Сахар у мужчин – методы лабораторной и расширенной диагностики, признаки отклонений, причины повышенных и пониженных показателей, способы лечения и профилактики

Содержание

Сахарный диабет симптомы у мужчин как выявить, лечение, питание

Сахарный диабет — это хроническая патология эндокринной системы. Сегодня в России это 3 по распространенности заболевание после проблем с сердцем. Диабет чаще поражает мужчин, чем женщин. Патология проявляется различными признаками, снизить интенсивность которых можно при помощи качественной и своевременной терапии. Сахарный диабет симптомы у мужчин, почему появляется, как лечить — эти вопросы будут рассмотрены и проанализированы в статье.

Содержание статьи:

Сахарный диабет у мужчин: общие сведения

Диабет — это болезнь, которая выявлена у 10 % мирового населения. Эндокринная патология способствует нарушению обменного процесса жидкости и углеводов. Это приводит к дисфункции поджелудочной железы, отвечающей за выработку инсулина. Это важный для человеческого организма гормон, недостаток которого способствует накоплению избыточного количества глюкозы в крови. По мере развития заболевания концентрация глюкозы увеличивается, на фоне чего происходит разрушение жизненно важных органов.simptomy-saharnogo-diabeta-u-muzhchin

Патологию разделяют на два главных вида — 1 и 2 тип. В первом случае наблюдается отсутствие выработки инсулина в крови. Во втором — гормон вырабатывается, но с потерей чувствительности тканей к нему.

Важно! Диабет 1 типа чаще диагностируют у молодых парней до 30 лет. Заболевание 2 типа распространен среди мужчин от 35-40 лет.

Причины возникновения

Диабет является серьезным заболеванием, которое поражает мужчин с лишним весом, а также тех, кто ведет неправильный образ жизни и злоупотребляет вредной пищей. В зоне риска люди, в рацион которых на постоянной основе входят жирные, острые, сладкие блюда, а также алкогольные напитки. Согласно мировой статистике, каждый 3 мужчина имеет склонность к развитию патологии. Откуда берется сахарный диабет, какие причины предшествуют его появлению:

  1. Инфекционные патологии органов пищеварительного тракта.
  2. Воспалительные процессы в организме, например, снижение иммунитета и развитие заболевания нередко происходит при аденоме простаты.
  3. Врожденные сердечные заболевания.
  4. Онкологические процессы.
  5. Вирусные заболевания — гепатит, ветрянка.
  6. Желчнокаменные патологии.
  7. Длительная терапия диуретиками, гипотензивными препаратами.
  8. Генетическая предрасположенность (увеличивает риск развития болезни на 10 %).
  9. Неправильный образ жизни, нарушение режима дня (недосыпание, переутомление).
  10. Регулярные стрессы и моральное напряжение.
  11. Неправильное питание, переедание, злоупотребление жирной и острой пищей.
  12. Возрастные изменения в организме.
  13. Злоупотребление алкогольными напитками.

Важно! Вопреки многим мифам, патология не возникает конкретно из-за регулярного употребления сладкой пищи. Сладости приводят только к набору лишнего веса и сбоям в работе органов пищеварительного тракта.

И только после увеличения массы тела замедляется выработка инсулина, что приводит к формированию сахарного диабета 1, 2 типа у мужчин.

Сахарный диабет симптомы у мужчин

Симптомы эндокринной патологии зависят от стадии ее развития. Обычно при 1 стадии у пациента наблюдается резкое ухудшение состояния, развитие острых болевых ощущений и сильного недомогания. При 2 степени заболевания состояние больного мужчины ухудшается постепенно (в течение 1 года и более), симптоматика имеет слабую выраженность. К общим признакам заболевания можно отнести:

  1. Частое мочеиспускание на фоне переизбытка сахара в крови.
  2. Постоянная жажда.
  3. Регулярная усталость даже при сниженной ежедневной нагрузке.
  4. Полифагия, то есть неконтролируемая жажда к пище, не приводящая при этом к насыщению.
  5. Резкий сброс веса даже при регулярном и плотном питании, этот признак чаще встречается у больных диабетом 1 типа.
  6. Появление проблем со зрением.
  7. Медленное заживление царапин и ран.
  8. Постоянные инфекции и воспаления в организме.
  9. Мышечные спазмы и покалывания в теле.
  10. Отечность верхних и нижних конечностей.

По интенсивности проявления симптоматики выделяют четыре основных степени тяжести диабета. Первая стадия считается наиболее благоприятной. В этом случае уровень глюкозы в крови держится на отметке 7 ммоль/л, показатели не выходят за допустимые рамки. На второй стадии у пациента развиваются первые симптомы осложнения: почечная недостаточность, патологии сердца, поражение нижних конечностей. Уровень глюкозы выходит за рамки нормы и составляет 10 ммоль/л.

simptomy-saharnogo-diabeta-u-muzhchin

На третьей стадии уровень сахара держится на отметке 13-15 ммоль/л. У пациента значительно снижается острота зрения, развивается артериальная гипертензия, появляется сильная отечность и онемение в ногах. Четвертая степень — самая тяжелая. В этом случае глюкоза в крови достигает 20 и более ммоль/л.

Важно! На четвертой стадии у больного развиваются язвы, гангрены. В запущенных случаях пациенты впадают в диабетическую кому.

Виды диабета

Патология делится на два главных вида: инсулино-зависимый (1 тип) и инсулин-независимый (2 тип). В первом случае у пациента наблюдается неполноценное функционирование поджелудочной железы, что приводит к дефициту инсулина в организме. Гормона вырабатывается в минимальном количестве или не вырабатывается совсем. На этом фоне у мужчины повышается уровень глюкозы в крови. Инсулинозависимому диабету подвержены молодые люди с худощавым телосложением, находящиеся в возрастной категории от 30 до 35 лет. Для поддержания нормального уровня жизни им регулярно необходимо вводить дозы инсулина.

Заболевание 2 типа встречается в 85 % случаев. Он поражает преимущественно зрелых и пожилых мужчин, находящихся в возрастной категории от 40 до 60 лет. Для пациентов характерен избыточный вес, ожирение. В процессе развития патологии инсулин вырабатывается в нужном количестве, но ткани в организме начинают терять к нему восприимчивость.

Симптоматика при 1 и 2 типе диабета

Первый тип патологии считается самым опасным для мужчин. Патология протекает остро, избавиться от нее невозможно. Можно лишь поддерживать состояние больного регулярными инъекциями инсулина.

Важно! При отсутствии терапии наступает диабетическая кома или смерть.

К главным симптомам патологии относят:

  • резкие скачки веса: похудение или набор массы; постоянная жажда и сухость во рту; зуд на коже;
  • сухость кожного покрова; общее недомогание и слабость; постоянная тяга ко сну;
  • частые позывы к мочеиспусканию; вирусные инфекции на фоне пониженного иммунитета;
  • медленное заживление ран; чрезмерная потливость, при этом пот имеет запах ацетона;
  • расстройство сексуальной жизни: пониженное либидо, слабая эрекция, преждевременное семяизвержение;
  • ухудшение психологического состояния.

Симптомы диабету у мужчин при 2 типе:

  • постоянное недомогание; проблемы с памятью; постоянная тахикардия;
  • разрушение зубной эмали; снижение остроты зрения; повышение аппетита;
  • резкий набор веса; высыпания на коже; отечность; обильная потливость;
  • медленное заживление порезов.

Симптомы сахарного диабета на ногах — покраснение кожного покрова, онемение конечностей, расширение вен.

Как выявить патологию: диагностика

Диагностика болезни происходит при помощи клинических и лабораторных процедур. В первом случае специалист проводит тщательный осмотр больного, выявляет его рост, вес, информацию о наличие эндокринного заболевания у родственников.

Важно! При лабораторном исследовании у пациента берут все необходимые анализы для получения общей картины заболевания.

Основные лабораторные исследования, помогающие выявить болезнь:

  • анализ крови на уровень глюкозы;
  • глюкозотолерантное тестирование;
  • анализ мочи на определение в ней сахара;
  • исследование крови или мочи на наличие кетонов.

Дополнительные исследования применяют для определения показателей:

  • аутоантитела к инсулину;
  • уровень проинсулина, который помогает определить состояние поджелудочной железы;
  • гормональные исследования;
  • c-пептид, показывающий скорость всасывания инсулина.

Дополнительные процедуры назначают в тех случаях, если диагностирование болезни усложняется. Также их проводят для того, чтобы более точно определить тактику лечения. Перед сдачей анализов мужчину должен в обязательном порядке проконсультировать врач. Если пациент принимает некоторые лекарства, их прием на некоторое время придется ограничить.

diagnostika-saharnogo-diabeta-u-muzhchin

Также за несколько дней до сдачи анализов потребуется сократить количество потребляемых углеводов в 2 раза. Перед процедурой запрещено есть на протяжении 6-8 часов. Нельзя пить алкогольные напитки и курить сигареты за 2-3 суток до лабораторного исследования. Все эти правила нужно соблюдать для того, чтобы получить максимально точный результат диагностики и начать своевременное лечение.

Норма сахара в крови у мужчин

На территории РФ единицей измерения глюкозы в крови человека берут величину ммоль на литр (ммоль/л). В других странах показатели могут измерять в миллиграммах на децилитр (мг/дл). Нормальными показателями для здорового молодого парня считается уровень от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Для зрелых мужчин приемлемой нормой сахара называют показатели от 4,1 до 5,9 ммоль/л.

Важно! У пожилых пациентов уровень сахара может колебаться от 4,6 до 6,7 ммоль/л.

При развитии болезни все допустимые показатели повышаются. Больному приходится регулярно проходить исследования и держать сахар в крови под контролем. Врачи советуют держать его на уровне 6-8 ммоль/л. В таком случае у пациента наблюдается стабильное состояние, работа внутренних органов не нарушается. При повышении сахара до 15 ммоль/л здоровье мужчины резко ухудшается, развиваются осложнения, вплоть до диабетической комы.

Лечение диабета

Главная цель терапии при эндокринной патологии — снизить уровень сахара в организме мужчины, а также восстановить обменные процессы. Точным подбором препаратов занимается лечащий врач, который оценивает каждый индивидуальный случай. При назначении терапии учитывают и тип болезни. Больным с 1 типом диабета назначают пожизненные инъекции инсулина, при этом потребуется регулярно проверять уровень сахара в крови и не давать ему увеличиться. Для снижения глюкозы дополнительно назначают сахаро-снижающие средства.

Один из инновационных методов лечения патологии — терапия стволовыми клетками. Эта методика помогает бороться с главной причиной заболевания. Регулярная терапия способствует понижению гипергликемии, устранению осложнений различного характера.

Важно! Лечение стволовыми клетками направлено на преодоление гипогликемии и предотвращение развития диабетической комы.

Снизить уровень сахара в крови помогает лазеротерапия. В ее ходе используют специальный квантовый аппарат, который с помощью лазерного луча воздействует на организм пациента. В результате у больного улучшается кровообращение, нормализуется работа иммунной системы, ускоряется процесс регенерации тканей. Лазеротерапия оказывает воздействие на первопричину заболевания. В то время как медикаментозные препараты только нейтрализуют его симптоматику.

В дополнительных случаях больному мужчине назначают следующие процедуры:

  1. Магнитно-инфраксрасно-лазерное лечение, помогающее на первых стадиях заболевания.
  2. Магнитно-инфракрасно-лазерное лечение вкупе с основной терапией для избавления от воспалительного и инфекционного процесса.
  3. Лазерное лечение с основной терапией и другими лечебными процедурами для облегчения состояния при тяжелых формах сахарного диабета.

Индивидуальная программа лечения подбирается врачом после ознакомления с историей болезни пациента.

saharnyj-diabet-simptomy u-muzhchin-norma-sahara

Питание и диета

Мужчинам потребуется постоянно контролировать свой вес, чтобы избежать ожирения. Для этого необходимо соблюдать специальную диету и все необходимые нормы питания. Пациенту необходимо разделить суточную пищу на 5-6 главных приемов. Диетологи советуют питаться часто, но маленькими порциями.

Важно! Больному нужно делать акцент на употреблении растительной и витаминной пищи. Вредные блюда, алкоголь и табачные изделия исключаются.

Главные принципы диеты для диабетиков:

  1. Запрещено использовать строгие диеты и ограничения в питании, они могут навредить работе пищеварительного тракта.
  2. В день следует употреблять не более 1500 ккал, при этом 75 % дневной нормы должны приходиться на первую половину дня (до 14:00).
  3. В пищу нужно употреблять растительные продукты, белое мясо, морепродукты, овощи и фрукты.
  4. Все блюда лучше тушить или готовить на пару.
  5. Свести к минимуму употребление сладкой и соленой пищи.

Употребление жирной пищи, фаст-фуда, газированных напитков категорически запрещено. Также стоит добавить в рацион продукты, которые помогают поддерживать нормальный уровень глюкозы в организме: ягоды (обогащают организм клетчаткой и витаминами), орехи (главный источник полезных жиров), молоко с низким процентом жира (укрепляет сосуды), натуральный йогурт (выводит шлаки из организма).

Пациентам разрешено употреблять мясо в ограниченных количествах. Оно не должно быть жирным. Оптимальный вариант для приготовления — паровая обработка с небольшим количеством соли.

Важно! Полуфабрикаты и колбасные изделия строго запрещены.

Лечение народными средствами рецепты

Народные методы не должны использоваться как отдельная терапия. Их используют в качестве дополнения к медикаментозному лечению и дополнительным клиническим процедурам. Наибольшей популярностью при диабете пользуются сухие лекарственные травы. Они нормализуют кровообращение, восстанавливают обменные процессы, снижают интенсивность негативной симптоматики. Перед лечением народными средствами обязательна консультация лечащего врача. Рецепт напитка из можжевельника и льна:

  1. В глубокую емкость выложить 1 ложку семян льна, добавить к ним такое же количество подсушенных ягод можжевельника.
  2. Соединить заготовку с небольшим количеством листьев черники.
  3. Все ингредиенты перемешать между собой и залить 500 мл кипящей воды, немного настоять смесь.
  4. Теперь напиток нужно прокипятить на медленном огне и оставить настаиваться на 2 часа.

Полученное средство в обязательном порядке процеживают и остужают. После этого ягодно-травяной отвар принимают по половине стакана 3 раза в день (до еды). Курс лечения — 1 месяц. Далее потребуется сделать перерыв.

Важно! Некоторые специалисты рекомендуют добавлять в блюда мелко порезанные листья одуванчика. Желательно, чтобы они были молодыми.

Если листья одуванчика оказались горькими, их потребуется вымочить в прохладной подсоленной воде на протяжении нескольких часов, а только после этого употребить в пищу. Снизить процент сахара в крови помогает лавровый лист. На его основе делают специальный отвар, который выпивают по половине стакана 2 раза в день. Для приготовления нужно в емкость с 10 л воды высыпать 10-15 шт. лаврового листа. Полученную смесь довести до кипения. После этого напиток следует процедить и отправить в прохладное место на 2 недели.

Последствия

Сахарный диабет практически всегда несет за собой серьезные последствия для мужского организма. Заболевание повышает риск возникновения сердечно-сосудистых патологий, которые могут привести к инфаркту или инсульту. Диабет также оказывает влияние на работу почек и печени. Он часто приводит к дисфункции жизненно важных органов. Отмечено влияние эндокринной болезни и на желудочно-кишечный тракт, что влечет за собой обострение гастритов и язв.

Доказано, что эндокринная болезнь снижает уровень тестостерона у мужчин, из-за чего кровообращение в тазовой области нарушается. Это приводит с сексуальной дисфункции, сниженному либидо, отсутствию эрекции.

Важно! Из-за изменений в ДНК нередко развивается бесплодие.

В запущенных случаях имеется риск столкновения с импотенцией, атеросклерозом, ишемической болезнью сердца. Распространенные симптомы, появляющиеся после диабетической терапии: слабость, сонливость, головная боль, головокружение, судороги, гипергидроз, излишняя чувствительность зрачков к свету.

У больных могут появиться частые позывы к мочеиспусканию, развиться гипотония, тахикардия, чрезмерная отечность конечностей. В запущенных случаях у больных формируется диабетическая стопа. На ногах распространяются язвы, гнойные очаги. В этих случаях мужчине необходимо тщательно следить за гигиеной и чистотой ног. Любые раны и натёртости от тесной обуви могут привести к гангрене и последующей ампутации.

частое мочеиспускание у мужчин

Заключение

Сахарный диабет — это серьезное заболевание, которое способствует нарушению работы внутренних органов человека. Сахарный диабет симптомы у мужчин и дальнейшие последствия могут быть непредсказуемыми. При обнаружении первых симптомов патологии мужчина должен в срочном порядке посетить врача и пройти соответствующее обследование организма.

Поделитесь записью

Сахар крови: норма у мужчин и женщин, возможные причины отклонения

Кровь на сахар, пожалуй, сдавало большинство из нас. Это простой и недорогой лабораторный тест, который позволяет дать первичную оценку состоянию обмена углеводов в организме, поэтому крайне важно, чтобы он соответствовал физиологическим значениям. Каким же должен быть сахар крови: норма у мужчин и женщин представлена в нашем обзоре.

А вы проходили такое обследование?

Знаете ли вы?

Термин «анализ крови на сахар» хоть и распространенный, но неправильный с медицинской точки зрения. Он родился много столетий назад, когда причиной повышенной жажды, обильного мочеиспускания и других симптомов сахарного диабета врачеватели называли «сладкую кровь».

На самом же деле собственно сахар в биологических жидкостях не определяется, а различные нарушения углеводного обмена чаще всего связаны с изменениями уровня глюкозы – простого моносахарида, основного источника энергии в организме.

В человеческом организме не все так просто

Показания для проведения анализа

Прежде чем узнать, какая норма сахара в крови у мужчин и женщин, определимся с показаниями для проведения этого лабораторного теста.

Любое исследование имеет свои показания. Исследование глюкозы рекомендовано всем больным с подозрением на нарушения углеводного обмена. Кроме того, ВОЗ рекомендует сдавать этот анализ всем здоровым людям старше 35-40 лет 1 раз в 3 года, а пациентам из группы риска (с избыточным весом, наследственной предрасположенностью к диабету) – ежегодно.

Неутешительная статистика. Только в России зарегистрировано около 8,5 миллионов человек с сахарным диабетом. Коварство патологии заключается в том, что на начальных стадиях она протекает практически бессимптомно.

Коварный враг здоровья

Физиологические значения

Определить уровень глюкозы достаточно просто – достаточно сдать периферическую или венозную кровь.

Норма сахара в крови у женщин и мужчин зависит от:

  • возраста исследуемого,
  • времени последнего приема пищи,
  • сопутствующих заболеваний,
  • методе исследования.

У мужчин

Норма сахара у мужчин в крови колеблется в пределах 3,2-5,5 ммоль/л. Эти значения справедливы для изучения периферической (капиллярной) крови. Если же забор биоматериала производился из вены, верхняя предельная граница может быть увеличена до 6,1-6,2 ммоль/л.

Важно! Анализ должен сдаваться строго натощак.

Возрастные отличия уровня глюкозы представлены в таблице ниже.

Таблица: Возрастные нормы сахара в крови у мужчин:

Возраст Физиологические значения, ммоль/л
2 недели – 1 месяц 2,8-4,4
1-12 месяцев 3,3-5,6
1-14 лет 3,3-5,5
15-60 лет 4,1-5,9
61-90 лет 4,6-6,4
Старше 90 лет 4,2-6,7

Интерпретация результатов – прерогатива врача

У женщин

Какая норма сахара крови у женщин?

Физиологические значения показателя у представительниц прекрасной половины человечества ничем не отличаются от мужчин и немного меняются в зависимости от возраста пациентки (см. таблицу в разделе выше). «Общепринятая» допустимая норма сахара в крови женщины также находится на уровне 3,3-5,5 ммоль/л.

Значения исследования одинаковы у представителей обоих полов

Причины отклонения от нормы

Мы выяснили, что основным показателем первичной оценки углеводного обмена является сахар крови: норма у женщин и у мужчин этого анализа говорит о том, что организм работает, как часы.

А с чем могут быть связаны отклонения значения в большую или меньшую сторону? В разделах ниже разберем распространенные причины увеличения и снижения концентрации глюкозы.

В проблеме нужно разобраться

Повышение

Чаще всего повышенный сахар в крови у мужчин и женщин связан с таким распространенным и грозным заболеванием, как СД.

Концентрация глюкозы натощак выше 7 ммоль/л – прямое показание для обращения за консультацией к эндокринологу и прохождение дополнительного обследования:

  • перорального глюкозотолерантного теста,
  • определения гликозилированного гемоглобина (HbA1c),
  • осмотра кардиолога, окулиста, нефролога и других специалистов (по показаниям).

Сегодня такой диагноз – не приговор

Помимо этого, изменения в лабораторном тесте могут быть связаны с:

  • неправильной подготовкой к анализу (например, приемом пищи перед забором биоматериала),
  • физическим/эмоциональным перенапряжением,
  • прочими эндокринными заболеваниями, связанными с нарушениями работы щитовидной железы, надпочечников, гипофиза и др.,
  • эпилепсией,
  • приемом некоторых медикаментов (эстрогенсодержащих КОК, адреналина, тироксина, диуретиков, ГКС, никотиновой кислоты, индометацина),
  • интоксикацией, вызванной монооксидом углерода.

Подготовка к анализу влияет на его результаты

Снижение

Гипогликемия, или снижение концентрации глюкозы чаще всего возникает при:

  • голодании, соблюдении жесткой диеты,
  • алкогольной интоксикации,
  • заболеваниях ЖКТ, а также после резекции желудка или кишечника,
  • метаболических нарушениях,
  • ожирении,
  • панкреатических опухолях,
  • ОНМК,
  • саркоидозе,
  • отравлениях хлороформом, мышьяком.

При голодании в организм не поступает достаточное количество нутриентов

Важно! Также гипогликемия может стать одним из осложнений сахарного диабета. Патология развивается при передозировке инсулина или пероральных сахароснижающих препаратов, длительном временном промежутке между приемами пищи.

Содержание сахара в крови – норма у мужчин и женщин была рассмотрена выше – простой и доступный тест, который позволит дать общую оценку состоянию углеводного обмена в организме и, при необходимости, составить план дальнейшей диагностики. Такой анализ рекомендуется регулярно сдавать всем здоровый людям во время прохождения ежегодных профилактических осмотров.

Вопросы врачу

Бессимптомная гипергликемия

Здравствуйте! Недавно в поликлинике проводили какую-то акцию, и я решила проверить свое здоровье. Сдала кровь на сахар, он оказался повышен – 7,1 ммоль/л. Меня напугали, сказали, срочно пересдать анализ в лаборатории и идти на прием к эндокринологу. Неужели это диабет?  Мне 45 лет, чувствую себя отлично, никаких симптомов (жажды, обильного мочеиспускания, слабости) у меня нет.

Здравствуйте!

Действительно, чтобы выяснить причины повышения уровня глюкозы, вам стоит обратиться к эндокринологу. Врач назначит вам повторный анализ на сахар и, возможно, дополнительные исследования (глюкозотолерантный тест, определение гликозилированного гемоглобина).

Переживать раньше времени не стоит (возможно вы сдали кровь после плотного завтрака?), но хочу вас предупредить, что около 2/3 пациентов с сахарным диабетом 2 типа на начальных этапах болезни практически не имеют жалоб и узнают о своем диагнозе случайно, в ходе профилактического обследования.

Сахар на верхней границе нормы

Недавно проходил полное обследование для операции по поводу холецистита, сдавал, в том числе, анализ на сахар. Результат – 5,9 ммоль/л. Это нормально для моего возраста (мне 37 лет)?

Здравствуйте! Имеет значение, каким образом проходило исследование. Если вы сдавали кровь из вены (что вероятнее во время подготовки к операции), то все в порядке. Такой результат при анализе капиллярной крови, которая сдается из пальца, говорит о небольшом превышении.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Нормальные показатели глюкозы в крови у мужчин

Определение сахара в крови у мужчин – необходимый контроль над возникновением сахарного диабета.

Результаты анализа помогут врачу диагностировать множество заболеваний, вплоть до злокачественных новообразований.

Таблица

Поджелудочная железа – это орган с относительно простой формой строения, чего нельзя сказать о выполняемых им функциях. Основные из них:

  • выработка пищеварительных ферментов и гормонов, в частности инсулина,
  • нормализация глюкозного обмена.

Инсулин выступает в качестве регулятора уровня глюкозы в крови. Нормальный уровень сахара – величина не статичная, она меняется с возрастом.

Предельно допустимые значения глюкозы в крови у мужчин:

Возраст в годах Уровень глюкозы, ммоль/л
До 20 До 5,4
20 — 40 До 5,5
40 — 60 До 5,7
От 60 и старше До 7,0

Однократно повышенный сахар еще не означает наличие сахарного диабета, однако такое состояние пациента классифицируется как преддиабетное.

Анализ крови на сахар

Все мужчины должны проверять кровь на уровень сахара раз в 6 месяцев. После сорока лет, желательно, чаще. Лабораторные исследования покажут, в каком состоянии находится поджелудочная железа.

Правила сдачи крови для определения уровня сахара:

  • кровь сдается строго натощак, за 8 часов до сдачи анализа можно пить простую или минеральную воду,
  • за день до предполагаемой сдачи необходимо исключить из рациона сладкие блюда, алкоголь, жареную пищу,
  • некоторые препараты провоцируют увеличение уровня глюкозы в крови, поэтому в день сдачи их лучше не принимать либо выпить после анализа,
  • курящим мужчинам желательно воздерживаться от вредной привычки перед анализом как минимум 3 часа.

Если результаты выявили повышенный уровень сахара, необходимо безотлагательно проконсультироваться у лечащего врача.

Повышенный долгое время уровень сахара означает наличие патологии.

Причины повышения сахара

Уровень глюкозы у каждого мужчины зависит от его образа жизни: пищи, соблюдения режима дня, занятий физкультурой. Скачок сахара вызывает не только употребление сладостей.

Из-за содержания кофеина чай, кофе, энергетические напитки вызывают резкое увеличение глюкозы. Такой же эффект дает прием в пищу крахмалистых продуктов, жиров, сорбита, ксилита.

Превышение норм сахара у мужчин может быть временным: при сильном стрессе глюкоза резко вбрасывается в кровь. Как только человек успокаивается, уровень сахара приходит в норму.

Повышение такой природы является нормой и не требует лечения. Чаще всего гипергликемия говорит о том, что поджелудочная железа напряжена и нуждается в помощи.

Осложнения при повышенном уровне сахара

Сахар – это углевод, который в процессе обмена веществ преобразовывается в энергию. Когда сахара слишком много, а еще вдобавок и энергии тратится мало, он преобразуется в триглицериды. Попросту, откладывается в жир либо накапливается в крови, образуя на стенках сосудов жировые бляшки.

Когда бляшки увеличиваются в размерах, кровь уже не может нормально циркулировать, соответственно внутренние органы недополучают необходимый им кислород. Разрастание жировых бляшек вызывает атеросклероз.

Гипергликемию у мужчин можно распознать по характерным признакам:

  • сильная и постоянная жажда,
  • усталость,
  • обильное потоотделение,
  • долго не заживающие раны,
  • резкое усиление аппетита на фоне большой потери веса.

Выявление хотя бы двух перечисленных признаков – повод для скорейшего обращения к участковому врачу или эндокринологу.

Высокий сахар в крови на протяжении длительного времени у мужчин может свидетельствовать о наличии сахарного диабета.

Какой сахар при диабете

Сахарный диабет – хроническое заболевание, которое нарушает все виды обмена в организме. Больше всего страдает углеводный обмен, отсюда появление ожирения, атеросклероза, болезней сердца у диабетиков

Как распознать предрасположенность к диабету

Предрасположенность к диабету в большей или меньшей степени есть у всех мужчин старше сорока лет.

Некоторые факторы этот риск значительно увеличивают:

  • курение,
  • склонность к избыточной массе тела,
  • скачки артериального давления,
  • отсутствие физических нагрузок,
  • перенесенные инфаркт и/или инсульт,
  • наличие диабета у ближайших родственников.

Нормы сахара в крови у мужчин при диабете:

Наименование показателя Здоровый мужчина Мужчина больной сахарным диабетом
Количество глюкозы натощак утром, ммоль/л От 3,9 до 5,0 От 5,0 до 7,2
Количество глюкозы спустя 2 часа после приема пищи, ммоль/л Не выше 5,5 Ниже 10,0

У больного сахарным диабетом допустимые нормы сахара в крови выше, однако при лечении эти цифры должны стремиться к показателям у здоровых людей.

Гипергликемия

Гипергликемия краткосрочная в легкой степени не наносит вреда организму. Напротив, длительно высокий уровень сахара свидетельствует о том, что выработка инсулина нарушена. Наиболее точно выявить сбой в работе поджелудочной железы может лабораторный анализ крови на глюкозу. Однако, внимательно прислушавшись к собственному организму, первые признаки гипергликемии можно обнаружить самостоятельно.

Симптомы гипергликемии

Основными признаками хронически высокого сахара в крови у мужчин являются:

  • постоянное ощущение «сухого рта»,
  • частое мочеиспускание,
  • головные боли,
  • повышенная утомляемость,
  • ухудшение качества зрения,
  • низкая свертываемость крови.

Повышенный уровень глюкозы крайне опасен для здоровья. Он является «пусковым механизмом» многих заболеваний, в том числе атеросклероза, ишемической болезни сердца и даже рака.

Для выравнивания значений глюкозы и холестерина в крови необходимо придерживаться низкоуглеводной диеты. Она также способствует нормализации артериального давления.

Регулировать уровень сахара можно с помощью рецептов народной медицины. Употребление отвара из ромашки, полыни поможет удержать сахар в допустимых пределах.

Коррекция питания и народные рецепты будут эффективными при предиабетном состоянии. Если же ситуация более серьезная, то без лекарственных препаратов и инъекций инсулина не обойтись. Помните, правильное и адекватное решение может назначить только врач.

Гипогликемия

Критически низкая глюкоза в крови у мужчин встречается довольно часто. Гипогликемия коварна тем, что приводит к кислородному голоданию мозга и, как следствие, коме. На снижение сахара в первую очередь реагируют клетки нервной системы

Причины низкого уровня глюкозы в крови у мужчин:

  • диеты,
  • несбалансированное питание,
  • изнуряющие нагрузки,
  • злокачественные новообразования.

Важно научиться прислушиваться к собственному организму, чтобы вовремя заметить и распознать признаки низкого сахара в крови.

Симптомы гипогликемии

Распознать гипогликемию можно по характерным признакам. Следует помнить, что они не появляются сиюминутно. Организм постепенно сигнализирует о том, что глюкозы получает недостаточно.

Признаки дефицита глюкозы в крови у мужчин:

  • сонливость
  • раздражительность,
  • депрессивное состояние,
  • изнуряющая жажда,
  • дрожание рук,
  • постоянное желание съесть сладкого,
  • частый пульс.

Если некоторые признаки наблюдаются день ото дня, необходимо обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Лечение

Заниженный сахар в крови не должен оставаться без должного внимания. После тщательного осмотра и изучения результатов анализов врачом, как правило, назначается адекватное лечение и диета.

Правильное питание – залог нормализации уровня сахара в крови. В качестве основного лечения назначаются глюкозосодержащие препараты. Питание при гипогликемии должно быть регулярным: три полноценных приема пищи и несколько перекусов. Основу рациона должны составлять продукты с низким гликемическим индексом.

Такие продукты усваиваются медленнее, а значит инсулин в кровь вбрасывается постепенно. Рекомендуется дополнить рацион продуктами, содержащими хром, потому что он препятствует снижению сахара. Хром содержится в орехах, капусте брокколи, моллюсках.

При каких заболеваниях повышается сахар

Чаще всего системная гипергликемия является предвестником сахарного диабета.

Однако есть и другие заболевания, при которых наблюдается повышение глюкозы:

  • болезни печени,
  • сбои эндокринной системы,
  • дисфункция поджелудочной железы,
  • панкреатит,
  • синдром Кушинга.

Самым частым спутником гипергликемии является сахарный диабет.

Повышенный длительное время сахар в крови – повод для обращения ко врачу.

Как снизить сахар

Борьба с повышенным сахаром у мужчин должна быть комплексной. Если лекарственные препараты может и должен назначать врач, то скорректировать питание пациент в силах самостоятельно.

При гипергликемии рекомендовано включение в рацион овощей и фруктов. Наиболее полезные: топинамбур, цветная капуста, капуста брокколи, кабачки, огурцы, перец, яблоко, черная смородина, айва.

На завтрак предпочтительнее употреблять кашу: овсяную гречневую, пшенную, а приоритетнее – кукурузную. Она имеет низкий гликемический индекс и способствует снижению уровня сахара в крови.

Эффективно помогает справиться с гипергликемией введение в рацион морской рыбы. Дары моря богаты витаминами и микроэлементами. Регулярное употребление рыбы и морепродуктов способствует снижению холестерина и повышению гемоглобина в крови.

Чечевица, фасоль, горох – оптимальные источники белка. Они также оказывают низкую гликемическую нагрузку, поэтому могут быть включены в каждодневный рацион больного диабетом.

Профилактика и рекомендации

Как известно, болезнь легче предотвратить, чем потом ее лечить. Для профилактики диабета необходимо регулярно проверять кровь на уровень сахара. Для мужчин 55 лет и старше сдача анализа должна проводиться один раз в полгода. Лучше – чаще.

Должное внимание следует уделять физическим нагрузкам, они должны быть посильными и регулярными. В холодильнике не должно быть «пищевого мусора». Правильное питание – это половина успеха.

Если вдруг обнаружатся симптомы гипер- или гипогликемии, необходимо без промедления обращаться к врачу. Не стоит попустительски относиться к собственному здоровью. И наконец, не надо заниматься самолечением. Только доктор может поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Будьте здоровы!

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Сахар в крови после 60 лет у мужчин

Обычному человеку не стоит пренебрегать своим здоровьем, потому что появление такой страшной болезни как сахарный диабет может возникнуть у каждого. Чтобы определить ее, необходимо сдавать кровь. Именно поэтому рекомендуется регулярно делать анализ крови и проверять уровень сахара в ней.

От возникновения такой болезни застраховаться нельзя, так как она образуется быстро и непредсказуемо. В особенности настороженными должны быть пожилые люди, старше 60 лет, так как у них риск появления диабета выше.

Нормы сахара в крови мужчин после 60 лет

Мужчинам после 60 лет очень важно знать показатели сахара в его крови и быть осведомленным о нормах этих показателей. Именно эта возрастная группа находится в риске, так как СД может повлечь за собой ряд последствий, вызванных гипергликемией.

Нормы показателей сахара у мужчин от 60-ти лет – 4,6-6,4 ммоль/л:

  • натощак норма показателей 4,4-5,5 ммоль/л,
  • 2 часа после употребления сахара – 6,2 ммоль/л.

Если уровень сахара достигает отметки 7,7 ммоль/л, то врачи диагностируют у пациента «сахарный диабет». У женщин показатели в таком возрасте варьируются от 3,8 ммоль/л до 8 ммоль/л.

Мужчины в возрасте 56-75 лет должны тщательно следить за содержанием сахара, так как нестабильные его показатели могут значительно влиять на состояние здоровья и вызывать:

  • патологию почек,
  • липиды,
  • аномальное количество гемоглобина.

Повышенный сахар провоцирует появление гипергликемии, которая запускает патологические процессы, приводящие к повреждению и закупорке стенок сосудов. В результате у человека могут возникать следующие проблемы:

  • падает зрение (может появиться слепота),
  • нарушается проходимость в венах и артериях,
  • ухудшаются окислительные процессы,
  • появляются воспалительные процессы в ногах,
  • образуется почечная недостаточность,
  • возникают болезни сердца и сосудов.

В худшем случае, СД может спровоцировать появление раковых опухолей, в особенности в ЖКТ.

Повышенный и пониженный сахар у мужчин старше 60 лет

Возникновение гипергликемии может происходить из-за повышенных показателей сахара. Связано это с тем, что инсулин и глюкагон перестали вырабатываться поджелудочной железой в том количестве, в котором требует организм здорового человека. Как следствие, у мужчины ухудшается метаболизм, и происходят сбои на гормональном уровне.

Если эндокринная система не вырабатывает инсулин, то возникает 1-й тип СД. Когда гормон вырабатывается, но клетки становятся инсулинозернистыми, врачи диагностируют второй тип диабета. Симптомы, свидетельствующие о СД у мужчин:

  • Слабость.
  • Повышение жажды.
  • Зуд кожного покрова.
  • Ухудшение зрения.
  • Изменения веса.

Однако в некоторых случаях происходит обратный процесс, и уровень сахара значительно снижается. Для человека, старше 60 лет это также довольно опасно, так как в мозг перестает поступать должное количество глюкозы и его функционирование нарушается.

Импотенция при сахарном диабете

Определить гипогликемию можно по следующим симптомам у мужчины:

  • частые головные боли,
  • учащенное сердцебиение,
  • переутомление без особых физических нагрузок,
  • спутанное подсознание,
  • гипергидроз,
  • появление судороги.

Такие признаки могут привести к появлению гипогликемической комы. Появление гипогликемии возникает из-за передозировки инсулинов или злоупотреблении алкоголем. Чтобы устранить риск появления такой патологии, рекомендовано соблюдать диету, устранить вредные привычки и вести активный образ жизни.

Анализы

Показатели сахара в крови мужчины могут варьироваться, так как анализы крови берут из пальца или из вены. При анализах венозной крови, количество сахара может быть показано на 4,22-6,11 ммоль/л больше. Для точного определения диагноза, анализ проводят повторно. Когда допустимая норма сахара превышена, необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение и профилактические методы для улучшения состояния пожилого человека.

Гликемия определяется с помощью специального глюкометра, который позволяет брать анализы, как из вены, так и из пальца. После использования аппарата необходимо провести и лабораторный анализ, чтобы точно определить диагноз, так как глюкометр может занижать показатели.

Анализы проводят натощак, после чего дают пациенту 75 г глюкозы и через 120 минут проводят повторный анализ. Также важно, чтобы ужинал пациент за 8 часов до сдачи крови. Но, стоит учитывать, что данный период не должен превышать 14 часов после еды.

В больнице пациентам предоставляют специальную таблицу, в которой описаны возможные методики забора крови. Пациенту необходимо сообщать информацию врачу, касательно инфекционных заболеваний, так как это может значительно повлиять на показатели сахара.

Помимо анализа крови, который показывает уровень сахара, определить возможность появления СД можно по следующим индивидуальным особенностям человека:

  • склонность к ожирению,
  • возможность образования заболевания из-за генетической предрасположенности,
  • пожилой возраст,
  • ухудшение обмена веществ,
  • гормональные сбои,
  • проблемы поджелудочной железы.

Необходимо запомнить, что забор крови на анализ необходимо производить не один раз. СД – волнообразное заболевание, которое может не сразу проявить свой признак. Если не следить за своим здоровьем, то может появиться другое заболевание, связанное с недопустимым уровнем сахара в организме. Инсулинома – опухоль, которая способствует выработке превышенного количества инсулина, вследствие чего уменьшается сахар.

Как уменьшить количество сахара в крови

После 60-ти лет у мужчин значительно замедляется обмен веществ. Именно поэтому ему необходимо вести полный контроль за питанием и, в целом, образом жизни. Первое, на что стоит обратить внимание при диабете – диета. Специалисты рекомендуют придерживаться низкоуглеводной диеты, так как она проявляется эффективность уже спустя несколько дней. Сахар может упасть до нормального уровня через пару дней правильного питания.

Однако стоит запомнить, что самолечение при диабете недопустимо. Все показатели и анализы должен контролировать лечащий врач. Именно он назначает медикаменты, диету и физические нагрузки, исходя из индивидуальных показателей пациента.

При самостоятельном лечении может возникнуть ряд побочных эффектов, связанных с потерей зрения, инвалидностью, летальным исходом.

Импотенция при сахарном диабете

Так как после 50-ти летнего возраста, процесс старения ускоряется, происходит инактивирование глюкозы в организме. В результате она оказывает реакцию на белковые соединения и нарушает процессы гликирования, воспаляя и накапливая свободные радикалы в крови. Превышенные показатели глюкозы вызывают гликемию, разрушение сетчатки глаза, закупорку вен, эндотелиальную дисфункцию, воспаление.

Чтобы уменьшить концентрацию глюкозы пациентам рекомендована:

  • инсулинотерапия,
  • медикаментозное лечение,
  • фитотерапия,
  • средства из народной медицины.

Врачи не исключают вариант употребления специальных целебных настоев из народных средств, однако перед их приготовлением необходимо консультироваться с врачом.

Профилактика сахарного диабета

Чтобы держать организм в тонусе, необходимо вести достаточно активный образ жизни, при этом соблюдать правила питания. Лечебная физкультура существует и для пациентов старше 60-ти лет, поэтому отказываться от активной физической подготовки, в таком возрасте не рекомендовано. Достаточно совершать пешие прогулки (около 45 минут в день), чтобы держать баланс уровня глюкозы в организме.

Что касается пищи, то в ежедневном рационе должно быть минимальное количество углеводов, мучного, жирного, сладкого и жареного. Неправильное питание не только оказывает неблагоприятное влияние на состояние здоровья человека, но и сказывается на массе тела.

Люди с СД склонны к ожирению, поэтому соблюдение правил питания поможет сохранить нормальный вес. Питание должно стать сбалансированным, так как голодание негативно сказывается на здоровье, вызывая ряд неприятных и болезненных последствий.

Особенности питания для диабетика:

  • соблюдение режима,
  • питание по 5-6 раз в день,
  • исключение сливочного мяса,
  • употребление курицы, нежирной сметаны, сыра,
  • приготовление еды должно быть на пару,
  • вода – не менее 2 л в сутки,
  • запрет алкоголя и курения, свежевыжатых соков.

Мужчины, имеющие СД или преддиабет, могут проводить курс фитотерапии, которая заключается в употреблении специальных отваров, сделанных на основе целебных трав.

Народные методы лечения

Среди лечебных растений врачи отмечают стручки фасоли, так как именно этот продукт содержит множество витаминов и микроэлементов, позволяющих контролировать сахар в крови и повышать содержание белка в организме.

Отвар из стручковой фасоли готовится следующим образом:

  1. Стручки фасоли измельчаются.
  2. Смешиваются с горячей водой.
  3. Настаиваются в течение 12 часов.

Употреблять отвар нужно за 20 минут до приема пищи, по три раза в сутки. Можно применять в качестве лечение только 6 месяцев, после этого будет виден результат.

Пожилым людям, возраст которых превышает отметку 60, необходимо внимательно относиться к состоянию своего здоровья, регулярно проводить осмотры у врача и следить за питанием.

В таком возрасте сложнее бороться с болезнями и ее осложнениями, поэтому своевременное обращение к специалисту поможет убрать болевые ощущения и поможет спокойно провести старость. Но при этом важно помнить, что и самостоятельное лечение не приведет ни к чему хорошему, поэтому лучше доверить свое здоровье специалисту и регулярно наблюдаться у него.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

Сахарный диабет у мужчин: 12 основных симптомов

В этой статье вы узнаете:

С каждым годом численность людей, болеющих сахарным диабетом растет. Какие же признаки сахарного диабета у мужчин, как не пропустить заболевание и выявить его на раннем этапе? Эта тема становится все более актуальной. Хочется отметить, что симптомы у мужчин в основном такие же, как и у женщин. Есть несколько отличий. Во-первых, сахарный диабет воздействует на репродуктивную функцию у мужчин, на потенцию и половое влечение. А во-вторых, мужчины в отличии от женщин часто игнорируют первые симптомы диабета и обращаются к врачу с уже запущенной стадией заболевания.

Миф о сахарном диабете.
«Если много есть сладкого и сахара, то возникнет сахарный диабет». Это миф. Излишнее употребление сладкого ведет к избыточной массе тела и ожирению. Последнее в свою очередь является провоцирующим фактором развития сахарного диабета. Вы можете не есть сладкое, но переедать хлеба, котлет, колбас, майонеза, фастфуда и это приведет к ожирению и затем тоже к диабету. Неважно, чем вы будете объедаться, итог может быть одинаково печальным.

Причины сахарного диабета у мужчин

Предрасполагающие факторы развития сахарного диабета

  1. Наследственная предрасположенность (если в роду были болевшие сахарным диабетом).
  2. Заболевания поджелудочной железы (например, хронический панкреатит).
  3. Вирусные инфекции.
  4. Стрессовые ситуации.
  5. Избыточный вес.
  6. Аутоиммунные нарушения.

Сахарный диабет 1 типа. Причины

Генетический дефект в иммунной системе, который ведет к тому, что Т-лимфоциты и аутоантитела вызывают гибель В-клеток островков поджелудочной железы, а они в свою очередь вырабатывают инсулин. (Чаще всего генетический дефект возникает после перенесенной вирусной инфекции).

У 10 % больных происходит гибель В-клеток без каких-либо причин.

Недостаток инсулина >> повышается уровень глюкозы, но инсулин не доставляет ее органам и тканям >> организм оценивает это как недостаток глюкозы и запускает механизмы расщепления белков и жиров и превращение их в глюкозу >> глюкозы становится все больше, но инсулина в организме нет >> замкнутый круг ведет к «голоду организма на фоне переизбытка глюкозы».

Сахарный диабет 2 типа

Снижается чувствительность рецепторов в органах и тканях к инсулину (инсулин вырабатывается, его много, он может связываться с глюкозой, но ткани теряют чувствительность к нему).

Снижается чувствительность В-клеток к глюкозе. (В норме при повышении глюкозы в крови >5,6 ммоль/л, молекула глюкозы входит в В-клетку и стимулируют выделение инсулина. При снижении чувствительности не происходит секреции инсулина >> запускается механизм превращения гликогена в глюкозу >> повышается уровень глюкозы в крови).

Симптомы диабета 1 типа

Сахарный диабет 1 типа развивается остро и симптомы нарастают.

  1. Полиурия (много мочи) – первый признак сахарного диабета. Появляется, когда гликемия в крови превышает 9,5–10 ммоль/л.
  2. Частые мочеиспускания, особенно ночью. Количество мочи ночью начинает превышать количество мочи днем.
  3. Жажда (к ней приводит потеря жидкости) и сухость во рту.
  4. Потеря массы тела (в течение 2 недель может потерять до 10 кг веса тела).
  5. Аппетит повышен («приступы дикого голода»).

При отсутствии лечения ИНСУЛИНОМ симптомы нарастают, появляется слабость, аппетит снижается >> развивается гипергликемическая кома (диабетический кетоацидоз). Часто сахарный диабет 1 типа обнаруживают впервые, когда больной поступает с диабетическим кетоацидозом.

Симптомы диабета 2 типа

Те же признаки (полиурия, частые позывы, сухость во рту) протекают менее выраженно, чем при сахарном диабете 1 типа и больные не обращают на них внимание.

50 % сахарного диабета 2 типа протекает бессимптомно на протяжении 5 лет. Человек может и не подозревать о наличии сахарного диабета у себя, а болезнь медленно приводит к необратимым последствиям.

Первые признаки сахарного диабета 2 типа

К первым признакам сахарного диабета 2 типа часто относятся осложнения, вызванные заболеванием.

  1. Эректильная дисфункция (снижается потенция, половое влечение).
  2. Боли в конечностях.
  3. Ухудшение зрения.
  4. Потеря чувствительности (может быть онемение рук, ног).
  5. Долго незаживающие раны.
  6. Шаткая походка.
  7. Кожный зуд, зуд в паху и заднем проходе.
  8. Воспаление крайней плоти.
  9. Сохраняются первые симптомы (сухость во рту, жажда, ночной энурез, слабость).

У больных сахарным диабетом 2 типа снижение массы тела не происходит! Наоборот, набор веса может усилиться.

Лечение сахарного диабета

Сахарный диабет 1 тип

  1. Диета.
  2. Инсулинотерапия (постоянно, ежедневно).
  3. Физическая активности

Все три компонента обязательны!

НУЖНО ЗНАТЬ!

Если у вас подтвержден диагноз сахарный диабет, и особенно 1 тип, не пытайтесь лечить его народными средствами! Это может привести к печальным последствиям. Отвары и настои лекарственных трав подойдут только для профилактики, но не для лечения сахарного диабета.

Сахарный диабет 2 тип, виды лечения

  1. Иногда только диета (при умеренной гипергликемии).
  2. Диета + сахароснижающие препараты в таблетках (1 или комбинация препаратов).
  3. Диета + сахароснижающие препараты в таблетках + инсулинотерапия.
  4. Диета+ инсулинотерапия.

Лечение сахарного диабета 2 типа инсулином может быть временное:

  • при хирургическом вмешательстве;
  • тяжелые острые заболевания;
  • в период инфаркта миокарда и в течении года после.

Цель лечения сахарного диабета

  • Достижение и поддержание нормального уровня глюкозы в крови.
  • Нормализация массы тела.
  • Нормализация уровня липидов в крови (повышение уровня ЛПВП, снижение ЛПНП и триглицеридов).
  • Нормализация артериального давления, если имеется Артериальная гипертензия.
  • Профилактика сосудистых осложнений.

СОБЛЮДАЙТЕ КАЛОРАЖ

  1. ИМТ = 20–25 (пределы нормы) – 1600–2500 ккал/сут в зависимости от физической активности.
  2. ИМТ = 25–29 (избыточная масса тела) – 1300–1500 ккал/сут.
  3. ИМТ >= 30 (ожирение) – 1000–1200 ккал/сут.
  4. ИМТ < 20 (пониженная масса тела) часто у больных сахарным диабетом 1 типа – 3000–3500 ккал/сут.

ИМТ (Индекс Массы Тела) = вес (кг) /рост (м2)

Зависимость сахарного диабета у мужчин от возраста

Сахарным диабетом 1 типа болеют в основном мужчины молодого возраста. Диагностируют его часто уже в детском возрасте. А диабет 2 типа считают заболеванием более взрослого возраста после 40–50 лет. В большинстве случаев симптомы сахарного диабета у мужчин 30 лет будут соответствовать симптомам диабета 1 типа (описаны выше). У многих к этому возрасту еще не развиваются осложнения сахарного диабета. Признаками сахарного диабета у мужчин после 40–50 лет наиболее часто бывают такие симптомы: снижение потенции, ухудшение зрения и боли в нижних конечностях, частые позывы мочеиспускания, особенно ночью.

Чем же опасен сахарный диабет?

Сахарный диабет – заболевание сложное и коварное. Болезнь поражает сосуды (сначала мелкие, а затем и крупные) и нервные окончания. Как всем известно, сосуды и нервы имеются во всех жизненно важных органах и тканях, соответственно сахарный диабет постепенно поражает весь организм.

Последствия сахарного диабета

  • Диабетическая ретинопатия (например, поражение сетчатки глаз).
  • Диабетическая кардиопатия (различные заболевания сердечно-сосудистой системы, например гипертрофия левого желудочка или нарушение ритма сердца).
  • Диабетическая нефропатия (поражение почек, в основном нарушается клубочковая фильтрация, что приводит к почечной недостаточности).
  • Диабетическая дермопатия (поражение кожи: коричневые пятна, трофические язвы, плохое заживление ран). Это может привести к развитию гангрены и ампутации стопы.
  • Диабетическая нейропатия (чувство онемения в конечностях, боли, кожный зуд, шаткая походка, снижение чувствительности к внешним воздействиям).
  • Нарушается потенция, снижается половое влечение, может развиться бесплодие.

Как известно, легче предупредить заболевание, чем его лечить. Заботьтесь о своем здоровье, прислушивайтесь к своему организму, не игнорируйте симптомы, даже такие, как жажда. Ежегодно сдавайте анализ на сахар в крови и измеряйте артериальное давление. Ведите здоровый и активный образ жизни, питайтесь правильно, держите вес в норме! И ваш организм скажет вам спасибо.

Симптомы и признаки сахарного диабета у мужчин и женщин

Сахарный диабет является едва ли не самым распространенным заболеванием в мире: по официальной статистике от него страдает около 6% населения Земли. И большинство медиков сходятся во мнении, что эти данные не отражают реальности: больше половины случаев не диагностировано. Между тем раннее выявление диабета позволяет существенно увеличить продолжительность жизни больных и предотвратить развитие многих осложнений. Мы поговорим о том, какие признаки свидетельствуют о повышенном содержании глюкозы в крови и какие исследования стоит пройти, чтобы быть уверенным в отсутствии заболевания.

Проявляется диабет, вне зависимости от его типа, всегда одинаково — клетки перестают «извлекать» энергию из глюкозы и вещество в нерасщепленном виде накапливается в организме. Нарушение обменных процессов обусловлено недостатком гормона инсулина, который отвечает за усвоение сахаров. Однако причины, особенности и симптомы у разных типов диабета отличаются.

При диабете 1 типа инсулин не вырабатывается организмом из-за значительного повреждения бета-клеток поджелудочной железы при аутоиммунной атаке. Появлению болезни часто предшествуют вирусные инфекции. Обычно данный тип диабета не зависит от телосложения пациента и возникает в раннем возрасте — у детей, подростков и молодых людей младше 25 лет.

Ко 2 типу , по разным данным, относится до 95% всех случаев заболеваний диабетом. В отличие от 1-го типа, организм продолжает вырабатывать инсулин, однако он неправильно воспринимается клетками и не усваивается. Провоцирует развитие заболевания ожирение (особенно накопление жира в области живота и талии), наследственные факторы, неактивный образ жизни, неправильное питание. Диабет 2-го типа — это болезнь зрелого возраста, ей более подвержены граждане старше 45 лет.

Гестационный диабет — достаточно редкий и, к счастью, временный тип, развивающийся исключительно во время беременности и исчезающий с ее окончанием. Развитие болезни можно считать индивидуальной реакцией организма: вырабатываемые гормоны блокируют восприятие инсулина клетками будущей матери. В некоторых случаях поджелудочная железа попросту не справляется с двойной выработкой инсулина — результатом становится гестационный диабет. К факторам риска относят поздний возраст роженицы (свыше 40 лет), курение, избыточный вес, наследственность.

Справка
Термин «диабет» появился еще во II веке до н. э. в Древней Греции. Первоначально это название объединяло группу болезней, проявляющихся у пациентов постоянной жаждой, недержанием воды в организме и частым мочеиспусканием.


Клинические признаки сахарного диабета

Диабет — одно из самых коварных, по словам врачей, заболеваний: его ранние стадии редко сопровождаются болезненными ощущениями и не всегда имеют выраженные симптомы. Чтобы заметить первые признаки диабета, необходимо внимательно прислушиваться к своему организму и, конечно, знать, на какие нарушения стоит обратить внимание.

В целом, симптомы всех типов сахарного диабета схожи и не зависят от пола и возраста: возникновение тех или иных признаков болезни у мужчин, женщин и детей сугубо индивидуально.

Симптомы сахарного диабета 1 типа

Диабет 1-го типа развивается стремительно и обладает ярко выраженными проявлениями. Больной, несмотря на повышенный аппетит, быстро теряет в весе, чувствует постоянную усталость, сонливость, жажду. Частые позывы к мочеиспусканию заставляют его просыпаться среди ночи по нескольку раз, количество выделяемой мочи значительно превышает норму. Симптомы возникают внезапно и при внимательном отношении не остаются незамеченными.

Симптомы сахарного диабета 2 типа

Второй тип сахарного диабета — самый распространенный и при этом самый сложный в распознавании. Болезнь протекает медленно, и, несмотря на большое количество возможных симптомов, обычно они выражены слабо.

Для диабета второго типа свойственны:

  • сухость во рту и жажда, больной может употреблять до трех-пяти литров жидкости ежедневно;
  • снижение веса;
  • обильное мочеиспускание;
  • постоянная усталость, сонливость, чувство слабости, раздражительность;
  • ощущение покалывания в пальцах, онемение конечностей;
  • значительная внезапная потеря веса, несмотря на высокий аппетит;
  • тошнота, иногда — рвота;
  • кожа сухая, возможен сильный зуд, долгое заживление ран и ссадин;
  • инфекции мочевыводящих путей;
  • повышенное давление.

Оба рассмотренных типа диабета чреваты серьезными осложнениями. Так, гиперосмолярная и лактоцидотическая кома, гипогликемия, кетоацидоз могут развиться буквально в течение двух-трех часов и в некоторых случаях привести к смерти.

Также диабет является причиной проблем со зрением (вплоть до полной слепоты), сердца, почек, нервной системы, кожи, сосудов. Тромбоз, атеросклероз, почечная недостаточность, инфаркт миокарда, инсульт — вот лишь малая часть списка опасных заболеваний, которые могут наблюдаться при несвоевременной диагностике и неправильном лечении диабета.

Симптомы гестационного диабета

Этот тип заболевания очень редко имеет внешние симптомы: обычно его обнаруживают лишь при плановых обследованиях, включающих анализы мочи и крови. В тех случаях, когда проявления все же заметны, они схожи с признаками диабета 1 и 2 типов: слабость, тошнота, жажда, инфекции мочеполовых путей.

Гестационный диабет, хотя и не несет прямой угрозы для жизни ребенка, все же негативно сказывается на состоянии мамы и малыша: чем выше показатели глюкозы в крови, тем сильнее влияние болезни. Как правило, младенец рождается с весом, превышающим норму, в дальнейшем у него остается склонность к ожирению, диабету. Существует небольшой риск задержки развития плода, а также гипогликемии, желтухи и других заболеваний в первые недели жизни ребенка.

Лабораторные признаки сахарного диабета у мужчин, женщин и детей

Достоверное подтверждение диагноза возможно лишь после проведения ряда лабораторных исследований, позволяющих оценить уровень сахара (глюкозы) в крови:

  • Случайный анализ глюкозы в плазме крови обычно проводится при массовых обследованиях и диспансеризации, а также при необходимости провести экстренное исследование показателей. Критическим значением можно считать показатель 7 ммоль/л и более.
  • Анализ на уровень глюкозы в крови натощак — самый распространенный тип анализа, пусть и не отличающийся абсолютной точностью, однако простой в исполнении. Как правило, его проводят с утра, при этом пациент не должен употреблять пищу в течение 8–12 часов до исследования. Как и при любом анализе крови, не стоит накануне пить алкогольные напитки, а также курить за час до взятия материала. Хорошим показателем считается, если уровень глюкозы не превысил 5,5 ммоль/л. При 7 и более ммоль/л пациента направят на дополнительное обследование.
  • Тест на толерантность к глюкозе обычно назначают для уточнения результатов вышеописанных анализов. Тест позволяет не только точно ответить на вопрос о наличии диабета, но и диагностировать нарушение толерантности к глюкозе. Для этого у пациента берут кровь натощак, затем он должен выпить стакан воды с растворенным в ней сахаром (75 г для взрослых; 1,75 г на 1 кг веса ребенка), а спустя два часа – сдать анализ повторно. При нормальном состоянии организма первый показатель ниже 5,5 ммоль/л, а второй – менее 7,8 ммоль/л. Значения от 5,5 до 6,7 ммоль/л и от 7,8 до 11,1 ммоль/л соответственно говорят о наличии преддиабета. Величины выше этих цифр указывают на диабет.
  • Исследование на гликированный гемоглобин — современный надежный тест, рекомендуемый Всемирной организацией здравоохранения для выявления диабета. Его результаты показывают среднее значение уровня глюкозы в крови за последние 90 дней, при этом на точность не влияют ни приемы пищи, ни время взятия материала, ни многие другие внешние факторы. В норме показатель составит менее 6,5% HbA1C, что соответствует уровню глюкозы 7,8 ммоль/л, значение выше этого — явный признак заболевания. При 6% (7 ммоль/л) риск возникновения диабета считает повышенным, однако ситуацию еще можно исправить изменением образа жизни.

Современные методы лечения в сочетании с предписанным режимом питания способны сделать жизнь больного диабетом полноценной и комфортной, а также избежать появления многих осложнений. Самой большой проблемой является своевременная диагностика данного заболевания: многие пациенты обращаются в клиники только на поздних стадиях диабета. Чтобы избежать необратимых последствий для организма, врачи рекомендуют минимум раз в год проходить обследование, особенно при наличии «факторов риска» в анамнезе и тем более — при появлении первых признаков сахарного диабета.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.