Как избавиться от мочевой кислоты в суставах – Удали мочевую кислоту из вашего тела и предотврати подагру и боли в суставах!Применяй 5 супер эффективных средств!

Народные способы очистки организма от мочевой кислоты

При нарушениях пуринового обмена в организме накапливается мочевая кислота. Чаще всего кристаллические скопления уратов образуются в области суставов, что приводит к болям и ограничениям движений.

Медики разработали многочисленные методы борьбы с подагрой, но можно вывести мочевую кислоту из суставов народными средствами. Добиться положительного результата позволит ранняя диагностика болезни, поэтому при появлении признаков патологии следует разу обращаться к специалистам.

Содержание страницы

Простые методы вывода из организма солей мочевой кислоты

Освобождение организма от уратов требует комплексного подхода — сочетания лекарств, диеты и упражнений. Хорошим подспорьем в избавлении от патологии также являются простые способы народной медицины с применением продуктов и трав, выводящих шлаки из организма. Условие достижения стойкой ремиссии — дисциплинированное соблюдение всех предписаний врача.

Создайте регулярную физическую нагрузку

Физическая активность, соответствующая возрасту и состоянию здоровья, оказывает благотворное влияние на организм. Она активизирует обмен веществ, укрепляет связки, делает сухожилия эластичными, улучшает состояние костей и возвращает подвижность суставным структурам. Основным результатом занятий лечебной физкультурой должно стать удаление из организма избытков мочевой кислоты.

При подагре важно регулярное выполнение индивидуально подобранных комплексов упражнений. Но при этом пациенты должны придерживаться определенных правил:

1. Заниматься только вне обострения, в стадии ремиссии и после разрешения доктора.
2. Проводить предварительную разминку в течение 7—10 минут, чтобы подготовить суставы и мышцы к предстоящей нагрузке.
3. Начинать курс физкультуры с самых простых упражнений.
4. Наращивать нагрузку, постепенно увеличивая кратность выполнения упражнений, не допуская ощущения усталости.
5. Добиваться нормализации подвижности сочленений, при этом двигаться плавно, избегая рывковых движений.

После выполнения комплекса пациент должен ощущать легкую приятную усталость и чувство удовлетворения, бодрости.

Часто доктора рекомендуют заниматься лечебной физкультурой в бассейне. Нахождение в воде уменьшает мышечные спазмы и облегчает движения в суставах, постепенно уменьшая их тугоподвижность.

Упражнения выполняются из различных исходных положений.

Из положения лежа:

• поднимать прямые ноги поочередно до прямого угла, относительно пола;
• сгибать то одну, то другую нижнюю конечность, обхватывая ее руками и стараясь прижать к животу.

Сидя на стуле:

• перекатывать скалку по полу, оказывая легкое давление на подошву;
• поднимать выпрямленные ноги до горизонтального уровня, осторожно стараясь растянуть мышцы бедер и голеней, связки колена;
• вытянув ноги параллельно полу, медленно поворачивать стопы вправо и влево, постепенно увеличивая амплитуду движений.

Полезна ходьба по полу босиком с опорой попеременно на внутренний и внешний край стоп.

Сбросьте лишний вес

Повышенная масса тела усугубляет болезнь, так как увеличивает нагрузку на пораженные суставы ног. Поэтому пациентов настраивают на необходимость уменьшения веса.

Рекомендуемая при подагре диета №6 исключает переедание и употребление вредных продуктов, что способствует плавному снижению веса. Нельзя прибегать к изнуряющим диетам, которые усиливают синтез мочевой кислоты в организме и могут спровоцировать рецидив подагрического артрита.

Пейте больше жидкости

Потребляемая жидкость способствует выведению уратов и очищению организма от шлаков. Оптимальное количество воды — 2,5—3 литра в сутки. Лечащий доктор поможет пациенту отрегулировать питьевой режим.

В составе жидкости при подагре обязательно должны быть щелочные минеральные воды. Они не только являются источником различных микроэлементов, нормализуют деятельность пищеварительной системы, но и переводят соединения мочевой кислоты в растворимую форму. Это облегчает и ускоряет их выведение через почки.

Важно: для оптимального воздействия на организм лучше пить негазированную минеральную воду, состав которой соответствует кислотности желудка. Например, «Боржоми», «Славяновская».

 

В качестве лечебного средства минеральная вода применяется в объеме до 500 мл в сутки в слегка подогретом виде, оптимально между приемами пищи. Курс терапии длится около четырех недель на фоне правильного питания. Это снимает воспаление и уменьшает боль в суставах.

Откажитесь на время от некоторых продуктов

Неправильное питание является одной из причин развития подагрического артрита. Чтобы избавиться от мучительных проявлений болезни, придется отказаться от употребления продуктов, негативно влияющих на пуриновый обмен:

• мясные, рыбные, грибные супы;
• консервированная, острая, маринованная и соленая пища;
• свинина, жирная говядина;
• субпродукты, в том числе почки, легкие, сердце, мозги;
• жирная морская рыба;
• бобовые растения, приготовленные в любом виде.

Нужно ограничить потребление приправ, алкоголя, кофе, какао, шоколада, помидор, любых жареных и жирных блюд.

Что полезно употреблять в пищу

Чтобы нормализовать обмен веществ и остановить отложение уратов в суставных структурах, нужно правильно питаться. Желательно придерживаться диеты №6, рекомендованной при подагре. Она предполагает включение в рацион следующих продуктов:

• белое куриное мясо, индейка, крольчатина в вареном, запеченном виде или приготовленные на пару;
• нежирная рыба — судак, минтай, треска;
• креветки, кальмары и другие морепродукты;
• куриные яйца;
• овощные супы;
• оливковое и льняное масло;
• кисломолочные продукты, в том числе натуральный йогурт, нежирный творог;
• хлеб грубого помола, отруби;
• отвар шиповника, свежевыжатые фруктовые и овощные соки;
• мед и сухофрукты;
• овсяная и гречневая каши;
• свежие овощи — огурцы, капуста, кабачки, морковь;
• фрукты — зеленые яблоки, цитрусовые, дыня;
• ягоды, исключая малину.

Полезно делать арбузные разгрузочные дни — это ускоряет вымывание токсинов, уратов и других солей из тканей организма. В день нужно съедать около 2 кг мякоти арбуза. Таким методом лечат больные суставы даже в момент приступа. Это быстро облегчает состояние пациента.

Особенность: во время обострения заболевания лучше употреблять блюда в жидком виде: супы, каши и овощные пюре. Пить много щелочной минеральной воды, компотов, киселей.

Средства народной медицины

Советы народных целителей являются элементом комплексной терапии подагры. Применение обязательно должно быть согласовано с лечащим доктором. Для уменьшения образования уратов и вывода солевых отложений существует много рецептов с доступными ингредиентами.

Лавровый отвар

Залить полулитром холодной воды 4—5 листьев лавра. Прокипятить 7 минут, готовый отвар настаивается в течение 4 часов. Пить по 150 мл теплого раствора утром и вечером, независимо от приема пищи в течение двух недель.

Плоды и листья брусники

Лекарственное сырье (50 г) залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут. Полученный целебный раствор нужно выпить за день. Курс лечения составляет около 2 месяцев. После трехнедельного отдыха он может быть повторен.

Черная смородина

Высушенные листья залить 2 стаканами кипятка, оставить в теплом месте на 3 часа, потом процедить. Пить теплый настой по 100 мл 3—5 раз в сутки. Терапия длится около 2 месяцев.

Яблоки

Плоды вымыть, мелко порезать, прокипятить в течение 7 минут, настаивать около 3 часов. Пить в слегка подогретом виде вместо чая. Можно просто заваривать кипятком нарезанное яблоко.

Также применяются местные процедуры для снятия болей и ускорения рассасывания тофусов.

Медово-солевой компресс

Взять по 1 ст. ложке соли и меда, тщательно перемешать, немного подогреть на медленном огне. Наложить компресс на больной сустав. Длительность процедуры не должна превышать часа. После лечебного сеанса нужно избегать переохлаждения.

Ванночки с отваром шалфея

Залить 100 г высушенного растения 3 л кипятка, держать на огне не менее 10 минут, остудить до комфортной температуры. В полученный раствор поместить больную конечность до остывания воды. Затем закутать сустав в шерстяную ткань. Лучше проводить процедуры перед сном, через день или ежедневно в течение двух месяцев.

Мазь из хмеля

Одну столовую ложку растертых шишечек растения тщательно смешать с таким же количеством сливочного масла или вазелина. Перед нанесением средства обезжирить кожу над пораженным сочленением спиртом или водкой. Плавными круговыми движениями втирать средство, не допуская болевых ощущений. Затем утеплить сустав шерстяной тканью на ночь.

Для уменьшения болей и в качестве общеоздоровительного средства применяется свежевыжатый сок сельдерея — принимать по 2—3 десертные ложки за полчаса до еды.

Ответы на вопросы

Какими видами спорта может заниматься человек, страдающий подагрой?

При наличии отложения солей в околосуставных тканях противопоказаны экстремальные виды спорта, особенно с нагрузкой на ноги. Оптимально заниматься спортивной ходьбой, бегом трусцой, плаванием, но перегрузки недопустимы.

Можно ли использовать при подагре лечебные грязи?

Эта разновидность теплолечения широко применяется в терапии всех суставных заболеваний. Наибольший эффект достигается при лечении вне обострения. Грязь должна быть немного подогрета. Процедура длится не более 30 минут, после чего сустав укутывается в шерстяное полотно. Грязелечение продлевает период ремиссии, улучшая местное кровообращение и обмен веществ.

Способствует ли картофель выведению солей мочевой кислоты?

Корнеплод содержит много калия, обладает противовоспалительным и мочегонным действием. Этим обусловлено его наружное и внутреннее применение при подагре. Свежий сок сырого картофеля быстро выводит ураты, компресс из натертых сырых клубней, оставленный на ночь, снимает воспаление, отек суставов, уменьшает боли. Также полезно употребление картофеля в пищу.

Заключение

Вывести излишки мочевой кислоты только народными средствами не получится. Чтобы остановить разрушение суставов пациенту понадобится пройти ряд лечебных мероприятий — прием медикаментов, курсы физиопроцедур, массажа и физкультуры, скорректировать питание.

Как быстро удалить мочевую кислоту из вашего тела, чтобы предотвратить подагру и боль в суставах

Вы должны это знать!

Подагра — это тип артрита, который характеризуется интенсивной болью в суставах и особенно влияет на суставы вблизи большого пальца ноги. Атаки обычно происходят ночью и сопровождаются отеком, теплом в области и покраснением

Подагра может быть результатом обезвоживания, инфекции, травмы, избыточного употребления алкоголя, рациона, газированных напитков и т. д., которые приводят к гиперурикемии или накоплению мочевой кислоты в крови.

Пуриновый обмен в организме естественно вызывает мочевую кислоту в крови, которая затем переносится в почки и устраняется через мочу.

Тем не менее, если уровень мочевой кислоты повышен, почки не могут их правильно обработать, и они накапливаются в виде кристаллов вокруг суставов, вызывая подагру.

Тем не менее, существует естественный способ облегчить подагру. В случае хронической подагры вы должны лечить ее определенными лекарствами, но здоровая диета и образ жизни могут помочь вам снять острые приступы подагры.

Прежде всего, это наиболее распространенные предпосылки подагры:
Внезапная, тяжелая болезнь или операция.
Инфекционное заболевание.
Диуретические препараты против отеков, гипертонии или сердечной недостаточности.
Химиотерапия.
Дегидратация.
Злоупотребление алкоголем.
Нарушение диеты и голодание.
Диета, богатая пуриновыми продуктами.
Сладкая содовая.

Поэтому вам необходимо внести необходимые изменения в свой рацион и образ жизни, чтобы уменьшить симптомы подагры. Вы должны сосредоточиться на свежих красочных фруктах и овощах, постном мясе, морепродуктах и целых, необогащённых, необработанных зернах.

Чтобы естественным образом уменьшить количество кристаллов мочевой кислоты в организме, вы должны следовать приведенным ниже советам:

Сократите потребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров из жирной птицы, высокожирных молочных продуктов и красного мяса.

Ограничьте потребление алкоголя.

Уберите из рациона продукты, такие как белый хлеб, пирожные и конфеты.
Вы не должны пить подслащенные напитки.

Избегайте продуктов, содержащих кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы.
Пейте много воды, а также травяные чаи и натуральные соки без сахара.
Ограничьте потребление белков от рыбы, постного мяса и птицы до 4-6 унций.
Найдите способ борьбы со стрессом. Можете начать гулять, заниматься йогой и медитацией, слушать музыку и т. д.
Оптимизируйте уровень витамина С, который полезен при лечении подагры.

Вот несколько естественных тоников, которые могут помочь вам бороться с подагрой:

Выпевайте стакан лимонной воды каждое утро натощак, чтобы подщелачивать тело и предотвратить образование кристаллов мочевой кислоты.

Выпевайте стакан воды с 1/2 чайной ложкой пищевой соды ежедневно, так как бикарбонат натрия является мощным средством для профилактики, который снижает уровень мочевой кислоты

Каждый день, перед обедом и ужином, пейте стакан воды со столовой ложкой яблочного уксуса, подщелачивайте тело и легко удаляйте мочевую кислоту из организма с помощью яблочной кислоты.

Вы должны увеличить потребление следующих продуктов:
Экстракт дьявольского когтя — благодаря его противовоспалительным свойствам, доказанным Университетской больницей Цюриха.

Ананас — он содержит бромелайн, который предлагает сильные обезболивающие и противовоспалительные свойства.

Виноград, ягоды и вишни — эти плоды высоки в содержании антоцианидинов и проантоцианидинов, которые обладают мощными противовоспалительными свойствами.

Куркума — куркумин действует как мощное противовоспалительное средство и поддерживает функцию почек.

Петрушка — содержит 2 из 15 флавоноидов, которые понижают мочевую кислоту в организме, кверцетин и каемпферол.

Дополнительные советы
Чтобы уменьшить боль в суставах и набухание, нанесите холодные и горячие компрессы на болезненную область, пораженную подагрой, в течение 15 минут каждый в течение двух-трех часов.

Чтобы успокоить боль и воспаление в большом пальце ноги, впитывайте его в соль Эпсома три или более раз в неделю.

Кроме того, следующее средство поможет вам снизить уровень мочевой кислоты в организме:

Ингредиенты
1 огурец
чашка кусочков ананаса
1 грейпфрут
2-дюймовый корень имбиря

Приготовление:
Вы должны смешать все ингредиенты и ежедневно пить этот натуральный сок. Попробуйте следовать этим советам, и вы скоро испытаете большие улучшения в борьбе с подагрой!

Источник: fithacker.ru

Как вывести мочевую кислоту из организма, избавиться от нее в суставах

В организме абсолютно каждого человека присутствует мочевая кислота. Наверное, каждому человеку приходилось слышать о таком серьезном заболевании, как подагра. Основой этого заболевания является то, что почки не выводят мочевую кислоту. В результате ее соли начинают накапливаться в суставах, что приносит невыносимые боли. Суставы обезображиваются, больным становится очень сложно подобрать для себя подходящую обувь. Именно поэтому возникает логичный вопрос о том, как вывести мочевую кислоту из организма?

Прежде всего необходимо разобраться в том, почему происходит сбой и почки перестают выводить пурины.

Сначала детальнее поговорим о том, что представляет собой это вещество.

Что такое мочевая кислота?

Мочевая кислота является конечным веществом, которое образуется во время метаболизма пурина и белка. На уровень этого вещества напрямую влияют два важнейших момента:

• процессы образования уратов;
• процессы выведения.

Синтез уратов производится клетками печени, а выведение осуществляется благодаря работе почек.

Уровень этого вещества повышается в результате ослабления функциональных способностей почек или вследствие избыточного употребления пуринов.

Продуктами, которые содержат пурины в значительных количествах, являются такие:

• субпродукты и красное мясо;
• рыба;
• какао, шоколад;
• алкогольные напитки;
• бобовые продукты.

Частота подагрических атак прямо пропорциональна уровню мочевой кислоты.

Всем известна связь причины и следствия. Прежде чем говорить о том, как вывести мочевую кислоту, необходимо выяснить, что же приводит к возникновению проблемы.

Причины повышенного содержания мочевой кислоты

Итак, избавиться от избытка соли мочевой кислоты можно лишь в том случае, если устранить непосредственную причину, которая и вызывает патологический процесс.

К основным причинам можно отнести следующие факторы:

• патологии почек. Повреждения или заболевания почек приводят к тому, что организм просто не способен выводить пурины;
• эндокринные нарушения;
• избыточная масса тела;
• псориаз;
• заболевания печени, в частности цирроз;
• медикаментозные препараты;
• неправильное питание.

В чем состоит опасность избыточного содержания пуринов в организме?

Зачастую гиперурикемия – повышение уровня пуринов – является главным признаком такого неприятного заболевания, как подагра. В результате развития патологического процесса кристаллы солей откладываются в различных органах, тканях и суставах. Как правило, это является причиной развития таких серьезных заболеваний:

• остеохондроз;
• ревматизм;
• артрит;
• артроз;
• мышечный спазм, миалгия.

Опасным является также и то, что это вещество имеет свойство накапливаться в тканях мозга, что впоследствии снижает интеллектуальные способности человека. В итоге человека начинают мучать регулярные и интенсивные головные боли, а риск развития инсульта повышается во много раз.

Гиперурикемия может приводить к артериальной гипертензии, а также к формированию варикозного расширения вен

Слышали ли вы о такой патологии, как мочекислый диатез? Эта патология характеризуется тем, что в сыворотке крови содержится избыточный уровень уратов.

Больные с таким диагнозом имеют склонность к возникновению следующих неприятных симптомов:

• эмоциональная неустойчивость, нервные срывы, нервозность;
• бессонница;
• неусидчивость;
• нарушение мозговой деятельности.

Так как, по большей части, пурины выводятся именно почками, то вполне логично, что при гиперурикемии в результате развивается мочекаменная болезнь.

Интересно, что в результате избыточного содержания мочевой кислоты может образовываться зубной камень, это связано с тем, что часть пуринов выводится со слюной.

Хотелось бы уточнить, что пурины – это не враги нашему здоровью, они являются важнейшим элементом в обменных процессах нашего организма. Но повышенный уровень этого вещества представляет огромную опасность, так как может приводить к развитию серьезнейших патологических процессов.

Многих людей волнует вопрос о том, как вывести мочевую кислоту из организма народными средствами не выходя из дома. Важно понимать, что только консультация со специалистом сделает домашнее лечение эффективным и безопасным.

Не занимайтесь самолечением. Как медикаментозные препараты, так и травы должен назначать специалист

Не зря говорится, что мы — это то, что едим. Так и есть, поэтому убрать избыток уратов можно, если нормализовать питание.

Какое питание показано при гиперурикемии?

Больные должны хорошо знать, какие продукты способствуют дальнейшему прогрессированию заболевания, а какие облегчат состояние. О продуктах, которые запрещены при гиперурикемии, мы уже говорили, но, кроме солёных блюд, копчёностей и алкоголя необходимо ограничить потребление и такой пищи:

• виноград,
• ревень,
• салат,
• щавель,
• репа,
• баклажаны,
• помидоры.

А теперь выясним, чем лучше обогатить свой рацион. Обогатите свой рацион цельнозерновыми кашами, ягодами, фруктами, овощами. К продуктам, выводящим пурины, можно отнести:

• сливы,
• абрикосы,
• яблоки,
• груши,
• картофель.

Щелочная вода показана при гиперурикемии

Не нужно себя обнадеживать, ведь далеко не всегда одна лишь диета помогает нормализовать уровень пуринов. Во многих случаях необходимы лекарства, которые выводят пурины из организма. Какие же это препараты?

Медикаментозные средства при гиперурикемии

Показаниями к применению лекарственных препаратов являются две основные причины, а именно:

• низкий уровень выведения уратов организмом;
• превышение нормального уровня мочевых кислот.

Лечебный процесс начинается с подагрических атак или же при обнаружении камней уратов.

Лекарственные средства, которые быстро понижают уровень пуринов, делятся на две группы:

• препараты, которые увеличивают вывод мочевой кислоты;
• средства, которые уменьшают выработку пуринов.

Перед тем как назначить нужную группу лекарственных препаратов, специалист проводит диагностическое исследование. В частности, анализ суточной мочи. Диагностика поможет выявить, как побороть проблему, воздействуя непосредственно на причину ее развития.

Точная диагностика – это залог успешного лечения

Гимнастика как средство против гиперурикемии

Польза гимнастики в борьбе с гиперурикемией связана с тем, что упражнения активизируют и улучшают обменные процессы в организме.

Даже самые простые физические упражнения, да и вообще активный образ жизни будут способствовать лучшему выведению пуринов из нашего организма.

Народная медицина против гиперурикемии

Народная медицина предоставляет большое количество рецептов, направленных на нормализацию уровня уратов в организме. Поговорим о распространенных, проверенных и действенных средствах:

• фасоль. Нам понадобится шелуха стручков фасоли. На одну столовую ложку понадобится один литр кипятка. В течение двух часов шелуху следует томить на водяной бане. После того как отвар был процежен, его можно употреблять три раза в день по одной столовой ложке;
• крапива. Сок из крапивы поможет вывести мочевую кислоту. Принимать следует трижды в день по одной чайной ложке;
• брусника. Нам понадобятся именно листья брусники, которые настаиваются в стакане кипятка в течение получаса. Употреблять можно утром, в обед и вечером по одной столовой ложке;
• береза. Необходимо приготовить отвар из листьев березы. На одну столовую ложку измельченных листьев березы понадобится один стакан кипятка. Листья проваривают десять минут и дают настояться в течение тридцати минут. После процеживания отвар употребляют во время еды по 50 мл;
• травяной сбор. Возьмите ромашку, шалфей и календулу. Травы нужно прокипятить, а затем настоять в течение нескольких часов. Использовать их можно, добавляя в ванночки для ног.

Итак, подводя итоги, можно сделать следующий вывод: народные рецепты могут помочь в качестве профилактики гиперуремии или же в комплексе с правильным питанием, медикаментозным лечением и физическими упражнениями. Проконсультируйтесь у специалиста, и он подскажет, как лучше всего нормализовать уровень уратов, не нанося ущерба своему здоровью.

Способы выведения мочевой кислоты из организма при подагре

Такой вопрос рано или поздно возникает у каждого больного, страдающего отложением мочекислых солей (уратов). Вещество, накапливаясь в суставах, со временем разрушает их и приводит к неподвижности, поэтому затягивать с лечением не стоит. При появлении первых симптомов гиперурикемии необходимо обратиться к врачу для назначения медикаментозной терапии, а в перерывах между приемом таблеток можно помочь себе народными средствами.

Содержание страницы

Что такое мочевая кислота?

Мочевая кислота или кристаллы урата натрия — это конечный продукт пуринового обмена. При нормальной работе организма МК не представляет никакой опасности. Более того, являясь натуральным антиокислителем, она захватывает и удаляет из клеток свободные радикалы, тем самым защищая ткани от старения.

При нарушении белкового обмена или ухудшении работы почек и мочевыделительной системы происходит накопление мочекислых солей и развивается гиперурикемия. В норме уровень МК не должен превышать 420 мкмоль на литр крови у мужчин и 360 мкмоль/л — у женщин.

Если в плазме присутствует более 30% синтезированной мочевой кислоты, она начинает откладываться в системах и тканях организма. Излюбленным местом накопления уратов являются суставы, что приводит к развитию подагры.

На ранних стадиях заболевания с проблемой можно справиться медикаментами и народными средствами, на поздних, вероятнее всего, придется обратиться к хирургическим методам.

Причины накопления мочевой кислоты в организме

Повышение уровня МК в плазме чаще всего является следствием неправильного рациона. Особенно это касается людей с наследственной предрасположенностью к накоплению уратов. Такая форма заболевания считается первичной.

Вторичная гиперурикемия развивается под воздействием образа жизни или проистекает из ряда недомоганий:

• почечная недостаточность, уменьшение клубочковой фильтрации, поликистоз почек. В этом случае затрудняется переход МК из плазмы в мочу;
• увеличенный обмен пуриновых нуклеотидов;
• прием диуретиков и препаратов салициловой кислоты;
• злоупотребление алкоголем;
• псориаз;
• артериальная гипертензия;
• гемолиз;
• атеросклероз;
• расстройства эндокринной системы.

Гиперурикемия чаще встречается среди мужского населения (85%). У женщин недуг диагностируется лишь в 15 случаях из 100 и, как правило, после наступления менопаузы. Это позволяет сделать вывод, что одной из вероятных причин повышения МК является гормональный сбой.

Способы удаления мочевой кислоты из организма при подагре

Для быстрого и полного устранения симптомов гиперурикемии необходим комплексный подход. Медикаменты, расщепляющие и выводящие соли уратов комбинируются с диетой, лечебной физкультурой и рецептами народной медицины.

Оптимальную схему терапии подбирает доктор исходя из тяжести симптомов, возраста пациента и наличия сопутствующих заболеваний.

Медикаментозная терапия

Борьба с гиперурикемией при подагре предполагает назначение следующих групп препаратов:

1. Собственно урикозуриков, ускоряющих экскрецию кристаллов урата натрия из организма.
2. Урикодепрессантов, угнетающих синтез МК.

Каждая из этих групп при хороших терапевтических эффектах имеет немало побочных реакций, которые могут ухудшить состояние больного.

Так, длительное употребление только Аллопуринола способно спровоцировать обострение подагры даже на фоне лечения. Избежать подобного состояния поможет сочетание вышеупомянутых групп.

Аллопуринол

Аллопуринол замедляет образование мочекислых солей

Один из лучших препаратов гипоурического действия. Его назначают при камнях в почках, первичной и вторичной гиперурикемии, подагре.

Лечение Аллопуринолом начинают с минимальной дозы в 100–150 мл. Затем, в течение 14 дней, она может быть увеличена до 300 мл в сутки.

При достижении нужного эффекта дозировка постепенно уменьшается, возвращаясь к первоначальной. Если же улучшения в состоянии больного не наступает, количество таблеток вновь увеличивают уже до 600 мл в день. Правда, в этом случае, помимо устранения симптомов гиперурикемии возможно появление побочных реакций: кожной сыпи, диспепсии, угнетения лейкопоэза.

Аналогично Аллопуринолу действует Тиопуринол, давая видимый результат уже через 4–5 суток после начала лечения.

Фебуксостат

Медикамент нового поколения, более эффективный и безопасный, чем Аллопуринол. Выпускается под коммерческим названием Аденурик. В каждой таблетке находится 80 или 120 мг действующего вещества.

Фебуксостат препятствует образованию мочекислых солей, сохраняя данный эффект продолжительное время. Инструкция по применению рекомендует принимать лекарство раз в сутки на протяжении полугода. Необходимую дозировку определяет врач.

Судя по отзывам, препарат редко провоцирует побочные явления, а если они и возникают, то протекают в слабой или умеренной форме. Противопоказанием к приему лекарства служит повышенная чувствительность к действующему веществу и непереносимость лактозы.

Оротовая кислота

Калия оротат улучшает обмен пуринов

Достаточно распространенный, но менее эффективный препарат. Витаминоподобное соединение улучшает белковый метаболизм, благотворно действует на работу печени и почек, миокарда, мышц и сосудов, ускоряет расщепление солей урата натрия.

Суточную дозировку (0,5–1,5 грамма) разделяют на несколько приемов. Продолжительность терапии — от 3 недель до 1,5 месяцев.

Оротовая кислота запрещена при почечной недостаточности, циррозе с асцитом, аллергии на действующее вещество, нефроуролитиазе.

Пеглотиказа

Еще один современный препарат для лечения гиперурикемии. Выпускается в форме раствора для внутривенных инъекций. Вводится один раз в 2–4 недели. Помогает даже в самых тяжелых случаях. Механизм действия основан на преобразовании структуры кристаллов натрия, что облегчает их выведение из организма.

Пеглотиказа идеально подходит для больных, которые не переносят иные противоподагрические медикаменты.

Другие лекарственные препараты

Чем еще можно снизить уровень мочевой кислоты? Существует масса средств с урикозурическим действием.

Среди них особо выделяют следующие:

• Этамид. Тормозит обратное всасывание МК в почках, тем самым снижая ее концентрацию в крови;
• Уродан. Образует легкорастворимые соединения с уратами, облегчает экскрецию;
• Бенемид. Быстро расщепляет и выводит кристаллы солей натрия из организма;
• Блемарен. Комбинированный препарат. Препятствует накоплению продуктов пуринового обмена и образованию камней в почках.

Все рассмотренные средства следует принимать только после консультации с врачом, поскольку они имеют немало противопоказаний и требуют индивидуального расчета дозировки.

Диета как способ выведения мочевой кислоты

В борьбе с гиперурикемией не обойтись без помощи диеты. Ее цель — нормализовать обмен пуринов и уменьшить выработку МК, сдвинув реакции организма в щелочную сторону.

Больным гиперурикемией рекомендуют стол №6, который предусматривает исключение из ежедневного рациона продуктов, содержащих избыток щавелевой кислоты и пуринов:

• жиры и растительные масла;
• дичь, красное мясо, наваристые бульоны, в том числе из грибов и рыбы;
• бобовые;
• все субпродукты, колбасы и копчености, икру рыб;
• щавель, ревень, шпинат, кислые фрукты и ягоды;
• кофе, алкоголь, какао, газированные напитки, крепкий чай.

Снизить уровень уратов в плазме и моче поможет обильное питье. Рекомендуется употреблять больше простой воды или готовить отвары шиповника, компоты из сухофруктов без сахара, овсяные кисели. Полезно пить щелочные минеральные воды.

Из продуктов разрешено отварное белое мясо, лучше индейки, крупы, овощи, макароны, молочнокислые блюда. Сахар и сладости желательно заменить натуральным медом.

Лечебная физкультура

При гиперурикемии рекомендуются умеренные спортивные нагрузки. Правильно подобранные упражнения улучшают кровообращение, активизируют метаболизм, восстанавливают работу всего организма в целом. Делать лечебную зарядку можно дома, предварительно проконсультировавшись с инструктором ЛФК.

Все упражнения необходимо выполнять в медленном темпе, не нагружая пораженные подагрой суставы. Регулярность занятий, их продолжительность и сложность зависят от самочувствия больного и устанавливаются в индивидуальном порядке.

Народные методы борьбы с гиперурикемией

В качестве дополнительных методов терапии в домашних условиях можно воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины. Народные средства особенно эффективны в самом начале заболевания. Прибегают к ним и в промежутках между приемом медикаментозных препаратов.

Ускорить выведение уратов из мочи и плазмы помогут народные средства

Удалить соли мочевой кислоты тканей помогут следующие лекарственные растения:

• листья брусники;
• листья и почки березы;
• зеленый чай;
• крапива;
• цветы ромашки;
• корень одуванчика;
• василек;
• шалфей.

Людям, страдающим варикозной болезнью и тромбофлебитом, не следует использовать в лечении сок свежей крапивы. Его лучше заменить лимонным коктейлем. Для приготовления напитка в стакан с минеральной водой выжимают сок ошпаренного кипятком плода и выпивают перед каждым приемом пищи.

Ускоряет рассасывание солей и компресс из свежего листа капусты, смазанного медом. Но особенно полезны для выведения МК теплые ванночки для ног или кистей рук.

В горячую жидкость можно добавить отвар лекарственных трав или морскую соль. Некоторые фитотерапевты рекомендуют выполнять лечебные процедуры с минеральной водой.

Неплохо удаляет мочевую кислоту из почек цельный овес. Употреблять лекарство следует до завтрака, на голодный желудок, а приготовление начинать еще с вечера. Для этого неочищенный от шелухи злак помещают в термос и заливают кипятком. Утром смесь тщательно протирают через сито и полученную кашицу съедают.

Эффективность комплексного лечения

В настоящее время признано, что только комплексная терапия дает действительно хороший результат в борьбе с повышенной мочевой кислотой при подагре.

Такой подход позволяет не только замедлить образование уратов и улучшить их выведение, но и снизить частоту острых подагрических приступов, а также уменьшить риск появления неприятных последствий.

Осложнения при неправильном лечении гиперурикемии

Невыполнение назначений врача или отсутствие терапии нередко приводит к многочисленным неприятностям:

• соли натрия, оседая в почках и кристаллизуясь, провоцируют образование конкрементов, что приводит к мочекаменной болезни и почечной недостаточности;
• нарушается процесс мочеиспускания, может возникнуть цистит либо другое инфекционно-воспалительное осложнение;
• в результате накопления уратов происходит разрушение хрящевой ткани, ухудшается подвижность суставов;
• обостряется течение подагры, приступы становятся чаще и протекают тяжелее.

Нередко высокий уровень МК приводит к усугублению сахарного диабета, возникновению сердечно-сосудистых недомоганий, повышению артериального давления.

Заключение

Выведение мочевой кислоты из организма при подагре требует комплексного подхода и четкого соблюдения назначений врача. Только в этом случае удастся избавиться от неприятных симптомов и снизить частоту подагрических приступов, заметно облегчив состояние больного.

какие растения снижают её уровень в крови и суставах?

Мочевая кислота является продуктом распада пурина и белка, которые попадают в организм вместе с пищей. Отклонения в концентрации этого вещества в крови от нормы приводят к развитию у человека подагры и почечной недостаточности.

По данным медицинской статистики, примерно у трети населения планеты отмечается высокое содержание мочевой кислоты в крови. Болезнь получила название «гиперурикемия». Очистить кровь от мочевой кислоты могут помочь некоторые народные средства. В основном для этого используются лекарственные травы.

Содержание статьи

Эффективность фитотерапии при гиперурикемии

В народной медицине выведение мочевой кислоты из организма практикуется не одну сотню лет. Согласно исследованиям, некоторые методы фитотерапии показывают хорошие результаты в снижении уровня мочевины и стимулирования работы почек, оставаясь при этом самым безопасным способом лечения и профилактики различных болезней.

Применять народные средства необходимо параллельно со специальной диетой. При гиперурикемии необходимо строго ограничить потребление алкоголя, соли и продуктов питания с большим содержанием пуринов и щавелевой кислоты.

Выбор трав для выведения из организма мочевой кислоты зависит от индивидуальных особенностей организма. У каждого растения есть свои противопоказания. Целебные сборы можно принимать только после консультации с врачом.

Чем грозит слишком высокий уровень?

Повышенный уровень мочевой кислоты входит в число факторов, провоцирующих у человека возникновение:

• остеохондроза;
• артрита и артроза;
• подагры;
• боли в мышцах;
• ревматизма.

Переизбыток мочевой кислоты приводит к разрушению суставов, образованию камней, развитию подагры и другим патологиям.

Комментарий эксперта

Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Фитотерапия входит в состав комплексного лечения этих заболеваний. Для очистки организма от мочевой кислоты используются травы, обладающие мочегонным эффектом. Такие растения называют диуретиками.

Некоторые из них не только выводят лишнюю воду из организма, а вместе с ней и вредные для организма вещества, но и обладают дезинфицирующими свойствами.

3 растения для снижения мочевины

Сборы растений можно использовать в виде отваров, чаёв, настоек и травяных ванн. Эффективность в понижении мочевины зависит от вида средства и правильности его использования. Применять фитотерапию без медикаментозных средств можно только на начальной стадии развития болезней.

1. Листья брусники

Брусничные листья рекомендуется принимать, как очень эффективное мочегонное средство.

Приготовленные на их основе отвары, настои и чаи пьют при почечной недостаточности и для нормализации водного баланса. Они устраняют отечность, способствуют растворению камней в организме человека, излечивают цистит у женщин и прекрасно справляются с некоторыми другими заболеваниями. Кроме того, листья брусники очищают сосуды.

Среди противопоказаний растения: индивидуальная непереносимость, гастрит, низкое АД, острая форма почечной недостаточности.

2. Дягиль

В народе растение имеет несколько названий. В их числе: дудник обыкновенный, коровник и женский женьшень. Для лечения гиперурикемии в народной медицине используют корни растения, собранные в первый год его роста.

Нельзя использовать растение для лечения любых видов болезней при беременности, тахикардии, сильных кровотечениях и головной боли.

3. Лопух

Корень растения используют для лечения подагры и вывода мочевой кислоты из организма. Достигнуть положительного эффекта от лечения можно только при правильном употреблении приготовленных на основе растения целебных средств.

Категорически запрещено их длительное употребление. Курс лечения проводят с перерывами. Нельзя принимать средства на лопухе женщинам при беременности и кормлении грудью.

Рецепты травяных сборов

Приготовленные на основе лекарственных трав средства лучше принимать внутрь. Это позволяет достигнуть максимального целебного эффекта.

1. Травяной отвар

Для приготовления отвараберут:

• по 5 г — крушины, синего василька, пиона, плодов можжевельника и цветков календулы;
• по 10 г — листьев крапивы и цветов чёрной бузины;
• по 20 г — хвоща полевого, берёзовых листьев и ивовой коры.

Получившаяся смесь заливается 1 литром воды, доводится до кипения и варится на медленном огне 10 минут.

Целебное средство принимают по 150-200 мл каждые 2 часа, пока оно не закончится.

2. Сиреневый настой

Средство готовится из 50 г листьев сирени. Их заливают 0,5 л воды и настаивают 15 дней. Принимают 3 дня при обострении подагры по 1 ч. ложки.

3. Настой ромашки, шалфея и календулы

Для приготовления настоя цветы растений берутся в равных пропорциях. На 200 гр травяного сбора берут 1,5 л кипячёной воды с t 35°C. Приготовленный из цветков растения настой используют для ванночек.

3 аптечных растительных препарата

1. Ависан. Препарат изготавливается на основе растения — виснаги. Выпускается в форме таблеток и порошка. Применяется для вывода из организма человека солей мочевины и камней из мочеточников. Приём препарата может вызвать диарею.
2. Урисан. В состав препарата входит экстракты: корня имбиря, почечного чая, хвоща полевого и корневища куркумы. Используется для стимулирования в организме пуринового обмена и выведения мочевой кислоты. Среди противопоказаний: беременность и кормление грудью, индивидуальная непереносимость.
3. Пролит. В состав препарата входит большое количество трав: осот, куркума, корни солодки и женьшеня. В числе показаний его к применению: уретрит, цистит, печёночная колика и др. Не рекомендуется принимать пролит женщинам в период беременности и кормления грудью.

Противопоказания

В числе противопоказаний применения трав:

• аллергия человека на входящие в их состав компоненты;
• аденома простаты;
• недостаток в организме калия;
• возраст до 6 лет.

Большим недостатком диуретиков является их способность задерживать в организме натриевые соли. Для их вымывания из организма необходимо пить как можно больше воды.

Полезное видео

Заключение

Вывести мочевину из суставов и крови можно с помощью фитотерапии, обязательно пройдя предварительную консультацию с врачом. Зная противопоказания и меру употребления можно максимально эффективно проводить лечение и профилактику с помощью трав.

МОЩНОЕ ощелачивающее средство: растворяет отложения МОЧЕВОЙ кислоты и

Доктор Карл Дрекспер: «Это средство растворяет отложения мочевой кислоты при ревматизме, подагре, желчных и почечных камнях и др. болезнях, оказывает мощное ощелачивающее действие, прекрасно выводят из организма тяжёлые металлы, понижает жар (температуру) при воспалениях»

Доктор медицины Карл Дрекспер:Цель настоящей книжки — познакомить русскую публику с мало известным еще в России домашним средством, оказавшимся весьма полезным во многих болезнях.

Средство это — лимонный сок, добываемый из свежих лимонов.

Плод лимонного дерева, как показывает его научное название, уже давно пользовался вполне заслуженной славой прекрасного средства против цынги (скорбута).

Лимон – это один из самых сильных растворителей и дезинтоксикаторов, сотворенный самой природой.

В последнее время были открыты еще новые свойства лимонного сока:

• оказывает мощное ощелачивающее действие, после чего оказывается восстановительное воздействие на весь организм
• в лимоне ещё содержатся пектиновые вещества, которые прекрасно выводят из организма тяжёлые металлы
• возбудает жизненный принцип «Желчи» и растворяет отложения мочевой кислоты при ревматизме, подагре, желчных и почечных камнях и др. болезнях
• понижает жар (температуру) при воспалениях, как ангина и др.
• обладает регенерирующей способностью, на все ткани нашего организма, самое главное, что подходит всем

• а также лимон — бесподобный антисептик, действует при инфекционных болезнях как вирусы гриппа, дифтерит и т.п.
• Если вас беспокоит образование газов в кишечнике, то свежая кожица лимона, прекрасно их подавляет.

Тем не менее, лимонный сок не приобрел еще права гражданства в фармокопее господствующей медицины, а остался до сих пор только домашним средством.

Ещё в 1932 году немецкий биохимик Отто Варбург получил Нобелевскую премию за то, что доказал зависимость между заболеванием раком и внутренним закислением среды. 

Раковые клетки живут только в кислой среде, в щелочной они умрут ровно через 3 часа. 

Впрочем очень трудно найти хоть одну болезнь, развитию которой бы не способствовало закисление.

Что дают нам эти знания для практического применения? Если у Вас рН меньше 7 – можете быть уверены в том, что в вашем организме создана сказочно благоприятная среда для развития инфекций. 

Изменить такое положение дел в силах каждому человеку! 

Лимон – один из ГЛАВНЫХ  ОЩЕЛАЧИВАЮЩИХ продуктов, несмотря на свой кислый вкус!

ЛЕЧЕНИЕ СОКОМ ЛИМОНА — 200 лимонов.

Господствующая медицина рекомендует лечение минеральными водами.

Конечно, во многих случаях минеральные воды приносят несомненную пользу, но в очень застарелых случаях эффект наступает лишь очень медленно и полное освобождение организма от продуктов обмена веществ достигается ими лишь очень редко.
 

К тому же подобное лечение не всякому по средствам, так как всякий знает, во что обходится лечение и жизнь на водах.

Более быстрое выделение ядов достигается водолечением.

Результаты этого метода всем отлично известны, но известно также и то, что во многих случаях наступает только облегчение, но никак не полное выздоровление, отчасти благодаря тому, что водолечение действует лишь как «стимул», оттесняя мочевую кислоту в ткани, а не выделяя ее из организма.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Кроме названных способов, существует еще т.н. диетический способ лечения.

Этот способ требует полного изменения образа питания, т.е. свободную от мочевой кислоты диету, которой исключаются все питательные и вкусовые вещества, содержащие в себе мочевую кислоту и тому подобные яды; сюда относятся мясо, яйца, стручковые плоды, спаржа, грибы, кофе, чай и какао.

Разрешаются, напротив, молоко, не острые сыры, каши, картофель, булка и искусственные белковые препараты, свободные от мочевой кислоты.
 

Каким-бы верным этот путь ни казался — устранением введения новых количеств ядов способствует выведению старых ядов — успех подобного лечения в застарелых случаях наступает крайне медленно и далеко не во всех случаях.

Недостаточно удалить только причину болезни, нужно растворить, выделить накопившиеся годами вредные вещества, прочистить «Авгиевы конюшни» нашего организма.

До некоторой степени это достигается лечением минеральными водами, но именно только до некоторой степени, а не вполне.

В подобных случаях до известной степени сглаживающим образом действует новый способ лечения лимонным соком, не требующий от пациента строгой диеты и перемены образа жизни.

Но для ускорения результатов лечения, желательно, чтобы больной избегал употребления веществ, содержащих в себе мочевую кислоту, как-то: мясо, яйца, стручковые плоды, грибы, крепкий чай, кофе и какао.

Избегать следует также спиртных напитков, производящих кислоты в желудке и благоприятствующих развитию подагры и других болезней.

Пациенты, соблюдающие эту диету, скорее достигают цели, т.е. полного выздоровления.
Для лечения следует употреблять сок из свежих лимонов, причем отдавать предпочтение тонкокорым, как наиболее сочным.

Имеющийся в продаже лимонный сок в бутылочках для лечебных целей не годится, так как он противен на вкус, что объясняется присутствием консервирующих веществ, вроде салицила и т.п. То же самое можно сказать и о лимонной кислоте в кристаллах.
 

Для пользующихся свежим лимонным соком нужно иметь в виду, что свежий лимонный сок быстро разлагается, и поэтому не следует делать больших запасов его, а для каждого приема следует выжимать свежий сок.

Сок выжимается при помощи специального пресса.

Для этой цели неочищенный лимон разрезается пополам в поперечном направлении, затем обе половинки по очереди сильно надавливаются при помощи пальцев на заостренный выступ пресса и поворачиваются вокруг него несколько раз, благодаря чему сок из лимона стекает по ребрам выступа вниз и скапливается в нижнем углублении, представляющем собой род блюда с ручкой и носиком.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Семена лимона, или зерна, застревают в шипах, расставленных вокруг выступа и дают таким образом возможность перелить лимонный сок из вышеупомянутого блюдца в стакан. Так как пресс сделан из стекла, его очень легко содержать в чистоте.
 

Ввиду того, что чистый лимонный сок набивает оскомину, для многих очень неприятную, мы рекомендуем пить сок из стакана через соломинку или стеклянную трубочку.

После же принятия всей порции рот следует сполоснуть водным раствором двууглекислой соды (1 чайную ложку на стакан воды), которым нейтрализуется оставшаяся во рту лимонная кислота.

При таких предосторожностях за целость и красоту зубов не следует беспокоиться.

Лимонный сок следует пить чистый, без примеси воды, сахару или других веществ.

Принимать его следует за полчаса до приема или час спустя после приема пищи — это зависит от желания больного.

Количество лимонов, необходимое для систематического лечения, зависит, главным образом, от степени развития данной болезни.

В острых случаях выздоровление наступает скорее и поэтому требуется меньшее количество лимонов;

в застарелых, затяжных болезнях лечение требует большего времени, следовательно и большего количества лимонов.

В общем нужно держаться правила, что для лечения затяжных болезней лимонов должно быть употреблено не менее 200 штук; меньшее количество не приносит никакой пользы.

Лечение начинают с одного лимона (таблица N 1) или пяти лимонов (таблица N 2), увеличивая с каждым днем порцию до тех пор, пока не наступит улучшения:

тогда в течение нескольких дней принимают последнюю наивысшую порцию, а затем постепенно уменьшают.

Комментарий: 

Лимонный сок нужно употреблять в течение всего дня. Можно по пол стакана 6-10 раз в день, обязательно на пустой желудок. Не перегружайте свой организм большими объёмами за один приём.

Для большей наглядности приводим здесь таблички постепенного увеличения и уменьшения количества лимонов, употребляемых при систематическом лечении хронических болезней:
 

Таблица N 1
1-ый день 1 лимон
2-ой 2
3-ий 4
4-ый 6
5-ый 8
6-ой 10
7-ой 12
8-ой 14
9-ый 16
10-ый 18
11-ый 18
12-ый 18
13-ый 16
14-ый 14
15-ый 12
16-ый 10
17-ый 8
18-ый 6
19-ый 4
20-ый 2
21-ый 1
Итого 21 день 200 лимонов
 

Таблица N 2

1-ый день 5 лимонов
2-ой 10
3-ий 15
4-ый 20
5-ый 25
6-ой 25
7-ой 25
8-ой 25
9-ый 20
10-ый 15
11-ый 10
12-ый 5
Итого 12 дней 200 лимонов. 

СТАТЬЯ НОСИТ ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР и ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ.

Противопоказания!
Противопоказано при любых болезнях пищеварительного тракта!

Подходите к методике очищения организма лимонами очень осторожно. Помните, что начинать нужно с малых доз, разбавляя водой и только потом переходить к схеме лечения.

При повышенной кислотности, перед тем как начать лечение по методу Уоккеру, лучше начинать с овощных соков и только после этого можно переходить к цитрусовым.

Также не советую применять этот способ очищения при аппендиците или склонности к нему.

В таком случае делайте клизмы 2-3 раза в день на протяжении недели. 

Многие люди такой курс очищения организма лимонным соком проходят с лёгкостью, конечно же есть и такие люди которым он может показаться тяжёлым.

В случаях если после ввода такого большого количества лимонного сока, возникнут неприятности со стороны кишечника, то следует на некоторое время прекратить очищение, для того, чтобы пищеварительная система смогла привыкнуть к лимонному соку.

В зависимости от имеющихся заболеваний и от их тяжести, метод очищения немного изменяется.

Допустим, при подагре и ревматизме очищение необходимо разделить на два периода: первый – очищение во время обострения болезни, которое направленно на  истребление симптомов болезни, и второй, это нормализация состава крови.

При обострениях болезни, это значит нормальный оздоровительный кризис, надо использовать смягчающие меры, такие как полный покой, оборачивание поражённых мест влажной шерстяной или хлопчатобумажной тканью, обеспечение постоянной температуры в помещении. После того как приступ болезни утихнет и пройдёт, можно приступать к очищению лимонным соком.

Для лечения больше всего подходят плоды с тонкой кожей, в них содержится намного больше сока, в отличие от толстокожих.

Имейте в виду, что свежий лимонный сок очень быстро окисляется под воздействием воздуха и света, по этой причине сок для каждого приёма надо приготавливать свежий.

Лимоны можно заготовить заранее, так как для проведения курса нужно много плодов. 

Хотя данный сок нельзя употреблять людям с повышенной кислотностью.

Как показала практика, что если лимонный сок пить в виде отдельного приёма пищи или до еды, то он очень положительно влияет на пищеварительную систему. опубликовано econet.ru. 

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Как вывести мочевую кислоту из организма

Накопление мочевой кислоты в суставах — процесс опасный. Он приводит к развитию подагры — заболевания, известного с давних времен. Без помощи врача в этом случае не обойтись. Но вы можете помочь себе сами. Вот список овощей, которые успешно выводят мочевую кислоту из организма.

Повышенное образование мочевой кислоты чревато проблемами со здоровьем. Развивается так называемая гиперурикемия.  Причины повышенного содержания данного химического соединения в крови различны: при подагре; при неумеренном употреблении пуриновых азотистых оснований с едой, в комплексе с малоподвижным образом жизни. Есть данные, что повышенное содержание фруктозы в еде также ведет к накоплению  мочевой кислоты.

5 овощей, которые помогут 

При этой проблеме главное правило —  с одной стороны, включить в рацион питания продукты, способствующие снижению показателя мочевой кислоты, с другой стороны —  минимизировать потребление продуктов, которые стимулируют его рост.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Боли в суставах – распространенная жалоба. Возможно, вам нужно снизить показатель мочевой кислоты. Лечение назначит доктор. А сопутствовать медицинскому вмешательству должна коррекция питания.

Имеются овощи, прекрасно справляющиеся с задачей снижения показателя мочевой кислоты.

Овощные культуры, способные снизить показатель мочевой кислоты

Человек устроен так, что, в большинстве случаев, задумывается о правильном питании, лишь тогда, когда здоровье начинает давать сбои. Как в организме образуется и накапливается мочевая кислота? Определенные продукты провоцируют повышенную выработку пуринов. К таким относятся анчоусы, колбасы, красное мясо, все субпродукты (печень, почки, легкие), газировки.

В ходе реакции распада пуринов образуется мочевая кислота. Это химическое соединение транспортируется в кровоток, разносится по организмы и аккумулируется в суставах. Данный процесс вызывает воспаление, что приводит к дискомфорту и болевым ощущениям.

Как правило, воспалению подвержены суставы больших пальцев нижних конечностей, пальцев верхних конечностей, коленные суставы. Следующими проявлениями характеризуется подагра – болезненный и мучительный недуг.

Какие продукты целесообразно включить в свое меню при воспалении суставов

Артишок

Артишок успешно справляется с задачей снижения показателя мочевой кислоты. Овощ имеет мочегонное действие и помогает выводить из организма токсины и излишки жидкости.

Кроме того, данное растение содержит целый ряд микроэлементов, витаминов, антиоксидантов. Овощ богат клетчаткой, белками и жирными кислотами.

Артишоки, чтобы они не утратили ценные свойства, нужно готовить грамотно. Их предпочтительно отваривать: в этом случае овощной бульон можно выпить, а артишоки заправить соусом, приготовленным из оливкового масла и яблочного уксуса.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Лук

Чем полезен лук? Этот овощ тоже дает возможность снизить показатель мочевой кислоты в организме. Лук поможет избавиться от гиперурикемии (повышенного показателя мочевой кислоты в крови). Но это еще не все. Растение способствует снижению показателя триглицеридов в крови. Как приготовить лук, чтобы извлечь из блюда максимум пользы?

Способ приготовления:

Взять пару луковиц средних размеров, очистить от шелухи и разрезать на две части. Отправить в кастрюлю с водой. Варить до тех пор, пока овощ не размякнет. Перелить овощной бульон в емкость и ввести в отвар сок ½ лимона. Пить на протяжении дня. 

Тыква

Эта бахчевая культура необычайно полезна для здоровья. Тыква обладает мочегонным эффектом. Активизируя выделение мочи, это продукт благоприятствует выведению мочевой кислоты.

Тыква помогает вывести токсины и шлаки, которые аккумулируются в организме. Существует множество рецептов приготовления тыквы. Ее отваривают, запекают в духовке (например, с яблоками и медом). Отдельного внимания заслуживают семечки тыквы. Это просто кладезь ценных веществ.

Сельдерей

Растение помогает нормализовать рН баланс крови, таким образом организм выводит мочевую кислоту естественным образом.

Овощ чистит кровь, удаляет токсины и помогает бороться с излишним весом. Как готовить сельдерей? Его также можно отварить или кушать свежим.

Морковь

Этот полезный во многих отношениях овощ также имеет свойство понижать показатель мочевой кислоты. Существует множество рецептов приготовления блюд из моркови. Вам достаточно выбрать себе по вкусу. 

Способ приготовления полезного морковного сока: очистить две штуки моркови средних размеров и одну свеклу. Отправить овощи в блендер, измельчить и добавить в образовавшуюся массу питьевую воду.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Овощ благоприятствует образованию щелочной среды (в этот морковь схожа с сельдереем), что дает возможность освободить организм от пуринов и кристаллов мочевой кислоты, накапливающейся в суставах. 

Важно помнить!

Для позитивного эффекта целесообразно минимизировать употребление в пищу красного мяса, субпродуктов, колбас, пива, анчоусов, сардин, морепродуктов.

Специалисты считают, что витамин С тоже способствует снижению показателя мочевой кислоты. Поэтому рекомендовано включать в меню ягоды и фрукты, богатые указанным витамином.*опубликовано econet.ru.

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet