Как правильно выбрать размер кроссовок
При покупке кроссовок важно подобрать правильный размер. Как узнать свой размер кроссовок, как измерить стопу и какие бывают размеры по странам и на бирке.
С распространением европейских и американских интернет-магазинов с их интересным ассортиментом и неплохими ценами люди стали реже ходить по торговым центрам. Все чаще появляется желание купить через интернет в понравившемся магазине, но кроссовки не так просто подобрать без примерки. Тут нужно учитывать многие параметры, а в частности размерную сетку каждого производителя. У большинства производителей размеры могут указываться по-разному. Давайте попробуем разобраться в особенностях размеров и как лучше выбрать подходящие кроссовки.
Как подобрать размер кроссовок для бега
Яркой особенностью беговых кроссовок является их форма, текстура и современные технологии для комфортного бега. Именно поэтому спортивная обувь имеет свою отдельную размерную сетку практически у всех топовых брендов. Например, у японских кроссовок для бега стоит подбирать в сантиметрах, так как это единственно верное обозначение, которое точно будет соответствовать размеру вашей ноги. Посмотрите чтоб замер стопы был произведен после физической нагрузки на ноги, так как длина и ширина окажутся чуть больше. Благодаря этому небольшому пункту кроссовки не будут натирать или сжимать во время марафона. Помимо самого размера стоит учесть, что отличия также есть в женских и мужских моделях. Даже если девушка увидела привлекательные мужские кроссовки небольшого размера, покупать их нужно с тщательной примеркой. Ширина и строение стопы, плюс высота подъема и изменение в форме под индивидуальные особенности мужской ноги могут доставить дискомфорт.
Покупая кроссовки для бега, обязательно необходимо прийти в профессиональный магазин и почувствовать как они сидят и насколько комфортны. Проверить на себе амортизацию кроссовок, удобно ли строение пятки и носка. Не советую совершать покупки беговых кроссовок без примерки в интернете. Но если другого выхода нет, то советую не торопиться, внимательно измерить ногу, встав на листок бумаги и обведя стопу карандашом. Приложите линейку от самой начальной точки большого пальца на рисунке к самой дальней точке пятки, округлите до ровного значения, например, если размер 24,6 см, округлите его до 25 см. В любом случае рекомендуется к Вашему размеру всегда прибавлять около 4 — 5 мм. При выборе беговых кроссовок обязательно учитывайте не только прилив крови к ноге, но и толщину носка, это может привести к тому, что обувь необходимо будет брать на один, а то и на 1,5 см больше. Сравнивайте сантиметры, указанные на официальном сайте производителя, с вашими измерениями.
Как подобрать размер кроссовок по стельке
Людям удобней замерять размер по стельке, но у производителей есть особенности и различия в моделях. Так, например, один и тот же размер спортивных и повседневных кроссовок может отличаться. Часто европейские размеры (EUR) не совпадают с реальными. Это происходит потому, что единица длины европейской меры исчисляется так называемым штихом, который должен равняться 6.7 мм. Это очень давняя традиция, которую в настоящем соблюдают далеко не все компании, поэтому можно встретить кроссовки, имеющие одинаковый размер в системе EUR, но отличающийся в британской, американской и японской системе.А вот японская мера измерения обуви (JP) указывается в сантиметрах, что очень удобно для потребителя.
Таблица размеровПри выборе обязательно нужно учитывать таблицы именно той серии кроссовок и именно того производителя, что вы выбрали. Ни в коем случае не берите размер своих кроссовок для бега от Nike для покупки повседневной обуви от Adidas. Таблица выше является универсальной, когда нет ничего под рукой.
Как узнать размер кроссовок
Если вы уже давно знаете свой размер в американской или европейской системе, поиск кроссовок не составит труда. Обращайте внимание на тип кроссовок и для кого они: унисекс, мужские или женские. Выбирая спортивную обувь, стоит присматриваться ко всем характеристикам, обувь для бега унисекс не производят.
Измерив ступню на листе и сравнив с таблицей производителя, можно легко купить обувь, не идя в магазине, не тратив время. Мой совет — не ленитесь тратить время на замеры, сравнения и чтение характеристик при покупке кроссовок без примерки, так как обратно отправлять в другую страну финансово накладно.
Мужские кроссовки — материал, как правильно выбрать
Все знают, что мужская 
обувь радикально отличается от женской. Мужская обувь имеет более массивный вид, более строгую цветовую гамму, фасон. Спортивные мужские модели и подавно обладают некой агрессивностью по сравнению с женской обувью. Это просто объяснимо: мужчинами обувь нужна качественная и надежная как во время тренировок, так и во время деловых встреч.
Но не всегда обувь была надежной и качественной. К концу 18 века некоторые мужчины обули на ноги парусиновые туфли – крайне неудобное каучуковое сооружение для ног, настолько грубое, что не было различия между правым ботинком и левым. Немногим позже одной из американских компаний было модернизировано парусиновое изобретение на более изящную обувь с резиновой подошвой, получившей название « кеды ». Со временем кеды возымели популярность среди широких масс из-за легкости и удобства ношения, тихой и мягкой походки. Теперь такая бесшумная обувь стала называться «сникерами» или кроссовками.
На сегодняшний день кроссовки стали настолько массовой и популярной обувью, что, практически, каждый третий на наших улицах обязательно обут именно в кроссовки . Их носят не только те, кто профессионально занимается спортом, а даже те, кто просто ведет активный образ жизни или просто любит комфорт и удобство обуви.
Материал, из которого изготавливают кроссовки 
.
Кстати, комфортность и удобство однозначно зависят от материала, из которого изготавливается спортивная обувь , в том числе кроссовки .
Материал для верха кроссовок
Основной задачей верхней части кроссовок, которая прилегает к ноге, является прочная фиксация ноги в обуви, защита ступни. На сегодняшний день в производстве верха кроссовок используются как натуральные материалы, так и искусственные.
К натуральным материалам относится, естественно, натуральная кожа . Верхняя часть кроссовок, выполненная из натуральной кожи, позволяет ноге свободно «дышать» в обуви. Кроссовки из кожи очень удобны, долгое время имеют первоначальный вид, благодаря гибкости и податливости материала.
Благодаря современным технологиям была изобретена синтетическая кожа . По своим характеристикам она отличается большей прочностью, в отличие от натуральных материалов. Синтетическая кожа более крепкая, легкая, менее поддающаяся деформации. По стоимости синтетическая кожа значительно дороже натуральной.
Сетчатый верх кроссовок. Наименование говорит само за себя: материал имеет структуру сетки. Ткань легкая и дышащая, имеет различные по размеру и типу плетения из нейлоно
Как выбрать мужские кроссовки – 5 практических советов
Сложно представить более удобную и комфортную обувь, чем кроссовки. На протяжении двух столетий этот важный элемент базового гардероба мужчины подвергался серьезным модификациям и дизайнерским доработкам. Как результат сегодня кроссовки используются не только для занятий спортом, но и широко применяются в повседневном стиле одежды. Существуют абсолютно элегантные модели, допустимые для ношения на работу в офис и более практичные варианты для прогулок, походов в супермаркет и других неформальных ситуаций.
Широкий диапазон цен, стилей, цветового оформления, качества материала, функциональности и разнообразие брендов требуют грамотного подхода к выбору кроссовок. Еще до похода в магазин нужно сформулировать основные параметры будущей покупки, что позволит избежать как временных потерь, так и разочарования от приобретенной вещи. Далее, выделим 5 базовых советов, которые послужат своеобразным руководством и надеемся ответят на вопрос как выбрать мужские кроссовки правильно.
ВЫБОР МУЖСКИХ КРОССОВОК: 5 ПРАКТИЧЕСКИХ СОВЕТОВ
ЦЕЛЬ ПОКУПКИ
Первое что нужно сделать при выборе мужских кроссовок – это определить цель покупки. Каждая модель обладает специфическими характеристиками – дизайном, весом, составом материала, которые разрабатываются с учетом максимально комфортного и практичного использования в той или иной ситуации. Например, если обувь приобретается для выполнения физических упражнений, то очень важно обозначить конкретный вид спорта – фитнес, бег, теннис, баскетбол и так далее.
Это поможет не только избежать травм, но и улучшит спортивные результаты. То же самое относится к выбору зимних и любых других видов мужских кроссовок. Покупайте обувь в специализированных магазинах, где с высокой долей вероятности продавцы могут предложить обувь с четкой сферой применения. Для обычного повседневного использования кроссовки должны быть легкими, гибкими, с дополнительной системой кондиционирования и амортизацией пяточной части.
МАТЕРИАЛ
В основе эффективности использования, надежности и долговечности любой обуви, включая мужские кроссовки, лежит качество материала. Этому фактору стоит уделить особое внимание. Каждый производитель старается использовать собственные уникальные разработки, чтобы сделать кроссовки максимально комфортными. Различают 3 основных элемента кроссовок:
Среднюю подошву или внутреннюю часть кроссовок по праву называют «сердцем» этого вида обуви. Элемент более других обеспечивает владельцу удобство и защиту. В дорогих и качественных кроссовках в средней подошве используется специальный материал из полиуретана. Иногда добавляются примеси резины и пенных гранул. Верхняя часть кроссовок изготавливается из натуральной или синтетической кожи. Причем в отличие от многих других видов мужской обуви,
ЦВЕТ
Правильный выбор цвета для будущих кроссовок – это одна из основ мужского стиля и свидетельство хорошего вкуса. Благо этот вид обуви предлагает максимально широкий ассортимент цветового оформления, что дает возможность подобрать кроссовки под любой образ, стиль, цвет волос, глаз и даже настроение.
Главное, не переусердствовать с экспериментами и не забыть главное предназначение покупки. Все-таки сочетание цветов в мужской одежде формируют индивидуальный образ, а далеко не каждый мужчина может себе позволить десятки пар кроссовок, поэтому старайтесь выбирать более классические цвета, вписывающиеся в гардероб.
Кстати, белый цвет мужских кроссовок для повседневного использования сегодня очень популярен.
БРЕНД
Ежегодно всемирно известные производители мужских кроссовок радуют почитателей своей продукции различными новинками и дополнениями к дизайну, внедряют сложные технологии и совершенствуют качество материала. Широкая реклама в средствах массовой информации, советы знаменитостей и просто знакомых не всегда гарантируют удачный выбор марки мужских кроссовок для отдельно взятого человека. Ровно как и высокая цена не означает, что покупка будет удачной
В любом случае стоит обратить внимание на престижные бренды мужских кроссовок, которые на протяжении многих лет удерживают верхние позиции всевозможных рейтингов, что отражается в объемах продаж и теплых отзывах покупателей. Возможно, понадобится приобрести несколько различных марок, сравнить степень комфорта и остановиться на более подходящем варианте в дальнейшем. Обозначим 5 известных брендов мужских кроссовок:
Nike
Adidas
Reebok
Puma
New Balance
РАЗМЕР
Покупка мужских кроссовок в интернете – это не лучшая идея. Таким способом можно определить приблизительный тип цветового оформления и стиля, но никак не степень комфорта и удобства, которые во многом зависят от подходящего размера обуви. Для этого нужно посетить специализированный магазин, где персонал в состоянии дать профессиональную консультацию. Предпочтительно выкроить время во второй половине дня, а если речь идет о спортивных кроссовках, сразу после тренировки, когда размер ноги принимает естественный для занятий спортом объем. Не забудьте прихватить идентичную пару носков.
Тщательно осмотрите понравившуюся модель. Причем как внутреннюю, так и внешнюю часть. Обратите внимание на мельчайшие детали – швы, подошву, место сгиба, стельки, шнурки, информацию о размере и производителе. Согните кроссовки пополам, надавите на поверхность в районе носка и даже понюхайте. Если ничего подозрительного не обнаружено, наденьте обувь на обе ноги, зашнуруйте, пройдите 10–15 шагов и сконцентрируйтесь на ощущениях. Все должно быть идеально, никакого скольжения пятки или легкого давления на пальцы, только комфорт.
Покупайте хорошие кроссовки и учитесь одеваться правильно. Подберите качественные спортивные часы и другие мужские аксессуары. Создайте собственный стиль. Активно занимайтесь спортом, следите за здоровьем, ухаживайте за собой и живите полноценной жизнью.
Повседневные кроссовки, разновидности, отличия от беговых, как выбрать
Среди многочисленных видов обуви, используемых ежедневно, именно кроссовки являются беспроигрышным вариантом, который сочетает в себе практичность и стиль. Если раньше они были востребованы преимущественно среди спортсменов, со временем производители расширили функциональность изделий, превратив их в трендовую, при этом максимально комфортную вещь. Сегодня в гардеробе каждого второго человека на планете найдутся брендовые повседневные кроссовки или модели от представителей сегмента масс-маркета. Чем они отличаются от спортивной продукции, на какие критерии обращать внимание при выборе и как подобрать максимально комфортный вариант для ношения каждый день — вопросы, требующие детального рассмотрения.
Основные характеристики
Зная, как выбирать кроссовки для повседневной носки, на что обращать внимание в первую очередь, получится приобрести максимально удобную обувь, которая не будет оказывать дополнительного давления на стопу или причинять дискомфорт во время длительных прогулок. Специалисты рекомендуют учитывать следующие критерии:
- Уровень гибкости подошвы. Основание не должно быть чрезмерно жестким (в некоторых моделях сложно даже согнуть ногу), при этом носить кроссовки, которые можно сложить пополам, тоже нежелательно.
- Ортопедические элементы. Оптимально, если в стельку встроены специальные подушечки, которые помогают равномерно распределять нагрузку при ходьбе.
- Вес кроссовок. Они не должны быть тяжелыми или слишком легкими: лишняя тяжесть приводит к быстрой усталости ног, а чрезмерная легкость не обеспечивает крепкой сцепки и максимального обхвата стопы.
- Закрытость обуви. Стопа должна быть полностью закрыта, что обеспечивается за счет высоких стенок кроссовок. Считается, что этот параметр важен лишь при занятиях спортом, но на самом деле правильное распределение нагрузки необходимо и в повседневной носке, поскольку оно поможет в будущем избежать плоскостопия.
- Жесткость пятки. Мягкая конструкция задней части оказывает негативное влияние на опорно-двигательную систему, поскольку нога при этом плохо закреплена. К тому же многие люди неправильно распределяют вес своего тела, отчего в дальнейшем возникают проблемы с ногами.
- Внутренняя часть обуви. Если внутри кроссовка отсутствует дополнительная защита в виде бортика, риск подвернуть ногу при неудачном движении увеличивается в несколько раз.
- Съемная стелька. Очень часто производители для удешевления товара выбирают некачественную стельку, а ведь от ее амортизации и пружинистости зависят комфорт и удобство передвижения.
Учитывать стоит и поверхность, по которой придется ходить. Для перемещения по асфальту или просто ровной дороге кроссовки нужно выбирать легкие, мягкие и гибкие, а для загородных прогулок — на толстой подошве, выполненные из водонепроницаемых материалов.
Гибкость подошвы
Оптимальный вес
Умеренная жесткость пятки
Популярные модели
Наибольшей популярностью пользуются классические лаконичные кроссовки на ровной подошве. Они удобные, подходят ко многим элементам гардероба. Не уходят из трендов сникерсы — обувь на танкетке. Чаще всего у них полностью отсутствуют шнурки, поскольку фиксирующим элементом являются липучки. Такое изделие визуально уменьшает размер ноги, что является несомненным плюсом для девушек.
Довольно необычно выглядят в повседневной жизни кроссовки в форме носков, показывающие себя одними из самых удобных, легких и практичных. Они появились на мировом рынке сравнительно недавно, но уже пользуются огромной популярностью у людей, не лишенных хорошего вкуса. Эту минималистичную обувь можно сочетать как с брюками различного кроя, так и с юбками.
Главным трендом остаются кроссовки с объемной подошвой. Этот элемент визуально увеличивает рост, а также благодаря хорошей амортизации делает походку летящей. Сочетать такие изделия можно с чем угодно, главное, чтобы образ был гармоничным и стильным.
Сникерсы
С объемной подошвой
В форме носков
Мужские
Мужские кроссовки чаще всего имеют довольно простой дизайн с преобладанием сдержанных цветов: черного, белого, синего и серого. У них самые жесткие стельки и высокие стенки, что объясняется особенностями строения мужской стопы, а шнурки длиннее и крепче, чем в женских изделиях. Большим плюсом является наличие в современных моделях вентиляции. Для повседневного использования выбирается в основном обувь на ровной или объемной подошве. А вот кроссовки-носки среди мужчин не так уж и популярны.
Женские
Женские кроссовки на каждый день невозможно спутать с детскими или мужскими даже при совпадении размеров. Они заметно отличаются не только внешним оформлением, но и используемыми материалами. Колодка у подобной обуви очень узкая, а уровень амортизации увеличен как минимум в два раза по сравнению с мужскими повседневными кроссовками. Это необходимо для снижения риска травмы и вывиха суставов.
Разнообразие изделий за счет сочетания множества оттенков и стилей по-настоящему поражает воображение. Обувь может быть как монохромной, так и разноцветной. Настоящим трендом являются модели с цветами, бабочками, анималистичными принтами (под кожу крокодила или змеи, под шкуру леопарда или тигра) и даже с фрагментами известных картин. Женские модели также могут украшаться вставками из других материалов, стразами, брошками и ленточками.
Детские
Детские кроссовки по дизайну практически не отличаются от моделей для взрослых, но вот материал и общая конструкция имеют характерные черты. Обувь должна быть легкой, эластичной, с жестким задником, со съемной стелькой с супинатором, водонепроницаемой и дышащей. Также для детей существуют ортопедические модели, которые предотвращают развитие плоскостопия.
Расцветка детских изделий обычно всегда яркая, даже скорее кислотная. Декора практически нет, зато в тренде изделия со светодиодными лампочками.
В последнее время стали очень популярны хилисы — кроссовки, которые благодаря встраиваемым в пятку колесам при желании превращаются в ролики.
Материалы
Выбирая кроссовки, важно обращать внимание и на материал, из которого они изготовлены, в числе самых популярных:
- натуральная кожа;
- замша;
- мембрана;
- сетка.
Натуральная кожа отличается надежностью, комфортом и прочностью, однако она значительно уменьшает воздухопроницаемость обуви. Это приводит к чрезмерной потливости ног и, как следствие, быстрой усталости. Кроссовки из замши обладают отличными «дышащими» свойствами, но привередливы в уходе, плохо переносят влагу и холод.
Популярным материалом для кроссовок является мембрана. Это внутренний слой пленки, распространяющийся на всю стопу либо ее часть, защищая ноги от промокания и сильного ветра. Однако подошва настолько плотно закрывается, что влага не поступает внутрь и не выводится, то есть проникновение воздуха исключается, что приводит к потливости. В то же время хорошая защита обеспечивает непромокаемость ног, благодаря чему обувь с верхом из мембраны можно носить даже зимой.
Сетчатые материалы, входящие в состав некоторых детских, женских и мужских кроссовок, отличаются легкостью и идеальны для длительных прогулок. Кроме того, они обладают отличными вентиляционными свойствами. Однако в повседневной жизни сетка не так практична, поскольку любые изменения погодных условий могут привести к тому, что придется буквально выжимать кроссовки, а это, несомненно, скажется на их долговечности и внешнем виде. Именно поэтому такая обувь явно не подходит для осени, весны и зимы, идеальное время года для ее использования — лето.
Кожаные
Замшевые
Мембранные
Сетчатые
Требования к подошве
Самые удобные кроссовки имеют плоскую подошву, сделанную из полиуретановой пены. Важно отметить, что от степени сцепления обуви с поверхностью зависит риск получения травмы. Поэтому необходимо сосредоточиться на выборе моделей с упругой и толстой основой. Чтобы подобрать правильные повседневные кроссовки, необходимо учесть специфику их подошвы:
- область пятки должна быть более прочной и крепкой, чем остальная часть стельки;
- в состав обязательно должны быть включены эластичные материалы, например, силикон-гель;
- высокая степень амортизации;
- наличие в межподошве гибких полимеров, способствующих защите стопы от сильной нагрузки;
- присутствие супинатора;
- извлекаемые стельки;
- высокая степень пропускаемого воздуха;
- крепкая фиксация шнурками.
Межподошва — резиновая пена, формируемая путем добавления газа в твердое тело. Чем известнее и популярнее бренд, тем чаще он старается совмещать несколько материалов в ее изготовлении, чтобы значительно повысить процент невосприимчивости основания обуви к каким-либо деформациям.
Конструкция подошвы
Промежуточная подошва
Ортопедические стельки
Главные отличия от моделей для бега
Кроссовки неспроста подразделяются на виды по их назначению, эту информацию необходимо учитывать при выборе обуви для определенных целей. Очень важно обращать внимание на внешний вид изделия. Если носить спортивные модели каждый день, ноги от них будут только уставать. Акцентировать внимание при выборе необходимо на следующих моментах:
- Плотность подошвы. У кроссовок для бега она очень толстая и плотная, поскольку их задача — максимально снизить ударную нагрузку и обеспечить свободное движение стопы.
- Край протектора. Модели для бега всегда слегка закруглены спереди, край протектора приподнят для оптимального переноса веса с носка на пятку. То же самое касается и задней поверхности обуви.
- Амортизация. В спортивных кроссовках всегда присутствуют дополнительные вставки, обеспечивающие вспомогательную амортизацию. Это очень заметно по внешнему оформлению основания и верхнему краю обуви.
- Гибкость подошвы. Максимально гибкая обувь всегда предназначена для бега.
- Синтетические и сетчатые материалы. Натуральная кожа — это, конечно, надежно и красиво, но не для бега, поскольку излишняя плотность материала способствует скапливанию влаги внутри обуви.
- Вес. Спортивная обувь не должна весить более 400 граммов, в то время как в кроссовках для повседневной носки этот параметр увеличен до значения 700–900.
Формально существует множество других критериев отбора, которые не заметны при осмотре. Однако если ориентироваться исключительно на внешний вид, проще всего учитывать именно вышеперечисленные параметры. Владея этой информацией, можно без труда отличить обувь для спорта от повседневной.
Плотность подошвы
Вес
Край протектора
Гибкость подошвы
Основные критерии выбора
Задаваясь вопросом, какие кроссовки выбрать, необходимо в первую очередь определиться с размером, ведь от этого зависит не только удобство перемещения, но и здоровье ног. Стоит учесть, что любую обувь нужно мерить с расчетом на то, что при ходьбе стопа непроизвольно уходит вперед. Лучше всегда брать немного с запасом, не слишком полагаясь на размер обуви, поскольку в настоящее время характеристики конкретной модели не всегда являются верными. Кроме того, у каждого бренда своя размерная сетка, поэтому выбирать кроссовки без примерки точно не стоит.
Необходимо оставлять небольшое пространство для пальцев, при этом кроссовки должны быть плотно закреплены на ноге.
Ни в коем случае обувь не должна сидеть слишком свободно. Особое внимание стоит уделить пятке: если она не прижата к материалу, можно в буквальном смысле заработать себе плоскостопие или как минимум мозоли. Подобрать правильный размер не так сложно, как кажется, однако для собственного удобства следует всегда мерить кроссовки с носками, чтобы их плотность также учитывалась.
На вес выбранной модели тоже стоит обратить особое внимание, поскольку слишком тяжелые кроссовки приведут к быстрой усталости ног при прогулке. А вот изделия с высокой амортизацией снизят ударную нагрузку на нижние конечности, благодаря чему походка станет легкой и бодрой. Важными моментами при выборе повседневных кроссовок также являются наличие съемной стельки и плотного задника и отсутствие какого-либо резкого, неприятного запаха.
Удобный размер
Плотный задник
Оптимальный вес
Советы по уходу
Для того чтобы понять, как правильно ухаживать за обувью, необходимо учитывать характеристики материала, из которого она изготовлена. Так, например, кроссовки из сетки можно очищать в стиральной машинке и подвергать ежедневной влажной обработке. В то же время замшевая обувь требует использования дополнительных средств, вроде водоотталкивающих спреев.
Натуральная кожа и синтетика допускают обычное очищение обуви с помощью щетки (до момента засыхания грязи). При необходимости кроссовки можно аккуратно протереть мокрой тряпкой, оставив до высыхания естественным путем.
Не стоит носить одну и ту же обувь на протяжении нескольких дней, поскольку любая влага, скопившаяся внутри, должна успеть выпариться. Если чередовать нескольких пар повседневных кроссовок, появится возможность совмещать ежедневное мытье и комфортную сушку в течение суток.
Большинство кроссовок изготавливается с белой подошвой, которая тоже требует ежедневного ухода. Эффективно избавляться от грязи и разводов получится с помощью старой зубной щетки, обычного мыла и воды. За черной обувью также необходим особый уход, поскольку любая соринка на ней заметна глазу. Поверхность кроссовка требуется периодически обрабатывать средством, отталкивающим грязь и влагу. Дальнейший уход индивидуален, зависит от материала изготовления.
Если необходимо ускорить процесс сушки, можно положить внутрь бумагу, так влага будет впитываться гораздо быстрее. Однако злоупотреблять этим способом не стоит, поскольку исходная форма кроссовка может деформироваться. Сушить изделие вблизи источников тепла также категорически не рекомендуется — даже хорошие, качественные модели от сильного нагрева потеряют привлекательный внешний вид.
Используем освежающие спреи
Кожаные изделия чистим с помощью щетки
С помощью салфеток избавляемся от влаги
Лучшие бренды
Современный рынок переполнен некачественной обувью, обладающей низкой износостойкостью. Именно поэтому стоит отдавать предпочтение продукции проверенных временем брендов, которые не первый год входят в рейтинг самых влиятельных спортивных компаний мира. Лучшими кроссовками для повседневной носки пользователи единогласно называют изделия следующих торговых марок:
- Nike. Раньше фирма специализировалась на обуви для спортсменов, однако в настоящее время они производят огромное количество различных моделей для людей, не увлекающихся спортом. Все кроссовки Nike отличаются интересным дизайном, легкостью, воздушной подошвой.
- Adidas. Кроссовки немецкого бренда занимают лидирующие позиции среди других производителей спортивной обуви. Это объясняется тем, что при создании изделий используются износостойкие материалы, благодаря которым обувь служит на протяжении многих лет.
- Reebok. Продукция бренда отличается практичностью, элегантностью, простотой. Подошва кроссовок обладает невероятной гибкостью, а надежные и плотные материалы совершенно не пропускают влагу.
- New Balance. По сравнению с вышеперечисленными брендами компания выпускает более бюджетную, однако не менее качественную продукцию. Кроссовки выполнены из легких материалов, отталкивающих грязь и влагу, предлагаются в разнообразии дизайнов.
На какой марке повседневных кроссовок остановить свой выбор — личное дело каждого, зависящее от бюджета и индивидуальных предпочтений. Главное, чтобы обувь была комфортной, удобной, радовала дизайном, гармонично сочеталась со многими вещами гардероба.
Nike
Adidas
Reebok
New Balance
Видео
Фото
Как правильно подобрать размер кроссовок
Как правильно подобрать размер кроссовок
При покупке обуви, особенно это относится к спортивной линейке, важно определиться с размером. Как правильно подобрать размер кроссовок, как измерить стопу и какие бывают единицы измерения?
С распространением социальных сетей, сайтов интернет-магазинов и возможности оплачивать практически все через интернет, за обувью, как и за другими предметами одежды, стали реже ходить по магазинам. Все чаще появляется желание купить через интернет, но обувь не так просто подобрать без примерки, как, например, футболку или аксессуары. Тут нужно учитывать многие факторы, одним из немаловажных является размерная сетка каждого бренда. У всех производителей размеры могут указываться по-разному, даже внутри одной компании линейки кроссовок будут различаться по показателям. Мы поможем разобраться в особенностях размерных сеток и расскажем, как лучше всего выбирать кроссовки.
Как подобрать размер кроссовок для бега
Ключевой особенностью спортивных кроссовок является их форма, модификации и дополнительные технологии для комфортного бега, прыжков или других занятий. Именно поэтому спортивная обувь имеет свою отдельную размерную сетку практически у всех брендов. Например, у Asics кроссовки для бега стоит подбирать в сантиметрах, так как это единственно верное обозначение, которое точно будет соответствовать размеру вашей ноги. Учтите, что замер стопы следует проводить после нагрузки на ноги, так как длина и ширина окажутся чуть больше. Благодаря этому небольшому пункту кроссовки не будут натирать или жать во время непосредственной эксплуатации. Помимо
Как правильно выбирать кроссовки? | Практика на www.elle.ru
Главные секреты выбора спортивной обуви
Игнорировать безусловное лидерство кроссовок на модном пьедестале невозможно. Каждый уважающий себя бренд уже давно обзавелся фирменной моделью, а то и целой коллекцией этих it-shoes. Однако при покупке кроссовок нужно обращать внимание не только на дизайн, а учитывать еще массу особенностей. Обо всех тонкостях выбора спортивной обуви ELLE рассказали специалисты бренда Nike.
Подготовительный этап
Прежде чем приступить к выбору кроссовок, определите для себя цель: бегать в парке, готовиться к полумарафону, ходить по городу или заниматься фитнесом в зале. Обязательно поделитесь своими планами с продавцом-консультантом. В целом все кроссовки можно условно разделить на два вида: повседневные и для разных видов спорта (бег, тренировки в зале и так далее). В зависимости от этого и следует принимать окончательное решение.
Беговые кроссовки
Беговые кроссовки отличаются от остальных улучшенной амортизацией и стабилизацией. Амортизация нужна для того, чтобы бег по твердой поверхности не вредил суставам, а стабилизация позволяет ноге не заваливаться, фиксирует ее в правильном положении. Как правило, беговые кроссовки более безопасные и комфортные, чем все остальные виды, кроме того, они практически невесомые благодаря тому, что при их изготовлении используются высокотехнологичные материалы.
В зависимости от поверхности, по которой вы собираетесь бегать, а также планируемой длительности пробежек, консультант в магазине должен помочь вам подобрать кроссовки с нужной степенью амортизации и жесткости подошвы.
Подсказка: мерить беговые кроссовки лучше вечером, когда стопа немного увеличивается, потому что именно в таком состоянии находится нога во время бега. Лучше, чтобы в передней части стопы было немного свободного пространства — это гарантирует комфорт во время бега, а также отсутствие травм ногтей и натираний.
Adidas Ultra Boost, Nike Air Zoom Pegasus, PUMA Ignite, Reebok ZPump Fusion, Reebok All Terrain Super
Кроссовки для занятий в зале
Каждый вид спорта подразумевает специфическую нагрузку, и важно правильно компенсировать ее кроссовками, чтобы не получить травму. Широкий диапазон движений во время тренировок требует поддержки в стратегически важных частях стопы. При активных тренировках отдельное значение приобретают воздухопроницаемость, бесшовный дизайн и минимальный вес кроссовка – все это сказывается не только на комфорте, но и на результатах.
Кроссовки для силовых нагрузок должны быть максимально устойчивыми с плоской подошвой без платформы. Это позволит контролировать движения и вес снаряда. Не менее важно, чтобы подошва кроссовок для силовых тренировок не скользила.
Модели для кардиотренировок, в первую очередь, должны плотно сидеть на ноге и обеспечивать поддержку голеностопа.
Для функционального тренинга имеют значение гибкость и амортизация кроссовок.
Adidas Yvori, Nike Air Zoom Flyknit Agility, Reebok Cardio Ultra, PUMA Pulse XT, Nike Cross Bionic TR
Прогулочные кроссовки
Что касается прогулочных моделей, то здесь дело обстоит гораздо проще. Прежде всего, они должны быть максимально удобными и отвечать вашим эстетическим предпочтениям. Однако, несмотря на то, что эта обувь не подразумевает того, что она должна выдерживать высокую физическую нагрузку, бренды и здесь стремятся использовать инновации и сделать кроссовки максимально комфортными и высокотехнологичными. Если возникнет соблазн отправиться в прогулочных кроссовках в зал, лучше остановитесь, в противном случае, вы можете навредить себе.
Max Mara, Vagabond, MICHAEL Mikhael Kors, Puma, Reebok Classic
Размеры кроссовок — полезные советы
Профессиональные спортсмены знают, что это чревато появлением мозолей, натоптышей, потертостей, и даже деформацией стопы. Выбрать правильные параметры на современном рынке сложно – существует целый ряд размерных сеток, европейские и азиатские, характерные для определенного бренда и даже модели.
Определить размер правильно можно, если знать о некоторых нюансах и хитростях.
Определяем точные параметры стопы
Перед тем как выбрать кроссовки, нужно точно определить главные параметры стопы – длину, полноту и ширину. Длина – это величина от кончика большого пальца до кончика пятки. Но измерять ее нужно, когда нога подвергается нагрузке. Можно положить на пол лист бумаги, встать на него и отметить точки, где начинается и заканчивается стопа. Ширина определяется по выступам носочной части стопы.
Полнота (W) – один из самых важных габаритов ноги. Вычисляется этот параметр математическим способом, по общепринятой формуле – W = 0,25хВ – 0,15хС – A. Вместо буквы В в формулу вставляем обхват стопы в носочной части. С – это длина ноги. А – это постоянная величина, различная для мужских и женских ног. Чтобы выбрать размер кроссовок для мужчины, используем значение 17, для женщины – 16.
Замеры необходимо выполнять вечером, когда стопа принимает максимально точные размеры. Нужно замерять ногу в носках, которые обычно вы надеваете на тренировку – их плотность влияет на параметры ноги.
Как правильно примерять кроссовки
Ортопеды и спортивные врачи составили целый ряд рекомендации о том, как подобрать кроссовки по типу стопы, в соответствие с ее анатомическими особенностями и интенсивностью тренировок. Мало знать о том, как определить размер. Если воспользоваться опытом профессиональных бегунов и применять их хитрости при примерке обуви, то ошибки будут исключены.
- Нельзя отталкиваться от размеров кроссовок, купленных ранее. Перед каждой покупкой необходимо вновь определять основные параметры.
- Советы друзей и знакомых о том, как правильно выбрать обувь не должны являться руководством. Каждый человек индивидуален.
- Выбирать необходимо кроссовки, а не производителя (бренд). Важно понимать, что разные модели обладают разными особенностями и эксплуатационными качествами.
- Покупать кроссовки, как и обувь другого типа, нужно вечером, когда нога увеличивается от нагрузок.
- Перед примеркой самих кроссовок нужно примерить съемную стельку – приложить ее к стопе. Стелька должна быть больше стопы, то есть выступать за ее пределы, на 1 см.
- Примерка выполняется на две ноги, а не на одну. Недостаточно просто надеть кроссовки и оценить то, как они смотрятся на ноге. Нужно постоять в них, пройтись и имитировать бег.
- Женщинам не нужно зацикливаться только на моделях для своего пола. Если стопа широкая, то комфортнее будет тренироваться в мужских кроссовках.
- Примерку нужно выполнять в носках. Процесс должен точно повторять условия будущих тренировок или туристических походов. Самое плотное прилегание должно быть в середине стопы. Если пальцы и пятка плотно упираются в стенки кроссовок, необходимо примерить модель большего размера.
Современный рынок обуви предлагает широкий выбор промежуточных размеров. Обязательно оценить комфорт таких моделей, возможно, они более точно подходят вам по размеру.
Как подбирать кроссовки в интернет-магазине
Если планируется покупка в интернет-магазине, то примерка невозможна. Для выбора используется размерная сетка кроссовок (таблица). Очень важно уметь правильно ею пользоваться.
Как правильно подобрать размер кроссовок по таблице – этот вопрос клиенты интернет-магазинов чаще всего задают службе поддержки. Первое, что нужно знать – для спортивных линеек обуви существуют мужские и женские таблицы. В России параметры указываются в сантиметрах, а в европейских странах и в США – в дюймах. Таблица размеров кроссовок может быть:
- российской,
- европейской,
- американской,
- английской,
- японской.
Если перевести параметры США на русский, то получится следующая таблица размеров кроссовок для мужчин:
| Россия (см) | США (дюймы) |
| 25 – 26 | 6 – 8 |
| 27 – 28 | 9 – 11 |
| 29 – 30 | 12 – 14 |
| 31 – 32 | 16 – 18 |
Таблица соответствия размеров для женщин выглядит так:
| Россия (см) | США (дюймы) |
| 22 – 24 | 5 – 7 |
| 25 – 27 | 8 – 11 |
| 27,5 – 29 | 12 – 14 |
На сайте магазина должна быть предоставлена более детальная и точная таблица соответствия размеров кроссовок для разных стран. Предпочтение стоит отдавать тем ресурсам, где указаны несколько вариантов размерных сеток – и английская, и японская, и русская, европейская.
У некоторых брендов разработаны собственные размерные стандарты. Не все систематизируют их и создают таблицы соответствия. Прежде чем покупать кроссовки в интернет-магазине, необходимо уточнить, есть ли возможность возврата и обмена товара.
Детские кроссовки – правила подбора размера
Как правильно подобрать кроссовки ребенку – сложная задача для родителей. Нужно учесть и его предпочтения, и ортопедические правила, и угадать точно с размером. Нельзя покупать обувь «на вырост» и экономить на ее покупке – детская стопа только формируется и постоянно изменяется, растет. Ее деформация из-за несоответствия размера кроссовок может привести к серьезным заболеваниям.
Размеры детских кроссовок – не определяющий фактор при их выборе. Обязательно нужно примерять выбранную модель, позволить ребенку побегать, попрыгать. Если консультанты магазина возражают, лучше отказаться от покупки.
Детские интернет-магазины обуви более внимательны к своим покупателям – на их сайтах обязательно есть руководство по выбору модели и определению точного размера, функционирует служба поддержки. Но так поступают не все торговые компании. Прежде чем приступать к выбору кроссовок и определению размера, нужно детально изучить ресурс и ознакомиться с отзывами о поставщике.
Детские размерные таблицы и правила замера стопы отличают от взрослых. На горизонтальной поверхности не просто отмечают длину от носка до пятки, а обводят стопу полностью. К длине обязательно прибавляют от 5 до 7 мм, а для зимних вариантов – до 1,5 см. Детям до 3-х лет покупать обуви нужно только там, где есть возможность примерки. Для более старшего возраста можно использовать при выборе размерную таблицу.
Примерные параметры соответствия европейским и американским стандартам:
| Россия | Европа | США |
| 16 | 26 | 9 |
| 18 | 28 | 11 |
| 19 | 30 | 13 |
| 21 | 33 | 2 подростковый |
| 22 | 35 | 4 подростковый |
Выбирая кроссовки, нужно максимально точно замерить параметры ноги и сопоставить их с размерными сетками. И выбирать нужно не бренд, не внешний вид, а уровень комфорта и качество – именно они обеспечивают ваше здоровье и безопасность, а не последние модные тенденции и популярность марки.