Как правильно пить касторовое масло: Касторовое масло для глубокой очистки организма

Содержание

Касторовое масло для глубокой очистки организма

Нашему организму очень полезно проводить регулярные очистительные процедуры, в т.ч. очистку тонкого и толстого кишечника, ведь именно там накапливаются токсины и шлаки, влияющие на наше здоровье и самочувствие. При излишней интоксикации организма мы начинаем болеть ОРЗ, ГРИППом, а также различными воспалительными заболеваниями внутренних органов, испытываем сложности с регулярным стулом, быстро утомляемся, плохо и долго спим, подвержены перепадам настроения, испытываем гормональный дисбаланс, а также аллергические реакции. 
Одним из вариантов глубокой очистки является употребление касторового масла. Касторовое масло с давних времен используется не только у нас в стране, но и в других странах, как очистительное средство. Так, например, касторовое масло из Индии считается лучшим маслом. Особенно важно очистку проводить в осеннее-зимне-весенний период, когда телу может не хватать внутреннего огня для сжигания токсинов. А летом касторка поможет быстро побороть инфекционные заболевания, связанные с высокой температурой окружающей среды и высокой влажности.
Также, ее можно и нужно использовать, если вы собираетесь в поездку в жаркие края: наш организм при резкой смене климата может внезапно захворать именно из-за резкого роста наших патогенных бактерий. 

В «чистом» кишечнике нет места глистам, поэтому очистка касторкой помогает предотвратить их появление. 

Касторовое масло получают путем холодного либо горячего отжима семян клещевины – вечнозеленого кустарника семейства молочайных. Перед использованием масло обязательно проходит термическую обработку, что позволяет разрушить сильнодействующий токсин рицин, который при попадании в организм человека способен вызвать пищевое отравление.


Стоит также отметить, что очищение кишечника касторовым маслом проходит очень мягко и практически не вызывает побочных эффектов. После применения касторки приходит чувство глубокого очищения не только физического тела, но и тонких тел человека. Благодаря своей способности активизировать все железы внутренней секреции, касторка усиливает ощущение себя и дает состояние целостности и настройку на более здравый образ жизни.

Применять касторку довольно просто, однако есть ряд правил и рекомендаций для того, чтобы сделать этот процесс наиболее эффективным:
  1. Для приема касторки нужно выбрать период времени между 15:00 и 18:00. И учесть, что в этот вечер вы уже из дома не выходите. Обеспечьте себе спокойную и расслабляющую обстановку на этот вечер. Также, желательно ранним утром также никуда не спешить, т.к. финальные процессы очистки могут произойти и в это время.
  2. Кто верит и дружит с лунным календарем – выбирайте день согласно лунному циклу. Хорошо, если это будет 11-й, 22-й лунные дни (т.н. дни экадашей), 29-й лунный день (лучший день для избавления от всего ненужного), 1-й лунный день (новолуние). Можно выбирать также день, когда будет активна пищеварительная система. Многие выбирают для очистки любой день на убывающую луну. Следует избегать этой процедуры в 3-и и 5-е лунные сутки.
  3. За день до очистительной процедуры лучше потреблять легкую пищу, не содержащую животных белков и большого количества мучных изделий и сладостей. В день очистки – это особенно важно. За 3 часа до приема касторки нужно прекратить прием пищи совсем. Однако, я советую в этот день пить побольше теплой воды.
  4. Готовим касторку: берем 1 мл касторового масла из расчета на 1 кг веса. Если вы делаете чистку впервые и понимаете, что ваш организм достаточно загрязнен, то лучше взять 1,5 мл касторки на 1 кг. вашего веса. Выдавливаем в два раза больше лимонного или грейпфрутового сока. Сок и касторка должны быть слегка теплыми. Тщательно взбалтываем вилкой и выпиваем быстро залпом так, чтоб не успеть опомниться. Можно оставить себе «на закуску» кусочек лимона или грейпфрута. С данного момента, мы больше не пьем никакой жидкости и не едим до следующего утра. Пить воду можно ночью, если у вас уже произойдет полная очистка и вам, действительно, будет хотеться пить.
  5. Дальше остается только ждать, лучше занять себя домашними делами, которые требуют спокойных движений и смогут вас отвлечь от ожиданий. Эффект наступает в среднем через 3 часа после приема, все очень индивидуально. Количество походов в туалет также у всех индивидуально, но важно, чтоб он всегда бы в свободном доступе, т.к. терпеть возможности не представится. Обычно очистка происходит до отхода ко сну, также вы можете проснуться ночью 1-3 раза с позывом к облегчению.
  6. Утро лучше начинать с теплой воды, а также теплого имбирного лимонада с медом. Завтракать можно как обычно, но постарайтесь не перегружать ваш обновленный организм и прислушиваться ко всем его сигналам и потребностям.
  7. Очистку касторовым маслом можно проводить 1 раз в неделю, если вам это необходимо, на мой взгляд, 1 раза в месяц бывает достаточно.
  8. В летнее время касторкой злоупотреблять не следует людям с повышенным внутренним огнем, склонным к диарее. 
  9. Касторку можно давать детям любого возраста. Пропорции и процедура одинаковы. Однако, пожалуйста, без фанатизма и бережно относитесь к самочувствию и настроению ребенка. И без особых надобностей не вмешивайтесь в их естественную жизнедеятельность, если она не имеет прямых показаний к очистке организма.

Очищение касторовым маслом будет очень кстати людям, которые решили голодать, ведь для успешного голодания необходимо изначально очистить свой организм от содержащихся там шлаков. 

Категорически противопоказано использовать эту методику людям, которые страдают хронической непроходимостью кишечника либо испытывают боли в области живота неизвестной этиологии. Кроме этого, не рекомендуется применять касторку будущим мамам и людям, у которых есть серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Чистой и радостной вам жизни!

Лавка Специй: Специи с Любовью 😉

Частично информация взята с //www.komy-za30.ru/health/ochishhenie-kastorovym-maslom  

Как правильно пить касторовое масло

Очищение касторкой

Мы каждый день несколько раз чистим зубы, принимаем душ, постоянно моем руки. Почему мы это делаем? Потому, что кожа самый большой орган человеческого организма и мы замечаем, как поверхность нашего тела загрязняется.

Но как мы можем заметить загрязнение кишечника? Мы чувствуем усталость, апатию, нас преследуют высыпания на коже, выпадение волос, аллергия, целлюлит, частое вздутие живота, белый налёт на языке, повышенное потоотделение, частые респираторные заболевания, бледная кожа, головокружения и т.д. И это лишь начало хронических заболеваний.

Как очистить свой кишечник?

В первую очередь из кишечника нужно выгнать «квартирантов», т.е. гельминтов. Их гонят горькими травами. Но самая крутая и мощная панацея от всех недугов кишечника – КАСТОРКА! Касторовое масло одно из немногих  масел, которые не усваиваются нашим кишечником. Но главное его достоинство – это способность в нагретом до температуры тела состоянии, пробираться в самые маленькие складочки кишечника, отслаивая тем самым каловые отложения и выводить их из кишечника. Помимо этого касторка чистит кишечник от паразитов.

Когда пить касторку?

Вечером стараемся пропустить ужин, а на следующее утро пьём на голодный желудок касторку. Касторка действует целый день, поэтому не едим пока есть позывы к очищению. Вечером можно скушать водянистый фрукт. Пьём касторку раз в 6 дней. Можете чаще, пейте чаще. В дни чистки касторкой стараемся остаться дома.

Сколько касторки надо пить?

Это ключевой момент. Оптимальное количество касторки: на каждый килограмм веса берём один грамм касторки. Т.е. если я вешу 50 кг, то я беру 50 гр. касторки.

Как выпить касторку?

Касторовое масло пьётся легко, если оно смешано с каким-нибудь кислым соком. Можно взять сок из кисло-сладких яблок или грейпфрутовый сок.  Важно, чтобы сок был натуральным и свежевыжатым. Сока должно быть столько же, сколько и касторки, т.е. 1:1. Смешиваем касторку с соком либо в брендере, либо в закрытой бутылочке до состояния однородной массы и ОЧЕНЬ быстро выпиваем. Касторка имеет свойство очень быстро возвращаться в исходное не смешанное с соком состояние, поэтому после смешивания нужно очень быстро выпить смесь.

Выпиваем затаивая дыхание на выдохе и сразу же после выпивания закусываем кислым фруктом. Лучше взять мандарин, грейпфрут или лимон. Всё. Стараемся не наклоняться первое время.

Какую касторку стоит покупать?

Важно, чтобы касторка была натуральной и сделана из Клещевины (масличное, лекарственное и декоративное садовое растение), а не из нефти. Очень часто под видом касторки в аптеках продают именно вазелиновое масло. Важно, чтобы касторка из Клещевины была качественно очищена, потому что сами по себе семена клещевины крайне токсичны.

Кому не стоит пить касторку?

Лечение касторкой не стоит проводить беременным, поскольку касторка имеет свойство стимулировать роды.

Дорогие мои! Касторка вам в помощь очищения! Будьте здоровы и пусть ваш кишечник сияет касторовой чистотой!

Загрузка…

ВСЁ О ТОМ КАК ПИТЬ КАСТОРКУ.

Сегодня мы поделимся опытом, как очищать свою пищеварительную систему касторово-лимонной смесью.

Думаю многие люди уже понимают, что не естественным питанием очень сильно загрязняют свой организм и в первую очередь органы пищеварения и выделительной системы.

Это соответственно угнетает симбиотную микрофлору кишечника и весь иммунитет в целом, что приводит к многочисленным недомоганиям и болезням. И тогда возникает закономерный вопрос — что в такой ситуации можно сделать? Ответ как и всё гениальное прост — менять питание и чистить организм. А вот для тех, кто уже к этому морально готов, необходимо знать и понимать как это осуществить на практике.

Для начала хочу сказать, что особого смысла в очищении пищеварительного тракта не будет, если вы не начнёте менять своё питание в сторону сырого и растительного, и делать это желательно параллельно с чистками. Вычищая грязь из кишечника важно не загрязнять его термически обработанной пищей вновь, а клетчатка и волокна сырых овощей, зелени и фруктов будут служить дополнительным средством очищения для вашего организма.

Итак, почему именно касторовое масло, а не другие слабительные средства очищает наш ЖКТ так эффективно. Всё дело в том, что растение клещевина, семейства молочайных, из семян которого и получают касторку, обладает лёгким ядовитым свойством. Но самое главное, что при попадании внутрь нашего организма, пищеварительная система человека старается вывести касторовое масло как можно быстрей, включая определённые вибрации стенок кишечника по всей его длине. При чём касторка ещё и активно тянет на себя воду. Эти уникальные её свойства в сочетании с растворяющими слизь и залежи грязи функциями лимонного сока и дают такой потрясающий очистительный эффект. Но не всё касторовое масло этими свойствами обладает. Например то, что продают в аптеках в маленьких пузырьках, часто разбавлено глицерином и применять его мы не советуем. Поищите касторовое масло хорошего качества, желательно холодного отжима, индийского производства. Приобретите сразу несколько литров, оно практически не портится и лишним в вашей домашней аптечке не будет никогда!

Но следует знать, что для некоторых людей существуют и прямые противопоказания. В первую очередь это касается всех беременных женщин, для которых вызванные искусственно вибрации и сокращения стенок кишечника крайне не желательны. Дальше в этот список попадают все люди с такими заболеваниями как колит, гастрит или язва, правда в этом случае навредить может больше лимонный сок, а принятие только одного касторового масла в определённой дозировке наоборот помочь залечить болезнь.

Ну и теперь мы переходим к рекомендациям как правильно пить касторовое масло для очищения нашего пищеварительного тракта и всего организма в целом.

— Прежде всего готовим касторово-лимонную смесь из расчёта 1гр. масла на 1 кг. вашего веса, например, если ваш вес 70 кг. — нужно взять 70 гр. масла плюс 2 гр. или 2мл свежеотжатого сока лимона на тот же 1 кг. вашего веса, то есть при весе 70 кг. — 140гр.( мл.) сока. Смешиваем масло и сок и больше ничего не добавляем и ничем не разбавляем. Соотношение касторового масла и лимонного сока — 1:2. Для удобства лучше взвешивать сок и касторку на кулинарных граммовых весах.

— Дальше коктейль перемешивается трубочкой и залпом выпивается. Если тошнит — можно заесть долькой апельсина, грейпфрута, мандарина, щепоткой темного изюма (изюм необходимо хорошо разжевать и лучше потом выплюнуть). Можно ещё при тошноте встать под холодный душ или выкупаться в природном водоеме.

— После того, как вы выпили касторовое масло с соком лимона, ничего не есть и не пить, чтоб не мешать процессу чистки кишечника до утра следующего дня. Обычно через 1,5 -3 часа начинается чистка, и тогда можно выпить немного воды, но только если очень мучает жажда. А вообще пить лучше до того как начнёте делать чистку. Освобождение кишечника от шлаков и удаление лишней жидкости из организма может произойти раньше или позже, здесь всё зависит от степени загрязнения вашего тела. Но может не произойти совсем. Это показатель того, что ваш бедный организм попытался переварить даже касторку, стараясь получить из неё что-то полезное для себя. Волноваться не стоит, на следующий раз очистительный эффект обязательно наступит. Во время ожидания послабления иногда болит или «крутит» живот. Пугаться и жалеть себя не нужно, в организме в это время идет большая генеральная уборка.

— Не отлучайтесь далеко от туалета. Большинство людей очиститься до сна, но в тяжелых случаях процедура может продолжаться всю ночь. Утром желательно принять холодный душ.

— Касторовое масло с лимонным соком лучше всего принять первый раз на полнолуние и затем продолжать раз в неделю курсами в один-два месяца в зависимости от показаний и поставленных целей. Стремиться нужно пропить всего около трёх литров в зависимости от вашего уровня здоровья, три литра — это условно-усреднённая цифра. Я, например, выпил семь литров в течение трёх лет.

— В день чистки последняя еда должна быть в 13:00, желательно сырая, растительного происхождения без масел, орехов и семян, можно пить только соки. Идеальное время принятия касторово-лимонного коктейля с 17 до 18 часов вечера.

— Лучше всего приём касторки идёт на фоне «замасливания» организма одним из косточковых масел, тогда и чистка проходит эффективней и мягче. В идеале это кедровое масло, но можно применять миндальное или грецкого ореха, потом идёт оливковое первого холодного отжима. Масла можно употреблять разные, периодами, но обязательно не смешивая их между собой. Конечно, хорошие масла дорогие и не все могут позволить себе пить их литрами. Я выбрал хорошее оливковое, с учетом того, что им же дальше чистил и печень с желчным пузырём, эффект был очень стабильный. Масла можно часто принимать понемногу в течение дня без всякой еды, а можно добавлять в салаты и соки, количество подбирается индивидуально.

А теперь давайте обсудим как выпить эту не очень приятную по консистенции и на вкус касторово-лимонную, гремучую смесь.

Как правило первый, второй и даже третий раз процедура с питьём и последующим эффектом не вызывает особых затруднений. Проблемы начинаются позже, когда мы ну никак не можем настроиться на такие чистки дальше. Наше тело и ум отчаянно сопротивляются, а подавить рвотный рефлекс при одном виде и запахе касторки и лимонного сока становиться всё сложней и сложней. Можно, конечно, чередовать приём касторки с другими слабительными средствами, но как признают все люди прошедшие этот путь — эффект и результат не тот. Кроме того есть прямые показания именно для чистки касторово-лимонным коктейлем, а выпить его человек просто не может физически. Как выходить из такой ситуации? За время нашей практики в очистительных процедурах сформировалось множество ухищрений и уловок как обмануть на время свои вкусовые рецепторы и подавить рвотные позывы, чтоб всё таки проглотить это очищающее лекарство. Вы не поверите, я пишу эти слова, а мой рот наполняется слюной, тело начинает внутренне содрогаться и подкатывает приступ тошноты. Но я к этому уже привык, тем более понимаю, что касторку мне больше пить не нужно и это пройденный этап. Пишу об этом потому, что каждый может подобные ощущения испытывать и нужно просто быть к этому готовым, а страшного здесь ничего нет, ведь результат с лихвой перекроет все ваши мучения.

Вернёмся к нашим рекомендациям.

— Можно пить касторку с соком лимона слегка охлаждённую, из холодильника, тогда она будет практически без запаха, но более вязкая по консистенции и здесь нужно выбирать кому как легче будет выпить.

— Перед тем как пить коктейль нужно полностью выдохнуть воздух из лёгких, залпом всё проглотить, а затем вдохнуть полной грудью. Если вы сделаете наоборот, то на выдохе привкус касторового масла может сильно ударит по вашему обонянию спровоцировать рвотный позыв. Хотя некоторым людям, особенно тем кому трудно задерживать дыхание, легче пить после полного вдоха.

— Также можно предварительно нюхать чёрный молотый перец или кофе, выдохнуть воздух, выпить касторку и опять втянуть в себя острый запах перца.

— А ещё для того, чтоб подавить вкусовые рецепторы можно пожевать кусочек лимона, подышать запахом перца, выплюнуть лимон и выдохнуть, затем выпить касторово-лимонную смесь, опять вдохнуть запах перца и заесть долькой грейпфрута.

— Очень важно перед тем как пить нашу гремучую смесь предварительно с ней не контактировать. Если у вас есть возможность попросить кого-то из близких всё вам приготовить так, чтоб вы этого не видели, и потом просто забежать на кухню и быстро выпить не давая своему организму опомнится — это будет лучший вариант!

Ну а когда все средства в вашем арсенале будут исчерпаны, нужно применить самый мощный и эффективный метод, хотя и не совсем безобидный для здоровья. Смысл его заключается в том, чтоб временно заморозить свои вкусовые рецепторы и совсем не чувствовать вкуса. Для этой цели хорошо подойдёт  местно анестезирующее, анальгезирующее и противовоспалительное средство Тантум® Верде (бензидамина гидрохлорид) в виде полосканий для рта или спрея, или ему подобные. Гадость, конечно, редкая, но в минимальном количестве и для благого дела стоит попробовать.

Итак, заключительная рекомендация как выпить касторку.

— Выбираете день очищения кишечника заранее, так как если будете решать это в последний момент, ваш ум начнет сразу вас отговаривать и придумывать различные «веские» причины по которым отказ от чистки можно оправдать. И скорей всего убедит, а вот если всё будет спланировано хотя бы за пару дней, вашему уму будет проще с этим смириться, а вам легче настроиться. Когда настанет время для очищения вы должны попросить кого-то из родных подготовить для вас касторово-лимонную смесь так, чтоб вы всех этих манипуляций не видели. Сами идёте в ванную комнату, полоскаете рот средством Тантум® Верде и как только наступит онемение, а оно, кстати, даже прописано в побочных проявлениях препарата, бегите на кухню и залпом принимаете свой касторово-лимонный эликсир здоровья. Пьётся как вода, без всяких неприятных ощущений. Для тех, кто категорически против всякой химии и не хочет даже близко с ней контактировать, можно погонять во рту несколько соцветий кулинарной гвоздики. Эффект онемения тоже будет ярко выраженный, плюс бонус в виде лёгкого антипаразитарного воздействия на полость рта, пищевод и желудок.

Где можно купить хорошее касторовое масло НАЖМИТЕ ТУТ!
Качество этого масла проверено не только нашей семьёй, но и многих-многих, с кем мы работаем и кому помогаем)

Ну а в заключение хочу попросить всех практикующих этот метод очищения делится своими способами принятия касторового масла и лимонного сока, чтоб помочь другим людям становиться здоровее и чище во всех отношениях.

Желаю всем здоровья и счастливой жизни.

Владимир Калмыков.

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ касторовым маслом и другими методами


Механизм действия касторового масла

Касторка сама по себе не помогает похудеть, она не имеет свойства сжигать подкожный жир и сокращать объемы тела. Средство используют как вспомогательный ингредиент для борьбы с избыточным весом и очистки организма. Для похудения мало пройти курс чистки организма касторовым маслом, нужно очистительную процедуру сочетать с диетой, физическими нагрузками.
Добывают касторку из семян клещевины. Она обладает качествами, позволяющими применять ее с целью снижения массы тела. Механизм действия средства обусловлен такими свойствами, которые способствуют похудению:

  • улучшение процесса опорожнения кишечника, устранение скопления каловых масс;
  • мягкое слабительное действие, за счет содержания в касторовом масле для похудения рицинолевой кислоты;
  • очищение организма от солей тяжелых металлов, токсинов, шлаков, других ненужных продуктов переработки, которые длительное время оседали в кишечнике;
  • улучшение липидного (жирового) обмена;
  • стимуляция нормального функционирования печени;
  • отток лишней жидкости из организма;
  • нормализация обмена веществ;
  • положительное воздействие на перистальтику кишечника;
  • существенное снижение аппетита и обеспечение эффекта быстрого насыщения после приема небольшой порции еды.

Касторовое масло для похудения и очищения организма

Врачи расходятся во мнении, способно ли касторовое масло повлиять на снижение веса.

С одной стороны, являясь сильным слабительным средством, касторка при неправильном приёме может нарушить работу желудка и кишечника, так как происходит сильное обезвоживание организма.

С другой стороны, в состав входит много полезных веществ, которые, при правильном приёме этого средства, положительно повлияют на организм, мягко очистят кишечник от токсинов и нормализуют работу всего организма.

Снижение веса от приёма касторки как слабительного средства будет эффективным, если соблюдать диету и правильно питаться. Такое слабительное вымывает как шлаки и токсины, так и полезные бактерии, поэтому, помимо очищения, необходимо восстанавливать микрофлору кишечника.


Касторовое масло применяйте только после консультации у своего диетолога

Состав касторового масла

  • Линолевая кислота участвует в жировом и липидном обмене, позволяет нарастить мышечную массу.
  • Стеариновая кислота способствует улучшению восприятия кожей полезных компонентов, особенно в том месте, на которое её нанесли. При переизбытке может стать ядом.
  • Олеиновая кислота позволяет предупредить развитие диабета, ожирения, улучшает настроение, замедляет процессы старения и предотвращает рак.
  • Рицинолевая кислота. Благодаря этому компоненту касторовое масло оказывает слабительное действие.
  • Пальмитиновая кислота – один из вредных компонентов касторового масла. Эта кислота, имеет тот же эффект, что и пальмовое масло, она накапливается в организме, до конца не растворяется и, всасываясь в стенки сосудов, приводит к их закупорке.

Благодаря своему составу касторка обладает следующими полезными свойствами:

  1. Стимулирует работу кишечника, в результате чего происходит ускорение очищения организма от скопившихся токсинов.
  2. Помогает избавиться от некоторых грибковых заболеваний, например, кандидоз (является одной из причин накопления жировых отложений).
  3. Омолаживание и укрепление организма в целом.
  4. Повышает эластичность кровеносных сосудов, что способствует улучшению кровотока.
  5. Наружное применение этого средства способствует разгону лимфотока в тканях (помогает против целлюлита).

Правила для внутреннего применения касторового масла

Прежде чем начинать пить касторовое масло для похудения, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Самостоятельный прием средства может вызвать побочные эффекты. Несколько рекомендаций правильного приема касторки для похудения:

  • Хотя касторку, как правило, не подделывают (это невыгодно из-за низкой себестоимости), покупать ее рекомендовано в аптеке. Стоит обратить внимание на упаковку, препарат нужно брать для приема внутрь. Продукт не должен содержать дополнительных компонентов (к примеру, вазелин, глицерин).
  • Важно соблюдать правила хранения касторки. Максимальный срок годности (в плотно закрытой упаковке) – до 2 лет. После вскрытия баночку с касторкой следует хранить в холодильнике.
  • Касторка для похудения эффективна, если использовать масло холодного отжима, а не горячего.
  • Очищающий препарат полезно использовать в разгрузочные дни или как дополнение к диетам. Идеально сочетаются белковая диета и касторка.
  • Некоторые системы похудения рекомендуют пить очищающее средство на ночь. Проделать такую манипуляцию можно, если есть полная уверенность что желудок выдержит столь продолжительное время переваривание жирных кислот. Многие диетологи являются противниками данной схемы приема касторки, есть большой риск провести всю ночь и даже первую половину дня в туалете.
  • Часто после приема препарата человека тошнит. Если ком подкатывается к горлу, попробуйте медленно разжевать 1-2 изюминки или примите прохладный душ.
  • Неотъемлемой частью любой диеты являются физические нагрузки, но в сочетании с длительным курсом приема касторки чрезмерные занятия спортом будут ухудшать общее состояние организма. Рекомендовано в этот период ограничиться плаваньем, пешими прогулками или утренними пробежками.
  • Пить касторовое масло нужно натощак за 3-4 часа до еды.
  • Слабительный эффект наступает внезапно, через 2-6 часов после приема. Если вы впервые собираетесь пить касторку для похудения и не знаете, какова будет реакция вашего организма, рекомендовано прием масла начать на выходных.
  • Пить препарат можно разово или курсами. Не рекомендовано проводить очистительные процедуры слишком часто, чтобы не отучить желудок самостоятельно опорожняться.
  • Одновременно с приемом касторки нужно пить лекарственные средства для поддержания кишечной микрофлоры, ведь масляный препарат вместе со шлаками выводит и полезные бактерии.
  • Рекомендовано за неделю до очистительных процедур перейти на облегченное питание, состоящее из каш, кисломолочных продуктов, свежих овощей и фруктов.
  • За день до манипуляции производится контрольное взвешивание, чтобы правильно рассчитать дозировку препарата. Норма масла рассчитывается от исходной массы тела (на 1 кг веса берут 1 мл касторки).
  • Слабительное средство приводит к обезвоживанию организма, потому во время использования касторки нужно пить достаточное количество воды.
  • Рекомендовано пить касторовое средство теплым.
  • Любые смеси с касторкой всегда готовят свежими, хранить их нельзя.
  • Во время менструации и людям, склонным к кровотечениям, нельзя принимать касторку, ведь она стимулирует кровообращение.

Результаты

Изначально стоит настроить себя, что приём касторового масла для похудения не даст умопомрачительных результатов, не сделает вас звездой телеэкрана и участницей шоу под названием «Минус 40 кг за месяц!». Так что, если вам нужны внушительные цифры на весах по окончанию курса, то лучше сразу подобрать для себя нечто более эффективное и мощное.

Если же схема и дозировки были выбраны правильно, за 3-4 недели возможно сбросить 3-4 кг, хотя есть и такие отзывы, в которых есть показатели 7-8 кг за такой период. Если параллельно с касторкой нормализовать режим питания и не лениться заниматься спортом, результаты всё же могут оправдать надежды.

Касторовое масло как средство для похудения может быть весьма эффективным при соблюдении ряда рекомендаций. При этом не стоит забывать о его мощном слабительном действии на организм, очень жирной консистенции, неприятном запахе и большом количестве противопоказаний.

По этим причинам оно не является востребованным в диетологии. И тем не менее его полезные свойства для организма заставляют некоторых прибегать к нему за помощью в лечении различных недугов, а приятным бонусом становится избавление от лишних килограммов.

Способы приема касторового масла вовнутрь

Схемы приема касторки могут существенно отличаться друг от друга. Средство для похудения выпускается в капсулах или жидкой форме. Принимают масляное средство в чистом виде или смешивают с другими ингредиентами. Существуют разные рецепты, которые подбираются индивидуально. Самые действенные из них:

  • В чистом виде. Масло (1 мл на 1 кг веса) слегка подогреть на водяной бане, пить залпом. Чтобы избавится от неприятного послевкусия следует заесть касторку сухофруктами или ломтиком лимона. Курс приема – 1-3 недели.
  • В капсулах. В каждой капсуле содержится 1 мг касторки, для чистки кишечника нужно принимать по 10-15 капсул с утра на голодный желудок. Курт терапии – 7 дней.
  • Касторовое масло с лимоном для похудения. Цитрус способен подавлять тошноту, которую провоцирует препарат. 2 ст. л масляной жидкости подогреть на паровой бане, выпить большими глотками и запить свежевыжатым соком из 2 лимонов. Слабительный эффект наступит через 2 часа. Рецепт противопоказан людям, имеющим проблемы в работе ЖКТ. Курс – 1 раз еженедельно на протяжение месяца.
  • С кефиром. В стакан натурального кефира добавить 1 ч. л масла, выпить. Процедуру выполняют по утрам на протяжении 7 дней. Пить смесь рекомендовано за полчаса до завтрака.
  • С овсянкой. Применяется для разового очищения желудка. В утреннюю порцию овсяной каши (приготовленной на воде) добавить 1 ч. л касторки. Курс – 1-2 дня.
  • С цикорием. Растение уменьшает аппетит, понижает уровень глюкозы в крови. Рецепт используется во время соблюдения диеты (лучше – белковой). Смешать масляную жидкость и порошкообразную консистенцию (молотый корень) цикория в равных пропорциях. Пить в течение месяца, по утрам, 10 мл натощак.
  • С льняным маслом. Смешать масла в равных пропорциях, пить по 2 ч. л. Утром за 30-60 минут до еды. Курс – 7 дней.
  • С натуральным соком. Разбавить касторку (с расчета 1 мл на 1 кг веса) в стакане сока (яблочного, апельсинового, грейпфрутового, морковного), принимать большими глотками по утрам в течение недели.

Перед началом применения

Перед тем,как начать принимать касторовое масло для похудения, худеем-без-проблем ру советует учесть, что оно является сильным слабительным средством, поэтому лучше отложить применение до выходных.

Касторовое масло начинает действовать в течение 2-6 часов после употребления, причём эффект может быть резким и неожиданным, поэтому лучше весь день находится дома, чтобы избежать неприятных и неловких ситуаций.

Необходимо также понимать, что касторка не является панацеей в процессе похудения, и хороший эффект будет только от комплексных мероприятий: правильное питание, физические нагрузки, режим труда и отдыха, а также избегание стрессов и психологического перенапряжения.

Суточная доза касторки для взрослого человека не должна превышать 100 мл, в противном случае может произойти передозировка, сопровождающаяся рвотой, диарей и быстрой потерей жидкости из организма.

Наружное применение

Кроме приема внутрь, касторку используют для наружно. Выполняя различные косметические процедуры с касторовым маслом, можно легко усилить результат снижения массы тела. Целебная масляная жидкость убирает целлюлит, улучшает кровоток и циркуляцию лимфы. К действенным способам относятся:

  • Обертывание. При данной процедуре кожа насыщается полезными веществами, осуществляется микроциркуляция крови, что приводит к сжиганию жиров. Курс составляет 7-10 сеансов, которые выполняются через день. Для обертывания понадобится подготовить теплую касторку или смесь на ее основе, пищевую пленку, скраб для тела, полотенце. Алгоритм выполнения процедуры:
  1. Принять горячий душ, проработав тело скрабом, вытереться насухо.
  2. Нанести на проблемные участки тела (к примеру, бедра, живот, ягодицы) касторку.
  3. Обмотать пищевой пленкой, надеть свободную одежду и полежать под одеялом 15-20 минут.
  4. Смыть касторку, нанести на обработанные области антицеллюлитный крем.
  • Ванны. Процедуру выполняют 1 раз за неделю ранним утром. Помогает избавится от подкожного жира, снять стресс. Последовательность действий следующая:
  1. Следует обильно смазать свое тело подогретым до комнатной температуры касторовым маслом.
  2. Затем принимать (до 15 минут) горячий душ, выполнять массирование проблемных мест. При контакте кожи с горячей водой открываются поры, масло проникает глубже в кожу.
  3. Через 15 минут смыть масло.
  • Массаж. Процедура помогает избавиться от целлюлита, уменьшить растяжки на коже. Полный курс – 10-15 процедур, повторяемых ежедневно или через день. Последовательность действий:
  1. Хорошо распарить кожу, приняв горячий душ.
  2. Растереть между ладоней небольшое количество подогретой до комнатной температуры касторки, проработать массирующими движениями (поглаживание, растирание, похлопывание) проблемные области.
  3. Смыть в душе остатки средства.
  4. Закутаться в теплое одеяло, отдохнуть 30-60 минут.

Клизмы с касторкой

При использовании клизм с касторовым масломдля похуденияположительным является то, что оно не раздражает кишечник, не всасывается в его стенки и не оказывает токсического воздействия. Каловые массы мягко скользят, процесс происходит легко и деликатно.

Понадобится:

  • Стерилизованная спринцовка (клизма, «груша») – 50-100 мл – объём для взрослого;
  • Касторовое масло (подогретое до комнатной температуры) – 3 ст. л.;
  • Вода – 100 мл.

Масло необходимо развести в тёплой воде, набрать в клизму и аккуратно ввести в кишечник. Процесс начнётся спустя 8-10 часов.

О применении для похудения тыквенного масла >>

Противопоказания

Наружное применение препарата противопоказано лишь при индивидуальной непереносимости, грибковых заболеваниях, повреждениях кожи. Нельзя употреблять масло внутрь детям возрастом до 12 лет и взрослым при следующих состояниях:

  • менструальных, кишечных или маточных кровотечениях;
  • беременности, лактации;
  • гастрите, язвенных болезнях;
  • механических, хронических запорах;
  • диарее;
  • непроходимости кишечника;
  • воспалительных процессах в кишечнике;
  • панкреатите;
  • кахексии;
  • лихорадке;
  • гломерулонефрите;
  • нефрозонефрите;
  • отравлении жирорастворимыми ядами.

Побочные эффекты

Злоупотребление препаратом может стать причиной появления побочных явлений, таких как:

  • нарушение пищеварения;
  • усиление кровообращения в малом тазу;
  • рвота;
  • диарея;
  • метеоризм и вздутие живота;
  • обезвоживание и отеки;
  • привыкание организма;
  • колит, энтероколит;
  • сильное головокружение;
  • ощущение тревоги, паники, галлюцинации;
  • дисфункция почек;
  • потеря сознания;
  • частые болезненные позывы к дефекации;
  • ослабление мускулатуры кишечника;
  • нарушение функции пищеварительной системы.

Цена на касторовое масло

Купить средство можно в любой аптеке, его отпускают без рецепта. В зависимости от формы выпуска (жидкость, капсулы), производителя, объема флакона или количества капсул в упаковке, способа получения (холодный или горячий отжим) отличается и стоимость касторки. Примерные цены на препарат по Москве в аптечных сетях и интернет-магазинах:

Вид препарата Аптечная стоимость, рубли Интернет-цена, рубли
Флакон 30 мл 100 91
Индийское касторовое масло в капсулах, 90 шт. 540 520
Флакон 50 мл 120 110
Флакон 10 мл 201 192
Мирролла масло касторовое в капсулах, 100 шт. 98 83

быстрое и эффективное очищение кишечника

Кишечник – важнейшая часть пищеварительной системы, от состояния которой зависит работа печени, здоровье кожи и организма в целом. Он отличается высокой чувствительностью: неправильное питание, стрессы и инфекционные заболевания могут легко нарушить его микрофлору. Это в свою очередь приводит к скоплению шлаков, снижению иммунитета, расстройствам пищеварения, угрям и прочим проблемам в организме. Именно поэтому важно следить за здоровьем ЖКТ и время от времени проводить его очищение. Узнать о том, как правильно очистить его в домашних условиях и насколько это эффективно, можно узнать в этой статье. Чтобы получить более подробную информацию, жителям Мариуполя и Донецкой области следует записаться на консультацию в клинику «АС МЕДИКЭЛ».

 

Необходимость своевременного очищения ЖКТ

Толстая кишка считается самым грязным отделом пищеварительного тракта и организма в целом. По мнению ученых, если взвесить всю микробную флору, то ее вес составит 1,5 кг. Причем, далеко не все микробы здесь полезные или хотя бы нейтральные. Здесь также присутствуют патогенная микрофлора, которая при неблагоприятных условиях может легко стать причиной развития многих заболеваний.

В норме за очищение организма и нейтрализацию патогенной микрофлоры отвечают лактобактерии. Однако при сильном засорении, или зашлакованности, даже они не могут справиться с этой задачей. Причинами, из-за которых в толстой кишке скапливаются шлаки и засоры, являются:

  • гиподинамия и малоподвижный образ жизни,
  • дискинезия желчевыводящих путей,
  • хронические заболевания кишечника,
  • постоянные стрессы,
  • плохая экология,
  • скудное или несбалансированное питание,
  • преобладание в рационе блюд быстрого приготовления.

Все это приводит к скоплению шлаков, которые ухудшают работу не только желудка и кишечника, но и всего организма в целом. Симптомами зашлакованности являются:

  • метеоризм,
  • отрыжка,
  • запоры или диарея,
  • неприятный запах из ротовой полости,
  • постоянная усталость,
  • постоянная головная боль,
  • кожные высыпания.

Самым эффективным средством в борьбе с кишечными засорами является его своевременная чистка. Как проводится эта процедура дома можно узнать у специалистов «АС МЕДИКЭЛ». Запись на прием к гастроэнтерологу ведется круглосуточно.

 

Способы очищения ЖКТ

Народная и традиционная медицина предлагает немало способов, с помощью которых можно быстро очистить толстую кишку. Условно они делятся на две категории. В первую категорию входят методики, которые проводятся путем введения воды или водных растворов через анус. Ко второй категории относятся пероральные методы, при которых чистка проводится путем прием лекарственных препаратов через рот. При необходимости врач может комбинировать обе методики.

Перед тем как заняться очищением, пациент обязан пройти медицинское обследование. Специалисты нашей клиники в Мариуполе готовы провести ряд анализов, которые помогут определить причину скопления шлаков и засоров в организме. Если они выяснят, что в виду отсутствия заболеваний желудка и других органов ЖКТ необходимости в назначении лекарственных средств нет, то можно приступить к чистке.

 

Методика очищения ЖКТ

Постановка клизмы

Одним из самых быстрых и эффективных методов, помогающих промыть ЖКТ, является постановка клизмы. С его помощью можно промыть ЖКТ даже в домашних условиях. Главное при этом правильно подготовиться.

Чтобы почистить толстую кишку дома, необходимо взять клизму, налить в нее раствор и влить его через задний проход. Чтобы очистить тонкий отдел, нужно выполнить следующие действия:

  • взять кружку Эсмарха – клизму емкостью 1-2 л с наконечником, который вставляется в анальное отверстие;
  • налить в клизму воду температурой до +25 градусов;
  • подвесить кружку на уровень, достаточный для того, чтобы раствор тек медленно, равномерно заполняя все отделы;
  • лечь на левый бок, поджав колени, и открыть кран.

Из-за быстрого действия клизмы многие пациенты сразу бегут в туалет. На самом деле нужно подождать хотя бы несколько минут, чтобы вода проникла во все отделы кишечника и связала их содержимое.

Вода для клизмы должна быть именно +20-25 градусов. Иначе она быстро впитается в стенки тонкого и тонкого отдела, не связав шлаки и засоры. Клизму можно также заполнить изотоническим, гипотоническим раствором или отваром лечебных трав.

Процедуру постановки клизмы нужно выполнять до момента полного опорожнения кишечника. Он наступает тогда, когда из заднего прохода выходит только вода.

Ставить клизму в домашних условиях желательно в присутствии помощника. Чистку организма таким способом рекомендуется проводить не чаще 2-3 разов в год.

 

Гидроколонотерапия

Данный способ очищения ЖКТ во многом схож с предыдущей методикой. Он проводится не в домашних условиях, а в стационаре. Чтобы почистить кишечник, медицинские специалисты используют больший объем раствора (30 л) и специальный инвентарь.

Прежде чем очистить ЖКТ от шлаков данным способом, рекомендуется пройти колоноскопию и сдать другие анализы.

 

В каких случаях не рекомендуется проводить данные процедуры?

Данные методы чистки не подходят пациентам, которым поставлен диагноз:

  • проктит,
  • воспаление толстого отдела кишечника,
  • язвенный геморрой,
  • синдром раздраженного кишечника,
  • гипертония,
  • почечная или сердечная недостаточность.

Не рекомендуется проводить чистку желудка или любого другого отдела ЖКТ во время беременности и менструации. Нельзя забывать, что в процессе удаляются не только шлаки и засоры, но и нормальная микрофлора. Это значит, что после проведения процедуры необходимо принимать лекарственные препараты для ее восстановления.

 

Как промыть тонкий отдел ЖКТ?

Помимо введения водных растворов, правильно очистить тонкий отдел ЖКТ можно лекарственными методами. Для этого пациенту назначается касторовое или другие растительные масла. Они содержат рициновую кислоту, которая способствует усилению перистальтики, размягчению каловых масс и их выведению. Данный метод очищения абсолютно безопасен. Его можно проводить в любом возрасте в домашних условиях.

С этой же целью можно использовать активированный уголь в дозе 1 таблетка на 10 кг. Он выводит засоры, газы и аллергены, которые мешают полноценной работе тонкого отдела ЖКТ.

 

Другие способы очищения ЖКТ

Люди, которые не готовы вливать в себя литры воды, могут очистить кишечник в домашних условиях более щадящими методами – с помощью диеты, а также приема энтеросорбентов и слабительных средств. Несмотря на то, что они менее быстрые и менее радикальные, их эффективность также высока. При наличии заболеваний желудка или другого отдела ЖКТ они даже будут более предпочтительны.

 

Диета

Данный метод помогает правильно очистить не только толстый или любой другой отдел кишечника, но и желудок. Она заключается не в голодании, а в составлении оптимального рациона. В нем должна обязательно присутствовать клетчатка, которая помогает вывести посторонние субстанции. В большом количестве она содержится в свежих фруктах и овощах. Те, кто хочет очистить ЖКТ в домашних условиях, должны потреблять свеклу, капусту, кабачки, морковь, пшеничные отруби в сыром виде и в достаточном количестве.

Высокую эффективность показала диета из кисло-сладких яблок. Чтобы очистить кишечник, нужно ежедневно съедать 2 кг яблок и ничего кроме них. Эту диету можно проводить максимум дважды в месяц.

Помимо продуктов, богатых клетчаткой, нужно в достаточном количестве потреблять кисломолочку и пить чистую негазированную воду. При этом из рациона нужно исключить все продукты, подавляющие функции ЖКТ – колбасу, копчености, сладости и газировку.

 

Энтеросорбенты и слабительные препараты

Энтеросорбентами называют препараты, обладающие высокой впитывающей способностью. К ним относится и активированный уголь, о котором было написано выше. Помимо него, очистить кишечник в домашних условиях можно с помощью препаратов Смекта, Полисорб и Энтеросгель.

Промыть желудок и другие отделы ЖКТ можно с помощью:

  • касторового масла,
  • раствора морской соли,
  • сульфата магния,
  • препаратов сенны.

Данные методы противопоказаны при кишечных кровотечениях. После очищения необходимо принимать пробиотики – препараты для восстановления полезной микрофлоры организма.

Решившись очистить ЖКТ любым из вышеуказанных методов, нужно приготовиться к тому, что в будущем придется полностью менять образ жизни. Иначе получится замкнутый круг. Чтобы избежать проблем с желудком или другими отделами ЖКТ, нужно правильно питаться и проявлять физическую активность.

Правильно очистить организм можно только в том случае, если подойти к этому мероприятию комплексно. Составить грамотный план и схему лечения поможет специалист клиники «АС МЕДИКЭЛ». Для жителей Мариуполя, а также других городов Донецкой области и Украины запись на консультацию ведется круглосуточно.

польза и противопоказания. Как пить касторовое масло правильно

Как пить касторовое масло для похудения, чтобы получить результат, а не проблему

Слабительный эффект касторки позволяет с помощью этого масла достичь определенных успехов в борьбе с лишними кило, однако будет опасной ошибкой считать касторовое масло основным средством для похудения и использовать его постоянно в течение длительного срока. Не забудьте посоветоваться со своим врачом перед употреблением касторки и воздержитесь от приема масла во время менструации и беременности.

Касторовое масло относится к числу быстродействующих средств — характерные позывы к туалету посетят вас в срок от 1 часа до 6 часов (в зависимости от объема употребленной касторки). Учитывайте этот показатель, выбирая оптимальное для приема время. Принимать масло для похудения впервые лучше всего в свободный выходной день, когда вы сможете остаться дома и проанализировать реакцию организма, чтобы знать, чего и в какие сроки ожидать от себя в следующий раз.

Наиболее популярным способом приема касторового масла для похудения может считаться еженедельная «чистка»: утром или вечером следует натощак выпить 1-1,5 чайных ложки касторки. Есть после этого нельзя; если вы выпили масло перед сном и через некоторое время оно произвело желаемое действие, съешьте легкий завтрак (немного овсянки, йогурт, чай). Принимая масло утром, позаботьтесь о легком разгрузочном меню на день и не забывайте пить простую негазированную воду (начинайте пить не ранее чем через час после приема масла), чтобы избежать дегидратации и потери электролитов, которыми чревато послабление.

Специфический вкус касторового масла можно уравновесить при посредстве льняного масла, также заслужившего хорошую репутацию в качестве средства, помогающего похудению. Пропорция смешивания — 1:1, микс масел будет удобнее употребить, если предварительно размешать в стакане теплой воды.

Аптечные капсулы с касторовым маслом — настоящая находка для тех, кто на дух не переносит вкус касторки, но желает воспользоваться ее помощью в похудении. Строго выполняйте рекомендации по дозировке капсул!

Если вы выяснили, что нормально переносите касторовое масло и в состоянии контролировать его действие во имя похудения, попробуйте принимать касторку следующим курсом: ежедневно в течение недели — 0,5 ложки масла натощак за час до завтрака, неделя перерыва, еще одна «касторовая» неделя.

Масло касторовое — «Не для похудения, но для худеющих — чистка кишечника касторовым маслом. Отзыв без фото, но с полезной информацией.»

Касторовое масло хоть и предназначено по инструкции в качестве слабительного, на самом деле способов его использования огромное множество. Самыми распространенными, наверное, является отращивание ресниц и бровей. Пробовала. Результат если и был, то малозаметен. Но я сама виновата — то лень, то некогда, то забыла… Поэтому процедуры с маслом делала редко, а для хорошего эффекта нужна регулярность.

 

Сегодня я хочу рассказать, как использовала касторовое масло по прямому назначению — в качестве слабительного средства.

Кто сидит на низкоуглеводной или, тем более, белковой диете, тот знает, что рано или поздно настанет момент, когда нужно будет прибегнуть к чистке организма, т.к. на этих диетах, к сожалению, частым побочным эффектом является запор. Кроме того, неплохо устраивать чистку и перед тем, как садиться на диету.

Вот и я однажды поняла, что чувствую неприятную тяжесть внутри, хотя за день толком ничего тяжелого и не ела. Каких либо слабительных для такой цели у меня дома не было, тогда я вспомнила, что когда-то читала про касторку.

Хоть инструкция к касторовому маслу заявляет это средство как самостоятельный препарат, в рецептах чистки, почему-то, везде говорится о смешении его с соком лимона. Дозировки немного разнятся, но чаще используется такая пропорция:

1 часть касторового масла из расчета 1 г на 1 кг веса + 2 части свежевыжатого сока лимона.

Вес мой был 59 кг, следовательно мне нужно было взять 59 мл касторки и 120 мл сока. У меня же в наличии был 1 неполный бутылек масла 30г.

Читая отзывы на этот очистительный коктейль, мне попался вариант, где девочка использовала всего 2 ст.л. масла и фруктовый сок. И я решила — будь что будет, испытаю. Смешала 3 ст.л. касторового масла + 60 мл фруктового сока + 60 мл теплой воды (теплой, потому что при нагревании масло становится более жидким и его легче пить).

Вывод N1 — дозировка более чем достаточная. Не представляю, что со мной было бы, если б выпила 59-60 мл масла…

Рекомендуется пить коктейль перед сном. Я выпила утром часов в 9. Первый раз посетила туалет через 2 часа, еще через час началась чистка с периодичным посещением уборной. И тут мой вывод N2 — пить утром, если не хотите провести бессонную ночь.

Из-за регулярности набегов на туалет делаю вывод N3 — выбирайте свободный день, когда вы дома.

После родов меня периодически стал беспокоить геморрой. Я к началу чистки о нем подзабыла, а зря, наверное отнесла бы эту проблему к противопоказаниям к такой процедуре чистки. Но для себя сделала вывод N4, на случай, если когда-то решусь повторить — после каждого посещения туалета лучше подмываться, а не использовать постоянно обычную бумагу, ну или хотя бы пользоваться влажной бумагой.

Т.к. во время чистки происходит обезвоживание организма, к концу дня меня стала мучить жажда. Вывод N5 — пейте больше воды. Тогда и чистка пройдет лучше и обезвоживания не будет.

Вообще, конечно, советую в день чистки устроить разгрузочный питьевой день. Полностью день на воде выдержать будет тяжело, я нашла для себя выход. Я сделала белковый коктейль. Смешала мягкий творог, кефир, одну мягкую грушу для сладости и семена льна. С таким напитком мне совсем не хотелось есть. На следующий день тоже не стОит накидываться на еду, иначе всё будет без толку.

За день чистки итого я скинула 1 кг. Но нужно понимать, что это совсем не жир… К тому же еще на следующий день на весах было уже + 200 гр. А все потому, что восстановился водно-солевой баланс, меня перестала мучить жажда, ну и на второй день я уже начала понемногу кушать.

Подводя итог могу сказать, что я такой чисткой осталась довольна, можно будет повторить. Выпила я касторовый коктейль без проблем и без отвращения (не знаю, как было бы с соком лимона). Чувствовала себя нормально, голова не болела, живот не раздувало, никаких колик не было. К вечеру я вновь за долгое время испытала то чувство, когда живот самопроизвольно тянулся к позвоночнику без моих усилий.

На следующий день была небольшая слабость, так что вывод N6 — осторожнее гипотоникам, может упасть давление. Но у меня дело поправила кружечка хорошего крепкого кофе.

Вот прошел третий день после очищения кишечника с помощью касторового масла. Полет нормальный. Состояние отличное. До сих пор присутствует ощущение легкости в животе.

Всем здоровья, оно сейчас очень актуально.

Касторовое масло и запор: способы применения, дозы и меры предосторожности

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Запор — это затруднение отхождения стула. Доступен широкий спектр натуральных и традиционных методов лечения, а касторовое масло — одно из мощных средств для ослабления стойкого стула.

Касторовое масло — масло клещевины. Масло бледно-желтого цвета, его можно купить в большинстве аптек и магазинов здорового питания.Производители иногда используют его для производства мыла, восков и полиролей, пластмасс, красок и лекарств.

Согласно статье 2014 года в Current Treatment Opinions in Gastroenterology, примерно 35 миллионов человек в США страдают запорами.

Для людей, которые регулярно страдают запорами, касторовое масло является недорогим и естественным средством лечения, что делает его привлекательной альтернативой некоторым более дорогим лекарствам. Однако есть определенные способы безопасного использования масла и риски, о которых следует помнить.

Касторовое масло — стимулирующее слабительное средство. По данным Американской академии семейных врачей, стимулирующие слабительные заставляют кишечник двигаться, сжиматься и сокращаться сильнее, чем обычно.

Это означает, что когда человек пьет масло, оно стимулирует кишечник, чтобы двигаться дальше. Это усиленное движение побуждает стул проходить через кишечник и выходить из прямой кишки.

Использование стимулирующих слабительных средств в течение длительного времени может в конечном итоге привести к прекращению нормальной работы мышц кишечника.По этой причине экономно используйте касторовое масло для снятия запора. Вместо этого попробуйте использовать другие натуральные средства для смягчения стула, например оливковое масло.

Хотя касторовое масло может облегчить запор, оно также может вызывать тошноту и рвоту как побочный эффект. Любой, кто принимает касторовое масло от запора, должен быть осторожен, так как это может вызвать тошноту.

Люди описывают очень отчетливый вкус касторового масла как похожий на вазелин.

Масло очень густое, поэтому его трудно проглотить.Некоторые производители добавляют касторовое масло в другие препараты, чтобы их было легче пить.

Любой, кто планирует принимать препараты касторового масла от запора, должен всегда читать этикетку, чтобы убедиться, что они принимают правильную дозу. Типичная доза может составлять около 15 миллилитров (мл), что равно примерно половине унции или 3 чайным ложкам.

Некоторые люди смешивают касторовое масло с другим жидким или ароматизированным напитком, чтобы противодействовать сильному запаху и вкусу, в том числе:

  • фруктовый сок
  • молоко
  • безалкогольный напиток
  • вода

Сколько времени нужно касторовому маслу, чтобы подействовать ?

Касторовое масло обычно вызывает дефекацию через 2–3 часа.Однако у некоторых людей на это может уйти до 6 часов.

Из-за замедленного действия касторового масла не принимайте его перед сном.

Поделиться на Pinterest Людям с другими симптомами, такими как боль в животе и тошнота, следует избегать использования касторового масла и вместо этого обращаться за лечением.

Касторовое масло не подходит для определенных групп людей, так как при некоторых обстоятельствах оно может представлять опасность для здоровья.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) классифицирует касторовое масло как лекарство, которое может нанести вред плоду или вызвать врожденные аномалии, если женщина принимает касторовое масло во время беременности.

Для беременных риск приема касторового масла намного перевешивает преимущества его приема.

Людям со следующими симптомами также следует избегать применения касторового масла:

  • ректальное кровотечение
  • сильная, внезапная боль в желудке
  • симптомы аппендицита
  • симптомы закупорки кишечника, такие как неспособность отводить газы и рвота
  • рвота

Люди должны использовать только сильнодействующие слабительные, такие как касторовое масло, как краткосрочное средство от запора.Прием касторового масла для облегчения опорожнения кишечника может иметь серьезные осложнения.

В тяжелых случаях кишечник может перестать функционировать, что может привести к длительным запорам.

Другие побочные эффекты длительного использования могут включать:

  • обезвоживание
  • диарея
  • слишком мало калия в организме
  • потеря основных питательных веществ из-за быстрого движения стула
  • мышечная слабость
  • опухоль кишечника

Людям, которые испытывают эти побочные эффекты, следует немедленно прекратить прием касторового масла и обратиться за лечением.

Предупреждения для детей и младенцев

Детям младше 6 лет нельзя принимать касторовое масло.

Перед тем, как давать касторовое масло детям в возрасте от 6 до 10 лет, обязательно проконсультируйтесь с педиатром, чтобы убедиться, что это безопасно.

Хотя касторовое масло может помочь уменьшить запор, часто существуют более безопасные и щадящие методы, особенно для детей. Примеры включают добавление большего количества клетчатки в рацион или прием смягчителей стула.

Дети также могут испытывать беспокойство по поводу дефекации или посещения туалета в общественных местах, пока они развиваются.Если запор имеет психологические причины, лечение основного заболевания становится таким же важным, как и лечение симптомов запора.

Человек, страдающий запором более недели, должен обратиться за медицинской помощью. Врач может определить возможные основные причины запора и порекомендовать лучший способ его лечения.

Запор может быть частью группы симптомов, указывающих на неотложную медицинскую помощь, например, закупорка кишечника. Когда это происходит, стул перестает двигаться и возвращается по кишечнику, что может вызвать разрыв кишечника.

Закупорка кишечника также вызывает очень неприятные симптомы, такие как вздутие живота и боли в желудке. Симптомы, требующие неотложной помощи врача, включают:

  • кровотечение изо рта или прямой кишки
  • спутанность сознания
  • тошнота, которая не устраняется
  • внезапная необъяснимая мышечная слабость

Хотя запор является обычным явлением, он не должен быть постоянным. Деятельность кишечника обычно приходит в норму после корректировки диеты или приема лекарств.

Профилактика запоров

Есть много изменений в образе жизни, которые человек может сделать, чтобы предотвратить запор. Чтобы стимулировать нормальную и гладкую работу кишечника, попробуйте:

  • Увеличить потребление пищевых волокон: По данным Национального института диабета, болезней пищеварительной системы и почек, человек должен потреблять от 25 до 31 грамма клетчатки в день. Источники пищевых волокон включают бобы, цельнозерновые крупы и хлеб, фрукты и овощи.
  • Обильное питье: Вода раздувает стул, облегчая его прохождение и стимулируя дефекацию.
  • Регулярные упражнения: Ежедневная 30-минутная прогулка или простое вставание и передвижение могут способствовать движениям в кишечнике, уменьшая запор.
  • Никогда не игнорируйте побуждение к дефекации: Люди должны позволить себе достаточно времени, чтобы испражняться без напряжения.

Касторовое масло — одно из многих слабительных лекарств от запора.Примеры других лекарств включают:

  • объемообразующих агентов, таких как FiberCon или Metamucil
  • , смазывающие вещества, которые облегчают отхождение стула, например клизмы Fleet
  • осмотические агенты, такие как Milk of Magnesia или Miralax
  • для размягчения стула, например Colace

Если запор тяжелый и приводит к закупорке кишечника, может потребоваться операция.

Врачи будут пробовать множество различных методов, в том числе касторовое масло, чтобы предотвратить ухудшение состояния.

Запор — это широко распространенное заболевание кишечника, которое может вызывать у человека дискомфорт и боль при дефекации. Касторовое масло — сильнодействующее слабительное, которое можно использовать умеренно для лечения стойких симптомов, не поддающихся более мягкому лечению.

Масло имеет сильный аромат, поэтому производители часто смешивают его с другими ингредиентами, а люди часто смешивают его с водой или ароматизированной жидкостью, чтобы его было легче пить. Посоветуйтесь с врачом о правильной дозировке и наиболее безопасных препаратах касторового масла.

Беременным женщинам и детям до 6 лет нельзя использовать касторовое масло.

Лучший способ предотвратить запор — ежедневно потреблять большое количество клетчатки и воды и регулярно заниматься спортом.

В Интернете можно приобрести касторовое масло.

Касторовое масло и запор: способы применения, дозы и меры предосторожности

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.Вот наш процесс.

Запор — это затруднение отхождения стула. Доступен широкий спектр натуральных и традиционных методов лечения, а касторовое масло — одно из мощных средств для ослабления стойкого стула.

Касторовое масло — масло клещевины. Масло бледно-желтого цвета, его можно купить в большинстве аптек и магазинов здорового питания. Производители иногда используют его для производства мыла, восков и полиролей, пластмасс, красок и лекарств.

Согласно статье 2014 года в Current Treatment Opinions in Gastroenterology, примерно 35 миллионов человек в США страдают запорами.

Для людей, которые регулярно страдают запорами, касторовое масло является недорогим и естественным средством лечения, что делает его привлекательной альтернативой некоторым более дорогим лекарствам. Однако есть определенные способы безопасного использования масла и риски, о которых следует помнить.

Касторовое масло — стимулирующее слабительное средство. По данным Американской академии семейных врачей, стимулирующие слабительные заставляют кишечник двигаться, сжиматься и сокращаться сильнее, чем обычно.

Это означает, что когда человек пьет масло, оно стимулирует кишечник, чтобы двигаться дальше.Это усиленное движение побуждает стул проходить через кишечник и выходить из прямой кишки.

Использование стимулирующих слабительных средств в течение длительного времени может в конечном итоге привести к прекращению нормальной работы мышц кишечника. По этой причине экономно используйте касторовое масло для снятия запора. Вместо этого попробуйте использовать другие натуральные средства для смягчения стула, например оливковое масло.

Хотя касторовое масло может облегчить запор, оно также может вызывать тошноту и рвоту как побочный эффект. Любой, кто принимает касторовое масло от запора, должен быть осторожен, так как это может вызвать тошноту.

Люди описывают очень отчетливый вкус касторового масла как похожий на вазелин.

Масло очень густое, поэтому его трудно проглотить. Некоторые производители добавляют касторовое масло в другие препараты, чтобы их было легче пить.

Любой, кто планирует принимать препараты касторового масла от запора, должен всегда читать этикетку, чтобы убедиться, что они принимают правильную дозу. Типичная доза может составлять около 15 миллилитров (мл), что равно примерно половине унции или 3 чайным ложкам.

Некоторые люди смешивают касторовое масло с другим жидким или ароматизированным напитком, чтобы противодействовать сильному запаху и вкусу, в том числе:

  • фруктовый сок
  • молоко
  • безалкогольный напиток
  • вода

Сколько времени нужно касторовому маслу, чтобы подействовать ?

Касторовое масло обычно вызывает дефекацию через 2–3 часа. Однако у некоторых людей на это может уйти до 6 часов.

Из-за замедленного действия касторового масла не принимайте его перед сном.

Поделиться на Pinterest Людям с другими симптомами, такими как боль в животе и тошнота, следует избегать использования касторового масла и вместо этого обращаться за лечением.

Касторовое масло не подходит для определенных групп людей, так как при некоторых обстоятельствах оно может представлять опасность для здоровья.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) классифицирует касторовое масло как лекарство, которое может нанести вред плоду или вызвать врожденные аномалии, если женщина принимает касторовое масло во время беременности.

Для беременных риск приема касторового масла намного перевешивает преимущества его приема.

Людям со следующими симптомами также следует избегать применения касторового масла:

  • ректальное кровотечение
  • сильная, внезапная боль в желудке
  • симптомы аппендицита
  • симптомы закупорки кишечника, такие как неспособность отводить газы и рвота
  • рвота

Люди должны использовать только сильнодействующие слабительные, такие как касторовое масло, как краткосрочное средство от запора. Прием касторового масла для облегчения опорожнения кишечника может иметь серьезные осложнения.

В тяжелых случаях кишечник может перестать функционировать, что может привести к длительным запорам.

Другие побочные эффекты длительного использования могут включать:

  • обезвоживание
  • диарея
  • слишком мало калия в организме
  • потеря основных питательных веществ из-за быстрого движения стула
  • мышечная слабость
  • опухоль кишечника

Людям, которые испытывают эти побочные эффекты, следует немедленно прекратить прием касторового масла и обратиться за лечением.

Предупреждения для детей и младенцев

Детям младше 6 лет нельзя принимать касторовое масло.

Перед тем, как давать касторовое масло детям в возрасте от 6 до 10 лет, обязательно проконсультируйтесь с педиатром, чтобы убедиться, что это безопасно.

Хотя касторовое масло может помочь уменьшить запор, часто существуют более безопасные и щадящие методы, особенно для детей. Примеры включают добавление большего количества клетчатки в рацион или прием смягчителей стула.

Дети также могут испытывать беспокойство по поводу дефекации или посещения туалета в общественных местах, пока они развиваются.Если запор имеет психологические причины, лечение основного заболевания становится таким же важным, как и лечение симптомов запора.

Человек, страдающий запором более недели, должен обратиться за медицинской помощью. Врач может определить возможные основные причины запора и порекомендовать лучший способ его лечения.

Запор может быть частью группы симптомов, указывающих на неотложную медицинскую помощь, например, закупорка кишечника. Когда это происходит, стул перестает двигаться и возвращается по кишечнику, что может вызвать разрыв кишечника.

Закупорка кишечника также вызывает очень неприятные симптомы, такие как вздутие живота и боли в желудке. Симптомы, требующие неотложной помощи врача, включают:

  • кровотечение изо рта или прямой кишки
  • спутанность сознания
  • тошнота, которая не устраняется
  • внезапная необъяснимая мышечная слабость

Хотя запор является обычным явлением, он не должен быть постоянным. Деятельность кишечника обычно приходит в норму после корректировки диеты или приема лекарств.

Профилактика запоров

Есть много изменений в образе жизни, которые человек может сделать, чтобы предотвратить запор. Чтобы стимулировать нормальную и гладкую работу кишечника, попробуйте:

  • Увеличить потребление пищевых волокон: По данным Национального института диабета, болезней пищеварительной системы и почек, человек должен потреблять от 25 до 31 грамма клетчатки в день. Источники пищевых волокон включают бобы, цельнозерновые крупы и хлеб, фрукты и овощи.
  • Обильное питье: Вода раздувает стул, облегчая его прохождение и стимулируя дефекацию.
  • Регулярные упражнения: Ежедневная 30-минутная прогулка или простое вставание и передвижение могут способствовать движениям в кишечнике, уменьшая запор.
  • Никогда не игнорируйте побуждение к дефекации: Люди должны позволить себе достаточно времени, чтобы испражняться без напряжения.

Касторовое масло — одно из многих слабительных лекарств от запора.Примеры других лекарств включают:

  • объемообразующих агентов, таких как FiberCon или Metamucil
  • , смазывающие вещества, которые облегчают отхождение стула, например клизмы Fleet
  • осмотические агенты, такие как Milk of Magnesia или Miralax
  • для размягчения стула, например Colace

Если запор тяжелый и приводит к закупорке кишечника, может потребоваться операция.

Врачи будут пробовать множество различных методов, в том числе касторовое масло, чтобы предотвратить ухудшение состояния.

Запор — это широко распространенное заболевание кишечника, которое может вызывать у человека дискомфорт и боль при дефекации. Касторовое масло — сильнодействующее слабительное, которое можно использовать умеренно для лечения стойких симптомов, не поддающихся более мягкому лечению.

Масло имеет сильный аромат, поэтому производители часто смешивают его с другими ингредиентами, а люди часто смешивают его с водой или ароматизированной жидкостью, чтобы его было легче пить. Посоветуйтесь с врачом о правильной дозировке и наиболее безопасных препаратах касторового масла.

Беременным женщинам и детям до 6 лет нельзя использовать касторовое масло.

Лучший способ предотвратить запор — ежедневно потреблять большое количество клетчатки и воды и регулярно заниматься спортом.

В Интернете можно приобрести касторовое масло.

Использование касторового масла для роста волос

В последние годы все больше и больше энтузиастов красоты начали восхвалять касторовое масло как естественное средство для роста волос. Касторовое масло, старинное средство, давно используемое в традиционной медицине, увлажняет кожу головы, уменьшает перхоть и делает волосы гладкими и блестящими.

Касторовое масло, полученное из клещевины ( Ricinus communis ), богато рицинолевой кислотой — типом жирных кислот, который борется с воспалениями. При нанесении на кожу головы оно улучшает здоровье волосяных фолликулов и в свою очередь, способствуют росту волос (а также защищают от выпадения волос).

Соль де Суаснабар Бреббия / Getty Images

Льготы

По мере того, как касторовое масло набирает популярность в мире естественной красоты, его сторонники предполагают, что его использование может значительно увеличить скорость роста волос.Некоторые даже утверждают, что ежемесячное применение масла может ускорить рост волос до пяти раз по сравнению с обычными.

В настоящее время нет научных доказательств того, что касторовое масло может способствовать росту волос.

Нет недавних исследований, посвященных влиянию касторового масла на любые проблемы, связанные с волосами. Тем не менее, некоторые более ранние исследования (включая исследование, опубликованное в журнале Journal of Cosmetic Science в 2003 году) показывают, что касторовое масло может улучшить внешний вид волос, увеличивая их блеск.Взаимодействие с другими людьми

Как использовать

Если вы хотите использовать касторовое масло для роста волос, попробуйте втирать всего несколько капель масла в кожу головы. Вы также можете массировать несколько дополнительных капель касторового масла на середину и концы волос, чтобы защитить их от ломкости и улучшить текстуру волос.

Хотя идеальное время для масок на основе касторового масла неизвестно, оставление масла примерно на два часа может быть полезным. Чтобы капли масла не испачкали вашу одежду и другие предметы, наденьте шапочку для душа, пока не придет время мыть волосы.

Многие специалисты по уходу за волосами рекомендуют использовать касторовое масло не чаще одного раза в неделю. При более частом использовании касторовое масло может вызвать скопление и вызвать матирование.

Поскольку касторовое масло очень тяжелое, и его часто трудно удалить с волос, рецепты лечения волос обычно требуют разбавления его другими маслами растительного происхождения (такими как кокосовое или жожоба). Комбинирование масел также может смягчить запах касторового масла, который многие люди находят неприятным.

Что искать

Сторонники касторового масла часто рекомендуют выбирать органические продукты холодного отжима.Говорят, что масла холодного отжима более высокого качества и более богаты питательными веществами, чем масла, обработанные при более высоких температурах.

Когда дело доходит до использования касторового масла для лечения волос, одной из самых популярных разновидностей является ямайское черное касторовое масло. Ямайское черное касторовое масло, сделанное из жареных касторовых бобов (и золы, полученной в процессе обжарки), особенно полезно для людей с густыми, сухими и / или жесткими волосами.

Побочные эффекты

Есть некоторые опасения, что использование касторового масла для лечения волос может привести к острому валянию волос — редкому заболеванию, при котором волосы спутываются в твердую массу.Поскольку состояние необратимо, единственное решение — отрезать пораженные волосы.

Также следует отметить, что употребление большого количества касторового масла может быть чрезвычайно вредным и вызывать ряд побочных эффектов, в том числе:

  • Спазмы в животе
  • Диарея
  • Головокружение
  • Галлюцинации
  • Обморок
  • Тошнота
  • Одышка и боль в груди
  • Сыпь на коже
  • Герметичность

Меры предосторожности и проблемы

Поскольку касторовое масло может вызвать появление пятен, лучше надевать старую футболку (или любой предмет одежды, который вы не боитесь испачкать) при нанесении касторового масла на волосы.Касторовое масло может пачкать полотенца, поэтому перед сушкой полотенцем убедитесь, что волосы тщательно вымыты. Имейте в виду, что для полного удаления касторового масла с ваших волос может потребоваться два применения шампуня.

Если вы думаете об использовании касторового масла в качестве средства от выпадения волос, помните, что выпадение волос может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем. Поэтому крайне важно как можно скорее поговорить с врачом, если вы страдаете необъяснимым выпадением волос.

Польза, применение, дозировка и побочные эффекты касторового масла

На протяжении веков, при первых признаках болезни, многие родители, бабушки и дедушки немедленно обращались к тому, чтобы давать своим детям касторовое масло, местно или внутренне, чтобы естественным образом повысить иммунную функцию и ускорить процесс. выздоровление.

Что такое касторовое масло?

Касторовое масло — нелетучее жирное масло, которое получают из семян клещевины ( Ricinus communis ), также известной как семена клещевины. Касторовое масло принадлежит к семейству цветковых молочайов Euphorbiaceae и в основном выращивается в Африке, Южной Америке и Индии (на Индию приходится более 90% мирового экспорта касторового масла).

Кастора — одна из самых старых возделываемых культур, но, что интересно, она дает только 0.15 процентов растительного масла производится в мире каждый год. Это масло также иногда называют маслом рицина.

Он очень густой, цвет варьируется от прозрачного до янтарного или немного зеленого. Его используют как местно на коже, так и перорально (он имеет мягкий запах и вкус).

Исследования показывают, что многие преимущества касторового масла связаны с его химическим составом. Он классифицируется как тип триглицеридных жирных кислот, и почти 90 процентов содержащихся в нем жирных кислот представляет собой специфическое и редкое соединение, называемое рицинолевой кислотой.

Рицинолевая кислота не содержится во многих других растениях или веществах, что делает клещевину уникальной, поскольку это концентрированный источник.

Помимо своего основного компонента, рицинолевой кислоты, касторовое масло также содержит другие полезные соли и сложные эфиры, которые в основном действуют как кондиционеры для кожи. Вот почему, согласно отчету, опубликованному в International Journal of Toxicology , это масло используется в более чем 700 косметических продуктах, и их количество постоянно растет.

Как это работает

Исследования показали, что касторовое масло содержит терапевтические компоненты, включая жирные кислоты, флавоноиды, фенольные соединения, аминокислоты, терпеноиды и фитостерины.Эти различные соединения придают маслу следующие свойства и потенциальную пользу для здоровья:

  • Антидиабетический
  • Противовоспалительное
  • Противомикробное
  • Антиоксидант
  • Гепатопротектор (способность предотвращать повреждение печени)
  • Удаление свободных радикалов
  • Заживление ран

Соединения, содержащиеся в касторовом масле, могут помочь стабилизировать текстуру и консистенцию продуктов, поэтому касторовое масло используется во многих косметических средствах, средствах для ухода за волосами и кожей.

Отчеты показывают, что это масло можно безопасно принимать внутрь. При проглатывании он гидролизуется в тонком кишечнике ферментами поджелудочной железы, что приводит к высвобождению глицерина и рицинолевой кислоты, а также других полезных метаболитов.

Преимущества и способы использования

1. Улучшает иммунную функцию

Одна из основных причин, по которой касторовое масло обладает сильным иммуностимулирующим действием, заключается в том, что оно поддерживает лимфатическую систему организма. Наиболее важная роль лимфатической системы, которая распределена по всему телу в виде небольших трубчатых структур, заключается в том, что она поглощает и удаляет лишние жидкости, белки и отходы из наших клеток.

Касторовое масло может помочь улучшить лимфодренаж, кровоток, здоровье вилочковой железы и другие функции иммунной системы.

По этой причине масло и другие части клещевины использовались в традиционных системах медицины для лечения следующих заболеваний:

  • Заболевания органов брюшной полости
  • Артрит
  • Боль в спине
  • Запор
  • Мышечные боли
  • Паразитарные инфекции
  • Хронические головные боли
  • Боль в желчном пузыре
  • PMS
  • Ревматизм
  • Проблемы со сном, такие как бессонница

Небольшое двойное слепое исследование, опубликованное в журнале Journal of Naturopathic Medicine , показало, что у взрослых, которые использовали компрессы с касторовым маслом для брюшной полости на животе, отмечалось значительное увеличение производства лимфоцитов по сравнению с пациентами, использующими упаковки с плацебо.Лимфоциты — это естественные «борцы с болезнями» иммунной системы, которые атакуют внешних захватчиков, таких как токсины, бактерии и другие предполагаемые угрозы.

Лимфатическая система также влияет на кровеносную и пищеварительную системы, поэтому масло иногда используется для поддержания здоровья сердца и решения таких проблем, как запор.

2. Увеличивает циркуляцию

Здоровая лимфатическая система и правильный кровоток идут рука об руку. Когда лимфатическая система выходит из строя (или развивается отек, то есть задержка жидкости и токсинов), гораздо более вероятно, что у кого-то будут проблемы с кровообращением.

Это связано с тем, что лимфатическая система кровообращения работает напрямую с сердечно-сосудистой системой кровообращения, поддерживая оптимальный баланс крови и лимфатической жидкости.

По данным Национального института сердца, легких и крови: «Растущее количество доказательств показывает, что лимфатическая система влияет на здоровье множества органов, включая сердце, легкие и мозг». Таким образом, способность касторового масла положительно влиять на нашу лимфатическую систему, вероятно, означает улучшение общего кровообращения и улучшение здоровья таких основных органов, как сердце.

3. Увлажняет кожу и ускоряет заживление ран

Касторовое масло полностью натуральное и не содержит синтетических химикатов (если, конечно, вы используете чистое 100% чистое масло), но оно богато такими ингредиентами, улучшающими состояние кожи, как жирные кислоты.

Нанесение этого масла на сухую или раздраженную кожу может помочь предотвратить сухость и сохранить ее увлажненной, поскольку предотвращает потерю воды.

Он также может помочь при заживлении ран и пролежней благодаря своим увлажняющим, противомикробным и антибактериальным свойствам.Он хорошо смешивается с другими ингредиентами, такими как миндальное, оливковое и кокосовое масло, которые обладают уникальными преимуществами для кожи.

Лабораторные исследования показали, что касторовое масло эффективно против многих типов бактерий, включая Staphylococcus aureus , Escherichia coli и Pseudomonas aeruginosa . Из всех стафилококковых бактерий золотистый стафилококк считается наиболее опасным и может вызывать легкие или серьезные кожные инфекции и другие симптомы инфекции стафилококка.

4. Может помочь побудить к родам

Касторовое масло — это проверенное веками натуральное средство для стимуляции родов. На протяжении веков доношенные беременные принимали его внутрь, чтобы ускорить сокращение матки.

Фактически, это одно из самых популярных веществ, принимаемых в немедицинских целях для стимуляции родов.

Согласно исследованиям, причина, по которой касторовое масло может вызывать роды, заключается в том, что рицинолевая кислота в масле может активировать простаноидные рецепторы EP3 в матке.Некоторые исследования на животных показали, что активные соединения в масле прикрепляются к молекулам, которые заставляют мышцы — как в кишечнике, так и в матке — сокращаться.

Наблюдательное исследование случай-контроль в 2018 году показало, что «Использование касторового масла связано с более высокой вероятностью начала родов в течение 24 часов. Касторовое масло можно считать безопасным немедикаментозным методом индукции родов ».

Кроме того, доношенные женщины (от 40 до 41 недели), принимавшие касторовое масло, имели более низкую частоту кесарева сечения.

Один из недостатков использования касторового масла для облегчения родов (и причина, по которой оно не часто используется в больницах) заключается в том, что некоторые женщины чувствуют тошноту после его приема.

5. Помогает сухой, раздраженной, обгоревшей или склонной к акне коже

Как природное антибактериальное средство, касторовое масло действует аналогично кокосовому маслу, укрепляя здоровье кожи. Он также является отличным универсальным увлажняющим средством для кожи и противовоспалительным средством против прыщей.

Если вы хотите навсегда избавиться от прыщей, нужно добраться до источника проблемы.Касторовое масло — отличное натуральное домашнее средство от прыщей.

Проникая глубоко в кожу, он борется с чрезмерным ростом бактерий, которые могут закупоривать поры, одновременно смягчая и увлажняя раздраженную кожу.

Как упоминалось ранее, это масло борется с золотистым стафилококком , который связан с развитием прыщей.

6. Действует как слабительное при запоре

Касторовое масло действует как натуральное мягкое слабительное, стимулирующее при приеме внутрь.Это может помочь при запоре, уменьшить напряжение во время дефекации и усилить ощущение полного опорожнения кишечника.

Его активный ингредиент, рицинолевая кислота, попадает в кишечник, где помогает в процессе пищеварения, всасывании питательных веществ и очищении организма. Это увеличивает движение мышц, которые проталкивают материал через кишечник, помогая опорожнять кишечник.

Одно исследование, проведенное в Турции, изучало влияние компрессов с касторовым маслом на пожилых людей, страдающих запорами.За участниками исследования наблюдали в течение недели до, трех дней во время и четырех дней после введения масляной упаковки.

Колоссальные 80 процентов исследованных людей страдали запорами в течение 10 или более лет. Исследователи обнаружили, что масляные компрессы уменьшают симптомы запора, в частности, натуживание во время дефекации.

7. Снижает симптомы артрита

Касторовое масло часто используется в качестве естественного средства для лечения боли при артрите, отека суставов и воспалений.

Обладает естественными противовоспалительными свойствами, которые делают его идеальным массажным маслом, которое можно наносить на больные суставы, мышцы или ткани. Наблюдательные исследования даже показали, что местное применение рицинолевой кислоты (основного компонента касторового масла) «оказывает замечательное обезболивающее и противовоспалительное действие».

В рандомизированном двойном слепом сравнительном клиническом исследовании изучалось влияние капсул с касторовым маслом на симптомы остеоартрита коленного сустава.

Субъектам давали капсулу с касторовым маслом (0.9 миллилитров) три раза в день в течение четырех недель или капсулу диклофенака натрия (50 миллиграммов) в течение того же времени. В целом, они обнаружили, что касторовое масло работает так же хорошо, как и обычное лечение, и может использоваться как «эффективное средство лечения первичного остеоартрита коленного сустава».

8. Помогает сделать волосы крепкими и блестящими

Как касторовое масло влияет на волосы? Точно так же, как кокосовое масло приносит пользу вашим волосам, использование касторового масла может помочь вашим волосам расти быстрее, толще, сильнее и сиять.

Он также может распутать волосы и даже используется для лечения валяния волос (расстройства, при котором волосы скручиваются и запутываются в твердую каменную массу).

Восстанавливает ли касторовое масло волосы? Поскольку он может улучшить кровообращение в ваших фолликулах, он может помочь ускорить рост волос.

Вот почему некоторые люди наносят его не только на волосы на голове, но также на брови и ресницы.

Исследования показывают, что рицинолевая кислота может лечить выпадение волос, уравновешивая выработку простагландина D 2 (PGD2) у мужчин, который влияет на рост волос.

9. Может поддерживать здоровье глаз

В то время как египетские врачи, как говорят, использовали касторовое масло для защиты глаз от раздражения, не все эксперты сегодня рекомендуют использовать касторовое масло вместо глазных капель.

Например, на веб-сайте Американской академии офтальмологии Ричард Г. Шугарман, доктор медицины, всесторонний офтальмолог, отвечает на вопрос о безопасности нанесения препарата в глаза, говоря:

«В настоящее время я не рекомендую использовать какие-либо нестерильные материалы в глазу.Много лет назад, когда стерильные продукты не были в продаже, я использовал касторовое масло комнатной температуры для лечения экспозиционной кератопатии, сильной сухости глаз и рецидивирующих эрозий. Обратитесь к офтальмологу, поскольку я подозреваю, что более безопасные продукты, созданные специально для вашего состояния, легко доступны ».

Как это ни печально, некоторые исследования показали, что это масло может изменять липидный слой слезной пленки и повышать стабильность у людей с сухими глазами. Кажется, это работает в результате распределения липидов, облегчения экспрессии meibum, предотвращения испарения слезы и из-за его смазывающего эффекта.

Некоторые коммерческие глазные капли сегодня даже содержат касторовое масло в качестве одного из активных ингредиентов.

Кроме того, хотя необходимы более формальные исследования, чтобы показать, что оно безопасно и эффективно для этой цели, некоторые натуропаты теперь используют касторовое масло (обычно в дополнение к другим методам лечения), чтобы помочь улучшить остроту зрения и исправить катаракту, ведущую причину слепоты у людей. Мир.

Типы

Касторовое масло можно использовать несколькими способами: перорально (принимать внутрь), наносить местно на кожу, наносить на волосы или массировать кожу в виде компресса с касторовым маслом.

Помните, любое масло, которое вы глотаете или потребляете (и даже те виды, которые вы наносите непосредственно на кожу), действительно должно быть высочайшего качества, чтобы гарантировать безопасность и эффективность.

Где можно купить касторовое масло? В идеале поищите чистое органическое касторовое масло холодного отжима в местном магазине по продаже диетических продуктов или в Интернете, если вы не можете найти его в магазинах.

Торговые марки этого продукта включают касторовое масло Fleet и эмульсию.

Чтобы сделать свой собственный пакет касторового масла:

Некоторые люди считают, что наиболее эффективное использование касторового масла — это компрессы с касторовым маслом или припарки.Они могут помочь улучшить местное всасывание через поры кожи.

Вы можете легко сделать свой собственный или приобрести готовый комплект.

Чтобы сделать свою упаковку, вам понадобится бутылка касторового масла и кусок мягкой ткани, например фланели, которую можно найти в магазинах товаров для здоровья или в Интернете.

  • Чтобы сделать свой собственный пакет, пропитайте кусок фланели и положите его на живот или другие болезненные участки. Чтобы сделать упаковку размером с мочалку или небольшое полотенце для рук, требуется примерно 3–4 унции касторового масла.
  • Оберните касторовую клеенку вокруг любой болезненной области. Накройте промасленную ткань другим полотенцем для рук или полиэтиленовой пленкой, чтобы масло не попало на одежду или мебель.
  • Вы можете также приложить тепло для поддержки абсорбции.
  • Дайте рюкзаку постоять не менее часа.
  • Вы также можете массировать маслом любую область, где требуется успокаивающее действие.

Вот некоторые из наиболее распространенных типов касторового масла, которые можно найти в магазинах:

  • Касторовое масло холодного отжима — Масло этого типа получают путем холодного отжима семян клещевины для извлечения из них натурального масла.В результате получается высококачественный продукт, рекомендованный для внутреннего использования. Вы также можете проверить, не содержит ли масло пестицидов, парабенов, фталатов и искусственных красителей или ароматизаторов.
  • Желтое касторовое масло — Этот вид производится из клещевины, обычно путем прессования без использования тепла, хотя некоторые производители используют химические вещества при обработке. Вообще говоря, чем светлее масло, тем «чище» продукт.
  • Ямайское черное касторовое масло — Это масло получают путем первой обжарки клещевины, что приводит к темному цвету (и запаху гари).Это метод, который традиционно используется на Ямайке. Зола этого типа приводит к более высокому pH (щелочному) продукту, который, как полагают, обладает более осветляющими свойствами, которые могут помочь открыть поры.

Дозировка и как использовать

Дозировка касторового масла, принимаемого внутрь, зависит от того, для чего вы его используете, а также от таких факторов, как ваш возраст, существующие заболевания и реакция на лечение слабительным.

При пероральном приеме касторового масла обычно рекомендуемая доза для взрослых (например, для лечения запора) составляет 15–60 мл за раз. Это эквивалентно от одной до четырех чайных ложек один раз в день.

Многие люди смешивают его с водой или другим напитком перед употреблением.

Детям в возрасте 2–12 лет следует принимать 5–15 мл перорально один раз в день, а детям до 2 лет следует принимать не более 5 мл один раз в день.

Внимательно прочтите инструкции на упаковке перед использованием касторового масла или набора касторового масла. Будьте осторожны, не увеличивайте дозу выше рекомендованной, начинайте медленно и не принимайте ее более семи дней подряд, если вам не сказал об этом врач.

Дозировки могут варьироваться в зависимости от возраста, состояния здоровья и вашей индивидуальной реакции на прием масла. Это количество обычно полезно для регулирования дефекации.

Однако, прежде чем давать его детям или принимать дольше недели, посоветуйтесь с врачом.

Распространенное предупреждение — не использовать касторовое масло более недели, поскольку чрезмерное употребление может вызвать серьезные побочные эффекты.

Помните, что касторовое масло может быстро избавить от запора, поэтому его не рекомендуется принимать перед сном.У многих людей его прием вызывает опорожнение кишечника в течение двух-трех часов, но это может занять до шести часов.

Всегда внимательно читайте этикетки продуктов и поговорите со своим врачом, если вы не уверены в лучшей дозировке.

Вот несколько способов местного применения этого продукта для улучшения здоровья кожи:

  • Естественное лечение акне: Нанесите касторовое масло на пораженный участок чистой ватной палочкой. Вы также можете попробовать использовать яблочный уксус и эфирные масла, такие как ладан, смешанные с небольшим количеством чистого кокосового масла.Все эти варианты уменьшают покраснение и припухлость прыщей, а также рубцы и боль.
  • Предотвращение высыпаний в будущем: Сначала вымойте лицо теплой водой, чтобы открыть поры, затем вотрите немного масла в лицо и оставьте на ночь, смойте на следующее утро. Если оставление масла на лице на ночь вызывает жирность, сократите время, пока не смоете его.
  • Увлажнение кожи, не забивая поры: Смешайте 1/4 стакана касторового масла и 3/4 стакана кокосового масла первого отжима (или 3/4 стакана кунжутного масла), затем нанесите на тело и лицо.
  • Увлажняйте нормальную или жирную кожу: Попробуйте использовать 1/4 стакана касторового масла с маслом жожоба, маслом виноградных косточек или оливковым маслом вместо кокосового и кунжутного масел. Слегка помассируйте смесью сухие участки кожи, затем удалите излишки чистым полотенцем. Дайте раствору впитаться в течение ночи, а затем хорошо промойте утром теплой водой. Другой вариант — создать быстродействующую маску для лица из одной чайной ложки касторового масла и одного яичного желтка. Нанесите смесь на лицо на 10–15 минут, затем очистите лицо.
  • Успокаивает солнечный ожог: Касторовое масло обладает противовоспалительными свойствами, уменьшая боль и покраснение. Нанесите касторовое масло, смешанное с кокосовым маслом (в пропорции 1: 1), на пораженный участок или попробуйте то же средство, что и натуральный бальзам для губ, чтобы избавиться от потрескавшихся или загорелых губ.

Еще нужно учитывать то, что касторовое масло и рицинолевая кислота могут усилить трансдермальное проникновение других химических веществ, поэтому рекомендуется использовать касторовое масло только вместе с другими натуральными ингредиентами, которые вы не против полностью впитаться в кожу.

Вот как использовать касторовое масло для различных целей:

  • Слабительное (от запора): От 15 до 60 мл перорально один раз в день, обычно в жидкой форме.
  • Рост волос: Используйте касторовое масло для здоровья волос, массируя несколько столовых ложек слегка подогретого масла на волосы и кожу головы. Вы можете попробовать приготовить домашнюю маску для волос, втирая масло в корни и распределив его по всем волосам, связав волосы и накрыв их колпачком, а затем оставив масло на ночь, прежде чем смыть.
  • Брови: С помощью ватного тампона или чистой туши для ресниц протрите чистые брови небольшим количеством масла. Дайте ему впитаться в течение 20 минут или дольше. Вы можете нанести масло перед сном, чтобы оно просачивалось во время сна. Поскольку у некоторых людей масло может раздражать глаза, наносить его на ресницы следует с осторожностью. Для этого осторожно используйте ватную палочку.
  • Спровоцировать роды (сначала обязательно поговорите со своим врачом): в большинстве исследований, в которых были успешно индуцированы роды, женщины получали 60 мл масла, иногда смешанного с апельсиновым соком, чтобы замаскировать вкус и уменьшить тошноту.
  • Помогите уменьшить боль в суставах: Масло можно наносить, как и любой другой безрецептурный обезболивающий (обезболивающий) крем, и массировать напряженные области. Наносите примерно небольшое количество на каждые три часа или до тех пор, пока боль не утихнет. Повторяйте каждый день в течение трех дней для достижения наилучших результатов.

Риски и побочные эффекты

Касторовое масло классифицируется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами как общепризнанное безопасное как для местного, так и для внутреннего применения. Однако употребление касторового масла может вызвать побочные эффекты.

Побочные эффекты могут включать:

  • Спазмы в животе
  • тошнота
  • рвота
  • понос, особенно при употреблении в больших количествах

Касторовое масло относится к категории X для беременных женщин, поэтому, если вы беременны, вам не следует принимать его для стимулирования родов, не посоветовавшись предварительно с врачом. Вы также избегаете использовать его для облегчения запора во время беременности.

Возможны аллергические реакции на касторовое масло (местное или внутреннее), поэтому обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы считаете, что у вас серьезная аллергическая реакция.

При местном применении касторового масла все же лучше начинать медленно и проводить кожный тест на небольшом участке кожи перед нанесением большего количества, а также держать его подальше от глаз, внутри носа, детей и домашних животных.

Может ли касторовое масло убить вас? Прием слишком большого количества касторового масла внутрь определенно представляет собой риск и может вызвать проблемы с пищеварением, такие как диарея или спазмы, а также другие проблемы.

Некоторые люди при приеме касторового масла испытывают тошноту и признаки легкого раздражения слизистой оболочки кишечника.Тем не менее, очень маловероятно, что это вызовет серьезные реакции, если у кого-то нет аллергии и нет передозировки.

Если в настоящее время вы принимаете лекарства или страдаете каким-либо заболеванием, перед применением касторового масла обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Немедленно сообщите своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из следующих побочных эффектов после приема касторового масла: стойкая тошнота / рвота / диарея, мышечные судороги / слабость, нерегулярное сердцебиение, головокружение, снижение мочеиспускания, психические изменения / изменения настроения (например, спутанность сознания) или ректальные кровотечение.

Последние мысли

  • Что такое касторовое масло? Касторовое масло — это нелетучее жирное масло, которое получают из семян клещевины ( Ricinus communis ).
  • Его можно использовать местно, а также принимать внутрь в небольших количествах в течение короткого времени.
  • Преимущества использования касторового масла включают: лечение запоров, помощь в заживлении ран, предотвращение кожных язв, увлажнение сухой кожи, уменьшение боли в суставах / артрите и естественное стимулирование родов.
  • Преимущества для волос включают помощь в росте, борьбу с инфекциями кожи головы и придание волосам блеска.

Когда следует принимать касторовое масло?

Касторовое масло обычно принимают как стимулирующее слабительное при запоре. Он работает, стимулируя движения в кишечнике, что помогает вернуть кишечник в нормальное русло. Но есть и другие преимущества касторового масла, в том числе способность увлажнять волосы и кожу.Еще одно применение касторового масла, подтвержденное наукой, — это индукция родов. Касторовое масло обычно считается безопасным, но важно использовать его правильно — независимо от того, является ли ваша цель здоровой кожей, успешным посещением туалета или более быстрым знакомством с новорожденным. Прежде чем использовать касторовое масло, узнайте как о преимуществах, так и о рисках, а также о правильной дозировке, определенной врачом.

Использование касторового масла и преимущества

Касторовое масло в основном используется для облегчения запоров, и обычно оно действует в течение шести часов, поэтому лучше принимать его раньше днем.Касторовое масло не нравится многим людям, но доступны его ароматизированные версии.

Другие преимущества касторового масла и его применение:

  • Кожа : поскольку касторовое масло является смазкой для местного применения, оно может увлажнять кожу, включая потрескавшуюся кутикулу. Он также обладает противовоспалительными свойствами, поэтому может помочь и при сухой воспаленной коже. Обязательно разбавьте касторовое масло перед использованием или добавьте немного в обычный увлажняющий крем. Имейте в виду, что касторовое масло может вызвать раздражение кожи у людей с экземой, закупорить поры и усугубить угри.
  • Волосы : Многие люди заметили многочисленные преимущества касторового масла для волос, от сглаживания вьющихся или распущенных волос до помощи отрастанию волос после лечения рака. Используйте маску для волос с разбавленным касторовым маслом для блеска и увлажнения; Вы также можете попробовать касторовое масло на бровях и ресницах, чтобы сделать их более густыми. Касторовое масло также помогает избавиться от перхоти, увлажняя кожу головы и снимая воспаление. Некоторые люди используют касторовое масло после лечения рака, чтобы помочь волосам отрасти, но это работает не для всех.
  • Глаза : Специальные имеющиеся в продаже глазные капли, содержащие касторовое масло, могут помочь в лечении симптомов сухого глаза, уменьшая испарение слез.

Касторовое масло для индукции труда

В небольшом исследовании женщин с низким риском переношенных беременностей с участием только одного ребенка, касторовое масло было очень эффективным для стимулирования родов у женщин, которые ранее рожали. У этих женщин обычно начинались активные роды в течение 24-48 часов.Женщины, которые раньше не рожали, не обладали такой же эффективностью по сравнению с плацебо.

Исследования использования касторового масла для индукции родов различаются по своим выводам о том, влияет ли этот метод на частоту вагинальных родов или кесарева сечения. Некоторые исследования показали более низкую частоту кесарева сечения у женщин, принимающих касторовое масло для стимуляции родов, по сравнению с плацебо, в то время как другие исследования не обнаружили разницы.

Однако, хотя касторовое масло может быть эффективным для стимулирования родов, важно получить совет от врача или акушерки относительно безопасности и дозировки, прежде чем пытаться вызвать роды в домашних условиях.

При использовании касторового масла в качестве слабительного у вас могут возникнуть спазмы в животе и диарея. Это нормальные побочные эффекты касторового масла, которые обычно не требуют медицинской помощи. Однако, если вы испытываете неконтролируемую диарею или рвоту, у вас может произойти обезвоживание. У вас также может развиться дисбаланс электролитов, что может привести к нарушениям сердечного ритма.

Важно сразу же позвонить своему врачу или обратиться в отделение неотложной помощи, если у вас есть серьезные симптомы обезвоживания (сухость губ и языка, головная боль, моча практически отсутствует).Кроме того, длительное употребление касторового масла при запоре может вызвать зависимость от дефекации, а также вызвать недоедание и повреждение кишечника.

Поскольку было установлено, что касторовое масло способствует индукции родов, существует также риск их преждевременных родов. Если вы беременны, важно проконсультироваться с врачом перед тем, как использовать касторовое масло по любой причине, особенно если вы все еще недоношены.

Риски касторового масла также включают аллергическую реакцию. Позвоните своему врачу, если вы испытываете симптомы аллергической реакции, такие как крапивница, отек лица или рта или кожная сыпь.

Наконец, передозировка касторового масла также может представлять серьезный риск для здоровья. Касторовое масло получают из семян растения касторового масла, Ricinus communisi. Хотя касторовое масло имеет несколько применений в медицине, растение также содержит рицин, токсичное вещество, которое может быть смертельно опасным даже в небольших количествах. Само по себе касторовое масло считается безопасным, но употребление в пищу касторовых бобов или прием касторового масла в больших количествах может быть ядовитым, поэтому важно принимать не больше, чем рекомендует врач.Передозировка касторового масла может вызвать следующие симптомы:

Обязательно обсудите с врачом все риски, связанные с касторовым маслом, перед лечением.

Как использовать касторовое масло для роста волос — действительно ли оно работает?

Если вы имеете дело с чрезмерным выпадением или повреждением волос или хотите вдохнуть новую жизнь в сухие, вялые волосы, попробуйте касторовое масло. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что он может способствовать росту волос, увлажнять стержень волоса, предотвращать перхоть и лечить другие инфекции кожи головы.

В этой статье мы расскажем, почему касторовое масло полезно для волос, его побочные эффекты и как включить его в свой обычный режим ухода за волосами. Читайте дальше, чтобы узнать больше!

Как работает касторовое масло?

Это растительное масло холодного отжима извлекается из клещевины. Это бледно-желтое, вязкое и нелетучее масло, которое использовалось веками. Это также распространенный косметический продукт для роста волос и ухода за кожей головы, который не лишает волосы естественной влаги.

Уникальная структура касторового масла с профилем жирных кислот делает его идеальным увлажнителем, удерживающим влагу, питающим стержень волоса и способствующим росту волос.

Вот почему вы можете выбрать касторовое масло для роста волос.

Почему следует выбирать касторовое масло для роста волос

  • Касторовое масло в сочетании с другими маслами-носителями стимулирует рост волос благодаря наличию витамина Е и жирных кислот. Стимулирует кровообращение и укрепляет корни волос (1).
  • Рицинолевая кислота, один из основных компонентов касторового масла, обладает противовоспалительными свойствами (2). Следовательно, это может помочь уменьшить воспаление кожи головы.
  • Антибактериальные, противогрибковые и антиоксидантные свойства касторового масла могут помочь в лечении выпадения волос (3). Масло также может предотвратить инфекции кожи головы.
  • Касторовое масло содержит самый высокий процент жирных кислот (длинноцепочечные угольные кислоты (99%), такие как жирные кислоты омега-6) по сравнению с любым другим маслом-носителем (4). Исследование показало, что омега-6 жирные кислоты (арахидоновая кислота) способствуют росту волос за счет увеличения факторов роста в клетках кожных сосочков человека (клетки, которые способствуют дермо-эпидермальным реакциям, регулирующим цикл роста волос) (5).
  • Касторовое масло может улучшить внешний вид волос и увеличить их блеск (6).
  • В среднем волосяные фолликулы растут примерно на 0,5–1,7 см в месяц. Но некоторые анекдотические исследования показали, что касторовое масло (благодаря высокому содержанию жирных кислот, в том числе 90% рицинолевой кислоты) стимулирует простагландин E2 (активное липидное соединение), который активирует расширение кровеносных сосудов для улучшения кровотока. Улучшение кровотока обеспечивает больший приток кислорода и питательных веществ к дермальному сосочку или корням волос, что способствует более здоровому росту волос.
  • Касторовое масло также содержит антиоксиданты, которые защищают волосы от воздействия окружающей среды и укрепляют корни волос (3).
  • Исследование показало, что касторовое масло при разбавлении с другими маслами-носителями помогает уменьшить секущиеся кончики, выпадение и повреждение волос (7).

В следующем разделе мы обсудили, как эффективно использовать касторовое масло для роста волос. Продолжай читать.

Как использовать касторовое масло для роста волос

Касторовое масло можно использовать по-разному для стимулирования роста волос.Некоторые массируют кожу головы и оставляют на 2-3 часа, прежде чем смыть, другие оставляют масло на ночь. Вы можете выбрать удобный для вас способ. Ознакомьтесь со следующими рецептами для эффективного применения касторового масла для предотвращения выпадения волос и ускорения их роста.

1. Как использовать касторовое масло для борьбы с выпадением волос

Что вам нужно

Указания

  1. Возьмите немного касторового масла в ладонь и нанесите его на волосы от корней до корней. наконечник (так же, как и обычное масло).Хорошо помассируйте. Касторовое масло имеет большую плотность, и его трудно смыть. Следовательно, убедитесь, что вы не используете слишком много масла.
  2. Оставьте масло минимум на 15-20 минут. Вы также можете оставить его на ночь.
  3. Чтобы избавиться от масла, вам потребуется несколько раз промыть голову шампунем. Вы также можете обработать волосы коммерческим кондиционером за 30 минут до принятия душа.
  4. После того, как вы вымыли волосы, осторожно высушите их полотенцем. Избегайте немедленного использования любых инструментов для тепловой укладки.
    Хотя ваши волосы могут казаться увлажненными, пройдет некоторое время, прежде чем вы увидите заметные результаты.

Примечание: Эта процедура лучше всего подходит для слегка влажных волос .

2. Как использовать касторовое масло для восстановления роста волос

Некоторые неофициальные данные свидетельствуют о том, что касторовое масло может помочь в лечении выпадения волос и даже стимулировать рост волос. Поскольку оно густое и тяжелое, вы можете смешать его с другим маслом, чтобы разбавить его. Касторовое масло также имеет специфический запах, который не всем подходит.Сочетание его с другими маслами, например с миндальным маслом, может помочь решить эту проблему.

Следующее зелье представляет собой комбинацию четырех масел — кокосового, сладкого миндаля, кунжута и касторового масла. Хотя вы можете добавлять или удалять масла в зависимости от наличия и предпочтений, использование всех четырех масел вместе может дать вам наиболее эффективные результаты.

Что вам нужно

  • 2 столовые ложки кокосового масла первого отжима
  • 2 столовые ложки масла сладкого миндаля
  • 2 столовые ложки кунжутного масла
  • 1 столовая ложка касторового масла

Указания 9121

  1. Смешайте четыре масла и вотрите смесь в кожу головы от корней до кончиков.Вы можете слегка подогреть масляную смесь для более быстрого проникновения.
  2. Оставьте смесь на 60 минут. Вы также можете оставить его на ночь.
  3. Вымойте волосы шампунем и смойте масляную смесь.

Эта масляная смесь может способствовать росту волос. Можно делать в больших количествах и хранить. Добавление в смесь капсулы витамина Е может увеличить срок ее хранения.

Вы также можете сделать определенные маски для волос своими руками с касторовым маслом, чтобы увлажнять, питать и оживлять ваши локоны.Ниже перечислены некоторые домашние рецепты с касторовым маслом, которые помогают росту волос.

Маски для волос своими руками с касторовым маслом для роста волос

1. Смесь касторового масла и оливкового масла для волос

Что вам нужно

  • 1-2 столовые ложки касторового масла
  • 1-2 столовые ложки оливкового масла масло
  • 5-6 лепестков гибискуса

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте два масла в равных пропорциях в небольшой чашке.
  2. Добавить в масляную смесь лепестки гибискуса.
  3. Нагрейте масляную смесь на среднем огне в течение 10 секунд и нанесите на волосы.
  4. Слегка помассируйте кожу головы в течение 10-15 минут.
  5. Оберните голову пропаренным полотенцем, чтобы защитить от влаги.
  6. Оставьте на час. Смойте теплой водой с шампунем.
  7. Повторяйте этот процесс еженедельно для достижения наилучших результатов.

Как оно помогает в росте волос

Оливковое масло содержит большое количество моно- и полиненасыщенных жирных кислот, которые могут защищать водный барьер волос и удерживать влагу.Другие его соединения также действуют как увлажняющие агенты (8). Это также помогает кондиционировать волосы и уменьшать их выпадение (7). В исследовании на телогенной коже мышей местное введение 0,4 мг оливкового масла привело к анагенному росту волос (фаза активного роста волосяных фолликулов) (9).

Примечание. Вы также можете использовать смесь касторового, оливкового и лавандового масел.

2. Смесь касторового масла и кокосового масла для волос

Что вам нужно

  • 2 столовые ложки касторового масла
  • 2 столовые ложки кокосового масла (жидкость)

Что вам нужно Do

  1. Смешайте касторовое и кокосовое масла в миске и аккуратно нанесите на сухие волосы.
  2. Хорошо помассируйте кожу головы не менее пяти минут.
  3. Тщательно распределите масляную смесь по волосам и наденьте шапочку для душа.
  4. Держите маску для волос не менее двух часов перед тем, как смыть ее. Вы также можете оставить его на ночь.
  5. Выполняйте эту процедуру дважды в неделю в течение двух-трех месяцев, чтобы волосы восстанавливались быстрее.

Как оно способствует росту волос

Кокосовое масло содержит жирные кислоты со средней и длинной цепью, которые укрепляют волосы и помогают предотвратить повреждение волос (10).Масло проникает в кутикулу и кору волоса, обеспечивая глубокое питание прядям волос. Он защищает от вредного воздействия химических средств обработки волос (11). Кокосовое масло также снижает потерю белка из химически обработанных и необработанных волос (12).

3. Алоэ вера и касторовое масло для роста волос

Что вам нужно

  • 2 чайные ложки касторового масла
  • 1/2 стакана геля алоэ вера
  • 1 чайная ложка порошка базилика
  • 2 чайные ложки порошка пажитника

Что вам нужно сделать

  1. Используйте ручной блендер, чтобы смешать все ингредиенты и сформировать густую маску для волос.
  2. Осторожно нанесите эту пасту на волосы и кожу головы, убедившись, что вы покрыли каждую прядь волос.
  3. Наденьте шапочку для душа и позвольте маске глубоко погрузиться в волосы. Оставьте на два-три часа.
  4. Смойте мягким шампунем и теплой водой.

Как он помогает в росте волос

Алоэ вера удаляет излишки масла, грязи и нечистот с кожи головы. Он богат витаминами A, C и E. Витамин E способствует быстрому обновлению клеток, снижает окислительный стресс в коже головы и уменьшает выпадение волос (13).

В исследовании, опубликованном в Международном журнале научных исследований в области науки и технологий, местное применение геля из семян пажитника может улучшить рост волос у крыс-альбиносов линии Wistar (14).

Примечание. Используйте эту смесь касторового масла и алоэ вера для облегчения зуда кожи головы, перхоти и выпадения волос.

4. Касторовое масло и масло перечной мяты для роста волос

Что вам нужно

  • 100 мл касторового масла
  • 2-3 ​​капли масла мяты перечной

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте две-три капли масла мяты перечной в касторовое масло и хорошо встряхните.
  2. Разделите волосы посередине и нанесите смесь прямо на кожу головы.
  3. Повторяйте этот процесс, пока вся ваша голова не будет покрыта.
  4. Подождите не менее двух часов, прежде чем смыть маску.
  5. Вы можете использовать эту смесь два раза в неделю в течение нескольких месяцев, чтобы получить более быстрые результаты.

Как оно помогает в росте волос

Было обнаружено, что местное применение масла мяты перечной вызывает рост волос в течение четырех недель.Он может стимулировать стадию анагена (период образования новых волос) роста волос (15). Он также может поддерживать фазу анагена в течение более длительного времени и уменьшать выпадение волос. Это может еще больше помочь увеличить толщину волос, количество фолликулов и глубину фолликулов.

Метанол в масле перечной мяты способствует росту волос. В исследовании Microvascular Research было обнаружено, что местное применение метанола улучшает кровоток (16). Это явление может помочь ускорить рост волос.

5. Смесь касторового и миндального масел для роста волос

Что вам нужно

  • 2 столовые ложки касторового масла
  • 2 столовые ложки миндального масла

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте масла в миске и нагрейте смесь на среднем огне в течение нескольких секунд.
  2. Нанесите эту смесь на кожу головы и волосы.
  3. Хорошо помассируйте пальцами в течение 5-10 минут.
  4. Смыть теплой водой с мягким шампунем.

Как оно способствует росту волос

Миндальное масло содержит 68% олеиновой кислоты и 25% линолевой кислоты (17). Они могут улучшить эластичность волос и действовать как защитный барьер для контроля влажности. Исследование на крысах показало, что миндальное масло потенциально может способствовать росту волос (18).

6. Луковый сок и касторовое масло для роста волос

Что вам нужно

  • 2 столовые ложки касторового масла
  • 2 столовые ложки лукового сока

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте две столовые ложки лукового сока в миску, содержащую две столовые ложки касторового масла.Смешивать.
  2. Мягко помассируйте кожу головы и волосы этой смесью.
  3. Оставьте примерно на два часа.
  4. Осторожно смойте масло мягким шампунем и теплой водой.

Как это помогает в росте волос

Клиническое исследование показало, что около 87% людей, получавших сырой луковый сок, продемонстрировали более полный рост волос (19). Кроме того, питательные вещества в луковом соке могут улучшить блеск и силу волос.

7.Касторовое масло и масло авокадо для роста волос

Что вам нужно

  • 1 столовая ложка касторового масла
  • 1 столовая ложка масла авокадо
  • 1 столовая ложка оливкового масла

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте три масла в миске.
  2. Нанесите смесь на кожу головы и мягко помассируйте кончиками пальцев в течение 5-10 минут.
  3. Смыть через два-три.
  4. Используйте это масло раз в неделю для более сильных и здоровых волос.

Как оно способствует росту волос

Масло семян авокадо является богатым источником незаменимых жирных кислот, таких как линолевая и линоленовая кислоты (20). Они могут поддерживать эластичность и блеск волос.

8. Касторовое масло и масло розмарина для роста волос

Что вам нужно

  • 2 чайные ложки касторового масла
  • 2 чайные ложки кокосового масла
  • 2-3 ​​капли эфирного масла розмарина

Что вам нужно сделать

  1. Смешайте касторовое и кокосовое масла в миске.Нагрейте емкость, пока они не смешаются.
  2. Добавьте к этой смеси несколько капель эфирного масла розмарина.
  3. Помассируйте кожу головы и волосы этой горячей масляной смесью в течение 5-10 минут. Эта процедура с горячим маслом позволяет питательным веществам проникать в волосяные фолликулы и сохранять блеск волос.
  4. Оставьте масло на 15 минут.
  5. Используйте мягкий шампунь для мытья головы.
  6. Выполняйте эту процедуру каждую неделю в течение нескольких месяцев для достижения желаемых результатов.

Как оно способствует росту волос

Исследование показало, что масло розмарина помогает лечить андрогенную алопецию (гормональное выпадение волос) и способствует эффективному росту волос (21).Кроме того, масло розмарина обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами, которые защищают пряди волос от вредного воздействия окружающей среды и предотвращают грибковые инфекции. Масло также может увеличить количество волос (22).

На рынке в основном доступны три типа касторовых масел. Давайте взглянем на них бегло.

Типы касторового масла

  1. Касторовое масло органического / холодного отжима : Касторовое масло органического / холодного отжима извлекается непосредственно из семян клещевины без нагревания.
  2. Ямайское черное касторовое масло (JBCO) : Ямайское черное касторовое масло получают путем обжаривания и измельчения семян клещевины в ступке. К этому порошку добавляют воду, и всю смесь медленно кипятят на огне.
  3. Hydrogenated Castor Oil (Castor Wax) : Его получают путем гидрирования (химическая реакция, обрабатываемая в присутствии катализатора) чистого касторового масла, часто в присутствии никелевого катализатора.

Какая из этих трех разновидностей предпочтительнее? Мы поймем то же самое в следующем разделе.

Какой тип касторового масла лучше всего подходит для роста волос

Польза для здоровья касторового масла холодного отжима и JBCO схожа, за исключением того, что ямайский вариант имеет более выраженные преимущества, учитывая его чистый метод обработки.

Неофициальные исследования показывают, что ямайское черное касторовое масло улучшает кровообращение в коже головы, тем самым стимулируя рост волос. Масло также может питать кожу головы, укреплять корни волос и лечить истончение волос. Это также может сделать ваши волосы гуще, гуще и сиять.

Касторовое масло холодного отжима в основном воздействует на стержень волоса, оставляя светящиеся и блестящие волосы. Кроме того, JBCO имеет более густую консистенцию и подходит даже тем, у кого густые или жесткие волосы. Хотя касторовое масло холодного отжима имеет немного более жидкую консистенцию, оно лучше всего подходит тем, у кого тонкие или тонкие волосы.

Как часто следует использовать касторовое масло для волос?

Смазка волос маслом помогает поддерживать их увлажнение и питание. Не реже одного-двух раз в неделю нужно смазывать волосы маслом. Имейте в виду, что слишком большое количество касторового ролика может вызвать валяние волос (23).Следовательно, вы можете попробовать сочетание касторового масла с другими маслами, такими как масло жожоба, кокосовое или оливковое.

Касторовое масло густое и липкое. Следовательно, смыть его с волос может быть сложной задачей. Следующий раздел поможет вам преодолеть это.

Как легко удалить касторовое масло с волос

  • Используйте теплую воду : Смочите кожу головы и волосы теплой водой. Этот процесс откроет поры кожи головы, чтобы удалить накопившуюся сажу и грязь.
  • Сделайте богатую пену : Возьмите немного шампуня в ладони и добавьте немного воды.Потрите ладони, чтобы образовалась густая пена. Это действие сделает ваши ладони влажными, что позволит избежать трения, которое в противном случае может вызвать ломкость волос.
  • Мягкое нанесение : Нанесите шампунь на волосы и кожу головы. Слегка помассируйте кончиками пальцев. Оставьте шампунь на минуту.
  • Wash It Off : Вымойте волосы теплой водой. Пальцами сделайте круговые движения по коже головы, чтобы смыть остатки шампуня.
  • Используйте несмываемый кондиционер : Нанесите несмываемый кондиционер на волосы и их кончики.Оставьте на 3-5 минут.
    Мыть холодной водой: полностью вымойте волосы холодной водой. Этот шаг фиксирует и удерживает влагу, делая ваши волосы более густыми и блестящими.
  • Сушить полотенцем : вытрите волосы чистым полотенцем. Не трите сильно влажные волосы. Дайте ему высохнуть на воздухе.
  • Используйте расческу с широкими зубьями : Используйте расческу хорошего качества (желательно деревянную), чтобы распутать волосы.

Касторовое масло не только способствует здоровому росту волос, но и имеет другие преимущества.Проверьте следующий раздел.

Другие преимущества касторового масла

  • Обладает сильным слабительным действием на кишечник. При приеме внутрь он расщепляется в тонком кишечнике ферментом липазой (липидным или расщепляющим жир ферментом), высвобождая рицинолевую кислоту. Кислота увеличивает моторику матки и кишечника (24).
  • Касторовое масло снимает запор, уменьшая напряжение во время дефекации. Он также дает ощущение полного опорожнения кишечника после дефекации (25).
  • В сочетании с другими маслами-носителями, такими как миндальное, оливковое и кокосовое, масло работает как отличное смягчающее средство. Он блокирует увлажнение кожи, смягчает и успокаивает кожу.
  • Масло способствует заживлению ран (26).
  • Рицинолевая кислота в касторовом масле обладает противовоспалительным и обезболивающим действием (27).

Хотя касторовое масло имеет ряд преимуществ для волос и здоровья, его чрезмерное употребление может также привести к некоторым побочным эффектам. Мы перечислили их ниже.

Возможные побочные эффекты касторового масла

  • Если не смешивать с другими маслами-носителями, оно может вызвать сильное валяние волос (23).
  • Вязкая консистенция касторового масла может закупорить поры кожи головы и сделать волосы слишком жирными.
  • Масло (гидрогенизированный вариант) может вызывать аллергические реакции на коже черепа (28).

Примечание. Перед нанесением масла на кожу головы или кожу головы всегда делайте пластырь на локте или задней части уха.

Заключение

Для дальнейшего понимания влияния касторового масла на стимуляцию роста волос необходимы более прямые исследования. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что он может способствовать росту волос, а также минимизировать другие проблемы, связанные с волосами и кожей головы. Исследования подтверждают его противовоспалительные и успокаивающие свойства. Следовательно, его умеренное употребление вместе с другими маслами может принести некоторую пользу.

Мы надеемся, что эта статья дала вам необходимую информацию о касторовом масле и его преимуществах для здоровья волос.Используйте его регулярно, чтобы увидеть результаты.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я нанести касторовое масло прямо на волосы?

№ Касторовое масло липкое и вязкое. Сам по себе он может вызвать валяние волос. Перед нанесением на волосы и кожу головы смешайте масло с другими маслами-носителями, такими как миндальное, кокосовое или оливковое масло.

Можно ли оставить касторовое масло на волосах на неделю?

Нет, касторовое масло нельзя оставлять на волосах в течение недели. Это может повредить волосы. Вы можете оставить его на час или даже на ночь, а затем тщательно очистите.

Подходит ли масло для бровей и ресниц?

Касторовое масло также полезно для увеличения объема бровей и ресниц. Содержащаяся в масле рицинолевая кислота сохраняет здоровье бровей и ресниц. Добавьте касторовое масло на ватный диск и аккуратно нанесите на ресницы и брови. Наносить на брови можно за 15-20 минут до душа. Нанесите масло на ресницы и оставьте на ночь.