Общепринятые правила посещения бассейна
В данном материале будем говорить про правила посещения бассейна. Рассмотрим, что требуется для занятия плаванием и на что следует обращать внимание в ходе занятий на воде. Соблюдая правила посещения плавательного бассейна, можно сделать свое пребывание в таком месте безопасным и комфортным.
Медицинская справка
Обязательным условием для посещения таких общественных учреждений является наличие медицинского документа, что подтверждает отсутствие инфекционных заболеваний. Справка в бассейн предъявляется персоналу заведения при первом визите. Как правило, она остается действительной на протяжении полугода. Однако существуют частные бассейны, персонал которых может потребовать обновление справки по прохождении меньшего срока.
Справка в бассейн выдается районными поликлиниками либо частными медицинскими центрами. Некоторые фитнес-клубы, которые располагают плавательным бассейном, имеют в штате врача, который может за умеренную плату провести необходимые тесты и выдать документ, пригодный для посещения заведения.
Что нужно иметь при себе, собираясь в бассейн
Правила посещения бассейна заставляют посетителей брать с собой такие предметы:- резиновую шапочку;
- купальный костюм;
- полотенце;
- тапочки;
- мочалку и мыло.
Правила посещения бассейна
Согласно общепринятым нормам поведения, в воде пловцы обязаны придерживаться правой стороны. При этом передвижение в бассейне всегда происходит в направлении против часовой стрелки. В ходе движения по дорожке обгонять впереди плывущих нужно с левой стороны.
Отдыхать посетителям бассейна между заплывами разрешается лишь в углах чаши. Это позволяет не создавать преград для людей, которые движутся по дорожкам, осуществляют повороты.
Чтобы освободить дыхательные пути от скопившейся жидкости, необходимо пользоваться специальным сливным желобом. Такие приспособления имеются в каждом бассейне. Несоблюдение правила, в частности, сморкание и плевание в воду является грубым нарушением.
Посетителям бассейна не разрешается толкаться во время плавания. Запрещено также прыгать с тумбочек и бортиков, цепляться за поплавки, которые разграничивают отдельные дорожки.
Правила посещения бассейна накладывают ограничения на создание шума, ведение разговоров. Кроме того, запрещается подача ложных сигналов персоналу о необходимости получения помощи.
Абсолютные противопоказания к посещению бассейна
Правила посещения бассейна запрещают ходить в такие места людям, которые страдают от следующих заболеваний:
- эпилепсия;
- чешуйчатый лишай;
- туберкулез;
- гнойные поражения кожных покровов и мягких тканей;
- гельминтоз;
- грибковые недуги.
Правила для несовершеннолетних
К несовершеннолетним предъявляются особые правила посещения бассейна. По СанПиН, температура воздуха и воды, которая поддерживается в чашах общественных бассейнов, а также глубина не подходят для купания детей в возрасте до 3 лет. Позже малыши могут наслаждаться плаванием, но лишь в сопровождении родителей либо совершеннолетних опекунов.
Правила посещения открытого бассейна, как и крытого, требуют предъявления документов, которые подтверждают достижение ребенком нужного возраста. При этом ответственность за здоровье и жизнь несовершеннолетнего будет полностью лежать на сопровождающем его человеке.
Переодевать девочек старше 4-летнего возраста в мужской раздевалке запрещено. То же касается мальчиков аналогичного возраста в женских раздевалках.
Дети от 7 до 13 лет, которые учатся плавать, имеют право посещать бассейн в группах без присмотра родителей. Безопасность малышей обеспечивает тренер. Поэтому дети обязаны беспрекословно подчиняться его командам и распоряжениям. При систематических нарушениях дисциплины несовершеннолетний может быть отстранен от посещения бассейна, причем без компенсации стоимости абонемента.
Полезные советы
Перед посещением бассейна рекомендуется:
- Плотно поесть, желательно за 1,5-2,5 часа до начала занятий. Это позволит получить заряд энергии, необходимый для комфортного занятия плаванием.
- Избегать употребления чеснока и лука. В результате подобных действий дискомфорт может испытывать как сам пловец, так и прочие посетители бассейна по причине распространения неприятного запаха.
- Прежде чем окунуться в воду, следует тщательно вымыть тело с мылом либо гелем для душа. Смыть с себя необходимо косметику, кремы, если такие имеются на коже, убрать пластыри, повязки.
- Сделать небольшую разминку. Это поможет привести мышцы в тонус, разогреть их и избавиться от ненужных травм.
В заключение
Вот мы и рассмотрели общепринятые правила поведения в бассейне. Напоследок хотелось бы сказать несколько слов о выборе плавательной дорожки. Руководствоваться здесь следует собственной скоростью передвижения. В большинстве бассейнов крайние дорожки отводятся для новичков и детей, которые чувствуют себя неуверенно на воде и нуждаются в близости бортиков, за которые можно ухватиться в любой момент. В свою очередь, центральные дорожки предназначены для опытных пловцов. Поэтому начинающим не рекомендуется составлять компанию бывалым спортсменам, в особенности атлетам, которые занимаются с тренером либо работают по индивидуальной программе. Ведь создание подобных помех также может стать поводом для наложения дисциплинарных санкций.
Правила посещения бассейна для посетителей
Что необходимо для посещения плавательного бассейна
Медицинская справка
Правила безопасности при посещении плавательного бассейна
Правила посещения бассейна по СанПиН
Что запрещено при посещении плавательного бассейна
Улучшить самочувствие и получить заряд бодрости и хорошего настроения помогает плавание. Для этого достаточно посетить бассейн, который находится в вашем городе. Но не спешите доставать купальник из шкафа. Чтобы пойти в бассейн необходимо правильно подготовится к этому. Существует несколько правил посещения бассейна, которые касаются гигиены и поведения. При этом данные правила утверждены Санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами (СанПиН 2.1.2.1188-03), поэтому при их несоблюдении администрация бассейна вправе отказать в допуске к посещению бассейна. Рассмотри все по порядку.
Перечень вещей, которые необходимо взять с собой в бассейн
Требованиями вышеуказанного СанПина (п. 3.12.3) установлено, что принятие душа посетителями бассейна с тщательным мытьем является обязательным. При этом не допускается:
- использовать стеклянную тару во избежание порезов;
- втирать в кожу различные кремы и мази перед пользованием бассейном.
Персонал бассейна в свою очередь должен контролировать соблюдение посетителями правил пользования бассейном, которые согласовываются с центром госсанэпиднадзора и утверждаются администрацией бассейна. Не допускается вход обслуживающего персонала в душевые, зал бассейна и зал предварительного обучения без специальной обуви.
Поэтому, собираясь в бассейн, необходимо подготовить купальный костюм, шапочку, очки для плавания, полотенце, мочалку, мыло и шлепанцы.
Купальный костюм для мужчин состоит из плавок. Это могут быть бермуды, боксеры или слипы. Лучше всего для бассейна подойдут слипы, т.к они эргономичные, и мужчина будет себя чувствовать в воде комфортно и свободно. Бермуды не подходят для плавания, но если ваш мужчина собирается просто постоять или окунуться в бассейне, то можно надеть и их.
Женщинам придется забыть о красивом бикини, которое лежит на полке и ждет поездки к морю, и купить сплошной купальник спортивного кроя. Но не стоит отчаиваться, потому что правильно подобранный сплошной купальник украсить женскую фигуру. Например, можно приобрести купальник со вставками контрастного цвета, который уменьшит объемы талии или подобрать купальник красивого и насыщенного цвета под купальную шапочку.
Купальную шапочку не стоит убирать из списка вещей для похода в бассейн, только из-за того, что она испортить всю вашу красоту. Эта шапочка помогает защитить ваши красивые волосы от воды, которая для дезинфекции обрабатывается хлором и не тратить время на высушивание волос после занятий. Шапочку стоит выбирать из силикона, ткани или сочетание этих двух материалов. Такие шапочки долговечные и комфортные для головы. У всех купальных шапочек размер одинаковый.
Очки для плавания необходимы для того, чтобы в глаза не попадала хлорированная вода, лучше видеть под водой, кроме того это прекрасный выход для тех, кто носит линзы. В последнем случае очки позволяют надеть линзы, видеть четкое изображение и не бояться, что вода попадет на них. Более подробно о видах очков для плавания читайте в статье по ссылке.
Шлепанцы необходимы для того, чтобы спокойно передвигаться в раздевалке, душе и вокруг бассейна.
Полотенце необходимо, чтобы вытереться после бассейна и душа. Мыло и мочалка необходимы, для того чтобы принять душ после посещения бассейна.
Кроме того, можете взять фен (его может не быть в бассейне) и легкую еду, чтобы перекусить после занятий (яблоко, творожок, банан, йогурт).
Медицинская справка
Без медицинской справки в бассейн вход категорически запрещен. Многие люди являются носителями какой-нибудь инфекционной болезни. Если бы не требовали медицинские справки, то такие люди плавали вместе со здоровыми. Поэтому не стоит возражать, если вас попросят представить медицинскую справку, а пойти в поликлинику и оформить ее. Для этой справки достаточно посетить дерматолога, венеролога и терапевта. Кстати, такие справки можно оформить и в самом бассейне. Во многих спортивных комплексах имеются врачи, которые осматривают посетителя перед тем, как допустить его к бассейну и выдают соответствующую справку. Более подробно о требованиях к обязательному предоставлению медицинских справок читайте в разделе «Правила посещения бассейна по СанПиН»
О правилах поведения в бассейне смотрите видео ниже.
Правила безопасности при посещении плавательного бассейна
Очень важно соблюдать правила поведения в бассейне. В противном случае поход окажется неудачным.
- Во-первых, бассейн поделен на дорожки. Внимательно присмотритесь, кто и где занимается. Теперь запомните — для детей и тех, кто очень плохо плавает или не плавает вообще, предназначены крайние дорожки, чтобы всегда иметь возле себя бортик, на который можно опереться. Центральные дорожки предназначены для профессионального плавания, для тех кто умеет хорошо плавать различными стилями и может развивать скорость. Средние дорожки предназначены для тех кто умеет плавать, но не очень хорошо или плавает в одном стиле. Поэтому стоит оценить свои силы и в зависимости от этого выбирать дорожку. Если вы относитесь к любителям поплавать, тогда средние дорожки предназначены именно для вас. Если средняя дорожка занята, то можно использовать крайнюю. Центр оставите сильнейшим.
- Во-вторых, в бассейне существуют правила движения на дорожках. В принципе они такие же как правила дорожного движения для машины. Во время плавания держаться необходимо всегда правой стороны. Плыть по центру или ближе к левой стороне опасно, т.к это может привести к столкновению с другим пловцом, который может двигаться на встречу к вам и не видеть вас. Обгонять пловца необходимо с левой стороны, убедившись, что навстречу никто не плывет.
- В-третьих, если вы устали, доберитесь до бортика и вожмитесь в правый угол, чтобы не мешать остальным пловцам. Не отдыхайте посередине дорожки. Бывают ситуации, когда людей возле бортиков много и найти свободного места нет возможности. Не стоит никого провоцировать, просто станьте возле кого-нибудь и даже можете поддержите разговор.
- В-четвертых, пересекая бассейн поперек, посмотрите по сторонам, чтобы вы никого не подрезали.
- В-пятых, если вы стартуете с тумбы, посмотрите, чтобы вокруг никого не было. В противном случае вы обрызгаете человека и спровоцируете его к созданию конфликтной ситуации, которых стоит избегать в бассейне.
Соблюдение этих правил позволит вам чувствовать себя комфортно на дорожках и даже обзавестись новыми знакомствами.
О том, что нужно взять с собой в бассейн смотрите видео.
Правила посещения бассейна в соответствии с СанПиН
Требованиями САНПИНа установлена допустимая нагрузка на бассейн в единицу времени (пропускная способность человек в смену), которая должна определяться, исходя из нормативных требований к площади зеркала воды на 1 человека в соответствии с видом бассейна, а также температура воды. Смотрите таблицу ниже.
Виды бассейнов (назначение) |
Площадь зеркала воды, м2 |
Температура воды, С |
Площадь зеркала воды на 1 человека в м2, не менее |
Время полного водообмена, час, не более |
Спортивные |
Более 1000 |
24-28 |
8,0 10,0 |
8,0 |
Оздоровительные |
До 400 Более 400 |
26-29 |
5,0 8,0 |
6,0 |
Детские учебные: — дети до 7 лет — дети старше 7 лет |
До 60 До 100 |
30-32 29-30 |
3,0 |
0,5 2,0 |
Охлаждающие |
До 10 |
До 12 С |
2,0 |
— |
Глубина бассейнов для детей до 7 лет должна быть не более 0,6 м.
Особые требования предъявляются СанПином к медицинским справкам (см. п. 3.12.2). Справка лечебно-профилактического учреждения, разрешающая посещение бассейна, необходима при возникновении неблагоприятной санитарно-эпидемической ситуации в данном населенном месте (городе, районе) по заболеваниям, указанным в таблице ниже:
Заболевания |
Степень связи с водным фактором |
1. Аденовирусная фаринго-конъюнктивальная лихорадка |
+++ |
2. Эпидермофития («чесотка пловцов») |
+++ |
3. Вирусный гепатит А |
++ |
4. Коксаки инфекция |
++ |
5. Дизентерия |
++ |
6. Отиты, синуситы, тонзиллиты, конъюктивиты |
++ |
7. Туберкулез кожи |
++ |
8. Грибковые заболевания кожи |
++ |
9. Легионеллез |
++ |
10. Энтеробиоз |
++ |
11. Лямблиоз |
++ |
12. Криптоспоридиоз |
++ |
13. Амебный менингоэнцефалит |
+ |
14. Полиомиелит |
+ |
15. Трахома |
+ |
16. Контагиозный Моллюск |
+ |
17. Гонорейный вульвовагинит |
+ |
18. Аскаридоз |
+ |
19. Трихоцефалез |
+ |
20. Острыне сальмонеллезные гастроэнтериты |
+ |
21. Стронгилоидоз |
+ |
Связь с водными фактором: +++ — высокая; ++ — существенная; + — возможная. |
В этих случаях в целях предупреждения распространения инфекционных заболеваний центрами госсанэпиднадзора дается предписание администрации плавательных бассейнов о прекращении допуска посетителей, не прошедших медицинский осмотр с проведением соответствующих анализов.
Правила посещения бассейна детьми по СанПин
Вне зависимости от санитарно-эпидемической ситуации детям дошкольного и младшего школьного возраста в обязательном порядке требуется справка о результатах паразитологического обследования на энтеробиоз:
- перед приемом в плавательную группу (секцию) бассейна, в дальнейшем не менее 1 раза в три месяца;
- при разовых посещениях — перед каждым посещением, если разрыв между ними более двух месяцев.
Контроль за наличием медицинской справки у посетителей обеспечивает администрация бассейна.
Что запрещено при посещении плавательного бассейна
В бассейне существуют правила, которыми категорически запрещается:
- приходить в бассейн в алкогольном опьянении;
- брызгаться туалетной водой или духами, которые при соприкосновении с водой активно проявляют себя, а у каждого человека свои вкусовые качества;
- прыгать с тумбочки, если вы не спортсмен или отличный пловец;
- бегать вокруг бассейна;
- закрывать часы, находясь вне бассейна с водой;
- неадекватно себя вести и мешать всем остальным заниматься.
В каждом бассейне есть этикет поведения пловца, соблюдения которого позволяет комфортно и безопасно себя чувствовать во время занятий.
С какого возраста рекомендовано посещать плавательные бассейны
Ходить в бассейн можно в любом возрасте. Родители водят детей, как только они начинают ходить. Посещения специального бассейна для маленьких детей позволяет развить их опорно-двигательный аппарат. В бассейн ходят школьники, студенты, взрослые люди, которые занимают разные должности и работают в разных сферах, а также люди преклонного возраста, для которых плавание в бассейне позволяет укрепить организм и пообщаться с людьми. Плавание в бассейне полезно для всех людей не зависимо от возраста. О показаниях и противопоказаниях для занятий плаванием читайте в статье по ссылке.
Лучшее время посещения бассейна для организма
Бассейн рекомендуют посещать утром. Утром организм еще расслабленный и ему легче выполнять плавательные движения. Для тех кому утро не подходит по времени могут заглянуть вечером. Эффект от утренних занятий намного выше, чем от вечерних.
В спортивных комплексах часто предлагают купить абонемент для занятий в бассейне, но можно платить при каждом походе в бассейн.
Заниматься стоит не меньше двух раз в неделю. Для получения эффекта от занятий необходимо ходить три или четыре раза в неделю.
Одно занятие длится от 45 до 60 минут. Все зависит от абонемента, который вы приобрели заранее и от правил, которые установлены в бассейне.
Дополнительные советы
Рекомендуем еще запомнить несколько правил, которые необходимо соблюдать перед посещением бассейна:
- За 1-2 часа перед занятием стоит покушать, чтобы хватило сил для плавания.
- Перед тем как зайти в бассейн посетите душ, чтобы смыть косметику с лица и тела.
- Перед походом в бассейн не кушайте еду с добавлением лука или чеснока.
- Проведите маленькую разминку, прежде чем заходить в воду.
Это все правила, которых необходимо придерживаться, посещая бассейн. Сложного нет ничего, но их соблюдение позволит провести время в бассейне с пользой и удовольствием. Теперь можно собираться и получать свою дозу бодрости и хорошего настроения.
Подготовлено «Person Sport.ru»
Кому категорически нельзя ходить в бассейн, на чем основаны эти ограничения
Не всем категориям людей можно посещать бассейн. Увы, но это так. Медиками выявлен ряд заболеваний или состояний, при которых даже бывает опасно для здоровья и жизни человека плавать в бассейне. Но для других людей плавание в бассейне поможет отлично укрепить здоровье.
Почему и кому не рекомендуют ходить в бассейн
Как бы плавание в бассейне не было полезно, но все равно для каждого занятия существуют свои противопоказания:
- заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Это касается тяжелых форм или серьезных обострений работы этих систем и, соответственно, самих заболеваний. Но если такового состояния нет, то плаванье в бассейне может разрешить даже сам лечащий доктор, конечно, все в разумных пределах;
- если у человека обнаружен туберкулез, особенно открытой формы, сифилис, инфекционные заболевания, то, конечно, плавать в бассейне ему недопустимо. Не стоит заражать других людей;
- кожные заболевания. Посещение бассейна при таких заболеваниях только ухудшит их общую картину. А для других людей это может закончиться инфицированием. Например, грибковые поражения. Поэтому стоит сначала вылечиться, а только потом наслаждаться плаваньем;
- конечно же, женщинам в период критических дней следует воздержаться от посещения бассейна. Женщина может элементарно подхватить какую-либо инфекцию, да и находиться в этот момент с ней будет неприятно для других людей;
- также не стоит посещать бассейн при ОРВИ, высокой температуре, эпилепсии, травме головного мозга.
Какую пользу может принести плавание в бассейне для людей
С самого раннего детства детей учат плавать. Такой навык нужен не только для того, чтобы уметь переплыть реку или поплавать в море. Прежде всего, плаванье – отличный способ для укрепления здоровья, потому что оно великолепно влияет на все системы организма.
- Сердечно-сосудистая система. Плаванье относится к активному виду деятельности. Оно способно усилить кровообращение и положительно воздействовать на сердечный ритм. Идет нормализация артериального давления. Горизонтальное положение тела при плавании позволяет существенно облегчить работу при кровообращении артериальной системы. Если рассматривать людей, которые занимаются постоянно плаваньем, то они практически не страдают такого рода заболеваниями.
- Дыхательная система. Благодаря занятиям в бассейне отлично удается укрепить и значительно повысить эластичность легких, а бронхи и альвеолы получают хорошую тренировку. Такие люди редко имеют одышку и вообще болезни дыхательной системы.
- Иммунная система. О крепком иммунитете мечтают многие люди. Иметь хороший иммунитет в наше время весьма трудно. Плаванье в бассейне может предоставить такую возможность.
- Шанс хорошо укрепить мышцы и иметь отличную фигуру. Когда человек плывет, то у него задействованы все группы мышц сразу. Но нельзя сказать, что вода оказывает сильную нагрузку. Как раз на мышцы не происходит сильного воздействия. Это идет за счет сдерживания самой воды, поэтому когда напрягаются одни мышцы, то другие немного отдыхают. Естественно, если все мышцы задействованы при плавании, то и похудеть можно с легкостью.
Планируя приобрести абонемент в бассейн, нужно обязательно попасть на прием к доктору и проверить, нет ли противопоказаний для плавания. Если все в порядке, тогда можно смело идти в бассейн без вреда для здоровья.
ПЕРЕЧЕНЬ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ЯВЛЯЮЩИХСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ К ЗАНЯТИЯМ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ ПЛАВАНИЕМ
Правила посещения детского физкультурно-оздоровительного центра
«ВЕСЕЛАЯ ВОЛНА» (ФОЦ ВВ)
Цель Правил– создание безопасных икомфортных условий для посещения детьми бассейна.
Просим внимательно ознакомиться с Правилами ипридерживаться их.
1. Посещение бассейна осуществляется через администратора поабонементам, разовым билетам, картам постоянного посетителя, заверенным персоналом ФОЦ ВВ.
2. Время работы бассейна ФОЦ ВВс08.00 до.20.00.В бассейн допускаются лица за 15 мин. до начала занятий. Посетители должны покидать ФОЦ ВВ непозднее установленного времени закрытия.
3. Администрация ФОЦ ВВ оставляет засобой право изменять часы работы. Информация обизменениях вывешивается надоске объявлений, сайте и социальных сетях.
4. Посетителям воспрещен вход натерриторию, предназначенную только для персонала, заисключением случаев, когда имеется специальное приглашение.
5. Услуги предоставляются по абонементам или разовым билетам, выданным лицам, указанным в формуляре установленного образца.
6. Пропущенные занятия некомпенсируются.
7. В случае, если Заказчик или Посетитель заблаговременно известил Исполнителя о невозможности посещения бассейна, расчет возмещения может быть произведен только с момента обращения.
8. Верхняя одежда должна сдаваться в гардероб. Шкафчики враздевалках используются для размещения одежды (кроме верхней), обуви идругих личных вещей (кромеценных).
9. Заодежду, документы, деньги, сотовые телефоны, ювелирные украшения, и др. ценные вещи утерянные иоставленные без присмотра вещи администрация ФОЦ ВВответственности ненесет.
10. Найденные вещи посетителя хранятся у администратора втечение 1месяца. Повопросу озабытых либо утерянных вещах просьба обращаться нарецепциюФОЦ ВВ.
11. Вслучае утраты или повреждения имущества ФОЦ ВВ Посетитель возмещает ущерб, атакже несет ответственность заиные нарушения.
12. Посетители должны вести себя всоответствии с Правилами общественного порядка, небеспокоить других посетителей, соблюдать чистоту натерритории ФОЦ ВВ.
13. Несоблюдение правил или попытка помешать их соблюдать другим посетителям, являются поводом для удаления посетителя из ФОЦ ВВ.
14. При нарушении посетителем правил ивынужденном удалении его изФОЦ ВВ стоимость услуг некомпенсируется.
15. Лица, нарушившие настоящие правила, лишаются права посещения ФОЦ ВВ.
16. Инструктор или администратор вправе недопустить Посетителя назанятия, если он опоздал более, чем на5минут.
17. Взрослые, сопровождающие детей, несут персональную ответственность задетей натерритории ФОЦ ВВ.
18. Взрослые, сопровождающие детей, недолжны приводить назанятия детей спризнаками инфекционных простудных заболеваний. Впротивном случае инструктор или администратор имеют право недопустить ребенка до занятий.
ПОСЕТИТЕЛЯМ ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
1. Приносить взал для занятий продукты питания иосуществлять в нем прием пищи инапитков.
2. Приходить вФОЦ ВВ сживотными, птицами, и т.п.
3. Приносить вФОЦ ВВ колюще-режущие предметы, атакже взрывчатые илегко воспламеняющиеся вещества.
4. Входить в зал и (или) бассейн без присутствия в неминструктора.
5. Уходить сзанятия, непредупредив инструктора.
6. Находиться в воде без шапочки.
7. Находиться на территории ФОЦ ВВ в нетрезвом виде.
8. Входить влюбые технические помещения или служебные помещения. Посетители, проникшие втакие помещения, несут ответственность, предусмотренную законодательством, занеполадки иаварии, произошедшие вэтой зоне.
ПОСЕТИТЕЛИ ОБЯЗАНЫ
1. Строго соблюдать правила внутреннего распорядка, поддерживать дисциплину впомещениях ФОЦ ВВ, выполнять распоряжения администраторов и инструкторов.
2. Предоставить медицинскую справку, разрешающую посещение бассейна ребенком.
3. Предъявлять администратору пропуск или абонемент.
4. Переобуваться всменную обувь(сланцы), аповседневную обувь (впакете) иверхнюю одежду размещать в специально отведенном для этого месте.
5. Обязательно пользоваться специальной обувью для бассейна, плавать вшапочках, плавках или купальных костюмах, надевать на детей подгузники для плавания,при себе иметь полотенце, мыло, губку, мочалку, шапочку для себя и для ребенка при совместных занятиях.
6. Перед началом занятия тщательно мыться под душем с мылом и мочалкой, сняв купальный костюм при совместных занятиях с детьми.
7. Поокончании занятий пользоваться душем(до 5-ти минут), в течении 15минут покинуть раздевальное помещение.
8. При любых травматических повреждениях немедленно обращаться кперсоналу ФОЦ ВВ.
9. Для продления срока абонемента предупредить администратора не менее чем за 10 календарных дней до окончания срок действия абонемента.
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
1. Вслучае утери (порчи) посетителем имущества ФОЦ ВВ, онобязан возместить его стоимость вполном объеме в соответствии сдействующим законодательством Российской Федерации.
2. Если посетитель при получении имущества ФОЦ ВВ, предоставляемого ему впользование навремя посещения занятий (ключа отиндивидуального шкафчика идр.), непредъявил претензий, данное имущество считается выданным ему висправном состоянии.
3. Посетитель несет персональную ответственность засвое здоровье и здоровье детей, которых он сопровождает.
4. Затравмы инесчастные случаи, связанные снарушением Правил деятельностиФОЦ ВВ, размещенными на стойке рецепции,администрация ответственности ненесет, если юридический факт наличия вины администрации ФОЦ ВВ, повлекшей причинение вреда, небудет определен всудебном порядке.
Надеемся напонимание свашей стороны!
ПЕРЕЧЕНЬ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ЯВЛЯЮЩИХСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ К ЗАНЯТИЯМ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫМ ПЛАВАНИЕМ
АБСОЛЮТНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Эпилепсия.
Туберкулез.
Хронические нагноительные заболевания кожи, пиодермия.
Ихтиоз в выраженной форме.
Чешуйчатый лишай при значительном распространении.
Гельминтозы.
Грибковые заболевания кожных покровов, ногтевых пластинок.
ОТНОСИТЕЛЬНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Сахарный диабет (у детей), учитывая стаж заболевания, инсулинозависимость.
Бронхиальная астма (у детей), учитывая частоту приступов, длительность ремиссии.
Врожденные или приобретенные пороки сердечных клапанов (степень компенсации).
Выраженная форма гипо- или гипертонии.
Гипертоническая болезнь.
Артериальная гипертония, протекающая с частыми кризами.
Выраженная сердечно-сосудистая недостаточность.
Ишемическая болезнь сердца, с частыми приступами стенокардии.
Диффузный токсический зоб, тиреотоксическая аденома.
Трофические язвы.
Хронический гнойный отит.
Коньюктивит
Инфекционные заболевания в острый период.
Хронический нефрит (учитывая длительность ремиссии).
Хронические заболевания женских половых органов (с частыми обострениями).
* Перечень составлен на основании Федерального закона «О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения» № 52-ФЗ от 30.03.1999, Приказа Главного Управления Здравоохранения от 11.09.87 г. № 603 «Об упорядочении процедуры медицинского освидетельствования лиц, желающих заниматься оздоровительным плаванием».
при каких болезнях нельзя ходить в бассейн
Не следует посещать бассейн, если у Вас имеются: любые хронические заболевания в фазе обострения или инфекционные заболевания злокачественные новообразования, особенно на коже стенокардия, нарушение сердечного ритма (аритмия) любые заболевания кожи, в том числе гнойные и грибковые При этом вот список общих противопоказаний: эпилепсия туберкулез порок сердца, ИБС, гипертония 3 стадии хронические заболевания женских половых органов беременность свыше 6 месяцев обостряющийся конъюктивит венерические болезни чешуйчатый лишай гельминтозы
полинефрит знаю точно (не по себе) . еще нельзя вроде с грибком и вообще почеполовых болезнях
Прежде всего кожных. Будут прогрессировать. Вода жёсткая.
Все противопоказания для посещения бассейна делятся на две группы. Первая группа противопоказаний касается тех случаев, когда запрет обусловлен возможным нанесением вреда для других посетителей бассейна — это все кожные заболевания (грибковые, особенно) , заболевания венерические, инфекционные болезни и т. п. Ко второй группе противопоказаний относятся заболевания, которые могут обостриться от воды бассейна. Нельзя посещать бассейн, когда имеется острое течение любого заболевания, когда у вас повышенная температура тела, имеется заболевание, сопровождающееся выраженной слабостью, эпилепсия и эписиндромы и другие болезненные состояния. С большой осторожностью следует посещать бассейн лица с заболеваниями почек и мочевого пузыря. В любом случае перед регулярным посещением бассейна нужно проконсультироваться с доктором на предмет наличия у вас каких-либо противопоказаний.
Передащихся «водным» путём…
Противопоказания существуют как минимум следующие: Любые хронические заболевания в фазе обострения или инфекционные заболевания Злокачественные новообразования Стенокардия, нарушение сердечного ритма Заболевания кожи, онихомикоз
Сыну 7 лет, поставили диагноз-искривление носовой перегородки вправо и запретили заниматься профессиональным плаванием. Верно ли решение при таком диагнозе?
Дополнительно — если в анамнезе гепатиты, то занятия в бассейне могут создать дополнительную нагрузку на печень и привести к дестабилизации состояния. Проявился в росте печеночных ферментов. Хотя дать отвод по этому поводу врач не может…
Бассейн с минеральной водой: целебные свойства, фото / Бассейн с минеральной водой: противопоказания, видео
Пребывание в водоеме с минеральной водой (не важно – активный это будет отдых в виде лечебной гимнастики или пассивный) входит в комплекс процедур, относящихся к понятию «бальнеотерапия» (лечение минеральными водами). Такие бассейны бывают открытые и закрытые. Минеральная вода в них обычно разбавляется пресной. Открытый бассейн с минеральной водой, как правило, создается на базе источника, например, термального. Но могут быть и другие варианты.
О полезных свойствах минеральных вод, а также морской воды? начали размышлять еще мыслители Древней Греции в V веке до н.э. В XVI веке были зафиксированы опыты, доказавшие, что минеральные воды способствуют заживлению ран и лечению кожных заболеваний. А в первой половине XIX века была основана современная гидротерапия.
Бальнеотерапия способна помочь при нарушении обмена веществ, интоксикации, проблемах с кожей, а также в лечении болезней кровообращения и кроветворных органов, органов пищеварения, костно-мышечной и нервной систем, мочеполовой системы, органов дыхания, глаз.
Для наружного применения используются минеральные воды с разным химическим составом. В их числе:
- Сульфидные, или сероводородные, воды;
- Углекислые воды;
- Хлоридные натриевые воды;
- Радоновые воды;
- Йодобромистые воды.
Последние могут иметь разные названия в зависимости от того, чего в них больше: йодидов или бромидов.
Противопоказания
Общие противопоказания: туберкулез, эпилепсия, выраженный атеросклероз и явления атеросклеротического кардиосклероза, аневризмы крупных сосудов и сердца, недавно перенесенные инфаркты и инсульты, тяжелые формы сахарного диабета, стенокардии, гипертонической болезни, варикоза, недостаточность кровообращения, а также наклонность к нарушениям мозгового кровообращения, тромбофлебит и, наоборот, склонность к кровотечениям, тиреотоксикоз, злокачественные новообразования. Минеральная вода может повредить при поражении кожи грибком и при мокнущем дерматите.
Также минеральная вода противопоказана беременным женщинам.
Кроме того, к применению каждой из минеральных вод есть свои противопоказания. Например, сульфидные воды могут быть опасны для больных бронхиальной астмой, при язвенной болезни, болезнях печени, хронических нефритах и нефрозах. Углекислые ванны также могут нанести вред при нефритах и нефрозах. А кроме того при ревматизме и неврозе. Радоновые ванны нельзя принимать при гипотериозе, гипоэстрогении. Противопоказанием здесь будут также все стадии лучевой болезни и лейкопении. Йодобромистые воды в этих случаях также могут навредить. А кроме того, водой с йодидами и бромидами нельзя лечиться при непереносимости йода, крапивнице, геморрагическом дерматите. Хлоридные, соляные, ванны не применяются при различных воспалительных заболеваниях при их обострении, а также при вегетативной полинейропатии, заболеваниях почек и мочевыводящих путей.
Где найти
Найти водоемы с минеральной водой можно и в России, и за рубежом. За рубежом лидером являются, пожалуй, Карловы Вары, но отличные курорты есть и в Швейцарии, Франции, Словении, Италии, Хорватии, Литве и многих других странах. Немало таких бассейнов есть и ближе, например, в Республике Беларусь. В России также очень большой выбор: это санатории и курорты Краснодарского края, Чувашии, Подмосковья, Кабардино-Балкарии, Алтайского края, Тюмени, Дальнего Востока, Ивановской, Рязанской, Ленинградской, Ульяновской, Новгородской областей и множество других.
Выбирая место лечения и отдыха, учитывайте, что хорошие условия можно найти в ближайшем городе. Хорошо изучите предложения санаториев и курортов, прежде чем принять решение. А самое главное – посетите лечащего врача, так как принимать решение о применении бальнеотерапии нужно именно с ним.