БАССЕЙНЫ ЛЕЧЕБНЫЕ — Большая Медицинская Энциклопедия
БАССЕЙНЫ ЛЕЧЕБНЫЕ — сооружения для лечебной гимнастики в воде, дозированного плавания, купания, подводного вертикального вытяжения. По назначению, планировке, составу помещений отличаются от плавательных и спортивных бассейнов (см. Спортивные сооружения).
При клиниках, больницах, санаториях, водолечебницах и других лечебно-профилактических учреждениях делают, как правило, закрытые бассейны лечебные, в которых можно обеспечить необходимую постоянную температуру воды и воздуха. На некоторых курортах лечебная гимнастика в воде проводится в открытых или закрытых бассейнах лечебных с морской или минеральной водой (Цхалтубо, Пятигорск, Сочи, Нальчик, Белокуриха, Сестрорецк, Пярну и др.).
Глубина бассейнов лечебных для взрослых примерно 1,2—1,5 м, для детей 0,8—1 м с равномерным или ступенчатым понижением. Площадь в воде на одно место 5 м2. Размер бассейна лечебного зависит от мощности учреждения и требуемой пропускной способности. Оптимальный размер бассейна лечебного при санаториях для занятий лечебной гимнастикой группы в 12 человек —60 м
В бассейне лечебном необходимый водообмен должен быть обеспечен либо непрерывным притоком свежей воды, либо применением рециркуляционной системы, когда весь объем воды циркулирует по замкнутой системе — из бассейна лечебного на очистные сооружения с обеззараживанием воды физическими, химическими методами (хлорирование, облучение ультрафиолетовыми лучами, озонирование, электролиз и др.) и снова в бассейн лечебный с добавлением ежедневно 10% свежей воды. Спуск всей воды из бассейна лечебного, механическая очистка, дезинфекция и наполнение свежей водой должны производиться не реже одного раза в неделю. В бассейне лечебном строго соблюдаются правила личной гигиены. До погружения в воду обязателен теплый душ с мылом, при выходе из душевой в бассейн — ножная ванночка с дезраствором.
Группы для занятий лечебной гимнастикой в бассейне лечебном комплектуются из больных с однородными заболеваниями. Продолжительность занятий, методика выполнения упражнений также зависят от характера заболевания. Предварительно проводятся гимнастические упражнения в зале.
Температура воды в бассейне лечебном 23—26°; для больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, периферической нервной системы 28—33°, для подводного вертикального вытяжения — до 34—37°. Температура воздуха в зале бассейна лечебного должна быть 27—28°. Относительная влажность воздуха — в пределах 50—70% .
В целях проведения восстановительного лечения у больных с последствиями травм, деформациями опорно-двигательного аппарата бассейны лечебные оборудуются специальной аппаратурой для выполнения упражнений в воде в положении лежа, сидя, для обучения ходьбе с поддержкой туловища, конечностей (поручни, трапеции, подвесные стулья, кроватки, плоты, поплавки).
В основе терапевтического эффекта лечебной гимнастики в воде лежит механическое и термическое действие теплой воды; гидростатическое давление на различные участки тела, преимущественно на нижние конечности, способствует оттоку крови и лимфы от периферии к сердцу и создает более благоприятные условия для сердечной деятельности. Благодаря уменьшению веса конечностей при погружении в воду облегчается выполнение движений, обычно недоступных или затрудненных; снижается мышечный тонус, расслабляются мышцы, уменьшаются боли, улучшаются двигательные функции. Активные упражнения в воде оказывают тренирующее действие на нервную и сердечно-сосудистую системы, дыхание, способствуют восстановлению нарушенных функций, закаливают организм, повышают устойчивость к неблагоприятным метеорологическим факторам окружающей среды. В бассейнах лечебных с морской или минеральной водой к этому присоединяется благоприятное действие растворенных в ней солей на кожные рецепторы.
Показания для лечебной гимнастики и дозированного плавания в бассейнах лечебных: последствия травм и заболеваний нервной системы, опорно-двигательного аппарата (вялые и спастические парезы и параличи конечностей, поясничный радикулит, переломы с ограничением движений, контрактуры, полиартрит, деформирующий артроз, спондилез, остеохондроз позвоночника), нарушения обмена веществ; заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония I и II ст., атеросклероз при отсутствии явлений недостаточности кровообращения, гипотония и др.), органов дыхания, пищеварения (хронические бронхиты, трахеиты, атонические колиты и др.).
Противопоказания: все заболевания в стадии декомпенсации и обострения; острые и хронические кожные заболевания; бациллоносительство; наличие открытых ран, трофических язв, свищей с гнойным отделяемым; туберкулез легких в активной стадии, вторая половина беременности.
Методы проведения лечебной гимнастики в воде — см. Лечебная физкультура.
Библиогр.: Бунов И. И. и Куничeв Л. А. Лечебная гимнастика в морской воде плавательного бассейна для больных гипертонической болезнью, Вопр, курортол., физиотер., № 3, с. 216, 1971; Каптелин А. Ф. Оснащение бассейна ортопедической клиники, Ортоп, и травмат., № 4, с. 69, 1968; Лечебное применение плавания и гимнастики в воде, сост. Ю. К. Миротворцев и Н. А. Белая, М., 1970; Матюшенко Н. С. и Пригон Л. И. Лечебная гимнастика в бассейне с морской водой, Вопр, курортол., физиотер., № 1, с. 79, 1969; Рекомендации по проектированию лечебных бассейнов в санаториях, сост. И. А. Малевская, М., 1966.
Д. Г. Оппенгейм.
Бассейн
Лечебная гимнастика в бассейне.
Эффекты:
- улучшение венозный оттока
- улучшению общей и неро-гемодинамики.
- разгрузка суставов и позвоночка.лы тела.
- антигравитационный эффект
Попеременное действие водной и воздушной сред положительно действует на сердечно -сосудистую систему.
Лечебная аквааэробика – занятия в воде, использующие ее сопротивление. Это — сравнительно новое направление аэробики, в котором упражнения делаются в воде.
Особенности аква-аэробики состоят в следующем:
- Физическая нагрузка на мышцы значительно увеличивается во время упражнений за счет преодоления сопротивления воды.
- Расход энергии также увеличивается и за счет повышенного теплообмена с водой.
- В воде уменьшается и даже полностью исчезает ударная нагрузка на ноги, характерная для бега, прыжков и других аналогичных упражнений на суше.
- Чем глубже человек погружается в воду тем меньше воздействие гравитации.
- В отличие от обычной аэробики здесь нет компрессионных и ударных нагрузок, зато присутствует дополнительный эффект гидромассажа, что полезно для кожи и при целлюлите.
Аква-аэробика полезна молодым и спортивным, пожилым и больным, всем желающим вернуть былую стройность, а также быстрее восстановиться после травм или операций. Аква-аэробика имеет свою специфику в сравнении с другими видами водного спорта. Например, при плавании все усилия направлены на придание телу такого положения, чтобы уменьшить сопротивление воды и увеличить скорость передвижения. В аква-аробике, наоборот, стремятся максимально использовать силы сопротивления для нагрузки различных групп мышц, опорно-двигательного аппарата, кровеносно-сосудистой системы, оставаясь практически на месте. В программу занятий включаются упражнения на гибкость и растягивание мышц и связок, бег и марширование в воде, вращения вокруг своей оси, прыжки и подскоки в разных направлениях, махи руками и ногами, танцевальные шаги… Одно из самых распространенных движений — ходьба в воде. Это упражнение сжигает гораздо больше калорий, чем ходьба по суше. Если ты ходишь в воде со скоростью 5 км/ч, сжигается вдвое больше калорий, чем при сухопутной ходьбе с той же скоростью.
Упражнения в воде для позвоночника: эффективные комплексы
Преимущества гимнастики в воде для позвоночника
Лечебная водная гимнастика получила широкое распространение благодаря своей эффективности. Основным преимуществом таких упражнений для позвоночника является то, что независимо от физической нагрузки сила воздействия на него минимальна. Связано это с тем, что при погружении в воду тело человека становится «невесомым». Однако жидкость оказывает и противодействие, которое возрастает по мере увеличения темпа и амплитуды движений. Суть лечебных упражнений в воде для позвоночника известна, а эффективность доказана.
Быстрые действия сдерживаются водой, тогда как медленные практически не вызывают сопротивления. Кроме того, для обеспечения равновесия активируются глубокие автохтонные мышцы, которые не задействованы при обычном движении, поэтому слабо развиты. По этой причине выполнять такие упражнения может любой человек, даже с наличием проблем с опорно-двигательным аппаратом. Лечебные занятия оказывают положительное влияние не только на мышцы и позвоночник, но и навесь организм:
- Происходит усиление кровообращения.
- Дыхание становится более полным, глубоким, тем самым жизненный объем легких увеличивается.
- Организм закаливается, увеличивается сопротивляемость инфекциям.
- Общее эмоциональное состояние улучшается.
Показания для водных процедур
Остановить развитие болезней опорно-двигательного аппарата способны водные лечебные упражнения – гидрокинезотерапия . Кроме того, такие занятия благотворно влияют на восстановление двигательных функций и подвижности позвоночника, повышают тонус мышц. Существует огромное количество разнообразных методик, предназначенных для решения проблем с опорно-двигательным аппаратом. Показаны они при следующих заболеваниях и состояниях позвоночника:
- Кифоз.
- Остеохондроз.
- Сколиоз.
- Межпозвоночные грыжи.
- Травмы.
- Послеоперационная реабилитация.
Виды водных упражнений
Вода дарует ряд преимуществ, которые делают возможным проведение упражнений, направленных на оздоровление позвоночника: укрепление мышц спины, снижение болевых ощущений, восстановление двигательных функций. В зависимости от специфики заболевания предлагаются и виды лечебных занятий. Различия упражнений заключается в их направленности на определенный отдел позвоночника, группу мышц, интенсивности силовой нагрузки. Включают они:
- Вытягивание позвоночника,
- Укрепление мышечного каркаса,
- Упражнения при межпозвоночных грыжах,
- Упражнения после оперативного вмешательства.
Вытягивание позвоночника
Данный вид упражнений назначается после соответствующего обследования, при диагностировании таких заболеваний, как позвоночная грыжа, сколиоз. Известен ряд видов вытягивания: горизонтальное, вертикальное, при провисании тела, вытягивание под действием грузов. Основной принцип этого упражнения состоит в выравнивании позвоночника с помощью специальных приспособлений. Щадящим вариантом является вытягивание с растяжками, роль которых выполняют канаты, разделяющие дорожки для плавания:
- Следует лечь спиной на канат, руки вытянуть над головой, ноги положить на воду. Такая поза помогает проработать мышцы грудного отдела.
- Выполнение — всего пару минут, которых хватит для профилактики сколиоза, сутулости и лечения искривлений позвоночника.
Разновидностью этого упражнения является вытягивание на животе. Выполняют его в маске в связи с тем, что лицо погружается в воду. Разрешается опираться о бортик. Более серьезные методы вытягивания выполняются с использованием приспособлений и под контролем специалиста, чтобы не навредить себе незнанием и не усугубить проблемы спины неправильными движениями.
Еще один способ вытяжения осуществляют при помощи щита, на который ложится больной. Под углом 45 градусов конструкция опускается в воду. Положение тела на жестком ложе провоцирует самопроизвольное вытяжение. Такой тип вытяжения показан не всем, назначают его только спортивные врачи, а проводят под постоянным контролем специалиста в небольшом бассейне.
Статьи по темеПри грыже позвоночника
Гидрокинезотерапия или упражнения в воде для позвоночника при грыже рекомендуются в периоды ремиссии. Назначают их и после хирургического лечения грыжи, но не раньше, чем через полтора месяца после оперативного вмешательства. Комплекс подбирают индивидуально с учетом состояния больного. Выполняются такие занятия с участием квалифицированного специалиста. Самым популярным методом ЛФК при грыже является плавание – кролем, на спине или свободное скольжение. Оно способствует укреплению мышц, снижает массу тела.
Плавание выступает и как самостоятельный вид упражнений, и как дополнительный, который проводится в период отдыха. Такой комплекс выключает повороты туловища, вращения рук, ног. Сеанс гидрокинезотерапии длится не более двух часов, причем полтора часа отводится на упражнения, а оставшееся время используют для плавания. Кроме плавания при лечении межпозвоночной грыжи рекомендуются разные способы вытяжения, которые проводятся только под контролем специалиста. При грыже позвоночника назначают гидромассаж. Он способствует:
- снятию напряжения в отделах позвоночника,
- улучшению кровообращения,
- поступлению питательных компонентов,
- увеличению скорости кровотока,
- разгрузке суставов,
- стимуляции сокращения вен и усилению кровообращения.
Для укрепления спины
Большая часть упражнений предусматривает укрепление мышц спины, которое необходимо для сохранения осанки. Включают они всевозможные наклоны, повороты, приседания, сочетающиеся с движениями рук и ног. Направлены они на укрепление мускулатуры и обеспечение активизации работы мышц, которые находятся в покое. Перечислим некоторые из них:
- Для этого упражнения понадобится резиновый мяч. Обопритесь о дно руками. Ступнями сожмите мяч и опустите прямые ноги с мячом под воду. Упражнение повторите 12 раз.
- Стоя по грудь в воде, выполняйте пружинистые покачивания из стороны в сторону, руки в это время могут находиться в произвольном положении. Упражнение повторяют не менее 10 раз.
- Зайдите в воду по плечи и выполняйте махи ногами под водой, по 10 раз каждой.
После операции на позвоночник
Ряд заболеваний, среди которых межпозвоночная грыжа, требуют оперативного вмешательства. Любые операции на основную ось организма влекут за собой сложный восстановительный период, облегчить его могут специальные упражнения. Комплекс мероприятий подбирается лечащим врачом с учетом тяжести проведенной операции и общего состояния. Приступают к выполнению упражнений спустя 6-7 недель после операции. Восстановительный комплекс может включать следующие упражнения:
- Начинать следует с само легкого – лежания на спине на воде. Для этого ложатся на воду расставляют в стороны руки и ноги, получается «звездочка», лежат так 5-10 минут. Постепенно время увеличивают до получаса и дополняют движениями рук и ног по поверхности воды.
- Для восстановления подвижности позвоночника выполняют наклоны туловища, находясь в воде по грудь.
- Хорошо зарекомендовали вращательные движения туловища и таза, попеременно в одну и другую сторону.
- Укрепляют мышцы спины махи ногами. Выполнять их можно из положения стоя и сидя. Начинать следует с одного подхода по 5 махов на каждую ногу. Затем увеличивают количество подходов и движений.
- На более позднем этапе восстановления начинают выполнение упражнений с отягощением. Для этого используют гантели и пояса с утяжелителями. Такие упражнения, как и остальные, проводятся под наблюдением инструктора ЛФК.
Противопоказания к гидрокинезотерапии
Польза от упражнений в воде неоспорима, однако существуют состояния, когда их проведение придется отложить. В перечень противопоказаний к гидрокинезотерапии включают кожные заболевания, наличие язв, открытых ран, порок сердца, венерические и инфекционные болезни, гельминтозы, порок сердца, вагинальные кровотечения, повышенную температуру тела, ранний послеоперационный период.
Центры лечебной физкультуры в бассейне
В связи со значительным распространением заболеваний опорно-двигательного аппарата в городах имеется большое количество учреждений, предлагающих платные услуги по восстановлению здоровья. Большая часть медицинских центров предлагает проведение дополнительного обследования. Стоимость предлагаемых ими услуг зависит от комплекса мероприятий, используемого оборудования, присутствия инструктора и вида занятия (индивидуальное или групповое). Ознакомиться с ценами в мед центрах с бассейнами в Москве и Санкт-Петербурге вы можете в нашей таблице:
Наименование мед центра, адрес | Вид услуги | Цена в руб |
Поликлиника №1, Москва, пер. Сивцев Вражек, 26/28 | Первичный прием врача по ЛФК ЛФК 30 минут — индивидуальная — групповая (группы от 5 человек) Свободное плавание30 минут — групповое (от 5 человек) — индивидуальное | 2250 700 600 450 700 |
Медицинский центр «Новый шаг» г. Москва, м. Спортивная ул. Лужники дом 24/9 | Первичная консультация Составление программы реабилитации Индивидуальные занятия Групповые занятия | 1500 500 500 400 |
Европейский медицинский центр г. Москва ул. Щепкина, д.35 | Первичная консультация ЛФК 30 минут — индивидуальная — групповая | 3000-5000 1500 1000 |
«АпексМед», г. санкт петербург ул. Караванная, дом 8, лит. А | Первичная консультация ЛФК 30 минут — индивидуальная — групповая | 1200 1350 800 |
ФГБУ «СЗФМИЦ им. В. А. Алмазова» Минздрава России г. Санкт-Петербург пр. Пархоменко, д. 15 | Первичная консультация Гидрокинезотерапия — индивидуальное занятие, 60 мин — групповое | 1600-1200 1000-1200 500 |
Видео
Лечение грыжи позвоночника включает ряд способов, среди которых оперативное вмешательство и консервативные методики. Прежде чем избавляться от грыжи при помощи скальпеля, следует попробовать скорректировать ситуацию при помощи ЛФК. Самыми эффективными лечебными упражнениями, по мнению специалистов, являются водные занятия, среди которых особое место занимает плавание. Вместе с тем, не все виды плавания могут принести пользу. О том, как правильно выбирать водные процедуры для лечения грыжи позвоночника рассказывает инструктор ЛФК:
Комплекс для позвоночника в бассейне
Зарядить себя здоровьем при помощи физических упражнений в воде для позвоночника предлагает Александра Бонина, которая покажет семь упражнений для спины. Комплекс упражнений, предлагаемый ею, помогает справиться с одной из самых распространенных проблем – с остеохондрозом. Начинает она выполнение комплекса с разминки или суставной гимнастики, которая включает наклоны туловища, круговые вращения головой, руками, стопами. Дополняют его дыхательные упражнения. Увидеть всю тренировку вы сможете, посмотрев видеосюжет с ютуба:
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
|
РеаСанМед на Варшавской
ул. Варшавская, д. 5, корп. 3, лит. А |
ул. Варшавская, д. 5, корп. 3, лит. А | ||||||||
показать еще 2 |
|||||||||
|
Вирилис на Ленинском проспекте
Ленинский пр-т, д. 108, корп. 1 |
Ленинский пр-т, д. 108, корп. 1 | ||||||||
|
|||||||||
|
КДЦ для детей на Олеко Дундича
ул. Олеко Дундича, д. 36, корп. 2 |
ул. Олеко Дундича, д. 36, корп. 2 | ||||||||
|
|||||||||
|
БалтЗдрав на Ярослава Гашека
ул. Ярослава Гашека, д. 5 |
ул. Ярослава Гашека, д. 5 | ||||||||
|
|||||||||
|
БалтЗдрав на Дыбенко
ул. Дыбенко, д. 25, корп. 1 |
ул. Дыбенко, д. 25, корп. 1 | ||||||||
|
|||||||||
|
БалтЗдрав на Гражданском проспекте
Гражданский пр-т, д. 84 |
Гражданский пр-т, д. 84 | ||||||||
|
|||||||||
|
БалтЗдрав на Маршала Говорова
ул. Маршала Говорова, д. 37, корп. 2 |
ул. Маршала Говорова, д. 37, корп. 2 | ||||||||
|
|||||||||
|
Виталис на Морской набережной
Морская наб., д. 21, корп. 1 |
Морская наб., д. 21, корп. 1 | ||||||||
|
|||||||||
|
XXI век на Б. Сампсониевском проспекте
Б. Сампсониевский пр-т, д. 45 |
Б. Сампсониевский пр-т, д. 45 | ||||||||
|
|||||||||
|
XXI век на Коломяжском проспекте
Коломяжский пр-т, д. 28 |
Коломяжский пр-т, д. 28 | ||||||||
|
|||||||||
|
Инфант на Ленинском проспекте
пр-т Ленинский, д. 95, корп. 1 |
пр-т Ленинский, д. 95, корп. 1 | ||||||||
|
|||||||||
|
XXI век на Пограничника Гарькавого
ул. Пограничника Гарькавого, д. 15, к. 3 |
ул. Пограничника Гарькавого, д. 15, к. 3 | ||||||||
|
|||||||||
|
XXI век на Марата
ул. Марата, д. 48 |
ул. Марата, д. 48 | ||||||||
|
|||||||||
|
XXI век на Б. Пушкарской
ул. Б. Пушкарская, д. 20 |
ул. Б. Пушкарская, д. 20 | ||||||||
|
|||||||||
|
XXI век на проспекте Косыгина
пр-т Косыгина, д. 34, корп. 1 |
пр-т Косыгина, д. 34, корп. 1 | ||||||||
|
|||||||||
|
Инфант на проспекте Сизова
пр-т Сизова, д. 25 |
пр-т Сизова, д. 25 | ||||||||
|
|||||||||
|
XXI век на Щербакова
ул. Щербакова, д. 11 |
ул. Щербакова, д. 11 | ||||||||
|
|||||||||
|
Мир семьи Шушары
пос. Шушары, ул. Первомайская, д. 26 |
пос. Шушары, ул. Первомайская, д. 26 | ||||||||
|
|||||||||
|
XXI век на проспекте КИМа
пр-т КИМа, д. 28 |
пр-т КИМа, д. 28 | ||||||||
|
|||||||||
|
XXI век на Гастелло
ул. Гастелло, д. 22 |
ул. Гастелло, д. 22 | ||||||||
|
|||||||||
|
XXI век в Моравском переулке
Моравский пер., д. 3, корп. 2 |
Моравский пер., д. 3, корп. 2 | ||||||||
|
|||||||||
|
XXI век на Сикейроса
ул. Сикейроса, д. 7, корп. 2 |
ул. Сикейроса, д. 7, корп. 2 | ||||||||
|
|||||||||
|
Мамарада на проспекте Большевиков
пр-т Большевиков, д. 7, корп. 3 |
пр-т Большевиков, д. 7, корп. 3 | ||||||||
|
|||||||||
|
XXI век на Брянцева
ул. Брянцева, д. 13, корп. 1 |
ул. Брянцева, д. 13, корп. 1 | ||||||||
|
|||||||||
|
XXI век на Коллонтай 4
ул. Коллонтай, д. 4 |
ул. Коллонтай, д. 4 | ||||||||
|
|||||||||
|
XXI век на Старо-Петергофском проспекте
пр-т Старо-Петергофский, д. 39, лит. А |
пр-т Старо-Петергофский, д. 39, лит. А | ||||||||
|
|||||||||
|
XXI век на проспекте Маршака
пр-т Маршака, д. 4 |
пр-т Маршака, д. 4 | ||||||||
|
|||||||||
|
XXI век на Богатырском проспекте
Богатырский пр-т, д. 49, корп. 1 |
Богатырский пр-т, д. 49, корп. 1 | ||||||||
|
|||||||||
|
XXI век на Комендантском проспекте
Комендантский пр-т, д. 51, корп. 1 |
Комендантский пр-т, д. 51, корп. 1 | ||||||||
|
|||||||||
|
XXI век на Коллонтай 6
ул. Коллонтай, д. 6, корп. 1 |
ул. Коллонтай, д. 6, корп. 1 | ||||||||
|
|||||||||
ФБУ Центр реабилитации Фонда социального страхования Российской Федерации «Волгоград»
Лечебный бассейн
Бассейн лечебный — сооружение, предназначенное для проведения водных лечебно-оздоровительных процедур (лечебная гимнастика, дозированное плавание, купание, аквааэробика и др.). При лечебно-профилактических учреждениях закрытые бассейны обеспечивают необходимую постоянную температуру воды и воздуха.
В Центре реабилитации «Волгоград» функционируют 3 бассейна. Основной – длинна 24м, ширина 9м, объем 350м³, максимальная глубина 1,8м; бассейн игровой (в том же помещении) – подковообразный с встроенным гидромассажем и водопадом типа «ласточкин хвост», объем 150м³, глубина 1,2м. Бассейн в здании поликлиники – с гидромассажем и сауной, длинна 13м, объем 140м³. Бассейн летний уличный – овальный, длинна 10,5м, объем 60м³, глубина 1,2м.
Для занятий лечебной гимнастикой в бассейне комплектуются группы из больных с однородными заболеваниями. Продолжительность занятий, набор и методика выполнения упражнений зависят от характера болезни. Температура воды в бассейне для больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы 28-33 °С, в остальных случаях — 23-28 °С. Температура воздуха в бассейне – 27-28 °С, а относительная влажность — в пределах 50-70 %. Кроме гимнастики в воде выполняются и другие виды физических упражнений (плавание, игры в воде, аквааэробика). Бассейн, находящийся в здании поликлиники, оборудован специальным подъемником для погружения пациента в воду с целью проведения восстановительного лечения у больных с последствиями травм и деформаций опорно-двигательного аппарата.
В основе терапевтического эффекта лечебной гимнастики в бассейне лежит механическое и термическое действие воды. Гидростатическое давление на различные участки тела, прежде всего на конечности, способствует оттоку крови и лимфы от периферии к сердцу и создает более благоприятные условия для сердечной деятельности. Благодаря уменьшению веса конечностей при погружении в воду облегчается выполнение движений, обычно недоступных или затрудненных; снижается мышечный тонус, расслабляются мышцы, уменьшается боль, улучшаются двигательные функции. Активные упражнения в воде, как и купания, оказывают тренирующее действие на нервную и сердечно-сосудистую системы, дыхание, способствуют восстановлению нарушенных функций, закаливают организм, повышают устойчивость к действию неблагоприятных средовых факторов.
Показания для лечебной гимнастики и дозированного плавания в лечебном бассейне: последствия травм и заболеваний нервной системы, опорно-двигательного аппарата (вялые и спастическое парезы и параличи конечностей, остеохондроз позвоночника с неврологическими проявлениями, переломы с ограничением движений, контрактуры, полиартрит, деформирующий остеоартроз, спондилез, вибрационная болезнь), нарушения обмена веществ, заболевания сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертензия, атеросклероз, гипотония, облитерирующие заболевания сосудов), органов дыхания (хронический бронхит, трахеит) и пищеварения (атонический колит) и др.
Противопоказания: все заболевания в стадии декомпенсации и обострения, острые и хронические болезни кожи, наличие открытых ран, трофических язв и свищей с гнойным отделением, туберкулез легких в активной стадии, вторая половина беременности, венерические болезни, эпилепсия.
Лечебный бассейн с рапой — Санаторий им Пирогова Куяльник
Лечебно-оздоровительные бассейны — отличное место для восстановления двигательной активности, мелкой моторики и улучшения общего самочувствия организма. Гидрокинезотерапия, как еще называют лечебную физкультуру в бассейне, проводится и в санатории «Куяльник». Посетить данную процедуру можно как по личному желанию, так и по назначению врача.
Лечебный бассейн Куяльника наполняют рапой, подогретой до температуры 32-33°C. Рапа с Куяльницкого лимана — это соленая вода, в которой содержится почти вся таблица Менделеева. Полезные микроэлементы, гормоны и ферменты активизируют деятельность клеток, оздоровляют органы и ткани человека. Пары, которые выделяются с теплого бассейна так же полезны, как и сама рапа. Дышать такими испарениями рекомендуют не только при заболеваниях дыхательных путей, но и здоровым людям.
Показания
Прием рапных ванн назначают при:
- нарушениях периферической и центральной нервной системы
- патологиях опорно-двигательного аппарата (поражениях суставов, при артритах, артрозах, травмах, искривлении позвоночника и т. д.)
- заболеваниях сердечно-сосудистой системы (спазмах сосудов головного мозга, вегетососудистой дистонии,
- варикозных расширениях вен и т. д.)
- кожных заболеваниях (псориазе, дерматитах и подобных патологиях)
- нарушении обмена веществ
- трофических язвах
Эффект от приема рапных ванн
Упражнения в воде признаны более эффективными, особенно если они проходят в воде, которая уже насыщена полезными веществами. Помимо механического воздействия на кожу, занятия оказывают положительный эффект и на внутренние органы. Происходит отток крови и лимфы к сердцу от периферии, улучшая его работу. К тому же в воде отсутствует давление гравитации на позвоночник, снимается нагрузка и напряжение со всего тела. Положительный эффект от приема лечебных ванн с рапной водой проявляется в:
- омоложении организма (регенерации клеток и тканей)
- быстром рассасывании очага воспаления
- снижении отека тканей и мышц
- спазмолитическом эффекте
- быстром восстановлении тканей и заживлении рубцов
- болеснижающем эффекте
- улучшении регенерации нервов
- снятии напряжения в мышцах (при мышечной дистонии)
- ускорении обмена веществ в тканях
- избавлении от тугоподвижности в суставах (при артритах и артрозах)
- улучшении координации тела и движений (связанных с искривленным позвоночником и т. д.)
- устранении трофических и вегетососудистых расстройств
График работы бассейна
пн-пт 8:00-19:00
Для отдыхающих санатория 8:00-17:00
сб 8:00-14:00
Купание в рапных ваннах полезно для тех, кому необходимо развить координацию тела, навык самообслуживания, наладить респираторные функции при осложненном дыхании. В воде происходит включение тех групп мышц, которые не способны работать на суше. Особенно полезно при патологиях и травмах позвоночника (остеохондрозе, сколиозах, кифозах, грыжах). Бассейн посещают пациенты в послеоперационный период. Благодаря систематическому посещению ванн развивается физическая выносливость, повышается тонус мышечных тканей.
Противопоказания к приему рапных ванн
- Туберкулез
- Гнойные воспаления при различных заболеваниях
- Эпилепсия
- Травма мозга, при которой человек может потерять координацию
- Болезнь Паркинсона
- Злокачественные опухоли
- Хронический пиелонефрит
Как проходит ЛФК в бассейне санатория «Куяльник»
Лечебные занятия в бассейне проходят под руководством инструктора Скрипака Евгения Владимировича. Упражнения подобраны индивидуально, учитывая пол, возраст и тип заболевания.Лечебная физкультура, как на суше, так и в воде начинается с дыхательной гимнастики. Необходимо насытить легкие кислородом, подготовиться к дальнейшим упражнениям. С помощью ЛФК можно развить вестибулярный аппарат, укрепить брюшной пресс и мышцы ног. Для разработки плечевых суставов, позвоночника и других частей тела рекомендуют хождение по дну бассейна, плавание на спине, занятия с мячом и т.п. Водной ЛФК могут заниматься как взрослые, так и дети.
Водные процедуры и принципы их проведения
- Рубрики:
- Гигиена
Водные процедуры – это гигиенические и оздоровительные процедуры, которые связаны с наружным применением воды. Вода обладает очень высокой теплоемкостью. К сравнению, теплоемкость воды выше теплоемкости воздуха в 28 раз. Чтобы лучше сравнить эти показатели следует сказать, что при одной и той же температуре воздуха и воды наше тело в воде потеряет в 30 раз больше тепла, чем на открытом воздухе.
Благодаря тому, что вода обладает высокой теплоемкостью, способна оказывать на наше тело механическое воздействие, а также растворять в себе различные минеральные соли, усиливающие ее полезное влияние, она используется в лечебных целях.
Перед тем, как перейти к основным принципиальным особенностям проведения водных процедур, кратко ознакомимся с некоторыми их видами.
ЛЕЧЕБНЫЙ БАССЕЙН
Лечебный бассейн бывает 2-х видов: открытый (на улице) и закрытый (в помещении). Наполняется либо морской водой, либо водой с растворенными в ней минеральными солями. Предназначение бассейна – проведение различного типа лечебных гимнастических упражнений (аква-фитнес), подводного вытяжения позвоночника (тракционная терапия) и др.
ВОДОЛЕЧЕБНЫЕ ВАННЫ
В основе действия водолеm