине стоит поддержать своего избранника и деликатно проявить инициативу в решении проблемы.
Обратите внимание
Существует радикальный, но весьма действенный способ коррекции преждевременного семяизвержения — обрезание. Удаление крайней плоти чаще всего проводится детям в младенческом возрасте, но не возбраняется и в более зрелые годы, когда эта процедура требуется по медицинским показаниям, либо является личным желанием мужчины. Помимо увеличения длительности полового акта, обрезание помогает решить вопросы гигиены и эстетики.
Полезный совет
Немаловажную роль в предотвращении проблемы преждевременной эякуляции играют здоровый образ жизни без стрессов и перегрузок, правильное питание, спорт. Откажитесь от алкоголя и сигарет, сидячей работы, тесного нижнего белья, и скорее всего, вы никогда не столкнетесь с этой неприятностью.
Совет полезен?
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
Как избавиться от быстрого семяиспускания
Мужчин часто беспокоит проблема быстрой эякуляции. Она может возникнуть уже в подростковом возрасте, что связано со стрессами или другими индивидуальными особенностями. По статистике, от этого недуга страдает 1/3 мужского населения планеты. Избавиться от быстрого семяиспускания можно, но для начала стоит понять, что считается скоростной эякуляцией. Медицина называет семяизвержение быстрым, если мужчина получает оргазм до начала полового совокупления или сразу же после введения пениса во влагалище.
Не стоит путать это с коротким сексом, хотя в лечении этих проблем бывают схожие методы. Есть несколько причин быстрого семяиспускания:
Наши читатели рекомендуют
Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый.ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.-
Заболевания мочевыделительной системы
Наличие заболеваний. Если в течение жизни проблема не беспокоила мужчину, а появилась она внезапно, это означает наличие в организме инфекции или воспаления: простатит, проблемы с гормонами (с тестостероном), опухоли, ЗППП, заболевания мочевыделительной, нервной и сердечно-сосудистой систем. Чтобы вылечить внезапно появившееся быстрое семяизвержение, нужно обратиться к доктору. Он установит точный диагноз, возьмет анализы и назначит лечение. Каждому мужчине необходимо следить за ощущениями во время секса, чтобы не упустить симптомы возможной болезни. Не нужно игнорировать такую простую проблему. Мужчинам не следует временить с обращением к врачу. Нужно обязательно обратиться за помощью как можно скорее.
Рекомендуем по теме:
Рекомендуем по теме:
- Недостаток опыта. Такая причина характерна для парней, только начинающих заниматься сексом. В такой ситуации проблема пройдет со временем, но она вызывает психологические травмы и комплексы. Лечить эти расстройства придется уже во взрослом возрасте. Чтобы не ждать, когда появится опыт, можно просто прибегнуть к тренировкам.
-
Усталость
Психологические травмы (неудачи в сексе, ссора, негативные отзывы девушки) становятся причиной быстрого полового акта. В таких случаях требуется помощь психолога или сексолога.
Усталость, стресс, напряжение, проблемы на работе или в семье, депрессии тоже сказываются на быстром сексе. Чтобы устранить эти причины, нужно просто отдохнуть, съездить в отпуск. Если это невозможно, помогут лекарственные препараты или народные средства. Негативно влияет и чувство вины за измену. - Из-за сверхчувствительности пениса возникает скоростное семяиспускание. На головке находится много нервных окончаний, мужчине становится слишком приятно, что мешает сдерживанию оргазма. Помогут специальные анестетики (Эмла и Лидокаин) и охлаждающие смазки для секса.
- Сильное сексуальное влечение. Это чаще всего бывает с новой, красивой партнершей. Лечение в этой ситуации не требуется, со временем продолжительность акта увеличится самостоятельно. Также причиной становится чрезмерное возбуждение. Мужчины испытывают оргазм быстрее, если перед сексом смотрят порно, прелюдия будет слишком долгой. Согласно опросам, длительный минет способствует уменьшению полового акта в два раза. Статистика говорит, что секс закончится быстрее, если заниматься им при включенном свете или перед зеркалом. Опытные мужчины советуют чаще менять позы, найти ту, в которой кончить хочется не так сильно. Смотреть на обнаженную сексуальную партнершу тоже стоит меньше. Для начала следует попробовать избавиться от этих чрезмерно возбуждающих факторов.
- Длительное воздержание. После долгих перерывов оргазм наступает быстрее. Беспокоится в этой ситуации не стоит, все самостоятельно нормализуется.
- Негативно влияют на длительность секса и некомфортные условия. Мужчине хочется закончить половой акт скорее, поэтому кончает он быстрее.
-
Алкоголизм
Алкоголизм и никотиновая зависимость. Горячительные напитки продлевают половой акт, но с ним следует быть осторожнее, не стоит выпивать каждый раз перед сексом, это ведет к алкоголизму. Спиртное негативно сказывается на здоровье и приводит к импотенции в будущем. Поэтому стоит обратиться к проверенным методам, которые помогут вылечить быстрое семяиспускание, а не маскировать его каждый раз перед сексом.
Есть несколько простых способов для продления секса. Самый простой: перед приближением оргазма подумать о чем-то отвлекающем, выполнить математические расчеты, вспомнить о работе, представить что-то не возбуждающее. Следует быть осторожнее, чтобы не отбить все желание заниматься сексом. Можно использовать обыкновенный презерватив со специальной смазкой-анестетиком. Если проблема в сверхчувствительности, то он поможет избежать преждевременного семяиспускания. Презерватив также защищает от ЗППП.
Чтобы устранить быстрое семяиспускание, можно прибегнуть к помощи врача, который назначит лечение (таблетками для потенции, анестетиками, препаратами от других заболеваний). Может потребоваться психолог и сексолог, когда проблема заключается в эмоциональном состоянии. Если консервативное лечение невозможно, то придется прибегнуть к операции. Предотвращают быстрое семяизвержение народные средства на основе трав и физические упражнения, которые выполняются дома.
Медикаментозный курс
Лечение быстрого семяиспускания должно проходить под присмотром врача. Для начала он проведет диагностику, спросит пациента о наличии заболеваний, об интимной жизни, жалобах, осуществит осмотр и назначит анализы (крови, мочи, уретроскопию, УЗИ). После этого доктор назовет причину скорострельности и назначит медикаментозное лечение. Часто это бывает спровоцировано сторонними заболеваниями: простатит, травмы таза и спины, диабет, везикулит и другие. В такой ситуации лечат эти недуги, а не само быстрое семяизвержение.
Вука Вука
Если проблема заключается только в скорострельности, то лекарства для улучшения эрекции помогут продлить половой акт. Вука Вука, Вимакс позволяют увеличить длительность секса, ускоряя кровообращение и расслабляя мышцы в пенисе. Сеалекс создается на основе растений (женьшень, чеснок, зеленый чай) и является БАДом, а не лекарством. Он улучшает эрекцию, как Виагра, Левитра и Сиалис. Эти таблетки тоже могут помочь от быстрой эякуляции.
Если причины заключаются в гиперчувствительности члена, то следует блокировать нервные окончания с помощью анестетиков. Они бывают в разной форме. У мужчин пользуются популярностью следующие медикаменты: спрей Лидокаин, крем SS, мазь и гель Эмла, Инстиллагель, гель Катеджель. Эти средства нужно нанести на головку за пару минут до полового акта.
Наконец, есть специальные препараты от преждевременной эякуляции. Они бывают в форме таблеток или капель. Доктор может посоветовать Дапоксетин, который применяют для лечения быстрого семяиспускания. Он увеличивает половой акт в 3–5 раз за счет блокировки рецепторов мозга и поглощении серотонина. Дапоксетин запрещено принимать пациентам, страдающим от непереносимости лактозы, с болезнями сердечно-сосудистой системы и печени. Эректил также помогает в лечении нарушения потенции. Его принимают за 1 час до секса. Он улучшает эрекцию, но вместе с этим у него есть побочные действия (головокружение, диарея, тошнота, боль в теле). Пролонгировать секс может Конегра. Ее действие и способ применения такой же, как у Эректила. Однако Конегра не вызывает таких многочисленных побочных эффектов, но она противопоказана лицам до 18 лет.
Самостоятельно подбирать препарат для лечения быстрого семяиспускания не стоит, требуется обязательная консультация врача. Он подскажет оптимальное лекарство, расскажет о противопоказаниях и побочных эффектах.
Физические упражнения
Мужчинам, которые страдают от быстрого семяизвержения, следует воспользоваться специальными методиками:
Упражнение Кегеля
- Когда хочется прекратить секс, можно сделать из двух пальцев руки вокруг основания головки кольцо. Это поможет уменьшить возбуждение.
- При ощущении приближающегося оргазма нужно тремя пальцами нажать на область между мошонкой и пахом. Волна желания уменьшится.
- Во время секса считать фрикции. Математические расчеты помогут убрать лишнее возбуждение. Опытные мужчины говорят, что следует в течение полового акта делать такие фрикции: 10 поверхностных — 1 глубокая. Затем 9 — 2 и так далее. Это поможет значительно продлить секс.
- Справиться с быстрой эякуляцией можно и с помощью самостоятельных упражнений: сначала мастурбировать сухой рукой до наступления оргазма в течение 15–20 минут. Далее повторить то же самое с использованием смазки.
- Подтягивание мышцы Кегеля. Именно ею мужчины заставляют пенис двигаться или прерывают струю мочи в туалете. Если ее достаточно тренировать, то половой акт станет дольше. Нужно напрягать ее в свободное время несколько раз на дню.
- Есть специальные упражнения для улучшения циркуляции крови. Нужно лечь на спину, ноги согнуть в коленях, а затем поднимать и опускать таз. Выполнять такую нагрузку следует три минуты каждый день.
Важно помнить, что все тренировки по продлению секса должны обязательно заканчиваться оргазмом. Иначе нужно будет лечить воспаление придатков.
Врач может назначить поведенческую терапию — комплекс упражнений для партнеров во время секса, чтобы продлить секс. 
Хирургическое вмешательство
Прежде чем провести операцию, врач выполнит лидокаиновый тест. Если половой акт значительно удлиняется с анестетиком, то применяется хирургическое вмешательство.
В головке полового члена содержится огромное количество нервных окончаний, поэтому проводится денервация. Выполняется миниинвазивное хирургическое вмешательство с восстановлением нервов. Кожа пениса разрезается, перемещается к основанию. Нервные стволы оказываются на виду, рассекают 60% из них, а затем сшивают. Крайнюю плоть удаляют полностью. В течение 3 месяцев половой акт будет очень длительным: головка практически теряет чувствительность. Затем нервы восстанавливаются, но эффект не прекращается, ведь рефлекс уже выработался.
Избавиться от гиперчувствительности поможет обрезание крайней плоти без затрагивания нервов. Эта операция очень простая, но вместе с тем отлично помогает избавиться от быстрого финиша благодаря полному открыванию головки.
Народная медицина
Знахари считают, что настои из трав могут вылечить быстрое семяиспускание. Сборы растений успокаивают нервную систему, помогают бороться со стрессом, нормализуют половые функции мужчины. Курсы лечения травами следует проходить дважды в год. Их можно сделать дома:
Мята
- Смешать засушенную мяту, душицу и пустырник. 15 граммов травы заварить литром горячей воды, настоять полчаса. Пить стакан настоя дважды в день в течение полумесяца.
- Добавить в равных количествах дягиль, сурепку, плоды шиповника в 300 мл кипятка, настоять 30 минут. Каждый день пить по 2 стакана объемом 0,3 л в течение двух месяцев.
- На 300 миллилитров горячей воды положить смесь любистока, цветков календулы и тысячелистника. Пить по 50 мл в день целый месяц.
- Есть еще и традиционное средство: перед сном каждый день выпивать по 1/3 отвара из коры дуба. Этот настой поможет способствует снижению чувствительности.
- 2 столовые ложки измельченных корневищ спаржи заливают стаканом кипятка. Этот домашний настой должен постоять в теплом месте два часа. После этого нужно процедить его и принимать по 2 столовые ложки три раза в день до еды.
Профилактика быстрого семяиспускания
Чтобы не страдать в будущем от скоростного секса, нужно выполнять несколько простых условий:
- Заниматься сексом в презервативе. Если нет постоянной партнерши, то он защитит от ЗППП. Эти заболевания провоцируют скоростной секс.
- Вести здоровый образ жизни. Нужно заниматься спортом: пробежки в парке, плавать в бассейне, ходить на йогу и в тренажерный зал. Проводить закаливающие процедуры, чаще мыться и посещать баню.
- Нормализовать режим дня, сна должно быть достаточное количество (не менее 8 часов).
- Отлично предотвращает быстрое семяиспускание массаж.
- Если работа связана со стрессами, имеют место частые депрессии, для профилактики следует пропивать настои успокаивающих трав.
- В рационе должно быть достаточное количество белков, магния и цинка. Не стоит питаться жирными и жареными блюдами. Исключить фастфуд. Продлить секс помогут следующие продукты: авокадо, помидоры, зелень, лимон, шоколад, орехи, сухофрукты, морепродукты.
- Раз в год (лучше чаще), посещать уролога и андролога для профилактики. Систематически чистить организм от паразитов.
Сбалансированное питание
Большинство женщин считают, что секс продолжительностью в 7–13 минут является довольно долгим и качественным, некоторым достаточно 3–5 минут. Возможно, нужно просто поговорить с партнершей, так как мужчина может напрасно переживать из-за продолжительности интимных утех.
Глава 14. КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ПРЕЖДЕВРЕМЕННУЮ ЭЯКУЛЯЦИЮ
Глава 14. КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ПРЕЖДЕВРЕМЕННУЮ ЭЯКУЛЯЦИЮ
Если эякуляция у мужчины уже началась, то никаким усилием воли остановить её невозможно. Но отсрочить её наступление можно. Для этого сексологи рекомендуют несколько способов, которые могут помочь самостоятельно преодолеть преждевременную эякуляцию.
Во-первых, существуют специальные кремы и «тормозные мази»(дикаиновая, новокаиновая), которыми смазывается головка полового члена, тем самым снижается его чувствительность, и возбуждение нарастает более медленно, а эякуляция отсрочивается. Но при этом партнер должен обязательно надевать презерватив, иначе мазь снизит чувствительность женских половых органов.
Во-вторых, мужчина, чувствуя, что он уже сильно возбужден, может приостановить фрикции, чуть переждать, чтобы возбуждение немного снизилось, а затем вновь их возобновить. И так несколько раз. Зато потом оргазм может быть гораздо более интенсивным.
Если этого недостаточно, и мужчина опасается возможности преждевременного семяизвержения, то он должен извлечь половой член из влагалища женщины и, сдавливая головку пениса в области прикрепления крайней плоти и уздечки, переждать возбуждение. Это задерживает эякуляцию. Более подробно эта техника описана в главе «Как научиться продлевать половой акт».
В-третьих, если мужчина не хочет посвящать партнершу в свои проблемы и осуществлять отсрочку эякуляции непосредственно во время полового акта, то он может тренироваться во время мастурбации (мастурбационный тренинг). Принцип тот же — при приближении оргазма мужчина должен нажимать пальцами на головку в области уздечки и крайней плоти. Повторяя это упражнение многократно, мужчина научится отодвигать время наступления семяизвержения и удлинить половое сношение.
В-четвертых, контроль за эякуляцией и пролонгацию полового акта можно осуществлять, руководствуясь принципами дао любви, которые подробно описаны в главе «Как продлить половой акт».
В-пятых, если у партнеров доверительные отношения, то помочь мужчине задержать эякуляцию может партнерша в позиции «женщина сверху», в любом из её вариантов — в позе «маленькой Веры» или в «позе всадницы». Для этого мужчина должен ей сказать, что он ощущает приближение оргазма. Женщина приостанавливает свои движения вверх-вниз и сидит какое-то время неподвижно, пока возбуждение партнера не уменьшится. После этого она постепенно начинает двигаться вперед-назад, по типу «утюга», при котором нет такого сильного трения головки полового члена о стенки влагалища. Во время этих движений наслаждается сама женщина.
Когда эрекция у мужчины восстанавливается, партнерша переходит к движениям вверх-вниз с использованием мышц влагалища и оргастической манжетки. Мужчина стимулирует её клитор, а в позе «всадницы», где она сидит спиной к лицу партнера, его стимулирует сама женщина.
Как только возбуждение партнера опять приближается к критическому уровню, он опять дает сигнал партнерше, и она вновь прекращает движения. И так повторяется несколько раз, пока женщина не испытает оргазм.
При ощущении приближающегося оргазма женщина совершает энергичные фрикции вверх-вниз, и оргазм партнеров может наступить одновременно.
Если возбуждение у мужчины очень сильное, и при нахождении полового члена во влагалище женщины существует возможность наступления эякуляции, то партнерша полностью разрывает контакт половых органов и, сидя на бедрах партнера, прекращает прикосновения к его пенису.
В-шестых, можно использовать метод сдавливания, предложенный Уильямом Мастерсом и Вирджинией Джонсон. Он тоже используется в позиции «женщина сверху сидя».
Если эякуляция партнера уже близка, и он об этом говорит женщине, она освобождается от полового члена и слегка нажимает на его головку в передне-заднем направлении. Когда возбуждение мужчины немного спадет, женщина вновь вводит пенис во влагалище и продолжает фрикции. Если партнерша ещё не удовлетворена, а партнер вновь ощущает приближающуюся эякуляцию, она снова разрывает контакт половых органов и повторяет нажатие на головку пениса партнера.
Такая отсрочка эякуляции — один из принципов сексотерапии, рекомендуемый многими сексологами. Он используется при сеансах сексотерапии для мужчин с преждевременной эякуляцией. При таких тренировках мужчина обучается выдерживать длительную стимуляцию без преждевременного семяизвержения.
При преждевременной эякуляции А.Бова и Е.Савина рекомендуют совершать более частые и повторные половые акты, во время половых контактов переключать внимание с сексуальных раздражителей на несексуальные, применять презерватив, который снижает периферическую возбудимость.
Но если у мужчины впервые в жизни получилось так, что эякуляция помимо его воли наступила раньше, чем ему хотелось, а партнерша ещё не испытала оргазма, то в этом нет ничего страшного, если только он — альтруист, а не сексуальный эгоист. В этом случае, если эрогенной зоной у партнерши является клитор, то можно закончить половой акт ласками на клиторе партнерши в любом варианте, который для неё более привлекателен — рукой, пальцем, языком или вибратором. Женщина со смешанным вагинально-клиторическим вариантом оргазма получит сексуальное удовлетворение при сочетании любого варианта клиторных ласк со стимуляцией влагалища с помощью фалломитатора. А впредь, чтобы этого больше не произошло, мужчине желательно использовать один из вышеприведенных способов для предотвращения преждевременной эякуляции.
В случае, когда преждевременная эякуляция — явление эпизодическое, связанное с психологическими факторами, то вышеописанные способы помогут её преодолеть. Главное, чтобы она не закрепилась и не стала стойкой. Тогда бороться с нею будет труднее.
Если вам удастся её предотвратить одним из приведенных здесь способов, то не стоит на этом фиксироваться, а тем более, опасаться её повторения. Это может привести к нежелательным последствиям. Эпизодические случаи ускоренной эякуляции вполне можно преодолеть.
Однако бывают и другие случаи, когда преждевременная эякуляция имеет стойкий характер и наблюдается при каждом половом сближении. В этих случаях причины её могут иметь органический характер. Таким мужчинам следует обязательно обратиться к сексопатологу, поскольку существует множество причин преждевременной эякуляции, и только специалист может установить истинную причину и устранить её. Кроме лечения, сексотерапевт порекомендует комплекс специальных упражнений, с помощью которых мужчина научится контролировать себя, а также сеансы семейной терапии.
Поделитесь на страничкеСледующая глава >
Как вылечить преждевременную эякуляцию 🚩 как лечить преждевременное семяизвержение в домашних условиях 🚩 Лечение болезней
Существует два вида преждевременного семяизвержения. Они напрямую зависят от причин этой мужской болезни.
Первичная эякуляция. Этот вид является врожденным. Он связан с неправильной работой нервных центров головного мозга, которые отвечают за процесс извержения семени. Такой вид расстройства в медицине встречается редко. Еще одной причиной преждевременного семяизвержения может быть родовая травма. В этом случае проблемы с эякуляцией проявляются с первого сексуального опыта.
Вторичная эякуляция. Этот вид преждевременного семяизвержения проявляется в результате действия патогенных факторов. Это могут быть инфекции, перенесенные травмы, употребление некоторых лекарств. При этом, как правило, у мужчины уже есть сексуальный опыт, эякуляторный рефлекс сформирован и может быть восстановлен в ходе лечения.
Для того чтобы избавиться от быстрого семяизвержения, нужно пройти обследование и выяснить причину расстройства. Причины могут быть самыми разными.
Одна из самых распространенных причин – повышенная чувствительность головки полового члена. Она может быть как врожденной, так и приобретенной в результате баланопостита или фимоза.
Также причиной может стать хронический везикулит – воспаление семенных пузырьков, в которых накапливаются сперматозоиды. Станки пузырьков становятся чувствительными, и любое сексуальное возбуждение может вызвать эякуляцию.
Гормональный дисбаланс – тоже одна из причин. Расстройство может возникнуть не только из-за недостатка тестостерона. Влияние оказывает и повышенная выработка пролактина.
Причины могут быть связаны не только с физиологией. Не стоит забывать о мужской психологии.
На развитие проблем скорого финала могут повлиять воспоминания из первого сексуального опыта. Они могут вытекать из боязни партнеров быть замеченными, например, родителями. К подобным страхам относится боязнь возможной неспособности удовлетворить партнершу, быть осмеянным или отвергнутым. Вылечить такое психологическое расстройство может только психолог.
Также психогенными факторами считаются отсутствие доверия между партнерами и хронические стрессовые состояния мужчины.
Чтобы избавиться от этой деликатной проблемы, мужчине нужно обратиться к специалисту, который может предложить использование презервативов с пролонгирующей смазкой и мазей, продлевающих половой акт.
Если у мужчины повышенная чувствительность головки полового члена, то наиболее подходящим методом лечения является обрезание – удаление крайней плоти полового члена. Как правило, после данной процедуры продолжительность половых актов возрастает в 2-3 раза.
Чтобы лечить преждевременное семяизвержение, можно использовать препарат «Super P-force». Это лекарство содержит дапоксетин и силденафил. Первый позволит задержать эякуляцию, а второй в разу улучшит качество эрекции. Поэтому мужчина получит возможность заниматься сексом в 4 раза дольше обычного.
Также мужчина сам может контролировать семяизвержение, используя лобково-копчиковую мышцу. Ее необходимо тренировать, чтобы в нужный момент смочь задержать эякуляцмю.
В этом может помочь упражнение Кегеля. Его нужно выполнять ежедневно по несколько раз. Для начала найдите эту мышцу. Это можно сделать, задержав мочеиспускание. Напрягайте и расслабляйте ее по 15-20 раз. Через 1-2 месяца, когда она станет натренирована, нужно будет сокращать мышцу на 3-5 секунд, затем расслаблять.
Как предотвратить ранее семяизвержение 🚩 как избежать быстрого семяизвержения 🚩 Секс
Быстрому семяизвержению может способствовать усталость, нервное напряжение, повышенная возбудимость или неуверенность мужчины. Однако такая ситуация вполне поправима, если мужчина станет работать над своим организмом.Стоит знать, что от проблемы преждевременного семяизвержения спасают некоторые упражнения. В малом тазу у мужчин находятся мышцы, отвечающие за мочеиспускание и эрекцию. Их слабость может привести к ранней эякуляции. Для укрепления этой мышцы необходимо при позывах к мочеиспусканию не торопиться в туалет, а сдерживать себя. То же самое стоит проделывать во время того, как мужчина мочится – задержать мочу на несколько секунд.
Некоторые приемы можно проделать непосредственно во время полового акта. Если мужчина чувствует неминуемое наступление оргазма, то он может вытащить пенис из влагалища партнерши и немного подержать его снаружи. Это дает возможность переключить эмоции и охладиться. Так можно делать несколько раз. Скорее всего, женщина сочтет такие манипуляции за игру, и это разнообразит половую жизнь пары. Помочь увеличить половой акт может контроль над собственным дыханием. При приближении оргазма мужчина может обхватить пальцами головку пениса у основания – то также отсрочит семяизвержение. Проделывая это упражнение регулярно, мужчина заметит, насколько увеличился половой акт.
Если мужчина хочет отсрочить семяизвержение, ему необходимо продлить прелюдию. Согласно человеческой физиологии, мужчины возбуждаются быстрее женщин. Длительная подготовка к соитию влечет некое охлаждение партнера. Как следствие – более продолжительный половой акт. Стоит знать, что каждый последующий половой акт длиннее предыдущего. И вообще чаще всего от преждевременной эякуляции страдают мужчины, ведущие нерегулярную половую жизнь. С появлением постоянной партнерши эта проблема решается сама собой. Вообще партнерша в этом вопросе может оказать существенную психологическую поддержку своему мужчине, если его раннее семяизвержение обусловлено психологической травмой.
Использование презерватива с замораживающим эффектом помогает в продлении полового акта. Такие презервативы без труда можно найти в аптеке.
Иногда преждевременное семяизвержение является исключительно медицинской проблемой. В этом случае необходимо обратиться к специалисту за помощью. Мужчине стоит помнить, что он не единственный, кто страдает преждевременной эякуляцией. По статистике, у 40% мужчин те же проблемы.