Лимон мед грецкий орех рецепт – Чудодейственная смесь из: грецкого ореха, меда, лимона, имбиря, яблок, алоэ, петрушки, корицы, гречки, кураги, чернослива, изюма и других продуктов

Грецкие орехи с медом и лимоном рецепт

Природа хранит массу секретов оздоровления организма и поддержания его в форме. Среди самых полезных продуктов наиболее распространены мед, орехи и лимон. Каждый из них может похвастать большим набором целебных веществ, а их комбинация представляет собой поистине сказочное средство, дарящее людям силы, жизнерадостность и отличное самочувствие.

Мед и его полезные свойства.

Помимо того, что он чрезвычайно вкусен, мед наделен массой полезных свойств:

• он является природным антибиотиком и мощным стимулятором иммунной системы организма;
• химические элементы, содержащиеся в меде, чрезвычайно необходимы для поддержания работы жизненно важных органов;
• в 100 граммах сладкого нектара содержится около 80 гр. углеводов, а также до 40% глюкозы и фруктозы;

Мед и лимон: удивительное сочетание

Эта смесь нормализует не только работу внутренних органов, но и приводит в порядок обмен веществ, очищает организм и укрепляет иммунитет. Уникальность сочетания ингредиентов заключается в их биологической активности, особенно при добавлении к ним воды. Лимонно-медовая смесь наделена органическими кислотами, сахарами, калием, железом, фосфором, кальцием, витаминами групп С, В, Р, каротинами и тиаминами, флавоноидами, кислотами и фруктозой.

Сам чудодейственный плод может растворять солевые отложения и бороться с авитаминозом. Кроме того, очень активны его антисептические свойства. Он может излечивать инфекционные и вирусные заболевания, укреплять сосуды и понижать уровень холестерина, препятствовать образованию опухолей.

Мед, орехи и лимон

Ну а теперь представим себе, что в чудесной силы рецепт добавили орехи.

Например, грецкие. Такие субстанции издревле применялись человечеством как средства от головной боли, недостатка витаминов, сердечных и сосудистых проблем, пищеварительной системы, простуды и ревматических заболеваний.

Употреблять такие смеси можно независимо от возраста, и даже малышам. Но тут следует помнить, что:

• Детям будет достаточно одной чайной ложки, съеденной утром. Взрослые могут себя побаловать столовой ложкой продукта;
• Нельзя забывать о том, что все хорошо в меру. Максимальное количество съеденного в сутки не может превышать шести столовых ложек;
• Прежде чем начать прием, необходимо убедиться, что нет аллергии;
• Орехово-медовая смесь очень калорийна, поэтому её чрезмерное потребление может привести к избыточному весу;
• Не стоит поедать её в вечернее время;
• Имея хронические заболевания, перед приемом лучше посоветоваться со специалистом.

Полезные орехи

Хорошо сочетаются сладкий медовый нектар и плод лимона с зернами грецкого ореха, так как:

1. Они содержат множество полезных элементов, витаминов и жиров, йода.
2. Употребление смеси рекомендуется при усиленных нагрузках как умственного, так и физического характера.
3. Они хорошо воздействуют на процессы обмена в организме и оказывают общеукрепляющее действие.
4. У мужчин медово-ореховая еда стимулирует потенцию.
5. Женщин такое лекарство предохранит от рака молочных желез.

Как правильно приготовить медово-ореховый продукт

Чтобы смесь сохранила свои лечебные свойства, необходимо придерживаться некоторых правил.

1. Для изготовления потребуется натуральный мед любого сорта и грецкие орехи.
2. Орешки нужно очистить от всех перегородок. Измельчать их лучше ломая пальцами на небольшие части либо сохранить половинки. Для улучшения их аромата можно слегка подогреть на сковородке.
3. Смесь лучше делать в таре из стекла, куда положить орехи и залить медом в соотношении 1:1.
4. Орехово-медовое лакомство настаивается от двух до четырех недель. Банку необходимо прикрывать бумагой, чтобы был постоянный приток воздуха.
5. Усиливая полезные качества, в неё можно добавлять лимон и сухие фрукты.

Надо отметить, что такая смесь очень калорийна, на 100 граммов продукта приходится примерно:

• белков – 5,4 гр.;
• жиров – 13,6 гр.;
• углеводов – 50,8 гр.;
• калорийность достигает 350 килокалорий.

Медово-орехово-лимонный продукт

Их сочетание избавляет от проблем с сердцем и сосудами, простудных заболеваний, повышает сопротивляемость иммунной системы и гемоглобин, энергетические возможности человека.

Для его приготовления понадобятся все ингредиенты в соотношении один к одному.

Лимон необходимо порезать на частички и пропустить через мясорубку. Все смешать с измельченными орехами и добавить мед. Полученную субстанцию поместить в стеклянный контейнер. Для приема достаточно будет одной чайной ложки по утрам. Рецепт может быть дополнен другими сухими фруктами, дающими дополнительные элементы для здоровья.

Сочетание незрелого ореха и меда

Целебные качества зеленого плода превосходят своего спелого родственника. В нем велико содержание различных витаминов, минералов, белка и клетчатки. Благодаря этому, он способен оздоравливать тело человека, укреплять его защитные функции, предупреждает возможные проблемы с гормональной составляющей, бороться с бактериями и вирусами.

Готовится снадобье путем смешивания зеленого ореха и меда в равных частях 1:1.

Плоды нужно измельчить и залить сладким лакомством. Сироп перелить в банку и настаивать два месяца в прохладном темном месте.

С истечением срока приготовления жидкость необходимо процедить, орехи выжать, так как все целебные вещества перешли в нектар. Его достаточно пить чайными ложками, по одной три раза в день. Он спасет от анемии, при ослабленной защитной функции и мозговой деятельности.

Кстати, можно и не делать процеживание, а употреблять в том виде, который есть. Так можно почистить кишечник и избавиться от излишнего жира.

Имбирь с лимоном и медом

Корень имбиря разжижает кровь, способствует хорошему пищеварению, убивает паразитов, борется с ОРЗ.

Народное название «рецепт здоровья» включает:

• имбирь – 200-300гр.;
• мед – 250 гр.;
• лимон – 1 шт.

Для получения ассорти необходимо очистить корень, мелко нарезать. Лимон освободить от кожуры, вынуть косточки и измельчить. Добавить сладкий продукт пчеловодства и смешать. Употреблять по маленькой ложке ежедневно.

Надо отметить, что такая смесь продуктов укрепляет и восстанавливает организм, тонизирует и успокаивает пищеварение, служит предупреждением болезней сердца и сосудов.

• Орехи грецкие 1 стакан
• Мед натуральный 200 г
• Лимон 1 шт

• Вам понадобится: 15 мин.
• География блюда:Русская
• Основной ингредиент:Орехи грецкие
• Тип блюда:Завтрак

С лимона снять цедру,

Орехи и лимон измельчить с помощью блендера или пропустить через мясорубку.

тщательно перемешать. Хранить в холодильнике.

Мед и грецкие орехи — это не просто вкусный десерт для сладкоежек. Это питательная смесь, которая может стать для Вашего организма мощным зарядом витаминов и даже счастливым спасением от некоторых заболеваний. О рецепте приготовления грецкого ореха с медом, полезных свойствах и противопоказаниях — читайте далее.

Чем полезен мед с грецкими орехами?

Смесь меда с грецким орехом, употребляемая в профилактических целях, укрепит иммунитет, повысит тонус организма, улучшит концентрацию и обеспечит необходимую дозу витаминов (А, группы B, C, E, K, PP). Именно поэтому десерт часто используют как общеукрепляющее и восстанавливающее средство после перенесенных травм, болезней или операций.

Также народное средство положительно влияет на различные органы:

• сердечно-сосудистой системы . Грецкие орехи — это как иммунитет для сердца. Они помогают снизить уровень холестерина, укрепить сердечную мышцу и стимулировать скорость ее сокращений. В свою очередь, пчелопродукт способствует проникновению всех питательных веществ в кровь, повышает уровень гемоглобина, нормализует давление, улучшает кровообращение и повышает тонус сосудов. Вместе они помогут избавиться от постоянных приступов мигрени.
• желудочно-кишечного тракта . Орехи являются богатым источников белка и клетчатки, которые отвечают за насыщаемость Вашего организма. В свою очередь, мед помогает регулировать большинство пищеварительных процессов: улучшает аппетит, нормализует уровень кислотности и микрофлору кишечника, ускоряет обмен веществ, является профилактикой запоров и вздутия.
• женской репродуктивной системы . Орехи улучшают приток крови к органам малого таза и усиливают половое влечение. В свою очередь, мед высокого качества способствует нормализации менструального цикла. Объединенные в тандем, они помогут женщине добиться долгожданной беременности.
• мужской репродуктивной системы . В грецких орехах содержится большое количество цинка, кальция и магния, которые принимают участие в синтезе тестостерона. Вместе с медом они общими усилиями стимулируют кровообращение, повышают сексуальное влечение, а также улучшают качество семенной жидкости и подвижность сперматозоидов.
• нервной системы . За счет наличия магния в составе орехов, при регулярном употреблении они превратят организм в крепость, неприступную для стрессов. В свою очередь, мед обеспечит заряд бодрости. Вместе они помогут стимулировать мозговую активность, улучшить память и концентрацию, повысить работоспособность, а также забыть о бессоннице.

Статьи в тему:

Кроме того, мед с грецкими орехами способствует улучшению состояния кожи и активизации роста волос. Такой эффект достигается за счет высокого содержания в составе витаминов группы В2 и В7.

Приобрести мед можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед»:

Рецепт для иммунитета с грецкими орехами мед лимон пропорции

Смесь для повышения иммунитета: грецкий орех, мед, лимон и курага

Опубликовал: admin в Травник 06.10.2017 0 449 Просмотров

Иммунитет человека должен быть в порядке. Ведь именно от него зависит то, насколько часто мы болеем, как переносим стрессы, переохлаждения или сильные нагрузки. Особую опасность сниженный иммунитет представляет в зимне-весенний период. Ведь именно в это время начинаются эпидемии гриппа и других заболеваний. Снизить иммунитет могут антибиотики, гормональные препараты и неправильный образ жизни. Повысить его можно при помощи различных препаратов, продающихся в аптеке. Но такие средства очень часто стоят дорого, а также имеют химический состав. Народная медицина имеет свои рецепты для повышения иммунитета. Одним из самых эффективных считается тот, что предполагает изготовление лечебной смеси из меда, грецких орехов, лимонов и кураги. Каждый из этих ингредиентов и по отдельности является кладезем полезных веществ, а в комплексе они позволяют приготовить настоящий чудодейственный состав, способный сего за несколько дней укрепить иммунитет. Прежде чем говорить о том, как приготовить полезное снадобье, следует отметить пользу каждого ингредиента и возможный вред от его использования.

Грецкий орех

Проще назвать витамины и микроэлементы, которые не входят в состав этого продукта. Грецкий орех богат йодом, железом, магнием, калием, кобальтом и цинком. В его состав входит каротин, полиненасыщенные кислоты и белок. Судя по процентному содержанию последнего, сто грамм грецких орехов по своей питательности схожи с сочным стейком из свинины. В состав данного ингредиента входит также эфирное масло, витамин С, целый ряд витаминов из групп В, а также фитонциды.

Грецкий орех используется для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, проблем с органами пищеварения, для улучшения работы мозга и памяти, а также для предотвращения появления опухолей.

К применению грецких орехов имеются некоторые противопоказания. Этот ингредиент не рекомендуется употреблять людям, склонным к ожирению или страдающим им. Противопоказаны грецкие орехи и тем, кто испытывает постоянные проблемы с расстройством кишечника и повышенной свертываемостью крови. А еще этот продукт вызывает аллергию.

Мед отличный антисептик и антибактериальное средство. Он помогает бороться с холестерином, чистит соду и кровеносную систему, а также отличается общеукрепляющим и тонизирующим действием. Этот продукт богат витаминами и минералами.

Стоит учитывать, что мед является сильным аллергеном. Поэтому людям, склонным к аллергическим реакциям следует применять его с осторожностью. А еще мед вреден для зубов.

Лимон

Любые заболевания верхних дыхательных путей, а также простуда и сезонные вирусы бессильны перед чудодейственными свойствами лимона. Этот продукт богат витамином С, а еще в его состав входят кислоты и другие полезные микроэлементы. Данный ингредиент тонизирует и снижает давление, а еще он улучшает сон и память.

Принимать лимон не рекомендуется людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также тем, у кого чувствительная эмаль и больные десна.

Курага

Этот продукт полезен при заболеваниях кровеносной системы, сердца. Его рекомендуют употреблять людям, страдающим анемией, а также проблемами со щитовидной железой. Курага богата всеми теми же веществами, что и грецкий орех. С ее помощью можно очистить организм от холестерина, радионуклидов и улучшить память.

Не рекомендуется употреблять в пищу курагу тем, кто склонен к полноте, страдает от язвенной болезни кишечника или желудка, а также аллергической реакции на этот ингредиент.

Как приготовить смесь для повышения иммунитета из грецких орехов, лимона, меда, кураги

Для приготовления чудодейственной смеси следует взять все ингредиенты в равной пропорции. Для курсового месячного применения вам понадобится по двести грамм каждого из них и 200 мл. меда. Лимоны следует очистить от косточек и прокрутить на мясорубке. То же самое следует проделать с орехами и курагой. Вместо мясорубки можно использовать блендер. Но в этом случае мед можно сразу вылить в стакан для смешивания, а не после того, как все ингредиенты будут измельчены.

Готовую смесь следует убрать в банку с герметичной крышкой и хранить в холодильнике. Принимают смесь для повышения иммунитета один раз в день по столовой ложке натощак.

season-mir.ru

Ешьте мед и грецкий орех – обретете здоровье и бодрость безо всяких помех!

Матушка-Природа подарила человечеству не один десяток лечебных средств, способных творить настоящие чудеса. Среди них следует особо отметить грецкий орех и мед. Каждый из этих продуктов может похвастать целым перечнем целебных качеств, а их сочетание становится волшебным снадобьем, дарующим человеку крепкое здоровье, физические, духовные силы и поразительную бодрость. Грецкий орех с медом – это настоящий кладезь витаминов и полезных микроэлементов, панацея от всех болезней и бед.

Польза медово-ореховых смесей

Медово-ореховые смеси применяются людьми издавна и являются спасением от десятков недугов:

• болезней сердечно-сосудистой системы;
• головных болей и мигрени;
• малокровия и авитаминоза;
• ревматизма;
• туберкулеза;
• простатита;
• простудных заболеваний;
• воспалений полости рта;
• заболеваний кишечника;
• эпилепсии;
• скачков артериального давления.

Рецепт из грецких орехов и меда укрепляет иммунитет, снабжает организм силами, дарит волосам здоровье и блеск, усиливает половое влечение. Смесь активно применяется и в кулинарии.

Как правильно готовить снадобье

Для приготовления целебной смеси купите качественные, неочищенные орехи и натуральный мед любого сорта.

Внимание! Ни в коем случае не режьте и не измельчайте орехи ножом и прочими металлическими предметами. Плоды вмиг потеряют часть своих целебных свойств.

Очистив орехи от скорлупы и, убрав перегородки, поломайте их руками на мелкие кусочки и сложите в стеклянную банку. Добавьте мед (пропорции зависят от конкретного рецепта, классическая доза –2:1) и дайте смеси настояться. Это может занять от двух недель до месяца. Орехи и мед за это время войдут во взаимодействие и обменяются полезными свойствами. Банку лучше закрыть не полиэтиленом, а бумажной крышкой, так как мед нуждается в воздухе.

Для усиления лечебного эффекта в смесь меда с грецким орехом добавляют лимон и сухофрукты. Употреблять снадобье можно и нужно в любом возрасте, в том числе и маленьким детям. Ежедневная доза – 1 чайная ложка по утрам.

Грецкий орех содержит около 80% полезных для организма жиров. Он богат калием, фосфором, магнием, йодом и витамином E. Мед же нормализует процессы обмена, оказывает тонизирующее и противовоспалительное действие, активирует защитные функции организма. Именно поэтому медово-ореховые смеси настолько эффективны против многих заболеваний, в период стрессового состояния, при усиленной умственной деятельности и снижении потенции у мужчин. В целях лечения мужского бессилия снадобье применялось еще во времена Авиценны.

Руководство по приготовлению медово-ореховых смесей

Решительное трио меда, грецкого ореха и лимона

Полезный микс из трех целебных продуктов решительно справляется с простудными заболеваниями, ослабленным иммунитетом и сердечными недугами. Он активизирует энергетические запасы человека и повышает низкий уровень гемоглобина в крови.

Для этого приготовьте: 1 лимон, 1 стакан измельченных грецких орехов, 1 стакан жидкого меда. Лимон порежьте на кусочки и прокрутите через мясорубку. Смешайте его с орехами и залейте медом. Тщательно перемешайте ингредиенты и переложите в стеклянную банку. Принимайте по одной чайной ложке перед завтраком. Рецепт из меда, лимона и грецкого ореха может дополняться сухофруктами, которые снабжают его дополнительными витаминами.

Внимание! Перед употреблением целебного коктейля, удостоверьтесь в том, что у вас и у ваших детей нет индивидуальной непереносимости перечисленных продуктов и аллергии.

Витаминный коктейль

Основные участники: чернослив, курага, грецкий орех, мед, лимон и изюм. Лечебные функции: общеукрепляющее, тонизирующее действие, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, нормализация работы кишечника, восстановление физических и умственных сил.

Каждый из ингредиентов чудодейственного микса вносит свою долю целебных свойств:

• чернослив берет под опеку кишечник, предупреждая расстройства и запоры;
• курага делится калием и магнием, «радуя» сердце;
• изюм стимулирует работу мозга;
• лимон дарит витамин C.

Все участники берутся в пропорциях по 200 г, лимон – 1 шт. Сухофрукты моют и заливают на 3-5 мин кипятком, затем вынимают и просушивают полотенцем. Лимон режут на дольки и освобождают от семян, чтобы лечебное средство не горчило. После чего все ингредиенты прокручивают через мясорубку, заливают медом и смешивают. Питательную смесь выкладывают в стеклянную банку и закрывают бумажной крышкой. Хранить ее следует в холодильнике. Употреблять нужно 3 раза на день по одной ложке до еды.

Внимание! Детям до 3-х лет витаминный коктейль нужно употреблять с осторожностью, так как у них может быть аллергия на некоторые ингредиенты.

Для приготовления целебного средства необязательно использовать все перечисленные компоненты. Микс, где участвуют изюм, курага, грецкий орех и мед будет столь же полезен, как и рассмотренный нами рецепт. То же самое можно сказать и о смеси из меда, кураги, лимона и грецкого ореха. Еще один рецепт, в котором в дополнении к некоторым перечисленным ингредиентам используется чернослив, вы найдете в статье про мед с орехами и сухофруктами.

Зеленый грецкий орех и мед

Незрелый грецкий орех значительно превосходит по целебным качествам своего спелого собрата. В нем содержатся витамины C,B, E, PP, каротин, белок, органические и жирные кислоты, антиоксиданты, минералы и клетчатка. Благодаря своему неординарному химическому составу зеленый орех омолаживает и укрепляет организм, предупреждает заболевания щитовидной железы и обладает высоким антибактериальным и противомикробным действием. Незрелый грецкий орех применяют для многих рецептов, а его сочетание с медом одаряет организм целой палитрой лечебных действий.

Для приготовления смеси смешайте зеленый грецкий орех с медом в равных пропорциях 1:1 (в кг).

Внимание! Мед для дуэта с зеленым грецким орехом следует брать свежий, желательно акациевый и максимально сладкий, чтобы смягчить горечь незрелых плодов.

Измельчив орехи, залейте их медом. Полученную сиропообразную смесь разлейте по банкам и оставьте на пару месяцев в темном, прохладном месте.

По истечении указанного срока смесь можно употреблять двумя способами:

1. Жидкость процедить, орехи отжать и выбросить, так как большое количество целебных свойств уже находится в сиропе. Раствор пить при анемии, слабости, для укрепления иммунитета и улучшения памяти. Дозировка – по одной чайной ложке троекратно в день.
2. Смесь из зеленого грецкого ореха с медом можно и не процеживать, а принимать в таком же виде для очистки кишечника, печени и для сжигания лишних килограммов.

Мед и грецкие орехи, польза которых неоценима, оказывают исключительно положительное воздействие на организм. Из недостатков можно отметить лишь возможность аллергической реакции и высокую калорийность продуктов.

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура – это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы» , выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю женщины, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур. Читать статью >>

priroda-znaet.ru

Польза и вред смеси из кураги, изюма, грецкого ореха, меда и лимона

Многие сладости приносят вред организму, но есть и исключения, например, смесь из кураги, изюма, грецкого ореха, меда и лимона. Польза и вред продукта объясняются химическим составом перечисленных ингредиентов. При желании в витаминную смесь можно добавлять другие компоненты или, напротив, убирать или заменять основные составляющие. Чаще всего, встречается непереносимость меда.

Готовую массу принимают не по желанию, а согласно рекомендациям. В противном случае, вместо лечебного эффекта можно спровоцировать дополнительные проблемы со здоровьем.

Полезные свойства смеси

Эффективность полезного продукта, во многом, зависит от качества отдельных составляющих. Следует обратить внимание, в какой стране произведены сухофрукты, нет ли на них признаков порчи, лимон не должен быть вялым или зеленым, мед лучше брать пасечный, а не магазинный, но при этом важно доверять производителю и продавцу.

Так чем же полезны компоненты витаминной смеси?

• Курага. Незаменимый источник минералов и витаминов. В комплексе они действуют на сердечно-сосудистую систему человека не хуже, чем лекарственные препараты. Сушеные абрикосы борются с анемией, вредным холестерином, понижают повышенное давление. Кроме того вещества, которыми богата курага, решают проблемы эндокринной системы, улучшают зрения, помогают оцищению организма.

• Изюм. Близок по содержанию веществ к кураге, но при этом содержит еще и витамин Н, также в изюме больше калия и натрия. Изюм сильнее повышает гемоглобин в крови. Он полезен при заболеваниях нервной, выделительной, пищеварительной систем.

• Грецкие орехи. Ценятся за наличие в составе белка, полиненасыщенных жирных кислот, йода, марганца и железа. Грецкие орехи улучшают работу мозга, снижают вероятность патологий сердца и сосудов. Их действие особенно заметно при анемии, запорах, повышенном холестерине.

Чтобы нормализовать пищеварение, стоит добавить в витаминную смесь немного чернослива. Этот сухофрукт славится своими послабляющими свойствами, мягко очищает организм и восстанавливает всасывающую функцию кишечника.

• Мед. Польза этого продукта зависит от его происхождения. Липовый мед прекрасно усваивается и оказывает благотворное влияние практически на все системы организма. Донниковый мед тонизирует, наполняет энергией, повышает работоспособность. Гречишный мед отличается обилием химических соединений.

• Лимон. Помимо высокого содержания витамина С, лимон славится наличием железа, серы и марганца. Он способствует быстрому выздоровлению при простуде, укрепляет иммунитет. Вещества в составе лимона улучшают качество крови и стимулируют работу кровеносной системы. Ароматный фрукт нормализует сон и снижает давление.

Ингредиенты прекрасно дополняют и усиливают друг друга. Поэтому витаминная смесь известна своей эффективностью и пользуется большой популярностью. Готовить и использовать ее нужно по определенным правилам.

Рецепт витаминной смеси

Продукт можно хранить довольно долго, поэтому ингредиенты разрешается брать в большом объеме. Нужно только соблюдать определенные пропорции. На 1 стакан жидкого меда берем по стакану кураги и орехов, чуть меньше изюма и 1 лимон вместе с цедрой.

• Курагу и изюм нужно тщательно промыть, лучше даже обдать кипятком или немного пропарить над кипящей водой. Раскладываем сухофрукты на полотенце, чтобы они просохли.
• Лимон ошпариваем кипятком и нарезаем тонкими ломтиками вместе с цедрой, удаляем косточки.
• Перебираем орехи, удаляя весь мусор.
• Составляющие нужно тщательно измельчить. Для этого можно использовать мясорубку, кухонный комбайн или блендер. Главное — чтобы масса получилась однородной.
• Полученную заготовку смешиваем с медом, добиваясь однородности. Раскладываем по небольшим стеклянным баночкам, герметично закрываем и убираем на хранение. Держать закрутки нужно только в холодильнике.

Для усиления положительных свойств смесь готовят с добавлением чернослива, сиропа шиповника или настойки боярышника. Соотношение компонентов можно подбирать самостоятельно, исходя из их свойств и гастрономических пожеланий.

Как принимать смесь

Полученную массу не стоит употреблять в качестве десерта. Максимально положительного эффекта можно достичь, следуя рекомендациям:

1. Витаминная смесь принимается по одной столовой ложке, на голодный желудок 1—2 раза в день.
2. Превышать дозировку крайне не рекомендуется.
3. Через 30 минут после того, как масса будет принята, необходимо поесть.
4. При соблюдении дозировок смесь можно принимать постоянно, а не курсами.
5. Детям достаточно 1 чайной ложки, не чаще 2 раз в день.
6. Не рекомендуется есть массу перед сном, она очень калорийна и может привести к тяжести в желудке или избыточному весу.

Как уже отмечалось, витаминная смесь обладает высокой эффективностью и интенсивностью. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем применять ее в терапевтических или профилактических целях. В первую очередь, это касается людей, имеющих хронические заболевания. Также очень важно помнить, что у смеси есть противопоказания, о которых речь пойдет чуть позже.

Показания к применению

Положительный эффект витаминной смеси отметили многие и многие потребители. Смесь не является чудо-средством, и тем не менее, улучшает почти все показатели здоровья. Есть у средства из сухофруктов и своя специализация. Основными показаниями к его применению являются следующие состояния:

• сезонное или патологическое ослабление иммунитета;
• слабость сердечной мышцы или предрасположенность к такому состоянию;
• повышенное артериальное давление;
• замедленный синтез ферментов, необходимых для пищеварения, и вызванные этим сбои в работе желудочно-кишечного тракта;
• анемия, пониженный уровень гемоглобина в крови;
• склонность к простудным заболеваниям; витаминная смесь снижает риск их возникновения и облегчает течение;
• сезонный гиповитаминоз и другие дефицитные состояния;
• сезонная депрессия и перепады настроения, обусловленные длительным психологическим напряжением.

Продукт из кураги, изюма, лимона, меда и грецких орехов не обязательно применять только в лечебных целях. Он является и отличным профилактическим средством от всех указанных выше состояний.

Кому не стоит употреблять витаминную смесь?

К сожалению, у витаминной смеси есть противопоказания. Обилие сахара и некоторые другие факторы могут негативно сказаться на здоровье. Есть несколько состояний, при которых употреблять смесь крайне нежелательно:

• Индивидуальная непереносимость составляющих или склонность к аллергии. В таком случае аллергенный компонент следует заменить безопасным аналогом или просто от него отказаться.
• Острая сердечная недостаточность. Курага, грецкие орехи, мед, изюм и лимон в комплексе могут спровоцировать развитие осложнений.
• Камни в почках или желчном пузыре. Из-за приема смеси камень может начать двигаться.
• Язвенные образования на слизистой органов пищеварения, гастрит, панкреатит.
• Обилие сахара может вызвать приступ при сахарном диабете, несмотря на натуральность всех компонентов.
• Сочетание столь активных веществ может спровоцировать заметное снижение давления, поэтому гипотоникам нужно употреблять смесь с максимальной осторожностью.
• Ожирение, склонность к набору веса, замедленный обмен веществ.
• Некоторые составляющие содержат вещества, повышающие свертываемость крови. При приеме антикоагулянтов витаминная смесь снизит эффективность лекарств.
• Проявление ряда кожных заболеваний (псориаз, экзема) может усилиться и доставить неприятные ощущения.
• При появлении воспалений на слизистой оболочке рта от приема средства нужно временно воздержаться.
• Туберкулез, новообразования и сложные системные заболевания требуют рассмотрения в индивидуальном порядке и согласования с врачом.

Витаминная смесь, приготовленная из кураги, изюма, грецких орехов, меда и лимона, нравится даже детям. Для них из массы можно налепить жевательные конфеты — от такого лекарства не отказываются даже самые капризные сладкоежки.

polzateevo.ru

Нужен рецепт смеси лимон, курага, изюм, мед, орехи грецкие. Какие пропорции? Спасибо.

Нужен рецепт смеси лимон, курага, изюм, мед, орехи грецкие. Какие пропорции? Спасибо.

1. Питательная смесь для сердца – чернослив, курага, изюм, грецкие орехи, мед, лимон

Чтобы избавиться от многих болезней и недугов, а также предотвратить их появление, совсем необязательно есть таблетки горстями. Порой решить проблемы со здоровьем позволяют некоторые продукты, которые по отдельности или в совокупности обладают полезными свойствами и несут лечебный эффект. Ярким примером такого продукта являются питательные смеси.

Питательная смесь это сочетание меда, грецких орехов, кураги, изюма, чернослива и лимона. Такое сочетание подобрано не случайно каждый их этих продуктов обладает огромным количеством полезных веществ и витаминов. Не зря эта смесь также называется питательной, так что вместе эти продукты – просто сплав энергии, приятного вкуса и пользы.

Курага, изюм, грецкие орехи содержат очень много ионов калия, который необходим для ритмичной работы сердца, то есть предотвращает появление аритмии. Также такая смесь особо эффективна в борьбе с атеросклерозом. Чернослив обладает тонизирующими свойствами, помогает повысить работоспособность, улучшает общее состояние организма, еще он рекомендуется для борьбы с онкологическими заболеваниями Также чернослив обладает отличным косметическим эффектом, поэтому способен улучшать внешний вид и состояние кожи. Курага улучшает зрение, препятствует закупорке сосудов, содержит магний и витамин А, она очень полезна для больных сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы и гиповитаминозом. Лимон знаменит высоким содержанием витамина С, а грецкий орех – витаминов C, В1, В2 РР. Мед же вообще волшебное средство от тысячи болезней, он нормализует работу внутренних органов, улучшает состав крови, повышает иммунитет, является мощным источником энергии и даже предохраняет организм от преждевременного старения, также мед обладает антибактериальными, бактерицидными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами.

Таким образом, волшебная смесь из чернослива, кураги, грецкого ореха, изюма, меда и лимона просто необходима людям, страдающим сердечными заболеваниями – для укрепления сердечных мышц, людям, заботящимся об иммунитете, а также тем, кого беспокоит низкий гемоглобин.

Если у вас не осталось сомнений в пользе такой питательной смеси тогда вперед, попробуем приготовить ее самостоятельно! Тем более что рецепт этой смеси несложен.

Необходимые для приготовления ингредиенты: 200 г чернослива, 200 г изюма, 200 г кураги, 200 г грецких орехов, лимоны, мед. Также можно будет добавить по сто грамм плодов боярышника и шиповника это только усилит полезный эффект. Все сухофрукты необходимо распарить и хорошенько промыть, затем все ингредиенты прокрутить в мясорубке и добавить к полученной смеси 250 г меда. На килограмм смеси добавить кашицу одного лимона (с кожурой, но без семян) лимон тоже нужно будет прокрутить через мясорубку.

Все тщательно перемешиваем и ставим в холодильник на десять дней. Для укрепления иммунитета надо употреблять одну столовую ложку раз в день (лучше утром, перед завтраком) . Для укрепления сердечных мышц смесь принимают по столовой ложке три раза в день – через час после еды. Этой смесью можно укреплять детский организм дети с удовольствием будут съедать в день по ложке этой полезной вкуснятины. Так что не спешите бежать в аптеку за лекарствами и витаминами, их можно легко получить, приготовив такую питательную смесь.

Этот вариант лечения позволит не только забыть о кашле, но также поспособствует укреплению сердечно-сосудистой системы, позволит укрепить иммунитет. Правда, вам нужно будет много ингредиентов, но результат того стоит. Итак, следует взять по 200 гр. чернослива, курагии изюма, 2 длинных листа алоэ, 2 лимона, 5 столовых ложек меда, 10 грецких орехов. Изюм, курагу, чернослив, алоэ, орехи пропускаем через мясорубку. Добавляем к полученной массе мед. Полученную смесь нужно есть по чайной ложке три раза в день. Такое лекарство-лакомство можно хранить в холодильнике.

Все время делаю такое “варенье”! Беру все по 300 грамм и один лимон. Все мыть, подсушить, чтоб не капало, на мясорубку (лимон прямо с кожурой, но без косточек) и размешать. Хранить в холодильнике, есть по чайной ложке перед едой за 20-30 минут 3 раза в день. Можно запивать водой.

не могу по одной ложки, ем остановиться не могу, приготовленную смесь съедаю за три дня.

Попробую приготовить. Очень сильно верю в целебный эффект!

мне говорили что эта смесь полезна для укрепления иммунитете! подскажите, если кто знает можно заменить курагу? у дочки аллергия на абрикос!

все делай 1:1

а у меня от такой смеси сердце начало шалить. ритм за 100.

info-4all.ru

рецепт для иммунитета с грецкими орехами мед лимон пропорции

Народная медицина предлагает пациентам разнообразные методики и рецепты, позволяющие осуществить эффективное лечение в домашних условиях. Лечение народными средствами оказывает положительное влияние на человеческий организм, способствует оздоровлению, быстрому избавлению от недугов и, при этом, не имеет никаких побочных последствий.

При помощи средств народной медицины можно поднять иммунитет, при этом, больному не нужно тратится на дорогостоящие препараты, иммуностимуляторы, поскольку природа щедро наградила человечество не менее эффективными, натуральными средствами.

Усилить иммунную систему, укрепить организм поможет смесь из набора полезных и питательных продуктов – меда, грецких орехов и лимона.

Мед, орехи, лимон послужат главными ингредиентами для приготовления витаминизированной смеси. Медово-ореховая смесь положительно воздействует на сердечную систему, восстанавливает энергетические ресурсы человеческого организма.

К орехово-медовой смеси могут добавляться другие ценные продукты – курага, чернослив и лимон. Кураге свойственна большая пищевая ценность, сухофрукт содержит множество микроэлементов, органических кислот.

Для приготовления «ударной», витаминной смеси понадобятся – орехи, курага, лимон. А также чернослив, изюм (по двести грамм) и натуральный мед (половина стакана).

Перед приготовлением целебной смеси, сухофрукты необходимо обработать кипятком, оставить на десять минут в емкости, а после – просушить с помощью полотенца. Лимон и чернослив следует очистить от косточек. Сухофрукты измельчаются при помощи мясорубки, тщательно перемешиваются, далее – приготовленная смесь заправляется натуральным медом.

Полученное лекарство перекладывается в стеклянную банку и хранится в холодильнике. Сто граммов витаминизированной смеси содержит приблизительно триста пятьдесят килокалорий. Помимо витаминов, целебное снадобье из сухофруктов и меда содержит жиры, белки и углеводы. Врачи рекомендуют принимать смесь по три ложки (столовых) в день.

Лимон с орехами – ценное сочетание продуктов. Мякоть лимона содержит в избытке лимонную кислоту, являющуюся главным источником полезных свойств фрукта.

В лимоне находятся:

Лимон оказывает на организм человека слабительный эффект и эффективно избавляет от запоров. Множество лечебных препаратов, снимающих воспалительные процессы, заживляющие раны и укрепляющие организм, в своем составе содержат лимон.

Цитрусовые рекомендуются врачами при сердечных заболеваниях, болезнях легких, атеросклерозе, авитаминозе. Полезно употреблять лимон при отравлениях, простуде, гриппе, а также женщинам в период беременности.

Лимону свойственно антисклеротическое действие. Широко используется в народной медицине лимонный сок. На его основе можно приготовить смесь с натуральным медом, которая станет эффективным лекарством при водянке и отечности. Незаменим лимонный сок для профилактики и преодоления вирусных, инфекционных недугов, а также при артрите, гастрите, радикулите.

Грецкие орехи обогащены жирным маслом, белками, аминокислотами. В ядрах грецких орехов находится большое количество витаминов К, Е, Р, С, каротин, эфирные масла, соли железа, кобальта и дубильные вещества.

Сегодня, на основе грецких орехов, производятся лекарственные препараты, обладающие вяжущими, бактерицидными, противоглистными и общеукрепляющими свойствами.

Употребление грецких орехов полезно при:

• сердечно-сосудистых заболеваниях;
• при сахарном диабете II типа;
• при проблемах мужской потенции.

Кроме того, грецкие орехи кушают для профилактики возникновения рака молочной железы у женщин и предстательной железы у мужчин.

Грецкий орех с лимоном и добавлением натурального меда можно приготовить по следующему рецепту:

• для коктейля понадобится триста граммов грецких орехов, жидкого меда и лимона;
• ядра грецких орехов и лимон необходимо измельчить блендером либо перемолоть мясорубкой;
• полученную смесь смешать с медом жидкой консистенции, поместить в емкость и поставить в холодильник для хранения.

Приготовленный дома витаминный коктейль, при регулярном употреблении трижды на день по маленькой ложке, способен укрепить иммунитет и улучшить настроение. Также при помощи смеси повышается уровень гемоглобина в крови, стабилизируется артериальное давление. Данное лакомство является не только полезным, но и невероятно вкусным, сладким продуктом.

kraeved.com.ua

Категория: Разные рецепты

Загрузка…

Польза и вред лимона с медом, грецким орехом, курагой

При небольших проблемах со здоровьем не всегда необходимо немедленно начинать употреблять медикаменты. Иногда вполне достаточно воспользоваться природными «лекарствами». Большое количество витаминов, микро-и макроэлементов, позволяющих справиться с недугами, содержит смесь из четырех компонентов:

• лимона;
• кураги;
• меда;
• грецких орехов.

Очевидный плюс такой лекарственной смеси в том, что она не только полезна, но и очень приятна на вкус. Посмотрим, в каких случаях стоит обращаться к помощи сухофруктов и лимона с орехами.

Польза и вред меда с лимоном и грецкими орехами при простуде

От простудных заболеваний никто не застрахован. Они подстерегают обычно в самый неподходящий момент. Если не обращать внимания не легкое недомогание, то оно может затянуться. Но, если вовремя принять меры, то велики шансы, что болезнь быстро отступит.

Чтобы «натуральное лекарство» всегда было под рукой, надо измельчить орехи, нарезать лимон, положить по вкусу мед, перемешать ингредиенты и, сложив в банку, поставить пасту в холодильник.

Читать: Польза и вред кукурузной муки

Компоненты лечебной смести действуют следующим образом.

• Грецкие орехи, содержащие витамины Е, К, PP, группы В, провитамин А, помогают укрепить ослабевший иммунитет, нормализуют обмен веществ. В результате организму легче бороться с инфекцией или вирусами.
• Мед также славится наличием огромного количества витаминов – в нем можно найти почти все витамины, известные современной науке. Особенно много в меде (причем не имеет значения, свежий он или уже подвергшийся процессу кристаллизации) витамина С – чемпиона по борьбе с возбудителями заболеваний различной этиологии. Кроме того, в меде есть фолиевая кислота. Она необходима не только беременным женщинам: фолиевая кислота помогает нормализовать обменные процессы в организме.
• Лимон, помимо витамина С, славится большим числом флавоноидов, а они при простуде играют важную роль: повышают защитные силы организма.

Если 3-4 раза в день есть понемногу сладкую смесь (например, с чаем), то можно значительно ускорить процесс выздоровления. Бактерии и вирусы будут быстро уничтожены и не успеют начать атаку.

Важный момент! Следует помнить, что эта смесь может нанести вред при наличии некоторых заболеваний или особенностей. Не рекомендуется злоупотреблять сочетанием продуктов при:

• аллергии на любой из ингредиентов;
• желчнокаменной болезни;
• гастрите и язве желудка в стадии обострения.

Польза и вред смеси из грецких орехов, меда и лимона для похудения

Считается, что сидящим на диете на сладкое нельзя даже смотреть. Но это утверждение не всегда соответствует истине. Сладкая смесь меда, грецких орехов и лимона помогает сбросить лишние килограммы без особых усилий.

Значительную роль здесь играют орехи. В них много белка, а белок служит строительным материалом для клеток. А в меде, входящем в состав этого «блюда», есть легко усваиваиваемые организмом углеводы. Поэтому, если съесть всего несколько ложек смеси, то польза будет двойной:

• быстро придет чувство сытости;
• человек не ощутит голода довольно долго.

Читать: Польза и вред черного хлеба

Кроме того, употребление орехов повышает уровень гемоглобина, который нередко снижается у сидящих на строгих диетах.

Относительный вред сладкой смеси (кроме возможных аллергических реакций) заключается в том, что, если слишком увлечься ею, то можно не потерять, а приобрести дополнительные лишние килограммы. Во всем необходима мера. Кроме того, чрезвычайно аккуратно следует употреблять это сочетание продуктов людям, у которых диагностирован сахарный диабет: может резко повыситься уровень глюкозы в крови.

Польза и вред кураги с грецкими орехами, медом и лимоном для сосудов

Полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав орехов, косвенно способствуют снижению уровня «плохого» холестерина и, следовательно, помогают очищать сосуды. Если каждый день есть грецкие орехи, снижается вероятность тромбообразования.

Читать: Польза меда с лимоном натощак

Курага также способствует очищению сосудов, ее влияние на кровеносную систему оценивается медиками и диетологами положительно. В сухофрукте есть магний, снимающий спазмы стенок кровеносных сосудов. Для нормального функционирования организма активный кровоток жизненно необходим.

Мед улучшает кровоснабжение, несколько разжижает кровь, что уменьшает вероятность появления тромбов, особенно в пожилом возрасте. Косвенно мед даже способствует снижению артериального давления, что важно для гипертоников.

Лимон оказывает оздоравливающее воздействие на организм в целом.

Что касается возможной опасности фруктовой смеси, то общие противопоказания – это аллергия, язвенная болезнь желудка (с осторожностью) и серьезные болезни сердца. Кроме того, не следует много и часто лакомиться этим блюдом гипотоникам, чтобы не спровоцировать падение давления.

Фруктово-медовая смесь легко готовится, долго хранится и не требует больших затрат. Пусть она всегда стоит в вашем холодильнике, тогда болезни вас обойдут стороной.

ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ ПОЧИТАТЬ:

полезные свойства, как и от каких болезней применять, польза и вред, лучшие рецепты

На чтение 7 мин. Просмотров 242

Грецкие орехи молочной зрелости столетиями используются в лечебных настойках, вареньях и смесях, так как помогают при заболеваниях щитовидной железы, полезны для сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Зеленые орехи с медом — идеальное средство для помощи организму после тяжелой болезни, создания мощного заслона против инфекций и вирусов.

Полезные свойства ореховой настойки на меду

Полезные свойства зеленого грецкого ореха с медом обусловлены соединением микроэлементов, масел и витаминов, усиленных при одновременном приеме.

В меде содержатся:

• фруктоза;
• аминокислоты, в том числе незаменимые;
• фолиевая кислота;
• витамины В, С, Е, К, А;

В грецких орешках молочной зрелости содержатся необходимые человеку жирные масла, свободные аминокислоты, легкие белки, а также витамины: Е, К, Р, С.

Сами по себе эти продукты очень полезны, так как дают питание не только телу, но и мозгу, а также помогают сердечно-сосудистой системе и щитовидной железе функционировать нормально.

Если ежедневно употреблять небольшое количество смеси из орехов и меда — через короткое время:

• наладится работа сердца и сосудов, уйдут тахикардия и нормализуется давление;
• укрепятся защитные силы организма — человек будет меньше болеть;
• качество крови повысится, гемоглобин нормализуется;
• головные боли и сильные приступы мигрени, не поддающиеся медикаментозному лечению, могут утихнуть;
• организм напитается витаминами, минералами, жирными кислотами;
• пищеварительная функция улучшится — исчезнут запоры, вздутия;
• весь организм омолодится;
• уйдут хронические стоматиты, ангина;
• функция щитовидной железы усилится;
• кормящие мамы заметят прилив молока;
• занятые умственной работой люди увидят усиление мозговой деятельности — концентрация внимания, способность сосредотачиваться улучшатся.

Ядра грецких орехов с медом обязательно должны включать в рацион люди, которые работают в научной сфере, а также программисты, управляющие компаниями и дети в период интенсивных школьных нагрузок.

Смесь лучше употреблять в профилактических целях, но и для лечения многих заболеваний она прекрасно подходит.

Приготовленное дома лекарство поможет:

• укрепить иммунитет;
• быстро залечить раны;
• восстановить нехватку йода в организме;
• лечить атеросклероз;
• избавиться от гельминтов, особенно детям;
• восстановиться после физических нагрузок — в том числе тяжелых тренировок спортсменам;
• снять хронические воспалительные процессы;
• насытить организм витамином С;
• омолодить организм;
• вылечиться от поноса;
• облегчить боли при язве и гастрите;
• наладить потенцию мужчинам;
• восстановить гормональный фон женщинам.

Продукт, приготовленный по классическому рецепту, подходит для употребления детям старше трех лет как средство лечения авитаминоза, вирусных и бактериальных заболеваний, помогает малышам справиться с нагрузками в школе и спортивных кружках.

Лучшие народные рецепты

Сами по себе незрелые орехи имеют горький, вяжущий вкус, но приготовленные по классическим рецептам, становятся яркими и необычными — лекарство с удовольствием употребляют и взрослые, и дети.

С сухофруктами

Не очень спелые, но уже не зеленые плоды грецкого ореха имеют сладковатое и ароматное ядро — из них можно готовить лечебное лакомство, очень популярное на юге России.

Для приготовления с ядер снимают горькую пленку, затем берут:

• 100 г. орешков;
• по 100 г. изюма, кураги и чернослива;
• мед – 150 г;
• четверть лимона вместе с кожурой — идеально подходят тонкокожие ароматные лимоны из Абхазии.

Рецепт очень простой:

• сухофрукты тщательно промывают, заливают кипятком, оставляют набухать на час;
• промывают еще раз;
• пропускают через мясорубку или измельчают блендером;
• перемешивают с медом и мелко порезанным лимоном;
• перекладывают в стеклянную банку, оставляют «дозревать» в холодильнике 2-3 недели.

Такая смесь действует как чашка крепкого эспрессо — заряжает бодростью и отличным настроением на весь день. Главное — не злоупотреблять и ограничиться парой чайных ложечек лакомства в день. Хорошо запивать настой вечером теплым молоком.

Настойки

Мед — лучший природный консервант, поэтому настойка из зеленых грецких орехов может храниться очень долго — до года в холодном месте.

Для приготовления домашнего лекарства понадобятся мед и орехи в пропорции 1/1 — в зависимости от того, какое количество настойки планируется приготовить.

Рецепт очень простой:

• молодые незрелые орехи промывают под проточной водой;
• очищают от пленок;
• выкладывают на чистую салфетку, слегка подсушивают;
• перемалывают в блендере или мясорубке;
• густое ореховое пюре смешивают с медом;
• помещают в стеклянную банку;
• плотно закрывают крышкой.

Буквально через 2-3 часа мед практически уберет у орехов горький вкус и лекарство можно будет употреблять. Чем дольше настаивается смесь, тем она полезнее.

Варенье

Популярное на юге варенье из абрикосов и орехов готовят по следующему рецепту:

• проваривают с 100г. сахара 300гр. свежих абрикосов 5-7 минут;
• слегка остужают;
• добавляют перемолотые в блендере 100г. молодых очищенных орехов — зеленый грецкий и миндаль в пропорции1/1;
• варенье с орехами перемешивают, добавляют 100г. чуть теплого меда;
• переливают варенье в банку, плотно укутывают;
• после полного остывания убирают на хранение в холодильник.

Подобное лакомство можно давать для укрепления имунитета и нервной системы даже детям 2-3 лет и кормящим мамам — при отсутствии аллергических реакций.

Абрикос можно заменить любыми фруктами и ягодами по сезону, сладость регулируя лимонным соком или небольшим количеством цедры цитрусовых.

Основные способы употребления

Орехово-медовую смесь можно есть двумя способами:

• использовать только жидкую часть — для этого смесь пропускают через сито или марлю, отжимая руками или ложкой;
• есть смесь целиком, просто набирая ложкой из банки и запивая горячим чаем или морсом.

Врачи рекомендуют употреблять домашне лекарство перед едой, по 1-2 ст. ложки трижды в день.

Нефильтрованная смесь чистит кишечник, освобождает от застоев печень, помогает сбросить лишний вес без изменения питания. Многие замечают, что после начала употребления лакомства аппетит очень падает и процесс снижения веса идет без усилий.

Рекомендации по применению

Главное при применении лекарства — не переборщить с количеством. Смесь очень вкусная и ароматная, многие начинают употреблять ее в качестве десерта. Но это лекарство, хоть и народное — ядра зеленых орехов насыщены йодом, при избыточном употреблении могут привести к переобоям в работе щитовидной железы.

1. И мед, и орехи — достаточно сильный аллерген, а калорийность продукта высока — при неумеренном потреблении вместо снижения веса можно получить его набор.
2. При болезнях желудка, печени и кишечника лучше отжимать жидкость от жмыха, и принимать сироп трижды в день.
3. Первое применение обязательно утром, на голодный желудок, запивая стаканом чуть теплой воды.

Более двух недель подряд состав применять не рекомендуется — нужно сделать перерыв в 3-5 дней.

Вред и противопоказания по применению

Желательно перед применением посоветоваться с лечащим врачом и сдать анализы на аллергены. Запрещено принимать состав: при индивидуальной непереносимости компонентов — меда и орехов;

• при избытке в организме йода и серьезных расстройствах щитовидной железы;
• при обострении аллергии на любые продукты питания;
• при тяжелом ожирении;
• при острых воспалительных процессах в пищеварительном тракте — или посоветоваться с врачом и в этом случае принимать отжатый сироп;
• при серьезной почечной, печеночной недостаточности;
• если в рецепте или готовой смеси есть спирт — состав не употребляют дети и беременные женщины.

Первую процию стоит ограничить количеством в половину кофейной ложечки и смотреть за реакцией. Если появились отек слизистых тканей, ярко выраженная слезоточивость, усисллось сердцебиение, покраснело лицо или похолодели руки — лучше принять таблетку любого антигистаминного препарата и состав больше не употреблять.

Все рецепты зеленых грецких орехов с медом можно испытать в домашних условиях и оздоровить организм. Но даже в местах, где люди исторически страдают от недостатка йода, начать употреблять лекарство стоит после консультации с терапевтом и эндокринологом. Если никаких противопоказаний нет — смесь способна решить множество проблем со здоровьем, придать жизненных сил и омолодить организм.

полезные свойства и рецепт для иммунитет

Ведение здорового образа жизни, а также потребление полезных продуктов способствует повышению иммунитета. Укрепить иммунную систему помогают народные рецепты для приготовления которых используются обогащенные витаминами компоненты. Ознакомиться с полезными свойствами изюма, кураги, лимона, меда и орехов, а также узнать рецепты лекарственных средств поможет представленная публикация.

Полезные свойства компонентов для повышения иммунитета

Ослабленный иммунитет свидетельствует о снижении сопротивляемости организма простудным заболеваниям. Способствовать повышению защитных функций внутренней среды человека помогут полезные и обогащенные витаминами продукты. Эффективными для укрепления иммунитета считаются курага, мед, лимон, изюм, орехи.

Полезные свойства компонентов для повышения иммунитета:

Курага — сухофрукт содержит в составе полезные для организма витамины А, группы В, Е, минеральные элементы — кальций, железо, магний, калий, фосфор, медь.

Курага способствует:

• Повышению иммунитета;
• Правильному функционированию сердечно — сосудистой и пищеварительной системы;
• Выводу токсичных элементов из организма;
• Поддержанию здоровья при анемии.

Важно обратить внимание, что употребление кураги следует ограничить людям с пониженным давлением.

Курага для повышения иммунитета

Мед — в состав компонента входят витамины А, С, Р, набор группы В, а также полезные элементы — медь, железо, магний, сера, хлор, глюкоза, магний. Продукт широко применяется для повышения иммунитета и лечения простудных заболеваний. Использование меда в лекарственных рецептах оказывает благоприятное воздействие на работу всех систем организма, стимулирует поднятие сил и тонуса организма.

Мед выступает в качестве натурального консерванта, поэтому использование продукта в лечебных целях позволяет сохранить полезные свойства средства в течение длительного времени.

Мед для повышения иммунитета

Изюм — в состав продукта входят витамины А, Е, Н, группы В, а также минеральные элементы — калий, натрий, железо, кальций, фосфор. Потребление изюма активизирует выработку гемоглобина. Входящие в состав изюма витамины и микроэлементы способствуют повышению иммунитета, снятию усталости, лечению простудных заболеваний на ранней стадии, выводу токсинов из организма.

Изюм для иммунитета

Лимон — цитрусовый фрукт богат витамином С, поэтому широко известны рецепты с использованием компонента для повышения иммунитета в целях профилактики простудных заболеваний или в период лечения. Помимо витамина С, Д, Р, А в составе лимона выделяется наличие железа, серы, марганца, магний.

К полезным свойствам лимона относят:

• Укрепление иммунной защиты;
• Нормализация функционирования кровеносной системы;
• Лимон помогает снизить давление;
• Улучшает работу пищеварительной системы.

Употребление лимона противопоказано при наличии желудочных язв, гастрита, панкреатита.

Лимон для поднятия иммунитета

Орехи — в большинстве случаев в рецептах, применяемых для повышения иммунитета, используют грецкие орехи. Продукт отличается наличием в составе белка и жирных кислот, йода, меди, железа, каротина, магния, цинка эфирных масел, а также витаминов С, Е, Р, группы В.

Орехи обладают широким перечнем полезных свойств:

• Стимулируют умственное развитие;
• Помогают снизить уровень холестерина в организме человека;
• Оказывают благоприятное воздействие при авитаминозе, анемии;
• Смесь грецких орехов с медом рекомендуется употреблять в осенне — зимний период для укрепления иммунитета и предотвращения развития простудных или инфекционных заболеваний.

Орехи для укрепления иммунитета

Курага, орехи, мед, лимон и изюм активно применяются в народных рецептах для поддержания здоровья и повышения работоспособности человека. Каждый продукт по отдельности оказывает благоприятное воздействие на организм, а в сочетании эффективность лекарственных средств значительно повышается.

Как приготовить смесь?

В настоящее время известно множество рецептов для повышения иммунитета. Однако, хорошо зарекомендовала себя витаминная смесь в состав которой включены мед, лимон в сочетании с изюмом и курагой, а также орехами.

Для приготовления полезной смеси используются следующие пропорции компонентов:

• Лимон 1-2 штуки;
• Изюм — 200 грамм;
• Орехи — 200 грамм;
• Курага — 200 грамм;
• Мед — один стакан.

Приготовление витаминной смеси для повышения иммунитета:

• Изюм, курага и лимон промываются кипятком;
• Грецкие орехи рекомендуется подогреть на сковороде;
• Компоненты измельчаются до формирования однородной массы;
• В полученную смесь добавляется мед и масса тщательно перемешивается;
• Полученный продукт перекладывается в стеклянную банку и хранится в холодильнике. Продолжительность хранения полезной смеси для повышения иммунитета равняется одному месяцу.

Витаминная смесь для иммунитета

Полезные народные рецепты

Как уже отмечалось ранее, представленный рецепт витаминной смеси не является единственным известным и полезным лекарственным средством. В народной медицине для повышения иммунитета применяются также чернослив и инжир.

Для приготовления первой витаминной смеси с использованием чернослива потребуется:

• Чернослив 200 г;
• Изюм 200 г;
• Курага 200 г;
• Грецкие орехи 200 г;
• Мед 300 г;
• Лимон 1 шт.

Способ приготовления:

• Компоненты промывают кипятком, а грецкие орехи подсушивают на сковороде;
• Чернослив, изюм, курага, лимон и орехи измельчаются и перемешиваются для получения однородной смеси;
• Добавляется мед;
• Полученное средство настаивается в холодильнике в течение десяти дней.

Использование кураги, изюма и чернослива, орехов в сочетании с медом и лимоном способствует укреплению иммунной системы при недостатке витаминов в организме или в период заболевания.

Для приготовления второй полезной смеси для повышения иммунитета потребуется:

• Курага 200 г;
• Инжир 200 г;
• Изюм 200 г;
• Мед 300 г;
• Лимон 1 шт.

Полезные компоненты промываются, измельчаются до однородной массы и перекладываются в холодильник на 10 дней, чтобы настояться. Приготовленная витаминная добавка употребляется не только для укрепления иммунной защиты человека, но и для поддержания работы пищеварительной и кровеносной системы, при болезнях сердца.

Смесь из кураги, изюма, лимона, меда и чернослива для повышения иммунитета

Правила употребления

Витаминные смеси из кураги, изюма, орехов, чернослива, инжира, а также меда и лимона для повышения иммунитета рекомендуется применять перед приемом пищи. Норма для взрослого человека составляет 1 столовую ложку один — два раза в сутки. Для ребенка достаточно одного приема полезного средства в сутки. Продолжительность приема смеси из кураги, меда, лимона, изюма, орехов в сочетании с черносливом или инжиром не ограничена. Для повышения иммунитета рекомендуется повторять курс лечения в течение года.

Сухофрукты для иммунитета

Противопоказания и рекомендации к применению

Витаминная смесь из кураги, меда, изюма в сочетании с лимоном и орехами благоприятным образом сказывается на общем состоянии здоровья. Однако, перед использованием народного средства рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями к применению, чтобы исключить возможность развития побочных эффектов.

Рекомендации к применению:

• Не следует употреблять смесь при наличии аллергических реакций на один из компонентов;
• Применять витаминную добавку не рекомендуется людям при следующих заболеваниях: при патологии сердца, пищевой системы, проблемах с кишечником и язвенных болезнях, а также при сахарном диабете.

Фейхоа с медом и грецкими орехами

5 1

Фейхоа с медом и грецкими орехами

Фейхоа очень полезна, по содержанию йода она превосходит все другие растительные и животные пищевые продукты. Предлагаю вашему вниманию рецепт приготовления фейхоа с медом и грецкими орехами. Такую вкусную заготовку можно кушать не только взрослым, но и деткам (если у них нет аллергии на мед). Фейхоа лучше использовать, не очищая от кожуры, ведь в кожуре тоже содержится немало полезных веществ. По желанию, грецкий орех можно заменить на фундук, миндаль, арахис. Сорт меда значения особо не имеет, я использовала ароматный мед из цветов подсолнечника. Обязательно приготовьте для себя и своей семьи эту полезную и вкусную заготовку!

Ингредиенты

Для того чтобы приготовить фейхоа с медом и грецкими орехами потребуется:
ядра грецких орехов — 50-70 г;
фейхоа — 200 г;
мед — 200 г.
Из данного количества ингредиентов выходит около 500 мл заготовки.

Этапы приготовления

Подготовьте продукты.

Грецкие орехи очистите от кожуры или используйте уже очищенные. Промойте плоды фейхоа, обсушите, затем разрежьте на две половинки, удалите нижнюю и верхнюю часть с чашелистиками. Так как в разрезанном виде фейхоа быстро темнеет, делать заготовку необходимо быстро.

Измельчите с помощью мясорубки или блендера фейхоа и грецкие орехи. В получившуюся смесь добавьте мед. 

Тщательно перемешайте фейхоа, мёд и грецкие орехи (до однородного состояния).

Получившуюся полезную и очень вкусную смесь переложите в чистую сухую баночку, закройте крышкой. Хранить такое лакомство необходимо в холодильнике, срок хранения около 6 месяцев. Принимайте три раза в день по 1 чайной ложке. Отличное общеукрепляющее витаминное средство!

Вкусных и приятных заготовок!

Средняя:

Ваша оценка: Пусто Средняя: 5 (1 голос)

Рецепт настойки с алоэ, мёдом и лимоном

С давних времен наши бабушки и дедушки старались сохранить сведения о продуктах, которые могут поддержать здоровье. Одним из самых востребованных и доступных видов «лечебного сырья» стал алоэ. Это растение раньше встречалось почти в каждой семье. И чем оно старше было, тем ценнее считались его лечебные свойства. Мёд – еще один продукт из числа всем известных своими целебными силами. Лимон же во все времена считался кладезью витамина С. Не удивительно, что существует большое разнообразие рецептов, которые включают в себя алоэ, лимон, мёд.

Лечение с помощью алоэ, мёда и лимона

Алоэ — неприхотливый столетник. Но для получения ощутимого «лечебного эффекта» от употребления необходимо соблюдать несколько правил:

• растению должно быть не менее трех лет. Больше — лучше, — считается, что максимальный пик полезности приходится на возраст 5 лет. Затем этот показатель идет на спад;
• для лечебной настойки с составом из алоэ, мёда срезают самые крупные и мясистые листочки, которые обычно находятся в нижней части ствола растения.

Срезанные листья укладывают в пакет или заматывают бумагой. Затем на 12-14 дней убирают в холодильник. Оптимальный показатель температуры такого хранения 4-8 градусов. При таком способе хранения вырабатываются биостимуляторы. Спустя указанное время алоэ промывают, подсушивают, срезают иголочки. Сок отжимают при помощи нескольких слоев марли, предварительно измельчив мякоть листа ножом, блендером или перекрутив в мясорубке. После полученный сок алоэ можно использовать в рецептах настоя с добавлением мёда и лимона.

К выбору мёда также стоит подходить со всей ответственностью. Только качественный продукт способен принести пользу организму человека. Нужно обращать внимание на цвет, запахи и консистенцию продукта. Проверить качество и натуральность мёда возможно в домашних условиях. Существует 2 основных способа, как можно это сделать: проверить мёд йодом на примеси муки и крахмала и оценить качество продукта, проведя тест водой.

То же правило относится и к желтому цитрусовому. Его внешний вид поможет определить созревший и полезный фрукт.

Лечение с помощью алоэ, мёда и лимона не может производиться без консультации врача и часто должно быть дополнено приемом медикаментов.

Рецепты с алоэ, лимоном и мёдом

Перечисленные выше компоненты, взаимодействуя, «усиливают» свойства друг друга. А потому настойки с таким составом считаются довольно эффективными. Самый простой рецепт для стабилизации и повышения иммунитета содержит перемешивание в равных пропорций жидкого мёда и сока алоэ, приготовленного с учетом рекомендаций описанных выше.

Более действенным продукт будет после недельного томления в затемненном холодном месте с добавлением перетертых вместе со шкуркой лимонов. Употреблять 5-10 грамм приготовленного настоя трижды в день перед едой.

При ослаблении иммунитета, утрате аппетита, анемии, упадке сил рекомендуется состав с кагором. Для него нужно взять 150 г измельченных листьев столетника, 250 мл кагора и 150 мл натурального пчелиного мёда. Компоненты перемешать, налить в емкость из темного стекла. Подержать в прохладном месте 7-10 дней. За месяц употребить по 1-2 столовых ложки в день.

Рецепт с мёдом, алоэ, лимоном и орехами

Для профилактики простудных заболеваний в сезон ОРВИ и гриппа или как только почувствовали, что заболеваете, примите 1 столовую ложку приготовленного настоя по рецепту: 0,5 стакана сока алоэ (100 грамм), 0,5 кг ядер грецких орехов, 0,3 кг липового или гречишного мёда, свежевыжатый сок из трех среднего размера лимонов. Размельченные блендером орешки смешивают с остальными продуктами. Прием «народного лекарства» строго за 30-40 минут до приема пищи в количестве одной столовой ложки.

Восстановление зрения с помощью алоэ, лимона, мёда и грецких орехов

Восстановлению зрения существенно может помочь народный рецепт с составом, включающим алоэ, лимон, мёд и грецкие орехи. Этот метод был предложен известным советским офтальмологом В.П. Филатовым. Академик не зря выбрал алоэ, орехи, мёд и лимон для улучшения зрения. Регулярное употребление этих продуктов, содержащих большое количество различных макро- и микроэлементов, оказывает оздоравливающий эффект на весь организм в целом.

Рецепт с точными пропорциями сока алоэ, мёда и лимона для повышения иммунитета

Для избавления от первых проявлений насморка, а также общего укрепления иммунитета подойдет «лечебная смесь» из алоэ, мёда, лимона, чеснока. Для начала приготовьте чесночную настойку: в 100 мл кипяченой воды опускают один зубчик чеснока, который должен настаиваться четыре часа. После чего в «чесночную воду» добавьте 100 г мёда и 100 мл сока алоэ. Полученный раствор тщательно перемешайте и дайте настояться в течение нескольких часов. После этого капайте настойку в нос, но не чаще 8 раз в день.

При начале лечения смесью алоэ с мёдом и лимоном удостоверьтесь в отсутствии противопоказаний, проконсультировавшись с врачом.