Успокоительные средства для нервной системы на травах – 20 лучших успокоительных средств для нервной системы взрослого. Рейтинг 2019

Успокоительные средства для нервной системы: список лучших препаратов

Ежедневно сталкиваясь со стрессами, человеку приходится либо научиться противостоять им, либо приниматься успокоительные средства для нервной системы. Первый вариант предполагает занятие спортом, наличие интересного хобби, освоение медитации, но не всегда даже такие безвредные способы помогают успокоить нервы, восстановить нормальное сердцебиение, ослабить спазмы кишечника и другие побочные явления. Зато принимать успокоительные средства – это означает быстро решить проблему, при условии, что успокаивающее подобрано правильно.

Статьи по теме

Какие успокоительные можно принимать от нервов

Среди седативных препаратов, которые помогают привести в порядок нервную систему и уменьшить проявление сопутствующих симптомов, встречаются успокоительные таблетки, капли, чаи, настойки, травяные сборы, растворы, экстракты. При лечении некоторых заболеваний средства назначаются вместе со снотворными, обезболивающими, транквилизаторами, нейролептиками. Прием средств для успокоения, тем более комбинирование с другими лекарствами, требует консультации врача, особенно когда речь идет о сильнейших успокоительных средствах.

Если же помощь нервной системе требуется от случая к случаю, то понижать последствия стрессовой ситуации лучше препаратами на растительной основе. Большинство таких средств продаются аптеками без рецепта, эффективность их действия зависит от индивидуальной особенности организма. Существует успокаивающее для детей и взрослых, комбинированные, жидкие (микстура, капли), гомеопатические – все, что помогает расслабиться, вернуть хорошее настроение, нормализовать сон.

Для взрослых

Экзамены, плотный рабочий график, домашние неприятные ситуации способны испытать на прочность нервную систему любого взрослого человека. Но современному рынку лекарственных препаратов есть что предложить людям, которые подвержены влиянию стресса. Настойка валерианы, растительные препараты Фитосед или Фитоседан, сильное успокоительное Фенибут, а вместе с ними экстракт пиона, трава мелиссы, боярышник, Персен, Валемидин, Новопассит, Афобазол, Адаптол – вот лишь часть успокаивающих средств для взрослых.

Препараты без рецепта

Работу нервной системы могут нарушить разные факторы, вызывая наряду с тревожностью, беспокойством, страхами такие симптомы, как аритмию, потливость, тремор рук, спазмы кишечника. В этих случаях без приема успокоительных средств практически не обойтись, а бежать на прием к врачу не всегда имеет смысл. Чтобы вернуть хорошее самочувствие, купить некоторые успокоительные получится в аптеках без рецепта. Ассортимент, цена на такие седативные позволяют выбрать оптимальное средство, которое поможет успокоиться.

Афобазол

• Форма выпуска: таблетки.
• Действие: легкий транквилизатор для борьбы с тревожными симптомами, который через активацию сигм (внутриклеточных белков) помогает восстанавливать рецепторы ГАМК. Нарушение последних приводит к возникновению чувства тревоги, а действие успокоительного средства, в отличие от традиционных транквилизаторов, происходит опосредовано. Препарат, продаваемый без рецепта, применяется при лечении невроза, сильных стрессах, зависимости от курения. Препарат, предназначенный исключительно для людей, которые достигли 18 лет, убирает сопутствующие тревожному состоянию симптомы: потливость, дрожание рук, спазмы кишечника, учащенное сердцебиение и дыхание, головокружение.
• Дозировка: по таблетке после приема еды, суточная доза составляет до трех приемов в день. Продолжительность курса – от двух недель до трех месяцев.
• Побочные эффекты: аллергия.
• Противопоказания: беременность, кормление грудью, повышенная чувствительность.

Персен

• Форма выпуска: таблетки, капсулы.
• Действие: одновременно еще и превосходный спазмолитический препарат, который быстро помогает справиться с сильной нервной возбудимостью. Бессонница, раздражительность, тревожное состояние – все это прямые предпосылки для приема успокаивающего средства, продаваемого без рецепта. Персен, инструкция которого показывает, что это средство с двойным действием, настолько же эффективен, как и Перселак, применяемый для расслабления нервов.
• Дозировка: взрослым по две таблетки, а детям до 12 лет по одной два-три раза на день. Персен, применение которого ограничено месячным курсом либо до шести недель, иногда пьют дольше (по рекомендации врача).
• Побочные эффекты: аллергия, запор.
• Противопоказание: пониженное артериальное давление, непереносимость фруктозы, беременность, период лактации, при воспалении желчных протоков.

Тенотен

• Форма выпуска: таблетки.
• Действие: улучшает настроение, эмоциональный фон, снимает нервное напряжение, раздражительность. Действенное средство не вызывает состояние заторможенности,сонливости, но водителям лучше проконсультироваться с врачом о дозировке. Успешно применяется средство при лечении тревоги, стресса, невроза и как препарат для улучшения памяти.
• Дозировка: по одной таблетке не более четырех раз в день, желательно после приема пищи. Терапия длится один месяц, в некоторых случаях – три. Тенотен для детей применяют только по назначению врача.
• Побочные эффекты: отсутствуют.
• Противопоказание: чувствительность к компонентам.

Новопассит

• Форма выпуска: таблетки, раствор.
• Действие: избавляет от состояния тревожности, страхов. Новопассит, инструкция по применению которого есть в каждой упаковке, применяют при стрессе, переутомлении, легкой форме неврастении, головной боли, бессоннице, хронической усталости. Как сопутствующее лекарство, зеленую микстуру пьют нервные люди, женщины во время климакса и больные, страдающие зудящим дерматозом. В период приема этого успокоительного средства запрещено употреблять алкоголь. Лекарство с седативным действием снижает концентрацию внимания, поэтому не рекомендовано тем, кто водит автомобиль.
• Дозировка: по одной таблетке или 5 мл раствора три раза в сутки. Употребление антидепрессанта длится от двух до четырех недель.
• Побочные эффекты: тошнота, головокружение, сонливость, мышечная слабость, диарея.
• Противопоказание: склонность к аллергическим реакциям, травмы головы, эпилепсия, заболевание печени.

На травах

Успокоительное средство для нервной системы на травах – это самая распространенная рекомендация со стороны медиков. Входящие в состав лекарств химические компоненты нагружают работу других органов, а лекарства на основе продуктов природного происхождения (травы) действуют мягко. Эта особенность включает их в список успокаивающих, которые врач посоветует, если нет необходимости делать уколы или принимать сильнодействующие успокоительные средства в иной форме. Другое преимущество – отсутствует риск привыкания, что важно для здоровья.

Пустырник форте (Эвалар)

• Форма выпуска: таблетки.
• Действие: натуральное средство помогает быстро снять раздражительность, напряжение. Мягкое седативное воздействие повышает устойчивость к стрессам, расслабляет мышцы. Взять эмоции под контроль, обуздать стресс – вот основное предназначение успокоительного средства, которое нормализует сон, снимает мышечные спазмы, помогает справиться с психологическим перенапряжением. Средство для успокоения рекомендуется применять при легких формах апатии, хронической усталости, также препарат помогает бороться с депрессией.
• Дозировка: по таблетке до трех раз в сутки, принимать средство необходимо до еды.
• Побочные эффекты: отсутствуют.
• Противопоказание: беременность, кормление грудью.

Валериана

• Форма выпуска: таблетки, спиртовая настойка, чай, капсулы.
• Действие: самое известное название успокоительного средства для нервной системы. Применяется успокаивающее при появлении чувства тревоги, нарушении сна, расстройстве сердечно-сосудистой системы, панической атаке, депрессии. Купить успокоительное средство получится в аптеке без рецепта, но перед началом приема следует проконсультироваться со специалистом. Компоненты любой из лекарственных форм корней лекарственной валерианы влияют на реакцию, поэтому водителям и тем, кто работает с механизмами, следует быть осторожными. Действие средства проявляется не сразу, но отличается продолжительным эффектом.
• Дозировка: внимание! Передозировка способна вызывать брадикардию! Нервные заболевания требуют приема препарата до еды по одной таблетке или 20-25 капель три-четыре раза за день. Курс назначается врачом в индивидуальном порядке.
• Противопоказание: беременность, период лактации, повышенная чувствительность, детям до года.
• Побочные эффекты: запор, сонливость, снижение работоспособности.

Узнайте подробнее, как принимать валерьянку.

Травяные сборы

Злость, агрессию, нервный срыв у мужчин и женщин могут вызвать разные причины, у представительниц прекрасного пола раздражительность способен вызвать период ПМС. Нервные болезни требуют внимания, в таких случаях врачи рекомендуют хорошее лекарство от нервов в виде травяного сбора. Успокоительное средство для нервной системы, подаренное самой природой, способно действовать более эффективно, помогая снять напряжение, нормализовать сон, при этом не вызывая привыкания. Среди трав, которые используются мелисса, перечная мята, зверобой, корни валерианы, цветы ромашки.

Рецепт приготовления травяного успокаивающего сбора №1 (от бессонницы, снимает раздражительность):

• По 40 г листьев мяты, вахты.
• По 20 г шишек хмеля, корней валерианы.
• Смешать хорошо все ингредиенты, взять пару столовых ложек готового средства, залить горячей водой из расчета 200 мл. Настаивать смесь не менее получаса, процедить. Процедура приема простая: выпить отвар на ночь.

Рецепт приготовления травяного успокаивающего сбора №2 (нормализует сон, повышенную нервную возбудимость, помогает укрепить нервную систему):

• 40 г корней валерианы;
• 60 г цветов ромашки;
• 80 г плодов тмина.
• Перемешать компоненты, взять пару столовых ложек смеси, залить стаканом горячей воды, оставляя настаиваться около получаса. Перед приемом процедить, пить только в свежеприготовленном виде.

Капли

Эта форма лекарственных препаратов популярна среди людей, ведь пить их удобно, разбавив чуть-чуть водой. Преимущество капель в быстродействии, а также ассортименте, широком и рассчитанном на различный бюджет. Среди препаратов легко отыскать недорогие, доступные широкому кругу пациентов, включая незащищенные слои населения (пенсионеров, детей). Распространенные препараты описаны ниже.

Валокордин

• Действие: успокоительное средство с эффектом снотворного, применяются при сердечных неврозах, тревожности, раздражительности, страхе, бессоннице.
• Дозировка: определяется врачом индивидуально, как и продолжительность приема успокоительного.
• Побочные эффекты: сонливость, головокружение, нарушение координации, ринит, конъюнктивит.
• Противопоказание: беременность, период лактации, повышенная чувствительность, хронические заболевания печени, почек.

Корвалол

• Действие: аналог Валокардина, но не такой быстродействующий. Согласно инструкции Корвалол представляет собой более мягкое успокоительное средство, которое помогает снимать спазмы, нормализует сердцебиение. Успешно применяется при вегето-сосудистой дистонии и как кишечный спазмолитик.
• Дозировка: по индивидуальной схеме, предписанной врачом.
• Побочные эффекты: сонливость, головокружение, аллергия, снижение концентрации внимания, поэтому водители должны принимать капли с осторожностью.
• Противопоказание: детям до трехлетнего возраста, беременным, кормящим мамам, при черепно-мозговых травмах.

Гербион

• Действие: успокаивающий комплексный препарат на основе растительных ингредиентов. Назначают успокоительные капли при повышенной возбудимости, ощущении тревоги, раздражительности, бессоннице.
• Дозировка: 20-30 капель, разведенные в небольшом количестве воды, принимают по схеме (ранний прием утром, а далее в обед или перед сном) четыре недели.
• Противопоказание: беременность, период лактации.
• Побочные эффекты: снижение концентрации и скорости реакции.

Детские препараты

Нервная возбудимость, нарушение сна, плаксивость, переходный возраст – причины, по которым врачи могут прописать успокоительные средства для детей. Идеальный вариант предполагает, что лучше избегать давать младенцам и детям постарше успокаивающие. Хотя найти среди предлагаемых в аптеках лекарства, которые безопасны для здоровья и с отсутствием побочных эффектов, не станет затруднительно. Натуральные напитки – травяные чаи, Тенотен детский, Нотта и ряд других успокоительных средств – применяются в педиатрической практике, наряду с витаминами.

От года до 3 лет

Даже успокоительные средства на основе растительных компонентов малышам надо давать с особой осторожностью. Среди рекомендуемых педиатрами (доктором Комаровским) успокоительных для детей, в том числе грудничкам, капли Бай бай, фиточай Хипп, таблетки Фенибут, карамельки Шалун. Расстройство сна, истерики, ночное недержание мочи у ребенка могут быть вызваны беспокойствами, страхами от внешних явлений.

Для гиперактивных детей

Детям, которым трудно концентрировать внимание на чем-то подолгу, усидеть на месте, специалисты рекомендуют давать похожие по действию успокоительные средства на растительной основе. Согласно отзывам практикующих врачей, самые эффективные успокоительные – это гомеопатическое средство Тенотен детский, сироп Зайчонок, Эдас 306, Капризуля. К безопасным, но бесполезным относятся Кортексин, Семакс, Пирацетам, Пантогам. Избегайте приема дешевых сиропов, чтобы не пришлось часто посещать стоматолога.

Для подростков

Раздражительность, тревожность, страхи считаются естественными для этого периода. Перестройка организма, новое представление об окружающем мире дается нелегко психике подростка. Если не удается справляться с нервами самостоятельно, необходимо начать прием успокоительных средств, особенно во время экзаменов, депрессии или нервного срыва. Улучшить настроение поможет успокоительный сбор №1, гомеопатическое средство Нотта, таблетки Фенибут, Магний. Мощный Феназеп, как бром или Грандаксин, назначаются исключительно врачом!

Как успокоить нервы при беременности

Период вынашивания ребенка для каждой женщины сложный – это серьезное испытание на прочность всего организма. Нервная система подвергается колоссальной нагрузке, и все же никаких успокоительных средств на протяжении любого триместра принимать категорически не рекомендуется. Лишь в исключительных случаях, чтобы успокоиться, беременным разрешается пить травяные сборы, представленные в четырех разных вариантах, и только после обязательной консультации со специалистом.

Для кормящих мам

Период грудного вскармливания у женщин связан с тревогами, недосыпанием, депрессией, усталостью при уходе за новорожденным. Это часто приводит к появлению раздражительности, нервному состоянию кормящей мамы. Задерганной, переживающей по каждой мелочи недавно родившей женщине в период лактации врачи рекомендуют принимать такие успокоительные: валериану, травяные чаи с мелиссой, мятой, делать ингаляции с эфирным маслом.

Седативные препараты для пожилых людей

Пожилым людям по причине множества сопутствующих заболеваний принимать успокоительные средства для нервной системы без консультации врача категорически запрещено. Даже безобидное снотворное, принимаемое бесконтрольно, сможет серьезно повлиять на самочувствие пожилого человека, особенно у тех, кто страдает диабетом. Нормализовать сон, привести нервную систему в уравновешенное состояние, умерить тревогу, поднять настроение – все это достижимо без приема даже недорого успокоительного средства, медицина не всегда служит панацеей.

Видео

Следуя народной мудрости, что лучше один раз увидеть, даже из непродолжительных видеороликов удается подробнее узнать об особенностях успокоительного средства, кому подходят и как применяются, чем просто увидеть фото. В доступном формате представлены рекомендации, которые помогут восстановить нормальную работу нервной системы, улучшить настроение, избавят от тревоги. Более подробно об этом вы узнаете из видео ниже.

Мелисса от нервов

Мелисса — успокой-трава

Средства от стресса

Психотерапевт рассказал, как справиться со стрессом Трагедия А 321

Если у вас нервный ребенок

Непослушный ребенок — Школа доктора Комаровского

Травы для нервной системы

Фитоаптека рекомендует. Травы для нервной системы. Методы снятия стресса..

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

5 трав для успокоения нервов и хорошего сна взрослому

Действие успокаивающих трав

Успокаивающие травы – слишком общее название, которое включает в себя растения, действующие иногда кардинально противоположным образом на нервную систему. Например, элеутерококк тонизирует сосуды, поднимает настроение, а валериана укрепляет сердечную мышцу, с ее приемом сердце бьется ровнее и спокойнее. Подбирать в свой «портфель» успокаивающие травы нужно в соответствии с особенностями своего организма. Ниже мы подробно расскажем, какое действие на наши внутренние органы оказывает та или иная трава.

Когда начинать принимать лекарственные травы успокаивающего действия

Если вы относительно молоды и почти здоровы, лучше всего воспользоваться одним из готовых сборов, продающихся в аптеках. Они создаются так, чтобы комплексно воздействовать на организм и укреплять нервную систему. Принимают любые лекарственные сборы курсами от 2 недель до 3 месяцев. Особенность такого лечения в том, что на организм оказывается очень мягкое и постепенное воздействие, которое дает результаты не так быстро, как бывает в случае применения синтетических лекарств. Зато и побочных эффектов практически нет. Это профилактическое применение, и оно всегда лучше, чем лечение уже проявившей себя болезни.

Когда уже диагностированы определенные неполадки в организме, воздействовать на них нужно активнее. Надо составлять собственный сбор, где будут собраны травы, подобранные с учетом особенностей вашего организма. Тут также возможны два пути. Первый – внимательно изучить действие каждого растения, посоветоваться с врачом и составить вместе оптимальный сбор. Второй – действовать экспериментально. Чтобы понять, приносит ли какое-то растение реальную пользу, его отвар или настой нужно принимать не меньше 1-2 недель.

Для большинства людей оптимальным оказывается сбор, в который входят валериана, пустырник и зверобой. К этой основе можно добавлять травы, которые вам помогают больше.

Успокаивающие травы при беременности и для детей

Беременным лучше не пить самостоятельно успокаивающие травы, особенно в первый триместр. Поскольку именно в это время у ребенка закладываются все органы и системы. На протяжении всей беременности нужно быть очень осторожным с приемом лекарственных и растительных средств. Некоторые травы действуют непосредственно на тонус мышц (матки, в частности), что иногда может привести даже к выкидышу.

Обычно врачи без колебаний назначают такие травы как ромашка, валериана, с которыми трудно переусердствовать, даже если сильно увеличить дозировку. Мелисса, мята, ромашка – эти травы продаются во многих супермаркетах как чай, и применять его можно 2-3 раза в день в профилактических целях, что точно не принесет вреда здоровью ни детскому, ни организму беременной женщины.

Бывает, что дети заметно нервничают, капризничают. Какое-то время можно подавать им сбор из мяты, вахты трехлистной, валерианы и шишек хмеля в отношении 2:2:1:1. На сутки достаточно одной чайной ложки сбора, которую заливают стаканом кипятка. Готовый настой разбивают на две порции и принимают утром и вечером. В дальнейшем по поводу лечения лучше посоветоваться с лечащим врачом.

Детям, которые плохо спят, можно приготовить теплый лавандовый чай перед сном. Хороший эффект дает подушка, набитая измельченной травой, той же лавандой, имеющей очень приятный запах. Это уже будет ароматерапия – своеобразный подраздел более общей фитотерапии.

Набивать подушку травами не у всех хватит терпения, можно поступить проще. Купить специальную аромалампу и за 2-3 часа до сна включать ее в комнате ребенка с использованием успокаивающей травы с приятным запахом.

Противопоказания

Говорить о противопоказаниях в случае с лекарственными растениями практически не приходится. Их действие слишком мягкое и постепенное, видимый эффект проявляется не сразу. Если не превышать рекомендованную дозировку в несколько раз, критического вреда для организма не будет.

Но когда диагностированы серьезные проблемы, длительный прием определенных трав может заметно ухудшить самочувствие. Так, элеутерококк перед сном нельзя назвать хорошей идеей, если человек и так плохо засыпает. А пустырник с утра вряд ли улучшит работоспособность. Некоторые травы воздействуют на густоту крови, на работу отдельных органов – это нужно учитывать при их подборе. О пользе и вреде отдельных трав мы поговорим дальше.

Лучшие успокоительные травы

Ромашка

Эту траву не совсем правильно называть успокаивающей – она оказывает комплексное воздействие на организм. Ромашка – отличное противовоспалительное средство с антибактериальным эффектом, помогает бороться с циститом и простудными заболеваниями, восстанавливает целостность слизистой стенки желудка, укрепляет иммунитет. С наступлением осенних холодов ромашковый чай – хорошее профилактическое средство. Доказано, что ромашка снижает уровень сахара и холестерина и укрепляет сердце.

Большая польза ромашки в том, что в ней содержится витамин С и никотиновая кислота. Именно последний компонент позволяет говорить об этой траве как об успокаивающем средстве. Нехватка никотиновой кислоты приводит к тому, что у человека развивается общий упадок сил вплоть до серьезных депрессий.

Ромашка практически не имеет противопоказаний, но принимать ее бесконтрольно не стоит, поскольку в больших дозах она воздействует как желчегонное средство и влияет на работу печени. Ромашку не рекомендуется пить в сочетании с другими успокаивающими травами, кроме валерианы. Также негативный эффект для организма можно получить, если одновременно с ромашковым чаем принимать мочегонные средства, поскольку их действие при этом существенно усиливается.

Пустырник

Трава имеет широкое применение и влияет на многие системы организма. Пустырник особенно хорош при чрезмерной возбудимости нервной системы. Показания к его применению: ишемическая болезнь сердца, нарушение обмена веществ, головные боли, судороги, бессонница и даже заболевания щитовидной железы. Пустырник улучшает качество сна, снижает возбудимость, улучшает течение ВСД, помогает легче переносить синдром климакса в старшем возрасте.

Принимают пустырник в виде спиртовой настойки, капсул (продаются в аптеке без рецепта) или обычного водного настоя травы. Принципиального значения способ приема не имеет. Настойка на спирту обычно пьется по 30-40 капель 2-4 раза в день. Можно принимать порошок (измельченная в кофемолке трава) по 1 чайной ложке за один прием. На упаковке с таблетками обычно указывается рекомендованный режим употребления.

Противопоказаниями к приему пустырника внутрь считаются: беременность и кормление грудью, гипотония, болезни желудка (гастрит и язва). При этом принимать ванны с добавлением травы можно.

Зверобой

Трава оказывает противотревожное и антидепрессивное действие, повышает общее настроение, снижает признаки апатии и подавленности. Кроме того, зверобой может использоваться как желчегонное средство, антимикробное и противовоспалительное. Не рекомендуется его принимать тем, кто питается в рамках какой-то диеты, поскольку зверобой влияет на желудочную секрецию и может усиливать чувство голода. Тем, у кого есть проблемы с пищеварительным трактом и печенью, зверобой будет очень полезен.

Траву не рекомендуется применять людям с диагностированной гипертензией. Детям также зверобой для лечения внутрь не применяют до достижения 12 лет. Беременным и кормящим рекомендуется только наружное применение в виде ванн, ароматерапии или компрессов.

Лаванда

Основная особенность травы – она успокаивающе воздействует непосредственно на периферические нервные окончания, оказывая тем самым и обезболивающий эффект. Лаванда также считается эффективной при ВСД, нормализует сон, устраняет головокружения, снимает спазмы, предотвращает судороги.

Распространено использование лаванды в ароматерапии. Для травяных подушек или аромаламп можно использовать также смесь лаванды с шишками хмеля и мелиссой в равных пропорциях. В аптеках лаванда продается в виде спиртовой настойки, эфирного масла (чаще используется наружно или в аромалампах) или травы. Все эти средства также можно использовать для принятия ванн, противопоказаний которым нет. Масло лаванды при наружном применении может давать побочные эффекты: отек, гиперемия. При приеме внутрь лавандового масла в большой дозировке иногда возникают проблемы с желудком и кишечником. Трава к таким последствиям не приводит.

Мелисса

Лимонную траву стоит включить в свой список лекарственных растений, если есть какие-либо психические расстройства, общее нервное возбуждение или проблемы со сном. Мелисса стабилизирует частоту сокращений сердечной мышцы, уменьшает скачки давления при стрессе. Прием травы в умеренных дозах (как чай) не противопоказан беременным женщинам и детям.

Не стоит принимать мелиссу тем, у кого нарушена работа печени, низкое давление, язва желудка или эпилепсия.

Валериана

Трава действует на организм как спазмолитик – замедляет ритм сердечных сокращений, уменьшает возбудимость ЦНС, облегчает засыпание, расслабляет и расширяет коронарные сосуды. Помогает при мигрени и функциональных расстройствах сердечнососудистой системы. Противопоказаний нет, только повышенная чувствительность к валериановой кислоте и валепотриатам может стать препятствием к использованию валерианы, но это случается очень редко.

Результатом бесконтрольного применения может быть сонливость, слабость и пониженная работоспособность. Валериану можно сочетать с седативными и препаратами, снижающими давление и влияющими на работу сердца. Трава хорошо сочетается с большинством лекарственных средств.

Мята

Растение оказывает многоплановое влияние, в том числе, расширяет сосуды и снимает возбуждение нервной системы. Поэтому мяту с осторожностью применяют при пониженном давлении. Доказан и ее противораковый эффект. Регулярное употребление чая с мятой помогает сосредоточиться и сконцентрировать свое внимание на работе или учебе. Снижению артериального давления при приеме мяты внутрь способствует некоторый мочегонный эффект – одновременно снимаются отеки.

Категорически не рекомендуется принимать мяту людям с варикозным расширением вен, в минимальном количестве допускается использование беременными женщинами. С осторожностью назначают мяту мужчинам – ее прием негативно сказывается на мужских половых функциях и либидо.

Женьшень

Растение известно своим омолаживающим действием на организм в целом и на кожу в частности. Общеукрепляющий эффект достигается благодаря улучшению течения всех процессов метаболизма. Женьшень помогает очистить организм от токсинов, стабилизировать состояние нервной системы, полезен при частых стрессах и нервных расстройствах.

Воздержаться от его приема стоит людям со стабильной гипертензией и тем, кто принимает препараты для снижения сахара в крови, поскольку у женьшеня наблюдается и гипогликемический эффект. Трава также противопоказана при эпилепсии и острых вирусных инфекциях.

Элеутерококк

Растение стимулирует и тонизирует ЦНС, укрепляет иммунитет, улучшает работу мозга. Назначают обычно при переутомлении после тяжелых умственных и физических нагрузок, в послеоперационный период, при пониженном давлении.

Не допускается применение элеутерококка детям до 12 лет и беременным женщинам, при повышенной возбудимости, проблемах с сердцем, эпилепсии, бессоннице, серьезных проблемах с печенью.

Хмель

Кроме седативного, хмель обладает противовоспалительным и моче- и желчегонным действием. Это надо учитывать при подборе препаратов с шишками хмеля. Траву добавляют в травяной сбор при бессоннице и перевозбуждении. Для улучшения качества сна полезно пить настой из шишек хмеля в смеси с пустырником с добавлением мяты или мелиссы в соотношении 10:10:1 (1 ст. л. смеси на 0,5 литра кипятка по 100 мл перед едой).

Передозировка при употреблении хмеля внутрь чревата появлением тошноты и рвоты, головной болью, нарушениями сердечного ритма. Не назначают хмель беременным и детям до 2 лет.

Душица

Показания для ее применения: бессонница, гипертония, атеросклероз и неврозы. Оказывает мягкое слабительное действие, улучшает работу печени. Противопоказаний нет, но гипотоникам при лечении душицей следует быть осторожными. Также не рекомендуется при беременности.

Боярышник

Назначения боярышника, как правило, связаны с нарушениями работы сердца – препарат действует как спазмолитик и стимулирует функционирование сердечной мышцы. При приеме боярышника наблюдается снижение частоты сердечного ритма и артериального давления. На препараты с боярышником стоит обратить внимание и диабетикам — сахар крови у них может заметно снизиться.

Противопоказаниями к применению этой лекарственной травы могут быть заболевания сердца (особенно связанные с нарушениями сердечного ритма). Без назначения врача не стоит пить настой из боярышника беременным женщинам. Употребление на голодный желудок может привести к кишечным спазмам и рвоте. Не применяется при запорах.

Ландыш

Ландыш – хороший диуретик и спазмолитик, расширяет сосуды. То есть трава снижает давление, расслабляет и успокаивает. Будет полезна людям при проблемах с эндокринной системой. Ландыш часто назначают при сердечной недостаточности, бессоннице и неврозах. Для внутреннего применения можно использовать настой в термосе одной столовой ложки ландыша в стакане кипятка. Пьют перед едой по 50 мл.

Ландыш – сильный препарат, противопоказан при эндокардите, проблемах с почками и печенью. Беременным назначают с большой осторожностью. При передозировке возможны головокружение и слабость вплоть до ярко выраженных симптомов брадикардии (возможна остановка работы сердца).

Белокудренник черный

Седативное и спазмолитическое действие растения приводит к снижению артериального давления. Показания к применению: бессонница при нервном перенапряжении, плохое настроение на протяжении длительного периода. Трава токсично влияет на печень.

Аптечные средства на основе трав

В аптеках продаются не только травы и успокаивающие сборы из них, но и чаи, спиртовые настойки, масла, сиропы и таблетки (капсулы). Популярное средство, недорогое и эффективное – валериана в таблетках. Пустырник, пион и зверобой можно приобрести в аптеке в виде капсул. Среди комплексных препаратов, где травы используются наряду с синтетическими составляющими, популярны: Адонис Бром, Фитосед, Ново-пассит, Персен Форте.

Самые эффективные рецепты и сборы от нервов и стресса из народной медицины

К борьбе со стрессами и нервозностью лучше подходить комплексно, то есть использовать травы сразу «по всем фронтам»: пить внутрь, принимать расслабляющие ванны, использовать ароматерапию. Для последней чаще используют ароматические масла. Также продаются готовые ароматические палочки, которые поджигают как свечи. Помещение наполняется запахом и всеми полезными флавоноидами растения или смеси. Самым приятным многие находят запах лаванды, которая чаще других применяется в ароматерапии.

В ванны можно добавлять настой мяты, ромашки, липы. Для приготовления настоя понадобится 300 грамм травы или смеси, настоянных в литре кипяченой воды. Хорошо такие ванны принимать перед сном. Они не только помогут быстрее заснуть, но укрепят иммунитет в сезон простуд, улучшат состояние кожи.

Ромашку и мелиссу пьют как чай, заваривая 1-2 пакетика на стакан кипятка. Смесь из цветков ромашки и валерианы россыпью лучше заваривать в термосе (травы берутся в соотношении 3:2).

Лечение травами занимает некоторое время, как правило, от двух недель до нескольких месяцев. Курсы приема травяных настоев чередуют с небольшими перерывами. Это оптимальный режим для получения максимального эффекта. Не стоит бросать лечение при первых признаках улучшения самочувствия. Нужно закреплять результат еще хотя бы на протяжении одного месяца.

agronom.guru

Успокоительные средства для нервной системы: классификация и описание

В аптеках реализуется много седативных препаратов, выбор которых зависит от выраженности психических нарушений и возраста пациента.

Общие сведения

Стрессы, фобии, тревожность, депрессия – постоянные спутники жизни современного человека. Результатом психоэмоционального напряжения становится инсомния, лечение которой часто требует приёма антидепрессантов.

Любопытный факт! По информации Всемирной организации здравоохранения, более 160 млн людей испытывали последствия депрессии.

Чтобы нормализовать психическое состояние, нужно использовать седативные препараты, которые затормаживают возбудимость, устраняют раздражительность, агрессивность.

Различают 5 классов успокоительных:

• Седативные, созданные на основе ценных растений. Оказывают щадящее действие, не вызывая привыкания.
• Нейролептики, обладающие антипсихотическим действием. Используются для терапии неврастении, возбуждения.
• Транквилизаторы – синтетические препараты с сильным психотропным эффектом. Вызывают привыкание.
• Антидепрессанты – мощные средства, борющиеся с депрессией.
• Барбитураты – медикаменты, которые угнетают функционирование центральной нервной системы. Вызывают привыкание.

Перед началом терапии необходимо понять, для чего человеку лекарства с седативным эффектом. Если больной страдает бессонницей, вследствие чего нарастают приступы раздражительности, то достаточно приёма безрецептурных седативных продуктов. Средства восстанавливают функции вегетативной системы, устраняют дрожь в конечностях и чрезмерное потоотделение.

Примечание! Седативные препараты не воздействуют на оболочки головного мозга интенсивно. Это отличает их от снотворных средств.

Приём сильнодействующих нейролептиков либо транквилизаторов требуется при серьёзных психических расстройствах. Лекарства успокаивающего действия используются для терапии неврастении, неврозов. Препараты усиливают терапевтический эффект от действия антидепрессантов, снотворных. Это позволяет снизить лекарственную дозировку и не допустить развития побочных эффектов.

Безрецептурные успокоительные

В аптеках реализуется ряд седативных препаратов, снижающих нервозность. Продукты выпускаются в разнообразных формах: капли, чай, таблетки, сборы трав. Выбор конкретной лекарственной формы зависит от причин расстройства и от восприимчивости организма.

Успокоительные средства для нервной системы можно подобрать самостоятельно при незначительных невротических проблемах. Для этого подойдут лёгкие седативные препараты. Медикаменты снижают возбудимость и чувственную восприимчивость вследствие замедления нервных реакций.

Растительные препараты

Средства с натуральным составом применяются для восстановления нервов на протяжении многих лет. Медикаменты безопасны, они не наносят вреда организму. Многие из них можно принимать детям.

Валериана

Из экстракта ценного растения производят настойку, таблетки. Из корневищ и стеблей готовят отвары и чаи с седативным действием. Выделяют средство, содержащее целебную траву и ряд витаминов: Сонник. Лекарство эффективно уменьшает нервную возбудимость, способствует быстрому засыпанию, борется с последствиями стрессов.

Примечание! Валериана имеет накопительный эффект, поэтому для достижения терапевтического действия требуется принимать таблетки курсами.

Настойка результативнее таблеток, но из-за наличия этилового спирта в составе её нельзя принимать во время вынашивания ребёнка. Следует использовать лекарство точно по инструкции, поскольку увеличение установленных дозировок ведёт к замедлению ритма сердца.

Пустырник

Экстракт растения выпускается в таблетированной форме, в виде капель и спиртовой настойки. Также реализуются травяные сборы, компонентом которых выступает пустырник.

Из этих сборов можно заваривать чай, который борется с инсомнией, нормализуя передачу импульсов. Эффект от употребления лечебной травы схож с воздействием валерианы.

Пассифлора

Седативные препараты, содержащие это растение, используются для улучшения сна и для терапии неврозов. Пассифлора содержит флавоноиды и алкалоиды, которые борются с нервной возбудимостью, агрессивностью, фобиями различного характера.

Особенность растения – способность к оказанию противосудорожного и болеутоляющего действия. Устраняет систематические головные боли. Алора – ряд препаратов, которые содержат пассифлору. Их реализуют в 2 формах (сироп, капли) и рекомендуют к приёму женщинам, находящимся в периоде постменопаузы.

Пион

В аптеках реализуется спиртовая настойка и таблетки. Медикаменты воздействуют на нервные рецепторы, восстанавливая их структуру. Таблетки от нервов применяются при частых стрессах. Врачи назначают препараты на основе пиона лицам с вегетососудистой дистонией, неврозами.

Зверобой

В аптечной сети представлены пилюли, содержащие экстракт растения: Нейроплант, Негрустин. Помимо седативного эффекта, средства демонстрируют антидепрессивную активность. Таблетки борются с агрессией, улучшают эмоциональный фон, восстанавливают нервное функционирование.

Комбинированные медикаменты

Список седативных продуктов включает лекарства, содержащие несколько природных компонентов и другие вспомогательные вещества. Такие препараты эффективно успокаивают, устраняя последствия неврозов.

Новопассит

Успокоительные пилюли содержат экстракт пассифлоры, мелиссы, валерианы, боярышника и иных ценных растений. Средство выпускается и в жидкой форме.

Применение Новопассита рекомендуется при эмоциональном напряжении, неврастенических дисфункциях, стрессах, проявляющихся болью в голове, бессонницей. Препарат активно используется в комплексной терапии мигреней, климактерических нарушений, проблем с кишечником, дерматозов.

Дормиплант

Включает экстракт валерианы, мелиссы. Одним из компонентов препарата выступает этиловый спирт, поэтому его запрещено применять в период гестации и лактации. К противопоказаниям относятся заболевания почек, непереносимость к компонентам лекарства.

Персен Форте

Реализуется в виде капсул, таблеток. В состав включен экстракт валерианы, мяты, мелиссы.  Лекарство нормализует процесс засыпания, борется с тревожностью, агрессивностью, депрессивными проявлениями.

Капсулы содержат более высокую концентрацию валерианы.

Препарат запрещено применять беременным и кормящим матерям, малышам до 3 лет, людям с пониженными артериальными показателями и при болезнях желчного пузыря. При продолжительном приёме лекарства развиваются трудности с опорожнением.

Фитосед

Капли содержат комбинацию донника, мелиссы, пустырника, кориандра, шишек хмеля. Лекарство снижает нервозность, беспокойство, нормализует сон.

Из-за наличия в составе спирта средство нельзя применять женщинам, вынашивающим ребёнка, и водителям. Пониженная свёртываемость крови выступает противопоказанием к использованию капель.

Фитоседан

Это серия комбинированных травяных сборов. Растительные компоненты расфасованы по отдельным пакетам, которые нужно заваривать и пить на голодный желудок.

Второй сбор содержит экстракт пустырника, солодки, мяты, чабреца, валерианы, душицы. Ценные растения оказывают седативное действие наряду со спазмолитической активностью.

Сильные успокоительные препараты

Наиболее ощутимый седативный эффект проявляют медикаменты из ряда ноотропных и транквилизаторов, большинство из которых реализуются только по рецепту.

Фенибут

Основное действующее вещество таблеток – гидрохлорид масляной кислоты. Вещество способствует лучшей проводимости импульсов, улучшает функционирование нейронов. Медикамент устраняет такие неврологические расстройства:

• тревогу;
• бессонницу;
• вегетативные дисфункции;
• неврастению.

Примечание! Фенибут часто назначается при терапии хронического алкоголизма и перед хирургическим вмешательством в целях усиления анестезии.

Лекарство повышает эффективность снотворных, устраняет головокружение, цефалгию. В педиатрии пилюли используются для борьбы с нервными припадками, заиканием, вестибулярными дисфункциями. Поскольку медикамент способен спровоцировать тяжёлые побочные действия, нужно принимать таблетки непродолжительно и под врачебным контролем.

Седавит

Комплексный продукт, содержащий мяту, зверобой, валериану, хмель, пиридоксин. Выпускается в жидкой и таблетированной форме. Средство снижает тревогу, борется с эмоциональным напряжением, фобиями. Действующие компоненты лекарства восстанавливают структуру нервных волокон, нормализуют эмоциональное состояние.

Медикамент назначается при неврастении, гипертонии, астении, климактерических нарушениях. Среди противопоказаний выделяют язвенную болезнь, сахарный диабет, астму, болезни мочевыводящих путей.

Афобазол

Транквилизатор, обладающий интенсивным седативным действием. Таблетки нормализуют психоэмоциональное состояние, содействуют расслаблению, устранению тревожности. Афобазол – успокаивающий препарат для нервной системы без снотворного эффекта.

Сбои в функционировании рецепторов провоцируют развитие тревоги, стресса. Чтобы нормализовать работу рецепторов, организму требуются особые белки. Лекарство стимулирует активность белков, способствуя восстановлению нервной системы.

После прохождения терапевтического курса пациенты отмечают снижение тревожности, избавление от фобий и плаксивости. Средство борется с чрезмерным потоотделением, сухостью ротовой полости, дрожью конечностей, снижает частоту дыхания.

Тенотен

Хорошее успокоительное средство для нервной системы взрослого без сонливости. Таблетки нормализуют эмоциональное состояние, снимают агрессивность.

Врачи назначают Тенотен при неврастении, повторяющихся стрессах, вегетативных расстройствах. Препарат содействует развитию интеллектуальных способностей, улучшает процесс запоминания.

Растворы на основе спирта

Седативные препараты в жидком виде действуют быстрее таблеток. В экстренных случаях капли быстро восстановят нормальное состояние. Перед использованием необходимо добавить установленную дозировку раствора в воду.

Валокордин

Спиртовая настойка содержит экстракт хмеля и мяты наряду с фенобарбиталом и другими компонентами. Средство рекомендуется при тревожности, проблемах со сном, неврозах.

Продолжительный приём лекарства приводит к развитию депрессивных состояний, головокружения, конъюнктивита, насморка. Медикамент запрещено применять при гестации и болезнях почек, печени.

Корвалол

Состав капель схож с таковым у Валокордина. Препарат оказывает щадящее действие на нервную систему.

Преимуществом Корвалола выступает способность к снижению артериальных показателей, устранению болей в сердце. Средство провоцирует головокружение, аллергии.

Зеленина

Капли содержат настойку ландыша, красавки, валерианы. Показаниями к использованию выступают спазмы желудка, вегетососудистая дистония, возбудимость, сердечные патологии.

Интересно! В советские времена продукт имел другое название – Кремлёвские капли. Их применяли люди, занимающие высокие должности.

Лекарство запрещено при язвенных включениях, глаукоме, простатите, заболеваниях головного мозга. Препарат способен спровоцировать аллергические реакции, диарею, слабость мышц, изжогу, сухость во рту.

Валосердин

В состав капель входит масло душицы, мяты, фенобарбитал. Медикамент эффективно успокаивает нервы, замедляет ритм сердца.

Лекарство назначается при неврастении на фоне болей болезней сердца, повышения частоты пульса. Валосердин используется при проблемах со сном, артериальной гипертензии, коликах в кишечнике.

Валоседан

Медикамент содержит экстракты ценных растений наряду с натрием барбиталом. Активные компоненты содействуют торможению нервной деятельности. В результате этого устраняется нервное напряжение, возбудимость.

Препараты, содержащие бром

Бромиды реализуются в форме микстур либо капель, которые нормализуют регуляторные процессы, улучшая функционирование нервной системы. Несмотря на распространённость мифов о половом бессилии мужчин вследствие приёма брома, препараты полностью безопасны для мужского здоровья. Они не снижают либидо и не влияют на половую функцию.

Продолжительный приём бромидов вызывает интоксикацию. Поэтому врач должен контролировать использование подобных лекарств.

Адонис Бром

В состав пилюль входит бромид калия, горицвет. Медикамент назначается при невротических дисфункциях, сопровождаемых сбоями сердечного ритма.

К побочным действиям относятся аллергии, сыпь, проблемы с пищеварением. К противопоказаниям относятся язвенные включения, заболевания сердца, беременность.

Бромкамфора

Средство оказывает седативное действие вследствие стимуляции рецепторов, тормозящих возбуждение в мозговых структурах. Компоненты препарата поддерживают работу сердечно-сосудистой системы. Врачи назначают Бромкамфору при нервных припадках, тревоге, проблемах со сном, перепадах давления.

Гомеопатические медикаменты

Эти лекарства отличаются от обычных успокоительных тем, что мягко воздействуют на нервную систему. Но терапевтический эффект от их применения может быть лучше.

Среди гомеопатических продуктов для взрослых можно выделить средство Успокой, Невросед. К детским седативным средствам относятся гранулы Шалун, Киндинорм, капли Валерианахель. Нужно выбирать лекарственный продукт совместно с врачом.

Особенности применения лекарств

При необходимости экстренного снятия последствий стресса принимают Диазепам, Седуксен. Транквилизаторы оказывают мощное влияние на мозг, запуская процессы торможения.

Беременным женщинам рекомендуется выбирать седативные средства на основе натуральных компонентов: пустырник, ромашку, валериану, мелиссу. Растения оказывают успокаивающее действие, не нанося вреда плоду. Разрешается приём Глицина, Персена.

Лекарства, содержащие этанол, противопоказаны во время гестации и лактации.

В климактерическом периоде происходит резкое изменение гормонального уровня, что увеличивает восприимчивость к раздражителям. Во время менопаузы женщинам следует использовать Климактоплан, Грандаксин. Продукты нормализуют эмоциональный фон, устраняя проявления депрессии.

Детские успокоительные средства

Медикаментозное лечение стресса и неврозов требуется как для взрослого, так и для ребёнка. Нередко даже младенцы нуждаются в успокоении посредством фармакологических продуктов. Врачи выписывают детям растительные лекарства.

Выбор конкретного медикамента зависит от возраста маленького пациента. Поскольку ребёнок до 3 лет не способен правильно принимать таблетки, назначаются седативные препараты в виде сиропа, порошка.

При необходимости устранить нервные припадки и расстройства сна у детей можно приготовить лекарственный отвар. Требуется заварить мяту и ромашку и пить напиток вместо чая. Для улучшения вкусовых качеств рекомендуется добавить в отвар немного натурального мёда. Подобное снадобье обладает антидепрессивным и антистрессовым эффектом.

При выраженном нервном напряжении ребёнку дают Персен в таблетированной форме. Детям с 6 лет разрешается принимать Цитраль. Лекарство содержит экстракт пустырника, валерианы, бромид натрия. Для подростков разработаны более сильные седативные препараты: Элениум, Феназепам, Тазепам. Их можно использовать только после назначения врача.

Альтернативные способы успокоения

При нежелании использовать медикаментозное лечение можно прибегнуть к народным методам. Чтобы нормализовать состояние нервной системы, следует приготовить настойку, обладающую седативным действием. Для этого необходимо соединить 5 грамм овса, валерианы, шишек хмеля, пиона и мелиссы. Полученную смесь добавляют к 500 мл спирта и настаивают в течение 14 дней. Нужно принимать лекарство по чайной ложке дважды в день на протяжении месяца.

Фиточаи не менее эффективны. Можно самостоятельно приготовить седативный чай. Для напитка подойдёт пустырник, мелисса, ромашка, мята, валериана, липа. Нужно заварить травы, добавив к раствору немного мёда. Рекомендуется пить такой чай на ночь. Он устраняет нервное напряжение, способствует нормализации процессов засыпания.

Заключение

В аптеках реализуется ряд седативных препаратов, улучшающих состояние нервной системы. Выбор конкретного средства зависит от степени проявления расстройства и возраста пациента. Рекомендуется использовать рецепты народной медицины наряду с медикаментозным лечением.

Для подготовки статьи использовались следующие источники:

Рачина С. А., Рачин А. П. Валериана, мелисса и мята в терапии тревожных расстройств и нарушений сна: обзор клинических исследований  // Медицинский научно-практический портал Лечащий врач — 06/16 г.

Воробьева О. В., Репина В. В. Лечение стресс-индуцированных тревожных расстройств в терапевтической практике  //  Медицинский научно-практический портал Лечащий врач — 10/16 г.

Севастьянова Т. В. Фармакологическая характеристика седативных препаратов // Вестник Харьковского национального университета имени В. Н. Каразина. Серия «Медицина» — 2006.

Студеникин В. М., Кузенкова Л. М., Турсунхужаева С. Ш., Шелковский В. И., Пак Л. А. Нейропедиатрические аспекты применения седативного препарата в лечении детей и подростков // Журнал Педиатрическая фармакология — 2011.

neuromed.online

Как применять успокаивающие травы для нервной системы

Из-за активного темпа жизни и нехватки общения с природой современный человек быстро теряет силы, и его нервная система истощается. Для восстановления работы центральной нервной системы иногда приходится принимать успокаивающие травы и бальзамы. У природных средств гораздо больше плюсов, чем минусов. Однако побочные эффекты могут быть и при употреблении слабо действующих седативных, поэтому перед приемом желательно получит консультацию врача.

Лечение нервной системы народными средствами

Эффективные седативные травы знают все люди старшего поколения, которые боролись со стрессом еще тогда, когда не было сети фармацевтики. Аптеки имеют рецепты для всех и на все случаи жизни. Однако синтетические средства имеют больше побочных эффектов, чем пользы, тогда как природные дары только укрепляют наш организм.

Для борьбы со стрессом и усталостью необходимо пользоваться природными средствами. Успокоительные народные средства позволят надолго сохранить работоспособность и веселый оптимистичный взгляд на жизнь.

для успокоения нервной системы и восстановления ее работоспособности можно принимать травы, обладающие седативным действием

Почему нужно принимать успокоительные травы взрослому человеку

Работая сверх меры и не давая себе отдыха, взрослые стараются показать детям пример трудолюбия. Но такие старания часто приводят к негативным результатам. Беря на себя больше, чем организм может вынести, люди провоцируют возникновение болезней нервов. Человек начинает чаще ошибаться на рабочем месте, испытывает тревожность, и все эти факторы со временем приводят к неврозу и к потере работоспособности. Истощение нервной системы — это прямое показание к приему седативных средств.

Все системы организма должны работать правильно. При сбоях в работе вегетативной системы нельзя лечиться самостоятельно. Нужно идти к специалисту, который назначит необходимое лекарство. В большинстве случаев помогает 1-2 курса валерианы или пустырника. Но случаи бывают разные.

фармацевтическая промышленость предлагает большой ассортимент препаратов седативного действия

Аптечные препараты на основе трав

Экстракт или настойка валерианы всегда продаются в аптеках. Применяются они при излишней раздражительности нервозности, суетливости, внутренних напряжениях, мешающих спать по ночам, истериях и нервных срывах.

Кроме валерианы в аптеках присутствуют такие лекарственные средства с травами:

• Гербион;
• Персен;
• Настойка Пиона;
• Афобазол;
• Фитоседан;
• Ново-Пассит.

Все эти вещества противопоказаны при беременности и детям раннего возраста.

На основе брома и лечебных трав в продаже есть и другие успокоительные:

• Валокордин, имеющий в основе сильнодействующее вещество фенобарбитал;
• Валемидин — содержит плоды боярышника, настойку валерианы, мяту и некоторые химические вещества;
• Корвалол — с фенобарбиталом и экстрактом перечной мяты;
• Валосердин — фенобарбитал, масло душицы и мята.

Средства с бромом имеют сильное седативное действие и быстрее вызывают привыкание. Однако при неврозах и неврастениях без них не обойтись.

седативные травы имеют минимум побочных эффектов и не вызывают привыкания

Седативные травы. Народные рецепты и способы приготовления

Природные лекарства не вызывают болезней почек и печени, кроме того, риск привыкания от их употребления минимален.

Седативными являются такие травы:

• зверобой;
• мята;
• мелисса;
• валериана;
• ромашка;
• пустырник.

Формы успокоительных средств в аптеках есть разные. Прежде чем взять то или иное средство, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, поскольку на какой-то из компонентов может проявиться аллергия:

• спиртовые настои и капли;
• чаи с травами;
• сухие сборы;
• бальзамы;
• масла с компонентами растений.

Если есть свой дачный участок, то там можно выращивать мяту и ромашку и заготавливать себе на зиму сухие успокаивающие сборы. В домашних условиях можно сделать свежий травяной настой, в котором точно нет никаких консервантов и вредных веществ.

отвары с ромашкой окажут мощное успокаивающее и седативное действие на нервную систему

Ромашка успокаивает нервы — чай с ней является самым употребляемым успокаивающим средством. Кроме того, среди седативных средств растительного происхождения на первом месте стоят настои из мелиссы, зверобоя, популярны душица и дудник:

1. Настойки зверобоя. 10 ст. л. сухой травы заливается спиртом (0,5 л) и настаивается 14 дней. На 15 день напиток процедить и налить в стеклянную бутылку или банку. Прием — по 40 капель 3 раза/сутки.
2. Настой мелиссы. На 10 г сухого сырья требуется 100 мл водки. Настаивать — 1 неделю. После процеживания пьется по 15 капель 1-2 раза в день.
3. Настой хмеля. На 100 мл водки или спирта требуется 25 г шишек хмеля. Настаивать в банке с закрытой крышкой 2 недели. Принимать по 110 мл 3 раза в день за полчаса до еды.
4. Успокоительное из календулы, пижмы и душицы, которое хорошо расслабляет. Все 3 травы смешать в равных пропорциях, залить кипятком и оставить 30 минут. Пьется, как всем привычный чай.
5. Настой дудника. Берется 10 г корня растения и 30 г наземной части дудника. Это все перетирается и добавляется белое вино (100 г) Настаивать 24 часа. Прием — 30-50 г в сутки.
6. Антистрессовый напиток из сушеных листьев и корней элеутерококка. 1 ст. л. сырья заливают стаканом кипятка, после чего томят настой на водяной бане чуть более получаса. Хранят такой отвар в холодильнике на протяжении 3 дней; принимают в качестве чая.

В народной медицине эти травы для сна и успокоения ценятся как релаксирующие и снимающие беспокойство.

чай с душицей поможет расслабиться и устранить нервное перевозбуждение

Действие

Все травы для успокоения нервов помогают справиться с внутренним нервным напряжением, расслабить мышцы и снизить возбуждение в коре головного мозга. Тогда человек спокойнее себя ведет, его перестают мучить эмоциональные порывы, ему легче заснуть.

Однако справиться с причиной, приведшей к эмоциональным всплескам — народные средства от нервов и стресса здесь не помогут. Это задача психотерапевтов.

Показания к применению

Применять в народной медицине настойки, успокаивающие ум человека, рекомендуется при таких заболеваниях и нарушениях поведения:

• раздражительность;
• повышенная эмоциональная возбудимость;
• тревожность;
• неврастении и неврозы;
• нейроциркуляторная дистония;
• истерические проявления;
• нервное истощение вследствие воздействия стрессогенных факторов длительное время.

Мелисса и ромашка — это хорошие успокоительные травы для нервной системы взрослого, но при депрессиях и срывах они не помогут. Прием успокоительного средства от стресса 1-2 раза позволен без рецепта врача. Особенно если это просто травяной чай из 1-2 ингредиентов. Если человек регулярно использует настойки, ему требуется консультация врача, который хорошо знает свойства трав и медикаментов.

травы, как и любое лекарственное средство, имеют противопоказания к приему, которые нужно соблюдать

Противопоказания и побочные эффекты

Противопоказания к применению настойки для успокоения нервной системы:

• гипертония;
• непереносимость отдельных веществ;
• проблемы с психикой.

Побочные эффектов от приема седативных средств:

• головные боли;
• скачки давления;
• сыпь;
• нарушения внимания;
• общая вялость;
• диарея.

После появления хотя бы 1 из перечисленных симптомов нужно обратиться к врачу.

Лучшие травы для успокоения нервной системы

Чтобы не навредить себе, надо знать, какие отвары для чего подходят.

Для успокоения лучшими средствами признаны отвары:

• липы;
• ромашки;
• пассифлоры;
• женьшеня;
• кипрея;
• элеутерококка;
• липы;
• валерианы;
• пустырника.

Что пить — подскажет хороший врач-травник, но ромашка и мята помогают всем.

чаи с успокаивающими травами окажут хорошее седативное действие и безопасны для здоровья

Расслабляющие чаи обладают мягким эффектом и хорошо перевариваются организмом, не вызывая особых побочных эффектов. При правильном применении они безопасны для почек и печени (в отличие от синтетических препаратов).

Если единоразовый прием успокаивающей травы для сна не помог, не стоит сразу бежать в аптеку за снотворными, т.к. эти сильнодействующие препараты можно пить только по рекомендации врача.

Для мужчин

Некоторые успокоительные настойки существенно снижают уровень тестостерона, поэтому мужчинам не рекомендуется большинство седативных. Такие травы, как мелисса и валериана, и вовсе противопоказаны, как как содержат в себе фитоэстрогены — женские половые гормоны. Мужчинам можно пить пустырник или заваренные, как чай, цветы липы. Во многих аптечных препаратах содержится пустырник, имеющий в составе гликозиды, дубильные вещества, сапонины, — это отличные средства для взрослых мужчин.

Принимать травы необходимо только курсами, не постоянно. Если вы испытываете длительный стресс или страдаете от тревожного сна, то нужно обратиться к врачу, который назначит более действенные препараты и расскажет, как принимать их. Но это поможет только на некоторое время. Для того чтобы снова спать спокойно, нужно полностью убрать из своей жизни стрессогенный фактор, либо повысить личную стрессоустойчивость.

На постоянной основе мужчинам можно пить успокоительные травяные сборы из кипрея (иван-чая) и дудника.

травы успокоительного действия помогут женщине расслабиться и снять психоэмоциональное напряжение

Для женщин

У женщин вследствие гормональных скачков часто бывают эмоциональные всплески или подавленные состояния.

При депрессиях и неврастениях принимаются настои мяты, липы или пустырника. Тем, у кого проблемы с засыпанием, рекомендуется пить настои из пассифлоры. Пустырник успокаивает, а валериана снижает частоту сердечных сокращений и снимает спазмы мускулатуры.

Чаи из липы и мяты подходят всем женщинам. Также при стрессовых ситуациях рекомендовано пропить курсом аминокислоту глицин, которую терапевты часто назначают детям. Это безопасное вещество, аминокислота расщепляется в организме до глюкозы.

Беременным женщинам с травами необходимо быть внимательными. От нервов и стрессов травы спасают нервную систему, но в то же время могут вызывать скачки давления, что плохо для плода. Некоторые средства противопоказаны, поскольку вызывают выкидыш. К таким травам относят пижму, шалфей, багульник.

Нельзя пить в период вынашивания и душицу, т.к. она влияет на выработку эстрогена. Также запрещено пить все те травы, которые имеют в своем составе любые эфирные масла.

детям рекомендуется давать слабо действующие успокоительные травки

Для ребенка

Травы с успокоительным эффектом заваривают свежими и дают в виде чая. Вместо сахара добавляют мед. Детям от 2 лет подходит большинство трав, которые прописывают и взрослым: полынь, мята, горицвет, липа, тысячелистник.

В современных аптеках уже есть готовые средства, но они имеют особенности приема. Инструкцию следует детально изучить перед тем, как давать препарат ребенку. Например, лекарства, содержащие плоды боярышника, детям лучше не давать, так как это растение способно вызывать нарушения сердечного ритма.

Если у ребенка есть проблемы с желудком, некоторое средства ему тоже будут противопоказаны. Не исключены сильные побочные эффекты от того или иного препарата на основе трав, такие как сыпь, диарея и другие.

Покупают следующие успокоительные средства:

• Глицин;
• Пантогам;
• Хипп;
• Зайчонок (сироп).

Успокаивающие травки для детей родители добавляют в теплую ванну, что способствует крепкому сну.

Самостоятельно назначать своим детям сильные успокоительные травы, сиропы или таблетки запрещено. У ребенка может быть вспыльчивый эмоциональный темперамент. Принять решение о необходимости седативных должен детский психолог или невролог.

для получения положительного результата следует соблюдать правила приема и дозировки

Правила прием трав от стресса

Даже легкие и безопасные народные успокоительные средства необходимо принимать, следуя правилам. Психика человека лабильна, и бесконтрольное применение психотических средств, даже слабых, может сильно изменить химический баланс в нейронной сети мозга и привести к изменениям в психике.

Итак, основные правила приема следующие:

1. Средний срок приема трав — 1-1,5 месяца. После прохождения 1 курса следует прекратить употребление настоя. И естественные лекарства вызывают привыкание при постоянном приеме.
2. Ноотропные препараты используются только по рецепту врача в случае затяжного невроза или хронических проблем со сном.
3. Если после приема травяного настоя начинаются головные боли или другие побочные эффекты, нужно заменить средство.
4. Принимать травы от нервов и стресса необходимо каждый день и строго в одно и то же время.
5. Страхи и тревоги не нужно постоянно заглушать успокоительными.
6. Увеличивать дозу седативного средства нельзя, даже если уснуть все равно не получается. Лучше взять почитать книгу или включить медитативную расслабляющую музыку.

Мысли «включают» невротические реакции и нервные болезни. Поэтому успокоить нужно в первую очередь свою психику. Организм со временем успокоится сам.

narodzdorov.ru

Успокоительные средства для нервной системы взрослого — сильные успокоительные средства без рецептов

Меню

• Болезни
  • Болезни глаз
    • Веки
      • Колобома века
      • Синдром Гунна
      • Птоз верхнего века
      • Трихиаз
      • Блефарит
      • Заворот века
      • Отек века
      • Абсцесс века
      • Лагофтальм
      • Ячмень
      • Блефароспазм
    • Слезные органы
      • Глаукома
    • Склера
      • Склерит
      • Эписклерит
    • Конъюнктива
      • Трахома
      • Конъюнктивит
      • Пингвекула
      • Синдром сухого глаза
      • Птеригиум
    • Роговица
      • Кератоконус
      • Дистрофия роговицы
      • Кератит
    • Хрусталик
      • Катаракта
      • Аномалии
      • Афакия
    • Радужная оболочка
      • Иридоциклит
      • Поликория
    • Стекловидное тело
      • Отслойка
      • Деструкция
    • Зрительный нерв
      • Нейропатия
      • Неврит
      • Атрофия
      • Поражение
    • Сетчатка
      • Отслоение
      • Ретинит
      • Дистрофия
      • Ангиопатия
      • Ретинопатия
    • Глазодвигательный аппарат
      • Косоглазие
      • Офтальмоплегия
      • Нистагм
    • Рефракция
      • Астигматизм
      • Дальнозоркость
      • Близорукость
      • Анизометропия
      • Экзофтальм
  • Заболевания печени
    • Паренхиматозные
      • Гепатит
        • Гепатит A
        • Гепатит B
        • Гепатит C
        • Гепатит D
        • Гепатит E
        • Гепатит G
        • Лекарственные гепатиты
      • Цирроз
        • Фиброз
        • Фокальная нодулярная гиперплазия
        • Гемохроматоз
      • Инфильтративные поражения
        • Гранулематоз Вегенера
        • Острый Лейкоз
        • Лимфогранулематоз
        • Лимфома
        • Кальцинат
        • Амилоидоз
        • Некроз
        • Гликогенозы
      • Объемные образования в печени
        • Очаговое образование печени
        • Кавернозная гемангиома
        • Гуммы
        • Увеличенная печень
        • Киста
        • Абсцесс
        • Гемангиома
        • Поликистоз
      • Функциональные нарушения
        • Синдром Жильбера
        • Синдром Криглера-Найяра
        • Синдром Ротора
        • Внутрипеченочный холестаз
    • Гепатобилиарные
      • Холангит
      • Камни в печени
    • Сосудистые
  • Заболевания почек
    • Альбуминурия
    • Блуждающая почка
    • Гидронефроз
    • Гломерулонефрит
    • Нефрит
    • Нефритический синдром
    • Нефропатия
    • Нефросклероз
    • Нефротический синдром
    • Острая почечная недостаточность
    • Пиелонефрит

www.spacehealth.ru

Успокоительные средства для нервной системы человека

Стресс и нервное перенапряжение стали неотъемлемыми компонентами повседневной жизни. Они подстерегают нас не только на работе, но и в быту. Человек становится замкнутым, нервным, страдает его здоровье. Как помочь своему организму, успокоить нервы? Какие седативные препараты лучше выбрать? Предлагаем обзор эффективных успокоительных препаратов, которые помогут взрослым и детям. Их относят к достаточно безопасным средствам.

Как побороть стресс

Борьбу со стрессом нужно вести сразу в двух направлениях:

1. Саморазвитие. Важно постоянно работать над собой, развивать свою личность, тренировать мироощущение. Бывает, что проблемы на работе и в личной жизни буквально выбивают нас из колеи. Нужно научиться не пасовать перед трудностями, а спокойно преодолевать их. Многие страдают от ошибочного восприятия мира, неправильного мышления. Очень трудно исправить свои недостатки, но к этому нужно стремиться. Должна выстраиваться целая система восприятия мира, отношения к трудностям. К сожалению, на это не хватает сил. Некоторым людям крайне трудно что-то поменять в себе. В таких случаях требуется помощь психолога.
2. Использование успокоительных средств. Второй путь гораздо проще. Он обеспечивает быстрое восстановление утерянного равновесия. Можно просто выпить успокоительное средство, и стресс отступит. Сейчас успокоительные средства для нервной системы взрослого очень популярны и востребованы. В любой аптеке вам предложат хорошее успокоительное без рецептов. Понятия «лучшие седативные препараты» не существует. Для каждого человека лекарство нужно подбирать индивидуально. При длительном использовании седативных лекарств развивается привыкание.

Седативные препараты, список которых мы предоставим, могут в разы отличаться по своей стоимости. При этом в них могут быть идентичные компоненты. Иногда недорогой седативный препарат помогает быстрее, чем «раскрученный» аналог. Помните, что в ряде успокаивающих средств используются одни и те же вещества, потому у них одинаковое действие. Разница лишь в названии и производителе. Например, валериана, пион, глицин и другие компоненты традиционно используются в седативных средствах. Можно подобрать недорогой, но эффективный препарат.

Как «работают» успокоительные препараты

Нервная система – это сложный механизм. Его работу можно легко расстроить и очень трудно потом восстановить. При проблемах с ЦНС страдают ЖКТ, сердечнососудистая система, могут развиться гормональные нарушения.

Успокоительные препараты помогают восстановить нормальную деятельность нервной системы, поддержать ее функции. Если у вас появилась тревога, вы с трудом засыпаете, плохо спите, утратили душевное равновесие, следует воспользоваться седативным препаратом. В идеале его должен вам подобрать доктор.

Седативные средства выполняют сразу несколько важных функций:

• Помогают избежать негативного влияния на ЦНС. Седативные препараты основаны на торможении работы ЦНС. Снижается возбуждение, человек успокаивается, к нему легче приходит здоровый глубокий сон. После их приема легче переживается стресс и негативные жизненные ситуации. Человек становится не таким раздражительным, склочным, снижается степень агрессивности.
• Мягкие седативные средства оказывают помощь при вегетативных дисфункциях (спазмы кишечника, тремор, высокий пульс, потливость).
• Помогают скорее уснуть. При сильном возбуждении сон и вовсе может не прийти, даже если человек очень устал. Успокоительные препараты дают возможность восстановиться. Их эффект не такой, как у снотворных. Человек спокойно засыпает, а не выпадает из реальности.

Если вы предчувствуете приближение стресса или у вас тяжелая жизненная ситуация, выпейте седативный препарат. Не стоит дожидаться, когда негативные эмоции выплеснутся с полной силой!

Антистрессовые препараты часто назначают при неврозе, неврастении. Они мягко дополняют воздействие сильных средств, используемых в психиатрической практике. Невропатолог таким образом получает возможность уменьшить дозу сильного препарата за счет мягкого седативного лекарства. Такое лечение будет щадящим для организма.

Особенности успокоительных средств

В отличие от мощных психотропных препаратов, чаще в аптеке можно найти успокоительные без рецептов. Мягкие седативные препараты — это хороший способ коррекции своих эмоций. Они предлагаются в форме таблеток, капсул, капель. Важно понимать, что это лекарственный препарат. Его нужно применять строго по показаниям, подбирать безопасную дозу. При комплексном лечении неврозов седативные препараты дополняются уколами витаминов.

Лучше всего, если доктор поможет подобрать успокоительное лекарство. Все достаточно индивидуально. Важно учесть возраст, пол, род профессиональной деятельности, состояние нервной системы. Есть довольно сильные препараты, способные быстро успокаивать. Также нужно помнить, что тремор, нервозность, понос, слабость могут быть симптомами ряда опасных заболеваний, в том числе и онкологических. Если симптомы не проходят даже после приема седативных средств, нужно показаться врачу.

Нет перечня самых лучших и безопасных препаратов от нервов. Эффективность их индивидуальна. Каждый человек должен подобрать пару препаратов, которые эффективны именно для него. Нужно максимально ответственно относиться к их выбору. Если вы нуждаетесь в успокаивающем лекарстве в рабочее время, препарат должен позволять вам продуктивно выполнять обязанности, не клонить в сон. Особенно тщательно нужно подбирать дозу пожилым, детям.

Многие опытным путем находят пару своих средств, и чередуют их прием. Важно не принимать постоянно одно и то же, так как просто развивается привыкание организма.

Таблетки на основе трав

Таблетки на травах традиционно пользуются популярностью. Они максимально безопасны, быстро действуют, почти не вызывают побочных эффектов. Их компоненты имеют природное происхождение. Они не вредят ЖКТ и другим органам. Компоненты растений действуют мягко.

Ученые исследовали, как влияют некоторые травы на ЦНС и подтвердили эффективность части из них. Оказалось, что успокоить нервы помогут такие средства на растительной основе:

• валериана;
• пион;
• пустырник;
• пассифлора;
• зверобой.

Препараты на растительной основе достаточно быстродействующие. Очень популярен успокоительный сбор №2 – Фитоседан. В нем подобраны самые эффективные растительные компоненты. Его рекомендуют принимать после обеда. Он мягко подготовит ко сну, снимет напряжение. Препарат дешевый, хорошо переносится, не имеет побочных эффектов. А вот беременным и кормящим мамам его не советуют использовать.

К сожалению, при неврозах и неврастениях такие средства оказываются слабыми. Их лучше заменить комбинированными.

Комбинированные препараты

Чтобы препарат стал максимально эффективным, производители составляют комбинацию сразу нескольких компонентов. Если лекарство правильно подобрано, установлена эффективная доза и схема приема, оно будет безопасным, действенным.

Очень уместны комбинированные препараты при борьбе со стрессом, тревогой.

Среди комбинированных средств сейчас особенно популярны:

• Персен Форте. Считается одним из самых эффективных, безопасных. Имеет растительные компоненты. Обладает выраженным седативным действием. Успокоит, поможет погрузиться в здоровый сон. Сделает его глубоким. Немного снимает спазмы. Он хорош при слабых неврозах, тревожности, бессоннице, подавленности. Может применяться при отмене некоторых препаратов. Не приводит к привыканию, не снижает внимание. Некоторые пациенты плохо переносят его составляющие. Могут появиться запоры. При лечении детей до 3-х лет Персен не используется. Персен-Форте применяют после 12-ти лет.
• Фитосед. Имеет растительное происхождение. Устранит тревожность, напряжение, поможет расслабиться, снять усталость.
• Дормиплант. Поможет уснуть, снимет напряжение.
• Ново-пассит. Создан на основе натуральных компонентов. Быстро устранит тревожность, снимет напряжение. Хорош при неврастении, высокой тревожности, рассеянности, страхах, возбудимости. Можно принимать при климаксе для уменьшения симптоматики. Реже применяется при аллергии. Уже через полчаса после приема наступает выраженный эффект. Может провоцировать такие побочные действия, как тошнота, диспепсия, головокружение. Так как Ново-пассит понижает внимание, водителям, врачам он не рекомендуется. Принимается с 12-ти лет.
• Алговен релакс. Это БАД. Расслабит, поможет уснуть.

Капли

Есть ряд успокоительных препаратов, которые предлагаются в форме капель. На работе они не очень удобны в использовании, а дома будут всегда под рукой.

В форме капель предлагаются чаще всего сильнодействующие препараты, которые требуют точного подбора дозировки. Превышение допустимой дозы может вызывать довольно сильные побочные эффекты. Среди них:

• сонливость;
• апатия;
• нарушенная моторика;
• кишечные расстройства;
• высыпания на коже.

Данная группа действенна при неврозах, депрессии. Часто такие препараты противопоказаны, если вы за рулем. Их не применяют для лечения детей. Они противопоказаны при грудном вскармливании. Мама, которая кормит малыша грудью, с молоком может передать крохе все компоненты из лекарственных препаратов, которые она употребляет. Женщинам нужно с осторожностью принимать их при гормональных нарушениях. Беременным многие лекарства противопоказаны. Они могут негативно влиять на центральную нервную систему плода, вызывать патологии. Даже если лекарство отпускают без рецепта, важно внимательно прочитать инструкцию.

Капли лучше применять при бессоннице, трудном засыпании. При лечении депрессии, невроза могут назначить инъекции. Их лечебный эффект мощный и быстрый.

Самые популярные седативные капли:

• Валокордин. Кто же о нем не знает? Многие ошибочно полагают, что это легкие капли от нервов, которые не могут навредить. На самом деле, это мощное комбинированное успокоительное. Оно избавит от тревожности, раздражения, поможет уснуть, снимет сердечную боль, если причина ее невротическая.
• Корвалол. Мягко успокаивает, помогает уснуть, в сердце снимает спазм.
• Адонис Бром. Значительно уменьшает половое влечение (либидо), приводит пульс в норму, устраняет результаты стресса.
• Дормиплант. Успокоит, поможет окунуться в естественный сон. Это уникальная комбинация из мелиссы, валерианы, этанола, которая помогает быстро убрать нервозность.
• Капли Зеленина. Препарат поддерживает сердце, регулирует работу кишечника, устраняет его спазмы, стимулирует аппетит.
• Бромкамфора. Стимулирует процессы торможения в ЦНС, поддерживает сердце, понижает либидо.
• Пиона настойка. Широко используется при лечении заболеваний сосудов, кожи, в кардиологии. Хорошее успокоительное средство. Нормализует самочувствие, бодрит, укрепляет сосуды, стабилизирует биоритм. Слегка утоляет боль. С ним легче проснуться утром. Из-за спирта противопоказан при беременности и кормлении грудью, а также при вождении авто.
• Гербион. Это мягкое успокоительное имеет растительную основу. Успокаивает нервы. Назначается при высокой возбудимости, помогает при бессоннице, снимает тревожность. Используется только для лечения взрослых. В стакане воды разводят не больше 30-ти капель и выпивают. Противопоказан водителям, а также беременным.

Рецептурные успокоительные

Есть ряд седативных препаратов сильнейшего воздействия, которые выдаются по рецепту. Их нужно принимать только по рекомендации доктора. Это лекарства-транквилизаторы. Они относятся к самым современным, достаточно безопасным. Рецепт может выдать терапевт, если есть показания.

Рецепт потребуют на:

• Афобазол. Считается одним из лучших среди транквилизаторов и анксиолитиков. Убирает тревожность, дарит отличное настроение, просветляет память, мышление, помогает уснуть. Препарат можно использовать при расстройствах психосоматики. Наркологи используют его при абстинентном синдроме. После него практически не наблюдаются побочные явления. Он не вызовет привыкания. Показан при регулярном стрессе, нервном перенапряжении, нагрузке. Оказывает сильное воздействие на ЦНС. Подавляет страх, тревогу. При лечении детей не используется. Может иногда провоцировать нарушение стула. Не применяется во время беременности, лактации.
• Пантогам. Активный ноотропный препарат. Может применяться в педиатрии. Помогает при кислородном голодании, улучшает питание клеток. Его хорошо переносит детский организм. Пантогам способствует быстрому естественному засыпанию, улучшает память, борется с волнением, используется при астеновегетативном синдроме. Его назначают при комплексном лечении эпилепсии у детей. Он мягко снимает судороги, навязчивые движения, тик. Может помочь при задержке психического развития. Крайне редко может провоцировать аллергию (ринит, крапивница, конъюнктивит), вялость, сонливость. То же самое развивается при передозировке. Противопоказан при беременности, заболеваниях почек, аллергии.
• Фенибут. Хороший ноотропный препарат. Улучшает мозговые функции, циркуляцию крови, повышает внимание. Препарат стимулирует передачу нервных импульсов. Устранит тревожность, поможет уснуть, победит головную боль, головокружение. Его действие основано на улучшении передачи импульсов между нейронами. Это лекарство может хорошо «усыплять». Оно также применяется в комплексе для лечения головокружений, головных болей, болезни Меньера, борьбы с «морской болезнью». Может использоваться в педиатрии. Минусы препарата – негативное воздействие на печень, показатели крови.
• Тенотен. Уникальный препарат, в котором есть антитела к белку ЦНС. Он тормозит возбуждение, регулирует эмоции, настроение, убирает раздражительность. При этом у человека не появляется нежелательная заторможенность, сонливость.

Этот перечень неполный. Мы упомянули лишь самые популярные препараты.

Гомеопатические седативные средства

Если нет выраженной неврастении, есть смысл пить гомеопатические средства. По мере накопления в организме активных веществ обеспечивается устойчивый лечебный эффект.

Чаще всего это пластинки. В них есть сахарная основа и активное вещество. Нужно просто рассасывать пластинку, и вещество начинает «работать». Плюс таких пластинок – вещество всасывается уже в ротовой полости, потому действует почти сразу.

Помните, в официальной медицине гомеопатия считается лженаукой. Действенность гомеопатических средств наукой не доказана. Эти препараты не относятся к лекарствам. Их лучше использовать в комплексе с лекарственными средствами.

Самые популярные гомеопатические седативные средства:

• Эдас;
• Авенакомб;
• Упокой;
• Невросед;
• Валерианахель и др.

Какие препараты лучше

Мы уже упоминали, что нет идеальных препаратов. Все очень индивидуально. Даже если препарат разрешен к продаже без рецепта, лучше, чтобы его подобрал доктор. Он учтет комплекс жалоб пациента, состояние его нервной системы, наличие хронических заболеваний, пол, возраст, индивидуальные особенности.

Особенно осторожно следует относиться к лечению ребенка. Важно, чтобы лекарства подбирал детский невролог или педиатр. Необходимо учитывать возраст ребенка, состояние нервной системы.

Не используйте для лечения ребенка те седативные препараты, которые принимаете сами. Многие успокоительные противопоказаны для лечения детей. Они могут быть опасны. Уменьшенная дозировка – не выход из ситуации.

Стоит ли применять успокоительные для лечения ребенка

Дети познают мир, воспринимая огромное количество новой информации. Это настоящее испытание для их неокрепшей нервной системы. Научно доказано, что сейчас дети развиваются быстрее, чем даже 20-ть лет назад. Чтобы не пришлось применять успокоительные, нужно ограничивать поток информации, который воспринимает ребенок, дозировать ее.

Нервная система ребенка возбуждается легче и сильнее, чем у взрослого. Малыш может плохо засыпать, часто просыпаться, плакать. Таких детей считают гиперактивными. Им могут назначать седативные средства.

На самом деле одни лишь лекарства не решат проблему. К ней нужно подойти комплексно. С гиперактивным ребенком нужно чаще гулять на улице, дозировать получаемую им информацию, обеспечить полноценное питание, богатое витаминами, микроэлементами. Важно соблюдать режим, не разрешать подолгу смотреть телевизор или играть с мобильным телефоном.

Нагрузки должны строго соответствовать возрасту ребенка. Лишь при комплексном подходе проблему можно решить.

Как еще бороться со стрессом

Успокоительные препараты, конечно, помогают, но есть и другие способы снять напряжение. Очень важно обеспечить положительные эмоции. Их могут доставить прогулки на природе, общение с детьми, животными.

Еще есть такое понятие, как аффирмации. Это позитивные утверждения, которые помогут успокоиться, снять возбуждение. Их полезно дополнить позитивным взглядом на вещи, оптимизмом. Могут помочь медитации. С методикой их проведения можно ознакомиться в Интернете.

Со стрессом лучше бороться сразу несколькими методами. Тогда результат будет максимально ощутим. Помните, что главное – ваше внутреннее равновесие. Внешний мир будет испытывать вас на прочность постоянно. Не поддавайтесь его капризам!

Вывод

Стресс стал повседневностью в нынешнем бурлящем мире . Чтобы негативные эмоции полностью не поглотили вас, нужно правильно расставить приоритеты. Подумайте, что важнее для вас. Вспомните, что здоровье невозможно купить. Нервная система требует крайне бережного отношения к себе. Сохраняйте равновесие, будьте выше стрессов и мелких ссор. Ведите правильный образ жизни. Обеспечьте себе сбалансированный полноценный рацион. Ну а для поддержки нервов подберите для себя пару эффективных успокоительных.

У каждого из нас периодически случаются тяжелые ситуации в жизни. Мы теряем близких, работу, сталкиваемся с финансовыми проблемами и т.д. Несмотря на сложность ситуации, нужно соблюдать равновесие, душевный покой. Любую проблему можно решить.

 

vsepromozg.ru

Успокоительные средства для нервной системы взрослого

Добрый день или вечер, уважаемые читатели моего блога! Благодарю, что остаетесь со мной и частенько комментируете мои записи. Сегодня я хочу поговорить на такую щепетильную тему, как успокоительные. Многие из нас принимали их по настоянию мамы при стрессе, особенно во времена студенческих сессий.

Однако, во взрослой жизни, мы каждый день проходим жизненные тесты на стрессоустойчивость не менее, чем при защите диплома. Везде успеть, всем отзвониться, провести встречу, найти решение проблемы, закончить документацию, забрать ребенка со школы и проводить на спорт, и так дальше…

Все это ежедневно истощает нашу нервную систему. В современном мире успокоительные средства для нервной системы взрослого важны, как никогда.

Каждому знакома ситуация, когда уже в четверг хочется лечь и спать минимум 10 часов кряду. А ведь впереди еще 2, а то и 3 рабочих дня! Организм работает на износ. Человек ощущает постоянную усталость, лень, апатию, агрессию.

Проявляются симптомы авитаминоза, ведь внутренние органы не могут работать в полноценном режиме. Самое время задуматься о снятии сверхнапряжения.

После консультации с неврологом и по его совету, также из собственного опыта, представляю вам лучшие препараты, мягко действующие на нервную систему при стрессе. Важное замечание – часть из них можно купить без рецептов специалистов.

Успокоительные на травах

Любые успокоительные действуют по таким принципам:

1. Нервная система «устаканивается», т.е. возбудимость снижается, а торможение усиливается. Все, что раньше мгновенно выводило из себя, теперь оставляет лишь ощущение досады. Иногда на достижение этого эффекта уходит несколько недель.
2. Снижается раздражительность и смягчается реакция на вешнюю агрессию. Чаще хочется махнуть на все рукой и расслабиться.
3. Телесные ощущения нормализуются – пульс успокаивается, потливость снижается, ЖКТ работает без сбоев. Женщины отмечают, что значительно уменьшается выпадение волос и ломкость ногтей.
4. Уходит бессонница, перестают сниться кошмары. Биоритмы налаживаются.
5. Вы уже легче просыпаетесь по утрам; быстро переключаетесь с одного вида деятельности на другой.

Прежде чем обратиться к «тяжелой артиллерии», стоит подробно рассмотреть действие настоек и таблеток на травах. Натуральная вытяжка из растений оказывает мягкий, но достаточно сильный эффект: снимает излишнее напряжение, стимулирует мышление и память.

Как показала многолетняя практика, лекарство оказывает мощное седативное действие, если в составе есть эти травы:

• пустырник;
• ландыш;
• валериана;
• пассифлора;

• перечная мята и мелисса.

Противопоказания, тем не менее, присутствуют, поэтому рекомендую изучить инструкцию перед применением.

1. Часть из этих средств действует только при длительном курсе употребления, а другие – уже с первого применения.
2. В случае сильного стресса, когда наступает тремор рук, нарушен сон и биоритмы, следует выбрать быстродействующие составы на основе экстрактов пиона, пустырника, пассифлоры.
3. Если человек испытывает повышенную тревожность и раздражительность, вспышки гнева и плаксивость, рекомендуется выбрать более мягкие препараты (на основе валерианы, зверобоя, мяты или мелиссы).
4. Действие наступает примерно на 3-4 неделе ежедневного приема, зато эмоциональный фон выравнивается надолго.

Список пяти эффективных препаратов из растительных компонентов:

1. 
2. Чай Фитоседан. Содержит в составе такие известные всем успокаивающие нервную систему травы: валериана, чабрец, душица, донник, солодковый корень. Особенность применения – не вызывает сонливости, а потому можно применять лекарство в любое время дня. Средство простое в применении, достаточно заварить пакетик с травами, как обычный чай. Приемлемая цена делает этот сбор лучшим в своем классе.
3. 
4. Настойка пиона. Травяное средство прописывается для лечения сердечных, сосудистых сбоев и даже при заболеваниях кожи. Эмоциональный фон приходит в порядок, появляется бодрость, нормализуется сон. Содержит в составе спирт (40 %-ный), что делает его невозможным в детской терапии и противопоказан беременным и кормящим мамам.
5. 
6. Персен. Выпускается в капсулах, что  удобно в использовании. Вот уже много лет Персен занимает лидирующие места среди взрослых успокоительных препаратов. Показан при: неврозах, синдроме отмены, бессоннице. Не затуманивает мышление, можно использовать во время управления тяжелой техникой.
7. 
8. Негрустин. Основное действующее вещество – зверобой дырявый. Применяется длительное время, что дает возможность мягко снять легкое депрессивное состояние и находиться в ровном настроении. Разовые приемы не снимут тревожность и раздражительность.
9. 
10. Ново-пассит является противоположностью Негрустина. Травяной состав оказывает быстрое и высокоэффективное действие против тревоги, неврастении, повышенной возбудимости. Но имеются противопоказания и побочные эффекты. Всегда перед применением читайте инструкцию.

Отдельное внимание стоит уделить Глицину

Это не растительный, но полностью натуральный препарат. Он производится на основе вещества, которое всегда находится в нашем организме – аминоуксусная кислота( в народе именуется глицин). Это одна из 20-ти незаменимых аминокислот, без которых невозможно полноценное функционирование нервной системы человека.

Если пропадает глицин, то ухудшается память, снижается работоспособность, уменьшается концентрация внимания. Обостряются сосудистые заболевания, проявляется они агрессивная реакция на происходящее, повышается тяга к сладкому.

Все эти настойки и таблетки можно купить в любой аптеке, без рецепта врача и они частично помогают снять нервозность, возбудимость, апатию, вызванные стрессом.

Гомеопатические средства

Их сторонники  могут обратиться к таким препаратам: Нервохеель, Упокой, Леовит, Авенакомб, Нервосед, Эдас, Нотта.

Рецептурные препараты

Если человек испытал шок, имеет заболевания и находится в угрожающем его здоровью состоянии, травяные сборы вряд ли окажут необходимое действие. Существуют сильнодействующие препараты, которые фармацевты отпускают только по рецепту врача: Фенибут, Тенотен, Афобазол, Диазепам, Феназепам, Сибазон, Сонапакс, Ксанакс.

Консультация специалиста крайне важна, ведь только врач сможет определить тяжесть состояния больного.

Каждый из этих препаратов оказывает сильное действие, которое следует контролировать и  при их приеме отслеживать состояние человека. Таблетки имеют ряд противопоказаний, среди которых – кожные высыпания, вялость, мигрени, привыкание. Последнее, пожалуй, можно отнести к самым опасным нежелательным действиям.

Ни в коем случае нельзя нарушать предписание врача и самопроизвольно повышать дозу препарата. Брать чужие успокоительные тоже чревато: возможны резкие нежелательные реакции, сбои в работе внутренних органов и организма в целом. Известны случаи летального исхода.

Итак, я рассказала все про средства, способствующие успокоению расшатанной нервной системы. Помните, что от хронической усталости до состояния депрессии всего один — два шага. Но иногда достаточно своевременно пройти курс настоек на растительной основе, чтобы оказать помощь уставшему организму и не спровоцировать тяжелые реакции.

В дополнение к вышесказанному — будьте физически активны, старайтесь высыпаться

Желаю каждому найти средство по своим потребностям и всегда иметь крепкие нервы! Делитесь этими статьями в соцсетях со своими друзьями, чтобы узнать личный опыт каждого. Берегите себя.

С уважением, Ирина Яровикова

krasa-blog.ru