Калорийность Кока-Кола. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Кока-Кола».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.3 кКал | 1684 кКал | 561333 г | ||
| Вода | 91.91 г | 2273 г | 1333.3% | 2473 г | |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.011 мг | 0.7% | 233.3% | 13636 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.153 мг | 2 мг | 7.7% | 2566.7% | 1307 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.91 мкг | 3 мкг | 30.3% | 330 г | |
| Витамин B12, добавленный | 0.91 мкг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 1.565 мг | 20 мг | 7.8% | 2600% | 1278 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 18 мг | 2500 мг | 0.7% | 233.3% | 13889 г |
| Кальций, Ca | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 33.3% | 100000 г |
| Натрий, Na | 20 мг | 1300 мг | 1.5% | 500% | 6500 г |
| Фосфор, Ph | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 33.3% | 80000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.09 мг | 18 мг | 0.5% | 166.7% | 20000 г |
| Фтор, F | 62 мкг | 4000 мкг | 1.6% | 533.3% | |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 33.3% | 120000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.01 г | ||||
| Глюкоза (декстроза) | 2.2 г | ~ | |||
| Лактоза | 0.2 г | ~ | |||
| Мальтоза | 0.2 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.2 г | ~ | |||
| Фруктоза | 3.22 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.008 г | max 18.7 г | |||
| 8:0 Каприловая | 0.001 г | ||||
| 10:0 Каприновая | 0.001 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.004 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.011 г | min 16.8 г | 0.1% | ||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.009 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.028 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.3% | 100% | |
| 18:2 Линолевая | 0.011 г | ~ | |||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.011 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.2% | 66.7% |
Энергетическая ценность Кока-Кола составляет 0,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Кока-кола лайт. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Кока-кола лайт».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.2 кКал | 1684 кКал | 842000 г | ||
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 150% | 38000 г |
| Вода | 99.8 г | 2273 г | 4.4% | 2200% | 2278 г |
Энергетическая ценность Кока-кола лайт составляет 0,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Кока-кола без сахара низкокалорийная. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Кока-кола без сахара низкокалорийная».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.02 кКал | 1684 кКал | 8420000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.19 мг | 1300 мг | 684211 г |
Энергетическая ценность Кока-кола без сахара низкокалорийная составляет 0,02 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Кока Кола Zero. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Кока Кола Zero».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.19 кКал | 1684 кКал | 886316 г | ||
| Белки | 0.09 г | 76 г | 0.1% | 52.6% | 84444 г |
| Углеводы | 0.01 г | 219 г | 2190000 г | ||
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2315.8% | 2273 г |
Энергетическая ценность Кока Кола Zero составляет 0,19 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».