8 народных средств для восстановления поджелудочной железы — Рамблер/женский
Если у вас наблюдаются проблемы с пищеварением, повышен уровень сахара в крови и вы постоянно чувствуете усталость, то такие симптомы могут указывать на проблемы с поджелудочной железой.
Расположенный справа, под желудком, этот небольшой орган выполняет сразу несколько функций — эндокринную и пищеварительную. С одной стороны, она продуцирует ферменты, которые расщепляют белки, жиры и углеводы. С другой — вырабатывает инсулин, который регулирует обменные процессы в организме. Нарушение одной из этих может приводить к серьезным заболеваниям.
Панкреатит и сахарный диабет
Самыми частыми недугами, связанными с расстройством функций этой представительницы желез внутренней секреции, являются панкреатит и сахарный диабет. В первом случае в поджелудочной железе начинается воспалительный процесс, ее ткани отекают, в них происходят кровоизлияния, снижается количество вырабатываемых данным органом пищеварительных ферментов.
К основным причинам развития панкреатита относятся инфекционные поражения железы, желчнокаменная болезнь, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, доброкачественные и злокачественные опухоли, злоупотребление алкогольными напитками, травмирующие факторы.
В свою очередь снижению выработки инсулина и возникновению сахарного диабета способствуют увлечение калорийной пищей и сладкими продуктами, содержащими сложные углеводы, малоподвижный образ жизни, избыточный вес, частое стрессовой переутомление, атеросклероз сосудов, проблемы с функционированием щитовидной железы (гипертиреоз), длительный прием гормональных препаратов. К слову, панкреатит тоже может спровоцировать развитие сахарного диабета.
Симптомы
Нарушение функций поджелудочной железы характеризуется разнообразной симптоматикой. Острый панкреатит проявляется резкой болью в подреберье, под ложечкой, которая сопровождается частыми приступами тошноты и рвоты, снижением артериального давления, учащенным пульсом. Болевой синдром может носить опоясывающий характер.
При хроническом панкреатите обострения чередуются с периодами ремиссий, типичными признаками которых являются потеря аппетита, общая слабость, усталость, постоянное урчание в животе из-за повышенного газообразования, нарушение стула (запоры или поносы). При сахарном диабете характерная симптоматика возникает при развитии гипергликемического синдрома. В такие моменты больной ощущает неутолимую жажду, сухость кожных покровов, зябкость конечностей, головную боль, ухудшение зрения.
При длительно протекающем хроническом панкреатите и сахарном диабете 2-го типа выздоровление можно значительно ускорить с помощью рецептов народной медицины.
Овсяный настой
Этому злаку придается особое значение в случае развития заболеваний поджелудочной железы. Обыкновенная овсянка на воде без соли и масла входит в список обязательных блюд диетического питания при нарушении функций данного органа. Безусловно, постоянное употребление овсяной каши довольно быстро надоедает, поэтому для разнообразия можно без особых затруднений приготовить из овса концентрированный лечебный настой. Необходимо всего лишь залить 0,5 килограмма овсяной крупы литром кипящей воды и дать настояться в течение одного часа. Затем настой процеживают и принимают по полстакана трижды в день.
Овсяное молоко
Очень действенного лечебного эффекта, особенно при панкреатите, можно добиться при регулярном употреблении отвара, который называют овсяным молоком. Для его приготовления лучше всего использовать цельный овес в шелухе, если, конечно, посчастливится его раздобыть.
Полстакана такой крупы хорошенько промывают в дуршлаге, заливают полутора литрами горячей воды, доводят до кипения, после чего огонь уменьшают. Во время варки (спустя примерно 45 минут) нужно прямо в кастрюле измельчить размягченную овсяную крупу при помощи деревянной толкушки и оставить ее вариться еще в течение получаса. Затем овес следует остудить и процедить (через марлю в 4— 5 сложений).
В итоге должна получиться белая жидкость, похожая на молочный продукт. Приготовленное овсяное молоко принимают ежедневно по полстакана перед каждым употреблением пищи. Как правило, при регулярном приеме этого отвара он заканчивается через 2 — 3 дня, поэтому для продолжения терапии на дому нужно каждый раз готовить новое целебное снадобье.
Лимонно-чесночная смесь с петрушкой + настой из ягодных листьев
При длительном лечении заболеваний поджелудочной железы народные целители советуют приготовить очень эффективное комбинированное домашнее лекарство, объединяющее в себе два рецепта. Первый из них подразумевает приготовление смеси, состоящей из прокрученных на мясорубке и хорошо перемешанных 300 граммов чеснока, 300 граммов петрушки и одного килограмма лимонов в кожуре, но очищенных от косточек. Полученная смесь помещается в стеклянную емкость и хранится в холодильнике.
Затем готовится настой, для чего необходимо смешать равные части брусничных, черничных и земляничных листьев, а также стручков фасоли и кукурузных рыльцев, поместить 2 столовые ложки смеси в литровый термос, залить кипящей водой и оставить на 5 — 6 часов для запаривания. Схема лечения должна быть следующей: больной человек на протяжении 3-х месяцев трижды в день принимает по одной чайной ложке лимонно-чесночно-петрушечной смеси, запивая ее третью стакана целебного настоя.
Травяной сбор
Деревенские знахари уже давно снимают воспаление и стимулируют работу поджелудочной железы с помощью особого растительного сбора. Они смешивают в равных частях измельченные листья мяты, корень девясила, семена укропа, сушеницу, зверобой и кориандр. После этого готовят лечебное средство из расчета 2 столовые ложки смеси на два стакана кипятка, которое нужно настоять в течение часа. Приготовленный настой больной принимает четырежды в день по полстакана. Рекомендуется ежедневно утром каждый раз готовить свежее домашнее лекарство.
Настой из осиновой коры
Сельские жители для очищения поджелудочной железы и восстановления ее функций, а также для нормализации работы печени и желудка, издавна ранней весной собирали кору с молодых осинок. Они помещали ее в кастрюлю (примерно 300 граммов), заливали водой так, чтобы жидкость покрывала верхний слой осиновой коры, кипятили полчаса, а затем давали целебному средству настояться в течение 12-ти часов. По истечении указанного времени кору вынимали, отвар процеживали и принимали по 50 миллилитров дважды в день, утром и вечером.
Сок картофеля
Городские жители, страдающие панкреатитом, могут облегчить свое состояние свежеприготовленным картофельным соком. Для приготовления одной порции целебного снадобья необходимо взять два средних по размеру клубней картофеля, хорошенько промыть и не снимая кожуры натереть их на мелкой терке. Из полученной массы следует отжать через марлю сок, который принимают дважды в день по половине стакана. Учитывая, что в картофеле содержится большое количество крахмала, такой сок употребляют на протяжении 14-ти дней, а затем делают недельный перерыв. После этого домашнюю терапию картофельным соком можно повторить, но подобную схему лечения больше 3-х раз проводить не рекомендуется.
Гречка с кефиром
Для очищения организма от накопившихся токсинов и стимуляции выработки панкреатического сока обитатели мегаполисов также могут воспользоваться гречневой крупой. Вечером потребуется перемолоть гречку (например, в кофемолке), одну столовую ложку крупы залить стаканом нежирного кефира и оставить на ночь. После утреннего пробуждения, натощак, перед завтраком, нужно выпить приготовленную смесь. Такое домашнее лечение осуществляют ежедневно, на протяжении месяца.
Простокваша
Удивительно, но кисломолочные продукты подходят для лечения болезней поджелудочной железы не только в качестве их внутреннего применения. Многим людям помогает прикладывание перед сном на левое подреберье в районе желудка льняной ткани, смоченной в обыкновенной простокваше. Такой компресс необходимо накрыть целлофаном и зафиксировать, обмотав тело шерстяным шарфом. Возможно, здесь присутствует эффект плацебо, но этот рецепт, тем не менее, входит в многочисленный список народных методов, облегчающих симптоматику панкреатита.
Предостережения и противопоказания
Следует помнить, что народное лечение такого жизненно важного органа, как поджелудочная железа, только на первый взгляд кажется безобидным занятием. Реакция организма может оказаться непредсказуемой. Например, осиновую кору можно собирать исключительно в экологически чистых районах, картофельные поля часто обрабатывают ядохимикатами, а кисломолочные продукты нередко продают с просроченным сроком годности.
Также нельзя забывать о повышенной чувствительности или полной несовместимости организма с тем или иным компонентом. Особенно это касается фитотерапии, ведь многие лекарственные растения вызывают аллергию, а некоторые травы имеют прямые противопоказания к применению.
В частности, мяту нельзя использовать при низком артериальном давлении, кукурузные рыльца — при повышенной свертываемости крови, зверобой — при лихорадочных состояниях, сопровождаемых высокой температурой. Наконец, у особо чувствительных людей чеснок может вызвать раздражение слизистой оболочки желудка.
Обязательное условие — диета
Любая домашняя терапия заболеваний поджелудочной железы будет совершенно бесполезной, если не соблюдать специальную лечебную диету. Диетическое питание подразумевает полное исключение из меню жирных, острых, жареных блюд, консервов, копченостей, грибов, конфет, шоколада, пирожных и, конечно, алкоголя.
Лечение поджелудочной железы народными средствами должно быть согласовано с лечащим врачом и осуществляться в комплексе с основными терапевтическими мероприятиями.
Читайте НАС ВКонтакте
Как поддержать поджелудочную железу
Способы улучшения работы поджелудочной железы.
Поджелудочная железа — основной орган пищеварительной системы, регулирующий жировой и углеводный обмен, и, таким образом, от здоровья этой железы зависит надлежащее функционирование всех органов и систем в организме человека. Трудно переоценить значимость поддержания нормальной деятельности этого сложного и ответственного за важнейшие процессы органа.
Для улучшения работы поджелудочной железы важно следовать изложенным ниже рекомендациям, не только после того как врач диагностирует острый или хронический панкреатит, но и в целях профилактики, для предотвращения возникновения воспаления и других заболеваний поджелудочной железы. Также, рекомендуется проводить регулярные очистительные процедуры, для восстановления клеток железы. Все рекомендации очень просты, но, как показывает действительность — весьма трудновыполнимы. Прежде всего, из-за таких распространенных человеческих пороков, как лень, легкомыслие и безответственность.
Итак, вот, что необходимо сделать, чтобы улучшить работу поджелудочной железы.
Отказаться от употребления любых алкогольных напитков
Если полный отказ от спиртного в силу каких-либо причин невозможен, следует употреблять только качественный алкоголь (сухое красное вино от заслуживающих доверия производителей), достаточно редко, и в весьма ограниченных количествах. О вреде, который причиняют организму, в первую очередь печени и поджелудочной железы любые напитки содержащие спирт слышали буквально все. Нет смысла в тысячный раз излагать общеизвестные факты. Ради собственного здоровья, насущно необходимо проявить твердость характера в этом вопросе.
Бросить курить
Все вышесказанное в равной мере относится и к курению. О том, что эта пагубная привычка разрушает не только легкие, но и буквально все органы также знают все. Проблема настолько серьезна и всеобъемлюща, что даже всемогущее мировое табачное лобби было вынуждено пойти на беспрецедентные уступки и согласиться размещать на пачках сигарет надписи, предупреждающие о тяжелом, зачастую непоправимом вреде здоровью, которое причиняет курение. Поджелудочная железа, ответственная за секретирование инсулина, ферментов и панкреатического сока страдает от вредного воздействия табака, возможно, даже в большей степени, чем легкие. Это объясняется специфичностью химических процессов, происходящих в результате функционирования железы. Чтобы привести к дисбалансу работу такого сложнейшего механизма, как поджелудочная железа, бывает досочным подвергать ее вредному стороннему воздействию буквально один год.
И, если в вопросе употребления небольшого количества сухого вина здоровому человеку, еще можно было говорить о каких-то компромиссах, то в части табакокурения ни о каких поблажках не может идти и речи — только полный и безусловный запрет любого вида курения — сигарет, папирос, трубки, кальянов и т.п.
Употреблять в пищу только полезные продукты
Научными изысканиями, многолетней врачебной практикой установлен перечень продуктов, употребление в пищу которых способно нормализовать работу пищеварительной системы в целом, и поджелудочной железы в частности. Следующие продукты настоятельным образом рекомендуется включать в повседневное меню:
- Морская капуста – оказывает комплексное тонизирующее воздействие на всю пищеварительную систему.
- Яблоки – входящих в их состав пектин связывает токсины, улучшая тем самым работу поджелудочной железы.
- Капуста брокколи – имеет уникальные антиоксидантные свойства, богата клетчаткой.
- Грецкие орехи – благодаря полинасыщенным кислотам содействуют секреции панкреатического сока.
- Такими же свойствами обладают и плоды киви.
- Лук – входящий в его состав комплекс химических веществ и микроэлементов тонизирует поджелудочную железу.
- Пшено – установлена его положительная роль в стимулировании секреции инсулина.
- Горький шоколад – оказывает стимулирующее действие на поджелудочную железу.
- Апельсины – выполняют для поджелудочной железы роль антисептика благодаря богатому калия, кальция и основных групп витаминов.
Высокую эффективность в поддержании нормального состояния поджелудочной железы показала фитотерапия. Прежде всего, регулярное употребление настоев и отваров лекарственных трав. Данной теме посвящена статья, в которой подробно описаны рецепты отваров и настоев, а также способы их употребления для лечения и профилактики воспалений поджелудочной железы. Также, отличным терапевтическим средством, тонизирующим секреторную деятельность поджелудочной железы, является шиповник. О том, как приготовить отвар и настой из плодов и корней шиповника подробно рассказано в этой статье.
Упорядочить свой режим питания — следовать правильной диете
Непременным условием стимулирования нормального функционирования поджелудочной железы является соблюдение специальной диеты, на профессиональном языке гастроэнтерологов она называется «стол 5п». Сущность этого режима питания достаточно проста — необходимо отказаться от жареной, жирной, острой и соленой пищи. Также, следует отказать от некоторых видов продуктов.
Для поддержания железы в тонусе необходимо принимать пищу 6 раз в день небольшими порциями. О том, как организовать правильное питание при панкреатите подробно рассказывается здесь, а о рецептах вкусных и питательных блюд при воспалении поджелудочной железы можно прочесть здесь.
К медикаментозным средствам тонизирования поджелудочной железы относятся препараты ферментной группы, такие, как амилаза, липаза и трипсин. Эти лекарственные средства принимаются только по назначению врача и после стихания острой фазы панкреатита.
Очищение поджелудочной железы
Лучший период времени для очищения поджелудочной железы — июль, август и сентябрь. До очистительных процедур, специалисты настоятельно рекомендуют очистить печень. Сделать это можно любым приемлемым для вас и одобренным врачом способом. Очищение поджелудочной железы возможно только после 30 дней после завершения очистки печени.
В течение всего периода очистительных процедур необходимо следовать диете, о которой говорилось выше.
Очищение поджелудочной гречневой кашей
Вечером 200 г гречки залить половиной литра качественного кефира. Утром следующего дня съесть 1/2 части получившейся гречневой каши. Вторую половину каши необходимо съесть вечером, за 2 часа до отхода ко сну. На обед очень полезно употребить несколько зерен абрикоса. Весь день следует пить чистую негазированную воду — 2,5-3 литра в день.
Продолжительность очистительного курса составляет 30 дней. 10 дней необходимо употреблять в пищу гречневую кашу указанным способом. Следующие 10 — отдых. Затем снова гречневая каша.
Очищение поджелудочной железы лавровым листом
Очищение лавровым листом допускается в случаях изменения концентрации сахара в крови и снижения тонуса поджелудочной железы.
В термос со стеклянной колбой поместить 10 листов лавра среднего размера. Залить 300 мл кипяченой воды, настаивать 24 часа. Настой процедить через два слоя марли. Употреблять по 50 мл за 30 минут до еды в течение 2 недель. Процедуру проводить не чаще одного раза в год.
Как поддержать поджелудочную железу
Довольно серьезным заболеванием считается панкреатит. Болезнь протекает достаточно болезненно, присутствуют неприятные симптоматические признаки. Дабы вылечить болезнь надо выявить причину – провокатора. После этого назначается курс действенного лечения.
Существенными принципами здорового самочувствия считают лекарственную и народную поддержку. Помимо этого пациенту следует изменить свой рацион питания, сделать его более сбалансированным.
Как поддержать работу поджелудочной
Большинство людей интересуются, как правильно поддержать поджелудочную железу. Весомое значение в этом занимает рацион питания. Следует выделить такие правила питания, направленные на восстановления поджелудочной железы.
- Необходимо изменить способ приготовления еды. Лучше всего готовить на пару, или же варить. Следует полностью исключить жареные блюда.
- Пациенту во время лечения и восстановления необходимо питаться дробным способом. Оптимальным количеством приемов пищи является 5 – 6 раз, с равными временными интервалами (через каждые 3 часа). При этом небольшими порциями.
- Больному запрещается употребление кофе, какао.
- Следует сократить употребление сахара, соли и различных пряностей. Эти продукты провоцируют возникновение дополнительной нагрузки на область поджелудочной железы. Это касается употребления сдобы, шоколада. Изредка допускается побаловать себя кусочком горького шоколада.
- Под запрет попадает газированная вода.
- Большое значение придается образу жизни человека. Стоит исключить в полном размере алкогольные напитки, курение табачных изделий.
Врач назначает после пройденного курса лечения необходимый рацион питания. Все рекомендации следует беспрекословно соблюдать.
Важно постараться оградить себя от воздействия стрессовых ситуаций, эмоциональных нагрузок. Не стоит употреблять жирные сорта мяса, или рыбы. Эти продукты являются дополнительной нагрузкой для организма человека.
Врачи запрещают употреблять не дозревшие плоды, кислые фрукты, или ягоды. Также проблематично усваиваются кисломолочные изделия, яйца.
Большинство людей больных панкреатитом, интересует, как можно поддержать поджелудочную железу. Рацион питания должен в большей мере состоять из варенных и тушеных овощей. При выборе фруктов, ягод следует отдавать предпочтение свежим, сочным и главное спелым плодам.
Полезно употребление разных круп. Они используются в качестве вкуснейшего гарнира. Отдавайте предпочтение нежирным сортам птицы, рыбы.
Сила трав
С самой лучшей стороны проявила себя фитотерапия. С помощью трав можно самым безопасным и эффективным способом очистить, снять воспаление, обеззаразить человеческий организм.
Лучшее время для очищения поджелудочной железы – это июль, август, сентябрь. Важно очистить также печень. Следует выбрать для этого один из наиболее подходящих для вас вариантов. После того, как пройдет месяц после чистки печени можно непосредственно приступать к поджелудочной железе.
Существует целый набор действенных рецептов, при помощи которых оказывается необходимая поддержка поджелудочной.
- Результативностью славится настой цветков календулы. Залейте цветки календулы одним стаканом кипяченой воды, через 2 часа лекарство должно настоятся. Продолжительность приема лекарства составляет 1,5 – 2 месяца. За 30 минут до еды ежедневно стоит применять лекарственные средства.
- Хорошо помогает настой бессмертника, ромашки. Важно подготовить 1 стакан измельченных цветков в сухом виде. После этого залить содержимое 1 стаканом кипяченой водой. На протяжении ½ часа настой настаивается. После этого следует процедить отвар. Продолжительность приема составляет 14 – 21 день. Все зависит от индивидуальных показателей, состояния здоровья пациента. Нормальным считается прием ½ стакана за 30 минут доя начала приема еды.
- Можно приготовить следующий отвар трав. Возьмите мятные листья, кориандр, сушеницу и зверобой. Все компоненты надо смешать между собой. Залейте стакан кипяченой воды с сухими компонентами в пропорциональных частях 1:1. Продолжительность настаивания составляет примерно 2 месяца. Принимайте за час до еды ежедневно до 5 раз.
- К очень эффективному средству относится овсяный отвар. Он благоприятно воздействует на проблемную область, борется с болезнями ЖКТ и при панкреатите это средство является очень эффективным.
Для приготовления вам понадобятся зерна пророщенного овса. Возьмите овес, залейте его кипяченой водой, после чего поместите в теплое место. Зерна должны прорости на 3 день.
Затем следует их промыть и измельчить. 1 стаканом кипяченой воды залейте полученную таким образом консистенцию, поставьте на слабый огонь. После получаса настаивания отвар готов к употреблению. Лучше приготовленный отвар пить в объеме 1 стакана. Важно, употребить напиток свежеприготовленным, он не подлежит долгому хранению.
Важно. Помогает в борьбе с заболеванием, поддерживает состояние поджелудочной железы ирис, горькая полынь. Из них готовится отвар, затем выпивается за 25 минут до приема еды.
Очень полезной считается приготовленная настойка из брусники. Отвар березовых почек помогает избавиться от излишков глюкозы. Применять отвар, приготовленный на основе шалфея. Ведь инсулин, таким образом, лучше синтезируется.
Отличаются благоприятными свойствами золотой ус, створки фасоли. Можно также использовать землянику, репейник, или клюкву. Гречка является действенным аналогом овса. Применение гречки помогает очистить организм от лишнего, железа быстрее восстанавливает.
Для приготовления этого отвара надо залить гречку ½ стакана кефира. После 12 часов настаивания следует разделить полученную смесь на две равные части. Первую составляющую необходимо съесть утром, вторую часть – в вечернее время. Такую диету стоит соблюдать на протяжении 10 дней. Благоприятный эффект проявляется практически сразу.
Отличается своим действием фреш, приготовляется на основе картофеля. Необходимо отжать сок, по 0,15 л употребляйте за 30 минут до приема еды. Повторяйте прием дважды в день. Затем после приема следует выпить стакан кефира.
Полезные продукты
Одним из основных условий восстановления поджелудочной железы является корректировка рациона питания. Как говорилось ранее, питаться следует 5 – 6 раз в день небольшими порциями. Необходимо соблюдать временной интервал в 3 часа. Таким образом, вы будете постоянно поддерживать в тонусе железу и не будете перегружать тяжелой пищей большой в объеме. Важно вставать со стола с небольшим ощущением голода. Важно вносить разнообразие свой рацион питания с помощью полезных, здоровых продуктов питания:
- добавьте в рацион источник клетчатки, мощный антиоксидант – брокколи;
- улучшает пищеварительный процесс употребление морской капусты;
- в апельсинах содержится большое количество калия, кальция, а также витамина С, В, А. Употребление в рационе цитрусовых помогает в поддержке своего здоровья;
- принимают участие в выработке желудочного сока и грецкие орехи. В них содержится огромное количество полиненасыщенных кислот;
- связывают токсины, улучшают работу ЖКТ яблоки;
- благоприятно сказывается на выработке секреции сока употребление киви;
- принимает активное участие в инсулиновом обмене пшено;
- черный шоколад является отличным стимулятором пищеварительного процесса. Он поддерживает функциональную работу железы.
Лекарственные средства
В лечебных целях можно использовать лекарственные средства. В период восстановления рекомендуется принимать спазмолитики. К данной группе относятся: «Но-шпа», «Папаверин».
Проявили себя с хорошей стороны лекарства комбинированного плана. Это «Триган», «Анальгин». Лекарства «Креон», «Мезим» снимают нагрузку с внутренних органов, улучшают пищеварительный процесс.
Обратите внимание! Обязательно перед приемом любого медикамента посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Таким образом, вы убережете себя от негативных последствий, возможных осложнений.
Заключение
Поджелудочная железа регулирует жировой и углеводный обмен. От ее работы зависит состояние здоровья человека и функционирование всего организма.
Чтобы восстановить поджелудочную железу стоит выполнять все советы доктора. Важно перестать курить и употреблять спиртное. Огромной корректировки требует рацион питания. Даже простые методы очищения помогут вам в этих целях.
Как наладить работу поджелудочной железы препаратами и народными способами?
Поджелудочная железа (ПЖ) это сложный орган, который активно участвует в пищеварительном процессе, вырабатывая ферменты для полноценного переваривания еды, а также гормоны, регулирующие углеводный и жировой обмен.
Она занимает особое место, так ее деятельность влияет на многие процессы в организме человека, в том числе на работу головного мозга, для которого основным источником энергии является глюкоза.
Поэтому очень важно вовремя наладить работу поджелудочной железы, если она перестает вырабатывать ферменты или гормоны.
Содержание статьи
Стимуляция препаратами
Если не работает поджелудочная железа — лучше всего обратиться за помощью к официальной медицине. Хотя бы для того, чтобы получить точный диагноз и на 100% знать, от чего необходимо лечиться.
После этого можно выбирать, следовать советам опытного специалиста или отправиться на домашнее лечение народными средствами.
Итак, самый простой способ заставить работать поджелудочную железу — соблюдать ограничения питания в виде специальной диеты, а также соответствующий режим приема пищи (частый и дробный).
Необходимо помнить, что чувство сытости приходит не сразу, а лишь спустя 20-30 минут после трапезы. Поэтому из-за стола необходимо вставать немного голодным. Это поможет не перегружать железу перевариванием ненужной еды.
Помощь поджелудочной железе окажут разгрузочные дни или краткосрочное (2-3 дня) полное голодание. Для стимуляции и оздоровления органа рекомендуется пить минеральную воду.
В некоторых случаях врач назначает для приема внутрь ферментные средства (Креон, Панкреатин, Фестал и другие), которые «разгружают» ПЖ, дают ей возможность немного передохнуть и восстановиться. Препараты этого вида содержат в себе ферментные вещества, которые, как правило, содержатся в панкреатическом соке и помогают перерабатывать пищу.
Все лекарства такого типа лучше всего принимать до еды, чтобы у них было достаточно времени раствориться в 12-перстной кишке и приготовиться встречать поступающие внутрь пищевые массы. Можно принимать препараты и во время трапезы или сразу после нее, если не получилось это сделать заранее.
Креон — один из самых качественных и эффективных ферментных препаратов в современной фармакологии. В его состав входят ферменты, которые в норме должны вырабатываться ПЖ.
С их помощью осуществляется переваривание составных элементов пищи (БЖУ), обеспечивается их полная абсорбция в кишечном тракте.
Кроме того, Креон стимулирует поджелудочную железу к выработке собственных ферментов, а также налаживает деятельность всех процессов пищеварения. Дозировка назначается индивидуально, чаще всего – по 1-2 капсулы во время каждого приема пищи.
Побочных эффектов препарат дает очень мало. Иногда могут наблюдаться тошнота, расстройства стула, неприятные ощущения в области желудка, кожные высыпания. На ранней стадии панкреатита, в период беременности, лактации Креон не рекомендуется к применению, тем более без согласования с врачом.
Рецепты нетрадиционной медицины
Основная роль в лечении воспалительных явлений в ПЖ отводится травам. Растительные вещества обладают более мягким и щадящим действием, чем синтетические таблетки, чуждые организму человека. Более того, фитотерапия несет в себе не только лечение основного заболевания, но одновременно с этим происходит нормализация процессов во всем организме.
Самое главное – это сделать правильный выбор из всего многообразия растительных средств, предложенных нам матушкой-природой.
Травы, восстанавливающие регенерирующую способность тканей железы следующие:
- зверобой;
- корень одуванчика;
- листья подорожника,
- девясил;
- сушеница;
- алоэ;
- корни земляники;
- золототысячник;
- цикорий;
- толстолистный бадан.
Необходимо взять несколько трав из вышеуказанного списка, добавить к ним растения с противовоспалительным и обезболивающим эффектом, а именно:
- тысячелистник;
- бессмертник;
- ромашку;
- зверобой.
В результате можно получить отличный сбор, который медленно, но уверенно будет восстанавливать ткани ПЖ и одновременно почистит печень, повысит функциональность желчного пузыря. При ослаблении поджелудочной железы и диабете 2 типа нужно заваривать как чай еще и листья черники и пить по две чашки в день.
Видео о восстановлении поджелудочной:
Софора японская
Чтобы нормализовать работу ПЖ, следует обратить внимание на софору японскую. Она способствует ускоренной регенерации тканей, налаживает протекающие в этом органе обменные процессы.
2 ч. л. измельченных плодов софоры прокипятить 5 минут в чашке воды на небольшом огне в эмалированной посуде. Принимать по 1/3 чашки трижды в день до еды за полчаса. Можно не кипятить, а просто залить на ночь и укутать.
Пить десять дней, затем на неделю прервать курс и вновь повторить. Дальше также необходимо делать перерывы либо менять состав лекарственного сбора.
Исландский мох
Исключительно полезна цетрария (исландский мох). Это растение — симбиоз двух кардинально разных видов – гриба и водоросли. Обладает неукротимой жизненной энергией и способностью к выживанию в самых экстремальных условиях, и часть этой силы передается больному.
Исландский мох улучшает работу ПЖ и всех органов, повышает иммунную защиту. Применяется и при сахарном диабете. Цетрария очищает весь ЖКТ, выводит токсины, действует омолаживающе.
Теперь подробнее о том, как принимать. Для приготовления целебного отвара на 20 г цетрарии берут 300 мл воды и томят на медленном огне 15-20 минут. Пить нужно по 1-2 ст. л. до 6 раз в день перед едой.
Лечение детей
Рост патологий ПЖ в детском возрасте вызван большим количеством сладостей, которыми, как правило, балуют ребенка. Это способствует перегрузке пищеварительного тракта и приводит, соответственно, к нарушению обменных процессов.
Народная фитотерапия предлагает свои методы. Нужно купить в аптеке, на рынке или заготовить самостоятельно следующие растительные ингредиенты: цветки календулы, очанки, бессмертника, листья барбариса, траву череды. Все компоненты взять в равных количествах (по 1 стол. л), смешать, измельчить в порошок при помощи кофемолки или использовать как есть. Столовую ложку заварки запарить чашкой кипящей воды и оставить на всю ночь.
Детский возраст до 10 лет — 1/3 чашки до начала еды, а для тех, кто постарше, — 3/4 чашки трижды в день. На время лечения следует воспользоваться натуральными сахарозаменителями. Это, как известно, мед или стевия. Курс терапии длится месяц.
Профилактика заболеваний поджелудочной железы
У мужчин наиболее частая причина развития хронического панкреатита (воспалительного процесса в поджелудочной железе) — алкоголь. Причем не только у тех, кто пьет регулярно и в больших дозах. Рюмка перед едой для аппетита, случайные выпивки – этого вполне достаточно, чтобы развилось заболевание.
У женщин панкреатит чаще всего возникает на фоне патологий желчевыводящих путей. Следовательно, для предупреждения этого заболевания, главное – забыть о спиртном и лечить болезни желудка, печени, кишечника.
Кроме алкоголя, разрушающим здоровье фактором выступает курение. Регулярное вдыхание табачного дыма негативно отражается не только на состоянии дыхательных путей, но и способно в короткие сроки вызвать панкреатит и даже образование опухоли в ПЖ. Никотин нарушает секреторную деятельность органа и вызывает развитие патологических преобразований в ее тканях, что через некоторое время очень часто приводит к возникновению сахарного диабета.
Как ухаживать за поджелудочной? Видео от доктора Малышевой:
Быстрый темп жизни, стрессы приводят к нарушению ритма питания. Между приемами пищи зачастую устанавливаются слишком длинные промежутки, в качестве перекуса используются продукты быстрого приготовления, чипсы, орешки. Все это не придает здоровья поджелудочной железе, которая привыкла работать в ритме 4-5 разового дробного питания, с обязательным включением горячих жидких блюд.
В рационе современного человека увеличилось число сладостей, продуктов с большим содержанием животного жира, сформировалась привычка к избыточному потреблению углеводистой пищи (фастфудов, кондитерских изделий и прочего). Это создает непосильную нагрузку на поджелудочную железу и вызывает нарушения в ее деятельности.
Для того чтобы сохранить здоровье поджелудочной железы следует помнить что наиболее полезными для нее являются следующие продукты:
- Тушеные овощи, в первую очередь — это кабачки, морковь и другие.
- Нежирные виды мяса (птица, кролик, телятина, говядина), рыбы.
- Вчерашний или слегка подсушенный хлеб.
- Кисломолочная продукция с невысоким процентом жирности.
- Белковые омлеты, приготовленные на пару.
- Запеченные яблоки.
- Компот из сухофруктов.
- Отвар шиповника.
Пищу обязательно нужно готовить щадящим способом, то есть отваривать или на пару, но ни в коем случае не коптить, жарить, мариновать. Блюда должны быть полужидкой консистенции, не слишком горячими. Для поджелудочной железы вредна пряная, жирная пища, сдобренная большим количеством специй, пряностей.
Следует исключить:
- Сладости, в том числе мороженое, выпечку, газировку.
- Крахмалистые продукты, например, картофель.
- Крепкие бульоны.
- Блюда из бобовых.
- Свежие овощи, такие как капуста, чеснок, редис, шпинат и другие.
- Семечки, орехи.
- Магазинные и острые соусы, например, майонез, кетчуп.
- Крепкий чай, кофе.
Поджелудочная очень не любит излишеств. На нее могут негативно повлиять не только жареная пища, алкоголь или избыток сладостей. Даже полезная еда, но в больших количествах, способна отрицательно сказаться на состоянии и функциях органа.
Как уберечь поджелудочную железу
Поджелудочная железа — это очень важный орган, выполняющий одновременно пищеварительную и гормональную функции. Помните, поджелудочная железа практически не поддается восстановлению. Позаботьтесь о ней своевременно! Чтобы сохранить здоровье этого органа, придерживайтесь следующих правил.
Соблюдайте режим питания
К этому желательно приучать человека с самого детства. Если есть когда получается, а не в установленные часы, пищеварительная система может дать сбои в работе. Это непременно повлечет за собой дискинезию желчевыводящих путей, так как для нормального оттока желчи необходимо, чтобы в организм регулярно поступали животные и растительные жиры. А если есть дискинезия, то месяца через три к ней присоединится и панкреатит.
Ешьте небольшими порциями
Не смешивайте в один прием пищи большое количество разных продуктов. Перемешав белки, жиры и углеводы, вы ставите поджелудочную железу в затруднительное положение: какой фермент вырабатывать?
Хаос в питании приводит к полной разбалансировке органа, который, в конце концов, вообще откажется вырабатывать какие-либо ферменты. Особенно следует избегать сочетания жиров и углеводов: пирожные с кремом, а также картошка или макаронные изделия с жареным мясом.
Молочные продукты как отдельный прием пищи
Помните также, что молоко, кефир, простоквашу следует употреблять как отдельный прием пищи, не смешивая их ни с какими другими продуктами. На переваривание молочных продуктов требуются совершенно особые ферменты.
Не пейте кофе натощак
Этим вы наносите непоправимый вред поджелудочной железе. Лучше отказаться от кофе совсем, но если вы этого не можете, пейте не больше чашечки в день — после легкого завтрака и обязательно с сахаром! Ни в коем случае не употребляйте растворимый кофе — это настоящий яд для поджелудочной железы.
Не переедайте клетчатку
Продукты, содержащие грубую клетчатку, употребляйте умеренно. Так, например, хранившиеся всю зиму морковь, свеклу, капусту, яблоки желательно тушить или запекать.
Устраивайте разгрузочные дни
Если вы чувствуете, что перегрузила желудок — сделайте гастрономическую паузу. Пару дней ешьте простую пищу. Например, на обед овощной суп со сметаной, на ужин — творог с фруктами. И никаких развлечений во время разгрузки!
Не держите строгую диету
Держать себя все время в рамках строгой диеты сложно: если что-либо постоянно запрещать, можно сорваться, и тогда поджелудочной не поздоровится. Гораздо эффективнее позволять себе понемногу всего, но периодически устраивать разгрузку, особенно после праздников с обильными застольями.
Принимайте пищу только в спокойном состоянии
Если во время еды нервничать и переживать, то вместо пищеварительных ферментов поджелудочная железа сконцентрируется на выработке гормонов. В результате пища не переварится, а вот уровень сахара в крови повысится.
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
Спасибо за подписку на нашу рассылку