Какой должен быть вес при росте 152 у девушки – Какой должен быть вес при росте 152 у девушки?

Какой должен быть вес при росте 152 у девушки?

Оглавление [Показать]

Всех худеющих интересует вопрос нормы. Какой вес считать нормальным для себя? Существует целый ряд формул, воспользовавшись которыми Вы можете определить, в какой мере масса Вашего тела соответствует той или иной среднестатистической величине. Ведь все эти формулы выведены из расчёта именно на среднестатистического человека. Поэтому, прибегая к ним, надо ясно сознавать, что любая формула нормального веса – условна.

В реальности же у каждого из нас есть своя индивидуальная генетически предопределённая величина оптимальной массы тела, которая зависит от совокупности врождённых особенностей строения тканей и органов тела в целом.

Так, например, существуют три типа телосложения – астенический (тонкокостный/эктоморф), нормостенический (нормальный/мезоморф) и гиперстенический (ширококостный/эндоморф).

Чтобы определить свой тип, необходимо измерить окружность запястья.

Женщины:

  • Менее 16 см – астеник;
  • 16-18,5 см – нормостеник;
  • Более 18,5 см – гиперстеник.

Мужчины:

  • Менее 17 см – астеник;
  • 17-20 см – нормостеник;
  • Более 20 см – гиперстеник.

Помимо типов телосложения, организм каждого из нас запрограммирован на определенный вес. Эта программа включается еще матерью во время беременности. Считается, что если она во время беременности набирала лишний вес, то и у ребенка в будущем могут возникнуть сложности с контролем массы тела. В течение жизни своими как неправильными, так и правильными привычками мы закладываем другую программу. Во время похудения многие сталкиваются с так называемой точкой равновесия или сет-поинт, когда не получается сбросить вес здоровыми методами, а если получается, то не удается удержать.

Например, вы весили 90 кг, похудели до 55 кг, хотите сбросить еще 5 кг, но не получается, чтобы вы ни делали. При этом, даже устраивая себе отдых от диеты и небольшие праздники, вы не набираете больше 3-5 кг, которые потом легко сбрасываете. Возможно, вы достигли своей точки равновесия, и ее преодоление может вам дорого обойтись. Когда организм находится в постоянном стрессе, а диеты, тренировки и высокие требования к себе – это постоянный стресс, повышается риск гормональных нарушений. Важно прислушиваться к себе и потребностям своего те

pohudenie-kak.ru

Какой вес должен быть у девушки при росте 152?

Всех худеющих интересует вопрос нормы. Какой вес считать нормальным для себя? Существует целый ряд формул, воспользовавшись которыми Вы можете определить, в какой мере масса Вашего тела соответствует той или иной среднестатистической величине. Ведь все эти формулы выведены из расчёта именно на среднестатистического человека. Поэтому, прибегая к ним, надо ясно сознавать, что любая формула нормального веса – условна.

В реальности же у каждого из нас есть своя индивидуальная генетически предопределённая величина оптимальной массы тела, которая зависит от совокупности врождённых особенностей строения тканей и органов тела в целом.

Так, например, существуют три типа телосложения – астенический (тонкокостный/эктоморф), нормостенический (нормальный/мезоморф) и гиперстенический (ширококостный/эндоморф).

Чтобы определить свой тип, необходимо измерить окружность запястья.

Женщины:

  • Менее 16 см – астеник;
  • 16-18,5 см – нормостеник;
  • Более 18,5 см – гиперстеник.

Мужчины:

  • Менее 17 см – астеник;
  • 17-20 см – нормостеник;
  • Более 20 см – гиперстеник.

Помимо типов телосложения, организм каждого из нас запрограммирован на определенный вес. Эта программа включается еще матерью во время беременности. Считается, что если она во время беременности набирала лишний вес, то и у ребенка в будущем могут возникнуть сложности с контролем массы тела. В течение жизни своими как неправильными, так и правильными привычками мы закладываем другую программу. Во время похудения многие сталкиваются с так называемой точкой равновесия или сет-поинт, когда не получается сбросить вес здоровыми методами, а если получается, то не удается удержать.

Например, вы весили 90 кг, похудели до 55 кг, хотите сбросить еще 5 кг, но не получается, чтобы вы ни делали. При этом, даже устраивая себе отдых от диеты и небольшие праздники, вы не набираете больше 3-5 кг, которые потом легко сбрасываете. Возможно, вы достигли своей точки равновесия, и ее преодоление может вам дорого обойтись. Когда организм находится в постоянном стрессе, а диеты, тренировки и высокие требования к себе – это постоянный стресс, повышается риск гормональных нарушений. Важно прислушиваться к себе и потребностям своего тела.

Если не брать в расчет индивидуальность организма и те

pohudenie-kak.ru

Сколько должна весить девушка (не подросток) при росте 152 см?

рост минус 105 кг, то есть получаем 47

Смотря как сложена. Думаю 45-50 будут смотреться нормально.

Считается, что идеальный вес при росте 152 см. — 42 кг. Для того, чтобы посчитать идеальный вес у женщины необходимо от ее роста в см. отнять 110. А для вычисления идеального веса мужчины, от его роста в см. необходимо отнять 100. Все легко. Считайте, но помните, что цифры-это всего лишь цифры. Главное, чтобы сочетание роста и веса выглядело хорошо, нравилось и Вам и окружающим.

главное, чтобы она чувствовала себя комфотртно в своем теле =)) Ну вообще-то, -110 — это самый популярный способ рассчитать идеальный вес, но еще многое зависит от тяжести костей, толщины и прочих пропорций. Ну а вообще, где-то 43-50.

По поводу расчёта нормального веса тела прочитайте мой развёрнутый <a rel=»nofollow» href=»http://humaniter.narod.ru/e-book.html#onvt» target=»_blank» >ответ здесь. </a>

Эти ответы всё ерунда. Твой вес должен составлять 47 кг, по их словам ты должна быть дрыщой

touch.otvet.mail.ru

Сколько должна весить девочка при росте 152см?

Никому она ничего не должна. Нормальный вес, ИМХО, от 45 до 52 кг.

Одного роста недостаточно. У разных людей скелеты — и пропорции тела — разные. Кроме того, девочки (из-за отсутствия женских форм) весят обычно меньше, чем девушки/женщины того же роста.

Вот тебе таблица. . 10 лет-средний рост-141 см, средний вес 34 11 лет-средний рост-145 см, средний вес 37 12 лет-средний рост-152 см, средний вес 42 13 лет-средний рост-156 см, средний вес 45 14 лет-средний рост-160 см, средний вес 50 15 лет-средний рост-163 см, средний вес 53 16 лет-средний рост-165 см, средний вес 56 17 лет-средний рост-167 см, средний вес 58 <a rel=»nofollow» href=»http://vesit-skolko.ru/chelovek-podrostok/» target=»_blank» tabindex=»2″>Сколько должен весить человек от 2 до 20 лет. Таблица: возраст, вес, рост</a>

Это ошибочное утверждение . потому что если мысли у человека светлые (как у святых) он будет нравиться людям . Тело подчиняется духу. Поэтому многие ходят в церковь чтоб молится тогда дух будет сильнее тела. Просто зайди в православную церковь и посмотри на девочек которые с детства молятся и причащаются. они стройные, худые именно то что ищешь они уже достигли и ничего им повредить не может. они умеют.

Всем спасибо. Но мне хотелось бы получить более точный ответ на мой вопрос. Моя внучка очень красива! Но она сама считает себя слегка полноватой (именно так). Она не высокая. Ей полных 16 лет, рост 152 см. И вряд ли она сильно вырастет. Весит 50 кг.

touch.otvet.mail.ru

Ответы@Mail.Ru: Сколько нужно весить при росте 152 см? 55 кг

Это нормально, Лилия, у меня рост 169, а вес у меня 40 кг!

для девушки многовато для мужчин в самый раз

Вообще положено считать 152 рост отнимаем 100 и от 52 отнимаем 10 вот столько должен 42 кило

я 53 вешу при росте 176) ну если вам комфортно при весе 55 кг, то почему бы и нет? а так вообще 43 вроде надо весить

Вообще я слышала много разных вариантов как высчитать идеальный вес, но самый простой (он приблизительный) — это «рост минус 100см», короче если рост 152 — то вес 52 (ну погрешность плюс минус 3 кг) Так что у вас идеальный вес!

я при росте 162 вешу 55кг и мне кажется, что на 3кг лучше скинуть. (до беременности весила 50-51кг) Для роста 152 надо бы скинуть немного. Ещё зависит от того сколько Вам лет и какая у вас кость. Бывают люди тяжелокостные и легкокостные. Так что вас нужно оценивать не по весу, а по внешнему виду. Есть ли лишний жирок на «ненужных» местах. Насколько вы подтянуто вылядите

рост — 100см это вес для упитанного человека) но с учетом небольшого роста слегка многовато конеш но в приницпе норм. Бывают еще кости тяжелые, или наоборот полые легкие. Я при 177см но кости тяжелые и на первый взгляд должен весить меньше. Мой совет — занимайся спортом и не парься)

Вы толстоваты. Вам надо 47 — 48 весить, ну или хотя бы за 50 не переходить.

Индекс массы тела (ИМТ) Индекс массы тела позволяет определить степень избыточности веса и, следовательно, риска развития заболеваний, в происхождении которых ожирение играет существенную роль. Формула определения индекса массы тела (ИМТ) : вес тела в килограммах следует разделить на величину роста в метрах, возведённую в квадрат, то есть: ИМТ = вес (кг) : {рост (м) }2 Например, вес человека = 85 кг, рост = 164 см. Следовательно, ИМТ в этом случае равен: ИМТ = 85 : (1,64×1,64) = 31,6. Определив ИМТ, можно оценить степень риска развития заболеваний, связанных с ожирением. Если ИМТ равен: 20–25 — нормальный вес тела; риск для здоровья отсутствует; 25–30 — избыточная масса тела; риск для здоровья повышенный, рекомендуется снизить массу тела; 30–35 — ожирение — риск для здоровья высокий, необходимо снизить массу тела; 35 и более — резко выраженное ожирение; риск для здоровья очень высокий, необходимо проконсультироваться у врача и снизить массу тела. <a rel=»nofollow» href=»http://www.eurofemme.ru/toolbox/bmi.php» target=»_blank» >Рассчитать ИМТ</a>

дофига! худей-худей-худей

а если рост 152 а вес 41 нормально?

а если рост 152 а вес 43 нарм

А если рост 152 вес 37 норм?

Ты не толстая! Это зависит от генетики! От роста .

touch.otvet.mail.ru

Какой вес должен быть при росте 155 у девушки?

Всех худеющих интересует вопрос нормы. Какой вес считать нормальным для себя? Существует целый ряд формул, воспользовавшись которыми Вы можете определить, в какой мере масса Вашего тела соответствует той или иной среднестатистической величине. Ведь все эти формулы выведены из расчёта именно на среднестатистического человека. Поэтому, прибегая к ним, надо ясно сознавать, что любая формула нормального веса – условна.

В реальности же у каждого из нас есть своя индивидуальная генетически предопределённая величина оптимальной массы тела, которая зависит от совокупности врождённых особенностей строения тканей и органов тела в целом.

Так, например, существуют три типа телосложения – астенический (тонкокостный/эктоморф), нормостенический (нормальный/мезоморф) и гиперстенический (ширококостный/эндоморф).

Чтобы определить свой тип, необходимо измерить окружность запястья.

Женщины:

  • Менее 16 см – астеник;
  • 16-18,5 см – нормостеник;
  • Более 18,5 см – гиперстеник.

Мужчины:

  • Менее 17 см – астеник;
  • 17-20 см – нормостеник;
  • Более 20 см – гиперстеник.

Помимо типов телосложения, организм каждого из нас запрограммирован на определенный вес. Эта программа включается еще матерью во время беременности. Считается, что если она во время беременности набирала лишний вес, то и у ребенка в будущем могут возникнуть сложности с контролем массы тела. В течение жизни своими как неправильными, так и правильными привычками мы закладываем другую программу. Во время похудения многие сталкиваются с так называемой точкой равновесия или сет-поинт, когда не получается сбросить вес здоровыми методами, а если получается, то не удается удержать.

Например, вы весили 90 кг, похудели до 55 кг, хотите сбросить еще 5 кг, но не получается, чтобы вы ни делали. При этом, даже устраивая себе отдых от диеты и небольшие праздники, вы не набираете больше 3-5 кг, которые потом легко сбрасываете. Возможно, вы достигли своей точки равновесия, и ее преодоление может вам дорого обойтись. Когда организм находится в постоянном стрессе, а диеты, тренировки и высокие требования к себе – это постоянный стресс, повышается риск гормональных нарушений. Важно прислушиваться к себе и потребностям своего тела.

Если не брать в расчет индивидуальность организма и телосл

pohudenie-kak.ru

Какой должен быть вес при росте 155 у женщины?

Оглавление [Показать]

Всех худеющих интересует вопрос нормы. Какой вес считать нормальным для себя? Существует целый ряд формул, воспользовавшись которыми Вы можете определить, в какой мере масса Вашего тела соответствует той или иной среднестатистической величине. Ведь все эти формулы выведены из расчёта именно на среднестатистического человека. Поэтому, прибегая к ним, надо ясно сознавать, что любая формула нормального веса – условна.

В реальности же у каждого из нас есть своя индивидуальная генетически предопределённая величина оптимальной массы тела, которая зависит от совокупности врождённых особенностей строения тканей и органов тела в целом.

Так, например, существуют три типа телосложения – астенический (тонкокостный/эктоморф), нормостенический (нормальный/мезоморф) и гиперстенический (ширококостный/эндоморф).

Чтобы определить свой тип, необходимо измерить окружность запястья.

Женщины:

  • Менее 16 см – астеник;
  • 16-18,5 см – нормостеник;
  • Более 18,5 см – гиперстеник.

Мужчины:

  • Менее 17 см – астеник;
  • 17-20 см – нормостеник;
  • Более 20 см – гиперстеник.

Помимо типов телосложения, организм каждого из нас запрограммирован на определенный вес. Эта программа включается еще матерью во время беременности. Считается, что если она во время беременности набирала лишний вес, то и у ребенка в будущем могут возникнуть сложности с контролем массы тела. В течение жизни своими как неправильными, так и правильными привычками мы закладываем другую программу. Во время похудения многие сталкиваются с так называемой точкой равновесия или сет-поинт, когда не получается сбросить вес здоровыми методами, а если получается, то не удается удержать.

Например, вы весили 90 кг, похудели до 55 кг, хотите сбросить еще 5 кг, но не получае

pohudenie-kak.ru

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о