Предложения со словосочетанием СБИТАЯ ФИГУРА
Юноше было лет восемнадцать-двадцать, он был довольно высок ростом, обладал крепко сбитой фигурой, а на его лице играл румянец совершенно здорового человека. Узкий сплющенный лоб, приземистая, плотно сбитая фигура, короткие руки с толстыми, по-крестьянски узловатыми пальцами… Длинная конституция сбитой фигуры играла таловыми мускулами. В его мощной, сбитой фигуре чувствовалась большая физическая сила. У неё было румяное лицо, плотно сбитая фигура с очень короткой шеей и обветренные, в трещинах, руки.Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: совхозный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Положительное
Отрицательное
Приземистая плотноСбитая фигура. Какие идеальные параметры женской фигуры? Типы и обзор
Этот видео-ролик от BuzzFeed Video о том, как менялось представление об идеальной женской фигуре на протяжении 3000 лет. Занятно, посмотрите сами! Всего лишь за три минуты вы увидите как идеальная женская фигура менялась в течение 3 тысячелетий, от худышек до пышнотелых.
Итак, каким же был эталон женской фигуры на протяжении веков?
Искусство этой эпохи Древнего Египта изображает стройных женщин, с высокой талией и с широкими плечами. Видимо, в те времена это и было идеалом женской фигуры. К этому образу можно добавить длинные черные волосы и густой темный макияж вокруг глаз.
Древняя Греция (с 500 — . 300 до н.э.)
Древние Греки гораздо охотнее изображали мужчин, чем женщин. Причем мужчин они изображали обнаженными, а женщины всегда были чем-то прикрыты. Считается, что первая женская обнаженная скульптура была Афродита Книдская. И вот именно по этой скульптуре историки и судят о фигуре женщины того времени. То есть, пухленькие и полненькие.
Династия Хань (с 206 г. до н.э. — . 220 г. н.э.)
Во время династии Хань периода китайской истории, женская красота — это тонкие, стройные тела. Считалось, что они излучают внутреннее свечение.
Идеальная женщина должна иметь бледную кожу, длинные черные волосы, красные губы, белые зубы.
У нее должны быть маленькие ноги и плавная походка. Маленькие ноги — это чуть ли не главный аспект китайской красоты в течение сотен лет.
Идеальная женская фигура Итальянского Ренессанса (с 1400 — . 1700)
Красота в Италии эпохи Возрождения означало округлое тело, полные и большую . Бледная кожа, светлые волосы, и высокие лбы считалось эталоном физической красоты женщины.
Викторианская Англия (с 1837—1901)
Женщины носили корсеты, утягивающие как можно плотнее, создавая фигуру песочные часы. К идеальному образу можно добавить еще длинные волосы, как символ женственности.
Ревущие двадцатые (ок. 1920-е годы)
Видимо, в это время наступили эпоха женской эмансипации, когда старания женщин стать на одну ступеньку вместе мужчиной превратили женской тело в мальчишескую фигуру и маленькой сплющенной грудью.
Золотой век Голливуда (с 1930-х годов — 1950)
Золотой век Голливуда длился с 1930-х годов до 1950, создавая идеализированный вариант женщин, что быстро распространилось по всему миру. Эталоном женской фигуры стала Мэрилин Монро с красивой извилистой линией тела с тонкой талией.
Свингующие шестидесятые (ок. 1960-е годы)
Первая волна минимализма, новая эстетика женственности, новые каноны красоты – «свингующие 60-е» стали отправной точкой для множества трендов, актуальных и сегодня.
Эра Супермоделей (ок. 1980-е годы)
Джейн Фонда сделала аэробику увлечением тех женщин, которые хотят быть в хорошей форме. Супермодели, например, Синди Кроуфорд, символизировали идеальное тело эпохи: высокая, стройная, спортивная, но все же полногрудая. Эта эра супермоделей связала идеальную женскую фигуру с физическими .
Героиновый шик (ок. 1990-е годы)
После материализма и перенапряжения 1980, мода качнулась в другую сторону. Тонкая, замкнутая и бледная британская супермодель и актрисса Кейт Мосс симв
aytn.ru
Сбиваем самые сложные фигуры. Хитрости городошного спорта
Всё «факс» готов. Именно так называется фигура в городошном спорте. Сергей, а сколько всего фигур существует?
Вместе с «факсом» фигур стало как раз 16. «Факс» появился относительно недавно. В 2002 году эту фигуру нам предложили немцы, потому что в 2002 году немцы стали играть в городки. Точнее русскоязычные переселенцы в Германии стали объединять свою диаспору и решили это делать вокруг нашей русской игры. И вот по аналогии с нашей пятнадцатой фигурой «письмо», она тоже такая широкая только лежачая, они придумали широкую, но стоячую, чтобы было по ней проще попасть. И по аналогии с «письмом» назвали её «факсом».
Я чувствую, даже за две биты не справлюсь, поэтому сегодня придётся побегать.
Мастера спорта на партию из 15 фигур тратят не более 22 бросков. А ты вот на одну потратила 4, а выбила пока только один. Лиха беда начала.
Главное процесс. Получилось, наконец.
Почти получилось. Последний городок подсёкся и упал. Добиваем. В 10 бросков уложились. Задание выполнено.
Сергей, у меня замёрзла очень рука. Нельзя в перчатках ведь бросать. Как быть зимой, если сильный мороз?
Занимаемся круглый год, даже зимой. Бросаем без перчатки, но между бросками мы перчатку обязательно надеваем, ходим ставить фигуры в перчатках, приходим и перед броском её снимаем. В общем-то тепло сохраняется.
Я предлагаю себе сейчас поставить по-проще фигуру. Для новичка.
Давай попробуем поставить одну из самых простых фигур, которую даже новичок может выбить одной битой. Фигура эта называется «самолёт». В разных уголках на территории нашей страны тысячелетия назад существовали игры, которые так или иначе по сути своей похожи на городки. Из старой русской игры, которой увлекались такие известные люди, как писатели Лев Толстой, Максим Горький, оперный певец Фёдор Шаляпин, царь Николай II был замечен за игрой в городки, есть фотосвидетельство. И вот из такой игры древнерусской с традициями образовался вид спорта, по которому проводятся чемпионаты городов, чемпионаты стран и даже чемпионаты мира. Три городка. Из этих двух один городок вышедший. Зона перед городом называется пригородом. Если городки остаются в нём, их тоже надо добивать, не считаются вышедшими.
Сергей, сейчас у меня будет третья попытка, и я уверена, что я это сделаю.
Тогда поставим тебе пятёрку.
Этого не было. Этого вы не видели.
Хорошо, но мимо.
Всё, я заработала кол сегодня. А это значит, что мне нужно ещё очень долго тренироваться. Так всё сразу ничего не получается.
Сразу не получается, но для первых тренировок, честно скажу, очень хорошо.
Спасибо. Мотивация остаётся, так что я буду продолжать тренироваться и всем рекомендую городошный спорт, как активный досуг и приятное времяпрепровождение.
topspb.tv
Виды телосложения человека | Бомба тело
Узнаете какие типы телосложения существуют, какое необходимо питание и тренировки, прочитав статью точно узнаете кто вы есть и что нужно для результата.
В современном мире существует большое количество схем питания, программ тренировок, читая которые, голова идёт кругом, но иногда перечитывая их большое количество, замечаешь, что некоторые тренировочные системы противоречат друг другу. Это не из-за того, что одни правильные, а другие не правильные, просто разные схема и программы подходят под разные виды телосложения человека.
Выбрав не правильный путь движения, неполучите нужных результатов, вследствие чего упадёт желание ми мотивация тренироваться, для предотвращения этого, чтобы результат был равен Вашим ожиданиям, ниже рассмотрим 3 вида телосложения:
Тип Эндоморф
К ним относятся люди с полным, тучным, сбитым телосложением. Они быстро набирают вес и очень проблемно от него избавляются, руки и ноги полные, они обладают приличной силой, но рельеф мышц даётся с огромным трудом.
Эндоморфы в таких упражнениях как становая тяга и приседания показывают хорошие результаты, так как мышцы бёдер и ног крепкие.
Главные черты эндоморфа следующие:
1) Жировые отложения сжигаются очень тяжело
2) Медленный уровень обмена веществ
3) Округлое, полноватое тело
4) Рельефность мышц на низком уровне
5) В большинстве случаев небольшой рост
6) Легко набирается масса тело вместе с жиром
7) Широкая талия
Для поддержания веса на нужном уровне, необходимо уделять много времени кардионагрузкам и аэробике, а также уделить особое внимание специальному питанию для эндоморфов.
Тип Эктоморф
Полная противоположность эндоморфам. Люди такого телосложения имеют очень худое тело, длинные конечности, рельефность тела, плечи узкие, одним словом телосложение сильно тощее, а суставы маленькие….именно их называют шутя дистрофиками.
Главные черты эктоморфа следующие:
1) Плоская худая грудь
2) Сильная худоба
3) Хорошая рельефность мышц
4) Набор массы растёт катастрофически медленно
5) Высокий уровень обмена веществ
6) Очень узкая талия и бёдра
Эктоморфу набрать вес, это действительно проблема, если в плане жировых отложений это отлично, то для набора мышечной массы и построения мускулатуры это беда. Из-за высокой скорости метаболизма, калории в организме сжигаются очень быстро.
Для набора массы тренироваться нужно интенсивно, но продолжительность тренировки должна быть сжатой, предпочтения стоит отдать базовым упражнениям и обязательно становой тяге, приседаниям и жиму лёжа. Концентрировать особое внимание на тренировках нужно на крупные мышечные группы – спина, плечи, грудь и ноги.
Питаться нужно часто не менее 5-6 раз в день, приём спортивных добавок приветствуется. Подробный план питания для эктоморфов узнаете – здесь.
Тип Мезоморф
Это лучший вид телосложения для фитнеса и бодибилдинга, это нечто среднее между эктоморфом и эндоморфом. Люди обладающее им, могут как набирать так и сбрасывать вес, без особых проблем отличительная черта это широкие плечи при достаточно узкой талии.
Главные черты мезоморфа следующие:
1) Атлетическое, мускулистое тело от природы
2) Достаточно быстрое наращивание мышц
3) Набор лишнего жира быстрее, чем у эктоморфа
4) Фигура от талии до плеч имеет треугольную форму
Калории лучше потребляются мышцами, средний обмен веществ, но это не означает, что можно расслабится и почевать на лаврах, если будете мало потреблять калорий результат будет равен 0, если калорий будет много, а тренироваться будете в пол силы и нерегулярно, лишний вес не заставит себя ждать.
Важные советы для набора массы найдёте — здесь, а для похудения – тут.
Встречаются иногда смешанные типы эндоморф-мезофоморф и эктоморф-мезоморф, но независимо от того, кто вы, все имеют шансы на успех, главное знать, как правильно тренироваться и на какие продукты питания обращать внимание.
Все советы для этого, найдёте на этом сайте БОМБА ТЕЛО, более подробно, какая информация будет полезной для Вас, узнаете перейдя на карту сайта.
Рекомендуем Вам:
bombatelo.ru
Как фигура зависит от телосложения — Лишний вес
Со стандартами красоты и в том числе красивого тела всегда одна беда: текущая мода на, например, небольшой рост и приятные округлости или, напротив, на высокий рост и субтильность автоматически сильно сужает круг тех, кто даже при максимальных усилиях сможет заполучить красивую (и модную) фигуру. Корень проблемы тут в том, что и вес, и силуэт сильно зависят от телосложения, которое дается человеку от рождения и не подлежит изменению – даже с помощью пластических операций и радикальных нагрузок.
Поэтому ситуация периодически складывается весьма драматично: например, в моду входит Твигги, а значит, крайне стройная, на грани анорексичности, фигура, которая в принципе доступна только выраженным астеникам. Астеников, как и гиперстеников, — меньшинство. К слову, известно, что только 12-16% женщин рождаются с телосложением, соответствующим нынешнему «модельному» канону; остальные, как говорится, в пролете. Не лучше была и ситуация в другие времена: в XVI веке в европейской моде были невысокие миниатюрные дамы с выраженными «прелестями», в XVII веке женщина без «лебединой» шеи не могла считаться красавицей, в 20-е годы XX века в моду внезапно вошли атлетичные широкоплечие девушки, на которых великолепно смотрелись платья модного Н-силуэта, а к 50-м годам в моду вернулись «корсетные» талии. И в каждую из этих эпох за скобками оставалось большинство женщин, обладавших телосложением, не совместимым с текущей модной тенденцией. Что, впрочем, не мешало людям во все времена пытаться подогнать свое тело под существующий стандарт, используя для этого все – от диет до откровенно пыточных приспособлений (жесткий корсет по-другому и назвать нельзя) и интенсивного фитнеса.
К сожалению, за все эти века человечество так и не научилось по-настоящему уважать свои врожденные данные, в том числе и тип телосложения. Даже в наше относительно демократичное время на тип телосложения часто попросту не обращают внимания, старательно наращивая на не слишком внушительный скелет чрезмерную массу, или, наоборот, пытаясь согнать якобы лишний вес даже тогда, когда позвонки можно пересчитать прямо сквозь одежду. Есть и другая крайность: некоторые, ленясь работать над собой, прикрываются «широкой костью» или мнимой врожденной субтильностью. Самый здоровый вариант состоит в том, чтобы учитывать тип телосложения, отталкиваться от него при формировании красивого тела, в общем, работать с тем, что есть, и не стремиться к невозможному.
Что такое тип телосложения? Телосложение – это пропорции тела, его строение, особенности и характеристики, собранные в единую систему. Отличий между телосложениями различных людей масса – от длины ног, ширины бедер и толщины пальцев до массивности скелета, длины шеи и ширины грудной клетки. Поэтому нужно понимать, что мы все очень разные, а идеальные пропорции – это почти утопия, потому что встречаются очень редко.
Для удобства классификации выделены три основных типа телосложения, в основе разделения которых лежит в первую очередь массивность костной структуры. Определяется тип телосложения очень просто – по обхвату запястья. Измерьте сантиметровой лентой обхват запястья в самом тонком месте (в районе косточки) и оцените полученную цифру:
Астеническое телосложение (женщины – менее 15 см, мужчины – менее 18 см). Отличается хрупкостью, тонкостью, узкими плечами и грудной клеткой, бедрами. Ноги и руки у астеника худые (если у него нет лишнего веса, конечно) и длинные.
Нормостеническое телосложение (женщины – 15-17 см, мужчины – 18-20 см). Гармоничное строение тела с грудной клеткой и плечами средней широты, в меру длинными руками и ногами. Нормостеник без избыточного веса выглядит ни худым, ни толстым.
Гиперстеническое телосложение (женщины – более 17 см, мужчины – более 20 см). Плотно сбитое тело с широкой грудной клеткой и плечами, достаточно короткие ноги, руки, невысокий рост. Гиперстеник даже без грамма лишнего веса выглядит коренастым и плотным.
Главный вывод, который вы можете сделать из определенного типа телосложения, состоит в том, что ваш тип – это границы вашего тела. Будучи астеником, вы никогда не будете иметь косую сажень в плечах; будучи нормостеником, никогда не будете выглядеть, как Одри Хепберн; будучи гиперстеником, никогда не будете казаться невесомым перышком. И все это – не плохо, это просто факт. Осознайте свои границы и поставьте перед собой реальные задачи.
Тип телосложения при определении идеального веса
Чем плохи сводные и единые таблицы определения идеального веса, так это тем, что они не учитывают тип телосложения, а между тем наиболее оптимальный вес как раз зависит от того, нормостеник вы, астеник или гиперстеник.Если вы нормостеник, для вас работает базовая формула расчета веса:
При росте меньше 165 см:
Идеальный вес = Рост (в см) – 105
При росте 166-175 см:
Идеальный вес = Рост (в см) – 100
При росте больше 175 см:
Идеальный вес = Рост (в см) – 110.
Если вы астеник, вычтите из полученного результата еще 10%.
Если вы гиперстеник, наоборот, прибавьте к полученному результату 10%.
Разница будет не такой уж и маленькой. Проверим? Предположим, ваш рост – 178 см. Ваш базовый идеальный вес – 68 кг, подходит для нормостеника. Но если вы астеник, то нужно вычесть 10% — получится примерно 61 кг. Если вы гиперстеник, то цифра будет другой – около 75 кг. Разбежка между 61 и 75 кг впечатляет, не так ли? Важно: данная формула подходит для расчета идеального физиологичного веса, а не того, который в моде, поэтому в других источниках вы можете увидеть меньшие цифры. Впрочем, разница между значениями идеального веса для астеников, нормостеников и гиперстеников примерно одинакова.
Воспользоваться антропометрической картой для определения типа телосложения и расчета идеального веса
Еще один момент, неизменно доставляющий страдания тем, кто недоволен своим телом. В характеристики телосложения входят многие параметры – и все они врожденные. Например, ширина бедер или плеч. Если у вас широкие бедра или недостаточно широкие плечи, ничего с этим сделать нельзя; вы можете поработать над тем и другим с помощью диеты, фитнеса, силовых тренировок, но глобально врожденные характеристики не изменятся. Поэтому очень важно ясно видеть все особенности своего телосложения и адекватно с ними работать, а не биться головой о стену, пытаясь вылепить из себя нечто противоположное.
zdravo.by
15 фото, которые доказывают, что потеря веса – глупая затея
Поделиться на Facebook Pinterest ВКонтакте Twitter Одноклассники
Пришла весна, долгожданное теплое время года, а значит все девушки и молодые женщины мечтают в ближайшем будущем блистать в красивых сексуальных нарядах, надевать мини-юбки, соблазнительные сарафаны, короткие летние платья и кокетливые шортики. Так же не за горами пляжный сезон, когда нужно будет предстать перед противоположным полом в открытых купальниках, демонстрируя красивую подтянутую фигуру.
Всё это побуждает очень многих представительниц прекрасного пола всерьез заняться вопросом похудения и приведения своего тела в форму. Однако действительно ли для того, чтобы стать обладательницей идеальной фигуры необходимо сбросить вес? Представленные ниже фото вдохновляют заниматься спортом и трансформировать свое тело, доказывая, что при этом стрелка весов может остаться на неизменной позиции, а в некоторых случаях даже показать на немного большие цифры.
Феноменально, но ни одна из девушек на этих снимках не сбросила вес, наоборот, некоторые даже его набрали, однако их изменения вызывают искреннее восхищение.
1. Необходимо заниматься спортом. В случае, если велик соблазн сдаться надо убедить себя, что осталось совсем немного до нужного результата, а затем идти в тренажерный зал.
2. Не стоит думать, что для стройности и подтянутости необходимо голодать – нужно укреплять мышцы. Подкачав ягодицы и накачав пресс, можно добиться весьма эффектной фигуры.
3. Вес очень обманчив. Главное подтянутость и параметры фигуры, которые могут быть совершенно различными при одинаковой массе.
4. Нельзя зацикливаться на цифрах, отображаемых весами. Не они являются показателем проведенной над собой работы и прогресса. Вес не должен влиять на самооценку.
5. Здоровый образ жизни, рациональное питание и физическая нагрузка – вот правильный путь к идеальным параметрам и рельефной фигуре.
6. Если вес не поменялся, но при этом фигура кардинально преобразилась, то это доказывает, что информация об одинаковом весе не имеет никакой связи с тем, как выглядит тело в каждом конкретном случае.
7. Часто тех, кто занимается спортом спрашивают о том, сколько они потеряли килограмм после своего увлечения фитнесом. То, что внешне постройневшие и подтянутые девушки не потеряли ни одного килограмма, у многих вызывает искреннее удивление.
8. Важно помнить, что мышцы являются более тяжелыми, чем жир, поскольку жировые клетки легче клеток, составляющих мышцы.
9. Главным ориентиром прогресса в занятиях фитнеса является сантиметровая лента, а не весы. Вес может быть выше, чем прежде, а объемы станут значительно меньше.
10. При одинаковом весе можно носить разные размеры одежды и получать совсем различные комментарии по поводу своей фигуры.
11. Не стоит ждать подходящего момента – начав заниматься физическими упражнениями, уже через несколько месяцев можно добиться поразительных результатов, даже не снизив при этом свой первоначальный вес.
12. Главное – не вес, а сочетание отличного внешнего вида и прекрасного внутреннего состояния.
13. Каждый, у кого фигура трансформировалась не будет переживать насчет своего веса, если он полностью доволен собственным отражением в зеркале.
14. Те, кто любят себя, находят способы привести свое тело в отличное состояние для того, чтобы жить в гармонии с собой и внешним миром.
15. Все настоящие перемены начинаются изнутри. Поменяв себя, выбрав активную жизненную позицию и преодолев лень, можно добиться фигуры мечты, и даже не уменьшив вес, быть при этом объектом всеобщего восхищения.
Источник
Понравился пост? — тогда Жми Поделиться, порадуй своих друзей!
Поделиться на Facebook Pinterest ВКонтакте Twitter Одноклассники
lemurov.net
Абстрактные понятия, связанные со словом СБИТАЯ ФИГУРА
Базар.КартаСлов.Ру люди места предметы действия абстрактные глаголы существительные прилагательные наречия причастия люди места предм. дейст. абстр. гл. сущ. прил. нар. прич. квадрат контур изгиб округлость женственность полукруг внешность мгновение стать стройность восьмиугольник нагота окружность худоба пространство круг форма эллипс линия худощавость миниатюрность изящность соблазнительность плоскость толк красота мужественность черта центр миг миловидность символ фон синусоида полутьма проекция вертикаль восьмёрка другой облик закругление геометрия перпендикуляр кривизна длина сексапильность точка грация неприличие осанкаbazar.kartaslov.ru