Как улучшить слух в домашних условиях

Содержание

О том, как улучшить слух, как его развивать и зачем это делать, не рассказывают на уроках в школе. Данная тема редко волнует простых людей, не сталкивающихся с проблемами органа слуха.

Многие считают, что проблема ухудшения слуха их не коснется. Однако на практике лишиться возможности слышать – проще, чем кажется на первый взгляд.

Как улучшить слух в домашних условиях

Причины, приводящие к ухудшению слуха, а также к его полной потере – глухоте, очень разнообразны. Купание в речке, прием ванны, неправильная чистка ушей ватной палочкой – лишь некоторые факторы, подвергающие слуховой аппарат опасности. Особенно опасны различные воспалительно-инфекционные заболевания, иногда приводящие к необратимым последствиям.

Из-за дороговизны лечения с помощью традиционной медицины большинство людей задаются вопросом: как улучшить слух в домашних условиях? Сделать это вполне возможно, но вначале следует разобраться в причинах снижения звукового восприятия мира.

Главные факторы приводящие к ухудшению слуха:

неправильный прием лекарств;
длительное воздействие шума;
различные осложнения после болезней;
травмы головы;
врожденные отклонения.

Повысить восприятие звуков в бытовых условиях действительно возможно.

Важно! Перед использованием каких-либо нетрадиционных методов лечения необходимо проконсультироваться у врача.

Диета

Здоровье организма непосредственно зависит от употребляемой пищи. Правильно подобранные продукты для улучшения слуха, несомненно, помогут в повышении его качества.

Итак, как с помощью диеты можно улучшить восприятие звуков? Следует придерживаться некоторых простых правил, полезных для слуха:

постарайтесь исключить продукты с большим содержанием соли, таких как консервы, горчица, майонез, соленья и т.д.;
свести употребление обычной поваренной соли до двух грамм и менее, а вместо нее использовать другие специи;
ограничить или не употреблять животные жиры;
исключить любые алкогольные напитки;
обеспечить организм витамином В6, полезного для слухового аппарата.

Даже при проблемах со слухом при нейросенсорной тугоухости важность диеты подтверждена медицинскими исследованиями. В связи с этим следует тщательно следить за своим питанием.

Китайская медицина

В китайской медицине также известны способы, позволяющие улучшить возможность слышать. Одним из действенных методов является гимнастика специальных точек. Наиболее эффективно подобное лечение способны обеспечить массажисты. Однако и в домашних условиях вполне возможно повысить качество своего слуха путем выполнения простых действий:

закрыть ладонями уши и постучать пальцами по затылку;
сильно прижать ладони к ушам, а затем плавно отпустить;
в заключительном этапе необходимо сделать массаж ушей: пальцы следует вставить в уши и выполнять вращательные движения против и по часовой стрелке.

Гимнастика

Гимнастика – еще один метод, с использованием которого можно восстановить слух. Несколько простых упражнений способны оказать действенный эффект, если проделывать их постоянно:

проснувшись утром, круговыми движениями по часовой стрелке потирайте уши ладонями;
быстро прижмите ладони к голове и резко одёрните их, повторить такое упражнение необходимо двадцать раз;
закройте слуховой проход пальцем, а затем быстро одерните его, выполнить данное действие необходимо 10 раз.

Такие простые упражнения способствуют увеличению кровоснабжения в области барабанной перепонки, и восстанавливают слух. Кроме того, данные действия – отличный массаж при тугоухости.

Как улучшить слух народными средствами

Причин, ухудшающих звуковое восприятие, большое множество. Самой распространенной из них является скопление ушной серы, приводящее к формированию серной пробки. В Интернете немало рецептов для удаления серы с использованием подручных средств, но, сталкиваясь с подобной проблемой, лучше обращаться к врачу, поскольку удалить серную пробку самостоятельно – проблематично.

Тем не менее в большинстве остальных случаев существуют действенные методы, позволяющие улучшить слух народными средствами:

Отличным иетодом, улучшающим возможность слышать, являются семена аниса. Их необходимо размолоть в порошок и сделать настойку из 120 мл масла шиповника и столовой ложки семян. Полученная смесь настаивается в холодильнике 3 недели, раз в два дня снадобье взбалтывается. По прошествии указанного срока средство можно применять, закапывая по два капли в каждое ухо перед сном.
Мед и алоэ – известные народные лекарства. Алоэ измельчается и смешивается с медом. Употреблять необходимо по две ложки данного снадобья в день.
Подогретая смесь воды и виноградного уксуса в пропорции один к двум, поможет избавиться от шума в ушах и головной боли.
Несколько веточек калины раздавить и перемешать с медом. Полученное снадобье заворачивается в марлю и размещается в ушных раковинах на ночь. Эффект от данной процедуры будет заметен через пятнадцать дней.

Молоко и лук

Еще одним ответом на вопрос, как улучшить слух при тугоухости, является рецепт на основе молока и лука.

В приготовлении снадобья понадобится наиболее жирное молоко, а в идеале – сливки. Сок натертой луковицы добавляется в разогретое молоко в соотношении один к одному. Полученная смесь закапывается в уши по одной капле. Такое лекарство поможет восстановить слух в течение месяца.

Прополис

Прополис относится к самым действенным народным средством, применимым в различных действенных и проверенных методах лечения многих заболеваний дома. Не исключением стало и использование его в таком деле, как улучшение слуха.

Данный продукт активирует регенеративные процессы в организме человека, вследствие чего восстанавливается острота восприятия.

Настойку прополиса можно без труда купить в аптеке или сделать самостоятельно. Достаточно измельчить 50 г прополиса на терке и залить 50 граммами спирта. Настаивается смесь в течение двадцати дней в месте, защищенном от попадания солнечных лучей, после чего настойка разбавляется стаканом растительного масла.

Применяется такое лекарство путем закладывания в ухо ватной турунды, смоченной изготовленной смесью.

Камфорное масло

Известным способом по повышению слуха народными средствами является закапывание уха камфорным маслом смешанным с измельченным зубчиком чеснока.

Чеснок растирается до кашеобразной формы и смешивается с 5 каплями масла. Затем, полученная смесь выкладывается на марлю. Компресс ставится в наружную часть ушной раковины до момента, пока не начнет появляться ощущение жжения. Дольше держать нельзя, иначе можно получить ожог.

Как улучшить музыкальный слух

Улучшить музыкальное восприятие можно с помощью занятия сольфеджио. Тут без помощи опытного педагога не обойтись. Сольфеджио заключается в пении ладов, аккордов, гамм, мелодий и т.д. Такое упражнение помогает научиться хорошо петь и улавливать структуру музыкальных композиций.

Итог

Возможность хорошо слышать – важная составляющая жизни каждого человека. Многие относятся к ней, как к данности, и часто забывают заботиться о ней до тех пор, пока не появятся действительно серьезные проблемы со здоровьем. В этом случае лучше действовать на опережение и начать следить за слухом заранее, в профилактических целях.

Некоторым важно знать, можно ли восстановить слух при тугоухости с использованием домашних рецептов. Точно ответить на вопрос сложно, однако можно попытаться. В любом случае лучше обращаться к квалифицированному специалисту в клинику, иначе есть огромная возможность навредить себе.

Поскольку существует большое количество нетрадиционных методов, улучшающих слух, то повышение качества звукового восприятия мира не потребует существенных финансовых затрат.

Как улучшить слух в домашних условиях

Трудно не согласиться с тем, что слух – поистине драгоценное качество. В то же время люди на него не обращают внимания. Кто лично столкнулся с проблемой, понимает, насколько важно знать, как улучшить слух в домашних условиях.

Множество людей сталкивается с проблемами, связанными со слухом. Примечательно, что такие проблемы возникают не только у пожилых людей, но и у молодежи и даже детей. В определенных случаях на выручку больному приходит современная медицина, а иногда даже высококвалифицированные врачи перед подобными проблемами опускают руки.

Как улучшить слух в домашних условиях

Причин ухудшения слуха, как и излишнего веса, множество. По причине дороговизны традиционной медицины люди интересуются, как улучшить слух в домашних условиях. Это реально сделать, если разобраться, почему снижается звуковое восприятие мира.

Основные причины:

неправильное применение лекарств;
продолжительное пребывание в шумных помещениях;
осложнения;
травмы головы;
возрастные изменения;
врожденные заболевания.

Улучшить слух без привлечения квалифицированных медиков, не покидая пределов жилья, действительно можно.

Перед применением любых народных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Прополис

Популярнейший способ предусматривает использование прополиса.

Пятьдесят грамм прополиса пропустить через терку и залить 100 мл спирта.
Получившуюся смесь поставить в прохладное темное место и настаивать 14 дней. Периодически взбалтывать.
По истечении срока смесь процедить и добавить в нее в 4 раза больше растительного масла.

Лекарственный препарат готов. Осталось обмакнуть ватный шарик в настойке и медленно ввести в слуховой проход примерно на девять часов. Далее тампон сменить. Курс лечения – полмесяца.

Камфорное масло

Второй способ подразумевает использование трех капель камфорного масла и одного зубчика чеснока.

Растереть зубчик чеснока до кашеобразного состояния и соединить с маслом.
Массу, которая получилась, поместить в марлю и вставить в ухо.
Держать чесночный мешочек в ухе до появления легкого жжения.

Процедуру повторять каждый день перед сном, пока самочувствие не улучшится.

Молоко и лук

Из домашнего молока необходимо сделать масло. Используя небольшую пипетку, масло закапывать в уши. Курс лечения – 30 суток.
Среднюю луковицу натереть на терке, а из тертой массы выдавить сок.
Сок лука закапывать в уши в утреннее и вечернее время в течение одного месяца. Сделав паузу на несколько месяцев, курс повторить.

Видео советы

Не гарантирую, что перечисленные методы улучшения слуха помогут, поскольку у каждого человека индивидуальные проблемы.

Как улучшить слух в пожилом возрасте

Поговорим о тугоухости. В большинстве случаев проблема появляется у пожилых людей. Как улучшить слух в пожилом возрасте? Вопросом задается каждый пожилой человек. Рассмотрим народные методы, гимнастику, диету и секреты китайской медицины.

Лечение прополисом

Способ улучшения слуха прополисом предусматривает приготовление специальной эмульсии с лечебными свойствами. Для этого развести 40-градусную настойку прополиса и добавить в нее немного оливкового масла. Перед использованием смесь взболтать.

Применение:

Из небольшого кусочка марли сделать шарики или тампоны.
Шарики смочить в настойке и отжать избыток жидкости посредством пинцета.
Тампоны ввести в уши больного на 36 часов. Вводят тампоны в уши осторожно, чтобы не пострадала барабанная перепонка.

Процедуры проделывать раз в два дня. Общая продолжительность курса не превышает 12 дней. За это время улучшится слух. К тому же этот способ улучшает работоспособность, настроение и даже память.

Лечение прополисом покажет превосходный эффект, если перед процедурами проконсультироваться у квалифицированного медика. Самостоятельное лечение тугоухости может оказаться опасным для здоровья.

Улучшит эффект лечения прополисом специальная гимнастика.

Гимнастика

Проснувшись утром, к ушам приложить ладоши и интенсивно потирать. Круговые движения рекомендуется выполнять по часовой стрелке.
Ладони прижать к голове и быстро отдернуть. Упражнение повторить раз 20.
Палец вставить ухо и закрыть слуховой проход. Затем резко отдернуть. Повторять действие десять раз.

Видео от доктора Попова

Упражнения заставляют барабанную перепонку вибрировать, что способствует кровоснабжению. Только ежедневные занятия помогут улучшить слух. Если действительно хотите решить проблему, запаситесь выдержкой и терпением.

Диета

Исключить продукты, которые содержат соль. Речь касается консервов, горчицы, майонеза, квашеной капусты, соевого соуса, маринадов и солений.
В день употреблять не более двух граммов соли. Вместо соусов, используйте специи и сок лимона, которые подчеркнут вкус любого угощения.
Реже употреблять продукты, содержащие животные жиры. Отказаться от колы, какао, шоколада и кофе.
От употребления алкогольных напитков, таких как коньяк, водка, ликер, также отказаться.
Обеспечить организм витамином В6. Он присутствует в субпродуктах, сухофруктах, нежирном мясе, молочных продуктах, лимонах и апельсинах.

Китайская медицина

Китайская медицина знает много об улучшении слуха. Самым эффективным способом решения проблемы выступает стимуляция акупунктурных точек.

Ладонями закрыть уши и постучать пальцами по затылку.
Ладони прижать к ушам и плавно отпустить.
Завершающим этапом лечения выступает массаж. Пальцы вставить в уши и выполнить вращательные движения в обе стороны.

Упражнения помогают улучшить слух и провести профилактику ушных заболеваний.

Как улучшить слух у ребенка

Тугоухость – проблема, которая беспокоит многих людей, и дети, к сожалению, не исключение. И если с детьми школьного возраста немного проще, с новорожденными дела обстоят иначе.

Пытаясь помочь детям, родители вынуждены искать информацию о том, как улучшить слух ребенка. И это правильно, ведь только своевременные действия увеличивают шансы на полное выздоровление.

Как проверить, слышит ли ребенок? Когда кто-то входит в комнату, ребенок начинает ворковать, издавая разнообразные звуки. Чтобы проверить, действительно ли у малыша все в порядке со слухом, достаточно встать сзади него, когда он чем-то занят, и громко похлопать в ладоши. Если все хорошо, он обязательно удивится внезапному звуку.

Если ребенок не отреагировал на действия судя по всему нарушения со слухом. Временить нельзя ни в коем случае. Рассмотрим, что становится причиной нарушений.

Наследственность, воздействие инфекции, недоношенность, менингит, проблемы при родах и врожденные пороки.
В некоторых случаях проблемы временные. Их вызывает воспаление среднего уха или накопления серы.
Внутреннее ухо может получить повреждения после травмы, из-за вируса или опухоли.

Если тугоухость подтвердилась, что делать?

Прежде всего, обратиться к врачу. Он осмотрит ребенка.
В случае необходимости обратиться к отоларингологу. Он проведет глубокое обследование и сделает окончательные выводы.
Ранняя диагностика крайне важна. Если потерю слуха не лечить, у ребенка возникнут проблемы с языковым развитием и обучением.
Часто улучшение звукового восприятия сводится к использованию специального слухового аппарата.

Тест на проверку слуха

Тест на проверку слуха. Какому возрасту соответствует ваш слух

Watch this video on YouTube

Перед активными действиями, убедитесь, что у чада проблема. В случае с детьми обязательно прибегать к помощи врачей, поскольку ошибка здесь недопустима.

Как улучшить слух народными средствами

Причины ухудшения слуха разнообразные. К примеру, скопление ушной серы способствует образованию серной пробки, когда звуковые волны не могут проходить беспрепятственно. Это самая частая причина ухудшения слуха. Чтобы ее устранить, потребуется помощь врача, поскольку удалить серную пробку в домашних условиях порой так же проблематично, как и набрать вес.

Практически все люди с возрастом слышат хуже. Как показывает статистика, каждый второй человек старше 60 лет сталкивается с такой проблемой. Что поделать – возраст. Помогут решить проблему народные средства.

Семена аниса помогают улучшить слух. Семена аниса растолочь в порошок. Столовую ложку анисового порошка засыпать в бутылку объемом 0.5 литра и добавить 120 мл масла шиповника. Настаивать снадобье в холодильнике три недели, взбалтывая раз в два дня. По истечении времени средство применять, закапывая перед сном в каждое ухо по две капли.
Некоторые проблемы с ушами решатся, если употреблять в пищу четверть лимона с кожурой каждый день. Вместе с лимоном пьют по столовой ложке оливкового масла.
Мед и алоэ – прекрасное народное средство. Лист алоэ измельчить и, перемешав с медом, есть по 2 штуки в день.
Народные средства, сделанные из прополиса, помогают излечить различные недуги, и тугоухость не исключение. Для приготовления настойки измельчить 50 грамм прополиса и залить 120 миллилитрами водки. В теплом месте настаивать снадобье две недели. После этого настойку процедить и смешать с подсолнечным маслом в пропорции 1 к 4. Применять с помощью ватных шариков, которые смочить настойкой и вставить в уши.
В небольшую кастрюлю налить одну часть воды и две части уксуса из винограда. Все перемешать и подогреть. Средство поможет избавиться от головной боли и шума в ушах.
В маленькую кастрюлю налить пол-литра воды, добавить 60 грамм риса и оставить на ночь. Утром воду сменить и довести до кипения, удалить пленку и добавить три зубчика чеснока. Употреблять отвар без соли в подогретом виде.
Несколько веточек калины раздавить и смешать с медом. Получившуюся смесь завернуть в марлю и разместить в ушных раковинах на ночь. Слух улучшится через 15 дней.

Теперь вы знаете, как улучшить слух народными средствами.

Перед началом активных действий обязательно посоветуйтесь с врачом.

Как улучшить музыкальный слух

Некоторые люди говорят, что у них отсутствует музыкальный слух. Это совсем не так. Дело в том, что он не является врожденным качеством, поэтому его можно улучшить в любом возрасте.

Музыкальный слух – способность воспринимать и воспроизводить музыкальные композиции. Если человек неправильно поет или не может освоить игру на музыкальном инструменте, это не значит, что отсутствует музыкальный слух. Если немного поработать, можно стать даже диджеем.

Музыкальный слух присутствует у каждого. И его, как любую другую способность, развивают и тренируют.

Работа слуха сводится к запоминанию музыкальных структур, после чего они наделяются смысловой нагрузкой. Иными словами, наличие слуха – практическое применение знаний с использованием памяти.

Чаще всего отсутствие музыкального слуха свидетельствует тому, что человек не располагает знаниями в сфере музыкального образования. Научиться петь в домашних условиях получится в любом возрасте.

Метод улучшения сводится к совершенствованию нескольких разновидностей слуха. Получится улучшить музыкальное восприятие, слышать структуру мелодий и красиво петь, развив внутренний, мелодический и ритмический слух.

Ритмический слух – ощущение темпа и ритма композиции. Развитию способствует чтение стихов под музыку, танцы и пение под знакомые простые мелодии.
Мелодический слух представляет понимание и восприятие структуры мелодии. Другими словами, человек должен уметь организовать и осознавать музыкальные движения.
Внутренний слух – способность представлять в сознании мелодии и воспроизводить, используя память.

Развивать внутренний и мелодический слух помогают занятия сольфеджио. При этом без помощи музыкального педагога не обойтись. Сольфеджио предусматривает пение аккордов, гамм, ладов, интервалов, мелодий и способствует запоминанию звучания мелодий, определению интервалов и написанию нот.

Теперь вы знаете, как улучшить музыкальный слух. Если не можете позволить занятия с профессиональным педагогом, улучшить музыкальное восприятие помогут специализированные сайты и компьютерные приложения. За несколько дней добиться результата не получится, поэтому запаситесь терпением и выдержкой.

На этой ноте я заканчиваю стать. Напоследок добавлю, что если настигли проблемы со слухом, ни в коем случае не оттягивайте решение. Задержка в лечении может стать причиной полной потери слуха. Как результат, не получится полноценно общаться с людьми, возникнет чувство изоляции от окружающего мира. Людям, страдающим глухотой, гораздо труднее найти хорошую работу.

Даже если настигли проблемы, не отчаивайтесь. Желаю крепкого здоровья. До встречи!

Загрузка …

Как улучшить слух: действенные нетрадиционные, домашние методы

Многие люди задаются вопросом, как улучшить слух и можно ли это сделать. Проблема снижения слуха сейчас является довольно распространенной.

Благодаря слуху мы можем воспринимать все окружающие звуки, общаться с окружающими нас людьми.

У каждого человека развит свой диапазон частот, которые он способен слышать. Обычно, человек различает звуки от 16 Гц до 20 Гц., когда частотные колебания передаются по воздуху. Когда звуки передаются по костям черепа, их диапазон другой — 220 Гц. Человеческий голос звучит в диапазоне 300 — 4000 Гц, это зависит от того, разговаривает человек, кричит или поет.

Как улучшить слух

Человек так устроен, что умение различать звуки и звуковые частоты у всех разные. Это зависит от многих причин. В первую очередь:

наследственные предпосылки,
предрасположенность к болезням,
пол человека,
его возраст и слуховая усталость,
физиологическое состояние человека.

Физиологические особенности слуха

Большое значение имеет тренированность слуха, известны случаи, когда люди могут воспринимать очень высокие звуки, имеющие частоту — 20 кГц и выше. Эти колебательные движения волн характерны для ультразвука, и обычному уху человека недосягаемы.

Их могут воспроизводить и слышать некоторые виды животных. Например, собаки, поэтому при дрессировке используют метод беззвучных свистков. Или летучие мыши, которые в полете пользуются ультразвуком, для ориентации в пространстве (эхолокация). Киты и слоны используют ультразвук в своем общении.

Наука пристально стала изучать это направление и использовать его в своих целях, для оздоровления человека, читайте дельфинотерапия. Внутри уха человека находится тот самый орган — ушная улитка, благодаря которому человек может различать одновременно несколько звуков (стоячих волн). Примером стоячей волны может служить звучание музыкальных инструментов: трубы или струны.

Такой способностью животные не обладают. А происходит это за счет особых нейронов, находящихся в головном мозге, помогающих оценивать высоту звука до 0,1 тона. Об этих исследованиях израильского института сообщили СМИ, правда с оговоркой, что данная информация требует дальнейших исследований.

Посмотрите видео: как проверить слух. Тест на проверку слуха. Услышите ли вы эти звуки?

По мере старения человека, частотный диапазон воспринимаемых волн изменяется, человек перестает слышать и воспринимать высокие частоты, развивается заболевание нейросенсорная тугоухость. Патологическая тугоухость лечится только традиционной медициной, а в иных случаях и она бывает бессильна. И человека спасает только слуховой аппарат.

В этой статье я предлагаю вам обратить внимание на нетрадиционные методы лечения, помогающие улучшить слух, в том случае, когда ослабление слуха, не отягощено сложными патологическими заболеваниями.

Как улучшить слух народными средствами

Нет секрета в том, что инфекционные и респираторные заболевания часто дают осложнения на слух, появляется боль в ушных проходах, прострелы и снижение слуха. В подобных случаях можно использовать народные средства, которые являются хорошими вспомогательными способами к основному лечению:

Настойка полыни и мяты. Турунду (ватный жгутик) смочите глицерином и капните на него по пять капелек настойки полыни и мяты. Вставьте жгутики в ушные проходы минут на 30. Это лечение помогает при простудных болях в ушах.

Масло сладкого миндаля. Ватные жгутики пропитать маслом и вставить в уши, сверху на уши наложить слой ваты и завязать голову шарфом. Масло можно закапывать в ушные проходы по 2-3 капельки, предварительно подогрев его (слегка). Миндальное масло снимает прострелы и колющую боль.

Как улучшить слух после отита

Настой ромашки применяют при воспалении среднего уха (отите). В стакане кипятка заварите чайную ложечку цветков ромашки. Дайте ей хорошо настояться и теплым раствором, после процеживания, делайте промывание ушей.

Лук с маслом. Льняное масло или миндальное смешайте с кашицей репчатого лука. Пропитайте этим раствором ватный тампон и введите его в ухо. Луковая кашица помогает при гнойных отите.

Экстракт прополиса с маслом. Возьмите 2 части оливкового масла и 1 часть 10% спиртового экстракта прополиса, перемешайте. Жгутик из ваты пропитайте этим составом и вставьте в уши часа на 3, можно и дольше. Я своим детям ставила на ночь. Сверху обязательно утеплите голову. Таких процедур надо сделать 15, после такой же перерыв. И если нужно, лечение можно повторить.

Как приготовить настойку прополиса дома? Если вам не удалось купить настойку в аптеке, приготовьте ее самостоятельно. Натрите на мелкой терке кусочек прополиса в 50 г и залейте спиртом 500 мл или хорошей водкой. Количество приготовленной настойки можно уменьшить, исходите из такого соотношения 1:10, то есть 10 г прополиса заливаете 100 г спирта.

Настойка должна постоять в темноте 2 недели и после можно использовать для лечения. Не забывайте смешивать ее с маслом, как описано в рецепте выше.

Прополис и мед. Если нет аллергических реакций на мед, то действие прополиса можно усилить целебными свойствами меда, для этого эти продукты смешивают в соотношении 1:1 и по 2-3 капельки закапывают ежедневно перед сном. Мед и прополис применяют при гнойных воспалениях.

Можно ли улучшить слух при тугоухости?

Аир при тугоухости. Народная медицина рекомендует отвар корня аира, столовую ложку которого заваривают стаканом кипятка. После принимают его трижды по столовой ложке.

Отвар можжевельника. Рецепт приготовления снадобья особый. Найдите стеклянную емкость в 100 мл и на 1/3 наполните ее ягодами можжевельника. На водяной бане прогревайте плоды на малом огне около 3-х часов. На следующий день снова поставьте плоды на водяную баню на 3 часа. И только после третьего раза, лекарство будет готово. Отожмите ягоды. Полученные капельки (по 3 кап.) закапывайте в уши на ночь. Сначала в одно ухо и полежите минут 5, затем в другое.

Посмотрите видео, как по Норбекову улучшить слух:

Сок свеклы. Очистите свеклу и отожмите из нее сок. Трижды в день закапывайте по 4 капли в уши. Это средство, как написано в лечебниках является очень продуктивным для лечения глухоты и при тугоухости. Ее противомикробные и противовоспалительные средства благотворно влияют на слух.

Клевер луговой. Сухие головки клевера (2 ст. л) в термосе залить 500 мл кипятка и настаивать 30 минут. По 3/4 стакана принимают перед едой, трижды в день. Чтобы пройти курс лечения, потребуется банка двухлитровая сухих цветов.

Листья герани. В пожилом возрасте от старческой глухоты народная медицина рекомендует использовать листья комнатного растения герани (пеларгонии). Сок листочков по нескольку капелек закапывают в уши один раз в сутки, лечение проводят до 10 дней.

Я использовала просто сам листочек. Когда после отита почувствовала, что ухо стало плохо слышать. Из него нужно свернуть жгутик (не плотно) и вставить на ночь в проблемное ухо. Чтобы листочек не вылетел из уха во время сна, придется спать в платочке.

Как улучшить слух в пожилом возрасте

С возрастом слух постепенно снижается. Сказываются все заболевания, перенесенные в течение жизни. Барабанная перепонка с возрастом теряет свою эластичность, утолщается, что тоже отражается на слухе. Часто на звуковое восприятие оказывают влияние больные сосуды головного мозга. Возрастные изменения практически не поддаются лечению. Но все же можно попробовать некоторые средства:

Настойка мелиссы. Настойка готовится в таком соотношении 1:3 (1часть травы и 3 части водки). Настаивается средство неделю, процеживается и закапывается в ушные ходы по 4 капельки. Это средство хорошо помогает, когда в ушах появляется шум, что сильно снижает слух.

Капли, улучшающие слух из лука с тмином тоже является эффективным средством при снижении слуха и появлении посторонних шумов, мешающих слышимости. Возьмите большую луковицу и воспользовавшись ножом вырежьте ее внутренность, оставив стенки толщиной 0,7-1 см, можно и потолще.

Чайную ложечку семян тмина засыпьте внутрь луковицы и прикройте сверху срезанной крышечкой и запеките в духовке. Жидкость из луковицы соберите, это и есть капли для улучшения слуха. Два раза в день закапывайте капли в уши, до полного исчезновения шума.

Препараты улучшающие слух

Чеснок с камфорным маслом. Из зубчика чеснока сделать кашицу и смешать ее с 3 капли камфорного масла. Завернуть смесь в маленький лоскуток из марли и заложить в больное ухо. Подержать несколько минут, как только жжение усилится убирайте, чтобы не сжечь кожу. Процедура выполняется перед сном.

Сок из ягод калины смешивают в соотношении 1:1 с медом. Этой смесью смачивают ватный жгутик и закладывают его в уши на всю ночь. 10-20 процедур необходимо провести, чтобы почувствовать результат после перенесенной инфекции.

Кашицу листа алоэ и мед, смешанные в равных пропорциях, народная медицина рекомендует съедать по чайной ложечке на ночь, для укрепления организма и рассасывания возможных воспалений.

Настойка золотого уса. Стеклянную бутылку на треть части заполнить междоузлиями растения, порезанными на мелкие кусочки. Оставшуюся часть бутылки наполнить водкой и поставить на 21 день настаиваться. Первые 10 дней лекарство принимать трижды по чайной ложечке, последующие 10 дней — по десертной и последнюю декаду — по столовой ложке.

Семена аниса на масле шиповника. Семена предварительно измельчают и столовую ложку порошка заливают 100 мл масла. После 10-дневного настаивания, каждый вечер капли закапывают в ухо.

Народные средства улучшающие слух при сосудистых заболеваниях

Из чеснока. Стаканом спирта залейте 150 г измельченных зубчиков чеснока и настаивайте в стеклянной посуде 3 недели в темноте. После капли принимайте с молоком, ежедневно по 20 капелек. Настойка постепенно снимает шум в ушах, оздоравливает сосуды и способствует улучшению кровоснабжения именно в мелких сосудах. Только данную настойку запрещается принимать при больных почках.

Экстракты растений на спирту: элеутерококк и гинкго билоба при сосудистой недостаточности, тоже помогают в улучшении слуха. Элеутерококк надо принимать по 10-15 капелек только в первой половине дня. Лечатся две недели. А гинкго билоба принимают 3 месяца, после делают перерыв. Количество капель то же, но пить их надо трижды в день.

Трио-бальзам из диоскореи, клевера и прополиса. Я как-то покупала для себя снадобье из кавказских трав, называется оно почему-то «Трио-бальзам», хотя в его состав входят 25 лекарственных трав. Но основу все же составляют 3 поистине волшебных компонента: диоскорея кавказская, клевер красный и прополис. Оказывает сильное оздоравливающее воздействие на сердце и сосуды.

И холестерин нормализует и сосуды расширяет, увеличивая в них кровоток, что благотворно влияет и на зрение и на слух. Но кроме этого, этот бальзам обладает массой полезных свойств: противовоспалительным и общеукрепляющим,

ранозаживляющим и противоязвенным,
гипотензивным и обезбаливающим.

Лечение бальзамом проводят курсами по 2-3 месяца, с последующим перерывом. По половинке чайной ложечки, трижды в день.

Сложный сбор из лекарственных трав можно приготовить в домашних условиях, который хорош для комплексного оздоровления организма, особенно при частых бактериальных инфекциях, помогает улучшить слух. Только необходимо заранее собрать все необходимые травы и пролечиться. Состав сбора: перечисляю все растения, а цифры означают, сколько частей нужно использовать.

корень солодки — 1
листья малины — 1
листья березы — 3
лепестки чайной розы — 1
мать -и-мачеха — 3
сушеница — 1
семена укропа — 1
бессмертник песчаный цветы — 1
семена аниса — 1
подорожник листья — 1
шиповник плоды — 3
семена льна — 1
мордовник шароголовый — 1
трава буковица — 3
донник — 2
душица — 3
шалфей листья — 2
белая акация, цветы — 2
хвощ — 1

Для приготовления столовую ложку сбора залейте 500 мл кипятка, поле 30 минутного настаивания, отожмите. Пьют настой 3-4 раза в день, по половинке стакана перед каждой едой. Лечение проводят три месяца.

Для лучшего воздействия, данный сбор применяют совместно с настойками элеутерококка, гинко билоба или трио бальзамом из диоскореи.

Как улучшить слух в домашних условиях

Говорят, спорт улучшает слух. В домашних условиях можно применять некоторые упражнения, способствующие активизации кровообращения в зоне головы и ушей. Ведь усиленное кровообращение способствует рассасыванию всех застойных явлений, что и будет являться шагом на пути к оздоровлению.

Подобные оздоравливающие упражнения предлагают Восточные практики, которые относятся к нетрадиционным методам лечения. Допустим, есть гимнастика Цигун, рассчитанная на восстановление слуха.

Упражнения Цигун для улучшения слуха

Предлагаю вам несколько упражнений и массаж одновременно:

Упражнение 1. Хорошо разогрейте ладони, потерев их друг о друга. Теперь, ладонями накройте свои уши и с силой давите на них, на счет 1, на счет 2 отпускайте силу давления. Повторите 30 раз.

Упражнение 2. Растирающими движениями массируйте ушные раковины. После захватив их между пальцев, делайте оттягивающие движения в одну и другую сторону. После этого круговые движения в одну и другую сторону. Старайтесь хорошо тянуть себя за уши, чтобы уши были красными. Только в этом случае вы получите должный эффект.

Упражнение 3. Вставьте указательный палец в ушной проход и поводите им влево — вправо, как будто в ухе сильно чешется и вы стараетесь снять это ощущение. Затем поглубже вставьте палец в ушной проход и быстро уберите его. Чтобы слышен был звуковой щелчок. Нужно заставить барабанную перепонку вибрировать, что будет улучшать ее гибкость и эластичность.

Можно ли улучшить слух нетрадиционными методами лечения?

Походила по одному форуму и несколько была удивлена, что более популярными методиками лечения являются именно нетрадиционные методы: лечебная гимнастика, музыка для восприятия частот, мудры улучшающие слух, дыхательная гимнастика.

Дыхательная гимнастика

Это упражнение из йоги, которые рекомендуют проводить такие упражнения только на природе, наполняя грудь чистым воздухом природы. Если у вас нет такой возможности, то перед выполнением упражнения, проветрите комнату.

Выдохните воздух через нос, старайтесь сделать это как можно полнее, при этом мышцы живота должны сильно втянуться в живот. Теперь делайте вдох, тоже через нос, одновременно расслабляя мышцы живота. Чтобы при вдохе живот приобретал круглые формы, подобно мячу. Вот и все упражнение. Из дыхательных практик, очень хорошо восстанавливает работу всех органов и систем рыдающее дыхание.

Мудра неба для улучшения слуха

Йоги уверены, если это упражнение на пальцах рук выполнять ежедневно, по 10-15 минут и на протяжении долгого времени, то можно избавиться от всех заболеваний, связанных со слухом. Читайте про другие мудры, помогающие поддерживать здоровье.

Мудру выполнять очень просто. Подушечки средних пальцев на обеих руках прижмите к основанию большого. Большие пальцы положите сверху на средние. Остальные старайтесь держать прямо.

Музыка для улучшения слуха

Музыка важна в жизни человека, если вы подберете для себя свою мелодию, которая поможет вам изменить ваш внутренний настрой, такая музыка оздоравливает. Важно чтобы она была созвучна вашему внутреннему состоянию. Такая музыка воздействует и на психологическое и на эмоциональное состояние человека.

Любая музыка — это звуковые вибрации. Вибрации звуков определенной частоты. В нашем организме каждый орган вибрирует по своему. Ученые подбирают специальные вибрации, которые оздоравливающе действуют на органы и системы.

Современные лекарства улучшающие слух

Современная медицина разработала множество разных лекарственных средств для улучшения слуха. Но применять их самостоятельно не стоит. Если у вас возникло заболевание уха, пройдите обследование и врач назначит вам индивидуальное лечение. Особенно рекомендация актуальна для детей и пожилых людей.

Акустин, Акустик.. современные лекарственные препараты. Содержат в своем составе натуральные компоненты глицин и гинко билоба, снижающие риск потери слуха, повышают тонус кровеносных сосудов.

Ортомол Аудио — эффективный препарат для лечения сильных болей в ушах. Снимает болевой синдром и воспаление, улучшает кровообрашение во внутреннем и среднем ухе.

Ушные капли от Similasan. 0.33 унции (10 мл) из натуральных компонентов, помогают при шуме, дискомыорте в ушах, заложенности, зуде. Являются профилактическим средством от негативного воздействия факторов внешней среды.

Из русских дешевых препаратов популярны церебролизин, танакан, винпоцетин, которые нормализуют кровообращение и циркуляцию крови не только в органах слуха, но и головном мозге.

Часто встречается такой вопрос: может ли капилар улучшить слух?

Это зависит от причины, вызывающей снижение слуха. Если причина развивающейся тугоухости зависит от больных сосудов головы, то БАД «Капилар» несомненно, будет полезен.

Ведь нарушение работы капилляров приводит к развитию патологических процессов. Через капилляры доставляется к клеткам всего организма кислород и питательные вещества. И если кровоснабжение головы нарушено, от этого страдает не только мозг, но и все органы, расположенные в голове. Падает зрение, теряется слух, чаще возникают заболевания носоглотки, горла… Но для улучшения работы сосудов важно как вы питаетесь.

Продукты улучшающие слух

Понятно без объяснений, что при сбалансированном питании все органы и системы начинают самооздоравливаться. Правильное питание уже само по себе является лекарством, способным поддерживать здоровье на должном уровне. Поэтому невольно напрашивается вопрос.

Какие продукты могут улучшить слух? Специалисты советуют меньше есть красного мяса, молочных продуктов и яиц. Гораздо полезнее есть рыбу, причем отмечается, что есть ее можно неограниченно. Приветствуется куриное мясо и иногда, нежирная телятина.

Количество соли должно быть сведено до 2 г в сутки, с учетом всех готовых продуктов, которые уже содержат соль (хлеб, сыр, колбасы). Поэтому все соленья и консервы не рекомендуются.

Диета, которую назначают при заболеваниях, связанными со слухом. называется гипохолестериновая. И она подразумевает включение в пищу дополнительно зерновой хлеб, сухофрукты, листовые овощи, и направлена на снижение уровня холестерина в крови.

Запрещены напитки, содержащие кофеин и алкоголь. Кофеин действует на состав лимфы, что в конечном итоге влияет на слух.

А вот морковь, по мнению американских ученых, это тот продукт, который улучшает не только зрение, но и слух и сердечно-сосудистую систему и нервную.

С удивлением для себя отметила, что в список полезных для слуха продуктов занесены грецкие орехи. Объясняется это тем, что они способствуют самоочищению, поэтому их рекомендуют есть при отитах.

Слух — один из важных органов чувств человека и от его потери человек чувствует себя некомфортно. Теперь вы знаете, как улучшить слух, какие методы народной и нетрадиционной медицины можно использовать чтобы обеспечить себе нормальную жизнедеятельность.

Желаю вам здоровья и долголетия!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Как улучшить слух — Лайфхакер

Как понять, что вы плохо слышите

Вам стало сложно разговаривать в шумных местах или в толпе. Вы предпочитаете прервать такой разговор или вообще не общаться с людьми в таких ситуациях.
Уровень громкости, который вы выставляете, слушая музыку в наушниках, стал выше, чем раньше. Но иначе барабанный ритм или гитара в любимых песнях, на ваш взгляд, звучат как-то не так.
Вы увеличиваете громкость телевизора.
Довольно часто просите окружающих повторить сказанное или говорить чётче, поскольку не можете расслышать их с первого раза.
Избегаете разговоров по телефону, потому что звука вам недостаточно.

Если вы обнаружили у себя хотя бы 2–3 из перечисленных симптомов ^{, значит, ваши уши дают сбой. Чтобы понять, насколько он серьёзен и можно ли вернуть исчезающий слух, надо разобраться с некоторыми подробностями.}

Почему мы слышим

Ухо — структура более тонкая и чувствительная, чем многие привыкли думать.

Оно состоит из трёх частей (в подробности вдаваться не будем, описание схематическое).

1. Наружное ухо

Включает в себя ушную раковину и слуховой канал. Они улавливают и концентрируют звуковые волны, отправляя их вглубь.

2. Среднее ухо

В него входят барабанная перепонка и связанные с ней три крошечные косточки. Перепонка под действием звуковых волн колеблется, подвижные косточки улавливают и усиливают эти колебания и передают их дальше.

Отдельный нюанс: полость среднего уха связана с носоглоткой посредством так называемой евстахиевой трубы. Это нужно для выравнивания давления воздуха до и после барабанной перепонки.

3. Внутреннее ухо

Представляет собой так называемый перепончатый лабиринт внутри височной кости. Улитка — одна из важнейших частей костного лабиринта. Она получила название из-за своей характерной формы.

Лабиринт заполнен жидкостью. Когда кости среднего уха передают сюда колебания, жидкость тоже начинает двигаться. И раздражает тончайшие волоски, которыми покрыта внутренняя поверхность улитки. Эти волоски соединены с волокнами слухового нерва. Их колебания превращаются в нервные импульсы, которые наш мозг и интерпретирует как: «О, я что-то слышу!»

Почему портится слух

Причин сотни. Любое повреждение, воспаление, видоизменение в каждой из трёх частей уха приводит к тому, что орган теряет возможность корректно улавливать и отправлять в мозг звуковые сигналы.

Вот наиболее распространённые причины ухудшения слуха.

1. Старение

С возрастом чувствительные волоски в улитке изнашиваются и перестают точно реагировать на колебания жидкости внутри перепончатого лабиринта. В итоге пожилые люди нередко страдают от постоянного невнятного гула в ушах и нарастающей глухоты.

2. Привычка слушать громкую музыку в наушниках

Громкие звуки, как и возраст, повреждают чувствительные волоски и нервные клетки внутреннего уха.

3. Баротравмы

Мощная звуковая атака (например, фейерверк, бахнувший совсем рядом, рок-концерт, очень громкая вечеринка в ночном клубе) может вызвать баротравму — растяжение или даже разрыв барабанной перепонки. При растяжении способность слышать через некоторое время возвращается сама собой. А вот при разрыве барабанной перепонки придётся долго и нудно ходить к лору.

4. Серная пробка или иные посторонние предметы в слуховом канале

Это могут быть, например, воспалившиеся до образования гнойничка сальные железы или та же вода, попавшая в ухо после купания. Всё это загораживает слуховой канал, мешая корректному проникновению звуковых волн к барабанной перепонке. Появляется ощущение заложенности уха.

5. Инфекции наружного слухового прохода

Они вызывают воспаления и отёки, опять-таки сужающие слуховой канал.

6. Всевозможные отиты

Отитами называют воспалительные процессы вирусной или бактериальной природы, развивающиеся в ухе. В зависимости от того, какую часть уха затронуло заболевание, медики различают наружный, средний и внутренний (лабиринтит) отиты.

Это опасный недуг, который чреват не только временной, но и полной потерей слуха. Поэтому при малейшем подозрении на отит важно как можно быстрее обратиться к врачу.

7. Свинка (паротит), корь, краснуха

Эти инфекции агрессивно атакуют внутреннее ухо и могут привести в том числе и к полной глухоте.

8. Привычка чистить уши ватными палочками

Врачи категорически против таких мероприятий. При неосторожном движении вы можете протолкнуть ушную серу вглубь и заблокировать ею барабанную перепонку или же повредить чувствительную кожу слухового канала, вызвав воспаление.

Иногда чистильщики умудряются даже перфорировать барабанную перепонку или повредить слуховые косточки, что чревато не частичной, а уже полной потерей слуха как минимум в одном ухе.

9. Приём некоторых лекарств

Высокие дозы аспирина, других болеутоляющих средств, противомалярийные препараты и ряд диуретиков могут стать причиной ^{тиннитуса — шума или звона в ушах. К счастью, это временное явление, которое проходит, как только вы откажетесь от лекарств.}

Другие препараты, например антибиотик стрептомицин и некоторые средства для химиотерапии, могут повреждать внутреннее ухо. А вот это уже серьёзно: чтобы не долечиться до потери слуха, важно вовремя проконсультироваться с врачом и по возможности заменить ототоксический препарат.

10. Заболевания, сопровождающиеся высокой температурой

Лихорадка может повредить нервные клетки внутреннего уха. Поэтому температуру, особенно поднявшуюся выше 38,5 °С, лучше сбить.

11. Физическая травма головы

Удары могут привести к повреждениям среднего и внутреннего уха.

12. Отосклероз

Так называется заболевание среднего уха, при котором слуховые косточки увеличиваются в размерах, а их перемещения затрудняются. Это значит, что они не могут корректно «отстучать» колебания барабанной перепонки во внутреннее ухо.

13. Аутоиммунные и прочие заболевания

Аутоиммунные заболевания внутреннего уха, болезнь Меньера, всевозможные опухоли — спектр заболеваний, побочным эффектом которых становится потеря слуха, довольно широк ^.

Как улучшить слух

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо обсудить конкретно ваш случай с терапевтом, лором или узким специалистом — сурдологом. Они выяснят, что именно привело к ухудшению слуха.

Если причина кроется в серной пробке, воспалительных процессах и иных повреждениях, затрагивающих наружное ухо, прогноз благоприятен. В большинстве случаев достаточно устранить причину: вымыть пробку, избавить ушной канал от попавшей в него воды, вылечить воспаление, — и слух восстановится.

Если причина затрагивает среднее ухо, возможны некоторые сложности. Повреждение барабанной перепонки или, например, отосклероз могут потребовать хирургического вмешательства и длительной реабилитации. К счастью, современная медицина всё же научилась довольно успешно справляться с этими проблемами.

Внутреннее ухо — самый сложный случай. Если лабиринтит ещё поддаётся лечению, то восстановить волоски и нервные клетки, износившиеся с возрастом или от чрезмерной любви к громкой музыке, невозможно. Поэтому прибегают к радикальным методам — установке слухового аппарата или кохлеарного имплантата (протеза, который берёт на себя работу изношенной улитки). Это довольно дорогие приборы и процедуры.

Как предотвратить потерю слуха

К сожалению, это не всегда возможно. Генетика, аутоиммунные заболевания, травмы головы — заранее повлиять на эти факторы не получится.

Однако кое-что сделать всё-таки можно.

Избегайте слишком шумных концертов и шоу.
Не включайте громко звук в наушниках.
Если работаете на шумном производстве, увлекаетесь стрельбой или ездой на мотоцикле, обязательно используйте беруши или защитные наушники.
Позволяйте ушам отдыхать — проводите больше времени в тишине.
Не запускайте простудные заболевания и тем более не старайтесь перетерпеть боль в ушах, которой дают о себе знать отиты.
Если у вас насморк, сморкайтесь наружу. Втягивание слизи может вызвать подъём инфекции по евстахиевой трубе к уху.
Не чистите уши ватными палочками!
Убедитесь, что вы привиты вакциной КПК (комплексным препаратом от кори, паротита, краснухи). Если нет, сделайте прививку.
Время от времени проходите тест на слух. Это можно сделать как на приёме у сурдолога, так и дома.

Улучшить слух. Народные средства. HealthIsLife.ru

Народные средства для улучшения слуха!

Ухудшение слуха может быть спровоцировано широким рядом причин. Вот например, большое накопление в ушах серы может вызвать образование серной пробки, коя в свою очередь не дает в нормальной мере проходить звуковым волнам, и как следствие влечет сильное снижение слуха.

Это наиболее частая причина ухудшения слуха и для ее устранения, скорее всего, понадобится помощь специалиста, поскольку в большинстве случаев удалить серную пробку из ушей бывает достаточно нелегко. Кроме скопления серы слух может упасть в связи с различными заболеваниями слухового прохода, инфекции, которая провоцирует отек.

Слух снижается вследствие травмы барабанной перепонки, образования на ней рубцов, из-за шумного рабочего места или вследствие сильного насморка.

Чаще улыбайтесь, следите за свои здоровьем и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ !

Список названных причин далеко не полон, но иногда слух начинает падать без видимых на то причин. Для их выяснения следует обратиться к врачу, провести диагностику. Кроме того, весьма полезным будет использовать некоторые народные средства для улучшения слуха.

Народные средства, используемые для улучшения и сохранения слуха, могут помочь тем, кто в этом нуждается, стоит лишь правильно применять их на практике, а во избежание возможных проблем, предварительно поговорите с врачом.

1. Для того чтобы улучшить слух и устранить постоянный шум в ушах можно использовать такое народное средство, как семена аниса. Для приготовления снадобья потребуется растолочь семена аниса в порошок, отмерить 1 ст.л. и засыпать в бутылку 0,5 л. Сюда же налить масло шиповника, чтобы заполнить ¼ объема бутылки, поставить в прохладное место на 3 недели, не забывая каждые 1-2 дня взбалтывать. По истечении указанного срока можно применять средство, закапывая его по 2 капли в каждое ухо вечером, перед сном.

2. Для многих проблем с ушами, будь то инфекция или иные нарушения слуха, советуется употреблять в пищу ежедневно по четверти лимона вместе с кожурой. Это позволяет сохранить слух и благотворно влияет на здоровье органов слуха, применяется в качестве профилактики отита и др. болезней. Кроме того, каждый день вместе с лимоном рекомендуется употреблять по 1 ст.л. оливкового масла.

3. Рекомендуется применять такие народные средства для эффективного улучшения слуха, как алоэ и мед. Лист алоэ нужно порезать на кусочки и употреблять в пищу по 2 шт. смешав с медом.

4. Каждый вечер, перед тем, как лечь спать, требуется раздавить 1 зубчик чеснока, смешать с камфорным маслом (2-3 капли), выложить на кусочек марли и вставить в ухо. Держать до тех пор, пока явственно не почувствуется жжение, после чего вынуть тампон. Повторять на протяжении 2 недель, что позволит улучшить слух.

5. Народные средства на основе прополиса помогают при многих недугах, в том числе применимы они и для улучшения слуха. Для этого потребуется приготовить настойку из прополиса, для чего взять его в количестве 50 г, нарезать на мелкие кусочки ножом, залить водкой (100-120 мл) и, поставив в теплое место, дать настояться в течение 2-х недель, регулярно взбалтывая. После того, как настойка будет готова, ее нужно процедить и смешать с растительным маслом, взяв из расчета на 1 часть настойки 4 части масла. Применять нужно при помощи ватного тампона, который обильно смачивается средством и вставляется в ухо. Менять нужно 2 раза в день, повторяя процедуру ежедневно на протяжении 2-х недель.

6. Зачастую потеря слуха может быть спровоцирована простудой, гриппом , ангиной. В этих случаях вам поможет настойка из корня аира. Понадобится свежий корень этого растения, который промывается, измельчается и из него отжимается сок. Сок процедить, применив для этого марлю, затем смешать в равных пропорциях с разбавленным до 20% медицинским спиртом. Употреблять внутрь, 3 раза в день по 1 ч.л. перед едой. Курс приема средства – 3 месяца, эта же настойка закапывается в ухо по 2 капли на каждое. Слух будет постепенно восстанавливаться, но стоит отметить, что у средства имеются противопоказания: его не рекомендуется применять людям, страдающим язвенной болезнью желудка, гастритом.

7. Возьмите 2 части виноградного уксуса на 1 часть воды, слейте в кастрюлю, подогрейте. Если вас преследуют шум в ушах, головная боль от перегрева, плохой слух – подержите голову над паром данной смеси – это поможет. Кроме того, благотворное воздействие оказывает пар, исходящий от отвара из листьев шалфея. Им стоит согревать ухо, если оно болит, это также улучшает слух.

8. Специальная лечебная гимнастика, которая поможет восстановить утраченный слух, улучшить его. Несколько упражнений, которые следует выполнять ежедневно, по 15-20 раз.
А) Вставив в ухо палец таким образом, чтобы слуховой проход был закрыт как можно плотнее, резко выдерните его – это приведет барабанную перепонку в состояние вибрирования, при этом улучшается ее кровоснабжение.
Б) Прижмите уши ладонями, затем резко уберите руки.
В) По часовой стрелке круговыми движениями массируйте уши по утрам, прижав их плотно к голове.

9. Залить водой (0,5 л) 3 ст.л. риса в кастрюле и поставить на ночь. Утром слить воду и заменить на 0,5 л свежей, вскипятить на огне 3 мин., убрать пленку, добавить чеснок (3 зубчика). Употреблять в горячем виде без соли. Помогает от шума в ушах и улучшает слух, если употреблять каждый день.

10. Раздавить несколько плодов калины и смешать с небольшим количеством меда. Полученную смесь нанести на кусочек хлопчатобумажной материи и разместить в ушах на ночь. В течение 2-х недель проходит шум в ушах, слух улучшается.

Напоминаем, что ухудшающийся слух, сопровождаемый шумом, звоном, головными болями может быть причиной серьезных недугов.

Андрей, глухой танцор. НА ЯЗЫКЕ ХИП ХОПА. смотрите!

Как улучшить слух в пожилом возрасте в домашних условиях

У всех людей с возрастом снижается порог слышимости.

Явление обусловлено старением организма.

Прогрессирование глухоты можно остановить простыми методами.

Узнайте, как улучшить слух, какие продукты, средства и упражнения восстанавливают сенсорику.

Как улучшить слух народными средствами

В зрелом возрасте беспокоит не только ухудшение слуха, но и шум в ушах, головные боли. На помощь придут народные средства. Перед их применением проконсультируйтесь с врачом.

Чтобы вернуть острый слух в домашних условиях, воспользуйтесь такими рецептами:

Разотрите в ступке зубчик чеснока, смешайте его с тремя каплями камфорного масла. Вату , смоченную в смеси, вставьте в наружный слуховой проход на час. Если почувствуете жжение — вынимайте. Делайте так каждый день курсом в две недели.
Перемешайте по чайной ложке оливкового масла и настойки прополиса. Смочите вату и поместите в уши, оставляйте тампон на ночь. Лечитесь на протяжении 2-х недель.
Принимайте настой из шишек хмеля. Десять измельченных шишек поместите в кипяток, накройте крышкой и оставьте на 30 минут. Пейте по стакану лекарства в день на протяжении месяца.
Поправьте слух с помощью кедровых орехов. Их необходимо залить водкой в пропорции 1:1 и спрятать в темное место на 40 суток. Настой процедите и принимайте по чайной ложке три раза в день. Уже через месяц почувствуете улучшение.
Приготовьте капли для ушей из аниса. Измельчите 4 столовые ложки зерен, добавьте масло шиповника. Настаивайте лекарство 20 дней. Закапывайте по три капли в каждое ухо на ночь.

Имейте в виду, что постоянный шум, сильные или резкие звуки негативно влияют на уши, избегайте этого. Чаще дышите свежим воздухом и слушайте пение птиц или журчанье воды.

Как улучшить слух в пожилом возрасте: гимнастика и диета

Хорошая профилактика и обязательные условия при уже снизившемся слухе — диета и упражнения.

От пищи напрямую зависит здоровье всего организма. Витамины и аминокислоты поддерживают работу сенсорных органов. Пожилым людям с плохим слухом противопоказаны такие продукты питания:

соленая пища;
маринованные овощи;
жир животного происхождения;
алкоголь;
копчености;
кофе.

Пользу принесет еда, богатая на витамины С, Е, группы В, а также магний, цинк. Включайте в рацион такие продукты:

диетическое мясо;
рыбу;
овощи;
фрукты;
молочные продукты;
бобовые;
злаки.

Медики подчеркивают, что для восстановления слуха особенно полезны чеснок, цитрусовые, шафран и корица.

Гимнастика стимулирует приток крови к ушным раковинам, снимает головную боль.

Вернуть слух помогают следующие упражнения:

Прикладывайте ладони к ушам и растирайте раковины в направлении часовой стрелки.
Мочки подергайте вниз и вверх.
Закрывайте уши ладонями, направив пальцы назад. Легко постучите по затылку.
Прижмите уши, затем резко отдергивайте руки. При этом создается вакуумный хлопок.
Пальцами покрутите в слуховом проходе, понажимайте на стенки изнутри.
Вставляйте пальцы в оба уха и резко выдергивайте.
Прижимайте уши и медленно отпускайте ладони.

Ежедневно выполняйте гимнастику по утрам. Упражнения повторяйте по 8–16 раз.

Слух — внешнее чувство, восприятие звуков. Заботьтесь об ушах: не переохлаждайте их, лечите, если нужно, берегите от постоянных и резких шумов. Рекомендации, изложенные выше, помогут лучше расслышать прекрасный мир.

Как улучшить слух в домашних условиях

Главные факторы приводящие к ухудшению слуха:

неправильный прием лекарств;
длительное воздействие шума;
различные осложнения после болезней;
травмы головы;
врожденные отклонения.

Повысить восприятие звуков в бытовых условиях действительно возможно.

Важно! Перед использованием каких-либо нетрадиционных методов лечения необходимо проконсультироваться у врача.

постарайтесь исключить продукты с большим содержанием соли, таких как консервы, горчица, майонез, соленья и т.д.;
свести употребление обычной поваренной соли до двух грамм и менее, а вместо нее использовать другие специи;
ограничить или не употреблять животные жиры;
исключить любые алкогольные напитки;
обеспечить организм витамином В6, полезного для слухового аппарата.

Китайская медицина

закрыть ладонями уши и постучать пальцами по затылку;
сильно прижать ладони к ушам, а затем плавно отпустить;
в заключительном этапе необходимо сделать массаж ушей: пальцы следует вставить в уши и выполнять вращательные движения против и по часовой стрелке.

Гимнастика

проснувшись утром, круговыми движениями по часовой стрелке потирайте уши ладонями;
быстро прижмите ладони к голове и резко одёрните их, повторить такое упражнение необходимо двадцать раз;
закройте слуховой проход пальцем, а затем быстро одерните его, выполнить данное действие необходимо 10 раз.

Как улучшить слух народными средствами

Отличным иетодом, улучшающим возможность слышать, являются семена аниса. Их необходимо размолоть в порошок и сделать настойку из 120 мл масла шиповника и столовой ложки семян. Полученная смесь настаивается в холодильнике 3 недели, раз в два дня снадобье взбалтывается. По прошествии указанного срока средство можно применять, закапывая по два капли в каждое ухо перед сном.
Мед и алоэ – известные народные лекарства. Алоэ измельчается и смешивается с медом. Употреблять необходимо по две ложки данного снадобья в день.
Подогретая смесь воды и виноградного уксуса в пропорции один к двум, поможет избавиться от шума в ушах и головной боли.
Несколько веточек калины раздавить и перемешать с медом. Полученное снадобье заворачивается в марлю и размещается в ушных раковинах на ночь. Эффект от данной процедуры будет заметен через пятнадцать дней.

Молоко и лук

Еще одним ответом на вопрос, как улучшить слух при тугоухости, является рецепт на основе молока и лука.

Применяется такое лекарство путем закладывания в ухо ватной турунды, смоченной изготовленной смесью.

Камфорное масло

Как улучшить музыкальный слух

Как улучшить слух — народные средства

Трудно не согласиться с тем, что слух — поистине драгоценное качество. В то же время люди по неизвестным причинам на него не обращают внимания. Только те, кому пришлось лично столкнуться с этой проблемой, понимают, насколько слух является важным. Следовательно, люди, которым не удалось избежать такой участи, интересуются тем, как улучшить слух.
В наше время большое количество людей сталкивается с проблемами, связанными со слухом. Примечательно, что такие проблемы могут возникнуть не только у людей в возрасте, но и у молодежи и даже у детей. Существует большое количество причин, по которым так происходит. Конечно же, в определенных случаях на выручку больному может придти современная медицина. Тем не менее, бывают ситуации, когда даже самые высококвалифицированные врачи перед подобными проблемами опускают руки. Иными словами, они ничего не могут сделать. И не удивительно, ведь без него жизнь начинает терять свои качества. Конкретнее говоря, жить становится гораздо тяжелее.

Как улучшить слух в домашних условиях
В наше время многим людям приходится бороться с проблемами слуха, которые встречаются у людей всех возрастных категорий. Причин ухудшения слуха, как и излишнего веса, множество. Если в некоторых случаях исправить ситуацию можно. Тем не менее, бывают и безвыходные положения.
Для начала будет не лишним разобраться, почему снижается слух. Основные причины:
-неправильное применение лекарств;
-продолжительное пребывание в шумных помещениях; осложнения;
-травмы головы; возрастные изменения; врожденные заболевания.

Хочется отметить, что улучшить слух без привлечения квалифицированных медиков, не покидая пределы своего жилья, действительно можно.
Популярнейший способ улучшения слуха предусматривает использование прополиса. Для начала 50 г прополиса нужно пропустить через терку и залить спиртом. На такое количество будет достаточно 100 мл. Получившуюся смесь необходимо поставить в прохладное темное место и настаивать на протяжении 14 дней. При этом ее необходимо периодически взбалтывать. По истечении этого срока смесь необходимо процедить и добавить в нее в 4 раза больше растительного масла. Лекарственный препарат готов. Теперь осталось только обмакнуть ватный шарик в этой настойке и медленно ввести его в слуховой проход примерно на девять часов. Далее тампон нужно сменить. Курс лечения — полмесяца.

Второй способ подразумевает использование трех капель камфорного масла и одного зубчика чеснока. Прежде всего, необходимо растереть зубчик чеснока до кашеобразного состояния и соединить его с маслом. Массу, которая получилась, необходимо поместить в марлю и вставить в ухо. Держать этот чесночный мешочек в ухе нужно до появления легкого жжения. Эту процедуру следует повторять каждый день перед сном, пока самочувствие не улучшится.

Из домашнего молока необходимо сделать масло. После этого, используя небольшую пипетку, его нужно закапывать в уши. Курс лечения — 30 суток.

Четвертый способ является весьма эффективным, однако, не совсем приятным. Среднюю луковицу нужно натереть на терке, а из тертой массы выдавить сок. Сок лука нужно закапывать в уши в утреннее и вечернее время в течение одного месяца. Сделав паузу на несколько месяцев, курс можно повторить.

Как улучшить слух в пожилом возрасте
Лечение прополисом.
Данный способ улучшения слуха предусматривает приготовление специальной эмульсии с лечебными свойствами. Для этого необходимо развести 40-градусную настойку прополиса и добавить в нее немного оливкового масла. Перед использованием смесь нужно взболтать.
Применение: Из небольшого кусочка марли необходимо сделать шарики или тампоны. Затем эти шарики нужно смочить в этой настойке и отжать избыток жидкости посредством пинцета. После этого тампоны нужно ввести в уши больного на 36 часов. Такие процедуры нужно проделывать раз в два дня. Общая продолжительность курса не должна превышать 12 дней. За это время должен улучшиться слух. К тому же, этот способ позволяет улучшить работоспособность, настроение и даже память.
Лечение прополисом может дать превосходный эффект. Правда, перед процедурами будет не лишним проконсультироваться у квалифицированного медика. Ведь самостоятельное лечение тугоухости может оказаться опасным для здоровья.
Вводить тампоны в уши необходимо осторожно. В противном случае может пострадать барабанная перепонка.
Хочется отметить, что улучшить эффект от лечения прополисом позволяет специальная гимнастика. Делая ее каждый день, можно получить фантастический результат.

Гимнастика
Проснувшись утром, к ушам необходимо приложить ладоши и интенсивно их потирать.
Круговые движения рекомендуется выполнять по часовой стрелке.
Затем ладони следует прижать к голове и быстро их отдернуть. Это упражнение следует повторить раз 20.
Палец нужно вставить ухо и закрыть им слуховой проход. Затем его нужно резко отдернуть. Повторять это действие нужно десять раз.
Эти упражнения заставляют барабанную перепонку вибрировать, что способствует ее кровоснабжению. Только ежедневные занятия помогут вам улучшить слух. Так что, если вы действительно хотите решить проблему, запаситесь выдержкой и терпением.

Диета
Улучшению слуха хорошо способствует правильное питание. Прежде всего, нужно отказаться от продуктов, которые содержат соль. Речь касается консервов, горчицы, майонеза, квашеной капусты, соевого соуса, маринадов и соления. В день необходимо употреблять не более двух граммов соли.
Вместо соусов используйте специи и сок лимона, которые способны подчеркнуть вкус любого угощения.
Нужно как можно реже употреблять продукты, содержащие животные жиры.
Также нужно отказаться от колы, какао, шоколада и кофе, от употребления алкогольных напитков.
Следует обеспечить свой организм витамином В6. Он присутствует в субпродуктах, сухофруктах, нежирном мясе, молочных продуктах, а также лимонах и апельсинах.

Китайская медицина
Самым эффективным способом решения этой проблемы является стимуляция точек, которые отвечают за слух. Ладонями необходимо закрыть уши и постучать пальцами по затылку. Затем ладони следует прижать к ушам и плавно отпустить. Завершающим этапом лечения является массаж. Пальцы нужно вставить в уши и выполнить вращательные движения в обе стороны. Эти упражнения позволяют улучшить слух, а также провести профилактику разнообразных ушных недугов.

Как улучшить слух у ребенка
Пытаясь помочь своим детям, родители вынуждены искать информацию о том, как улучшить слух ребенка. Только своевременные действия существенно увеличивают шансы на полное выздоровление.
Если ваш ребенок постоянно спит, это вовсе не означает, что он не слышит посторонних звуков. Тем не менее, бывает все наоборот. По словам медиков, практически все дети появляются на свет с прекрасным слухом. В то же время бывают случаи, когда у ребенка определенная степень потери слуха.
Как проверить, слышит ли ребенок? Как известно, когда кто-то входит в комнату, ребенок начинает ворковать, издавая разнообразные звуки. Правда, он может это делать, поскольку увидел вас, а не услышал. Чтобы проверить, действительно ли у малыша все в порядке со слухом, достаточно встать сзади него, когда он чем-то занят, и громко похлопать в ладоши. Если со слухом все хорошо, он обязательно удивится внезапному звуку. Если же ребенок совсем не отреагировал на ваши действия, судя по всему, у него нарушения со слухом.
Временить нельзя ни в коем случае. Нужно действовать. Правда, для начала необходимо узнать, что может стать причиной нарушений слуха. Как известно, некоторые дети появляются на свет с проблемами слуха из-за наследственности. Что касается других причин, это может быть воздействие инфекции, недоношенность, менингит, проблемы при родах и даже врожденные пороки.
В некоторых случаях проблемы со слухом являются временными. Их может вызвать воспаление среднего уха или накопления серы. Более того, внутреннее ухо может получить повреждения после травмы, а также из-за вируса или опухоли.
Если тугоухость подтвердилась, как быть?
Прежде всего, нужно обратиться к врачу. Он осмотрит ребенка и проверит его слух. В случае необходимости можно обратиться к отоларингологу. Он проведет глубокое обследование уха и сделает окончательные выводы. Нужно всегда помнить, что ранняя диагностика крайне важна для определения слуха. Если потерю слуха не лечить, у ребенка могут возникнуть проблемы с языковым развитием и обучением.

Как улучшить слух народными средствами
Причины ухудшения слуха могут быть самые разнообразные. К примеру, скопление ушной серы способствует образованию серной пробки. Как результат, снижается слух, поскольку у звуковых волн нет возможности проходить беспрепятственно. Эта причина ухудшения слуха является самой частой. Чтобы ее устранить, потребуется помощь осведомленного человека, поскольку удалить серную пробку самостоятельно порой бывает также крайне проблематично, как и набрать вес.
Более того, причиной ухудшений слуха может стать инфекция или какое-нибудь заболевание.
В общем, можно сказать, что перечень причин ухудшения слуха является бесконечным. А выяснить их может только квалифицированный врач.

Как известно, улучшить слух позволяют семена аниса. Для этого потребуется приготовить специальное снадобье. Семена аниса нужно следует растолочь в порошок. После этого столовую ложку анисового порошка необходимо засыпать в бутылку объемом 0.5 л и добавить 120 мл масла шиповника. Настаивать снадобье нужно в холодильнике в течение трех недель, взбалтывая раз в два дня. По истечении времени средство можно применять, закапывая его перед сном в каждое ухо по две капли.
Некоторые проблемы с ушами можно решить, употребляя в пищу четверть лимона с кожурой каждый день. Более того, вместе с лимоном можно употреблять по столовой ложке оливкового масла.
Мед и алоэ — прекрасное народное средство, способствующее улучшению слуха. Лист алоэ нужно измельчить и, перемешав с медом, есть по 2 штуки в день.
Народные средства, сделанные из прополиса, помогают излечить различные недуги, и тугоухость не исключение. Все что потребуется, так это приготовить настойку. Для этого нужно взять 50 г прополиса, измельчить его и залить 120 миллилитрами водки. В теплом месте нужно настаивать это снадобье примерно две недели. После этого настойку следует процедить и смешать с подсолнечным маслом в пропорции 1 к 4. Применять это средство нужно с помощью ватных шариков, которые следует смочить настойкой и вставить в уши.
В небольшую кастрюлю нужно налить одну часть воды и две части уксуса из винограда. Все следует перемешать и подогреть. Это средство поможет избавиться от головной боли и шума в ушах. Более того, оно способствует улучшению слуховых качеств.
В маленькую кастрюлю нужно налить пол литра воды, добавить 60 г риса и оставить на ночь. Уже утром вод следует сменить и довести до кипения, удалить пленку и добавить три зубчика чеснока. Употреблять этот отвар нужно без соли в подогретом виде.
Несколько веточек калины нужно раздавить и смешать с медом. Получившуюся смесь стоит завернуть в марлю и разместить в ушных раковинах на ночь. Слух улучшится через 15 дней.

Как улучшить музыкальный слух
Некоторые люди говорят, что у них отсутствует музыкальных слух. Это совсем не так. Он есть и его можно развить или улучшить. Дело в том, что он не является врожденным качеством. Следовательно, его можно улучшить в любом возрасте.
Как известно, музыкальный слух — способность человека воспринимать и воспроизводить музыкальные композиции. Если человек неправильно поет или не может освоить игру на определенном музыкальном инструменте, это вовсе не значит, что у него отсутствует музыкальный слух.
Музыкальный слух присутствует у каждого человека. Просто, у разных людей он развит по-разному. И его, как любую другую способность, можно развивать и тренировать.
Наличие слуха — практическое применение знаний с использованием слуховой памяти. Чаще всего, отсутствие музыкального слуха свидетельствует тому, что человек не располагает знаниями в сфере музыкального образования. Хочется добавить, что научиться петь можно в любом возрасте.
Метод улучшения музыкального слуха сводится к совершенствованию нескольких разновидностей слуха. Человек сможет улучшить музыкальный слух, слышать структуру мелодий и красиво петь, развив внутренний, мелодический и ритмический слух.
Ритмический слух — ощущение темпа и ритма композиции. Развитию ритмического слуха способствует чтение стихов под музыку, танцы и пение под знакомые простые мелодии.
Мелодический слух представляет собой понимание и восприятие структуры мелодии. Другими словами, человек должен уметь ее организовать, а также осознавать музыкальные движения.
Что касается внутреннего слуха, это способность человека представлять в сознании мелодии и воспроизводить, используя память.
Отмечу, что развивать внутренний и мелодический слух позволяют занятия сольфеджио. При этом без помощи музыкального педагога не обойтись. Сольфеджио предусматривает пение аккордов, гамм, ладов, интервалов и мелодий. Более того, это способствует запоминанию звучания мелодий, определению интервалов и написанию нот на слух.
Если вы действительно задались целью улучшить слух в области музыки, запаситесь терпением и систематически занимайтесь.

Улучшение слуха

Отосклероз, отит (внутренний, средний, наружный), лабиринтит, туботит, евстахиит – далеко неполный список заболеваний, которые возникают на фоне переохлаждения, ОРВИ или гриппа. Любая болезнь, любая дисфункция слуховой трубы может вызвать тугоухость, частичную или полную потерю слуха. Если не предпринимать никаких мер, слух можно не вернуть.

Улучшение слуха

Любой ЛОР-врач скажет, что снижение слуха возникает не только на фоне заболеваний. Обычная серная пробка и заложенность в ухе после перелета могут стать причиной ухудшения слуха. Если ты заметил, что плохо слышишь или шум в ушах, пульсирующие боли, «прострелы» и заложенность долго не проходят (более 3 дней), капли и прогревания не помогают, правило одно: не тяни время и обратись к врачу!

Доктора в один голос кричат: улучшение слуха при тугоухости возможно! Нет смысла ждать и гадать, почему слух резко снизился, ведь без осмотра неизвестно состояние барабанной перепонки.

Важно соблюдать врачебные рекомендации (прием лекарств) и выполнять слуховую гимнастику ежедневно, особенно в пожилом возрасте. Слух вернется, если нет повреждений в структуре внутреннего уха (травма, дефекты, последствия операции).

Сегодня «Так Просто!» расскажет тебе, как выполнять гимнастику для слуховых труб. Это поможет восстановить слух после болезни и предотвратить повторение заболевания. Упражнения уменьшают отек слизистых оболочек, улучшают отток жидкости и восстанавливают обменные процессы в тканях за счет активизации движения крови и лимфы.

Если у тебя или у ребенка есть склонность к отитам, увеличенные аденоиды, гайморит, синусит или хронические заболевания ЛОР-органов, выполнять упражнения нужно ежедневно. И чем чаще, тем лучше.

Можно выполнять во время болезни и после, для закрепления результата. В острой фазе — по 4–5 раз каждое упражнение приблизительно 2–5 раз в день. Для профилактики заболеваний уха — один раз в день. Эти рекомендации касаются и всех меломанов, пловцов, а также тех, кто работает в наушниках или регулярно использует беруши.

Еще один совет для всех без исключения: забудь про ушные палочки! Используя их, чтобы очистить свои уши, ты на самом деле толкаешь ушную серу вглубь уха, к барабанной перепонке. Это может привести к повреждению наружного слухового прохода. Мой уши руками во время купания, без помещения посторонних предметов в ушной канал.

Гимнастика для улучшения слуха

Разминка
Начинать гимнастику следует с разминки верхних отделов позвоночника. Это улучшит кровообращение и лимфоток, укрепит мышечный корсет. Не пренебрегай разминкой, это очень важно для лечения. Выполняй упражнения мягко, без резких движений.
© Depositphotos
Сядь или стань ровно. Работать должен только шейный отдел позвоночника. Несколько раз наклони голову к правому, а потом к левому плечу. Отдохни пару секунд и наклони голову вниз к грудной клетке, затем откинь затылок назад к спине. Поверни голову вправо и влево по 3 раза в каждую сторону.
Положи подбородок на грудь и медленно крути головой в разные стороны. В завершение сделай несколько круговых оборотов головой по часовой и против часовой стрелки. Отдохни несколько минут и переходи к следующему упражнению.
Дыхание
Стань ровно и глубоко вдыхай воздух носом (широко раздувай ноздри), выпячивая живот. Выдыхай медленно через рот. Опять сделай такой же глубокий вдох и задержи дыхание. Затем наклонись вперед, а руки опусти расслабленно вниз. Опять сделай глубокий вдох носом.
© Depositphotos
Затем широко раскрой рот, будто хочешь зевнуть, и вдохни воздух через рот. Сомкни губы и «проглоти» воздух, чтобы верхнее нёбо сомкнулось с задней частью языка. Повтори 2 раза.
Нёбо
Раскрой рот и кончик языка поставь на альвеолы. Медленно проводи несколько раз по небу в направлении маленького язычка.
Повтори с закрытым ртом. Затем снова открой рот, оттяни язык назад к гортани, а кончиком поводи по нижним зубам, затем подними его на альвеолы. Опять повтори с закрытым ртом.
Язык
Широко раскрой рот и как можно ниже высунь язык. Затем загни его, стараясь коснуться кончиком маленького язычка. Опять же с широко раскрытым ртом постарайся как можно ниже высунуть язык, затем втяни его, закрывая горло.
© Depositphotos
Отдохни, поставь кончик языка на передние зубы и, упираясь в них, вытяни переднюю часть языка. С широко раскрытым ртом постарайся загнуть кончик языка за альвеолы, не касаясь верхних зубов.
Челюсти
Напряги губы и приподними верхнюю губу. Медленно и очень осторожно выдвинь вперед нижнюю челюсть. Совершай движения челюстью вправо и влево. Отдохни, затем приложи руки к основанию челюсти. Широко раскрывая рот, смыкай и размыкай челюсти несколько раз.
Губы
Сложи губы трубочкой и выдвинь как можно дальше. Расслабься и широко улыбнись, чтобы были видны зубы. Затем попробуй покривляться губами вправо и влево. Повтори несколько раз.
© Depositphotos
Щеки
Сомкни губы и максимально надуй обе щеки. В таком положении попробуй открывать рот, работая челюстями. Отдохни и опять надуй щеки, затем медленно втяни их, смыкая губы. Повтори несколько раз. Отдохни и поочередно надувай правую и левую щеки, затем верхнюю губу.
© Depositphotos
Упражнения при перепадах атмосферного давления (перелеты, поднятие в горы)
Если у тебя заложило уши во время перелета, попробуй продуть слуховые трубы с закрытым носом. Делай упражнение осторожно и обязательно при отсутствии любой слизи в носу.
Или возьми стакан теплой воды без газа и медленными глотками выпей, закрыв пальцами нос. Если ничего не помогает и заложенность не проходит, обратись к врачу.
© Depositphotos

Несколько лет назад врачи заметили интересный факт: у людей на гипохолестериновой диете резко улучшался слух. В ее основе продукты, которые понижают уровень холестерина в крови и улучшают кровоснабжение внутреннего уха. Такой рацион питания помогает улучшить восприятие звука на 25–30 децибелов!

Береги слух смолоду, победи свою лень и выполняй упражнения! За ушами нужно ухаживать бережно, не забывай про них. Надеюсь, эти рекомендации избавят тебя от лишних походов к врачу и помогут сберечь слух до старости.

Понравилась статья? Покажи эти упражнения для улучшения слуха друзьям в социальных сетях, они будут благодарны.

Автор статьи

Александра Дяченко

Александра Дяченко, пожалуй, самый деятельный редактор нашей команды. Она активная мама двоих детей, неутомимая хозяйка, а еще у Саши есть интересное хобби: она обожает делать впечатляющие украшения и оформлять детские праздники. Энергию этого человека не уместить в слова! Мечтает побывать на бразильском карнавале. Любимая книга Саши — «Страна Чудес без тормозов» Харуки Мураками.

Как улучшить слух в домашних условиях?

Слух является одной из самых ценных способностей человеческого организма, которой дает возможность общаться с другими людьми и выражать свое мнение. Снижение слуха приводит к значительным проблемам и дискомфорту во время нахождения в обществе. Для того чтобы не потерять эту важную способность вследствие определенных факторов, своевременно обращайтесь к специалисту при возникновении малейших неприятных симптомов в ушах. Он разберется в проблеме и подскажет вам как улучшить слух в вашем случае.

Содержание статьи

Как улучшить слух в домашних условиях

Не каждый человек готов использовать традиционные медикаментозные препараты для устранения своей патологии. Многие ищут специальные рецепты и различные методики, чтобы улучшить слух в домашних условиях без аптечных лекарств.

Одним из таких способов считается массаж уха, цель которого заключается в восстановлении биологической способности организма человека воспринимать звуки. Его необходимо выполнять в следующей последовательности:

Берем пальцами правой (левой) руки мочку левого (правого) уха и оттягиваем ее.
Большой палец левой (правой) руки заводим позади ушной раковины, а остальные остаются спереди.
Начинаем выполнять массирующие движения пальцами, пока уши не станут горячими.
Когда необходимый результат достигнут, следует оттянуть правой (левой) рукой ухо назад и немного в сторону. Левая (правая) рука при этом отводит мочку вперед.
Теперь необходимо взять ухо за центр ушной раковины, и выполнить движения вверх-вниз.
Плотно прислонить ухо к голове ладонью и производить с ее помощью вращательные движения (сначала по часовой стрелке, а затем против нее).

Можно использовать следующий вариант массажа:

Утром, после сна, необходимо тщательно потереть уши обеими руками, а затем выполнить круговые движения, описанные ранее.
Сложить ладони в форме лодочки и плотно прижать к уху, затем резко оторвать их.

Во время такого вида массажа происходит вибрация барабанной перепонки, усиливается кровообращение в ней.

Производить такие манипуляции нужно 10-15 раз. Если массаж выполняется по всем правилам, то вы почувствуете, как тепло в ушах постепенно разливается сверху вниз. Проведение массажа не должно сопровождаться болью. Если возникли неприятные ощущения, то следует прекратить такое лечение. При регулярном выполнении этих процедур улучшение слуха может наступить уже через 1 месяц.

Важно: если снижение слуха произошло в результате воспалительных процессов, то массаж ушей нельзя выполнять при гнойных выделениях, перфорации барабанной перепонки, а также детям до 1 года.

Согласно принципам китайской медицины самым результативным методом решения данной проблемы является стимулирование акупунктурных точек:

Ин-сян. Расположена симметрично на начале кожной складки, идущей от крыльев носа к уголкам рта;
Тун-гунн. Как и предыдущая точка имеет парный вид и находится между козелком уха и концом сустава нижней челюсти.

Выполнять массирующие движения необходимо с двух сторон одновременно указательными или большими пальцами, и находиться при этом в положении сидя. Сначала производится надавливание на точку, а затем вращательные движения в разные стороны по 30 сек. Во время массажа будет ощущаться слабая боль, которая пройдет после сеанса такой терапии. Проводить такую китайскую процедуру можно ежедневно в любое время суток.

Народные рецепты

мед

Самыми популярными средствами народной медицины для улучшения слуха являются следующие рецепты на основе лекарственных растений:

настой прополиса хорошо помогает при гнойных формах отита, отягощенных снижением слуха. Нужно взять 50 г пчелиного продукта и натереть на мелкой терке. Затем залить полученную массу 100 мл медицинского спирта или водки и поставить настаиваться 10 дней в теплое и сухое место. По истечении необходимого времени нужно процедить и добавить растительное масло (его количество должно быть в 4 р. больше, чем настоя прополиса). Используют такое средство путем смачивания ватки в нем, и ее введения в ухо на 12 ч. Когда время пройдет ватку меняют на новую. Курс лечения длится 2 недели;

Важно: перед лечением прополисом обязательно убедитесь в отсутствии аллергических реакций на такой компонент.

совместно с таким лечением рекомендуют принимать настой для улучшения кровообращения, в состав которого входят трава донника, подорожник, цветки календулы, побеги черники и полевой хвощ. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях и берут 2 ст.л. сбора. Их заливают 0,5 л кипятка и настаивают 12 ч. принимают такое лекарство 3 р в сутки по 1/3 стакана. Такой настой пьют около 2 месяцев, а при необходимости повторяют курс лечения после перерыва в 2 недели;
3 капли камфорного масла и 1 зубок чеснока, предварительно растертый, перемешивают. Далее полученную кашицу помещают в марлю и кладут в больное ухо до появления первых ощущений жжения. Рекомендуют эту процедуру выполнять в вечернее время до заметного улучшения состояния;
улучшить слух в пожилом возрасте поможет настойка мелиссы, используемая в виде капель. Готовят ее на водке в соотношении 1 к 3. Настаивается это средство в течение 1 недели. Капается в уши по 4 капли. Особенно эффективными такие капли считаются при снижении слуха в результате возникновения шума в ушах;
свекольный сок будет хорошим лекарственным средством при тугоухости. 100 г свеклы трут на терке и складывают в эмалированную емкость. Туда наливают 200 г воды и кладут 1 ст.л. меда. Емкость ставят на огонь и доводят до кипения. Средство должно провариться 15 мин. под закрытой крышкой. Затем полученная масса остывает до комнатной температуры. Используют ее в качестве компресса, накладываемого вокруг уха на 1 ч. Лечение продолжать около 14 дней, но уже через несколько процедур будет заметное улучшение слуха.

Проводить терапию желательно в комплексе с лечебной гимнастикой, массажем и другими процедурами, направленными на решение волнующей проблемы, тогда результат будет более быстрым и эффективным.

Физические упражнения и гимнастика

Для улучшения слуха можно выполнять гимнастику индийских йогов:

Становитесь на полу прямо.
Оба больших пальца рук вводите в слуховые проходы, а указательные размещаете поверх глаз.
Остальные пальцы складываете в виде клюва птицы вокруг рта.
В таком положении нужно сделать вдох. При этом щеки надуваются, а подбородок должен опуститься во впадину, расположенную вверху груди. Задержите дыхание как можно дольше.
Возвращайтесь в исходную позицию медленно, открывайте глаза и делаете вдох через нос.

Этот процесс способствует свободным колебаниям барабанной перепонки, что и обеспечивает восстановление слуха.

Еще один вид дыхательной гимнастики йогов — бхастрика пранаяма:

Выдыхаем через нос и сильно втягиваем при этом живот.
Вдыхаем и надуваем живот.
Теперь хорошо растираем руки и подносим их к ушам на расстояние 2-3 см от них.
Нужно представить на 5-10 мин., что вы держите шар, который своим теплом прогревает уши. Выполнять 2-3 р. в сутки.

Для решения данной проблемы можно использовать китайские упражнения для восстановления слуха «небесный барабан»:

Ладонями накрыть уши так, чтобы пальцы были отведены назад, и постучать ими по затылку 12 р. (пальцы создают шум, сравнимый с ударами барабана).
К ушам плотно прижимаются ладони, а затем плавно отпускаются (12 р.).
Указательные пальцы ввести в область ушной раковины и произвести 3 р. вращательные движения в разные стороны. Выполнить такое упражнение нужно 3 р.

Данный вид гимнастики очень хорошо поможет стимулировать слух пожилым людям и пациентам с заболеванием колехарный неврит.

Можно использовать несложные упражнения – мудры. Для их выполнения необходимо сложить пальцы определенным образом, что дает возможность направить энергетические потоки в нужный орган для устранения патологии:

«Небо». Сгибаем средний палец руки до основания большого, который при этом будет сам его прижимать. Остальные пальцы должны быть выпрямлены;
«Лестница небесного храма». Кончики пальцев обеих рук соединяются таким образом, чтобы мизинцы остались свободны. Правая рука при этом должна быть сверху.

Руки при выполнении мудр, не должны быть напряжены.

Правильная музыка

В современной медицине уже давно хорошо используют классическую музыку в целях лечения определенных заболеваний. Доказано, что такие произведения дают хороший оздоровительный эффект при расстройствах различных систем организма. Оказывается, что любой орган имеет свое звучание. Звуки здоровых и больных клеток также отличаются. Поэтому, если играемое произведение попадет в резонанс со звучанием клеток, то они будут настраиваться на этот звук. Следовательно, с помощью музыки можно скорректировать работу конкретного органа.

Так как ухудшение слуха связано с расстройством различных систем организма, игра на музыкальных инструментах может благоприятно повлиять на причины возникшей проблемы:

струнные – нормализуют работу сердца;
барабан – улучшает функционирование иммунной системы;
духовые – оказывают полезное воздействие на сердечно-сосудистую систему, печень и кровообращение органов;
фортепьяно – может выступить в роли успокоительного;
скрипка – оказывает расслабляющий эффект.

Самая лучшая музыка для улучшения слуха, помогающая при любых патологиях, это музыкальные шедевры Моцарта. От неврозов и стрессов помогают произведения Бетховена, Штрауса и Шопена.

Ученые выявили, что рок-музыка и городской шум негативно влияют на работу многих органов человека. При продолжительном воздействии звуков свыше 40 децибел снижается острота слуха, и возникают нервные расстройства.

Соблюдение диеты

Чтобы восстановить слух необходимо соблюдать диету, в период которой следует исключить из своего рациона питания:

продукты и блюда, содержащие соль – консервы, соленья, соусы, маринады. Минимум употребляемой соли в день составляет не больше 2 г. ;
напитки с кофеином, шоколад;
алкоголь;
продукты с высоким содержанием животного жира;
мучные изделия из слоеного и дрожжевого теста;
желток яиц.

Для улучшения вкусовых качеств блюд разрешается добавлять при приготовлении натуральные специи или лимонный сок.

Рекомендуемые продукты при проблемах со слухом в целях обеспечить организм витаминами В6 и В9:

овощи и фрукты;
цитрусовые;
рыба и нежирное мясо;
молочные продукты;
почки и печень;
сухофрукты;
грецкие орехи, арахис, миндаль;
ячневая крупа;
соевая мука;
белые грибы, опята, шампиньоны.

Общие рекомендации

Чтобы как можно скорее улучшить слух необходимо:

совмещать медикаментозное лечение с применением народных средств, специальных упражнений и массажей, музыкальной терапии;
гимнастику нужно проводить в хорошо проветренной и чистой комнате;
используя народные рецепты на основе лекарственных растений следует не забывать о возможности аллергических реакций на определенные компоненты, а также строго соблюдать дозировку при приготовлении, чтобы не получить отравление;
так как повышенный уровень холестерина также оказывает негативное влияние на слух, то принципы диеты схожи. Поэтому питаться следует дробными порциями, не чаще 5 р. в сутки.

Важно: не стоит заниматься самолечением без предварительной консультации врача. Для правильного лечения важно знать причину возникновения патологии.

Профилактика

Чтобы в вашей жизни не наступила глухота, как самое печальное последствие снижения слуха, необходимо выполнять следующие профилактические действия:

предотвращать возникновения воспалительных процессов в носу, носоглотке и ушах и их своевременное лечение;
избегать долгого нахождения в помещениях или на территориях с громким звуком. Как можно реже слушайте громкую музыку в наушниках. Если ваша профессиональная деятельность связана с частым пребыванием в таких зонах, то обязательно пользуйтесь защитными средствами для ушей;
регулярная и правильная гигиена ушной области;
лечение любых хронических патологий, способных привести к снижению слуха;
ежегодный профосмотр у отоларинголога;
исключение стрессовых и травмоопасных ситуаций.

Восстановление слуха во многом зависит от действий самого человека. Если пациент настроен на скорейшее выздоровление, то для него не составит труда параллельно медикаментозному лечению выполнять упражнения для улучшения слуха, принимать настои лекарственных трав, слушать приятную музыку и употреблять в пищу только полезные продукты питания.

Как улучшить слух в домашних условиях

Как улучшить слух в домашних условиях

Диета

Китайская медицина

Гимнастика

Как улучшить слух народными средствами

Молоко и лук

Прополис

Камфорное масло

Как улучшить музыкальный слух

Итог

Как улучшить слух в домашних условиях

Как улучшить слух в домашних условиях

Прополис

Камфорное масло

Молоко и лук

Как улучшить слух в пожилом возрасте

Лечение прополисом

Гимнастика

Диета

Китайская медицина

Как улучшить слух у ребенка

Как улучшить слух народными средствами

Как улучшить музыкальный слух

Как улучшить слух: действенные нетрадиционные, домашние методы

Как улучшить слух

Физиологические особенности слуха

Как улучшить слух народными средствами

Как улучшить слух после отита

Можно ли улучшить слух при тугоухости?

Как улучшить слух в пожилом возрасте

Препараты улучшающие слух

Народные средства улучшающие слух при сосудистых заболеваниях

Как улучшить слух в домашних условиях

Упражнения Цигун для улучшения слуха

Можно ли улучшить слух нетрадиционными методами лечения?

Дыхательная гимнастика

Мудра неба для улучшения слуха

Музыка для улучшения слуха

Современные лекарства улучшающие слух

Часто встречается такой вопрос: может ли капилар улучшить слух?

Продукты улучшающие слух

Как улучшить слух — Лайфхакер

Как понять, что вы плохо слышите

Почему мы слышим

1. Наружное ухо

2. Среднее ухо

3. Внутреннее ухо

Почему портится слух

1. Старение

2. Привычка слушать громкую музыку в наушниках

3. Баротравмы

4. Серная пробка или иные посторонние предметы в слуховом канале

5. Инфекции наружного слухового прохода

6. Всевозможные отиты

7. Свинка (паротит), корь, краснуха

8. Привычка чистить уши ватными палочками

9. Приём некоторых лекарств

10. Заболевания, сопровождающиеся высокой температурой

11. Физическая травма головы

12. Отосклероз

13. Аутоиммунные и прочие заболевания

Как улучшить слух

Как предотвратить потерю слуха

Читайте также

Улучшить слух. Народные средства. HealthIsLife.ru

Народные средства для улучшения слуха!

Как улучшить слух в пожилом возрасте в домашних условиях

Как улучшить слух народными средствами

Как улучшить слух в пожилом возрасте: гимнастика и диета

Как улучшить слух в домашних условиях

Как улучшить слух в домашних условиях

Китайская медицина

Гимнастика

Как улучшить слух народными средствами

Молоко и лук

Камфорное масло

Как улучшить музыкальный слух

Как улучшить слух — народные средства

Улучшение слуха