Сок спринт

Секция бокса для начинающих взрослых в Москве, тренировки по боксу на Варшавской

Что необходимо сегодня каждому? Активность, решительность и самообладание в любой ситуации. Иначе успех пройдет стороной, а лавры достанутся другим. В такой гонке нелегко стать победителем. Однако секция бокса для начинающих взрослых в СОК «Спринт» – способ добиться выдающихся результатов как в спорте, так и в жизни. Потому что бокс – не просто контактное единоборство. Это сосредоточенность, внимание, контроль. Такие качества пригодятся и в ринге, и за рабочим столом в офисе.

Уроки бокса в «Спринте» проводят инструкторы с мировыми именами. У большинства из них за плечами десятки лет профессиональных тренировок, сотни побед и множество наград за спортивные достижения. С такими учителями любые вершины по плечу. Запишитесь на бесплатное пробное занятие боксом в Москве в «Спринт» и измените качество жизни!

Что дают уроки бокса? Не только великолепную физическую форму, как думают многие. Они помогают:

• Похудеть или наоборот набрать мышечную массу
• Повысить общую выносливость организма
• Улучшить состояние здоровья
• Научиться контролировать собственное тело и эмоции
• Завести новых друзей
• Отдохнуть от напряженных трудовых будней
• Набраться позитива и бодрости
• Получать удовольствие от силовых нагрузок и своего прогресса

Секция бокса для начинающих взрослых станет замечательным поводом начать всерьез следить за собой. Потому что бокс – не только умение наносить и отражать удары соперника. Это способность проявлять лидерские качества, смекалку, выдержку. Одержать верх над противником можно, лишь точно рассчитывая свои действия.

СОК «Спринт» приглашает ВСЕХ посетить наши страницы в соцсетях, чтобы узнать подробную информацию о комплексе и школе бокса в Москве на Варшавском шоссе. Мы регулярно проводим акции, которые непременно вас заинтересуют.

Звоните +7(495) 725-80-07, а лучше сразу приезжайте на Варшавское шоссе, 125Ж, к. 5 и записывайтесь на пробное бесплатное занятие.

«Спринт» – МЕНЯЙТЕСЬ К ЛУЧШЕМУ!

www.sk-sprint.ru

Фитнес клуб на Варшавском шоссе в спортивно-оздоровительном комплексе СПРИНТ

Фитнес клуб в СОК «Спринт» открыл двери для первых посетителей в 1998 году. И вот уже более 17 лет любители активного, здорового образа жизни с удовольствием занимаются различными видами спорта в нашем фитнес клубе. Это помогает горожанам, уставшим от многочисленных проблем и стрессов, получить заряд энергии и бодрости, восстановить здоровье, приобрести отличную физическую форму.

Основные направления работы СОК «Спринт»

Как видите, в СОК «Спринт» есть из чего выбирать. Покупая абонемент в фитнес центр «Спринт», вы получаете возможность проводить время в уютной атмосфере с пользой для себя.

Главные принципы, которые легли в основу работы нашего спортивно-оздоровительного комплекса, – профессионализм инструкторов; создание комфортных условий для тренировок; применение передовых моделей инвентаря и оборудования.

В настоящий момент в «Спринт» трудятся 25 постоянных сотрудников и 5 внештатных специалистов. Тренерский состав – это мастера спорта в своих дисциплинах, имеющие награды и победы в престижных соревнованиях международного уровня. Опыт каждого инструктора превышает 10-летний порог. Поэтому, даже если ваша физическая подготовка находится на начальном уровне, мастера помогут вам быстро и без затруднений обучиться азам того или иного вида спорта. А после – добиваться заметного прогресса и высоких результатов.

Комплекс «Спринт» – БОЛЬШАЯ СЕМЬЯ!

И это не красивая рекламная фраза. Придя на первую бесплатную тренировку, вы сами в этом убедитесь. Никакого лишнего пафоса, «случайных» посетителей. Контингент СОКа «Спринт» – успешные, интересные в общении, активные люди. Люди, которые выбрали заботу о собственном здоровье, красоте, безупречной физической форме.

Позитивное восприятие действительности и улучшение качества жизни – вот основные задачи нашего спортивно-оздоровительного комплекса. У нас есть все необходимое, чтобы тренировки были приятными, приносили только положительные эмоции.

Присоединяйтесь к нам и вы. Будьте ЗДОРОВЫ, ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫ, СПОРТИВНЫ!

www.sk-sprint.ru

Детский футбольный клуб «Спринт» на Варшавском шоссе

Спросите любого современного мальчишку: «Кем ты хочешь стать?» Наверняка половина, а то и все 70% юношей ответят — звездой спорта. Вполне ожидаемый выбор, ведь знаменитые атлеты не только выглядят прекрасно, имеют высокий социальный статус и отличные заработки. За свои достижения они заслужили уважение и любовь миллионов.

Осуществить мечту молодого человека не так сложно, как кажется на первый взгляд. Ваш сын желает быть футболистом? Не пропускает ни одного матча по ТВ? У него масса нерастраченной энергии и отличный потенциал? Ему прямая дорога в детские футбольные клубы Москвы.

Но как выбрать достойную секцию? Чтобы она располагалась недалеко от дома и школы, коллектив нравился ребенку, а тренерский состав имел высокую квалификацию.

Детский футбольный клуб «Спринт» приглашает всех желающих стать членами дружной команды игроков – поклонников легендарного вида спорта! Мы объявляем новый набор мальчиков разных возрастных групп от 4 до 15 лет в нашу академию. Звоните +7 (906) 072 25 81, выясняйте детали и присоединяйтесь.

Клубный футбол: детский мир потрясающих впечатлений!

Главное отличие нашей секции от сотен аналогичных состоит в самом подходе к тренировкам. Наставники не ограничиваются лишь оттачиванием навыков ведения мяча и точности бросков. Система подготовки включает в себя:

• Обучение технике, стратегии и тактике игры. Мальчики привыкают работать не только телом, но и головой.
• Развитие вратарского мастерства. В нашем детском футбольном клубе Москвы каждый ребенок пробует силы в роли голкипера.
• Элементы акробатики, столь необходимые в командной игре.
• Силовую подготовку, помогающую набрать мышечную массу, развить опорно-двигательный аппарат, укрепить подрастающий организм в целом.

Занятия по детскому мини футболу ведет:

Тренерский коллектив детской футбольной шлолы «Спринт» состоит из профессионалов своего дела: людей талантливых и увлеченных. Именно такие Личности способны привить мальчикам основы спортивной этики. С молодыми ребятами работает Владислав Сучков – мастер спорта, действующий тренер МФА «Дина» и ГБУ ДО МО «СДЮШОР по игровым видам спорта» г. Дзержинский. Наставник сам является чемпионом и призером десятка престижных первенств и соревнований. Подобный пример – лучшая мотивация для юных атлетов!

График занятий удобен для всех возрастных групп учеников:

• 5 – 7 лет: вторник (14:00 – 15:00), четверг (14:30 – 15:30).
• 8 – 11 лет: вторник (15:00 – 16:30), четверг (15:30 – 17:00).

Детский клубный футбол в СОК «Спринт» – УСПЕХ НЕ ЗА ГОРАМИ!

www.sk-sprint.ru

Тайский бокс в Москве

Быть постоянно активным, неизменно идти к намеченной цели, преодолевать препятствия и трудности… Так в одной фразе можно описать жизнь современного человека. Однако, чтобы добиваться бизнес, карьерных и иных высот, недостаточно одного желания. Личность должна быть гармонично развита, в том числе и физически. Без прекрасного здоровья, умения владеть своим телом вы вряд ли достигните желаемого либо проиграете «очки» уже на старте.

Секция тайского бокса в Москве в спортивно-оздоровительном комплексе «Спринт» – замечательная возможность обрести силу, красоту, ловкость!

Приобретите абонемент или позвоните нам +7(495) 725-80-07 для разъяснения интересующих подробностей

Занятия по тайскому боксу ведут:

Занятия тайским боксом в Москве все больше набирают популярность. Почему? Ответ очевиден. Это захватывающий вид спорта, который учит не только грамотному нападению и выверенной защите. Он с первой секунды помогает занимающемуся понять: чтобы победа осталась за ним, необходимы упорство, сосредоточенность и быстрота реакции. Все это приходит вместе с каждым новым уроком.

ИНТЕРЕСНО: тайский бокс, как ясно из названия, зародился в Таиланде. Поначалу он был единоборством исключительно для членов королевской семьи и приближенных, а его название на местном диалекте – «муай» – означает «бой свободных». Вся суть поединка – в отсутствии оружия, в которое превращаются интеллект, руки и ноги. В тайском боксе допустимо большое число ударов: кулаками и голенями; коленями и локтями; ступнями. Поэтому современное единоборство часто относят к разновидности ММА (боям без правил).

Почему именно тайский бокс в Москве?

Многие поклонники этого контактного вида спорта поначалу интересовались иными видами единоборств, например, боксом классическим. Однако у занятий тайским боксом в Москве есть свои преимущества:

• Он существенно улучшает двигательные навыки.
• Помогает в самообороне, поскольку максимально приближен к обычной драке.
• Повышает выносливость.
• Развивает тактические умения и способность предугадывать поведение соперника.

Помимо этого, тайский бокс для начинающих способствует:

• Активному сжиганию калорий. Как следствие ведет к снижению жировой и наращиванию мышечной массы.
• Улучшению общего состояния здоровья за счет интенсивных нагрузок.
• Приобретению отличной физической формы.
• Избавлению от накопившегося стресса.

Запишитесь на пробное занятие тайским боксом в Москве. Вам непременно понравится!

СОК «Спринт» приглашает в секцию тайского бокса в Москве всех желающих. У нас удобно и комфортно заниматься как взрослым, так и детям. В спортивно-оздоровительном комплексе созданы превосходные условия:

• Просторные, светлые, отлично вентилируемые тренировочные залы.
• Передовые модели спортивного оборудования известных фирм PRECOR, LIFE FITNESS, JOHNSON, PARAMOUNT, ICARIAN, CYBER, HAMMER.
• Салон красоты, солярий, услуги косметолога и массажиста для эффективного расслабления после силовых нагрузок.
• Замечательный тренерский коллектив с огромным опытом. Каждый инструктор – выдающийся спортсмен со множеством наград за достижения в своем виде.
• Разумные цены на абонементы, стоимость которых существенно ниже средних по столице.
• Тайский бокс для девушек в Москве, становящийся сегодня все более востребованным и актуальным.

Посетите наши страницы в соцсетях, пообщайтесь с теми, кто уже давно отдал предпочтение СОКу «Спринт». Приезжайте к нам на Варшавское шоссе, 125Ж, к. 5, начинайте заниматься тайским боксом в Москве, заводите друзей, отдыхайте!

«Спринт» – ПОБЕЖДАЙТЕ ТРУДНОСТИ ЛЕГКО!

www.sk-sprint.ru

Занятия в тренажерном зале для мужчин и женщин в СОК ‘СПРИНТ’ на Варшавке

Утверждение о том, что каждый современный человек задумывается о собственной физической форме нельзя назвать преувеличением. Действительно, красивая фигура и рельефные мышцы стали неотъемлемой частью образа успешной персоны. Это одинаково справедливо как для мужчин, так и для женщин. И занятия в тренажерном зале для многих становятся не только прекрасной возможностью привести свое тело «в порядок», но и отдохнуть, пообщаться с новыми, интересными людьми.

ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА: возникновение первых подобий тренажеров можно отнести еще к древним временам. Это были крупные камни, тяжелые грузы и т.д. В 19 веке появились прототипы современного оборудования, работающие на двигателях внутреннего сгорания. Чуть позднее был создан велотренажер, беговая дорожка. А век 20-й принес любителям занятий в тренажерном зале степпер, который имитировал ходьбу с одновременными силовыми нагрузками.

Тренажерный зал в СОК «Спринт» – передовые технологии для наилучших результатов!

Тренажерные залы сегодня представляют собой комплекс оборудования, помогающий каждому желающему приблизить свое тело к идеальным параметрам, укрепить мышцы, устранить лишнюю жировую массу.

• Тренажерный зал для женщин – это замечательный способ быстро сжечь калории, сделать фигуру стройной и подтянутой.
• Тренажерный зал для мужчин – путь к рельефным мышцам и крепкому, накачанному в нужных местах телу.

Приобретайте абонемент в «Спринт», делайте уверенный шаг к превосходной физической форме!

Занятия в тренажерном зале ведут:

Занятия в нашем тренажерном зале принесут вам массу удовольствия. У нас представлен весь спектр передового спортивного оборудования, которое различается по уровню необходимых энергозатрат, типу нагружаемых мышц и иным параметрам.

1. Лидируют по популярности занятия в тренажерном зале для девушек на беговых дорожках. Они эффективнее всего избавляют представительниц прекрасного пола от ненужных килограммов. Жир сжигается быстро, а тренировки не доставляют лишних неудобств.
2. Второе место по праву принадлежит степперам. Они задействуют все группы мышц и помогают легко скорректировать фигуру, точечно воздействовать на те или иные проблемные зоны (ягодицы, бедра, грудь). 
3. Эллиптические, силовые, гребные тренажеры особенно ценят мужчины, потому что они способствуют формированию рельефа тела.    
4. Велотренажеры – замечательное средство для подготовки организма к основным нагрузкам, не отнимающее много сил.  

 Штанги, грифы, мячи, гантели, обручи… в нашем тренажерном зале есть все для эффективных занятий!

Наберите наш номер +7(495)725 -80-07 и узнайте подробности.

Почему стоит выбрать именно тренировки в тренажерном зале СОК «Спринт «?

На это есть несколько причин. У нас:

• Установлены самые современные модели спортивного оборудования от лучших производителей: PRECOR, JOHNSON, PARAMOUNT, CYBER, HAMMER и некоторых других. Тренажеры фиксируют множество параметров (пульс, скорость шагов, объем нагрузки, количество сжигаемых калорий). 
• Просторный зал (300 кв. м.) с прекрасной вентиляцией, инновационным покрытием и телевизорами. 
• Удобные раздевалки и душевые, позволяющие с комфортом подготовиться к тренировке.

Работают профессиональные инструкторы с большим опытом. Они помогут вам сделать свое тело именно таким, каким вы хотели: составят индивидуальную программу, добавят мотивации и проследят за прогрессом.

Занятия в тренажерном зале для мужчини женщин – ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ времяпровождение и ОТЛИЧНАЯ фигура!

www.sk-sprint.ru

Аэробика

Занятия шейпингом и аэробикой дают такой заряд энергии, что, позанимавшись, Вы почувствуете себя легкими и окрыленными. Музыкальные ритмы и позитивный настрой инструкторов просто не дадут усидеть на месте. Повторяя за инструктором не очень сложные шаги и комбинации, Вы тренируете не только тело, но и сердечно-сосудистую систему, выводя Ваш пульс на самые высокие орбиты в аэробной зоне.

Двигаемся, теряем калории – говорим «прощай» лишнему весу. Под присмотром опытных профессионалов этот процесс будет легким и непринужденным, хорошее настроение гарантировано. Шейпинг тесно связан с последними достижениями в науке, медицине и спорте. Цель — не только красивая фигура, но и высокий уровень здоровья. Шейпинг – это адекватные нагрузки на организм и никаких депрессий. Шейпинг-упражнения поддерживают нормальное кровообращение мозга и снижают кровяное давление, а значит защищают мозг, сердце и сосуды.

Аэробика предлагает большое разнообразие программ, даже самые привередливые посетители найдут что-то на свой вкус. В степ-аэробике используется платформа, с помощью которой выполняются различные шаги, подскоки на платформу и через нее, кроме того выполняются упражнения для брюшного пресса, спины и тд. Резисто-бол — это программа с мячом, в которой используются комбинации гимнастическо-танцевальных элементов – сочетание динамического и статического характера работы мышц, улучшается осанка, развивается равновесие, ловкость и координация движений! Пилатес тонизирует мышцы, улучшает телосложение, развивает равновесие, самоконтроль, учит ощущать свое тело. На тренировке по интервальной аэробике чередуются блоки упражнений по классической аэробике, степ-аэробике, танцевальные виды упражнений, резисто-бол, силовые упражнения, упражнения на растягивание, в общем, всё для любителей разнообразия и активной деятельности.

Спортивно-оздоровительный комплекс «Спринт» приглашает в группу «Прямая спинка» детей 7-13 лет на занятия оздоровительной физкультурой – наша цель: формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия. Так же мы ждем девочек 8-15 лет на занятия фитнес-аэробикой и мальчиков 8-15 лет на занятия «Супер скульпт» — силовая тренировка на все группы мышц. Все занятия проводятся опытным инструктором с учетом психо-физиологических особенностей.

Занятия по аэробике ведет:

www.sk-sprint.ru