Рецепт лимон мед и грецкий орех – Грецкие орехи с медом и лимоном: рецепты и полезные свойства

Мед, орехи, лимон: рецепты приготовления витаминной смеси

Природа хранит массу секретов оздоровления организма и поддержания его в форме. Среди самых полезных продуктов наиболее распространены мед, орехи и лимон. Каждый из них может похвастать большим набором целебных веществ, а их комбинация представляет собой поистине сказочное средство, дарящее людям силы, жизнерадостность и отличное самочувствие.

Мед и его полезные свойства.

Помимо того, что он чрезвычайно вкусен, мед наделен массой полезных свойств:

• он является природным антибиотиком и мощным стимулятором иммунной системы организма;
• химические элементы, содержащиеся в меде, чрезвычайно необходимы для поддержания работы жизненно важных органов;
• в 100 граммах сладкого нектара содержится около 80 гр. углеводов, а также до 40% глюкозы и фруктозы;

Мед и лимон: удивительное сочетание

Эта смесь нормализует не только работу внутренних органов, но и приводит в порядок обмен веществ, очищает организм и укрепляет иммунитет. Уникальность сочетания ингредиентов заключается в их биологической активности, особенно при добавлении к ним воды. Лимонно-медовая смесь наделена органическими кислотами, сахарами, калием, железом, фосфором, кальцием, витаминами групп С, В, Р, каротинами и тиаминами, флавоноидами, кислотами и фруктозой.

Сам чудодейственный плод может растворять солевые отложения и бороться с авитаминозом. Кроме того, очень активны его антисептические свойства. Он может излечивать инфекционные и вирусные заболевания, укреплять сосуды и понижать уровень холестерина, препятствовать образованию опухолей.

ВНИМАНИЕ! Мед и лимон являются сильнейшими аллергенами.

Мед, орехи и лимон

Ну а теперь представим себе, что в чудесной силы рецепт добавили орехи.

Например, грецкие. Такие субстанции издревле применялись человечеством как средства от головной боли, недостатка витаминов, сердечных и сосудистых проблем, пищеварительной системы, простуды и ревматических заболеваний.

Употреблять такие смеси можно независимо от возраста, и даже малышам. Но тут следует помнить, что:

• Детям будет достаточно одной чайной ложки, съеденной утром. Взрослые могут себя побаловать столовой ложкой продукта;
• Нельзя забывать о том, что все хорошо в меру. Максимальное количество съеденного в сутки не может превышать шести столовых ложек;
• Прежде чем начать прием, необходимо убедиться, что нет аллергии;
• Орехово-медовая смесь очень калорийна, поэтому её чрезмерное потребление может привести к избыточному весу;
• Не стоит поедать её в вечернее время;
• Имея хронические заболевания, перед приемом лучше посоветоваться со специалистом.

Полезные орехи

Хорошо сочетаются сладкий медовый нектар и плод лимона с зернами грецкого ореха, так как:

1. Они содержат множество полезных элементов, витаминов и жиров, йода.
2. Употребление смеси рекомендуется при усиленных нагрузках как умственного, так и физического характера.
3. Они хорошо воздействуют на процессы обмена в организме и оказывают общеукрепляющее действие.
4. У мужчин медово-ореховая еда стимулирует потенцию.
5. Женщин такое лекарство предохранит от рака молочных желез.

Как правильно приготовить медово-ореховый продукт

Чтобы смесь сохранила свои лечебные свойства, необходимо придерживаться некоторых правил.

1. Для изготовления потребуется натуральный мед любого сорта и грецкие орехи.
2. Орешки нужно очистить от всех перегородок. Измельчать их лучше ломая пальцами на небольшие части либо сохранить половинки. Для улучшения их аромата можно слегка подогреть на сковородке.
3. Смесь лучше делать в таре из стекла, куда положить орехи и залить медом в соотношении 1:1.
4. Орехово-медовое лакомство настаивается от двух до четырех недель. Банку необходимо прикрывать бумагой, чтобы был постоянный приток воздуха.
5. Усиливая полезные качества, в неё можно добавлять лимон и сухие фрукты.

Надо отметить, что такая смесь очень калорийна, на 100 граммов продукта приходится примерно:

• белков – 5,4 гр.;
• жиров – 13,6 гр.;
• углеводов – 50,8 гр.;
• калорийность достигает 350 килокалорий.

Медово-орехово-лимонный продукт

Их сочетание избавляет от проблем с сердцем и сосудами, простудных заболеваний, повышает сопротивляемость иммунной системы и гемоглобин, энергетические возможности человека.

Для его приготовления понадобятся все ингредиенты в соотношении один к одному.

Лимон необходимо порезать на частички и пропустить через мясорубку. Все смешать с измельченными орехами и добавить мед. Полученную субстанцию поместить в стеклянный контейнер. Для приема достаточно будет одной чайной ложки по утрам. Рецепт может быть дополнен другими сухими фруктами, дающими дополнительные элементы для здоровья.

 

Сочетание незрелого ореха и меда

Целебные качества зеленого плода превосходят своего спелого родственника. В нем велико содержание различных витаминов, минералов, белка и клетчатки. Благодаря этому, он способен оздоравливать тело человека, укреплять его защитные функции, предупреждает возможные проблемы с гормональной составляющей, бороться с бактериями и вирусами.

Готовится снадобье путем смешивания зеленого ореха и меда в равных частях 1:1.

Плоды нужно измельчить и залить сладким лакомством. Сироп перелить в банку и настаивать два месяца в прохладном темном месте.

ВАЖНО! Для приготовления потребуется свежий, по возможности акациевый мед наибольшей сладости для смягчения горького вкуса незрелого плода.

С истечением срока приготовления жидкость необходимо процедить, орехи выжать, так как все целебные вещества перешли в нектар. Его достаточно пить чайными ложками, по одной три раза в день. Он спасет от анемии, при ослабленной защитной функции и мозговой деятельности.

Кстати, можно и не делать процеживание, а употреблять в том виде, который есть. Так можно почистить кишечник и избавиться от излишнего жира.

Имбирь с лимоном и медом

Корень имбиря разжижает кровь, способствует хорошему пищеварению, убивает паразитов, борется с ОРЗ.

Народное название «рецепт здоровья» включает:

• имбирь – 200-300гр.;
• мед – 250 гр.;
• лимон – 1 шт.

Для получения ассорти необходимо очистить корень, мелко нарезать. Лимон освободить от кожуры, вынуть косточки и измельчить. Добавить сладкий продукт пчеловодства и смешать. Употреблять по маленькой ложке ежедневно.

Надо отметить, что такая смесь продуктов укрепляет и восстанавливает организм, тонизирует и успокаивает пищеварение, служит предупреждением болезней сердца и сосудов.

Загрузка…

Просмотров (7287)

polzoteka.ru

Мед с орехами: топ-6 рецептов

Орехи в сочетании с медом представляют полезный тандем, который оказывает укрепляющее действие на человеческий организм. Народная медицина шагнула дальше в использовании медово-ореховой смеси, определив набор дополнительных ингредиентов, которые делают целительное снадобье вкуснее, увеличивая оздоровительный эффект.

Рассмотрим несколько вариантов приготовления медово-ореховой смеси в виде популярных рецептов витаминных смесей с натуральным пчелиным медом, в которых задействованы грецкие орехи (сухие дозрелые и зеленые), другие виды орехов, сухофрукты, лимоны.

Классическая смесь – ядра грецких орехов в меду

Для приготовления медово-ореховой смеси подготовьте стеклянную банку любой емкости, самая удобная будет вместимостью 500 мл. Банка должна быть сухой и чистой.

Грецкие орехи очистите от скорлупы, разделите на кусочки (лучше всего на четвертинки) и заполните ими ¾ объема банки.

Залейте орехи в банке жидким медом до верха. Конечно, в результате кристаллизации полезные свойства меда не изменяются, но перемешивать ингредиенты для получения однородной массы затруднительно. Поэтому, если у вас мед закристаллизовался (засахарился), вам лучше его растопить на водяной бане при температуре 40 градусов примерно.

Мед с грецкими орехами и лимоном

Смесь меда с грецкими орехами, дополненная лимоном становится еще более питательной, увеличивая пользу от ее употребления. Кроме пользы, лимон придает вкусу медовой смеси приятную пикантную кислинку.

А готовится такая смесь аналогично классическому варианту. То есть в банку емкостью 500 мл засыпаете ¾ объема грецких орехов и примерно 300 мл жидкого меда. Лимон среднего размера вымойте, сотрите с него цедру и выжмите сок. И то, и другое добавьте в банку с медом и орехами, тщательно перемешайте.

Сок лимона вы можете добавлять по вкусу, чтобы не приготовить слишком кислую смесь, а цедру допустимо и вовсе не добавлять, если согласны отказаться от множества ее полезных свойств.

Мед с грецкими орехами и сухофруктами

В сухофруктах, как известно, содержится множество полезных для человеческого организма веществ, поэтом этот продукт значительно усиливает питательную ценность смеси. Кроме питательных свойств, такая смесь способна насытить организм всего несколькими ложками. Хоть сторонники диетического питания могут быть спокойны – смесь хоть и калорийная, но быстро усваивается благодаря свойствам натурального меда.

Вам понадобится мед, грецкие орехи и сухофрукты – изюм, курага, финики, чернослив. Орехи очистите от скорлупы и измельчите. Возьмите по 50 г каждого вида сухофруктов, пропустите через мясорубку и тщательно перемешайте с орехами. Сложите полученную кашицу в стеклянную банку и залейте до самого верха жидким медом.

Не стоит, однако, подходить к составу медовой смеси с сухофруктами, слишком строго соблюдая предписанный состав. Можно ввести в него продукты из других популярных медовых сладостей, например, лимон.

Мед с грецкими орехами и имбирем

Отлично сочетается с медом и орехами имбирь, добавленный в классический состав.

Грецкие орехи, с медом и свежим корнем имбиря превращают смесь в эффективное средство от похудения, ускоряя сжигание жировых клеток и замедляя образование новых.

Для приготовления такой смеси возьмите чистую сухую банку 500 мл, заполните ¾ объема очищенными ядрами грецких орехов, добавьте 200 г очищенного и натертого на терке корня имбиря. Перемешайте и залейте до верха жидким медом.

Идеальная смесь получается также из меда с имбирем, орехами и лимоном. Она ускоряет сжигание жировых клеток, одновременно приглушая чувство голода на длительное время.

Мед с грецкими орехами и другими видами орехов

Одна из самых полезных смесей – мед и орехи ассорти. Кроме известных уже грецких орехов в нее могут войти кедровые орешки, арахис, миндаль, фундук и другие всевозможные виды орехов. Причем, можно использовать весь набор, отобрать несколько видов или залить медом каждый вид орехов по отдельности – решение за вами в зависимости от того, какой целительный и вкусовой эффект желаете получить.

Отобранными и очищенными ядрами орехов желаемых разновидностей заполните банку на ¾ объема, залейте жидким медом и перемешайте. Можно также дополнить данную смесь имбирем, лимоном или тем и другим, получая значительное улучшение полезных и вкусовых качеств медовой смеси.

Мед с зелеными грецкими орехами

Учеными диетологами доказано, что в зеленых грецких орехах содержится намного больше полезных веществ, чем в дозрелых высушенных плодах. Они богаты витаминами С, В, Е, РР, а также минералами, органическими кислотами и клетчаткой. Поэтому вполне понятное решение использовать зеленые орехи в медовой витаминной смеси.

Возьмите мед и зеленые грецкие орехи в пропорциях по 500 г. Орехи измельчите блендером вместе с кожурой, переложите в банку и залейте до верха медом. Поставьте в холодильник и настаивайте до употребления месяц. Зеленая кожица орехов обладает специфической горечью, поэтому выбирайте для смеси мед самых сладких сортов, например, липовый, цветочный, подсолнуховый.

Употребляйте медовую смесь как есть или, процедив от ореховых частичек. В первом случае получите больше пользы, а во втором – более приятный вкус.

Мед с орехами: польза

Независимо от того, какой вариант медовой смеси вы облюбовали и приготовили, существуют суточные дозы их употребления.

Для профилактики врачи рекомендуют ежедневно съедать около 4-5 ядер грецких орехов в меду – это около 1 ст. ложки приготовленной смеси

Лечебная доза может отличаться от профилактической. Например, при заболевании эректильной дисфункции врачи советуют съедать две ст. ложки в день, разбивая на два приема. Консультация врача перед началом применения медовой смеси не обязательна, но рекомендована.

Смесь меда с орехами и лимоном употребляйте как минимум за полчаса до еды. Запивать водой или другими напитками нежелательно.

Главный секрет в эффективности любой смеси – ее регулярное употребление, так как организм не накапливает полученных полезных веществ, но ежедневно расходует их. Минимальный курс употребления медовой смеси – 1 месяц с рекомендацией повторять его три раза в год во время наибольшей потребности организма в витаминах (поздней осенью, зимой, ранней весной).

Мед с орехами: противопоказания

Наряду с несомненной пользой медово-ореховых смесей, существуют и противопоказания к их употреблению ввиду ряда факторов – индивидуальной непереносимости меда, ожирения, острых воспалительных заболеваний ЖКТ, почечной и печеночной недостаточности.

Медовые смеси, в которых присутствуют лимоны, имеет перечень дополнительных противопоказаний, связанных с этим цитрусовым плодом, для людей, болеющих на гастрит, язву, гипертонию, а также для женщин в период лактации.

В смесях, содержащих имбирь, главные причины противопоказаний – наличие воспалительных заболеваний ЖКТ, беременности, бессонницы и сердечной недостаточности.

Мед с орехами: хранение

Какую бы медово-ореховую смесь вы ни приготовили, рекомендуется хранить ее в холодильнике, в банке с закрытой крышкой, с оптимальным температурным режимом от +1 до +18 градусов и минимальным уровнем влажности. В связи с последним условием, для хранения медовых смесей не подходит балкон и погреб.

Медовая смесь в банке, хранящаяся при комнатной температуре, постепенно будет терять свои полезные свойства. В некоторых случаях будут наблюдаться даже внешние признаки брожения – появление пенки на поверхности, расслоение продуктов и т. п.

Приятного аппетита и вкусных заготовок!

Вам также понравится:

Гранола из овсяных хлопьев, орехов, семечек и меда

Выпечка с медом — 10 рецептов шарлотки, печенья, торта и манника

Источник

---

---

---

 

natalia11.ru

Грецкие орехи лимон и мед пропорции %

Содержание

• 1 Мед и его полезные свойства.
• 2 Мед и лимон: удивительное сочетание
• 3 Мед, орехи и лимон
• 4 Полезные орехи
• 5 Как правильно приготовить медово-ореховый продукт
• 6 Медово-орехово-лимонный продукт
• 7 Сочетание незрелого ореха и меда
• 8 Имбирь с лимоном и медом
• 9 Польза медово-ореховых смесей
• 10 Как правильно готовить снадобье: базовая рецептура
• 11 Руководство по приготовлению медово-ореховых смесей
  • 11.1 Рецепты для иммунитета: грецкий орех, мед, лимон
  • 11.2 Классика: решительное трио меда, грецкого ореха и лимона
  • 11.3 Иммунная смесь с алоэ
  • 11.4 Витаминный коктейль
  • 11.5 Зеленый грецкий орех и мед
  • 11.6 Курага с грецким орехом для сердца
  • 11.7 Целебное лакомство: чернослив, изюм, курага, грецкие орехи, мед и лимон
  • 11.8 Мед и грецкие орехи для потенции: лучшие рецепты
  • 11.9 Имбирь, грецкий орех, мед, лимон – для иммунитета и стройной фигуры

Природа хранит массу секретов оздоровления организма и поддержания его в форме. Среди самых полезных продуктов наиболее распространены мед, орехи и лимон. Каждый из них может похвастать большим набором целебных веществ, а их комбинация представляет собой поистине сказочное средство, дарящее людям силы, жизнерадостность и отличное самочувствие.

Мед и его полезные свойства.

Помимо того, что он чрезвычайно вкусен, мед наделен массой полезных свойств:

• он является природным антибиотиком и мощным стимулятором иммунной системы организма;
• химические элементы, содержащиеся в меде, чрезвычайно необходимы для поддержания работы жизненно важных органов;
• в 100 граммах сладкого нектара содержится около 80 гр. углеводов, а также до 40% глюкозы и фруктозы;

Мед и лимон: удивительное сочетание

Эта смесь нормализует не только работу внутренних органов, но и приводит в порядок обмен веществ, очищает организм и укрепляет иммунитет. Уникальность сочетания ингредиентов заключается в их биологической активности, особенно при добавлении к ним воды. Лимонно-медовая смесь наделена органическими кислотами, сахарами, калием, железом, фосфором, кальцием, витаминами групп С, В, Р, каротинами и тиаминами, флавоноидами, кислотами и фруктозой.

Сам чудодейственный плод может растворять солевые отложения и бороться с авитаминозом. Кроме того, очень активны его антисептические свойства. Он может излечивать инфекционные и вирусные заболевания, укреплять сосуды и понижать уровень холестерина, препятствовать образованию опухолей.

Мед, орехи и лимон

Ну а теперь представим себе, что в чудесной силы рецепт добавили орехи.

Например, грецкие. Такие субстанции издревле применялись человечеством как средства от головной боли, недостатка витаминов, сердечных и сосудистых проблем, пищеварительной системы, простуды и ревматических заболеваний.

Употреблять такие смеси можно независимо от возраста, и даже малышам. Но тут следует помнить, что:

• Детям будет достаточно одной чайной ложки, съеденной утром. Взрослые могут себя побаловать столовой ложкой продукта;
• Нельзя забывать о том, что все хорошо в меру. Максимальное количество съеденного в сутки не может превышать шести столовых ложек;
• Прежде чем начать прием, необходимо убедиться, что нет аллергии;
• Орехово-медовая смесь очень калорийна, поэтому её чрезмерное потребление может привести к избыточному весу;
• Не стоит поедать её в вечернее время;
• Имея хронические заболевания, перед приемом лучше посоветоваться со специалистом.

Полезные орехи

Хорошо сочетаются сладкий медовый нектар и плод лимона с зернами грецкого ореха, так как:

1. Они содержат множество полезных элементов, витаминов и жиров, йода.
2. Употребление смеси рекомендуется при усиленных нагрузках как умственного, так и физического характера.
3. Они хорошо воздействуют на процессы обмена в организме и оказывают общеукрепляющее действие.
4. У мужчин медово-ореховая еда стимулирует потенцию.
5. Женщин такое лекарство предохранит от рака молочных желез.

Как правильно приготовить медово-ореховый продукт

Чтобы смесь сохранила свои лечебные свойства, необходимо придерживаться некоторых правил.

1. Для изготовления потребуется натуральный мед любого сорта и грецкие орехи.
2. Орешки нужно очистить от всех перегородок. Измельчать их лучше ломая пальцами на небольшие части либо сохранить половинки. Для улучшения их аромата можно слегка подогреть на сковородке.
3. Смесь лучше делать в таре из стекла, куда положить орехи и залить медом в соотношении 1:1.
4. Орехово-медовое лакомство настаивается от двух до четырех недель. Банку необходимо прикрывать бумагой, чтобы был постоянный приток воздуха.
5. Усиливая полезные качества, в неё можно добавлять лимон и сухие фрукты.

Надо отметить, что такая смесь очень калорийна, на 100 граммов продукта приходится примерно:

• белков – 5,4 гр.;
• жиров – 13,6 гр.;
• углеводов – 50,8 гр.;
• калорийность достигает 350 килокалорий.

Медово-орехово-лимонный продукт

Их сочетание избавляет от проблем с сердцем и сосудами, простудных заболеваний, повышает сопротивляемость иммунной системы и гемоглобин, энергетические возможности человека.

Для его приготовления понадобятся все ингредиенты в соотношении один к одному.

Лимон необходимо порезать на частички и пропустить через мясорубку. Все смешать с измельченными орехами и добавить мед. Полученную субстанцию поместить в стеклянный контейнер. Для приема достаточно будет одной чайной ложки по утрам. Рецепт может быть дополнен другими сухими фруктами, дающими дополнительные элементы для здоровья.

Сочетание незрелого ореха и меда

Целебные качества зеленого плода превосходят своего спелого родственника. В нем велико содержание различных витаминов, минералов, белка и клетчатки. Благодаря этому, он способен оздоравливать тело человека, укреплять его защитные функции, предупреждает возможные проблемы с гормональной составляющей, бороться с бактериями и вирусами.

Готовится снадобье путем смешивания зеленого ореха и меда в равных частях 1:1.

Плоды нужно измельчить и залить сладким лакомством. Сироп перелить в банку и настаивать два месяца в прохладном темном месте.

С истечением срока приготовления жидкость необходимо процедить, орехи выжать, так как все целебные вещества перешли в нектар. Его достаточно пить чайными ложками, по одной три раза в день. Он спасет от анемии, при ослабленной защитной функции и мозговой деятельности.

Кстати, можно и не делать процеживание, а употреблять в том виде, который есть. Так можно почистить кишечник и избавиться от излишнего жира.

Имбирь с лимоном и медом

Корень имбиря разжижает кровь, способствует хорошему пищеварению, убивает паразитов, борется с ОРЗ.

Народное название «рецепт здоровья» включает:

• имбирь – 200-300гр.;
• мед – 250 гр.;
• лимон – 1 шт.

Для получения ассорти необходимо очистить корень, мелко нарезать. Лимон освободить от кожуры, вынуть косточки и измельчить. Добавить сладкий продукт пчеловодства и смешать. Употреблять по маленькой ложке ежедневно.

Надо отметить, что такая смесь продуктов укрепляет и восстанавливает организм, тонизирует и успокаивает пищеварение, служит предупреждением болезней сердца и сосудов.

• Орехи грецкие 1 стакан
• Мед натуральный 200 г
• Лимон 1 шт

• Вам понадобится: 15 мин.
• География блюда:Русская
• Основной ингредиент:Орехи грецкие
• Тип блюда:Завтрак

С лимона снять цедру,

Орехи и лимон измельчить с помощью блендера или пропустить через мясорубку.

тщательно перемешать. Хранить в холодильнике.

Матушка-Природа подарила человечеству не один десяток лечебных средств, способных творить настоящие чудеса. Среди них следует особо отметить грецкий орех и мед. Каждый из этих продуктов может похвастать целым перечнем целебных качеств, а их сочетание становится волшебным снадобьем, дарующим человеку крепкое здоровье, физические, духовные силы и поразительную бодрость. Грецкий орех с медом – это настоящий кладезь витаминов и полезных микроэлементов, панацея от всех болезней и бед.

Польза медово-ореховых смесей

Смеси с орехами и медом обладают сильнейшими лечебными свойствами:

• Являются сильнейшим натуральным иммуностимулятором. Употребление орешков на меду дает организму такой спектр ценных веществ, что позволяет в разы усилить защитные силы и создать надежный «щит» против огромного количества патологий, начиная от обычных простуд до онкозаболеваний.
• Благотворно влияют на деятельность и состояние органов ЖКТ. «Дуэт» орехов и меда улучшает пищеварение, при этом оказывает противовоспалительное и обеззараживающее действие.
• Обладают очищающим и антиоксидантным свойством. Употребление целебных смесей помогает организму избавиться от вредных и ненужных веществ, лишней жидкости. Медово-ореховый «дуэт» предотвращает разрушение клеток, тормозит процессы старения.
• Улучшают состояние крови, нормализуют работу сосудов и сердца.
• Благотворно влияют на деятельность ЦНС, избавляют от бессонницы, повышают стрессоустойчивость, стабилизируют психоэмоциональный фон.
• Средство обладает огромной пользой для мужчин. Во-первых, смеси помогают в лечении бесплодия, импотенции, нестабильной эрекции. Во-вторых, орехи на меду являются сильным природным возбуждающим средством, которое значительно усиливает половое возбуждение. При этом, продукт не имеет того спектра противопоказаний, который характерен для синтетических возбудителей.
• Особую ценность смеси представляют для женщин, поскольку способны замедлить старение. Регулярное употребление средства позволяет значительно улучшить состояние кожи и волос, снизить возрастные проявления. Кроме того, смесь помогает восстановить гормональный баланс и избавить от многих гинекологических заболеваний.

За счет своих целебных свойств медово-ореховые смеси применяются людьми издавна и являются спасением от десятков недугов:

• болезней сердечно-сосудистой системы;
• головных болей и мигрени;
• малокровия и авитаминоза;
• ревматизма;
• туберкулеза;
• простатита;
• простудных заболеваний;
• воспалений полости рта;
• заболеваний кишечника;
• эпилепсии;
• скачков артериального давления.

Рецепт из грецких орехов и меда укрепляет иммунитет, снабжает организм силами, дарит волосам здоровье и блеск, усиливает половое влечение. Смесь активно применяется и в кулинарии.

Как правильно готовить снадобье: базовая рецептура

Для приготовления целебной смеси купите качественные, неочищенные орехи и натуральный мед любого сорта.

Внимание! Ни в коем случае не режьте и не измельчайте орехи ножом и прочими металлическими предметами. Плоды вмиг потеряют часть своих целебных свойств.

Очистив орехи от скорлупы и, убрав перегородки, поломайте их руками на мелкие кусочки и сложите в стеклянную банку. Добавьте мед (пропорции зависят от конкретного рецепта, классическая доза –2:1) и дайте смеси настояться. Это может занять от двух недель до месяца. Орехи и мед за это время войдут во взаимодействие и обменяются полезными свойствами. Банку лучше закрыть не полиэтиленом, а бумажной крышкой, так как мед нуждается в воздухе.

Для усиления лечебного эффекта в смесь меда с грецким орехом добавляют лимон и сухофрукты. Употреблять снадобье можно и нужно в любом возрасте, в том числе и маленьким детям. Ежедневная доза – 1 чайная ложка по утрам.

Грецкий орех содержит около 80% полезных для организма жиров. Он богат калием, фосфором, магнием, йодом и витамином E. Мед же нормализует процессы обмена, оказывает тонизирующее и противовоспалительное действие, активирует защитные функции организма. Именно поэтому медово-ореховые смеси настолько эффективны против многих заболеваний, в период стрессового состояния, при усиленной умственной деятельности и снижении потенции у мужчин. В целях лечения мужского бессилия снадобье применялось еще во времена Авиценны.

Существует множество целебных рецептов на основе пчелиного продукта и орехов. Давайте изучим руководство по приготовлению медово-ореховых смесей.

Руководство по приготовлению медово-ореховых смесей

Рецепты для иммунитета: грецкий орех, мед, лимон

Медово-ореховая смесь с лимоном – одно из самых действенных средств для усиления иммунитета, помогающее предотвратить множество заболеваний, ускорить выздоровление при уже имеющихся патологиях.

Классика: решительное трио меда, грецкого ореха и лимона

Полезный микс из трех целебных продуктов решительно справляется с простудными заболеваниями, ослабленным иммунитетом и сердечными недугами. Он активизирует энергетические запасы человека и повышает низкий уровень гемоглобина в крови.

Для этого приготовьте: 1 лимон, 1 стакан измельченных грецких орехов, 1 стакан жидкого меда. Лимон порежьте на кусочки и прокрутите через мясорубку. Смешайте его с орехами и залейте медом. Тщательно перемешайте ингредиенты и переложите в стеклянную банку. Принимайте по одной чайной ложке перед завтраком. Рецепт из меда, лимона и грецкого ореха может дополняться сухофруктами, которые снабжают его дополнительными витаминами.

Однако классическая смесь с лимоном, медом и грецкими орехами используется не только для иммунитета. Подобное средство является сильнейшим омолаживающим «эликсиром», который, в силу своей разносторонней пользы рекомендуется девушкам любого возраста. Но особенно эффективна смесь после 35 лет. Всего одна чайная ложечка в день действительно способна затормозить процессы старения, что сразу отразится на внешнем виде. Кожа станет более упругой и увлажненной, волосы приобретут блеск и густоту.

Иммунная смесь с алоэ

Не менее действенным рецептом для усиления иммунитета и скорейшего восстановления организма является классическая медово-ореховая смесь с лимоном, в которую добавляется свежий сок алоэ (на чайную ложку смеси – 2 капли сока).

Внимание! Перед употреблением целебного коктейля, удостоверьтесь в том, что у вас и у ваших детей нет индивидуальной непереносимости перечисленных продуктов и аллергии.

Витаминный коктейль

Основные участники: чернослив, курага, грецкий орех, мед, лимон и изюм. Лечебные функции: общеукрепляющее, иммуностимулирующее, тонизирующее действие, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, нормализация работы кишечника, восстановление физических и умственных сил.

Каждый из ингредиентов чудодейственного микса вносит свою долю целебных свойств:

• чернослив берет под опеку кишечник, предупреждая расстройства и запоры;
• курага делится калием и магнием, «радуя» сердце;
• изюм стимулирует работу мозга;
• лимон дарит витамин C.

Все участники берутся в пропорциях по 200 г, лимон – 1 шт. Сухофрукты моют и заливают на 3-5 мин кипятком, затем вынимают и просушивают полотенцем. Лимон режут на дольки и освобождают от семян, чтобы лечебное средство не горчило. После чего все ингредиенты прокручивают через мясорубку, заливают медом и смешивают. Питательную смесь выкладывают в стеклянную банку и закрывают бумажной крышкой. Хранить ее следует в холодильнике. Употреблять нужно 3 раза на день по одной ложке до еды.

Внимание! Детям до 3-х лет витаминный коктейль нужно употреблять с осторожностью, так как у них может быть аллергия на некоторые ингредиенты.

Для приготовления целебного средства необязательно использовать все перечисленные компоненты. Микс, где участвуют изюм, курага, грецкий орех и мед будет столь же полезен, как и рассмотренный нами рецепт. То же самое можно сказать и о смеси из меда, кураги, лимона и грецкого ореха. Еще один рецепт, в котором в дополнении к некоторым перечисленным ингредиентам используется чернослив, вы найдете в статье про мед с орехами и сухофруктами.

Зеленый грецкий орех и мед

Незрелый грецкий орех значительно превосходит по целебным качествам своего спелого собрата. В нем содержатся витамины C,B, E, PP, каротин, белок, органические и жирные кислоты, антиоксиданты, минералы и клетчатка. Благодаря своему неординарному химическому составу зеленый орех омолаживает и укрепляет организм, предупреждает заболевания щитовидной железы и обладает высоким антибактериальным и противомикробным действием. Незрелый грецкий орех применяют для многих рецептов, а его сочетание с медом одаряет организм целой палитрой лечебных действий.

Внимание! Мед для дуэта с зеленым грецким орехом следует брать свежий, желательно акациевый и максимально сладкий, чтобы смягчить горечь незрелых плодов.

Измельчив орехи, залейте их медом. Полученную сиропообразную смесь разлейте по банкам и оставьте на пару месяцев в темном, прохладном месте.

По истечении указанного срока смесь можно употреблять двумя способами:

1. Жидкость процедить, орехи отжать и выбросить, так как большое количество целебных свойств уже находится в сиропе. Раствор пить при анемии, слабости, для укрепления иммунитета и улучшения памяти. Дозировка – по одной чайной ложке троекратно в день.
2. Смесь из зеленого грецкого ореха с медом можно и не процеживать, а принимать в таком же виде для очистки кишечника, печени и для сжигания лишних килограммов.

Несмотря на огромную пользу смесей, они способны нанести и вред. Противопоказано употребление средств при аллергии или индивидуальной непереносимости составляющих смесей, обострении заболеваний органов ЖКТ. По причине сильной аллергенности компонентов смесей, их нельзя давать детям до 3 лет.

Вредно и чрезмерное употребление продукта, поскольку основные составляющие очень калорийны. Кроме того, грецкий орех в больших количествах способен вызвать не только аллергию, но и нарушения пищеварения, метеоризм, тяжесть в желудке.

Курага с грецким орехом для сердца

Курага и грецкий орех оказывают самое положительное влияние на сосуды и сердце. Дело в том, что эти продукты помогают значительно снизить уровень вредного холестерина, избавляют сосудистые стенки от бляшек, улучшают их состояние и проходимость. Такие способности компонентов смеси позволяют нормализовать работу сердца и сосудистой системы. Особой пользой обладает микс из кураги, меда, грецкого ореха и лимона. Приготовить смесь на основе таких компонентов вы можете по рецепту «Витаминного коктейля», представленному выше.

Целебное лакомство: чернослив, изюм, курага, грецкие орехи, мед и лимон

Подобная смесь имеет широкий спектр целебных способностей, кроме положительного воздействия на сердечно-сосудистую систему:

• Помогает улучшить пищеварение, работу органов ЖКТ;
• Оказывает детоксикационное действие, позволяя мягко избавиться от продуктов переработки, лишней жидкости и токсинов;
• Обладает сильнейшей иммуномодулирующей способностью;
• Омолаживает и восстанавливает ослабленный организм.

Как приготовить целительную смесь? Рецепт прост:

• Берем чернослив, изюм, курагу (по 250 г каждого сухофрукта) и тщательно промываем под краном, затем обдаем кипятком. Затем раскладываем на бумаге, чтобы сушеные фрукты быстрее обсохли.
• Лимон (1 шт.) обдаем кипятком, режем на дольки и избавляем от косточек. Цедру не убираем!
• Грецкие орехи (250 г) нужно перебрать и выбросить перегородки, куски скорлупы. Очищенные ядра промыть под краном и обдать кипятком.
• Перемалываем компоненты в блендере и добавляем мед (1 стакан).
• Тщательно перемешав, готовую смесь убираем в баночки и ставим в холодильник.

Важно! Использовать рецепты с курагой нельзя при гипотонии, поскольку сухофрукт понижает давление.

Для лечебных целей нужно съедать по 1 ч.л. средства трижды в день перед каждым приемом пищи. Длительность терапии – месяц.

Мед и грецкие орехи для потенции: лучшие рецепты

Орехово-медовая смесь одной из самых сильных средств для восстановления мужской силы. Рассмотрим простые, но действенные рецепты для потенции:

1. Медово-ореховая смесь (базовый рецепт) с теплым молоком. Нужно съедать по чайной ложечке средства 3 раза в день, запивая теплым напитком. Такой рецепт очень действенен при психологической импотенции, бесплодии (средство улучшает количество и качество спермы). Первые результаты будут заметны через 5-7 дней приема средства.
2. Отличное тонизирующее средство, повышающее потенцию – смесь из меда и орехов, приготовленная по базовому рецепту с добавлением черного перца. Такой микс даст невероятную энергию и выносливость, в разы усилит либидо, продлит половой акт. При этом ощущения мужчины во время интимной близости будут очень насыщенными.

Для создания природного возбудителя-энергетика нужно всего-навсего добавить в чайную ложку смеси щепотку перца. Съесть и запить теплой водой, молоком.

Важно! Медово-ореховая смесь с перцем сочетается с алкоголем. Но не превышайте дозу (1 ч.л. за один прием).

Имбирь, грецкий орех, мед, лимон – для иммунитета и стройной фигуры

Не удивляйтесь, орехово-медовая смесь с лимоном при добавлении имбиря способствует не только повышению иммунитета. Средство является отличным лекарством от стресса и лишнего веса. Подобная смесь в разы усиливает метаболизм, обладает сильным очищающим эффектом. Всего 1 ч.л. средства 3 раза в день помогает избавиться от лишних килограммов, при этом почистить организм и стать энергичнее.

Смесь готовится по классическому рецепту, куда, в самом конце приготовления добавляется половина чайной ложки перемолотого имбирного корня.

Мед и грецкие орехи, польза которых неоценима, оказывают исключительно положительное воздействие на организм. Из недостатков можно отметить лишь возможность аллергической реакции и высокую калорийность продуктов.

mahnem-ru.ru

польза и вред, рецепты для повышения иммунитета

Матушка-Природа подарила человечеству не один десяток лечебных средств, способных творить настоящие чудеса. Среди них следует особо отметить грецкий орех и мед. Каждый из этих продуктов может похвастать целым перечнем целебных качеств, а их сочетание становится волшебным снадобьем, дарующим человеку крепкое здоровье, физические, духовные силы и поразительную бодрость. Грецкий орех с медом – это настоящий кладезь витаминов и полезных микроэлементов, панацея от всех болезней и бед.

Польза медово-ореховых смесей

Смеси с орехами и медом обладают сильнейшими лечебными свойствами:

• Являются сильнейшим натуральным иммуностимулятором. Употребление орешков на меду дает организму такой спектр ценных веществ, что позволяет в разы усилить защитные силы и создать надежный «щит» против огромного количества патологий, начиная от обычных простуд до онкозаболеваний.
• Благотворно влияют на деятельность и состояние органов ЖКТ. «Дуэт» орехов и меда улучшает пищеварение, при этом оказывает противовоспалительное и обеззараживающее действие.
• Обладают очищающим и антиоксидантным свойством. Употребление целебных смесей помогает организму избавиться от вредных и ненужных веществ, лишней жидкости. Медово-ореховый «дуэт» предотвращает разрушение клеток, тормозит процессы старения.
• Улучшают состояние крови, нормализуют работу сосудов и сердца.
• Благотворно влияют на деятельность ЦНС, избавляют от бессонницы, повышают стрессоустойчивость, стабилизируют психоэмоциональный фон.
• Средство обладает огромной пользой для мужчин. Во-первых, смеси помогают в лечении бесплодия, импотенции, нестабильной эрекции. Во-вторых, орехи на меду являются сильным природным возбуждающим средством, которое значительно усиливает половое возбуждение. При этом, продукт не имеет того спектра противопоказаний, который характерен для синтетических возбудителей.
• Особую ценность смеси представляют для женщин, поскольку способны замедлить старение. Регулярное употребление средства позволяет значительно улучшить состояние кожи и волос, снизить возрастные проявления. Кроме того, смесь помогает восстановить гормональный баланс и избавить от многих гинекологических заболеваний.

За счет своих целебных свойств медово-ореховые смеси применяются людьми издавна и являются спасением от десятков недугов:

• болезней сердечно-сосудистой системы;
• головных болей и мигрени;
• малокровия и авитаминоза;
• ревматизма;
• туберкулеза;
• простатита;
• простудных заболеваний;
• воспалений полости рта;
• заболеваний кишечника;
• эпилепсии;
• скачков артериального давления.

Рецепт из грецких орехов и меда укрепляет иммунитет, снабжает организм силами, дарит волосам здоровье и блеск, усиливает половое влечение. Смесь активно применяется и в кулинарии.

Как правильно готовить снадобье: базовая рецептура

Для приготовления целебной смеси купите качественные, неочищенные орехи и натуральный мед любого сорта.

Внимание! Ни в коем случае не режьте и не измельчайте орехи ножом и прочими металлическими предметами. Плоды вмиг потеряют часть своих целебных свойств.

Очистив орехи от скорлупы и, убрав перегородки, поломайте их руками на мелкие кусочки и сложите в стеклянную банку. Добавьте мед (пропорции зависят от конкретного рецепта, классическая доза –2:1) и дайте смеси настояться. Это может занять от двух недель до месяца. Орехи и мед за это время войдут во взаимодействие и обменяются полезными свойствами. Банку лучше закрыть не полиэтиленом, а бумажной крышкой, так как мед нуждается в воздухе.

Для усиления лечебного эффекта в смесь меда с грецким орехом добавляют лимон и сухофрукты. Употреблять снадобье можно и нужно в любом возрасте, в том числе и маленьким детям. Ежедневная доза – 1 чайная ложка по утрам.

Грецкий орех содержит около 80% полезных для организма жиров. Он богат калием, фосфором, магнием, йодом и витамином E. Мед же нормализует процессы обмена, оказывает тонизирующее и противовоспалительное действие, активирует защитные функции организма. Именно поэтому медово-ореховые смеси настолько эффективны против многих заболеваний, в период стрессового состояния, при усиленной умственной деятельности и снижении потенции у мужчин. В целях лечения мужского бессилия снадобье применялось еще во времена Авиценны.

Существует множество целебных рецептов на основе пчелиного продукта и орехов. Давайте изучим руководство по приготовлению медово-ореховых смесей.

Руководство по приготовлению медово-ореховых смесей

Рецепты для иммунитета: грецкий орех, мед, лимон

Медово-ореховая смесь с лимоном – одно из самых действенных средств для усиления иммунитета, помогающее предотвратить множество заболеваний, ускорить выздоровление при уже имеющихся патологиях.

Классика: решительное трио меда, грецкого ореха и лимона

Полезный микс из трех целебных продуктов решительно справляется с простудными заболеваниями, ослабленным иммунитетом и сердечными недугами. Он активизирует энергетические запасы человека и повышает низкий уровень гемоглобина в крови.

Для этого приготовьте: 1 лимон, 1 стакан измельченных грецких орехов, 1 стакан жидкого меда. Лимон порежьте на кусочки и прокрутите через мясорубку. Смешайте его с орехами и залейте медом. Тщательно перемешайте ингредиенты и переложите в стеклянную банку. Принимайте по одной чайной ложке перед завтраком. Рецепт из меда, лимона и грецкого ореха может дополняться сухофруктами, которые снабжают его дополнительными витаминами.

Однако классическая смесь с лимоном, медом и грецкими орехами используется не только для иммунитета. Подобное средство является сильнейшим омолаживающим «эликсиром», который, в силу своей разносторонней пользы рекомендуется девушкам любого возраста. Но особенно эффективна смесь после 35 лет. Всего одна чайная ложечка в день действительно способна затормозить процессы старения, что сразу отразится на внешнем виде. Кожа станет более упругой и увлажненной, волосы приобретут блеск и густоту.

Иммунная смесь с алоэ

Не менее действенным рецептом для усиления иммунитета и скорейшего восстановления организма является классическая медово-ореховая смесь с лимоном, в которую добавляется свежий сок алоэ (на чайную ложку смеси – 2 капли сока).

Внимание! Перед употреблением целебного коктейля, удостоверьтесь в том, что у вас и у ваших детей нет индивидуальной непереносимости перечисленных продуктов и аллергии.

Витаминный коктейль

Основные участники: чернослив, курага, грецкий орех, мед, лимон и изюм. Лечебные функции: общеукрепляющее, иммуностимулирующее, тонизирующее действие, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, нормализация работы кишечника, восстановление физических и умственных сил.

Каждый из ингредиентов чудодейственного микса вносит свою долю целебных свойств:

• чернослив берет под опеку кишечник, предупреждая расстройства и запоры;
• курага делится калием и магнием, «радуя» сердце;
• изюм стимулирует работу мозга;
• лимон дарит витамин C.

Все участники берутся в пропорциях по 200 г, лимон – 1 шт. Сухофрукты моют и заливают на 3-5 мин кипятком, затем вынимают и просушивают полотенцем. Лимон режут на дольки и освобождают от семян, чтобы лечебное средство не горчило. После чего все ингредиенты прокручивают через мясорубку, заливают медом и смешивают. Питательную смесь выкладывают в стеклянную банку и закрывают бумажной крышкой. Хранить ее следует в холодильнике. Употреблять нужно 3 раза на день по одной ложке до еды.

Внимание! Детям до 3-х лет витаминный коктейль нужно употреблять с осторожностью, так как у них может быть аллергия на некоторые ингредиенты.

Для приготовления целебного средства необязательно использовать все перечисленные компоненты. Микс, где участвуют изюм, курага, грецкий орех и мед будет столь же полезен, как и рассмотренный нами рецепт. То же самое можно сказать и о смеси из меда, кураги, лимона и грецкого ореха. Еще один рецепт, в котором в дополнении к некоторым перечисленным ингредиентам используется чернослив, вы найдете в статье про мед с орехами и сухофруктами.

Зеленый грецкий орех и мед

Незрелый грецкий орех значительно превосходит по целебным качествам своего спелого собрата. В нем содержатся витамины C,B, E, PP, каротин, белок, органические и жирные кислоты, антиоксиданты, минералы и клетчатка. Благодаря своему неординарному химическому составу зеленый орех омолаживает и укрепляет организм, предупреждает заболевания щитовидной железы и обладает высоким антибактериальным и противомикробным действием. Незрелый грецкий орех применяют для многих рецептов, а его сочетание с медом одаряет организм целой палитрой лечебных действий.

Для приготовления смеси смешайте зеленый грецкий орех с медом в равных пропорциях 1:1 (в кг).

Внимание! Мед для дуэта с зеленым грецким орехом следует брать свежий, желательно акациевый и максимально сладкий, чтобы смягчить горечь незрелых плодов.

Измельчив орехи, залейте их медом. Полученную сиропообразную смесь разлейте по банкам и оставьте на пару месяцев в темном, прохладном месте.

По истечении указанного срока смесь можно употреблять двумя способами:

1. Жидкость процедить, орехи отжать и выбросить, так как большое количество целебных свойств уже находится в сиропе. Раствор пить при анемии, слабости, для укрепления иммунитета и улучшения памяти. Дозировка – по одной чайной ложке троекратно в день.
2. Смесь из зеленого грецкого ореха с медом можно и не процеживать, а принимать в таком же виде для очистки кишечника, печени и для сжигания лишних килограммов.

Несмотря на огромную пользу смесей, они способны нанести и вред. Противопоказано употребление средств при аллергии или индивидуальной непереносимости составляющих смесей, обострении заболеваний органов ЖКТ. По причине сильной аллергенности компонентов смесей, их нельзя давать детям до 3 лет.

Вредно и чрезмерное употребление продукта, поскольку основные составляющие очень калорийны. Кроме того, грецкий орех в больших количествах способен вызвать не только аллергию, но и нарушения пищеварения, метеоризм, тяжесть в желудке.

Курага с грецким орехом для сердца

Курага и грецкий орех оказывают самое положительное влияние на сосуды и сердце. Дело в том, что эти продукты помогают значительно снизить уровень вредного холестерина, избавляют сосудистые стенки от бляшек, улучшают их состояние и проходимость. Такие способности компонентов смеси позволяют нормализовать работу сердца и сосудистой системы. Особой пользой обладает микс из кураги, меда, грецкого ореха и лимона. Приготовить смесь на основе таких компонентов вы можете по рецепту «Витаминного коктейля», представленному выше.

Целебное лакомство: чернослив, изюм, курага, грецкие орехи, мед и лимон

Подобная смесь имеет широкий спектр целебных способностей, кроме положительного воздействия на сердечно-сосудистую систему:

• Помогает улучшить пищеварение, работу органов ЖКТ;
• Оказывает детоксикационное действие, позволяя мягко избавиться от продуктов переработки, лишней жидкости и токсинов;
• Обладает сильнейшей иммуномодулирующей способностью;
• Омолаживает и восстанавливает ослабленный организм.

Как приготовить целительную смесь? Рецепт прост:

• Берем чернослив, изюм, курагу (по 250 г каждого сухофрукта) и тщательно промываем под краном, затем обдаем кипятком. Затем раскладываем на бумаге, чтобы сушеные фрукты быстрее обсохли.
• Лимон (1 шт.) обдаем кипятком, режем на дольки и избавляем от косточек. Цедру не убираем!
• Грецкие орехи (250 г) нужно перебрать и выбросить перегородки, куски скорлупы. Очищенные ядра промыть под краном и обдать кипятком.
• Перемалываем компоненты в блендере и добавляем мед (1 стакан).
• Тщательно перемешав, готовую смесь убираем в баночки и ставим в холодильник.

Важно! Использовать рецепты с курагой нельзя при гипотонии, поскольку сухофрукт понижает давление.

Для лечебных целей нужно съедать по 1 ч.л. средства трижды в день перед каждым приемом пищи. Длительность терапии – месяц.

Мед и грецкие орехи для потенции: лучшие рецепты

Орехово-медовая смесь одной из самых сильных средств для восстановления мужской силы. Рассмотрим простые, но действенные рецепты для потенции:

1. Медово-ореховая смесь (базовый рецепт) с теплым молоком. Нужно съедать по чайной ложечке средства 3 раза в день, запивая теплым напитком. Такой рецепт очень действенен при психологической импотенции, бесплодии (средство улучшает количество и качество спермы). Первые результаты будут заметны через 5-7 дней приема средства.
2. Отличное тонизирующее средство, повышающее потенцию – смесь из меда и орехов, приготовленная по базовому рецепту с добавлением черного перца. Такой микс даст невероятную энергию и выносливость, в разы усилит либидо, продлит половой акт. При этом ощущения мужчины во время интимной близости будут очень насыщенными.

Для создания природного возбудителя-энергетика нужно всего-навсего добавить в чайную ложку смеси щепотку перца. Съесть и запить теплой водой, молоком.

Важно! Медово-ореховая смесь с перцем сочетается с алкоголем. Но не превышайте дозу (1 ч.л. за один прием).

Имбирь, грецкий орех, мед, лимон – для иммунитета и стройной фигуры

Не удивляйтесь, орехово-медовая смесь с лимоном при добавлении имбиря способствует не только повышению иммунитета. Средство является отличным лекарством от стресса и лишнего веса. Подобная смесь в разы усиливает метаболизм, обладает сильным очищающим эффектом. Всего 1 ч.л. средства 3 раза в день помогает избавиться от лишних килограммов, при этом почистить организм и стать энергичнее.

Смесь готовится по классическому рецепту, куда, в самом конце приготовления добавляется половина чайной ложки перемолотого имбирного корня.

Мед и грецкие орехи, польза которых неоценима, оказывают исключительно положительное воздействие на организм. Из недостатков можно отметить лишь возможность аллергической реакции и высокую калорийность продуктов.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 01-01-2015

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]

Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Загрузка…

priroda-znaet.ru

Смесь (курага, чернослив, грецкий орех, мед, лимон) для иммунитета: рецепт

Обычно при ослаблении защитных функций организма или при авитаминозе в осенне-зимне-весенний период люди сразу идут в аптеку и начинают горстями пить синтетические поливитамины. Однако эти «чудодейственные» таблетки обычно никакой пользы не приносят (кроме финансовой выгоды для производителя). Ненатуральные вещества хуже усваиваются, да и концентрация жизненно необходимых веществ в промышленных витаминах зачастую недостаточна для оздоровления. Другое дело — витаминная смесь для укрепления иммунитета из кураги, чернослива, грецкого ореха, меда, лимона и других сухофруктов. Ее можно легко приготовить в домашних условиях и хранить в холодильнике.

Содержание статьи:

1. Полезные свойства смеси, ее состав
2. Основные принципы приготовления и хранения
3. Рецепт из кураги, изюма, чернослива, лимонов и меда
4. Вариант витаминной массы с добавлением сушеного инжира
5. Как правильно употреблять
6. Противопоказания

Полезную, питательную и очень вкусную пасту из меда, лимона и сушеных фруктов можно давать и детям возрастом от одного года.
Готовить ее лучше небольшими порциями и употреблять регулярно.

Чем полезна домашняя витаминная смесь и ее компоненты?

Это натуральное домашнее средство является богатым источником минеральных солей, клетчатки, пектинов, различных витаминов и антиоксидантов. Оно способствует нормализации работы ЖКТ, улучшает память и повышает умственную и физическую работоспособность. Богатые калием компоненты способствуют нормализации сердечного ритма и излечению широкого спектра болезней сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление смеси помогает повысить содержание гемоглобина в крови, стабилизировать кровяное давление.

Также смесь из орехов и сухофруктов эффективно укрепляет иммунную систему, повышает сопротивляемость организма к бактериям и вирусам.
Благотворно влияет на мужскую потенцию и фертильность.

Нормализует обменные процессы, при умеренном и правильном употреблении способствует избавлению от лишних килограммов.

Улучшает состояние волос и кожи, укрепляет ногти.

Польза основных компонентов

Курага содержит рекордное количество калия. Ее часто употребляют для профилактики болезней сердца и сосудов. Также используется в качестве вспомогательного терапевтического средства после перенесенных инфарктов и инсультов. За счет высокого содержания клетчатки курагу используют при лечении запоров и других расстройств работы желудочно-кишечного тракта. Сушеные абрикосы выводят шлаки и токсины, очищают печень.

Натуральный пчелиный мед – уникальное природное лекарство с богатейшим химическим составом. Он благотворно влияет на кроветворную систему, увеличивает количество гемоглобина в крови. Кроме целого спектра витаминов (все витамины группы В, никотиновая и аскорбиновая кислоты, биотин), в меде имеются природные сахара, фитонциды и ферменты.

Систематической употребление грецких орехов способствует улучшению мозгового кровообращения и улучшению памяти, снижению риска заболевания склерозом, профилактике сахарного диабета. Обладает противовоспалительными, заживляющими и общеукрепляющими свойствами, является источником растительного белка и полезных полиненасыщенных жиров. Чернослив делает стенки сосудов более эластичными, при регулярном употреблении налаживает функционирование желудка и кишечника. Этот вид сухофруктов оказывает тонизирующий, общеукрепляющий эффекты, повышает общую работоспособность и иммунитет, является известным антиоксидантом. Полезен при желчнокаменной болезни, используется в виде профилактики онкологических заболеваний.

Лимоны богаты аскорбиновой кислотой (витамином С), который отличается антиокислительным эффектом, заметно повышает иммунитет. Также они снижают кислотность желудочного сока, обладают обеззараживающим действием, повышают аппетит и уменьшают содержание плохого холестерина. Биофлавониды, входящие в состав фрукта, делают стенки мелких кровеносных сосудов (капилляров) более прочными и упругими. Лимоны содержат пектины и эфирные масла.

Изюм в несколько раз полезен, чем свежий виноград. Содержащаяся в сушеных ягодах клетчатка благотворно влияет на перистальтику ЖКТ, что способствует естественной регуляции функций ЖКТ. Изюм является легким природным диуретиком, поэтому успешно борется с отеками. Его употребляют для профилактики различных воспалений в ротовой полости, при нарушениях сна, нервном истощении, заболеваниях сердечной мышцы.

Как правильно приготовить и хранить смесь для иммунитета в домашних условиях?

Перед приготовлением средства все сухофрукты необходимо тщательно вымыть под проточной водой. Особо загрязненные компоненты рекомендуется замочить на несколько часов, затем промыть. После мытья отбросить сухофрукты на дуршлаг для стекания жидкости.

Для размягчения и обеззараживания сушеных фруктов их заливают крутым кипятком. Через 15-20 минут жидкость сливают.

Лимоны также следует ошпарить. В витаминное средство их кладут вместе с кожурой, поскольку она содержит больше всего полезных веществ.

Если мед загустел при хранении, его можно растопить на водяной бане. Нагревать его выше 40 градусов не рекомендуется.

Для измельчения сухофруктов используется блендер или мясорубка.

Паста хранится в течение 1-2 месяцев в чистой, герметично закрытой банке в холодильнике. Набирать ее следует чистой ложкой.

К классическому составу (орехи, курага и чернослив, мед и лимоны) часто добавляют и другие сухофрукты или растения: изюм, инжир, вяленую клюкву или вишню, имбирь, мякоть алоэ вера. Вместо грецких часто используются кедровые или лесные орехи.

Смесь из сухофруктов, орехов, лимона, имбиря и натурального меда

Ингредиенты:

• курага – 300 г
• чернослив – 300 г
• изюм – 300 г
• грецкие орехи – 200 г
• корень имбиря – 20 г
• лимоны тонкокорые, среднего размера – 2 шт.
• мед – 4-5 ст. л. (по вкусу)

Способ приготовления:

1. Сухофрукты помойте и запарьте.
   
2. Лимон ошпарьте кипятком. Нарежьте на кусочки вместе с кожурой. Удалите все косточки. Сложите в чашу блендера. Измельчите до консистенции каши. Или используйте для измельчения мясорубку.
   
3. Орехи освободите от скорлупы. Подсушите ядра на сковороде без добавления жира. Имбирь очистите, нарежьте тонкими пластинками. Поместите в блендер сухофрукты, орешки и имбирный корень.
   
4. Добавьте мед.
   
5. Измельчите.
   
6. Храните в стеклянной банке под крышкой, в холодильнике.
   

Полезная питательная масса с инжиром, грецкими и лесными орехами

Список компонентов:

• курага – 500 г
• изюм – 400 г
• сушеный инжир – 300-400 г
• лимон – 300 г
• грецкий орех – 300 г
• лесной орех – 200 г
• мед натуральный, жидкий – 200-300 г

Порядок приготовления смеси:

1. Тщательно вымытые сушеные фрукты и ягоды сложите в глубокую миску. Вскипятите питьевую воду. Залейте ею компоненты смеси. Через 20-25 минут слейте воду. Просушите сухофрукты. Отправьте в блендер.
   
2. Ореховые ядра переберите, проверьте, чтобы не было осколков скорлупы. Подсушите в духовке, разложив в 1 слой на противне или на сухой сковороде. Добавьте орехи к сухофруктам. Чистый, ошпаренный кипятком лимон, нарежьте небольшими дольками. В нем не должно остаться семян, они дадут горчинку.
   
3. Положите мед. Если при приготовлении смеси предпочитаете пользоваться мясорубкой, добавляйте его в последнюю очередь, к уже измельченным продуктам.
   
4. Перебейте компоненты до кашеобразного состояния.
   
5. Переложите в чистую (желательно простерилизованную) посуду. Закройте крышкой. Храните в общем отсеке холодильника.
   

Схема применения для укрепления иммунной системы

Употреблять смесь рекомендуется утром, после приема еды. Из-за высокого содержания калия и кислот прием натощак нежелателен. Можно запивать вкусную пасту чаем.

Для поддержания и укрепления иммунитета взрослым необходимо принимать по 1 ст. л. смеси ежедневно. Допускается разделение суточной дозы на 2 приема – утром и вечером.

Детям от 1 года разрешено давать не более 1 ч. л. в сутки.

Употребление средства детьми младше 12 месяцев не рекомендуется. Определить целесообразность применения домашней витаминной пасты и точную дозировку ребенку до года поможет врач-педиатр на очной консультации.

Кому противопоказано употребление средства?

В некоторых случаях принимать смесь необходимо с особой осторожностью.

Перед началом курса убедитесь в отсутствии аллергических реакций на составляющие пасты из сухофруктов и меда.

Также строго не рекомендуется употреблять продукт людям, страдающим сахарным диабетом, ввиду повышенного содержания в нем сахаров.

Калорийность смеси довольно высока – около 350 ккал на 100 г. Люди с избыточным весом должны это учитывать при составлении суточного рациона. Однако, употребляя ее в небольших количествах, вы не навредите фигуре.

Будьте здоровы!

edokt.ru

3 СУПЕР-РЕЦЕПТА ВИТАМИННЫХ СМЕСЕЙ для укрепления иммунитета! Мед, лимон, имбирь, сухофрукты, орехи…

СМОТРЕТЬ ВИДЕО-РЕЦЕПТ НА YOUTUBE

Ни для кого не секрет, что главная ценность в нашей жизни – это здоровье, и чтобы оно было в отличной форме, вспоминать о нем нужно не только когда заболел, а стараться постоянно его укреплять.

В этом нам помогут натуральные витаминные смеси для повышения иммунитета.

Они представляют собой своеобразный сбалансированный микс из сухофруктов и орехов, уникальных по своим свойствам, а также в них принято добавлять мед, лимон, и имбирь.

Употребление смесей для повышения иммунитета особенно актуально в период распространения простудных заболеваний.

Рекомендованы они как взрослым, так и детям, единственное ограничение – это непереносимость определенных компонентов по тем или иным причинам, если вы не уверены, лучше проконсультируйтесь с врачом.

Все смеси я буду измельчать на мясорубке с мелкой решеткой, но можно также воспользоваться блендером.

Список ингредиентов:

 

Смесь из орехов и сухофруктов «Байконурская»

• 200 гр. грецких орехов
• 100 гр. миндаля
• 100 гр. кедровых орехов
• 100 гр. кураги
• 100 гр. чернослива
• 100 гр. изюма
• 2 лимона
• 150 гр. меда

---

Смесь из сухофруктов «Амосова»

• 200 гр. кураги
• 200 гр. чернослива
• 200 гр. инжира
• 200 гр. изюма
• 200 гр. грецких орехов
• 200 гр. меда
• 2 лимона
• 50 мл. коньяка (по желанию)

---

Имбирно-лимонная смесь

• 150 гр. корня имбиря
• 200 гр. меда
• 2 лимона

ВИТАМИННЫЕ СМЕСИ для укрепления иммунитета — пошаговые рецепты:

Для начала приготовим смесь из орехов и сухофруктов, ее еще называют «Байконурская»

Лимоны я предварительно обдала кипятком и просушила салфеткой.

Разрезаем их на крупные дольки, удаляем косточки и вырезаем сердцевину.

Для удобства измельчения каждую дольку разрежем пополам.

Включаем мясорубку и по очереди пропускаем все ингредиенты в большую чашу.

Курагу, изюм и чернослив. Все сухофрукты я предварительно помыла и обсушила бумажным полотенцем.

Далее в мясорубку отправляем смесь орехов.

Миндаль, кедровые и грецкие орехи, они должны быть сухие, но не жареные.

Затем измельчаем лимон. Пропускаем его вместе с цедрой.

Добавляем в чашу натуральный мед и все хорошо перемешиваем.

Смесь получилась очень вкусная и полезная!

Перекладываем массу в стеклянную банку, закрываем плотно крышкой и храним в холодильнике.

Рекомендуется употреблять эту смесь по одной чайной ложке натощак в течение месяца, а после 2-х недельного перерыва курс можно повторить.

Эта ореховая смесь богата не только белком, но и целым комплексом полезных витаминов и микроэлементов, она прекрасно укрепляет иммунитет и помогает при восстановлении физических и умственных сил человека.

 

Далее будем готовить смесь из сухофруктов

Подготавливаем лимоны точно так же, как и в первом рецепте, они присутствуют у нас во всех трех смесях.

Отправляем в мясорубку все сухофрукты: инжир, чернослив, курагу и изюм.

Как я уже говорила, их надо промыть в теплой воде и высушить бумажным полотенцем.

Если у вас чернослив с косточкой, залейте его предварительно на 5-10 мин. кипятком, чтобы легче было ее удалить.

По желанию в эту смесь можно добавить финики.

Вслед за сухофруктами пропускаем необжаренные грецкие орехи и лимон.

Добавляем в чашу мед и по желанию коньяк.

Все хорошо перемешиваем и перекладываем полученную смесь в стеклянную банку с плотной крышкой, храним массу в холодильнике.

Рекомендуется съедать по одной чайной ложке этой смеси утром натощак, а также перед обедом и ужином.

Независимо от того, какие сухофрукты вы будете использовать – это всегда полезный концентрат ценных витаминов и микроэлементов, содержащихся в свежих фруктах.

 

А сейчас приготовим смесь для иммунитета с лимоном и имбирем

Для начала очистим имбирь.

Для удобства очищения разрежем имбирь на несколько кусочков.

Очистить его можно разными способами: обычным ножом соскоблить кожицу или тонко срезать как при чистке картофеля, а также кожица имбиря прекрасно снимается обычной чайной ложкой.

Старайтесь снимать кожицу тонким слоем, т.к. большая часть полезных веществ содержится именно под ней.

Для удобства измельчения разрезаем имбирь на небольшие кусочки и подготавливаем лимон.

Измельчаем на мясорубке имбирь и лимон.

Добавляем в чашу мед (лучше липовый), все хорошо перемешиваем и перекладываем в банку.

Храним смесь в холодильнике.

Употребляем по чайной ложке утром и вечером, запивая водой.

А также имбирную смесь можно добавлять в чай, компот или кашу, все на ваше усмотрение.

 

Итак, друзья, я показала вам 3 отличных рецепта для укрепления иммунитета.

Все они – просто кладезь витаминов и микроэлементов.

Эти смеси абсолютно натуральные, вкусные и необыкновенно полезные, но хочу еще раз напомнить, что перед их употреблением желательно проконсультироваться с врачом, а если появятся признаки аллергической реакции – прекратить их прием.

А чтобы ваш организм сказал вам «спасибо», старайтесь вести здоровый образ жизни!

Правильно питайтесь, гуляйте на свежем воздухе, высыпайтесь, больше двигайтесь и чаще улыбайтесь.

Желаю всем крепкого здоровья!

Источник — http://КоллекцияРецептов.рф

Чтобы не пропустить новые, интересные видео-рецепты – ПОДПИШИТЕСЬ на мой YouTube канал Коллекция Рецептов👇

👆Подписка в 1 клик

С вами была Дина. До новых встреч, до новых рецептов!

ВИТАМИННЫЕ СМЕСИ для укрепления иммунитета — видео-рецепт:

СМОТРЕТЬ ВИДЕО-РЕЦЕПТ НА YOUTUBE

ВИТАМИННЫЕ СМЕСИ для укрепления иммунитета — фото:

xn--b1afaankbga2ahlk5a8cd4m.xn--p1ai

Мед. Лимон. Грецкий орех. Изюм

Да-да, я в курсе, календарная зима почти закончилась, поздновато думать о средствах борьбы с простудными заболеваниями. Но я все равно думаю. И не только о них. Мед, лимон, грецкий орех, изюм в одной компании — это не просто восторг, это еще и прекрасное натуральное лекарство, которое укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма различным вирусным заболеваниями и — что немаловажно — отлично влияет на работу сердечной мышцы. Собственно говоря, в связи с последним пунктом я в свое время и познакомилась с вареньем из меда, лимона, грецкого ореха, изюма — рецепт мне выдал врач-кардиолог, самый что ни на есть настоящий врач, с которым я приятельствовала.

— Я в магазине. Что купить?
— Банку меда.
— Одну?
— Да, грамм на 200.
— А почему так мало?
— Так ведь он невкусный.

Оказывается, в союзе меда, лимона, грецкого ореха, изюма прячется идеальная таблетка-витаминка: ложка этого волшебного снадобья в день может творить чудеса. Понятно, что от одной чайной ложечки ничего не изменится, но при постоянном употреблении вы совершенно точно почувствуете пользу. Кроме того, есть и еще один плюс: дети обожают это «живое» варенье, и у меня даже почти всегда получается уговорить их отдать предпочтение такому десерту, отказавшись от покупных конфет и подозрительных вафелек.

Ингредиенты:

1 стакан грецких орехов;

1 стакан меда;

1 стакан изюма;

1 стакан перекрученных лимонов (примерно 3 штуки).

Лимоны моем, при желании ошпариваем кипятком, вытираем.

Режем произвольными кусочками, удаляя косточки.

Складываем в чашу кухонного комбайна.

Всыпаем орехи.

Изюм.

Добавляем мед.

И измельчаем насадкой «нож» до нужной степени однородности.

Раскладываем по банкам, храним в холодильнике.

Угощаем детей, наслаждаемся сами.

P.S. Очень неплохо к данной массе добавить еще и 1 стакан кураги — она там достаточно уместна.

P.S. Советую посмотреть и «лайт-версию» этого варения — лимоны с сахаром.

Другие интересные статьи этой рубрики

izuminka.net