Сосуды в – головы, ног, всего организма, от бляшек, холестерина, быстро и эффективно, медикаментозными средствами, народные рецепты без таблеток

Содержание

7 проверенных народных средств для укрепления и улучшения эластичности сосудов

Малоподвижный образ жизни, ожирение, употребление жирных и солёных продуктов, обилие вредных привычек (приём алкоголя и курение) – главные факторы развития многих сердечно-сосудистых заболеваний. Большинство поражений сосудистого русла носит необратимый характер, поэтому заботится о состоянии артерий и вен нужно начинать как можно раньше.

Народная медицина предлагает массу рецептов для уменьшения проницаемости, повышения тонуса и эластичности сосудов, предотвращения или уменьшения объёма атеросклеротического поражения.

Содержание статьи

7 лучших домашних средств

Представляем вам 7 народных средств с доказанной эффективностью для укрепления сосудов и капилляров человека. Большинство из них полностью безопасны для здоровья, однако развитие побочных эффектов не исключено. Рекомендуется проконсультироваться с врачом до начала лечения.

1. Чеснок

Чеснок способствует не только улучшению эластичности стенок сосудов и их устойчивости к любым вредным факторам. Это одно из немногих растений, чьи свойства активно изучаются в ходе проведения различных экспериментов и исследований.

Зарегистрированы, например, следующие эффекты:

Расслабление мышечной стенки сосудов. Учёные из Японии, изучая влияние экстракта растения на изолированный препарат аорты крыс после воздействия на него мощным адреномиметиком – норэпинефрином в течение 30 минут, пришли к выводу, что расслабление гладкой мускулатуры связано с выбросом большого количества оксида азота.
Замедление развития атеросклероза. Экспериментально доказано, что чеснок помогает снять воспаление в сосудах и снижает отложение кристалликов холестерина в их стенках. Подобные явления повышают устойчивость интимы (внутренней стенки сосуда) к любым факторам агрессии, которые могут иметь место в просвете сосуда, и замедляют развитие атеросклероза на начальных этапах развития.

Нормализация липидного профиля. Доказано, что чеснок нормализует уровень холестерина. Растение способствует повышению числа «полезных» липидов (ЛПВП) и уменьшению концентрации атерогенных или «опасных» (окисленные ЛПНП, ЛПОНП и ТАГ). В результате не только предотвращается развитие атеросклероза в будущем, но и подавляется дальнейшее прогрессирование некротического очага в бляшке, если она уже сформирована. Опыты проводились на самцах мышей.

Чесночный настой на воде

Наибольшей популярностью пользуется настой чеснока на воде. Для приготовления нужно:

Измельчить до кашицеобразного состояния 5 зубчиков чеснока среднего размера и 5 лимонов. Необходимо брать только спелые фрукты с кожурой.
Добавить к смеси 500 мл воды (кипячёной).
Погрузить все компоненты в стеклянную ёмкость и плотно закрыть крышкой.
Поставить в любое прохладное место ровно на 7 дней.

Рекомендуется принимать на постоянной основе по 1 ст. л. 2 раза в сутки после еды.

Чеснок с хреном

Также популярен чеснок с хреном. Схема следующая:

Измельчить 1 неочищенный лимон, 1 корень хрена и 3 головки чеснока.

Залить все ингредиенты 100 мл горячей воды и дать настояться в течение 24 часов в холодильнике.

Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день за 30 минут до еды. Лучше употреблять смесь перед обедом или ужином.

Лечебный сироп

Можно приготовить сироп с чесноком, лимоном и мёдом. Для этого потребуется:

лимоны – 6 шт.;
мёд – 350 мл;
чеснок – 4 головки;

Инструкция по изготовлению:

Измельчить чеснок и лимоны в блендере. С каждого зубчика снимается шелуха, фрукт используется вместе с кожицей.
Залить ингредиенты 150 кипятка и поставить в прохладное место на 2 суток.
Переместить компоненты в ёмкость из стекла, объём которой составляет 3 литра.

Добавить 350 мл натурального мёда и залить доверху кипячёной водой. Плотно закрыть крышкой.
Поставить будущий сироп в тёмное прохладное место на 10 суток. Каждые 2-3 дня нужно встряхивать тару для равномерного перемешивания ингредиентов.
Процедить и поставить в холодильник.

Нужно употреблять по 1 ст. л., разводя в 200 мл тёплой воды. Выпивать 2 стакана в день (перед завтраком на голодный желудок и за 1 час до ужина). Максимальная продолжительность лечения – 10 дней.

Классическая настойка

Стандартная настойка на водке тоже не теряет актуальности. Рецепт следующий:

Хорошо измельчить 250 г чеснока. Лучше это сделать в специальном измельчителе или блендере. Применять ступку не рекомендуется.

Добавить к смеси аналогичный объём водки.
Поместить раствор в стеклянную ёмкость с плотно завинчивающейся крышкой.
Поставить в тёмное прохладное место для настаивания на 7-14 суток.

Употребление настойки нужно проводить по схеме:

День № 1. Принимается 3 раза. Утром – 1 капля настойки смешать с 100 мл молока, употребить натощак. В обед – аналогичным образом, но 2 капли продукта, на ужин – 3 капли.
День № 2. Схема аналогичная, однако объём настойки для завтрака, обеда и ужина – 4, 5 и 6 капель соответственно.
День № 3 и следующие. Следует разводить 8 капель раствора в 100 мл молока и принимать 3 раза в сутки, разводя в молоке аналогичным образом. Максимальная продолжительность терапии – 1 месяц.

Не забывайте про противопоказания. Чеснок отрицательно действует на слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки («прорывает» бикарбонатный барьер и повреждают слизистую оболочку). Следовательно, при наличии таких патологий, как язвенная болезнь, гастрит, дуоденит, данный вариант лечения противопоказан. Если соблюдать рекомендуемые дозировки, чеснок не токсичен для головного мозга и позволит укрепить и очистить слабые и «забитые» сосуды, восстановить их эластичность.

2. Овощные соки

Натуральные соки богаты витаминами, минеральными веществами и флавоноидами, которые нормализуют обмен веществ в организме.

Также они поддерживают тонус гладкой мускулатуры артерий и капилляров, позволяют предотвращать отложение кристалликов холестерина и формирование атеросклеротических бляшек.

С точки зрения народной медицины с лечебной целью могут применяться:

Свекольный. Снижает тонус гладкой мускулатуры и регулирует проницаемость, способствует профилактике развития артериальной гипертензии.
Морковный. Овощ содержит рекордное количество бета-картона, около 20 микроэлементов и органических кислот. Особую ценность представляют флавоноиды и фитонциды, которые, благодаря антиоксидантным свойствам, снижают уровень артериального давления и общего холестерина в крови, тем самым препятствуют формированию атеросклеротических бляшек и фиброзной трансформации сосудов на фоне гипертонической болезни. В результате артерии становятся менее проницаемыми для «вредных» веществ и более адекватно реагируют на физические и нервно-психические нагрузки.

Огуречный. Огуречный сок способствует нормализации обмена веществ в стенках сосудистого русла и поддержанию кислотно-основного равновесия в организме. Обладает выраженными дезинтоксикационными свойствами.

Для приготовления соков нужно использовать только свежие плоды. Они должны быть упругими, сочными и мясистыми. Полученные напитки не рекомендуется хранить более 24 часов в холодильнике, при превышении данного срока резко снижается объём полезных веществ и активных компонентов.

Для повышения прочности сосудов, снижения проницаемости и поддержания артериального давления в пределах нормативных значений рекомендуется использовать следующие рецепты:

Рецепт № 1

Необходимо отжать сок из таких продуктов, как сельдерей, шпинат, морковь и петрушка в соотношении 1:1:1:1
Тщательно смешать все ингредиенты.
При неприятных вкусовых ощущениях и о

travnik.online

Как укрепить сосуды и улучшить кровообращение

Сосудистая система является основой кровообращения человека. Здоровье сосудов способствует нормальному кровообращению, поэтому так важно укреплять их стенки. Существует много способов для укрепления капилляров, среди которых не только народная медицина, но и обычные физические упражнения.

Зачем нужно укреплять сосуды

Всевозможные нарушения в их работе несут в себе ряд неприятных последствий, которые проявляются медленно и коварно. Поэтому часто, человек не обращает на них должного внимания. Наши сосуды изначально имеют эластичную ткань, под влиянием некоторых факторов она становится грубой и хрупкой, что не дает артериям и венам расширяться и сужаться правильно. Такие нарушения влекут за собой неправильное кровообращения, и, как следствие, застои крови в органах и тканях. Чтобы избежать этой неприятности, которая имеет свойство прогрессировать и мешать жизни человека, необходимо укреплять стенки сосудов.

Когда нужно укреплять сосуды

Когда нарушения в системе сосудов влекут за собой явные последствия, необходимо обратиться к методам лечения. Наиболее часто врач слышит от пациентов такие жалобы:

головокружения;
холод в конечностях;
онемение;
болевые ощущения в руках, ногах;
кратковременные потери памяти, рассеянность;
нарушение речи;
изменения на коже конечностей.

Важно!

Так как, данные симптомы свидетельствуют о нарушениях в работе сосудистой системы, обратите внимание на свой организм. Если вы наблюдаете хотя бы один симптом из перечисленных, немедленно обратитесь к врачу за консультацией.

Как укрепить стенки сосудов

На сегодняшний день для лечения патологий сосудов используются разные методы лечения. Наиболее эффективным считается консервативный подход, с использованием лекарственных средств, однако народные средства не хуже оказывают свое положительное влияние при профилактике и начальных стадиях заболевания сосудов.

Препараты для укрепления сосудов и капилляров

Самыми распространенными лекарствами для лечения заболеваний вен и сосудов являются:

Троксерутин. Содержит флавоноиды. Выделяется из растительных компонентов. Оказывает ангиопротекторное действие, борется с воспалениями в венах, а также повышает их тонус и эластичность.
Диосмин. Флавоноид, который борется с потерей тонуса сосудов, стимулирует кровообращение и укрепляет стенки сосудов. Используется в сочетании с гесперидином.
Пентоксифиллин. Лекарственное средство, помогающее улучшить кровоснабжение сосудов, увеличивая их стойкость и гибкость. Также обладает способностью доставлять кислород к органам и тканям.
Мексидол. Содержит этилметилгидроксипиридина сукцинат. Борется с хрупкостью сосудов, помогает доставлять кислород током крови к органам и тканям.
Актовегин. Используется, как профилактическое средство при легкой степени сосудистых патологий, и входит в лечение более серьезных проблем, как комплексное дополнительное средство. Снабжает организм кислородом, способствует улучшению кровообращения.
Гингко билоба. Содержится во многих лекарственных средствах, как самостоятельно, так и в комплексе. Улучшает адаптацию сосудов к смене давление и температуры. За счет чего улучшается память и концентрация внимания.

Важно знать!

Применение этих препаратов без консультации врача, может принести неприятные последствия и нежелательные эффекты.

Народные средства для укрепления сосудо

sosud-ok.ru

6 правил питания для здоровых сосудов и обзор продуктов для их укрепления и очищения

От функционирования сердечно-сосудистой системы зависит не только работа одного из главных органов — сердца. Артерии, вены и капилляры, отвечают за снабжение каждой клетки организма питательными веществами и кислородом. Как только появляются сбои в работе кровеносного русла, качество жизни человека заметно снижается.

Если не следить за здоровьем сосудов, то лечить все остальные органы становится просто бесполезно. Причем при помощи медикаментов проблема решается, но временно и далеко не кардинально.

Без нужного образа жизни и правильного питания сохранить сердце и сосуды в работоспособном состоянии невозможно. Исследования подтверждают, что еда напрямую влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Информация в этой статье основана на рекомендациях американских ученых.

Почему важно следить за своим рационом?

Такие признаки сердечно-сосудистых патологий, как стенокардия и тахикардия, повышенное давление и головные боли, головокружения и одышка, слабость, плохая память, бессонница и сонливость мучают современного человека все больше с каждым прожитым им годом.

Современная медицина имеет в своем арсенале большой спектр средств по нейтрализации этих недугов. Но как бы ни были сильны фармацевтические препараты, помимо лекарств, устраняющих проблемы, с пищей в кровь человека ежедневно поступает масса веществ. Именно они являются строительным материалом для физического тела и основной причиной его болезней.

Изо дня в день употребляя неполезную для сосудов еду, человек получает такие осложнения, как:

излишнее сгущение крови и образование в ней сгустков;
нарушение кровотока и кислородное голодание клеток мозга;
ломкость сосудов и сужение в них просветов из-за холестериновых отложений;
растяжение стенок вен, тромбоз, атеросклероз и пр.

В конечном итоге эти патологии выливаются в инсульты и инфаркты, после которых вообще не всегда возможно спасти жизнь.

Поэтому правильное питание в процессе лечения и оздоровления сердца и сосудов, а также их периодическое очищение — требование первостепенной важности.

Скорость движения крови по артериям достигает 40 км/час! Чтобы обеспечить такое стремительное движение кровотока, нужно содержать сосуды максимально чистыми, свободными от жировых наслоений.

6 основных правила питания

Любому взрослому человеку жизненно необходимо знать принципы, по которым нужно строить свой рацион питания так, чтобы не уничтожать себя день за днем, а наоборот, оздоравливать свои сосуды доступными способами. Больному атеросклерозом и другими недугами нужно быть еще бдительнее.

Ограничение продуктов животного происхождения с высоким содержанием жиров. Совсем лишать организм животных жиров нельзя: они отвечают за достаточное количество энергии, без которой не может существовать ничто живое, за работу нервной системы, мозга. В минимальных количествах они необходимы. Но их излишки всасываются в кровь и не удаляются выделительной системой, а откладываются на внутренней стороне стенок кровеносных сосудов, сужая просвет, мешая продвигаться кровяному потоку. Стенки сосудов становятся ломкими, склонными к кровоизлияниям, плохо сужаются и расширяются.
Максимальное исключение из рациона колбас, сдобы, консервов, соусов и сладостей промышленного производства. Все эти продукты содержат много сахара, жиров и вредных добавок — консервантов, красителей, усилителей вкуса, трансжиров, которые негативно сказываются на состоянии крови, ее густоте и способности повышать артериальное давление и образовывать тромбы. По этой же причине категорически нельзя употреблять полуфабрикаты и фаст-фуд.
Употребление большого количества овощей в виде гарниров и салатов. Овощи должны быть основой рациона больного атеросклерозом. Они содержат мало жиров или не содержат их вообще. Но зато в их состав входят жизненно необходимые витамины и минералы, а также балластные вещества, которые во время переваривания адсорбируют шлаки, в том числе и от неправильно употребляемой или вредной пищи.
Приготовление блюд без жарки и большого содержания масел. Даже если блюда овощные, они будут полезны для сосудов только в вареном, запеченном, тушеном или свежем виде с небольшим количеством жиров. Жареного необходимо избегать.
Исключение алкоголя и слишком крепких напитков, содержащих кофеин. Эти вещества в больших количествах и невысоком качестве негативно сказываются на нервной системе, деятельности мозга, сердца и сосудов. К тому же, они могут блокировать работу лекарств, назначаемых медиками при болезнях сердца и сосудов.
Дробное питание и употребление достаточного количества жидкости. При частом приеме пищи маленькими порциями улучшается усваиваемость полезных веществ, поступающих в организм. А при употреблении чистой питьевой воды не менее 2 литров в день кровь быстрее освобождается от токсинов, не давая шлакам засорять кровеносные сосуды.

13 наиболее полезных продуктов

При составлении повседневного меню нужно отдавать предпочтение ряду продуктов, чистящих сосуды естественным образом. В этом списке — то, что обеспечивает не только полноценное питание органам сердечно-сосудистой системы, но и то, что помогает ее очистке, укреплению и оздоровлению в целом. Итак, какие это продукты?

Нежирные сорта и части мяса и птицы. Животный белок необходим организму. Но жирное мясо усваивается хуже. а лишний жир неизбежно будет засорять кровь и откладываться в органах, в том числе и на стенках сосудов.
Нежирные (но не обезжиренные) кисломолочные продукты. Нежирные сыры, творог, простокваша, кефир, йогурты, сыворотка и пр. содержат легко усваиваемый животный белок, ферменты, полезные для пищеварения и создающие здоровую микрофлору.
Жирная

wikifood.online

виды, признаки и симптомы, причины возникновения болезни кровеносных сосудов, лечение и профилактика

Сосудистая система — артерии, вены и капилляры, отвечают за транспортировку питательных веществ и кислорода к каждой клетке тела, снабжая ими органы. Поэтому заболевания сосудов — одни из самых опасных патологий. Очень часто именно они становятся причиной ранней смерти. И если раньше сосудистые болезни диагностировали в основном у пациентов более старшего возраста, то теперь им подвержены и дети.

Сосуды — это

Сосудистая система отвечает за транспортировку питательных веществ к органам человека — кислорода, двуокиси кислорода, лейкоцитов, тромбоцитов, микроэлементов и минералов, поступающих в организм из пищи. Сосуды расположены во всем теле — в конечностях, голове и брюшной полости.

Артерии отвечают за транспортировку полезных веществ, а потому меньше всего подвержены заболеваниям. Больше всего в организме страдают вены — именно им приходится переносить вредные элементы по всему телу.

Чем дольше кровеносная система отдаляется от сердца, тем меньше становятся артерии и вены. В конечном итоге, к клеткам они подходят в виде капилляров. Они отвечают за вывод вредных продуктов и питание полезными веществами.

В районе почек система капилляров принимает вид клубочков, поэтому практически все ненужные элементы выводятся через мочевыводящую систему. При развитии патологий в первую очередь страдают именно периферические сосуды, что приводит к дисфункции тканей.

Симптоматика сосудистых заболеваний

Симптоматика сосудистых заболеваний может быть различной в зависимости от причины их возникновения. На первых этапах развития патологии симптоматика не проявляется, а потому обнаружить болезнь бывает сложно. Она выявляется лишь на плановых врачебных осмотрах.

Основные симптомы болезней сосудов включают в себя:

Сухой кашель, появляющийся в положении лежа. Такой признак невозможно снять отхаркивающими препаратами.
Общая слабость пациента и побледнение кожных покровов.
Гипертермия появляется, если патология возникла из-за развития воспалительного процесса.
Повышение артериального давления без видимых на то причин.
Отеки.
Одышка характеризует, как правило, стенокардию.
Тошнота и рвотные позывы.
Боль подобная остеохондрозу.
Боль в груди, сопровождающаяся жжением и сдавливанием.

Причины развития патологии сосудов

Основными причинами возникновения патологий сосудисто

sosud-ok.ru

Сосуды человека,это система органов по которым движется кровь

Если следовать определению, то кровеносные сосуды человека – это гибкие, эластичные трубки, по которым силой ритмически сокращающегося сердца или пульсирующего сосуда осуществляется перемещение крови по организму: к органам и тканям по артериям, артериолам, капиллярам, и от них к сердцу — по венулам и венам,циркулирует кровяной поток.

Конечно же, это сердечно — сосудистая система. Благодаря циркуляции крови кислород, а так же питательные вещества доставляются к органам и тканям тела, а углекислый газ и другие продукты метаболизма и жизнедеятельности выводятся.

Кровь и питательные вещества доставляются по сосудам, своеобразным «пустотелым трубочкам», без которых ничего бы не получилось. Cвоеобразным «магистралям». На самом деле наши сосуды, это не «пустотелые трубки». Конечно же они устроены гораздо сложнее и выполняют исправно свою работу. От исправности сосудов зависит — как именно, с какой скоростью, под каким давлением и до каких частей тела дойдет наша кровь. От состояния сосудов зависит здоровье человека.

Вот так бы выглядел человек, если бы от него осталась одна кровеносная система.. Справа палец человека, состоящий из невероятного множества сосудов.

Кровеносные сосуды человека, интересные факты

Самой крупной веной в человеческом теле является полая нижняя вена. По этому сосуду кровь возвращается от нижней части тела в сердце.
В человеческом теле есть как большие, так и маленькие сосуды. Ко вторым относятся капилляры. Их диаметр не превышает 8-10 микрон. Это настолько мало, что красным кровяным тельцам приходится выстраиваться в очередь и буквально протискиваться по одному.
Скорость движения крови по сосудам разнится в зависимости от их видов и размеров. Если капилляры не позволяют крови превышать скорость в 0,5 мм/сек, то в полой нижней вене скорость достигает 20 см/сек.
Каждую секунду по кровеносной системе успевают пройти 25 млрд клеток. Для того чтобы кровь сделала полный круг по телу, требуются 60 секунд. Примечательно, что за день крови приходится течь

genaromat.ru

Что такое сосуды и как правильно о них заботиться — Здоровое Долголетие

Сосуды — это транспортная система нашего организма. Они доставляют к клеткам и тканям кровь, насыщенную кислородом, и выводят из них продукты обмена и токсины. Кроме того, текущая по сосудам кровь, обогревает наш организм и поддерживает температуру тела на постоянном уровне.

Важная роль сосудов в жизнедеятельности обуславливает тот факт, что нам нужно о них заботиться на протяжении всей жизни.

Какие сосуды есть в организме

Мы не будем углубляться в анатомические подробности, лишь очертим основные особенности каждого вида сосудов.

Итак, в организме встречаются:

Артерии: эти сосуды имеют самое большое поперечное сечение и считаются магистральными. По ним кровь, обогащенная кислородом, поступает во все клетки. Стенки артерий эластичные и упругие: это необходимо, чтобы обеспечивать бесперебойный ток крови.

В этих сосудах скорость кровотока максимальна, поэтому их стенки еще и очень прочные. Самая большая артерия в организме — это аорта, она служит проводником крови к верхней и нижней половине туловища.

Вены. Эти сосуды обеспечивают отток крови, содержащей в себе углекислый газ и разнообразные продукты обмена веществ. Благодаря им клетки также освобождаются от токсинов. Ток крови в венах значительно более медленный, чем в артериях.

Это обеспечивается их строением: стенки вен более мягкие, чем стенки артерий. Кроме того, на стенках вен существуют специальные клапаны, которые препятствуют току крови. Это бывает необходимо, когда часть крови необходимо депонировать при перераспределении кровотока.

Капилляры.

Они представляют собой конечные ветви артериального и венозного русел. Тонкие и маленькие капилляры подходят непосредственно к клеткам и тканям, где и происходит процесс газообмена.

Капиллярная сеть нашего организма очень обширная: ее протяженность составляет более 100 ООО километров. За сутки через них проходит около 85 ООО литров крови.

Лимфатические сосуды. Этот вид сосудов переносит не кровь, а лимфатическую жидкость. Лимфа нужна для того, чтобы возвращать различные вещества (соли, белки, воду и другие) из клеток обратно в кровь.

Лимфатические сосуды различаются по диаметру, а в наиболее крупных из них на стенках есть клапаны (как в венах), которые препятствуют обратному току жидкости. Стенки лимфатических сосудов мягкие, так как лимфа — вязкая жидкость, которая течет относительно медленно.

Именно эти разновидности сосудов обеспечивают большую часть жизненно важных процессов, связанных с переносом кислорода, углекислого газа и биологически активных веществ.

Что может случиться с сосудами

В норме строение стенки защищает сосуд от небольших травм и повреждений. Безусловно, нарушить ее целостность можно, но для этого необходимо приложить усилие извне.

Но бывают ситуации, когда различные патологические процессы истончают сосудистую стенку, делают ее менее эластичной, хрупкой. Это может привести к многочисленным неблагоприятным последствиям.

К примеру, сосуд может разорваться от слишком сильного давления текущей по нему крови. Чаще всего это происходит с артериями. Если повреждается сосуд, это приводит к возникновению кровотечения. Тяжесть последствий в этом случае зависит от масштаба кровотечения и его локализации. Но обо всем по порядку.

Если произойдет разрыв крупного сосуда, например, бедренной артерии, кровотечение будет очень сильным. Если не остановить кровь, человек умрет за считанные минуты. При этом неважно, где именно случится «протечка», в любом случае риск летального исхода очень высок.

Если же лопнул небольшой сосуд или капилляр, ситуация может развиваться двумя путями. Когда разрывается сосуд в теле, появляется хорошо знакомое всем нам явление — синяк. Он представляет собой кровь, скопившуюся в подкожных тканях. Как правило, такие повреждения не опасны и проходят сами собой, когда сосудистая стенка восстанавливается.

Гораздо хуже обстоят дела, если маленький сосуд рвется в головном мозгу. Клетки нервной системы, и мозга, в том числе, очень чувствительны. Даже небольшое количество излившейся крови приводят к их гибели. Именно это происходит при геморрагических инсультах и гематомах в головном мозгу. Та часть мозга, в которую попала кровь, погибает. Следовательно, нарушаются функции, за которые она отвечала.

Восстановление нервных тканей происходит очень медленно, поэтому утраченные функции могут никогда не вернуться к прежнему уровню развития.

Пострадать могут не только артерии, но и вены. Они практически никогда не рвутся, так как скорость кровотока в них значительно меньше, чем в артериях. Но они могут патологически увеличиваться в объемах и образовывать узлы, что происходит при варикозной болезни.

В этом случае меняется ток крови, она скапливается в расширенных венах, что приводит к образованию отеков. Наиболее опасная ситуация складывается при варикозном расширении вен пищевода. Патологический процесс приводит к истончению их стенок, поэтому повышенная нагрузка (например, при рвоте) может привести к разрыву вен и возникновению обширного внутреннего кровотечения.

Чтобы избежать всех этих неприятных и потенциально опасных для жизни последствий, необходимо поддерживать здоровье сосудов и ухаживать за ними в течение всей жизни.

Как обнаружить проблемы с сосудами

Чтобы понять, что вашим сосудам необходима помощь, необязательно дожидаться ярких проявлений их патологии. Существуют признаки, которые можно заметить значительно раньше. Вот они:

частые головные боли и головокружения;
быстрая утомляемость, слабость, апатия;
метеочувствительность;
звон в ушах;
рябь и мелькание «мушек» перед глазами;
плохой сон;
одышка даже при незначительной физической нагрузке;
чувство тяжести и давления в области сердца;
сонливость и вялость днем, даже если накануне вы выспались;
холодные руки и ноги даже в теплую погоду;
онемение и покалывание в пальцах верхних и нижних конечностей;
чувство тяжести в ногах;
судороги конечностей;
отеки.

Если один или несколько этих симптомов периодически вас беспокоят, необходимо экстренно начать профилактические мероприятия.

Как правильно ухаживать за сосудами

Для того, чтобы сохранить здоровье сосудов, необходимо укрепить их стенки. Сделать это можно с помощью нескольких простых методов, которые доступны каждому.

Один из самых действенных способов профилактики болезней сосудов — контрастный душ. Теплая вода расширит сосуды, а холодная, наоборот, их сузит. Такая тренировка позволит сохранить эластичность сосудистой стенки. Кроме того, процедура улучшает метаболизм и газообмен.

Оптимальное время для контрастного душа — утро. Начинайте процедуру с теплой воды, а затем увеличивайте ее температуру до предела, который сможете терпеть. После этого переходите на холодную воду, понижая ее градус. Повторите чередование 5 — 6 раз. Заканчивать процедуру необходимо прохладной водой.

Не менее важную роль в профилактике сосудистых заболеваний играет правильное питание. Необходимо добавить в рацион продукты, богатые витаминами С и РР, а также калием. Эти вещества в достаточном количестве содержатся в капусте, моркови, болгарском перце, редисе, свёкле, яблоках, цитрусовых, бананах и других фруктах и овощах. Полезны также свежая зелень и гречневая крупа.

Занятия физкультурой также поддерживают стенки сосудов в тонусе. Каждое утро делайте зарядку в спокойном темпе, не перегружая себя. Больше ходите, по возможности занимайтесь плаванием. Хороший эффект дают кардиотренировки на беговой дорожке, велосипедном тренажере. Но они подходят не всем, поэтому перед началом занятий необходима консультация кардиолога.

Улучшить состояние сосудов помогает массаж. Регулярно разминайте конечности дома, но не нажимайте на кожу слишком сильно, иначе можете повредить сосуды. При варикозной болезни и тромбозах массаж противопоказан.

Все эти процедуры принесут хороший эффект только в том случае, если проводить их регулярно. Еще одно условие успеха — полный отказ от вредных привычек (курение, алкоголь) и вредоносных продуктов питания (мясо, рыба, яйца, молочные продукты). В противном случае они могут свести на нет все ваши усилия по укреплению сосудов.

Заботьтесь о своих сосудах — и они прослужат вам очень долго.

Желаем вам Здорового Долголетия!

Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться:

loading…

Самое популярное :

setmar.ru

Кровеносные сосуды — Медицинская энциклопедия

Кровено́сные сосуды

(vasa sanguifera, vaea sanguinea)

образуют замкнутую систему, по которой осуществляется транспорт крови от сердца на периферию ко всем органам и тканям и обратно к сердцу. Артерии несут кровь от сердца, а по венам кровь возвращается к сердцу. Между артериальным и венозным отделами кровеносной системы располагается соединяющее их микроциркуляторное русло, включающее артериолы, венулы, капилляры (см. Микроциркуляция).

АНАТОМИЯ И ГИСТОЛОГИЯ

Кровоснабжение всех органов и тканей в организме человека осуществляется по сосудам большого круга кровообращения (рис. 1). Он начинается от левого желудочка сердца (Сердце) самым крупным артериальным стволом — аортой (Аорта) и заканчивается в правом предсердии, в которое впадают самые крупные венозные сосуды тела — верхняя и нижняя полые вены. Артерии — сосудистые трубки, выстланные изнутри эндотелиальными клетками, вместе с подлежащим слоем ткани (субэндотелием) образующими внутреннюю оболочку. Средняя, или мышечная, оболочка артерий отделена от внутренней очень тонкой внутренней эластичной мембраной. Мышечная оболочка построена из гладких мышечных клеток. Ближе к внутренней эластической мембране лежат мышечные клетки почти циркулярного направления. Затем они следуют все более косо и наконец многие из них приобретают продольное направление. Совокупность всех мышечных элементов имеет вид тяжей, идущих по спирали (рис. 2). При этом у детей число слоев спирали меньше, чем у взрослых. Степень наклона витков спирали также увеличивается с возрастом. Такое строение мышечной оболочки обеспечивает движение крови по спирали (закрученный кровоток), что способствует повышению эффективности гемодинамики и является экономичным в энергетическом отношении.

Поверх мышечной оболочки лежит наружная эластическая мембрана, состоящая из пучков эластических волокон. Она не обладает барьерными функциями и интимно связана с адвентицией (наружной оболочкой), богатой мелкими сосудами, питающими стенку артерии, и нервными окончаниями Наружная оболочка окружена рыхлой соединительной тканью. Магистральные артерии вместе с венами-спутницами и сопровождающим их нервом (сосудисто-нервный пучок) обычно окружены фасциальным влагалищем.

В зависимости от степени выраженности тканевых элементов стенки различают артерии эластического типа (аорта), мышечного типа (например, артерии конечностей) и смешанного (сонные артерии) По характеру ветвления выделяют артерии магистрального и рассыпного типов. Топография артериальных стволов подчинена определенным правилам, имеющим значение законов. Прежде всего, артерии следуют по кратчайшему пути, т.е. отличаются прямолинейностью. Число магистральных артерий часто коррелирует с числом осевых костей скелета. В области суставов конечностей от магистральных артерий отходят множественные ветви, образующие вокруг суставов сплетения. Чем больше объем органа и его функциональная нагрузка, тем крупнее сосуд, доставляющий ему кровь. Например, головной мозг потребляет максимум кислорода, поэтому доставка крови к нему должна быть непрерывной и значительной по объему. Высокий артериальный индекс характерен для почек, через которые проходит большая масса крови.

терминальные артерии постепенно переходят в артериолы, стенка которых утрачивает деление на 3 оболочки. Эндотелий артериол граничит с одним слоем мышечных клеток, которые обвивают сосуд по спирали. Снаружи от мышечных клеток лежит слой рыхлой соединительной ткани, состоящей из пучков коллагеновых волокон и адвентициальных клеток. Отдавая прекапилляры или теряя мышечные клетки, артериола переходит в типичный капилляр. Прекапилляр, или прекапиллярная артериола, — сосудистая трубочка, соединяющая капилляр с артериолой. Иногда эту часть микроциркулярного русла называют прекапиллярным сфинктером. Артериолы и прекапилляры регулируют заполнение капилляров кровью, в связи с чем их называют «кранами регионарного кровообращения».

Капилляры — самые тонкостенные сосуды; они являются основными единицами периферического кровотока. Пройдя капилляры, кровь теряет кислород и забирает из тканей углекислоту. По венулам она устремляется в вены, сначала в собирающие, а затем в отводящие и магистральные. Кроме магистральных выделяют сплетениевидные вены (например, в стенке желудка), аркадные (например, вены брыжейки кишки), спиральные (в частности, в слизистой оболочке матки), дроссельные, снабженные дополнительными мышечными манжетками (например, в надпочечнике), ворсинчатые (в сосудистых сплетениях желудочков мозга), безмышечные (диплоические, геморроидальные, синусоидные) и др. Стенка вен не имеет отчетливой слоистости, границы между оболочками слабо выражены. Средняя оболочка бедна мышечными клетками. Лишь воротная вена имеет массивную мышечную оболочку, поэтому ее называют «артериальной веной». В целом стенка вены более тонкая, не отличается упругостью и легко растягивается. Скорость кровотока по венам и давление в них значительно ниже, чем в артериях.

В просвете многих вен имеются клапаны — складки внутренней оболочки, напоминающие по форме ласточкино гнездо (рис. 3). Обычно створки клапанов располагаются напротив друг друга. Особенно многочисленны клапаны в венах нижней конечности. Разделение струи крови на межклапанные сегменты способствует ее движению к сердцу и препятствует ее рефлюксу.

Все вены за исключением магистральных за счет множественных соустий (анастомозов) соединяются в сплетения, которые могут располагаться снаружи органов (экстраорганные венозные сплетения) и внутри них, что создает благоприятные условия для перераспределения крови. Внутриорганное венозное сплетение печени отличается тем, что в ней встречаются две венозные системы. Воротная вена доставляет в печень кровь, богатую питательными веществами. Ее ветви заканчиваются синусоидальными капиллярами, в которых происходит соединение венозной и артериальной крови. В дольках печени эти капилляры сливаются в центральные вены, которыми начинается система печеночных вен, отводящих венозную кровь из печени в нижнюю полую вену, а по ней в сердце.

Малый круг кровообращения начинается легочным стволом от правого желудочка сердца. В результате деления легочного ствола образуются правая и левая легочные артерии, доставляющие в легкие венозную кровь, которая отдает в легких углекислоту и насыщается кислородом воздуха, проходя по капиллярам альвеол. Венулы собирают из капилляров артериальную кровь, которая заполняет систему легочных вен, впадающих в левое предсердие,

Сердце снабжается кровью через правую и левую венечные (коронарные) артерии (первые ветви аорты), отток крови от тканей сердца по нескольким венам совершается в венечный синус — приток правого предсердия.

В сосудистой системе организма кроме артериальных и венозных соустий встречаются анастомозы между ветвями артерий и притоками вен. Их называют артериовенозными анастомозами, что не совсем точно, т.к. такие коммуникации находятся на уровне артериол и венул и должны называться артериоловенулярными анастомозами. Их наличие создает условия для внекапиллярного (юкстакапиллярного) кровотока, имеющего вспомогательное значение в микрогемодинамике. Движение крови по этим анастомозам способствует разгрузке капиллярного русла, увеличивает пропульсивную силу вен и улучшает терморегуляцию.

Сосудистые коллатерали — отдельные сосуды или их группы, способные нести кровь обычно в том же направлении, в котором она следует по основным сосудам. Это добавочное, вспомогательное кровеносное русло, обеспечивающее коллатеральное, или окольное, кровообращение. Существуют окольные артериальные, венозные и лимфатические сосуды. Их не следует представлять в виде одиночных, прямолинейных артерий или вен, идущих вблизи главных сосудистых магистралей, параллельно им. Нередко коллатеральный ток крови совершается по цепочкам артерий или вен, соединяющихся (анастомозирующих) между собой на различных условиях. Классическим примером коллатеральных сосудов могут служить соединения ветвей глубокой артерии плеча с ветвями лучевой артерии, позволяющие компенсировать последствия сдавления или обтурации плечевой артерии ниже уровня отхождения глубокой артерии плеча (рис. 4). В случае затруднения кровотока по нижней полой вене кровь находит чрезвычайно сложные пути к сердцу. Включаются многие каво-кавальные и портокавальные анастомозы, например расширяются вены передней стенки живота («голова медузы»), где встречаются притоки верхней и нижней полых вен. Сосудистые коллатерали можно разделить на внутрисистемные (через анастомозы ветвей одной и той же артерии или притоков одной и той же вены) и межсистемные (например, через анастомозы передних и задних межреберных артерий).

В случае окклюзии главного сосудистого ствола сосудистые коллатерали развиваются в первую очередь внутри мышц, несколько позже они обнаруживаются в фасциях, надкостнице, по ходу нервов. Мобилизуются все возможные окольные коммуникации и образуются новые коллатеральные пути. Развитие сосудистых коллатералей происходит под влиянием повышенного давления крови в артериях проксимальнее места перевязки или окклюзии сосуда. В венах при нарушении оттока крови давление возрастает дистальнее от места окклюзии. Недостаток крови в ишемизированной зоне также имеет значение для активации роста новых сосудов. На этом основывается так называемая тренировка коллатералей.

МЕТОДЫ ОБСЛЕДОВАНИЯ

Обследование больного с заболеванием К. с. начинается с изучения анамнеза, осмотра, пальпации и аускультации. При выяснении условий жизни и труда больного особое внимание обращают на факторы, которые могут способствовать развитию заболеваний К. с., особенно курение, переохлаждение, работа, связанная с длительным пребыванием на ногах. При анализе жалоб отмечают наличие ощущения зябкости нижних конечностей, быстрой утомляемости при ходьбе, появление болей в ногах, парестезии, отеки на ногах к концу дня.

Больного осматривают в положении лежа и стоя, сравнивая при этом симметричные участки тела и особенно конечностей, отмечая их конфигурацию, цвет кожи, наличие участков пигментации и гиперемии, особенности рисунка подкожных вен, наличие расширения поверхностных вен и их характер, локализацию и распространенность.

Прощупывание пульса на магистральных артериях в каждом случае должно проводиться во всех доступных для пальпации точках сосудов с обеих сторон. Обычно определяют пульс на лучевых артериях и артериях стоп. При отеке исследование пульса бывает затруднено. Пальпация К. с. позволяет выявить аневризматическое расширение артериального сосуда. Аускультация К. с. представляет большую диагностическую ценность — при стенозах выслушивается систолический шум разной интенсивности. О наличии стенотического процесса также свидетельствует повышение градиента АД на конечностях свыше 20 мм рт. ст. При тромбозах и облитерирующих заболеваниях сосудов конечностей важно определить состояние периферического кровообращения. Для этого предложено несколько функциональных проб. Наиболее распространены пробы Оппеля, Самюэлса и Гольдфлама.

Проба Оппеля: лежащему больному предлагают поднять вытянутые нижние конечности на 45° и удерживать их в таком положении в течение 1 мин; при недостаточности периферического кровообращения в области подошвы появляется побледнение, которое в норме отсутствует.

Проба Самюэлса; лежащему больному предлагают поднять обе вытянутые нижние конечности на 45 ° и проделать 20—30 сгибательно-разгибательных движений в голеностопных суставах; побледнение подошв и время его наступления свидетельствуют о наличии и степени выраженности нарушения периферического кровообращения. Для проведения пробы Гольдфлама используют такую же методику; однако учитывают время появления утомляемости мышц на стороне поражения.

При наличии варикозного расширения вен (Варикозное расширение вен) нижних конечностей необходимо оценить состояние клапанного аппарата вен и проходимость глубоких вен. Проба Троянова — Тренделенбурга позволяет определитъ состояние входного клапана большой подкожной вены ноги: больной в положении лежа поднимает ногу до полного опорожнения подкожных вен. После этого на верхнюю треть бедра накладывают резиновый жгут. Затем больному предлагают встать, а жгут снимают. При наличии недостаточности клапана отмечается ретроградное заполнение варикозно-расширенных вен. Используют также пробу «кашлевого толчка», ко

gufo.me