Кинезитерапия – лечение движением | NND – Нас Не Догонят
Кинезитерапия означает “лечение движением”. Мишень кинезиотерапевтического воздействия – мышечная система, ее физиология, биохимия процесса сокращения мышечных волокон и влияние на опорно-двигательный аппарат человека.
Кинезитерапия – биомеханическая коррекция опорно-двигательного аппарата. Наше самочувствие определяется состоянием мышц. Каждая мышца имеет свой двигательный стереотип. Болезни возникают, если нарушается биомеханика движения. Восстановление, по нормам физиологии, процесс медленный, первые результаты заметны лишь после 3 месяцев занятий по соответствующей заболеванию методике. Постепенное обучение правильным (простым и сложным) движениям приводит к восстановлению нейрорефлекторных реакций, нейромышечных связей, трофики и обмена веществ в костно-мышечной системе человека. Современные специалисты не ограничиваются только лечение движением, в их различные комбинации тренировки мышечной системы, особые способ дыхания и психофизиологический настрой.
В российских вузах впервые начнут готовить кинезиологов – специалистов по работе мышц и двигательной активности человека. Об этом сообщила ректор Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма Тамара Михайлова, выступая на II Всероссийской конференции «Путь к успеху: стратегия поддержки одаренных детей и молодежи».
Она рассказала, что с Минздравом уже подписано соглашение о подготовке таких специалистов. Кинезиологов будут готовить 6-8 вузов, которые подчиняются Минздраву и Минспорта РФ. Сейчас ведется разработка программы обучения кинезиологов, но пока неясно, когда по ней начнут готовить специалистов.
«Кинезиологи смогут заниматься развитием – работой мышц, моторикой. Особенно это полезно для тех видов спорта, где не так много двигательной активности. Минздрав впервые заключил соглашение с непрофильным вузом», – пояснила Михайлова.
Впрочем, проект профессионального стандарта – «специалист по физической реабилитации (медицинский кинезиолог)» – был разработан Министерством здравоохранения еще в 2016 году. В пояснительной записке к проекту говорится, что «кинезиолог – это специалист с высшим образованием, который восстанавливает функциональные и двигательные возможности пациентов с различными заболеваниями и травмами. Он должен уметь оценить физическое состояние пациента, спланировать программу лечения с учетом индивидуальных особенностей пациента и оценить эффективность проведенной терапии».
Кинезитерапия — «новое» модное слово в современной медицине. Лечение упражнениями и движением — не новое изобретение, это всего лишь старая, проверенная годами лечебная физическая культура (ЛФК). Упражнения, методы реабилитации, которые используют врачи ЛФК, помогут после перенесенных травм, последствий болезней или серьезных операций добиться поразительных результатов по нормализации состояния и возвращению к полноценной жизни. Истории о том, что упражнения могут вылечить астму, бесплодие — мягко сказать, преувеличение, но все же упражнения могут помочь при ряде заболеваний.
Кинезитерапия — лечение упражнениями: история создания
Упражнения для лечения начали применяться еще со времен Древнего Египта. Гермес Трисмегист, полумифическая личность, предполагаемый жрец и врачеватель из Древнего Египта стал ее основателем и сегодня считается «родителем» ЛФК. С того времени египтяне, греки и римляне активно и в разных целях применяли упражнения. Эти знания дошли и до наших лет, конечно, в более совершенном виде.
«Лечебная физическая культура» как термин официально появилась в 1928 г. Определить ее значение и получить реальные результаты удалось благодаря исследованиям Н.И. Пирогова, изучавшим возможности упражнений при атрофии мышц после полученных ранений, и С.П. Боткина, который исследовал возможности лечебной гимнастики и утверждал, что за этой отраслью большое будущее.
Кинезетерапию нельзя назвать панацеей от всех болезней, хотя ее и принято считать таковой. Есть мнение, что такая идеализация связана с путаницей между понятиями «кинезиология» и «кинезитерапия», и сочетании их совместных возможностей. В 1964 году была основана кинезиология — метод диагностики и одновременно лечения, который основан на взаимосвязи опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Теории кинезиологии не имеют достаточных научных доказательств и обоснований, но за счет своей привлекательности и интересного подхода пользуются популярностью в рамках альтернативной медицины. Проще говоря, кинезиология, например, объясняет возникновение аллергии путем уменьшения сокращения мышц, и если восстановить эту утраченную способность — можно избавиться от аллергии.
Кинезитерапия — научно-практическая область медицины, которая признана во всем мире. Несмотря на всю свою доказательную эффективность, она все-таки не всесильна.
Использовать методы могут только врачи
Кинезитерапия объединяет в себе знания по анатомии, физиологии, миологии, биохимии, также специалисты должны знать о причинах и механизмах развития тех или иных заболеваний, которые можно лечить упражнениями. Некоторые крупные медицинские центры имеют в своем штате врача ЛФК. Данный специалист может практиковать методы кинезитерапии.
Врач, который занимается лечебными упражнениями, встречается и в узкопрофильных медицинских учреждениях, санаториях и даже в крупных спортивных центрах. Такой врач после осмотра и сбора жалоб, проведенных тестов может составить программу для лечения или реабилитации на основе физических упражнений.
Нередко в процесс могут включаться врачи других специальностей — мануальные терапевты, массажисты и др. Стать кинезитерапевтом, по сути, может практически любой врач. Сегодня распространено и популярно постдипломное обучение, благодаря которому врачи могут повысить свою квалификацию или же получить дополнительное образование. Но все же получить «корочку» может не любой врач, а лишь тот, который прошел свое дипломное обучение определенным специальностям.
Методы воздействия
Врачи, практикующие лечение движением, могут использовать два основных метода воздействия — кинезитерапию:
- активная, при которой пациент двигается самостоятельно, выполняет упражнения самостоятельно. В детской практике это могут быть активные игры, методики лечебной физкультуры и индивидуально подобранные упражнения;
- пассивная, когда пациент не двигается самостоятельно, а на его тело воздействуют извне: массаж, упражнения, которые помогают выполнять специальные аппараты, вытягивание.
В последнее время кинезитерапия получила большую популярность, создаются даже специализированные клиники, где доктора практикуют такие методы. Но стоит помнить, что двигательные расстройства имеют огромное разнообразие причин, поэтому нельзя использовать один-единственный метод, нужны разнообразные упражнения.
При лечении упражнениями используется большой спектр различных упражнений, имеющих свое предназначение и особенности выполнения. Некоторые из них связаны с тем, что пациентам приходится провести через болевые адаптационные реакции, которые возникают при неизбежном силовом воздействии на опорно-двигательный аппарат.
Главная задача пациента — превозмогая боль, выполнять упражнения. Есть мнение, что такие упражнения будут формировать новый поведенческий стереотип — отсутствие зависимости от проявлений болезни.
Реабилитация и кинезитерапия
Как и многие другие методики воздействия на организм человека, лечебная гимнастика преследует несколько целей — лечение, профилактика, реабилитация при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Средства и методы кинезитерапии используются при реабилитации пациентов после травм, сложных операций, затронувших опорно-двигательный аппарат. Проблемы опорно-двигательного аппарата могут влиять на работу других органов и систем, а также провоцировать некоторые опасные болезни.
Например, бесплодие у женщин может быть связано с неправильным положением тазовых костей. В таком случае могут помочь средства и методы кинезитерапии. Справедливости ради, стоит отметить, что всего лишь несколькими сеансами нельзя добиться положительных результатов — это длительная работа. Но если бесплодие у женщин связано с работой гормонов и серьезными болезнями внутренних органов, то методы лечебной физкультуры окажутся бесполезными.
Особое значение кинезитерапия имеет в терапии сколиоза, болей в спине и суставах, грыж и протрузий межпозвоночных дисков. Лечебная гимнастика активно используется в лечении плоскостопия, заболеваний внутренних органов, варикозной болезни, патологий сердечно-сосудистой системы. Реабилитация при помощи кинезитерапии позволяет добиться непревзойденных результатов.
эффективный метод реабилитации больных — описание методики, фотографии, стоимость
Кинезотерапия — ( от греч. kinesis — движение, therapia — лечение) — лечение активными и пассивными движениями, направленными на разработку и улучшения подвижности крупных и мелких суставов, сегментов позвоночника, увеличения эластичности сухожилий, мышечной ткани.
Активная кинезотерапия характеризуется активным и сознательным участием больного.
Пассивная кинезотерапия это формы и средства, при использовании которых больной участвует пассивно, движения выполняются кинезотерапевтом или с помощью специальных аппаратов и приспособлений, в том числе роботизированных.
Высоко эффективная восстановительная методика для пациентов, перенесших инсульт, черепно-мозговую травму, страдающих расстройствами центральной и переферической нервной системы. Метод позволяет купировать спастику мышц, устронять блоки.
Выполнение определенных физических упражнений нормализует движение нервных импульсов по проводящим нервным путям, приводя в норму процессы возбуждения и торможения.
Двигательная активность нормализует работу мышц, связок, сухожилий, сегментов позвоночника.
При кинезотерапевтическом воздействии
используется подвиды движений, обозначаемых как активно-пассивные, произвольно — непроизвольные, синергические, ассистированные.
Кинезотерапия не имеет возрастных или половых ограничений.
Основные задачи кинезотерапии:
— Восстановление или компенсирование расстроенной двигательной функции
— Тренировка сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем
— Восстановление адаптации к повседневной жизни и прфессиональной деятельности
Методика
Сеансы кинезотерапии проводят индивидуально или в малых группах, численностью от 5-6 человек.
Группы для занятий кинезотерапией формируют по определенным параметрам: небольшое число пациентов и однотипность заболевания ( в группу включают людей с похожими заболеваниями), иногда существует необходимость разделения и по половому признаку (мужские и женские группы).
Подбор физических упражнений и других воздействий на организм подбирает специалист — кинезотерапевт, в зависимости от заболевания. Комплекс может содержать не только физические упражнения, массаж и элементы мануальной терапии, но и водные процедуры, которые проводят по определенной схеме.
Вследствие мышечной нагрузки улучшается кровообращение на поврежденном участке, восстанавливаются обменные процессы, уменьшается отечность, проходит воспаление.
В процессе проведения кинезотерапии может быть использовано музыкальное сопровождение и методы психотерапии.
Кинезитерапия что это такое для детей
Кинезиологические упражнения для детей: улучшение памяти и внимания
Экология сознания: Психология. Синхронизация работы полушарий с помощью кинезиологических упражнений повышает стрессоустойчивость у детей, улучшает мыслительную деятельность, способствуют улучшению памяти и внимания, облегчает процесс чтения и письма.
Упражнения для детей
Развитие головного мозга ребенка начинается внутриутробно и активно продолжается после рождения.
По исследованиям физиологов правое полушарие головного мозга – гуманитарное, образное, творческое – отвечает за тело, координацию движений, пространственное зрительное и кинестетическое восприятие. Левое полушарие головного мозга – математическое, знаковое, речевое, логическое, аналитическое – отвечает за восприятие – слуховой информации, постановку целей и построений программ. Единство мозга складывается из деятельности двух полушарий, тесно связанных между собой системой нервных волокон (мозолистое тело).
Мозолистое тело (межполушарные связи) находится между полушариями головного мозга в теменно-затылочной части и состоит из двухсот миллионов нервных волокон. Оно необходимо для координации работы мозга и передачи информации из одного полушария в другое.
Нарушение мозолистого тела искажает познавательную деятельность детей. Если нарушается проводимость через мозолистое тело, то ведущее полушарие берет на себя большую нагрузку, а другое блокируется. Оба полушарие начинают работать без связи. Нарушаются пространственная ориентация, адекватное эмоциональное реагирование, координация работы зрительного и аудиального восприятия с работой пишущей руки. Ребенок в таком состоянии не может читать и писать, воспринимая информацию на слух или глазами.
Значительную часть коры больших полушарий мозга человека занимают клетки, связанные с деятельностью кисти рук, в особенности ее большого пальца, который, у человека противопоставлен всем остальным пальцам.
При подготовке детей к школе необходимо большое внимание уделять развитию мозолистого тела. Основное развитие межполушарных связей формируется у девочек до 7-ми лет у мальчиков до 8-ми – 8,5 лет. Совершенствование интеллектуальных и мыслительных процессов необходимо начинать с развития движений пальцев и тела. Развивающая работа должна быть направлена от движений к мышлению, а не наоборот. Для успешного обучения и развития ребенка в школе одним из основных условий является полноценное развитие в дошкольном детстве мозолистого тела. Мозолистое тело (межполушарное взаимодействие) можно развить через кинезиологические упражнения.
Кинезиология – наука о развитии головного мозга через движение. Она существует уже двести лет и используется во всем мире.
Кинезиологические упражнение – это комплекс движений позволяющих активизировать межполушарное воздействие. Кинезиологическими движениями пользовались Гиппократ и Аристотель.
Кинезиологические упражнения развивают мозолистое тело, повышают стрессоустойчивость, синхронизируют работу полушарий, улучшают мыслительную деятельность, способствуют улучшению памяти и внимания, облегчают процесс чтения и письма.
Упражнения необходимо проводить ежедневно. С начало детям с раннего возраста учить выполнять пальчиковые игры от простого к сложному. После того как дети научились выполнять пальчиковые игры с пяти лет даем комплекс пальчиковых кинезиологических упражнений, состоящих из трех положений рук последовательно сменяющих друг друга. Ребенок выполняет вместе со взрослым, затем самостоятельно по памяти.
Благодаря двигательных упражнений для пальцев происходить компенсация левого полушария и активизация межполушарного воздействия, что способствует к детской стрессоустойчивости к обучении к школе. опубликовано econet.ru
Автор: Парасковья Петрова
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание- мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:econet.ru
Кинезитерапия для детей
Привлечение детей к регулярным занятиям физической культурой, формируя у них серьезное отношение к своему здоровью с самого раннего возраста основная задача педагогической и образовательной деятельности преподавателей и родителей.
«Именно в школьный период формируется здоровье человека на всю последующую жизнь. Сегодняшняя статистика здоровья школьников просто ужасающая. Да, многое, конечно, зависит от условий жизни в семье, от родителей. Но бесконечно «кивать» только в их сторону нельзя».
Дети проводят в школе значительную часть дня, и заниматься их здоровьем должны в том числе и педагоги. Традиционные формы занятий ЛФК в рамках лечебно-профилактических учреждений практически не связаны с процессом физического воспитания в образовательных учреждениях. Сохранение и укрепление физического и психического здоровья всех обучающихся, формирование физической культуры личности детей с учетом их индивидуальных особенностей, состояния здоровья и мотивации основная задача здравохранения каждого государства. Программа должна предусматривать решение образовательных, воспитательных, развивающих и оздоровительных задач.
Кинезитерапевтическая программа для школьников должна быть направлена на:
- формирование здорового образа жизни;
- улучшения настроения и самочувствия;
- нормализацию состояния вегетативной нервной системы;
- устранение нарушений опорно-двигательного аппарата;
- коррекция и оздоровление всего организма;
- устранение нарушения обмена веществ;
- гармонизацию физического развития.
Динамические упражнения аэробного характера
В кинезитерапевтической тренировке используются ритмопластические упражнения, типа аэробики. Основные эффекты аэробных упражнений: тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем; увеличение эластичности сосудов это важный факт, т.к. мы больше уделяем тренировке поперенчо-полосатых мышц туловища, совершенно забывая, что сосуды тоже имеют мышечную стенку, которую можно и нужно тренировать; снижение количества холестерина в крови; аэробные упражнения, используя в качестве энергетического субстракта жиры, способствуют нормализации массы тела.
Психофизической тренировки — мышечное напряжение с последующим расслаблением в форме определенных статических поз. Статические упражнения, выполняемые на уменьшенной площади опоры, хорошо тренируют вестибулярный аппарат. При выполнении статических упражнений основному воздействию подвергаются мышцы, их оболочки, фасции, сухожилия и суставные сумки. Всю эту группу называют соединительнотканными образованиями (СТО). Именно она в большинстве своем и определяет гибкость человека. Процесс растягивания, который лежит в основе статических упражнения, помогает улучшить осанку, манеру двигаться, снижает утомление.
Упражнения в изометрическом режиме за счет наличия в них фазы напряжения помогают сформировать хороший мышечный корсет. В конечно итоге можно так подобрать статические упражнения, чтобы усилить кровоснабжение и питание именно тех органов, которые в этом больше всего нуждаются на данный момент. ( Например: поза «угол» улучшает кровообращение органов малого таза; все «перевернутые позы» улучшают питание и кровоснабжение головного мозга; позы с прогибанием и напряжением мышц, спины улучшают состояние позвоночного столба и т.д.).
В целом, осваивая различные упражнения (как динамические, так и статические), оттачивая технику их выполнения, получая возможность свободно владеть своим телом, ребенок значительно повышает самооценку. Такая гармонизация самооценки является одной из важных целей регулярных занятий психофизической тренировкой.
Сеанс психофической саморегуляции в состоянии релаксации. После принятия удобной позы под аудио запись на фоне спокойной негромкой мелодии звучат слова автора, которые помогают достичь состояния расслабления и внушить себе желаемый уровень здоровья, настроения, самочувствия, получив настройки на добро, успех, душевное и психическое благополучие. Именно в этом сеансе в релаксационном
основные принципы, разделы, роль в современной медицине.
Кинезиотерапия — основные принципы.
Человеческий организм устроен таким образом, что он может активно и очень быстро приспосабливаться и адаптироваться практически к любым условиям окружающей среды. При этом не стоит забывать, что человек может не только приспосабливаться к условиям окружающей среды, но и активно изменять и приспосабливать среду под свои нужды. Именно этим человек отличается от других живых организмов, населяющих нашу планету.Одна из главных функций человеческого организма — это движение. И именно движение, причем иногда движения через боль и сильные физические страдания, оказывает исцеляющее действие на организм. Терапевтический эффект движения заложен в человеке на биологическом уровне и является значимым социально-биологическим фактором, завоеванным человечеством во время эволюционного процесса развития. Движение, являясь одной из главных функций организма, может быть с успехом использовано для реабилитации, профилактики и лечения самых разных заболеваний.
Основные принципы кинезиотерапии
Кинезиотерапия, как терапевтический метод, была разработана в 20-ом веке. Многие источники называют автором метода кинезиотерапии Сергея Бубновского, однако это совсем не так. Существуют другие специалисты, которые начали лечение кинезиотерапией значительно раньше, чем Сергей Бубновский (например, Дикуль).Кинезиотерапия по своим целям и методам реализации гораздо ближе к народной медицине , чем к официальной. Основа кинезиотерапии — это движение. С помощью специальных комплексов упражнений кинетическая энергия движения трансформируется в терапевтическую энергию, которая способна поднять на ноги даже тех пациентов, кому медики однозначно присваивают первую группу инвалидности. Причем не просто поднять инвалида на ноги, но и вернуть его в нормальную жизнь как полноценного человека с абсолютным (или близким к абсолютному) здоровьем.
Вообще смысл термина «кинезиотерапия» — это терапия болезней опорно-двигательного аппарата с помощью различных форм и типов движений, как динамической, так и статистической направленности. Однако это значение термина крайне упрощает всю методику кинезиотерапии. Более правильным будет назвать кинезиотерапию некоей философией, связанной с активным движением, которая помогает восстанавливать физические (а в некоторых случаях и моральные) повреждения. Многие специалисты считают, что кинезиотерапия включает в себя и другие практики, прежде всего это йога , ушу и др. Поэтому не стоит воспринимать кинезиотерапию как обыкновенную лечебную физкультуру. Лечебная физкультура — это всего-навсего набор специфических упражнений, которые обладают некоторым терапевтическим эффектом. Кинезиотерапия же, в отличие от лечебной физкультуры, это образ жизни и даже образ мышления, в результате которого могут быть исцелены многие болезни (которые по мнению официальных медиков не поддаются лечению).
Разделы кинезиотерапии
По своей специфике кинезиотерапия делится на два раздела: это активная и пассивная кинезиотерапия. Остановимся подробнее на этих формах.Активная кинезиотерапия. Активная кинезиотерапия — это активное и сознательное участие больного в процессе лечения. Пациент осознанно и самостоятельно выполняет рекомендуемые физические упражнения и другие специальные нагрузки.
Пассивная кинезиотерапия. Пассивная кинезиотерапия — это пассивное участие больного в занятиях. Пациент сам не предпринимает никаких усилий, движения конечностями пациента производятся либо специалистами, либо с помощью специальных аппаратов и механических устройств. Также к пассивной кинезиотерапии можно отнести массаж (обычный массаж, массаж водой, душ Шарко и т.п.).
Роль кинезиотерапии в современной медицине
Кинезиотерапия, как правило, относится к альтернативной терапии. К сожалению, современная медицина часто игнорирует эффективность кинезиотерапии и редко задействует этот метод в лечении пациентов.Однако в последнее время интерес к кинезиотерапии со стороны представителей официальной медицины заметно увеличился. Возможно в недалеком будущем мы станем свидетелями широкого применения всех достижений кинезиотерапии в государственных медицинских учреждениях. По крайней мере мы очень на это надеемся, потому что для некоторых пациентов именно кинезиотерапия может стать той единственной палочкой-выручалочкой, которая вернет обществу полноценного здорового человека.