Лечение нервной системы народными средствами – Лечение нервов народными средствами лучшие рецепты. Как укрепить нервную систему. Нервы лечение в домашних условиях

Оцените статью

На меня травяные чаи не действуют, нужно что-то посильнее. К концу года всегда столько работы, что жить не хочется, думала себя как-то настроить заранее, но по ка не понимаю как.

Хорошие советы

Всего 2 сообщения Прочитать обсуждение полностью.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Еще по теме «Как лечить нервы: лекарства и народные средства»:

Чем подлечить нервы?

Укрепление нервной системы минеральными веществами Можно ли лечить нервы народными средствами ? Как лечить нервы ???? подскажите, друзья, чего бы такого попить от нервов ? Муж весь нервенный ходит, волнуется постоянно по работе. малейшая трудность…

Неустойчивая нервная система, кризис возраста?

Конечно нервная система шаткая. К рожденным в 7-месяцев вообще должно быть особое отношение. Как укрепить нервную систему. Укрепление нервной системы минеральными веществами Как вылечить невроз с помощью медикаментов Как закалять…

Нервный тик-нужны советы

Нервный тик-нужны советы. Ребенок(6 лет) часто жмурится(моргает глазками)+повышенное внутречерепное давление.Лечим 1,5 месяца диакарб+аспаркан-результата нет пока.Были на приеме сегодня,сказали пейте далее еще месяц.Девочки может у кого было такое…

Снять стресс, успокоить нервы

Домашние средства тут не помогут, нужно обследование и лекарства. По-моему самое лучшее средство от стресса это близкий человек, которому можно излить душу. Как укрепить нервную систему. Можно ли лечить нервы народными средствами ?

Кто как победил энурез?

Просто они лечат то, что действительно требует лечения и что можно вылечить медикаментозно. Я пишу об этом второй раз. В первый был вопрос — как извести запах, второй — как кто лечил энурез. Так что не так уж и постоянно.

Что лучше? Народные средства или медицинские лекарства?

Здоровье без лекарств. Что лучше ? Народные средства или медицинские лекарства ? Болезни, симптомы и их лечение : анализы Как закалять нервную систему ребенка Но химическими средствами в виде таблеток, капель и спреев из аптеки не хочется… Обсуждение.

А вот тема такая, про нервную систему деток 🙂

Раздел: Сон (дозревание нервной системы ). А вот тема такая, про нервную систему деток 🙂 У меня у детей вот такая корреляция: Женя родилась 7/8 по Апгар, гипоксия, засыпает плохо, долго, одна не может, только с кем-то рядом, просыпается ночью периодически, приходит к нам…

Успокоительное посоветуйте для бабушки (длинно)

Уход за пожилыми родственниками, взаимоотношения, лечение, сиделки, конфликтные ситуации, помощь, дедушки и бабушки. Еще часто прописывают сонапакс — он и безвреднее и более современное лекарство — но нам не подошел — абсолютно никак не улучшал ситуацию.

полечить нервы…

Мне невролог прописал одно средство (после подробного обследования, кстати, т.к. у меня Как укрепить нервную систему. Укрепление нервной системы минеральными веществами Как вылечить невроз с помощью медикаментов Можно ли лечить нервы народными средствами ?

Что попить от нервов?

Как укрепить нервную систему. Укрепление нервной системы минеральными веществами Можно ли лечить нервы народными средствами? Как закалять нервную систему ребенка.

закаливание

Вы уверены, что именно нервную систему ? Мож, какая другая имелась в виду? Но вы просили рассказать не о закаливании для того, чтобы не болеть, а о укреплении нервной системы — отсюда и некоторое недоумение.

Подскажите пожалуйста,как называются лек

Подскажите пожалуйста,как называются лекарства для успокоения нервной системы для взрослых.Часто здесь Обезболивающие препараты, средства для обезболивания, средства от боли Как укрепить нервную систему. Можно ли лечить нервы народными средствами ?

Посоветуйте от нервов что попить??? 🙁

Как укрепить нервную систему. Как наладить работу головного мозга с помощью витаминов. Укрепление нервной системы минеральными веществами. Можно ли лечить нервы народными средствами ? Как закалять нервную систему ребенка.

Девчат, как вы думаете, гомеопатия нервы

Девчат, как вы думаете, гомеопатия нервы лечит? Про себя: 30 лет, с нервами что-то совсем не в порядке стало: руки трясутся от малейшего волнения, в горле как комок появляется (от волнения опять же), да вообще всю колотить начинает. Скоро на работу выходить. Вот думаю, куда лучше податься: к невропатологу в какой-нибудь центр или к классическому гомеопату? Если есть у кого опыт лечения гомеопатией, поделитесь, пожалуйста.

Как лечить нервы????

Как лечить нервы ???? подскажите, друзья, чего бы такого попить от нервов ? Муж весь нервенный ходит, волнуется постоянно по работе Боюсь, так и до нервного срыва недалеко… К врачу пойдет, конечно, но какими бы средствами пока попытаться наладить сон и снять…

Как помочь ребенку снять нервное напряжение?

Были у нервопатолога — синдром повышенной нервно -рефлекторной возбудимости. Прописала травки, глицин и пантогам. прочитала вчера в газете про массаж для детей, именно снимающий нервное напряжение, стресс. массаж только головы.

а мне бы нервы как канаты (длинно)

Раздел: Аптеки, лекарственные препараты и витамины (сонные таблетки без рецепта ). Можно ли лечить нервы народными средствами ? Как закалять нервную систему ребенка Но химическими средствами в виде таблеток, капель и спреев из аптеки не хочется…

Кальций и нервная система

Кальций и нервная система. Девочки, не подскажите есть ли какая нибудь связь между нехваткой кальция и «неустойчивой» нервной системой (наверное не совсем правильно сказала, но ничего в голову больше не приходит). Речь идет о 1.5 годовалом ребенке с аллергией на все…

19.05.2017

Обновлено 22.05.2019

Лечение нервов народными средствами

Лечение нервов народными средствами

Истощение нервной системы проявляется хронической усталостью, расстройствами психического характера  и вегетативными, снижением трудоспособности. Устранить нервные расстройства и повысить жизненный уровень можно следующими методами:

1.  Целебное питание

Простые рецепты помогут поднять настроение и успокоить нервы:

• Принимают пчелиную пыльцу по 1 ч. л. вначале натощак по утрам со стаканом теплой воды, затем по 2-3 раза в день, при курсе – 1 месяц.
• Употребляют мед: на завтрак – 30 г, обед – 40 г, ужин —  30 г при курсе – 2-3 недели.
• Чай из зерен ржи: размельченные зерна заваривают и пьют как чай;
• Употребляют свеклу в любом виде.
• Вкусные витамины: перекручиваем через мясорубку лимоны и апельсины – по 2 шт и добавляем мед – 4 ст. л. Салат нужно кушать по 1 ст. л. перед основной едой.
• Чаи от нервов: смешиваем пустырник, адонис и корень белого пиона (по 50 г), соединяем с мелиссой, мятой и буквицей (по 40 г). Завариваем в термосе 1 ст. л. 150 мл кипятка. Принимаем до еды 4 раза за день.

2.  Траволечение

При истощении нервной системы:

• Настой: переступень желтый (20 г – корни) заливаем 200 мл воды и кипятим 5-7 мин, настаиваем полчаса, фильтруем. Принимаем 3 раза по 1 ч. л.
• Отвар: сухой подмаренник (40 г) заливаем кипятком – 1 л, и еще кипятим 3-5 мин, фильтруем. Пьем по 1 ст. л. 3 раза.
• Отвар: траву и корни василиска шероховатого (50 г) заливаем 1 л воды и увариваем до половины, процеживаем. Пьем теплый отвар по половине стакана до еды 3 раза при курсе 5-6 недель.
• Настой: смешиваем по 1 ст. л. любисток, мелиссу, валериану, мяту и заливаем 500 мл воды, доводим до кипения и настаиваем 4 часа, процеживаем. Пьем по 50 мл 3 раза.

При истерии:

• Настой: берем лобелию и буквицу лекарственную (по 3 части), шлемник и мытник хохлатый, валериану и перец водяной, венерину башмачка (по 2 части), клопогон и хмель (по 1 части). Заливаем 3 ст. л. сбора кипятком  (2 ст.), настаиваем 30 мин, фильтруем и пьем по половине стакана утром и вечером.
• Настой: пассифлору мясо-красную (1 ст. л.) настаиваем в 1 стакане кипятка 30-40 мин., процеживаем. Пьем по 1 ст. л. 3 раза.

При нервной икоте:

• Отвар: семена укропа душистого (1 ч. л.) кипятим в стакане воды 3-5 мин, процеживаем и пьем половину стакана 3 раза. Из хвоща полевого делаем отвар по такому же рецепту, но принимаем утром и вечером по половине стакана.

При нервных судорогах и эпилепсии:

• Настоем из корней буквицы ослабляют судороги: заливаем 1 ст. л. кипящей водой (2 ст.) и настаиваем 45 мин, процеживаем. Принимаем по половине стакана 3-4 раза в день.
• Устранит судороги, снимет боли, включая сердечную, отвар из листьев мелиссы (4 г) в 200 мл воды. Принимаем по 1 ст. л. три раза в день.

При бессоннице:

• В условиях домашней кухни готовим горячий настой: измельчаем валериану (2 ч. л.) на стакан кипящей воды. Принимаем по 1 ст. л. 4 раза в день, детям настой дают 2-3 раза в день по 2 ч. л. Если повышена возбудимость – принимаем по треть или половине стакана горячего настоя 2-3 раза в день, хорошо выпить перед сном половину стакана.  Подойдет и холодный настой из 1 ст.л. валерианы на 1 ст. холодной воды, но нужно выдерживать 24 часа. Можно принимать несколько раз в день таблетки и настойку валерианы по 20-50 капель с водой.
• Чай успокаивающий: помещаем в чайничек 40 г – корня валерианы, 30 г – шишек хмеля, 15 г – листьев мяты. Заливаем теплой водой и настаиваем всю ночь, утром разогреваем и фильтруем. Чай благотворно влияет на самочувствие, особенно на людей пожилого возраста, которым необходимы успокоительные и сердечные средства.
• Для нормализации работы ЦНС готовим настойку травы пустырника. Она  активнее настойки валерианы в 3-4 раза: измельчаем сухие листья (20 г) и заливаем водкой (100 мл), настаиваем в темном месте 14 -15 дней, периодически встряхиваем содержимое, процеживаем. Принимаем по 390-40 капель 3-4 раза в день до еды.

При нервной анорексии:

• Рецепт 1. Берем корень или плоды софоры и клевер (цветки), люцерну и одуванчик (корень) полынь и мяту – в одинаковых весовых частях.
• Рецепт 2. Поровну смешиваем плоды кориандра, цветки клевера, траву душицы, мяты и горца перечного.
• Рецепт 3. Берем поровну кориандр и рябину красноплодную (плоды), спорыш, крапиву, тысячелистник, горечавку.
• Приготовление сборов: размельчаем растения и смешиваем. Заливаем литром кипятка 2 ст. л. каждого из сборов в термосе и настаиваем в течение ночи. Принимаем один из настоев по 100-150 мл за полчаса до еды в течение дня. После 3-4 месячного лечения делаем перерыв 10-14 дней, готовим настой из следующего рецепта (сбора) и продолжаем лечение. В каче6стве профилактики принимаем сборы в осенний и весенний сезоны.

При депрессии:

• Рецепт 1. Берем 4 части – травы спорыш, по 3 части – лабазника (цветки), малины (лист), солодки (корень), зверобоя (траву), по 2 части – мяту, багульник, одуванчика и пиона уклоняющегося корень, 1 часть – полыни.
• Рецепт 2. Смешиваем  по 1 части – корня шлемника и аралии, плоды укропа, по 2 части – траву черноголовки и донника, медуницы, почек березы и листа крапивы, 3 части —  листа малины, плодов шиповника.
• Приготовление сборов: измельчаем сырье и заливаем литром кипятка 2 ст. л. сбора, доводим до кипения, кипятим 10 мин в закрытой посуде, сливаем вместе с травой в термос и настаиваем ночь. Принимаем в течение дня по 100-150 мл за полчаса до приема пищи. Улучшаем вкус медом, сахаром или вареньем.

3.  Ароматерапия

При страхах, тревоге и бессоннице:

• Применяем эфирные масла: грейпфрута и базилика, чабреца и сандала, пачули, розы, лимона и лаванды, шалфея и бергамота для массажа зоны солнечного сплетения, ароматизации помещений и ванн, внутрь.
• Смеси для ароматизации помещений в каплях: лаванды и лимона – по 2, грейпфрута – 4.
• Смесь для вечерней ванны и ароматизации помещения: шалфея – 3, иланг-иланга, сандала – по 4.
• Смесь для утренней ванны в каплях:  шалфея и лимона (по 5) или бергамота, базилика (по 5).
• Для массажного масла: смешиваем 50 мл с эфирными маслами в каплях – лимона и лаванды – по 2, иланг-иланга – 6.

При депрессии, плохом настроении, беспокойстве, нарушении сна:

• Применяем эфирные масла: иланг-иланга, сандала и розы, пачули, апельсина и нероли, полыни лимонной, лаванды и жасмина, грейпфрута и герани, шалфея мускатного и бергамота для ванн, массажа, рефлекторного массажа, иглорефлексотерапии, внутрь и ароматизации помещения.
• Смеси для ванн в каплях: герани и шалфея мускатного – по 3, грейпфрута – 4 или иланг-иланга, сандала, лимона, бергамота и базилика – по 2. Принимать ванну 2-3 раза в неделю.
• Масло для массажа: смешиваем 50 мл растительного масла с 15-20 каплями одной из рекомендуемых выше смесей или с эфирными маслами нероли, апельсина и бергамота (по 5).

Во время приступов паники:

• Применяем эфирные масла розы, лаванды, шалфея мускатного и базилика для ванн, ароматизации помещения, массажа и внутрь.
• Масло для массажа: смешиваем 50 мл оливкового или масла льна с эфирными маслами в каплях: лаванды (8), розы (5), базилика (2).
• Для ванн можно использовать эту же смесь – 10 капель.
• При приступе паники дают понюхать из бутылочки чистую смесь эфирных масел.

При замешательстве (путанице мыслей)

• Используем эфирные масла: шалфея, розмарина, грейпфрута и базилика для ванн, массажа, автоматизации помещения.
• Для ванны смешиваем масла в каплях:  грейпфрута и розмарина – по 5. Принимать по 3 раза в неделю.
• Массажное масло: к 50 мл кукурузного или подсолнечного масла добавляем в каплях эфирные масла: базилика и шалфея (по 2), грейпфрута и розмарина (по 5).

При ревности:

Непредсказуемые поступки человек совершает в порыве ревности. Ревность – сложная и разрушающая нервы эмоция.

• Применяем эфирные масла: иланг-иланга, розы, лаванды и жасмина для рефлексотерапии, ванн и массажа.
• Для ванны в каплях: лаванды и иланг-иланга (по 3), розы – 4.
• Для массажного масла применяем эту же смесь – 15 капель на 50 мл основы.

При слезливости:

• Применяем эфирные масла: нероли, лаванды, герани и кипариса для рефлексотерапии, ванн и массажа.
• Для ванны в каплях: герани, нероли и кипариса (по 2), лаванды – 3.
• Массажное масло: эту же смесь (15 капель) добавляем к 50 мл персикового или миндального масла.

Алтей лекарственный

Боярышник при неврозе

Валериана при неврозе

Душица — народное средство при неврозе

Как снять стресс народными средствами

• < Назад
• Вперёд >

Лечение нервной системы народными средствами

Нервная система играет главенствующую роль не только в сохранении позитивного эмоционального фона, но и в поддержании всех физиологических функций организма. Ни один орган и ни одна клетка организма не могут работать, не получая импульсов от нервной системы. Стресс, перенапряжение, депрессия могут привести не только к отрицательным переживаниям, но и к сбоям во всех системах организма. Известно, что по статистике более 90% болезней относятся к психосоматическим, то есть возникшим по психологическим причинам.

Лечение нервной системы народными средствами

Люди все чаще жалуются на расшатанные нервы, бессонницу, повышенную раздражительность, беспричинные и навязчивые страх, тревогу, беспокойство, нервные расстройства и срывы, скачки настроения в течение дня, потерю аппетита, пониженную работоспособность, апатию, сонливость, хроническую усталость. Стальные нервы могут стать настоящим источником счастья и ежедневного благополучия. Крепкая нервная система позволяет выстраивать гармоничные отношения, достигать высоких профессиональных успехов, поддерживать прекрасное здоровье.

Невроз и депрессия стали настоящими символами нашего времени. Для того, чтобы излечиться от этих и других расстройств, важно использовать вековые наработки народной медицины. Конечно, можно лечиться и медикаментозно, но надо учитывать, что большинство препаратов, созданных для регулировки функций нервной системы, обладают серьезными и весьма неприятными побочными эффектами. Народные же средства безвредны, однако выраженного эффекта приходится ждать долго, и часто он заметен только после продолжительного курса лечения.

Народные рецепты

Замечательное лекарство для успокоения нервов, избавления от раздражительности, головных болей и головокружений – горячее молоко с добавленным в него истолченным или же очень мелко нарезанным чесночным зубчиком. Принимается этот напиток утром натощак. Помогает такое чесночное молоко не только при перенапряжении, которое вызвано неблагоприятной жизненной ситуацией или социальной атмосферой, но и при возрастных психологических изменениях и сопутствующем стрессе.

Горячее молоко с чесноком для лечения нервов

Еще один хороший рецепт выглядит следующим образом: молоко и настойка из корня валерьянки смешиваются в пропорции 1:1. Эта смесь принимается 3 раза в сутки по полстакана.

Корень валерьянки

Более вкусное снадобье от стресса и расшатанных нервов – сок лесной земляники, который смешивается с молоком в абсолютно любых пропорциях. Земляничный сок отлично укрепляет нервы и помогает сбросить нервное напряжение.

Лесная земляника

Если нервы на пределе, самым лучшим методом лечения будет освоить науку расслабления. Хорошее профилактическое средство от нервного срыва – горячая ванна. В воду можно добавить 2-3 стакана молока, а еще лучше – хвойный отвар. После ванны можно съесть легкий ужин и отправиться спать. Перед сном важно расслабить все группы мышц. Для того, чтобы это удалось, надо сначала напрягать мышцы поочередно, а потом отпускать их и представлять, что они наливаются свинцом и стекают вниз к полу. Многие наши проблемы со здоровьем возникают потому, что мы не умеем качественно расслабляться и не владеем в полной мере собственным телом.

Горячая ванна, как средство снятия напряжения

Вегето-сосудистая дистония

Вегето-сосудистая дистония – часто весьма расплывчатый диагноз, который ставят молодым и в принципе здоровым людям, страдающим головными болями, упадком сил, головокружением, апатией, скачками температуры, давления, паническими атаками. Все эти симптомы могут быть спровоцированы ежедневным стрессом.

Если Вам поставили такой диагноз, лучше сразу же отказаться от намерения пойти в аптеку и купить все прописанные пилюли. Ничего хорошего это не принесет. Лучше нормализовать ритм жизни, заняться спортом, йогой, танцами, отрегулировать диету и поработать над своим психологическим состоянием при помощи различных методик. Попутно, конечно, можно использовать народные снадобья, эффективные для восстановления нормальной работы нервной системы.

Самые простые и давно доказавшие свою эффективность средства успокоения – это настойки пустырника, валерианы, ромашки, боярышника, мяты.

Настойка пустырника для лечения нервной системы

Для того, чтобы приготовить эффективный травяной чай, надо взять листья крапивы и земляники в количестве по 10 г, 20 г коры березы и 50 г семян льна. Все это заваривается стаканом крутого кипятка и принимается после часового настаивания. Настой принимается теплым по 100 мл до приема пищи. Перед употреблением можно подогреть на водяной бане. Курс лечения довольно продолжительный и рассчитан на 1-2 месяца.

Головная боль

Головная боль – вещь, которая отравляла жизнь многим. Причины ее часто бывают банальны – перенапряжение нервной системы или хроническое обезвоживание организма. Эффективными здесь будут средства, помогающие успокоить нервную систему и расслабиться. К примеру, каждый вечер перед сном можно пить мятный чай с медом.

Чай чабрецом от головной боли

Хорош также и чай из чабреца, помогающий моментально заснуть. Чай можно употреблять с медом. Отвар чабреца пьют и в течение дня. Для его приготовления 5 г травы заливаются половиной литра кипятка. Отвар настаивается в течение часа и принимается понемногу 2-3 раза в день на протяжении недели. После курса лечения необходимо сделать перерыв на 2-3 недели и повторить.

Если головные боли не очень сильные, помогают компрессы из свеклы, свежей сирени и растения «золотой ус».

Растение золотой ус

Депрессия

Депрессию часто называют королевой отрицательных эмоций, поскольку предельная их концентрация помогает реально изменить свою жизнь. Однако депрессия – это и полный тупик, из которого порой не видно выхода.

Настойка из спорыша отлично подойдет от депрессии

Чтобы победить подавленность и раздражительность, можно использовать такой рецепт: столовую ложку травы спорыша заварить двумя стаканами кипятка и настоять в течение минимум часа. Отвар необходимо употреблять перед едой по полстакана. Хорошей альтернативой в лечении депрессии будет и настойка листьев черного тополя, которую можно принимать внутрь или добавлять в расслабляющие ванны.

Невроз

Подавляющее большинство людей сегодня преспокойно можно отнести к классу невротиков. Невротик отличается зависимостью от мнения социума и общественных стереотипов. Он не может профессионально развиваться, самостоятельно делать выбор и идти своим путем. Внешне невроз может проявляться апатией, истериками, раздражительностью, хронической усталостью, напряжением и так далее.

Для того, чтобы изменить свой эмоциональный фон в позитивную сторону, хорошо использовать такой рецепт: горячее молоко смешать с сахаром и желтком. Отличной альтернативой этому целебному и упекающему десерту будут грецкие орехи с медом. Лекарства калорийные, но не следует слишком зацикливаться на фигуре, когда речь идет о внутреннем равновесии. Следует также включить в свой рацион продукты с высоким содержанием йода, к примеру, морскую капусту или фейхоа.

Прекрасные средства против невроза – отвар вербены или земляничных листьев. Такие травяные чаи лучше принимать на ночь, потому как они помогают быстро заснуть. Хорошее успокоительное получается из заваренных мелиссы, цветков боярышника, травы котовника, корня валерианы. Настаивать отвар надо не менее 3-4 часов. Принимается он за 20-30 минут до еды по 200 мл.

Отвар вербены — отличное средство от невроза

Профилактика

Травяные чаи и настои лучше всего сочетать с физкультурой (лучше спокойной, как, например, йога или пешие прогулки) и дыхательными практиками. Мало кому известно, что несколько минут интенсивного глубокого дыхания в день способны сильно улучшить настроение и прибавить энергии. Дышать надо достаточно шумно, с открытым ртом.

Лечебное дыхание позволяет открыть внутренние резервы организма, восстановить внутренний баланс, сократить время сна. Существуют самые различные дыхательные техники, занимаясь которыми Вы сможете быстро нормализовать свое состояние. Однако для эффективного исцеления от нервных болезней важно задействовать все рычаги: питание, дыхание, физкультуру, позитивный настрой, народную медицину.

Самый простой способ избавиться от стресса и депрессии – это отрегулировать диету. Многие замечают, что обилие мяса и животной пищи провоцирует раздражительность и агрессивность. Наоборот, растительная диета, а особенно сырая растительная диета, нормализует и успокаивает нервную систему, делает ее невероятно устойчивой к любым стрессам.

Здоровое питание — универсальное средство от депрессии

Вредные привычки и здоровые нервы несовместимы в принципе. То, что сигарета или привычная доза алкоголя могут успокоить, – это иллюзия. За краткие мгновения расслабления придется платить последующей наркотической ломкой.

Проблемы с нервной системой всегда бывают связаны с конкретными ситуациями в жизни. И здесь надо понимать, что одними травами делу не поможешь. Конечно, человек так устроен, что физическое в нем неотделимо от психологического. Поэтому работу на уровне тела следует сочетать с работой на уровне сознания. В первую очередь, отрицательные эмоции надо стараться заменять на положительные. Побольше радуйтесь и не пренебрегайте возможностью делать то, что Вас радует.

Всегда имейте время, которое можете посвящать только себе и своим увлечениям, а не работе и семейным заботам.

Понятно, что для того, чтобы решить проблемы, их надо выявить. Если Ваша депрессия, к примеру, вызвана профессиональной нереализованностью или ущербными отношениями, то следует начать рост в интересном для Вас деле и нормализовать либо завершить отношения. В противном случае негативная ситуация всегда будет для Вас источником нервных заболеваний.

Видео — лечение нервной системы и депрессии

Лечение воспаления нервов народными средствами

Многие люди имеют боль нерва от диабета, операций, травм и многих других причин, но есть способы, чтобы исцелить есть эту боль натуральными средствами.

Прежде всего, нужно выяснить, что вызывает у вас боль нерва и работать в этом направлении, чтобы искоренить причину. Если у вас диабет, то вы должны работать, чтобы снизить уровень сахара в крови и, возможно, если вы недавно получили диагноз диабета то, не исключено, что вы можете убрать его с помощью упражнений, диеты и лечебных трав. Также чрезмерное употребление алкоголя может спровоцировать начало процесса болей, и, таким образом, сокращение потребления или полных отказ, сможет решить вашу проблему. Привести к боли может и прямая связь со стрессом… Научитесь расслабляться, медитировать – уделяйте время себе. Гормональные нарушения могут также привести к боли, убедитесь, что состояние вашей щитовидной железы в норме, этот орган также может быть виновником.

Лечение воспаления нервов народными средствами в домашних условиях

Соки из зеленых трав и овощей

Зеленый соки являются очень важным элементом в лечении (да и питании в целом), он остановит цикл хронического воспаления. И, таким образом, ваши воспаленные нервы обретут свою форму.Соки огурцов, сельдерея, капусты, петрушки, шпината, брокколи, и любые другие зеленые помогут в избавлении от данного недуга.Держитесь подальше от белого хлеба, обработанных пищевых продуктов, искусственных красителей и ароматизаторов, сладостей, кукурузного масла, фаст-фуда, и большого количества кофеина. Также он поможет вам очистить организм от токсинов, которые могут быть первопричиной…

Начните ежедневно принимать по стакану таких соков с утра натощак, и в течении часа не начинайте прием пищи.

Вода

Вода является основным ингредиентом в вашем теле и без воды, может начаться процесс воспаления. Человек в среднем за сутки должен потреблять около 1,5 литров в день (не считая пищи: супы, чаи и т.д.)

Имбирь

Этот продукт является очень хорошим противовоспалительным, антибактериальным средством. Он поможет избавиться от воспаления всех нервов в вашем теле. Просто начните употреблять его в пищу в сыром или сушеном виде, а также в качестве добавки в чай нескольких небольших ломтиков (или кашицы).

Куркума

Куркума является родственником имбиря и обладает почти всеми теми же свойствами. Это одна из лучших трав против воспаления. Включите в свой дневной рацион порошок куркумы, так как в свежем виде вам вряд ли удастся найти.

Травы Валериана и Зверобой

Эти травы также снимают воспаление, помогают расслабиться и успокоить свои нервы, плюс помощь в процессе заживления.

Рецепт отвара валерианы:  30 г измельченных корней валерианы поместить в эмалированную кастрюлю, залейте кипятком (250-280 мл), нагревайте на водяной бане 15 минут, закрыв крышкой. Затем охладите  и процедите. Принимайте  по 1 ст. ложке отвара через  30 минут после еды.

Рецепт отвара зверобоя: 1 ст. ложку измельченной сухой травы залить  1 стаканом кипятка, варить 10 минут на малом огне, настоять 2 часа под крышкой.

Омега 3

Омега-3 масла богаты прекрасными противовоспалительными свойствами, помогут успокоить снять воспаление, и начать процесс заживления.

Рекомендации по применению: Взрослым и детям старше 14 лет 4 капсулы в день во время приёма пищи. Продолжительность приёма: 30 дней. При необходимости приём можно повторить через 10 дней.

Антиоксиданты

Они достаточно важны для человеческого организма, начните принимать экстракт виноградных косточек, экстракт семян авокадо, и многие другие великие антиоксидантов.

Другие продукты, богатые антиоксидантами:

• Чернослив
• Изюм
• Лук
• Все ягоды
• Фасоль
• Красный виноград
• Сливы
• Ростки люцерны
• Яблоки
• Баклажаны

Дозировка Экстракта виноградных косточек. Выбирайте стандартизованные добавки, содержащие 92-95% ПЦО.

Для антиоксидантной защиты — 100 мгв день.

В терапевтических целях — Обычная дозировка 200 мг в день.

Горечь

Горькие препараты (типа отвара полыни) способствуют отходу желчи, поэтому важны для организма. Некоторые источники говорят, что принимая горечь, вы способствуете исцелению боли нерва.

Полынь растение токсичное, соблюдайте дозировку и длительность приёма!

Горький вкус стимулирует жизнедеятельность организма, обладает лечебными и очистительными свойствами, дает прекрасный тонус. Ценность полыни горькой усилилась с рядом открытий в области микроорганизмов, которые населяют наш организм в целом. Не все из них, как оказывается несут для нас пользу.

Настой полыни (рецепт): берем одну-две чайные ложки измельчённой травы полыни заливаем 200 мл кипятка, настаиваем двадцать пять минут, процеживаем. Выпить настой в течении дня в 3 приема, за полтора часа до еды.
Настой полыни уничтожает гноеродные микроорганизмы, помогает при недостаточном выделении желчи, вялости пищеварения, вздутиях и газах, чувстве переполненности желудка, желчнокаменной болезни, при желтухе, песке и камнях в почках, активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ.

Иглоукалывание

Иглоукалывание может поспособствовать начать процесс получения силы «ци» движушейся в вашем теле. Также, чтобы научиться управлять силой Ци в вашем теле, вам может помочь цигун или тайцзи, оба из которых поможет распространить и построить жизненную энергию.

Иглы вставляются специалистом в акупунктурные точки на теле организма. Но как говорят некоторые источники, сей метод более хорош для азиатских народов, так как имеются небольшие различия в организмах.

Арника, масло мяты перечной, и крема, содержащие капсаицин (острый перец)

Применяется местно, чтобы снимать воспаления и помочь с болью. Вы можете самостоятельно нанести масло на проблемный участок и очень аккуратно разминать его. Лучше конечно чтобы это делал специалист.

Прием добавок

Гиповитаминоз может вызвать также боль нерва. Следующие компоненты способствуют регенерации нервов: витамины группы В (особенно В-1, В-6 и В-12), витамины D и Е, цинк, инозит, L-карнитин, липоевая кислота N-ацетилцистеин, и ГАМК.

На упаковке каждого из препаратов описана подробная инструкция, плюс ваш индивидуальный случай, с которым поможет разобраться ваш лечащий доктор.

Убрать лишний вес

Если вы страдаете ожирением может начаться процесс воспаления, тем самым можно запустить обратную реакцию скинуть пару-тройку килограмм, если конечно вы страдаете ожирением, и проблема начнет уходить в спять. Плюс применение народных рецептов ускорят процесс.