Почему человеку важно сохранять почки здоровыми – Почему человеку важно сохранять почки здоровыми. Как сохранить здоровье почек? Почему важно защищать почки

Содержание

Почему человеку важно сохранять почки здоровыми

О том, как сохранять здоровье почек, мы рассказали ранее. Нажми на ссылку!

В данной статье приведём дополнительные доводы – Почему важно сохранять почки здоровыми!

По рекомендуем новые способы оздоровления почек.

Мы все знаем, что с мочой из организма уходит:
  • вода,
  • растворенные ураты,
  • фосфаты,
  • ацетон, в зависимости от вида нарушения обмена веществ человека.

При повышении давления в почке, «марлечки или по иному фильтры» не справляются и прорывают шлюз.

Из – за этого в моче появятся:
  • белок,
  • живые лейкоциты,
  • эритроциты, которые никогда не должны туда попадать.

Лейкоциты появляются в моче и при воспалении мочевыводящих путей. Важно сохранять сохранять почки здоровыми лучше тогда, когда моча ещё хорошая.

Если ребенок переболел ангиной, и анализы мочи нормальные, то миндалины обычно не лечат. После следующей ангины моча становится хуже, а после третьего раза в ней появляется белок, лейкоциты, эритроциты.

Важно сохранять почки здоровыми не за три дня до смерти,

а за три года до начала заболевания.

После ангин необходимо сразу проверять миндалины, промывать лимфатическую систему, поднимать иммунитет, лечить дисбактериоз и «по-взрослому» беречь почки.

При почечной патологии не желательно голодать, т.к. резко ухудшается качество крови. Она закисляется, поскольку в нее попадает огромное количество тканевых токсинов, все это проходит через почки и должно быть отфильтровано ими.

Опять нагрузка! Вот почему человеку важно сохранять почки здоровыми!

Поэтому почки начинают сохранять по новой программе компании Greenway.

Важно понимать почему данная программа актуальна для сохранения почек здоровыми:
  • снижается воспалительные заболевания мочевыделительной системы – цистит, уретрит, пиелонефрит.
  • проводится профилактика формирования кристаллов и песка при мочекаменной болезни и дисметаболической нефропатии
  • уменьшаются почечные отёки, способствует нормализации артериального давления (при солечувствительной гипертонии)
  • снижается болевой синдром при воспалении мочевыделительного тракта, убираются воспаления
  • восстанавливается водно солевой обмен, устраняются нарушения обмена мочевой кислоты (подагра), снижается отёчность
  • данная программы является подготовительной перед программой оздоровления суставов, она обеспечивает лучшую эффективность суставной программы

Это грамотный подход, который обеспечит вам мягкое и бережное очищение почек. Напряжение в их работе вы можете почувствовать если начали ночью вставать в туалет. Это говорит о том, что за день они не успевают выполнить свою работу и подключают ночной режим.

При такой ситуации жизненно необходима схема оптимального применения биологически активных натуральных препаратов, которая самым эффективным образом выводит разнообразные соли из организма, улучшая работу почек.

Почки не только продуцируют мочу, с которой выводятся из организма балластные и токсические вещества. Они также регулируют артериальное давление, гемодинамику, водно-солевой обмен и выработку многих гормонов.

Поэтому так важно поддерживать их в здоровом состоянии. У выделительной системы немало врагов: плохая экология, стрессы, вредные привычки, неправильное питание и т. п. Недостаточная забота о почках чревата чрезмерным отложением солей, нарушениями диуреза, образованием камней и другими серьезными заболеваниями.

Утро – БАД REVITAL UROLUX  – 1 капсула за 30 минут до еды.

– БАД REVITAL UNKARIA PLUS – 1 капсула за 30 минут до еды.

– БАД REVITAL ANGIOLUX – 1 капсула за 30 минут до еды.

– почечный чайный напиток TEAVITAL SPRING – 1 пакет залить горячей водой 90 градусов, настоять 7 – 10 минут.

– растворимый напиток HEALTHBERRY DRAIN – 1 пакет, растворить в 150 – 200 мл. теплой или холодной воды, настоять 3 – 5 минут

Вечер – БАД REVITAL UROLUX  – 1 капсула за 30 минут до еды.

– БАД REVITAL UNKARIA PLUS – 1 капсула за 30 минут до еды.

– БАД REVITAL ANGIOLUX – 1 капсула за 30 минут до еды.

– почечный чайный напиток TEAVITAL SPRING – 1 пакет залить горячей водой 90 градусов, настоять 7 – 10 минут.

К программе можно добавить напитки: TEAVITAL BREEZE, HEALTHBERRY DETOX

Описание препаратов:

    БАД REVITAL UROLUX  –    бад ревитал

  • Нормализует функциональное состояние мочевыделительной системы.
  • Обладает выраженной антисептической и противовоспалительной активностью.
  • Поддерживает водно-солевой баланс.
  • Предупреждает отложение солей и камнеобразование.
  • Способствует растворению и выведению солей и камней.
  • Снижает риск инфекционных заболеваний почек и мочевыводящих путей.
  • Оказывает умеренный мочегонный эффект.
  • Эффективна в комплексных программах коррекции артериального давления.
  • Важна профилактика этих проблем, в которой незаменимым помощником станет БАД UROLUX.Биологически активная добавка UROLUX поможет защитить выделительную систему, нормализовать водно-солевой обмен, предотвратить отложение солей и образование камней, избежать развития инфекций мочевыводящих путей и поражения почек.
  • Такая многоплановая поддержка функции выделительной системы оздоровит не только ее, но благотворно скажется и на состоянии организма в целом.

БАД REVITAL UNKARIA PLUS

Почему человеку важно сохранять почки здоровыми

  • Благотворно влияет на состояние иммунной системы.
  • Способствует устранению аллергических проявлений.
  • Оказывает противовоспалительное действие.
  • Налаживает взаимодействие между различными компонентами и процессами иммунной защиты.
  • Не оказывает негативного воздействия на функции различных систем организма, что зачастую свойственно синтетическим антигистаминным препаратам.

Иммунная система играет важнейшую роль в жизни каждого человека.

Но такие факторы, как вредные привычки, плохая экология, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, бесконтрольный прием антибиотиков ослабляют иммунитет и сокращают производство защитных клеток.

С ослаблением иммунитета резко возрастает вероятность аллергических проявлений. Ведь аллергия — не что иное, как неадекватный ответ иммунной системы на внешний раздражитель.

Поэтому так важно поддерживать иммунную систему извне.

Биологически активная добавка UNCARIA PLUS способствует укреплению иммунитета и устранению аллергических проявлений.

Она повышает активность всех составляющих иммунной защиты: благотворно воздействует на синтез интерферонов и цитокинов, увеличивает уровень иммуноглобулинов, стимулирует активность клеток иммунной системы и фагоцитоз, блокирует выброс гистамина и противостоит действию свободных радикалов. Все это способствует эффективной работе иммунной системы.

БАД REVITAL ANGIOLUX

Почему человеку важно сохранять почки здоровыми

  • Благотворно влияет на прочность и эластичность сосудов.
  • Способствует устранению сосудистых спазмов.
  • Улучшает процессы микроциркуляции.
  • Помогает нормализовать артериальное давление.
  • Способствует предотвращению тромбообразования.
  • Улучшает память и когнитивные способности.

По сосудам, которые пронизывают все наше тело, осуществляются доставка питательных элементов и кислорода во все уголки организма и выведение из него лишних продуктов метаболизма.

Важность защиты сосудов трудно переоценить.

Забота о них должна начинаться с поддержки антиоксидантной системы, так как именно окислительный стресс приводит к повреждениям сосудов, их спазмам, повышенной проницаемости стенок и атеросклеротическим поражениям.

В результате сосудистых патологий страдают практически все органы и системы и возникают такие заболевания, как атеросклероз, болезни суставов и позвоночника, сахарный диабет и т. п.

От состояния сосудов напрямую зависит качество и продолжительность жизни.

Активизировать систему антиоксидантной защиты и позаботиться о сосудах поможет уникальная формула БАД ANGIOLUX, компоненты которой позволят предотвратить серьезные сосудистые эксцессы.

почечный чайный напиток TEAVITAL SPRING –

почечный чай

Пакетированный чай Spring коллекции TeaVitall Express создан по авторскому рецепту из компонентов, обладающих особой оздоровительной ценностью.

Сбалансированная формула чая Spring открывает новые возможности чаепития, объединяя высочайшее качество целебных растений с важными для живущих в ритме современной жизни простотой и удобством использования пакетированных напитков.

Букет напитка обладает выраженным травяным ароматом, а при остывании проявляется вкус солодки.

Целебные травы, собранные в составе Spring, способствуют нормализации водно-солевого обмена и выведению из организма токсинов, уменьшают отложение солей, защищают выделительную систему от инфекций и помогает работе почек.

 

растворимый напиток HEALTHBERRY DRAIN-Почему человеку важно сохранять почки здоровыми

 

Диуретический растворимый напиток DRAIN помогает сохранить здоровье мочевыводящей системы и способствует ее защите от инфекций. Обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами. Оптимизирует водно-солевой обмен, усиливает диурез, сокращает отложение солей и помогает восстановить минеральный баланс при обильном мочеотделении.

Уникальный комплекс «Тримарин» служит источником легкоусвояемых витаминов, минералов и незаменимых аминокислот, обеспечивая клетки всеми необходимыми элементами, усиливая иммунную защиту, препятствуя развитию различных заболеваний. Важен для синтеза нуклеиновых кислот, отвечающих за хранение и передачу наследственной информации. Благодаря полноценному питанию, системы организма работают без сбоев, что способствует продлению жизни и обеспечивает здоровое долголетие.

Тонкий букет напитка сочетает в себе таежный аромат брусники, кислинку облепихи и ревеня, травяную нотку зверобоя и приятную сладость боярышника.

Пищевая ценность в 100 г растворимого напитка: белки — 0,13 г, углеводы — 76,8 г.

Энергетическая ценность: в 100 г растворимого напитка — 307,2 ккал в 1 пакетике (6 г) растворимого напитка — 18,43 ккал.

Если в мочевыделительной системе воспаление, то вторым этапом будет употребление природных антибиотиков: Кордицепс жидкая формула ознакомится здесь! >>>Нажми ссылку!<<<

При этом, если не удается длительно получить положительный результат, стоит пройти обследование на такие инфекции как: микоплазма, уреоплазма, кандида.

Вход в интенет магазин Greenway! >>>Нажми ссылку!<<< Можете сразу приобрести с доставкой на дом!

Понравилось! Поделись!

10 привычек, от которых необходимо отказаться

Почки выполняют важнейшую функцию: они очищают кровь от тех продуктов метаболических процессов, которые не могут быть использованы организмом для получения энергии и строительства новых клеток. С мочой, вырабатываемой почками, из тела человека удаляется основная масса токсинов, попадающих в него с пищей и водой. Нормальное функционирование почек обеспечивает выведение из организма лишней жидкости и поддержание ионного баланса. При возникновении сбоев в работе выделительной системы ядовитые вещества задерживаются в организме, что становится причиной появления тяжелых осложнений, а в запущенной ситуации может привести к летальному исходу.

Как и все важные органы, почки обладают большой устойчивостью к вредным воздействиям и в течение некоторого времени работают нормально, не реагируя на нарушения питания, повышенные нагрузки и прочие агрессивные факторы. Однако это не может длиться вечно: рано или поздно привычки, отрицательно сказывающиеся на состоянии выделительной системы, приводят к нарушениям, иногда необратимым. Вот почему каждый человек должен знать о том, как сохранить почки здоровыми.

Курение и употребление алкоголя

Около 10% никотина, поглощаемого курильщиком, попадает в кровь в неизмененном виде и переводится почками в мочу. Кроме того, отфильтровываются ядовитые смолы и прочие продукты сгорания табака. Все названные вещества разрушительно влияют на важнейшую структуру почки – базальную мембрану. В результате нарушается ее проницаемость, в мочу начинают попадать белки, а со временем развивается почечная недостаточность. Риск возникновения такой тяжелой почечной патологии, как гломерулонефрит, у привычных курильщиков в 18 раз выше, чем у некурящих. Установлена и прямая зависимость между потреблением табака и раком почек: после нескольких лет курения вероятность появления опухолей увеличивается вдвое.

Прием алкоголя создает огромную дополнительную нагрузку, заставляя выделительную систему функционировать в усиленном режиме. В результате организм обезвоживается, кровь становится гуще, что максимально затрудняет работу почек по ее фильтрации. Недаром после активных возлияний многие люди испытывают тянущие, навязчивые боли в пояснице: так орган реагирует на поистине безжалостную эксплуатацию. Если подобные эпизоды повторяются регулярно, повреждения почек неизбежны.

Привычки, вредящие почкам: курение и употребление алкоголяИсточник: depositphotos.com

Недосыпание

Во время сна происходит восстановление клеток организма, в том числе почечной ткани. Хроническое недосыпание приводит к тому, что этот процесс идет недостаточно активно. Люди, которые уделяют сну меньше времени, чем необходимо, нередко страдают гипертонической болезнью. Давление крови в сосудах напрямую связано с работой не только сердечно-сосудистой системы, но и почек: хроническое превышение нормы провоцирует постепенное развитие почечной недостаточности.

Привычки, вредящие почкам: недосыпаниеИсточник: depositphotos.com

Чрезмерное употребление кофеина

Кофеин – сильное мочегонное средство. Избыток его в организме становится причиной обезвоживания и повышения вязкости крови, что отрицательно сказывается на функционировании почек.

Вопреки распространенному мнению, кофеин человек получает не только из кофе. В чае этого вещества ничуть не меньше. Богаты кофеином и многие безалкогольные напитки (особенно тоники), а также шоколад.

Привычки, вредящие почкам: чрезмерное употребление кофеинаИсточник: depositphotos.com

Отказ от продуктов, богатых витамином B6

Наибольшее количество витамина B6 (пиридоксина) содержится в мясе, яйцах, субпродуктах, молоке, капусте (особенно в цветной и брокколи), морской рыбе (тунце, треске), чесноке, дыне, пшеничных отрубях. Взрослому человеку ежедневно необходимо получать от 2 до 2,3 мг названного витамина.

Пиридоксин участвует в обмене белков и синтезе нуклеиновых кислот. Дефицит его в организме приводит к развитию многих серьезных патологий, в том числе почечнокаменной болезни.

Привычки, вредящие почкам: отказ от продуктов, богатых витамином B6Источник: depositphotos.com

Малоподвижный образ жизни

Сидячая работа, режим дня, не включающий пешие прогулки, отсутствие физических нагрузок плохо сказываются на всех органах и системах организма. В частности, эти факторы способствуют застою жидкостей, уменьшению скорости кровотока, изменению состава крови, то есть усложнению работы выводящей системы.

В норме почки ежесуточно пропускают через себя более 1500 л крови. В результате фильтрации образуется около 2 л мочи, содержащей токсины и конечные продукты метаболизма. У человека, избегающего физических нагрузок и лишнего движения, кровоток замедлен, из-за чего почки не могут полностью очищать кровь. Она постепенно перенасыщается вредными веществами, что, в свою очередь, заставляет почечные фильтры работать с повышенной нагрузкой. В итоге организм может подвергнуться интоксикации, а почки – преждевременно износиться. Специалисты отмечают, что люди, ведущие малоподвижный образ жизни, зачастую страдают воспалительными заболеваниями выделительной системы и почечнокаменной болезнью.

Привычки, вредящие почкам: малоподвижный образ жизниИсточник: depositphotos.com
Читайте также:

10 признаков нарушения функции почек

6 причин отказаться от употребления пива

10 мифов о кофе

Задержки опорожнения мочевого пузыря

В суете городской жизни человек нередко не сразу реагирует на сигналы, которые посылает переполненный мочевой пузырь. Между тем регулярные задержки его опорожнения чреваты развитием почечной недостаточности, а также недержания мочи.

Привычки, вредящие почкам: задержки опорожнения мочевого пузыряИсточник: depositphotos.com

Увлечение соленой пищей

Поваренная соль необходима для нормального обмена веществ, но ее поступление в организм не должно превышать 5 г в сутки. К сожалению, большинство людей увлекается солеными продуктами: чипсами, сухариками, вялеными и солеными рыбопродуктами, мясными деликатесами, копченостями, консервами, а также фастфудом. Современный горожанин, как правило, получает в день от 10 до 20 г соли. Избыток ее в рационе вызывает задержку жидкости в организме и серьезно затрудняет работу почек. Проблема решается просто: нужно как можно реже употреблять продукты и блюда промышленного изготовления и слегка недосаливать домашнюю пищу.

Привычки, вредящие почкам: увлечение соленой пищейИсточник: depositphotos.com

Неадекватное следование диетам

В своем стремлении обрести идеальную фигуру женщины нередко злоупотребляют диетами. Результатом может стать хроническое заболевание выделительной системы.

Дело в том, что почки окружены жировой прослойкой. Низкокалорийные диеты приводят к тому, что организм начинает использовать для получения необходимой энергии внутренние жировые запасы. При неумеренном похудении почки лишаются естественной защиты, кроме того, может произойти их опущение (птоз) – тяжелая патология, вызывающая сильные боли и серьезно снижающая качество жизни пациента.

Привычки, вредящие почкам: неадекватное применение диетИсточник: depositphotos.com

Избыток белка в рационе

Сегодня очень модны белковые диеты, предусматривающие усиленное употребление белка в ущерб углеводам и жирам. При таком рационе почки работают с лишней нагрузкой. Переизбыток продуктов распада белка в крови становится причиной повышенной концентрации кальция в моче и, соответственно, высокого риска развития почечнокаменной болезни.

Привычки, вредящие почкам: избыток белка в рационеИсточник: depositphotos.com

Ограничение потребления воды

Некоторые люди считают, что, уменьшая потребление воды, можно избежать отеков. На самом деле употреблять в сутки менее 2 л жидкости очень рискованно. Подобный режим скверно сказывается на составе крови, ухудшая ее реологические свойства и повышая вязкость. Почкам становится сложно отфильтровывать вредные вещества, которые остаются в кровяном русле и отравляют организм. Что же касается отеков, в их появлении обычно виноват не избыток жидкости, а нарушение ее выведения.

Привычки, вредящие почкам: ограничение потребления водыИсточник: depositphotos.com

Поддерживать свои почки в рабочем состоянии может каждый человек. Для этого достаточно не переохлаждаться, вести активный образ жизни, не допускать неоправданных нарушений питания и отказаться от вредных привычек. Разумеется, при возникновении неприятных ощущений в области поясницы, проблем с мочеиспусканием, изменении цвета и структуры мочи необходимо сразу же обратиться к врачу.

Видео с YouTube по теме статьи:

Почему человеку важно сохранять почки здоровыми. Как сохранить здоровье почек? Почему важно защищать почки

Здоровые почки — это следствие ежедневной заботы о себе и своем организме в целом. Как же угодить этому суперважному органу? Воспользуйтесь нашими советами, и вы непременно сохраните здоровье почек на долгие годы!

Что делать, чтобы почки были в порядке?

  1. Правильно питаться

Главная задача почек — выведение из организма всего вредного, лишнего, это биологический фильтр нашего организма. Почки скажут вам спасибо за правильное питание!

Поэтому желательно исключать из рациона копченое, соленое, жареное и чаще употреблять такие полезные продукты, как морковь, яблоки, сладкий перец, тыква, шпинат и зелень.

  1. Пить чистую воду

Старайтесь ежедневно выпивать 1,5-2 литра чистой воды. Так почки смогут очиститься от токсинов и прочих продуктов обмена. Но делать это нужно грамотно — не пить залпом и не пить много на ночь, чтобы не перегружать почки.

При этом лечебную минеральную воду нужно пить только по назначению врача.

Также старайтесь не употреблять вредные напитки , которые могут вызвать появление камней в почках: алкоголь, кофе в больших количествах и газированные напитки.

  1. Есть сельдерей и сушить арбузы

Благодаря мочегонному действию сельдерей способствует очищению почек. А сок сельдерея рекомендуют пить при почечных заболеваниях.

При отеках и камнях в почках помогает такой рецепт: арбузные корки подсушить в духовке, после чего измельчить их в порошок и прокипятить 5 минут. Пить охлажденный напиток по полстакана 2-4 раза в день.

  1. Заниматься профилактикой

Если у вас уже были раньше проблемы с почками, то стоит позаботиться о профилактике заболеваний.

Например, натуральные препараты на основе суданской розы отлично зарекомендовали себя в борьбе с циститом. Это растение обладает антибактериальным действием и в случае снижения иммунитета или переохлаждения не дает болезнетворным бактериям появляться и размножаться.

  1. Выбирать правильную одежду и обувь

Если слишком долго носить обувь на высоком каблуке, то кости таза могут смещаться, а это плохо влияет на здоровье почек. Поэтому любительницам высоких каблуков рекомендуется иногда делать перерыв и носить обувь на низком ходу.

Также постарайтесь не носить слишком часто тесную одежду (например, очень узкие джинсы), чтобы не нарушать кровоток и поступление кислорода к почкам.

  1. Не переохлаждаться

В холодное время года важно позаботиться о том, чтобы ноги все время были в тепле. Теплая одежда не менее важна. И, конечно же, не стоит надевать брюки с заниженной талией и мини-юбки — так вы еще больше рискуете переохладить почки!

  1. Больше двигаться и… танцевать!

Физическая активность — залог здоровья почек! Для профилактики различных заболеваний рекомендуется много ходить пешком, плавать (только не переохлаждаться), заниматься на фитболе, делать упражнение «велосипед» с валиком под поясницей.

Для укрепления почек полезны танцы, в которых нужно активно вращать бедрами.

А еще для укрепления почек полезны танцы, в которых нужно активно вращать бедрами.

  1. Не заниматься самолечением

Даже самые безобидные на первый взгляд компоненты лекарств могут откладываться в почках. Поэтому если у вас проблемы с почками, то лучше проконсультируйтесь с доктором насчет выбранного препарата.

А еще лучше пройдите полное обследование , после которого вам смогут назначить грамотное и эффективное лечение!

Помимо ежедневной заботы о своем здоровье вы должны знать, какие бывают признаки того, что с почками «что-то не то».

Симптомы болезни почек

Наиболее часто встречаются такие почечные болезни , как нефроптоз, гидронефроз, пиелонефрит, мочекаменная болезнь и почечная недостаточность.

Большинство этих и других заболеваний почек сопровождают такие симптомы:

  • Недомогание, общая слабость, быстрая утомляемость
  • Головная боль
  • Ухудшение аппетита, сухость во рту и жажда
  • Утренние отеки (особенно в области глаз), отеки ног
  • Повышенное артериальное давление
  • Бледный оттенок кожи
  • Боли в пояснице
  • Кровь в моче, помутнение мочи
  • Повышение температуры, лихорадка и озноб

Если у вас наблюдаются некоторые из этих си

Почему человеку важно сохранить почки здоровыми. Как сохранить здоровье почек

Болезни почек как на подбор или серьезные, или вызывают неприятные ощущения. Мы расскажем, как их избежать и какие есть возможности в их лечении.

А следующий номер нашей Энциклопедии будет посвящен глазам и их проблемам.

Фильтрующий орган

Наши почки – это парный орган, который фильтрует кровь и выводит из организма лишнюю воду, а вместе с ней и вредные вещества.

В норме у человека две почки, они расположены по обеим сторонам позвоночного столба, имеют форму бобов, размеры – примерно 10–12 см в длину и 5–6 см в ширину, весит почка взрослого человека от 120 до 300 г. Почки выделяют в среднем 1–1,5 л мочи в сутки.

Научно-технический прогресс принес человечеству множество благ, но изменил наш образ жизни и питание, ухудшил экологическую обстановку на планете. Химические вещества, которые в огромных количествах используются в промышленности и сельском хозяйстве, оседают на почве, попадают в грунтовые воды и с продуктами питания, выращенными на этой почве, и с этой водой проникают в наш организм. Справляться с дополнительной химической нагрузкой приходится нашим почкам.

Более 500 миллионов человек во всем мире (примерно каждый десятый взрослый житель планеты) имеют различные . Среди них:

● отложение солей и образование камней. Мелкие камни (песок) выходят через мочеточники, почти не причиняя вреда. Более крупные могут застревать в мочевыводящих путях и вызывать мучительные боли. Или оставаться в почечных лоханках, нарушая работу почек;

● почечная недостаточность . Ее могут вызвать и инфекция, и атеросклероз, и гипертония, и сахарный диабет. При хронической почечной недостаточности необходимы гемодиализ (очищение крови с помощью аппарата «искусственная почка») или пересадка донорской почки;

● пиелонефрит . Инфекционное воспаление почек. Возбудителями являются кишечная палочка, стафилококк, клебсиелла, протей, энтерококк, стрептококк… К болезни приводят воспалительные процессы в гениталиях, в мочевой системе, в ротовой полости, из этих источников инфекция попадает в почки. Другой путь – по мочеточнику из мочевых путей. Пиелонефритом чаще страдают женщины: их анатомическое строение более уязвимо для инфекции;

● гидронефроз . Полное или частичное растяжение почечной лоханки мочой из-за ее плохого оттока. Причины гидронефроза: камни в почках, болезни мочеточников, опухоль, перегиб мочеточника.

Ежегодно у нас наблюдается рост числа заболеваний почек на 17%, что в 3 раза выше среднемирового уровня.

Общий вид и строение почки: 1 — общий вид левой почки человека; 2 — надпочечник; 3 — ворота почки; 4 — почечная артерия; 5 — почечная вена; 6 — мочеточник;

7 — разрез через почку; 8 — почечная лоханка; 9 — корковое вещество почки; 10 — мозговое вещество почки.

Цифры и факты

Около 25 км – суммарная длина капилляров в почке.

По 35 раз за день вся кровь проходит через почки, очищаясь от токсинов.

Более 30 тысяч операций по пересадке почки ежегодно выполняется

в мире.

180 г в среднем весит почка здорового взрослого человека. Если человек постоянно спит на левом боку, камни гораздо чаще возникают в левой почке и наоборот.

Около 3% всех случаев повышенного артериального давления – это результат почечных инфекций или нефритов.

Больше других мочекаменной болезни подвержены люди, которые по роду занятий мало двигаются (летчики, моряки, подводники) или теряют во время работы значительное количество жидкости (металлурги в горячих цехах, повара, кондитеры).

Около 1 млн отдельных фильтрующих элементов содержит каждая почка. Ее фильтрационная поверхность достигает 1,5 м2.

Каждую минуту через почки проходит 1,2 л крови, из которой дистиллируется 1/8 л мочи.

На пороховой почке

Большинство из нас гипертонию связывает с сердечно-сосудистыми болезнями. И не подозревает о гипертонии почечной.

Признаки болезни. При обычной гипертонии давление чаще всего подскакивает в ответ на эмоциональное или физическое напряжение. При почечной высокое давление держится постоянно. И при этом, как правило, повышается нижнее – диастолическое – давление.

Болезнь часто выбирает себе в жертву молодых и работоспособных мужчин.

Спусковой механизм. Давление – это производное от взаимозависимой работы сердца, почек и сосудистого тонуса. В процессе эволюции почки приняли на себя функцию регулятора давления. Если по какой-либо причине этот механизм нарушается и давление падает, в кровь выбрасывается ренин – специфическое вещество, преобразующееся в ангиотензин, обладающий сосудосуживающим действием и стимулирующий продукцию альдестерона – гормона надпочечников, задерживающего в организме натрий и воду. Возникает ситуация, при которой уровень циркулирующей крови не соответствует объему сосудистого русла.

Причиной почечной гипертонии может быть любое заболевание почек: сужение почечной артерии (из-за атеросклероза или врожденной аномалии сосуда), поликистозы (наследственное заболевание, в результате которого сдавливается почечная ткань), нефропатия (печальное последствие сахарного диабета) и даже пиелонефрит, вызывающий серьезные изменения в структуре самой почки.

Тяжелое наследство. Регулярное повышение диастолического давления чревато нарушениями мозгового кровообраще

Как сохранить здоровье почек

Как сохранить здоровье почек

Больные почки нарушают работу всего организма Фото: stock.adobe.com

Даже самое крепкое здоровье не гарантирует того, что почки останутся здоровыми на всю жизнь, поэтому важно следить за их состоянием.

Почки выполняют важнейшую работу в организме по фильтрации крови и регулированию водного и минерального баланса. Заболевания почек доставляют большое количество неудобств, которых часто можно избежать, придерживаясь несложных правил.

Пейте воду. Важно не игнорировать потребности организма в воде, так как недостаток жидкости может сказаться на работе почек. Вода помогает выводить из организма токсины, соли, мочевину и другие отходы жизнедеятельности. Полтора — два литра воды в день является оптимальным количеством жидкости для поддержания эффективной работы почек.

Занимайтесь спортом. Физическая активность играет важную роль в здоровье не только почек, но и других органов. Малоподвижный образ жизни приводит к избыточному весу, который увеличивает риски развития болезней почек. Кроме того, физическая активность улучшают работу всех систем организма, помогая уменьшить риск развития хронических заболеваний.

Откажитесь от курения. Всем известно, что курение опасно для здоровья легких. Однако оно также повышает кровяное давление, увеличивая риск развития болезней почек, в том числе рака.

Питайтесь правильно. Большое количество соли, которое содержится в переработанных продуктах, подвергает почки повышенной нагрузке, увеличивая риск болезней. Употребляйте больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.

Источник: «МедикФорум».


Как сохранить здоровье почек?

20% пациентов с хронической почечной недостаточностью узнают о диагнозе, когда им уже требуется трансплантация или диализ

Как сохранить здоровье почек?

С 2013 года хроническая болезнь  почек внесена Всемирной организацией здравоохранения и Организацией Объединенных Наций в список болезней, представляющих угрозу для человечества. Каждый десятый житель планеты страдает хронической болезнью почек, при этом каждый пятый даже не догадывается о болезни этого молчаливого органа. 

Не отстает в этой проблеме и Россия, где 20% пациентов с хронической почечной недостаточностью узнают о диагнозе, когда им уже требуется трансплантация или диализ, 50% пациентов г.Москвы – в реанимации. Причем, большая часть страдающих почечными заболеваниями – молодые люди в возрасте от 30 до 40 лет. Поэтому важна профилактика, чтобы не доводить до таких тяжелых стадий.

Для сохранения здоровья почек советуют избегать переохлаждения,  поддерживать постоянный вес, не есть много белковой пищи, соленого, жареного. А также пить не менее 2 литров воды, которая увеличивает циркуляцию крови и не дает скапливаться вредным веществам. Это очень важно т.к. при недостатке воды в организме, уменьшается почечный плазмоток, ухудшается фильтрация мочи в почечных клубочках. 

Закисление организма — проблемы многих

Для удаления вредных веществ, отработанных и выведенных клеткой в межклеточное пространство, организм вынужден кровь (воду), которая уже неоднократно производила очистку межклеточного пространства и после этого проходила «фильтрацию» в почках, снова и снова направлять на очистку. Организм закисляется. Почки, которые также должны промываться водой, вместо воды получают все более кислотный раствор, не справляются с полноценной фильтрацией, кислый состав попадает в межклеточное пространство, при этом «обжигаются» клетки, сосуды, а затем все опять же идет в почки.

Больше соли задерживается в почках, что приводит к появлению песка и началу камнеобразования.

Хуже выводятся метаболиты, скапливается слизь, болезнетворные микробы. Развиваются воспалительные процессы.

Все это приводит к снижению функций почек и к появлению хронической болезни, которая первое время может никак не проявлять себя. Но некоторые симптомы все же есть.

Что должно насторожить

Главными признаками сбоев в работе почек являются отеки на ногах и мешки под глазами по утрам. Кожа становится бледной, сухой. Быстрая утомляемость, слабость, боли в пояснице, нарушение мочеиспускания – все это тоже показатели неблагополучия с почками. На трудность в работе почек указывает и темная мутная моча, которая говорит о том, что данная вода уже много раз прошла очищение почками. Такая моча просто «кричит», что  ваш организм сильно обезвожен и закислен. Быстро помочь может только хорошая вода!

А чтобы не допустить всех этих проблем, нужно пить ежедневно не менее 2 литров пресной воды. Но только не напитков типа чая, кофе, компота (это еда).

Лучше, чтобы это была активная вода, которая быстрее снимет проблемы обезвоживания и закисления, не допустит развития болезней почек, а также принесет неоценимую помощь при лечении уже  имеющихся заболеваний. 

Чем поможет активная вода

Активные воды имеют большую энергонасыщенность и помогут быстрее вымыть токсины и очистить кровь. Наглядно их действие мы увидели, изучая живую каплю крови. До приема можно было видеть солевые кристаллы мочевой кислоты, которые  были «приклеены» к эритроциту. Невысокий электрический потенциал плазмы крови не позволял их вывести. 

После приема кровь стала очищаться намного быстрее. Произошло раздробление солей мочевой кислоты на мелкие фракции. Отдельные фрагменты уже не будут «застревать» в почках при фильтрации. А неусвоенные остатки лекарств превращаются в маслообразные фракции, которые легче вывести из организма. Это очень важно! Ведь все мы часто пьем лекарства, не подозревая о той опасности, которые они таят для здоровья почек!

Кроме того, активные воды оказывают ощелачивающее действие, создавая тем самым неблагоприятные условия для развития патогенных микроорганизмов, что имеет большое значение не только для профилактики, но и для эффективного лечения болезней почек. Так, согласно исследованиям активные воды обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами, показано их антибактериальное действие против патогенной и условно патогенной микрофлоры (в 2 раза более выражено по сравнению с другими водами).

Активные воды обладают антиоксидантным действием. 

Для здоровья почек очень важно употребление  антиоксидантов (АО). Но сегодня отмечен хронический дефицит АО у населения. А набрать необходимый минимум АО из продуктов крайне сложно, многие их них при введении в организм быстро теряют активность. Активной же воды достаточно пить всего 1,5 литра в день, при этом вы получаете целый спектр многочисленных оздоровительных эффектов, важнейшие из которых в проблеме защиты почек —  противовоспалительный и иммуномоделирующий.

Из пресных вод для каждодневного употребления хорошо использовать и воды с содержанием селена и цинка – особых элементов, которые крайне нужны для эффективной работы наших собственных антиоксидантных систем.

Чем поможет минеральная вода

Кроме активных вод необходимо пить  минеральные, лечебно-столовые  воды с высоким содержанием сульфатов и кремния. Они крайне нужны для восстановления нарушений минерального обмена — основной причины болезней почек. Мочегонный эффект от приема таких вод помогает удалить  ненужные организму минеральные вещества и продукты азотистого обмена. 

Сульфаты способствует очищению не только почек, но и печени, сосудов. Кремний улучшает связывание и выведение токсинов, ядов, помогает избавиться от скопившихся в мочевых путях гноя, болезнетворных микробов. При этом усиливается выработка защитных коллоидов, повышается растворимость солей в моче и прекращается их выпадение в осадок.

Сочетание приема минеральных лечебно-столовых вод с пресными активными водами, (и взрослыми, и детьми) как показали многочисленные исследования в различных санаториях, Научном центре курортологии, значительно улучшает  работу мочевыделительной системы – снижается количество оксалатов, липидов, мочевой кислоты. 

1,5 — 2,0 литра воды в день — это важно

Прием пресной и лечебно-столовой воды в необходимом количестве и в правильном сочетании поможет сохранить почки здоровыми и окажет неоценимую помощь в лечении.

При этом необходимо помнить, что при малейшем подозрении в наличии проблемы с  почками нужно обязательно обратиться к врачу!

 

Теги: Вода Витамины Энергия Почки Организм Иммунитет Рацион Молодость Советы

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

Как сохранить здоровье почек | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Для чего человеку почки

24 часа в сутки почки фильтруют кровь и помогают организму избавиться от лишней жидкости, отходов обмена веществ и токсинов. Удаляя из организма все лишнее, они поддерживают нормальный ионный и кислотно-щелочной баланс.

В почках синтезируется гормон эритропоэтин, который важен для образования эритроцитов, от их правильной работы зависит и уровень артериального давления.

Витамин D, обеспечивающий усвоение кальция и прочность костей, в почках превращается в наиболее активную форму.

Что влияет на здоровье почек

Самыми частыми проблемами со стороны почек являются пиелонефрит (воспаление почек) и мочекаменная болезнь. Эти болезни считают полиэтиологическими, то есть к ним приводят сразу несколько факторов.

В случае с пиелонефритом воспалительный процесс провоцирует бактериальная инфекция, которая может попасть в почки гематогенным путем (через кровь) или поднимаясь по мочеточникам из нижних отделов мочевыделительных путей. В качестве дополнительных факторов могут выступать снижение иммунитета, нарушение гигиены, в том числе во время секса, использование спермицидов и снижение уровня эстрогенов во время менопаузы у женщин, а также увеличение предстательной железы у мужчин и другие состояния, затрудняющие отток мочи.

Причинами мочекаменной болезни являются обменные нарушения, наследственная предрасположенность, сужение мочевыводящих путей и воспалительные процессы в них. Определенную роль также могут сыграть неправильное питание, малый объем выпиваемой жидкости (особенно в жару и при интенсивной работе, когда человек потеет), жесткая вода, прием некоторых лекарственных препаратов и даже нехватка ультрафиолета и малоподвижный образ жизни.

Тревожные симптомы: как не пропустить?

И хронический воспалительный процесс в почках, и мочекаменная болезнь могут долгое время протекать с неярко выраженной симптоматикой, на которую нередко люди не обращают внимание или же связывают ее с совершенно другими состояниями. Так, боли в пояснице могут быть приняты за симптомы остеохондроза, слабость и озноб, характерные для пиелонефрита, — за проявления вегетососудистой дистонии, а дизурические расстройства — за проблемы по гинекологической части.

Впрочем, если прислушиваться к своему организму, заметить тревожные симптомы несложно. Обратиться к врачу и, как минимум, сдать общий анализ мочи стоит в том случае, если вы заметили изменение цвета мочи, не связанное с употреблением лекарств и продуктов, способных ее окрасить.

Например, если моча стала мутной или в ней появилась примесь крови, участились позывы в туалет, появились боли в области поясницы, усталость и неприятные ощущения (зуд или жжение) до, во время или после мочеиспускания, отеки или вдруг стало «скакать» артериальное давление.

Веский повод сдать анализ мочи — внезапный подъем температуры при отсутствии видимой причины или же после перенесенной вирусной инфекции, цистита или ангины. Возможной причиной этого явления может быть пиелонефрит.

Как проверить здоровье почек

Первое, что необходимо сделать, чтобы исключить или диагностировать заболевания почек, это, сдать общий анализ мочи. Для уточнения диагноза может потребоваться проба Нечипоренко (исследование средней порции мочи) и ряд других анализов, в том числе бактериологический посев мочи на флору и чувствительность к антибиотикам.

Из инструментальных методов самым распространенным и довольно информативным является УЗИ. Врач также может счесть необходимым провести компьютерную томографию или экскреторную урографию.

8 простых правил для здоровья почек

Если с почками все в порядке, то им не так важно, как много воды вы пьете. Конечно, нужно прислушиваться к совету специалистов и употреблять около двух литров жидкости в день, но вливать ее в себя при отсутствии жажды не стоит. Другое дело, если наметился воспалительный процесс или появился «песочек»: в этом случае больше пить — совет номер один.

Также крайне важно восполнять потери воды при интенсивном потении: в жару, во время болезни с высокой температурой, при интенсивной тренировке или тяжелой физической работе. Если этого не делать, моча будет более концентрированной, и шансы заработать камни в почках существенно увеличатся.

Сказывается на здоровье почек и то, что мы едим. Избыток мясных продуктов и высокобелковые диеты при определенных особенностях обмена веществ могут спровоцировать повышение уровня мочевой кислоты и образование уратных камней. А вот формированию оксалатов, если к этому есть предрасположенность, способствуют шпинат, щавель, шоколад и чрезмерное увлечение аскорбинкой. Острая, жареная, соленая и копченая пища тоже заставляют почки трудиться с большей нагрузкой.

Убедитесь, что в вашем рационе достаточно продуктов, богатых витаминами группы В, а в осенне-зимний период и витамином D. Они крайне важны в том числе и для нормального функционирования мочевыделительной системы.

Враги почек — алкоголь и никотин. Они создают дополнительную нагрузку для мочевыделительной системы. Отфильтровывая токсины, почки страдают от их воздействия. Считается, что у курильщиков гораздо выше шансы заработать тяжелую почечную патологию — гломерулонефрит, а также онкологию со стороны мочевыделительной системы.

Навредить почкам может и бесконтрольный прием лекарств. Некоторые из них обладают нефротоксичностью или способствуют камнеобразованию (некоторые антибиотики, сульфаниламиды и др.) Чтобы уменьшить риск негативных последствий от таблеток, важно запивать их достаточным количеством воды.

Проблемы могут возникнуть у тех, кто в силу разных причин вынужден терпеть позывы в туалет. Причем, важно своевременно опорожнять не только мочевой пузырь, но и кишечник. При запорах в кровь всасываются токсины, избавлять организм от которых тоже приходится почкам.

Чтобы почки были здоровы, не стоит пускать на самотек любые инфекционно-воспалительные процессы в организме. Так, к примеру, пиелонефрит довольно часто становится осложнением ангины, особенно стрептококковой, или же цистита, который не пролечен должным образом. Ну и конечно, нужно держать ноги в тепле и одеваться по погоде, чтобы не допускать переохлаждений.

Малоподвижный образ жизни и отсутствие физических нагрузок сказываются на работе всего организма, и почки не исключение. Гиподинамия снижает скорость кровотока и усложняет работу мочевыделительной системы. Фитнес, йога, банальные пешие прогулки или, к примеру, танцы — не важно, чем вы занимаетесь, главное — двигайтесь!

Если вы хотите проверить почки и получить консультацию опытного нефролога, установите приложение Medical Note, и мы подберем вам лучшего специалиста. Это удобно и бесплатно!

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о