Pilates polestar что это – Стили пилатеса Пилатес — это хорошо известный вид упражнений для женщин и мужчин по всему миру, который Йозеф Пилатес разработал в начале XX века. Направление приобрело научный характер, наука была названа «контрологией», а главной его целью стало улучшение гибкости всего тела и его развитие. | AKAA

Polestar Pilates

Polestar Pilates — международное объединение профессионалов, изучающих движение тела человека на основе научных исследований и передающих эти знания людям, заинтересованным в улучшении своего здоровья и качества жизни.

Образовательный центр Polestar Pilates был основан в 1992 году в Майами, США доктором Брентом Андерсоном.

Dr. Brent Anderson является доктором философии, остеопатом, ортопедом, сертифицированным тренером Pilates Method Alliance (PMA), ведущим специалистом по Пилатесу, восстановительной и танцевально-двигательной терапии, лектором национальных и международных симпозиумов, консультирует университеты, больницы и реабилитационные центры по всему миру.

Основываясь на научном опыте и знаниях в области реабилитации и движении, Брент подвел мощную научную базу под революционные работы Джозефа Пилатеса. Именно этого в середине прошлого века не хватило самому Джозефу, чтобы его метод был одобрен системой здравоохранения и получил мировую известность при жизни гениального автора. 

Dr Brent Anderson изучал и сотрудничал со самыми известными мировыми направлениями, занимающимися изучением науки о Движении и взаимосвязи Разум&Тело.

Благодаря этому он интегрировал в метод Polestar Pilates не только принципы и хореографию Пилатеса и не только свои личные профессиональные знания и навыки, а самые действенные и работающие системы:

• Маленькие движения и деликатные команды по методу Фельденкрайз;

• Использование динамических образов метода Эрика Франклина;

• Самые эффективные коммуникационные технологии;

• Теорию Фасциальной интеграции и взаимосвязанности всего тела основанную на трудах Томаса Майерса и Andry Vleeming.

Это огромный труд и не один десяток лет обучения у всех живущих старейшин Пилатеса, изучения сопутствующих методов и систем, сравнения и выявления всего самого лучшего и самого действенного, заключений соглашения на использование всех изученных знаний в методе Polestar. 

Polestar Pilates сегодня является одной из лидирующих мировых школ Пилатес Метода и одной из немногих, одобренных PMA. Многие ведущие преподаватели метода Пилатес в Мире, основавшие свои собственные школы Пилатеса проходили обучение и сотрудничают с Polestar Pilates. Например, прекрасный преподаватель с мировым именем Лолита Сан Мигель. Мы рады, что семья Polestar растет и развивается, с каждым годом обретая новых ярких звезд и своих последователей по всему миру.

Представительства Polestar работают более чем в 40 странах мира и активно продолжают свое развитие, благодаря непрерывному совершенствованию своих знаний, личного опыта и преподавательских способностей. Мы благодарны Елене Волковой за то, что Россия также является частью этого сообщества.

Каждый год Polestar Pilates Education организует международные Конференции, на которых рассматриваются самые актуальные исследования в мире науки о движении, проводятся занятия от лучших преподавателей Polestar Pilates со всего мира и каждый участник может насладиться личным общением с Dr. Brent Anderson. Оставаясь открытой системой, мы не стоим на месте, постоянно изучаем и добавляем самые актуальные инструменты из мира науки о Движении и взаимосвязи Разум&Тело. 

Миссия Polestar Pilates: «Влиять на мир через разумное движение, способствуя развитию осознанности себя и общества».

В нашей Студии Пилатес Plus каждый тренер сдал международный экзамен Polestar Pilates и имеет свой личный именной сертификат установленного международного образца. Вы можете выбрать для себя персональные занятия, занятия в группах на мате или на большом оборудовании у любого тренера Студии и каждый предложенный класс будет соответствовать высочайшему уровню и стандартам метода Polestar Pilates.

Мы являемся крупнейшей студией в России, практикующей метод Polestar Pilates и тщательно подбираем в свою команду людей, обладающий самым высоким уровнем профессиональных знаний, высокой степенью ответственности, тенденцией к постоянному росту и самосовершенствованию себя, а также истинной любовью к своему делу. Мы верим, что только человек занимающийся своей работой по призванию и с большой любовью, способен нести знания людям, и быть самым эффективным и полезным специалистом своей профессии.

Polestar Pilates – все для качества жизни

О направлении физической активности под названием пилатес мы уже знаем давно. Но профессионалы в своей деятельности, а также их клиенты выбирают не просто пилатес, а Polestar Pilates.

«Polestar Pilates» – это международная школа пилатеса, имеющая представительство более чем в 40 странах мира. Это самая популярная школа пилатеса в мире. 

Президентом и основателем «Polestar Pilates» является Брент Андерсон –  доктор философии, остеопат и ортопед, ведущий специалист по пилатесу. В свое время он прошел обучение у абсолютно всех учеников самого Джозефа Пилатеса, открывших свои школы. Он защитил докторскую диссертацию в области физиотерапии по теме:  «Восстановительное воздействие пилатеса при хронических болях в пояснице». Можно сказать, что Брент – это человек, который имея научный опыт и знания в области реабилитации и движения, добавил к работе Джозефа Пилатеса очень мощную научную базу! Это именно то, чего так не хватало самому Джозефу для того, чтобы его метод интегрировали в систему здравоохранения.

Также огромную роль играет и то, что в процессе создания Polestar Pilates Бренд объединил свои усилия с Элизабет Д. Лакрам –  магистром искусств и практикующим преподавателем метода Фельденкрайза. Осознанный подход, маленькие магические движения и деликатные команды, используемые в Фельденкрайзе, идеально вписались в метод пилатеса, а также дали жизнь новому направлению под названием PRE-Pilates.

Несмотря на то, что метод пилатеса был дополнен и усовершенствован, он не потерял своей сути.  Бренд Андерсон является сертифицированным тренером  Альянса Метода Пилатес (PMA), а школа «Polestar Pilates» внесена в реестр образовательных компаний, чья деятельность одобрена PMA. Можно сказать, что сертификация PMA –  это своего рода знак качества, наличие которого говорит о том, что данная организация или тренер преподает  настоящий   пилатес. Школа «Polestar Pilates» была основана в 1992 году, и продолжает развиваться  по сей день. Методика открыта для всего нового и идет в ногу со временем, постоянно совершенствуя систему образования тренеров. Наличие у тренера сертификата школы «Polestar Pilates» является гарантией профессионального успеха и отличной репутации.

А самое приятное –  это то, что занятия по методике Polestar Pilates улучшают качество жизни. Это утверждение успешно проверенно мной и моими любимыми клиентами.

 #iampolestar  –  и я горжусь этим!

Наталья Тараканова,

сертифицированный тренер Polestar Pilates

Фото из архива автора

Обучение Polestar Pilates — Gateway Mat 2. Метод Пилатес

Здравствуйте друзья! Я в восторге! На уже минувших выходных, я прошел обучение второго уровня, двухдневного модуля  Pilates Gateway Mat 2, от лидера рынка в области образования по методу Пилатес – Polestar Pilates.

Polestar Pilates Gateway Mat 2

У кого бицепс больше, у меня или у Ольги? Я думаю ответ очевиден, своей крепкой рукой Ольга закрыла пол моих =) Ольга, руки у тебя крутые!

Обучение Polestar Pilates

Сказать, что мне сильно понравилось, все, что происходило, это не сказать ничего. Преподаватели (Ольга, Татьяна, привет!) были на высоте. Все четко, по делу, с подробным разбором и анализом каждого действия. Я со всей серьезностью назвал их «монстрами» системы Пилатес, на что они скромно заулыбались, и сказали, что им еще нужно учиться и работать.

Хотя у каждой за плечами лет по 8 – 10 практике работы с этой системой. Вот это ответ, вот это отношение к делу, каждому из нас, не зависимо от опыта и навыков нужно продолжать учиться, и не останавливаться на достигнутом.

Под четким контролем эксперта Polestar Pilates Татьяны, выполняю упражнение swan 2 (лебедь)

Чем больше я изучаю Pilates, тем яснее осознаю и понимаю, насколько это мощная система, для воздействия на организм, как инструмент реабилитации. Как человеку, которому близка тема тренировок с железом и любым оборудованием, создающим дополнительное сопротивление и отягощение, скажу, что занимаясь по системе Пилатес, можно очень серьезно загрузить и вовлечь в работу мышечную систему.

Тот, кто говорит, что занятия Pilates это для стариков, бабушек, дедушек, или у тех, у кого мало сил, заверяю, что такой человек ничего в этом не понимает, не слушайте их!

Практикую упражнения Пилатес на группе

Я им честно признался, что придется попотеть, и будет не просто, вроде слушают мои команды!

Pilates дает детали о том, как устроен человек, как он может двигаться, на что способно тело. Как его можно восстанавливать путем двигательной терапии и этой системы в частности. До недавнего времени я думал, что достаточно подвижен, точнее имею хорошую подвижность в суставах. Большую свободу движений в разных участках позвоночника, ведь я много занимаюсь на турниках, брусьях, с гирей. Все это требует определенной подготовки и свобод движения в разных отделах тела.

Но все познается в сравнении с чем – то. Начиная делать какие- то элементы и упражнения из Пилатес, приходит понимания, что я забит, неповоротлив, ограничен в движении. Пилатес показывает эти ограничения, как и показывает, сколько всего остается не использованным. Дает возможность добрать полноту движения. Учит пользоваться всеми отделами тела, а не его отдельными составляющими.

Но не нужно думать, что эта система может все. Она призвана решать определенные задачи, с которыми отлично справляется, Pilates. Метод Пилатес один из множества инструментов, овладев которым, можно делать работу проще, быстрее, эффективнее, экономичнее. Чем больше инструментов в арсенале тренера, тем больше свобод движение у него есть. От этого выигрывают все.

С прекрасными преподавателями Polestar, Ольгой и Татьяной

Девушки, спасибо вам за знания и терпения!

И в завершении, немного рекламы, ведь у себя на блоге пишу. На данный момент, я провожу тренировки по системе Pilates один раз в неделю, по воскресениям в 12.00 дня. Если вы чувствуете, что ваше тело может больше, вы хотите укрепить мышцы, стать подвижнее, гибче, научиться пользоваться всеми отделами тела и его конечностями, жду вас на занятии. С расписанием можете ознакомиться здесь. Всем весеннего отличного настроения!

Polestar Pilates. Gateway Mat 2

С уважением, Алексей Динулов. Элит – Тренер FPA

Polestar Pilates

Polestar Pilates — международное объединение профессионалов, изучающих движение тела человека на основе научных исследований и передающих эти знания людям, заинтересованным в улучшении своего здоровья и качества жизни.

Образовательный центр Polestar Pilates был основан в 1992 году в Майами, США доктором Брентом Андерсоном.

Dr. Brent Anderson является доктором философии, остеопатом, ортопедом, сертифицированным тренером Pilates Method Alliance (PMA), ведущим специалистом по Пилатесу, восстановительной и танцевально-двигательной терапии, лектором национальных и международных симпозиумов, консультирует университеты, больницы и реабилитационные центры по всему миру.

Основываясь на научном опыте и знаниях в области реабилитации и движении, Брент подвел мощную научную базу под революционные работы Джозефа Пилатеса. Именно этого в середине прошлого века не хватило самому Джозефу, чтобы его метод был одобрен системой здравоохранения и получил мировую известность при жизни гениального автора. 

Dr Brent Anderson изучал и сотрудничал со самыми известными мировыми направлениями, занимающимися изучением науки о Движении и взаимосвязи Разум&Тело.

Благодаря этому он интегрировал в метод Polestar Pilates не только принципы и хореографию Пилатеса и не только свои личные профессиональные знания и навыки, а самые действенные и работающие системы:

• Маленькие движения и деликатные команды по методу Фельденкрайз;

• Использование динамических образов метода Эрика Франклина;

• Самые эффективные коммуникационные технологии;

• Теорию Фасциальной интеграции и взаимосвязанности всего тела основанную на трудах Томаса Майерса и Andry Vleeming.

Это огромный труд и не один десяток лет обучения у всех живущих старейшин Пилатеса, изучения сопутствующих методов и систем, сравнения и выявления всего самого лучшего и самого действенного, заключений соглашения на использование всех изученных знаний в методе Polestar. 

Polestar Pilates сегодня является одной из лидирующих мировых школ Пилатес Метода и одной из немногих, одобренных PMA. Многие ведущие преподаватели метода Пилатес в Мире, основавшие свои собственные школы Пилатеса проходили обучение и сотрудничают с Polestar Pilates. Например, прекрасный преподаватель с мировым именем Лолита Сан Мигель. Мы рады, что семья Polestar растет и развивается, с каждым годом обретая новых ярких звезд и своих последователей по всему миру.

Представительства Polestar работают более чем в 40 странах мира и активно продолжают свое развитие, благодаря непрерывному совершенствованию своих знаний, личного опыта и преподавательских способностей. Мы благодарны Елене Волковой за то, что Россия также является частью этого сообщества.

Каждый год Polestar Pilates Education организует международные Конференции, на которых рассматриваются самые актуальные исследования в мире науки о движении, проводятся занятия от лучших преподавателей Polestar Pilates со всего мира и каждый участник может насладиться личным общением с Dr. Brent Anderson. Оставаясь открытой системой, мы не стоим на месте, постоянно изучаем и добавляем самые актуальные инструменты из мира науки о Движении и взаимосвязи Разум&Тело. 

Миссия Polestar Pilates: «Влиять на мир через разумное движение, способствуя развитию осознанности себя и общества».

В нашей Студии Пилатес Plus каждый тренер сдал международный экзамен Polestar Pilates и имеет свой личный именной сертификат установленного международного образца. Вы можете выбрать для себя персональные занятия, занятия в группах на мате или на большом оборудовании у любого тренера Студии и каждый предложенный класс будет соответствовать высочайшему уровню и стандартам метода Polestar Pilates.

Мы являемся крупнейшей студией в России, практикующей метод Polestar Pilates и тщательно подбираем в свою команду людей, обладающий самым высоким уровнем профессиональных знаний, высокой степенью ответственности, тенденцией к постоянному росту и самосовершенствованию себя, а также истинной любовью к своему делу. Мы верим, что только человек занимающийся своей работой по призванию и с большой любовью, способен нести знания людям, и быть самым эффективным и полезным специалистом своей профессии.

Расписание семинаров Polestar Pilates Russia

Дата (Город)

Мероприятие (Преподаватель)

Регистрация

Студийный — Рига (группа 2)

23-24 февраля 2019 (Рига)

Comprehensive Studio 1 (Ина Мочалина)

регистрация

27-28 апреля 2019 (Рига)

Comprehensive Studio 2 (Ина Мочалина)

регистрация

29-30 июня 2019 (Рига)

Comprehensive Studio 3 (Ина Мочалина)

регистрация

7-8 сентября 2019 (Рига)

Comprehensive Studio 4 (Ина Мочалина)

регистрация

26-27 октября 2019 (Рига)

Comprehensive Studio 5 (Ина Мочалина)

регистрация

4-5 января 2020 (Рига)

Comprehensive Studio 6 (Ина Мочалина)

регистрация

Студийный — Москва (Группа 23)

14-15 сентября 2019 (Москва)

Comprehensive Studio 1 (Елена Волкова)

регистрация

26-27 октября 2019 (Москва)

Comprehensive Studio 2 (Татьяна Чесалина)

регистрация

7-8 декабря 2019 (Москва)

Comprehensive Studio 3 (Александра Кибзий)

регистрация

25-26 января 2020 (Москва)

Comprehensive Studio 4 (Александра Кибзий)

регистрация

7-8 марта 2020 (Москва)

Comprehensive Studio 5 (Анна Селиверстова)

регистрация

11-12 апреля 2020 (Москва)

Comprehensive Studio 6 (Татьяна Лукина)

регистрация

Студийный — Красноярск (Группа 4)

28-29 сентября 2019 (Красноярск)

Comprehensive Studio 1 (Татьяна Чесалина)

регистрация

16-17 ноября 2019 (Красноярск)

Comprehensive Studio 2 (Татьяна Лукина)

регистрация

21-22 декабря 2019 (Красноярск)

Comprehensive Studio 3 (Антонина Бадрак)

регистрация

8-9 февраля 2020 (Красноярск)

Comprehensive Studio 4 (Анна Селиверстова)

регистрация

28-29 марта 2020 (Красноярск)

Comprehensive Studio 5 (Антонина Бадрак)

регистрация

21-22 мая 2020 (Красноярск)

Comprehensive Studio 6 (Елена Волкова)

регистрация

Студийный — Санкт-Петербург (Группа 1)

12-13 октября 2019 (Санкт-Петербург)

Comprehensive Studio 1 (Елена Волкова)

регистрация

30 ноября — 1 декабря 2019 (Санкт-Петербург)

Comprehensive Studio 2 (Елена Волкова)

регистрация

18-19 января 2020 (Санкт-Петербург)

Comprehensive Studio 3 (Елена Волкова)

регистрация

27-28 февраля 2020 (Санкт-Петербург)

Comprehensive Studio 4 (Елена Волкова)

регистрация

18-19 апреля 2020 (Санкт-Петербург)

Comprehensive Studio 5 (Елена Волкова)

регистрация

16-17 мая 2020 (Санкт-Петербург)

Comprehensive Studio 6 (Елена Волкова)

регистрация

Студийный — Ярославль (Группа 1)

2-3 ноября 2019 (Ярославль)

Comprehensive Studio 1 (Татьяна Лукина)

регистрация

21-22 декабря 2019 (Ярославль)

Comprehensive Studio 2 (Анастасия Маслова)

регистрация

9-10 февраля 2020 (Ярославль)

Comprehensive Studio 3 (Анастасия Маслова)

регистрация

18-19 апреля 2020 (Ярославль)

Comprehensive Studio 4 (Анастасия Маслова)

регистрация

20-21 июня 2020 (Ярославль)

Comprehensive Studio 5 (Анастасия Маслова)

регистрация

1-2 августа 2020 (Ярославль)

Comprehensive Studio 6 (Анастасия Маслова)

регистрация

Студийный — Казань (Группа 3)

2-3 ноября 2019 (Казань)

Comprehensive Studio 1 (Елена Волкова)

регистрация

14-15 декабря 2019 (Казань)

Comprehensive Studio 2 (Айназ Сафина)

регистрация

25-26 января 2020 (Казань)

Comprehensive Studio 3 (Татьяна Чесалина)

регистрация

29 февраля — 1 марта 2020 (Казань)

Comprehensive Studio 4 (Айназ Сафина)

регистрация

11-12 апреля 2020 (Казань)

Comprehensive Studio 5 (Айназ Сафина)

регистрация

23-24 мая 2020 (Казань)

Comprehensive Studio 6 (Татьяна Чесалина)

регистрация

Студийный — Рига (Группа 3)

9-10 ноября 2019 (Рига)

Comprehensive Studio 1 (Ина Мочалина)

регистрация

11-12 января 2020 (Рига)

Comprehensive Studio 2 (Ина Мочалина)

регистрация

14-15 марта 2020 (Рига)

Comprehensive Studio 3 (Ина Мочалина)

регистрация

16-17 мая 2020 (Рига)

Comprehensive Studio 4 (Ина Мочалина)

регистрация

11-12 июля 2020 (Рига)

Comprehensive Studio 5 (Ина Мочалина)

регистрация

19-20 сентября 2020 (Рига)

Comprehensive Studio 6 (Ина Мочалина)

регистрация

Студийный — Львов (Группа 3)

16-17 ноября 2019 (Львов)

Comprehensive Studio 1 (Татьяна Чесалина)

регистрация

21-22 декабря 2019 (Львов)

Comprehensive Studio 2 (Ина Мочалина)

регистрация

1-2 февраля 2020 (Львов)

Comprehensive Studio 3 (Татьяна Чесалина)

регистрация

24-25 марта 2020 (Львов)

Comprehensive Studio 4 (Елена Волкова)

регистрация

16-17 мая 2020 (Львов)

Comprehensive Studio 5 (Татьяна Лукина)

регистрация

27-28 июня 2020 (Львов)

Comprehensive Studio 6 (Татьяна Чесалина)

регистрация

Студийный — Москва (Группа 24)

16-17 декабря 2019 (Москва)

Comprehensive Studio 1 (Елена Волкова)

регистрация

1-2 февраля 2020 (Москва)

Comprehensive Studio 2 (Александра Кибзий)

регистрация

21-22 марта 2020 (Москва)

Comprehensive Studio 3 (Татьяна Лукина)

регистрация

25-26 апреля 2020 (Москва)

Comprehensive Studio 4 (Анна Селиверстова)

регистрация

13-14 июня 2020 (Москва)

Comprehensive Studio 5 (Татьяна Чесалина)

регистрация

1-2 августа 2020 (Москва)

Comprehensive Studio 6 (Елена Волкова)

регистрация

Студийный — Пермь (Группа 1)

22-23 февраля 2020 (Пермь)

Comprehensive Studio 1 (Татьяна Лукина)

регистрация

11-12 апреля 2020 (Пермь)

Comprehensive Studio 2 (Марина Ермолаева)

регистрация

30-31 мая 2020 (Пермь)

Comprehensive Studio 3 (Татьяна Чесалина)

регистрация

8-9 августа 2020 (Пермь)

Comprehensive Studio 4 (Анна Селиверстова)

регистрация

19-20 сентября 2020 (Пермь)

Comprehensive Studio 5 (Татьяна Лукина)

регистрация

31 октября — 1 ноября 2020 (Пермь)

Comprehensive Studio 6 (Татьяна Чесалина)

регистрация

Студийный — Москва (Группа 25)

14-15 марта 2020 (Москва)

Comprehensive Studio 1 (Татьяна Чесалина)

регистрация

18-19 апреля 2020 (Москва)

Comprehensive Studio 2 (Татьяна Лукина)

регистрация

30-31 мая 2020 (Москва)

Comprehensive Studio 3 (Анна Селиверстова)

регистрация

18-19 июля 2020 (Москва)

Comprehensive Studio 4 (Александра Кибзий)

регистрация

29-30 августа 2020 (Москва)

Comprehensive Studio 5 (Елена Волкова)

регистрация

3-4 октября 2020 (Москва)

Comprehensive Studio 6 (Татьяна Чесалина)

регистрация

Студийный — Ростов-на-Дону (Группа 1)

28-29 сентября 2020 (Ростов-на-Дону)

Comprehensive Studio 1 (Елена Волкова)

регистрация

14-15 ноября 2020 (Ростов-на-Дону)

Comprehensive Studio 2 (Татьяна Чесалина)

регистрация

26-27 декабря 2020 (Ростов-на-Дону)

Comprehensive Studio 3 (Татьяна Лукина)

регистрация

13-14 февраля 2021 (Ростов-на-Дону)

Comprehensive Studio 4 (Анна Селиверстова)

регистрация

27-28 марта 2021 (Ростов-на-Дону)

Comprehensive Studio 5 (Александра Кибзий)

регистрация

28-29 мая 2021 (Ростов-на-Дону)

Comprehensive Studio 6 (Елена Волкова)

регистрация

Почему я люблю Polestar Pilates


Наконец я нашел время на то, что хотел давно сделать — написать про международную школу «Pilates Polestar».

Почему именно про нее? Почему именно сейчас? И что написать?

Встреча с Polestar Pilates, на мой взгляд, состоялась именно тогда, когда я был готов к встрече с принципами и философией этого направления. Я думал о том, почему я раньше не посетил ни одного семинара этой школы, даже сожалел о том, что встреча не состоялась намного раньше.

Но по мере проникновения в знания Polestar, по мере прохождения образовательных модулей и блоков, я начинаю понимать, что наша встреча состоялась именно тогда, когда я был готов к ней.

Немного оговорюсь, до Polestar Pilates я много где учился, заканчивал базовые курсы в других фитнес школах, повышал свою квалификацию в различных компаниях, предоставляющих образовательные услуги, наработал определенный собственный преподавательский опыт в работе с клиентами.

Этот опыт дает мне уверенность и силы двигаться вперед. Я благодарен всем коучам, бизнес-тренерам, преподавателям, которые все эти годы вкладывали в меня свои знания и делились опытом. Я очень надеюсь, что делаю все, чтобы им не было стыдно за меня.

Так почему же я пою такие дифирамбы Polestar?

Этим летом мне довелось побывать на базовом 2-х дневном семинаре “Принципы движения Polestar Pilates”, где я впервые познакомился с принципами этой школы. И с первых минут я был приятно удивлен, насколько Polestar носит междисциплинарный характер. Это сплав метода Пилатес, который я знал до этого, это приемы визуальной диагностики, это средства мануальной терапии и остеопатии, это яркая работа с образами, это тесная интеграция с йогатерапией и мышечными цепями, работа с психикой (соматические техники) через движение и многое другое.

Все то, что я изучал и собирал по крупицам в разных школах и в разных учебных центрах, я увидел в Polestar, причем не на уровне того, что я просто сделал мысленные выводы и вам здесь пишу))))

А это реально декларируется в принципах движения Polestar Pilates, а также прослеживается в самой двигательной практике Polestar, в подаче урока, в методике ведения работы с клиентом.
И самое главное в Polestar для меня достоинство в том, что я, извините, люблю “мясо”, то есть мне нравится, когда все разбирается по “косточкам”, и все мои “почему” удовлетворяются с лихвой.

Огромное достоинство Polestar Pilates в России (это американская компания – основатель Брент Андерсон, кому интересно – вперед –«гуглите») — это преподаватель школы в России – ВОЛКОВА ЕЛЕНА.

Елена – человек, обладающий широкими познаниями в анатомии и биомеханике тела, харизматичный и яркий преподаватель Пилатес. Я ни разу за все наши встречи (ездил на два семинара, собираюсь на третий) не услышал отговорки «это тема не этого семинара», и ни разу Елена не отказалась отвечать на вопросы аудитории, что согласитесь, очень ценно для слушателя-тренера.

Я интуитивно понимаю, что эта школа полностью на данный момент времени покрывает мои нужды в познании Пилатес, и мне очень приятно, что я наконец определился с выбором школы. 

Я ранее делился с читателями своей некой растерянностью в дальнейшем развитии, но теперь путь для меня предельно ясен. Конечно, есть еще ряд интересных для меня направлений и проектов (RKS и сотрудничество с не менее ярчайшим тренером и преподавателем Волковым Вячеславом в области прикладной кинезиологии в фитнесе).

Polestar Pilates – это удивительный сплав практики Пилатес с общедоступными и общепризнаннными научными фактами об анатомии, биомеханике и физиологии. 

Это прекрасная возможность помочь людям стать счастливее, здоровее, быть социально активным долгие годы. 

 

Елена, дорогие менторы (особый привет и благодарность Александре Кибзий), огромное спасибо за то, что делитесь с нами знаниями и навыками, за то, что несете свет знаний!

 

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о