162 рост какой должен быть вес – Какой вес должен быть у девушки ростом 162см в 21 год? Сейчас у меня 65 кг( И подскажите как похудеть?

Какой должен быть вес при росте 162(девушка)

До 30 лет: При тонкокостном типе сложения рост-115, т. е 47 кг Нормальнокостном рос-110, т. е 52 кг Ширококостном рос -105, т. е 57 кг После 30 лет: При тонкокостном типе сложения рост-110( т. е 52 кг) При нормальнокостном рост -105 (т. е. 57 кг) При ширококостном рост-100 (т. е 62 кг)

2000000000000 киллограмм

считается по формуле (вес) -115 для женского, (вес) -100 для мужского

Зависит от типа телосложения. Для узкокостной девушки или девушки-гиперстеника разный вес будет идеальным.

я думаю 50-56 оптимальный вес

я 52 вешу с таким ростом. но меня не устраивает. хочу еще 5 кг скинуть

Я при 162 см вешу 42 кг и меня моя фигура полностью устраивает 🙂 А так — не больше 50 кг, я думаю, будет нормально.

ве с= рост минус 115 полный бред вес девушки должен быть от 47 до 62 кг в завсисмости от типа телосложения я сама нормостеник ростом 165 см и для меня оптимален вес в 60 кг

========= 43 — 47 кг =========

Ваш идиальный вес 56 килограмм

Сколько я должна весить при росте 162 см?

Вот тебе несколько таблиц Идеальный вес — соотношение всеса, роста и возраста Рост (СМ) Вес (кг) 25 -3030 -3535 -4040-4545 -5050 -55 15246,648,149,25050,350,5 15447,248,449,550,250,851 15647,448,949,950,751,551,8 15848,449,550,451,452,152,5 16049,250,351,252,55353,5 16250,551,552,353,553,954,5 16451,452,553,354,354,955,5 16652,453,654,354,455,956,6 16853,754,855,556,75858,8 1705556,257,15959,660,5 17256,357,558,560,861,562,5 17457,558,859,96262,863,5 17658,860,361,563,564,465,2 Метод Брока Самый простой и, на мой взгляд, самый верный по цифрам — метод француза Поля Брока. Его формула исчисления идеального веса выглядит следующим образом: при росте до 165 см: вес (в кг) = рост (в см) — 100; при росте 166 — 175 см: вес (в кг) = рост (в см) — 105; при росте выше 176 см: вес (в кг) = рост (в см) — 110. Конечно же, данная формула, как и всякая другая, представляет усредненное значение веса. А для определения более точного оптимального веса нужно учитывать также и телосложение человека, точнее тип этого самого телосложения. Вот три существующих типа телосложения: Тонкокостный, или астенический. Нормокостный, более известный как нормостенический. Ширококостный — гиперстенический. Тип телосложения определяется в зависимости от объема (обхвата) запястья доминантной руки, то есть руки, которой вы пишите и чаще всего делаете какую-либо другую работу. Показатели для женщин: астенический тип телосложения: запястье = менее 16 см; нормостенический тип: запястье = от 16,5 до 18 см; гиперстенический тип: запястье = более 18 см. Показатели для мужчин: астенический тип телосложения: запястье = менее 17 см; нормостенический тип: запястье = от 17,5 до 20 см; гиперстенический тип: запястье = более 20 см. После того как вы определите тип своего телосложения, внесите поправку в результаты. При астеническом типе телосложения от результата, вычисленного по формуле Брока, отнимите десять процентов, а при гиперстеническом — столько же прибавьте. При нормастеническом типе правку результатов форумы делать не следует. Пример: Человек весит 57 килограммов, рост 168 см. Давайте посмотрим, требуется ли снижение веса. Идеальный вес по Броку = 168 см — 105. Итог: 63 (в кг) . Поправка на тип телосложения: Запястье = 14,5 см. Соответственно, тип: астенический. 63 (в кг) — 10% веса (в кг) = 63 кг — 6,3 кг. Окончательный результат (по Броку) : 56,7 кг. <a rel=»nofollow» href=»http://www.galya.ru/?ts=1197893876″ target=»_blank»>http://www.galya.ru/?ts=1197893876</a> еще много интересного

смотря сколько лет .Ну если молодая девочка, то 52 кг

от 50-52кг но вес это не главное не зацикливайся

Мне так посоветовали: рост — 100… Значить ты должна весить 62 кг! Но эт не точн, спроси лучше у врача эндокринолога! 🙂

Вот у меня рост 164 см но я вешу 44 кг, хотя должна 54-но я была как то 54 это очень много! А при росте 162-вес должен быть 52,а уж много это или мало решать вам.

где- то читала что нужно 100 отнимать, и получается что 62 должна весить в норме, около 60 точно.

<a rel=»nofollow» href=»http://www.softforfree.com/download/meditsinskii_kalkulyator-8343-0.html» target=»_blank»>http://www.softforfree.com/download/meditsinskii_kalkulyator-8343-0.html</a> — перейди по этой ссылке и скачай медицинский калькулятор. Он поможет расчитать тебе это и не только это 🙂

По стандартам 62 кг. Но мне кажется, что это черезчур.. . У меня рост 180 и вес 55.5 кг, чувствую себя отлчно! Хотя это -25 кг от стандарта)))

я ростом 162, вес — 55, самая норма, не больше — ни меньше

Ну если по кое какой знаменитой системе, то 62. Но в действительности, я думаю, что 53-54

Если желаете точно рассчитать свой вес, учитывая еще и тип своего телосложения, советую прочесть данную статью, которая так и называется «Как рассчитать свой идеальный вес». Удачи.. . <a rel=»nofollow» href=»http://www.pravda.ru/beauty/229198-1/» target=»_blank»>http://www.pravda.ru/beauty/229198-1/</a>

А ПО МОИМ ИСТОЧНИКАМ В МОЛОДОСТИ ИЗ РОСТА СЛЕДУЕТ ВЫЧИТАТЬ 110,СТАРШЕМУ ПОКОЛЕНИю В ИДЕАЛЕ 100,А ВООбЩЕ ПОЛОГАЙСЯ НА СВОЙ ОРГАНИЗМ, КАК ТЕбЕ УДОбНО ТАК И ДОЛжНО ОНО бЫТЬ, УДАЧИ

47кг-идеально, как по мне

Какой должен быть вес у подростка при росте 162 см???.

С точки зрения людоеда лучше под 100 кг.

смотря сколько лет, ну кг 50 может если 13-14

Таблица веса и роста девочек-подростков возраст — рост — вес 10 лет — 141,34см (+/- 6,58см) — 34,01кг (+/- 3,98кг) 11 лет — 147,24см (+/- 6,89см) — 37,65кг (+/- 4,58кг) 12 лет — 154,42см (+/- 7,14см) — 42,20кг (+/- 5,11кг) 13 лет — 156,18см (+/- 7,16см) — 46,10кг (+/- 5,77кг) 14 лет — 161,45см (+/- 7,01см) — 50,04кг (+/- 6,45кг) 15 лет — 163,76см (+/- 6,98см) — 53,87кг (+/- 6,24кг) 16 лет — 164,56см (+/- 6,76см) — 55,31кг (+/- 6,15кг) 17 лет — 165,23см (+/- 6,56см) — 56,11кг (+/- 6,05кг)

Какой вес должен быть у девушки ростом 162см в 21 год? Сейчас у меня 65 кг( И подскажите как похудеть?

65 кг при твоём росте очнь много. Потому что у меня такой же рост и мой ес составляет 52 кг я и то собираюсь худеть, а тебе скинуть 5 кг нужно обязательно, я когда весила 60 — у меня складки были везде и что либо делать мне было тяжело, а тебе уже и подавно!

ИМТ=m/h3(в квадрате) m-вес в килограмах h-рост в сантиметрах Индекс массы тела 15 и менееОстрый дефицит массы 15—20Недостаточная (дефицит) масса тела 20—25Норма 25—30Избыточная масса тела 30—35Ожирение первой степени 35—40Ожирение второй степени 40 и болееОжирение третьей степени

Лёгкий бег километров по 10 и круглосуточный секс! ))

ооо это очень много для твоего роста… ты должна весить до 55кг… занимайся спортом, не ешь после шести, ешь по-меньше мучного и сладкого…

при твоем росте до 60 норма. не ешь после шести, по меньше мучного, по больше ночного… в твоем возрасте легче сбросить 5 кг, чем после 25 лет

от 52 до 63 в зависмимости от ширины костей

Я думаю 48 кг будет идеально. Попробуйте постепенно сокращать количество съедаемой пищи. Тем более скоро лето, аппетит практически пропадает. Ну и спорт, конечно. А раз в неделю устраивайте разгрузочный день. А похудеть на 20 кг очень даже реально. Только постепенно. Верьте в себя!!!

зачем теье вес рассчитывать, если ты будешь выглядеть как модель и весить 120 кг тебе важен будет твой вес? Сантиметром измеряйте себя, сантиметром. Ведь неизвестно сколько ваши кости весят, да еще внутренние органы могут до 1кг весить, так что сантиметр лучшая вещь. Если вам нужно быстро похудеть, то гречка или яблоки. А если медленно то правильное питание и зарядка по утрам

Абсолютно согласна с Риной! Почему все зациклились на килограммах!!! ! главный критреий — красивое подтянутое тело без целлюлита! А уж сколько ты там будешь весить — всё равно!

вес должен быть 52. А худеть я тебе советую или в тренажёрный зал ходить+ после 6 ни есть, и воду вообще не пить. Или сидеть на одних соках. ИЛИ пить минераьную воду и овощи.

Индекс Кетле, согласно которому масса тонкокостной женщины должна составлять 315-335 граммов на каждый сантиметр роста; нормокостной 340-360 граммов; ширококостной 365-385 граммов. Свой вес (не утаивайте ни грамма) поделите на свой рост в математическом квадрате (выразите рост в метрах) . В результате, вы получаете коэффициент массы тела. Итак, если полученный коэффициент 20-25, у вас все хорошо. Например, если ваш рост — 162 см, то нормальным будет считаться вес в пределах от 52.4 до 65,6 кг… » Так что вес у Вас в пределах нормы. Ну, на верхней границе нормы, скажем так. А худеть НИЖЕ физиологической нормы — чревато необратимыми процессами в организме. В первую очередь страдает репродуктивная и эндокринная система.