Эстрадиол как понизить у мужчин – причины повышенного и пониженного уровня, симптомы отклонений, норма показателей, сдача анализов для диагностики и способы лечения

Какую роль играют эстрогены в жизни мужчины и как понизить эстрадиол в организме? Повышенный эстрадиол у мужчин.

Эстрадиол относится к группе женских половых гормонов, которые вырабатываются корой надпочечников и половыми органами. В организме мужчины большая часть эстрадиола производится при участии ароматазы путем преобразования В группе эстрогенов эстрадиол отличается наибольшей активностью. Он оказывает сильное воздействие на организм, формируя физиологию по женскому типу и поддерживая ряд жизненно важных процессов. Его переизбыток чреват различными функциональными нарушениями. Особенно это заметно на примере мужского организма. Поэтому при превышении нормы гормона приобретает актуальность не только вопрос о том, как понизить эстрадиол у женщины, но и как сбалансировать его содержание в организме мужчины.

Что касается послеродовой депрессии, исследования показывают, что психотерапия, венлафаксин, флуоксетин и сертралин дают хорошие результаты. Существуют также источники, которые предлагают эстрадиол как лечение послеродовой депрессии. Существует также связь между депрессивными симптомами и перименопаузой, риск депрессии, по-видимому, выше у женщин с перименопаузой с вазомоторными симптомами.

Женщина с депрессивным эпизодом, вызванная эндокринными изменениями, скорее всего, разработает новый эпизод для нового изменения. Сюда входят эндокринные изменения: половое созревание, спонтанный аборт, послеродовой период, перименопауза, оральные контрацептивы.

Для чего же мужчине эстрадиол?

Несмотря на свое название, женские играют важную роль и в мужском организме. Эстрадиол участвует в обогащении костной ткани кальцием. С его помощью происходит укрепление и рост костей. Данный гормон ускоряет обменные процессы в организме, поддерживает работу нервной системы и борется с «плохим» холестерином, снижая вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, эстрадиол поддерживает мужские функции, участвуя в производстве спермы. Все это говорит об исключительной важности данного гормона. Однако при его переизбытке происходят значительные изменения в организме.

С другой стороны, прошедшая депрессия приводит к преждевременному снижению функции яичников и более быстрому переходу на менопаузу. Гормональная терапия, по-видимому, не выгодна для постменопаузальных депрессивных симптомов. Однако другие исследования подтверждают обратное в результате положительных эффектов, которые эстроген оказывает на моноаминовую систему: серотонин и норадреналин.

Активированные эстрадиольные гены взаимодействуют с элементами серотониновых нейронов в ядре рафи, включая трофические факторы и ферменты и рецепторы, которые облегчают передачу серотонина. Гормон роста и депрессия. Гормон роста секретируется передним гипофизом и играет важную роль в соматическом росте, его секреция реагирует на стресс. Это сглаживание может быть результатом депрессии сна, сопровождающей депрессию.

Почему возникает необходимость понизить эстрадиол?

С меняется внешний вид мужчины. Происходит быстрое накопление жировой ткани и уменьшение мышечной массы. Эстрадиол трансформирует тело, придавая ему женские формы. Часто наступает гинекомастия, выражающаяся в увеличении объема молочных желез. ведет к проблемам в сердечно-сосудистой системе. Могут развиться гипертония, атеросклероз или инфарктное состояние. В отличие от тех, у кого гормон эстрадиол понижен, мужчины с повышенным уровнем данного гормона страдают расстройством психоэмоциональной сферы. Они подвержены избыточной раздражительности, тревожности, стрессовым состояниям, а также быстрой утомляемости. Кроме того, понизить эстрадиол следует, чтобы избежать аденомы простаты и проблем с мочеполовой системой. Возможно возникновение эректильной дисфункции и даже наступление бесплодия. При возникновении подозрений по поводу гормонального дисбаланса следует произвести анализ крови и установить уровень содержания женских гормонов.

Участие гормонов щитовидной железы в резистентной депрессии. Они могут превратить не реагирующего человека в антидепрессанты в ответчика. Гормоны щитовидной железы также используются в качестве терапии у людей, которые развивают гипотиреоз из-за лечения литием.

Исследования показали ускорение реакции антидепрессанта, когда Т3 был добавлен к терапии антидепрессантами. Женщины приносят пользу больше, чем мужчины, от эффектов увеличения Т3, а также имеют более высокую распространенность как клинической, так и субклинической дисфункции щитовидной железы, чем мужчины.

Как понизить эстрадиол?

Препараты, снижающие уровень женских гормонов в мужском организме, по принципу действия можно разделить на две группы. К первой относятся антиэстрогены. Они не позволяют эстрадиолу активно воздействовать на организм. При этом данные вещества не меняют уровень гормонов в крови. Примерами антиэстрогенов могут служить кломифен, тамоксифен и торемифен. Понизить эстрадиол можно с помощью препаратов второй группы. Принцип их действия заключается в подавлении ароматазы. Замедляется превращение тестостерона в эстрогены, и общий уровень эстрадиола снижается. К относятся аромазин, анастрозол, летрозол.

Как объяснить влияние гормонов щитовидной железы? Изучена взаимосвязь между гормонами щитовидной железы и системами нейротрансмиттеров, особенно норадренергическими и серотонинами. Снижение самоингибирования гормонами щитовидной железы приведет к увеличению выделения серотонина в синаптической щели.

Гормоны щитовидной железы также играют важную роль в центральной регуляции норадренергической функции, усилении тромбоза и адренергической системе. Недавние открытия указывают на то, что Т3 в качестве ко-передатчика наряду с норэпинефрином в норадренергической нервной системе.

Эстрадиол – один из важнейших женских половых гормонов, принадлежащий к эстрогенам. Вырабатывается эстрадиол и у мужчин, но в наименьшей концентрации, тем не менее выполняя множественные и важные . Роль эстрадиола для мужчин и особенности его выработки.

Гормон эстрадиол очень важен для правильной работы как женского, так и мужского организма. У представителей сильного пола он выполняет такие функции:

Сексуальная дисфункция, вызванная антидепрессантами. Трициклические и тетрациклические ант

Как понизить эстроген у мужчин и уменьшить уровень: симптомы повышения и лечение

Сниженный уровень тестостерона – одна из самых распространенных проблем у мужчин зрелого возраста. Уменьшение мужского гормона часто сочетается с увеличением женского гормона эстрогена, что провоцирует развитие различных патологий. А можно ли и как понизить эстроген у мужчин? Разберемся, какие варианты восстановления баланса активных веществ предлагает медицина, народные способы и альтернативные целители.

Норма эстрадиола у мужчин

Природой предусмотрено три варианта эстрогенов:

1. E2 (эстрадиол) – один из самых активных эстрогенов, называемый женским половым гормоном;
2. E2 – эстрон;
3. E3 – эстрол.

Наличие женского гормона в мужском организме – это нормально, но только если уровень не превышает показателей нормы. В противном случае пациенты попадают в зону риска сердечнососудистых заболеваний и некоторых видов рака.

Нормативы содержания эстрадиола у мужчин по возрастным показателям:

Нормальным для взрослого мужчины считается показатель 40-180 пмоль/л.

Симптомы повышения эстрогена у мужчин

Если содержание эстрадиола в организме повышено, об этом сигнализируют следующие симптомы:

1. Проблемы с половой жизнью. Высокое содержание женского гормона подавляет выработку тестостерона, поэтому пациенты испытывают трудности с эрекцией.
2. Снижение либидо.
3. Постоянная усталость, отсутствие энергии. Явный признак уменьшения выработки тестостерона «сонное» состояние пациента при том, что часов сна в сутки достаточно.
4. Потеря мышечной массы, перерастание ее в «женский жирок». Этот симптом особенно важен для мужчин, занятых на физической работе: нагрузки есть, но мышечная масса пропадает, силы все меньше – это влияние женского гормона.
5. Выпадение волос. Признак характерный тем, что волосы выпадают не только на голове, но и бороде, подмышках, паху – таково влияние женского гормона.
6. Снижение объема выработки эякулята.
7. Набор жировой массы, увеличение отложений на талии, бедрах.
8. Сильные перепады настроения. Период возбуждения сменяются апатией – это похоже на смену настроения у женщин, например, в период менопаузы, ПМС.

Разрушительное влияние женского гормона на мужчину проявляется буквально во всем: меняются вкусовые и цветовые пристрастия, пациент «распускает нервы», становится раздражительным, капризным. Очень часто мужчины с высоким уровнем эстрогена перестают удовлетворяться работой, половой партнершей, внешним видом.

Как уменьшить количество эстрогена у мужчин?

Снижать показатели эстрогена необходимо хотя бы потому, что высокий уровень гормона провоцирует возникновение различных опасных патологий. Помогают антиэстрогены – вещества, уменьшающие количество эстрадиола в организме, однако не следует забывать о повышении тестостерона – мужского гормона.

Важно! Тучным мужчинам намного сложнее нормализовать гормональный баланс в организме. Поэтому первое, что нужно сделать – улучшить состояние ЖКТ, восстановить обменные процессы в организме и отказаться от вредных продуктов питания, алкоголя (пива).

Медикаментозные препараты

Аптечные средства назначаются только при постановке диагноза и выявления причины, вызвавшей гормональный сбой. Это могут быть заболевания печени, тиреотоксикоз, болезни половой системы, ожирение, опухолевые образования.

Назначаемые препараты:

• антиэстрогенные составы: Тамоксифен, Кломифен;
• антиоксиданты, оказывающие влияние на систему ароматазы: препараты с содержанием цинка, аскорбиновая кислота;
• ингибиторы ароматазы: Летрозол, Анастрозол.

Важно! Медикаменты отпускаются только по рецепту врача. Самовольный прием препаратов категорически запрещен. Лечение должно проходить под присмотром специалиста.

Оперативное вмешательство назначается только при обнаружении опухоли, провоцирующей повышение женского гормона. Решение о хирургической терапии принимается на основании анализов, обследования пациента.

Народные рецепты

Появление признаков нарушения гормонального баланса – повод задуматься о собственном здоровье. Но можно ли и как снизить эстроген у мужчин, если к доктору идти не хочется? Возможно применение народных рецептов, но пользоваться ими следует очень осторожно, чтобы не навредить организму. Травы, помогающие уменьшить эстроген:

• Пажитник высвобождает лютропин и повышает выработку тестостерона.
• Якорцы стелющиеся – выщелачивает лютропин в кровоток, что помогает понизить эстрадиол, одновременно повышая мужской гормон.
• Женьшень – настоящий «мужской корень», способный понижать уровень женского гормона, повысить тестостерон, улучшить эрекцию и нарастить мышцы.
• Тонгкат – растение, приводящее в норму гормональный фон мужчины. Содержится в пищевых добавках.

Важно! Пажитник и якорцы стелющиеся – травы, которые сложно найти в некоторых областях страны, а вот составы с женьшенем и растением тонгкат всегда есть в аптеках. Принимать средство с травами следует крайне осторожно, прочитывая весь состав препарата и обращая внимание на побочные действия.

Продукты питания

Пожалуй, самый простой и верный вариант, как снизить уровень эстрогена у мужчин. Достаточно разобраться с собственной диетой и дисбаланс гормонов устранится. Итак, вкусный способ снизить эстрадиол:

1. Морепродукты богаты витамином D, напрямую связанным с показателями гормонов мужского и женского типа. Добавляя в рацион рыбий жир (в капсулах), белую, красную рыбу, икру, мужчина поспособствует повышению тестостерона.
2. Семена тыквы содержат в составе огромное количество цинка, который играет важную роль в ферментативных реакциях организма. Семена тыквы можно есть отдельно и/или добавлять в прочие блюда. Источниками цинка являются чечевица, пшеничные ростки.
3. Кокосы – это полезные ненасыщенные жиры, необходимые для нормализации гормонального баланса. Не знаете, как уменьшить эстроген у мужчин быстро, попробуйте кокосовые хлопья, молоко. Кроме кокосов, ненасыщенные жиры содержатся в жирных молочных продуктах (не молоке), мясе.
4. Поднимут уровень тестостерона овсяные, пшеничные хлопья, каша из этих же злаков. Высокое содержание магния в продукте приведет в норму женский гормон в самые короткие сроки.
5. Овощи: капуста белокочанная, брюссельская, цветная, брокколи, чеснок (источник ациллина).
6. Петрушка поставляет организму витамин K, который не вырабатывается человеком, но играет важную роль в гормональном балансе. Витамин содержится и в другой зелени (шпинат), но именно петрушка славится его максимальным содержанием.

Нормализовать гормональный фон достаточно просто, однако если мужчина продолжает избегать физических нагрузок, потребляет большое количество пива, другого алкоголя и с удовольствием поедает фаст-фуд, усилия не дадут эффекта. Несколько правил для тех, кто хочет вернуть мужскую силу и энергию:

1. Побольше бывать на солнце – это помогает вырабатывать витамин D.
2. Заняться спортом, выбирая посильные нагрузки: ходьба, плавание, бег, упражнения силового плана увеличат мышечную массу и уберут лишний жир.
3. Нормализовать половую жизнь. Секс повышает содержание тестостерона в несколько раз. Именно недостаток секса часто является причиной повышения уровня эстрадиола у мужчин.
4. Сон. Доказано, что отсутствие 7-8 часов сна в сутки снижает выработку тестостерона и гормона роста.
5. Снизить стрессовые нагрузки, повышающие кортизол. Этот гормон блокирует тестостерон, превращает его в эстроген и способствует сохранению жира в организме мужчины.

Обязательно следить за весом, так как избыточная масса тела увеличивает активность ароматазы. Этот фермент провоцирует превращение тестостерона в эстроген, что приводит к повышенному содержанию женского гормона в организме мужчины. И, конечно, думая, как понизить уровень эстрогена у мужчин, следует минимизировать употребление алкоголя. Спиртные напитки буквально разрушают мужской гормон, превращая его в эстрадиол, поэтому мужественность и большие дозы алкоголя – понятия несовместимые.

Как понизить повышенный эстрадиол у мужчин?

Гормональный фон важен для каждого человека. Нарушения с ним связанные приводят к очень печальным последствиям. В организме обоих полов находятся одинаковые гормоны, но в разной степени. Основными считаются тестостерон и эстрадиол у мужчины. Но если первый является исконно мужским гормоном, то второй больше принадлежит к женским.

Свернуть

Содержание

Эстрадиол у мужчин

Данный гормон важен в первую очередь для прекрасного пола. Он относится к эстрогенам и отвечает за половое влечение. Выработка эстрадиола в мужском организме не менее важна, его значительно меньше, но отвечает за множество жизненно важных функций. Его уровень:

• подпитывает и нормализует ткани;
• делает кости прочными;
• отвечает за свертываемость крови;
• влияет на нервные окончания и делает их более крепкими;
• участвуют в выработке семенной жидкости;
• способствует лучшему обмену веществ.

Образовывается гормон в надпочечниках. На его образование влияют тестостерон и андростендиона. Он же сам способствует появление холестерина. Пониженный или повышенный эстрадиол у мужчин влияет на все системы организма и способен привести к серьезным последствием. Таким, например, как бесплодие, лечение которого самостоятельно провести невозможно без дополнительных анализов и исследований.

Определить уровень гормона можно и при помощи нехитрых способов. Просто обратите внимание на состояние организма. В случае понижения – возникновение проблем с сердечно-сосудистой системой, простатой. Наиболее распространенный признак – варикозное расширение вен на ногах. При недостатке эстрадиола могут возникнуть проблемы со спиной и костями (становятся хрупкими и ломкими). Что же касается семени, то его становиться значительно меньше, возникают проблемы с эрекцией.

Высокий эстрадиол у мужчин влияет на организм немного по-другому, но его переизбыток становится видимым уже всем:

• в первую очередь, мужское строение тела меняется и становится похожим на женское;
• масса тела увеличивается, появление животика и увеличение ягодиц;
• развиваются онкологические заболевания;
• мышечная масса уменьшается, а грудь приобретает более женские формы;
• раннее или позднее созревание.

Все указанные отклонения требуют только медикаментозного лечения.

Причины повышения гормона

На самом деле, отклонения в сторону увеличения эстрадиола встречаются редко (максимум 2,5-3% от всех нарушений мужского здоровья), но знать необходимо, почему эстрадиол у мужчин повышен. Причины в следующем:

1. Нарушен обмен веществ. После сдачи всех анализов, патологии не выявлены. Гипофиз и органы-продуценты эстрадиола в норме.
2. Если мужчина постоянно связан с токсическими веществами (лаки, краски и прочее), то повышение могут вызвать они. Метаболизм андрогенов снижается, ароматизация в эстрогенах повышается. Данное явление также встречается и у людей употребляющими наркотические вещества, алкоголь.
3. При нарушении выработки и соотношение эстроген + андроген.
4. Опухолевые заболевания надпочечников или яичек. Заметить такие патологические изменения в органах можно самостоятельно, но лечение только медикаментозное.
5. На повышение гормона могут повлиять следующие заболевания: гепатиты, цирроз и почечная недостаточность.
6. Длительный прием препаратов или прием пищи, в которой большое количество фитоэстрогена.

Одной из главных проблем увеличения гормона в крови специалисты называют пагубные привычки: курение, алкоголь и наркотики (при этом необязательно серьезные по своему значению, достаточно частого курения кальяна или травки). Чрезмерные нагрузки и нервозы стоят на втором месте. Все это влияет очень сильно на состояние организма мужского пола. Даже под пристальным присмотром тренера распределить нагрузки на мужскую силу невозможно. Упадок сил и перезагруженность приводят к нарушениям гормонального фона.

Сильный пол старается увеличить свою мышечную массу, из-за этого начинает употреблять различные добавки, которые не всегда действуют правильно. Именно из-за добавок у некоторых мужчин появляется заостренная форма груди, соски более вытянутой формы.

Важно! За выработку всех жизненно важных гормонов в организме мужчины отвечают эндокринная система, простата и яички. Любая дисфункция в этих органах приводит к неправильной работе организма и нарушениям гормонального фона.

Норма гормона у мужчин

При наличии хотя бы одного из симптомов необходимо немедленно обратиться в больницу за консультацией. Как правило, специалисты не могут сразу поставить диагноз. Необходимо пройти ряд исследований, и сдать анализы.

Чтобы выявить проблему необходимо пойти подготовительный период. Он не долгий (максимально три дня). Соблюдая все предписания врачей, помогут провести анализы более точно и выявить проблему:

• перед анализами ничего нельзя есть или пить;
• за три дня до прохождения исследований прием алкоголя, лекарственных форм отменить;
• секс в течение трех дней тоже воспрещен;
• отложить все физические нагрузки;
• не желательно употребление жирной и острой пищи;
• ограничить потребление никотина или лучше вообще отказаться.

Анализы проводятся при помощи венозной крови.

Проводя анализы на эстрадиол, норма у мужчин будет менять, так как каждая лаборатория имеет свои препараты и методы для проверки. Поэтому расшифровкой ответов должен заниматься квалифицированный специалист. Получая ответ на руки, не пугайтесь и не ищите ответ в сетях, иначе можно довести себя до нервного срыва.

Можно ли понизить гормон?

Если вы намерены помочь своему организму и привести в норму гормональный фон, то первое, что нужно сделать – найти причину. В этом помогают однозначно анализы и контроль свое жизни. После выяснения причин и их устранения можно приступать к лечению препаратами содержащими гормоны.

Только специалист сможет подсказать, как понизить эстрадиол у мужчин и назначить необходимые в соответствии с клиническими показателями лекарства. Дозировка зависит во многом от особенностей показателя гормона в крови и индивидуальной переносимости препаратов. Лекарства разделяют на два типа, но чаще всего можно встретить в назначениях врачей Тамоксифен и Климофен.

Оба лекарства прекрасно справляются со своей задачей, но назначать себе самим дозировку и препарат запрещено, так как могут произойти непоправимые последствия во всем организме.

Эстроген у мужчин — признаки и как понизить его содержание

И у женщин, и у мужчин в организме есть гормоны тестостерон и эстроген. Несмотря на то, что первый считается мужским, а второй — женским, они вырабатываются оба, только в разном количестве. Эстроген у мужчинпроизводится не яичниками, как у женщин, а корой надпочечников и яичками. Этот гормон очень нужен: он помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в крови, способствует работе центральной нервной системы, поддерживает либидо.

Выработка мужского эстрогена

Уровень тестостерона растет у мужчин до полового созревания, а после достижения 25 лет он начинает падать. В некоторых случаях это может вызвать рост концентрации эстрогена, опасную своими последствиями.

Этот гормон, часто называемый “женским”, вырабатывается у мужчин во много меньшей степени, чем у женщин. Небольшая часть тестостерона подвергается воздействию ароматазы — специализированного фермента. В результате они перерождаются в эстрогены у мужчин.

Роль этого гормона в мужском организме заключается в следующем:

1. Регулировка нормального уровня “хорошего” холестерина;
2. Помощь в наращивании мышечной массы — в сочетании с тестостероном;
3. Нормализация работы ЦНС;
4. Поддержание уровня либидо.

С течением времени баланс гормонов неминуемо изменяется: доля тестостерона в нем падает, а уровень эстрогена растет. Пониженный мужской гормон и повышенный эстроген для мужчин означают, что начинается отложение излишков жира. Этот процесс еще больше подстегивает выработку эстрогена и получается замкнутый круг. Если своевременно его не разорвать, могут наступить негативные последствия.

Чем опасен избыток эстрогенов?

Симптомы эстрогена у мужчин далеко не безобидны и охватывают как внешний вид, так и здоровье:

• Повышенный уровень этого гормона мешает выработке тестостерона;
• Откладываются излишки жира, фигура становится женоподобной;
• Нервная система отвечает симптомами депрессии;
• Может развиться гинекомастия, то есть грудь приобретает женскую форму;
• Страдает половая функция и снижается либидо.

С возрастом происходит естественный спад гормонального уровня, но зачастую нехватка мужских гормонов и переизбыток женских проявляются не с наступлением солидного возраста, а при неправильном образе жизни. Сидячая работа, постоянный стресс и неправильное питание приносят здоровью вред и на гормональном уровне.

Почему может быть избыток эстрогена?

Внешние признаки повышенного эстрогена у мужчин заключаются прежде всего в избытке веса, распределенному по женскому типу. Причины, по которым в мужском организме переизбыток женского гормона:

1. Излишек веса подавляет выработку тестостерона и упрощает производство эстрогена;
2. Неправильное питание.

Если активно употреблять следующие продукты, то женский гормон неминуемо будет повышен:

• Соя. Это лидер в растительном мире по содержанию женского гормона. В производстве продуктов соя и ее производные все более активно используются как источник белка растительного происхождения. Сою могут добавлять в мясные продукты, в молочные, в различные сладости и полуфабрикаты. Полностью отказываться от соевых продуктов не нужно, достаточно лишь следить за количеством потребляемой сои;
• Пиво. Тем, кто задумывается, как понизить эстроген у мужчин, придется пересмотреть свои взгляды на этот, казалось бы, истинно мужской напиток. В действительности же оно содержит фитоэстрогены — аналог женского гормона растительного происхождения;
• Стручковые. Фасоль, бобовые и горох — те овощи, количество которых в рационе нужно сократить;
• Кофе. Одна или две чашки в день скорее полезны, но не злоупотребляйте.

Чем меньше эстрогена, тем лучше?

Может показаться, что количество этого гормона в мужском организме должно быть сведено к нулю. Но это совсем не так, недостаток этого гормона также влечет за собой негативные последствия для здоровья:

1. Холестерин резко возрастет;
2. Способность к физическим нагрузкам существенно снизится;
3. Понизится уровень тироксина — гормона, отвечающего за нормальную работу щитовидной железы; 
4. Пострадает сердечно-сосудистая система;
5. Мышечная ткань не только не сможет расти, но и начнет разрушаться;
6. Может развиться остеопороз — как следствие, возможны частые переломы позвоночника и костей.

Если вы заметили, что начали быстро поправляться без явных на то причин, особенно в области живота, сексуальная активность снизилась, а настроение склонно к частым перепадам — скорее всего, вина за все эти изменения лежит на переизбытке эстрогена. Недостаток этого гормона проявляет себя грубостью и раздражительностью в общении, увеличится сексуальная активность, а трудоспособность резко упадет. Таким образом, в поисках способов, как снизить эстроген у мужчин, важно не перестараться и не нанести своему здоровью вреда уже в иной сфере.

Низкий уровень женского гормона зачастую наблюдается у профессиональных спортсменов, увлеченных наращиванием мышечной массы. При приеме стероидов уровень тестостерона увеличивается, а эстрогена — наоборот. Такое состояние нуждается в обязательной коррекции.

Эндокринная система должна работать нормально, без больших сдвигов и скачков. Именно поэтому все препараты, содержащие гормоны, должен назначать врач.

Как диагностировать?

Если наблюдается хотя бы один симптом из этого списка, необходимо показаться врачу. Он выдаст направление на биохимический анализ крови: будет проверяться содержание эстрадиола. Эта разновидность эстрогенов производится корой надпочечников и очень важна для мужчины. Вот перечень выполняемых им функций:

• Укрепляет скелет и костную структуру;
• Стимулирует и нормализует кислородный обмен;
• Способствует регенерации нервных окончаний;
• Повышает свертываемость крови;
• Нормализует процессы обмена.

Подготовка

Для того, чтобы анализ на эстрогены у мужчин был достоверен, необходима небольшая предварительная подготовка:

1. За 2 дня до сдачи этого анализа рекомендуется воздерживаться от сексуальных контактов;
2. Двое суток нельзя курить и принимать алкогольные напитки;
3. Накануне избегайте повышенных физических нагрузок;
4. За 10-12 часов до похода в лабораторию запрещено принимать пищу и пить (в том числе чай, кофе).
5. Анализ делают забором венозной крови, чаще всего его назначают на раннее утро.

Нормы содержания эстрогена у мужчин

Нормальными показателями считаются значения в интервале 15-71 пг/мг. В качестве причин повышенного уровня эстрадиола медики называют:

• Ожирение различной стадии;
• Опухоль яичек;
• Цирроз печени;
• Регулярное употребление стероидных препаратов.

Как снизить уровень эстрогена у мужчин

Есть много способов приведения гормонального уровня к норме. Прежде всего, необходим анализ причин, вызвавших отклонение гормона от нормального значения.

Если вы увлекаетесь силовыми видами спорта и принимаете анаболические препараты, не забывайте о одновременном приеме ингибиторов ароматазы. Существуют медикаменты, способные привести содержание эстрогена в крови к норме.

Самый здоровый и естественный способ — это принимать травы и продукты, снижающие эстроген у мужчин. Многие синтетические витамины также помогают подавить усиленную выработку женского гормона. Продукты с высоким содержанием цинка, селена, железа и меди, тоже показывают хорошие результаты.

Обязательно включите в рацион животные белки. В процессе переработки из них образуются аминокислоты, помогающие бороться с повышенным уровнем эстрогена. Не забывайте и об антиоксидантах, которые содержат:

1. Зеленый чай;
2. Грейпфруты;
3. Ретинол;
4. Куркума.

Для того, чтобы механически помешать гормонам всасываться в пищеварительном тракте, увеличьте долю клетчатки в рационе. Откажитесь от белого хлеба в пользу ржаного и черного.

Снижение эстрогенов у мужчин пойдет значительно быстрее, если отказаться от алкоголя и курения. В особенности исключите пиво как источник фитоэстрогена.

Для того, чтобы понизить опасный гормональный уровень и нивелировать его влияние на здоровье, поддерживайте активный образ жизни. Постоянные физические нагрузки позитивно влияют и на здоровье, и на психологический настрой пациента. Длительные прогулки, пробежки, плавание, ходьба на лыжах, занятия аэробными нагрузками в тренажерном зале обязательно оздоровят вас.

Немаловажный фактор для борьбы за здоровье: нормальный вес. От лишних килограммов придется постепенно избавляться.

.Как снизить эстроген у мужчин

Традиционно тестостерон считаются мужским, а эстрогены женскими половыми гормонами.

Если вы зададитесь вопросом, «есть ли эстроген у мужчин?», То ответ «да». У мужчин есть эти гормоны, но в меньшем количестве, и его уровень может стать повышенным или пониженным. И если он повышается, то необходимо снизить эстроген у мужчин. Но вначале важно разобраться с причинами гормонального сбоя.

Влияние эстрогена на мужской организм

В данной статье мы рассмотрим, что такое эстрогены у мужчин, зачем они нужны мужской половине и что делать, если его уровень повышается. К эстрогенам относятся эстрон, эстрадиол и эстриол. Наиболее активным является эстрадиол.

Производится этот гормон у представителей сильной половины в надпочечниках и яичках (семенниках). Он влияет на  регуляцию тестостерона, нескольких функций головного мозга, состояния кожи, сексуальности, в нормальном функционировании сердечно-сосудистой, нервной, костной и половой систем, регуляции холестерина.

Физиологическое увеличение эстрогенов у мужчин

•  Стрессы
•  Чрезмерное физическое напряжение
•  Голодание
•  Нарушение метаболизма половых гормонов, приводящие к гормональному дисбалансу

Причины повышенного эстрогена

1. Высокая активность ароматазы.

Этот фермент превращает мужские гормоны андростендион и тестостерон в женские — эстрон и эстрадиол.

Влияют на это следующие факторы

♦  Старение

В подростковом возрасте у юношей мужской тестостерон находится на высоком уровне, а уровень эстрогена, наоборот, низок. С возрастом ароматаза увеличивается, тестостерон снижается, а эстрогены увеличиваются. У пожилых мужчин уровень женских гормонов выше, чем у женщин в постменопаузе.

♦ Увеличение жира

В жировой ткани содержится ароматаза, которая, как говорилось выше, трансформирует тестостерон в эстроген. Помимо этого, жировая ткань хорошо накапливает эстрадиол. Эти два момента приводят к увеличению количества эстрогенов в организме мужчины.

♦ Тиреотоксикоз

При повышении функции щитовидки, в периферических тканях наблюдается активность ароматазы.

2. Снижение тестостерона.

Происходит это из-за следующих факторов
♦ Увеличение гормона пролактина снижает выработку тестостерона в яичках (а именно в клетках Лейдига), что нарушает баланс мужских и женских половых гормонов (в сторону увеличения вторых)

♦ Применение некоторых лекарств, анаболиков, наркотических средств могут угнетать синтез тестостерона

♦ Почечная и печеночная недостаточность
При этих состояниях образуются токсические продукты обмена веществ, которые снижают образование нормального количества тестостерона в яичках.

♦ Нарушение функции яичек ( первичный гипогонадизм )

♦ Токсические химикаты и радиация.
Эти факторы влияют на работу клеток Лейдига (в яичках), что приводит к нарушению синтеза тестостерона.

3. Терапия тестостероном.

Лечение синтетическим тестостероном в инъекциях приводит, со временем, к повышению эстрогенов. Особенно, если используются в больших дозах, длительное время или у мужчин с избыточным весом.

4. Генетические заболевания (например, такие как Синдром Клайнфельтера) — когда тестостерон понижен, а эстроген увеличен.

5. Злокачественные новообразования надпочечников, яичек, гипофиза, легких, печени провоцируют увеличение уровня женских гормонов.

6. Чрезмерное увлечение продуктами с большим содержанием эстрогенов  — пиво, соя, бобовые, кофе

Симптомы

Обычно тестостерон и эстроген у представителей сильной половины поддерживаются в правильном балансе. Когда уровень женских гормонов у мужчин увеличивается, тестостерон имеет тенденцию к снижению. Поэтому признаки  высокого эстрогена похожи на симптомы низкого тестостерона.

• Сексуальные нарушения (снижение либидо и утренней эрекции, эректильная дисфункция)
• Увеличение груди (гинекомастия)
• Аденома предстательной железы
• Повышение уровня жировой ткани и уменьшение мышечной массы
• Слабость, упадок сил
• Хандра, вплоть до депрессии
• Волосяной покров уменьшается и изменяется тембр голоса
• Симптоматика, характерная для сахарного диабета II типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Как видим, мужчины с женскими гормонами не просто рискуют симптомами, такими как снижение сексуальной функции и увеличение груди. Они также подвержены высокому риску возникновения более серьезных проблем, таких как рак предстательной железы, инсульт, диабет II типа, ишемическая болезнь, аутоиммунные заболевания.

Диагностика

1. Осмотр и полный качественный опрос пациента врачом

2. Анализы крови на гормоны — эстрадиол, тестостерон, ЛГ и ФСГ, ТТГ, антимюллеров гормон, ингибин В, пролактин

Референсные значения эстрадиола у различных лабораторий — разные. Это зависит от их оборудования, реактивов, которые они применяют и способа определения анализа. У одних лабораторий норма эстрогена у мужчин  — 7,63 — 42,6 пг/мл, у других  — 16 –72 пг/мг. Поэтому врач должен ориентироваться на референсные значения той лаборатории, в которой пациент делал анализ.

3. Биохимический анализ крови

4. Спермограмма

5. УЗИ мошонки, предстательной железы

6. При необходимости врач может назначить такие исследования как УЗИ брюшной полости, надпочечников и почек, КТ гипофиза, надпочечников и т.д.

Как понизить эстроген

Лечение врач начинает тогда, когда проведена полная диагностика и найдены причины увеличения в мужском организме женских гормонов.

Безмедикаментозное лечение

Без применения медикаментов лечится физиологическое повышение уровня эстрадиола и увеличение женских гормонов из-за неправильного образа жизни.

На что надо обратить внимание

♦ Организация правильного питания

Ограничить продукты с большим содержанием эстрогенов (как говорилось выше —  пиво, соя, бобовые, кофе и др.).

В рацион включить капусту (брокколи, цветную брюссельскую). На вашем столе должны быть рыба, нежирные сорта мяса, яйца в умеренном количестве, шпинат, свекла и другие овощи.

Старайтесь избегать жирных продуктов. Если имеется ожирение, то работать над  снижением веса лучше совместно с эндокринологом и диетологом.

♦ Отказ от алкоголя

♦ Физические нагрузки должны быть умеренными

♦ Полноценный отдых

♦ Избегать стрессов

♦ Не заниматься самолечением.
С лечащим врачом пересмотреть все лекарственные препараты, которые принимаете, и отказаться от тех, которые снижают андрогены и повышают эстрогены.

Если вы изменили образ жизни, поддерживаете его на должном уровне уже несколько месяцев, но улучшения нет, обязательно обратитесь к врачу. Он проведет диагностику, оценит симптоматику и назначит лечение медикаментами.

Медикаментозное лечение

1. В первую очередь, необходимо лечение заболеваний, вызвавших гормональный дисбаланс — заболевания печени, тиреотоксикоз, болезни яичек, ожирение и т.д.).

2. Лекарственные средства, такие как антиэстрогены и ингибиторы ароматазы.

 

Эти препараты принимаются только по назначению и под контролем доктора

Оперативное лечение

Хирургическое вмешательство проводится тогда, когда выявляется опухоль, провоцирующая повышение уровня женских гормонов. Решение принимается после полного обследования мужчины.

Недостаток эстрогенов

В организме мужчины также может быть слишком мало эстрогена, и они страдают от симптомов дефицита этого гормона. Некоторые из этих симптомов похожи на признаки повышенного эстрадиола.

•   Увеличение абдоминального жира, который повышает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы и сахарного диабета.
•  Снижение сексуального влечения
•   Эректильная дисфункция
•   Снижение прочности костей, их хрупкость, что повышает риск переломов

Дорогие мужчины, если в вашем организме, женские половые гормоны, вдруг начали преобладать над андрогенами, не пускайте процесс на самотек и не занимайтесь самолечением. Ведь за этим может стоять серьезное заболевание. Пройдите полное обследование и вместе со своим врачом начните бороться с недугом!

Эстрогены у мужчин (как понизить эстроген) — SportWiki энциклопедия

Обмен эстрогенов у мужчины (влияние на тестостерон)

Эстрогены — женские половые гормоны. В норме в небольших количествах образуются у мужчин. Гиперэстрогенемия — состояние повышения уровня эстрогенов (главным образом эстрадиола и эстрона).

Норма у мужчин: эстрадиол (основная форма) 13-54 пг/мл, по другим данным 3-70 пг/мл. То есть нужно стремиться к уровню 10-30 пг/мл. Если уровень выше 70 пикограмм, то его необходимо снизить фармакологическими средствами.

Ожирение способствует накоплению женских половых гормонов в мужском организме, так как именно в жировой ткани образуется превращающий фермент ароматаза. Эстроген синтезируются в организме из некоторых анаболических гормонов в результате ароматизации.

Отрицательные эффекты:

Как при употреблении анаболических стероидов, которые способны ароматизироваться(преобразоваться в эстроген), так и нормальном состоянии иногда возникает повышение уровня эстрогена, что приводит к возникновению гинекомастии, импотенции (снижение либидо), накоплению жидкости, артериальной гипертензии, феминизации, сосудистым звездочкам (телеангиэктазии) и другим побочным эффектам.

Преимущественно эстрогены, а не тестостерон подавляют ось гипоталамус-гипофиз-яички и снижают секрецию эндогенного тестостерона при введении экзогенных препаратов.^[1]

Положительные эффекты:

Следует отметить, что чрезмерное снижение уровня эстрогенов также нежелательно для мужского здоровья и спортивной формы, так как эти гормоны необходимы для роста и восстановления мышц, а также для функционирования половой, сердечно-сосудистой системы, костей и суставов. В исследованиях было показано, что полное подавление эстрогенов приводит к снижению физической активности и разрушению мышц.^[2] Эстрогены повышают концентрацию тироксина в крови. Оказывают антиатеросклеротическое действие, нормализуют липидный профиль и снижают уровень холестерина (уровень триглицеридов возрастает).

Как снизить эстроген у мужчин[править | править код]

В бодибилдинге при употреблении анаболических стероидов применяются ингибиторы ароматазы, как правило, Летрозол или Анастрозол на протяжении всего курса ААС, если используются препараты, которые подвержены ароматизации. Кроме того, применяются Провирон, Нолвадекс или Кломид (последние два блокируют рецепторы). Подробнее читайте PCT.

• Некоторые витамины и минералы позволяют быстрее инактивировать эстрогены. Оксидативный стресс приводит к образованию семиквинонов и квинонов — метаболитов женских половых гормонов, вызывающих необратимые повреждения ДНК клеток, поэтому нужно обеспечить необходимыми элементами собственную антиоксидантную систему (назначается витаминно-минеральный комплекс). Так, медь и цинк необходимы для супероксиддисмллазы. Селен и ацетилцистеин — для глютатионпероксидазы. Витамин ВЗ — для глютатионредуктазы. Железо — для каталазы. Также важно, что витамины участвуют в разрушении (метилировании) и элиминации (выведении) эстрогенов у мужчин в печени.
• Важным условием нормального функционирования процессов метилирования в организме является потребление достаточного количества белка. Это связано с тем, что универсальным донором метиловых группировок в организме является s-аденозин-метионин, который, в свою очередь, образуется из аминокислоты метионина, потребляемой, в основном, с животным белком.
• Также для подавления оксидативного стресса имеет смысл назначить антиоксиданты, такие как катехины зеленого чая, ликопен, куркума, лимонен, витамины С и Е, бета-каротин, способные инактивировать реакционные частицы кислорода.
• Особенно следует отметить антиоксиданты Нарингенин — флавоноид, содержащийся в грейпфрутах, и ресвератрол, имеющийся в красном винограде, влияют на передачу сигналов эстрогенов благодаря прямому и непрямому блокирующему эффекту на а-рецептор эстрогенов^[3]. Причем механизм действия этих нутриентов различен^[4].
• Чтобы уменьшить всасывание эстрогенов в кишечнике (тонкокишечно-печеночная рециркуляция), необходимо потреблять достаточное количество клетчатки. Это позволит снизить уровень эстрогена во всем организме.^[5]. Наиболее активно сорбирует эстрогены соевая клетчатка и клетчатка семян льна. Большую роль в рециркуляции женских половых гормонов из кишечника играет бета-глюкуронидаза, фермент бактерий, который отщепляет глюкуроновую кислоту от детоксицированых соединений (эстрогенов). Наиболее сильным ингибитором активности этого фермента является кальция глюкарат— нутриент, присутствующий в некоторых овощах. Кроме этого силимарин и корень солодки также снижают его активность^[6].
• Необходимо отказаться от частого потребления алкоголя, который повышает эстроген у мужчин.^[7] Избегайте соевых продуктов, которые богаты эстрогеноподобными изофлаваноидами (хотя это спорный вопрос)
• Последние исследования показали, что потребление кофе и чая приводит к положительному эффекту, однако данные противоречивы.^[8]

Метаболизм эстрогенов[править | править код]

Эстрогены у мужчин разрушаются в печени в течение нескольких часов:

1. На первом этапе эстрогены под действием ферментов группы цитохрома Р450 подвергаются трансформации с образованием промежуточных продуктов (2-гидрокси-, 16-гидрокси-, 4-гидроксиэстрогенов).
2. После прохождения 1 этапа превращений 2-гидрокси- и 4-гидрокси-метаболиты женских половых гормонов могут превратиться в семиквиноны (соединения, которые обладают генотоксическим действием) или, с помощью метилирования, в 2- и 4-метоксиэстрогены.

1. ↑ Kelly MJ, Qiu J, Rønnekleiv OK (2005-01-01). «Estrogen signaling in the hypothalamus». Vitamins and Hormones. 71: 123–45. doi:10.1016/S0083-6729(05)71005-0. PMID 16112267.
2. ↑ http://publications.ki.se/xmlui/bitstream/handle/10616/39443/thesis.pdf?sequence=1
3. ↑ Yoon K, Pellaroni L, StonerM, Gaido K, Safe S. Differantial activation of wild-type and variant forms of estrogen receptor a by synthetic and natural estrogenic compounds using a promoter containing three three estrogen-responsive elements. J Steroid Biochem Mol Biol 2001;78:25-32.
4. ↑ Yoon K, Pellaroni L, Ramamoorthy K, Gaido K, Safe S. Ligand structure-dependant differences in activation of estrogen receptor alfa in human HepG2 liver and U2 osteogenic cancer cell lines. Mol. Cell Endocrinol 2000;162:211-220.
5. ↑ Goldin BR Adlercreutz H, Gorbach SL. Et al. Estrogen excretion patterns and plasma levels in vegetarian and omnivorous women. New EnglJ Med 1982;307:1542-1547.
6. ↑ KumagaiA, Nishino K, Shimomura A, Kin T, Yamamura. Effect of glycyrrhizin on estrogen action. Endocrinol Japan 1967;14(l):34-38.
7. ↑ Etique N, Chardard D, Chesnel A, Merlin JE, Flament S, Grillier-Vuissoz I. Ethanol stimulates proliferation, ERalpha and aromatase expression in MCF-7 human breast cancer cells. Int J Mol Med (Greece) Jan 2004;13(l):149-55.
8. ↑ http://www.livestrong.com/article/503844-how-does-caffeine-affect-estrogen-levels/

Эстроген (эстрадиол) на курсе стероидов

Прием андрогенно-анаболических стероидов (ААС) – дело очень ответственное, требующее от атлетов строгого контроля гормонального фона на протяжении курса. Те, кто относится к фармакологии легкомысленно, получают от неё лишь вред и разочарования. Как правило, такие люди не получают ровным счетом никаких весомых результатов, зато нередко «хватает» очень весомые проблемы со здоровьем. Проблемы эти чаще всего связаны с балансом половых гормонов, мужского – тестостерона, и женских – эстрадиола, прогестерона, и пролактина. В рамках данной статьи мы поговорим именно об эстрадиоле у мужчин.(эстрогене).

​

Эстроген – женский половой гормон, антагонист тестостерона. В небольших количествах он продуцируется и мужским организмом. Его избыток крайне негативно сказывается на здоровье и внешнем виде мужчины, но его дефицит может принести не меньше проблем. Поэтому, мужчина должен контролировать нормальный уровень эстрадиола в крови.

При дисбалансе половых гормонов, когда женские начинают преобладать над мужскими, начинаются нежелательные изменения в мужском организме. К слову, дисбаланс этот часто возникает во время полового созревания мальчика (11-15 лет), когда эстрадиола в крови слишком много. Это приводит к некоторым отклонениям в физиологическом развитии, так как: Недостаточное развитие половых органов, ожирение по женскому типу, гинекомастия, голос мальчика может не претерпевать изменений и остаться детским, поведение мальчика, в котором преобладают эстрогены, также не назовешь мужским. Такой дисбаланс может происходить из-за генетических факторов, неправильного питания, заболеваний.

Вы спросите, к чему сейчас говориться о влиянии эстрогенов на мальчиков? Потому что на взрослых мужчин повышенный уровень эстрадиола действует абсолютно идентично. И возникнуть он может не только фоне приема ААС в процессе ароматизации избытков тестостерона, но и при неправильном питании мужчины, образе жизни. Отдельного внимания в этом плане заслуживает прием алкоголя, в частности, пива.

Причины повышения уровня эстрадиола у мужчин

Итак, каковы причины повышения уровня эстрогенов у мужчин?

• Заболевания щитовидной железы
• Опухоли/кисты яичников
• Ожирение
• Печеночная недостаточность
• Почечная недостаточность
• Прием алкоголя (в т.ч. пива)
• Гинекомастия
• Прием андрогенно-анаболических стероидов

Если вы констатировали у себя повышенный уровень эстрадиола, необходимо прежде всего искать причину, а не устранять следствие.

Сдайте анализы на гормоны щитовидной железы, сделайте УЗИ, МРТ щитовидной железы, печени, почек.

Но одна из главных причин повышенного эстрадиола у мужчин – избыток жировой ткани, разумеется. Дело в том, что жировая прослойка – активнейший орган эндокринной системы, участвующий в продуцировании гормонов. Мы не будем сильно углубляться в дебри эндокринологии, стоит лишь сказать, что чем больше в вашем организме жира, тем выше уровень эстрадиола.

Правда, здесь стоит еще разобраться в том, что является причиной ожирения. Если оно вызвано неправильным и чрезмерным питанием, отсутствием физической нагрузки, то вам следует лишь создать дефицит калорий и заняться спортом. Если ожирение наступило очень резко без видимых на то причин, то скорее всего, причиной это является сбой работы организма. Здесь необходим тщательный анализ его состояния на данный момент.

Как понизить уровень эстрадиола на курсе стероидов?

Ладно, с этим разобрались. А что если повышенный эстроген у мужчин наблюдается в ходе приема андрогенно-анаболических стероидов?

Дело в том, что наш организм всегда стремится к состоянию гомеостаза, то есть равновесию. И когда в крови наблюдается избыток мужского полового гормона, он всеми силами исправить ситуацию, дабы сохранить нужный баланс гормонов. Делает он это путем процесса ароматизации, то есть превращения избытков тестостерона в эстрадиол. Нередко ароматизация происходит слишком активно, что ведет к значительному повышению уровня эстрадиола у мужчин.

То, насколько сильно будет происходить этот процесс, зависит от множества факторов. Это уровень жира в организме, активность фермента ароматазы, и прочие.