Кокосовое масло от простуды: натурально и эффективно
Возможно, вы уже знаете, что кокосовое масло помогает от простуды и гриппа, но не уверены, как его правильно применять. В этой статье мы поговорим о том, почему кокосовое масло эффективно борется с инфекциями, а также о важных правилах использования.
Кокосовое масло от простуды
Простуда – самое распространенное в мире заболевание. По данным статистики, каждый взрослый житель Европы болеет простудой от двух до пяти раз в год. Дети сталкиваются с простудой еще чаще: от четырех до восьми раз в течение года.
Кокосовое масло содержит уникальные вещества, которые делают его действенным лекарством от простуды. Исследования показали, что жирные кислоты средней цепи обладают противовирусными свойствами и эффективно справляются с вирусом гриппа, герпеса и кори.
По своей пользе кокосовое масло сопоставимо с грудным молоком, так как оно тоже содержит ряд иммуномодуляторов, которые способны защитить от инфекций. Кроме того, в состав кокосового масла входит множество витаминов, которые укрепляют иммунитет и улучшают общее состояние здоровья.
Конечно, кокосовое масло не вылечивает грипп за один день. Нужно время, чтобы оно могло справиться с вирусом. Но масло кокоса помогает быстро убрать неприятные симптомы, которыми обычно сопровождается болезнь. Вы сможете продолжать наслаждаться едой, а также хорошо спать, не просыпаясь от приступов мучительного кашля.
Особая ценность кокосового масла в том, что оно абсолютно натурально. Вы не будете страдать от сонливости и других побочных эффектов, с которыми связан прием большинства лекарственных препаратов.
Для лечения простуды важно выбрать правильный тип кокосового масла. Отдавайте предпочтение только органическому кокосовому маслу холодного отжима. Только такое масло содержит полный набор противомикробных веществ, которые могут справиться с вирусом гриппа. Из дешевого рафинированного масла все ценные вещества были удалены.
Если вас интересует качественное кокосовое масло по хорошей цене, рекомендую посмотреть здесь.
Самый сильный компонент в составе кокосового масла – лауриновая кислота. Именно она обладает выраженным противовирусным действием, и только органическое масло холодного отжима характеризуется высоким содержанием лауриновой кислоты.
Как принимать кокосовое масло при простуде
После того, как вы заметили у себя первые признаки простуды или гриппа, действуйте следующим образом: принимайте минимум по одной столовой ложке кокосового масла три раза в день с каждым приемом пищи. Этого будет достаточно, чтобы укрепить и поддержать ваш иммунитет. Если ваш организм уже привык к маслу кокоса, вы можете даже увеличить дозу до 5 столовых ложек в сутки и употреблять масло каждые 4 часа в то время, когда бодрствуете.
Чтобы вам было легче проглотить масло, растворите его в стакане сока, зеленого коктейля, смузи, соевого или миндального молока, чае или кофе. Но помните, что масло содержит большое количество калорий, поэтому не увлекайтесь! Вам будет достаточно 100-150 мл напитка, чтобы смешать его с 1 столовой ложкой кокосового масла.
Если вам нравится добавлять масло в еду, постарайтесь не переедать. Так вы сможете эффективно справиться с вирусом гриппа, и при этом не набрать вес!
Если вы впервые употребляете масло кокоса в пищу, ограничьтесь двумя столовыми ложками кокосового масла в сутки в первые дни. Постарайтесь выдержать 8-9 часов между приемами. Это связано с тем, что кокосовое масло может вызывать понос, особенно если ваше тело еще не привыкло к жирным кислотам средней цепи, которые в нем содержатся. Наблюдайте за своим телом, и прекратите прием, если заметите какую-либо необычную реакцию. Если же вы будете чувствовать себя хорошо, увеличьте количество масла до 3-х столовых ложек.
Можно ли использовать кокосовое масло при боли в горле
Чаще всего простуда начинается с боли в горле. Именно этот симптом предупреждает нас о начинающемся ОРВИ. Будьте внимательны к своему телу и к сигналам, которые оно вам посылает! Если вы начнете лечение на раннем этапе, кокосовое масло сможет легко справиться с вирусом, прежде чем он начнет размножаться! При появлении первых признаков болезни вирусы еще довольно слабы, и, следовательно, представляют меньшую угрозу.
Полоскание кокосовым маслом при боли в горле
Полоскание кокосовым маслом помогает уменьшить неприятные ощущения при глотании и боль в горле. Для этого рассасывайте столовую ложку масла во рту, время от времени запрокидывая голову, чтобы масло касалось зараженной области в горле. Ферменты в нашей слюне (а также желудке) вступают в реакцию с жирными кислотами кокосового масла и делают их
Помните, что после полоскания масло ни в коем случае нельзя глотать!
Леденцы от боли в горле на основе кокосового масла
Для облегчения симптомов можно приготовить леденцы из меда, кокосового масла и корицы.
Ингредиенты:
- полчашки растопленного кокосового масла,
- полчашки меда,
- щепотка корицы,
Приготовление:
- Взбивайте кокосовое масло миксером, постепенно увеличивая скорость, до появления густой пены.
- Когда масло достигнет нужного состояния, по частям добавьте мед, хорошо перемешайте и посыпьте корицей.
- Переложите смесь в формочки для замораживания льда и поместите их в морозилку хотя бы на полчаса. После замораживания можно пересыпать леденцы в контейнер и хранить их в холодильнике.
Леденцы из меда и кокосового масла быстро устраняют неприятные ощущения и оказывают антибактериальный, противовоспалительный и антисептический эффект. Кроме того, они обладают приятным вкусом и не имеют никаких побочных эффектов.
Помогает ли кокосовое масло от насморка
Насморк – один из самых распространенных симптомов простуды. И чем дольше мы болеем, тем хуже становится настроение. Насморк не позволяет нормально спать, мешает дыханию, лишает обоняния и нередко вызывает головную боль. Кокосовое масло может помочь снять отек слизистой и уменьшить заложенность носа, эффективно справляясь с воспалением.
Применение:
- Окуните ватную палочку в кокосовое масло и осторожно нанесите на слизистую оболочку носа.
Такая процедура может облегчить дыхание и ускорить процесс выздоровления. Кокосовое масло смягчает слизистую оболочку носа и уничтожает разнообразные патогенные микроорганизмы, орудующие на ней. К тому же, масло очень хорошо снимает раздражение носа, которое нередко появляется при частом сморкании. Кожа вокруг ноздрей часто трескается и краснеет. Чтобы справиться с сухостью кожи и убрать неприятные ощущения, нанесите немного кокосового масла на кончик носа, а затем распределите его на каждую ноздрю.
Как использовать кокосовое масло от кашля
Кашель – жизненно необходимый рефлекс для освобождения организма от посторонних веществ. И если в обычной жизни он не доставляет нам особого дискомфорта, то во время ОРВИ кашель часто становится серьезной проблемой, препятствующей нормальному сну и отдыху. К тому же мокрота часто плохо отходит, и бронхи не могут очиститься от лишней слизи, что является необходимым условием для отступления болезни. В продаже можно найти множество лекарственных средств от кашля, но следует иметь в виду, что их надо принимать с осторожностью. Особенно нежелателен прием препаратов, подавляющих кашлевой рефлекс.
Кокосовое масло может стать натуральной альтернативой химическим лекарствам. Оно мягко способствует отхождению слизи, не давая ей задерживаться в бронхах и легких.
Также вы можете использовать кокосовое масло для приготовления компресса от кашля на основе меда. Этот компресс демонстрирует отличные результаты при лечении кашля, и хорошо подходит детям, если у них нет аллергии на продукты пчеловодства.
Компресс от кашля на основе кокосового масла
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки меда,
- 1 столовая ложка кокосового масла,
- 1 столовая ложка муки,
- 1 хлопковое полотенце или салфетка,
- медицинский пластырь.
Приготовление:
- Растопите
- Переложите полученный бальзам в чистую стеклянную посуду с завинчивающейся крышкой.
- Для изготовления компресса положите бальзам из меда и кокосового масла на полотенце или салфетку и закрепите его с помощью пластыря на груди или спине. Оставьте компресс на всю ночь (для взрослых) или снимите его после двух часов применения (для детей).
Компресс от кашля на основе кокосового масла не имеет никаких противопоказаний, кроме аллергии. Вы можете использовать его так часто, как захотите, до полного исчезновения симптомов.
Еще один рецепт от простуды с использованием кокосового масла вы найдете здесь.
Загрузка…beauty-love.ru
как применять взрослым и детям
Появление кашля у ребенка, вызывает у родителей беспокойство. Это может быть признаком развития простуды. Чтобы быстро убрать спазмы, можно использовать кокосовое масло от кашля. Оно эффективно помогает взрослым и детям разной возрастной категории, начиная с 6-ти месяцев.
Полезные качества
Кокос – натуральный компонент, употребляемый в еду, добавляемый в кулинарные изыски. Продукт активно применяется в медицине, особенно часто используется для лечения кашля у маленьких детей.
При использовании кокосового масла от кашля ребенку, специалисты выделяют следующие эффекты:
- стимуляция отхождения мокроты и отхаркивания;
- смягчение лающего кашля;
- уничтожение патогенных микроорганизмов;
- купирование отечности в носовых пазухах;
- снижение интенсивности симптоматики;
- нормализация функциональности иммунной системы;
- предотвращение развития осложнений;
- купирование воспалительного процесса.
Полезные качества средства трудно подвергнуть сомнению – оно обладает питательными, увлажняющими, дезинфицирующими и противовирусными свойствами, а также производят противовоспалительный эффект.
Применение для детей
Если у малыша появляются первые признаки простуды: насморк, повышенная температура и бронхоспазм. То рекомендуется применить кокосовое масло от кашля. Принимают не меньше 2 ч.л. во время еды. Этого будет достаточно, чтобы повысить защитную систему организма и блокировать начинающийся воспалительный процесс в носоглотке.
Если малыш не может проглотить маслянистую жидкость самостоятельно, то можно дозу размешать в стакане теплого чая. Напиток стимулирует разжижение мокроты и ее отхождение.
Масло кокоса используется для компресса. Для этого дополнительно задействуют мед. Для приготовления потребуются 4 ч.л. меда, по 2 ч.л. муки и масла кокоса. Масло протомить на водяной бане, соединить с жидким медом, всыпать муку.
Полученную консистенцию поместить в маленькую баночку. Требуемый объем выложить на грудную клетку, равномерно распределить. Сверху выложить полотенце или мягкую салфетку, закрепить пластырем. Для детей терапия проводится в течение пары часов, превышение времени может вызывать аллергическую реакцию.
Чтобы убрать сильную боль в горле и устранить надсадный кашель, берется обычный мед в объеме ¼ стакана, 6 ч.л. свежего сока из выжатого лимона и масла кокоса в объеме 4 ч.л. При использовании такого лекарство в горле устраняется дискомфорт и купируется негативная симптоматика.
Кокосовое масло позволяет быстро и эффективно устранить кашель. При употреблении сиропа или применении компресса, ребенок за непродолжительный период времени полностью восстанавливает силы и становится здоровым, избавившись от простуды и бронхоспазма.
kashlynet.ru
натурально и эффективно — kokosovoemaslo.info
Возможно, вы уже знаете, что кокосовое масло помогает от простуды и гриппа, но не уверены, как его правильно применять. В этой статье мы поговорим о том, почему кокосовое масло эффективно борется с инфекциями, а также о важных правилах использования.
Кокосовое масло от простуды
Простуда – самое распространенное в мире заболевание. По данным статистики, каждый взрослый житель Европы болеет простудой от двух до пяти раз в год. Дети сталкиваются с простудой еще чаще: от четырех до восьми раз в течение года.
Кокосовое масло содержит уникальные вещества, которые делают его действенным лекарством от простуды. Исследования показали, что жирные кислоты средней цепи обладают противовирусными свойствами и эффективно справляются с вирусом гриппа, герпеса и кори.
По своей пользе кокосовое масло сопоставимо с грудным молоком, так как оно тоже содержит ряд иммуномодуляторов, которые способны защитить от инфекций. Кроме того, в состав кокосового масла входит множество витаминов, которые укрепляют иммунитет и улучшают общее состояние здоровья.
Конечно, кокосовое масло не вылечивает грипп за один день. Нужно время, чтобы оно могло справиться с вирусом. Но масло кокоса помогает быстро убрать неприятные симптомы, которыми обычно сопровождается болезнь. Вы сможете продолжать наслаждаться едой, а также хорошо спать, не просыпаясь от приступов мучительного кашля.
Особая ценность кокосового масла в том, что оно абсолютно натурально. Вы не будете страдать от сонливости и других побочных эффектов, с которыми связан прием большинства лекарственных препаратов.
Для лечения простуды важно выбрать правильный тип кокосового масла. Отдавайте предпочтение только органическому кокосовому маслу холодного отжима. Только такое масло содержит полный набор противомикробных веществ, которые могут справиться с вирусом гриппа. Из дешевого рафинированного масла все ценные вещества были удалены.
Если вас интересует качественное кокосовое масло по хорошей цене, рекомендую посмотреть здесь.
Самый сильный компонент в составе кокосового масла – лауриновая кислота. Именно она обладает выраженным противовирусным действием, и только органическое масло холодного отжима характеризуется высоким содержанием лауриновой кислоты.
Как принимать кокосовое масло при простуде
После того, как вы заметили у себя первые признаки простуды или гриппа, действуйте следующим образом: принимайте минимум по одной столовой ложке кокосового масла три раза в день с каждым приемом пищи. Этого будет достаточно, чтобы укрепить и поддержать ваш иммунитет. Если ваш организм уже привык к маслу кокоса, вы можете даже увеличить дозу до 5 столовых ложек в сутки и употреблять масло каждые 4 часа в то время, когда бодрствуете.
Чтобы вам было легче проглотить масло, растворите его в стакане сока, зеленого коктейля, смузи, соевого или миндального молока, чае или кофе. Но помните, что масло содержит большое количество калорий, поэтому не увлекайтесь! Вам будет достаточно 100-150 мл напитка, чтобы смешать его с 1 столовой ложкой кокосового масла.
Если вам нравится добавлять масло в еду, постарайтесь не переедать. Так вы сможете эффективно справиться с вирусом гриппа, и при этом не набрать вес!
Если вы впервые употребляете масло кокоса в пищу, ограничьтесь двумя столовыми ложками кокосового масла в сутки в первые дни. Постарайтесь выдержать 8-9 часов между приемами. Это связано с тем, что кокосовое масло может вызывать понос, особенно если ваше тело еще не привыкло к жирным кислотам средней цепи, которые в нем содержатся. Наблюдайте за своим телом, и прекратите прием, если заметите какую-либо необычную реакцию. Если же вы будете чувствовать себя хорошо, увеличьте количество масла до 3-х столовых ложек.
Можно ли использовать кокосовое масло при боли в горле
Чаще всего простуда начинается с боли в горле. Именно этот симптом предупреждает нас о начинающемся ОРВИ. Будьте внимательны к своему телу и к сигналам, которые оно вам посылает! Если вы начнете лечение на раннем этапе, кокосовое масло сможет легко справиться с вирусом, прежде чем он начнет размножаться! При появлении первых признаков болезни вирусы еще довольно слабы, и, следовательно, представляют меньшую угрозу.
Полоскание кокосовым маслом при боли в горле
Полоскание кокосовым маслом помогает уменьшить неприятные ощущения при глотании и боль в горле. Для этого рассасывайте столовую ложку масла во рту, время от времени запрокидывая голову, чтобы масло касалось зараженной области в горле. Ферменты в нашей слюне (а также желудке) вступают в реакцию с жирными кислотами кокосового масла и делают их опасными для вируса гриппа и других вредоносных бактерий, которые содержатся в ротовой полости. Полоскайте рот маслом несколько раз в день. Столько, сколько считаете нужным. Постарайтесь выполнять процедуру минимум дважды: перед сном и сразу после пробуждения.
Помните, что после полоскания масло ни в коем случае нельзя глотать!
Леденцы от боли в горле на основе кокосового масла
Для облегчения симптомов можно приготовить леденцы из меда, кокосового масла и корицы.
Ингредиенты:
- полчашки растопленного кокосового масла;
- полчашки меда;
- щепотка корицы;
Приготовление:
- Взбивайте кокосовое масло миксером, постепенно увеличивая скорость, до появления густой пены.
- Когда масло достигнет нужного состояния, по частям добавьте мед, хорошо перемешайте и посыпьте корицей.
- Переложите смесь в формочки для замораживания льда и поместите их в морозилку хотя бы на полчаса. После замораживания можно пересыпать леденцы в контейнер и хранить их в холодильнике.
Леденцы из меда и кокосового масла быстро устраняют неприятные ощущения и оказывают антибактериальный, противовоспалительный и антисептический эффект. Кроме того, они обладают приятным вкусом и не имеют никаких побочных эффектов.
Помогает ли кокосовое масло от насморка
Насморк – один из самых распространенных симптомов простуды. И чем дольше мы болеем, тем хуже становится настроение. Насморк не позволяет нормально спать, мешает дыханию, лишает обоняния и нередко вызывает головную боль. Кокосовое масло может помочь снять отек слизистой и уменьшить заложенность носа, эффективно справляясь с воспалением.
Применение:
- Окуните ватную палочку в кокосовое масло и осторожно нанесите на слизистую оболочку носа.
Такая процедура может облегчить дыхание и ускорить процесс выздоровления. Кокосовое масло смягчает слизистую оболочку носа и уничтожает разнообразные патогенные микроорганизмы, орудующие на ней. К тому же, масло очень хорошо снимает раздражение носа, которое нередко появляется при частом сморкании. Кожа вокруг ноздрей часто трескается и краснеет. Чтобы справиться с сухостью кожи и убрать неприятные ощущения, нанесите немного кокосового масла на кончик носа, а затем распределите его на каждую ноздрю.
Как использовать кокосовое масло от кашля
Кашель – жизненно необходимый рефлекс для освобождения организма от посторонних веществ. И если в обычной жизни он не доставляет нам особого дискомфорта, то во время ОРВИ кашель часто становится серьезной проблемой, препятствующей нормальному сну и отдыху. К тому же мокрота часто плохо отходит, и бронхи не могут очиститься от лишней слизи, что является необходимым условием для отступления болезни. В продаже можно найти множество лекарственных средств от кашля, но следует иметь в виду, что их надо принимать с осторожностью. Особенно нежелателен прием препаратов, подавляющих кашлевой рефлекс.
Кокосовое масло может стать натуральной альтернативой химическим лекарствам. Оно мягко способствует отхождению слизи, не давая ей задерживаться в бронхах и легких. 1 чайная ложка кокосового масла, добавленная в теплый чай, разжижает мокроту и способствует ее быстрому выведению. Напиток обладает антибактериальными свойствами и уменьшает приступы кашля.
Также вы можете использовать кокосовое масло для приготовления компресса от кашля на основе меда. Этот компресс демонстрирует отличные результаты при лечении кашля, и хорошо подходит детям, если у них нет аллергии на продукты пчеловодства.
Компресс от кашля на основе кокосового масла
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки меда;
- 1 столовая ложка кокосового масла;
- 1 столовая ложка муки;
- 1 хлопковое полотенце или салфетка;
- медицинский пластырь.
Приготовление:
- Растопите кокосовое масло на водяной бане и хорошо перемешайте его с медом и мукой. Если масса покажется вам слишком жидкой, добавьте еще немного меда.
- Переложите полученный бальзам в чистую стеклянную посуду с завинчивающейся крышкой.
- Для изготовления компресса положите бальзам из меда и кокосового масла на полотенце или салфетку и закрепите его с помощью пластыря на груди или спине. Оставьте компресс на всю ночь (для взрослых) или снимите его после двух часов применения (для детей).
Компресс от кашля на основе кокосового масла не имеет никаких противопоказаний, кроме аллергии. Вы можете использовать его так часто, как захотите, до полного исчезновения симптомов.
Еще один рецепт от простуды с использованием кокосового масла вы найдете здесь.
kokosovoemaslo.info
Кокосовое масло применение — в аптечке, для мам и малышей, для еды и какой вред может принести кокосовое масло? Ч-2
Кокосовое масло уникальный продукт, в нем столько полезных свойств и столько областей применения кокосового масла, что просто дух захватывает.
Кокосовое масло можно не только использовать в качестве косметики, но и употреблять в пищу, лечить множество болезней, но все должно быть в меру.
В первой части статьи про кокосовое масло, я рассказала о том, как делать маски для всех типов волос используя кокосовое масло. Как приготовить кокосовое масло в домашних условиях и чем горячий отжим отличается от холодного. Где купить качественное кокосовое масло, а также, как отличить настоящее масло кокоса от подделки.
Если в первой части идет речь о том, как применять кокосовое масло для красоты, то во второй – для здоровья. Зачем деражть кокосовое масло в аптечке, чем оно может пригодиться маме и малышу,
как правильно употреблять кокосовое масло в пищу и какой оно может принести вред.
Кокосовое масло для здоровья – как применять?
Здесь лагерь делится на два фронта. Одни – противники употребления кокосовго масла внутрь, твердят, что оно при не умеренном подходе может
повредить и вызвать тот самый атеросклероз, который и собираются лечить те, кто выступает За применение кокосового масла в пищу.
кокосовое масло можно не только намазывать на тело, но и на хлеб!
Я не могу не подтвердить, ни опровергнуть, так как сама кокосовое масло не пила, врать не буду.
Кокосовое масло для употребления в пищу в лечебных целях это БАД, так что не стоит на него слишком рассчитывать.
И да, оно очень очень жирное. Так что лучше, если насчет принятия кокосового масла внутрь, вы посоветуетесь с врачом.
Почему кокосовое масло редко используют для приготовления пищи? Оно начинает гореть и вонять, если на нем пытаться что то пожарить.Так как начинает дымиться при температуре 160-170 градусов.
Но добавить пол-чайной ложечки кокосового масла в салат, если вам нравится вкус и запах, почему нет?
кокосовое масло не содержит холестерина, это факт. И еще, оно препятствует накоплению транс-жиров и свободных радикалов, то есть
вроде как, кокосовое масло приносит пользу в борьбе с лишним весом.
Но мне, честно говоря сложно представить, как это? Трескаешь масло ложками и худеешь? разве так бывает?
Я уже упоминала в 1 части, что знатоки аюрведы практикуют “сосание масла”, это когда после сна – полощещь рот чайной ложкой кокосового масла.
При такой практике укрепляются зубы, десна, убиваются микробы, так как кокосовое масло обладает заживляющим, противогрибковым, бактерицидным свойством.
Кокосовое масло – лечим болезни
Лечить болезни будет конечно врач, а не кокосовое масло, но если у вас не дай бог – экзема, лишай, молочница, клещ или другие
грибково-дерматитные штуки, то кокосовое масло поможет в борьбе с ними.
кокосовое масло как применять где купить
При молочнице, нужно делать спринцевания или тампоны с кокосовым маслом. У него имеется доказанный антигрибковый эффект.
Кашель – избавить от кашля поможет чайная ложка кокосового масла добавленная в горячий чай
Вши, клещи – бывают и у животных, и у людей, стоит кокосовое масло втереть в кожу, чтобы клещ вылез, а вши приказали долго жить.
Перед тем, как намазывать кокосовое масло от вшей, стоит ополоснуть голову слабым раствором яблочного уксуса.
Герпес – те, у кого была такая болячка знают, «красота» может растянуться на неделю. Так что при малейшем покалывании и зуде,
просто смазывайте больное место кокосовым маслом.
Лечение несложных ран и порезов – сильный ранозаживляющий эффект, помогает кокосовому маслу затянуть ранки на коже
значительно быстрее.
При язве и вздутии, врач не редко назначает принимать кокосовое масло внутрь, для успокоения кишечника.
Кокосовое масло для детей и мам – применение
Кокосовое масло особенно полезно молодым и будущим мамам. Я уже писала в первой части, что во время беременности нужно делать самомассаж от растяжек
кокосовым маслом, или убирать ( осветлять) их уже после появления.
Особенно актуально в зоне заражения ДЕНГЕ, использовать кокосовое масло как отпугиватель от комаров.
Смешайте кокосовое масло с маслом цитронеллы, розмарина или маслом чайного дерева. Нанесите на ватный шарик и повесьте рядом с изголовьем
кроватки малыша, коляски, в шкаф или другое место.
Если комары покусали, помажьте место укуса кокосовым маслом, зуд и покраснение снимет как рукой.
Опрелости, раздражение у младенца – кокосовое масло, можно смешать с детским кремом.
Ушки малыша чистят ватным жгутиком чуть смоченным в кокосовом масле.
Необязательно тратиться на бепантен, чтобы быстро заживить трещины на сосках. Можно смазать их
кокосовым маслом.
Кокосовое масло на кухне
Если вам нравится вкус и запах, то кокосовое масло запросто можно использовать на кухне.
на этикетке моего кокосового масла из аптеки есть указания, как его правильно употреблять в пищу – дозировка, прочтите!
Для того, чтобы получить ароматное ореховое масло, просто добавьте пару ложек кокосового масла к горстке орехов,
смешайте в блендере.
Добавив ложку кокосового масла в утренний коктейль, получите заряд бодрости на день
Кокосовое масло как заправка для салатов – смешать с соевым соусом или мед+сок лимона.
Выпечка будет вкусно и натурально пахнуть, если добавить ложку кокосового масла в тесто.
Также, кокосовым маслом полезно смазать разделочную доску и формы для запекания.
Кокосовое масло – применение в быту
картинка о том, что кокосовое масло можно использовать по-разному!
Допустим, вам досталось не самое качественное кокосовое масло в мире, есть его нельзя, мазать вам уже надоело, куда деть?
Вариантов масса!
кокосовое масло улучшит вид любого изделия из кожи. Обновит куртку, браслет, сумку, что угодно.
кокосовое масло хорошо убирает налет и ржавчину с поверхностей
Полезный совет: смочив ватный шарик кокосовым маслом, можно не покупать жидкость для розжига костра
При помощи кокосового масла можно удалить жвачку оттуда, где она застряла, а еще наладить заевшую молнию на одежде.
Кокосовое масло – Вред. Кому применять нельзя?
Вообще, кокосовое масло имеет низкую степень аллергенности. Но случается и на него может быть реакция.
Также, кокосовое масло может в какой-то момент начать раздражать вас своим запахом, ( со мной такое случалось).
Просто прекратите на какой-то момент использование, дайте себе соскучиться:)
Не стоит есть кокосовое масло ложками. Высокое содержание насыщенных жиров может принести не только пользу, но и вред.
Вообще, сложно написать что-то плохое, когда речь идет о кокосовом масле.
И говоря – кокосовое масло, я подразумеваю масло кокоса extra Virgin, а не суррогат, не смесь минеральных масел.
Чтобы не разочароваться, чтобы получить максимум пользы, используйте только самое качественное кокосовое масло, купленное
в сертифицированных магазинах, а еще лучше – аптеках.
Там, где есть лабораторные проверки, существуют сертификаты качества, где можно получить информацию об изготовителе и прочем.
Не дайте себя обмануть в отпуске!
Итак, подведем итог. Кокосовое масло имеет массу способов применения. И используется:
В косметической промышленности
Как БАД, для улучшения самочувствия
Обладает доказанным антимикробным, антигрибковым и заживляющим действием
кокосовое масло холодного отжима имеет более 50% содержания уникальной лауриновой кислоты
кокосовое масло полезно использовать по уходу за детьми
кокосовое масло помогает уменьшить морщины, растяжки, отбелить и улучшить качество кожи
Идеально для масок, ухода за волосами
кокосовое масло можно применять в быту
кокосовое масло незаменимо в отпуске, так как применяя его, вы получите самый красивый загар
Так что мое резюме такое. Любая девушка должна иметь кокосовое масло в своей косметичке. Если конечно его запах вам не противен.
Ухаживайте за собой! Оставайтесь всегда здоровыми, молодыми, красивыми!
Будет здорово, если вы поделитесь своими впечатлениями от использования кокосового масла в комментариях, спасибо!
piki-trip.ru
Кокосовое масло от кашля — GirlKosmetolog
Нет ничего проще, чем применять кокосовое масло в домашних условиях: эта пластичная кремообразная субстанция легко плавится от температуры тела, не оставляет жирных пятен, не забивает поры, сносно впитывается в кожу, особенно в сухую, легко смывается и к тому же просто великолепно пахнет. В домашней косметике кокосовое масло используют для волос, для лица, для ногтей – с ним уход становится не только простым, но и весьма приятным занятием.
Кокосовое масло для здоровья
Кокосовое масло считается одним из самых полезных и здоровых масел, известных человеку. Жители тропиков уже давно в курсе всей той пользы, которую они могут извлечь из обыденных для них кокосовых орехов: кокосовое масло островитяне используют в традиционной медицине, кулинарии, косметике. В последние годы кокосовым маслом увлеклись и на Западе, и поклонники здорового образа жизни находят ему такое применение, о котором вряд ли когда-то задумывались в тропиках.
Кокосовое масло обладает мощными антивирусными, противогрибковыми, противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые в значительной степени объясняются высоким содержанием в нем лауриновой кислоты.
В результате химических процессов в организме человека лауриновая кислота преобразуется в монолаурин, натуральное антибиотикоподобное вещество широкого спектра действия. Монолаурин также содержится в грудном молоке, а именно его считают лучшим в мире иммуномодулятором.
Кокосовое масло уже сейчас используется как отличная поддержка при терапии ряда аутоиммунных болезней, болезни Альцгеймера, различных заболеваний крови, врожденных пороков и приобретенных тяжелейших вирусных болезней, таких как ВИЧ, герпес и гепатит. Кокосовое масло также используют для лечения различных грибковых инфекций (молочница, опоясывающий лишай).
Кроме того, что ежедневное употребление кокосового масла – отличная профилактика простуды и гриппа, оно еще помогает худеть, так как ускоряет обмен веществ. Кокосовое масло содержит витамин Е и антиоксиданты, что практически бесценно при лечении многих кожных болезней, от псориаза до аллергической сыпи.
Кокосовое масло для волос
Забудьте о кондиционерах, масках и тому подобной дорогостоящей и часто бессмысленной косметике для волос, с кокосовым маслом у вас есть все, о чем можно только мечтать!
от перхоти
втирающими движениями кокосовое масло необходимо наносить на кожу головы раз в два-три дня; подержать 20 – 30 минут, смыть;
для кончиков волос
немного кокосового масла на концы волос – это идеальная доза увлажнения, необходимая любому типу волос;
от выпадения
кокосовое масло помогает и от выпадения волос, для этого его нужно наносить на зону поражения щедрыми порциями ежедневно, и держать не менее получаса. Кстати, это «работает» и на бровях.
Кокосовое масло – применение
Немножко о панацеях: говорят, если держать, слегка рассасывая, кокосовое масло во рту ежедневно в течение 20 минут (предпочтительно в начале дня, перед тем, как чистить зубы) это улучшит общее самочувствие, вылечит головную боль, отбелит зубы и сделает много чего полезного еще. Почему бы не попробовать, если ставки так высоки?
для кутикулы
косметическое масло для кутикулы вполне можно заменить кокосовым, тем более что втирать его довольно просто; также кокосовое масло хорошо защищает кутикулу, если приходится часто мыть руки;
скраб для тела
кокосовое масло можно использовать в качестве основы для мягкого скраба для тела, простейший рецепт – кокосовое масло и сахар-песок в пропорции один к одному;
бальзам для губ
просто нанесите кокосовое масло на губы, и вы получите лучший из возможных увлажняющий бальзам для губ. К тому же он восхитителен на вкус;
для снятия макияжа
кокосовым маслом можно снимать макияж, причем даже с глаз. Главное, не попасть в глаза кокосовым маслом, это довольно болезненно;
крем для бритья
все, что нужно для идеального бритья – гладкость кожи, а именно это кокосовое масло может в лихвой обеспечить. Просто нанесите масло на кожу и приступайте к бритью; особенно это хорошо для чувствительной кожи;
крем под глаза
кокосовое масло, нанесенное на область вокруг глаз, смягчает кожу и предотвращает образование морщин и мешков под глазами;
от солнечных ожогов
кокосовое масло помогает облегчить зуд и боль кожи, обгоревшей на солнце. При серьезных проблемах, конечно, оно не поможет, однако унять дискомфорт и покраснение способно;
от насморка
при сухости слизистых носа – это бывает при простудах, насморке или аллергии, кокосовое масло бережно смягчает, не провоцируя появление новых симптомов (чихания, отеков).
Кокосовое масло при акне
Сальные железы на лице вырабатывают жирный секрет, который увлажняет и защищает кожу. Различные факторы (например, неправильное питание или гормональный дисбаланс) могут увеличить производство кожного сала, в результате чего поры воспаляются или инфицируются – так появляются прыщи или акне.
girlkosmetolog.club
58 способов использования кокосового масла
В кокосовом масле содержится полезная для организма человека лауриновая кислота, витамины Е и К, оно обладает противомикробными, противогрибковыми и увлажняющими свойствами. Настоящий кладезь красоты и здоровья! Но давайте обо всем по порядку.
Красота и уход
Mila Supinskaya/Shutterstock.com1. Уход за кутикулой. С помощью кокосового масла вы можете избавиться от сухости и шелушения кутикулы, просто втирая его в кожу вокруг ногтевых пластин. Кроме того, во время этого вы также увлажните кожу рук.
2. Увлажнение волос. Кокосовое масло – натуральная альтернатива готовым кондиционерам для волос. Жирные кислоты, которые в нем содержатся, смягчают пряди и не содержат дополнительных химических веществ, которые входят в состав кондиционеров. Быстрый рецепт маски для волос: смешайте кокосовое масло с медом, нанесите на волосы, подержите 40 минут и смойте с помощью своего обычного шампуня. Вы также можете предотвратить появление секущихся кончиков волос, нанеся на них немного кокосового масла перед каждым мытьем головы.
3. Стайлинг. Если ваши волосы склонны к завиванию во влажную погоду, нанесите на проблемные участки совсем немного кокосового масла. Оно создаст защитную пленку, которая не пропускает влагу.
4. Уход за тусклой кожей лица. Кокосовое масло также вернет цвет и блеск вашей коже. Просто смешайте немного масла с пищевой содой (сода – отличный натуральный скраб) и нанесите на кожу лица мягкими круговыми движениями и немного помассируйте. После этого смойте маску теплой водой.
5. Антибактериальная маска для лица. Еще один рецепт быстрой домашней маски для лица с увлажняющими и антибактериальными свойствами – кокосовое масло и мед. Смешайте эти два ингредиента вместе и нанесите на чистую кожу лица на 15 минут, после чего смойте теплой водой.
6. Увлажнение губ. Смешав кокосовое масло с коричневым сахаром, вы получите отличный скраб для губ, а нанеся просто кокосовое масло – натуральную альтернативу гигиенической помаде.
7. Уход за телом. Смешайте кокосовое масло с солью или коричневым сахаром, добавьте несколько капель эфирного масла – и у вас готов скраб для тела. Также для увлажнения кожи можно добавить кокосовое масло в воду во время принятия ванны.
8. Блеск для губ. Если у вас есть любимая помада, которая уже закончилась, вы можете достать из аппликатора ее остатки, смешать с кокосовым маслом, и у вас получится блеск для губ.
9. Демакияж. С помощью кокосового масла можно снять макияж или грим, просто нанеся его на кожу, оставив на 5 минут и затем протерев влажной салфеткой. Также можно удалить и водостойкую тушь с ресниц.
10. Вместо крема для бритья. Кокосовое масло также может стать отличной заменой крему для бритья, так как оно улучшает скольжение лезвий и увлажняет кожу. Особенно хорошо для людей с чувствительной кожей.
11. Борьба с акне. Чтобы уменьшить воспаление и раздражение кожи, нанесите на нее после обычной очистки тонкий слой кокосового масла. Оно обладает бактерицидными свойствами и создаст защитный слой.
12. Предотвращение морщин. Кокосовое масло станет хорошей альтернативой дорогим антивозрастным кремам и сывороткам, минимизируя появление морщин. Просто нанесите немного масла на кожу вокруг глаз и легонько помассируйте.
13. Уход за кожей головы. Массаж кожи головы с кокосовым маслом поможет избавиться от перхоти и предотвратить ее повторное появление.
14. Солнечные ожоги. Если вы обгорели на солнце, нанесите на покрасневшие участки кожи немного кокосового масла, оно уменьшит раздражение, увлажнит кожу и минимизирует отшелушивание.
15. Экзема. Так как кокосовое масло обладает противовоспалительными и увлажняющими свойствами, оно поможет уменьшить зуд и раздражение кожи, пораженной экземой.
16. Домашние спа-процедуры. Смешайте кокосовое масло с несколькими каплями любимого эфирного масла и у вас получится отличное массажное масло для домашних спа-процедур.
17. Уход за кожей ног. Кокосовое масло смягчит кожу ваших ног не хуже дорогого крема, а также выступит в роли дезодоранта и антисептика. Для того чтобы еще лучше справиться с неприятным запахом ног, добавьте в кокосовое масло несколько капель масла чайного дерева.
18. Уход за ресницами. С помощью кокосового масла можно укрепить свои ресницы, просто нанеся на них немного масла перед сном.
19. Удаление воска. Если вы используете воск для эпиляции, вам пригодится кокосовое масло для удаления его остатков с кожи или других поверхностей. Нанесите немного масла на липкие места и аккуратно удалите остаток воска с помощью влажной мочалки.
Дом
stockcreations/Shutterstock.com20. Придание блеска кожаным изделиям. Просто протрите поверхность кожаных предметов кокосовым маслом, и вы вернете им первозданный блеск.
21. Удаление жевательной резинки. Кокосовое масло поможет удалить остатки или пятна от жевательной резинки с любой поверхности, включая ковры и даже волосы.
22. Чистка ванной комнаты. Вместо агрессивных химикатов для уборки в ванной комнате можно взять обычное кокосовое масло, которое также удалит грязь и обеззаразит поверхность.
23. Уход за деревянными приборами и мебелью. Кокосовое масло станет отличным средством для ухода за всеми деревянными изделиями, включая кухонные принадлежности (разделочные доски, ложки, лопатки) и мебель. Эффективная дезинфекция и защита от пересыхания.
24. Чистка металлических предметов. Кокосовое масло придаст блеск потускневшим металлическим предметам, а также поможет удалить ржавчину с их поверхности.
25. Смазка для петлей. С помощью кокосового масла можно избавиться от скрипа петлей, просто смазав их.
26. Уход за гитарой. Кокосовое масло можно использовать для смазки гитарных струн.
27. Открытие заевшей молнии. Если вы не можете открыть куртку или сумку, нанесите на молнию немного кокосового масла, и проблема решится.
28. Розжиг костра. Вместо химических растопок можно использовать ватные шарики, смоченные кокосовым маслом.
Домашние животные
Ilike/Shutterstock.com29. Предотвращение появления комков шерсти. Чтобы ваш кот не выдирал комки шерсти, смажьте подушечки его лап кокосовым маслом.
30. Уход за шерстью. Кроме того, что вы можете заботиться о собственных волосах с помощью кокосового масла, вы также можете делать это и для своих питомцев. Шерсть вашей кошки или собаки будет здоровой и блестящей.
31. Питание. Включение кокосового масла в рацион животного поможет предотвратить развитие артрита, избежать проблем со связками и регулировать вес. Не забудьте посоветоваться с ветеринаром, перед тем как менять рацион питомца.
32. Снятие зуда. Если вы заметили, что ваша собака постоянно царапает определенное место, нанесите на него немного кокосового масла, чтобы снять раздражение и зуд. Конечно, предварительно посоветовавшись с ветеринаром.
Еда
Olesya Feketa/Shutterstock.com33. Добавка в чай или кофе. Попробуйте добавить в ваш утренний напиток вместо сахара или меда несколько капель кокосового масла. Масло – хороший подсластитель.
34. Домашнее ореховое масло. Поместите очищенные орехи и кокосовое масло в блендер, и через несколько минут у вас будет готовое натуральное ореховое масло.
35. Приготовление жареных блюд. Кокосовым маслом можно заменить подсолнечное, которое мы обычно используем для обжаривания продуктов. Кокосовое масло имеет высокую точку образования дыма, поэтому во время жарки на нем выделяется намного меньше свободных радикалов.
36. Заправки для салатов. Чтобы разнообразить свое салатное меню, попробуйте заменить оливковое масло на кокосовое.
37. Масло для тостов. Еще один способ разнообразить свое меню, когда вы в следующий раз будете готовить тосты, — просто замените привычное масло на кокосовое. Сверху можно посыпать корицей.
38. Дополнение к смузи. С помощью кокосового масла вы также можете приготовить себе «энергетический» смузи, добавив в блюдо чайную ложу кокосового масла. Заряд бодрости вам обеспечен.
39. Выпечка. Кокосовое масло можно использовать в выпечке, включая пироги, печенье или хлебобулочные изделия, в рецепты которых входит большое количество растительных жиров.
40. Приготовление попкорна. Любите сладкий попкорн? В таком случае приготовьте его на кокосовом масле вместо подсолнечного.
41. Смазывание посуды. Используйте кокосовое масло для смазывания посуды перед выпечкой, чтобы избежать прилипания блюда к стенкам.
Здоровье
Africa Studio/Shutterstock.com42. Гигиена полости рта. Кокосовое масло отбеливает зубы, улучшает кожу, выводит токсины и убивает микробы, именно поэтому оно используется в практике Аюрведы, в том числе и для гигиены полости рта. Рецепт прост: каждый день держите во рту по две столовые ложки масла на протяжении 10 минут, как обычную жидкость для полоскания полости рта.
43. Профилактика раздражения. Кокосовое масло не только помогает избежать раздражения и опрелости кожи, но также снимает уже проявившиеся симптомы (покраснение, зуд и т. п.). Смешайте кокосовое масло с календулой и успокаивающим кремом и нанесите смесь на пораженный участок кожи. Масло также можно добавлять в детский крем, если малыш страдает от опрелостей.
44. Лечение кашля. Чтобы избавиться от боли в горле и уменьшить кашель, примите немного кокосового масла в чистом виде или добавляйте его в чай.
45. Расслабление и снятие стресса. Кокосовое масло отлично работает в качестве ароматерапии. Так же можно взять немного масла на кончики пальцев и помассировать кожу головы и виски, чтобы снять стресс и расслабиться.
46. Борьба со вшами. Еще один возможный вариант использования кокосового масла. Рецепт такой: сполосните волосы раствором яблочного уксуса и дайте им высохнуть. После этого нанесите на волосы кокосовое масло, наденьте защитную шапочку и оставьте на 24 часа. После этого расчешите волосы и вымойте их.
47. Лечение герпеса. Кокосовое масло обладает противовирусным эффектом, поэтому поможет остановить развитие герпеса, если нанести его на кожу в момент, когда вы только чувствуете дискомфорт, покалывание или жжение.
48. Уход за мелкими ранами. Также с помощью кокосового масла можно предотвратить попадание грязи и бактерий в мелкие порезы и царапины на теле, просто нанеся на них немного масла. Получится хороший барьер.
49. Лечение укусов. Кокосовое масло уменьшит зуд от укусов комаров.
50. Лечение дрожжевых инфекций. Кокосовое масло иногда используется как вспомогательное средство для лечения дрожжевых инфекций, применяется местно.
51. Регуляция уровня холестерина. Благодаря содержанию лауриновой кислоты, кокосовое масло способно увеличить уровень «хорошего» холестерина, заботясь о нашем сердце и сосудах.
52. Польза для желудка. Регулярное потребление кокосового масла полезно для желудка и нередко помогает бороться с серьезными заболеваниями (язва, болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника). Конечно, перед тем как использовать кокосовое масло в качестве лекарства, необходимо проконсультироваться с врачом.
53. Уменьшение заложенности дыхательных путей. Чтобы облегчить дыхание во время простуды, смешайте кокосовое масло с маслом чайного дерева и маслом розмарина и нанесите смесь на кожу под носом и на грудь.
54. Отпугивание насекомых. Кокосовое масло не только уменьшает зуд после укусов насекомых, но и может использоваться в качестве отпугивателя. Для этого смешайте кокосовое масло с эфирным маслом, например, мяты, розмарина или чайного дерева.
55. Увлажнение кожи груди кормящих мам. Чтобы предотвратить пересыхание кожи и появление трещин на сосках, смазывайте их кокосовым маслом.
56. Ускорение метаболизма. Кокосовое масло улучшает метаболизм благодаря наличию в его составе насыщенных жиров, которые легко усваиваются и используются печенью для получения энергии, а также стимулируют сжигание собственного жира.
57. Гигиена ушных раковин. С помощью кокосового масла можно легко удалить серу из ушных раковин, на секунду окунув ватный тампон в масло и аккуратно очистив ушной проход.
58. Польза для костей. Кокосовое масло улучшает усвоение кальция и магния организмом, которые так нужны нашим костям.
А вы используете кокосовое масло в обиходе? Делитесь своими наблюдениями и рецептами в комментариях.
lifehacker.ru
Натуральное средство для взрослых и детей, которое избавит от кашля и
Экология здоровья: Никто не любит вкус лекарств от кашля и сам кашель, который доставляет столько неудобств. Кашель объясняется не только раздражением в горле из-за аллергенов, но также из-за накопления слизи в бронхах, которая может в дальнейшем привести к бронхиту и хроническому кашлю.
Никто не любит вкус лекарств от кашля и сам кашель, который доставляет столько неудобств. Кашель объясняется не только раздражением в горле из-за аллергенов, но также из-за накопления слизи в бронхах, которая может в дальнейшем привести к бронхиту и хроническому кашлю.
Что, если есть натуральное средство, которое избавляет от таких симптомов без каких либо побочных эффектов для здоровья. Таким средством является смесь из мёда, кокосового масла и мукиНужно приложить такую пасту на грудь на ночь (если вы взрослый).
Что на самом деле не так с сиропом от кашля и другими фармацевтическими препаратами? Это — кодеин и декстрометорфан. Кодеин сульфат- это опиодный анальгетик, который имеет целый ряд побочных эффектов, таких как сонливость, горячка, головокружение, седативный эффект и т.д. Естественно, такие эффекты могут усилиться при приеме с другими лекарственными препаратами, вызывающими сонливость во время того, как вы пытаетесь побороть ещё несколько симптомов. Например, слизь в легких, заложенность носа, симптомы аллергии-насморк, жар.
Декстрометорфан — подавитель кашля. Данный препарат используется для остановки подачи сигналов в мозг, которые вызывают спазм в легких, что помогает очистить их от раздражающих веществ и остановить кашель.
Так чем же полезны медовые обертывания? Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая растворяет липидные покрытия (липидный означает «жирный» слой, который вирус использует для защиты)некоторых вирусов и делает их более чувствительными к воздействию иммунной системы. Мёд чаще всего принимают орально для облегчения симптомов простуды (боль, першение в горле и кашель)
В этом рецепте мы идём другим путём, применяя смесь наружно, позволяем меду впитаться в кожу.
Вам понадобится:
- Органический мед
- Кокосовое масло
- Мука
- Салфетка
- пластырь
Приготовление:
Смешайте чайную ложку муки с медом, а затем добавьте немного подогретое кокосовое масло.Нанесите смесь на салфетку и поместите её на центр груди, приклеив пластырем. Этот природный компресс может находиться на теле взрослого в течение ночи. Если вы собираетесь делать его ребенку, то держите в течение 2-3 часов. Вы должны заметить результаты уже после первого применения. Главное, что это средство безопасное, и его можно применять несколько раз в неделю.опубликовано econet.ru
econet.ru