Щетки антицеллюлитные – Массажная щетка для тела. Обзоры лучших щеток от целлюлита со съемной ручкой, двухсторонние. Как пользоваться в домашних условиях

что это такое, обзор лучших, отзывы

Целлюлит — нормальное явление для женского организма. В проблему он превращается на поздних стадиях, а на ранних он есть у всех, и если своевременно делать профилактику, то можно не опасаться за свою форму. Стройные бёдра, подтянутый живот и упругие ягодицы даже после рождения ребёнка сохраняют женщины, которые находят время на массаж, использование антицеллюлитной щётки, спорт и нормальное питание.

Что такое целлюлит — болезнь или норма

Медики говорят о том, что целлюлит — совершенно нормальное для женского организма явление, вызванное ростом жировых клеток. В составе дермы, между слоем плотной волокнистой соединительной ткани и эпидермисом, располагается рыхлая волокнистая соединительная ткань, а глубже плотной волокнистой ткани находится жировая ткань, гиподерма. Она образована клетками-адипоцитами, которые формируют жировые дольки. По мере разрастания адипоцитов соединительнотканные волокна коллагена теряют эластичность. Образующиеся тяжи разделяют жировые клетки, как бы «запирая» их. На таких участках нарушается кровоснабжение, обмен веществ и вывод токсинов.

Целлюлит вызывают разрастающиеся жировые клетки

В скоплениях жировых клеток скапливаются продукты метаболизма. При прогрессирующем целлюлите пережимаются нервные окончания. Чувствительность кожи снижается, теряется тонус сосудов, появляются отёки.

За хранение жира отвечает фермент, носящий название липопротеинлипаза (LPL), он распределён на стенках кровеносных сосудов по всему телу. Функция этого фермента заключается в распределении жира в организме. В связи с высокой концентрацией фермента в области бёдер и ягодиц жировые отложения и целлюлит возникают именно в этих зонах.

Почему целлюлит не считается заболеванием — видео

Что такое массажная антицеллюлитная щётка и где её приобрести

Антицеллюлитный массаж выполняется щёткой для тела, на которой, кроме щетины, могут быть деревянные (пластиковые, силиконовые) насадки. С помощью такого приспособления можно разогреть ткани, вызвать приток крови к проблемным зонам, удалить омертвевшие клетки. В лечебных целях самомассаж проводится ежедневно, в утреннее время, до принятия ванны или душа. В профилактических — 3–4 раза в неделю. Приобрести такую щётку можно в магазинах косметики и на сайтах производителей.

Антицеллюлитный массаж можно делать как щетиной, так и массажными шариками или пальцами — щётки часто делают двухсторонними

Как щётка влияет на целлюлит

Массаж щёткой помогает от целлюлита на начальных стадиях, когда изменения в структуре тканей ещё не очень заметны. Видимые признаки отсутствуют, так что заметить начало заболевания можно, только если сильно сжать кожу на животе, бёдрах или ягодицах. На 1 стадии в тканях накапливается внутритканевая жидкость, ухудшается микроциркуляция, появляется отёк тканей Единственным признаком зарождающегося целлюлита можно считать более продолжительное, чем обычно, заживление царапин и синяков, появление синяков от малейших ударов.

На 2 стадии развивается отёк в тканях, который начинает сдавливать кровеносные и лимфатические сосуды. Затрудняется кровоток, а это приводит к усилению отёка и накоплению в тканях токсинов. Не исключены воспалительные процессы в средних слоях кожи. Видимые пока заметны только по бледной и чуть менее эластичной коже, бугры и уплотнения ощутимы только при захвате кожи в складку.

Целлюлит лечится массажем только на начальных стадиях

Массаж проблемных зон, если делать его регулярно, помогает добиться следующих результатов:

• Отшелушивает верхний слой эпидермиса, ускоряет обновление клеток, делает кожу гладкой.
• Стимулирует кровообращение, расширяет сосуды, вызывает приток крови к проблемным зонам, восстанавливает тонус и упругость кожи.
• Нормализует работу лимфосистемы и обменные процессы, способствует выведению из организма токсинов, которые вызывают уплотнение жировых клеток в соединительной ткани.

Массаж щёткой от целлюлита рекомендуется выполнять утром, до приёма душа — он хорошо взбодрит, согреет и поднимет настроение. Если делать его вечером, потом долго не удастся уснуть. Не пытайтесь ускорить результат, делая массаж интенсивнее, так только навредите коже. Манипуляции требуется проводить ежедневно не менее месяца, а затем постепенно сокращать число процедур, но даже после окончательного устранения внешних проявлений целлюлита массаж все равно следует повторять хотя бы раз в неделю в качестве профилактической меры.

Борьба с целлюлитом — методы решения проблемы — видео

Как правильно пользоваться против целлюлита

Первое и главное правило — во время массажа вы не должны ощущать дискомфорт. Поэтому внимательно отнеситесь к выбору антицеллюлитной щётки: не экономьте, предпочтите дешёвой синтетике натуральные материалы, найдите модель с длинной ручкой, чтобы доставать во все труднодоступные зоны (спина, ягодицы). Массаж выполняйте регулярно, по возможности — утром. Массируйте кожу, пока не почувствуете тепло во всём теле и не вызовите лёгкое покраснение. Усердие хорошо в меру: тело после массажа не должно «гореть огнём» и болеть. Выполняйте движения по отработанной технике: по кругу против часовой стрелки или по прямой снизу вверх. Движения сверху вниз не рекомендуются, а в обе стороны категорически запрещаются. Не трогайте чувствительные зоны — внутреннюю поверхность бёдер, зоны под коленками, подмышки.

На свежий загар, воспаления, высыпания, травмы антицеллюлитный массаж делать не нужно — подождите, пока кожа заживёт, не травмируйте себя лишний раз. После каждой процедуры промывайте щётку горячей водой, чтобы не создавать патогенную среду — в ворсинках скапливаются омертвевшие клетки, кожное сало, остатки геля для душа, при высокой влажности в ванной щётка быстро станет источником неприятного запаха.

Щётка для массажа должна быть из натуральных материалов, экономить на ней не стоит

Щётка не должна быть слишком грубой — царапать и колоть кожу, однако от слишком мягкой щетины не будет никакого лечебного эффекта. Если же вдруг купленная вами щётка оказалась жёстче, чем хотелось, тогда следующий совет: Замочите её часа на 4 в воде. Затем просушите. Щетина должна немного смягчится.

Светлана Корякова

http://zhenskiebudni.ru/massazh-shhetkoj-ot-cellyulita

Сухой массаж

Сухой массаж не так тактильно приятен, как влажный, но зато пользы от него больше. – даже в тех «запущенных» случаях, когда апельсиновая корка не то что прощупывается, а уже видна на бёдрах, ягодицах, реже на руках. Для людей с чувствительной кожей такая процедура противопоказана.

Выполняется массаж сухой щёткой, её даже не нужно предварительно замачивать в ванной — и на сухую кожу, без косметики. Сама по себе процедура будет достаточно «жёсткой», поэтому постарайтесь не переусердствовать во время растираний и не содрать кожу. Для первого массажа достаточно 10 минут: двигайтесь снизу вверх, от ступней к голеням, бёдрам и груди. Движения должны быть скользящими, без нажима. По мере привыкания время можно постепенно увеличивать — до 15 минут на каждую проблемную зону. После процедуры примите душ с гелем, высушите кожу и нанесите антицеллюлитный крем.

Сухой массаж растирание щёткой — видео

Техника влажного массажа

Влажный массаж показан для профилактики целлюлита и лечения начальной стадии, когда проблема ещё незаметна:

1. Замочите щётку в горячей воде примерно за 15 минут до массажа.
2. Нанесите на тело гель для душа, разотрите до образования пены.
3. Возьмите щётку и начинайте массировать тело со ступней, постепенно поднимаясь к бёдрам, ягодицам, животу и спине.
4. С каждой проблемной зоной поработайте по 5–10 минут.
5. В последнюю очередь помассируйте руки — от запястья к плечу.
6. Когда закончите, примите контрастный душ и нанесите антицеллюлитный крем.

Сухой и влажный массаж выполняются одинаково, только во влажном кожу можно смягчить косметикой, а щётку размочить в горячей воде

Поэтапное выполнение массажа

Как делать:

1. Разотрите щёткой стопы, затем лодыжки, постепенно поднимаясь к коленям. Массировать кожу нужно круговыми движениями или штрихами снизу вверх, Сильно надавливать и растирать не нужно. Движения должны быть плавными и скользящими.
2. Участки с чувствительной кожей — внутреннюю сторону бёдер, область паха, кожу подмышками и под коленями — лучше не массировать.
3. Когда пройдётесь по голеням, слегка помассируйте щёткой тыльную сторону коленей и переходите к бёдрам. Когда кожа разогреется, усильте нажим и разотрите поочерёдно правую и левую ногу сначала круговыми движениями против часовой стрелки, потом штрихами снизу вверх.
4. В области живота массаж выполняйте круговыми движениями, без нажима, по часовой стрелке.
5. Бока разотрите снизу вверх, одну сторону, потом другую.
6. Переходите к спине. Разотрите сначала нижнюю часть, двигая щёткой снизу вверх, потом верхнюю часть — массируя сверху вниз.
7. Теперь разотрите руки: сначала тыльную сторону ладоней, потом запястья и дальше двигайтесь вверх, к плечам.

На ногах и на руках растирания щёткой нужно делать снизу вверх, на спине, животе и ягодицах — круговыми движениями

Для удобства можно пользоваться сразу двумя маленькими щётками, которые помещаются в ладони, или одной, но с длинной ручкой, чтобы достать самые труднодоступные части тела. Если после растираний кожа покраснела и чувствуются лёгкие покалывания, не пугайтесь, так и должно быть — но не должно быть ощущения жара. Если появилось, значит, что-то делали неправильно. Не нужно растирать тело слишком сильно, кожа очень легко травмируется и растягивается. Необдуманными усилиями вы можете только усугубить проблему.

Когда закончите процедуру, выпейте стакан воды и примите душ. Заодно хорошо промойте массажную щётку. Вытритесь насухо и нанесите на кожу натуральное масло или антицеллюлитный крем. Массаж выполняйте ежедневно: сначала по 10–20 минут, потом подольше, до 30 минут, массируя каждую проблемную зону. Курс длится 2–2,5 месяца, потом можно выполнять процедуру реже — 2–3 раза в неделю или каждый день, но сократить время до 5 минут. С утра такой массаж поможет взбодриться лучше чашки кофе.

Как убрать целлюлит массажной щёткой — видео

Обзор самых качественных и эффективных щёток

Общие рекомендации по выбору щётки:

• Отдайте предпочтение деревянной щётке. Она дороже, чем силиконовая, но и долговечнее.
• Щетина подойдёт любая: главное, чтобы не кололась и не царапалась. Для первого раза лучше взять щётку с мягким ворсом, потом при желании приобрести другую, с более жёсткой щетиной или зубцами.
• Длина ворса должна — не больше 2 см и пучки толщиной около 0,5 мм.
• Щёткой с крутящимися роликами можно сделать массаж глубоких тканей.
• Идеально если массажёр будет с длинной ручкой, тогда не будет проблем с массажем труднодоступных зон — спины, например.

Массажные щётки бывают двух видов: или с ручкой, или так называемые «наладонники», которые помещаются в руке

Фирмы производители массажных щёток — таблица

Разновидности щёток — фотогалерея

Противопоказания к процедуре

Не стоит делать массаж щёткой, если в проблемной зоне есть воспаления, высыпания, порезы и царапины. Не массажируйте места, поражённые псориазом и экземой. Противопоказания к процедуре — варикозное расширение вен, обострение дерматических патологий и острых инфекций. Во время беременности массаж можно выполнять с разрешения врача.

Отзывы о щётке для массажа от целлюлита

Отзывы о том, что массажной щёткой можно вылечить целлюлит оказались правдивыми. Техника действительно работает, если, конечно, сопровождать массаж спортом и переходом на здоровое питание. С выбором самой щётки проблемы не возникнет точно — их выпускают для любого типа кожи из разных материалов.

Девиз по жизни: «Вечно учись, но не вечно получай уроки» Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Массажная щетка от целлюлита: правила использования

В наше время каждая женщина стремится к совершенству, она старается выглядеть идеально во всех отношениях. Безусловно, важным вопросом становится фигура, общее состояние тела. Ведь нельзя привлечь внимание недостаточно подтянутой кожей, по всей поверхности которой выступает большой слой целлюлита. Улучшить её состояние не составит особого труда, главное — следовать определённым правилам по уходу за кожей.

Массажная щётка от целлюлита: общие рекомендации

Все женщины хотели бы сохранять молодое и красивое тело на длительное время. Но большинство из них страдают от появления «апельсиновой корки» или целлюлита. Хотя и эту проблему сегодня можно очень быстро устранить.

Самым доступным способом решения этого вопроса является растирание с применением антицеллюлитной массажной щётки. Этот предмет поможет сделать тело идеальным, устранить целлюлит за короткий промежуток времени. Эта процедура не несёт никаких болезненных ощущений, не оставляет следов на теле.

Польза массажа сухой щёткой

Стоит отметить, что антицеллюлитная щётка несёт определённую пользу, она положительно влияет на всю лимфатическую систему. Массаж с помощью этого предмета способствует «ускорению» лимфы, её возврату к полноценному выполнению своих основных функций. Конечно же, целлюлит будет становиться более заметным, если в лимфе произойдёт застой.

Если делать массаж такой щёткой, то это может отразиться положительным образом на работе кровеносной системы. Массажные движения помогают улучшить кровообращение кожи. Усиленный отток будет стремиться к определённым областям кожи, которую массирует щётка, а это придаст организму бодрости и сил. Именно такие процедуры специалисты советуют выполнять утром, перед тем как идти в душ, а вечером, перед сном их лучше не делать.

Если вовремя начать массировать повреждённые участки кожи, можно достичь прекрасного результата. Благодаря массажным процедурам можно запросто удалить мёртвые клетки. В результате улучшается текстура кожи, обновляются клетки, что отражается на внешнем виде кожи.

Специалисты утверждают, что целлюлит возникает в результате застоя лимфы, накопления токсинов, которые делают жировые клетки более твёрдыми. А вот сухая щётка для массажа запросто поможет «разбить» любые отложения, обеспечит их выведение через лимфу.

Качественная и хорошая по всем признакам массажная щётка от целлюлита поможет вам:

• Улучшить функционирование пищеварительных органов.
• Повысить иммунитет.
• Нормализовать гормональный фон, работу сальных желёз.
• Укрепить нервную систему.
• Предотвратить варикозное расширение вен

Противопоказания к использованию

Нельзя не отметить и тот факт, что антицеллюлитная щётка может иметь определённые противопоказания к использованию. Категорически запрещается пользоваться данным предметом в таких случаях:

• При инфекционных заболеваниях, которые сопровождаются повышенной температурой.
• При кожной сыпи.
• При заболеваниях крови, сосудов, которые характеризуются переменой свёртываемости, уменьшением эластичности, истончением сосудов стенок.
• При некоторых психологических заболеваниях.
• Во время беременности.

Какой массажной щёткой от целлюлита лучше всего пользоваться

Сегодня выбрать антицеллюлитную щётку не так то легко, ведь товаров очень много, но важно сделать акцент на их качестве. Выбирая этот предмет, важно обратить внимание также и на свои тактильные ощущения. В момент прикосновения действие щетины должно очень хорошо ощущаться, но не вызывать реакции раздражения.

Выбрать лучше всего щётку из натурального материала, её формы должны быть закруглёнными, не иметь острых краёв. Антицеллюлитную щётку нельзя использовать мокрой, только сухая деревянная поможет достичь желаемого результата. Массаж таким предметом запросто приведёт кожу в тонус, улучшит самочувствие.

Неплохим вариантом станет силиконовая массажная щётка. Её жёсткость умеренная, а зубцы будут не так сильно травмировать кожу при проведении процедур. Она отлично подойдёт для тех, у кого кожа является сверхчувствительной.

Как правильно делать сухой массаж щёткой? Техника и принцип проведения

При растирании тела с помощью сухой антицеллюлитной щётки дома задействуют соединительные и мышечные ткани, следовательно, и эффективность будет намного выше. В отличие от влажного массажа, сухой проводят с использованием щётки по сухим участкам кожи до принятия душа. После проведения этой процедуры ороговевшие клетки нужно тщательно смывать. Движения при массаже проводят снизу вверх по направлению к области сердца.

На начальном этапе растирания должны быть менее интенсивными, постепенно увеличивая силу, это также касается и продолжительности сеанса.

Массировать нужно от ступней, при этом хорошенько надавливать жёсткой щёткой на кожу, постепенно поднимаясь по всему телу. Движения должны быть круговыми против часовой стрелки, нельзя забывать о массаже бёдер и ягодиц.

При массаже спины и живота можно сделать давление немного меньше. Завершается процедура массажем плеч и рук, от запястий вверх лёгкими движениями по кругу.

Правила эффективного массажа щёткой

Сколько в наши дни ни перепробовано средств борьбы с целлюлитом, но антицеллюлитная щётка является самой эффективной.

Чтобы массаж приносил какой-то результат, нужно правильно и вовремя его проводить. Не забывайте о том, что массировать тело необходимо утром, а не вечером, при этом массажный предмет должен быть качественным, жёстким. Щетинки — только из натуральных материалов. Такой проверенный метод позволит избавиться от целлюлита, независимо от того, на какой стадии он находится.

Стоит отметить, что все, кто пользовался таким предметом, получали прекрасные результаты и оставляли самые положительные и лестные отзывы о товаре.

Если чётко соблюдать все условия пользования массажной антицеллюлитной щёткой, то результат станет заметен уже очень скоро. Конечно же, правильный массаж тела поможет девушкам долгое время выглядеть привлекательно.

Минусы щётки от целлюлита

Стоит отметить, что антицеллюлитная щека может иметь и определённые минусы. После её активного действия на теле могут оставаться раны и различные повреждения, ушибы, ссадины, возникнет варикоз, так как активизация кровотока иногда становится одной из причин повреждения сосудов, которые недостаточно сильные.

Если варикоз все же имеет место, то проблемные участки следует обходить в момент массажа и приступать к здоровым участкам кожи.

Виды антицеллюлитного массажа щёткой

Антицеллюлитную щётку можно запросто использовать как домашний инструмент, который поможет избавиться от целлюлита за короткий промежуток времени. Можно проводить и влажный, и сухой массаж кожи, стоит лишь придерживаться правил и определённого порядка действий. Необходимо соблюдать все условия пользования данным предметом, а это поможет достичь желаемого результата очень быстро.

Чистка влажной кожи

Если рассматривать чистку влажной кожи, то для этой процедуры нужно будет замочить массажную щётку, а на поверхность кожи нанести специальный гель или скраб. После этого можно приступать к активным массажным движениям начиная от ступней к коленям, затем к бёдрам и ягодицам и до самой груди.

Движения должны быть плавными снизу вверх, руки нужно массировать от запястий к плечу. Для обработки каждой проблемной зоны может понадобиться около 15 минут, после всех процедур рекомендуют принимать контрастный душ.

Особенности сухой чистки кожи

Такой массаж необходимо выполнять на сухой коже. На первый взгляд, может показаться, будто кактус прикасается к поверхности тела, но потом наступает привыкание, тем более что косметологи считают такой массаж наиболее эффективным, так как он оказывает положительное воздействие на мышечную и соединительную ткань.

Такой массаж проводится по тому же принципу, что и предыдущий, движения должны быть плавными, равномерными, снизу вверх, направляться к области сердца. После проведённой процедуры нужно также принять душ и удалить ороговевшие элементы. Длительность сухого массажа также должна составлять 10 минут.

Как мы видим, антицеллюлитная щётка может отлично справиться с проблемной кожей, которая является дряблой и недостаточно упругой. Если правильно использовать этот предмет, то он не принесёт никаких повреждений и не сможет никак навредить, только лишь улучшить состояние кожи, избавить её от целлюлита.

Видео по теме:

Выбираем антицеллюлитную щетку: виды и правила применения

Антицеллюлитная щетка — эффективное средство борьбы с негативными изменениями кожных покровов. Она способна улучшить жизнь, подарить красоту и вернуть привлекательность формам, избавив от целлюлита. Здоровье кожи также зависит от регулярности применения этого приспособления.

Виды и свойства массажных щеток

От популярных средств избавления от «апельсиновой корки» щетка выгодно отличается небольшой ценой и возможностью самостоятельного использования. Терапевтическая эффективность процедуры самомассажа будет зависеть от того, насколько тщательно выбрано приспособление из бесконечного многообразия товара, предлагаемого рынком.

Щетка как средство борьбы с отложениями жира должна обладать лимфодренажными и антицеллюлитными свойствами, от нее требуется усиливать мышечный тонус и кровообращение в зонах, наиболее подверженных изменениям. Она должна хорошо очищать кожу, улучшая питание тканей и обеспечивая прилив энергии, делать поверхность эластичной и гладкой, выравнивая бугорки и разглаживая морщины.

Производители предлагают щетки разных форм и модификаций, можно приобрести изделия, изготовленные из природных или синтетических материалов:

• поливинилхлоридные;
• силиконовые;
• деревянные;
• с синтетической или натуральной щетиной, зубчиками;
• с круглой или длинной ручкой, в форме рукавицы;
• механические и электрические.

Разнообразие приспособлений позволяет использовать их для сухого массажа и в душе.

Как правильно выбрать?

К выбору щетки следует подойти внимательно с учетом индивидуальных потребностей. При покупке изделие нужно обязательно подержать в руках для оценки удобства захвата, веса, качества материала, из которого изготовлена ручка и щетина. Основные правила, выбора щетки следующие:

1. Ручка должна быть хорошо закреплена и не быть скользкой, на ней не может быть заусенцев, сколов, царапин и острых углов, способных повредить кожу. Длина ручки должна быть достаточной для массажа труднодоступных мест. Длинная рукоятка поможет обработать без постороннего участия кожные покровы на спине, круглая — даст возможность регулировать силу нажима.
2. Изделие не должно обладать неприятным запахом — свидетельством того, что при изготовлении использовалось небезопасное сырье.
3. Для влажного массажа следует выбрать щетку из пластиковой или силиконовой основы, так как в присутствии воды дерево разбухает, что приводит к быстрому выходу изделия из строя. Кроме того, пластик и силикон устойчивы к воздействию моющих средств, их можно обрабатывать дезинфицирующими жидкостями.
4. Деревянные щетки экологически безопасны, более практичны из-за своей устойчивости к механическим повреждениям. Теплые на ощупь, они подходят для сухого массажа.
5. Щетина из натурального ворса (шерсти крупных животных или растительных волокон) обладает гипоаллергенными свойствами, не вызывает раздражения, не травмирует кожу. Изделиям с таким ворсом отдают предпочтение люди с чувствительной дермой, склонной к покраснению и высыпанию.
6. Синтетическая щетина обладает повышенной жесткостью, она подходит для интенсивного очищения и глубокого массажа.
7. Выбирая щетку, следует обратить внимание на прочность присоединения щетины к корпусу, от этого зависит срок эксплуатации изделия.

При покупке приспособления для борьбы с подкожным жиром следует определиться с размерами щетки. Например, для зоны декольте и шеи подходит маленькая мягкая щетка, обработки области бедер и живота нужна большая площадь рабочей поверхности антицеллюлитного изделия.

Наличие резинок и крепежных ремешков способствует надежной фиксации корпуса щетки и делает уход за телом удобным и эффективным.

Общие правила использования

Чтобы не нанести вред организму и достигнуть максимального результата, нужно придерживаться следующих правил:

1. Проводите процедуру по утрам. Массаж оказывает на организм тонизирующее действие, он вызывает прилив энергии. Если отложить сеанс до вечера, это может помешать нормальному сну.
2. Выполняйте массаж регулярно. Добиться результата можно, проявив настойчивость и последовательность. Даже запущенный целлюлит поддается лечению, если делать процедуры ежедневно в течение продолжительного времени.
3. Нельзя пытаться уменьшить целлюлитные проявления, увеличив интенсивность воздействия и частоту массажа. Этим можно травмировать кожу чувствительных зон, тогда от процедур придется отказаться. Для закрепления положительного результата нужно проводить профилактические сеансы, они снизят вероятность возврата «апельсиновой корки».
4. Движения во время антицеллюлитного массажа должны быть мягкими, вызывать легкое покраснение и приятное покалывание («мурашки»). Болевых ощущений не должно быть совсем. Проводить щеткой по бедрам, ягодицам, животу следует снизу вверх, способствуя оттоку лимфы.
5. Нельзя массировать зоны высокой чувствительности (в подмышках, подколенной ямке).
6. Регулярно следует обрабатывать щетку для устранения ороговевших частиц эпидермиса и жировых вкраплений, которые способствуют развитию патогенной микрофлоры. Хранить изделия с деревянным корпусом следует вдали от системы отопления и прямых солнечных лучей во избежание растрескивания. Пластиковый аксессуар нужно беречь от механических повреждений. Это предотвратит преждевременный выход щетки из строя.

Действие щетки

Разновидности процедур в домашних условиях

При невозможности посещения салона для устранения целлюлита курс процедур можно провести дома. Существует 2 варианта массажа: сухой и влажный. Перед началом сеанса желательно подготовить кожу, разогрев ее и очистив с помощью скраба. Щетку нужно промыть теплой водой с мылом.

Первые процедуры не должны быть продолжительными, они могут длиться 5-10 минут. Нельзя резко наращивать интенсивность движений, нужно дать коже адаптироваться. Начинают обработку мягко и медленно, постепенно увеличивая давление.

Массаж лица и шеи проводят без растяжения, не проявляют высокую активность при воздействии на паховую зону, область печени и там, где лимфоузлы находятся у поверхности кожи.

Нужно стараться избегать контакта с папилломами и родинками. Внутреннюю поверхность бедер лучше не массировать совсем. Заканчивать процедуру следует легкими успокаивающими движениями.

Сухой массаж

Его выполнение недопустимо для чувствительной кожи. Процедуру не начинают сразу после душа. Проработка проблемных зон сухой щеткой без дополнительных кремов и мазей начинается со стоп, затем постепенно массируют снизу вверх всю поверхность ног, исключая внутреннюю часть бедра.

Обработка поясницы идет от позвоночника по направлению к паховой области. При выраженном целлюлите на бедрах и ягодицах уместно использовать щетку, в которой щетина перемежается деревянными зубчиками. Живот массируют круговыми движениями по часовой стрелке. Руки растирают от запястья по направлению к области сердца.

Каждая зона обрабатывается 10-15 раз, движения вперёд — назад исключены. После сеанса нужно принять душ, чтобы освободить поверхность кожи от омертвевших клеток эпидермиса и жировых следов. Затем нужно выпить горячего чаю. Полезно нанести на обработанную кожу любой антицеллюлитный крем, он усилит эффект процедуры, так как проницаемость клеточных мембран после массажа высокая.

Сухой массаж по результативности превосходит влажный, но его рекомендуется делать через день, чтобы избежать травмирования кожи. Вялость, шероховатость и бугорки на дерме будут исчезать быстрее, если массаж будет сопровождаться физическими упражнениями и диетой.

Влажный массаж

Для проведения этой разновидности массажа кожу следует распарить, а щетку заблаговременно замочить в горячей воде на 15-20 минут. На тело равномерно наносят хорошо пенящийся гель для душа. Влажную чистку начинают со ступней, последовательно массируют ноги, бедра, ягодицы, спину, затрачивая на самые проблемные зоны по 5-7 минут. Завершает процедуру обработка рук.

Целесообразно во время влажного массажа использовать 2 щетки одновременно, это сэкономит время. По окончании следует принять контрастный душ и нанести на кожу смягчающий крем или натуральное масло. К процедуре влажного массажа следует обращаться при первых признаках целлюлита в профилактических целях.

Противопоказания

Во время беременности процедуры проводят с осторожностью и только с разрешения врача, так как в это время не рекомендуется пребывание в горячей воде, кроме того, щетки могут вызвать аллергию.

Обработка антицеллюлитной щеткой предполагает энергичное воздействие на дерму. При наличии кожных болезней, сосудистых звездочек, повреждений в виде царапин, синяков и порезов массаж может нанести вред, усугубив состояние кожи. Нельзя начинать устранение целлюлита при наличии следующих отклонений:

• псориаза;
• мокнущей экземы;
• грибковых заболеваний;
• крапивницы;
• гнойников;
• варикозного расширения вен;
• трофических язв;
• тромбофлебита.

Противопоказан массаж при обострениях хронических болезней, нарушениях работы эндокринной системы, атеросклерозе, наличии любых злокачественных новообразований. При артериальной гипертензии и сбоях в работе сердца следует отказаться от процедур влажного массажа.

Отзывы

Елена, 35 лет, г. Пятигорск: «Никогда не думала, что жесткая щетка для борьбы с целлюлитом станет не просто модным аксессуаром. Испытываю потребность ею пользоваться регулярно после того, как избавилась не только от целлюлита, но и сбросила лишний вес. Это изделие способно дарить хорошее настроение и энергию. Теперь без опаски могу одеть открытое или короткое платье, потому что не стесняюсь своего тела. Массажем занималась 2 месяца, уделяя ему внимание по 20 минут в день. Сейчас пользуюсь щеткой в целях профилактики, хочу сохранить полученный результат».

Светлана, 24 года, г. Великий Новгород: «После рождения дочери остались некрасивые растяжки на животе и бедрах, появились бугорки под кожей. Занятия своим внешним видом требуют больших затрат времени, а его и так недостаточно. Поэтому щетка с натуральной щетиной из кабаньего ворса стала удобным выходом из положения. После массажа в течение месяца заметила, что растяжки уже не так видны, кожа стала гладкой, ровной, как в дородовое время. Обязательно продолжу процедуры, чтобы не потерять прежнюю форму».

Мария, 45 лет, г. Вологда: «Неприятно, что возраст накладывает отпечаток на кожу. Подруга пользуется щеткой от целлюлита уже давно, это хорошо помогает ей поддерживать молодость кожи. С приближением отпуска решила испробовать средство на себе, чтобы без страха надеть купальник.

Массаж сочетался с диетой, и, несмотря на отсутствие тренажерного зала, удалось вовремя привести себя в порядок. Исчез целлюлит, приятно изменились контуры тела, выровнялись морщины. Теперь делаю 2-3 процедуры в неделю, не хочется допускать появление проблемы снова. Считаю щетку доступным и эффективным приспособлением для поддержания формы».

виды, отзывы, как пользоваться в домашних условиях

Массаж сухой щёткой в последнее время стал настоящим хитом. С помощью этих симпатичных щетинок можно значительно улучшить состояние кожи тела и даже избавиться от целлюлита. Узнайте, как работает популярный метод и почему стоит добавить в свой уход хотя бы 5 минут для массажа сухой щёткой.

Второе дыхание традиционной спа-процедуры

Антицеллюлитный массаж щёткой за последние два года стал модным трендом. О нём пишет глянец, его пробуют популярные бьюти-блогеры, рекомендуют пользователи интернет-форумов. Одной из главных сторонниц метода стала Гвинет Пэлтроу. Актриса активно продвигает массаж на своих мастер-классах и пишет о нём на персональном сайте.

На самом деле, массаж щёткой придумали не сегодня, у этой спа-процедуры богатая история. Традиционно считается, что такой массаж — неотъемлемая часть норвежских бань, любят его и в других странах Скандинавии. А сегодня метод переживает новую волну интереса. Эксперты по красоте находят всё новые его преимущества, производители научились делать качественные щётки различного дизайна — поэтому сухой массаж снова в хитах.

По статистике, 90% в мире женщин имеют целлюлит. А есть эксперты, которые утверждают, что таковых может быть до 98%! Кто же эти счастливицы из оставшихся двух процентов? Вероятнее всего, эти женщины обладают более толстым и упругим кожным покровом от рождения, — считают медики.

Классический сухой массаж, от целлюлита и не только

Никакой воды или моющих средств! В процессе участвуют только щетинки щётки. Поклонницы массажа сухой щёткой могут перечислить довольно внушительный список плюсов такого метода: например, такие как улучшение кровообращения, удаление мёртвых клеток, стимулирование работы лимфатических узлов, детоксикация организма и даже улучшение пищеварения. Звучит заманчиво. Но может ли эта популярная спа-процедура справиться с целлюлитом?

Массаж сухой щеткой можно делать в домашних условиях

По сути, метод «сухая щётка» – это мультипроцедура: отшелушивание, детоксикация и массаж. Что даёт такое трио для кожи, и, главное, как воздействует на целлюлит?

Отшелушивание мёртвых клеток

Упругая щетина тщательно отшелушивает, цепляя мельчайшие чешуйки кожи (в отличие от скрабов, например, которые иногда просто полируют). Кожа становится более гладкой и ровной, приобретает свечение. Многие скептики связывают антицеллюлитный эффект сухого массажа именно с внешними изменениями кожи после отшелушивания: мол, поверхность кожного покрова выравнивается, и целлюлит выглядит менее заметным. Отчасти это верно. Но только для случаев совсем незначительных и еле заметных бугорков на коже. Однако сухой массаж хвалят даже обладательницы довольно ощутимой «апельсиновой корки». Всё-таки только пилингом такой массаж не ограничивается.

Детокс — выведение токсинов из организма

Лёгкое давление на кожу в правильно выбранном направлении помогает перемещать лимфатическую жидкость. Лимфатическая система отвечает за сбор и устранение токсинов, которые производят наши клетки. Массаж сухой щёткой стимулирует ток лимфы, очищает кожу и укрепляет её. Но не стоит надеяться на то, что после сухой щётки организм полностью избавится от токсинов. Это задача почек и печени. А при помощи массажа вы сможете удалить лишь ту часть загрязнений, которая содержится в коже. И стоит сказать, что это очень небольшое количество по сравнению с теми токсинами, которые присутствуют вообще в организме. Тем не менее освобождение от токсинов в коже — хороший бонус для борьбы с целлюлитом. Ведь, по сути, целлюлит — это скопление жировых клеток в соединительной ткани под кожей. А если из кожного покрова будут убираться различные застойные явления и грязь, то и жиру будет сложнее «устроиться» под кожей.

Массажные движения рекомендуется совершать по направлению тока лимфы

Массаж для поддержания здоровья кожи

Как любой массаж, метод «сухая щётка» — это хорошая стимулирующая процедура, которая улучшает кровообращение, активизирует циркуляцию, обогащает кислородом кожу и другие органы, дарит заряд бодрости и хорошего настроения. Всё это отлично дополняет антицеллюлитный эффект — все органы начинают работать лучше, и вы это чувствуете.

Если быть объективными, то стоит дать слово и консервативной точке зрения на сухой массаж. Многие эксперты предупреждают о краткосрочном антицеллюлитном эффекте от этой спа-процедуры. Они считают, что он вызван временным наполнением и припухлостью кожи, которые следуют за массажем. И через два-три часа все видимые изменения пройдут, не оставив и следа.

Натуральная щетина не травмирует кожу, сохраняя ценные кожные масла

Массаж щёткой: влажный или сухой

Стоит знать, что все описанные выше преимущества современных антицеллюлитных щёток относились к сухому методу массажа. Более привычный для нас массаж в душе, под струёй воды или на влажной коже — несколько другое действие. При влажности щетинки теряют свою первоначальную упругость, сложнее контролировать силу нажима на щётку, эффекта свечения кожи также достичь труднее, так как кожные масла вымываются с поверхности тела. Для водных процедур существуют специальные массажёры. Кстати, и производители щёток для массажа также отмечают, что они созданы исключительно для сухого способа. Иначе инструмент может потерять заявленные свойства, щетинки будут выпадать и истончаться.

Единственным допустимым дополнением для массажа сухой щёткой могут быть масла. Перед началом процедуры необходимо брызнуть на щётку несколько капель любого масла для тела.

Видео: массаж сухой щёткой

Антицеллюлитный массаж сухой щёткой на практике

Делайте сухой массаж утром, перед душем, в это время кожа накопила токсины за ночь, а салоотделение находится на самом высоком уровне за сутки — подходящий момент от всего этого избавиться.

Начинайте со стоп — длинными и сильными движениями продвигайтесь снизу вверх, по направлению к сердцу. Массаж не только избавляет от мёртвых клеток, он освобождает поры, открывает их, поэтому любые средства для душа, а также лосьоны и кремы будут лучше поглощаться кожей.

Если вам понравится добавлять масла на щетину, то рекомендуется сначала принять душ, очистить кожу, а затем заняться массажем щёткой — это более гигиенично.

Для необходимого антицеллюлитного эффекта достаточно проводить процедуру 2–3 раза в неделю по 3–5 минут (если на все тело, то 10 минут). Если кожа очень чувствительная — ограничьтесь одним разом в неделю. Не увлекайтесь ежедневным сухим массажем — всё-таки это физический пилинг, который может лишить кожу необходимых масел и защиты.

делайте сухой массаж в ванной комнате — так гигиеничнее

Когда ожидать первых результатов

Если вы все сделали правильно, то уже после первого применения почувствуете, что кожа стала более гладкой и ровной. Сияние также появится сразу. Антицеллюлитный эффект увидите позже, спустя 3–4 недели регулярного применения сухого массажа.

60% женщин не размещают свои пляжные фотографии в социальных сетях, потому что им не нравится их тело.

Важные подробности

Вы решили попробовать этот трендовый массаж (или уже используете метод сухого массажа)? Важно запомнить некоторые нюансы:

• делайте процедуру в душе. Этот вид массажа довольно хлопотный — после него на полу остаётся целый слой чешуек кожи, и удобнее всего использовать ванную комнату;
• регулярно мойте свою щётку. Возьмите за правило делать это раз в неделю. Для очищения вам потребуется простое мыло и вода. Важно высушить инструмент как можно быстрее. И не используйте щётку пока она влажная: мокрые щетинки — настоящий рай для бактерий;
• не давайте пользоваться щёткой кому-то другому;
• как только вы увидите раздражения на коже — отложите сухой массаж на несколько дней, пока всё не вернётся к норме;
• если царапины или сильные покраснения появляются на коже регулярно — скорее всего, вы купили не совсем тот продукт. Эксперты советуют делать выбор максимально внимательно. Щетина сразу должна быть подходящей для вашей кожи: не ждите, что со временем она станет мягче. Кожа не должна травмироваться при массаже — это главное условие при выборе щётки.

Как выбрать щётку

И, наконец, самое приятное — шоппинг. Вам надо купить щётку. К счастью, выбор есть. И все инструменты можно условно поделить на три группы:

• щётки из натуральной щетины и натурального дерева;
• силиконовые щётки;
• варежка из люффы.

Щётки из натуральной щетины и натурального дерева

Пожалуй, самые популярные щётки — сделанные из натуральной щетины и дерева. В качестве волокон чаще всего используется щетина кабана, распространён также веганский вариант (например, из волокон кактуса). Подобные щётки могут быть на длинной деревянной ручке либо без неё. Если хотите контролировать силу нажима — лучше подойдёт щётка, которая умещается на ладони.

Щётки из натуральной щетины бывают комбинированными с массажёром. Они выглядят внешне почти так же, как обычные. Но к щетинкам добавлены массирующие деревянные или пластиковые бугорки. Благодаря им, на кожу воздействует дополнительный дренаж, массаж становится более сложным. Но это — на любителя, всё-таки приспособиться к такому комплексному воздействию непросто, тяжело подобрать нужную силу нажима.

Разновидности массажных щеток: на длинной ручке, с натуральной щетиной, комбинированная с массажером

Силиконовая щётка

Главными достоинствами силиконовой щётки являются доступность и универсальность. В отличие от натуральных волокон, силиконовые «щетинки» более долговечные и не боятся воды. Она подходит и для влажного массажа, и для сухого. А ухаживать за эти инструментом гораздо проще — моется и сохнет быстро. Но есть и недостатки. Например, силиконовая щётка не так бережно обходится с необходимыми кожными маслами. Бывают также случаи индивидуальной непереносимости силикона.

Ухаживать за силиконовой щёткой гораздо легче, чем за натуральной

Варежка из люффы

Если у вас очень чувствительная кожа, и ни одна щётка не подходит, то вам отлично подойдёт варежка из люффы. Люффа — растительное волокно, которое никогда не травмирует кожу. Чаще всего такую варежку используют как мочалку, но её можно применять и для техники сухого массажа. Сложность только одна — уход за ней должен быть очень тщательный, внутри волокон может скапливаться большое количество бактерий.

Варежка из люффы подойдёт обладательницам чувствительной кожи

Не забывайте про такую простую и приятную процедуру для тела как массаж сухой щёткой. Этот уход за кожей с антицеллюлитным эффектом — доступный и не потребует от вас больших усилий. А количество полезных преимуществ обязательно порадует. В любом случае после массажа щёткой вы будете чувствовать себя более энергичной и уверенной в себе.

Массажная щетка от целлюлита: виды, методика массажа, эффективность

Массажные щетки – простые и удобные приспособления для борьбы с разными стадиями целлюлита. Подойдут они и для профилактики. Залог успеха – правильный выбор прибора и регулярность процедур. Массировать можно любые части тела. При правильном применении процедуры способны:

• улучшить кровоснабжение клеток;
• нормализовать отток лимфы;
• стимулировать нервные окончания;
• укрепить кожу;
• отшелушить отмершие частички;
• ускорить процесс сжигания жировых клеток.

Обработка тела массажной щеткой стимулирует выброс эндорфинов и улучшает настроение.

Регулярные растирания рекомендуются при ожирении и лишнем весе, дряблой, потерявшей тонус коже, неровном рельефе эпидермиса. Они способны уменьшить неравномерные жировые отложения, снять отеки, сделать силуэто более подтянутым и четким.

Эффективность домашнего массажа зависит от индивидуальных особенностях организма и стадии целлюлита. Лучшие результаты демонстрируют женщины, начавшие сеансы в ранней стадии, когда рябь на бедрах и животе едва заметна. Справиться с сильной бугристостью щетки не способны, но они могут улучшить состояние кожи. Косметологи рекомендуют делать массаж 3-4 раза в неделю. Оптимальное время – за 2 часа до сна, однако некоторые предпочитают перенести массаж на утро.

Перед массажем кожу рекомендуется разогреть. Подойдет теплый душ, ванна или сауна.

У массажных антицеллюлитных щеток есть и противопоказания. Их не рекомендуется использовать при:

• выраженной аллергической реакции;
• повышенной чувствительности кожи;
• псориазе, экземе, атопическом дерматите;
• аутоиммунных заболеваниях;
• сахарном диабете;
• инфекционных и грибковых поражениях кожи;
• злокачественных опухолях;
• варикозе и тромбозе;
• нарушениях кровообращения.

Перед тем, как приступать к самомассажу, стоит проконсультироваться с врачом. Это необходимо при любых хронических заболеваниях. При простуде или повышении температуры процедуры рекомендуется прервать до полного выздоровления.

В продаже представлены разные виды щеток. Встречаются изделия из натурального дерева, пластика или силикона. Выбирая щетку, нужно учитывать размер и форму. Среди самых популярных моделей:

Антицеллюлитные. Двухсторонние приспособления, объединяющие деревянные зубчики и натуральную щетину. Помогают избавиться от жировых отложений, стимулируют кровообращение, укрепляют кожу и мышцы. Можно использовать для сухого или масляного массажа, применять в душе и сауне.

Односторонние деревянные. Представлены в разных размерах. Оснащены закругленными зубчиками или округлыми пупырышками. Хорошо снимают мышечные боли, подходят для массажа стоп, кистей рук. Оказывают дренажный эффект, устраняют отеки.

Сухие массажные. Делаются из дерева или пластика. Одна сторона гладкая, другая снабжается щетиной кабана. Встречаются двухсторонние модели с щетиной различной жесткости. В более дешевых модификациях натуральный ворс заменяется синтетическим.

Силиконовые. Круглые или овальные щетки оснащены упругими закругленными зубчиками. Подходят для обладательниц чувствительной и тонкой кожи, редко вызывают аллергическую реакцию. Могут использоваться для массажа сухой или влажной кожи.

Большие щетки подходят для растирания спины и всего тела, миниатюрные используют для массажа кистей и стоп, их удобно брать в дорогу.

Массажные аксессуары отличаются и формой. Они могут быть круглыми, овальными, прямоугольными, плоскими или выпуклыми. Самый удобный вариант – модель со съемной длинной ручкой. Она подходит для самомассажа спины, шеи и задней поверхности бедер. Растирать целлюлит на ногах, плечах и животе удобно небольшой круглой щеткой с удобным держателем-петлей

Для сухого массажа подходят щетки из натуральной щетины.

Существуют разные техники растираний массажной щеткой. Перед процедурой можно принять теплый душ или ванну, сделать скрабирование тела сахаром, морской солью или кофейной гущей. При сухом массаже тело растирается снизу вверх. Сначала обрабатываются стопы и икры, затем колени, внешняя и внутренняя часть бедер, ягодицы и живот. Если целлюлит заметен на руках, их растирают от запястий к плечам. Массажная щетка совершает плавные круговые и зигзагообразные движения. Живот нужно массировать осторожно, двигаясь по часовой стрелке.

Перед тем, как использовать силиконовый или деревянный массажер, на кожу наносят очищенное растительное масло. растирание делают круговыми движениями, регулируя степень нажатия. Растирание ведется по стандартной схеме снизу вверх, особое внимание уделяется бедрам и ягодицам, а также плечам и верхней части спины.

отзывы, инструкция, критерии выбора, фото

Для того чтобы кожа всегда была подтянутой и гладкой, за ней нужен постоянный уход. В этом деле отличным помощником является щетка от целлюлита. Она эффективно борется с апельсиновой коркой и помогает похудеть. Но важно правильно ее выбрать с учетом особенностей кожи и уметь пользоваться для достижения лучшего результата, ее качество также немаловажно.

Оглавление:

1. Преимущества
2. Список противопоказаний
3. Разновидности и критерии выбора
4. Как правильно проводить массаж?
5. Отзывы и мнения

Особенности и эффект

Массажные щетки от целлюлита могут быть изготовлены как из натуральных, так и из синтетических материалов. Часто их оснащают деревянными зубчиками. Все они имеют разную степень жесткости. Дизайн также отличается и может включать шлицы, ручки и прочие держатели. Все виды эффективны против целлюлита.

Можно добиться следующих результатов:

• Восстановить защитные функции организма, снять усталость и боли в мышцах.
• Активизировать обменные процессы в тканях, сделать кожу более упругой и эластичной.
• Ускорить циркуляцию крови и лимфы, насытить ткани кислородом и питательными веществами, а также вывести из них продукты распада. За счет этого достигается антицеллюлитное действие и похудение.
• Нормализовать функции сальных желез, убрать акне.
• Очистить кожный покров от мертвых клеток, запустить процессы регенерации и обновления, тонизировать и омолодить эпидермис.
• Устранить отечность тканей, а значит, уменьшить объемы тела и разгладить целлюлит.

Достаточно дополнить массаж косметическими средствами чтобы усилить эффект в разы.

Противопоказания к применению

Но даже у такой полезной процедуры как антицеллюлитный массаж щеткой есть свои противопоказания. К ним относятся:

1. Различные повреждения кожного покрова, раны, ушибы, ссадины в месте воздействия массажера.

2. Варикозное расширение вен, ослабленные сосуды с растянутыми стенками.

3. Инфекции, вызывающее повышение температуры. Массаж, стимулирующий кровообращение, только увеличит нагрузку на сердце.

4. Дерматологические заболевания – высыпания на коже гнойного или аллергического характера. Физическое воздействие массажером будет способствовать распространению сыпи.

5. Сердечно-сосудистые недуги.

6. Болезни крови, нарушения ее свертываемости.

7. Атеросклероз.

8. Тромбофлебит.

9. Беременность. Массаж может увеличить тонус матки и привести к выкидышу.

10. Грудное вскармливание. В этот период использовать массажер не рекомендуется, так как процедура ухудшает лактацию.

11. Наличие новообразований.

12. Гипертония.

13. Тошнота и рвота.

14. Болезни органов ЖКТ.

15. Воспалительные заболевания мочеполовой сферы.

Антицеллюлитный массаж будет полезен только тем, у кого нет противопоказаний к этой процедуре.

Виды щеток, рекомендации по выбору

Разновидности:

• С натуральной щетиной. При этом с одной стороны ее зачастую оснащают деревянными зубцами.
• Из дерева: экологична, гипоаллергенна и долговечна.
• Силиконовая в меру жесткая, не травмирует кожу даже при воздействии всухую. Она подходит для тонкой и чувствительной кожи.
• Щетки могут быть одно- и двусторонними. Их оснащают шлицей или крутящимися роликами, пластиковыми или деревянными зубцами.
• Роликовые являются аналогами массажера. При сильном надавливании прибор воздействует даже на глубокие слои подкожно-жировой клетчатки.

Хорошее изделие дает заметный результат уже после нескольких процедур. Значительно улучшается циркуляция крови и происходит обновление клеток. Нужно придерживаться следующих правил:

• Сухая массажная щетка не должна быть слишком жесткой. Она может повредить нежную кожу.
• Модели с крутящимися роликами позволят отлично массировать самые глубокие слои кожи.
• Изделия с натуральной щетиной не царапает кожу, не вызывает аллергию и раздражение.
• Жесткость нужно выбирать индивидуально, в зависимости от особенностей кожи.
• Необходимо выбирать качественное изделие без подтеков от клея и неприятного запаха.
• Экономить нельзя. Некачественная вещь может навредить здоровью – вызвать аллергию, сильно оцарапать кожу или просто оказаться нерезультативной.
• Перед покупкой нужно подержать в руке. Она должна удобно лежать в ладони и не выскальзывать.

Массажер подбирают в соответствии с типом кожи и ожидаемым результатом. Но каким бы качественным не было изделие, эффекта от его использования стоит ждать не раньше, чем через пару недель регулярного применения. Ускорить процесс получится, если начать принимать натуральное средство Талия.

Как правильно пользоваться?

1. Начинают разминать кончики пальцев ног, постепенно продвигаясь по направлению к сердцу. Массажные движения выполняются легко и плавно. Интенсивность надавливания на кожу увеличивают только после того, как она хорошо разогреется.
2. Голени и ступни массируют прямыми, протяжными движениями, а ягодицы и бедра – круговыми и против часовой стрелки.
3. Разминают спину и живот. Так как эти зоны обладают особой чувствительностью, то движения должны быть более осторожными и нежными.
4. Кисти рук массируют круговыми движениями, а плечи – подметающими.

Во время процедуры нужно придерживаться следующих правил:

• Для массажа щеткой используют всего 3 вида движений – круговые, прямые и сверху вниз.
• Его проводят с утра, днем или максимум за 3 часа до ночного отдыха, так как он бодрит.
• Желая ускорить получение результата, некоторые пытаются надавливать или тереть сильнее. Этого делать ни в коем случае нельзя. Кожа легко травмируется и растягивается.
• Не стоит проводить массаж после загорания на пляже или в солярии. Кожа под воздействием ультрафиолета становится очень чувствительной, что чревато появлением раздражения.
• Нужно следить за тем, чтобы при массаже не затрагивать родинки и папилломы.
• После процедуры кожа должна немного покраснеть. Но если возникло ощущение жара, то массаж выполнялся неправильно.

Существует влажный и сухой массаж щеткой. Оба они эффективны, но имеют свои особенности. Для первого необходимо предварительно смочить прибор в воде. На кожу наносят скраб или гель для душа. Только после этого выполняют массаж, двигаясь от ступней к голеням, бедрам и груди. Движения должны быть скользящими, массируют снизу вверх. Каждую проблемную зону обрабатывают в течение четверти часа. В завершение массажа кожу увлажняют, используя масло или антицеллюлитный крем.

Антицеллюлитный массаж сухой щеткой выполняют без помощи косметических средств ежедневно в течение 10 минут. Специалисты считают его более эффективным, так как при нем задействуется и мышечная, и соединительная ткань.

Направление и характер движений при сухом массаже идентичны. После процедуры рекомендуется принять душ с гелем, чтобы смыть ороговевшие частицы кожи. После правильно выполненного массажа должно ощущаться легкое покалывание.

Отзывы об использовании

«Сухой массаж щеткой я практикую уже в течение нескольких месяцев. Не представляю теперь своей жизни без этой процедуры. Она дарит мне бодрость и хорошее самочувствие. Массирую я все тело, а не только проблемные зоны. Сочетаю этот метод с контрастным душем. После пользуюсь антицеллюлитным кремом. Тело выглядит замечательно, я избавилась от целлюлита и лишнего веса. Думаю, что буду делать этот массаж всегда, чтобы поддерживать себя в форме».

Екатерина, Москва.

«Я использовала роликовую щетку из пластика в течение месяца. Массировала бедра, ягодицы и бока. При этом 2 раза в неделю я проводила антицеллюлитные обертывания. Эффект меня поразил. Целлюлит разгладился, кожа стала упругой и подтянутой. Возможно, свою лепту внесли специальные косметические средства, которыми я пользовалась, но результат действительно существенный. Мне даже удалось сбросить 2 кг за этот месяц, не соблюдая диету».

Наталья, Санкт-Петербург.

Массажная щетка от целлюлита: как правильно делать сухой и влажный массаж

Каждая женщина хочет быть привлекательной в любом возрасте. Но при появлении неприятной «апельсиновой корки» на бедрах выглядеть идеально невозможно. Для избавления от этого дефекта можно использовать домашние средства, не менее эффективные, чем дорогие салонные процедуры. Массажная щетка от целлюлита поможет добиться положительного результата в кратчайшие сроки. Но при использовании этого способа необходимо придерживаться некоторых правил, что позволит подтянуть тело без вреда для здоровья.

Механизм действия

Целлюлитом называют негативное изменение в подкожной жировой клетчатке, которое возникает на фоне нарушения циркуляции крови и лимфы в тканях. Заболевание развивается из-за застойных явлений, провоцирующих скопление токсинов в толще эпидермиса. Вследствие этого жировые клетки накапливают эти вещества, из-за чего появляется характерная «апельсиновая корка».

Техника избавления от целлюлита при помощи сухой щетки или специального массажера дает довольно хорошие результаты. Это объясняется тем, что при воздействии на кожный покров усиливается кровообращения, нормализуется лимфоток. Щетинки жесткой щетки раздражают нервные окончания, что положительно влияет на весь организм.

Польза от применения массажной щетки

Если регулярно проводить сухой массаж, можно добиться следующего:

• Происходит отделение омертвевших клеток на поверхности кожного покрова. Если делать массаж регулярно, эпидермис интенсивное обновляется. В результате улучшается структура кожи, она становится более эластичной и приобретает здоровый внешний вид.
• Усиливается кровообращение. Если регулярно делать специальный массаж, на проблемных участках кожи происходит расширение сосудов, что способствует лучшему кровоснабжению тканей. В результате устраняются застойные явления, нормализуется метаболизм.
• Улучшается циркуляция лимфы. Если использовать специальные массажеры против проявлений целлюлита, устраняются застойные явления в лимфатической системе. Именно они провоцируют накопление токсинов в межклеточном пространстве, что приводит к развитию неэстетичных бугорков. Если пользоваться щеткой систематически, улучшится внешний вид кожи, нормализуется работа внутренних органов.
• Уменьшаются проявления целлюлита. При наличии этой проблемы уплотняется соединительная и жировая ткань. Механическое воздействие на такие участки тела провоцирует исчезновение этих накоплений, которые выводятся из организма вместе с током лимфатической системы.
• Появляется ощущения бодрости. Благодаря усилению тока крови и лимфы, человек чувствует прилив сил и энергии.
• Улучшается питание кожи, исчезает лишняя жидкость из тканей.
• Уменьшается нервное напряжение и происходит расслабление мышц.
• Производится тонизирующий эффект и повышаются защитные функции организма.

При выполнении массажа нормализуется работа сальных желез, в результате чего исчезает угревая сыпь, которая присутствует на бедрах и ягодицах у многих женщин.

Противопоказания

Если для выполнения массажа решено использовать специальную щетку, необходимо ознакомиться с противопоказаниями к ее применению:

• Присутствие на поверхности кожи любых повреждений — царапин, ссадин, синяков, ран. Жесткая щетина приведет к еще большему травмированию эпидермиса.
• Присутствие признаков варикозного расширения вен. Усиление кровоснабжения проблемных участков тела приведет к усугублению заболевания.
• Повышенная температура. В таком случае растирание только усилит жар и спровоцирует ухудшение самочувствия больного.
• Наличие дерматологических заболеваний, поразивших кожу в зоне воздействия массажером. Физическое влияние на эпидермис приведет к распространению сыпи по телу и спровоцирует усиление воспалительного процесса.
• Наличие серьезных сердечно-сосудистых патологий. Интенсивное кровообращения создаст дополнительную нагрузку на сердце.
• Болезни крови, нарушающие ее свертываемость. Тромбофлебит, атеросклероз, гипертония.
• Состояние беременности. Слишком интенсивное воздействие на кожный покров способно увеличить тонус матки, что спровоцирует выкидыш.
• Период лактации. При грудном вскармливании не рекомендуется прибегать к подобным процедурам из-за их негативного воздействия на процесс выработки молока.

Правила выбора массажной щетки

Правильно провести антицеллюлитный массаж невозможно без применения качественной щетки. Аптеки и специализированные магазины предлагают покупателям множество вариантов, каждый из которых имеет свои преимущества и недостатки.

Применение щетки с натуральной щетиной

Если щетка изготовлена из натуральных материалов, существует большая вероятность того, что она окажется более эффективной. Такие инструменты имеют жесткую щетину, редко вызывают аллергические реакции и абсолютно безопасны для кожи.

Самые популярные варианты щеток, изготовленных из натуральных материалов:

• Щетка RICHE (Рише). Идеальное сочетание деревянной ручки из бука и жесткой щетины, полученной из натуральных растительных волокон кактуса. Такой инструмент особенно удобен в эксплуатации из-за наличия фиксирующего ремня и длинной рукоятки.
• Щетка Body (Боди) Shop (Шоп). Инструмент помогает сделать кожу бархатистой и избавляет от проявлений целлюлита. Приспособление изготовлено из натуральных материалов и имеет удобную конструкцию.

Силиконовые щетки

Такие щетки менее жесткие, чем выгодно отличаются от вариантов с натуральной щетиной. Силиконовые зубцы меньше травмируют эпидермис, поэтому могут использоваться женщинами с любым типом кожи. Особенно они популярны у людей с деликатной, склонной к появлению сосудистой сеточки кожей.

На таких щетках зубцы расположены в разном направлении и имеют скругленную форму. Это позволяет более качественно обработать проблемные участки тела.

Щетки без щетины

Обычно такие модели оснащены ремнем для фиксации ладони, что облегчает их использование. На рабочей стороне щеток размещаются валики, которые крутятся во время движения. Именно таким образом происходит легкое растирание кожи, что подходит для многих женщин с низким болевым порогом.

Правила проведения массажа

Условием эффективности антицеллюлитного массажа является соблюдение простых правил во время выполнения процедуры:

• Отсутствие дискомфорта. От действия жесткой щетины должно ощущаться легкое жжение и прилив крови, но не боль. Кожа от массажа приобретает розоватый цвет. Если она стала ярко-красной — что-то пошло не так.
• Правильные движения. Во время массажа щетка должна перемещаться либо по кругу против часовой стрелки, либо снизу вверх. Любые другие движения запрещены.
• Лучшее время для проведения процедуры — утро. Массаж производит выраженный тонизирующий эффект, поэтому лучше всего проводить его в начале дня, чтобы избежать проблемы с засыпанием.
• Регулярность. Массаж в области локализации целлюлита необходимо делать ежедневно на протяжении 1—2 месяцев. Пренебрежение этим правилом не принесет желаемого результата. В дальнейшем частоту проведения процедур можно сократить. Когда количество целлюлита существенно уменьшится, массаж можно проводить лишь раз в неделю для поддержания достигнутого эффекта.
• Избегание особенно чувствительных зон. Не следует тереть щеткой нежную кожу подмышками, около коленей, внутреннюю часть бедра. Это приведет лишь к появлению раздражения.
• Соблюдение гигиены. После каждой процедуры щетку нужно промывать с использованием мыла и просушивать. В противном случае на ее поверхности будет происходить активное размножение микробов, которые могут проникнуть через микротравмы на коже в кровоток и спровоцировать развитие опасных инфекционных заболеваний.

Техника выполнения массажа

Чтобы добиться лучшего результата, следует строго придерживаться техники выполнения процедуры:

• Массаж должен начинаться от кончиков пальцев ног. Постепенно нужно передвигаться вверх.
• Интенсивность надавливания щеткой в начале процедуры минимальная. Ее можно увеличивать, только когда кожа привыкнет к механическому воздействию и хорошо разогреется.
• Голени и ступни рекомендуется массажировать прямыми движениями, а бедра с ягодицами — круговыми.
• Во время проведения массажа не нужно забывать о животе и спине. Кожа здесь более чувствительна, поэтому все движения должны быть плавными и аккуратными.
• Кисти рук следует растирать круговыми движениями, а зону плеч — подминающими.

Виды антицеллюлитного массажа

Растирать кожу при помощи специальной массажной щетки можно несколькими способами. Каждый из вариантов имеет свои особенности проведения, показания и положительные стороны.

Массаж сухой щеткой

Помогает тем женщинам, у которых «апельсиновая корка» проявляется особенно интенсивно. Он менее приятен, но более эффективен. Для выполнения массажа щетка должна быть абсолютно сухой, как и кожа. Движения по телу происходят по общепринятой схеме. Вначале принимаются за растирание нижних конечностей и постепенно двигаются вверх. Участки тела, где целлюлит проявляется особенно сильно, рекомендуется обработать щеткой более интенсивно.

После проведения процедуры нужно принять душ, чтобы смыть с себя ороговевшие частицы кожи. Также рекомендуется дополнительно нанести антицеллюлитный крем, что усилит действие массажа.

Влажный массаж

Процедура рекомендована для девушек, у которых проблема целлюлита выражена не столь интенсивно. Она идеально подходит в качестве профилактики.

Для проведения массажа необходимо предварительно замочить щетку в горячей воде на 10 минут. На кожу наносят гель для душа или намыливают ее, после чего начинают процедуру. Движения щеткой аналогичны предыдущему способу. После выполнения массажа следует принять контрастный душ и нанести на сухую кожу антицеллюлитный крем.

Подобные процедуры помогут справиться с «апельсиновой коркой» без нанесения вреда организму. При соблюдении основных правил положительный результат появится быстро и сохранится надолго.