Лечение народными средствами лимфосистемы – Очищение лимфатической системы – упражнения, диета, народные средства, авторская методика

Содержание

Какие народные средства помогут вылечить лимфу?

Лимфатическая система выполняет важные функции в обеспечении нормальной жизнедеятельности организма. Циркуляция лимфы по сосудам – это надежное очищение всех клеток организма от различных продуктов распада. При нарушении отведенных этой жидкости функций часто на коже появляются угревые высыпания, папилломы, бородавки, пигментация, неприятный запах тела.

лимон, чеснок мед
Загрязненность лимфы, как правило, влечет за собой нагрузку на все выделительные органы. Восстановить лимфатическую систему и очистить лимфу можно различными методами. Главные цели, которые преследуются при этом – это улучшение оттока и сорбционных свойств лимфы, защита и восстановление ее состава.

Содержание статьи:

Лечение лимфы народными средствами

Народная медицина располагает множеством рецептов, которые с помощью лекарственных растений, специального массажа, ванн, саун и лечебных грязей способны существенно восстановить клетки лимфы и ее функции.

Рецепт на основе грейпфрута и апельсина — 6 дней

Обезвредит, очистит и защитит лимфу такой рецепт. Следует взять 4 кг грейпфрутов и столько же апельсинов, очистить их и выжать сок. Затем добавить в смесь соков еще и сок с одного килограмма лимонов. Всего должно получиться приблизительно 900 миллиграмм свежевыжатой смеси соков. Далее следует влить в нее 1000-1100 мл чистой кипяченой воды. Всю жидкость помещают на 24 часа в морозильную камеру.

За день до процедуры очищения лимфы необходимо утром выпить кефир (можно до 0,5 л). Весь этот день кушать только гречневую или рисовую кашу. Желательно ее не солить, можно долить немного растительного масла. На ночь нужно провести очищение кишечника с помощью клизмы. Для этого берут теплую кипяченую воду (достаточно 0,5 л).

продукты, очищающие лимфуНа следующее утро снова необходимо поставить клизму. В этот день кушать ничего нельзя, нужно пить только размороженный с морозилки сок. Вечером опять – клизма.

Проводить такие процедуры и пить сок следует в течение 3-х дней. За это время вся лимфатическая система очистится полностью. При выходе из частичного голодания на 4-й день рекомендуется употреблять вареный картофель, капусту и фрукты. Можно съесть немного каши на воде. Особенно полезна в этом случае будет гречка, овсянка или рис.

На 5-й день уже можно перейти на щадящую диету: кефир, каши с оливковым маслом, белый хлеб.

На 6-й день — диета. После этого можно переходить на привычный рацион питания. Такую очистку лимфы рекомендуется проводить регулярно. Особенно такую процедуру полезно осуществлять ранней весной или в начальные периоды острых респираторных заболеваний.

Очищение соком свеклынатуральные соки

Очень хорошо очищает лимфу и кровь сок свеклы. Для этого его следует отжать и поставить в холодильник на 5 часов. Пить нужно целебный напиток по стакану дважды в день не менее трех недель. После этого можно сделать перерыв на такой же период времени.

Лечение гречихой

Вылечит и защитит лимфу настой из цветущих верхушек гречихи, Стакан растительной массы настаивают в литре кипятка. Этот целебный экстракт пьют вместо чая и воды. Лечение длительное: не менее шести месяцев.

Для лечения лимфы и профилактики в народе часто применяют такое средство. Смешивают: цветки гречихи, донник и ромашку (по 2 ст. ложки). Добавляют к смеси: зеленый чай, полынь и мордовник (по 1 чайной ложке). Тщательно все перемешивают и отделяют 3 столовых ложки растительных компонентов в литровую банку. Заливают смесь 800 мл крутого кипятка. Средство принимают по четверти стакана не менее 5 раз в день. На увеличенные лимфоузлы делают компрессы.

Эффективные рецепты народной медицины

аппаратный лимфодренаж1. Почистит лимфосистему настой хрена. Измельченный корень растения заливают водой в соотношении 1:1. Принимают внутрь по 2 столовых ложки средства трижды в день 10 дней. Если есть увеличенные узлы, на них накладывают компрессы из этого же настоя.

2. Почистит лимфу и оздоровит ее этот отвар. Берут 3 столовых ложки душицы (орегано) обыкновенной заваривают в 700 миллилитрах кипятка. После этого ставят на плиту и доводят до кипения. Настаивают до утра в термосе. Принимают трижды в день по пол стакана. Курс лечения: до 4-х месяцев.

3. Улучшит лимфу яблочный уксус. Его разводят с водой: на стакан теплой воды берут 2 чайные ложечки. Можно добавлять мед. Пьют не менее 2-х стаканов такого чая.

4. Отрегулирует сорбционные свойства лимфы и очистит ее от микробов морская капуста. Ее следует включать в ежедневный рацион питания.

5. Очистит клетки лимфы и нормализует ее работу такое средство от ангины как раствор Люголя без глицерина. Его можно приготовить самостоятельно. Смешивают: йод, йодид калия и воду в соотношении 5:10: 85. Принимают ежедневно 2 капли такого раствора.

Мнение эксперта

врач Макалюк Виктория Анатольевна

Лимфа — это еще одна жидкость человеческого организма, которая отвечает за транспорт иммунных клеток, липидов. Также лимфа «собирает» из межклеточной жидкости продукты обмена, токсические вещества и доставляет их в печень, где и происходит деактивация этих элементов.

В случае недостаточного употребления жидкости, низкой физической активности или некоторых заболеваний течение лимфы замедляется, у человека появляются отеки, нарушается общее самочувствие и замедляется иммунный ответ. Чтобы предупредить подобное, необходимо своевременно обращаться к врачам, правильно питаться, вести активный образ жизни.

Задать вопрос эксперту

Водные процедуры и массаж

Улучшат работу клеток и отток лимфы горячие ванны. В них рекомендуется добавлятьотвары трав: листьев или коры дуба, веточек или иголок сосны, пихты, травы череды, душицы или полыни. Время приема ванны не должно быть меньше 15 минут. Для достижения эффекта оздоровления следует принять не менее 10 таких процедур.

Препятствуют застою крови контрастные души. Ежедневно следует раз в день проводить такую оздоровительную процедуру.

Тот же эффект оздоровления несет и сауна. Посещение ее раз в неделю, обеспечит улучшение состава лимфы и ее работы.

Лимфодренажный массаж

Массаж и самомассаж также несут оздоровительную и очистительную пользу для лимфатической системы. Устраняется застой в ней лимфы, улучшается ее качество.

Комплексный подход к вопросу по лечению и оздоровлению лимфы даст положительные результаты. Ежедневные утренние физические упражнения предотвратят застои в лимфатической системе. Регулярное опорожнение кишечника – это также важная профилактика загрязнения лимфы токсинами. Чем лучше ее состояние, тем выше иммунитет и крепче здоровье.

 

data-ad-format=»auto»>

narodnymisredstvami.ru

Очищения лимфы народными средствами: методики и рецепты

Лимфатическая система – это межклеточная жидкость, в которой скапливаются токсины и отправляются на переработку в узлы. Очищения лимфы народными средствами помогает привести в норму работу внутренних органов, повышает иммунитет.

Цитрусовый сок

Эффективность применения народных средств

Лимфатические узлы ответственны за обезвреживание бактерий, вирусов. С лимфой выводятся погибшие микробы. Очистка межклеточной жидкости — полезная манипуляция, которая предотвращает загрязнение системы.

Фармация представлена множеством препаратов для очистки лимфы. Дороговизна медикаментов заставляет прибегать население к другому эффективному методу лечения — домашним средствам. Народная медицина практикует лечение травяными растениями или продуктами с огорода.

Очищение домашними средствами помогает ускорить обменные процессы, вывести шлаки, погибшие клетки, микробы из внутренних органов. Загрязненная лимфа и лимфоузлы не выполняют основных функций, больные начинают отмечать упадок сил, частые простуды. Корни, листочки, плоды определенных растений помогут очиститься лимфатическим сосудам от токсинов.

Лимфатическая сиситема

Система чистки по Неумывакину

Судя по многочисленным отзывам в интернете, значительное улучшение наступает при использовании очищении лимфы по профессору Неумывакину. Он предлагает сразу несколько рецептов для лечения:

  1. Употребление льняного масла снимает воспалительные явления, способствует выведению шлаков, микробов из лимфатической системы. Дополнительно почистит кровеносное русло, улучшит обмен веществ, кишечную перистальтику. Неумывакин рекомендует рассасывать 1 ст. л. масла на протяжении 20 минут.
  2. Еще один действенный рецепт — отвар лаврового листа. Возьмите 5 г пряности, залейте ее водой (300 мл), оставьте настаиваться на 4 часа. За день нужно выпить весь отвар. Употреблять по столовой ложке за 1 раз. Курс лечения — три дня. Через неделю повторить.
  3. Имбирный чай — универсальное средство от болезней. Выводит патологические соединения, токсины, холестерин из организма. Имбирь является действенным средством для повышения иммунитета. Чай подходит для безопасной очистки лимфы, особенно пожилым людям и детям. Возьмите 100 г имбирного порошка, залейте литром воды, поставьте на плиту. За 5 минут до снятия с огня добавьте в раствор 2 ст.л. меда. Через 20 минут снимите смесь с плиты. Принимайте чай так: треть стакана напитка, 1⁄3 ст. сока лимона, запить теплой водой. Хранить состав в холодильнике. Пить три раза на день, за 30 минут до еды или через 2 часа после употребления пищи.
  4. Перекись водорода внутрь — еще один способ очищения. Врачи категорически запрещают заниматься самолечением. Доктор народной медицины Неумывакин разработал следующую схему лечения: на первый день употребляете 1 каплю лекарства в стакане воды 3 р/д. Сразу кушать не садитесь, подождите 1 час. Ежедневно увеличивайте дозу по 1 капле. Когда дойдете до 10 капель начинайте уменьшать дозировку: 1 день — 10 капель, 2 день — 9 и так до 1. Доктор уверяет, что такая манипуляция очистит лимфатические и кровеносные сосуды, кишечник. Методику нельзя использовать людям с гастритами, язвенной болезнью желудка, лечение грозит серьезными осложнениями.

Советуем почитать

Рецепты чистки лимфы

Недорогие, эффективные рецепты очистки лимфосистемы помогут прожить дольше.

Одуванчик

Корень одуванчика

Чистка лимфы корнем одуванчика — безопасная полезная процедура. Растение обладает целебными свойствами, его используют для профилактики и лечения разных заболеваний (сердечных, желудочных, почечных). Для приготовления лекарства возьмите 1 ст.л порошка из корней одуванчика и 500 мл кипяченой воды. Поместите раствор в термос, настаивайте полчаса. Пейте по стакану дважды в день. Принимайте 7-10 дней. Корни одуванчика должны быть светло-бурыми или с темным оттенком. Выкапывать лучше осенью и весной. Готовый к употреблению корень должен не гнуться, а ломаться. Одуванчики второго года жизни обладают лучшими лечебными свойствами, чем первого.

Второй рецепт — прием сока одуванчика. Листья растения собирайте летом. Пропустите через мясорубку, получите сок через бинт/марлю. К литру продукта добавьте стакан водки. Другой вариант — разбавить напиток медом, лимонным соком. Принимать по 1 ст.л, запивая большим количеством воды.

Чесноком

Очистка лимфатической системы чесноком повышает стойкость организма к возбудителям, улучшает обменные процессы. Метод дополнительно лечит заболевания печени, мочекаменную болезнь, воспаление суставов, способствует выведению паразитов. Для приготовления чесночной настойки возьмите 300 г чеснока, 200 мл медицинского спирта. Овощ мелко порезать и потолочь деревянной ложкой. Залить его спиртом, поставить в темную комнату на неделю. После истечения времени процедите смесь, принимайте по 5 капель в стакане молока. Лечиться за полчаса до приема пищи.

Другие продукты

  1. Растительное масло — незаменимый помощник на кухне. Немногие знают, что продукт обладает целебными свойствами. Принимайте по столовой ложке масла натощак. Рекомендовано не сразу глотать растительное масло, а сначала проталкивать сквозь зубы и назад. Когда оно загустеет и поменяет цвет — можно глотать.
  2. Яблочный уксус способствует избавлению от воспалительных процессов, токсинов и шлаков. Размешайте две чайные ложки уксуса в стакане кипяченной воды и принимайте по 30 г дважды в день. Если увеличены узлы, делайте примочки с яблочным уксусом. Он способствует рассасыванию лимфатических шишек и убирает воспаление.
  3. Корень солодки — простой и действенный лимфостимулятор, а энтеросгель – качественный сорбент, который, как губка, впитывает токсины и микробы, вирусные частицы. Энтеросгель попадает в кишечник и захватывает вредные вещества, не пропускает их в лимфу и кровь. Через 6 часов он выйдет из организма вместе с калом. Для чистки лимфатической системы выпейте по ложке сиропа солодки и энтеросгеля. Запейте большим количеством воды. Два часа воздержитесь от приема пищи. Лечиться 2 недели.
  4. Активированный уголь очищает содержимое кишечника, препятствует всасыванию токсинов в кровь. На 10 кг массы тела приходится 1 таблетка, то есть, для женщины весом 60 килограмм лечебная доза составляет 6 таблеток. Терапию принимать 2-3 недели.
  5. Фильтрум относится к энтеросорбентам. Его разрешено принимать даже маленьким детям до 1 года при кишечной инфекции. Препарат выводит токсины, нормализует уровень печеночных ферментов, чистит кровь и лимфу. Принимать по 2 таблетки трижды на сутки.
  6. Подорожник, душица — лечебные травы с выраженным обеззараживающим эффектом. Траву можно купить в аптеке и принимать в течение 1 месяца.
  7. Огородные овощи улучшают лимфообращение и выводят шлаки. Возьмите одну свеклу, шесть морковок и три огурца, поместите в соковыжималку. Нужно получить два литра сока. Этот объем выпить за весь день.
  8. Аналогичный рецепт с добавлением фруктов: возьмите по 2 кг свеклы, моркови, гранатов, клюквы, лимонов, немного меда. Выдавите сок с каждого продукта по отдельности, потом смешайте все напитки. Смесь хранить в холодильнике в стеклянной банке. Пить по 50 мл сока и 50 мл теплой воды. Курс — неделя.

Мандариновый фреш

Загрузка ... Загрузка …

Варианты использования напитков

Кроме настоек из разных растений можно использовать чайные напитки, фруктовые соки для очищения лимфатической системы.

Напитки не должны быть концентрированными. Всегда разбавляйте их водой.

Чай

  1. Зеленый чай является природным антиоксидантом. Напиток очищает кровь от холестерина, лимфу — от токсинов.
  2. Молоко с чайной заваркой. Добавьте в полстакана молока обычную свежеприготовленную заварку, немного соли, сахар и ложку меда.
  3. Чай с крапивой. Берется столовая ложка сухих цветков на стакан кипятка. Употреблять вместо чая.
  4. Чайный напиток с душицей помогает избавиться от токсинов в кровеносном и лимфатическом русле.

Шиповниковый настой

Ягоды шиповника снижают артериальное давление, укрепляют сердечно-сосудистую систему, повышают защитные свойства организма. Для приготовления настоя возьмите 1 л горячей воды и 4 ст.л плодов. Оставьте раствор на 5-6 часов. Принимать по стакану 3 р/д. Лекарство помогает при авитаминозе (содержит витамин С, К, В), анемии (много железа), при заболеваниях печени и желчного пузыря.

Цитрусовые соки

Эффективным считается чистка лимфы цитрусовыми (апельсиновыми, грейпфрутовыми) соками. Напиток разводят в 1 литре воды перед употреблением. Начинать процедуру с 8 утра и до вечера, пить сок с каждый час по стакану. Соковое лечение продолжать три дня.

Правила применения народной терапии и противопоказания

Существует много способов очищения лимфы, каждый подбирается индивидуально. Рекомендовано перед началом процедуры проконсультироваться с врачом. Главным условием эффективного лечения является соблюдения правила очищения: настойки пить согласно рецепту: не увеличивать самостоятельно дозировку, кратность приема.

Подробно ознакомьтесь с противопоказаниями методики, чтобы избежать неприятных последствий:

  • частые аллергические реакции в анамнезе;
  • нельзя экспериментировать с детским организмом;
  • беременность, грудное вскармливание;
  • декомпенсированные хронические заболевания;
  • почечная, печеночная недостаточность.
Статья была одобрена редакцией

toxikos.ru

Как улучшить лимфоотток в организме: препараты, народные средства

Лимфатическая система является важной частью организма, обеспечивая его очищение и защиту. По ряду причин лимфоотток может ухудшаться, и тогда развивается застой лимфы. Чтобы быть здоровым, необходимо обеспечить поддержку своей лимфатической системы. По сути, лимфа является важной составляющей крови, с ее помощью обеспечивается очищение организма от токсических соединений и патогенных микроорганизмов. Если лимфоотток ухудшается, в первую очередь на нарушение реагирует иммунитет. Улучшить движение лимфы можно несколькими способами, на которых необходимо остановиться подробнее.

Как работает лимфатическая система?

Лимфатическая система человека

В нашем организме ежедневно естественным путем отмирает около 1 миллиарда клеток, одновременно иммунной системой уничтожаются вирусы и бактерии, всё это частично обезвреживается в лимфоузлах, на выходе из узлов лимфа появляется уже очищенной

Лимфа обеспечивает очищение крови от вредных и опасных соединений. Благодаря этой жидкости поддерживается нормальная трофика тканей. Лимфа представляет собой светлую жидкость, которая циркулирует по всему организму, двигаясь по капиллярам, впадающим в лимфатические сосуды, и далее – в лимфатические узлы.

Лимфатические узлы – важная часть иммунной системы организма. Лимфа, впадая в узлы, обогащается специальными белковыми соединениями (иммунные клетки) и проходит тщательную очистку от токсинов и патогенных микроорганизмов.

После очистки лимфа переходит в шейный и грудной лимфатический проток, а оттуда поступает в вены, расположенные под ключицами.

Основные функции лимфы:

  • очищение организма;
  • транспорт белка из тканей в кровь;
  • транспорт полезных веществ, поступающих с пищей, в кровь;
  • поддержание трофики тканей;
  • регуляция иммунной защиты за счет транспорта иммунных клеток.

Лимфоток обеспечивает нормальный обмен веществ, принимая участие в распределении минералов, метаболитов, ферментов.

Количество лимфы может увеличиваться под действием различных патогенных факторов, в первую очередь, при сильных травмах, обширных ожогов или злокачественных процессов. Лимфоток осуществляется только в восходящем направлении – от кончиков пальцев до грудного протока лимфатических узлов.

Лимфоток – это постоянный процесс, обеспечивающий нормальную работу всего организма.

Что такое застой лимфы?

Под действием различных факторов лимфоток может нарушаться, тогда развивается застой лимфы. Так как лимфа движется от нижних конечностей к грудной клетке, застой лимфы чаще всего наблюдается в ногах. При этом происходит задержка лимфы в тканях. Застой лимфы, называемый также лимфостазом, быстро прогрессирует и сопровождается отеком. Если нарушение своевременно не выявить и не вылечить, патология приводит к выраженной отечности, которая сопровождается болевым синдромом.

Как правило, застой лимфы наблюдается у тучных пожилых людей, но в целом от этого нарушения не застрахован никто. В МКБ-10 нарушение обозначается кодом I89.0.

Типичные симптомы лимфостаза

Причины застоя лимфы

Патология наблюдается чаще у тучных людей, но в целом от этого нарушения никто не застрахован

Застой лимфы проявляется выраженным отеком нижних или верхних конечностей. Именно эти зоны чаще всего подвергаются лимфостазу. При нарушении лимфооттока пораженная конечность увеличивается в объеме. Причем чем дольше патология остается без внимания, тем ярче проявляется застой лимфы. В запущенных случаях развивается так называемая слоновость, то есть пораженная конечность принимает очень большие размеры.

При выраженном нарушении оттока лимфы в конечности наблюдаются следующие симптомы:

  • выраженная отечность;
  • нарушение трофики тканей;
  • изменение цвета пораженной области;
  • развитие рожистого воспаления эпидермиса;
  • гиперкератоз.

Кожа приобретает буро-синий цвет, образуются участки гиперкератинизации – плотные ороговевшие наросты на коже. Также при поражении конечностей может развиваться папилломатоз.

Нарушение оттока лимфы от молочной железы сопровождается набуханием груди.

Пути лимфооттока от молочной железы проходят через внутригрудные лимфатические узлы. Лимфоотток от сердца осуществляется через лимфоузлы средостения. Патологии этих лимфатических узлов могут приводить к застою лимфы.

Нарушенный лимфоотток от молочной железы также проявляется нагрубанием груди и ноющим болевым синдромом, усиливающимся при пальпации и резких движениях.

Симптомы застоя лимфы на лице – выраженная отечность. Кожа лица при этом часто краснеет.

Отток лимфы от головы и шеи осуществляется через шейные и грудные лимфатические протоки. Застой в этой зоне также сопровождается отечностью.

Таким образом, симптоматика застоя лимфы зависит от локализации нарушения: в ногах появляется боль и изменение тканей, в лице наблюдается припухлость и отек, в молочных железах появляется тяжесть и нагрубание.

Причины застоя

Факторы, способствующие движению лимфы – это сокращение скелетных мышц и гладкомышечных структур в узлах лимфатической системы. При застое лимфы причины следует искать в образе жизни человека. Основные факторы, увеличивающие риск лимфостаза – это малоактивный образ жизни, сидячая работа и наличие лишнего веса.

Кроме того, лимфатический отток может ухудшаться вследствие:

  • травм лимфатических узлов;
  • тяжелых инфекционных заболеваний;
  • операций по удалению лимфоузлов;
  • компрессии лимфатических сосудов;
  • новообразований в лимфосистеме;
  • ожирения.

Нарушение оттока лимфы нижних конечностей нередко связывают с травмами ног, например, вывихами и переломами. При этом чем старше человек, тем выше риск развития лимфостаза, так как поврежденные ткани медленно восстанавливаются.

Чем опасен застой лимфы?

Опасность застоя лимфы

Самое страшное осложнение застоя лимфы – это доброкачественные и злокачественные опухоли (онкология)

Застой лимфы в ногах, лечение которого не было проведено своевременно, потенциально опасен для всего организма в целом. Дело в том, что нарушение движения лимфы приводит к ухудшению очищения организма. В результате в тканях накапливаются токсические соединения. Иммунитет реагирует на это выделением особых антител, которые начинают атаковать ткани пораженной области, принимая их за потенциально опасный элемент. Такая реакция называется аутоиммунным нарушением.

Кроме того, в зоне лимфостаза нарушаются трофические процессы, что приводит к изменению тканей. Это проявляется образованием трофических язв.

При лимфостазе увеличивается уязвимость организма перед различными инфекциями, поэтому патология часто сопровождается бактериальным поражением тканей конечностей.

Самое опасное осложнение застоя лимфы – это онкологические заболевания. Риск рака повышается из-за снижения иммунитета и нарушения питания клеток пораженной области.

Методы улучшения лимфоттока

Разобравшись, что такое лимфоотток, следует знать, как убрать застой лимфы и увеличить скорость ее движения в организме. Врачи утверждают: чтобы оставаться здоровым, следует регулярно проводить чистку лимфатической системы.

Если же у пациента диагностирован лимфостаз, необходимо разогнать лимфу. С этой целью используются различные лимфостимуляторы. Интересно, что лимфостимуляция может осуществляться как с помощью специальных препаратов, так и натуральных средств (лимфодренажный чай, соковая диета).

В первую очередь лимфостимуляция подразумевает изменение образа жизни. Человеку необходимо ликвидировать действие факторов, которые привели к замедлению тока лимфы. В таком случае лимфостимуляция обязательно включает:

  • дыхательную гимнастику для улучшения тока лимфы в средостении;
  • упражнения для лимфодренажа и избавления от лишнего веса;
  • специальное питание для ускорения скорости тока лимфы.

Лимфостимуляция может проводиться в домашних условиях. В случае выраженного лимфостаза необходим прием специальных лимфодренажных препаратов и применение лимфодренажных кремов. Препараты для лимфодренажа должен назначать врач, в зависимости от причины лимфостаза и выраженности нарушения.

Такие средства, как лимфодренажные напитки и гимнастика для улучшения тока лимфы, можно и нужно применять в домашних условиях. Домашние методы улучшения лимфотока рекомендованы всем людям, ведущим малоактивный образ жизни, в качестве профилактики застоя лимфы.

Дыхательная гимнастика

Дыхательные упражнения при застое лимфы

Гимнастику следует повторять не менее пяти раз в день

Йоги знают, как разогнать лимфу по организму. При занятиях йогой практикуется особая техника дыхания, при которой вдох и выдох происходят с помощью мышц брюшного пресса. Такая техника помогает улучшить ток лимфы по всему организму и насытить ткани кислородом.

Дыхательная гимнастика поможет как улучшить циркуляцию лимфы, так и укрепить нервную систему и улучшить общее самочувствие.

Освоить такое дыхание очень просто. Вдох следует делать, выдвигая живот вперед. Вдох делается на пять счетов. Затем следует на два счета задержать дыхание и сделать медленный выдох, считая до 10. При выдохе живот максимально втягивается.

Такое упражнения следует повторять не менее пяти раз в день. Дыхательную гимнастику можно делать в любых условиях, в том числе и на работе.

Упражнения для улучшения лимфотока

Схема движения лимфы в организме человека указывает, что лимфа движется снизу вверх. Таким образом, для ускорения этого процесса необходимо делать упражнения для нижней части тела. Это помогает как разогнать лимфу по всему организму, так и ускоряет уменьшение отеков на ногах. Упражнения достаточно простые, но повторять их необходимо ежедневно по 5 раз.

  1. Лечь на пол, прижав лопатки к полу и подняв вытянутые ноги вверх, широко раздвинув их. Из этой позиции следует вращать стопой левой и правой ноги в течение 15 секунд по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки.
  2. Сесть на пол, расставив колени в сторону и прижав стопу правой ноги к стопе левой конечности. Из этой позы следует опускать бедра, стараясь прижать их к полу.
  3. Для прокачки лимфы в брюшной полости следует выполнять специальные упражнения для живота. Необходимо встать на четвереньки и выгнуть спину вверх, одновременно напрягая живот. Затем следует сделать глубокий вдох, втягивая живот, задержать дыхание на несколько секунд, а затем сделать медленный выдох, расслабляя живот и спину.
  4. Чтобы улучшить отток лимфы от молочных желез, необходимо поработать над грудным отделом. Для этого необходимо встать прямо, сложить согнутые в локтях руки напротив груди. Затем в течение 10 секунд необходимо сильно давить ладони друг об друга, чувствуя, как напрягаются мышцы грудной клетки.

Такая простая гимнастика помогает улучшить движение лимфы, а также устраняет основные факторы, которые приводят к замедлению лимфотока – отсутствие физических нагрузок и компрессию сосудов при длительном сидении.

Массаж

Работу механизмов лимфообразования и лимфооттока можно улучшить с помощью простого самомассажа для разгона лимфы. Лимфодренажный массаж в домашних условиях рекомендуется делать с помощью специальной щетки с натуральной щетиной. Необходимо щеткой мягко растирать кожу, двигаясь от стопы к бедру. При этом не следует использовать массажный крем или масло, так как это уменьшит воздействие на лимфатическую систему. После массажа ног можно перейти на руки, также растирая кожу от кончиков пальцев к подмышечной впадине.

Контрастный душ

Контрастный душ при застое лимфы

Чистка лимфы  позволяет «вымыть» микробы из очагов инфекции, убить их, а главное, ликвидировать застои лимфы, которые способствуют образованию воспалений и опухолей

Лимфодренажная система человека нуждается в постоянной тренировке для улучшения лимфотока. При таком заболевании, как нарушение лимфооттока нижних конечностей, медикаментозную лечебную терапию можно дополнить контрастным душем. Кроме того, чередование холодной и горячей воды станет отличной тренировкой для кровеносных сосудов.

При лимфостазе, артериальной гипертензии, варикозном расширении вен и нарушении трофики тканей вследствие сахарного диабета необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать лечение контрастным душем.

Начинать процедуру необходимо с холодной воды. Затем постепенно нужно добавлять горячую воду, в течение примерно 40-60 секунд доводя температуру воды до максимума, который можно выдержать. Под горячей водой следует постоять 10-15 секунд, а затем начать постепенно добавлять холодную воду, медленно доведя температуру до минимума. Такие манипуляции следует повторить несколько раз, закончив прием душа “на холодной ноте”.

Диета

Лимфодренажная диета используется для похудения и избавления от целлюлита. Основные правила такого питания:

  • пить много чистой воды;
  • ограничить потребление соли до 2 г в сутки;
  • уменьшить потребление мяса;
  • добавить в рацион много зелени, свежих фруктов и овощей.

Лимфогонные травы и зелень – петрушка, укроп, зеленый лук. В рацион следует ввести побольше продуктов, богатых витамином С, особенно цитрусовых.

Такая диета поможет как восстановить лимфоток, так и устранить отечность лица и нижних конечностей. Для разгона лимфы следует придерживаться такого питания в течение двух недель. В целом уменьшение потребления соли и увеличение количества воды, выпиваемой в сутки, рекомендовано всем людям, склонным к отекам. Чистая питьевая вода необходима для разжижения лимфы, а вот от кофе, сладкой газировки, пакетированных соков и энергетических напитков стоит полностью отказаться.

Лекарственные препараты

Венорутон при застое лимфы

Дозы препарата и курс лечения назначает лечащий врач в зависимости от заболевания и индивидуальных характеристик пациента

Препараты для стимуляции оттока лимфы должен назначать врач. Лимфогонные препараты – Троксевазин, Венорутон, Эскузан. Дополнительно назначают витамин С в таблетках. Прежде чем принимать таблетки и капсулы, влияющие на лимфоток, необходимо изучить инструкцию, а лучше проконсультироваться с врачом. Лечить застой лимфы на ногах часто предлагается с помощью мазей с местнораздражающим действием. Лимфодренажные мази и кремы содержат разогревающие и тонизирующие компоненты, которые уменьшают отек.

Среди всех таблеток для улучшения лимфооттока отдельное место занимают препараты с растительным составом (Эскузан). Как правило, такие лекарства врачи рекомендуют для профилактики застоя лимфы.

Народные средства

Если не хочется применять медикаментозную терапию и пить препараты, улучшающие лимфодренаж, можно приготовить травяной отвар из высушенных листьев подорожника. Для этого две больших ложки листьев заливают литром кипятка и настаивают в термосе 8 часов. Принимать отвар необходимо по 50 мл утром и вечером.

Лечение застоя лимфы народными средствами подразумевает использование различных мочегонных средств и общеукрепляющих средств. Напиток, улучшающий лимфодренаж, – это отвар петрушки с медом.

Усилить лимфоток в организме также поможет измельченный чеснок с медом. Необходимо пропустить через мясорубку 200 г очищенных зубчиков чеснока и залить смесь 400 г меда. Лекарство должно настояться сутки в холодильнике, а затем его нужно принимать по большой ложке утром и вечером.

limfouzel.ru

Лимфа, народные средства чистки лимфатической системы

Лимфа одна из соединительных тканей нашего организма. Несмотря на свое название «ткань», лимфа это жидкость желтовато-белая, полупрозрачная. Всего в организме её 1-2 литра, в зависимости от веса человека. Лимфа наполняет межклеточное пространство. Её мы можем наблюдать, когда из ранки на коже появляется уже не кровь, а та самая светлая жидкость. Таким образом, лимфа связана с кровью и кровеносной системой, но имеет собственную лимфатическую сосудистую сеть. Лимфатическая сосудистая система играет первостепенную роль в поддержании иммунитета. Лимфоток, в отличие от кровотока, происходит медленно, этому помогают скелетные мышцы, окружающие сосуды, и система
клапанов лимфатических сосудов, поэтому лимфатическая система реагирует соответствующе на движение, или на застой, на малоподвижность. Лимфатическая система, в отличие от кровеносной, не замкнутая, работает в одну сторону на всасывание.

Движется лимфа снизу от конечностей вверх к крупным лимфоузлам, находящимся в грудной клетке. Артериальная кровь, проходя по капиллярам, отдает лимфу в ткани, так лимфа поступает в межклеточное пространство. Омывая клетки, лимфа забирает с собой токсины и отходы их жизнедеятельности, раковые клетки, вирусы и микробы, всасывается в лимфатические капилляры, расположенные по всему телу и поднимается по сосудам. В сосудах есть лимфоузлы, функция которых защита от вредоносных белков, токсинов, фильтрация и переваривание крупных белковых частиц, чтобы они не попали в кровь. По лимфососудам лимфа движется в большую полую вену, вместе с кровью поступает в сердце, затем в почки, печень, где происходит окончательное очищение крови.


Лимфоциты синтезируется в тимусе, красном костном мозге, селезенке, лимфатических узлах, миндалинах глотки, а также в специальных фолликулах кишечника, желудка, дыхательных, потовых и мочевых путей.
Причинами нарушений работы лимфатической системы могут быть: длительный стресс, депрессия и негативные эмоции; общая зашлакованность, ухудшение работы кишечника, который перестаёт нормально перерабатывать поступающие в него питательные вещества; недостаток йода в организме.

Мешают работе лимфатической системы такие пищевые излишества как: солености, копчености, хлебо-булочная продукция, конфеты и торты, обработанная крупа, газированные напитки, консерванты, ароматизаторы, улучшители вкуса.
Очищение лимфы возможно самостоятельно народными средствами.

Полезно для очистки лимфы кушать брокколи, петрушку, свёклу, морковь, грецкие орехи, миндаль, масло льна, клюкву, авокадо, листовой салат, водоросль спирулину льняное масло.
Чтобы почистить лимфу, можно приготовить также специальные настои и соки.


1) Настой чистотела: на 1 столовую ложку сухой травы добавить 0,5 л кипящей воды заварить в термосе, настоять не менее 3-х часов, и пить по 100 г. До еды 3 раза в день в течение 3-4 дней; будьте осторожны с чистотелом, так как в больших количествах ядовит.

2) Соки цитрусовых: хорошо очищают лимфу соки апельсина, лимона, грейпфрута. Если нет аллергии на цитрусовые, пить по 2 стакана этих соков в день.

3) Овощные соки: смешайте морковный, сок огурца и сок свеклы в соотношении 1: 1/2: 1/6, употребляйте перед едой по 100-150 г. три раза в день 3-4 дня, или в течение одного дня пить по стакану каждый час.

4) Чесночно-луковый отвар на молоке с лимоном: взять 1 луковицу, 1 головку чеснока, 1 лимон, порезать всё с кожурой или подавить с помощью пресса, варить в 1 л молока несколько минут, получившийся лиотвар процедить, и пить в течение 3-4 дней утром и вечером по полстакана за полчаса до еды. Другие молоко содержащие продукты в этот период не употреблять.

5) Очищение лимфы Солодкой: корень солодки 1 столовую ложку залить кипятком 1 стакан, кипятить в течение 30 минут на водяной бане. Процедить, пить до еды 3 раза в день по 1 столовой ложке.

6) Чистка лимфы Активированным углём: 1 таблетка угля на 10 кг веса в сутки, курс составляет около 3 месяцев.

7) Нерафинированное подсолнечное масло: утром взять 1 столовую ложку нерафинированного подсолнечного масла и процеживать его во рту через сжатые зубы, проталкивая языком, затем втягивать обратно, примерно 20 минут, масло поменяет цвет; его нужно выплюнуть.

8) Настой свежего хрена на воде: очищенный и натертый хрен и вода 1:1 настоять несколько часов, пить по 2 чайной ложки 3 раза в день около 10 дней.

9) Репейник и сельдерей: съесть три сырых корня лопуха и 1 корень сельдерея, продолжить только настой цветков репейника: заварить в 1 л кипятка горсть цветков, остудить, пить в качестве чая.

Признаки очищения лимфатической системы: ощущение лёгкости, исчезновение отеков, улучшение состояния кожи, ногтей и волос; уходят бронхо-легочные и носоглоточные инфекции, аллергические реакции, нервная система приходит в норму, в целом нормализуется обмен веществ, появляется радость.

Чистить лимфу можно и с помощью физических упражнений положительно действуют мышечные нагрузки, занятия йогой и растяжка.

Лимфодренаж и лимфодренажный массаж также приносят большое облегчение лимфатической системе. При этом рекомендуется пить побольше чистой воды для вывода токсинов. Однако, механические техники лимфодренажа лучше не применять при сильных воспалительных процессах, очень сильной зашлакованности организма, чтобы не спровоцировать отёки лимфоузлов, или вброс в кровь избыточных шлаков и токсинов. Массаж должен проводиться от периферии к центру, по ходу лимфатических сосудов и капилляров.

Из упражнений полезных для очищения лимфатической системы: потряхивание поднятыми вверх руками и ногами в течение 3-5 минут; сгибание и разгибание, вращение суставов, начиная от мелких к крупным. Это стимулирует работу мускулатуры, а следовательно и ток лимфы.

iosteopat.ru

ОЧИЩЕНИЕ ЛИМФЫ: Золотые рецепты фитотерапии

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь!

Отягощенная  лимфосистема

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. Это система вывода ядов из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших. Практически от этой системы зависит иммунитет человека, а иммунитет – это Жизнь! С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»!

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

При нарушении функций лимфатической системы до 83% вредных веществ скапливается в межклеточном пространстве и в результате формируется загрязнение лимфатического русла – лимфотоксикоз. При этом повышается нагрузка на все органы выведения и детоксикации: печень, кишечник, почки. Получается, что чистота внутренней среды нашего организма напрямую взаимосвязана с сетью лимфатических сосудов.

Предлагаем вашему вниманию рецепты Елены Свитко из книги «Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней», которые помогут работать вашей лимфосистеме без сбоев.

Живительный чай чешской целительницы Розы Фалешниковой

25 г листа розмарина, 20 г цветков тимьяна, 15 г мяты кучерявой. 10  цветков боярышника, 10 г корня девясила, 10 г корня дягиля лекарственного.

Все составляющие смешать. 2 ст. ложки смеси залить 1 л холодной воды. Довести до кипения. 1 час настаивать. Выпить в течение дня с мёдом.

Курс — 14 дней. Улучшает лимфоотток.

Белые травы

10 г белой глухой крапивы, 10 г белой акации, 5 г цветков жасмина, 5 г ромашки, 5 г белой сирени (цветки), 10 г тысячелистника (цветки). Из этой смеси взять 1 ст. ложку на 1 стакан кипятка.

10 мин настоять, процедить и выпить во вторую половину дня маленькими глотками за несколько приёмов.

Этот настой употреблять 7 дней. Травы могут варьироваться. Состав смеси следует обговорить со своим лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Настой очень эффективен при отёках, лимфоденитах, также при других заболеваниях лимфатической системы, болезнях печени и кожи.

Лимфатическая система непосредственно связана с печенью, с системой кроветворения, с сосудистой системой. Её нужно лечить и очищать в комплексе.

Очистка организма (по чешскому духовному мастеру Франциску Бардоку):

  • растворяет и выводит из организма токсины;

  • хорошо очищает сосуды и активирует нервную систему;

  • очищает желудочно-кишечный тракт и всю эндокринную систему;

  • регулирует кровообращение и артериальное давление.

2 ст. ложки сока лимона, 2 ст. ложки сиропа шиповника «Холосас», 200 мл воды, немного красного жгучего или кайенского перца.

Внимание! Следует использовать только свежеотжатый сок, ни в коем случае не консервированный!

Принимать курсами по 2 недели, начиная в период полнолуния. Пить по 100 г 3 раза в день за 30 мин до еды. Перерыв между курсами — 2 недели.

Рецепт очищения лимфы

Лучше всего очищать лимфатическую систему на убывающую луну, как, впрочем, и чистить весь организм.

Необходимо взять 0,5 л дистиллированной воды или кипячёной, желательно подогреть до 40–45 °C, растворить в ней 1 ст. ложку сульфата магния. Туда выдавить сок 1 лимона, сок 1 грейпфрута и 1 апельсина. Процедуру лучше начинать на голодный желудок и быть в это время дома, так как шлаки будут выходить естественным путём.

Приготовленную смесь для детоксикации лимфы необходимо выпить маленькими глотками в первой половине дня, и после этой процедуры принять ванну с морской солью: 1 кг соли на тёплую воду.

Сульфат магния удивительно эффективно чистит лимфу, а в сочетании с цитрусовыми приводит в порядок и всю лимфатическую систему. По своим испражнениям вы увидите, сколько токсинов, грязной лимфы выйдет из вас.

Сульфат магния, как магнит, может вытягивать из лимфы до 16 л токсинов и других отходов (особенно у полных людей)!

После этой очистки следует пить настои из всех белых трав, которые чистят лимфу.

Квас из почек каштана конского

200 г почек каштана конского, 2 стакана домашней сметаны, 3 л молочной сыворотки, 1 ст. ложка перемолотого чистотела, 100 г натурального мёда.

Ранней весной, когда почки вот-вот начнут набухать, аккуратно соберите их (рвать надо не все подряд, а как бы прореживая их, собирая каждую десятую почку).

Напиток готовится в большой стеклянной ёмкости. Приготовьте сыворотку из молока (от здоровой домашней коровы), немного подогрейте её, добавьте мёд и чистотел, измельчённые почки каштана, а также сметану для закваски. Сосуд поставьте на окно на солнечной стороне дома, чтобы сыворотка 3 дня бродила. Затем смесь процедите и разлейте по бутылкам, поставьте их в холодильник,

Принимать такой квас следует в течение 2 месяцев по 100 мл 2–3 раза в день.

Напиток показан тем, кто по утрам не может прокашляться, у кого часто отходят мокроты, отекают ноги и вздуваются лимфатические узлы, кого донимает насморк.опубликовано econet.ru. 

Елена Свитко «Золотые рецепты: фитотерапия от средних веков до наших дней»

Остались вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

лечение народными средствами :: SYL.ru

Отек конечностей, который возникает вследствие нарушения оттока лимфы, называется лимфостазом. Это серьезное заболевание может в результате приковать человека к постели. Чаще всего на одной конечности в большей мере развивается лимфостаз. Лечение стоит начинать незамедлительно, чтобы избежать развития осложнений.

Почему развивается недуг?

Существует огромное количество факторов, которые могут обусловить развитие лимфостаза. Очень часто нарушение оттока лимфы наблюдается у людей, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Патологии почек также являются серьезным фактором риска. Лимфатические магистрали могут не в полной мере выполнять свои функции. Вследствие этого развивается отек конечностей. В группе риска также люди с большим весом и сердечной недостаточностью. В пожилом возрасте чаще всего развивается лимфостаз. Лечение народными средствами должно проходить в комплексе с медикаментозной терапией.

лимфостаз лечение Серьезной патологией считается непроходимость лимфатических сосудов. Возникать она может из-за механических повреждений или травм. Очень часто после хирургического вмешательства развивается лимфостаз нижних конечностей. Лечение народными средствами может проводиться после уточнения причины недуга. Непроходимость может быть вызвана также опухолями. В этом случае не обойтись без консультации онколога. Изначально новообразование удаляется, а затем пациенту назначается медикаментозная терапия. При правильном подходе хорошие результаты могут показать также некоторые народные средства.

При стрептококковых лимфангитах нередко наблюдается нарушение оттока лимфы. Вылечить недуг только лишь травами и примочками не удастся. Не обойтись без антибактериальной терапии. В большинстве случаев лечение проходит в условиях стационара под круглосуточным наблюдением медицинского персонала.

В странах с тропическим климатом лимфостаз может быть вызван укусами некоторых видов насекомых. Это своего рода аллергическая реакция. Отек быстро снимается с помощью антигистаминных средств. От укусов чаще всего развивается лимфостаз нижних конечностей. Лечение отзывы имеет положительные. Достаточно несколько дней принимать лекарства и соблюдать постельный режим.

Какие бывают виды лимфостаза?

В медицине выделяют первичный и вторичный лимфостаз. Лечение специалист может начинать после проведения диагностики. Первичным называется недуг, который развивается вследствие врожденных поражений лимфатических путей. В детском возрасте в большинстве случаев недуг не диагностируется. По мере роста маленького организма лимфе остается мало места для нормального прохождения. В результате появляется отек. Первичный лимфостаз чаще всего диагностируется в подростковом возрасте.

лимфостаз лечение народными средствами При вторичном лимфостазе пациент не имеет никаких врожденных отклонений. Заболевание развивается вследствие инфекций или травм. Изначально врач должен определить точную причину такого состояния больного. Если это опухоль или инфекционное заболевание, назначается соответствующая терапия. На помощь могут прийти также народные средства. Чаще всего на одной конечности развивается вторичный лимфостаз. Лечение отзывы имеет положительные. Своевременное обращение к специалисту позволяет максимально быстро избавиться от отека.

Развитие лимфостаза разделяют на три стадии. При первой развивается обратимый отек, который легко можно устранить за несколько дней. На второй стадии появляется необратимый отек, который устраняется лишь посредством хирургического вмешательства. Наиболее тяжелой является третья стадия. У больного развивается слоновость, на конечностях появляются кисты и фиброзы. Больные с третьей стадией лимфостаза плохо передвигаются. В наиболее сложных случаях пациент может быть прикован к постели. С помощью народных средств эффективно можно вылечить недуг на первой стадии. В остальных случаях не обойтись без применения медикаментозных средств.

Как выявить заболевание?

Первым тревожным симптомом должен стать переходящий отек конечности, который чаще всего появляется к вечеру, а после ночного отдыха исчезает. Такой признак может стать серьезным поводом для обращения к терапевту. Существенно увеличиваться отеки могут после чрезмерных физических нагрузок или длительного нахождения тела в одном положении. На первой стадии еще отсутствуют необратимые изменения. Легко может быть устранен лимфостаз. Домашнее лечение даст положительные результаты, если обсудить терапию со специалистом.

лимфостаз нижних конечностей лечение народными средствами Если отек к утру не исчезает, при этом увеличиваются соединительные ткани имеет место лимфостаз средней тяжести. Кожа на ногах уплотняется и натягивается. Все это сопровождается неприятными болевыми ощущениями. Очень легко можно диагностировать на второй стадии лимфостаз. Лечение нужно начинать незамедлительно, если на местах отека остаются следы от надавливания пальцами. Кожа при этом может покраснеть. Повышенный отек приводит к частым судорогам, повышенной утомляемости больного. Он не может продолжительное время оставаться на ногах, а нормально спать удается лишь в одном положении.

На третьей стадии наблюдается нарушение лимфооттока, которое уже нельзя вылечить без хирургического вмешательства. Отек становится очень выраженным. Контуры конечности теряются. Больной уже не может полноценно за собой ухаживать. В наиболее сложных случаях на ногах и руках появляются экземы и язвы. Становится причиной многих других заболеваний лимфостаз. Лечение медикаментозное на третьей стадии должно присутствовать обязательно. Народные средства также можно использовать, но по согласованию с врачом.

Как диагностируется лимфостаз?

При появлении первых же отеков рекомендуется обратиться за консультацией к лимфатическому хирургу. Специалист сможет установить причины патологии, назначит соответствующее лечение. На ранней стадии заболевания лимфолог может порекомендовать некоторые народные средства.

лимфостаз нижних конечностей лечение отзывы Если поставить точный диагноз не удается, врач может назначить дополнительные обследования. К ним относятся УЗИ органов брюшной полости, рентгенологическое исследование грудной клетки, анализы крови и мочи. Для того чтобы определить место закупорки лимфатической системы, может использоваться специальный аппарат. Во время исследования врач должен исключить варикозное расширение вен, которое также часто является причиной отеков. Чтобы поставить точный диагноз, специалист выполняет УЗГД вен на ногах пациента.

Медикаментозное лечение лимфостаза

Изначально специалист должен восстановить отток лимфы от конечностей или других органов, в которых возникает отек. Хорошие результаты на начальной стадии дает ручной лимфодренажный массаж. Выполняется он в условиях медицинского учреждения. Постоянно находиться под наблюдением специалистов нет необходимости, если на первой стадии находится лимфостаз. Лечение сводится к регулярному посещению массажного кабинета.

лимфостаз лечение отзывы Хорошие результаты дает также физиотерапия и ношение компрессионного трикотажа. Приобрести специальное белье можно в любой аптеке. Чтобы отеки уменьшились, больному стоит регулярно бывать на свежем воздухе, заниматься гимнастикой и забыть про вредные привычки. Большое значение имеет также диета. Следует отказаться от острых и соленых блюд. Чрезмерное употребление газированных напитков и алкоголя также способствует развитию отечности.

Если консервативная терапия не дает положительного результата, дальнейшее лечение проходит в условиях стационара. Нередко с помощью хирургического вмешательства устраняется лимфостаз нижних конечностей. Лечение отзывы имеет положительные, если удается придерживаться всех рекомендаций врача. После операции пациенту назначают антибиотики и витамины. В зависимости от сложности недуга курс лечения может длиться от нескольких недель до года.

Лечение с помощью лука, дегтя

Народное лечение лимфостаза дает хорошие результаты на ранней стадии заболевания. Популярным является метод, который предполагает использования лука и дегтя. Нужно зять крупную луковицу и запечь ее в духовке при 80 градусах на протяжении 15 минут. Далее берется столовая ложка дегтя (можно приобрести в аптеке) и добавляется к мягкой луковице. Оба составляющих перетираются до однородной массы. Состав перекладывают на бинт и прислоняют к пораженному участку. Такой компресс можно делать на ночь.

лимфостаз после мастэктомии лечениеГораздо эффективнее будет воздействовать деготь, если дополнительно употреблять продукты пчеловодства. Мед сам по себе имеет множество положительных свойств. Каждое утро желательно съедать одну столовую ложку этого продукта. Правильный подход позволит за короткий срок вылечить лимфостаз. Лечение в домашних условиях необходимо продолжать на протяжении нескольких месяцев.

Терапия подорожником

Даже дети знают, что множество полезных свойств имеет подорожник. Они прикладывают растение к порезам и укусам насекомых прямо на улице. Поможет растение также и побороть лимфостаз на ранней стадии. Для приготовления раствора необходимо приобрести в аптеке сухие листья подорожника. Две столовые ложки измельченного растения заливают литром кипятка на несколько часов. Можно сделать это на ночь. Чем больше растение настоится, тем больше полезных свойств оно сможет отдать.

Раствор принимается внутрь. После того как он настоится, необходимо его процедить. Лекарство принимают три раза в день перед едой. Разовая норма составляет 100 мл (полстакана). Перед каждым использованием настойки можно съедать чайную ложку меда. Как и в случае с предыдущим средством, продукты пчеловодства усиливают эффект от применения подорожника.

Дополнительно можно использовать компрессы из настойки подорожника. Для этого нужно взять марлю и сложить ее в несколько слоев, чтобы получилась повязка. Ее смачивают в растворе подорожника и прикладывают на ночь к больному месту.

Травяной отвар

Лечебные травы оказывают положительное действие на весь организм. Некоторые растения могут справиться и с таким сложным недугом, как лимфостаз нижних конечностей. Лечение народными средствами начинают со сбора трав. Понадобятся такие растения, как трава густоцветкового астрагала, цветы песчаного бессмертника, исландский мох, кора дуба и березы, а также конский каштан. Все эти ингредиенты высушиваются, измельчаются, а также соединяются в равных пропорциях. Те, кто не хочет путешествовать по лесу в поисках всех необходимых растений и трав, могут приобрести их в ближайшей аптеке.

лимфостаз домашнее лечение Для приготовления раствора понадобятся лишь две столовые ложки сухих трав. Их заливают литром кипятка и настаивают на протяжении 10 часов. Средство можно употреблять внутрь, а также использовать для ночных компрессов. Принимают лекарство по 100 мл несколько раз в день перед едой.

Чеснок и мед

С помощью чеснока также можно победить лимфостаз. Лечение народными средствами не всегда можно назвать приятным. В этом случае также готовится раствор, который не отличается хорошим вкусом и ароматом. Но воздействие на организм такое лекарство оказывает положительное. Необходимо взять несколько крупных зубчиков чеснока, почистить их и пропустить через мясорубку. Далее овощ соединяется с двумя чайными ложками меда. Очень важно подобрать продукт пчеловодства, жидкий по консистенции. Два ингредиента тщательно смешивают и дают настояться на протяжении 5-7 дней.

Приготовленный раствор эффективно устраняет лимфостаз после мастэктомии. Лечение проводят на протяжении нескольких месяцев. Чесночный раствор оказывает более эффективное воздействие, если его принимать внутрь (по чайной ложке три раза в день). Для компрессов народное средство также может использоваться.

Подведем итоги

Лимфостаз требует повышенного внимания со стороны медицинского персонала. Если в вечернее время начали регулярно появляться отеки, обязательно стоит запланировать поход к врачу. На ранней стадии недуг удастся вылечить гораздо быстрее. Могут использоваться разнообразные народные средства после предварительной консультации со специалистом. Не стоит заниматься самолечением людям, которые имеют склонность к аллергическим реакциям, а также беременным женщинам. Небезопасными могут оказаться народные методы также и для детей.

Если наблюдается второй или третьей стадии лимфостаз руки, лечение не обойдется без хирургического вмешательства. Чем раньше начать терапию, тем более легкой и безболезненной она будет.

www.syl.ru

Очищение лимфы медицинскими препаратами и народными средствами

Очищение лимфы
  • Методики специалистов
  • Народные средства

К сожалению, окружающая среда сильно загрязнена, ежедневно в человеческий организм проникает большое количество ядовитых бактерий и микроорганизмов.

Такие вещества попадают с водой, с пищей, с лекарственными препаратами, пищевыми добавками, а также через дыхание. Ядовитые вещества после того как проникнут внутрь, распространяются по всему организму с потоком крови, оседают на органах и нарушают работу важных систем.

Человеку может стать плохо, его кожа становится бледной, сухой, также появляется нарушение аппетита. О том, что организм загрязнен он может не догадываться вовсе и не знать истинных причин своего недомогания. Человеку становится плохо не сразу, а постепенно.

Если вы уверены, что ничем не больны, однако чувствуете подобные симптомы, быстро утомляетесь, необходимо провести очищение лимфы.

Что такое лимфа

Лимфатическая система — это важная, неотъемлемая часть иммунитета. Основная функция, которая лежит на лимфатической системе — это предотвращение попадания бактерий в организм, то есть защита, также лимфатическая система питает организм. Есть такое понятие как лимфатические узлы, так вот когда бактерии проходят сквозь них, они становятся безвредными, система как бы очищает их, обеззараживает.

Лимфа представляет собой межклеточную жидкость, в которой скапливается наибольшее число токсинов, таким образом, она быстрее загрязняется, нежели сама кровь. Основная функция лимфы — защищать и питать организм. Все бактерии, которые выделяются из кишечника, всасываются в лимфу, поэтому она быстрее всего поражается ими, чем кровь. Состав лимфы может время от времени меняться, прежде всего, это зависит из каких органов она выходит.

В основном она состоит из воды, продуктов распада, лимфоцитов и лейкоцитов.

В лимфе также содержится большое количество белков, в то время как в тканевой жидкости их гораздо меньше. Состав лимфы отчасти схож с плазмой крови, однако, лимфа не такая вязкая.

Лимфа содержит необходимые витамины и ферменты для лучшей работы внутренних органов. Кроме того, в ней имеются вещества, которые помогают крови лучше сворачиваться. Если происходит повреждение капилляров, тогда растет количество лимфоцитов. Следует помнить, что в лимфе нет тромбоцитов, однако она также хорошо сворачивается благодаря фибриногену, после этого образуется всего лишь небольшой желтый сгусток крови.

Причины замедления циркуляции лимфы в организме человека

Если лимфатическая система работает медленно, ее циркуляция значительно нарушена, в таком случае человек может ощущать постоянную слабость, быстро утомляться, плохо спать.

Это происходит потому что внутренние ткани страдают от недостатка жидкости, в результате чего ухудшается внешний вид кожи. На лице под глазами становятся заметны синяки, незначительные морщины, также у женщин образуется целлюлит. Лимфатическая система в организме человека может медленно циркулировать, от чего начинается неправильная работа внутренних органов.

Рассмотрим общие причины, по которым лимфа может медленно и неправильно циркулировать в организме:

  • Постоянные стрессы.
  • Нарушения в пищеварительной системе.
  • Дефицит йода.
  • Загрязненная окружающая среда и вредные привычки.

Зачем очищать лимфу

Человеку необходимо очищать лимфу. Полное очищение происходит лишь при полном голодании. Когда человек кушает вредную пищу, лимфа становится мутная, в ней содержится много жира. В таком состоянии лимфатическая система не может в полной мере выполнять свои защитные функции, в результате чего происходит неправильная работа внутренних органов. В лимфатических узлах застаивается кровь, это приводит к тому, что здоровые клетки погибают.

Вот почему так важно очищение лимфы. В процессе очистки лимфы у человека с заболеванием желудка, почек, печени боль значительно уменьшается. Специалисты советуют очищать лимфу после того, как завершился процесс полной очистки организма от токсических веществ. Это необходимо потому, что такие жидкости проходят через одни и те же органы. Если кишечник не очищать, в таком случае он может значительно засорить чистую лимфатическую систему, после чего направлять бактерии в другие органы и кровь. Лимфу необходимо очищать весной или в начале осени.

Как понять, что лимфатической системе необходимо очищение

Когда нарушена работа лимфы, вредные бактерии скапливаются в межклеточной жидкости, что приводит к значительному ее засорению. Это может привести к лимфостазу, в результате такого заболевания происходит большая нагрузка на внутренние органы, особенно сильно страдают печень, почки.

Если у человека появляются такие симптомы, ему необходимо проводить очищение лимфы:

  • Плохой вывод из организма продуктов распада в результате неправильной работы печени и кишечника. В основном появляются такие заболевания как колит, проктит, запоры.
  • Непрерывные, хронические простудные заболевания.
  • Появление таких заболеваний как цистит, эндометрит.
  • Инфекции в кишечнике, которые отравляют организм.
  • Различные кожные заболевания.
  • Аллергия сложного характера, например, экзема, дерматит.
  • Плохое кровообращение после значительной потери крови.
  • Заболевания эндокринного характера, в особенности сахарный диабет, ожирение, нарушение в работе щитовидной железы.

Как очистить лимфу: методики ведущих специалистов

Сок для чистки лимфыЧтобы не было застоя лимфы, необходимо правильным образом настроить водно-солевой баланс, чтобы ускорить движение лимфы. Не все люди знают, как очистить лимфу, однако, здесь совсем не трудно соблюдать некоторые рекомендации специалистов.

Способствовать быстрому правильному движению лимфы могут также физические упражнения. Японский специалист К. Ниши разработал упражнения, они заключаются в легком потряхивании рук, поднятых вверх, при этом необходимо лежать на спине, мышцы нужно расслабить.

Полезен массаж всего тела, он улучшает работу лимфы аналогично физическим нагрузкам. При выполнении массажа необходимо соблюдать некоторые правила: движения рук должны ходить по направлению движения лимфы. В ногах и руках лимфа движется сверху вниз, поэтому упражнения необходимо выполнять в такой последовательности. Нельзя массировать сами лимфатические узлы. Также полезно посещать сауну, однако температура должна быть не больше 70 градусов.

Очищение лимфы по Бутаковой

Специалист, врач-натуропат О.А. Бутакова представляет комплекс мероприятий, направленных на очистку лимфы. Она уверена в том, что лимфа предотвращает многие заболевания. Врач предлагает комбинировать нагрузку двигательную с непосредственным очищением лимфы.

В результате чего:

  • жидкость быстрее перейдет из тканей в лимфоузлы, печень, кишечник;
  • из кишечника уйдут вредные токсины;
  • организм восполнится минералами и витаминами после очистки.

Полный курс необходимо проводить, применяя таблетки солодки, водоросли Спирулина в форме таблеток, а также принимая пробиотики, если их нет, в таком случае можно принимать активированный уголь в комплексе с витамином С.

Очищение проходит в несколько этапов:

  1. Принимается Солодка 3 раза в день.
  2. Спирулин принимается после 30 минут как приняли Солодку, выпиваются две таблетки за 30 минут до еды.
  3. Одновременно с этими препаратами принимаются витамины и пробиотики.

Общий курс Бутаковой не превышает двух недель.

Препараты

Лекарственными средствами можно также эффективно очистить лимфу. Чаще всего врач назначает Энтеросгель, Лимфомиозот. Такие препараты снимают воспаления, выводят токсины, ускоряют отток лимфы. Перед тем как очистить лимфу препаратами, необходимо проконсультироваться с врачом.

Чистка лимфосистемы народными средствами

Народные средства лучше совмещать с гимнастикой, таким образом можно достичь большего эффекта от лечения. Полный комплекс упражнений рекомендуется проделывать по видео урокам, так станет более понятно, как именно задерживается дыхание и какие участки тела задействованы больше всего. Чистка лимфосистемы упражнениями, займет больше времени, нежели прием препаратов.

Чистка лимфатической системы народными средствами:

  • Чистка лимфосистемы с помощью солодкиСмешивается сок свеклы, моркови в равных пропорциях. Ежедневно выпивать два литра сока, каждый час по стакану.
  • Каждый день рекомендуется употреблять кизил, щавель, барбарис, смородину.
  • Отвар плодов шиповника, принимается два раза в день по 0,5 литра перед едой.
  • Настой чистотела на спирте принимается перед едой. Сначала по одной капле, после чего каждый день дозу увеличивают по капле.

Гимнастика для очищения лимфы

Лимфа очищается специальной гимнастикой Анкхара, она больше похожа на йогу.

  1. Вдыхаем носом, а выдыхаем ртом, так нужно делать всегда.
  2. Дыхание змеи: вдыхаем плавно, чувствуем, как воздух проходит через все тело и медленно возвращается обратно.
  3. Дыхание дракона: плавно вдыхаем, также выдыхаем, на второй раз резко вдыхаем и резко выдыхаем.

Диета после очистительных мероприятий

Сохранить полученный эффект после очищения лимфы можно соблюдая специальную диету. В ежедневный рацион необходимо включать свежую зелень, фрукты, семена льна, а также полезно масло льняных семечек, овощи, орехи.

При этом необходимо выпивать до 7 стаканов чистой воды в день.

Чистка лимфосистемы диетой — действенный способ. Следует также отказаться от таких продуктов как сахар мучные изделия, растительное масло, алкоголь, газированные напитки, копченые и соленые продукты. Необходимо составить для себя ежедневный рацион из правильных продуктов. Воду рекомендуется пить натощак перед каждым приемом пищи.

Автор: Оксана Свиридова

med88.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.