Ванна с ромашкой польза – Ванночки при геморрое из ромашки: как сделать, какого эффекта можно достичь — Мужское здоровье — сайт о диагностике и лечении мужских заболеваний

Как делать ванны с ромашкой и в чем их польза

Широко распростаненное в средней полосе растение — аптечная ромашка — широко применяется в медицине благодаря своим удивительным лечебным свойствам. Красоту и здоровье телу дарят шампуни, крема, тоники и чаи, созданные на основе этого уникального растения. Но особенной популярностью пользуются ромашковые ванны.

Как принимать ванны с ромашкой

Принимать ванны с настоем ромашки следует 2-3 раза в неделю по 30-60 минут. Процедуру можно чередовать с другими травяными или минеральными ваннами. Эффективность напрямую зависит от точного соблюдения пропорций и способа приготовления отвара.

Приготовление одной порции отвара потребуется:

• ромашка аптечная (сухая) – 100 грамм;
• вода – 2 литра;
• емкость для кипячения (эмалированная).

Рассчитывается отвар 1 порция – 1 ванна.

Ромашка заливается 2 л холодной воды и настаивается в течение 15 минут. Затем раствор кипятится на медленном огне в течение 10 минут в закрытой емкости, и еще 2 часа настаивается. Все полезные свойства ромашки за это время передаются воде. Процеженный отвар добавляется в, предварительно наполненную теплой водой, ванну. Температура воды: не выше 38 градусов.

Показания к применению ванн из ромашки

Читайте также

Очень полезно применять ромашковые ванны при следующих состояниях:

• усталость и сухость кожи;
• нервное перенапряжение;
• мышечные спазмы и судороги;
• боль в суставах;
• акне;
• гнойничковые заболевания;
• воспалительные процессы на коже: ранки, рубцы.
• трещины на пятках и лечение мозолей.

Аптечная ромашка обладает великолепными отбеливающими свойствами. Ванны с этим растением способствуют регенерации кожных покровов и повышают их эластичность.

Как повысить эффект от приема ванн с ромашкой

Эффективность процедуры можно повысить, применив на практике несколько рекомендаций.

1. Цветы ромашки аптечной содержат наибольшее количество полезных веществ.
2. Свежие, не высушенные, цветы можно использовать только в том случае, если они не заражены радионуклидами, удобрениями. О том, как правильно собирать лекарственные растения, чтобы они принесли максимальную пользу, можно прочесть на нашем сайте.
3. Во время проведения курса лечения необходимо контролировать состояние кожи. При появлении сухости и шелушения, лучше перенести или отменить принятие ромашковой ванны.
4. Отвар ромашки благотворно влияет на волосы, делая их мягкими и шелковистыми. Но при регулярном ополаскивании волосы могут осветлиться.
5. Во время беременности ванны с ромашкой противопоказаны.
6. Частое использование ромашкового отвара может привести к нивелированию лечебных свойств растения.

Перед ванной можно воспользоваться скрабом. С его помощью удаляются омертвевшие частички кожи. Это облегчит проникновение полезных веществ в организм человека во время ванны.

Вытираться после процедуры не нужно. Достаточно одеть мягкий халат и расслабиться в положении лежа. Ромашка оказывает успокаивающее воздействие как на тело человека так и на ЦНС, поэтому заниматься активными видами деятельности, физической и умственной, не рекомендуется.

Чем полезна ванна с ромашкой

Best Lady > Здоровье и фитнес > Здоровые советы > Ванна с отваром ромашки: полезная и приятная процедура

Мало кто не знает о целебных свойствах ромашки. Этот простой цветок — настоящая кладезь полезных веществ. Его используют для приготовления лечебных чаев, различных мазей и косметических средств. Большую пользу организму приносят и ванны с ромашкой. Чем хороши эти процедуры и как правильно их проводить?

Целебные свойства

Многие женщины знают, что ванны с отваром ромашки благотворно влияют и на состояние кожи, и на здоровье в целом. В борьбе за красоту леди часто гоняются за различными дорогими средствами, в то время как доступная аптечная ромашка способна творить чудеса. После ванн с отваром ромашки наблюдаются такие эффекты, как:

• заживление небольших ранок и рубцов;
• избавление от пигментных пятен;
• лечение высыпаний и угрей;
• повышение эластичности кожного покрова.

Кроме того, бело-желтые цветы известны своим успокаивающим действием. После процедур с применением ромашки повышается стрессоустойчивость.

Готовим отвар

Чтобы процедура принесла наибольший эффект, необходимо правильно приготовить отвар. Заливаем 100 г сухих цветков 2 литрами воды, кипятим около 15 минут. Сразу использовать отвар не следует — он должен настояться как минимум 2 часа. За это время в воду перейдут все полезные свойства растения. А их у него немало: это и полисахариды, и флавониды, и жирные кислоты, а также витамины и микроэлементы.

Вода в ванной, куда мы будем выливать процеженный ромашковый настой, должна быть теплой, но не горячей. Релакс должен продолжаться 20-30 минут. Принимать ванну с ромашковым отваром каждый день не стоит. Специалисты рекомендуют проводить процедуру 2-4 раза в неделю. Если делать это чаще, польза легко может превратиться во вред.

Специалисты рекомендуют купаться в воде с отваром приблизительно за час до сна. После процедуры следует нанести увлажняющий лосьон или крем и надеть удобную одежду.

Где брать цветы

Приобрести сушеные цветки можно в любой аптеке. Если хотите собрать сырье самостоятельно, нужно учитывать ряд правил:

• собирать цветы нельзя возле дорог и промышленных предприятий;
• оптимальным временем для сбора считается начало лета;
• для лечебных целей годятся только распустившиеся соцветия.

Чтобы цветки не потеряли своих лечебных свойств, сушить их лучше в хорошо проветриваемом помещении, куда не попадают прямые солнечные лучи. Уже через несколько дней вы получите отличный лечебный материал, собранный своими руками.

Не упускайте возможность получить настоящий подарок от матушки-природы. Используйте ромашковые ванны как косметическое и общеукрепляющее средство.

Ванна с ромашкой пользуется огромной популярностью. Ведь подобная процедура помогает нормализовать сон, расслабиться и сделать кожу более бархатистой, мягкой и нежной. К ней прибегают для устранения нарывов, ран и дерматологических заболеваний.

Ванночки из ромашки можно использовать в косметологических и лечебных целях, поскольку в цветке присутствуют эфирные масла и полезные вещества. Они очищают кожные покровы, отбеливают и тонизируют их, а еще способствуют улучшению циркуляции крови.

Состав и целебные свойства ромашки

Издавна этот цветок применяется для лечения различных недугов, поскольку в нем содержатся: витамин C, эфирные масла, каротины, глюкоза, а также стеариновая, салициловая и олеиновая кислоты. Растение обладает успокаивающими и антибактериальными свойствами. Кроме этого, оно устраняет процессы брожения, снимает головную боль, расширяет кровеносные сосуды и стабилизирует работу нервной системы.

Ромашка оказывает на организм противовоспалительное действие, к тому же она помогает вернуть коже эластичность и выровнять тон лица. Именно поэтому большинство женщин предпочитает использовать траву для устранения гнойничков и угревой сыпи, особенно полезно с ней принимать ванны.

Лечение геморроя

При таком заболевании рекомендуется делать ванночки из ромашки. На ранних стадиях данные процедуры помогут избежать раздражения кожи, воспаления выпадающих узлов и разрывов при запоре. Ванночка с цветками ромашки снимет болезненные ощущения, отеки и продезинфицирует раны. Подобные процедуры выполняют курсами. Проводить их следует вечером, перед тем как лечь спать. Это растение оказывает снотворный, расслабляющий и успокаивающий эффект.

Еще ромашку аптечную при геморрое необходимо принимать внутрь. Из нее делают отвары и настои. Ванночки с этим цветком целесообразно принимать лишь при наружных ранах. Для устранения внутренних повреждений нужно использовать свечи.

Необходимо понимать, что отвар из ромашки при однократном применении не приведет к желаемому эффекту. Процедуру надо выполнять каждый день, не менее двух раз в сутки. Но перед тем как делать ванночки с ромашкой при геморрое, следует очистить кишечник с помощью клизмы либо естественным путем.

Горячие ванночки

Они избавляют от неприятных ощущений и отечности. Температура воды должна составлять примерно 40 °C. Чтобы приготовить отвар, понадобятся 45 грамм цветков и примерно два литра воды.

Измельченное сырье добавляют в жидкость, ставят на средний огонь до закипания, после чего настаивают в течение нескольких часов. Охлажденную смесь разбавляют горячей водой, затем ее выливают в емкость для ванночек. Во время процедуры человек садится в таз с отваром и ждет, пока жидкость остынет. Ванночки с ромашкой при геморрое действуют на организм расслабляюще, поэтому их советуют выполнять поздним вечером. Терапевтический курс составляет около недели, потом на 10 дней делается перерыв.

Холодные ванночки

Процедуры с холодной водой позволяют быстро избавиться от острой боли и кровотечения. Помимо ромашки, можно еще использовать и другие целебные растения:

Отвар из этих лекарственных трав следует вылить в прохладную жидкость и размешать. Принимать сидячую ванну необходимо примерно 7 минут. Температура воды должна быть около 20 °C. Такое лечение способствует заживлению трещин, снятию раздражения и отечности. Его уместно проводить во время обострения геморроя при выраженном отеке слизистой и анальном кровотечении.

Теплые и паровые ванны

Такая процедура отлично помогает при кровотечениях. Она тонизирует и расслабляет мышцы, укрепляет стенки сосудов, делая их эластичнее. Подобные процедуры обладают хорошим обеззараживающим и антисептическим эффектом. Помогают уничтожить патогенные микроорганизмы в области половых органов.

Процедуру необходимо проводить утром и вечером перед сном. Сидеть в емкости с лечебной водой надо не менее 10 минут. Длительность лечения — 10 дней. Нельзя протирать промежность полотенцем после принятия такой ванны. Лучше слегка промокнуть эту область салфеткой и нанести успокаивающий противовоспалительный крем с алоэ.

Теплую ванночку с ромашкой можно приготовить и по другому рецепту. Сначала сделать отвар из лекарственных трав: коры дуба, ромашки и зверобоя (можно по вышеописанному приготовлению отвара ромашки). Затем в него добавить теплый раствор марганцовки, тщательно все перемешать. Полученную смесь необходимо вылить в емкость для ванночек и добавить 2-3 капли «Фурацилина». В тазу с целебной жидкостью рекомендуется сидеть 10 минут.

Паровые ванночки из ромашки принимают при геморрое, чтобы снять неприятные ощущения. В емкость выливают отвар из ромашки, приготовленный заранее, а также горячую воду. Над паром надо сидеть приблизительно 10 минут. Чтобы добиться теплового эффекта, следует накрыться одеялом либо пледом.

Перечисленные выше процедуры необходимо выполнять с осторожностью, поскольку слишком холодная вода способна привести к переохлаждению, а горячая — к ожогам. Принимать ромашковые ванны при таком заболевании надо регулярно на протяжении двух недель. Целесообразнее это делать в вечернее время. Лечебный эффект от водных процедур зависит от концентрации растительного сырья и температуры воды.

Как делать ванночки с ромашкой в гинекологии?

Ромашка является весьма популярной лекарственной травой, которая имеет множество целебных свойств. Цветки этого растения обладают мощным противовоспалительным эффектом, они быстро устраняют неприятные симптомы гинекологических патологий. При регулярном их использовании проходит даже острая боль.

Ванночки с ромашкой в гинекологии часто применяют для терапии кандидоза (молочницы). При этом женском недуге возникают такие неприятные симптомы, как:

• сильный зуд;
• творожистые выделения из половых органов;
• дискомфорт.

Возникает болезнь вследствие поражения слизистой влагалища грибками. Для приготовления целебной ванночки нужно 100 грамм измельченных цветков, завернутых в бинт, опустить в горячую воду на 15 минут. После этого жидкость переливают в тазик и оставляют немного охладиться. Пациентка должна сесть в эту емкость. Продолжительность процедуры — 20 минут.

Чтобы получить хороший результат, сидячие ванночки с ромашкой при такой проблеме надо выполнять регулярно. Делать их советуют не менее одного раза в сутки до исчезновения симптомов. После такой процедуры промежность насухо протирать не нужно, достаточно слегка промокнуть половые органы полотенцем.

Еще ромашковые ванны принимают при цистите. При воспалении мочевого пузыря тоже беспокоят неприятные ощущения. Женщины жалуются на боль при мочеиспускании. Такая процедура помогает улучшить общее самочувствие, ускорить процесс выздоровления и уменьшить выраженность болевых ощущений.

Лекарственное средство для лечения цистита готовится следующим образом: в ведро горячей воды засыпают 500 грамм сухих цветков ромашки, все перемешивают, оставляют на 1,5 часа и процеживают. Сидячую ванночку с отваром принимать надо в течение 15-20 минут. После окончания процедуры следует укутаться в одеяло и отправиться спать.

Ванночки с ромашкой для детей

Лечебные качества и безвредность сделали этот цветок востребованным растением. Его часто используют для купания малышей. Ромашка не только обеззараживает воду, но и улучшает состояние кожных покровов. Ко всему прочему ромашковые ванны полезны для улучшения работы мочеполовой системы девочек. Еще они помогают предотвратить развитие атрезии и вагинита. Вода во время купания ребенка должна быть оптимальной температуры — не выше 37 °C.

Водные процедуры выполняют чаще всего с настоем ромашки. Берут эмалированную посуду, в нее наливают 1 литр кипятка и добавляют 20 грамм измельченных цветков. Потом кастрюлю накрывают крышкой и укутывают полотенцем. Через 1,5 часа жидкость следует обязательно процедить, поскольку мелкие частицы листьев и стеблей могут поранить нежную кожу малыша. По этому рецепту смесь получается не слишком крепкой. Чтобы избежать аллергии у ребенка, следует добавлять в ванночку не больше 30 грамм ромашкового настоя.

Эту лечебную жидкость добавляют, как правило, в воду прямо пред купанием ребенка. Во время такой процедуры шампунь и мыло применять не стоит.

Для ног

Применяют еще ромашку для ухода за ногами. Для приготовления ванночки используют 40 грамм травы и 500 мл кипятка. Первым делом необходимо цветки залить горячей водой. После этого смесь нужно варить в течение 10 минут. Полученную жидкость выливают непосредственно в емкость для ванночки. Эта процедура отлично снимает усталость ног. Еще ее полезно делать при ороговевшей коже и трещинах на пятках.

Горячие ванночки для ног с ромашкой помогают избавиться от повышенной потливости, но делать их надо каждый вечер. В несколько литров горячей воды засыпают 100 грамм сухих цветков, накрывают емкость крышкой и настаивают не менее 60 минут. Затем жидкость немного подогревают, ноги в ней держат около 15 минут. После процедуры конечности рекомендуется припудрить тальком.

Противопоказания к применению

Отзывы о ромашковых ванночках в большинстве случаев положительные, конечно, встречаются и отрицательные мнения, но их не так много. В основном недовольны те, кто пытался вылечить запущенную болезнь.

Соцветия ромашки не стоит принимать во время вынашивания ребенка, так как растение способно повысить уровень эстрогенов в организме. А содержание таких гормонов при беременности должно быть низким. Подобные процедуры в этот период могут привести к серьезным последствиям вплоть до замирания плода. Во время вынашивания малыша разрешается принимать ванночки с ромашкой.

Ванна с ромашкой является как лечебной, так и косметологической процедурой. Она повысит защитные силы организма, снимет усталость, уменьшит боли в спине, ускорит заживление различных ран и нарывов на коже, успокоит нервы и наладит сон, окажет благотворное воздействие при заболеваниях женской половой сферы и геморрое. Пары ромашки, вдыхаемые во время принятия ванны, облегчат состояние при ОРВИ и гриппе — поэтому это одна из лучших ванн при простуде.

Ромашка увлажнит и отбелит кожу, улучшит кровообращение в ней, снимет раздражение и воспаление, уменьшит угревую сыпь. После принятия ванны с ромашкой кожа станет эластичной, мягкой и нежной на ощупь.

Как сделать ванну с ромашкой?

200 г цветков ромашки аптечной залить 2 литрами холодной воды, оставить на 10 минут, затем кипятить в плотно закрытой посуде в течение 10 минут. Дать настояться в течение 2 часов, процедить и добавить в ванну с водой. Ванна с ромашкой готова!

Ванны с ромашкой принимают за час до сна ежедневно в течение 2 недель с лечебной целью и раз в неделю с целью профилактики. Эта водная процедура занимает 20-25 минут, температура воды в ванне – 37-39 градусов.

Существует также методика укрепления иммунитета, при которой ванны с ромашкой принимаются по определенной схеме: первые 10 процедур – 2 раза в неделю, следующие 10 процедур – 1 раз в неделю. Продолжительность принятия ванн по этой методике – 40-60 минут, теплую воду в ванну нужно периодически подливать.

Еще одно положительное свойство данной процедуры — она практически не имеет противопоказаний. Ромашка — гипоаллергенное растение, а потому является одной из составляющих ванн после родов и ванн для новорожденных.

Ванна с ромашкой – общеукрепляющее средство для всего организма, известное с давних времен. Оцените по достоинству его и вы!

Простыли, устали, испортилась кожа? Целебные ванны с ромашкой!

Полезные и лечебные свойства ромашки, её цветков, известны девушкам с давних времен — она имеет лечебные свойства, а также широко применяется как элемент в косметических средствах. Ванна с ромашкой – это простая, не дорогая и очень эффективная процедура, оказывающая целебное, восстанавливающее и омолаживающее влияние на кожу тела и лица, и весь организм в целом.

Еще в древние времена такой вид оздоровления как ванна пользовался огромной популярностью, как среди женщин, так и среди мужчин! А в сочетании с травяными настоями, маслами, солями, вода способна творить настоящие чудеса — в том числе и бороться с простудными заболеваниями!

Принимайте ванну и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Польза процедуры

[sociallocker id=»6735″]

Ромашковые соцветия содержат уникальные вещества и имеют способность заживлять, успокаивать и обеззараживать кожные покровы. Эффективность наружного применения этого растения доказана официальной медициной и косметологией. Ванна с ромашкой помогает решить многие проблемы:

• избавляет кожу от усталости;
• лечит угревую сыпь;
• заживляет трещинки, раны и рубцы;
• отбеливает и увлажняет кожу;
• устраняет гнойные высыпания различного характера;
• делает кожу более эластичной и бархатистой;
• способствует быстрому образованию новых клеток кожи.

Как принимать ромашковые ванны

Ромашковая теплая ванна обязательно принесет пользу и порадует вас результатами. Самое главное – правильно делать эту процедуру.

Сначала нужно приготовить ромашковый отвар — для этого возьмите 100 грамм сухих цветков. В емкость, пригодную для кипячения, положите высушенную ромашку и добавьте 2 литра холодной воды, оставьте на четверть часа. После этого настой нужно прокипятить в течение 15-20 минут и оставить еще на 2 часа. Процеженный отвар вылейте в ванну с водой (температура должна быть около 38 градусов). Принимайте ромашковую ванну по полчаса 1 раз в неделю.

Полезные рекомендации

Вы можете сделать процедуру еще более эффективной, если воспользуетесь некоторыми советами:

• Наиболее действенными считаются именно цветки растения — их можно приобрести в аптеке. Используйте свежесорванные цветы только в том случае, если вы уверены, что почва не загрязнена вредными веществами. Сбор цветков производится летом – в июне и в июле. Распустившиеся цветы нужно сразу высушить, разложив их на солнце.
• Если ваша кожа не склонна к сухости и шелушению, ванну можно делать дважды в неделю.

• После мытья головы ополаскивайте волосы ромашковой водой — это сделает волосы мягкими и придаст им теплый золотистый оттенок.
• Откажитесь от процедур с ромашкой, если вы беременны.
• Ромашку нужно употреблять умеренно, иначе вы рискуете получить побочные действия в виде тошноты и головной боли.

Перед принятием ромашковой ванны рекомендуется делать скрабирование. Хорошие результаты дают скрабы на кофейной основе, но подойдут и другие средства. После того, как скраб удалит мертвый слой кожи, экстракт ромашки сможет лучше насытить ее полезными веществами.

Ванна с ромашкой обладает расслабляющим и успокаивающим действием, поэтому после процедуры лучше отдохнуть и не заниматься активной физической и умственной деятельностью.

[/sociallocker]

Природа дарит нам много доступных возможностей улучшить свой внешний вид и здоровье — не стоит их упускать. Ванна с ромашкой – полезная и приятная процедура для тела и души, не требующая больших вложений.

 Источник

Ванна с ромашкой

Ромашка – не только один из самых красивых цветков, созданных для эстетического наслаждения. Ее родная сестра – аптечная ромашка, обладает удивительными лечебными свойствами. Ее польза уже давно не вызывает сомнений. Это и обуславливает столь широкий спектр ее применения в медицине и косметологии. Крем, шампунь, тоник, ванна с ромашкой могут подарить не только красоту вашему телу, но и успокоение душе.

Ромашка в косметологии

Ромашка лекарственная издревле активно использовалась женщинами в косметических целях для сохранения молодости кожи, устранения дефектов, лечения заболеваний и оздоровления. Из нее делали (и делают) крема, тоники, бальзамы, ополаскиватели, мыло, настои для кожи, ногтей, волос.Прекрасный антисептический, успокаивающий и заживляющий эффект имеют ванночки и ванна с ромашкой и другими травами.

Обойдем стороной чисто медицинские аспекты применения этого лечебного растения, поскольку об этом можно писать трактаты. Остановимся на том, как ромашка помогает оздоровить кожу и улучшить наш внешний вид.

Соцветия ромашки содержат эфирное масло из монторепенов, сексвитерпеноидов. В ее стеблевой и других частях содержится много флавонидов, глицеридов жирных кислот, кумаринов, полисахаридов, фитостерина, холина, смол, витаминов, минералов. Вещества столь ценные, что пользу от приема наружно (в виде косметических средств, ванн и ванночек) и вовнутрь экстрактов и других средств на основе этого растения признает и народная медицина, и официальная. Индустрия красоты безоговорочно с ними соглашается.

Одной из самых простых процедур комплексного воздействия и является ванна с ромашкой. Благодаря ей вы сможете:

1. Снять усталость кожи
2. Быстрее вылечить ранки, трещины и рубцы на поверхности кожи
3. Осветлить и увлажнить кожу
4. Устранить угревую сыпь
5. Вылечить гнойные высыпания разного происхождения
6. Повысить тургор кожи, сделать ее более эластичной и шелковистой
7. Ускорить образование новых, здоровых клеток кожи

Ванна с различными травами имеет куда больший список показаний. Это, конечно же, далеко не полный перечень. Но давайте сосредоточимся конкретнее на самой процедуре.

Как правильно принимать ромашковые ванны

Если каждый раз 2 раза в неделю вместо ванны с обычной водой будет применяться ванна с ромашкой (и поочередно ванна с другими травами), то результат вы увидите очень скоро. Это утверждают не только косметологи, но и врачи более распространенных специализаций. Однако делать это нужно правильно, чтобы от процедуры была только польза.

Для приготовления такого отвара вам понадобится (1 ванна – 1 порция):

• 100 грамм высушенной ромашки
• 2 литра воды (и ванна, наполненная теплой водой)
• Эмалированная либо стеклянная емкость (емкость, в которой можно кипятить воду)

Ромашку нужно залить 2 литрами холодной воды, оставить настаиваться в течении 15 минут. Затем прокипятите воду с ромашкой в течении 10-15 минут в закрытой емкости и оставьте на 2 часа, чтобы растение отдало все ценные, полезные вещества. После этого отвар следует процедить и добавить в ванну, наполненную почти до краев теплой водой (температура не должна превышать 38 градусов). Ванна принимается в течении 30 минут раз в неделю.

Полезные советы

Чтобы ванна с ромашкой была максимально эффективной, можете воспользоваться несколькими необязательными, но полезными рекомендациями:

1. Самыми полезными свойствами обладают цветы ромашки. В аптеках продается такое средство.
2. Можно использовать и свежесорванные цветки, если вы уверенны в том, что растение не загрязненное радионуклидами, удобрениями.
3. Если у вас есть проблемные очаги на коже, можете делать процедуру 2 раза в неделю, если кожа после этого не шелушиться.
4. Не забывайте ополаскивать волосы подобным настоем, мыть их в воде, которую используете для ванны. Средство делает волосы послушными, мягкими. Учтите, что регулярное применение такого ополаскивателя осветляет волосы, придает желтизну платиновым оттенкам.
5. Не принимайте процедуры с ромашкой во время беременности.
6. Ромашкой не стоит злоупотреблять, иначе могут не только нивелироваться все ее лечебные свойства, но и возникнуть негативная реакция в виде сильных головных болей, тошноты, усталости.

Чтобы улучшить результат

Чтобы ванна с ромашкой была максимально эффективной, перед процедурой воспользуйтесь скрабом на кофейной основе либо любым покупным средством, подобранным в соответствии с типом кожи. После снятия омертвевших частичек экстракт сможет глубже проникнуть в эпидермис, насыщая кожу полезными веществами в большем объеме.

После принятия ванны, наденьте, не вытираясь, мягкий, уютный халат, лягте и расслабьтесь. Ромашка имеет мощное релаксирующее воздействие на тело и центральную нервную систему, поэтому не стоит после ванны заниматься активными видами спорта, интенсивной мозговой деятельностью, получать негативную энергетику извне.

Если вы хотите собирать ромашку для косметических средств собственноручно, то делать это нужно в сухую погоду в июне или июле. Собирают только полностью распустившиеся цветки и сразу начинают сушить, раскладывая их тонким слоем на солнце в открытой таре.

Средство недорогое с точки зрения цены, но очень ценное с плане эффективности. Иногда самые ценные подарки природа делает максимально доступными.

Польза ромашки для организма человека

Польза ромашки для организма: химический состав, от чего помогает и как принимать?
Лечебный эффект от употребления цветов ромашки обыкновенной объясняется наличием в ней большого количества биологически активных компонентов, способных оказывать мягкое противовоспалительное, обезболивающее, противомикробное, репаративное, а также седативное действие.
Также препараты на основе ромашки способны оказывать стимулирующее воздействие на гладкую мускулатуру, что может иметь как лечебный, как и прямо противоположный эффект.

Химический состав

Лечебные свойства фитопрепаратов на основе ромашки лекарственной обуславливаются ее практически уникальным химическим составом. В состав соцветия входят:

• Витамины С, Е;
• Мелен, цинк, калий, медь;
• Салициловая, никотиновая, каприловая, изовалериановая органические кислоты;
• Матрицин, флавоноиды, кверцетин, камедь.

Кроме указанных компонентов цветки содержат:

1. Апигенин – купирует аллергические реакции и воспалительные процессы; подавляет действие свободных радикалов; угнетает развитие раковых клеток.
2. Кумарин – используется для снятия отечности, спровоцированной расстройствами кровообращения или различного рода оперативными вмешательствами.
3. Хризин – сильный седативный компонент, избавляющий от беспричинного страха, панических атак, истерик, ночных кошмаров и бессонниц.
4. Дубильные вещества – нормализуют пищеварение и моторику желудка; способствуют росту полезной и уничтожению патогенной микрофлоры; выводят продукты распада и соли тяжёлых металлов, улучшают состояние печени.
5. Аскорбиновая кислота – компонент, положительно влияющий на синтез коллагена; улучшает состояние суставно-связочного аппарата; уменьшает уровень холестерина в крови; активизирует пищеварение; предупреждает развитие желчнокаменной болезни.
6. Пектин – способствует детоксикации организма; без ущерба собственной микрофлоре выводит радиоактивные вещества, тяжелые металлы, токсины, пестициды и канцерогены.
7. Бета-каротин – метаболит, принимающий активное участие в процессе формирования зубов и костно-мышечной системы; усиливает иммунитет, снижая активность бактерий и вирусов; замедляет процессы естественного увядания организма.
8. Эфирные масла – имеют отчетливое противомикробное действие; снимают спазмы гладкой мускулатуры и значительно увеличивают скорость протекания восстановительных процессов.

Чем полезна ромашка для организма?

Лекарственные средства, основанные на сырье ромашки, способны:

1. Облегчить симптоматику заболеваний ЖКТ.
2. Ослабить болевой приступ при отравлениях или диспепсических расстройствах.
3. Оказать общее седативное действие на организм, что способствует облегчению бессонницы и снятию симптомов стресса.
4. Снизить интенсивность воспалительного процесса и болевых ощущений его сопровождающих.
5. Ускорить заживление язв, царапин и различных ран.
6. Восстановить нарушенный цикл, ускорить начало менструации.

Цветы ромашки лидируют по содержанию фенолов и флавоноидов, обладающих мощнейшими антиоксидантными свойствами, защищающими мембраны клеток от перекисных повреждений.

Причем по содержанию антиоксидантов растение намного опережает практически все лекарственные травы, в том числе и знаменитый тысячелистник.

Также цветы богаты на содержание витаминов и витаминоподобных веществ – А, РР, С, Е и никотиновой кислоты – однако содержатся они в относительно малых количествах, а значит употребление ромашки для восполнения дефицита витаминов абсолютно нецелесообразно.

В качестве витаминных и иммуностимулирующих средств лучше использовать препараты на основе шиповника, имбиря, смородины (как ягод, так и листьев), имбиря, лимона и апельсина (подходит как сам фрукт, так и цедра).

Для медицинского использования подходят соцветия зеленой (лекарственной) и римской ромашки.  Которые для удобства использования продают как в рассыпном виде, так и в чайных пакетиках.

От чего помогает ромашка?

Лекарственные средства на основе соцветий применяются для лечения:

• Хронических и острых заболеваний кожи, ран (в том числе инфицированных) и ожогов.
• Патологий желчного пузыря и мочеполовой системы.
• Заболеваний легких и органов дыхания, в том числе астмы, бронхита, кашля, ангины и других.
• Нарушений сна и патологий нервной системы.
• Различного вида болей (головных, зубных, периодических и других).

Принимать ромашку можно длительное время (вплоть до трех месяцев) абсолютно не опасаясь аллергических реакций или привыкания.

Польза ромашковых препаратов при заболеваниях органов пищеварительного тракта

Ромашка лекарственная обладает способностью подавлять активность патогенных микроорганизмов, снимать воспаление и нормализовать моторику гладкой мускулатуры толстого и тонкого кишечника, что делает ее незаменимой при лечении:

• Запоров;
• Диспепсических расстройств;
• Болей и спазмов;
• Колик;
• Метеоризма.

Следует помнить, что прием растения категорически запрещен при рвоте, тошноте и поносе, так как благодаря лекарственным свойствам данного растения возможно значительное обострение симптомов. Также к ухудшению состояния может привести прием отвара натощак.

Успокаивающие свойства

В качестве успокоительного средства отвар цветков использовался еще средневековыми лекарями, которые уже тогда знали, что отвар цветов или эфирное масло, добавленное в чай обладает выраженными успокоительными, снотворными и седативными свойствами, избавляя пациента от бессонницы, тревоги, ярости и напряжения.

Современная медицина применяет лекарственные средства на основе ромашки при лечении различных расстройств нервной системы, в том числе всех видов неврозов, неврастений, психических патологий, тревожности, а также последствий, связанных с перманентным нервным напряжением (бессонница, стресс, резкая смена настроения и другое).

Для усиления лечебного эффекта ромашку лучше принимать в комплексе с препаратами, основанными на экстракте зверобоя, перечной мяты, мелиссы и валерианы.

Употреблять ромашку необходимо в вечернее время суток, за несколько часов до сна, так как при приеме в дневное время возможно возникновение сонливости, заторможенности и спутанности мышления, что представляет потенциальную опасность для некоторых категорий пациентов.

Стоит отметить, что использовать ромашку для улучшения работы нервной системы и выравнивания эмоционального состояния можно только при наличии врачебной рекомендации. Для самостоятельного лечения более подходящим являются отвары мелиссы или мяты.

Антисептические свойства

Многочисленные медицинские исследования подтвердили эффективность растения при борьбе со стафилококком, стрептококком и лептоспирой. Правда «эффективность» доказана исключительно экспериментально, однако существует высокая вероятность того, что практический эффект от приема препарата также будет высоким.

Благодаря свойствам ромашку применяют для:

1. Лечения инфекционного заражения органов ЖКТ (в том числе такого опасного патогена как золотистый стафилококк).
2. Предотвращения развития кариеса (в виде отвара с цветами календулы).
3. Профилактики заболеваний мочеполовой системы.
4. Противомикробной обработки мест, в которых нарушена целостность кожного покрова.

В народной медицине для усиления антисептических свойств растения принято использовать ее в комплексе с такими компонентами как спирт, мед и молоко.

Данный подход в корне неправилен, так как в случае с водкой незначительное усиление антибактериального эффекта с лихвой компенсируется негативным эффектом для кожи и желудочно-кишечного тракта, а соединение ромашки с медом и молоком в принципе бесполезно, так как последние сами являются средой для роста патогенов.

Чем полезна ромашка при нарушениях менструаций?

Традиционно отвар ромашки используется в качестве стимулирующего средства при задержке месячных, которая не была спровоцирована беременностью, различного рода новообразованиями или инфекциями.

Способность ускорять начало менструации объясняется свойством флавоноидов входящих в состав растения улучшать тонус гладкой мускулатуры, в том числе и мышечного слоя матки.

Для ускорения начала менструации необходимо принимать отвар сухих цветов ромашки дважды в день, по половине трехсот граммового стакана. При соблюдении данного лечебного режима месячные должны начаться через два – три дня приема.

Стоит учитывать, что отвар ромашки принятый в период вынашивания ребенка может стать причиной внутреннего кровотечения и выкидыша.

Рецепты народной медицины на основе ромашки

Применение лекарственных средств на основе сухих соцветий ромашки относится к сфере деятельности народной медицины, которая обладает сотнями уникальных проверенных временем рецептов, позволяющих с успехом лечить огромное количество легких и тяжелых болезней.

Отвар

Одной из самых полезных форм использования ромашки является – пероральный прием отвара из сухих цветов лекарственной разновидности данного растения. Для его изготовления необходимо две столовые ложки сухого сырья залить стаканом крутого кипятка, после этого довести до готовности на водяной бане.

Далее отвар процеживается и принимается трижды в день по несколько небольших глотков. Для улучшения вкуса в получившийся водный раствор можно развести теплой водой.

Используется отвар для лечения:

1. Воспаления кишечника;
2. Нарушения аппетита;
3. Изжоги;
4. Нарушений моторики желудка.

Настой

Вторым по распространённости является прием настоя ромашки. Он особенно эффективен при лечении воспалительных патологий тонкого и толстого кишечника, желчного пузыря, гастрита (с пониженной кислотностью), а также при простуде и воспалительных заболеваний женских наружных половых органов.

Также употребление настоя ромашки будет полезным при лечении неврозов, стрессов и других патологий нервной системы.

Для приготовления настоя необходимо две ложки сухих цветов залить крутым кипятком, после этого накрыть крышкой, настоять (не менее получаса) и процедить (при помощи сложенной вчетверо марли или ситечка). Получившийся отвар употреблять трижды в день за полчаса до еды.

Ромашковый чай

Фиточай — один из самых легких в приготовлении и одновременно эффективных способов употребления ромашки. Его применение показано при нарушениях сна, депрессиях, нервном напряжении, простуде, гриппе и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Также употребление чая с добавлением соцветий ромашки лекарственной оказывает хорошее профилактическое воздействие.

Для приготовления ромашкового чая необходимо десять грамм (одна чайная ложка) сухих соцветий залить стаканом крутого кипятка. После этого добавить мед (по вкусу) и настаивать до готовности. В профилактических целях пить чай необходимо трижды в день.

Ванны с ромашкой

Ванны с ромашкой рекомендуется принимать для снятия усталости, облегчения судорог, а также лечения депрессий и нервных расстройств.

Для приготовления необходимо отвар ромашки (пятьсот грамм цветов залить двумя литрами кипятка и дать настояться) вылить в заранее приготовленную горячую ванну, принимать которую необходимо один раз в день по тридцать минут. Курс лечения составляет одну неделю.

Спринцевания

Огромную пользу средства на основе ромашки приносят при лечении гинекологических заболеваний. Для нормализации интимной микрофлоры применяется процедура спринцевания настоем из данного лекарственного растения. Для проведения процедуры необходимо чайную ложку отвара заварить в стакане кипятка.

После заваривания настой фильтруют, набирают в специальную спринцовку и выполняют спринцевание.

Также в гинекологии положительно используется подмывание концентрируемым настоем ромашки. Оно эффективно при цистите, молочнице и эрозивных процессах. Проводится процедура ежедневно перед сном на протяжении недели.

Тампоны с ромашкой

В гинекологии для лечения воспалительных заболеваний применяются тампоны, смоченные настоем ромашки. Процедура проводится следующим образом. В приготовленный настой (двадцать грамм цветков поместить в термос, после этого на сутки залить литром кипятка) окунается обычный гигиенический тампон, который затем на ночь вводится во влагалище.

Курс лечения длится от недели до двух.

Крем

Первоклассным средством, позволяющим надолго избавиться от таких кожных дефектов как трещины, шелушение, раздражение и сухость кожи является крем с экстрактом ромашки, который можно как купить в аптеке, так и приготовить дома.

Для приготовления крема в домашних условиях необходимо:

1. Пятьдесят грамм жирного сливочного масла и десять грамм оливкового смешать и разогреть на паровой бане.
2. В получившуюся массу влить два желтка и две ложки меда.
3. Добавить тридцать миллилитров камфорного спирта, десять грамм глицерина и пятьдесят грамм отвара ромашки.
4. Смешать и оставить в прохладном месте до готовности.

Используется дважды в день, путем втирания в проблемные места.

Кому противопоказана ромашка?

Пить отвары, настои или чаи из ромашковых цветков не рекомендуется людям с почечными патологиями и расстройствами ЖКТ, а также пациентам со сверхчувствительностью к данному растению. Ромашка является сильным аллергеном, важно установить уровень чувствительности.

Особенности и применение ромашкового чая

Иногда прием соцветий ромашки может нанести значительный вред здоровью пациента. Такой вариант развития событий возможен при:

• Бесконтрольном приёме;
• Нарушение дозировок;
• Наличии аллергии.

Ромашковый чай при простуде

Для лечения респираторных заболеваний, гриппа и ОРВИ положительно применяются ингаляции с настоем данного лекарственного растения. Для приготовления ингаляции необходимо две столовых ложки соцветий заварить в трехстах граммах кипящей воды и дать настояться несколько минут, после этого получившийся раствор вылить в ингалятор.

Для лечения ангины полезным будет ромашковое полоскание, для приготовления которого нужно несколько ложек цветка заварить в кипящей воде, после этого довести до готовности на водяной бане.

Получившимся настоем необходимо на протяжении недели полоскать горло. Процедуру можно проводить до десяти раз в день.

Также употребление одной чашки ромашкового чая за завтраком на протяжении двух недель позволит укрепить иммунную систему и значительно ускорить период выздоровления посте перенесенных инфекционных заболеваний.

Успокаивает при стрессе

Употребление ромашкового чая в стрессовый период позволяет эффективно расслабиться, улучшить качество сна, ускорить процесс восстановления.

Также регулярное употребление ромашки способствует снижению уровня сахара в крови, избавляет от чувства постоянной усталости и снижает частоту проявления нервных расстройств, связанных с диабетом.

Употреблять чай необходимо каждое утро перед завтраком, в течение одного – двух месяцев в период особенно сильных нервно-психических перегрузок.

Ромашковый чай для женщин

Принимать напитки на основе ромашки будет полезно женщинам для стабилизации цикла, облегчения протекания менструаций, снятия спазмов и купирования болевых ощущений.

Ромашковый чай для мужчин

Прием настоя ромашки лекарственной будет полезен мужчинам, страдающим от воспалительных заболеваний предстательной железы. Для достижения терапевтического эффекта настой необходимо принимать один раз в день, на протяжении одного месяца.

Укрепление иммунитета

Регулярное употребление ромашкового чая способствует укреплению иммунной защиты организма, стабилизации самочувствия, лечению хронической усталости, повышению работоспособности и значительному улучшению самочувствия.

Ромашковый чай для детей

В педиатрии препараты на основе ромашки используют для повышения сопротивляемости детского организма перед вирусными бактериальными инфекциями, лечения ЖКТ, нормализации цикла сна и бодрствования.

Применять можно исключительно по рекомендации врача педиатра.

Для беременных

Прием препаратов на основе ромашки допускается исключительно при нормальном протекании беременности. В таком положении употребление данного растения способствует снижению эмоциональной возбудимости и нормализации функционирования органов ЖКТ.

При грудном вскармливании

Употребление ромашки при кормлении младенца способствует:

1. Повышению выработки грудного молока;
2. Улучшению иммунной защиты;
3. Купированию воспалительных процессов.

Вред ромашкового чая

Принимать ромашку категорически нельзя при:

• Гиперчувствительности;
• Почечных патологиях;
• Расстройстве кишечника;
• Хронических психических заболеваниях.

Заключение

Ромашка лекарственная незаменимое средство для лечения желудка, нервной системы и улучшения общего состояния пациента.

Отзывы

Наталья, Москва. В первый раз попробовала ромашку для лечения цистита. Две недели дважды в день использовала отвар для интимной гигиены. На удивление прошло без приема каких – либо дополнительных лекарственных средств.

Андрей, Иркутск. Использовал ромашку для полоскания горла при ангине. Прошло за неделю. Всем рекомендую.

Светлана, краснодар. Пила ромашковый чай в период защиты диплома. Помогло. Прошла бессонница, страх и беспричинная паника.

Ванна с ромашкой – польза, советы, отзывы

Содержание:

Полезные свойства цветков ромашки известны женщинам с древних времен — она обладает не только лечебными свойствами, но и широко используется как компонент косметических средств. Ванна с ромашкой – это простая, но эффективная процедура, которая оказывает целебное и омолаживающее воздействие на кожу и весь организм в целом.

Польза процедуры

Ромашковые соцветия содержат уникальные вещества и имеют способность заживлять, успокаивать и обеззараживать кожные покровы. Эффективность наружного применения этого растения доказана официальной медициной и косметологией. Ванна с ромашкой помогает решить многие проблемы:

• избавляет кожу от усталости;
• лечит угревую сыпь;
• заживляет трещинки, раны и рубцы;
• отбеливает и увлажняет кожу;
• устраняет гнойные высыпания различного характера;
• делает кожу более эластичной и бархатистой;
• способствует быстрому образованию новых клеток кожи.

Как принимать ромашковые ванны

Ромашковая теплая ванна обязательно принесет пользу и порадует вас результатами. Самое главное – правильно делать эту процедуру.

Сначала нужно приготовить ромашковый отвар — для этого возьмите 100 грамм сухих цветков. В емкость, пригодную для кипячения, положите высушенную ромашку и добавьте 2 литра холодной воды, оставьте на четверть часа. После этого настой нужно прокипятить в течение 15-20 минут и оставить еще на 2 часа. Процеженный отвар вылейте в ванну с водой (температура должна быть около 38 градусов). Принимайте ромашковую ванну по полчаса 1 раз в неделю.

Полезные рекомендации

Вы можете сделать процедуру еще более эффективной, если воспользуетесь некоторыми советами:

• Наиболее действенными считаются именно цветки растения — их можно приобрести в аптеке. Используйте свежесорванные цветы только в том случае, если вы уверены, что почва не загрязнена вредными веществами. Сбор цветков производится летом – в июне и в июле. Распустившиеся цветы нужно сразу высушить, разложив их на солнце.
• Если ваша кожа не склонна к сухости и шелушению, ванну можно делать дважды в неделю.

• После мытья головы ополаскивайте волосы ромашковой водой — это сделает волосы мягкими и придаст им теплый золотистый оттенок.
• Откажитесь от процедур с ромашкой, если вы беременны.
• Ромашку нужно употреблять умеренно, иначе вы рискуете получить побочные действия в виде тошноты и головной боли.

Перед принятием ромашковой ванны рекомендуется делать скрабирование. Хорошие результаты дают скрабы на кофейной основе, но подойдут и другие средства. После того, как скраб удалит мертвый слой кожи, экстракт ромашки сможет лучше насытить ее полезными веществами.

Ванна с ромашкой обладает расслабляющим и успокаивающим действием, поэтому после процедуры лучше отдохнуть и не заниматься активной физической и умственной деятельностью.

Природа дарит нам много доступных возможностей улучшить свой внешний вид и здоровье — не стоит их упускать. Ванна с ромашкой – полезная и приятная процедура для тела и души, не требующая больших вложений.

Ромашковые ванны и их польза для здоровья — Малинка

25 марта 2014| Яна|

Ромашковые ванны и их польза для здоровья

Многие оздоровительные и косметические аква-процедуры проводятся с использованием экстрактов аптечной ромашки. Каков секрет ее столетней популярности? Что за достоинства таят в себе ромашковые ванны, и в чем заключается их польза для человеческого здоровья?

1. Природный антисептик

Этот чудо-цветок обладает веществами, способными приостановить рост и размножение вредных бактерий (микроорганизмов). Ванны с ромашкой полезно принимать при наличии на теле некоторых кожных заболеваний, например, экземы, хронического фурункулеза, атипического дерматита, небольших порезов. Такая ванна — настоящая находка для человека с чувствительной и раздраженной, склонной к высыпаниям и аллергическим реакциям кожей. Она же станет незаменимой при необходимости смягчить и устранить трещинки на пяточках, снять ороговевшие участки проблемной кожи.

2. Легкое обезболивающее средство

Само по себе принятие не душа, а именно ванны перед сном способствует расслаблению организма, подготовке его ко сну. Ромашковая купель как грамотный доктор аккуратно снимет нервно-психическое напряжение после рабочей суеты, успокоит головную (мышечную) боль и уменьшит давление в висках. Только не стоит рассчитывать, что она с лихвой справится с приступами мигрени. Без специальных лекарственных препаратов в таком случае не обойтись. Но! Ромашка прекрасно настроит вас на крепкий, глубокий и здоровый сон.

3. Эликсир молодости

Частое применение теплой ванны из ромашки сделает кожу нежной, эластичной и бархатистой. Улучшение микроциркуляции крови, раскрытие пор, повышенное потоотделение выведет максимум ненужных веществ (токсинов) из организма, а также мягко и щадяще очистит эпидермис. После такого купания кожа выглядит свежо и молодо.

4. Косметический коктейль

Обладая мощным укрепляющим действием, ромашка в процессе принятия ванны позаботится о здоровом росте и упругости ваших волос. Приписывают ей и другие чудодейственные свойства. Ансамбль из трав: ромашка, корень лопуха, календула и лаванда помогут вам позабыть о перхоти и сухости кожи головы.

Не следует забывать, что частое использование ромашки в качестве ополаскивателя для волос может придать золотистый оттенок волосам блондинки или слегка изменить их натуральный цвет у брюнетки.

5. Профилактика простуды

Можно сочетать ромашковые ванны с ароматерапией (вдыхание паров эфирного масла ромашки). Для этого в ванну достаточно капнуть несколько капель эфирного масла ромашки, либо поставить рядом аромалампу. Такие процедуры – хорошее профилактическое средство против вирусов, вызывающих простудные заболевания. В народе активно применяют также полоскание горла отваром из ромашки и соответствующую ингаляцию.

Здесь следует напомнить, что использовать нужно только настоящее эфирное масло, а не его искусственный заменитель. Как определить, где правда, а где ложь? По названию. На настоящем продукте будет указано «Эфирное масло ромашки (Matricaria chamomilla L.)». Отсутствие ботанического названия растения на этикетке скорее всего будет свидетельствовать о подделке.

Метки: ванны для тела, уход за телом

Навигация по записям