фото до и после, образ жизни и секреты стройности
Знаменитая дочь Никиты Михалкова, Анна Михалкова, никогда не была стройной. При росте в 175 см она весила 80 кг, и абсолютно не испытывала дискомфорта из-за своей фигуры. Актриса востребована и любима многими поклонниками, несмотря на свои параметры, далекие от модельных. Однако в 2013 году все изменилось, практически сразу после рождения дочери Лиды Анна Михалкова похудела. Эта новость вызвала ажиотаж в СМИ, а продавцы таблеток и прочих средств для снижения веса в один голос начали трубить, что именно их продукция помогла телезвезде скорректировать фигуру. Как же все было на самом деле, мы узнаем прямо сейчас.
Содержание статьи:
БАДы, таблетки и диеты
Анна Михалкова заметно похудела, на фото до и после рождения ребенка она выглядит совершенно по-разному. Снимки знаменитости после этого события начали активно использовать на просторах Интернета. Некоторые утверждают, что Анне помогли пищевые добавки, другие говорят, что это результат применения новых 
спреев.
А вот диета от Михалковой – самая популярная тема в Сети. Актрисе приписывают самые различные системы питания:
- гречневую;
- фруктовую;
- огуречную;
- кефирную;
- для кормящих мам;
- суповую и т.д.
Однако сама звезда заявляет, что ни одним из перечисленных способов она не пользовалась. Все рекламные посты, в которых говорится, что Михалковой удалось сбросить лишний вес при помощи какого-то средства, это не более чем прииски пиарщиков, решивших воспользоваться популярностью актрисы для раскрутки своего продукта. Также Анна заявляет, что никакая строгая диета не использовалась ей для коррекции фигуры.
Правда о снижении веса
Как похудела Анна Михалкова на самом деле? Все очень просто, она начала правильно питаться и ввела в свою жизнь занятия спортом. Никакого голода или истощений в тренажерном зале, все должно происходить плавно и естественно, только так можно закрепить полученные результаты.
Сейчас актриса не уточняет, сколько килограммов ей удалось сбросить, но снимки похудевшей и похорошевшей кинодивы подтверждают, что отвес составил не менее 10 кг, а, может, и больше.
Рассмотрим, как именно молодой многодетной маме удалось совместить плотный съемочный график и коррекцию фигуры.
Правильное питание
Без коррекции рациона худеющих невозможно достичь поставленных целей. Михалкова подошла к этому вопросу очень ответственно и сделала все, чтобы помочь своему телу приобрести стройность.
Правила питания:
- Отказ от мучного, сладкого, жирного и жареного. Именно эти продукты больше всего тормозят процесс похудения и превращаются в лишние килограммы. Кроме того, они негативно сказываются на пищеварении, состоянии сердечно-сосудистой системы и всего организма.
- Плотный завтрак. Первая трапеза – самая важная, потому она должна быть сытной. Завтракать Михалкова предлагает крупяными кашами, в которых много сложных углеводов, энергия из них медленно высвобождается, она не трансформируется в подкожный жир. Также следует добавить к утреннему приему пищи отварное постное мясо или рыбу, свежие овощи и стакан нежирного кисломолочного продукта без добавок (йогурт, кефир, простокваша).
Сытный обед. Он также должен быть полноценным, во время этой трапезы обязательно нужно употреблять супы на легком бульоне, салаты из свежих овощей и зелени, вареные яйца, приготовленные на пару или запеченные без масла и жира овощи. Следует обедать только тогда, когда организм ощущает в этом потребность. Если вы привыкли есть в 13.00, но не ощущаете голод после плотного завтрака, например, до 16.00, значит, перенесите второй прием пищи на более позднее время.- Легкий ужин. Последняя трапеза должна быть максимально легкой для усвоения и низкокалорийной. Подойдут запеченные томаты или сладкий перец, салаты из свежих зеленых овощей и зелени, заправленные лимонным соком, обезжиренные кисломолочные напитки с добавлением злаков. Переедать ни в коем случае нельзя, и следите, чтобы трапеза осуществлялась за 3 часа до сна.
- Полезные перекусы. Между основными приемами пищи нужно обязательно перекусывать, это поможет ускорить метаболизм и не допустит появление голода. Каждый день выбирать для перекусов нужно один продукт: свежий ананас, творог, грейпфруты и огурцы. Когда круг закончится, начинаем его заново.
Сытный обед. Он также должен быть полноценным, во время этой трапезы обязательно нужно употреблять супы на легком бульоне, салаты из свежих овощей и зелени, вареные яйца, приготовленные на пару или запеченные без масла и жира овощи. Следует обедать только тогда, когда организм ощущает в этом потребность. Если вы привыкли есть в 13.00, но не ощущаете голод после плотного завтрака, например, до 16.00, значит, перенесите второй прием пищи на более позднее время.Мнение специалистов
Диетологи Михалковой считают, что такой рацион полностью безопасен для организма, так как предполагает полный набор полезных веществ и исключает чувство голода. Однако кормящим мамам следует быть осторожными, ведь на некоторые продукты у малыша может возникнуть аллергия.
Прежде чем вводить в свое меню какие-либо новые продукты, проведите пробу. Съешьте небольшое количество незнакомой для крохи пищи, и подождите несколько часов после грудного кормления. Если с ребенком все в порядке, можете вводить продукт, когда возникли какие-либо проявления личной непереносимости, лучше не рисковать.
Спорт
Михалкова не только питается правильно для поддержания своей формы, но и регулярно делает пробежки. Об этом можно узнать из фотографий и записей в ее микро-блоге. Актриса уверенна, что без спорта не удастся достичь поставленных целей, и она полностью права. Чтобы мышцы и кожа во время снижения веса не теряли тонус, их нужно поддерживать физическими нагрузками.
Анна выбрала для себя бег, вы же можете проводить и другие кардиологические тренировки: ездить на велотренажере, заниматься на эллиптическом тренажере, прыгать на скакалке и т.д.
В завершение
Стремительное снижение веса публичных личностей всегда вызывает бурные обсуждения в общественности и прессе. Так случилось и с Анной Михалковой, ее фото начали даже использовать для пиара продукции сомнительного качества, которая якобы помогает похудеть. Однако сама актриса заявляет, что только переход на правильное питание и регулярные физические нагрузки помогли ей справиться с полнотой сразу после беременности, и помогают до сих пор держать себя в форме. Достичь таких результатов может каждый, главное верить в себя.
Автор: Даша Пащенко
С этим читают
Отзывы и комментарии
Фото похудевшей Анны Михалковой — Экспресс газета
Поклонники обратили внимание на фото похудевшей Анны Михалковой
Актриса Анна Михалкова в прошлом году заметно преобразилась и сбросила 15 килограммов лишнего веса. Долгое время Анна была обладательницей пышных форм, но после похудения стала еще больше похожа на свою младшую сестру Надежду.
Накануне Анна поделилась своей новой фотографией, после которой поклонники пришли к выводу, что Михалкова похудела еще больше. На снимке Анна без макияжа отлично выглядит, но многие подписчики актрисы все же за нее беспокоятся и считают, что ей можно было бы набрать несколько килограммов.
«Какое удивительное лето… Все время кажется, что будет что-то еще, что-то внезапное, неожиданно хорошее… И я все время готовлюсь к этой встрече! Точнее, готова! Давай, лето! Я жду!» — подписала кадр Михалкова.
В комментариях поклонники пишут не только комплименты внешности актрисы, но еще и говорят о том, что она стала выглядеть слишком худой.
«Совсем исхудала», «Уже можно поправляться начинать», «Слишком похудела, красивая, когда пополней», — делятся соображениями подписчики знаменитости.
Сама Анна придерживается другого мнения и набирать вес не собирается. По ее словам, она кажется на фотографии стройнее лишь благодаря ракурсу.
Сегодня Анна Михалкова опубликовала фотографию в летнем платье и подписала ее так: «Какое удивительное лето … все время кажется что будет что-то ещё … что-то внезапное, неожиданно хорошее… и я все время готовлюсь к этой встрече! Точнее готова! Давай, лето! Я жду!»
Но еще совсем недавно черты лица актрисы были совсем не такими. Это заметили подписчики ее микроблога и немедленно отреагировали на размещенную фотографию.
Одни испугались за Анну: «Мать, хватит худеть! Верни наши корпоративные щеки!» «Аня?! Ты, хочешь исчезнуть?! Переставай Худеть!»
«Вашу диету! Срочно!» — умоляют другие, восхищенные потерей веса. Но Анна пока не открывает секрета.
Напомним, еще совсем недавно у Анны в приоритете были «вкусняшки». Она сама рассказывала об этом, вспоминая свой прошедший день рождения. Праздник прошел совсем не так, как привыкла звездная дочь из звездной семьи. В условиях самоизоляции пришлось торжество свернуть до размеров дома, а количество гостей ограничилось теми, кто находился в этом доме.
В своем Instagram Анна тогда рассказала: «Ещё никогда у меня не было такого дня рождения. Дело даже не в том что мне его пришлось справлять в кругу тех нескольких лиц, на которые я смотрю 24/7 в течении двух месяцев)) такого количества тёплых слов в свой адрес я не слышала за всю свою жизнь.
Такого количества цветов, сюрпризов, съедобных подарков (меня хорошо знают)) я не получала никогда! Я постаралась ответить всем, я постараюсь хоть немного соответствовать тому образу который у вас ошибочно сложился обо мне! Знаю точно одно- я вас всех очень люблю! Спасибо огромное! Наверное я не зря живу».
Теперь же, наверняка, приоритеты сместились. Но что теперь ест Анна, в каком количестве, какие нагрузки добавила в свой моцион — это еще предстоит выяснить подписчикам.
К слову, музыкальный продюсер Максим Фадеев, похудевший на 100 килограмм, так и не раскрыл пока обещанного секрета своего быстрого похудения. Общие фразы «пейте много воды и ешьте малыми порциями» поклонников уже не устраивают. Может быть, удастся что-то узнать у Анны Михалковой.
Фото: instagram.com/anikiti4na
Еще я в январе этого года Анна Михалкова опубликовала в сети селфи, на которой ее не сразу узнали поклонники. Круглое лицо актрисы стало очерченным и очень худым, резко стали выделяться на лице скулы и стали больше глаза. Сначала фанаты подумали, что дочь известного кинорежиссера «шалит» с фотошопом, но уже через два месяца Михалкова появилась на премьере фильма в обтягивающем платье и то, что Анна сильно похудела стало заметно всем. И с тех пор продолжает стройнеть. На днях, старшая наследница известной династии объяснила, почему вдруг решила ограничить себя в питании.
«Дело в том, что я страдала от гипертонии. Врачи сказали, что мне просто необходимо сбросить вес, чтобы нормализовать давление. Вот поэтому я похудела. Про свой рацион рассказывать не хочу. Просто веду теперь здоровый образ жизни», — объяснила изменения во внешности актриса Dni.ru.
Анна Михалкова с дочерью.Фото: Instagram.com
Врачи приводят конкретные цифры: от гипертонии страдают 20-30% взрослого населения. Избыточный вес — первый фактор, который приводит к развитию этой болезни. Если стадия гипертонии серьезная, то она может вылиться в инфаркт или инсульт. И видимо, актриса решила не доводить до таких серьезных последствий.
Напомним, Анна Михалкова недавно окончила съемки в сериале «Обычная женщина», где сыграла главную роль.
«Я горжусь этой работой. После нее мне не хотелось переменить фамилию», — пошутила актриса перед премьерой.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Анна Михалкова сильно похудела к Новому году
Всю свою сознательную жизнь Анна Михалкова старается держать себя в форме. Три года назад, когда старшая дочь известного режиссера родила третьего ребенка – дочь Лиду, ей удалось существенно сбросить вес, но потом домашние хлопоты, работа, занятость в благотворительных проектах заставили актрису немного отойти от цели сохранение стройной фигуры. Но недавно, кажется, Михалкова решила объявить лишнему весу новую войну. И кажется, пока она ее выигрывает. (подробности)
В прошлом году Анна Михалкова похудела на 15 кг всего за 6 месяцев. Однако на этот шаг Анна решилась только после того, как у нее начались серьезные проблемы со здоровьем.
«Не было какого-то специального решения, гипертония мне помогла. Это была необходимость: сбросить вес, чтобы стабилизировать давление. Я занялась спортом, еще все это проходило на нервной почве — и похудела. Сейчас в моей жизни нет никакого ЗОЖ», — призналась Анна в интервью Яне Павлидис.
Несмотря на то, что сейчас Михалкова в еде себя не ограничивает, в период похудения ей пришлось сесть на жесткую диету. Это тоже стало стрессом для её организма, но все же лучше, чем гипертония. В недавнем интервью актриса расписала свой рацион питания.
По словам Анны, самые калорийные продукты нужно употреблять в первой половине дня. На завтрак она ела овсяную кашу на воде без сахара с черносливом и курагой, а также 50 г куриного филе с зеленью и томатами и стаканчик натурального йогурта. Пообедать можно супом на нежирном бульоне, а также съесть запеченное мясо или рыбу, отварные яйца и салаты из свежих овощей.
После 15.00 задача усложняется — пища должна быть максимально легкой, а порции — не более 150 граммов. Актриса обычно перекусывала салатом из огурцов и зелени, томатами со сладким перцем на гриле и обезжиренным кефиром.
Также раз в неделю Анна устраивала разгрузку. За целый день можно съесть 300 граммов мякоти фруктов. Особенно актрисе нравилось «сидеть» на грейпфрутах и ананасах. Также в разгрузочный день можно пить воду в неограниченном количестве, зеленый чай без сахара и до 300 мл свежевыжатого овощного сока. Михалкова предупредила, что выходить из диеты следует постепенно, добавляя в рацион новые продукты.
Сейчас актриса ни в чем себе не отказывает. За время диеты ее желудок уменьшился в разы, так что теперь Анна ест все, но небольшими порциями.
Источник:kino-teatr
Избавившись от лишних килограммов, актриса полностью изменила стиль.
Актриса Анна Михалкова опубликовала своё фото с благотворительного гала-приёма, который прошёл в Эрмитаже.
Анна Михалкова
45-летняя Михалкова одета в облегающее фигуру чёрное вечернее платье, но поклонников актрисы больше всего поразило глубокое декольте. Анну буквально засыпали комплиментами, многие считают, что после похудения она невероятно похорошела.
Известно, что Михалкова смогла скинуть минимум 15 килограммов. Похудела Анна, по её собственному признанию, по предписанию врачей: у актрисы диагностировали гипертонию, потребовалось сбросить лишний вес, чтобы давление пришло в норму.
Анна Михалкова до и после похудения
Актриса худела сама: перешла на здоровый рацион, начала бегать на небольшие дистанции, кроме того, полностью отказалась от мучного и сладкого. Периодически Михалкова проводит разгрузочные дни, а в обычные дни самые калорийные продукты ест до обеда.
Оцените статью: Поделитесь с друзьями!У Анны Михалковой, известной актрисы и старшей дочери, известной Никиты Михалкова, никогда не было стройной, стройной фигуры, но после рождения последнего ребенка она не только в третий раз стала счастливой матерью, но и удивила публику ее отличные формы. Всем и не терпится узнать, как похудела Анна Михалкова.
Яблоко из яблони …
Анна Михалкова, дочь любимого режиссера Никиты Михалкова, родилась 14 мая 1974 года.Свою звездную карьеру девушка начала в 1993 году в автобиографическом фильме, снятом ее отцом Анной с 6 до 18 лет. Вся династия Михалковых, несмотря на все правила, считается очень талантливой. Поэтому Аня продолжала сниматься в кино и радовать ее успехами. В 1990-е годы картины с ее участием, такие как «Сибирский цирюльник», «Генеральный инспектор», «Первая любовь», были очень популярны. Если на первых этапах карьеры Михалковой все думали, что ее отец назначил ее, используя ее славу, то спустя годы всем стало ясно, что девушка наделена большим талантом сама по себе.Любимая работа Анны — роль в фильме «Его» режиссера Дмитрия Месхиева. Это картина событий Великой Отечественной войны — войны, где все незнакомцы, но потом все свои. В этом фильме актриса очень тонко сыграла роль простой женщины из деревни. Сегодня Анна Михалкова — известная актриса кино и театра, а также талантливая телеведущая, у которой за плечами много успешных ролей.Дети — это цветы жизни
Анна замужем за бизнесменом Альбертом Баковым.В 2000 году она представила своего первого сына своей любимой, а в 2001 году — второму. Казалось, что для каждой женщины было конечной мечтой стать матерью двух мальчиков, но что может быть лучше, чем стать мамой в третий раз. В сентябре 2013 года Анна родила прекрасную девушку Лизу. Сейчас у дочери известного режиссера трое детей. После родов актриса воспользовалась услугами няни и продолжила работу над съемкой новой картины. Поклонники рады за свою любимую звезду, но они не отдыхают еще одной деталью ее жизни.Анна Михалкова похудела после рождения девочки, причем очень радикально и заметно. Для 39-летней женщины это огромный кредит.
Через социальные сети
Теперь все звезды шоу-бизнеса являются активными пользователями социальных сетей, таких как «Instagram», «ВКонтакте», «FaceBook». Оттуда их фанатам очень удобно узнавать об изменениях в жизни их питомцев. А знаменитости то и дело дают болельщикам и журналистам информацию для обсуждения с интересными фотографиями и высказываниями.А новость о том, как похудела Анна Михалкова, наглядно появилась в ее «Инстаграм» и распространилась по всему интернету. Женщина периодически загружала свои фотографии, где с каждым изображением было видно, что ее внешность и фигура становятся все лучше и лучше. Анна оставила секрет причины похудения, но тем не менее заметила, что, когда она беременна, всегда худеет, а при кормлении грудью снова набирает вес. Даже для мамы актрисы стало неожиданностью, что ее дочь в положении.Татьяна Михалкова не сразу узнала о беременности и подумала, что ее дочь еще в раннем возрасте, потому что она выглядела очень стройной. А когда актрису забрали из больницы, то, по словам ее матери, Анна была очень худой. Татьяна предполагает, что дочь не придерживалась какой-либо диеты, это просто ее чрезмерная активность и нежелание сидеть на одном месте. Тем не менее, вся звездная семья счастлива, что их дополнил еще один маленький человечек.
В чем секрет?
Теперь новость о том, что Анна Михалкова похудела (фото наглядно подтверждается), не позволяет спать как ее поклонникам, так и тем женщинам, которые любят экспериментировать с разными диетами и тщательно следить за своей фигурой.Многие поддерживают теорию, согласно которой женщины, кормящие грудью, худеют, в то время как другие придерживаются мнения, что матери, наоборот, нужно много пищи в этот период. Все пытаются выяснить, как Анна Михалкова похудела и даже после рождения третьего ребенка. Некоторые фотографии на странице актрисы в спортивной форме дают основание утверждать, что спорт помог ей улучшить свою фигуру.
Люблю детей!
Некоторые интервью с актрисой дают возможность слегка раскрыть завесу тайны и понять, как Анна Михалкова похудела.Женщина очень любит своих детей и старается проводить с ними все свое свободное время. Возможно, чрезмерная активность больше не с двумя мальчиками, но также и с дочерью милашки, подарила Анне такую прекрасную обновленную фигуру. Актриса сказала в интервью, что с детьми сложно отдыхать, но с ними она действительно счастлива.
Анна Михалкова — отличный пример самодостаточной, сильной женщины, которая всегда старается сделать правильный выбор в жизни
.Анна Михалкова, известная актриса и старшая дочь знаменитого Никиты Михалкова, никогда не имела стройной фигуры, но после рождения последнего ребенка она не только в третий раз стала счастливой матерью, но и удивила публику своими прекрасными формами , Всем и не терпится узнать, как похудела Анна Михалкова.
Яблоко из яблони …
Анна Михалкова, дочь любимого режиссера Никиты Михалкова, родилась 14 мая 1974 года.Свою звездную карьеру девушка начала в 1993 году в автобиографическом фильме, снятом ее отцом Анной с 6 до 18 лет. Вся династия Михалковых, несмотря на все правила, считается очень талантливой. Поэтому Аня продолжала сниматься в кино и радовать ее успехами. В 1990-е годы картины с ее участием, такие как «Сибирский цирюльник», «Генеральный инспектор», «Первая любовь», были очень популярны. Если на первых этапах карьеры Михалковой все думали, что ее отец выдвигал ее кандидатуру, используя ее известность, спустя годы всем стало ясно, что девушка наделена большим талантом сама по себе.Любимая работа Анны — роль в фильме «Его» режиссера Дмитрия Месхиева. Это картина событий Великой Отечественной войны — войны, где все незнакомцы, но потом все свои. В этом фильме актриса очень тонко сыграла роль простой женщины из деревни. Сегодня Анна Михалкова — известная актриса кино и театра, а также талантливая телеведущая, у которой за плечами много успешных ролей.Дети — это цветы жизни
Анна замужем за бизнесменом Альбертом Баковым.В 2000 году она представила своего первого сына своей любимой, а в 2001 году — второму. Казалось, что для каждой женщины было конечной мечтой стать матерью двух мальчиков, но что может быть лучше, чем стать мамой в третий раз. В сентябре 2013 года Анна родила прекрасную девушку Лизу. Сейчас у дочери известного режиссера трое детей. После родов актриса воспользовалась услугами няни и продолжила работу над съемкой новой картины. Поклонники рады за свою любимую звезду, но они не отдыхают еще одной деталью ее жизни.Анна Михалкова похудела после рождения девочки, причем очень радикально и заметно. Для 39-летней женщины это огромный кредит.
Через социальные сети
Теперь все звезды шоу-бизнеса являются активными пользователями социальных сетей, таких как «Instagram», «ВКонтакте», «FaceBook». Оттуда их фанатам очень удобно узнавать об изменениях в жизни их питомцев. А знаменитости то и дело дают болельщикам и журналистам информацию для обсуждения с интересными фотографиями и высказываниями.А новость о том, как похудела Анна Михалкова, наглядно появилась в ее «Инстаграм» и распространилась по всему интернету. Женщина периодически загружала свои фотографии, где с каждым изображением было видно, что ее внешность и фигура становятся все лучше и лучше. Анна оставила секрет причины похудения, но тем не менее заметила, что, когда она беременна, всегда худеет, а при кормлении грудью снова набирает вес. Даже для мамы актрисы стало неожиданностью, что ее дочь в положении.Татьяна Михалкова не сразу узнала о беременности и подумала, что ее дочь еще в раннем возрасте, потому что она выглядела очень стройной. А когда актрису забрали из больницы, то, по словам ее матери, Анна была очень худой. Татьяна предполагает, что дочь не придерживалась какой-либо диеты, это просто ее чрезмерная активность и нежелание сидеть на одном месте. Тем не менее, вся звездная семья счастлива, что их дополнил еще один маленький человечек.
В чем секрет?
Теперь новость о том, что Анна Михалкова похудела (фото наглядно подтверждается), не позволяет спать как ее поклонникам, так и тем женщинам, которые любят экспериментировать с различными диетами и тщательно следят за своей фигурой.Многие поддерживают теорию, согласно которой женщины, кормящие грудью, худеют, в то время как другие придерживаются мнения, что матери, наоборот, нужно много пищи в этот период. Все пытаются выяснить, как Анна Михалкова похудела и даже после рождения третьего ребенка. Некоторые фотографии на странице актрисы в спортивной форме дают основание утверждать, что спорт помог ей улучшить свою фигуру.
Люблю детей!
Некоторые интервью с актрисой дают возможность слегка раскрыть завесу тайны и понять, как Анна Михалкова похудела.Женщина очень любит своих детей и старается проводить с ними все свое свободное время. Возможно, чрезмерная активность больше не с двумя мальчиками, но также и с дочерью милашки, подарила Анне такую прекрасную обновленную фигуру. Актриса сказала в интервью, что с детьми сложно отдыхать, но с ними она действительно счастлива.
Анна Михалкова — отличный пример самодостаточной, сильной женщины, которая всегда старается сделать правильный выбор в жизненных поворотах. Каждая из ее ролей запоминающаяся и знаковая.Анна не только актриса от Бога, но и талантливая телеведущая программы «Спокойной ночи, дети!». Одновременно с блестящей карьерой, она также заботливая мать троих детей и просто красивая женщина, которая в быстром потоке жизни успевает присмотреть за своей душой и телом.
,Анна Михалкова — Filmweb
Анна Михалкова jeszcze nie ma biografii na Filmwebie, możesz być pierwszym który ją doda!
мои акты:
- wszystko
- chcę zobaczyć
- не оглядывается
- оглыąдалем
Brak danych 900 9002 900 900 900 900 9 9002
8292 9292 9292 9002
9002
90029002
9002
9002
9002
9002
9002
9 9003 9 9003 9 9003 9 9003 9 0003 9 9002 9 0002Обычная женщина (серийный 2018 -)
Meshok Bez Dna
История одного значения
Анна Ивановна, научная группа, «nihilistka»
5 9003Про любовь. Только для взрослых
Ledokol
(минисериал 2014 -)
(сериал 2014 — 2015)
Любовь с акцентом
Poka noch ne razluchit
Утомленные солнцем 2: Цитадель
Распутин (ТВ)
Мой папа Барышников