Как определить типы телосложения мужчин – астеническое, нормостеническое, гиперстеническое, эндоморфный. ИМТ, как определить индекс веса

Типы телосложения мужчин

типы телосложения мужчин

Каждый человек от рождения обладает разными физическими характеристиками. Телосложение мужчины может многое рассказать о его качествах и особенностях характера. В этой статье мы попробуем разобраться в типах телосложения, внешности и их определении.

Типы телосложения мужчин

Существуют следующие типы фигур мужчин: эктоморф, эндоморф и мезоморф. Как выяснилось, каждый из них обладает своими особенностями.

  1. Для эктоморфа (астенический тип) характерны длинные конечности, вытянутая грудная клетка и шея, узкие плечи. Астенический тип телосложения у мужчин характеризуется ростом выше среднего, жировых отложений практически нет, а мышечная ткань развита довольно слабо. Если говорить кратко, это высокие и худые люди, которые не могут похвастаться своими мышцами. Согласно проведенным исследованиям, астеники являются довольно замкнутыми и ранимыми. Они много размышляют и фантазируют, но могут быть неожиданными и агрессивными. Среди этих людей могут встречаться холодные и властные типажи. Известно, что астеники обладают средней устойчивостью к стрессам и слишком погружены в себя, поэтому вам придется приложить немало усилий, чтобы понять этих людей.
  2. Эндоморфы (пикнический тип) имеют короткую мощную шею, массивное туловище, невысокий рост и являются довольно приземистыми. Эти люди наделены сильно выраженной жировой тканью. Как правило, они имеют короткие руки и ноги, подвержены накапливанию лишнего веса и могут быстро его набирать. Люди пикнического телосложения являются общительными и беспечными. Они стараются сглаживать конфликты и склонны к сентиментальности, но плохо переживают стрессы. Это очень доброжелательные люди, с которыми приятно и легко общаться.
  3. Мезоморфы (атлетический тип) имеют крепкий скелет, широкие плечи, хорошо развитие мышцы и не ярко выраженную жировую ткань. Эти люди являются пропорционально сложенными и имеют хорошую спортивную фигуру. Часто атлетики энергичны и уверены в себе, но их мышление является довольно стереотипным, таким людям сложно проявлять творчество. Зато они наименее всего подвержены стрессам. Атлетический тип почти всегда стремится доминировать и занять лидирующие позиции.

Как определить тип телосложения мужчин?

Стоит отметить, что в чистом виде все типы телосложения мужчин встречаются очень редко. Как правило, любой человек имеет преобладающие черты одного из трех типов. Есть один способ, который поможет наиболее верно определить тип мужского телосложения. Для этого необходимо измерить запястье, воспользовавшись сантиметром. Эктоморф имеет длину окружности менее 18 см, мезоморф от 18 до 20 см, а эндоморф более 20 см.

Какие есть типы мужчин?

Также существуют типы внешности мужчин:

  1. Южный тип внешности характеризуется глазами темного цвета и темными волосами. Эти мужчины отличаются смуглой кожей и своим горячим темпераментом.
  2. Европейский тип имеет русые или рыжие волосы, зеленый или голубой цвет глаз.
  3. Скандинавский тип внешности мужчин отличается светлыми волосами и светлыми глазами. Многие делают большую ошибку и считают, что по типу внешности можно определить характер. К примеру, скандинавский тип внешности вовсе не означает, что мужчина слабохарактерный и женственный.

Как определить типы лица мужчины?

Многих интересуют типы лица мужчин. Как правило, различают овальную, круглую, треугольную, квадратную, продолговатую, бриллиантовую и сердцевидную форму лица. Касательно двух последних видов можно внести ясность. Бриллиантовая форма лица выделяется широкими скулами, а также узкими и вытянутыми лбом и подбородком. А сердцевидная форма лица характеризуется широким лбом и сужением от скул к острому подбородку.

 

Как определить тип телосложения мужчины: выбираем кандидата в мужья

Если вы хотите знать особенности характера избранника еще до того, как ваш союз будет закреплён официально, обратите внимание на его фигуру. Особенности телосложения могут сказать о многом, в том числе, о том, какими качествами обладает человек. В статье даются советы, как определить тип телосложения мужчины и лучше понять особенности его характера.

 

 

 

  • Как определить тип телосложения мужчин с точки зрения науки

 

Существует несколько классификаций телосложения, или конституции. Одной из самых известных является так называемая типология по Черноруцкому, согласно которой выделяются три вида телосложения. Рассмотрим их подробнее.

 

  • Гипостенический тип ( Ещё: Эктоморф )

Это человек с длинными конечностями, узкими плечами, вытянутой грудной клеткой и шеей.

Рост обычно выше среднего, мышечная ткань развита слабо, а жировых отложений практически нет.

Иными словами, это высокие, худые люди, которые не могут похвастаться красивыми мышцами.

 

  • Нормостенический тип ( Ещё: Мезоморф )

Это люди, обладающие крепким скелетом, широкими плечами. Мышцы развиты хорошо, а жировая ткань не выражена ярко. Это крепко сбитые, пропорционально сложенные люди, с хорошей спортивной фигурой.

 

 

  • Гиперстенический тип ( Ещё: Эндроморф )

 

Люди с короткой мощной шеей массивным туловищем, невысокого роста. Жировая ткань выражена достаточно сильно. Это полные приземистые люди, с короткими руками и ногами. Они быстро накапливают жир, склонны к лишнему весу.

Ещё одна классификация, изложенная в медицинском энциклопедическом словаре, также основывается на общем строении тела. Только названия основных категорий другие.

 

Это астенический тип (высокие и худые люди), атлетический (пропорционально сложенные люди с хорошим развитием мускулатуры) и пикнический тип с максимальным развитием жировой ткани. К ним добавляется еще диспластический тип, к которому относятся люди с непропорциональным сложением. Эти две классификации могут относиться как к мужчинам, так и к женщинам. Итак, чтобы определить тип телосложения вашего мужчины, вы можете внимательно посмотреть на его фигуру. Конечно, в чистом виде каждый их этих типов встречается редко. Однако любой человек имеет преобладающие черты одного из них.

 

  • Определяем тип телосложения самостоятельно

 

Для тех девушек, кто хочет точно знать, к какому типу относится она сама или её близкий человек, приведём два несложных способа определить это.  Для определения конституции взрослых людей часто используется так называемый индекс Соловьёва. Необходимо измерить запястье (самую тонкую часть) рабочей руки с помощью сантиметра.

 

  • Астенический тип будет иметь длину окружности менее 18 см.

 

  • Атлетический тип – от 18 до 20 см.

 

  • Пикнический – более 20 см.

 

Для женщин астенический тип начинается от значения 15 см и ниже, а пикнический – от 17 и выше. Кроме того, можно определить тип телосложения мужчин, рассчитав угол между нижней парой рёбер. Острый угол характерен для астеников, прямой – для людей атлетического сложения, а тупой – для пикников. Теперь вы точно знаете, какой конституцией обладает ваш избранник. Поговорим о том, что означает данный тип телосложения с точки зрения психологии.

Теги: выбираем себе мужа

Типы телосложения мужчин 🚩 Красота 🚩 Другое

В зависимости от физических особенностей мужская фигура подразделяется на следующие типы: эктоморфы, эндоморфы и мезоморфы. Каждой разновидности присущи уникальные внешние особенности и черты характера.

Мужчины-эктоморфы (астенический тип) обладают удлиненными конечностями, узкими плечами, вытянутой шеей и грудной клеткой. Рост обычно намного выше среднего. Мужчинам этого типа повезло: жировые отложения у них практически отсутствуют, но при этом и мышцы развиты слабо. По-другому, это высокие и худые люди без особо развитой мускулатуры.

Такие люди являются достаточно замкнутыми и нелюдимыми, но при этом много размышляют, фантазируют, и внутри они очень ранимые. По характеру это холодные и властные люди, склонные к агрессивности. Для того чтобы понять этих мужчин, вам необходимо подружиться с ними и заслужить их доверие.

Представители эндоморфов (пикнического типа) имеют невысокий рост, приземисты, но при этом у них массивное тело и мощная, но короткая шея и короткие ноги и руки. Этот тип склонен к полноте и быстрому набору лишнего веса, у них сильно развита жировая прослойка.

Эндоморфы — это очень общительные и дружелюбные мужчины, отличающиеся добротой и иногда излишней беспечностью. Они не склоны к конфликтам и склокам, стараются сглаживать недоразумения и стремятся поддерживать хорошие отношения со всеми окружающими их людьми. У них много друзей и единомышленников, поскольку с ними очень легко найти общий язык и в дальнейшем общаться. Эндоморфы плохо переживают трудные стрессовые ситуации.

Представители третьего типа телосложения — это мезоморфы (атлетический тип). У них очень широкие плечи, крепкий скелет, хорошо развитая мускулатура, жировая ткань присутствует в умеренных количествах.

Мужчины такого типажа имеют крепкую спортивную фигуры, хорошо сложены. Склоны к большим физическим нагрузкам, часто профессионально занимаются спортом. По характеру активны, энергичны и уверены в себе и своих поступках. При этом мышление таких мужчин часто стереотипно, они не склоны к фантазированию и сентиментальности. Менее всего подвержены стрессам. Мезоморфы — это признанные лидеры, которые стремятся доминировать и управлять.

Однако в чистом виде перечисленные типы телосложения встречаются редко. Каждый мужчина уникален, сочетает в своей фигуре и характере черты трех типажей.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о