Какой вес должен быть при росте 171?
Оглавление [Показать]Нормальный вес человека – это такое понятие, которое не может быть точным. В его критерии входит не только вес и рост, но и телосложение и даже возраст человека. Многие мужчины и женщины испытывают проблемы с излишним весом или же его недостатком. В данной статье хотелось бы рассказать, как рассчитать свой вес и что, вообще, является нормой.
Существует множество способов, которые помогут провести расчет веса по росту и возрасту. Но следует помнить, что такие схемы могут быть не совсем совершенными, так как на соотношение веса могут повлиять и другие факторы, которые часто не берутся во внимание.
Издавна многие люди доверяют методу Брока.
Вычисляется следующим образом: рост человека берется в сантиметрах, затем из этого вычитается 100.
Но по истечении некоторого времени показатели данного способа немного изменены. Этой формулой лучше пользоваться для подсчета веса по росту для представителей женского пола, находящимся в возрасте от 40 до 50 лет. Как изменяется чсс от возраста, можно прочитать здесь.
Женщинам до 30 лет нужно иметь массу тела на 10% меньше этого результата.
Чтобы высчитать вес по росту и возрасту, более точным считается метод Кетле. По этой формуле высчитывается соотношение жира и костной и мышечной ткани в процентах. Она позволяет выявить имеет ли человек излишний, а может недостаточный вес. Обычно такой способ вычисления применяем для людей от 20 до 60 лет.
Для мужчин нормальным считается 10-15% жира от всей массы тела, для женщин же только – 12%.
Как высчитывается: масса тела в килограммах делится на рост в метрах, возведенных в квадрат.
| Индекс массы тела | Характеристика |
| Менее 18,5 | Недостаточная масса тела |
| 18,5-24,9 | Масса тела в норме |
| 25-29,9 | Масса тела в избытке |
| 30-34,9 | Ожирение в 1 степени |
| 35-39,9 | Ожирение во 2 степени |
| 40 и более | Ожирение в 3 степени |
Не стоит использовать данный метод расчета для беременных, для женщин в период лактации, подростков и людей, занимающихся спортом.
Есть формула, которая помогает выявить распределение жира методом измерения объема талии и ягодиц.
Вычисляется сле
pohudenie-kak.ru
Сколько нужно весить при росте 171см?
идеальный вес=рост в см -110
Не нужно для модельного бизнеса, а для жизни можешь спокойно поправиться до 65-68
Есть такая методика подсчета — рост минус сто — идеальный вес, т. е у тебя должно получиться 71 кг.. . Но надо еще обратить внимание, как такой вес будет сочетаться просто с твоей внешностью) Возможно, что у тебя сейчас вполне нормальный вес и не надо по этому поводу слишком тревожиться!
идеальный вес 61кг
надо укладываться в коэффициент веса от 18-до 24, если меньше 18-вы слишком худая, нездорово худая, если больше 24-идет уже лишний вес как считаем коэффициент К = вес (кг) / рост (метров) х рост (метров) т. е вес (в кг) делите на свой рост (в метрах) в квадрате! большинство женщин получаются в итоге нормальными! остальное все выдумки и паника к лету))))
Какой вес должен быть при росте 177 у мужчины?
Оглавление [Показать]Нормальный вес человека – это такое понятие, которое не может быть точным. В его критерии входит не только вес и рост, но и телосложение и даже возраст человека. Многие мужчины и женщины испытывают проблемы с излишним весом или же его недостатком. В данной статье хотелось бы рассказать, как рассчитать свой вес и что, вообще, является нормой.
Существует множество способов, которые помогут провести расчет веса по росту и возрасту. Но следует помнить, что такие схемы могут быть не совсем совершенными, так как на соотношение веса могут повлиять и другие факторы, которые часто не берутся во внимание.
Издавна многие люди доверяют методу Брока.
Вычисляется следующим образом: рост человека берется в сантиметрах, затем из этого вычитается 100.
Но по истечении некоторого времени показатели данного способа немного изменены. Этой формулой лучше пользоваться для подсчета веса по росту для представителей женского пола, находящимся в возрасте от 40 до 50 лет. Как изменяется чсс от возраста, можно прочитать здесь.
Женщинам до 30 лет нужно иметь массу тела на 10% меньше этого результата.
Чтобы высчитать вес по росту и возрасту, более точным считается метод Кетле. По этой формуле высчитывается соотношение жира и костной и мышечной ткани в процентах. Она позволяет выявить имеет ли человек излишний, а может недостаточный вес. Обычно такой способ вычисления применяем для людей от 20 до 60 лет.
Для мужчин нормальным считается 10-15% жира от всей массы тела, для женщин же только – 12%.
Как высчитывается: масса тела в килограммах делится на рост в метрах, возведенных в квадрат.
| Индекс массы тела | Характеристика |
| Менее 18,5 | Недостаточная масса тела |
| 18,5-24,9 | Масса тела в норме |
| 25-29,9 | Масса тела в избытке |
| 30-34,9 | Ожирение в 1 степени |
| 35-39,9 | Ожирение во 2 степени |
| 40 и более | Ожирение в 3 степени |
Не стоит использовать данный метод расчета для беременных, для женщин в период лактации, подростков и людей, занимающихся спо
pohudenie-kak.ru
Какой должен быть вес при росте 173 см у мужчины?
Какой идеальный вес при росте 173: женщины и мужчины?
Невозможно сказать точно.
Потому-что при росте 173 см можно быть хрупкого телосложения с узкими плечами, тонкой костью, а можно быть спортивной и крепкой.
Кроме того, в разном возрасте при таком росте красиво быть худощавой, когда девушка юная, но неприятно сухой выглядит женщина 50 лет, когда на ней юбка крутится.
Стандартные подсчеты этого не учитывают.
Обычно считают грубо и приблизительно.
Парень 173 см должен весить 73 кг.
Девушка 173 см хорошо выглядит в весе 63 кг.
Есть множество формул и таблиц, которые помогают поточнее знать свой нормальный вес для своего роста.
Но, посмотрев и эту таблицу, мы на работе с коллегами не нашли ни одной и ни одного, у кого бы был соответствующий вес.
Думаю, что идеальным для роста 173 см будет вес, когда человек собой доволен и чувствует себя комфортно.
Ст роста человека отнемите 100 и получите идеальный вес в кг.
При росте 173см идеальный вес для:
мужчины — 66кг
женшины- 62кг
Для определения идеального веса, необходимо от роста отнять: для мужчин 100 см, а для женщин 110 см. Соответственно, при росте 173 см, идеальным будет вес около 63 кг, только это все расчеты, а надо еще учитывать ширину кости и мышечную массу.
Думаю, что идеальных показателей здесь вообще не существует,- ведь как для каждого человека свой вес, так и для каждого вес другого,- это вс довольно относительно. У каждого человека и в первом, и во втором будут свои личные и индивидуальные предпочтения и вкусы!
Конечно есть некие усредннные характеристики и значения, при которых фигура при определнном росте считается худой, нормальной или полной. Обычно это некоторый размах цифр. Так у мужчины от рост в сантиметрах минус сто,- минус сто десять. А у женщины,- сто десять и сто двадцать соответственно. Значит при росте 173 см, мужчина стройный при весе 63 кг, нормальный при 68 кг и максимально допустимый при 73 кг.у женщины соответственно 53 кг, 58 кг и 63 кг. Но опять же и здесь вс в меру относительно. Если к примеру человек занимается спортом и имеет увеличенную мышечную массу, то вес буде больше, а фигура при этом не изменяется нарастанием жира. И тогда эти показатели оказываются не подходящими.
pohudenie-kak.ru
Какой должен быть идеальный вес при росте 182см?
для мужчины 82 кг
80-82 киллограмма
По одному росту вес не расчитаешь. там и тип телосложения и образ жизни и многое другое нужно учитывать, но точно не больше 82 кг…
как красиво и комфортно-так и держать ..
на фотке-отлично выглядишь.
80-82, но всё конечно индивидуально.
всегда считалось рост минус сто но нужно еще учитывать возвраст
ИМТ — индивидуальный показатель массы тела равен вес/квадрат_роста. У мужчины должен находится в пределах 19-25 в зависимости от ширины кости, типа сложения. 19*1,82*1,82 = 63кг 25*1,82*1.82 = 83кг ИТОГО: нормальным считается вес от 63 до 83кг. 63кг — парень с тонкой легкой костью (узкое запястье и щиколотки, тонкие пальцы и т. п.) , 83кг — крепыш с немного приземистой фигурой. Нормальное телосложение — около 75 кг идеальный вес.
бред, нормальный вес 95 кг при росто 182 и не жира, а мышечной массы
touch.otvet.mail.ru
Какой должен быть вес при росте 165 у мужчин?
Правильное питание и здоровый образ жизни в последнее время стали очень популярными. Многие люди следят за тем, что едят и пьют, занимаются спортом и стараются свое тело и вес привести к всемирно принятым показателям. Но мало кто задумывается, правильны и точны ли они. Все показатели соотношения роста и веса весьма и весьма условны. Какой должен быть вес у того или иного человека при одинаковом росте, точно не может сказать ни один специалист, так как они не учитывают ряд других факторов. Для рассмотрения можно взять двух, на первый взгляд, одинаково стройных людей, которые будут одного роста. Один из них будет весить, примерно, шестьдесят килограмм, что допустимо показателями, а второй – восемьдесят, что значительно превышает рамки установленных норм. В чем причина такой разницы в весе? Да во многом.
Во-первых, мало кто из врачей учитывает тот факт, что у каждого человека разная толщина кожной складки.
Во-вторых, пол. Только в последнее время врачи стали разделять показатели на группы: мужскую и женскую. Но некоторые доктора так и продолжают высчитывать излишний вес по старинной схеме.
В-третьих, возрастной показатель. Чем старше становится человек, тем больше может быть его вес, также может происходить и наоборот. Бывает такое, что врачи в один голос твердят вам о «излишнем» весе, которого то и нет на самом деле.
В-четвертых, женщины после родов и не беременевшие никогда. Их вес будет значительно отличаться, так как женщина, у которой есть дети, прибавляет в весе после родов (по отношению к весу, который был до беременности), также может случаться и наоборот, но это единичные случаи. Все зависит от того, как ваш организм восстанавливается после родов. Разница в весе между такими категориями дам может варьировать в пределах десяти – пятнадцати килограмм.
Нюансов очень много, в статье приведены лишь некоторые из них. Примерные показатели, какой должен быть вес для вас будут приведены, но следует повториться, они очень условные.
Примерно с пятнадцати лет у детей (мальчиков) рост может достигать ста шестидесяти четырех – ста шестидесяти пяти сантиметров, иногда выше.
Какой должен быть вес при росте 165 сантиметров?
У детей в возрасте пятнадцать лет при таком росте вес должен составлять 53 (у девочек) – 55 (у мальчиков) килограмм.
В возрасте шестнадцать – семнадцать лет вес должен быть следующим:
pohudenie-kak.ru
Какой вес должен быть при росте 169 у девушки?
Всех худеющих интересует вопрос нормы. Какой вес считать нормальным для себя? Существует целый ряд формул, воспользовавшись которыми Вы можете определить, в какой мере масса Вашего тела соответствует той или иной среднестатистической величине. Ведь все эти формулы выведены из расчёта именно на среднестатистического человека. Поэтому, прибегая к ним, надо ясно сознавать, что любая формула нормального веса – условна.
В реальности же у каждого из нас есть своя индивидуальная генетически предопределённая величина оптимальной массы тела, которая зависит от совокупности врождённых особенностей строения тканей и органов тела в целом.
Так, например, существуют три типа телосложения – астенический (тонкокостный/эктоморф), нормостенический (нормальный/мезоморф) и гиперстенический (ширококостный/эндоморф).
Чтобы определить свой тип, необходимо измерить окружность запястья.
Женщины:
- Менее 16 см – астеник;
- 16-18,5 см – нормостеник;
- Более 18,5 см – гиперстеник.
Мужчины:
- Менее 17 см – астеник;
- 17-20 см – нормостеник;
- Более 20 см – гиперстеник.
Помимо типов телосложения, организм каждого из нас запрограммирован на определенный вес. Эта программа включается еще матерью во время беременности. Считается, что если она во время беременности набирала лишний вес, то и у ребенка в будущем могут возникнуть сложности с контролем массы тела. В течение жизни своими как неправильными, так и правильными привычками мы закладываем другую программу. Во время похудения многие сталкиваются с так называемой точкой равновесия или сет-поинт, когда не получается сбросить вес здоровыми методами, а если получается, то не удается удержать.
Например, вы весили 90 кг, похудели до 55 кг, хотите сбросить еще 5 кг, но не получается, чтобы вы ни делали. При этом, даже устраивая себе отдых от диеты и небольшие праздники, вы не набираете больше 3-5 кг, которые потом легко сбрасываете. Возможно, вы достигли своей точки равновесия, и ее преодоление может вам дорого обойтись. Когда организм находится в постоянном стрессе, а диеты, тренировки и высокие требования к себе – это постоянный стресс, повышается риск гормональных нарушений. Важно прислушиваться к себе и потребностям своего тела.
Если не брать в расчет индивиду
pohudenie-kak.ru