Большие ягодицы — причины и признаки больших ягодиц
Большие ягодицы – феномен увеличения размеров ягодиц, который приводит к эстетическому нарушению пропорций фигуры и чаще всего встречается у представительниц женского пола.
Содержание статьи
Виды
Выделяют следующие формы больших ягодиц на основе анатомического строения мышц: V-образные, A-образные, квадратные и круглые.
Также бывают:
- естественные или врожденные – это результат генетической предрасположенности, характерны для женщин африканских племен (бушменов, готтентотов и других народов). В данном случае это называется стеатопигией и является нормой. Считается, что такая структура развилась в результате адаптации к засушливому климату.
- приобретенные или неестественные – размеры увеличиваются в процессе жизнедеятельности в результате различных причин.
Причины
Первопричинами, которые вероятно способствуют увеличению размера, могут быть наследственность, генетическая предрасположенность, физиологические особенности организма, различные гормональные (особенно со стороны гипофиза, гипоталамуса, поджелудочной железы) и метаболические нарушения, прием лекарственных препаратов гормональной природы, неправильное питание, ожирение, малоподвижный образ жизни, раса (порок наиболее распространен среди африканцев, у женщин белой расы практически не встречается), возраст (обусловлено возрастными перестройками), повышенное скопление триглицеридов, развитие жировых складок, под седалищными мышцами (свойственно для африканских женщин некоторых племен), проведение длительного времени в стоячем положении.
Симптомы
Патология интерпретируется как эстетический дефект, который нарушает гармонические пропорции женской фигуры.
Клиническая картина имеет следующие проявления:
- появление целлюлита;
- становятся более плотными на ощупь;
- снижена эластичность кожи;
- возможно снижение мышечного тонуса в этой зоне;
- возникают неприятные ощущения или дискомфорт в при сидении;
- недуг сказывается на походке и скорости хождения;
- развивается комплекс неполноценности, неуверенность в себе;
- происходит снижение социальной адаптации человека.
Отложение жировой ткани в области ягодиц может быть увеличено в три раза по отношению к обычным показателям депонирования жира в этом районе.
Женщины чаще, чем мужчины, страдают от данного косметического дефекта вследствие физиологических особенностей своего организма.
Признаками стеатопигии являются непомерное увеличение ягодиц (достигают ширины почти 90 см), усиленное отложение жира, что характерно даже для молодых девушек.
Стеатопигией может страдать как женский пол, так и мужчины.
Диагностика
При данной аномалии следует записаться на приме к косметологу. Также следует проконсультироваться у эндокринолога (чтобы исключить болезни со стороны эндокринной системы) и пластического хирурга (чтобы скорректировать лечение).
Такая патология диагностируются после измерения угла между спинной и ягодицами, если он превышает 90 градусов. Также эндокринолог назначает анализ крови на сахар и гормоны гипофиза, гипоталамуса и поджелудочной железы.
Лечение
Терапией этого изъяна занимается хирург-пластик в ходе проведения пластической операции. Показаниями к хирургической манипуляции служат: избыточное скопление жировой ткани, инволюционные изменения, травмы в этой области, недостаточная трофика кожи, мышечной и адепозной ткани, понижение тонуса ягодичных мышц. Также добиться уменьшения объема можно с помощью липосакции (вакуумного удаления избыточного жира). Она бывает механической или ультразвуковой.
Если объемы увеличены не сильно, то назначаются диета (исключают мучное, жареное, сладкое), массаж и антицеллюлитные обертывания.
Профилактика
В качестве профилактических мер необходимо соблюдать правильное питание, подвижный образ жизни и своевременно лечить нейрогормональные дисфункции.
почему у девушек попа больше?
строение такое
Тазовые кости шире. А иначе как маме тебя рожать?
чтобы как-то различать мужские и женские джинсы….
Чтобы любознательных вопрошающих было легче родить…
я думаю для удовольствия!
А я думаю, что только для того, что бы мужчинам было приятней смотреть, гладить, ну и все такое
Не возжирай лишнего после шести, да не отрастет у тебя задница стопудовая!!!.)))))
потому что, чем больше жирка на попе, тем мозг лучше работает. Доказано учеными. Так-то…
Это особенности физиологии.. Широкие бедра — признак хорошей роженницы. .
А ещё, что бы компенсировать вес молочных желез! Нам так говорила учительница!
Почему сегодня все её любят — Wonderzine
Впрочем, на «эпоху большой попы» не все смотрят оптимистично. Пока одни восхищаются тем, что в поп-культуре на первый план наконец выходят женщины с типом фигуры, которому раньше в ней не было места, другие обращают внимание на то, что в центре внимания по-прежнему не все. Келечи Окафор, преподавательница пол-дэнса из Лондона, например, говорит, что женщины неевропейского происхождения до сих пор сталкиваются с дискриминацией по внешности, несмотря на то что пышные бёдра стали модными. «Естественные черты нашей внешности считают стоящими чего-то и восхваляют только на женщинах, которые сделали пластические операции, чтобы выглядеть подобным образом. Они же потом продвигают чаи для похудения, тренажёры для талии и леденцы, подавляющие аппетит». Многие считают моду на пышные бёдра и соответствующие операции следствием культурной апроприации: черты, из-за которых женщины неевропейского происхождения подвергались дискриминации, сегодня, наоборот, восхваляют и стремятся заполучить.
Кроме того, нельзя не поговорить и о том, что новые и более свободные представления о женской попе по-прежнему связаны со стандартами красоты. Дженнифер Лопес тренируется три-четыре раза в неделю, а медиа, восхваляющие её за любовь к своему телу, не забывают упомянуть, что в пятьдесят лет она выглядит на тридцать. Ким Кардашьян, Ники Минаж, Бейонсе и другие героини с формами, сохраняя большой объём попы, обладают фигурой, которую принято называть «песочными часами», подчёркивая одеждой узкую талию и грудь. «Идеальная» попа как в клипе Ники Минаж по-прежнему круглая, подтянутая, без целлюлита и растяжек, обильно смазанная маслом для тела. Другие типы фигуры — как, например, у Lizzo — в мировой поп-культуре по-прежнему остаются скорее исключением.
С другой стороны, чем более разную внешность мы видим в поп-культуре, тем больше надежда и на более масштабные перемены — и тем проще нам полюбить собственные тела такими, какие они есть. В нулевые почувствовать себя увереннее со своим объёмом бёдер мне помогали Шакира и Дженнифер Лопес, сегодня — Ким Кардашьян. Относиться к ней можно по-разному — но я точно знаю, что надеть велосипедки и ощутить себя в них комфортно вне спортивного зала мне помогла она.
Ученые определили 13 типов женских ягодиц. Какая твоя? — ХеХе Клуб — развлекательный портал
Каждому уважающему себя мужчине будет полезно знать, что женские попки условно классифицируются на несколько типов. Теперь, после вида «пятой точки» девушки, вы сможете определить, какими плюсами и минусами она располагает. Представительницы прекрасного пола настолько разнообразны, что только одни попки могут принадлежать к одному с пятнадцати видов.
Многочисленные опросы выявили, что именно такую попу мужчины считают идеальной. Тонкая талия и крутые бедра – идеал сексуальности.
Такая «попка-с-кулачок» — маленькая, аккуратная, упругая. Все модели мечтают иметь такие, некоторым везет.
Выпуклые и вытянутые ягодицы. Редкость, но прямо таки изюминка фигуры обладательницы таких.
Большая, но приплюснутая попа, которая очень часто встречается уже у бабушек — в силу возрастных причин. Но некоторым не везет и в молодости…
Большая, но плоская попа с «ушами» на бедрах. Очень сложно поддающаяся корректировке даже с помощью жестких тренировок.
Объемные бедра, за которыми нужен глаз да глаз. Вернее, уход да уход. В общем, чуть ты пропустила тренировку, чуть ослабила режим – и результат сразу на попе.
Не большая, не маленькая, в меру упругая попа размера S, которая влезет во все стандартные лекала.
Это как «пузырьки», только еще больше. Такая попа – как идущая в комплекте к фигуре подушка безопасности.
Обе ягодички упруги настолько, что, кажется, сами по себе прилепились к пояснице, как два пузырька.
Попа мягкая, рыхлая, тронутая целлюлитом.
Очень большие ягодицы. Как правило, такой обладают темнокожие красавицы, которые ну очень гордятся своими формами и всячески их подчеркивают.
Когда девушка сильно худеет с помощью жесткой диеты, но ничего не хочет слышать о тренировках. Тогда жир уходит, мыщцы на его место не приходят.
Выдающиеся, но упругие ягодицы.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
ПодписатьсяОт чего зависит состояние ягодиц? — Рамблер/женский
Ягодицы являются проблемным моментом для многих людей, отложения жира в этой области делают фигуру более тяжелой, плоская попа тоже не станет достойным украшением образа. Для женщин существует еще один болезненный момент — это целлюлит, он появляется как у полных, так и достаточно стройных особ, становится причиной снижения самооценки и настроения. Перед тем, как накачать ягодицы, необходимо разобраться, какие факторы оказывают влияние на их состояние и внешний вид.
Среди первых факторов важно выделить форму таза и особенности строения тела, эти аспекты заложены природой, их невозможно изменить. Обладателям неблагоприятной наследственности не стоит расстраиваться, если поработать над следующими факторами, то внешний вид попы станет существенно лучше. Немаловажную роль играет мышечный тонус, приведение мышц в порядок посредством тренировки обеспечивает объем и упругость. Нельзя не упомянуть про жировые отложения, даже отлично проработанные округлые мышцы останутся незаметными, если их будет скрывать слой подкожного жира.
Среди негативных факторов, ухудшающих состояние ягодиц можно выделить изменение веса, малоподвижный образ жизни, отсутствие спортивных тренировок и наличие вредных привычек. Важно отметить, что состояние попы ухудшается не только при резком наборе веса, но и при стремительном избавлении от него, и это еще одна причина пересмотреть свои взгляды на строгие экспресс-диеты. При недостатке физических нагрузок мышцы становятся более слабыми, они провисают и делают попу некрасивой даже при отсутствии жировых отложений. Слабость ягодичных мышц — это более серьезная проблема, чем кажется, она не только портит фигуру, но и провоцирует появление болей в спине. Причина в том, что ягодичные мышцы становятся неспособными забрать на себя часть нагрузки, и вся нагрузка уходит на позвоночник. По этой же причине возникает боль в коленных суставах.
Отсюда следует, что красивая попа — это не только украшение тела, но и важный элемент в состоянии здоровья организма. Над ягодицами надо работать, причем не только посредством спорта, но и при помощи правильного питания и здорового образа жизни. Многие люди предпочитают ссылаться на плохую генетику, используя свой генофонд, как оправдание для отсутствия спорта.
Истина заключается в том, что накачать попу может каждый, даже люди с плоскими ягодицами от природы могут существенно преобразить свою фигуру.
Обязательным условием является спорт, он помогает избавиться от жировых отложений, а также увеличить объем ягодичных мышц. Вне зависимости от того, на что тренировки направлены, они должны регулярными. Даже самые лучшие упражнения для ягодиц не помогу, если выполнять их раз в месяц. Для избавления от жировых отложений следует выбирать спортивную программу с акцентом на кардиотренировки, при отсутствии лишнего жира и желании накачать попу нужно делать упор на силовые упражнения.
Блок похожие статьи
При создании программы тренировок важно понимать, что идеальных программ не существует. Каждый человек индивидуален, поэтому любая программа должна меняться в соответствии с его целями, физическими возможностями и предпочтениями. Найти идеальную тренировочную программу для себя можно лишь посредством собственного опыта и оценки результатов.
Читать далее
Другие материалы по теме:
Какими должны быть идеальные женские ягодицы?
12 фактов о попе, которых многие не знают
Как сделать волосы более густыми и длинными?
Видео дня. Чем занимаются дочь и внук Аллегровой
Читайте также
как они отличаются у мужчин и женщин — Рамблер/женский
Мышцы ягодиц предназначены природой для сгибания/разгибания тела, приведения бедер во время приседания, распрямления спины и других движений с большой амплитудой. Размер и форма ягодичных мышц во многом определяются строением тазовых костей, к которым они, собственно, и крепятся. На плотность, тонус влияет также объем подкожной жировой клетчатки.
Разные роли — разные ягодицы
Отличия в строении этих частей тела у мужчин и женщин заметны даже визуально. У первых ягодицы меньше по объему и «крепче», поскольку содержат мало жира (эти характеристики не касаются только мужчин с явным избытком массы тела). Для абсолютного большинства женщин большая попа со значительной жировой прослойкой — норма.
В первую очередь разница зависит от строения тазовых костей. У мужчин таз более узкий и глубокий, из-за чего мышцы ягодиц располагаются компактно. Женщине природа отвела роль матери. Таз у нее более широкий, но не глубокий. Подвздошные кости развернуты сильнее, чем у мужчин. Во время родов такое строение скелета облегчает прохождение головы младенца сквозь родовые пути.
Для обеспечения двигательной активности широкого женского таза необходимы более длинные и крупные мышцы. Однако дамы могут похвастаться аппетитными «пятыми точками» не только по этой причине.
Вечный враг женской красоты
Огромную роль для размера и формы ягодиц играет также строение подкожной жировой клетчатки. У дам ее волокна располагаются параллельно друг другу. Из-за этого в жировой ткани образуются застойные явления, известные всему миру как целлюлит.
Сильная половина человечества лишена этого недостатка. У парней волокна жировой клетчатки располагаются ячеисто, благодаря чему ее структура более единообразная и плотная.
Проблемы дам со злополучной «апельсиновой коркой» усугубляет еще и то, что женские гормоны эстрогены способствуют производству большего количества жировой ткани. Таким образом природа позаботилась о питании плода во время беременности. Если бы в организме потенциальных матерей не накапливалось столько жира, они не могли бы вынашивать детей в трудные периоды, когда мало пищи.
Возбуждает на подсознательном уровне
В организме и мужчины, и женщины все просчитано и «заточено» под одну задачу — обеспечение непрерывного воспроизведения генов, продолжение рода. Крепкие и хорошо подкачанные ягодицы нужны парням для бега и прыжков, выполнения физической работы и осуществления толчковых движений во время полового акта.
Объемные женские ягодицы — «кладовая» питательных веществ для построения скелета и мышц плода. Размер этой части тела настолько важен для воспроизведения рода, что пышная и округлая попа женщины является главным возбуждающим стимулом для мужчины. Парни на подсознательном уровне считывают такие параметры как подходящие для секса и зачатия детей.
Объем и форма «пятой точки» для обоих полов являются одними из самых главных критериев сексуальной привлекательности. Такая психологическая особенность определена миллионами лет эволюции и заложена в нас на генетическом уровне так глубоко, что противостоять ей просто бессмысленно.
Сообщение Ягодичные мышцы: как они отличаются у мужчин и женщин появились сначала на Умная.
Видео дня. Чем занимаются дочь и внук Аллегровой
Читайте также
Зачем человеку нужны ягодичные мышцы — Рамблер/женский
Ягодицы сформировались у приматов всего около 4 миллионов лет назад, когда остальные органы уже вовсю развивались, так что можно назвать эту часть тела человека самой молодой. Эволюция меняла внешний вид попы, но ее предназначение было продиктовано необходимостью выживания и развития наших предков.
Красивая и упругая попа — явная мечта всех женщин и тайное стремление многих мужчин. При исследованиях, которые проводились в Бостонском центре здоровья человека, была собрана статистика из разных стран по поводу разных частей тела, определяющих уровень привлекательности мужчин и женщин. В соответствии с данными опросов, почти 87 процентов мужчин считают попу самой сексуальной женской «точкой». Интересно, что и для 70 процентов женщин мужские ягодицы очень важны при выборе наиболее симпатичного объекта.
Общие критерии красоты пятой точки просты: в меру накачанные, упругие ягодицы ровной формы. Но не ради одной лишь красоты природа подарила человеку такую выдающуюся особенность? По мнению доктора медицинских наук Стефани Маранго, именно благодаря попе наши далекие предки научились ходить на двух ногах, перестав передвигаться на четвереньках. Ягодицы помогают держать баланс при вертикальном положении тела.
Врач-остеопат Джозеф Херрера из нью-йоркской Mount Sinai School исследует зависимость и взаимодействие различных мышц в организме человека, и в первую очередь — работу ягодичных мышц. По его мнению, их состояние и тонус определяет здоровье организма в целом. Например, половая сфера страдает как от чрезвычайно ослабленных, так и от излишне накачанных ягодиц.
Крепкая же попа — залог здоровой спины, красивых ног, быстрого бега. Ягодицы также отвечают за способность человека плавать, прыгать, ездить верхом, держать равновесие, взбираться на склоны и деревья, даже наносить удары ногами.
Изучается зависимость ягодичных мышц и сексуальная активность человека, в том числе способность к зачатию. Установлено, что накапливание определенного количество жира в ягодичных мышцах предохраняет человека от ряда заболеваний.
В некоторых регионах нашей планеты есть племена и народности, живущие в сложных климатических условиях, при постоянной нехватке воды и пищи. У женщин в таких условиях отмечены чрезвычайно сильно развитые ягодичные мышцы, так называемые готтентотские ягодицы, до полутора-двух метров в обхвате. Так природа помогает выживанию рода, откладывая запасы жира в той части тела, где они могут находиться без ущерба для здоровья и возможности передвижения своей «хозяйки». Кстати, эти огромные ягодицы защищали от неблагоприятного воздействия климата и плод, вынашиваемый женщиной.
О важности ягодичных мышц говорит и тот факт, что в совокупности мышцы ягодиц и бедер составляют более половины всей мышечной массы тела. За выпуклую форму попы отвечают 12 мышц и 20 связок! А выражение «попой чувствовать» появилось точно не случайно — установлено, что кожа в области ягодиц очень чувствительна к температуре, она способна улавливать разницу в одну десятую градуса!
А еще на попе очень удобно сидеть, и она похожа на перевернутое сердечко. Так что вполне можно назвать ее вторым сердцем человека.
Сообщение Зачем человеку нужны ягодичные мышцы появились сначала на Умная.
Видео дня. Чем занимаются дочь и внук Аллегровой
Читайте также