Телосложение красивое: Крепкое и красивое телосложение — 8 букв ✅| сканворд

Содержание

Женщина нормального телосложения, или Почему мы себя не любим

ЖНТ начинают сравнивать себя со звездами и моделями не с бухты-барахты. Их уже с детства учат с кого-нибудь «брать пример». «Посмотри, какая Машенька умница, все уроки уже сделала, не то что ты». Или: «Все дети уже спят, только ты как всегда со своими фокусами». Эти на первый взгляд невинные педагогические приемы приводят ребенка к мысли: чтобы нравиться родителям, надо быть как Маша, Петя или некие «все». В психотерапевтическом методе, называемом транзактным анализом, есть такое понятие — «предписание „не будь собой“». Люди, получившие его от собственных родителей (обычно это происходит в возрасте от 3 до 6 лет), желавших, впрочем, своему чаду только добра, потом долго не могут найти себя. Они следят за модой, стремясь выглядеть и жить, как кто-то другой. Они мечтают иметь грудь, как у Памелы Андерсон, ноги, как у Наоми Кэмпбелл, взгляд, как у Тины Канделаки. А все потому, что в детстве их не научили принимать и любить себя такими, какие они есть, не идеальными, а индивидуальными ЖНТ.

Совет для ЖНТ: Это юбка, как у Мадонны», «Я тоже», «Не знаю, а как ты думаешь?» — если эти фразы ЖНТ произносит чаще, нежели «Я хочу», «Я знаю», «Я так думаю», значит, ей пора начать знакомиться с самой собой. И тогда она перестанет покупать одежду на два размера меньше, чтобы ради нее похудеть. Она все равно будет ходить в фитнес-клуб и контролировать свою еду — но оправдывая это аргументом «для здоровья полезно». Знать, принимать и любить себя такой, какая есть, — маленькие этапы большого пути к себе. Начать движение по нему можно с простых упражнений. Например, написать два списка: один под названием «Я люблю», другой — «Я не люблю». А потом в одном столбике надо написать пять определений себя. Например: «Я — женщина», «Я — жена», «Я – маркетолог», а во втором — пять определений того, кем ты не являешься. Как только все необходимые определения будут написаны, можно начать делать выводы. Во втором столбике будет информация о том, каких качеств и проявлений не хватает человеку в его нынешней жизни. Однако не стоит воспринимать слова в их прямом значении. В столбике «Я не люблю» вы написали: «Я не монашка». Это не говорит о том, что вам ужасно стыдно за свое развратное поведение. Просто вы себе признались, что устали и в ближайшее время хотите вести более спокойный и, возможно, замкнутый образ жизни, чтобы сконцентрироваться на чем-то важном. Все слова из второго столбика — метафоры неких состояний, в которые полезно погрузиться, чтобы найти себя и получить удовольствие от жизни.

Предложения со словосочетанием «неполное телосложение»

Мы нашли 60 предложений со словосочетанием «неполное телосложение». Также посмотрите синонимы «неполное телосложение».

Обычные русские черты лица, крепкое телосложение, на вид им было лет по сорок.
Получил я «неполное служебное соответствие».
Телосложение он имел далеко не крепкое, был скорее слишком худым для своего роста и совсем не сильным.
На свадебной фотографии папа довольно красив, но я помню, что на самом деле у него было тщедушное телосложение.
Антрополог может порядком повеселиться, изучая телосложение последователей Рэнд.
Плиний, несмотря на свой преклонный возраст и тучное телосложение, отправился на место катастрофы.
Его высокий рост, безупречное телосложение, выразительные черты лица как будто были созданы для резца ваятеля.
У них красивое телосложение, а черты лица совсем другие, чем у негров.

Несмотря на столь юный возраст и хрупкое телосложение, Гарет был особенным.
Хрупкое, астеническое телосложение, частые роды, склонность императрицы к простудам сделали свое дело.
Теперь же передо мной сидел подтянутый человек, преобразивший свое телосложение таким же образом, как он сделал это со своей компанией.
На фонограммах с записью голоса Сталина отчетливо слышно его тяжелое, неполное дыхание.
Несмотря на свой рост и телосложение, Виталий никогда не участвовал в уличных драках.
Если школа снижает к ним требования, им удается получить неполное среднее образование и поступить в ПТУ.
Мы сравниваем свое телосложение и обнаруживаем интересные различия.
Приложенный рисунок представит ясное исполинское, чрезвычайно правильное его телосложение.
На всю жизнь он сохранил телосложение малорослого хрупкого мальчика.
Некоторые мои товарищи от природы имели крепкое телосложение.
Телосложение Дэйва вводило в заблуждение.
И Сенека, несмотря на кабинетность своего характера и слабое телосложение, занимался гимнастическими упражнениями.
Рост метр девяносто пять, атлетическое телосложение, оливковая кожа, темные волосы, красивые глаза, прекрасная улыбка.
Моя тонкая кость и деликатное телосложение, унаследованное от гурайских предков матери моего отца, сделали из меня джигита.
Однако прощение Надежды Осиповны было неполное: она до самой кончины своей относилась недружелюбно к зятю.
И это несмотря на его хилое телосложение, длинный нос и привычку шутить в самых неподходящих местах.
Читая тонны литературы, Александр начинает понимать, что его образование неполное.
Эрцгерцогиня называла ее «Маленькая Болейн», но неизвестно, был ли тому причиной возраст или миниатюрное телосложение Анны.
Зато крепкое телосложение делало его незаменимым при обысках и задержаниях.
От природы он имел хорошую физическую форму, стройное телосложение и невероятный заряд энергии, поэтому тренировки давались ему легко.
И моё телосложение того времени полностью соответствовало песне.
Его главными недостатками были плотное телосложение и неповоротливые движения: он не очень хорошо бегал и медленно перестраивался.
https://sinonim.org/
На самом деле Врубель имел хрупкое телосложение, утонченные черты, спокойный и уравновешенный характер.
Мальчик рос в военном лагере, поэтому стал искусным бойцом, отважным наездником, отличался в беге, был гибким, имел крепкое телосложение.
Ее хрупкое телосложение обусловило и ее болезненность.
У них нет темперамента, но зато есть телосложение, которое устрашает.
Девушке особенно понравилась экзотичность португальца и его атлетическое телосложение.
А отца батюшки на селе прозвали Медведем за крепкое телосложение, силу, угрюмый вид и суровый характер.
Огромные фиалковые глаза, пышные рыжеватые волосы, красивое телосложение и небольшой рост.
По крайней мере, так подумали все придворные, услышав сильный голос ребенка и увидев его крепкое телосложение.
Это лишь далеко неполное описание участия чекистов в обороне города.
Ставка делалась на ПТУ и на неполное среднее образование.
Но время шло, мы закончили восьмой класс, то есть получили неполное среднее образование.
Он был чемпионом по борьбе, несмотря на поджарое телосложение.
Я всегда отмечал, что у них обеих длинные струящиеся волосы, похожее телосложение и что их легко можно принять за сестер.
Этот молодой человек был невысокого роста и имел коренастое телосложение.
Огромный рост,
телосложение богатырское.
Вероятно, виной тому было его телосложение: со своим большим длинным телом он вразвалку перемещался по полю.
В этом заключается далеко неполное, а лишь частичное объяснение этого обстоятельства.
Предложение было обращено к имевшим среднее или хотя бы неполное среднее образование.
Спокойный, невозмутимый характер, крепкое телосложение, открытый взгляд и уверенная манера говорить сразу располагают к доверию.
У него было слабое телосложение, и он худел на глазах с тех пор, как на заводе перестали выдавать пайки.
Несколько лукавое, задиристое лицо, небольшой рост, плотное телосложение.

Ее миниатюрная фигура подчеркивала могучее телосложение нового Императора.
Его могучее телосложение, широкая спина и твердые мускулы как бы подчеркивали силу ума, сделавшую возможным его карьеру.
Возможно это определение неполное, или даже неправильное, но оно справедливо для меня.
Цвет кожи местных жителей был всех мыслимых оттенков, и так же разнообразно было их телосложение и лепка лиц.
Мое впечатление о нем было, конечно, неполное.
Крепкое телосложение и жесткий уверенный взгляд заставляли большинство собеседников относиться к нему с уважением.

Таким вот праздничным аккордом закончилось мое неполное среднее образование.
К потере управляемости приводит неполное применение конструкта.
Мне, напр., ставилось в упрек, что в книге Пушкин не отражается как поэт, что представление о нем получается неполное.

Источник – ознакомительные фрагменты книг с ЛитРес.

Мы надеемся, что наш сервис помог вам придумать или составить предложение. Если нет, напишите комментарий. Мы поможем вам.

Поиск занял 0.022 сек. Вспомните, как часто вы ищете, чем заменить слово? Добавьте sinonim. org в закладки, чтобы быстро искать синонимы, антонимы, ассоциации и предложения.

Пишите, мы рады комментариям

как оно выглядит, эталон, фото, мнения

Так уж устроена человеческая природа, что на любом этапе жизни без визуальных идеалов не обойтись. Сначала девочки воображают себе идеального принца, потом влюбляются в кажущихся такими идеальными актеров, певцов, спортсменов, а затем женщины пытаются найти себе реального, но хорошо бы, чтоб идеального мужа.

Немаловажную роль в оценке женщиной мужчины играет его физическая форма

Интересно, что и мужчины обращают внимание на телосложение соседа, партнера по бизнесу или коллеги. Поэтому сегодня мы рассмотрим мужское тело на предмет идеальности не только с точки зрения женщин, но и мужчин.

Красивое накачанное мужское тело

Идеальное мужское тело глазами женщины

И пускай женщины не кривят душой, говоря, что главное в мужчине – характер и умение заботиться. Может и главное, да вот только физическую эстетику тоже никто не отменял. Женщине, особенно, если она хороша и следит за собой, намного приятнее появляться в обществе с высоким подтянутым красавцем, чем с низеньким пузатым мужчиной. Не случайно античные мужские скульптуры до сих пор считаются образцом идеального тела.

Аполлон Бельведерский негласно считается эталоном красоты мужского тела

Женщины при оценке мужчины обращают внимание на разные части тела, и это доказано научными исследованиями. Кому-то больше нравятся крупные волосатые руки, кто-то без ума от широких плеч, кому-то кубики на животе подавай стройными выпуклыми рядками.

Актер Джо Манганьелло

Хилые мужчины малопривлекательны по простой эволюционной причине: женщины и в наше время рассматривают мужчину как добытчика, а от не блещущего здоровьем доходяги ничего ожидать не приходится. К тому же чисто интуитивно хочется верить, что от здорового крепкого мужчины родится такое же здоровое крепкое потомство.

Здоровый мужчина – для здорового потомства

Итак, пробежимся по «запчастям» мужского тела и выясним, что же для женщин является идеалом:

Рост. Мужчина должен быть высоким, не ниже 175-180 см. Женщины не хотят задумываться: «не стану ли я выше его на полголовы, если надену шпильки». К тому же рослый мужчина выделяется в толпе и хотя бы чисто визуально доминирует над другими, не такими высокими представителями сильного пола.
Телосложение. Спортивная мужская фигура без отпущенного на волю живота и дряблых рук как минимум вызывает уважение: не ленится владелец, либо в зал тренажерный ходит, либо спортом занимается. У такого мужчины больше шансов сделать хорошую карьеру, у находящейся рядом с ним женщины просыпается личная мотивация заниматься собой.
Мужские руки. Тут женские предпочтения расходятся: романтичные дамы идеалом видят тонкие кисти с длинными пальцами, женщины практичные пытаются по рукам оценить физическую силу (вспоминаем о добытчике в доме) и востребованность такого мужчины в хозяйстве.

На мужские руки женщины обращают самое пристальное внимание

Мускулы. Вопреки распространенному мнению, гора мускулов редко какой женщине действительно нравится. Все должно быть в меру, а специальное спортивное питание и стероиды на здоровую пищу как-то мало похоже. Женщины в основной своей массе предпочитают мужчин атлетичных, но без ярко выраженного мышечного рельефа.
Живот. Истинных кубиков мало кому из мужчин удается добиться даже при регулярном посещении тренажерного зала, подсушивании тела, правильном питании. Но для женщин это и не так важно: большинству представительниц слабого пола достаточно, чтобы мужской живот не висел тяжким бременем, и мужчина не выглядел беременным.

Мужской пресс с кубиками

Шея и плечи. Широкие плечи, мощная шея – показатель здоровья и физической силы мужчины. Широкие плечи – естественная особенность мужского организма, и при нормальном развитии они формируются сами по себе, при желании можно лишь подкачать мышцы спины и рук. Шея при этом не должна быть слишком тонкой, но и не как у быка.
Ноги и ягодицы. Пропорции мужского тела в значительной степени формируются ее нижней частью. Конечно, женщине хотелось бы, чтобы ноги возлюбленного не были колесом, бедра были узкими, а попка твердой как орех. Целлюлита мужчины лишены, а потому даже мало-мальски занимающийся спортом мужчина будет иметь красивые ноги и ягодицы.

Аккуратные ягодицы обязательны для идеального мужского тела

Паховая зона. По мнению многих женщин в этой интимной зоне мужчина должен быть не менее ухожен. Личная гигиена, сдержанная растительность, а вот размеры на самом деле не так и важны.
Тело мужчины в целом должно быть пропорциональным, поскольку ассоциируется с хорошим здоровьем. Вся фигура вписывается в треугольник «широкие плечи, узкие бедра».

Ученые одного британского университета даже разработали специфическую математическую модель идеального мужского тела. Желающим оценить своего избранника на идеальность дамам достаточно лишь знать некоторые антропометрические данные мужчины. Впрочем, к идеалам мужского тела стремятся далеко не все женщины, считая красивую фигуру мужчины лишь приятным дополнением к его душе и характеру.

Рельефное атлетическое тело

Идеальное мужское тело глазами мужчины

Эстетика мужского тела в современном обществе важна и для мужчин. Подтянутая фигура и идеальное состояние мышечной массы способствуют карьерному росту и далеко не лишние в личной жизни. Иногда неуемное стремление к собственным идеалам и недовольство своей внешностью может довести мужчину либо до самоистязания в тренажерке, либо до полного разочарования и снижения самооценки.

Идеальное мужское тело с точки зрения мужчины мало чем отличается от женских представлений

Это связано с теми же античными канонами, которые закладываются в каждое поколение в виде признанных шедеврами статуй и картин эпохи Возрождения с обнаженными мужскими фигурами. Но, в отличие от женщин, свое внимание мужчины акцентируют на верхней части: торс для них более заметен и важен. Ярко выраженные плечи, атлетическая грудь, рельефные бицепсы, железный пресс – вот, над чем в первую очередь начинают работать озаботившиеся своей фигурой мужчины.

Какая фигура считается идеальной: телосложение, привлекающее мужчин

В каждую эпоху были свои идеалы красоты. Каждый век позиционировал свои параметры фигуры и внешности девушки. На сегодняшний день привлекательной считается худая, высокая и стройная девушка с параметрами «90-60-90». Но далеко не каждому мужчине такая особа по душе.

В девяностые годы существовал определенный тип идеала. В моде были высокие девушки худощавого телосложения с острыми плечами, небольшой грудью и сексуальными бедрами.

Какой тип фигуры можно назвать идеальным?

В эпоху Возрождения в моде были девушки, у которых был лишний вес и небольшие складки в области живота.
Когда-то идеалом считали Венеру Милосскую. Но на сегодняшний день её считают довольно пышной для современных тенденций.
Скульпторы всегда определяли идеальное сечение тела, которое заключается в правильном и гармоничном сочетании бёдер и талии.
Область бёдер должна быть объемнее, но ненамного.

Какие параметры идеального телосложения девушки?

Если у молодой особы небольшой рост, то есть вероятность заполучить параметры «90-60-90», но есть риск возникновения проблем со здоровьем, в частности, остановка менструального цикла и сбои в работе щитовидной железы;

У тех, у кого плотное тело, но невысокий рост такие параметры скорее угроза, нежели привлекательность.

Какие параметры фигуры девушки привлекают мужское население?

В мире моды достаточно много моделей, которые имеют пышные формы;

Даже будучи со складками на животе есть возможность быть моделью;
Мужчин не привлекают женщины, у которых нет груди, а область бедер узкая;
Мужское население привлекают пышные ягодицы, красивая грудь и телосложение, которое выглядит подтянутым и ухоженным;
Также мужчин привлекают девушки спортивного телосложения; но перекаченное тело только на любителя;
Мужской взгляд неравнодушен к типу фигуры под названием «песочные часы»; такое телосложение очень симметричное и гармоничное.

Согласно медицинским данным, для каждого типа сложения фигуры барышни свои параметры. Если девушка обладательница широкой кости с ростом до одного метра шестидесяти семи сантиметров, то объем талии должен быть до семидесяти шести сантиметров, а бедра до ста пяти сантиметров. Если у девушки тонкокостный тип сложения, то талия должна быть до шестидесяти четырех сантиметров, грудная клетка от 84 до 86, область бедер от 85 до 94.

Учёные также изобрели специальную формулу, согласно которой можно просчитать пропорциональность фигуры. Окружность бедер следует разделить на общую сумму окружностей области шеи, плеча и голени. Если коэффициент колеблется от 0,54 до 0,62, то фигуру можно отнести к пропорциональному типу.

Скорректировать фигуру можно очень легко.

Достаточно соблюдать правильный рацион питания и заниматься физическими упражнениями. Правильно подобранный гардероб также поможет скрыть недостатки и недочёты в фигуре.

А какие параметры фигуры девушки вы считаете идеальными?

кто скрывается под маской медведя на канале с сотнями тысяч пописчиков

Как завоевать популярность на Youtube, знает парень, которому не нужно хвастаться своей внешностью, чтобы заставить женщин подписываться на свой канал. Этот неординарный ютубер любит готовить, обожает кошек и имеет очень классное телосложение.

Нино Хоанг

Этого парня зовут Нино Хоанг. Его канал Youtube «О Ниньо» достиг 600 000 подписчиков в июне 2019 года. Однако он решил удалить успешный проект и создать новый.

В настоящее время новый канал YouTube уже достиг 64,1 тысячи подписчиков с 16 видео.

Он не только предлагает интересные рецепты, но и показывает, как сделать вкусную еду. Но помимо этого все, что он делает, смотрится великолепно, а его блюда можно назвать произведениями искусства.

Многие люди все еще могут подумать, что Нино — кореец или японец, но есть одна странность на его канале, из-за которой остается гадать, кто же он на самом деле.

Все дело в том, что Нино Хоанг часто носит голову в форме медведя, чтобы закрыть лицо.

А почему он так делает, он не говорит. Наверно, так спокойнее. Меньше будут обсуждать его внешность и больше думать о еде.

Особенность видео Нино Хоанга в том, что его никогда не видели. Настоящее имя Нино Хоанга — Нгуен Дуй Хоанг, он родился в 1995 году. Facebook Хоанга также полон фотографий, вкусной еды и домашних животных.

Готовя достаточно вкусно, Хоанг также заботится об украшении своих блюд.

Эти печенья очаровательны, конечно же, захочется узнать, что он придумает в следующий раз.

Маска мало помогает от поклонниц

Но даже в маске он очаровывает женщин.

У него отличная спортивная фигура и красивые руки, которыми можно любоваться в видеороликах при выполнении таких кулинарных операций, как нарезка шоколада, замешивание теста, размешивание молока и т. д.

Готовит он на очень чистой кухне, на которой нет ничего лишнего.

Даже если вы и не собираетесь готовить по его рецептам, можно просто любоваться. Так изысканно, неординарно и, скорее всего, вкусно. Он действительно талантлив и заслуживает внимания.

Топ-10 стран, где живут самые красивые мужчины

Одиноким девушкам при выборе направления для отдыха стоит ориентироваться именно на эти страны

Причин по которым девушка будет искать любовь заграницей может быть великое множество: желание поскорее уехать их опостылевшей Рязанской области, стремление увидеть мир и познакомиться с другой культурой, мечта жить в более теплой и благополучной стране и еще сотня подобных поводов. Но некоторые преследуют куда более приземленные цели и мечтают просто встретить привлекательных и следящих за своей внешностью мужчин, которые, конечно, есть и в России, но в таком количестве, что, увы, всем желающим не хватает. При этом не все россиянки согласны с утверждением, что мужчина «хорош любой, лишь бы был» и не намерены мириться с наличием рядом кавалера, больше напоминающего бесформенный мешок картошки. Поэтому несмотря на всю протяженность российской границы, диапазон поиска ухажеров приходится расширять.

Можно много спорить о степени привлекательности россиян мужского пола: кто-то верит, что они ничуть не хуже, чем иностранцы, а может даже и лучше. Кто-то придерживается противоположного мнения и предпочитает искать вторую половинку среди иностранцев. Именно для последних Национальный туристический союз составил рейтинг стран, где живут самые красивые мужчины.

Израиль

Здесь вы не встретите жидких мышиного цвета волос и белёсых ресниц, только темноволосых хорошо сложенных парней. Израильтяне мужчины известны, как прекрасные семьянины, так что ваши совместные дети будут не только красивыми, но и надежно защищенными от всех невзгод. Еще одним козырем, как правило, является хорошее воспитание и уважение к женщине, как к личности.

Италия

Невозможно спорить с утверждением, что среди самых красивых мужчин в мире немало итальянцев. Известные своей роковой внешностью и очень хорошим чувством стиля, эти классно одетые парни обладают шармом и остроумием, чтобы обезоружить любую женщину. Еще они известны как одни из лучших любовников, вспомните хотя бы Казанову. Если вам и этого мало – итальянцы славятся любовью к красивым романтическим жестами.

Франция

Je t’aime… каждая девушка хочет, чтобы ей рассказали о любви по-французски. Французы – это парни, которые изобрели романтику. Что может быть прекраснее, чем наслаждаться медовым месяцем в городе любви. Мужчины Франции прекрасно одеваются, у них можно поучиться искусству элегантно носить даже самые простые вещи, а тонкие черты лица в обрамлении черных кудряшек не оставят ни одну девушку равнодушной.

Куба

Если вам нравятся горячие латиноамериканские парни, то знойные кубинцы точно придутся по вкусу. Загорелая темная кожа, выразительные глаза и великолепное телосложение несомненно заставят вас обернуться, так что если вы любите все жаркое и страстное, то прогуляться по улицам старой Гаваны будет отличной идеей. Еще кубинцы прекрасно танцуют, так что скучно с ними точно не будет. Помимо прочих плюсов они прекрасные кулинары и не ленятся постоять у плиты, чтобы побаловать любимую девушки вкусностями.

США

Помимо внешней привлекательности мужчины из США отличаются дружелюбием с позитивным отношением к жизни. Это те ребята из голливудских фильмов, только в реальной жизни. В Америке вы сможете найти себе мужчину абсолютно любого типажа внешности, с любым цветом кожи и разрезом глаз. Особенно привлекательными могут показаться парни из смешанных семей, когда в них будут отражаться все достоинства рас родителей.

Германия

На первый взгляд, немецкие мужчины могут показаться пугающе правильными, но точеные черты лица, мускулистые плечи и странная одержимость пунктуальностью делают их еще привлекательнее. Они всегда безупречно одеты: никакие пятна на одежде, дурно сидящие пиджаки и мятые футболки не будут мозолить вам глаза во время свидания, на которое немец, кстати, точно не опоздает.

Испания

Горячие испанские мачо уже стали поговоркой. Темноволосые, со смуглой кожей и бархатными угольными глазами они сводят с ума всех туристок, не привыкших у себя дома к такой красоте и огненному темпераменту. Они не отличаются высоким ростом, зато с лихвой компенсируют эту особенность рельефным телом.

Япония

Среди популярных подиумных моделей немало японцев. Эти ребята буквально одержимы своей внешностью и модой. Здесь вы найдете мужчин, следующих самым последним трендовым веяниям. Также у японцев крайне популярно вести здоровый образ жизни и придерживаться правильного питания, так что вам вряд ли попадется обладатель дряблого тела. Приятным бонусом к внешней привлекательности станут богатое духовное развитие и великолепные манеры.

Австралия

Мужчины из этой страны, как правило, загорелые, светловолосые и очень спортивные. Выходные вы проведете, наблюдая, как они играют в различные виды спорта от любимого крикета или гребли до серфинга. Свободное время здесь принято проводить за активными занятиями на свежем воздухе под ласковым австралийским солнцем. Благодаря такому досугу местные парни могут похвастаться подтянутыми и стройными телами, а вам, возможно, захочется любоваться на них на постоянной основе.

Норвегия

Высокие, атлетически сложенные потомки викингов со стальными глазами разбивают девичьи сердца по всему миру. Норвежцы в большинстве своем выглядят так, как будто только что сошли со страниц глянцевых журналов. Прекрасно осознавая собственную привлекательность, они тем не менее делают вид, что не подозревают о ней из-за внутренней скромности. Так что девушки едут в эту скандинавскую страну любоваться не только живописными фьордами, но и местными мужчинами, и не известно, какая из достопримечательностей привлекает больше туристов.

Добавить комментарий

Вполне осуществимая мечта — спортивное телосложение

Человеческое тело визуально можно сравнить с различными геометрическими фигурами, например, c треугольником, квадратом, кругом. У каждого свои пропорции и симметрия. Все давно отошли от стандартных модельных типажей, и в приоритете только спортивное телосложение, вид которого будет зависеть от желаемого результата. Если говорить о профессиональных спортсменах, то они «лепят» свою фигуру, которая будет близка к идеалу. Однако не все хотят иметь накачанные мышцы, бицепсы и трицепсы, в основном это относится к девушкам, но спортивное телосложение вовсе не означает сильно накачанное тело.

Конечно же, ежегодно проходят многочисленные соревнования, где девушки демонстрируют свои мышцы в борьбе за различные титулы. Если стоит задача получить идеальный внешний вид, то нужно прорабатывать все группы мышц с разной силовой нагрузкой в зависимости от желаемого результата. С помощью различных упражнений, тренировок и тренингов формируется свое спортивное телосложение. При этом нужно регулировать степень проработки различных мышц. Благодаря этому формируется пресс и вырисовывается определенный рельеф.

Если же речь идет про спортивное телосложение мужчины, то прорабатываются все группы мышц, подбирается определенное питание для набора массы, разрабатывается индивидуальная программа тренировок.

Пожалуй, стоит начать с того, что конкретно хочется изменить в себе: какими должны быть ноги, руки, живот, бедра, какие мышцы хочется накачать, что подтянуть, что убрать. Для того чтобы иметь красивое, спортивное телосложение, одного желания мало. Это очень тяжкий и трудоемкий процесс, но результаты стоят всех мучений, и в награду вы получаете красивое тело. Некоторые девушки не любят слишком рельефные ноги и икры, поэтому делают упор на проработку пресса, ягодиц, груди и рук. Исходя из этих потребностей, разрабатывается индивидуальная программа тренировок. Лучше всего обратиться с этим вопросом к профессиональному тренеру, который сможет подобрать курс ежедневных тренировок, питание, рассказать об образе жизни и настроить на положительный результат.

Если цель определена, стоит перейти к конкретным группам мускулов и способам их тренировки. Не нужно сразу перегружать себя. Количество повторов одного и того же упражнения нужно увеличивать постепенно. Дополняются тренировки четким режимом дня, распределением нагрузки и правильным питанием. Все эти составляющие очень важны, так как на первом этапе могут появляться слабость, усталость, определенные изменения в развитии мышц, а для девушки спортивного телосложения это особенно важно.

В процессе работы над собой предстоит осуществить очень много задач: побороть лень, обрести силу воли и получить желаемый результат. Помимо этого, необходимо постоянно развивать свою мускульную массу, форму и контуры. В итоге телосложение должно быть пропорциональным, красивым и рельефным. Задача, конечно, не из легких, но она вполне решаема. Не стоит ожидать слишком быстрых результатов, они появляются постепенно, но они будут внушительными.

Что такое позитивность тела?

Бодипозитив относится к утверждению, что все люди заслуживают положительного образа тела, независимо от того, как общество и популярная культура относятся к идеальной форме, размеру и внешнему виду.

Некоторые из целей движения бодипозитива включают:

бросая вызов тому, как общество относится к телу
содействие принятию всех тел
помогает людям обрести уверенность в себе и принятие собственного тела
обращаясь к нереалистичным стандартам тела

Однако бодипозитив — это не только вопрос о том, как общество относится к людям в зависимости от их физического размера и формы. Он также признает, что суждения часто основываются на расе, поле, сексуальной ориентации и инвалидности.

Бодипозитив также направлен на то, чтобы помочь людям понять, как популярные сообщения средств массовой информации влияют на отношения людей со своим телом, в том числе их отношение к еде, упражнениям, одежде, здоровью, идентичности и уходу за собой. Лучшее понимание эффекта, которое оказывает такое влияние, дает надежду на то, что люди смогут развить более здоровые и реалистичные отношения со своим телом.

Краткая история

Бодипозитив уходит корнями в движение за принятие жира в конце 1960-х годов. Принятие жира направлено на прекращение культуры стыда за жир и дискриминации в отношении людей по их размеру или массе тела. Национальная ассоциация по содействию принятию жира была впервые создана в 1969 году и продолжает работать над изменением того, как люди говорят о весе.

Термин «бодипозитив» появился в 1996 году, когда психотерапевт и человек, прошедший лечение от расстройства пищевого поведения, основали веб-сайт thebodypositive. орг. Сайт предлагает ресурсы и образовательные материалы, предназначенные для того, чтобы помочь людям чувствовать себя хорошо в своем теле, отвлекая внимание от потери веса с помощью нездоровой диеты и физических упражнений.

Движение за бодипозитив в его нынешней форме начало появляться примерно в 2012 году, изначально сосредоточившись на борьбе с нереалистичными стандартами женской красоты. По мере роста популярности движения первоначальный акцент на принятии веса начал смещаться в сторону сообщения о том, что «все тела красивы.”

Хотя бодипозитив становится все более популярным, люди по-прежнему не понимают, что именно он означает. Отчасти причина того, что бодипозитив так неправильно понимается, связана с тем фактом, что существует так много разных определений того, что означает движение.

В зависимости от того, кого вы спросите, бодипозитив может означать:

Ценить свое тело несмотря на недостатки
Чувство уверенности в своем теле
Любить себя
Принимая форму и размер своего тела

Бодипозитив также означает наслаждаться своим телом и не ругать себя из-за изменений, которые происходят естественным образом из-за старения, беременности или образа жизни.

Instagram сыграл ключевую роль в подъеме движения за бодипозитив. В последние годы ряд журналов и компаний приложили усилия, чтобы быть более позитивными в своих публикациях и маркетинговых усилиях. Некоторые журналы перестали использовать аэрографию для моделей, а такие компании, как Dove и Aerie, разработали маркетинговые кампании, включающие сообщения о бодипозитиве.

Причины позитива тела

Одна из основных целей бодипозитива — обратиться к некоторым из способов, которыми образ тела влияет на психическое здоровье и благополучие.Образ здорового тела играет роль в том, как люди думают о своей внешности и даже в том, как они оценивают свою самооценку. Исследования показывают, что отрицательный образ тела связан с повышенным риском некоторых психических состояний, включая депрессию и расстройства пищевого поведения.

Одно исследование показало, что даже кратковременное знакомство с сообщениями в СМИ, изображающими «идеальное телосложение», было связано с повышенными опасениями по поводу своего тела и усилением симптомов расстройства пищевого поведения.

Образ тела относится к субъективному восприятию человеком своего тела, которое может отличаться от того, как его тело выглядит на самом деле.Чувства, мысли и поведение, связанные с образом тела, могут иметь большое влияние на ваше психическое здоровье и то, как вы относитесь к себе.

Формирование образа тела начинается в раннем возрасте. К сожалению, даже маленькие дети могут страдать от неудовлетворенности своим телом. Отчет, опубликованный Common Sense Media, показал, что более 50% девочек и почти 33% мальчиков в возрасте от 6 до 8 лет считают, что их идеальная масса тела меньше их нынешнего веса. Результаты также показали, что 25% детей пробовали соблюдать диету к семи годам.Взаимодействие с другими людьми

Проблемы, которые могут возникнуть в результате плохого образа тела, включают:

Депрессия: Женщины испытывают депрессию гораздо чаще, чем мужчины, и некоторые исследователи считают, что неудовлетворенность телом может играть важную роль в объяснении гендерных различий в показателях депрессии.
Низкая самооценка: Исследования показали, что неудовлетворенность телом связана с низкой самооценкой у подростков независимо от их пола, возраста, веса, расы, этнической принадлежности и социально-экономического статуса.
Расстройства пищевого поведения: Исследования также показывают, что неудовлетворенность телом связана с нарушением питания, особенно среди девочек-подростков.

Исследования неизменно показывают, что воздействие изображений «тонкого идеала» связано как с поведенческими, так и с эмоциональными симптомами, связанными с расстройством пищевого поведения. Опасность представляет не только воздействие этих изображений; это развитие убеждения, что красота, успех и уважение определяются худобой.Исследования также показали, что когда люди усваивают эти идеи, они с большей вероятностью будут испытывать неудовлетворенность своим телом и придерживаться ненужной диеты.

Бодипозитив стремится решить эти проблемы, помогая людям распознавать влияния, которые способствуют ухудшению имиджа тела. Есть надежда, что тогда люди смогут скорректировать ожидания своего тела и почувствовать себя более позитивными и принять свое собственное тело. Такое принятие может помочь бороться с негативным воздействием плохого образа тела на психическое и физическое здоровье.

Критика

Хотя сообщение о бодипозитиве призвано помочь людям чувствовать себя лучше, оно не обходится без проблем и критики.

Например, одной из проблем является идея о том, что бодипозитив подразумевает, что люди должны делать все, что, по их мнению, они должны делать, чтобы позитивно относиться к своей внешности. К сожалению, популярные сообщения, которыми засыпают людей, включают идею о том, что более худые и здоровые люди счастливее, здоровее и красивее.Эта идеализация худобы может затем способствовать тому, что люди будут совершать нездоровые поступки, в том числе чрезмерные физические нагрузки или экстремальные диеты, под видом ощущения «телесного позитива».

Еще одна критика бодипозитива заключается в том, что он может быть невключающим. Сообщения бодипозитива, как правило, исключают цветных людей, а также инвалидов, ЛГБТК и небинарных людей.

Образы тела, которые часто изображаются в сообщениях о теле, часто все еще соответствуют определенному идеалу красоты; многие люди просто не чувствуют себя включенными в бодипозитив.

Актриса Джамила Джамил, которая играет главную роль в сериале Хорошее место , часто описывается как одно из лиц движения за бодипозитив, которое, по ее мнению, неправильно классифицируется. В своем сообщении в Instagram Джамиль объяснил, что бодипозитив важен для людей, которым «врачи не верят, с которыми жестоко обращаются на улице и которые не могут найти одежду своего размера».

Тем не менее, она также признает, что это движение подходит не всем, и что многие люди чувствуют себя закрытыми от разговоров о бодипозитиве.

Вместо этого Джамиль предлагает, чтобы она выступала за освобождение тела или даже за телесный нейтралитет. Этот подход предполагает выведение вашего тела из центра вашей самооценки. Она отмечает, что у нее есть привилегия занять такую позицию, потому что ее не преследуют из-за ее размера. Другие люди, те, на кого направлено движение бодипозитива, просто не имеют такой роскоши.

Еще одна критика тренда бодипозитива состоит в том, что он делает внешний вид тела одним из важнейших элементов самовосприятия человека.Он игнорирует все другие элементы личности человека, которые более важны, чем то, как он выглядит. В этом аспекте позиция Джамиля, предполагающая, что люди должны перестать делать тело определяющим фактором самооценки и самовосприятия, может быть более здоровым и всеобъемлющим подходом.

Что вы можете сделать

Бодипозитив призван способствовать принятию и любви к своему телу, но это может быть борьба, которая добавляет еще один элемент давления и невозможные стандарты, которым нужно соответствовать.Сообщение о бодипозитиве состоит в том, что вы должны изменить свое отношение к своему телу, но это также может быть еще одним требованием.

Просто уговаривать людей принять себя и проявить стойкость перед лицом бомбардировки имиджей, пропагандирующих тонкий идеал, может нанести вред. Приказать людям игнорировать доминирующий идеал красоты нереально. Это может создать большее давление на человека, который уже испытывает беспокойство, негатив и обесценивание. Популярная культура говорит людям, что они несовершенны, но затем требует, чтобы они положительно относились к этому.Неудовлетворительное отношение к своему телу может привести к стыду и чувству вины.

Исследование даже показало, что когда люди с низкой самооценкой повторяют положительные утверждения, в которые они на самом деле не верят, результаты имеют тенденцию иметь обратный эффект, заставляя людей чувствовать себя еще хуже, чем раньше.

Это не означает, что вы не должны говорить приятные вещи или думать о себе положительно. Но простое прикрытие негативных мыслей позитивными сообщениями может быть вредным.Лучшим подходом было бы работать над заменой негативных стереотипов мышления более реалистичными.

Итак, что вы можете сделать для поддержания здорового образа тела? Независимо от того, говорит ли вам движение бодипозитива, есть идеи из этого подхода, которые могут помочь вам лучше относиться к своему телу и меньше зацикливаться на погоне за «совершенством».

Принять нейтралитет тела

Это нормально признать, что вам не обязательно нравится все в своем теле. Это нормально — чувствовать нейтральное или даже безразличное отношение к своему телу.Ваша ценность и ценность не зависят от вашей формы, размера или любого другого аспекта вашей внешности. Образ тела играет определенную роль в самооценке, но это еще не все.

Сосредоточьтесь на том, чтобы отвлечь внимание от своего тела и постарайтесь основывать свое самовосприятие на других частях себя.

Все это нелегко. Они требуют постоянных усилий, и в большинстве случаев вы не можете полностью этого достичь. Бывают моменты, когда вы чувствуете себя слабым, когда вам не нравятся некоторые аспекты себя, и когда вы сравниваете себя с другими. Главное — продолжать попытки найти новые способы избежать негативных стереотипов мышления, которые способствуют ухудшению образа тела.

Попробуйте ориентированное на здоровье самообслуживание

Забота о себе иногда может маскироваться под способ изменить или контролировать свою внешность, но забота о себе должна быть сосредоточена на том, чтобы делать то, что заставляет вас чувствовать себя хорошо в своем теле. Проявляйте уважение к своему телу. Ешьте здоровую пищу, потому что это подпитывает ваш разум и тело. Выполняйте упражнения, потому что они помогают вам чувствовать себя сильными и энергичными, а не потому, что вы пытаетесь изменить свое тело или контролировать его.

Носите и покупайте одежду для того тела, которое у вас есть сейчас, а не для какой-то запланированной будущей версии себя. Возможно, вы держитесь за свою «тонкую одежду», потому что планируете в конечном итоге сбросить вес, но из-за таких привычек сегодня сложно чувствовать себя хорошо. Ищите вещи, которые заставляют вас чувствовать себя комфортно и хорошо выглядеть. Очистите свой шкаф от одежды, которая не соответствует вашему нынешнему телосложению. Ваше тело может измениться в размере и форме в будущем, но это не значит, что вы не должны выглядеть и чувствовать себя хорошо здесь и сейчас.

Очистите свои каналы социальных сетей от учетных записей, которые не дают вам о себе знать. Если вы обнаружите, что постоянно сравниваете себя с другими, вы вряд ли будете чувствовать себя хорошо. Подпишитесь на аккаунты, которые пробуждают ваш интерес и вызывают у вас положительные эмоции. В частности, в Instagram многие аккаунты сосредоточены только на изображении совершенства или идеализированного образа тела.

Попробуйте подписаться на положительные отзывы о теле, которые включают в себя все типы телосложения, формы, цвета, пол и способности.

Слово Verywell

Недавнее исследование, представленное на ежегодной конференции Американской психологической ассоциации в 2016 году, показывает, что неудовлетворенность телом может снижаться. В метаанализе исследователи рассмотрели более 250 исследований с участием более 100 000 участников за 31 год. Хотя женщины постоянно сообщают о большей неудовлетворенности телом, чем мужчины, результаты показали, что в последние годы эта неудовлетворенность снизилась.

Эти результаты являются положительным признаком, который может свидетельствовать о том, что принятие тела и бодипозитивные движения влияют на то, как женщины и девушки видят себя.Хотя это может быть тяжелая битва, увеличение представленности всех типов телосложения в популярных СМИ может помочь в борьбе с плохим имиджем тела.

Нет идеального тела! Почему нам нужно перестать стереотипно относиться к красоте

Slim — это красиво. Ярмарка прекрасна. К сожалению, эти клише по-прежнему диктуют образ мышления индейцев.

Жирный стыд, колористика, прыщи и смущение, связанное с целлюлитом, — суровая реальность, которая подрывает самооценку женщин.

Женщины привыкли верить в нереалистичные стандарты красоты, установленные обществом. Их самооценка очень часто определяется восприятием их другими.

Темнокожие не должно вызывать у кого-либо комплекса неполноценности, а справедливость никого не делает красивее. Все цвета и тона кожи по-своему привлекательны. Зачем осуждать их?

стройность или нулевой размер никогда не должны считаться золотым стандартом красоты. Каждый тип тела и форма индивидуальны и имеют свой баланс. Что важнее, чем быть стройным, — это быть в хорошей форме и быть здоровым.

Люди часто покупаются на причудливые диеты и шарлатанские процедуры, чтобы достичь нереальных стандартов красоты.

Да, правильная диета может помочь похудеть, оставаться в форме и быть здоровым. Но дело в правильном питании, а не в калориях. Привычки в правильном питании и сбалансированное питание могут творить чудеса с вашим телом.

Качественные косметические товары действительно могут помочь улучшить внешний вид и индивидуальность. В любой косметической процедуре тоже нет ничего плохого, но зависимость от этих мер иногда бывает нездоровой и опасной.

Важно следить за тем, чтобы диеты, процедуры и продукты, которыми вы пользуетесь, никоим образом не вредили его организму. Кроме того, никогда не забывайте — то, что работает для одного человека, может работать или не работать для другого.

Социальные сети также влияют на образ мышления. Явление аэрографии и редактирования фотографий естественно красивых женщин, чтобы заставить их выглядеть неестественно потрясающе, оказывает огромное давление на женщин во всем мире и делает их неуверенными в своем собственном теле.

На самом деле идеального тела не существует.Идея совершенства сама по себе ошибочна.

Настоящая красота исходит изнутри. Самые красивые люди в мире — это те, у кого доброе сердце.

Пришло время для позитивных инициатив. Личность человека никогда не должна зависеть от социальных условностей. Самоуважение никогда не должно зависеть от его внешнего вида. Внешность — это еще не все. Характер, ценности, навыки — это качества, которые нужно стремиться приобрести или развить.

Не пытайтесь подражать чужой внешности или личности.Будьте искренними — вот что выделит вас. Если вы чувствуете себя хорошо внутри, то, несмотря ни на что, вы — прекрасны!

16 величайших телосложений всех времен

Мы сузили круг до лучших из лучших. По нашему мнению, это восемь величайших бодибилдеров, спортсменов и знаменитостей, которых мы когда-либо видели. Все 16 спортсменов заслужили свое внимание благодаря упорной работе в тренажерном зале и вне его. Какое телосложение господствует? Это вам решать.

1 из 16

Предоставлено Weider Health and Fitness / M + F Magazine

Боб Пэрис

Если хоть один бодибилдер в истории мог соперничать с Фрэнком Зейном за звание симметрии и эстетики, то это Боб Пэрис. Его лучший результат седьмого места в Олимпии (1984) не соответствует его телосложению.

2 из 16

Предоставлено Steve Reeves International

Стив Ривз

Если бы не Стив Ривз, сыгравший такие роли в кино, как Геркулес , такие парни, как Шварценеггер и Ферриньо, возможно, не осознали бы, что можно так успешно переходить со сцены на экран. Красивая внешность и мускулистое телосложение Ривза сделали его одним из величайших кумиров бодибилдинга.

3 из 16

Per Bernal / M + F Magazine

Джереми Буэндиа

Джереми Буэндиа, возможно, еще не нарицательный, но бывший чемпион Олимпии по мужскому телосложению вскоре может все это изменить.

4 из 16

JOHANSEN KRAUSE / M + F Magazine

Ли Хейни

Восемькратный Мистер Олимпия (1984–1991) представляет собой переходную фазу между золотым веком бодибилдинга и современной эпохой, когда королем является масса.Телосложение Хейни было лучшим из обоих миров: доминирующий размер и равная доза симметрии.

5 из 16

RALPH DEHAAN / M + F Magazine

Flex Уиллер

Кен «Флекс» Уиллер считается лучшим бодибилдером, который никогда не выигрывал Олимпию. Сомнительное различие? Нисколько. Телосложение Уиллера было прекрасным — запоминающийся гибрид размера, четкости и симметрии. Он был легендарным бодибилдером в десятилетие (1990-е), изобиловавшее ими.

6 из 16

С любезного разрешения zeller / © fitness Publications, inc./ Журнал M + F

Фрэнк Зейн

Противостояние вашим физическим силам — это не способ достичь вершины, особенно в спорте. Представьте себе результат, если бы Том Брэди завтра решил, что он хочет играть раннего защитника вместо квотербека. Или если бы Майкл Джордан бросил баскетбол в пользу бейсбола. Ой, подожди…

Таков был довод Фрэнка Зейна в бодибилдинге. Он не был рожден с крупным телосложением, которое могло бы соперничать с Арнольдом Шварценеггером и Лу Ферриньо.Скорее, он был от природы стройным, поэтому он более или менее придерживался этого взгляда, постепенно увеличиваясь в размерах, делая приятную для глаз эстетику своей визитной карточкой. Это сработало, выпустив три последовательных титула «Олимпия» в конце 1970-х годов, и спрос на его образы и идеи остается высоким сегодня, спустя более 30 лет после его последнего соревнования в 1983 году.

7 из 16

Архив Халтона / Стрингер / Гетти

Арнольд Шварценеггер

Многие считают, что по телосложению Арнольда Шварценеггера еще предстоит превзойти его даже сегодня, спустя четыре десятилетия после его физического пика. Семикратный Мистер Олимпия сочетал размер, форму и четкость в почти идеальной упаковке. Его огромная грудь и идеально заостренные бицепсы несравнимы даже в сегодняшнюю эпоху массовых монстров и передовой науки о физических упражнениях. Телосложение Дуба 1970-х годов по-прежнему представляет собой почти мифический идеал.

8 из 16

Per Bernal / M + F Magazine

Фил Хит

Семикратный Мистер Олимпия обладает телосложением, не похожим ни на один другой в истории бодибилдинга — не таким большим, как его предшественники Джей Катлер и Ронни Колеман, но, возможно, более полным, фунт за фунтом.

9 из 16

Per Bernal / M + F Magazine

Грег Плитт

К сожалению, он умер в возрасте 37 лет, но Плитт была самой успешной фитнес-моделью за последние 10 лет, с телом, которым хотел бы обладать каждый парень. Нам будет его не хватать.

10 из 16

Архивы Майкла Охса / Стрингер / Гетти

Сильвестр Сталлоне

Sly стал образцом функциональных, но разорванных мускулов с выпуском Rocky III в 1982 году. С тех пор ничего не изменилось, кроме его возраста. В свои 72 года он все еще стройный и снимается в боевиках.

11 из 16

Per Bernal / M + F Magazine

Джон Сина

При росте 6 футов 1 дюйм и очень худом состоянии в 250 фунтов 41-летняя звезда WWE представляет собой смесь бодибилдера, пауэрлифтера и полузащитника НФЛ. Это объясняет, почему он несколько раз был на обложках журналов M&F и FLEX .

12 из 16

Питер Ян

Терри Крюс

Сегодня в Голливуде не найти более впечатляющего телосложения, чем у Терри Крюса.Сейчас, в начале 50-х, бывший подмастерье специальной команды НФЛ уравновешивает сложный тренировочный сплит с исчерпывающим графиком съемок на телевидении и в кино, который в последние годы включал The Expendables 3 и Brooklyn Nine-Nine (среди многих других проектов).

13 из 16

Патрик Роберт — Corbis / Contributor / Getty

Жан-Клод Ван Дамм

Фильм 1988 года « Кровавый спорт» сделал Ван Дамма самой большой звездой боевых искусств со времен Брюса Ли. Сейчас ему 58 лет, но он все еще в отличной форме и играет главные роли.

14 из 16

Архивные фото / Stringer / Getty

Дольф Лундгрен

В роли Ивана Драго в фильме « Rocky IV » 1985 года, телосложение Дольфа Лундгрена мгновенно стало культовым как символ того, на что способен спортсмен, когда превосходная генетика сочетается с передовыми технологиями и советской силой воли. Проигрыш Бальбоа в конце мало что помогло подавить фактор запугивания Драго, поскольку битва с Аполло Крид еще была свежа в наших умах.

15 из 16

Пер Бернал

Дуэйн «Скала» Джонсон

Телосложение Рока с годами менялось в размерах — результат сочетания студенческого футбола Дивизиона 1 и профессионального рестлера в одном лице в качестве ведущего человека в Голливуде. Но неизменным всегда оставалось то, что тело Джонсона нравится всем. Мужчины, которые говорят, что не хотели бы обладать таким телосложением? Лжецы, все они.

16 из 16

Per Bernal / M + F Magazine

Садик Хадзович

Модель IFBB Men’s Physique Pro быстро становится нарицательной. Садик Хадзович стал чемпионом Arnold Classic Men’s Physique 2015 года и занял второе место по версии Mr. Olympia Men’s Physique 2015 года. Теперь он нацелен на титул Олимпии.

Символизм и действие в социальном мире на JSTOR

Abstract

Известность тела в популярной культуре вызвала в последние десятилетия большой академический интерес. Стремясь опровергнуть натуралистический подход к телу как биологической данности, эта обширная литература переопределяет тело как социокультурный и исторический феномен.В антропологии возникли две основные теоретические ориентации на тело: тело как «символ» и тело как «агент». В этой обзорной статье представлен обзор этих доминирующих теоретических подходов в контексте недавних исследований идеалов тела и, в частности, красоты тела. Обзор также исследует красивое тело как основную площадку для конструирования и проявления гендера и, в частности, женственности, с примерами, взятыми из обширной литературы по женскому телу.

Journal Information

Ежегодный обзор антропологии®, публикуемый с 1972 года, освещает важные события в подобластях антропологии, включая археологию, биологическую антропологию, лингвистику и коммуникативную практику, региональные исследования и международную антропологию, а также социокультурную антропологию. Журнал необходим антропологам, этнологам, археологам, лингвистам и ученым в смежных областях.

Информация об издателе

Annual Reviews была основана в 1932 году как некоммерческое научное издательство, чтобы помочь ученые справляются с постоянно растущим объемом научных исследований.Всесторонний, авторитетные и критические обзоры ведущих ученых мира в настоящее время публикуются по 26 дисциплинам в области биологии, физики и социальные науки. Согласно рейтингу института «Импакт-фактор» для индекса научного цитирования научной информации каждый годовой обзор оценивается в верхней части соответствующей тематической категории или рядом с ней. Доступный для поиска заголовок и базу данных авторов и коллекцию рефератов можно найти по адресу https: //www.annualreviews.org //. Веб-сайт также предоставляет информацию и цены на все печатные тома, онлайн-публикации, и переиздание сборников.

Что это такое и как его улучшить?

Образ тела относится к тому, как человек видит свое тело и насколько привлекательным он себя чувствует.

Многие люди беспокоятся о своем теле. Эти проблемы часто связаны с весом, кожей, волосами или формой или размером определенной части тела.

Однако образ тела возникает не только из того, что мы видим в зеркале.По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения (NEDA), ряд убеждений, опыта и обобщений также вносят свой вклад.

На протяжении всей истории люди придавали большое значение красоте человеческого тела. Общество, СМИ, социальные сети и популярная культура часто формируют эти взгляды, и это может повлиять на то, как человек видит свое тело.

Однако популярные стандарты не всегда помогают.

Постоянная бомбардировка медийными изображениями может вызвать у людей чувство дискомфорта по поводу своего тела, что приведет к стрессу и ухудшению здоровья.Это также может повлиять на работу, общественную жизнь и другие аспекты жизни.

В этой статье мы рассмотрим положительный и отрицательный образ тела и дадим несколько советов о том, как улучшить образ тела.

Образ тела относится к эмоциональным установкам, убеждениям и представлениям человека о собственном теле. Специалисты описывают это как сложное эмоциональное переживание.

Образ тела относится к:

тому, что человек думает о своей внешности
как он думает о своем теле, росте, весе и форме
как он ощущает и контролирует свое тело при движении

Тело человека Изображение будет варьироваться от положительного или удовлетворения своим телом до отрицательного или неудовлетворенности своим телом.

Негативное изображение тела может способствовать дисморфическому расстройству тела (ДРВ), расстройствам пищевого поведения и другим состояниям.

Когда человек имеет положительный образ тела, он понимает, что его чувство собственного достоинства не зависит от его внешнего вида.

Наличие положительного образа тела включает в себя:

принятие и оценку всего своего тела, включая то, как оно выглядит и что оно может делать
, имея широкое понятие красоты
, имея устойчивый образ тела
, имея внутренний позитив

Движение позитивного тела направлено на то, чтобы помочь людям справиться с давлением, которое сообщения СМИ оказывают на их образ тела.Согласно организации Body Positive, «Красота — это не единичный образ, а активное воплощение и празднование самого себя».

Некоторые спрашивают, может ли принятие большего тела удерживать людей от действий, направленных на то, чтобы быть здоровыми. Однако бодипозитив — это не только размер или внешний вид тела. Уверенность и контроль также являются ключевыми факторами.

Исследования показывают, что сосредоточение внимания на укреплении уверенности в себе и положительном образе тела может помочь снизить ожирение и достичь более широких целей в отношении здоровья.

Человек с негативным образом тела чувствует неудовлетворенность своим телом и своей внешностью.

Человек может:

сравнивать себя с другими и при этом чувствовать себя неадекватным
чувствовать стыд или смущение
неуверенность
чувствовать себя некомфортно или неловко в своем теле
видеть части своего тела, например нос , искаженным образом

В некоторых случаях отрицательный образ тела может привести к развитию проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия.

Человек может также прибегать к ненужной хирургической операции, к небезопасным привычкам похудания, таким как интенсивная диета, или к ненадлежащему использованию гормонов для наращивания мышц. Согласно NEDA, существует тесная связь между расстройствами пищевого поведения и негативным образом тела.

У некоторых людей развивается BDD. Человек с BDD негативно воспринимает часть или все свое тело. Они могут попросить косметическую операцию, чтобы «скорректировать» размер своего носа, например, когда всем остальным это кажется нормальным.

Узнайте здесь о некоторых мифах и фактах, связанных с расстройствами пищевого поведения.

Откуда взялось негативное изображение тела?

Образ тела не развивается изолированно. Культура, семья и друзья — все они передают положительные и отрицательные сообщения о теле.

СМИ, сверстники и члены семьи — все могут влиять на образ тела человека. Они могут побудить людей даже с раннего возраста поверить в то, что существует идеальное тело. Изображение часто получается неестественным.

Индустрия моды также подает нездоровый пример, когда они используют модели с недостаточным весом для демонстрации своей продукции.

Дискриминация по признаку расы, размера, способностей, гендерной ориентации и возраста также играет роль. Подверженность ежедневной микроагрессии на работе и в обществе может заставить людей почувствовать, что они не соответствуют требованиям или что им что-то не хватает.

Болезни и несчастные случаи также могут иметь влияние. Кожные заболевания, мастэктомия при раке груди или ампутация конечности могут заставить людей переосмыслить то, как они выглядят для себя и других.

Все эти факторы могут влиять на психическое и физическое благополучие человека.

Исследования показали, что у женщин, которые обладают большей устойчивостью — связанной с поддержкой семьи, удовлетворенностью гендерной ролью, стратегиями выживания, физической подготовкой и благополучием — больше шансов иметь положительный образ тела. Это говорит о том, что эмоциональная незащищенность также может способствовать формированию негативного образа тела.

Уничижительные разговоры о теле включают «толстые разговоры», которые относятся к тому, когда люди говорят о том, насколько «толстыми» они выглядят или чувствуют себя. Эти разговоры могут привести к дальнейшим негативным переживаниям, плохому настроению или негативным привычкам питания.

Хотя некоторые люди могут полагать, что неудовлетворенность телом более распространена среди женщин, в одном обзоре сообщается, что подростки женского и мужского пола испытывают одинаковую степень неудовлетворенности телом.

Согласно одному обзору, в целом неудовлетворенность телом сохраняется на протяжении всей жизни человека. Тем не менее, исследование, упомянутое в обзоре, показало, что женщины старшего возраста с большей вероятностью будут довольны своим телом, чем молодые женщины.

Исследователи обнаружили много общего между негативным изображением тела у женщин и мужчин.Однако мужчины, похоже, реже говорят об этом или обращаются за помощью.

Сообщества LGBTQIA + сталкиваются с дополнительными стрессовыми факторами, когда речь идет о имидже тела. Дискриминация и запугивание, несоответствие между телом человека и его полом, а также запутанные образы идеального тела могут внести свой вклад.

Такое давление может увеличить риск расстройств пищевого поведения, депрессии и суицидальных мыслей.

В одном исследовании более половины участников, которые были геями, бисексуалами или лесбиянками, чувствовали тревогу или депрессию по поводу своего тела, по сравнению с примерно одной третью гетеросексуальных респондентов.Кроме того, 33% думали о самоубийстве из-за проблем с изображением тела по сравнению с 11% опрошенных гетеросексуалов.

Транс люди часто сталкиваются с дополнительными проблемами. Тем не менее, образ тела человека со временем может стать более позитивным, если он сделает выбор в отношении перехода и последует за ним, например, выбрав медицинское или хирургическое вмешательство. Однако такой образ действий ни в коем случае не является необходимым для формирования более позитивного образа тела.

Вот несколько советов, которые могут помочь человеку более положительно относиться к своему телу:

Проводите время с людьми с позитивным мировоззрением.
Практикуйте позитивный разговор с самим собой. Скажите: «Мои руки сильные», а не «Мои руки дряблые».
Носите удобную одежду, которая хорошо на вас смотрится.
Не сравнивайте себя с другими людьми.
Помните, что красота — это не только внешний вид.
Цените то, что ваше тело может делать, например смеяться, танцевать и творить.
Активно критически относитесь к сообщениям и изображениям СМИ, которые заставляют вас чувствовать, что вы должны отличаться.
Составьте список из 10 вещей, которые вам нравятся в себе.
Смотри на себя как на цельного человека, а не как на несовершенную часть тела.
Сделайте что-нибудь приятное для своего тела, например сделайте массаж или постригитесь.
Вместо того, чтобы тратить время на размышления о своем теле, начните заниматься хобби, станьте волонтером или займитесь чем-нибудь еще, что заставит вас чувствовать себя хорошо.
Стремитесь к здоровому образу жизни, который может включать разнообразное и питательное питание.

Образ тела и физическая активность

Упражнения могут повысить уверенность человека в своей силе и ловкости и способствовать их психическому и физическому благополучию.Он также может уменьшить чувство тревоги и депрессии.

Однако люди тренируются по разным причинам.

В 2015 году исследователи обнаружили, что люди, которые занимаются физическими упражнениями по функциональным причинам, например, для фитнеса, обычно имеют более позитивный образ тела. Те, кто занимается спортом, чтобы улучшить свою внешность, менее позитивно относятся к своему телу.

Авторы исследования предполагают, что упражнения в функциональных целях, а не для улучшения внешнего вида, могут помочь людям сформировать более позитивный образ тела.

Человек с позитивным образом тела будет чувствовать себя уверенно в своей внешности и в том, на что его тело способно.

Однако сообщения средств массовой информации, прошлый опыт и изменения в жизни могут привести к формированию негативного представления о себе, что заставляет человека чувствовать себя недовольным своим телом. В некоторых случаях это может привести к проблемам с психическим здоровьем, например к депрессии.

Если чувства, связанные с телом, вызывают у вас страдание, может быть полезно обратиться к специалисту по психическому здоровью. Они могут помочь человеку изучить причины этих проблем и найти способы их решения.

«Идеального» женского тела не существует. Каким образом в «идеальном» женском теле… | Александра Цунета | v a l e y

Как «идеальное» женское тело менялось на протяжении всей истории и что это влияет на нашу самооценку.

Фотография Марвина Мейера на Unsplash

Социальные сети, пожар в мусорной корзине в Интернете ; Я знаю, что вы привыкли к прокрутке и прокрутке, видя бесконечный поток «идеальных» тел. Вы спрашиваете себя: «Как я могу иметь гигантскую грудь, 24-дюймовую талию и одновременно огромные бедра, которые сочетаются с идеально подтянутой, круглой, гигантской ягодицей, без целлюлита или растяжек?» Предупреждение о спойлере: вы не можете этого допустить.По крайней мере, не без работы личного тренера, специализированного питания, пластической хирургии и немного Facetune.

До социальных сетей СМИ в целом, таблоиды, журналы, рекламные ролики и т. Д. Кричали вам, что нужно изменить , чтобы соответствовать нереалистичным и не «вневременным» стандартам красоты. До этого это было искусство и скульптура. Красота не является «вневременной», на самом деле «идеальное» тело менялось на протяжении всей истории с толстой на тонкую, большие сиськи на маленькие, без ягодиц на огромные — в каждом поколении есть новый «стандарт», в который можно вписаться.

Эти стандарты усиливают общественное давление, чтобы оно выглядело определенным образом, и это давление в равной степени сказывается на самооценке молодых девушек и женщин.

Если вы, как и я, выросли в 90-х и 00-х, вы помните, что брови выщипаны, гигантская искусственная грудь и буквально отсутствовали жировые отложения. Однако сейчас мы находимся в совершенно новой фазе образа тела, когда вам каким-то образом нужно быть толстым во всех нужных местах, но буквально не иметь жира на талии и животе, а также у вас должны быть гигантские брови (отстой для тех, кто выщипывает все их волосы на бровях в 90-х годах, а теперь они снова татуируют брови).

Кто решает, что сейчас «в ходу»? Кто решает, какой корпус у должен быть , чтобы соответствовать форме? Кто бы это ни был, они ошибаются, потому что все тела прекрасны, и, по крайней мере, теперь у нас есть движение бодипозитива. Может быть, поняв, как тела менялись исторически, мы сможем начать понимать, что все это не имеет значения, и нам нужно начать жить без общественного давления, чтобы соответствовать. Поступая так, мы можем делать потрясающие вещи, не отвлекая нас от диет и индустрии красоты.

Представления о прекрасном всегда меняются. Сегодня он более инклюзивный, чем когда-либо.

Эта статья опубликована в февральском выпуске журнала National Geographic за февраль 2020 года.

Суданская модель Алек Век появилась на обложке американского журнала Elle в ноябре 1997 года на фотографии французского креативного директора Жиля Бенсимона. Это было, как это часто бывает в косметическом бизнесе, глобальным производством.

Век, с ее бархатистой кожей черного дерева и простым шепотом афро, позировала перед ярким белым экраном.Ее простой белый пиджак от Giorgio Armani почти исчез на заднем плане. Век, однако, присутствовал постоянно.

Она стояла под углом, но смотрела прямо в камеру с приятной улыбкой на лице, которое определялось не столько плоскостями и углами, сколько милыми, широкими, отчетливо африканскими изгибами. Wek олицетворяла все, чем не была традиционная девушка с обложки.

Участницы конкурса «Мисс Королева Корея» тренируются на подиуме в академии моделирования в Сеуле, Южная Корея.Эти молодые послы олицетворяют эстетику K-beauty, индустрию стоимостью 13 миллиардов долларов, которую многие считают эталоном красоты в Азии.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Молодая женщина сделала прическу в салоне Сан-Паулу и коллективе Coletivo Cabeças. Вместо того, чтобы пытаться помочь людям соответствовать, альтернативный салон работает над созданием чувства принадлежности и предоставляет платформу для свободного самовыражения в Бразилии.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права.Несанкционированное использование запрещено.

Спустя более 20 лет после того, как она появилась на обложке Elle , определение красоты продолжало расширяться, уступая место цветным женщинам, женщинам с ожирением, женщинам с витилиго, лысым женщинам, женщинам с седыми волосами и морщинами. Мы движемся к культуре красоты больших палаток. Тот, в котором рады всем. Все красивы. Идеализированную версию можно увидеть на страницах журналов или на подиумах Парижа.

Мы стали более восприимчивыми, потому что люди требовали этого, протестовали и использовали хулиганскую кафедру социальных сетей, чтобы пристыдить привратников красоты и заставить их шире распахнуть двери.

Глаз смотрящего

Технологии передали силу определять красоту в руки людей. Мобильные телефоны позволяют людям лучше контролировать свое изображение и включают в себя приложения с фильтрами, используемыми для развлечения, внешнего вида и развлечений.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Слева : Посетители играют в яму со смайликами в Музее селфи в Лос-Анджелесе, где они могут делать снимки с творческим фоном и узнавать об истории автопортретов.

Справа : На пляже Копакабана в Рио-де-Жанейро, Бразилия, сделать снимок — часть пейзажа.

Модные блогеры, освещающие Modest Fashion Week, собираются на морскую прогулку по Стамбулу.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Влево : участники K-Pop группы Girls ’Alert делают селфи за кулисами перед запуском в СМИ своего нового сингла« We Got the Power.”

Справа : Модель делает селфи на выставке Vendôme Luxury Trade Show во время Недели моды в Париже, мирового лидера в формировании мировых стандартов моды и красоты.

Wek был новым видением красоты — добродетели, навсегда присущей женщинам. Долгое время это была мера их социальной ценности; это также инструмент, который нужно использовать и манипулировать. Женщина не должна позволять своей красоте пропадать зря; Это то, что люди говорили в ответ, когда будущее женщины зависело от удачного замужества.Амбиции и потенциал ее мужа должны быть столь же ослепительны, как и ее прекрасные черты лица.

Красота, конечно же, культурна. То, чем восхищается одно сообщество, может оставить равнодушным или даже оттолкнуть другую группу людей. То, что одному человеку кажется непреодолимым, вызывает недовольство другого. Красота личное. Но он также универсален. Есть красавицы со всего мира — те люди, которые пришли представлять эталон.

Из поколения в поколение красота требовала стройного телосложения, но с большой грудью и узкой талией.Линия подбородка должна была быть четкой, скулы высокими и острыми. Носик угловатый. Губы полные, но не отвлекающие. Глаза, в идеале голубые или зеленые, большие и яркие. Волосы должны были быть длинными, густыми и распущенными, желательно золотистыми. Требовалась симметрия. Само собой разумеется, молодость.

Это было стандартом с первых дней выпуска женских журналов, когда красота была кодифицирована и коммерциализирована. Так называемые великие красавицы и лебеди — такие женщины, как актриса Катрин Денев, светская львица К.З. Гест или принцесса Грейс — ближе всего подошли к этому идеалу. Чем дальше отклонялись от этой версии совершенства, тем экзотичнее становилась женщина. Если слишком сильно расходиться, женщину просто сочли менее привлекательной — желанной или ценной. А некоторым женщинам — черным и смуглым, толстым или старым — красота казалась невозможной в более широкой культуре.

Кукольные головы в центре дизайна Mattel в Лос-Анджелесе отражают различные оттенки кожи, текстуры волос и особенности. Барби много раз изобретали заново, чтобы идти в ногу с общественными ожиданиями и модными изменениями.Mattel только что представила новую линейку бесполых кукол.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

В начале 1990-х годов определение красоты применительно к женщинам стало ослабевать благодаря появлению Кейт Мосс с ее хрупкой фигурой и смутной эстетикой оборванца. Ростом пять футов семь дюймов, она была невысокого роста для взлетно-посадочной полосы. Британская девушка-подросток не отличалась особой грациозностью и отсутствовала благородная осанка, которая придавала многим другим моделям царственный вид.Звездный поворот Мосса в рекламе Calvin Klein означал серьезный отход от длинноногих газелей прошлых лет.

Мосс подорвала систему красоты, но она все еще находилась в пределах зоны комфорта индустрии, определяя красоту как белое европейское самомнение. То же самое было с моделями молодежных землетрясений 1960-х годов, такими как Твигги, у которого было долговязое, без изгибов телосложение 12-летнего мальчика. 1970-е принесли Лорен Хаттон, которая вызвала скандал просто потому, что у нее была щель между зубами.

Даже первые темнокожие модели, преодолевшие барьеры, были относительно безопасными: такие женщины, как Беверли Джонсон, первая афроамериканская модель, появившаяся на обложке американского журнала Vogue , сомалийцы Иман, Наоми Кэмпбелл и Тайра. Банки. У них были острые черты лица и распущенные волосы — или парики, или плетение, чтобы создать иллюзию того, что они есть. У Иман была роскошно длинная шея, от которой ахнула легендарный редактор отдела моды Дайана Вриланд. Кэмпбелл была — и остается — все ноги и бедра ва-ва-вуом, а Бэнкс прославилась как соседка в бикини в горошек на обложке Sports Illustrated .

Рекламные щиты на Таймс-сквер в Нью-Йорке засыпают прохожих разнообразной косметической рекламой. Рекламные кампании Dove #ShowUs и Рианны Fenty отражают усилия по привлечению более разнообразной аудитории к косметическим товарам и завоеванию значительной доли рынка.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Wek был откровением. Ее красота была совсем другой.

Ее плотно закрученные волосы были подстрижены близко к черепу.Ее кожа без пор, казалось, была цвета темного шоколада. Нос у нее был широкий; ее губы были полными. Ее ноги были невероятно длинными и невероятно тонкими. Действительно, все ее тело имело вытянутую мускулатуру ожившей африканской фигурки.

Для глаз, которые привыкли понимать красоту через призму западной культуры, Век раздражал всех, и черные не были исключением. Многие из них не считали ее красивой. Даже женщины, которые, возможно, смотрели в зеркало и видели ту же почти угольно-черную кожу и туго завитые волосы, отраженные назад, не могли рассчитывать на эту девушку с обложки Elle .

Увидеть и быть увиденным

Журналы о моде и красоте представляют собой образец стремления, часто устанавливая стандарты красоты для женщин в разных культурах. Журналы также служат гигантской рекламой для отраслей, зависящих от продажи этих идеалов желающим клиентам.

Wek резко и срочно преобразил компанию. Как будто на какую-то великую культурную гору поднялись прямо по крутому склону, как будто не было ни времени, ни терпения для обратного пути.Видеть празднование Века было волнующим и головокружительным. Все в ней было противоположным тому, что было раньше.

Мы находимся в лучшем месте, чем были поколение назад, но мы не дошли до утопии. Многие из самых клубных сфер красоты до сих пор не включают крупных женщин, инвалидов или пожилых людей.

Но, честно говоря, я не совсем уверен, как будет выглядеть утопия. Неужели это мир, в котором каждый получает тиару и пояс королевы красоты только за то, что появился? Или в нем определение красоты настолько растянуто, что теряет смысл? Возможно, путь к утопии — это переписать определение самого слова, чтобы лучше отразить то, как мы пришли к его пониманию, — как нечто большее, чем эстетическое удовольствие.

«Гуру» красоты Мишель Фан в своем офисе в Лос-Анджелесе владеет линией под названием EM Cosmetics. Ее уроки макияжа и личные видео на YouTube собрали более миллиарда просмотров. «Людям нравится видеть перемены», — говорит она.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Сара Рейнертсен, финишировавшая триатлоном Ironman с протезом ноги, сделала карту своего тела в исследовательской лаборатории Nike Sport Research Lab в Бивертоне, штат Орегон. Nike шьет обувь и одежду, чтобы привлечь более широкую группу клиентов, и разрабатывает продукты, подходящие для более разных тел.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Мы знаем, что красота имеет финансовую ценность. Мы хотим быть рядом с красивыми людьми, потому что они радуют глаз, но также потому, что мы думаем, что они по своей природе лучшие люди. Нам говорили, что привлекательным людям платят более высокие зарплаты. По правде говоря, это немного сложнее. Это действительно сочетание красоты, интеллекта, обаяния и коллегиальности, которое служит рецептом повышения заработной платы. Тем не менее, красота — неотъемлемая часть уравнения.

Но на очень эмоциональном уровне быть воспринятым как привлекательный означает быть принятым в культурный разговор. Вы являетесь частью рекламной и маркетинговой аудитории. Вы желанны. Вас видят и принимают. Когда возникают вопросы о чьей-то внешности, это просто еще один способ спросить: насколько она приемлема? Насколько она актуальна? Она имеет значение?

Сегодня предполагать, что человек не великолепен, — значит рисковать социальным избеганием или, по крайней мере, нападками в социальных сетях. Какой монстр объявляет непривлекательным другого человека? Сделать это — значит фактически отвергнуть этого человека как никчемного.Лучше соврать. Конечно, ты красивая, дорогая; конечно же.

Мы стали приравнивать красоту к человечности. Если мы не видим красоты в другом человеке, мы не видим его человечности. Страшно, насколько важной стала красота. Это касается самой душевности человека.

Красота сегодня стала настолько важной, что отрицать, что люди обладают ею, все равно, что отказывать им в кислороде.

Оксфордская студия моды, группа самопровозглашенных деструкторов моды, устраивает роскошное шоу во время Недели моды в Париже.Коллектив предоставляет платформу для независимых дизайнеров со всего мира.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Когда дело доходило до описания женского идеала, было градаций: домашний, jolie laide, привлекательный, красивый и, в конечном счете, красивый. Домашняя женщина справлялась, как могла. Она привыкла к тому, что внешность не была ее самой отличительной чертой. Она была женщиной с потрясающей личностью.У ярких женщин были некоторые характерные черты, которые выделяли их: пышные губы, аристократический нос, великолепный путрин . Многие женщины можно назвать привлекательными. Они были в центре кривой кривой. Довольно было другого уровня. Голливуд полон симпатичных людей.

Ах, как красиво! Красивое — это описание, предназначенное для особых случаев, для победителей генетической лотереи. Красота могла быть даже обузой, потому что поражала людей. Это их запугало.Красота была исключительной.

Но улучшенная пластическая хирургия, более персонализированное и эффективное питание, расцвет фитнес-индустрии и рост числа фильтров для селфи на смартфонах, наряду с ботоксом, наполнителями и изобретением Spanx — все это вместе помогает нам выглядеть лучше — и станьте немного ближе к исключительному. Терапевты, блоггеры, влиятельные лица, стилисты и друзья из лучших побуждений возвысили свои голоса в хоре бодипозитивных мантр: Иди, девочка! Ты убиваешь! Ясс, королева! Их не обвиняют в том, чтобы говорить грубую правду и помогать нам живо увидеть себя и стать лучшими версиями самих себя.Их роль — постоянное возвышение, чтобы сказать нам, что мы такие же идеальные, как и мы.

И глобализация, ну, все означает, что где-то есть аудитория, которая оценит вас во всем вашем великолепии… что угодно.

Мы все красивы.

В 2016 году Сабрина де Пайва стала первой афро-бразильянкой, выигравшей Мисс Сан-Паулу. Она приняла участие в конкурсе красоты после того, как ее шестилетняя сестра сказала, что хочет осветлить кожу и выпрямить волосы. Де Пайва хотела, чтобы у ее сестры был эталон красоты, похожий на нее, поэтому она присоединилась к конкурсу, чтобы показать сестре другой взгляд на красоту.К ее удивлению, она победила.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Модели готовятся за кулисами Недели скромной моды в Стамбуле. На скромную моду приходится около 40 процентов рынка роскошной женской моды. Организаторы недели нацелены на то, чтобы сделать Турцию столицей скромной моды.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

В Нью-Йорке, Лондоне, Милане и Париже — традиционных мировых столицах моды — коды красоты изменились более резко за последние 10 лет, чем за предыдущую сотню.Исторически сдвиги происходили постепенно. Изменения в эстетике не были линейными, и, несмотря на репутацию бунтарской моды, изменения происходили медленно. Обороты измерялись в нескольких дюймах.

На протяжении многих лет отмечалась угловатая форма, а затем и более пышные. Средний размер одежды подиумной модели, отражающей идеал дизайнеров, уменьшился с шести до нуля; бледные блондинки Восточной Европы правили подиумом, пока их не свергнули поцелованные солнцем блондинки из Бразилии.Кутюрное тело — худощавое, без бедер и практически с плоской грудью — можно увидеть на классических портретах Ирвинга Пенна, Ричарда Аведона и Гордона Паркса, а также на подиумах таких дизайнеров, как Джон Гальяно и покойный Александр МакКуин. Но затем Миучча Прада, которая была лидером в продвижении почти однородного подиума бледных, белых, тонких моделей, внезапно приняла форму песочных часов. А затем модель больших размеров Эшли Грэм появилась на обложке выпуска купальников Sports Illustrated в 2016 году, а в 2019 году Халима Аден стала первой моделью в хиджабе в том же журнале, и вдруг все заговорили о скромности и красоте. и более полные цифры… и прогресс головокружительный.

Адиса Стил позирует во время фотосессии в Лос-Анджелесе с компанией Slay Model Management, представляющей трансгендерных моделей. В 2019 году трансгендерные модели заняли 91 место на подиумах по всему миру, что является рекордным показателем. Такие бренды, как CoverGirl, все чаще выбирают трансгендерных моделей, повышая их известность.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

За последнее десятилетие красота решительно продвинулась вперед на территорию, которая когда-то считалась нишевой. Небинарные и трансгендерные люди являются частью мейнстрима бьюти-нарратива.Поскольку права ЛГБТК были кодифицированы в судах, так и эстетика, присущая им, была поглощена диалогом о красоте. Трансгендерные модели ходят по подиумам и появляются в рекламных кампаниях. Их приветствуют на красной ковровой дорожке за их гламур и хороший вкус, а также за их физические характеристики. Их тела считаются желанными.

Катализатором нашего изменившегося понимания красоты стал идеальный шторм технологий, экономики и поколение потребителей с повышенной эстетической грамотностью.

Технология — это социальные сети в целом и Instagram в частности. Фундаментальный экономический фактор — это безжалостная конкуренция за долю на рынке и необходимость для отдельных компаний расширять свою аудиторию потенциальных клиентов для различных товаров, от дизайнерских платьев до губной помады. И демографические данные приводят, как это всегда бывает в наши дни, к миллениалам с помощью бэби-бумеров, которые планируют провести эту спокойную ночь с шестью кубиками пресса.

Хеджин Юн перенесла операцию на веках в клинике Hyundai Aesthetics в Сеуле.Процедура увеличивает глаза. Южная Корея имеет один из самых высоких показателей пластической хирургии в мире; каждая третья женщина в возрасте от 19 до 29 лет перенесла косметическую операцию.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Социальные сети изменили отношение молодых потребителей к моде. Трудно поверить, но еще в 1990-х годах идея фотографов, размещающих в Интернете снимки взлетно-посадочной полосы, была скандальной. Дизайнеры жили в профессиональном страхе перед размещением всей своей коллекции в Интернете, опасаясь, что это приведет к смертельным подделкам для бизнеса.И хотя подделки и копии продолжают расстраивать дизайнеров, настоящая революция, вызванная Интернетом, заключалась в том, что потребители могли видеть почти в реальном времени всю эстетику индустрии моды.

В прошлом показы на подиумах были делом инсайдеров. Они не предназначались для публичного потребления, и все сидящие в зале люди говорили на одном и том же модном языке. Они понимали, что идеи взлетно-посадочной полосы не следует воспринимать буквально; они не обращали внимания на проблемы культурного присвоения, расовых стереотипов и всех разновидностей измов — или они были готовы игнорировать их.Властные маклеры моды продолжали традиции влиятельных брокеров, которые были раньше, с радостью используя черных и смуглых людей в качестве реквизита в фотосессиях, в которых снимались белые модели, прыгнувшие с парашютом для работы.

Но все более разнообразный класс состоятельных потребителей, более обширная розничная сеть и новый медийный ландшафт вынудили индустрию моды более ответственно относиться к тому, как она изображает красоту. Бренды одежды и косметики теперь стараются отразить растущее число потребителей предметов роскоши в таких странах, как Индия и Китай, используя больше азиатских моделей.

Отмечено красотой

На протяжении тысячелетий мы гонялись за красотой, придумывая и раскрашивая свой путь к более желанному идеалу. Культуры каждой эпохи придерживались разных стандартов женской красоты и бесчисленных средств ее достижения, от токсичной свинцовой косметики прошлого до современных инъекций ботокса. Но стандарты часто служат одним и тем же целям: привлечь и удержать партнера; для обозначения социального статуса, богатства, здоровья или фертильности; и, конечно же, просто чувствовать себя красивой.

Социальные сети усилили голосов сообществ меньшинств — от Гарлема до Южного центра Лос-Анджелеса — так что их призывы к представительству нельзя так легко игнорировать. А рост цифровых публикаций и блогов означает, что каждый рынок стал более свободно говорить на языке эстетики. Возникла совершенно новая категория влиятельных брокеров: влиятельные лица. Они молоды, независимы и одержимы гламуром моды. А влиятельные лица в сфере моды не принимают оправданий, снисходительности или покровительственных просьб о терпении, потому что на самом деле перемены грядут.

Современный стандарт красоты на Западе всегда был основан на худобе. А когда показатели ожирения были ниже, худые модели были лишь небольшим преувеличением в глазах населения в целом. Но по мере роста ожирения дистанция между реальностью и фантазией росла. Людей не терпели фантазии, которые больше не казались доступными даже отдаленно.

Толстые блогеры предупредили критиков, чтобы они перестали говорить им о похудании и не предлагали им способы замаскировать свое тело.Они были полностью довольны своим телом, большое вам спасибо. Они просто хотели одежду получше. Они хотели, чтобы мода соответствовала их размеру, а не с удлиненными юбками или переделанными платьями-футлярами с рукавами.

Сотрудники небольшого салона Just Beauty International в Лагосе, Нигерия, готовятся к работе, помогая друг другу с макияжем.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Они не особо требовали, чтобы их называли красивыми.Они требовали доступа к стилю, потому что считали, что заслужили его. Таким образом, красота и чувство собственного достоинства были неразрывно связаны.

Предоставление женщинам с полной фигурой большего доступа имело экономический смысл. Придерживаясь традиционных стандартов красоты, индустрия моды оставляла деньги на столе. Такие дизайнеры, как Кристиан Сириано, сделали общественную точку зрения на обслуживание более крупных клиентов и, таким образом, были провозглашены умными и капиталистическими героями. Сейчас даже самые модные модные бренды часто включают крупные модели на свои показы.

Но этот новый образ мышления касается не только продажи большего количества платьев. Если бы речь шла только об экономике, дизайнеры давно бы расширили свои предложения по размеру, потому что всегда были более крупные женщины, способные и желающие принять моду. Большое просто не считалось красивым. Действительно, даже Опра Уинфри села на диету, прежде чем позировать для обложки Vogue в 1998 году. Не далее как в 2012 году дизайнер Карл Лагерфельд, который умер в прошлом году и сам в какой-то момент имел избыточный вес на 92 фунта, был вызван Задача сказать, что поп-звезда Адель «толстовата».

Отношения меняются. Но мир моды по-прежнему беспокоится о крупных женщинах, независимо от того, насколько они известны или богаты. Каким бы красивым ни было их лицо. Поднять их до культового статуса — сложное психологическое препятствие для арбитров красоты. Им нужен гладкий élan в символах красоты. Им нужны длинные линии и острые края. Им нужны женщины, которые могут вписаться в размер выборки.

Женщины посещают в Рио-де-Жанейро крышу Эрики Мартинс Диас, называемой Эрика Бронзовая, для сеанса загара.В технике используется черная лента, чтобы обозначить линию загара бикини.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Но вместо того, чтобы работать в вакууме, они теперь работают в среде новых медиа. Обычные люди заметили, есть ли у дизайнеров разнообразный набор моделей, а если нет, критики могут выразить свой гнев в социальных сетях, и разъяренная армия единомышленников может подняться и потребовать перемен. Благодаря цифровым медиа рассказам об истощенных и страдающих анорексией моделях стало легче доходить до широкой публики, и теперь у публики есть способ стыдить и оказывать давление на индустрию моды, чтобы она перестала нанимать этих смертельно худых женщин.Веб-сайт Fashion Spot стал наблюдателем за разнообразием, регулярно публикуя отчеты о демографической разбивке на подиумах. Сколько моделей цветных? Сколько женщин больших размеров? Сколько из них были трансгендерами? Сколько старых моделей?

Можно подумать, что по мере того, как женщины-дизайнеры стареют, они начнут выделять пожилых женщин в своей работе. Но модницы — часть того же культа молодости, который они создали. Им ботокс и диета. Они клянутся сырой пищей и SoulCycle. Как часто вы видите пухлого дизайнера? Седой? Дизайнеры до сих пор используют фразу «старушка» для описания непривлекательной одежды.«Матронское» платье — это нелестное или устаревшее платье. Язык делает предвзятость очевидной. Но сегодня женщины не воспринимают это как нечто само собой разумеющееся. Они восстают. Делать «старое» синонимом непривлекательного просто не выдержит.

Распространение люксовых брендов в Китае, Латинской Америке и Африке заставило дизайнеров задуматься о том, как лучше всего продавать товары этим потребителям, избегая при этом культурных минных полей. Им приходилось ориентироваться в освещении кожи в некоторых частях Африки, в культуре милых Лолитов в Японии, в одержимости хирургией двойных век в странах Восточной Азии и в предрассудках колоризма, ну, практически везде.Идеализированная красота нуждается в новом определении. Кто разберется? А какое будет определение?

Ами МакКлюр заплетает дочери косички в их доме в Нью-Джерси, в то время как близнецы Алексис (в розовом) и Ава (в фиолетовом) поправляют волосы своих кукол. Карьера близнецов МакКлюр в индустрии красоты началась с акцента на натуральных волосах после того, как они стали популярными на YouTube. У них почти два миллиона подписчиков в Instagram.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Гбемисола Ибитой переодевается во время свадьбы в Лагосе. Свадебная индустрия в Нигерии процветает. В 2014 году из 17 миллионов долларов, потраченных на вечеринки в Лагосе, по крайней мере пятая часть была потрачена на свадьбы.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

На Западе, унаследованные СМИ теперь разделяют влияние с цифровыми СМИ, социальными сетями и новым поколением писателей и редакторов, которые достигли совершеннолетия в гораздо более многокультурном мире — мире, который имеет более подвижное представление Пол.Тысячелетнее поколение, родившееся между 1981 и 1996 годами, не склонно ассимилироваться с доминирующей культурой, но гордо стоять в стороне от нее. Новое определение красоты написано поколением селфи: людьми, которые являются звездами своего собственного повествования.

Новую красоту не определяют ни прическа, ни фигура, ни возраст, ни цвет кожи. Красота становится не столько вопросом эстетики, сколько самосознанием, личным чванством и индивидуальностью. Речь идет о точеных руках, накладных ресницах и лбу без морщин.Но это также определяется округлыми животами, мерцающими серебристыми волосами и приземленными недостатками. Красавица — миллениал, расхаживающий по городу в леггинсах, укороченном топе и выступающем за пояс животом. Это молодой человек, мчащийся по подиуму в ботинках выше колена и шортах до бедра.

Красота — это политкорректность, культурное просвещение и социальная справедливость.

Девочки из семей из фавел Рио-де-Жанейро берут урок в балетной программе Na Ponta dos Pés, проводимой Туани Насименто.Сама балерина из фавел, Насименто рассматривает балет как способ для девочек обнять свое тело и обрести уверенность. Она считает, что красота и сила взаимосвязаны.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

В Нью-Йорке, , есть модный коллектив Vaquera, который устраивает показы на подиумах в ветхих условиях с резким освещением и без гламура. Актерский состав мог свалиться с поезда F после бессонной ночи. Их волосы растрепаны.Их кожа выглядит так, будто покрыта тонким слоем ночной сажи. Они топают по взлетно-посадочной полосе. Прогулку можно интерпретировать как злую, неуклюжую или просто как легкое похмелье.

Модели с мужественной внешностью носят платья принцесс, которые свешиваются на плечи со всем очарованием занавески для душа. Женственно выглядящие модели агрессивно шагают на скоростную прогулку с сутулой осанкой и мрачным выражением лица. Вместо того, чтобы удлинить ноги и создать силуэт песочных часов, одежда делает ноги коренастыми, а туловище толстым.Vaquera — одна из многих компаний, которые обращаются к уличному кастингу, который, по сути, вытягивает с улицы чудаковатых персонажей и выставляет их на подиум, по сути, объявляя их красивыми.

В Париже дизайнер Джон Гальяно, как и бесчисленное множество других дизайнеров, размывает гендерные аспекты. Он сделал это преувеличенно и агрессивно, то есть вместо того, чтобы создать платье или юбку, которые соответствовали бы линиям мужского телосложения, он просто задрапировал это телосложение платьем.В результате получается не одежда, которая якобы нацелена на то, чтобы люди выглядели как можно лучше. Это заявление о наших упорных представлениях о поле, одежде и физической красоте.

Флавия Карвалью и Джулия Мария Векки на вечеринке в Сан-Паулу, посвященной разнообразию во всех его формах. По словам Карвалью, движение за бодипозитив в Бразилии, движимое социальными сетями, побуждает людей «свободно жить в своем теле».

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Не так давно линия одежды Universal Standard опубликовала рекламную кампанию с участием женщины, которая носит 24-й размер США. Она позировала в нижнем белье и белых носках. Освещение было приглушенным, волосы слегка вьющимися, а на бедрах ямочки от целлюлита. В этом изображении не было ничего волшебного или недоступного. Это был преувеличенный реализм — противоположность ангела Victoria’s Secret.

Подрываются все общепринятые представления о красоте. Это новая норма, и это шокирует.Кто-то может возразить, что это даже довольно некрасиво.

Несмотря на то, что люди говорят, что они хотят инклюзивности и регулярных людей — так называемых реальных людей, — многие потребители по-прежнему обеспокоены тем, что это, это то, что сходит за красоту. Они смотрят на женщину весом 200 фунтов и, бегло кивнув ее уверенности, беспокоятся о ее здоровье, хотя никогда не видели ее медицинских записей. Это более вежливый разговор, чем тот, в котором не следует объявлять ее красивой. Но тот факт, что эта модель Universal Standard находится в центре внимания в ее нижнем белье — точно так же, как ангелы Victoria’s Secret и женщина Maidenform была поколением до этого — является актом политического протеста.Речь идет не о желании быть кинозвездой, а о том, чтобы иметь право на существование своего тела без отрицательного суждения. Как общество, мы не признаем ее права просто быть. Но, по крайней мере, мир красоты дает ей платформу, на которой она может изложить свои аргументы.

Джоани Джонсон, начавшая карьеру модели в возрасте 60 лет, позирует портрету в Нью-Йорке. Она появлялась на подиумах и в печатной рекламе таких брендов, как Fenty, Eileen Fisher и Tommy Hilfiger. Рекламные кампании, как правило, были прерогативой молодых моделей.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Это требование не только для полных женщин. Пожилые женщины настаивают на своем месте в культуре. Чернокожие женщины требуют, чтобы им разрешили стоять в центре внимания со своими натуральными волосами.

Нет нейтрального заземления. Тело, лицо, волосы стали политическими. Красота — это уважение и ценность, а также право на существование, при этом вам не нужно фундаментально менять то, кем вы являетесь.Для чернокожей женщины то, что ее натуральные волосы воспринимаются как красивые, означает, что ее курчавые кудри не являются признаком ее непрофессионализма. Для женщины больших размеров включение ее животика в разговор о красоте означает, что незнакомцы не будут критиковать ее за то, что она ест десерт на публике; ей не нужно будет доказывать своему работодателю, что она не ленива, не лишена силы воли или иным образом не владеет собой.

Когда морщины пожилой женщины кажутся красивыми, это означает, что ее действительно видят.Ее не упускают из виду как полноценного человека: сексуальную, забавную, умную и, что более чем вероятно, глубоко вовлеченную в мир вокруг нее.

Увидеть красоту в дрожащих мускулах женщины — значит принять ее силу, но также избегать представления о том, что женская красота приравнивается к хрупкости и слабости. Чистая физическая сила ошеломляет.

«Сам себе, кто ты есть», — гласила футболка на показе весеннего 2020 года на показе Balmain в Париже. Креативный директор бренда Оливье Рустен известен своим вниманием к красоте.Он вместе с Ким Кардашьян помог популяризировать понятие «стройная толстая», описание фигуры в виде песочных часов в 21-м веке с поправками, сделанными для атлетизма. «Стройная толстая» описывает женщину с выпуклой задницей, грудью и бедрами, но со стройной подтянутой средней частью. Это тип телосложения, который был продан бесчисленным количеством кроссовок для талии и был применен к таким женщинам, как певица и модный предприниматель Рианна, у которых нет худощавого телосложения марафонца.

Тонкая толстая может быть просто еще одним типом телосложения, которым одержимы женщины.Но это также дает женщинам лицензию на создание термина для описания своего тела, превращения его в хэштег и начала подсчета лайков. Признайте, кто вы есть.

Когда я смотрю на фотографии группы женщин в отпуске или матери с ребенком, я вижу дружбу и преданность, радость и любовь. Я вижу людей, которые кажутся буйными и уверенными. Возможно, если бы у меня была возможность поговорить с ними, я бы нашел их умными и остроумными или невероятно харизматичными. Если бы я узнал их и полюбил их, я бы тоже назвал их красивыми.

Если бы я посмотрел на портрет моей матери, я бы увидел одного из самых красивых людей в мире — не из-за ее скул или аккуратной фигуры, а потому, что я знаю ее сердце.

Как культура, мы на словах придерживаемся мнения, что важна внутренняя красота, хотя на самом деле реальную социальную ценность несет внешняя версия. Новый взгляд на красоту побуждает нас объявить красивым кого-то, кого мы еще не встречали. Это заставляет нас предполагать лучшее о людях. Он просит нас общаться с людьми так, чтобы это было почти по-детски в своей открытости и легкости.

Современная красота не требует, чтобы мы приходили к столу без осуждения. Он просто просит нас прийти, предполагая, что все присутствующие имеют право быть там.

Робин Гивхан — лауреат Пулитцеровской премии журналист и модный критик для газеты Washington Post и автор книги Версальская битва: ночь.

Женщина нормального телосложения, или Почему мы себя не любим

Предложения со словосочетанием «неполное телосложение»

Пишите, мы рады комментариям

как оно выглядит, эталон, фото, мнения

Идеальное мужское тело глазами женщины

Идеальное мужское тело глазами мужчины

Какая фигура считается идеальной: телосложение, привлекающее мужчин

Какой тип фигуры можно назвать идеальным?

Какие параметры идеального телосложения девушки?

Какие параметры фигуры девушки привлекают мужское население?

кто скрывается под маской медведя на канале с сотнями тысяч пописчиков

Нино Хоанг

Маска мало помогает от поклонниц

Топ-10 стран, где живут самые красивые мужчины

Израиль

Италия

Франция

Куба

США

Германия

Испания

Япония

Австралия

Норвегия

Поделиться:

Добавить комментарий

Вполне осуществимая мечта — спортивное телосложение

Что такое позитивность тела?

Краткая история

Причины позитива тела

Критика

Что вы можете сделать

Принять нейтралитет тела

Попробуйте ориентированное на здоровье самообслуживание

Слово Verywell

Нет идеального тела! Почему нам нужно перестать стереотипно относиться к красоте

16 величайших телосложений всех времен

Боб Пэрис

Стив Ривз

Джереми Буэндиа

Ли Хейни

Flex Уиллер

Фрэнк Зейн

Арнольд Шварценеггер

Фил Хит

Грег Плитт

Сильвестр Сталлоне

Джон Сина

Терри Крюс

Жан-Клод Ван Дамм

Дольф Лундгрен

Дуэйн «Скала» Джонсон

Садик Хадзович

Символизм и действие в социальном мире на JSTOR

Что это такое и как его улучшить?

Откуда взялось негативное изображение тела?

Образ тела и физическая активность

«Идеального» женского тела не существует. Каким образом в «идеальном» женском теле… | Александра Цунета | v a l e y

Как «идеальное» женское тело менялось на протяжении всей истории и что это влияет на нашу самооценку.

Представления о прекрасном всегда меняются. Сегодня он более инклюзивный, чем когда-либо.

Глаз смотрящего

Увидеть и быть увиденным

Отмечено красотой

Добавить комментарий Отменить ответ