Ваша ступень ВФСК ГТО — II СТУПЕНЬ (возрастная группа от 9 до 10 лет) — 2020 Ваша ступень ВФСК ГТО — II СТУПЕНЬ (возрастная группа от 9 до 10 лет) — 2020 | ВФСК ГТО
ДИСЦИПЛИНЫ
Ваша ступень ВФСК ГТО — II СТУПЕНЬ (возрастная группа от 9 до 10 лет) — 2020 Обязательные дисциплины Бег на 30 м Альтернатива
Бег на 60 м Бег на 1000 м (мин, с) Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)
Альтернатива
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см Альтернатива
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см) Испытания по выбору Челночный бег 3х10 м (c) Прыжок в длину с разбега (cм)
Альтернатива
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (cм) Метание мяча весом 150 г (м) Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин) Бег на лыжах на 1 км (мин, с)
Альтернатива
Кросс на 2 км (бег по пересеченной местности) (мин, с) Плавание на 50 м (мин, с) перейти к заполнению анкеты
Ошибка в тексте? Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
Untitled-1 %PDF-1.5
%
1 0 obj
>/OCGs[8 0 R 877 0 R]>>/Pages 3 0 R/Type/Catalog>>
endobj
2 0 obj
>stream
2018-02-07T10:12:18+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)2018-02-07T10:12:36+03:002018-02-07T10:12:36+03:00
Corel PDF Engine Version 16.3.0.1114application/pdf
Alik Sayfutdinov Untitled-1 1TrueTrue104.999997148.000010Millimeters
Cyan Magenta Yellow Black PANTONE 872 C Группа образцов по умолчанию0 PANTONE 285 CSPOT100.000000CMYK89.99999847.9999990.0000000.000000 PANTONE 286 CSPOT100.000000CMYK100.00000072.0000030.0000000.000000 PANTONE 368 CSPOT100.000000CMYK63.0000000.00000097.0000030.000000 PANTONE 661 CSPOT100.000000CMYK100.00000075.0000000.0000005.000000 PANTONE 872 CSPOT100.000000CMYK20.00000030.00000169.99999915.000001 xmp.did:23825ef9-3511-42d6-aaf6-a1b48201b26auuid:61ac33dd-a9e5-6f43-8871-2d87b1f389f4xmp.did:b7178cf3-f97e-4a81-8519-15d1df5c591dproof:pdfuuid:b8a2b679-1db0-9945-82ec-0601c7e0e885xmp.did:b7178cf3-f97e-4a81-8519-15d1df5c591dxmp.did:b7178cf3-f97e-4a81-8519-15d1df5c591dproof:pdf
savedxmp.iid:b7178cf3-f97e-4a81-8519-15d1df5c591d2017-06-30T16:27:25+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)/ savedxmp.iid:23825ef9-3511-42d6-aaf6-a1b48201b26a2018-02-07T10:12:18+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)/
endstream
endobj
3 0 obj
>
endobj
10 0 obj
>/Resources>/ExtGState>/ProcSet[/PDF/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 895 0 R/TrimBox[5.66928 5.66928 303.307 425.197]/Type/Page>>
endobj
11 0 obj
>/Resources>/ExtGState>/ProcSet[/PDF/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 904 0 R/TrimBox[5.66928 5.66928 303.307 425.197]/Type/Page>>
endobj
896 0 obj
>stream
H|n$
z:zd«xKV`2$A_=t5Q:o?~e-3y{q2[:sG-̃OXC
gto_norm_09_ru_17_wom %PDF-1.5
%
1 0 obj
>/OCGs[8 0 R 876 0 R]>>/Pages 3 0 R/Type/Catalog>>
endobj
2 0 obj
>stream
2018-02-07T10:25:51+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)2018-02-07T10:26:16+03:002018-02-07T10:26:16+03:00
256176JPEG/9j/4AAQSkZJRgABAgEBLAEsAAD/7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA+0AAAAAABABLAAAAAEA
AQEsAAAAAQAB/+4ADkFkb2JlAGTAAAAAAf/bAIQABgQEBAUEBgUFBgkGBQYJCwgGBggLDAoKCwoK
DBAMDAwMDAwQDA4PEA8ODBMTFBQTExwbGxscHx8fHx8fHx8fHwEHBwcNDA0YEBAYGhURFRofHx8f
Hx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8f/8AAEQgAsAEAAwER
AAIRAQMRAf/EAaIAAAAHAQEBAQEAAAAAAAAAAAQFAwIGAQAHCAkKCwEAAgIDAQEBAQEAAAAAAAAA
AQACAwQFBgcICQoLEAACAQMDAgQCBgcDBAIGAnMBAgMRBAAFIRIxQVEGE2EicYEUMpGhBxWxQiPB
UtHhMxZi8CRygvElQzRTkqKyY3PCNUQnk6OzNhdUZHTD0uIIJoMJChgZhJRFRqS0VtNVKBry4/PE
1OT0ZXWFlaW1xdXl9WZ2hpamtsbW5vY3R1dnd4eXp7fh2+f3OEhYaHiImKi4yNjo+Ck5SVlpeYmZ
qbnJ2en5KjpKWmp6ipqqusra6voRAAICAQIDBQUEBQYECAMDbQEAAhEDBCESMUEFURNhIgZxgZEy
obHwFMHR4SNCFVJicvEzJDRDghaSUyWiY7LCB3PSNeJEgxdUkwgJChgZJjZFGidkdFU38qOzwygp
0+PzhJSktMTU5PRldYWVpbXF1eX1RlZmdoaWprbG1ub2R1dnd4eXp7fh2+f3OEhYaHiImKi4yNjo
+DlJWWl5iZmpucnZ6fkqOkpaanqKmqq6ytrq+v/aAAwDAQACEQMRAD8A1jDdXF3FYWMky3U7cItP
vEMgcn9lH6n/AII5oRG+l+56qdVxSAIH8UDXzH7Amj/lL5jvXKzeXprSX/f8EkXpn/Ysyn/hcvGL
KOQWPaYxj05BId0uf4+KUXv5KefYmP1bT3uF7D4Ub8W4/jlsYT6xc3F23hl9R4ftQ/8Aypn8zP8A
qxyf8jYP+qmT8KXc3fyvpv5/2H9Tv+VM/mZ/1Y5P+Rtv/wBVMfCl3L/K+m/n/Yf1O/5Uz+Zn/Vjk
/wCRtv8A9VMfCl3L/K+m/n/Yf1O/5Uz+Zn/Vjk/5G2//AFUx8KXcv8r6b+f9h/U7/lTP5mf9WOT/
AJG2/wD1Ux8KXcv8r6b+f9h/Uj9D/KP8w7XVIbi50WRYY+RJEkLGvEhdlcnrleTDMx2DjaztPBPG
Yxlufem4/LbzwbYRvpMvI28cT/FH9qR63H7XYff2yr8vO+TgHWYuKxL+In5D0q//ACrzzqZ/UOky
0M7TEVTcLHwih3u/X275H8tk7mv81i4a4v4QPmbKkv5ceeViULpcokWFY1kBTaSZ63Eg+LqOow/l
59zM6zETz2u/gB6Qqf8AKuvOob91pUkND6ELfAfRgA6qORqzkfRtXpj+Xn3MfzeKtzfU/wBKX6gh
2/LTzbUt/hz1OJ+1NJynen7XMcgCe3xfdh8DJ5tn56HLxCPcPT8v2LdQ8lebdNs3vbmwmjgtFEsM
8zIXjLEAwOwZuQatK7+/bISwyiLI2Yx1OORqx6tjXI/0h4Uyf8kWj/xRexpvGLFprf2inliYD5cl
amZGi+s+5xu0r8ME87o++N/oa/O9lTzPZuXuIaWSfv4AXQfvZP7xKN/xHHW/WPcnswXjIqJ35HY9
OR/axODyV5j1myivU0ddYspx+5vLfjFIQCVr8TAbEfzZRDDM7xBDmDUxxmhI45Dodx+PgoXv5Iea
yvO0spoyd/Rl4NT/AGSMcuEMg5xcjF25EbTo+Y/alX/KmvzKJIXRJCB39SEV/wCCcHLBjl3OaO19
N/P+93/KmfzM/wCrHJ/yNt/+qmHwpdy/yvpv5/2H9Tv+VM/mZ/1Y5P8Akbb/APVTHwpdy/yvpv5/
2H9Tv+VM/mZ/1Y5P+Rtv/wBVMfCl3L/K+m/n/Yf1O/5Uz+Zn/Vjk/wCRtv8A9VMfCl3L/K+m/n/Y
f1O/5Uz+Zn/Vjk/5G2//AFUx8KXcv8r6b+f9h/UySH8svO6WKW50iUFbUQh5o/tSNWYVDdgPp7Zj
HBO7rq6iWuxGZlxfx38h6UV/yrzzqbgyHSZeJuDKRVN1SLhGPtd239u+R/L5K5NP5rHw1xfw18zZ
UV/LjzyIVX9FyhxAsfIFKh5nrcP9rt1Hj2w/l59zYdZivntxX8Ij0hUP5cec3d1OlTJHKwiahT4b
eMfCg+L9s9fY70wfl8ncwGrxgfULG/8AnHr8FKT8uPOkqoZtEeYtssEjKIIFHReKluTe9Ke4w/l8
g6MxrMcbqdeY+qX6g6P8uPOsSu0OiPCy9YY2UwTqeq8WK8W96U9zj+XmeinWYpVc78z9Uf1hJryz
m069ksrlCslk6xSRNufq9w3Ao3WvBx9wykgjY8/0htjLjjY/i/3Ud7+ITPyNOo836PCLqUVuoq2d
0lJdmh3HNCad/tbZZhHrG3Xo16qH7uR4Ry+qJ2+I/sei/mXrvn+w122h0mN10xvQkilgQPyZWb1l
k3UjamxqtOx7bTPkMaq/gLdFgwid2QPel3mfz5+cukvpFvYaAl5JPpyXGoS/ULy6CXReRWTnbSIi
niEYqRXc/Re0AJJD+bX56ShP+dSMZehPqaPqQCgKSxNJm6lSqjr08dlaCJsfzf8AzWN8kl75XnOl
rPEsywaNqXrtEXVZPTYylBIATx5Cn6sVp6xcazO+gXOqQxS2z/o4XkNvdR8JYnaN5AssZ+y60AZe
xyMzQJWI3YDdedvO1jPbv60d7A0NtM6C2pykuYvVSCqEkFyCqnMQ5ZhvEIlMP+Viawk8sB9BvSd1
DtHFUhCxJ2vFGyjwyfjn8f2o8Mfj+xX078xLprsC8aJoIzSWONII5GLHgoq12wHxkdt8Mc5vf8fa
g40a/wCamgKlRDJzbZFeWzSp7VrPUD3pkvzEfxSPCKdt5gvFYr+g9QahI5KLYqaeFZwfvGT4z3Fh
w+aYLcPIlrJ6bwmVvjikpzX4GPFuJYVqOxywMXl2t/mLrVt5+uNKe8Fla2RNLf0g6unEMpd/i3cM
KDkv35i9pGePGJYz6uobtPqsEBIZonfaJ/HL7Uk1781/Odrreo2aXcNqkV40VuDbvIFjQ0ZWIhep
FOvL+zIgSQCebCgyuXW77V/ybk1XUpRLdSljNIqGMUivygHAqhHFUA3GUav+7P46tumF5AGMfkUp
TzJLGw+NNHiDn39UHj9GY2j+s/H9Dtu1TcL78klT875Vi8z2bmea2pZJ+9ROcX97JtIKEfq+eDWj
1j3MezI3jIqMt+XI9OTK/L9trl/+UUEOh4ax6rIjtbXMZ4KxW6Z2Ckcqc1BXr3zL0u2MV+N3W62I
8WQIIh38mM+Vbb80H8t63daVfmW5ZTFp0Imt5it090JJXBkRbfaFjy5D7Vf2q0dMJCNEEe839tlG
oEBL0m9vclyf9DQK6hxcvGACxB0JWLCm3RhQ75fu0bOLf85PARx0uObMCzj9CcQpT4hWhpxfpsa4
7rs9C8h6j+YM2lXdr5t0qa1uLcSGDUpZrNnuAXbipiszxQotN6CuEINO8z2/mWfV7n6jcX0ECHTo
4Ft9o2E8zrctXi1eCBSTX4e+Y+QSJ2vo2RIpJbS7/MOK3twzX4YBkZpY6ty9OEycgLa6qom9QRtS
vHxGQBn5/j4MyIrrjVvPUZhk9e8VyGUqyBRTirn4f0dudxvTbceOJlPz/HwURj+P7U5Tzbr9nDb2
50mS6URBUvHF6S7KwjVpCtkQGcfFt/EZPxJDp9/6mHAD1/HzTXT9Z8z3sfqppcEQDcXjuJrmBlFK
1HqWg51+Q/pOMpHp+PkxMQOqaWUurvM4vbaCGID928M7yknbYhooqZMX1YmmIfmpqGu2PkuKfTfW
JLIt56FfV9No22LAfCpagZqjLYiNHi7kCZjISFGj1YLqGv8AmaPytpRsLzVFRZpOUixyvNMIgGmL
GIE8ftbep177ZqdBHKDMTNxv0uVn1kNRIzjDg8kd+UWueYr/AMzhL/VNRu7Z7WWRYbyKVI9nUIwZ
qKdm7j5eGbIOOWLfmEyt5v1sKNw6x1HXlJOQo39xmmz/AFn3l6LRj93h5/ZHdJPyw17Urnzvolnc
OJY3ukIdh8Y4/FsRTwpvluPEOMEd7se0dFjjhlOOxp9SXen2F4EF5bRXIjPKMTIsgU+I5A0zavFK
+KuxV2KsY85/mJ5P8nSWKeY7o2i6n6qwSelJKtIQvLn6auf92gDbv88VSEfn/wDk4lSNfQfCCaWt
30HTpDilWl/Pr8pYlhZ9fQLOvOIi3uiCvNo67RbfEhG+K0hJfz//ACbt1lnTWVaUKz8Y7S6Ej1HK
ikxKCXoKVNDgpd0RJ+ff5TQSTJca16E8LtHOjWt0SGRiu5SJgRtsQcK0yfyl5z8u+bdPn1DQbk3d
lBO1q8xR4wZERXIAkCtSkg7YoTsgGlRWm4xVCzaVpk92l5NZwS3cVBHcvGjSKFNV4uRyFCajGkEA
tS6PpMsgklsreSQMXDtEhYOerVI6++KWN/mVa2Nv+XmqQLEkFmqx8oolCrxa4QuAqj9qp6Zj6r+7
P46uXob8aNc/2MF/JNj/AIpvvUFLiSzeWZf5A0sQjT5hV3/tzD0X1n3Of2iB4YrkDQ8+dn5pV/zk
Jq19p/m3TTbScQ9iOaEAqaTSda5bqoCUt+5zexNNDLhlxD+L9AeoflNcNcfl5o87KFaRJWZV2AJn
fpmTpxUAHTdpY+DPKPd+pl2XOC7FWMW/5n/l1OJKeZNOiMMjxSJPcxwOGjbi/wAExRqA96UxTSG1
n80vJVvZzR6f5i0mbVJLeZ9Pje7iMDTRoSgmlVuMas9B8TCvbG1pglv+fHmeOJVu9G0SV43hgnu4
vMNmkBkl5GqgiUqpVD1Y0odzgtNI+P8APDV2MobR9EXgpKH/ABRp5DEEbfYqKivXwxtaWR/nhr7R
AfofQzKOPKnmfT6Hu9AFNKLU9fvxtaQjfnb5uF6x+o+XRbvyEFr+nrMyqVRac5w/Dd2Jp6Y2298b
Wk00P857+81uwtdUt9D0zTJyxu71Nesbt41EEjLSNGQ/HKqjkK0Fdv2g2tM1/wCVi/l9uf8AE+k0
HX/Trbben8/jhRSO0rzT5Y1id4NJ1ey1GeJQ8sVpcRTuqE0DMsbMQPfFCZ4q7FXzj58eJPOOsOkZ
4Q3bSyr/AL8noFijWv0N86Zpc/1l6TTAnHEd8aHlH+I/oYj+VH/kxdB/5iR/xE5lY/qDvO1P8Xn7
n15mwfP3YqkfnHy1deYdKjsbbWL3RJEnSf65p8hjmIQGsZI6q1dwcVYUn5O+agjK/wCY+vMTIXUr
JxolKBT8RJNe/T274ptifnXyV570K4tLW31bzZ5o0+7BW/8Aq86FAspKujK3qkjf7JQKFP2tqYpC
VXNt+Z00c10kvneAKRHFbloyaQW8EZY8DUl2LPsoBNRu9TiqF062/NW9khtZLrzxavE6fWZ5Uojq
0kccnCrJShbmPiaig7daqrnufzUaGG1mg89IyySNHNE0Tlo5kTiXZY04lSh+B2YLWooS1VViaT+a
kelxtYnzklwXZpYpZlgR34NNLIAi3DIXdTswoWYfEWrVVl/kHyL501nSrl9R1vzH5ZuoL+YyRyzI
73PqQwUk5tHGWCtGf2Su9AeuKCU+/wCVO+aaEf8AKx9fOxC/vB3IO/xb4rb0TRrG40/SLOxuLuS/
ntYY4ZL2b+9mKKF9R+vxNSp98UIzFWL/AJnsV8i6owdYyoiPqP8AZWk6fEenTMfVf3Z/HVytGLyj
mfd7nnv5IV/xHdFQ3omykKyyf3krGWLlIR2Hh/SmYmi+s+52Paf0ed9OQ57Mf/5yV/5SvS/+YAf8
npMv1h2fB2ns7/dS/rfoD1f8nP8AyWmh/wDGKT/k8+X4PpDoe1v8Zn+OgZnlrrnYqx+b8vfIU8vq
zeXNMkl5M5drOAlmavIt8HxVrvXvvim0Lqv5a+T7nTbmCw0TSLG9liZLe8bTbWcROejmJlUPQ78S
cVtg8X5Ea7HBFbN5k06W0jZW9CXy5p7glC5QsxbkePqt18TgpNoO/wDyL83rdSS6dq2hsjRKD6+g
6evKRNx8KwOqqzM1TuRt9rs0toqX8hNXj4nT9e02ARNI8Sv5fsXZg4ZVSSUsWZQj8TtQ9aY0vEr6
V+SOtwXltdX2saNcqDCb20HlywVJUjILxCRShAbpzCg9PADGltB6B/zj9faZqOk38+p2F6sbodY0
+XTLYwunE+osLlK034j4V68tumNLxPSf+VeeQKEf4Z0qh6j6jbf80YUWjdK8r+WdImefSdIstOmk
XhJLaW8UDMta8WaNVJFd6YoTPFXYq+cfPju3nbVfTk9WaOd/TDCiW4P2pJN9268R4fSc0uf6z73o
9MB4QsUD85eQ8u9iP5Uf+TF0H/mJH/ETmVj+oO97U/xefufXmbB8/dirsVdirsVdirCbn82NFgSR
l03UZniuXtGiSOEOWQoOQDzJVWMvw9/hc0ojkC00gU/PDy19eWzn0vWLZzJHEzyWfJV9U0Vm9J5G
p3O1fau2Np4XomFi7FXYq7FXYqxb80CF8iaoxKKAsR5S/YFJ03bpsMx9V/dn8dXK0X97Hn8OfJ57
+SNG8z3so5yc7J63Ug486Sx7InZF7fx65iaL6z7nY9pbYwNhvyHTnzPekH/OSv8Aylel/wDMAP8A
k9Jl+o+r4O09nf7qX9b9Aer/AJOf+S00P/jFJ/yefL8H0h0Pa3+Mz/HQMzy11zsVdiqSeatU8zaf
b20mgaMutTvLxnt2uEteMfAnl6jhgN/b271CkJHB5r/M6SZkbyMkaK5QStq0FCAK8qCKtO2BaDz/
AM9/mPefpO2TW9GOmazo0shisLfWoUZ47iIFZJP9GkBVgPh/lbetRUNsgGIyyeWWhP1q1ltDHJGE
dfMMPGR+UnInhacalkp8K/Ft4YEvQPy28yeYdOjm0LRbBfMFt9cleOSTVomltrfmqs0nIP8AD8Ss
FStWLHvhDEhlsHmH81kjHr+Ura4keSg4ahHAqRhY/iaon5Esz7Dpx71xRQZRoE2sz6NaTa1DFb6n
KnO5t4CSkZYkrHViasq0DGtK1pthQmGKuxV2KvnHz8wl856vDU3J+sMRZqOIr/NcPv8AD4Dw7HNL
n+s+96TS7Yon6dvqP+9h5+DEfyo/8mLoP/MSP+InMrH9Qd52p/i8/c+vM2D5+7FXYq7FWE6n+Uug
ahe3d4+oarbz3srzS/Vr2SJQZCCQqL8I6UG1ffBSbQut/lVpcei3baZJqc+pRW8gsojqNynqShT6
aO3qx1q23ItUDvjS283uPKH5y3urT6leeX5f9LnM01rDqxiSPki8/RVbzoXL0DNTvQbALKwqzeUf
zNvrQW975PN1aMsS3MU2sP6p9BRBxjaS4kCVjB+LcE/FVgeGK2HoVh+VGjanokH+I0vGvLv0by+s
JLySWK3uTBIkkMJDMAifWZFBVienxY0xtNoPy08uRazDqzveXNxBcNdxx3VzLcRCZq0YJKXA4s3J
aU4tQjDS2yvFDsVdirFvzQYL5E1Ri6pRYjzcVUfv49yKiuY+q/uy5WiF5RzPu9zz78kqt5nvJD60
nKycfWJhw5fvY9kj24qPl9+Ymi+s+52PaW2MDYb8h7jzPex//nJX/lK9L/5gB/yeky/UfV8Haezv
91L+t+gPR/yp1G7i8jeWbG1t45nuLS7nZ5ZWiCiC5VaDjHJXl6/t0y/B9IdD2t/jM/x0DL7G/wBb
urK3uhZWyCeNJQpupDTmoan+8/vlrrlb1tc/5ZLb/pJk/wCqGKu9bXP+WS2/6SZP+qGKu9bXP+WS
2/6SZP8AqhiqG07VNavbd5lsbZAk08FDdSHe3meEn/efuY64qlOqeR9I1W/k1DUvLel3d9Lx9S5l
ldpG4LxUFvq9aBe2KbQ7flx5ae4e4byrpLTSci7GRiCW6mnoUrud/c+ONLZVZNPsPKcF9rtn5ds4
ZeNbprAyPcSKWX4QiW/Jt6GgxVBxfm1pcqsyW0pVRyYi21RqADf7NidwdqDG1pPtD8x3mt2X12wt
I/R5cCLhrq2cNxDU4T2sbdGG9KYoTD1tc/5ZLb/pJk/6oYq71tc/5ZLb/pJk/wCqGKqVzqGrWyxy
TWluInmhhYrcuSPWlWKoBhUGnPpXfFXgnn0mXzlrEFZJ6XLVtIxwG9P76U9vAeHY5pc/1l6TS7Y4
y2jtzO/+lh5+DGPyzsL20/MfQVuYXiP1oAFhsfhboehzIxSBkKdvr80J6afCb2fQVvPrd09lL+mr
qJbvWNRsmijjs+Kw2z3gjVedu7bC2Tck1zZPCJ9+htR/6vt9/wABY/8AZNirv0NqP/V9vv8AgLH/
ALJsVd+htR/6vt9/wFj/ANk2Kpdrcd7pkEFxN5ivIoXuI4pHaOxpxckf8suKqX6T07/qbLr/AICy
/wCyXFXfpPTv+psuv+Asv+yXFXfpPTv+psuv+Asv+yXFWO+Y/Nmv6fewpo13cazZug9WUXOnWzpI
WIpxkszVQANx4+2KQltr5/8AN8/Bjb3IjMjRyMmo6S/Dg5Rif9DFaEbgGv04F2Zp+k9O/wCpsuv+
Asv+yXCh46T07/qbLr/gLL/slxV36T07/qbLr/gLL/slxVIvOOqxP5S8xKmsyX0FvBZS+tKkNYme
5YNQQxQ1qIx1Bzh2QvGfx1cvQx4s0QBfl8GJ/kPqNnd+bdQEDSzMli3O4mO7Vmj2VRso+QGY2jiR
Lfudt2tgnDEDKh6uQ9xS/wD5yPsrufzNp0sMTSJHYgOVFaVmk6gZPUyAl8HK7AzQjjIJomX6AmGl
+Z77y75K8kXdlcWVrNLa6hDJLqEV1NGIvrULOES0BcyfBUVoO3WmZGH6A6btXfUz/HQPWbHURY+T
LTUEtZ7wQ2EMq2lonqTyARKQsaEryY9hXLnWpYv5jI0av/hrXxUBip09qiu245dflgtNLH/MpFZV
Xy1r7l+Gy2J5DmzqC6lwyj92dztja0n2g67HrNtNOlndWQhmMJivYjDISEV+QQ78fjphUhjelaXY
G2u559Iik56jqNZ5JlXkTfTb7nviiks80eW7u5eyOmRjTbe69S1AgFvPymlQmKUvIdlj4E0XrilL
f+Ve+aZK2ra0nqqECenb2iygpFwct8R5cmPMim23bGlsJr5d0C5tFvJ9bSHUEnneO0R1t7RYRC7x
uq8GYvyK1qx2H05GUxHmaUAnkEVc6RajzTpqDREED6ffSMgnXgxSazCud6fCHNPnkrRTtb0WO80y
ePSLSGwu46SG5jaG4YIlHcKkh5HkppXtXFNUx/8AwJ5k48xqyQwXRllSOWC1MipOAIkVywp6XY03
J3xpbCvovlHW7DXPR1K6F9ZWFuJrmCWG1hEouXmWItOp5Ax+megFaD3wEgblefIMludK04x208Oj
xIEvbMidJlfgy3UZrQHtiJA8lIIeLfmbq9jbecdYhuHmmZbhv9CX4EFQD8bgAsDWtPwzU5YEzPve
q7P0s5Y4mIEdvq5n4BX8jTKPOGjwi5mWt1F/od0n7w0Yh5JDuadTu22V4R6xt16NOqheOR4Ry+qP
L4j+xm/lfUdefz6tncPfto/6Y1Q2ccljHFYxujX/AKnC8DGSVn5ggEU+14Zunm2e+YG8/Lexf4di
0qSxMX779ISXMcol5dV9FJFKcfGhrhVLIpvzi9dPVtPLwgLj1AlzfFxGTvQmAAsB8q+2Bdmra4/O
AtC1zZaEIWMfrrHNdesqkj1CFKemSBXbn71PQq7J95iW7aC0FpJHFP8AW4uMksbSoNzWqK8RP/BY
UMfl84XUevvoTatZHUIkMssS2EzcVDKtTS7Ih3q0O9N6UwcTHjjxcF+qrryY1rXkPQLO31HUNUls
7aKylaM3iR36yAT26+oeX6QrVlmZNvo3yUIGRoc0zyiAJJ2CGh8k+XdTsbTUrBbR1vJbOJ3aLU42
aN40hjLU1BS3GONRRu43FcZQMTRWGQSAI5Fl1lr1xb6snli31O0S6tYgiRfUJ3CpHxjUF/rjb/Ev
2jU9em+Y35mIlR76cn8tPg4/4UI3mK+8t6BLfapqtlBam/v15fUZnJb67Nsqi7DMSegAJ+6uXkuJ
kyRhHikaChrfkuz8xXn1rUmsbyO9tZnmka3vUPGAxpxCrfKo2c9BiN202NmP6X5Y8oa6t01nPa38
9lLeMtxLFqDkTzIjzFJPr+1eC8WQ0Hh5TXLJ4pR5jm1Y88Z3wm6NJ5o2op5V0PSIVu7SzXWVhuI4
FtLu4/fXKoDvLevJSpFT0Hfrvi5M4hzcrFp55Pp6foRPneG8n8s+YhfvHfxzWNi0aWsTW5Km4lP+
7Jpanv1GDPK8ZIbdETDMN+Ehhn5DWFha+bNQNr6yO9i3qQTqVK0mjpQ0FR9JzG0ciZb9ztu182Se
IcXCRxcx7iivzvkEfmezczT29LJP30a84x+9l/vFow+n8cjrfrHuaOzBeMioy35HY9OTI/I+qWdp
pfliW6m5rLYanxlijd1Y/XLc1AQPTMvS/wB2Px1ddrRWWQojyPuZNovmbR49HsI3klV0t4lZTbzg
ghACD8GZDioz/FOif79k/wCRE/8AzRirv8U6J/v2T/kRP/zRirv8U6J/v2T/AJET/wDNGKsQvL/S
dW8sX+mJPIbhbu+kez4XEPqCS5meOOSRI/UjWRXB5Dt4jbIkHopoxIIux3kfaHadPpWh6VpNkbmS
SOLUI3VBBOUgj9IxJEr+kjOq7KGccjjCNBnIxoCIoRAHXp7yUObHSz5zTWZL545Q4aO64XDSyxCR
pGtfQeL01WiIxZKH6QSbjM8HDfXy+9qjGIyGfCLMa5y+dXV/rOyp5kk0bWdJjs5JS7Nd3VNPnW5t
0nV7lmJLpEz/AAJ8YFCD9xGFqMUpVwubpM4xmz8+f2ckXFeWUOoabbPe3EoTTdShkvhayDi9xcWr
oKelx2CtxqNwuSwYjDGIlryZRLJxVt3b/jdLPLun6fo82oXXrPFHL9YY2yLdXPryOvEXDPLF6iu6
0qnIgU79csjE3ZaYcMYGIjVyu7JP2n9HxVfM1pp2ujS2M0hSBYiodLqI20saMyzqixFZGV+NFkB+
jet8JmINdR5Nc4RkYki+GV85D7j+rmd0xe706WS9sPrtwobTbC3W9+rTKXeGS4L/AGI14kgivGhF
dqbZjZoGUSBz83IhkAnxVt3fjuQvlqPT9J0uO0Ehia5urIR6fEk7wwt9bVm4zSRRM3NpKnlsO2U6
bBKBJl1b9XqRkIocuvK+7bltTyr8z9K0u4866xLcrcQOZt7tV5xGigCtOVKUpvTMPNMiZp3/AGfq
ckcURExlty6/j5q/ka4B836RCt47AXcVbW5TjOPih3WPEn32O3fK8I9Y269GnVQ/dyPD05xO3x/A
eqaZda+wtza6HNc29jrerTNOs9sgdGuL2L4VeRW+1KOozdvNMi/TnmH/AKlu5/6SLP8A6q4q79Oe
Yf8AqW7n/pIs/wDqrirv055h/wCpbuf+kiz/AOquKsd85+f7zRIdPm1Hy9epG90pUxtBN9gFjX0n
em3jitMPm/MbyZeaut1LpepNb8xJHZtb8YFulbm06yNHyDESb/FQdeu+V8Au24ZsguidxXw/HwV7
783PL2o2WoSyadqUCNMJra7jgbnE72ywqQHQ1aqt8ND4HrTLAaLUQaIBq0KPzV8p6fEkFjpGoJKb
uG+vJDbuPUKMGd/hTiWbBsylKUqsk0K+Hcibj8yvKEeovqU+k6l6UUnrizMSmBbiORm+sBuNeRf/
AC+NffMb8rDj4t+d/j9TkDVZBHhHdV9a5UyySx1+50/0ZdBura7W7uZ4ruCexZ1inu2nKfvHZfjQ
hTVTQ7jpmRKNuMJyAoFERW2oW8MFhbeVZotLitbi2MAuLP8A4+HjY0Hq034sT74REAUGU805S4yT
xd/VDWmlanaS3F4PL13c6hJHNDDcS3FiGSKQlliqsgJCcqVO56mpyRom6YCUhHhs8N3XT8dFqaVr
M2maXb3OgXcVxZ20NtdPBcWJE0cUfExN6jt8HIk1ADe+YubTRyGzbfi1EoCh/Ye9R80NO3lbXraT
SZtOhtrCwit7ZJYi/ppPIB6bROacQO5xzgDEQOjZpZmWYSJ3JO5/Sxn8kJQ3me8QXEsvGyf9zcJx
lSssfU0UsP8AOuYuiHrPuc/tONYweEDfmDsdi7875hD5os2NzJan6klJOHOE/vZNpNqD7xjrR6x7
k9mQ4sZHCJb99Hpy/BTjy82ofoDyvNZzXPqC1vhIdMW2Zmjk1C2R5ONykwKIrFyF+I02zL0v92Px
1dbrB+9PMe/nyY/ceffPlrJIh2f6ykPEyzVgi4BmRFDKNOm3JmTofwy+3HpTj/MfzrJJcouroDaA
+sHlhQhkrzA5aTQ/Z23xteFk8kf51TQmSxuFZX4Pbyvc2XF4y1dx+jlZWKe2x8aUKjZmy6DqxUE+
Y9RBpuPT07b/AKc8KHnur/l5p2osus6kL/V7681OWzvZ4IbIPHBbzSwxzyKloxf044EU9z+GBIKA
078p/L9xZ2V4bS/0ea9vEtrm1uorh2Gi4mX9m2A3ZR9FRjSkoXT/AMsNAudUg02TQNZtoTNLA12U
shbrEq1WRibVOSv2BG23foptbqf5W+XorFY20zUtXjnfUYH+pRWgEaWMrw26GlqaNIsaryBrUVxU
Fmnl/SdVsLHSrCx1DU9LshYXky6TJFp5lR7eWFUXkLRz8XqsTsSajCgrdK1LzffyPDO+vaZxtppm
uriLTvSWSMkKm9mhbkKH/OuBSHanqfm6wf04n17Ux9WjmS4tYtOKO7BSyb2Xw0r4n9dFQEbqB8zW
k18YdW1W8Nta2M8djHFp/rF7qeaKQFls3B4LGDsOx3woU9Ml8wajE0t/PrFklreWXGC/jsFSdTdJ
0MVtG9BTejA74pIeX/mFKIfOurP9YntCZ9pHX1LZvhHbcL77rmm1AuZ6vR6SPFiiKjLb3S/b9qQ/
ljr+oXXnfRLO5Kyq10hWUj414/FsRTrSmWY8QEwR3uw7R0UI4ZSjtt8Ho3mfTbhdG+uxmKzjk12+
peRJ6s6GK7vmc+mIX5Bx8LA8thm1eMCR3Wr6bqCFV8y8YjJEUaPSp4ihiDpIvOHToqrI255VAptg
TXkj0WQiC3g8wiNucVujvpbOxluFZ0JaXTiPiG9Wqq07Yqj/AC95q0KzS5utTu7XV4pFhjiD6bc2
7RFA/JikdgKmXqSVG422oA2ik5i8x+WtbudNttL02wlmnkS4RXiuYQYkdo2JaWyRQQ4+yTXvTCil
bU/IXmq71aS7tryxsrJnjaOxjhjYIqBgw5tBvzLCtRTbpim0Ve+WNQ1BNTt7G00/TZvrS1uE4yMF
NpEOKhrfbduVfEYoCEHlbVtN0y0g1KGw1W4fU4HFy4WEhGdQI+KW9KCmKlVHkXzL+lUu3uLE2aXD
zfURFGqmJpOSwF/q9eKp8NevU/JTaFHlDW9TskbTRYaWIbvU1mCqsvq8r1wleUAp6fE0p49umKhH
2nlfU7YWdhc22n3d+LO8U6kwRWLtLFwcxrbcKoGAp3xQg7DyN5k05rm51C4stTt/q9wotXjjiAZ2
5q3Jbcn4B8I7074pJQ9t5M8xalomkTafJYadbtp1opiEayMXVeTSczCN3VgtDWlMVCr5utf0X5R1
9byGOD0tP09Zp7M0eRluJFMh5xw0Nd9so1I9BcvQRMs0QKvz5cmOfkZdxXPmS7MV79bjWyegdQsq
Vli+1TjX7sw9HGpnatnY9qYjGAuPCb+HVL/+cg9YvtO826abZgFexHNGAKmk0n05ZqoCUt+5yuxd
LDLhlxfzv0Bkvkxpb3RPKE0dhFeSPYag7WrhTGEbUrMTModlXksRfjv1+nMjTioAOm7Rx8GeUbuv
1MAm16Gy1R7a0vAIrd1W5tXurJQvIbcFntZHjA6cakdPc5c4gDaeZYWhmmh2JJVSASyQyXGniMRz
t6JkLiyjLem7rRk2LHuK42tK36WleCWQ6t6ckcEUk9ZtN4RzSgtGjUtPhEsEbTjfYfD1pitPR/yp
ksdctNSuZ4be8iSWMQyM1rcgExguqGGC3+Hpua1+g4hiQn2k6Pp9v5ev5rPR7e9vIrnVHtrRljQy
yLeTlIvUcEIGNFBOy/IYUKusaLpDDRmk0y2ike8iMkfpRniTFIStQu9DiqIh0+FtZntJPLltHpqR
8odT/cMJHonweiF5r9ptz/L7jFUst9PhtfLd5c6Z5fttVv4769ENifRt+Y/SEqn97IpVeK77+FMV
RZ0bSX8w6WZdLt4XfT7xpIDHE3F/VtPhJAoeNSK4qiZ9H097XUhPo9pAkXNbWRUjf1Y/RVvUI4Lw
PNmTjv8AZrXfFViaVZRWulLa6Ja3STskd5IVij9CH0Wb1qFT6nxqqcRv8Ve2KqcWi6OPMmpBdOtn
42NmyR+lGAWMt37bVoMVU4rKOfSLe7vdBh0e+W9tqW4MMjqFvIwjerCKfEN6fRirxb8wNQto/Pms
wLqBtrhZ/iimUNAaopFK047Hf4hmn1ETxnZ6fS4JHDEmHFGuY+r8fBin5Uf+TF0H/mJH/ETmRj+o
O57U/wAXn7nr3muaS88sDTordkePzBestxcerBauWu79iolikgk29OjcXXqPHNg8AGMnSo4U9a4T
SRLPGLYs91qAHpuVekbvqZIJeNSvGh364E2stfKw9eznvYrJrKAxrqNxBeahHKV9QK/AtqEkS8oi
Foy7k/s7Y0tsvGnflDHIiGxmMwWV4+eou0gSdVWQqWvC3EiNfYdsUWWSxalY2mlaVbaXpl89hFcR
+g5YXFRVif3rzSM+5PVjhQU1a/hbUI9RbRtQN3FC9vG/FaCORldxw9Xhu0a70rtiqGt9WM76vBLp
N+Yp5uEgVUVuLWsSkcllDKadwcVQup6itnpuk2UGk36wWt1ZxRB1RjwjYKo5GQkmg74qjIjYQ6zN
rMeh466jcR+lNNQEMvwfsGXgD+6XcCu2K2gtNvIr/Q7myutIv5LeW+vS4RUU7X8rgclkDAgjtiqP
m12X9NWh/RV9tbXIp6cdd5IP+LMVWSX0draam8GkagrXhkuJ+Sow9QxLGSAZTxFIxsNq798VQOi3
NveeW/Lv1nSL+U2ENrc27IFVfVSDgrfDKOQo52O2KpT+Z96135N81O1tNbcbKyHGdVUn/SpNxxZs
qz/SXY9kf4zD8dC8/wD+cav+Ur1T/mAP/J6PKNP9Xwd97Rf3Uf636C7/AJyV/wCUr0v/AJgB/wAn
pMdR9XwX2d/upf1v0BlfkaS1Tyz5LNxb306tY36D9HtOsi+pqFrGWf6u8b8F58m60AJptl+H6Q6L
tb/GZ/joEot5tT061WNvMN1DGJ4Hji9DWmSOFi3O35xIEdpGZQsinttyLVyx19KdrP5rm9Mf4onu
DIVjRRb6vH+8aUQK7F34jg55shPLbYbgYrTYvvMbzi0j8yX3qmGSczm31kKVEXFQqU9RWDQySfEp
DcqL0xWmQ6J5P886haQXieZXezumWeSSGa+tLgoUpxK3HrcW+z9uOoxQuvNL1KHR7aaDW49AX9L3
QkmudTvZY7hfr0w+r/G0XHn05KeX04VC7StK1CfSNGkk1dfMTtqCqdTg1S9iRv3b/Dwj5qCPnigo
W207WR5gjt5fO8Eyi+lU6UL+5SV1YxslqX5FqojUDAcm5/LAlW1rStSt7a3EHmBPLqtNqJdJNQvJ
jNxuSea8+NPT35bGvLfFQr6JpWoSXmil9SOsu+m6kx1WPU72NJSlzagMFjqF4V40U703wqUu0PS9
aN16d151i14PYSuunR39xC8pNaThoyzUXgw4gU8emBSu1/TtZguoVi84w6BEbCB/0fPf3UrgmQKZ
1eRkNG/u+NKDrioTC60fUF+usmrCzlOn6X/ucbVLxoyXuJwZADRKTdF3ovKowq15Ys9Qf1JJ/MCe
YBBd6dX0b66Ag/0heRaIllk9SlQG22wKXjP5wf8Akydd/wCMyf8AJpMwMn1F73sn/Foe79Kl+VH/
AJMXQf8AmJH/ABE44/qDLtT/ABefuevedHF75Oi060e2m1P/ABFfslpI9sfsXt64LLc/ux8Ir8Q+
XbM94AMYuvK2sT20KRWFnAtJGNu1xoTBHMaIvL/R6Mp4GvHerdQAMWVhq28rX81/YW09jDZ6bJMi
6iRPoZhVBMJCzwRwASAhVJ4gfZAxpbZc/wCWHlGQw+p5gs5UjCq6S2mkurhJOQr+5FDxJTwp2xpH
Eza71Hy1aW2n2tnc2VvbQ3MQjgheJERRXZVUgAYWKMbVdLOoR3I1m3FukTxta+rHxZ2ZCshblWqh
SAP8rFUPa61o7Tasq6lbRs849OT1YzQm1hAYfFvQ4qhNW1bSotP0qGTVbe4liu7NZZjLGC5VwGcj
kaVO+KpimqaaupzXTa3A1rJBFFHZGSLjHJG8jPKGryJkEiqR/kjFUt0vU9Nm0O6gh2eCzme9vik4
kjLKDfStUAsOq9MVR82uaL+mrRv0hbcRbXIJ9aOlTJB7+2KrJtU0qK21N31mG4W45yQxPLCBCvoq
nppxoSvJC/xVNWOKoTy/qekyeWNBX9LQ27Q21q8qrNGGYLCKxtU9Ceu347hVIfzUvbO68neaWtZ4
51WxsgzRMrgH61JsSpOVZ/oLseyf8Zh+Oheef841f8pXqn/MAf8Ak9HlGn+r4O+9ov7qP9b9Bd/z
kr/ylel/8wA/5PSY6j6vgvs7/dS/rfoDLfJFxf2/lHydLZes0v1K9V47dBI5ia/thKRWOUArHyYV
pUilcvw/SHRdrf4zP8dAxmfQdImnWYaLNqXqqrXFyL1rYAlTyJh+rPv/ADb5ZTr7X23lPQ5UFwvl
qWL1Hlmil+vPInJ0Lq9FtQD6ktV2O32vbGltYfKukrbxRny1NMpImu/9OdQJeIqxLWzHZnkXjuNu
uNLafeXPJXkueKafUbTUNLuQ5SGL1JJ2Nv6abs8cNPtOyEficaQSnmmWFnB5Uis7SC71KGxu7qOz
s5bRGVUS6lRWDy2km4Xr3/VhVdZtNBpGhJcxXekXBvh6mnW1mhiiNJQCpitApqoBxQWoLOZfNKMu
iyQ2QeSRtYWyt/XD/EVkAFmHq5Va9/uxSragHl0znFaXeszrc3ipFNZxUQNPIa1ltSKMyryofo2p
ioa08FNT0GKf63YSNpN59ZsYbNeEMkklk0sSKtqFZeZNSF/XuoQmkQ3cN3ftNokujwrayCG/t7SA
yMaCsZEdmrBSWc1r+JxSW9dgmeO0ntdDm124a3hRri4tbdGUDfjWWyZiF2IFe/am6oR96itfavDE
by9CaZZ/V9PlskEcjxyXTRxkNaFVHIChIoPoxQo6Et3HFOLjTptHrqNokCR20SpcwLcR+m8pitYw
lK0oX27YpLwz84P/ACZOu/8AGZP+TSZr8n1F73sn/Foe79KY/lp5fey89aJLd3MSTi5UpaqeTtUE
e3T6cqxZLmKDh6/WjJhkIxJFc+j0rza2qDyuP9HFxajX7z6pFbi5e6aT65f+oCluY3P7PAI2+9ds
2heODEbS216GEo1hqs0ssZjmMMeuzolwjA8arMyqopxfvUeGBktbTPMVrd6jELDVWkeMWs9wLbXn
WRYpC6eiySV4inw0b9o12JxVNU8n+ar3zCbCdpo3umkkkukk1yC1MnEuQryzLxHT7I9sK2zDy35U
82aDew/Xri0msbm5iMoSa+nmDry4BDcyOqr8RrQb4sSWfE6n+klAWH9Gel8TEv6/rcuwpw4cfetf
xKENAbkPrJtQjXPrj0RKSqF/qsPHkVDGletBiqD1I6gdN0s6isS3v1219cQFjFy9X9ksA1PniqYq
dZ/S7BltxpHpHgwL/WPWqtKinDhTl79PeiqXaYdTGg3X6MEJvfr1/wCl9ZLiL/e+apbgC3TwxVMJ
a/puzr1+q3Nf+RkGKqLtrBh2MXqW62ojf6kYWcyFaPX1AwAHw8OnevtVVAaQ2tDyn5e/RSW7sYbA
Xf1lnAFtxj9cxhAayenXhXavXFUh/N3/AJRDzP8A8wNl/wBRUmVZ/oLseyf8Zh+Ohebf841f8pXq
n/MAf+T0eUaf6vg772i/uo/1v0FMP+cgdHm1DzVp7iWOGGKxX1JZDQCs0n9Mr1eQRl8HF7F1UcWI
iiZGXIe4M5/LGCKDR/K0UUonjTTdRAlXYN/pdv03OZWnNwDp+0ZmWeRIo93weex3Ns+rSI6afdOV
SIW7/oJ7hCJgKiB0+snZ9y5/aBPelzhK5NvJqMatdWEmlTOJYajy2nwRq5WYAFWeKQqF8RXwrRVR
jGjSzQXVuulyBndpLdD5aBlX0GETlVHxD1aooLjda9BuqzbS/IWh6tDdS6Xrllfolxwmlh03TJo1
cRK3p/DCVrR0eo36VxVlXliKbTvKksVrELqazl1BYIQEhErRXUwVQEUJHyIp8K0HYYqitaMhOjmR
QkhvYi6A8gG9KSoBoK/diqtb6lqUmt3NjJpzxWMKBodSLgpKSqHiEoCDVmHX9n3xVBTalqOnaFPc
6fpz6rcrdXYWzjdY2b/SJTszAr1AG+KhVu/+Uz0r/tnaj/yfscVRc811Jaams0HopDzS3cNy9WP0
Vb1KUHh5mZaf5Ne+KoVtS1K1GjwWunPeW90irdXKuFFuAEAZlI+IEMx69sVXRMy+ZtTZRyYWFkQN
9yJbvwDH8MVUY9QvtQ8v213f2D6ZdPdwB7KV1kZAl6qKSy7fGqhx88VL5l/OD/yZOu/8Zk/5NJmv
yfUXvuyf8Wh7v0so8gIYfN+kAQw2UclytEkPO5l77mv09WzFwbzHV0urPFjluZkDptEfj4Pd5vJn
k+eZ55tC0+WeR2lkle1gZ2kcku7MUqWYsST3zdPNrf8ABPkz/qwad/0iQf8ANGKu/wAE+TP+rBp3
/SJB/wA0Yq7/AAT5M/6sGnf9IkH/ADRirR8j+SjSvl/TTTcVs4Ov/AYq3/gnyZ/1YNO/6RIP+aMV
d/gjyX/1YNN36/6JB/zRirTeRvJLU5eX9NNCCK2cB3HQ/YxVv/BPkz/qwad/0iQf80Yq0vkfyUoo
vl/TQKk0FnB1Jqf2MVb/AMEeS61/QGm18fqkH/NGKuPkjyWdjoGm0/5hIP8AmjFWl8j+SlUKvl/T
QoFABZwAAD/YYqxr80dE0bS/y08wfoywtrh2oovV+rQpDz4zJx5cAtaVNK5Vn+kux7J/xmh56F5r
/wA41f8AKV6p/wAwB/5PR5Rp/q+DvvaL+6j/AFv0FkH52wl/NNky20czpZIRLOaRR/vZN6b1P0fT
lGtPqG/R1fZsqxn1Eb8hzOwZF5Tg1K80jysLDUUtrhbS8ke5SFZY3jjvrVpIuDN9mRQU5BqjqN8z
NN/dh22sFZZCiPfzYZJdach+qS32qwksjEwfVlhV2NSY63amgb4t1qKDpl1uNwrn1m3Fqtv9Y11k
RCVu+NoajlJ8fP69Rt2bp2XfocbXhUZfMcAiotzrtwJVfiX+piEuwKjnIt6QhTmN/wBnrua42vCz
jQ/JlxdWkJsPOd3IIgjyxQShqMwFRJ6cvVuJB+mmFFMj8r22tJpTot5AQl5fLye3kZiRezAkn1x1
OKu16HXPV0n/AEu2/wB74/8Aj2k/33J/xfiqbejrn/LXbf8ASNJ/1XxVBaPDrX1SSl3bAfWbrrbS
Hf6zJX/d+KoO6i1n/GOmA3Vtz/R2oUP1d6U9eyrt6/y74qmWoQ639Qua3dtT0nr/AKNJ/Kf+L8Vd
p8Ot/ULal3bU9JKf6NJ/KP8Ai/FUFbxa1/ifUP8ASrbl9Ssqn6vJSnq3VNvXxVE6pFq4ghM1zbvG
Lq05KkDoxh2mPoxman3Yq+Yfzg/8mTrv/GZP+TSZr8n1F77sn/Foe79LJ/y+RD5w0qa3j5RtcoJL
+4JMsp/4r/yfuHgMxcP1i+90usJ8MiR3r6RyHvfSGbp5t2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxVi
/wCZ0UcvkTVo5IWnRo05RKaMw9VOhJX9eUak/uy5ehkY5okHh83mP5C2Fha+bNQa1aVS9iweCdSr
LSaPxAqMxdHImW/c7ftfNkniAkB9XMe4or870ik802MbQtdSmyUx21aRbTSfHJ2oPf7sjrfqHuae
zCRjJvhF8+vLkGU+TdStLDTvLEl/PFFy0/UU5JXhyF1b/CvXpTMzS/3YdZrK8U1fx5vMJrPVLy4l
a30y0NrMwdJXg0VvUi4cuRM1q8jNIT1clhX4q97mgEMrsvJXlm/8t21tqN/aaddUZnjTT9LaSLkC
PSDxW6xFAfjBVeXJm+LpRpbRn+CPKnKEHzDbGGP0ucR0rSiGMaUbrakLyarbDap+eNI4kRpHl6y0
e2MWlec106ST/eh7PTNNgWRgrBSypbfss1RUnGltP9K1jy5d+XriwudToJbu+DzRsUkP+mysGBUU
FfbChdd615cs7TQrK3v/AFYrK4giDuWd+EULoGdqbnxOKou3vvKMGtXWrpqRNzdqEkRnYxABUX4V
pttGPxxW0FdXXlXWdEm06+1AwxPc3LkwsY5KNPKVo3EkVDVqMVBRFz5k0NvNmm3Au0MEdhfRvJRu
IZ5rMqpNOpCNT5YqtgvPKenx6tNbak8suo+pLIksjyKrtzakakfCKyHYYrbpL3ypfHSLu41Exz6a
oaNEcqpJCEiReJrvGMVtePMOgSa9qRe9RYZ7G0iElDQkSXXICqkEgOPvxVTtLryxp2j2mj6bfesq
3kBiEjF5C0t6spHIgV+JzTFbeKfmjpel3HnXV5bj1rWVpv8AevjyhaigCtK0pSm9M1OaZEzW71nZ
2oyRxREeGQrl1/HzSzyBq8+o/mdoTt8MCXQEEQ6KvE/jksEOEhytVphi0sx1rcvq3No8S7FXYq7F
XYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYqxn8ywD5G1UFZG+BNoTST+9T7JqNxlGp/uy5Wi/vY8vjyedfkhMH8z
3iC6ecJZP+6mThMlZY/tbKTX5Zh6Ies7dHY9pwrGDw1vzBsHmlv/ADkXqlxaa/ZW8B4NcWS+pIOv
FZZNh865ZqYXME9zl9g6cTiZS/hP6mVflv8ApX/C3lA6X6BuBY3pdbnmEMP6QtvWAKbh/T5cDQjl
SopmVh+kOr7W/wAZn+OgYBa3+uR6jqNvZ6lcWlv6gmjjjfWQgPIoxVLSCSOjMlGPI71p4ZY4CtFc
a7Na3MyaxfC8uZEihma48wxkxwSSDdltOh5/CB49OW2BU+0X6y1xLaa3rutR2UhWGCSym1uW5SeN
kohkks4U4sJGqx3banTYqnWiW/knVNQ062t/MHmW9kuHLxW13NqCwcoVaULOZY0jBHo8wjNyOxoV
OKGf+Wv+OdN/zHah/wBR02FimuKuxV2KodP0j+kZufo/o30YvQpy9f1+Unq86/Bw4enwpvXlXtiq
IxV2KuxVA6z/ALxx/wDMTaf9RMeKvAPzCnEPnXVj9bltGM/2pU52zfCOhP2fA/EN802oFzPV6TSQ
4sUfSJbdDUvx8CxD8qP/ACYug/8AMSP+InMnH9Qd52p/i8/c+vM2D5+7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7
FXYq7FXYqxb80ZoYfIWryzO6RrHHyeI0cfvk3GUakeguZoImWaIFE+fued/kbdpceZLsx3q3kYsn
4kqFlWssf26U/wCIjMPRCpnatnYdqYzGAuPCb+HX8c0i/wCclf8AlK9L/wCYAf8AJ6TL9R9Xwdn7
O/3Uv636Amdmbb/lXnlBXvZLC6ktLtLW5hZeSFtRtQ7NG01qrp6defx1A3G4y7D9AdF2t/jM/wAd
Aktvq3FhC2qapHGgACpbwqAAKKFb9Kuu5Xw2B7dctdfQVm1K5NtHcnWbyJDIIliESSTOTyJeSMap
SNF47Hn8/DFaCa+XtPbU0uGuPOLWJt3ZI0vQkDShgQrAx6hcBguxqAu/amK7J1beWbSK7tZZ/P1p
c26So15b+q0XqRg/EqOLxylR8/o7KNkbZw+So/L18+n6hbS6ktzqBtIZtWmjjZvrk3DmRPUAjvhQ
jNYj/LyKTTfR1eNRJeIktNWm3Qo9Qf3/AEqBiqISDyN+k5UbUrUaaIYzDINXn9Uzl39RSvr04hAl
D4k4qltv/hBtFnltNSt7jUBe3McSXGrzonpLfPHuRPWiwj4fkMVV7hPIA8z2EC6un1SSyvXmUarN
xMiS2ojJPr9QrvT6cVXiPyV9X1NrrUraIRu/6PaLV52ZoREpDvW42f1Oew7UxVsReSTBpjW+p20i
yMn6QaXV5wywmFiWSk+7+rwFD2JxV0Ef5enzBewtq8f1ZLS1eNf0rNxDvJcByP3/AFIRa4q6xi8q
NY6bJNe2w1o3VmTbQapNcJ6n1qOiqrzNz27UOKvMfzAv4U896xAmoCCcT/Fb3ChoTVFIofhIqDv8
X0Zp9RE8Z2em02GRwxkYWK5x5/j4MT/Kj/yYug/8xI/4icyMf1B3Xan+Lz9z68zYPn7sVdirsVdi
rsVdirsVdirsVdirsVdirDPzj/8AJaa5/wAYo/8Ak8mVZ/pLseyf8Zh+OheUf841f8pXqn/MAf8A
k9HlGn+r4O+9ov7qP9b9Bd/zkr/ylel/8wA/5PSY6j6vgvs7/dS/rfoCNkZR+VfldfTaaV7S7W3i
jS5kdpjf2/phRaNHNy5dOLZdh+gOj7V/xmf46BCXNv5mgeU6jZ3otlRjFMkGu7tNErRlg91xHB6c
1B5ChpvuLXXqUlv5ulibUBbXy2q24mjjMGvgBVKqTyM7E8hKDxruqse24VVi03zRJaK66VfG4Myf
V/Ws9apGrrSaqSXDBRXiF+nwBxVN/Jvlvzfd6jDLCkmnz6eBc2738GrxRPQlVif6xcMrFq/FtUDC
pL1ny/NFDpFzNM6xwx3movJI5CqqrezksxOwAGFgu1/+90n/AJj4/wDk3JiqaCaIytCHUzIqu8YI
5BXJCsR1AYo1PkcVSnQJ4LfSZ5Z5FiiW/vwZHYKoLX8wG523Jpiq27/5TPSv+2dqP/J+xxVML2aG
SxvBG6uY0kSQKQeLcK8Wp0NCDTFXWU0UdlZK7qjSoiRKxALMI+XFa9TxUn5DFUJbf8pVqP8AzA2P
/J67xVU1OeCewjkgkWWP63bLzRgw5JdorCo7hgQffFXyz+cH/kydd/4zJ/yaTNfk+ovfdk/4tD3f
pTb8v9FhH5gaLqFg4a1F0PWgb4XiYgjiVPvlODJ6gC4Gr1Z8CUMn1VsehfUObZ5B2KuxV2KuxV2K
uxV2KuxV2KuxV2KuxVhn5x/+S01z/jFH/wAnkyrP9Jdj2T/jMPx0Lyj/AJxq/wCUr1T/AJgD/wAn
o8o0/wBXwd97Rf3Uf636Cmn5/aba6h5lsYWlEN39SU2xb7LfvZOSn8Mq1cjGflThdjZ5YoE1cL38
uW6640lW/Lby3p17xQizvQaiB6ML23ZSPXkij2NG6/RmVgNwDrO0cgnqJSHI/qYTpOlaJOY0aRIx
aPC8ty9vpzIvO4WMCpugagzK1D/KVXcUy1xFy2unMsvqxw209z68czqmkNyjljkiChvragHgWBRd
15fI4qm9j+XWvhjqtnoYu7WeOOVBJbW0TkSfvVdVt3mSQDiCCGqa0I3OKLel+U/yeg8v69a6sb+C
7a35BkNjFG7VQqvGUOzLxY8vww0gyZXo9la32g3tldxiW1urrU4biI1AaOS8nV1NKHcHCxVdf/vd
J/5j4/8Ak3JiqYLZWqXst8sYF1NHHDJLvUxxM7Ivhs0rffiqV6FbW9zpM0NwgkiOoXzFG6EpqErr
9zKMVdd/8pnpX/bO1H/k/Y4qi57G0tbLUXgjEbXQknuCK/FIYwhY1/yUAxVu3srW4tNNlmjDyWgS
a2Y1+CQwtFyFP8iVhv44qoW3/KVaj/zA2P8Ayeu8VX6jbQW2nxxQII0+t27lR3aS8R3Y+7MxJPji
r5a/OD/yZOu/8Zk/5NJmvyfUXvuyf8Wh7v0sp8ipI/nLRp5Io7g/WECahbsFqP8Aixa/xIzFwfWP
e6TUkDHKIJjt9Mv0H+x9HZunnHYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FWGfnH/wCS01z/AIxR/wDJ
5Mqz/SXY9k/4zD8dC8o/5xq/5SvVP+YA/wDJ6PKNP9Xwd97Rf3Uf636CyH87Vkk8y2sSxw3CNYoX
tZTxZqSy/Eh43Hyzh2v1j3Oq7NIEL3j6vqHuHNGTQaMPy68si9gt3uJpTZ2djqX1mUSGafk6Vt2b
oIuQZlYbAbVzM0392HA1m+WW9+5IRr1tb6XcPF5X02OylCCWBbnUAJQAsqloxb/Eu4K9elRl7j01
c635WgiuGn0DRwkKort6+oMpuA4JQEWpDKELMrLWpoO+K0j7P8x3igS0t7e1gaGFEgtBfawqqePG
OLaDioBFNqj3xtHCneheY/M3mG1lm0Sytrk2xVLjlqmoovJ+VOHqJGWoF69DXY9aK0mWm2Hn+KK6
R9FtLfhzkt1TWL5llmllDuSafADzZuh+LbpvhRs01h+YE9zB9Y0S0aGJzIrnWb7krqKKwAU/zEdc
V2VHg/Mfl8GkWgARWNdZvjVyF5KDwGwJbenbFdlJbH8wrVFjtdFtCrs8klNYvlCvI5kdtwSasxPz
OK7NNY/mC7i8Og2n12FDFCW1q+qElZWlWoQ9TEmK7K0lr+YDwSA6PbtyHEQtq96CQ2xJYch0/Z/H
Fdmrq3/MG3ZI7LRIJoFjShGsXikN0ZAG47L/ADfhiuyd6Dol5JHLd6zbm01KTjGRbX93KphjHJAz
M6bh5H7YoKaHRLFihZrh+DpIqvc3DLyjYOpKmQg0ZQaHFXyv+cH/AJMnXf8AjMn/ACaTNfk+ovfd
k/4tD3fpZL5JQQ+b9LuZbZIT66s13BLxt267yDag9yD88xMJ9Y3+bpdRK8ZAle3KQ3+h5D1oeaPO
f1eFlj0OWdgfXQ37RhD6j7CiyV/d8Ppr8s2Xiy/o/N1x0+CzZyAf1f7Oq6Hzd5tZC01lo8JIPFDq
gLA70rSKnYdPHEZZeXzQdNh6Smf8z9qnJ5s86iSIraaKI+X7+mo8zwU78KrHuwI417g16jAc0v6P
zSNPp/50/wDS/wBqa6R5m1C5tryTURp1nMK/o+Fb1ZeQoaesyiib0+zyyyOU0bofFozYIRIETI9/
pr5Jfaea/NSram8h0iRngJukjvhGVnDilCfV+Ex123o37RG+QGWXl826Wmwm+Ez57enp9nVD3nnP
zsF/0XTNJDcmFh2NHHFR8LV4x/ar9FPfYHNLoB82UNLp+sp/6T+1NNI806pdaTczX8Wn2OohCbO2
+vRyozlSQsjoDxo1ASK5OOU0boh4tGbTwjMCJkY9Tw18kLF5s80JDG81tpE7tFGXWPURDxm4j1AS
yS/DyrSn49ciMsvL5th02EmgZjf+be3zDR84+Z1vUB07TGs+JaUx6pG0tagUQNHGp6E702I6EUx8
aXcPmv5XDw/VK/6m33omPzZqsmg3E7pptrrQaltZi+juIynw0Zn/ANHHIVI41HTrvtLxDw9L97E6
WAyAeow6nhr9aHvfOHmOB3W2tNJu13KSjU0i7HipVoz0NKmvTtgOWXl82cNJjPMzH+Z+1o+dvMXw
gaXplSQHb9MRkLVqcgPRXkAvxdvD3x8Y9w+a/k8f86f+kP60Jb+e/ORk4zaLpYUgkN+mIVAoSOJp
G5qRQ7CmAZpdw+bZLQ4ek5/6Q/rSX8wfNGr6h5D16DUrOxsojbxmE2+opeSNIJ4/h5LHFtxqa+3v
sMmQmJv73J0OmhDPAxMpb9Y8PQ+ZYd/zjV/yleqf8wB/5PR5HT/V8HYe0X91H+t+gp/+d8Bm8y2g
+qpdKtkhK8uEq/vZd0P9oyjWn1jfo6vs2fDA+ox3946c/wAFlnlCDylqPkHTLDWlt5lWOVfq9+0Z
mj5tIjULHkrcGI5Ka075laeQ4BuHB1cJHLIgX7hs2fy8/K30jH6rLGSpcDVbsA8BRdhcUWn+TTLu
OPeHG4J9xVT5I/LBrb6ukirBz5sqajOCTxIpzE3NRvX4SNwMeOPephMcwfk3N5J/LGWaeSSUGS5Z
3mI1S6FWkBDUAuBx69B07Y8ce9Phz7j8lknkT8snD+tcM6soQA6pdLxQKF4KVnU02ruSanHjj3oE
Jnofkvj8k/lklzHcpMBJHKLhaanc0MysrCQ/v/iNVHXr3x4496Tjn3H5KUPkH8rYraS1WWsUpBdT
ql0CaOXUEi4B+Et93XHjj3r4c+4/JVXyT+WiRSQJPRZIzEA2pXD8VJRqqHmYVDRKQSK/Rjxx70cE
+4/JQ/5V7+VYd3EpXntKP0rd0P33FRT2pjxx708E+4/JUbyJ+VX7rkyExKUjLanck8S3Lcm4qaMK
gnoceOPeoxzPQ/JbD5E/K2JABckniFLnVrsE0XhXa4AG3gBjxR70+Fk/mn5Mm0298s6dYw2NpfwL
bQLxiEl16rAVru8ru7fScPHHvR4M/wCafkif07of/Vxtv+R0f9ceOPevgT/mn5O/Tuh/9XG2/wCR
0f8AXHjj3r4E/wCafk+U/wA2popvzF1uWF1kjaZCroQykeknQjMHIfUXuuywRp4A936U1s/yh/N+
zNbbTHj78RdWhU/NTLTGWmJ5hxsvaWiyfUb/AM2X6k2j/LX8ypyv6S8srKw6XEN1aRyj5ETfqIyo
6SY5ODLVaeP93lryIkR9yPP5WfmCIqJZieJhva3stu5+XqJIfx5ZD8rk7vkQ4357Be+x7439x/Ys
tvyq88gn0dMl05x+ytzaywH5IZP1BcJ0uTutlk12LqRk+BEvnX61sv5V+ejMGn0NZJD0u7S5ghl+
bBpV/wCJHEaXJ3fcmOuxV6Z0P5shY+79AVZPyr/MIpw+pxXcXaK7e3LD/Zo9P+FwDSz7q+IYR12C
73if6N/cf1odfyl88hqr5csUYdHM8LD7tsl+Wyef2frbT2hi/wBUyfL9qvN+Vfn1oq3Ni10o6Wdv
LbQx/wCy5S1Yf7L6MiNLk6D7WqGuxA+n0/0jZP3fjvab8rvP/FJ5NJWWaPa1s0nt1hiPQMxMg5Ee
IHyGH8rk7vuSNbh4iJUDzlRs/q/FoXU/yr/MlLR4bPSzPc3W95dm4tV26cFBlFB/DJQ0s73Dfp9d
pzK5y4Yx+mNH58mO/wDKj/zR/wCrL/09Wn/VbL/Bl3O0/lnS/wA/7Jfqd/yo/wDNH/qy/wDT1af9
VsfBl3L/ACzpf5/2S/U7/lR/5o/9WX/p6tP+q2Pgy7l/lnS/z/sl+p3/ACo/80f+rL/09Wn/AFWx
8GXcv8s6X+f9kv1O/wCVH/mj/wBWX/p6tP8Aqtj4Mu5f5Z0v8/7Jfqej/kf+XvnDyz5gv7vXNP8A
qlvNaelE/rQSVf1EalInc9FOW4ccgbLp+2dfhzYwISsiXce7zDf52eQPOnmLzHp99oFkbiK3tBE8
qzQwlX9R2p+8kjbow6YM2IyPJHY+twYsUo5DVnuJ6e5h9t+W/wCcUaelc6Il5AeqTXFmTT5+r+uu
Yx0Z6CnKyanRE3GZifIS/UmVp+VfnrjWHS5tMcf7r+s2s0P0J6rfgBlZ0uTutxcmuxdTHJ8JA/Ov
1tSflX56MwafQ1eQ/wDh4Z3MEMn+yDSr/wASOI0uTu+5Y67FXpnt/NkLh4foCpP+Vf5gmPg+nxah
D/vm5kt1cfJ1crX/AGOAaXJ3V8QxhrsN2CYHvjdfL9rrf8rPPqpW3sZrMj/dE09tPEfl++LAf7IY
nS5OotZ67FfqqfmAYn7v0KMn5Tee2YtJ5esZmPVxNChPzBLfryQ02Tz+z9bOPaGIcsmQfarQflV+
YSrwTT7exjP2hbPAzH/ZM6j/AIXInS5O6/iGueuwHcmUz/S/H6Vsf5V+fObxw6Y1qj/393JcW8lx
J/qkSNx+Z6dhh/K5O77mUtdioEniPSIBER9n4721/KzzwU30YrbWprbWYuLblI43DyN6vHruN/c4
/lcncg63Hf1eqXOVHYdw2/HJjV/+Tv5sXt09zNo1Xc9PrVpQDsB++6DL46eQFU7bD2ppMcRES+yX
6lD/AJUf+aP/AFZf+nq0/wCq2S8GXc2/yzpf5/2S/U7/AJUf+aP/AFZf+nq0/wCq2Pgy7l/lnS/z
/sl+p3/Kj/zR/wCrL/09Wn/VbHwZdy/yzpf5/wBkv1O/5Uf+aP8A1Zf+nq0/6rY+DLuX+WdL/P8A
sl+p3/Kj/wA0f+rL/wBPVp/1Wx8GXcv8s6X+f9kv1P8A/9k= Adobe PDF library 10.01application/pdf
Pavel Kosarev gto_norm_09_ru_17_wom 1TrueTrue104.775000147.813889Millimeters
Cyan Magenta Yellow Black PANTONE 872 C Группа образцов по умолчанию0 PANTONE 285 CSPOT100.000000LAB47.842999-1 -55 PANTONE 286 CSPOT100.000000LAB26.27500226 -70 PANTONE 368 CSPOT100.000000LAB69.412003-49 63 PANTONE 661 CSPOT100.000000LAB23.92199717 -56 PANTONE 872 CSPOT100.000000LAB49.8040015 25 xmp.did:7f7fe803-3d8a-49b6-9d8b-32e698286996uuid:da1b0e58-e803-b94f-9056-cb9d05b67767xmp.did:e3fd9fc1-b9b8-44aa-8e7b-eaaf66472f62proof:pdfuuid:4b252462-07ac-5e4d-99ae-5af105430af1xmp.did:b3350b30-c4c6-4cf3-b6a9-7380a242b474xmp.did:e3fd9fc1-b9b8-44aa-8e7b-eaaf66472f62proof:pdf
savedxmp.iid:e3fd9fc1-b9b8-44aa-8e7b-eaaf66472f622017-07-03T16:22:38+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)/ savedxmp.iid:7f7fe803-3d8a-49b6-9d8b-32e6982869962018-02-07T10:25:52+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)/
endstream
endobj
3 0 obj
>
endobj
10 0 obj
>/Resources>/ExtGState>/ProcSet[/PDF/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 894 0 R/TrimBox[5.66928 5.66928 302.669 424.669]/Type/Page>>
endobj
11 0 obj
>/Resources>/ExtGState>/ProcSet[/PDF/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 903 0 R/TrimBox[5.66928 5.66928 302.669 424.669]/Type/Page>>
endobj
895 0 obj
>stream
H|͊$yTN\5:M/3kVaa{*2__5tZQ
o?~e#=Gl]cxbo-lM3>];YwAgyhwR’H}~ Y,9?* /[:~|dK#M?MNmG%=Qι1UϚ+zti]9y帳yys`+LlJ:Ds
7Tٚn93cg|aCKo,X2@iQKca1ɯWa7NR-(~NgoqSwpځۡlѹh~L]Uu9gߠ
x:a*, k/uTgϰN}u)eIm>v(2WGUlp
x6
Нормы ГТО для школьников 2 ступень 9-10 лет | OCR Нормативы испытаний (тестов)
II. Ступень
№ Испытания (тесты) Нормативы Мальчики Девочки Обязательные испытания 1 Бег на 30 м (с) 6,2 6,0 5,4 6,4 6,2 5,6 или бег на 60 м (с) 11,9 11,5 10,4 12,4 12,0 10,8 2 Бег на 1000 м (мин,с) 6,10 5,50 4,50 6,30 6,20 5,10 3 Подтягивание из виса на 2 3 5 — — — или подтягивание из виса лежа 9 12 20 7 9 15 или сгибание и разгибание рук 10 13 22 5 7 13 4 Наклон вперед из положения +2 +4 +8 +3 +5 +11 Испытания (тесты) по выбору 5 Челночный бег 3х10 м (с) 9,6 9,3 8,5 9,9 9,5 8,7 6 Прыжок в длину с разбега (см) 210 225 285 190 200 250 7 Метание мяча весом 150 (м) 19 22 27 13 15 18 8 Поднимание туловища из 27 32 42 24 27 36 9 Бег на лыжах на 1 км (мин, с)** 8,15 7,45 6,45 10,00 8,20 7,30 или кросс на 2кс (бег по 18,00 16,00 13,00 19,00 17,30 15,00 10 Плавание на 50 м (мин,с) 3,00 2,40 2,30 3,00 2,40 2,30 Количество испытаний (тостов) 10 10 10 10 10 10 Количество испытаний (тестов), 7 7 8 7 7 8
* В выполнении нормативов участвует население до 10 лет включительно
** Проводится при наличии условий для организации проведения тестирования
2 ступень — Нормы ГТО для школьников 9-10 лет 2 ступень — Нормы ГТО для школьников 9-10 лет 29.12.2016
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ БЕГ НА 60 М (СЕК.) Мальчики Девочки ЗОЛОТО — 10,5 СЕКУНД ЗОЛОТО — 11,0 СЕКУНД СЕРЕБРО — 11,6 СЕКУНД СЕРЕБРО — 12,3 СЕКУНД БРОНЗА — 12,0 СЕКУНД БРОНЗА — 12,9 СЕКУНД
БЕГ НА 1 КМ (МИН.) Мальчики Девочки ЗОЛОТО — 4.50 МИНУТ ЗОЛОТО — 6.00 МИНУТ СЕРЕБРО — 6.10 МИНУТ СЕРЕБРО — 6.30 МИНУТ БРОНЗА — 6.30 МИНУТ БРОНЗА — 6.50 МИНУТ
ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ (КОЛ-ВО РАЗ) Мальчики Девочки Золото — 5 РАЗ — СЕРЕБРО — 3 РАЗ — БРОНЗА — 2 РАЗ —
Смотреть видео
Альтернатива
ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА ЛЕЖА НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ (КОЛ-ВО РАЗ) Мальчики Девочки — ЗОЛОТО — 15 РАЗ — СЕРЕБРО — 9 РАЗ — БРОНЗА — 7 РАЗ
Смотреть видео
Альтернатива
СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ (КОЛ-ВО РАЗ) Мальчики Девочки ЗОЛОТО — 16 РАЗ ЗОЛОТО — 12 РАЗ СЕРЕБРО — 12 РАЗ СЕРЕБРО — 7 РАЗ БРОНЗА — 9 РАЗ БРОНЗА — 5 РАЗ
Смотреть видео
НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ С ПРЯМЫМИ НОГАМИ НА ПОЛУ (ДОСТАТЬ ПОЛ) Мальчики Девочки ЗОЛОТО — ДОСТАТЬ ПОЛ ЛАДОНЯМИ ЗОЛОТО — ДОСТАТЬ ПОЛ ЛАДОНЯМИ СЕРЕБРО — ДОСТАТЬ ПОЛ ПАЛЬЦАМИ СЕРЕБРО — ДОСТАТЬ ПОЛ ПАЛЬЦАМИ БРОНЗА — ДОСТАТЬ ПОЛ ПАЛЬЦАМИ БРОНЗА — ДОСТАТЬ ПОЛ ПАЛЬЦАМИ
Смотреть видео
ИСПЫТАНИЯ ПО ВЫБОРУ ПРЫЖОК В ДЛИНУ С РАЗБЕГА (СМ) Мальчики Девочки ЗОЛОТО — 290 САНТИМЕТРОВ ЗОЛОТО — 260 САНТИМЕТРОВ СЕРЕБРО — 220 САНТИМЕТРОВ СЕРЕБРО — 200 САНТИМЕТРОВ БРОНЗА — 190 САНТИМЕТРОВ БРОНЗА — 190 САНТИМЕТРОВ
Смотреть видео
Альтернатива
ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА ТОЛЧКОМ ДВУМЯ НОГАМИ (СМ) Мальчики Девочки ЗОЛОТО — 160 САНТИМЕТРОВ ЗОЛОТО — 150 САНТИМЕТРОВ СЕРЕБРО — 140 САНТИМЕТРОВ СЕРЕБРО — 130 САНТИМЕТРОВ БРОНЗА — 130 САНТИМЕТРОВ БРОНЗА — 125 САНТИМЕТРОВ
Смотреть видео
МЕТАНИЕ МЯЧА ВЕСОМ 150 Г (М) Мальчики Девочки ЗОЛОТО — 32 МЕТРОВ ЗОЛОТО — 17 МЕТРОВ СЕРЕБРО — 27 МЕТРОВ СЕРЕБРО — 15 МЕТРОВ БРОНЗА — 24 МЕТРОВ БРОНЗА — 13 МЕТРОВ
Смотреть видео
БЕГ НА ЛЫЖАХ НА 2 КМ (МИН.) Мальчики Девочки ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ
Альтернатива
БЕГ НА ЛЫЖАХ НА 1 КМ (МИН.) Мальчики Девочки ЗОЛОТО — 6.45 МИНУТ ЗОЛОТО — 7.30 МИНУТ СЕРЕБРО — 7.45 МИНУТ СЕРЕБРО — 8.20 МИНУТ БРОНЗА — 8.15 МИНУТ БРОНЗА — 8.40 МИНУТ
Альтернатива
КРОСС НА 2 КМ ПО ПРЕСЕЧЕННОЙ МЕСТНОСТИ* Мальчики Девочки ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ ЗОЛОТО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ СЕРЕБРО — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ БРОНЗА — БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ
* Для бесснежных районов страны
ПЛАВАНИЕ БЕЗ УЧЕТА ВРЕМЕНИ (М) Мальчики Девочки ЗОЛОТО — 50 МЕТРОВ ЗОЛОТО — 50 МЕТРОВ СЕРЕБРО — 25 МЕТРОВ СЕРЕБРО — 25 МЕТРОВ БРОНЗА — 25 МЕТРОВ БРОНЗА — 25 МЕТРОВ
КОЛ-ВО ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ ВИДОВ В ВОЗРАСТНОЙ ГРУППЕ Мальчики Девочки ЗОЛОТО — 8 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ ЗОЛОТО — 8 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ СЕРЕБРО — 8 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ СЕРЕБРО — 8 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ БРОНЗА — 8 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ БРОНЗА — 8 ВИДОВ ИСПЫТАНИЙ
КОЛ-ВО ИСПЫТАНИЙ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ВЫПОЛНИТЬ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ КОМПЛЕКСА** Мальчики Девочки ЗОЛОТО — 7 ИСПЫТАНИЙ ЗОЛОТО — 7 ИСПЫТАНИЙ СЕРЕБРО — 6 ИСПЫТАНИЙ СЕРЕБРО — 6 ИСПЫТАНИЙ БРОНЗА — 6 ИСПЫТАНИЙ БРОНЗА — 6 ИСПЫТАНИЙ
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.
