ИСТОРИЯ БОКСА | ИСТОРИЯ БОКСА В РОССИИ
История боксаБокс (от англ. box — коробка, ящик, ринг) — контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
Рефери контролирует бой, который длится от 3 до 12 раундов. Победа присваивается в случае, если соперник сбит с ног и не может подняться в течение десяти секунд (нокаут) или если он получил травму, не позволяющую продолжать бой (технический нокаут). Если после установленного количества раундов поединок не был прекращён, то победитель определяется оценками судей.
ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ БОКСА
Бокс, как самостоятельная разновидность единоборств, оформился за несколько тысячелетий до нашей эры. В Египте найдены изображения бойцов с обмотанными бинтами руками, датируемые 40 веком до н.э.
Не менее шести тысячелетий изображениям кулачных поединков, найденным на территории современной Эфиопии. Статуэтки и барельефы с изображениями кулачных бойцов были найдены также при раскопках храмов древней Месопотамии. В 688 году до н.э. кулачные бои были впервые включены в программу античных Олимпийских игр.
Кулачные боиСоздание правил кулачных поединков приписывается Гераклу. Бои в Древней Греции проводились на посыпанной песком квадратной площадке, ограждение которой образовывали зрители. Кисти рук бойцов были обмотаны кожаными ремнями (в VI веке до н.э. в употребление вошел сфайрай — толстое кожаное кольцо для защиты суставов, надевавшееся на руку поверх ремней).
Победителем поединка становился спортсмен, отправивший соперника в нокаут или заставивший его сдаться, подняв вверх руку. За соблюдением правил следил специально назначенный судья — гелладоник. Если в отведенное время победителя выявить не удавалось, судья назначал обмен ударами без права защиты. В 616 году до н.э. в программу Олимпийских игр также был включен юношеский бокс.
К состязаниям на Олимпиаде допускались только свободнорожденные греки, сумевшие предоставить организаторам доказательство того, что в течение как минимум десяти месяцев перед соревнованиями они специально готовились к ним. Подготовка бойцов велась в специальных школах — палестрах. На тренировках бойцы использовали не только подобие перчаток из мягких кожаных ремней, но и защищали голову маской с наушниками.
После завоевания Греции Римом традиция кулачных боев продолжилась, но правила постепенно менялись в сторону повышения зрелищности и ужесточения.
Бинты из мягкой кожи были заменены кестусом — кожаной лентой с металлическими бляшками, а затем мирмексом — утяжеленной перчаткой с шипами. В 30 году до н.э. были запрещены поединки между гражданами Рима и кулачный бой стал уделом рабов-гладиаторов.
После запрета Олимпийских игр традиция проведения соревновательных кулачных боев прервалась, хотя единоборства такого рода всегда пользовались популярностью среди простонародья. Возрождение бокса, как самостоятельного спорта, произошло в Англии. Там же возникло и само название «бокс» (boxing).
Поединки между английскими бойцами проводились без перчаток и отличались от обычной драки наличием некоторых правил, которые первое время определялись непосредственно перед боем договорённостью самих участников и их представителей. В 1734 году чемпион Британии Джек Браутон разработал первый общепринятый свод правил, которые позже легли в основу так называемых Правил лондонского призового ринга. Эти правила не ограничивали продолжительность поединка: он заканчивался лишь в том случае, если один из бойцов оказывался на земле и не мог продолжить бой после тридцатисекундного перерыва, в течение которого ему оказывалась помощь секундантов. Помимо ударов, данные правила разрешали захваты и броски. В 1853 году была принята новая версия Правил лондонского призового ринга.
В 1865 году валлиец Джон Грэм Чейммберз разработал новый свод правил, так называемые «Правила маркиза Куинсберри» (это название было связано с тем, что данные правила были поддержаны Джоном Дугласом, IX маркизом Куинсберри). Эти правила в общих чертах соответствовали тем, по которым до сих пор проводятся боксёрские поединки: устанавливался запрет на броски и захваты, вводилось обязательное использование перчаток, определялась продолжительность раунда в три минуты с минутным перерывом между раундами и вводились понятия нокдауна и нокаута в их современной форме.
ИСТОРИЯ БОКСА В ДРЕВНЕЙ РУСИ
История бокса в Древней РусиС древних времён на Руси был популярен этот вид кулачного боя, когда бойцы выстраивались и шли в бой друг на друга плотной стеной. В каждой команде выделялись сотские и десятские. Они выстраивали «стенку», распределяли места бойцов в ней, проверяли, чтобы в рукавицах бойцов не было никаких посторонних предметов.
За «закладку» карали жестоко свои же бойцы. Количество бойцов в каждой «стенке» было точно одинаковое. Стенка должна быть одинаковой и по возрасту: мужики с мужиками, юноши с юношами, мальчишки с мальчишками. В каждой «стенке» были 2-3 главных, наиболее сильных и ловких бойца — «забойщика», которые бросались туда, где «стенка» начинала слабеть и сдавать.
Сотские и десятские следили за соблюдением правил боя, главные из которых: лежачего не бить, удары наносить только кулаком в рукавице, подножек и захватов не применять и т. д.
Фамилии сотских и десятских сообщались в полицию. С них был главный спрос за беспорядки на поле боя. Обычно сражения «стенка на стенку» строились в три очереди. Сначала в бой шли «стенки» мальчишек, их сменяли безусые неженатые юнцы, после юнцов вступали в бой мужики. Бой считался законченным, когда одна из «стенок», не выдержав натиска и ударов противника обращалась в бегство под свист и улюлюканье зрителей.
САМ НА САМ
«Сам На Сам» — это поединок двух кулачных бойцов — один из видов кулачного боя, существовавшего еще в Древней Руси как молодецкая потеха, непременная часть праздничных гуляний. Кроме того, поединок сам-на-сам был также одним из методов судебного разбирательства жалоб, взаимных претензий двух обиженных друг другом лиц.
Когда путем объективного разбора не удавалось установить ни правого, ни виноватою, вступало в действие «кулачное право». Оба спорщика сходились сам-на-сам, и победитель объявлялся правым, а побежденный — виноватым.
ИСТОРИЯ БОКСА В РОССИИ
Истроия бокса в РоссииСразу после октябрьской революции бокс был положен на единую организационную и научную основу. В 1918 году ввели обязательное военное обучение, куда кроме всего остального входил и бокс. Были созданы учебные заведения, специализирующиеся на подготовке преподавателей и выпустившие немало будущих звезд бокса.
Тем не менее, среди руководства страны было немало таких деятелей, которые считали этот вид спорта проявлением буржуазности, что привело к официальному запрету его уже в середине 20-х годов. Сторонники же бокса, настояли на проведении всеобщей дискуссии по этому вопросу, результатом которой стала окончательная легализация его.
Для этого пришлось собрать комиссию, в состав которой входили представители профсоюзного и спортивного руководства и медики, были проведены четыре поединка с участием знаменитых боксеров, после чего бокс включили в систему спортивно-физкультурного движения.
В 1926 году разработали правила проведения соревнований и организовали чемпионат СССР. Определить победителей оказалось не так уж и просто, ведь в четырех весовых категориях приняло участие лишь по одному спортсмену. Им присвоили звание победителей условно, а другими, заслуженными лидерами стали Я. Браун, Л. Вяжлинский, К. Градополов и А. Павлов.
Следующий чемпионат оказался проведенным лишь в 1933 году, но после этого соревнования стали проводить регулярно. За прошедшие семь лет наши боксеры, тем не менее, принимали участие в различных командных товарищеских матчах, в том числе и с зарубежными соперниками и нередко одерживали победы.
В 1935 году правительством страны было принято решение о создании общественных организаций по различным видам спорта, в итоге появилась Всесоюзная секция бокса, которая начиная с 1959 года, носила название Федерация бокса СССР.
В годы войны чемпионаты не проводились, лишь, когда стал ясен исход ее, в 1944 году были проведены очередные соревнования на звание чемпиона СССР по боксу, в том же годы разыграли первое юношеское первенство.
В послевоенные годы растет количество боксерских турниров, теперь проводятся не только чемпионаты страны, но и республик, и областей, а также с 1968 года — Кубок СССР.
В 1950 году наше государство вступило в АИБА, и наши спортсмены смогли участвовать в международных турнирах, и уже в 1952 году на Олимпиаде в Хельсинки наша сборная завоевала четыре бронзовых и две серебряные награды. В следующих играх российские боксеры показали еще лучшие результаты и выиграли три золотых, одну серебряную и две бронзовых медали, а также заняли первое место в командном зачете. Последующие наши успехи был не менее впечатляющими и в разное время олимпийскими чемпионами становились такие мастера как В. Попенченко, О. Грирорьев, дважды Б. Лагутин, В. Лемешев, Д. Позняк, В. Яновский и многие другие.
В 1953 году свое победное шествие начали наши боксеры на чемпионате Европы и сразу выиграли два первых места, три вторых и серебро в командном зачете. В период с 1953 года по 1989 год сборная СССР выиграла на чемпионатах Европы 155 медалей, а именно 90 золота, 32 серебра и 33 бронзы. На чемпионатах мира было завоевано еще 36 наград. Начиная с 1969 года, устраивались регулярные товарищеские боксерские поединки между командами СССР и США, а также других стран.
Количество боксеров в стране к 1990 году достигло 330 тыс. человек. Минувшие десятилетия послужили отличным началом для формирования различных самобытных школ, в основном, питерской и московской, а также армянской, казахской, украинской, грузинской и прочих.
Федерация Бокса РоссииСовременная история российского бокса началась в 1992 году, когда была утверждена Федерация Бокса России. Она включила в себя региональные организации расположенные в 82 субъектах. На 2000 год общее количество занимающихся составило 210 тыс. человек. С тех пор регулярно проводятся чемпионаты страны и состязания на Кубок России, кроме того существуют еще и региональные соревнования.
В последнее время отечественный бокс испытывает очередной подъем, нашими спортсменами было завоевано множество европейских и мировых титулов. Многие боксеры участвуют в профессиональных турнирах.
Рекомендуем для просмотра видео «Лучший ролик про бокс».
ЛУЧШИЙ РОЛИК ПРО БОКС
Для всех поклонников самбо, рекомендуем сайт «Международная федерации самбо» (ФИАС). ФИАС является единственной признанной международной организацией, которая руководит развитием самбо в мире.
Статьи по теме:
ПРАВИЛА БОКСА. ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ В РОССИИ
УРОКИ БОКСА. ВИДЕО ДЛЯ НОВИЧКОВ
ЗНАМЕНИТЫЕ БОКСЕРЫ. БИОГРАФИЯ И ВИДЕО
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Мой мир
Что такое бокс? Значение, происхождение слова :: SYL.ru
Что такое бокс? Наверное, нет такого человека, который не мог бы дать ответ на данный вопрос. Слово «бокс» у многих людей прежде всего ассоциируется с определенным видом спорта, в котором состязаются два борца. Думаем, эти люди очень удивятся, когда узнают, что это слово имеет далеко не одно значение. Как переводится слово «бокс»? Из какого языка оно взято? Сколько значений оно имеет? Существуют ли синонимы и антонимы к слову «бокс»? Если вам очень хочется узнать ответы на все перечисленные вопросы, то рады вас приветствовать! Читайте данную статью, и вы узнаете то, что вас интересует.
Бокс и спорт
Как уже говорилось ранее, значения слова «бокс» бывают разными. Для начала предлагаем вам разобрать одноименный вид спортивного состязания, у которого есть миллионы поклонников по всему миру.
Бокс – это разновидность единоборств, в которой соревнующиеся борцы надевают специальные перчатки и наносят друг другу удары. Такого рода бои длятся от 3 до 12 раундов и контролируются рефери. Победителем спортсмен может стать только в том случае, если:
- Противник сбит с ног и не может подняться в течение 10 секунд (такой случай называется нокаутом).
- Противник получает травму, из-за которой не может продолжать драться (данная ситуация имеет название технический нокаут).
В среде профессиональных боксеров, занимающихся соревновательной деятельностью, распространены случаи, когда по истечению 12 раундов ни один из противников не упал и не сдался. В таких ситуациях победитель определяется судьями.
Истоки бокса
Кого-то это может сильно удивить, но бокс – это далеко не новый вид спорта. Еще задолго до наших времен древние шумеры, египтяне, греки и прочие народы практиковали соревнования по кулачному бою. Первым изображением, на котором запечатлены боксеры, считается рисунок в шумерской пещере, сделанный в третьем тысячелетии до нашей эры. Упоминания стоит и древнеегипетский рельеф, сделанный во втором тысячелетии до нашей эры. На нем можно увидеть не только соревнующихся бойцов, но и зрителей, наблюдающих за ними.
Но самой старой находкой, связанной с боксом, считаются каменные плиты с изображением двух борцов, готовящихся бою. Их нашел в Багдаде известный археолог из США Ричард Спенсер. По мнению многих исследователей, возраст данной находки 7000 лет.
Бокс в Древней Греции
Думаем, многие люди, интересующиеся тем, что такое бокс, захотят почитать про боксерские состязания в Древней Греции.
В 688 году до нашей эры данный вид спорта был официально включен в программу Олимпийских игр. По легенде, основоположником кулачных боев был не какой-то смертный, а сам Геракл – сын Зевса и самый сильный человек на Земле. Кроме того, принято считать, что спартанцы перед тем, как учиться владеть настоящим оружием, должны были пройти школу бокса.
Уже в те далекие времена бокс имел свои правила и особенности. Спортсмены должны были драться на квадратной площадке, посыпанной песком. В качестве ограждения территории выступали зрители, пришедшие посмотреть на брутальный мордобой. За соревнованием наблюдал гелладоник – специальный судья, который следил за тем, чтобы спортсмены не нарушали правил. Если за время, отведенное на бой, победитель не был определен, то судья назначал борцам обмен ударами без использования защиты.
Тем, кто не был рожден свободным, запрещалось участвовать в кулачных боях. Тренировки проходили в специальных учебных заведениях под названием палестры. В них боксеры отрабатывали технику на мешках, используя при этом ремни для обмотки рук, запястий и груди.
Бокс в Древнем Риме
В Римской Империи данная разновидность единоборств имела такую же популярность, как и в Элладе. В Древнем Риме практиковался как спортивный бокс, так и бокс среди гладиаторов. В последнем, как правило, участвовали рабы и нарушители закона, которые хотели таким образом заполучить себе свободу. В некоторых случаях в таких боях принимали участие аристократы, свободные люди и даже представительницы женского пола.
Популярность бокса в Древнем Риме достигла таких высот, что в кулачных боях стали участвовать даже представители властной верхушки, а именно императоры. Первым из них был Нерон, а про бой между Даретом и Энтеллом есть даже упоминание в «Энеиде».
После принятия христианства Олимпийские игры, считавшиеся языческим праздником, были запрещены. Через некоторое время на территории Римской империи был запрещен и бокс. Но за пределами этого государства данный вид спорта по-прежнему продолжал развиваться.
Современный бокс
Впервые правила современного бокса появились в Англии в 1867 году. Их автором официально является Джон Грэхэм Чемберс – журналист и член любительского спортивного клуба. Именно благодаря ему стали использовать специальные перчатки, минимизирующие травмы и защищающие спортсмена от серьезных повреждений тела.
В 1904 году бокс официально включили в программу Олимпийских игр.
Правила современного бокса
Вы уже знаете, что означает слово бокс в спорте, теперь пришло время рассказать правила данного вида единоборств.
- Вес перчатки должен быть примерно 227 грамм.
- Категорически запрещается бить соперника в зону, находящуюся ниже пояса.
- Поединок состоит из 12 раундов, каждый из которых длится 3 минуты. Между раундами необходимо делать перерывы в 1 минуту.
- За боем наблюдают 5 судей. В том случае, если они поставили боксерам равное количество баллов в конце боя, то предпочтение отдается тому спортсмену, который:
- выиграл 2 раунда;
- показал лучшую технику;
- стал победителем в последнем раунде.
Перевод слова «бокс»
Мы уже подробно разобрались с таким видом спорта, как бокс. Теперь пришло время рассказать вам об его происхождении. Слово бокс имеет английские корни и пишется как box. Кто-то может не поверить, но переводится оно, как ринг, ящик или коробка. Да, вам не показалось, в англоговорящих странах словом «бокс» также называют обыкновенные коробки. Но даже на этом значения данного слова не заканчиваются. Давайте более подробно остановимся на самых интересных случаях.
Изолирующая комната
Как уже говорилось ранее, многие люди, которые знают, что такое бокс в спорте, даже не догадываются о других трактовках данного слова. Мы думаем, вам будет полезно узнать, что бокс – это также специальная арендованная комната для хранения вещей, разрешенных законодательством.
Все качественные комнаты такого типа обладают следующими особенностями:
- Они со всех сторон изолированы специальной металлической сеткой и стенами, из-за чего полностью пропадает возможность попадания из одного бокса в другой.
- Ключ от бокса находится только у арендатора.
- Вход происходит через специальный пин-код, а потому ни один посторонний человек не может в него зайти.
- Арендатор может распоряжаться своими вещами так, как он этого хочет.
При выборе бокса лучше всего опираться на перечисленные выше правила, дабы ваши вещи были в целости и сохранности.
Значение термина бокс-офис
Что такое бокс-офис? Этим вопросом, как правило, задаются люди, увлекающиеся фильмами и не пропускающие ни одну вышедшую киноновинку. В последнее время, когда интернет появился практически у каждого и вся информация о тех или иных фильмах есть в свободном доступе, количество таких людей только увеличилось.
На самом деле, бокс-офис – это просто информация о кассовых сборах какого-нибудь премьерного фильма. Кроме того, так называют рейтинг киноленты, а точнее количество ее посещений. Бокс-офис также имеет английское происхождение и пишется как box office. В оригинале оно переводится как будка билетера.
Чтобы было более понятно, давайте рассмотрим несколько примеров:
- Лидерскую позицию американского бокс-офиса занимает фантастический блокбастер, основанный на комиксах компании Marvel.
- Американский бокс-офис показывает стремительное падение на протяжении пятой недели.
- Российский бокс-офис возглавил фильм Мэла Гибсона «По соображениям совести».
- Обзор украинского бокс-офиса.
Теперь вы знаете о том, что такое бокс, как переводится это слово и какие значения оно имеет. Оставайтесь с нами и вы получите еще больше интересной и увлекательной информации.
О стилях боксирования и их представителях в боксе
В любительском и профессиональном боксе существует множество стилей, определяющих тактику поведения боксера на ринге. Каждый боксер в той или иной степени тяготеет к конкретному стилю, однако нужно понимать условность такого деления, ведь любой спортсмен в итоге вырабатывает собственную манеру боя, сочетая уникальные техники, чтобы по максимум использовать свои сильные стороны и нивелировать слабые.
К примеру, Владимир Кличко является великолепным ударником, в равной степени сочетающим стили панчера и аутфайтера, а Бернард Хопкинс работает в двух, казалось бы, противоположных стилях – он инфайтер и аутфайтер одновременно. Тренировка боксеров разных стилей проходит по-разному, но экипировка всегда одна и та же. Все боксеры тренируются с лапами и грушами, всем нужна выносливость и скорость на ринге.
Аутфайтер
Этот стиль особенно распространен в весовых категориях выше средней, где спортсмены имеют высокий рост и соответственно длинные руки. Для аутфайтера характерно ведение поединка на большой дистанции, он техничен и быстр, легко перемещается по рингу, не подпуская к себе противника. Главный инструмент аутфайтера – джеб дальней рукой, правой он усиливает защиту и пробивает только стопроцентные удары. Яркими примерами боксирования в этом стиле являются Рой Джонс и Мохаммед Али.
Боксер-панчер
Данный стиль боксирования тяготеет к средней дистанции, он не так подвижен, как аутфайтер, но не менее точен и техничен. Особенность такого боксера – исключительная физическая сила и выносливость, ведь его цель – как можно быстрее отправить противника в нокаут. Для этого боксер-пачер работает размеренными комбинациями и сильными одиночными ударами. Большое внимание уделяет защите. Примером такого стиля может служить Майк Тайсон (в молодости) и Шугар Рей.
Инфайтер
Инфайтер (либо свормер) – это атакующий стиль ближней дистанции. Обычно это невысокие подвижные боксеры с не особенно длинными руками. Задача инфайтера – как можно быстрее сблизиться с соперником и ошеломить его градом техничных комбинаций.
Инфайтеры подвижны и выносливы, за счет невысокого роста часто «ныряют» под удары противника, чтобы сблизиться. Выдерживают сильнейшие атаки, отличаются резкими взрывными комбинациями. Примером инфайтера является Александр «Русский витязь» Поветкин и легендарный Джо Фрейзер.
Слаггер
Довольно непростой стиль боксирования, который также иногда называют стилем броулера. Основные атаки выполняются хуками и апперкотами, то есть боксер выполняет в основном дуговые удары, часто – в корпус. Слаггеры почти всегда не слишком подвижны и не имеют качественной защитной техники.
Этот стиль чаще всего берут на вооружение боксеры почтенного возраста с большим опытом и отработанными ударами, но уже не имеющие достаточной скорости, чтобы обыгрывать более молодых соперников. Они никогда не атакуют бездумно, несмотря на низкую подвижность, отличаются исключительной силой, выносливы. Примерами это стиля боксирования являются Джордж Форман (под конец карьеры) и Рокки Марчиано.
Контрпанчер
Это техничный стиль боксирования, который предлагает зрелищные динамичные поединки. Задача контрпанчера – уходить от атак соперника, но не в глухую защиту, а в так называемую активную оборону. Это значит, что боксер много двигается, быстро уходит от ударов и контратакует, когда его соперник ошибся и раскрыт.
Контрпанчер вынослив, техника, скорость и рефлексы у такого боксера на высшем уровне, его сложно победить любому агрессивному стилю, особенно боксеру-панчеру и нокаутеру, которые отдают предпочтение прямым ударам. Ярчайшие представители этого стиля боксирования – Флойд Мейвезер и Крис Берд.
Спойлер
Этот стиль боксирования многие профессионалы считают «грязным» и «бесчестным». Тактика спойлера проста – он не ведет поединок, не стремится доминировать, но чутко реагирует на действия соперника, смешивая ему все карты своими неадекватными действиями. Он постоянно идет в клинч, переплетает руки соперника, в буквальном смысле прилипая своими перчатками к его перчаткам.
Зачастую спойлеры нарушают правила, но они мастера своего дела и не позволяют себе перестараться, чтобы не быть дисквалифицированными. Однако неправильно думать, что спойлеры слабы или менее техничны, чем другие боксеры. Напротив – они адаптивны и могут драться с любым соперником. Пример такого стиля боксирования – один из лучших боксеров современности, непобежденный тяжеловес Андре Уорд.
Редкие стили боксирования
К редким стилям можно отнести панчера, боксера исключительно силы, который работает акцентированными одиночными ударами, а также нокатуера, который не обязательно является панчером или боксером-панчером (это два разных стиля боксирования), но почти всегда побеждает нокаутом.
Уникальный стиль – решер, это боксер, который почти не уделяет внимания защите, потому что способен выдержать множество сильнейших ударов, но сам атакует ураганом мощных комбинаций. Решер одинаково сильно бьет обеими руками и без труда может нокаутировать оппонента левым джебом или хуком. План боя решера – это минимум тактики и максимум атакующих действий. Пример – Корри Сандерс и уже упомянутый Майк Тайсон (ближе к финалу карьеры).
В отдельный стиль обычно выделяют боксера-левшу, который технически должен предпочитать правостороннюю стойку (то есть стоять к сопернику правым боком), но на деле часто занимает левостороннюю стойку. Это хитрая тактика, ведь более сильной левой руке будет проще расчищать путь джебами и хуками для акцентированного кросса или апперкота правой.
Но еще более опасный противник – боксер-универсал, который является природным амбидекстером и одинаково хорош в обеих стойках. Примером такого боксера может послужить легендарный Брюс Селтон или Тайсон «Цыганский король» Фьюри.
Особого внимания заслуживает стиль боксирования «пик-а-бу», в основе которого – нырки и маятниковые движения корпусом, при этом руки боксера всегда находятся перед ним, обеспечивая дополнительную защиту от прямых ударов и постоянный контакт с соперником.
Это довольно сложный стиль, к примеру, легендарный русский инфайтер Александр Поветкин не сумел освоить его под руководством Тедди Атласа. Зато Майк Тайсон на протяжении всей своей карьеры эффективно использовал этот стиль в комбинации с решером и панчером.
Тактические типы боксёров — Градополов Боксинг
Каждый спортсмен уникален. Боксеры отличаются своим стилем, тактикой борьбы. Профессиональные спортсмены, правильно использующие комбинации приемов, выделяются умением быстро и точно проанализировать ситуацию и определить дальнейший вектор боя. В каждом отдельном случае они используют уже определенные стили, опираясь на индивидуальную манеру соперника, обстановку на ринге, которая меняется по ходу поединка. Гибкость и различие тактик во многом зависят от техники боксера, хотя каждый сильно отличается индивидуальными чертами. Среди всего разнообразия можно выделить 12 основных стилей ведения боя на ринге.
Первый тип: «темповик»
Такой боец старается внезапно приблизиться к противнику на ринге. Он действует стремительно, выбирая среднюю или длинную дистанцию. Борясь с «темповиком» необходимо постараться найти неудобную для него дистанцию, при этом сохраняя его темп и вынуждая промахиваться, чтобы он устал.
Второй тип: «силовик»
Как правила, такой боец старается держать среднюю или короткую дистанцию, выдавая удары кругового типа. Он постоянно напирает, стараясь зажать противника. Однако, из-за этого защита остается ослаблена.
Для победы над таким боксером достаточно переждать его атаки, ослабить, держать непривычную для него дистанцию.
Третий тип: дистанционная борьба
Он старается атаковать с дольней дистанции, после выпада вернуться обратно на длинную дистанцию.
Четвертый тип: контратакующий стиль
Базу действий составляет контратака. Он выжидает, пока противник начнет действовать и атакует в ответ.
В борьбе с таким спортсменов выгодно держать среднюю и короткую дистанции. Пытаться сделать все, чтобы вести бой на невыгодных для него условиях. Этим боец останется без преимущества ответной атаки, которая наносится с расстояния.
Пятый тип: комбинации
Главное преимущество такого бойца заключается в использовании большого количество комбинаций ударов во время борьбы. Сначала он выясняет эффективность действий. Если какая-то комбинация становится успешной, он использует ее во время боя, маскируя перед нападением.
Важно определить эту особенность у противника, а затем начать пользоваться ударами, гасящими его атаку. Нужно придерживаться неудобного для противника темпа боя.
Шестой тип: «нокаутеры»
Основой боя таких боксеров является сильная нокаутирующая атака. Способ ведения боя может розниться, но главная особенность – внезапный сокрушающий удар.
Стиль борьбы довольно прост, они всегда стараются выйти на свой коронный удар. Поэтому необходимо держать непривычную для соперника дистанцию, всегда менять расстояние, держать защиту и избегать сильных ударов с его стороны.
Седьмой тип: наступающий «нокаутеры»
Атакующий стиль – это не просто наступление, но и правильный подход. В бою используется несколько типов атак:
Сковывание тела, чтобы уберечься от ответной атаки;
Защитный стиль с наступлением.
Метод защиты – опережение. Нужно заставлять противника промахнуться, менять расстояние.
Восьмой тип: «нокаутеры» использующие контратаку
Этот тип боксеров использует нападение для завязки сражения. Однако они часто не в состоянии защититься после своей атаки.
В борьбе с таким бойцом нужно часто менять дистанцию с короткой на среднюю, контратаковать.
Девятый тип: средняя и короткая дистанция
В борьбе с боксером придется сражаться на дальней дистанции, не давая ему приблизиться. Предотвращать встречное нападение на расстояние. При сокращении дистанции придется войти в клинч. Сражаться на отходах.
Контратака ведется с расстояния. Противник встречается одиночными и серийными атаками.
Десятый тип: левша
Тактика борьбы может розниться, но черта, прослеживающееся у всех бойцов этого типа – это эффективное использование левой руки.
В борьбе с ними необходимо уметь атаковать правой рукой в голову. Эта часть у них меньше защищена. При этом важно всегда быть готовым к сильному удару левой рукой.
Одиннадцатый тип: индивидуальный стиль
Двенадцатый тип: универсальный
Пожалуй, самый успешный тип. Они могут совмещать почти все стили, держать все дистанции. Сражение таких бойцов интересны и впечатляют зрителей.
Бокс – отличный вид спорта для любого возраста
Основы философии
Многие считают бокс просто узаконенной дракой, однако это не так. Такой вид единоборств подразумевает использование собственных техник и приемов, что на профессиональном уровне выглядит, можно сказать, красиво. Философия бокса учит решать проблемы не посредством кулаков, а при помощи анализа ситуаций и четко продуманной стратегии действий.
По сути, философия бокса обучает победе, в первую очередь, над своими недостатками, борьбе с негативными эмоциями. Именно холодный расчет делает бойца победителем, тогда как слепая злость ослабляет и лишает возможности рассуждать.
Азы тренировок
Боксу обучают только опытные тренеры, которые сами бывали на ринге. Как правило, весь цикл занятий можно разделить на теорию спорта, основные техники боя и аналитическую часть.
- Первый блок – это общие знания из области спорта, в том числе и правила ведения поединков на ринге, обязанности сторон и трактовка сигналов судьи.
- Второй блок – практический. Здесь спортсмен учится отрабатывать стойки и удары. В начале занятия проходят наедине с тренером, а после курса кратких индивидуальных тренировок начинаются спарринги с другими боксерами. Тут важно научиться применять теорию и успевать анализировать свои действия. Все движения разучиваются постепенно – каждый элемент неоднократно повторяется в различном темпе, в разной обстановке, со сменой снарядов.
После любого боя тренер расскажет о допущенных ошибках и научит анализировать общую картину действий. Это позволит заранее планировать тактику, основываясь на наблюдениях за соперником.
Польза для здоровья
Любой спорт полезен. Физические нагрузки нормализуют обмен веществ, кровообращение, улучшают самочувствие. Бокс позволяет обеспечивать комплексную нагрузку на вес группы мышц благодаря особенностям тренировок. На занятиях выполняются упражнения на силу, выносливость, растяжку. В процессе из организма активно выводится влага, легко уходит лишний вес. Так что, кроме повышения устойчивости к заболеваниям, вы сможете улучшить внешний вид.
Бокс – отличный вид спорта для любого возраста, так как он учит не только взаимодействовать с другими людьми, но и находить выход из сложных жизненных ситуаций. Благодаря этим занятиям вы без труда будете справляться со стрессом безо всякой агрессии. опубликовано econet.ru