Как использовать еловые ветки и хвою. Советы банщика и фитотерапевта | Здоровье
Веточки хвойных деревьев можно использовать не только для создания праздничной атмосферы в доме. Хвоя — один из важнейших ингредиентов в так называемых рецептах красоты и здоровья. С ними можно париться в бане, принимать ванны и варить целебные отвары. Иголочки также пригодятся в качестве ароматизатора и удобрений для растений.
Хвойный веник для бани
Любители бани отмечают, что еловый веник пригодится в парилке. Это отличное средство против радикулита и простуды. Веточки хвои нужно предварительно распарить в течение 30 минут в кипятке. Тогда хвоинки станут мягкими и будут лишь приятно покалывать кожу. Эдакий целебный массаж!
Будьте осторожны, ведь под действием горячего воздуха хвойные веники начнут выделять смолу. Поэтому надевайте грубые перчатки или обмотайте рукоятку такого веника изолентой, верёвкой либо куском ткани. Чтобы смола не попала на волосы, захватите специальную шапочку.
«Лучше в баню брать пихту, она ароматнее, а веточки – мягкие, — рекомендует
Также можно уложить еловые ветки на пол бани и походить по ним голыми ногами, представляя, что находитесь в лесу. Так вы простимулируете акупунктурные точки на стопах, что как минимум поможет избавиться от нервного и физического напряжения.
Пихтовые ванны
Те, кто не любит париться в бане, могут приготовить себе ванны из еловых веточек.
«Для большего эффекта можно приготовить хвойно-соляную ванну. Она поможет успокоить нервную систему и послужит профилактикой против простудных заболеваний, — рассказывает челябинский фитотерапевт Ирина Вострюхина. – Для этого 5-литровую кастрюлю, наполовину заполненную еловыми веточками, нужно залить водой и вываривать на слабом огне в течение 1,5 часов. Получившийся отвар влейте в заполненную водой ванну и добавьте половину стакана морской соли. Температура хвойной ванны должна составлять 37,5 градусов. Продолжительность процедуры 15 минут».
Хвойные ванны также славятся омолаживающим эффектом, они помогают при бессоннице и переутомлении, заболеваниях суставов, помогают выводить токсины из организма. При этом важно погружаться в воду так, чтобы область сердца оставалась на поверхности. А голову нужно класть на полотенце, разложенное на бортик ванны. После процедуры наденьте халат и прилягте на 30 минут. Постарайтесь в это время медитировать или вздремнуть. Приём пищи разрешён не ранее, чем через час. Курс лечения составляет 10 – 12 сеансов, через день.
«Я делаю хвойный отвар для ванны гораздо проще, — рассказала читательница «АиФ-Челябинск» Ольга Александровна
Еловый настой
«Отвары для приёма внутрь, настоянные на еловых веточках, почках и шишках, лучше делать весной. Ведь мы не знаем, где и при каких условиях росли деревья. Часто новогодние ёлки специально обрабатывают химическими препаратами, чтобы они дольше простояли», — отмечает
Но если вы живёте в деревне и сами срубили ёлочку, то зимой можно сделать хвойный настой на водке для растираний. Для этого 250 грамм хвои измельчите ножницами и залейте 500 мл водки или спирта. Поставьте настаиваться в тёмное прохладное место. Через две недели процедите настой и используйте для наружного применения для растирания поясницы, повязок для суставов или антисептической обработки ран.
Саше из сосновых иголок
Из хвои можно сделать сухой ароматизатором, который ещё называют саше. Это экологически чистая и безопасная альтернатива освежителям, которые продаются в магазинах. Для этого мелко измельчите хвою: подойдёт не только сосна, но и пихта, и ель. Из хлопчатобумажной ткани сшейте небольшой мешочек. Всыпьте через оставшееся отверстие иголочки и зашейте мешочек. Так у вас получится подушечка. Либо просто завяжите мешочек бечёвкой. Такое хвойное саше нужно положить в шкаф с одеждой или постельным бельём. Ткань быстро впитает аромат хвои. По прошествии двух – трёх месяцев приятный и полезный эффект закончится и содержимое мешочка можно будет удалить.
Хвойные дрова для печи
Жители деревень не любят топить печь хвойной древесиной. Сосна, пихта и ель дают хороший жар, но быстро сгорают. Поэтому их приходится часто подбрасывать, что не очень удобно. Кроме того, при горении хвойных дров, особенно из ёлки, происходит выброс угольков, что может привести к порче вещей и пожару. Горение смолы также сопровождается большим выделением копоти. Сажа в дымоходах откладывается на стенках, сужает внутренний просвет, вследствие чего уменьшается тяга.
Однако из-за роста цен на древесину иногда можно сделать исключение. От искр в русской печи спасёт закрытое хайло, а в камине придётся сделать дверки и усилить тягу. А бороться с сажей помогут прочистные дверцы в дымоходе, также можно изредка прожигать печь с помощью осиновых или ольховых дров.
Хвоя в качестве удобрения
Веточки хвои пригодятся и садоводам. Сосновые иголочки, выделяющие фитонциды (биологически активные вещества, подавляющие развитие бактерий и грибов), отпугнут вредителей картофеля. Поэтому весной горсть сухой хвои нужно будет бросить в лунку вместе с древесной золой, а только затем сажать картошку. Рыхлая хвоя также создаст воздушный дренаж корневой системе картофеля.
Еловые иголки также подойдут для мульчирования почвы. Так, слоем хвои рекомендуется покрывать грядки с луком, чесноком, редисом, салатом и другими влаголюбивыми культурами. Это задержит влагу в почве, не даст расти сорнякам и предотвратит болезни растений.
Из хвои также можно приготовить удобрение. Для этого 1 -1,5 кг хвои нужно положить в 10-литровое ведро с горячей водой и дать настояться. Остывший настой процедите и используйте в качестве опрыскивающего средства для борьбы с яблоневой плодожоркой и огнёвкой, которой часто болеют смородина и крыжовник. Вредит хвоя и долгоносику, который селится на малине. Опрыскивать можно корни и листья растений.
chel.aif.ru
Десять болезней, которые лечит хвоя — Российская газета
Установлено, что в воздухе соснового леса в 10 раз меньше бактерий, чем в лиственном лесу.
Воздух вокруг хвойных деревьев насыщен фитонцидами — веществами, способными поражать опасные микроорганизмы. Да и сами зеленые иголки — замечательная природная аптека.
Елка лучше апельсина
В хвое содержатся эфирные масла, обладающие бактерицидными свойствами, каротин и аскорбиновая кислота (витамин С), повышающие защитные силы организма, дубильные вещества, обладающие противовоспалительным действием, микроэлементы, поддерживающие обмен веществ. А в состав смолы (живицы), например, входят терпентин, скипидар, древесный уксус и другие вещества, которые широко применяются в медицине. И наши предки умело применяли в целебных целях все это богатство.
Самое известное целительное свойство хвойных деревьев, которое использовали еще в древности, а также во время различных войн и лихолетий — противоцинготное. Ученые отмечают, что хвоя наших северных деревьев (сосны, ели, кедра сибирского и кедрового стланика, пихты) по содержанию витамина С может быть приравнена к лимонам и апельсинам.
Зеленые иглы обладают также мочегонным, желчегонным, потогонным и в некоторой степени даже обезболивающим действием.
Измельченной сухой смолой ели и сосны, а также мазью из смолы со свиным салом наружно лечат гнойничковые раны и язвы. Большой целебной силой обладает и смола сибирского кедра, ее способность заживлять раны известна с давних пор.
Из молодых побегов сибирского кедра добывают эфирное масло, его применяют внутрь от мочекаменной болезни, а наружно лечат не только от ран и нарывов, но и от суставных болей.
Из хвои пихты получают медицинскую камфору, а из смолы пихты — скипидар, до сих пор состоящий на службе современной медицины.
Высушенная пыльца из цветущих желтых шишек сосны предохраняет организм от преждевременного старения и удлиняет человеку жизнь.
Что исцеляют вечнозеленые?
1 Простудные заболевания. Настой хвои, весенних побегов и шишек издавна применяли внутрь при затяжных простудных заболеваниях. Растертую хвою полезно нюхать при насморке… Отвар почек сосны используется и для ингаляции при ангине и катаре дыхательных путей. При ангине рекомендуется закапывать в каждую ноздрю по одной капле пихтового масла.
2 Сердечно-сосудистые. При сердечных заболеваниях пьют настой еловой коры или отвар из сосновых почек и молодых шишек. При атеросклерозе полезно употреблять кедровые орехи.
3 Кожные. Отвар молодых веток и шишек сосны пьют при различных кожных сыпях. Смолу ели варят со свиным жиром, добавляют для более твердой консистенции воск и полученную мазь применяют при фурункулезе. Желтую пленку коры ветвей сосны прикладывают к ранам, язвам, фурункулам, карбункулам.
4 Легочные. Молодые же шишки ели в виде отваров употребляют при воспалении верхних дыхательных путей и бронхиальной астме. Настой и отвар сосновых почек благодаря их противовоспалительным и антисептическим свойствам, а также способности разжижать мокроту и ускорять ее отделение применяют при заболеваниях верхних дыхательных путей. Настой из молодых побегов сосны на водке и отвар почек употребляли при туберкулезе.
5 Почек и мочевого пузыря. Как мочегонное средство можно принимать отвар из хвои или почек пихты, выдержанный 20 минут на водной бане. Отвар молодой хвои пьют при заболеваниях почек и мочевого пузыря.
6 Желудочно-кишечного тракта. Живица сосны лечит язву и катар желудка. Кедровые орехи помогают при повышенной кислотности желудочного сока, при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, против отрыжки и изжоги.
7 Суставные боли, ревматизм, радикулит. Настои из веток сосны или из любой хвои в виде ванн используют при ревматизме. Пыльцу сосны заварить и пить как чай. Свежие сосновые опилки, распаренные в кипятке, прикладывают к пояснице, больным суставам. А лапки ели кипятят с солью и делают ванны при радикулите.
8 Авитаминоз. Для его лечения и профилактики популярен витаминный настой хвои (20 г на 1 стакан воды), его рекомендуют по 2 столовые ложки 3 раза в день.
9 Неврозы. В качестве успокоительного средства применяют настои хвои в виде ванн.
10 Головные боли. Отвар коры сосны принимают при шуме и боли в голове.
Рецепты
Как их готовить?
Настой хвои: заварить 0,5-1 кг хвои или почек тремя литрами кипятка, настоять 4 часа. Применять для ванн.
Настой сосновых или еловых почек: заварить 1 стаканом кипятка 10 граммов измельченных почек, настоять 4 часа, процедить. Пить по 1 столовой ложке через каждые 2-3 часа при заболеваниях легких и почек, простудных заболеваниях.
rg.ru
полезные свойства и противопоказания, применение, рецепты
Полезные свойства и противопоказания хвои сосны были известны и в древней Руси, и золотоискателям позапрошлого века. Ею восполняли недостаток витаминов в организме, еще не подозревая об их существовании, лечили цингу и укрепляли иммунитет. Неслучайно теперь в народную медицину средства с иголками этого дерева вернулись.
Что содержится в сосновых иголках
Полезные свойства иголок объясняют высокой концентрацией в ней веществ, укрепляющих организм, делающих его здоровее. Состав хвои сосны:
- витамин С;
- целлюлоза;
- каротин;
- витамины Е, В, Р, К, Н;
- протеины;
- дубильные вещества;
- эфирные масла.
Важно! Больше всего витамина С в хвое зимой, но из-за трудной доступности загородных лесов в это время года, успешно используют сырье, собранное в любой сезон. Польза немного ниже, но свойства все равно достаточно выражены.
Польза сосновой хвои
В фитотерапии польза сосновой хвои признана и препараты из игл растения используют настолько активно, насколько можно, не нанося вред здоровью. Полезные свойства оказывают влияние при:
- радикулите, ревматизме, болях в суставах;
- депрессиях, неврозах;
- истерии;
- простудах, гриппе, ОРВИ;
- ожогах, воспалениях;
- авитаминозе.
Иглы сосны при этом проявляют такие полезные свойства:
- дезинфицирующее;
- иммуностимулирующее;
- успокаивающее;
- мочегонное;
- антиоксидантное;
- обезболивающее.
Кроме того, содержащие хвою сосны средства положительно влияют на репродуктивную систему и мужчин, и женщин.
При всей пользе бесконтрольный прием средств на основе иголок, как и прием любого другого лекарства, нанесет вред здоровью. Отрицательные свойства не слабее положительных.
Рецепты народной медицины на основе сосновых иголок
Народные рецепты основываются на том, что польза сосновой хвои проявляется при обработке, и вред, при разумном употреблении, не будет нанесен. Синтетические витамины по сравнению с ними гораздо опаснее.
Для укрепления иммунитета
Польза сосновой хвои для человека, прежде всего, в свойстве укреплять иммунитет. Чтобы изготовить настой понадобится:
- 50 г хвои;
- 1 л кипящей воды;
- 1 л холодной воды.
Отвар готовят следующим образом:
- Хвою измельчают ножом.
- В эмалированную емкость насыпают иглы, наливают 1 л кипятка.
- Настаивают 20 мин., добавляют 1 л холодной воды.
- В холодном месте смесь стоит 6 часов.
- Настой процеживают.
Принимать рекомендуют 5 раз в сутки, по ½ ст. Для улучшения вкусовых качеств добавляют мед или лимон.
Польза отвара сосновой хвои не заканчивается на укреплении иммунитета. Он богат витаминами и делает организм здоровее. Свойства сохраняются больше всего при отсутствии длительного кипячения.
При простуде
Для лечения гриппа, ОРВИ и простуды делают настой на молоке.
- 0,5 л молока кипятят, добавляют 15 г измельченной хвои.
- Смесь настаивают 60 мин., процеживают.
- Принимают по 4 раза в сутки, подогревая перед применением.
Полезные свойства настоя: отхаркивающее, смягчающее действие, насыщение организма витаминами.
Для очищения сосудов
Чтобы очистить сосуды принимают настойку. Продукт полезно принимать по 15 капель 3 раза в день, до еды.
- Хвоей сосны наполняют банку до краев.
- Заливают водкой.
- Ставят в темное место 14 дней.
- Каждый день встряхивают смесь.
- В конце срока процеживают.
Наливать настойку следует в бутылку с крышкой, которой можно отмерять капли. Хранить лекарство следует в темном прохладном месте, чтобы не потерялись полезные свойства.
Важно! Вреда от настойки не будет, если принимать ее по 20 капель, но польза уменьшится при употреблении по 10 капель, хотя такая дозировка допустима.
Для улучшения зрения
Польза сосновых иголок для организма, в том числе и в устранении проблем с глазами. Одна из разновидностей настоя улучшает зрение.
- 5 ст. л. сосной хвои измельчают.
- Заливают 2 ст. кипятка.
- Оставляют настаиваться 8–9 ч.
- Процеживают.
После принимают 4 раза в день 1 ст. л. Прием после еды здоровью не нанесет вред.
При низком гемоглобине
При железодефицитной анемии лечение хвоей сосны применяют только фитотерапевты, хотя польза от игл дерева огромна. Настой готовят так:
- 2 ст. хвои заливают 1 ст. теплой воды.
- 3 ч. настаивают в термосе.
- Настой процеживают и хранят в холодильнике.
- Принимают раз в 3 ч. по 15 мл.
Для вкуса добавляют мед, сок лимона. Так польза настоя увеличивается. Сахар допустим при аллергии на мед.
При заболеваниях почек
Для здорового состояния почек польза хвои тоже значительна, хотя требуется предварительная консультация терапевта. Свойства проявляются в отваре молодой хвои.
- Иглы сосны заливают водой, жидкости должно быть больше, чем хвои.
- Ставят на водяную баню.
- Проваривают 20 мин.
- Процеживают.
Отвар пьют не больше 4 ст. л. в день.
Для людей с больными почками от сосновых иголок больше вреда, чем пользы, особенно при бесконтрольном употреблении. То же касается и болезней печени.
Для лечения печени
После консультации с терапевтом, печень лечат с помощью отвара хвои. Его готовят:
- 1 ст. хвои заливают 0,5 л кипятка.
- 30 мин. смесь греют на водяной бане.
- Отвар остужают, процеживают.
Лекарство принимают по 0,5 ст. в сутки. Допустимо уменьшить дозу, но это должен решать врач.
Примочки при ожогах и фурункулах
Причина пользы припарок из хвои – ранозаживляющие свойства игл сосны. Примочки обеззараживают и уменьшают воспаление.
- Свежую хвою, тщательно промывают в холодной воде.
- Просушивают, обдают кипятком, заворачивают в марлю.
- Компресс прикладывают к больному участку кожи.
По другому рецепту хвою распаривают в кипятке 10 мин., после остывания прикладывают к больным участкам.
Важно! Для ожогов не используют теплые примочки. Для других повреждений кожи теплые компрессы принесут пользу.
Компрессы от варикоза
Такое средство делают из хвойной пасты. Для этого нужно:
- 2 части игл сосны заливают 1 частью воды. На 2 ст. игл понадобится 1 ст. воды.
- Смесь измельчают в блендере до состояния однородной массы.
- Пасту накладывают на варикозные узлы.
- Компресс держится 15 мин.
Процедуру проводят раз в 2 дня, курс лечения длится 14 дней.
Мазь от грибка
Противогрибковую хвойную мазь готовят из 2 ингредиентов. Понадобится:
- 200 г сливочного масла;
- 500 г измельченной хвои сосны.
Нужно подготовить фольгу, стеклянную миску, банку и марлю. Дальше можно приступать к готовке мази.
- В емкость слоями укладывают хвою и масло, плотно накрывают фольгой.
- Духовку разогревают до 100 °С, туда ставят смесь.
- Емкость оставляют в духовом шкафу на 6 ч.
- После процеживают через марлю.
- Масло выливают в удобную банку и дают застыть до состояния мази.
Средство используют наружно, несколько раз в сутки смазывая пораженные грибком участки кожи или ногтя. Полезное качество такой мази – впитываться до конца.
Средство при воспалении десен
Чтобы снять воспаление используют отвар из сосны, противовоспалительные, ранозаживляющие свойства игл играют тут решающую роль.
- 200 г сырья заливают 1 л холодной воды.
- Смесь кипятят 30 мин. на маленьком огне.
- Настаивают 12 ч., пока жидкость не станет коричневого цвета.
- Отваром нужно полоскать рот 2 недели.
Важно! Для усиления эффекта полезно пить березовый сок, использовать полоскания и средства, прописанные стоматологом, полезные свойства разных средств усилят друг друга. Вреда от этого не будет.
Мочегонный настой
Средство включает в себя не только иглы. Дополнительно потребуются ягоды можжевельника. Настой готовят так:
- 1 ч. л. ягод можжевельника, 1 ст. л. хвои сосны заливают 1 ст. кипятка.
- Смесь настаивают 30 мин.
- Процеживают.
- Принимают по 1 ст. л. настоя до еды 4 раза в день.
Состав полезен при отеках, но принимать его следует под наблюдением врача. Мочегонные свойства могут нанести вред.
Польза и приготовление чая из хвои сосны
Чай из хвои сосны приносит пользу во время простуды, выступая иммуномодулирующим препаратом, восполняя недостаток витаминов. Однако пред приемом стоит проконсультировать с врачом.
На пользу и вред чая из сосновых иголок не оказывает наличие лимона, меда, шиповника, настоев трав. Свойства незначительно усиливаются, дополняются, но не более того.
Классический способ
Традиционный сосновый чай готовится из мелко нарезанной хвои и максимум пользы приносит напиток из только что собранного сырья.
- Хвою промывают, измельчают.
- Ее заливают холодной кипяченой водой.
- Смесь кипятят 20 мин.
- Через 10–15 мин. после снятия с огня чай можно пить.
Из-за горького вкуса чай подслащивают медом, сахаром, фруктовым, травяным сиропом.
Важно! Равнозначную пользу принесет варенье из иголок сосны, добавленное в обыкновенный чай. Вреда такой способ не причинит.
Рецепт хвойного чая с лимоном
Для приготовления чая с лимоном, понадобятся ингредиенты:
- 620 мл. воды;
- 2 ч. л. сока лимона;
- 4 ст. иголок сосны.
Кроме хвои сосны, пользу приносят иглы кедра, ели. Если смешивать эти виды иголок между собой – получится другой, но тоже невредный напиток.
- Предварительно промытую хвою засыпают в воду, растирают.
- В смесь добавляют лимонный сок.
- 30 мин. варят на водяной бане.
- 3 ч. отвар настаивают.
- После остывания смесь процеживают.
Эту разновидность напитка не употребляют с молоком. Но мед, сиропы из трав добавить полезно, когда надо улучшить вкус.
Варенье из сосновых иголок
Хвоя сосны приносит пользу в форме варенья. Такое блюдо не совсем десерт, скорее разновидность лекарственного препарата. Потребуются ингредиенты:
- 2 ст. игл сосны
- 1,5 л воды;
- 0,5 ст. ягод шиповника;
- 0,5 кг сахара;
- 1 лимон.
Приготовление происходит по такой схеме:
- Иголки измельчают, засыпав в блендер. К ним добавляют 700 мл воды.
- Массу помещают в кастрюлю, добавляют 800 г воды.
- Засыпают цельные промытые ягоды шиповника.
- На 12 часов смесь оставляют настаиваться.
- Настой процеживают в кастрюлю, добавляют сахар.
- Состав уваривают до консистенции жидкого меда.
- Добавляют сок лимона, для нейтрализации горечи.
Варенье вкусное, но неконтролируемое употребление вместо пользы принесет вред. Следует ограничить дозу до 5–6 ч. л. в сутки.
Важно! Прием варенья одновременно с чаем и ванной из сосны недопустим. Свойства усиливаются.
Хвойные ванны
Ванны с хвоей сосны полезны при ревматизме, болях в суставах другого происхождения, проблемах с органами дыхания. Некоторые используют процедуру для похудения ради успокаивающих свойств иголок сосны. Приготовление ванны происходит в 3 этапа:
- 2 кг хвои заливают 1 л кипятка.
- Настаивают 30 мин., процеживают.
- Выливают настой в теплую ванну.
Уровень воды не должен доходить до уровня сердца. Полезно проводить такую процедуру перед сном.
Применить такой рецепт допустимо для ножных ванночек от грибка. Нужно только рассчитать количество ингредиентов на объем таза. Полезные качества в этом случае усилят действие противогрибковых препаратов. Вреда от ванны утром не будет, хотя ее тонизирующее свойство может перевесить успокаивающее.
Подушка с сосновой хвоей
Саше и подушки с сосновой хвоей приносят пользу и наносят вред только в случае наличия противопоказаний. Сделать ее просто.
- Заготавливают хвою сосны, на маленькую подушку пойдет около 2 ст. иголок.
- Из тонкой ткани шьют подходящего размера наволочку.
- Набивают чехол иголками. Можно добавлять мяту, лаванду, душицу.
- Зашивают отверстие.
После подушку кладут в кровать, рядом со спальным местом. Саше помогает при бронхите, простуде. Кроме этого, полезные качества – успокаивающий эффект, избавление от головной боли.
Важно! Запах может быть слишком сильным, но это нейтрализует полезные качества. Тогда источник аромата убирают с открытого пространства, а саше убирают под подушку.
Применение сосновой хвои в косметологии
Для домашних средств для красоты использую полезные свойства сосны так же успешно, как и для лечебных препаратов. Маски действуют сильнее, чем ополаскивания, полезные качества от них выражены.
Сосновая хвоя для красоты волос
Для поврежденных, пересушенных, ослабленных волос рекомендуют маску с хвоей сосны. Для приготовления понадобится:
- 2 ст. л. мелко порубленных игл;
- белок 1 яйца;
- 2 капли коньяка.
Из хвои делают крепкий отвар, процеживают и остужают. Далее добавляют остальные ингредиенты. Продукты тщательно смешивают до получения однородной массы.
Смесь наносят на волосы, заматывают голову пленкой, надевают утепляющий колпак. Через 40 мин смывают шампунем.
Одним из полезных средств против выпадения волос является отвар с иголками сосны, которым ополаскивают голову после мытья, при этом свойства выражены в достаточной степени, чтобы предотвратить облысение.
Маски для кожи лица
Маска, приносящая максимум пользы для лица, – это хвойная с медом. Для приготовления нужно:
- 3 ст. л. меда, желательно жидкого;
- 1 ст. л. масла оливы или авокадо;
- 3 ст. л мелко нарубленной хвои.
Все компоненты смешивают до получения однородной массы. Маску наносят на лицо и шею, держат 20 мин. Смывают водой без использования мыла, средств для умывания.
Важно! Маску нельзя делать чаще, чем 1 раз в 14 дней. Иначе вместо пользы и красивой кожи лица будет только вред.
Вред сосновой хвои и противопоказания к применению
Несмотря на полезные свойства иголок сосны есть и противопоказания. Список случаев, когда от использования хвои будет вред, невелик.
- Строгое противопоказание – беременность и период лактации.
- Случаи, когда необходимо наблюдение врача, – болезни печени и почек.
- Гепатит и сердечная недостаточность – тоже противопоказание.
- При тромбозе гипертонии хвою сосны также не применяют.
Побочные эффекты от неконтролируемого употребления несерьезны и большого вреда не нанесут, но они неприятны:
- головокружение и тошнота;
- воспаления пищеварительной системы;
- общее недомогание;
- обострение хронических заболеваний.
Принесет вред или пользу средство с хвоей сосны точно определить может только обычный терапевт или специалист по траволечению.
Когда и как собирать сосновую хвою
Лучше всего собирать сырье зимой в лесу за городом. Собирать иглы сосны можно и осенью или весной. Правила просты:
- нельзя собирать болеющие ветки;
- с одного дерева берут не больше 2–3 веток;
- срез делают по диагонали;
- если сбор происходит не зимой, выбирают сухой день.
Важно! Иглы сосны заменяемы еловыми. Можно использовать старые деревья, в них еще сохраняются полезные свойства. Но это можно делать только в самых крайних случаях.
Как хранить хвою сосны в домашних условиях
Хранить собранные иглы следует по трем основным правилам:
- сырье необходимо держать в сухости;
- темное место предпочтительнее для хранения;
- рядом не должно быть сильно пахнущих продуктов.
Но лучше, чтобы полезные свойства не потерялись, сначала приготовить как можно больше снадобий из сырья, оставив на хранение меньшую часть. Вреда от долгого хранения не будет, но польза потеряется. 3 месяца – оптимальный срок.
Заключение
Полезные свойства и противопоказания хвои сосны проявляют себя по-разному в зависимости от способа приготовления. Какое из своих качеств проявит средство, зависит от состояния человека. При приеме под наблюдением специалиста польза от сосновой хвои велика и перевешивает потенциальный вред.
Была ли Вам данная статья полезной?
Да Нет
poleznii-site.ru
Хвойные друзья русской бани. Сосна
Сосна – дерево северного полушария, совершенно не встречающееся в диком виде в Южной Америке, Австралии и Африке, за исключением ее самой северной части. Ее полезные свойства известны человечеству с давних времен. Считается, что первыми начали готовить хвойные настои и отвары для лечения болезней еще древние шумеры.
Сложно представить себе без сосны и баню. Из нее строят банные срубы, обшивают внутренние помещения, делают веники и другие банные аксессуары, используют в ароматерапии для приготовления банного пара, в косметических и лечебных процедурах и, наконец, для заваривания целебного чая.
Для лечения используют почки, хвою, смолу и орехи сосны. Самые ценные почки – накануне распускания, заготавливают их в феврале – марте. Почки срезают с остатком ветки около 3 сантиметров и сушат в хорошо проветриваемом помещении, в тени, не допуская заплесневения. Хвою собирают круглый год, и используют ее в свежем виде. Наиболее насыщена полезными веществами хвоя новых веточек, собранная зимой.
Сосна, особенно ее сибирская разновидность, способствует избавлению от практически всех существующих болезней. Благодаря своим противомикробным, дезинфицирующим, мочегонным, желчегонным, антицинготным, кровоочистительным и отхаркивающим действиям, она помогает в лечении заболеваний органов дыхания, болезней почек, сердечно-сосудистой системы, невралгии, ревматизма, подагры, водянки, рахита, геморроя, судорог, отслоения сетчатки и атрофии зрительного нерва, нарушенного обмена веществ, проблем со сном и многих других. Интересно, что о вредном воздействии сосны на человека до сих пор не сказал никто.
В строительстве
Благодаря дешевизне и хорошему качеству древесина сосны — самый популярный материал для строительства, в том числе и бань. Она обладает мягкой и легкой структурой, удобной в обработке, не трескается и не деформируется при усушке. Из минусов можно назвать слабую устойчивость к гниению во влажной среде, подверженность древесному грибку и древесным паразитам, постепенно разрушающим дерево. Кроме того, сосна выделяет смолы, придающие атмосфере парной несколько удушливый аромат, а еще ими можно обжечься.
Банные веники
Сосновые веники особенно популярны в Сибири. Их используют при радикулите, ревматизме, невралгии и подагре, а также как бактерицидное, противовоспалительное и тонизирующее средство.
Впрок сосновые веники не заготавливает – отпадет хвоя, поэтому срезают их незадолго до банной процедуры. Ветки должны быть молодыми, светло-зелеными, смолянистыми, с маленькими почками на кончиках. Желательно выбирать те, которые росли в тени и не попадали под прямой солнечный свет.
Запаривают эти веники как минимум за полчаса до применения. Перед их использованием как следует распаривают кожу и обязательно надевают рукавицы для защиты от выделяемой смолы. Сосновый веник – завершающий аккорд банного массажа, своеобразная иглотерапия по-русски. Им не хлещут, а поглаживают кожу. После процедуры капельки смолы с кожи легко удаляют ватой, смоченной спиртом или водкой.
Ароматерапия
Пар с ароматом сосны в бане помимо оздоровительных свойств приносит ощущения нахождения в хвойном лесу, освежает голову, наполняет спокойствием и придает сил.
Самый простой способ получить сосновый аромат – положить веточку сосны в парную. Для тех, кто к банным процедурам подходит основательно лучше приготовить специальный настой, которым можно обрызгивать стены парной и поливать камни.
Готовят сосновый настой так: несколько верхушек молодых побегов сосны положить в кипящее молоко и варить на слабом огне в течение 20 минут. Потом дать отвару настояться в течение 1,5 часов, процедить и разбавить с водой в соотношении 1:3. Или так: купить в аптеке экстракт сосны, разбавить его водой и наслаждаться тем же эффектом.
Массажи
Как известно, на наших стопах находится около 60 точек акупунктуры, воздействуя на которые можно лечить весь организм в целом. Очень простой и действенный способ получить массаж стоп – положить хвою сосны на пол в банных помещениях и просто ходить по ней.
При усталости хорошо делать хвойный массаж спины. Для этого на полотенце рассыпают предварительно распаренные иголки сосны и ложатся на них поясницей минут на 15.
Очень полезен общий массаж с эфирным маслом сосны. Помимо вышеперечисленных ароматических и лечебных свойств, оно обладает и прекрасным косметическим эффектом: очищает поры, дезинфицирует кожу, улучшает микроциркуляцию, нормализует обменные процессы. Особенно полезно это масло людям, склонным к отечности. Маслом сосны можно проводить и массаж головы, помогающий укреплять и защищать волосы от климатических воздействий зимой и летом.
Масло сосны можно купить или приготовить самостоятельно. Для этого понадобиться старый чайник, в который на четверть засыпают молодую измельченную хвою, наливают воды наполовину и закрывают плотно крышкой. На носик надевают отводную пластмассовую или металлическую трубку, которую опускают в емкость с холодной водой. При нагреве чайника пары воды вместе с эфирным маслом переходят в емкость, где масло охлаждается и всплывает на поверхность. Теперь его можно снять пипеткой и применять.
Хвойные ванны
Считается, что хвойными ваннами можно вылечить до 90 процентов заболеваний, включая онкологию. Кроме того, они, в сочетании с питьем хвойного отвара, способствует снижению веса и избавлению от целлюлита, выводят шлаки, токсины и радионуклиды из организма. Сауны Оренбурга и спа-центры других городов предлагают такие ванны для лечения неврозов и депрессий, а спортсмены при их помощи выводят молочную кислоту.
Чтобы приготовить ванну нужно взять один килограмм иголок, коры и веток сосны, измельчить, залить 7-8 литрами воды и варить 30 минут. После остывания отвар процедить и вылить в теплую ванну. Если вы хотите ускорить процесс, в ванну добавляется 4 кг поваренной соли или 1-2 килограмма морской соли Температура воды должна быть 36-38 градусов.
Ванну принимают вечером, не менее чем через час после еды, примерно за 1-1,5 до сна. В нее погружаются так, чтобы область сердца находилась над водой. Лежать необходимо в удобном положении, расслабив мышцы. Если во время процедуры вы почувствуете себя плохо, следует немедленно выйти из воды. Если ванну вы переносите хорошо, длительность процедуры не должна превышать 15 минут. После процедуры следует принять душ, укутаться в теплое одеяло и отдохнуть 30 минут. Ванны принимают через день, курс лечения 10-15 сеансов.
Напитки из хвои
Люди, пережившие войну, рассказывают, что в голодные годы от болезней их спасал чай из хвои, а сибиряки до сих пор пьют хвойные настои для профилактики цинги. Даже здоровым людям в наше время хвойные напитки помогут укрепить иммунитет и не допустить появления болезней.
Для приготовления чая нужно промыть 1 столовую ложку хвои, измельчить ее и заварить стаканом кипятка в течение 10 минут. Этот витаминный напиток вкусным назвать сложно, он горчит. Впрочем, добавление сока лимона и меда делает вкус соснового чая очень приятным.
По другой версии для приготовления настоя достаточно измельчать немного сосновой хвои, залить кипятком, прокипятить, настоять 20 минут, процедить и употреблять в течение дня с медом и лимоном в течение 4 месяцев, чтобы позабыть о самых тяжелых болезнях.
Маска для лица
Красавицами давно установлено, что даже одна маска из хвои способна оказать благотворное воздействие на зрелую кожу лица и разгладить морщины. Для ее приготовления необходимо взять 20 миллилитров оливкового масла, три столовых ложек меда и 30 граммов измельченной хвои. Ингредиенты аккуратно перемешиваем до однородной консистенции и накладываем на лицо на 10 минут. Смываем теплой водой. Пользуются этим средством не чаще двух раз в месяц.
Оксана Смирнова
Теги: натуральная косметика, косметика из хвои
www.vsaunu.ru
Это невероятно! Эффект 100%! Хвойные ванны и травы для лечения болезней!
Это невероятно! Данные рецепты использовали еще в древнем Египте! Почему же то, что было давным давно известно нашим предкам начали забывать сегодня?
Применяйте наши советы и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Наша жизнь невозможна без воды и купания. Для организма человека это поистине целительная процедура. Как приятно полежать в ванне! Она снимает усталость, напряжение, плохое настроение, боли. Еще больше усилить эффект от принятия водных процедур можно с помощью различных растительных добавок, которыми обогащают воду непосредственно перед применением. Очень часто основной целью принятия подобных ванн является лечение различных заболеваний. А в качестве целительных компонентов используют отвары лекарственных трав, муравьиный спирт, скипидар, морскую соль. Их применение способствует лечению отдельных органов благодаря проникающей способности ионов тех веществ, которыми обогатили воду.
Хвойные ванны и травы
Хвойные ванны
Для хвойного водного лечения можно использовать почки и ветки сосны, а также готовые специальные экстракты.
Ванны с сосновыми ветками дают положительный результат для снятия воспалительных процессов мочеполовой системы, при пиелонефрите, уролитиазе.
Для приготовления сеансов на сосновых почках необходимо 50 грамм почек залить литром воды, поставить на малый огонь для медленного выкипания до тех пор, пока в емкости останется приблизительно 50 мл соснового отвара. Процеженный раствор вылить в воду, температура которой не превышает 36 градусов и около четверти часа наслаждаться целебной силой воды.
Не меньшим эффектом для организма обладают хвойные ванны, для которых используют ветки сосны, запаренные кипятком в отдельной емкости. Прокипятив содержимое в течение получаса, процеженный настой растворить в ванне с температурой воды от +34 до +36 градусов. Ее следует принимать через день в течение месяца по четверти часа.
При использовании хвойного экстракта (в сухом порошке — до 100 грамм, в жидком экстракте — до 30 грамм) его нужно сначала растворить двумя литрами кипятка. Настоявшийся в течение часа раствор добавить в воду с температурой, не превышающей температуру тела. Лечебный сеанс длится четверть часа, количество сеансов может быть до 12 ванн, которые принимаются как ежедневно, так и через день в зависимости от показаний здоровья.
Хвойные ванны для ног помогают лечить воспалительные процессы при полиартрите и ревматизме. Ветки ели заливают кипятком и охлаждают раствор до 37 градусов. В хвойном растворе при такой температуре держать ноги нужно около получаса. А после распаривания их следует укутать теплым полотенцем и, одев шерстяные носки, лечь в постель. Для достижения стойкости эффекта хвойного лечения распаривать их надо через день на протяжении двух недель.
В целом, хвойные ванны рекомендуются при гипертонической болезни, атеросклерозе, тахикардии, заболеваниях нервной системы и дерматологических проблемах. Благодаря содержанию в хвое эфирных масел, смол и органических веществ водные процедуры с ее добавлением вызывают усиленное кровообращение в подкожных слоях, улучшают состояние кожи.
Травы, деревья, кустарники для ванн
Хвощ полевой
Используют для лечебных водных процедур при цистите, нефрите, образовании камней в органах мочеполовой системы. Небольшое количество (200 грамм) запаренного в пяти литрах кипятка хвоща настаивать три часа. Процеженный раствор использовать для лечебной процедуры при температуре +32-34 градусов. Время лечения с хвощом не более четверти часа. А после — обязательный постельный режим.
Брусника, тысячелистник, бадан, белозор
Вместо хвоща полевого можно использовать листья брусники, тысячелистника обыкновенного, корни бадана или белозор болотный. Для лечебного сеанса необходимо приготовить водный раствор с запаренными целительными травами (залить кипятком в травы, взятые по отдельности в количестве 50 грамм). Бадан хорошо справляется с гнойничковыми ранами и угнетает гнилостные образования, а белозор болотный проявляет успокаивающие и ранозаживляющие свойства.
Спорыш, шалфей, березовые листья
Почечные колики и почечно-каменная болезнь лечатся отварами спорыша, шалфея и березовых листьев. Для этого травы, взятые в одинаковых пропорциях хорошо перемешать в емкости. 150 грамм травяного сбора залить кипятком как и в предыдущем рецепте. Настой вылить в воду с температурой не более 37 градусов. Лечебный сеанс длится не более 20 минут, принимать его следует через день в течение двух недель.
Осока
При образовании камней в органах мочевыделительной системы хорошо помогает отвар из осоки. Заваривается он по схеме хвоща полевого на два часа. Настоянный и процеженный раствор вылить в воду с температурой, приближенной к температуре тела. Время приема ванны – четверть часа, через день на протяжении двух недель.
Шиповник
Ваннами с настоем корней шиповника лечат незаживающие раны и трофические язвы, а также ревматические боли. 50 грамм корня шиповника залить 5 литрами кипятка, прокипятить полчаса. В охлажденном до +27 градусов отваре держать ноги 10 минут. Для эффективности лечения процедуру нужно принимать ежедневно в течение недели.
При тромбофлебите такие оздоровительные сеансы лучше не проводить.
Муравьиный спирт
Его рекомендуется применять при остеохондрозе, развивающемся радикулите и невротических расстройствах.
Один стакан спирта вылить в воду, температура которой не превышает +34-36 градусов. Продолжительность приема ванны — четверть часа. Эффективность лечения будет ощутима приблизительно через 20 дней, если делать подобные оздоровительные процедуры через день.
А о целительной силе скипидарных ванн смотрите интересное видео с подробной информацией об их пользе для здоровья. И добавить нечего, лучше увидеть…
Такими несложными водными процедурами — хвойными ваннами можно избавиться от проблем со здоровьем. Делайте их обязательно!
Источник
budetezdorovy.ru