Советские нормы гто – Лицензионная продукция ВФСК «Готов к труду и обороне», награды и атрибутика ГТО |«Диалог-Конверсия»

Posted on by alexxlab

Какие нормы ГТО действовали в Советском Союзе?

17 января 1972 года постановлением Совета Министров СССР был введён всесоюзный комплекс «Готов к труду и обороне СССР». В этом постановлении содержались нормы ГТО, за которые давали золотые и серебряные значки. Программа охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет.

Советский комплекс ГТО подразумевал серьёзную спортивную подготовку. Золотая награда требовала полупрофессионального мастерства. Чтобы получить такой значок, нужно было выполнить заданный набор требований, например: пробежать на скорость стометровку, отжаться определённое количество раз, прыгнуть с вышки в воду и даже метнуть гранату.

Пять возрастных ступеней ГТО

Последний всесоюзный физкультурный комплекс ГТО имел 5 возрастных ступеней (для каждой были установлены свои нормы и требования):

I ступень — «Смелые и ловкие» — 10–11 и 12–13 лет; IV ступень — ​«Физическое совершенство» — мужчины 19–28 и 29–39 лет, женщины 19–28 и 29–34 лет; V ступень — ​«Бодрость и здоровье» — мужчины 40–60 лет, женщины 35–55 лет.

Какими были нормативы ГТО с 1972 года?

I ступень: «Смелые и ловкие» (для мальчиков и девочек 10–11 и 12–13 лет)

N п/п

Виды
упра-
жнений

Мальчики

Девочки

10–11 лет

12–13 лет

10–11 лет

12–13 лет

на сере-
бря-
ный зна-
чок

на золо-
той зна-
чок

на сере-
бря-
ный зна-
чок

на золо-
той зна-
чок

на сере-
бря-
ный зна-
чок

на золо-
той зна-
чок

на сере-
бря-
ный зна-
чок

на золо-
той зна-
чок

1

Бег

        

30 м (сек.)

5,8

5,2

—

—

6,0

5,4

—

—

60 м (сек.)

—

—

10,0

9,2

—

—

10,2

9,6

2

Прыжок в
длину (см)

310

340

340

380

260

300

300

350

3

Прыжок в
высоту (см)

95

105

105

115

85

95

100

110

4

Метание теннис-
ного мяча(м)

30

35

35

40

20

23

23

26

5

Плавание
без учёта
времени (м)

25

—

50

—

25

—

50

—

50 м (мин., сек.)

—

1.20

—

1.05

—

1.30

—

1.15

6

Бег на лы-
жах

        

1 км (мин., сек.)

8.00

7.30

—

—

8.30

8.00

—

—

2 км (мин., сек.)

—

—

14.00

13.00

—

—

16.30

15.30

В бесснеж-
ных
районах:

        

Езда на велоси-
педе
5 км (мин.)

16

15

15

14

19

18

18

17

или

        

Кросс без учёта времени (м)

500

1000

1000

1500

300

500

500

1000

7

Подтягива-
ние на перекла-
дине (количес-
тво раз)

3

5

5

7

—

—

—

—

Лазание по
канату с
помощью
ног (м)

—

—

—

—

2,50

2,80

2,80

3,50

Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее 5 норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы — на уровне требований, установленных для серебряного значка.

Упражнения по выбору для сдающих на золотой значок (в возрасте 10–11 лет необходимо сдать 2 любых вида, в возрасте 12–13 лет — 3 вида).

N п/п

Виды
упра-
жнений

Мальчики

Девочки

10–11 лет

12–13 лет

10–11 лет

12–13 лет

на сере-
бря-
ный зна-
чок

на золо-
той
зна-
чок

на сере-
бря-
ный зна-
чок

на золо-
той
зна-
чок

на сере-
бря-
ный зна-
чок

на золо-
той
зна-
чок

на сере-
бря-
ный зна-
чок

на золо-
той
зна-
чок

1

Полоса препятст-
вий 80 м

—

4 пре-
пятст-
вия

—

5 пре-
пятст-
вий

—

3 пре-
пятст-
вия

—

4 пре-
пятст-
вия

2

Гимнасти-
ческое много-
борье

—

трое-
борье

—

четы-
рёх-
борье

—

двое-
борье

—

трое-
борье

3

Туристс-
кий по-
ход с про-
веркой
туристс-
ких навы-
ков (км)

_

5–6 км

—

выпол-
нить тре-
бования
на значок
«Юный турист»

—

5–6 км

—

выпол-
нить тре-
бования
на значок
«Юный турист»

4

Стрель-
ба

—

—

—

выпол-
нить тре-
бования
на значок

«Юный стрелок»

—

—

—

выпол-
нить тре-
бования
на значок
«Юный стрелок»

5

Бег на
простых
коньках
100 м
(сек.)

—

20

—

18

—

22

—

20

6

Участие
в сорев-
нованиях
по спортив-
ным иг-
рам (коли-
чество
игр)

—

5

—

8

—

5

—

8

II ступень: «Спортивная смена» (для подростков 14–15 лет)

N п/п

Виды упражнений

Мальчики

Девочки

на серебряный значок

на золотой значок

на серебряный значок

на золотой значок

1

Бег 60 м (сек.)

9,2

8,4

10,0

9,4

2

Кросс

    

300 м (мин., сек.)

—

—

1.00

0.55

500 м (мин., сек.)

1.45

1.30

—

—

или

    

Бег на простых коньках 300 м (мин., сек.)

0.58

0.50

1.05

1.00

3

Прыжок в длину (см)

390

450

310

360

или

    

Прыжок в высоту (см)

120

130

105

110

4

Метание теннисного мяча (м)

38

46

25

30

5

Лыжные гонки

    

2 км (мин.)

—

—

15

14

3 км (мин., сек.)

17.30

16.30

—

—

В бесснежных районах:    
Марш-бросок    

1 км (мин., сек.)

—

—

5.20

5.00

2 км (мин.)

10

9

—

—

или

    

Велокросс

    

5 км (мин.)

—

—

15

14

10 км (мин.)

28

26

—

—

6

Плавание 50 м (мин., сек.)

1.00

0.50

1.10

1.00

7

Подтягивание на перекладине, (количество раз)

6

8

—

—

или

    

Подъём из виса в упор переворотом или силой

2

3

—

—

Сгибание и разгибание рук, лёжа в упоре на гимнастической скамейке (количество раз)

—

—

8

10

8

Туристский поход с проверкой туристских навыков (км)

12

16

12

16

9

Спортивный разряд (по любому виду спорта)

—

II–III юношеский

—

II–III юношеский

III ступень: «Сила и мужество» (для юношей и девушек 16–18 лет)

N п/п

Виды упражнений

Юноши

Девушки

на серебряный значок

на золотой значок

на серебряный значок

на золотой значок

1

Бег 100 м (сек.)

14,2

13,5

16,2

15,4

2

Кросс

    

500 м (мин., сек.)

—

—

2.00

1.50

1000 м (мин., сек.)

3.30

3.20

—

—

или

    

Бег на простых коньках 500 м (мин., сек.)

1.25

1.15

1.30

1.20

3

Прыжок в длину (см)

440

480

340

375

или

    

Прыжок в высоту (см)

125

135

105

115

4

Метание гранаты весом

    

500 г (м)

—

—

21

25

700 г (м)

35

40

—

—

или

    

Толкание ядра весом

—

—

  

4 кг (м)

  

6,00

6,80

5 кг (м)

8

10

—

—

5

Лыжные гонки

    

3 км (мин.)

—

—

20

18

5 км (мин.)

27

25

—

—

или

    

10 км (мин.)

57

52

—

—

В бесснежных районах:

    

Марш-бросок

    

3 км (мин.)

—

—

 

20

18

6 км (мин.)

35

32

—

—

или

    

Велосипедный кросс

    

10 км (мин.)

—

—

30

27

20 км (мин.)

50

46

—

—

6

Плавание 100 м (мин., сек.)

2.00

1.45

2.15

2.00

7

История ГТО |


Комплекс ГТО начал развиваться в первой половине XX века. Сразу после революции 1917 года люди Советской страны были энергичны и полны энтузиазма. Это было заметно во многих направлениях: науке, культуре, трудовой деятельности. Спорт также не остался в стороне.

С чего все начиналось

Создание комплекса началось в 1930 году по инициативе комсомольских организаций. Стремление приобщить молодежь здоровому образу жизни — эта задача ставилась на первый план. Газета «Комсомольская правда» опубликовала статью с призывом ввести испытания на уровне всесоюзных.

Организаторы предлагали установить критерий для оценки физического состояние и здоровья граждан СССР. Прошедших комплекс испытаний и уложившихся в нормативы было решено награждать нагрудными значками. Эта инициатива нашла поддержку в массах. К разработке системы «Готов к труду и обороне» (ГТО) были подключены лучшие отечественные умы. В марте 1931 года она увидела свет и была утверждена правительством.

С тех пор началась активная пропаганда вновь утвержденной программы. В учебных заведениях вводились обязательные занятия по спортивной подготовке, которая заканчивалась испытаниями. Сдавшие зачет по разным спортивным дисциплинам награждались значками.

Изначально значки вручались женщинам и мужчинам старше 17 и 18 лет. Для трех возрастных категорий были установлены разные нормативы

Самый первый комплекс имел всего лишь одну ступень. В ней было 21 норматив. В практический зачёт входили:

  • прыжки;
  • бег;
  • метание гранаты;
  • плавание;
  • подтягивание;
  • гребля.

Проверялись также теоретические знания. Испытуемые должны были знать основы самоконтроля, историю спортивных достижений, а также могли оказывать первую медицинскую помощь.

Проверки проводились как в городах, так и в сёлах. Нормы ГТО стали обязательными для работников крупных предприятий и организаций. Руководство обязывало сдавать их. Для особо отличившихся граждан вводились всяческие виды поощрения. Нормативы были общедоступными. Польза занятий спортом была очевидна, и в ней никто не сомневался. Комплекс стал популярным и среди взрослого населения, и среди молодёжи. Значки ГТО в 1931 году получили 24000 советских граждан.




Имеющие значок молодые люди получали льготы при поступлении в специализированные учебные заведения с физкультурным уклоном , а также имели преимущественное право для участия в различных спортивных праздниках, мероприятиях, состязаниях на союзном и даже международном уровне.

Было принято решение о создании второй ступени комплекса ГТО. Она была подготовлена и утверждена в 1932 году. В состав дополнительной системы входили 25 нормативов для мужчин, 22 из них были практическими, а 3 из них — теоретическими. Представительницы женского пола сдавали нормативы по 21 виду спорта. Вскоре Правительство решило приобщить к системе ГТО детей. Он получил название «Будь готов к труду и обороне» (БГТО). Детский комплекс увидел свет в 1934 году. Система БГТО стала обязательной, и вошла в учебную программу всех школ. Детям предлагались следующие нормативы:

  • бег на различные дистанции;
  • лазание по канату;
  • прыжки в длину и в высоту;
  • метание гранаты ;
  • подтягивания и отжимания.

На протяжении многих лет сдаче норм  ГТО в школах, учебных заведениях и на предприятиях уделялось повышенное внимание.

Интересный факт: о нормах ГТО было упоминание в произведении С. Маршака, написанном в 1937 году под названием «Рассказ о неизвестном герое». Его искали пожарные, милиция, и фотографы: « Знак ГТО на груди у него, больше не знают о нем ничего».

Нормативы комплекса ГТО подвергались изменениям неоднократно. Одно из крупнейших изменений была внесено в 1972 году. Всё нормативов была уменьшено, теперь стали менее жесткими, зачёты сдавались выборочно. Первоначальные правила были актуальны для военного и послевоенного времени. Руководители советского государства Иосиф Сталин акцентировал важность программы ГТО. Население должно было выносить тягости военного времени и давать отпор врагам. Нужно было подтверждать умение преодолевать препятствия, стрелять из малокалиберной винтовки, хорошо плавать, делать марш-броски, соблюдать военную дисциплину. С наступлением мирного времени необходимость в таких нормативах отпала.

С началом перестройки и развалом Советского Союза в 1991 году про систему ГТО забыли. Стали меньше уделять внимания физической подготовке.

Новая жизнь системы ГТО.

Новое — это хорошо забытое старое. Прекрасные начинания не канули в Лету. В марте 2014 года Президент Российской Федерации подписал Указ о распространении системы на всей территории России. Было   решено максимально вовлечь в движение население всех возрастных групп.  Это стало вторым рождением комплекса ГТО. Чтобы повысить мотивацию было предложено ввести специальные бонусы для сдавших нормативы ГТО. Поступающим в вузы предлагается добавлять баллы к результатам ЕГЭ, а студентам и учащимся колледжей делать прибавку к стипендии. Для работающих граждан предусмотрены дополнительные дни отдыха.

Внедрение системы ГТО играет важную роль в вовлечении в спортивные занятия широких масс населения, ставит определенные цели и задачи. Основные факторы:

  1. Увеличение количественного состава людей, систематически занимающихся спортом систематически.
  2. Улучшение состояния здоровья и повышение продолжительности жизни.
  3. Пропаганда здорового образа жизни.
  4. Модернизация образования в области физической культуры.
  5. Улучшение досуга подрастающего поколения и молодежной аудитории.
  6. Повышение знаний граждан России в области самозащиты, спортивного самоконтроля.
  7. Создание комфортных условий для занятий спортом и физкультурой.
  8. Всестороннее развитие личности, ориентированное на различные сферы общественной жизни.

Обновлённая программа ГТО включает несколько разделов. Все здоровые граждане разделены на группы  в зависимости от возраста и половой принадлежности. В то же время чёткой возрастной границы для некоторых категорий нет. Получение значка ГТО возможно даже для пенсионеров, возраст которых старше 70 лет. Для этого нужно лишь здоровье и желание. Предлагаемые зачетные требования направлены на оценку физических способностей человека. Каждый желающий может протестировать себя в следующих видах спорта:

  • спринтерский бег;
  • кросс на длинные и средние дистанции;
  • прыжки;
  • подтягивания или отжимания;
  • плавание;
  • лыжные гонки.

В каждом виде установлен свой норматив. Он требует определенной физической подготовки. Нормы немного отличаются от советских стандартов. Но ведь и цель современного комплекса ГТО совершенно другая: оно возродилось для оздоровления нации. Одновременно движение играет развлекательную роль.

Заключение

Две основные задачи комплекса ГТО- это повышение среднего уровня здоровья людей и созданию здоровой прослойки среди населения, которая готова в любой момент принять оборону. В Советском Союзе была проработана чёткая система нормативов, в то же время создавала дух соревновательности. Молодые люди, подростки и дети  стремились к тому, чтобы превзойти результаты соперников и выполнить установленные нормативы. Данная система была мощной мотивацией для начала занятий спортом. При подготовке к сдаче норм ГТО человек чувствовал ответственность за конечный результат, что давало стимул для усердных тренировок. При этом развиваются все группы мышц, повышается выносливость, координация движений, умение рассчитывать свои силы. Современная система ГТО является продолжением добрых хороших традиций, начало которым было положено в СССР.




Система «Готов к труду и обороне» в СССР

Комплекс ГТО был введен по инициативе ВЛКСМ для «повышения уровня физического воспитания и мобилизационной готовности советского народа, в первую очередь молодого поколения…».

Инициатива комсомола получила признание среди общественности, и по поручению Всесоюзного совета физической культуры при ЦИК СССР был разработан проект комплекса ГТО. После обсуждения в различных общественных организациях страны он был утвержден 11 марта 1931 года.

Автором комплекса ГТО 1931 года считается 20-летний московский физкультурник Иван Осипов.

Основное содержание комплекса ГТО было ориентировано на качественную физическую подготовку сотен миллионов советских людей.

Он состоял из одной ступени, которая включала 15 нормативов по различным физическим упражнениям. Кроме того, сдающие комплекс должны были знать основы советского физкультурного движения и военного дела.

В 1932 году программа комплекса ГТО была дополнена второй ступенью, содержащей 25 норм, и в 1934 году — ступенью «Будь готов к труду и обороне» (БГТО), состоявшей из 16 норм спортивно-технического характера и требований по санитарной подготовке.

Первая ступень ГТО была рассчитана на девушек и юношей 16-18 лет; вторая — на взрослых (19 лет и старше). Ступень БГТО — на девочек и мальчиков 14-15 лет.

Нормативы и классификация ГТО непрерывно совершенствовались. Определенные изменения в комплекс ГТО были внесены в 1940, 1947, 1955, 1959, 1965 годах.

С 1966 года была введена специальная ступень комплекса — «Готов к защите Родины» (ГЗР). Она была рассчитана на юношей допризывного возраста и включала выполнение ряда требований по спортивно-техническим видам спорта и овладение одной из военно-прикладных специальностей (моториста, шофера, мотоциклиста, радиста).

В 1972 году специальным постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР был введен новый комплекс ГТО, в котором появились ступени для школьников 10-13 лет и трудящихся 40-60 лет. Это позволило расширить возрастные рамки комплекса ГТО и охватить население с 10 до 60 лет.

Каждой из пяти ступеней нового комплекса ГТО было дано свое название: первая ступень — «Смелые и ловкие», вторая ступень — «Спортивная смена», третья ступень — «Сила и мужество», четвертая ступень — «Физическое совершенство», пятая ступень — «Бодрость и здоровье».

В зависимости от уровня достижений сдающие нормативы каждой ступени награждались золотым или серебряным значком «ГТО», для пятой ступени предусматривался только золотой значок, а для четвертой, кроме того, золотой с отличием. «Почетный знак ГТО» вручался тем, кто выполнял нормативы в течение нескольких лет подряд. Для коллективов физкультуры предприятий, учреждений, организаций, добившихся особых успехов по внедрению комплекса ГТО, был учрежден специальный знак отличия — «За успехи в работе по комплексу ГТО».

К началу 1976 года свыше 220 миллионов человек имели значки ГТО.

Последний Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» был введен в январе 1985 года. Он был адресован людям от 16 до 60 лет.

Новый комплекс для взрослых состоял из трех ступеней, а для школьников — из четырех.

Юридически Комплекс ГТО не был упразднен, однако фактически он прекратил свое существование в 1991 году.|

В 2013 году руководство России и региональные руководители выступили с инициативой возрождения комплекса ГТО в стране в современном формате.

В марте 2014 года президент Российской Федерации Владимир Путин подписал указ о возвращении системы «Готов к труду и обороне» в целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта, создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Он предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне».

Материал подготовлен на основе информации РИА Новости и открытых источников

возникновение первого комплекса в России

Комплекс «Готов к труду и обороне» придуман не в 2014 году. История норм ГТО насчитывает 60 лет.

История развития комплекса ГТО начинается вскоре после Великой Октябрьской Революции. Энтузиазм советских людей и их тяга к новому проявлялись во всех сферах: в культуре, труде, науке и спорте. В истории разработки новых методов и форм физического воспитания основную роль сыграл комсомол. Он инициировал создание Всесоюзного комплекса «Готов к труду и обороне».

История создания комплекса ГТО началась в 1930 году, когда в газете «Комсомольская правда» было напечатано обращение, в котором предложили ввести Всесоюзные испытания «Готов к труду и обороне». Предлагалось установить единые критерии для оценки физического состояния граждан. А тех, кто будет выполнять установленные требования — награждать значком. Данная инициатива быстро получила поддержку в широких кругах. Вскоре разработали программу ГТО и в марте 1931 года она была утверждена. Начали вести активную пропагандистскую деятельность Ввели обязательные занятия во всех общеобразовательных школах, средних специальных, профессионально-технических и высших учебных заведениях, а также в милиции, в Вооруженных силах СССР и ряде других организаций.

Первоначально значок могли получить только мужчины старше 18 лет и женщины старше 17 лет. Среди мужчин и женщин выделялось по три возрастных категорий. Первый комплекс включал только одну степень, в которую входило 21 испытание. 5 из них носили практический характер. Они включали бег, прыжки, метание гранаты, подтягивание, плавание, умение грести, верховая езда и др. Теоретические испытания подразумевали знание основ физкультурного самоконтроля, истории спортивных достижений, оказание первой медпомощи.

Испытания проводились в селах, городах, деревнях, на предприятиях и в организациях. Комплекс имел высокую политическую и идейную направленность, условия для выполнения физических упражнений, входящих в нормативы были широкодоступными, его очевидная польза для здоровья, развития навыков и умений — все это быстро привело к тому, что он стал очень популярен, особенно среди молодежи. Уже в 1931 году 24 тысячи советских граждан получили значок ГТО.

Получившие значок  могли поступить в специальное учебное заведение по физкультуре на льготных условиях, а также обладали преимуществом в праве участвовать в физкультурных праздниках и соревнованиях всесоюзного, республиканского и международного уровней. Но на этом история ГТО в России не закончилась.

В 1932 году в комплексе «Готов к труду и обороне» появилась 2 ступень. В нее вошло 25 испытаний для мужчин, из которых было 22 практических и 3 — теоретических и 21 испытание для женщин. В 1934 году ввели комплекс испытаний по физической подготовке для детей.

После развала Советского Союза в 1991 году программа была забыта. Но, как оказалось, на этом история возникновения и развития комплекса ГТО не закончилась.

Возрождение произошло в марте 2014 года, когда вышел соответствующий указ Президента РФ. Комплекс планируется распространять по всей территорий России, задействовав все возрастные группы. А чтобы повысить мотивацию, для сдавших нормы ГТО собираются ввести бонусы. Абитуриентам обещают дополнительные баллы к результатам ЕГЭ, студентам — прибавку к стипендии, для работающего населения — бонусы в дополнение к зарплате и определённое количество дней, продлевающих отпуск. Таковы история и современность программы «Готов к труду и обороне, новый виток развития которой мы можем наблюдать.

В центре внимания: ГТО тогда и сейчас