Рубрика: Поп

При «возложении рук» во время церемонии рукоположения священники возлагают руки на кандидатов до того, как они будут официально рукоположены.Будущие священники (слева направо): Энн Пеник, Мареллен Майерс, Патриция «Патти» ЛаРоса и Кэрил Джонсон.

В недавний июньский день в Мэриленде еще четыре женщины были рукоположены в священники. Галерея Объединенной церкви Христа Св. Иоанна была заполнена католическими священниками и монахинями, чтобы поддержать женщин и движение рукоположений, хотя посетителей просили не фотографировать их. Быть свидетелем церемонии было достаточно, чтобы рискнуть отлучить от церкви.

Зрители повернулись, чтобы посмотреть, как женщины идут по проходу, сияя, как невесты. Церемония продолжительностью два с половиной часа завершилась Святым Причастием — моментом, которого они ждали. Каждая женщина впервые совершила обряд в качестве священника, преломляя хлеб и подавая вино, и слезы радости текли по их лицам.

Мареллен Майерс — одна из женщин, посвященных в тот день, и, как и ее соратники, она выросла в католической церкви. У ее матери дома был алтарь, и когда Майерс была ребенком, она стояла перед ним, облачившись в ткань как облачение, и читала латинскую мессу.

«Мои брат и сестра стояли бы на коленях позади меня, и если бы я сказал:« Dominus vobiscum », я бы повернулся и сказал:« Вы должны сказать « Et cum spiritu tuo » », — сказал Майерс. вспоминает.

Мареллен Майерс (на первом плане, вторая слева) и Патти ЛаРоса (на первом плане, крайний справа) берут за руки других членов движения римско-католических женщин-священников в день своего рукоположения. Предоставлено Джином Реннером скрыть подпись

Мареллен Майерс (впереди, вторая слева) и Патти ЛаРоса (впереди, крайняя справа) берутся за руки с другими членами движения римско-католических женщин-священников в день своего рукоположения.

Товарищ Ординанда Патти ЛаРоса в детстве имела похожий опыт. Она происходила из дружной итальянской семьи и всегда чувствовала себя комфортно в католической церкви. В конце 70-х она вышла замуж, родила двоих детей и работала помощником в юридической фирме в Рочестере, штат Нью-Йорк

Несколько раз в неделю она ходила в церковь во время обеденного перерыва, и однажды она поняла: «Я я должен быть священником.»

Как члены Римско-католической церкви, все эти женщины-священники нарушают церковные правила, которые разрешают рукоположение только крещеным мужчинам. Ни один член Римско-католической женщины-священника не был отлучен от церкви, но они почувствовали последствия. Они». Мы не только подвергались угрозам, но и потеряли друзей и коллег в Церкви, многие из которых опасаются, что потеряют работу, если открыто поддержат движение рукоположений женщин.

ЛаРоса признает, что они нарушают церковный закон, в частности Канон 10:24, но говорит: «Когда у вас есть несправедливый закон, иногда его нужно нарушить, прежде чем его можно будет изменить.«

женщин-священников римско-католической церкви | 11 января 2013 г. | Новости религии и этики Еженедельные

САУЛ ГОНСАЛЕС , корреспондент: На церемонии в Лос-Анджелесе группа католических женщин собирается совершить акт религиозной веры, но, поскольку они женщины, это действие Ватикан осудил как тяжкое преступление против Римско-католической церкви. и то, что церковь считает своими божественными законами.

«Епископ Оливия и члены общины, для меня большая честь свидетельствовать от имени Дженнифер о готовности стать священником.”

ГОНСАЛЕС : В вере, запрещающей женщинам становиться священниками, эти женщины — мятежники, собирающиеся здесь сегодня днем, чтобы рукоположить эту женщину, Дженнифер О’Мэлли, в католический священник.

(Дженнифер О’Мэлли): Вы любите католическую церковь?

ДЖЕННИФЕР О’МАЛИ : Да. Это я, поэтому я не могу уйти. Вы знаете, я ходил в другие церкви, и они красивые, но я католик, и я не могу отделиться от этого.

ГОНСАЛЕС : О’Мэлли является членом группы под названием «Римско-католические женщины-священники».Все началось в 2002 году, когда семь женщин в знак протеста против Ватикана были рукоположены в священники епископом-мужчиной в Европе. С тех пор группа борется за полное принятие женщин в священство. За последнее десятилетие римско-католические женщины-священники рукоположили более 100 женщин на церемонии, подобные этой для Дженнифер О’Мэлли.

«Мы выбираем вам нашу сестру Дженнифер для священства. Слава Богу ».

ГОНСАЛЕС : Рукоположения проводятся в некатолических церквях и определенно без санкции или признания католической церкви.Фактически, в соответствии с политикой Ватикана рукоположение О’Мэлли, как и женщин, сделавших это до нее, влечет за собой автоматическое отлучение от церкви. Это означает, что ей запрещено принимать церковные таинства или участвовать в литургии, если она не покается.

О’МАЛИ : Знаете, в каком-то смысле это обидно, и тот факт, что меня отлучили от церкви люди, которые даже не знают меня. Но, с другой стороны, опять же, это следствие того, что Бог призвал меня делать.

ГОНСАЛЕС : И ваш ответ тем, кто думает, что в худшем случае это полная ересь, а в лучшем случае — какой-то трюк.Что вы им скажете?

О’МАЛИ : Вы знаете, это призыв от Бога, и я верю, что это истинный призыв, так что все остальное нужно отложить в сторону. И если это означает нарушение закона в церкви, я знаю внутри себя, в пределах своего интеллекта и эмоционально, что это правильный поступок.

ГОНСАЛЕС : Католические лидеры, конечно, по-разному смотрят на рукоположение женщин.

РЕД. ТОМАС РАУШ (профессор католического богословия, Университет Лойола Мэримаунт): Католическая церковь сейчас не готова к рукоположению женщин.

ГОНСАЛЕС : Отец Томас Рауш — священник и профессор католического богословия в Университете Лойола Мэримаунт в Лос-Анджелесе.

РАУСХ : Что касается церкви, то это недействительные рукоположения. Рукоположение — это акт всей церкви, а не всей церкви. В некотором смысле это акт против общности всей церкви. Очень трудно называть себя католиком, если вы не живете в общении с Римско-католической церковью, а общение означает, что вас признает епископ, и у вас есть эта сеть отношений, которая … Это своего рода клей, который держит Католическая церковь вместе

ГОНСАЛЕС : Богословское оправдание, которое чаще всего цитируется в пользу отстранения женщин от католического священства, восходит к тому, что Иисус выбрал мужчин только для того, чтобы они были его учениками.За этим последовали столетия обычаев, в которых преобладали мужчины, которые развивались в церкви.

РАУСХ : Я думаю, что, знаете, культура была патриархальной. Он был очень ориентирован на мужчин. Мужчины были образованными. Они взяли на себя роль лидеров. Они играли ведущие роли в церквях. Так что я думаю, что эти культурные причины действительно должны быть приняты во внимание, чтобы понять исключение женщин из рукоположенного служения в жизни церкви.

ГОНСАЛЕС : Несмотря на то, что 50 лет назад после Второго Ватикана говорили о возможном рукоположении женщин, в последние десятилетия церковь заняла более жесткую позицию против идеи женщин в качестве священства.В 2008 году Ватикан официально объявил о своей политике отлучения женщин, завершивших рукоположение. Через два года после этого рукоположение женщин было признано «тяжким преступлением» против католического священного закона. Церковь заявляет, что эти шаги были предприняты для поддержания богословской чистоты и многовековых католических традиций и единства. Тем не менее, многие, кто выступает за рукоположение женщин, говорят, что настоящие причины, по которым женщинам отстранены от католического священства, являются сексизм и шовинизм.

ДЖЕЙН ВИА : Когда я выбрала рукоположение, это было потому, что я чувствую, что умные, красноречивые женщины должны действовать, чтобы попытаться изменить церковь.

ГОНСАЛЕС : Джейн Виа — католическая священница из Сан-Диего.

VIA : Я понял, что нет священников, которые будут противостоять этой авторитарной, тоталитарной, патриархальной, сексистской системе, потому что они слишком много вложили.

ГОНСАЛЕС : Виа — одна из самых заметных фигур в движении женщин-католиков-священников; отчасти это из-за ее необычного происхождения. Помимо степени доктора богословия, Виа более 25 лет работала помощником окружного прокурора Сан-Диего.По ее словам, этот опыт в зале суда помог ей в нынешнем конфликте с лидерами католической церкви. Виа говорит, что собранные ею доказательства показывают, что женщины играли заметную роль в ранней церкви.

VIA : Нет никаких библейских преград для рукоположения женщин, и первые 300-400 лет ранней церкви, я считаю, что свидетельства ясно показывают, включали рукоположение женщин в дьяконы, рукоположение женщин в священники и рукоположение женщин в епископы.

«Помолимся».

ГОНСАЛЕС : Виа возглавляет собрание в Сан-Диего, где мессы проходят в заимствованной лютеранской церкви.

Через благословение ребенка: «Джайлс, благословит тебя Бог и сохранит тебя…»

ГОНСАЛЕС : Хотя богослужения здесь не признаны местной католической архиепископией, Виа выполняет все типичные обязанности мужского священника. Люди, которые посещают здесь мессу, говорят, что, несмотря на статус аутсайдера этой конгрегации в католической церкви, они в безопасности в своей религиозной идентичности.

(прихожанам) Как вы себя идентифицируете? Во что вы верите?

Группа прихожан: католики.

(прихожанам): Что бы вы сказали своим собратьям-католикам, наблюдающим это, которые смотрят на это и видят женщину как священницу и говорят, что это просто ненастоящее, и месса, к которой вы пошли, не имеет легитимности.

Congregant: Для меня это реально. Это так же реально, как стоящий там мужчина-священник. Какая разница? Просто потому, что одна женщина, а другая мужчина? Я не думаю, что Бог различает.

ГОНСАЛЕС : Но Виа признает, что ее битва с католической церковью стоила ей от разрыва дружбы до боли отлучения.

VIA : Я помню, как очень огорчался из-за того, что не мог быть похоронен на католическом кладбище. Это было своего рода окончательным исключением. Вы не можете принимать причастия. Я знал, что меня отлучат от церкви, поэтому я знал, что больше не могу принимать таинства в канонической католической церкви, если только я не был неизвестен тамошнему населению, что для меня трудно быть в Сан-Диего.

ГОНСАЛЕС : Что вы скажете тем, кто сказал бы присоединиться к другому сообществу веры, присоединиться к другой вере, стать кем-то другим, но не оставайтесь в католической церкви со своими взглядами. Вы бы сказали что?

VIA : Для меня просто отвернуться от этого учреждения и сказать: «Вы все — кучка никчемных идиотов, и я больше не участвую». Я буду заниматься своим делом. Я собираюсь стать епископом и там буду священником », — это совершенно безответственно.Это мое сообщество. Если все, кто прогрессивно мыслят, прогрессивно думают и готовы противостоять Ватикану, покинут церковь, церковь никогда не изменится.

О’МАЛИ (у алтаря): «… и за это мы всегда благодарим и хвалим вас».

Церемония: «Мы присоединяемся к святым во все времена и во всех местах, когда они вечно воспевают твою славу».

ГОНСАЛЕС : Тем не менее, несмотря на жесткую позицию церкви в отношении их движения и его посвящений, женщины-католики-священники говорят, что они не отступают.Они говорят, что верят, что, хотя они могут и не увидеть этого при жизни, однажды женщинам будет разрешено стать римско-католическими священниками — и при поддержке и благословении Ватикана.

For Religion & Ethics NewsWeekly, меня зовут Сол Гонсалес из Лос-Анджелеса.

женщин-священников и образ Бога

В этой статье я исследую причины, по которым С.С. Льюис, христианский апологет, англиканский мирянин и средневековый ученый, приводил доводы против женщин как англиканских священников, а также традиции, сформулированные Ватиканскими соборами, которые не допускают женщин к священству в церкви. Римская католическая церковь.Я начну с Льюиса и покажу, как его доводы соотносятся с доводами католической иерархии, которые не используют избранные отрывки из посланий, чтобы ограничить священство только мужчинами, а скорее мужественность Христа и двенадцати его учеников.

Благодаря своей научной и художественной литературе К. С. Льюис остается чрезвычайно влиятельным апологетом христианства, даже несмотря на то, что он умер в 1963 году. Популярность его художественной литературы для детей и взрослых продолжает расти. Его апологетические трактаты, такие как Простое христианство , являются убедительным объяснением логики христианства в его ортодоксальных формах.Льюис пишет о своем личном обращении в г. Удивлен радостью, о своем горе после смерти его жены, Джой Дэвидман, в г. Наблюдаемое горе, и обсуждает проблему боли в своей книге под этим названием. Хроники Нарнии — его самые известные книги, и многие из нас продолжают находить в них образцы для увеличения нашей веры и расширения нашего воображения в других мирах под присмотром Бога.

Я читал все работы Льюиса в колледже. Я написал проект моей чести о Льюисе вместе с другими авторами, которые пробудили воображение и связали его с Духом.Ясно, что я уважал его и издалека считал своим главным наставником. Представьте себе мое разочарование, когда я натолкнулся на эссе «Жрицы в церкви?», Которое было впервые опубликовано в 1948 году как «Записки в пути» в журнале Time and Tide Magazine . ¹ Дата 1948 года знаменательна, как и тот факт, что Льюис был консервативным членом англиканской церкви, которая в то время придерживалась взглядов, аналогичных тем, которых придерживаются в настоящее время официальные лица Римско-католической церкви. ² Хотя 1948 год был давным-давно, аргументы Льюиса против женщин-священников были повторены другими протестантами, которые распространяли их на пресвитеров и служителей. ³

«Жрицы в церкви?» отражает хорошо задокументированное негативное мнение Льюиса о женщинах большую часть своей жизни. Маргарет Хэнней отмечает в своей статье: «С. С. Льюис: Простое женоненавистничество? », — что он написал« пренебрежительные замечания о женщинах в своей частной переписке »и возражал против женщин, обучающихся в Оксфорде. Она цитирует стихотворение, которое он написал в 1933 году вместе с Оуэном Барфилдом:

M — это Многое, Мораль, Тело,

Самка бесформенная, совершенно низкопробная.

N — это небытие, которое опускается еще глубже.

Более бесформенный, более женский, более ласковый — и

дешевле. ⁴

Хэнней указывает на вероятные причины, лежащие в основе глубоко укоренившегося сексизма Льюиса: «Льюис вырос в системе английских государственных школ с разделением по половому признаку. У него не было сестры, а его мать умерла [прежде], чем ему исполнилось десять лет. . . у него не было тесной дружбы с женщиной, пока ему не исполнилось пятьдесят. Льюис провел тридцать лет в Оксфорде, заведении, известном своим женоненавистничеством. ⁵ Я согласен с Хэннеем в том, что, учитывая рост и влияние его художественной и документальной литературы, читатели должны знать его биографию, чтобы отделить аргументированные извинения от его «личных предубеждений в отношении женщин».

Женщина, которая изменила многие аспекты его жизни, возможно, включая его мнение о женщинах в целом, появилась — без приглашения — на его пороге в 1952 году, после того как они с Льюисом обменялись серией писем. ⁶ Работы Льюиса отражают решительное изменение его отношения к женщинам после того, как он встретил и женился на Джой Дэвидман. ⁷ К сожалению, большая часть его работ, в том числе «Жрицы в церкви?», Написаны до Джоя. Невозможно определить, изменилось ли его отношение к женщинам как священникам из-за его отношений с Джой — или они бы жили дольше. ⁸ Чтобы более полно понять и оценить эти аргументы против женщин-священников, я кратко опишу эволюцию христианского священства.

Чтобы проследить христианскую традицию священства, мы начнем с Еврейских Священных Писаний, в которых описываются практики поклонения, описанные в развивающейся истории Израиля.Был назначен израильский священник для служения в вопросах, относящихся к ритуалам поклонения: культовое служение. По мере развития истории Израиля требования к священству становились все более ограниченными, но священниками всегда были мужчины. Почему в Израиле не было женщин-священников? Патриархат доминировал в эпохах устной и письменной передачи текстов Священного Писания (и в большинстве других эпох, как мы видели). Многие ученые в прошлом веке увековечили предположение, что женщины были исключены, чтобы отделить в словах, символах и ритуалах израильский культ от сексуальности, манипуляций и воссоздания храмовых практик других народов на древнем Ближнем Востоке.Хотя нет явных внебиблейских свидетельств, подтверждающих, что секс был частью храмовой жизни окружающих народов, Библия дает некоторые ссылки на эту возможность. Например, когда Моисей готовил людей вступить в формальные отношения завета с Богом, приняв условия завета, он сказал им посвятить себя и «будьте готовы на третий день; не подходи к женщине »(Исх. 19:15). ⁹ Тем не менее, жертвоприношение, будь то снаружи или внутри скинии или храма, было задумано, чтобы увековечить патриархат и патрилинию (законные родственные связи между мужчинами и их владение и передача собственности).Это самая важная причина отсутствия женщин-священников в древнем Израиле.

Где в Церкви впервые появился институт священства? Согласно Евреям 4–10, Иисус был единственным человеком, который взял на себя роль священника как инициатора движения Иисуса. Его жертва сделала культовое священство Израиля устаревшим. Первое послание Петра 2: 9–10 показывает, что священство всех верующих было основополагающей концепцией Нового Завета. ¹⁰ Послание к Галатам 3:28 подчеркивает, что во Христе нет исключения или разделения: «Нет больше еврея или грека, больше нет раба или свободного, нет больше мужчины и женщины; ибо все вы одно во Христе Иисусе »(NRSV).

Другими словами, в самой ранней Церкви не было формального стиля ритуала, когда рукоположенный человек руководил, выполнял и передавал заботы людей и покаялся Богу, что было ролью священника в Израиле. В ранних церковных общинах отдельные лица были апостолами, свидетелями, учителями и миссионерами. Во втором веке отдельный епископ стал рассматриваться как представитель Церкви. ¹¹ Христианская священническая иерархия возникла позже, когда возникла необходимость в дальнейшей организации, ритуалах, формах, формальностях и полномочиях.Учение Нового Завета о том, что верующие в равной степени являются священниками друг для друга, было потеряно. ¹²

Одно из объяснений перехода от церкви равенства к церкви иерархии, рангов и разделения можно найти в Didache , руководстве сирийской церковной дисциплины второго века, в котором пророки называются первосвященниками церкви (13.3). Согласно Уильяму Спенсеру, это положило конец священству всех верующих, потому что на Земле был установлен другой первосвященник — пророк. Дидахе (15.1) далее ограничивает эту должность мужчинами, несмотря на тот факт, что в начале II века губернатор Вифинии Плиний Младший счел необходимым пытать двух женщин-министров (латинское ministrae ), чтобы получить от них больше информации о деятельность христиан ( письма Плиния X.96). ¹³ Спенсер говорит, что неизбежные результаты ограничения женщин отразились на всех верующих, которые тем самым были отговорены от использования своих духовных даров.Высокое уважение общественного мнения и беспокойство по поводу церковной чистоты заставили Церковь третьего века значительно сократить проявление духовных даров. ¹⁴

В третьем веке епископы впервые стали называться первосвященниками. Вместе с возвышением епископов в третьем и четвертом веках произошло новое толкование Евхаристии, которое стало рассматриваться как реконструкция священной драмы распятия. Римско-католическая церковь связала священника, выполняющего обряд, со Христом и утверждала, что, хотя Христос был мужчиной, священник должен быть мужчиной, чтобы наиболее тесно отождествлять себя с Христом.Дж. И. Пакер поддержал эту точку зрения в 1991 году: «что один мужчина лучше всего представлен другим мужчиной — это вопрос здравого смысла». ¹⁵ Однако итальянский исследователь Джорджо Отранто утверждал, что в первые пять или шесть веков Церкви были священнослужительницы. Он обнаружил письмо Папы V века Геласия, в котором епископов увещевал побуждать женщин «совершать служение у священных алтарей и принимать участие во всех делах, вменяемых мужскому полу». ¹⁶

В средневековом христианском богословии Христос продолжал двигаться от места имманентности к месту трансцендентности.Священники удовлетворили эту потребность в земных посредниках, взяв на себя двойную роль: принести жертву за грех Богу и принести Божью благодать людям через освященное воинство. Мария стала рассматриваться как посредница Церкви и в этот период.

Реформаторы шестнадцатого века протестовали, среди прочего, против института священства, его иерархической исключительности и различных злоупотреблений властью и контроля, которые преобладали. Протестанты отвергли священство и жертвы и восстановили концепцию священства отдельных верующих.Таким образом, католики продолжали подчеркивать, что священство Христа должно быть передано священству рукоположенного человека, в то время как протестанты признавали священство всех отдельных верующих. Даже в этом случае реформаторов не интересовали женщины-служители, лидеры и сослуживцы, как это было известно в ранней Церкви. Ни одна из традиций не подчеркивала священство корпоративной церкви, концепцию христианского священства начала второго века. ¹⁷ Позднее протестантские секты, которые возникли, подчеркивая вездесущую беспристрастную деятельность Бога через Святого Духа, не ограничивали женщин в служении до тех пор, пока они тоже не стали институционализированными и иерархическими.Однако даже харизматические движения становились все более управляемыми мужчинами и иерархичными по мере того, как они укреплялись.

Протестантский служитель обычно символизирует Христа только в той степени, в которой все христиане через веру и крещение являются частью тела Христа, соединенного со Христом. Посредством рукоположения Церковь признает дары, призвание и обучение человека и приказывает ему или ему собираться, руководить и молиться. Протестанты, которые ограничивают рукоположение женщин, имеют причины, отличные от католиков и англиканцев, которые, подобно Льюису, рассматривают священника-мужчину как символ мужчины-Христа. ¹⁸

Как традиционный англиканец, Льюис поддержал дело против женщин-священников, аналогичное делу нынешней Римско-католической церкви, хотя и не идентичное. Согласно документу Ватикана 1976 года «Inter Insigniores», священник является образом, знаком и представлением Христа перед Богом. Следовательно, эту роль должен выполнять мужчина, потому что Иисус был мужчиной. Авторы утверждают, что существует таинственная связь, объединяющая Христа, мужественность и священство. Тайна Христа и Церкви неразрывно связана с непостижимой тайной человека как мужчины, так и женщины.Итак, Церковь,

не имеет полномочий вносить изменения в порядок служения, необходимые для посвящения женщин в священники. . . . Священническое служение не может быть изменено человеческим, социальным прогрессом, поскольку оно принадлежит иному порядку реальности. . . наконец явлено во Христе. . . который, будучи сам человеком, избрал мужчин и только мужчин в качестве своих апостолов. Церковь должна быть верна примеру своего Господа. Следовательно, она не может считать себя уполномоченной принимать женщин в священнические рукоположения. ¹⁹

Пол, согласно «Inter Insigniores», является более важной категорией, чем возраст или раса. ^{Римско-католическая церковь говорит, что секс превосходит другие категории из-за отношений между Христом и священником: «Церковь не считает, что половая дифференциация аналогична культурным, этническим или расовым различиям. . . . Священник — это сакраментальный символ Христа. . . . [Он] полагается на естественную символику пола, чтобы обозначить отношения между священником и Христом, главой и женихом церкви. 20 Таким образом, например, пожилым мужчинам из язычников прилично выполнять священническую роль, даже если Иисус был молодым евреем. 21 Признавая неизменную позицию Римско-католической церкви в этом вопросе, мы обратимся к конкретным жалобам Льюиса на англиканцев, которые при его жизни начали добиваться рукоположения для женщин.}

Как и Ватиканский собор 1976 года, Льюис считал мужественность Христа образом реальности, которая далеко выходит за рамки других определяющих физически категорий.Он настаивал на «Жрицы в церкви?» тот факт, что Христос был мужчиной, в сочетании с требованием (тогда англиканской) церкви о том, что священник должен быть мужчиной, отражает реальность о поле Бога, которая выходит за рамки других категорий, а именно, что Бог является высшей мужественностью — этому утверждению Ватикан сопротивляется изготовление.

В начале своей аргументации Льюис заметил, что предложенное устройство, женщины-священники, «сделало бы нас гораздо более рациональными, но не настолько, как церковь», точно так же, как разговор на балу вместо танцев был бы более рациональным, но «не рядом так похоже на мяч.Льюис объяснил, что иметь женщин-священников было бы более рационально, поскольку священников не хватает, поскольку «женщины могут очень хорошо выполнять все виды вещей, которые когда-то считались подвластными только мужчинам», и поскольку женщины не могут не хватает «набожности, рвения, учености и всего остального, что кажется необходимым для пастырского служения». ²²

Затем он попытался объяснить, почему женщины-священники делают Церковь менее похожей на Церковь, признавая трудность ответа на этот вопрос.«Противники женщин-священников поначалу не могут вызвать ничего, кроме невнятного отвращения, чувства дискомфорта, которое им трудно анализировать». ²³ Его цель в «Жрицах?» было интерпретировать этот дискомфорт и отвращение. Льюис отрицал, что противодействие женщинам-священникам проистекает из презрения к женщинам, «поскольку история ясно показывает, — писал он, — что в средние века Церковь довела свое благоговение перед одной женщиной до определенного предела. . . она стала «почти четвертым лицом Троицы». ²⁴ Он подчеркнул это, чтобы подчеркнуть, что , хотя Марию почитали, она никогда не рассматривалась как священник, о чем я расскажу позже.Однако близкое обожествление Марии в средние века не может продемонстрировать, что Церковь не презирала женщин. Средневековая церковь и общество презирали женщин. Они идеализировали не обычных женщин, а бесполую девственную женщину по образцу некоторых нереалистичных идей, которые окружали мать Иисуса, одна из которых заключалась в том, что она навсегда останется девственницей. Хотя многие находили утешение в материнском, посредническом и ходатайственном характере Марии Церкви, женщины не могли идентифицировать себя с женщиной, которая родила, но оставалась неповрежденной девственницей.И Церковь не видела параллелей между Марией и обычными женщинами. Вознесение Марии на пьедестал не отражало оценки женщин, которые были женами и матерями. Возвышение Марии не означало повышения статуса женщины! Девственные женщины в средние века получили определенную свободу и автономию, но ни одна женщина, кроме Марии Церкви, не могла быть Богородицей, Царицей Небесной. ²⁵

Вопреки мнению Льюиса, записи средневековья ясно демонстрируют, что в церковной мысли и гражданских действиях женщин часто презирали, преследовали и убивали.Средневековый церковный закон разрешал избиение жен как способ борьбы с женским развращением и непослушанием. ²⁶ Для средневековых богословов женщины олицетворяли сексуальность, чувственность и землю. Их присутствие, само их существование искушали мужчин от благородных занятий. Эти богословы унаследовали взгляды греческого дуализма, согласно которым мужчина отражал разум, дух и Бога, а женщина представляла тело, плоть и землю. ²⁷ Теолог тринадцатого века Фома Аквинский, как и Аристотель и Августин до него, считал, что женщины — это неполноценные мужчины, результат испорченной мужской спермы, возможно, вызванной «влажным южным ветром при зачатии».Он считал, что женщинами доминирует сексуальный аппетит, тогда как мужчинами управляет разум. ²⁸ Попытка церкви искоренить колдовство с помощью пыток и смерти была связана с эйджизмом и сексизмом. ²⁹ Ни одна пожилая затворница, обвиненная в колдовстве, не могла скрыть появление наростов и родинок на своем теле, которые были верным доказательством для гражданских властей, что она воспитывала демонов. ³⁰ Удивительно, но, хотя и уважаемый медиевист, Льюис был нечувствителен к сексизму писателей той эпохи; его собственные взгляды на женщин, мужчин и Бога не были изменены его научными набегами на средневековую литературу и историю, но были подтверждены ими.

Льюис упомянул о благоговении перед Марией в средние века, чтобы подчеркнуть, что «ей никогда не приписывалась священническая должность», чтобы заявить, что даже Мария — женщина — не могла, не могла и не должна была действовать в священническая роль. ³¹ Формально это может быть правдой, но для католиков Мария выполняет священническую роль посредничества от имени людей перед Богом. Мария получила титул «Посредница» из-за ее двойной роли: говорить с Богом за людей и приносить Бога людям так, как ни один священник-мужчина никогда не делал, не желал и не мог сделать: она родила Иисуса, воплощенного Бога! В Меджугорье, месте паломничества римско-католической церкви в Боснии и Герцеговине, Мария не только выступает в роли посредника от имени людей к Богу, но также рассматривается как несущая людям слово и благодать Божие — задача пророка.

Что касается Марии, Льюис также (шокирующе) написал: «Она отсутствует как на Тайной вечере, так и на сошествии Духа в Пятидесятницу. Таково свидетельство Писания ». ³² Интерпретация Льюиса необычна и ошибочна. ³³ Согласно Деяниям 1: 12–14, некоторые женщины, Мария, братья Иисуса и другие ученики единодушно посвятили себя молитве в горнице. Ученик был выбран, чтобы заменить Иуду (ст. 15–26), затем Дух сошел, когда «их было , все вместе в одном месте.Петр процитировал Иоиля 2: 28–32, чтобы объяснить чудесные явления, в том числе безудержное схождение Духа как на мужчин, так и на женщин (Деяния 2: 14–21). Разве «определенные женщины» и Мэри не будут включены в это «все» , поскольку их только что опознали? Женщины, включая Марию, были там, были свидетелями сошествия Духа и получили его.

В «Жрицы?» Льюис сам цитировал в Новом Завете упоминания о женщинах-проповедниках ранней церкви, и ему были известны ветхозаветные примеры женщин-пророков, представительниц Бога. ³⁴ Здесь он настаивает, что библейские женщины были «пророчицами», а не «жрицами». ³⁵ Роль пророка заключалась в том, чтобы представлять ценности, идеи, взгляды и слова Бога народу Израиля и Иудеи. Тем не менее, по мнению Льюиса, это не должно становиться основанием для рукоположения женщин.

Проповедь, обучение, пасторство, руководство и пророчество женщин демонстрируют, что женщины способны и эффективны в этих ролях, по мнению Льюиса! Тем не менее, он продолжает, что, хотя женщины могут представлять людей Богу (роль священников в Израиле), они не должны представлять Бога людям (пророческая роль ).Здесь он противоречит сам себе, довольствуясь библейскими женщинами-пророками, но признавая: «Для нас священник — это прежде всего представитель, двойной представитель, который представляет нас перед Богом, а Бог — перед нами. . . . У нас нет возражений против того, чтобы женщина делала первое: вся трудность связана со вторым ». ³⁶ Это означает, что для Льюиса женщина может представлять нас Богу (как священник), но не Бога для нас (как пророк). Церковь основывала развивающуюся практику священства в ветхозаветном левитском учреждении, в котором мужчина-священник — посредством различных жертвенных обрядов — представлял людей Богу.У Льюиса не было проблем с женщиной, делающей это. Женщина, представляющая Бога в роли пророка, была «всей трудностью» для Льюиса.

Не обращая внимания на противоречие, которое могло показаться поверхностным, если бы он заметил его, Льюис углубился в антропологические и богословские вопросы, чтобы найти более глубокую основу для своего отвращения исключительно к женщинам-священникам. Он обращается к полу Бога. Для Льюиса «центральным моментом» было то, что все священники должны физически изображать внутреннюю, внутреннюю, реальную и духовную мужественность Бога.Дискомфорт Льюиса в отношении женщин-священников корчился не в библейских образцах, а в его страхе, что женщина-священник может косвенно показать, что «Бог подобен хорошей женщине!» Льюис также боялся, что мы можем начать молиться: «Мать наша, сущая на небесах», ³⁷ , потому что он верил, что, когда Иисус учил своих учеников молиться «Отцу нашему», он учил всех и везде, как говорить с Богом. . Однако Иисус не побоялся уподобить Бога хорошей женщине в притче о потерянной монете (Луки 15: 8–10).И многие более поздние ученики нашли утешение в библейских аналогиях Бога как заботливой матери и в изображении материнского образа, когда они молились Богу. ³⁸

Льюис также беспокоился, что мистический брак может быть отменен, «что Церковь была Женихом и Христом Невестой». ³⁹ Он утверждает: «Одной из целей, для которых был создан секс, было символизировать для нас сокровенные вещи Бога. Одна из функций человеческого брака — выразить природу союза между Христом и Церковью.. . . » ⁴⁰ Сказав, что мистический брак будет обратным, Льюис смешал традиционную метафору священства с библейской метафорой брака, используемой для изображения заветных отношений между Богом и людьми. Метафора пророческого брака проблематична в Осии и Иезекииле, но даже там, как и в других местах, она сочетается со многими другими, такими как родитель-ребенок, пастырь-овца, виноград и виноградарь — все явные метафоры, чтобы продемонстрировать отношения, но не более уместные или буквальные, чем другие.

Действительно, аналогия с браком передает единство и близость. В этом контексте мужская и женская физиология выражают два, становящиеся одним, и символизируют таинственное примирение между Богом и людьми. Тем не менее трудно оценить образ священника, соединенного со своей паствой: он мужчина, а они — женщина. Священство символизирует то, что брак не может изображать: Божественную благодать, разлитую через таинства воинства и проповедуемое слово. Некоторые могут быть уверены, что священник является образом Бога и Христа и действует как символ посредничества и раздающего благодать.Намного труднее понять, как священник действует по отношению к прихожанам, чтобы представить их близость и союз с Богом. Если все священники должны быть мужчинами, все прихожане должны быть женщинами? Нет, священник — не муж поместной церкви. Собрание не является женой священника. Если так, то от священства как образа слишком много требуется; он становится метафорой, заставляющей ходить на четвереньках, когда есть другие эффективные средства, чтобы разделить задачу изображения характера и деятельности Бога, основанного на отношениях. ⁴¹

Льюис также опасался, что женщины-священники будут означать, «что Воплощение могло бы с таким же успехом принять женскую форму, как и мужскую форму, а Второе Лицо Троицы также называлось Дочерью и Сыном». ⁴² Однако существует огромная разница между взглядом на Бога как на мать и на Иисуса, мужчину во плоти, как на дочь, а не сына. Священное Писание показывает, что Бог включает в себя мужское и женское начало, но при этом превосходит их; тогда как Иисус был физически ограничен одним полом.Это одно из ограничений человеческого существования.

Льюис был потрясен предположениями о том, что женщины-священники могут показать, что Бог подобен хорошей женщине, могут побудить нас молиться Небесной Матери и называть Иисуса не только сыном, но и дочерью по следующей причине:

, если бы [они] когда-либо вступили в силу, мы должны были бы принять другую религию. . . . Религии [с богинями и жрицами] весьма отличаются по своему характеру от христианства. . . ребенок, которого научили молиться Небесной Матери, будет иметь религиозную жизнь, радикально отличную от жизни ребенка-христианина. ⁴³

Почему? Потому что для Льюиса христианский Бог был мужчиной, а не мужчиной, и признание этого важно для самой природы христианства. Примеры — образы — во плоти реальности мужественности Бога. Для Льюиса это было сердцем христианства.

Чтобы понять точку зрения Льюиса, мы должны признать солидарность, существовавшую для него между образом и реальностью. Он был убежден, что мужские образы были вдохновлены, а женские — нет.

Сказать, что [мужской образ] не вдохновлен. . . основан на поверхностном взгляде на образы. Не опираясь на религию, мы знаем из нашего поэтического опыта, что образ и опасения сливаются ближе, чем готов признать здесь здравый смысл. . . . И как образ и понимание находятся в органическом единстве, так для христианина человеческое тело и человеческая душа. ⁴⁴

По мнению Льюиса, пол священника должен отражать нечто важное в характере Бога.Льюис был убежден, что мужское начало символизирует одну из скрытых вещей Бога и что мужской образ гораздо ближе к реальности Бога, чем мы смеем мечтать. ⁴⁵ Мужчина-священник не делает Бога мужчиной. Священник должен быть мужчиной, потому что священник — это образ мужского божества. Чтобы выступить против «провозглашения женщин способными исполнять приказы священников», он не остановился ни на мужественности Христа, ни на том, что Христос не рукоположил женщин, ни на мужественности двенадцати апостолов (которые являются аргументами Римско-католической церкви и других, кто против женщин-священников).Вместо этого он подчеркнул, что священники должны быть мужчинами, чтобы отражать всепроникающую, вечную и необходимую мужественность Бога.

Новаторы действительно подразумевают, что секс — это нечто поверхностное, не имеющее отношения к духовной жизни. Сказать, что мужчины и женщины в равной степени имеют право на определенную профессию, значит сказать, что для целей этой профессии их пол не имеет значения. В этом контексте мы рассматриваем обоих как нейтральных. . . . ⁴⁶

Если Бог — мужчина, и священник изображает Бога, изображая неизменную реальность, тогда рукоположение женщины в священника означает создание новой религии (или возвращение к старым религиям, которые подчеркивали сексуальность и плодородие), потому что у Бога нет женского начала. характеристики или качества, которые может отражать женщина, исполняющая роль священника.Согласно Льюису, признавать и ценить женские аспекты Бога — значит подражать древним религиям плодородия с чувственными ритуалами поклонения, и, чтобы предотвратить это, они должны быть увековечены.

Ясно, что Льюис верил, что Бог не за пределами пола или андрогинности, что Бог только и полностью мужской. ⁴⁷

Только тот, кто носит мужскую униформу, может представлять Господа для Церкви, потому что все мы в совокупности и индивидуально женственны для Него.Из нас, мужчин, часто получается очень плохих священников. Это потому, что мы недостаточно мужественны. Призвать тех, кто совсем не является мужским, — не лекарство. ⁴⁸

У Льюиса было еще более узкое представление о Боге, чем у Августина, который считал, что только человек может отражать образ Бога. Мужчина андрогинен, как и Бог; человек здоров, таков Бог; но одна женщина не может отражать Бога. ⁴⁹ Для Льюиса женское начало лежит вне, полностью вне и полностью отлично от Бога.Другими словами, дело не в том, что Бог превосходит пол, а в том, что женщина превосходит Бога, поскольку Бог — исключительно мужчина. Это демонстрирует возвышенное отношение Льюиса к мужественности. Сказать, что «мы все, коллективно и индивидуально, женственны для Него», многое говорит о его понимании женственности. Он считал, что женское начало означает мужское начало, то есть человеческое по отношению к божественному, а человеческое по отношению к Богу подразумевает низшее, подчиненное, покорное, зависимое и отзывчивое; тогда как мужской род означает богоподобный, могущественный, находчивый и авторитарный.

Представляет ли Писание Бога только как мужской? Нет. Адекватны ли определения мужского и женского начала Льюисом? Нет. Действительно ли недостаточная мужественность является причиной того, что из мужчин часто становятся плохими священниками? Нет! Вопреки взгляду Льюиса, наши рассказы, традиции и тексты изображают андрогинного, целостного, многостороннего Бога, всестороннего божества, обладающего множеством атрибутов. Хотя Писание было написано в эпоху, когда господствовал патриархат, мы находим в нем освежающие взгляды на Бога как на женское, так и на мужское начало в традиционном и более широком смысле этого слова.В Ветхом Завете Бог сравнивается с матерью, которая рожает, с матерью, которая любит, заботится и обеспечивает. Чтобы описать характер Бога, в наших священных историях используются образы женских ресурсов изобилия и заботы, обеспечения, силы и комфорта.

В Числе 11:12 Моисей жаловался, что Бог, а не Моисей, зачала, родила, кормила и несла людей. Во Второзаконии 32:18 Бог упоминается как «Скала, которая трудилась и родила вас». В Ис. 42:14 Бог говорит: «Как роженица, я кричу, задыхаюсь, я тяжело дышу.Исаия 49:15 изображает Бога как мать, а не как мать, потому что даже если бы мать могла забыть своего грудного ребенка — а автор считает эту мысль невозможной, — Бог не забудет Сион, потому что «вот, я изнасиловал тебя. на ладонях моих рук «. В Ис. 66:13, описав Иерусалим как кормящую, утешающую, несущую, заботливую мать, Бог говорит: «Как утешающая мать, так Я утешу тебя». Здесь, в Ис. 66, Израиль «его», а Бог — мать.

Большинство людей легко распознают аналогическую природу женских образов, но сопротивляются признанию аналогичной природы мужских образов. ⁵⁰ Это результат силы образа, созданного и поддерживаемого веками духовенства, в подавляющем большинстве мужчин которого были мужчины. . Для Льюиса и многих других Бог является мужским началом, а это означает абсолютно непроходимый, могущественно независимый, полностью самодостаточный, полностью неуязвимый, без нужды или желания.

Тем не менее, Писание не так описывает Бога (или мужественность). Хотя для Льюиса Бог вовсе не был женщиной, Быт. 1:27 ясно говорит, что мужчины и женщины вместе образуют образ Бога.Бытие 2 говорит: «Не хорошо быть человеку одному»; что, в отличие от Августина, один человек неполон. Если священник должен точно изображать Бога, священство должно отражать обе стороны характера Бога. Боюсь, что Льюис был опасно близок к идолопоклонству в своей концепции мужественности Бога. Рассмотрим Второзаконие 4: 15–16:

Поскольку вы не видели формы, когда Господь говорил с вами на Хориве из огня, берегитесь и внимательно следите за собой, чтобы вы не поступили нечестиво, сделав себе идола в виде какой-либо фигуры — подобия мужской или женский.. . . (NRSV)

Принимая во внимание распространенность, глубину, значение образа священника как мужчины и причину необходимости (чтобы точно отразить пол Бога), это идолопоклонство было гораздо более укоренившимся, чем любое идолопоклонство. Сам Льюис подчеркнул в «Жрицы?» что «образ и реальность находятся в органическом единстве». ⁵¹ Настаивая на рукоположении только мужчин, Церковь на протяжении веков изображала, продвигала и получала неадекватное, одномерное, даже искаженное отражение Бога.

Увековечение а не может быть санкционировано с эпохи Нового Завета, когда женщины были первыми посланными (апостольством), посланными, чтобы рассказать другим ученикам Самим воскресшим Христом. Продолжать практику исключения женщин из священства на основании аргумента, что женщины превосходят образ Бога, значит боготворить мужчин, создавать Бога по образу мужчины. ⁵²

Концепция Льюиса о мужественности Бога — концепция, которая делает Бога по образу человека — никогда не была более ясной, чем когда он сказал, что священники-мужчины терпят поражение, когда они недостаточно мужественны.Я предлагаю противоположное утверждение: что священники и служители терпят поражение, Церковь терпит поражение, а дело Христа терпит поражение, потому что большинство священников и пасторов были недостаточно женственными; они были неполно человеческими и неполными как божественные представители. Они потерпели неудачу не только в традиционно женских ролях заботы, утешения, обеспечения и взаимоотношений; но они потерпели неудачу даже из-за того, что не были женственными, как Льюис думал о женственности: восприимчивыми, уязвимыми, чуткими и зависимыми.Я не собираюсь обсуждать теории о половых различиях или влиянии генетики, обусловленности и культуры на пол. Я намерен обратиться к нашим священным историям, чтобы продемонстрировать, что Бог изображается как любовник и партнер, который решил полагаться на людей и обладать уязвимостями, которые влекут за собой любовь и партнерство. Писание показывает, что мужчина и женщина отражают образ Бога, что Бог подобен заботливой матери; но где и как в наших рассказах и текстах мы видим Бога как зависимого от сотрудничества людей, уязвимого и отзывчивого? В нашем рвении защищать силу, суверенитет и предполагаемую мужественность Бога этот взаимозависимый аспект Бога, проиллюстрированный в макропрограмме Библии, обычно остается нераспознанным.

С самого начала повествования из Священного Писания Бог полагался на человечество, чтобы оно несло образ Бога и заботилось о земных созданиях. Божьи планы и работа зависят от свободного отклика человечества. Вся Библия — это история осуществленного или неудачного сотрудничества с Богом; когда люди терпели поражение, Бог потерпел поражение, но Бог не отступил. В рассказе о потопе Бог «огорчился в сердце» из-за человеческого насилия и злых намерений (Быт. 6: 6). Позже стало ясно, что Бог не мог бы зачать или зачать людей, если бы Авраам и Сарра не повиновались и не верили в некоторые моменты, даже если они колебались в других.История в Исходе настаивает на том, что Богу была нужна средняя жена, Моисей, чтобы помочь в освобождении детей Израиля из Египта. На Синае некогда неохотный косноязычный новобранец спас тот же народ и даже Бога от угрожающего божественного гнева, который, как пылко и красноречиво утверждал Моисей, не соответствовал Божьей репутации и противоречил более ранним Божьим обещаниям (Исх. 32: 11–35) .

Неоднократно рассказы Священного Писания ставят Бога в положение уязвимости и восприимчивости. Писание — это прежде всего история любви Бога.Того, кто любит, кто любит много, чаще всего и легко ранят. Да, Бог инициировал контакт и предоставил освобождение порабощенным, слабым людям, которых было немного, но если они добровольно не ратифицировали завет и не приняли его условия, он становился неэффективным (Исх. 24, Нав. 24). В соглашении должно быть по крайней мере две стороны, которым подчиняются. Никто, включая Бога, не мог заключить завет в одиночку. Если люди были верны своему соглашению, завет оставался нетронутым, в противном случае желаемые цели Бога не увенчались успехом.Фактически, Ветхий Завет — это история повторяющихся человеческих неудач и, следовательно, история слабости и страданий Бога, поскольку, несмотря на добрую волю и намерения, силу и действия Бога, Бог не мог сделать это в одиночку. Ни одна из наших защит Бога не может изменить библейский сюжет о том, что Божье удовольствие и цели зависят от послушания и верности партнеров Бога по завету. Согласно другим историям и преданиям в этом тексте, когда детям Израиля было больно, Богу было больно. «Он страдал от всех их бедствий, и ангел Его присутствия спас их; в своей любви и жалости он искупил их; Он поднимал их и носил их во все дни древние »(Ис. 63: 9 RSV).

Иов, потерявший все материальные блага и процветание, продемонстрировал Богу, противнику и читателю, что можно жить для истины Божьей, а не для Его благословения и утешения. Бог полагался на Иова (без ведома Иова), чтобы проиллюстрировать, что люди могут подниматься к высотам бескорыстной нравственности в отличие от других персонажей — Адама и Евы, Давида и Соломона и т. Д., — которые установили, что люди, даже если все идет для них, легко спуститесь до глубины моральной неудачи. ⁵³

Будучи уязвимым перед человеческим выбором, Бог идет на огромный риск и страдает от последствий. Почему мы предполагаем, что у нас есть эти истории? Почему мы объясняем их значение и заявляем, что они не деконструируют представление о том, что Бог превосходит потребности, чувства и слабости, которые они изображают? Авраам Хешель, еврейский богослов, говорит, что утверждения об эмоциях и пафосе Бога — это «не компромисс — способ приспособить высшие значения к низкому уровню человеческого понимания».Это, скорее, приспособление слов к высшим значениям ». ⁵⁴ Это похоже на объяснение Льюиса солидарности между изображением и реальностью. Настаивая на том, что Бог является мужским, Льюис не рассматривал весь спектр характера Бога, представленный в Писании.

Величайшая иллюстрация слабости, уязвимости и сочувствия Бога изображена в воплощении. Здесь Бог воплотился в самой слабой и беззащитной форме человеческой жизни: в человеческом эмбрионе, а затем в младенце.Был ли пол этого новорожденного ребенка символом силы Бога или младенчество Иисуса было воплощением зависимости, слабости и отождествления со всем человечеством? На вопрос, являются ли младенцы мужского пола более сильными и могущественными, чем младенцы женского пола, кормят ли они себя более искусно, или учатся говорить или ходить быстрее, если они менее остро чувствуют боль голода, жажды, пренебрежения и жестокого обращения, единственное ответ: конечно, нет! Значение воплощения — отождествление с людьми.В воплощении Бог испытал человеческие ограничения, поскольку Бог не мог иного пути. Впервые Бог был ограничен временем, местом и телом и, следовательно, одним полом. Бог стал человеком, чтобы узнать, каково быть человеком. Бог всегда искал любви создания, партнера по завету и жилища среди людей. Как Иисус, Бог жаждал принятия и отзывчивости своих сверстников. Бог был во власти других более пыльным, грязным, кровавым и слезливым образом, чем когда-либо прежде. Ради нас и ради Бога Богу нужно было быть уязвимым в этом отношении.В Евреям 4:15 говорится: «Ибо у нас нет первосвященника, который не мог бы сочувствовать нашим слабостям. . . » (NRSV). Действительно, нам не нужен такой первосвященник!

Бог в Иисусе оплакивал Иерусалим, Лазаря и Себя. Бог в Иисусе умер на кресте. Богу следовало бы привыкнуть к тому, что люди отвергают его, но Бог как Иисус чувствовал отвержение острее, чем когда-либо прежде. Приятно читать, что женщины стояли рядом с Иисусом в час его смерти, когда он чувствовал с псалмопевцем, что даже его Бог оставил его.Никогда мы не видели более слабого образа Бога: парализованного, умирающего еврея, разорванного и окровавленного члена подчиненного народа, полностью угнетенного и пораженного, бессильного и неприсоединившегося. ⁵⁵

Почему же тогда некоторые настаивают, вместе с Льюисом, что мужской пол представляет Христа и Бога по другую сторону алтаря? Почему мы поддерживаем мужское начало, чтобы представить Бога, который был угнетен, который претерпел боль и стыд, который не понаслышке знает наши слабости и несет на себе все наши беззакония? Почему исторически доминирующий пол должен воспроизводить драму страдающего Христа и освящать хозяина, когда его распяли политически и религиозно влиятельные мужчины? Единственная женщина из элиты этой истории, жена Пилата, убеждала его не иметь ничего общего с Иисусом.Даже ученики-мужчины оставили Христа, в то время как последователи-женщины стояли с ним.

Кого распинают, когда женщинам запрещается священство? Разве слабые и угнетенные все еще символически приносятся в жертву при освящении и служении Евхаристии? В отличие от Льюиса, официальные лица католической церкви не утверждают, что Бог — мужчина, но, как и Льюис, они настаивают на том, что священство должно быть мужским, чтобы символизировать мужского Христа, как если бы это было самым важным качеством Иисуса. Неужели они забыли, что тот, кто отождествлялся с вдовой, сиротой, плачущей матерью, истекающей кровью женщиной, умирающей дочерью, обвиняемой прелюбодейкой и оклеветанной Мэри, является совершенным представлением Бога? Неужели Церковь забыла, что Бог устами таких матерей, как Анна и Мария, устами пророков и воплощенного Бога, Иисуса, взывал горе угнетателю?

Мужчина и женщина вместе образуют образ Бога.Женщины-священники завершают — делают целостным и совершенным — картину Бога, которая была односторонней на протяжении многих веков. Вместе с Римско-католической церковью я признаю, что Иисус не рукоположил женщин. ⁵⁶ Однако правильно ли быть верным тому, чего Иисус не делал, а не тем, что Он делал: поднимать падших, исцелять больных, воскрешать мертвых, проповедовать благую весть бедным, провозглашать освобождение пленному наведи зрение слепым и отпусти угнетенных? Отец Макбрайен из Университета Нотр-Дам считает:

реальный богословский аргумент против рукоположения женщин [является] не традицией.Не учение и практика Церкви Нового Завета. Не учение и практика Иисуса. Дело в том, что, поскольку Бог является мужским, женщины менее благочестивы, чем мужчины. . . женщины как женщины неспособны к священнической работе посредничества между Богом и нами. . . . Вопрос о рукоположении женщин. . . это, по сути, вопрос о природе Бога и природе человеческого существования. ⁵⁷

Б. Т. Робертс, основатель Свободной методистской церкви, писал:

Почему [Церковь] не оказывает более заметного влияния на жизнь тех, кто признает ее истину? Должна быть причина! Причина в том, что подавляющему большинству тех, кто принимает Евангелие, не разрешается трудиться согласно своим способностям для распространения Евангелия. ⁵⁸

К. С. Льюис боялся переставлять тени и тем самым терять понимание таинственных реальностей мужского и женского начала, стоящих за земным полом. Я обеспокоен тем, что мы потеряли более существенные по своей сути реальности о Боге, исключив из причастного служения Церкви женщин, которые — если бы они были включены — гораздо лучше воплощали бы и воплощали в жизнь темы песен Ханны и Марии, которые подчеркивают возвышение смиренных и низших сильных. ⁵⁹

Я заканчиваю стихотворением, написанным римско-католическим писателем Фрэнсис К. Франк, матерью троих детей и бабушкой троих детей.

Женщина сказала

Когда она впервые держала его в темноте

сырость конюшни,

После боли, кровотечения и плача,

«Это мое тело; это моя кровь »?

Женщина сказала:

Когда она в последний раз держала его под темным дождем

на вершине холма,

После боли, кровотечения и смерти,

«Это мое тело; это моя кровь »?

Хорошо, что она сказала это ему тогда,

Для сухих стариков,

Парчовые одежды, противоречащие бесплодию,

Приказ, чтобы она не говорила этого за него сейчас. ⁶⁰

Версия этой статьи появится в качестве главы в готовящейся к выпуску книге автора по христианской феминистской теологии.

1. Позже опубликовано как «Жрицы в церкви?» В God in the Dock , ed. Уолтер Хупер (Eerdmans, 1970) 234–39.

2. Американская епископальная церковь начала рукоположить женщин в священники в 1976 году.

3. Дж. И. Пакер, например, который также является англиканцем, повторил большинство опасений Льюиса 1948 года в статье «Давайте перестанем делать женщин пресвитерами», Christianity Today 35/2 (11 февраля 1991) 18–21.

4. «Abecedarium Philisophicum», процитировано Маргарет Ханней в «C. С. Льюис: Простое женоненавистничество? », Дочери Сары 1/6 (сентябрь 1975 г.) 1.

5. Ханней, «Mere Misogyny?», 1-2. У. Эндрю Хоффекер и Джон Тиммерман в книге «Стражи в городе: взгляд К.С. Льюиса на мужчин и женщин», The Cresset 41/4 (февраль 1978 г.), ссылаются на его более ранние отношения с матерью своего друга, миссис Мур, с утверждают, что взгляд Льюиса в «Жрицах» не выражен в злобе или шовинизме.Однако я не думаю, что противоречивые отношения Льюиса к миссис Мур демонстрируют, что он положительно относился к женщинам.

6. Ханней, «Простое женоненавистничество?» 6.

7. Те, кто читал художественную литературу Льюиса, заметят контраст между его изображением Джейн в фильме « Эта отвратительная сила » (1945) и его изображением Оруала и Психеи в « До тех пор, пока у нас не будет лиц», (1956) через четыре года после его встречи с Джой. .

8. Льюис умер в 1963 году; Джой умерла несколькими годами ранее.

9. См. Также Второзаконие 23: 17–18: «Ни одна из дочерей Израилевых не должна быть храмовой проституткой; никто из сынов Израилевых не должен быть храмовой блудницей. Вы не должны вносить плату за проститутку или плату за проститутку-мужчину в дом Господа, Бога вашего, в качестве уплаты за какой-либо обет, ибо и то и другое отвратительно для Господа Бога вашего »(NRSV). В 1 Царств 2: 22–25 сыновья Илии прокляты за то, что они лежали с женщинами, служившими в шатре собрания в Силоме, но здесь ничего не говорится о обычаях других народов.

10. «Но вы — избранный народ, царственное священство, святая нация, собственный народ Бога, чтобы вы могли провозглашать могущественные деяния Того, кто призвал вас из тьмы в свой чудесный свет». Когда-то вы не были народом, но теперь вы народ Божий; когда-то вы не были помилованы, но теперь вы помилованы »(1 Пет. 2: 9–10 NRSV).

11. По словам Игнатия Антиохийского: «Где бы ни был епископ, присутствует вся община, точно так же, как где бы ни был Иисус Христос, там и вся Церковь.»( Smyrnaeans 8, цитируется Уильямом Спенсером,« Цепи церкви », Christian History VII / 1/17 (1988) 24.

12. Питер Финк, «Священство», в Вестминстерском словаре христианского богословия, изд. Алан Ричардсон и Джон Боуден (Вестминстер, 1983) 465.

13. Спенсер, «Цепи церкви», 25.

14. Спенсер, «Цепи церкви», 25.

15. Пэкер, «Давайте перестанем делать женщин пресвитерами», 20.

16.«Женщины когда-то служили священниками», Прогресс (24 октября 1991 г.) 2. «Отранто признает, что даже когда женщины служили священниками, практика была скорее исключением, чем правилом, и осуждалась церковной иерархией». Но епархии, рукоположившие женщин, оставались в полном общении с Церковью. См. Также Карен Джо Торьесен, , Когда женщины были священниками: лидерство женщин в ранней церкви и скандал, связанный с их подчинением в период подъема христианства, (Харпер, 1993).

17.Финк, «Священство», 466.

18. Протестанты-комплементарии принимают во внимание ограничения, содержащиеся в 1 Кор. 14: 34–35; 1 Тим. 2: 11–12, 3:12; и Титу 1: 6 нормативным для всех церквей во все времена, отвергая другие ссылки на женщин-сослуживцев, служителей и пророков, найденные в Деяниях 2: 1, 16–21; 16: 11–15; 17: 4, 12; 21: 9; Rom 16; 1 Кор 11: 4–5; Фил. 4: 3; Кол. 4:15; 2 Тим. 4:19; Титу 2: 3–4; Они также игнорируют или преуменьшают чрезвычайно разнообразную культурную ситуацию с первого века до наших дней.

19. Декларация Ватикана об Ордене священства , «Inter Insigniores», изданная Конгрегацией доктрины веры относительно приема женщин в духовное служение, Origins 6:33 (3 февраля 1977) 517– 24 и L’Observatore Romano (3 февраля 1977 г.) 6–8. См. Также Paul Jewett, The Ordination of Women (Eerdmans, 1980) 84.

20. «Единая во Христе Иисусе: ответ на заботу женщин о церкви и обществе», Пастораль епископа, Римско-католическая архиепископия, Сиэтл, Вашингтон.(24 мая 1990 г.) 11.

21. Розмари Ройтер исследует эту концепцию в своей статье «Вход в святилище: римско-католическая история» в книге « Женщины духа: женское лидерство в иудейских и христианских традициях» , изд. Ройтер и Элеонора Маклафлин (Саймон и Шустер, 1979) 380. Говоря об «Inter Insigniores», она говорит: «Она утверждает, что вслед за Иисусом Церковь всегда верила в равенство женщин и мужчин в естественном порядке. Исключение из священства основывается не на какой-либо подобной концепции неполноценности или подчинения, а, скорее, на некой таинственной сакраментальной связи между Христом, мужественностью и священством.”

22. Льюис, «Жрицы», 235.

23. Льюис, «Жрицы», 235.

24. Льюис, «Жрицы», 235.

25. Барбара МакХаффи, Ее история: Женщины в христианской традиции (Крепость, 1986) 52.

26. MacHaffie, Her Story, 44.

27. MacHaffie, Her Story , 44. См. Также « Transforming Grace » Энн Карр (Харпер и Роу, 1988) 1–59.

28. Summa Theologiae I, 92, I; примечание 18, IV Отправлено.25, 2, 1, цитируется Уиллом Дюрантом, Age of Faith (Саймон и Шустер, 1950) 973, 826; и Рут Такер, Дочери церкви: женщины и служение от времен Нового Завета до наших дней (Acadamie, 1987) 164.

29. Розмари Ройтер, «Преследование ведьм: пример эйджизма и сексизма?», Христианство и кризис 34 (23 декабря 1974) 291, цитируется MacHaffie, Her Story , 56. Согласно Макхаффи, в некоторых мест соотношение женщин, осужденных как ведьмы, к мужчинам составляло 2/1; в других — 20/1; и другие 100/1.«В графстве Эссекс, Англия, 90 процентов жителей, привлеченных к суду за колдовство, составляли женщины. . . . Суды над ведьмами 1585 года оставили в двух деревнях только по одной женщине в каждой. . . образ ведьмы был и остается женским »(56). Макхаффи цитирует Malleus Malleficarum ( Молот ведьм , 1486), который утверждает, что колдовство чаще встречается среди женщин, потому что они были «слабоумными и легко поддавались влиянию ложных доктрин. . . были морально слабыми. . . склонен к обману и мести; .. . они воспользуются любой возможностью, чтобы причинить вред окружающим; [их] вера была слабой, и они легко отказались от христианства. . . у них была ненасытная похоть, которая заставляла их охотно подчиняться сексуальным домогательствам дьявола »(56).

30. MacHaffie, Her Story , 57.

31. Льюис, «Жрицы», 235.

32. Льюис, «Жрицы», 235.

33. Пастораль епископа «Один во Христе Иисусе: ответ» ссылается на эти же стихи, чтобы доказать присутствие женщин на Пятидесятнице и их действия.«В ранней церкви женщины вместе с мужчинами, получившие Святого Духа (Деяния 1:14, 2: 3–4), уверовали (Деяния 5:14). . . . Они пророчествовали (Деяния 21: 9) и учили других об Иисусе (Деяния 18:26), выдерживая гонения и тюремное заключение ради Имени ».

34. Льюис, «Жрицы», 236.

35. Льюис, «Жрицы», 236.

36. Льюис, «Жрицы», 236.

37. Льюис, «Жрицы», 237.

38. Юлиан Норвичский называл Иисуса — а средневековые художники изображали его — «нашей Матерью Иисусом».» Джулиан Норвич: Откровения Божественной любви , пер. Клифтон Уолтерс (Пингвин, 1966) 33.

39. Wolters, Julian of Norwich , 33.

40. Wolters, Julian of Norwich , 33.

41. Бытие 1:27, Еф 5: 22–32.

42. Льюис, «Жрицы», 237.

43. Льюис, «Жрицы», 237.

44. Льюис, «Жрицы», 237.

45. Льюис, «Жрицы», 237.

46. Льюис, «Жрицы», 237.

47. Я не согласен с Мэгги Киркман и Нормой Грив в книге «Женщины, власть и рукоположение: психологическая интерпретация возражений против рукоположения женщин в священники», Международный форум женских исследований 7/6 (Великобритания, 1984) 489. Они говорят, что Льюис считал, что духовно андрогинные священники-мужчины должным образом изображают андрогинного Бога. Но для Льюиса Бог является только мужским, и только истинно мужской мужчина может по-настоящему отражать Бога.

48. Льюис, «Жрицы», 239.

49. Августин, De Trinitate 7.7, 10 цитирует Киркман и Грив (488) и Розмари Рэдфорд Ройтер, Религия и сексизм (Саймон и Шустер, 1974) 156. «Женщина вместе со своим мужем — это образ Боже, чтобы вся субстанция могла быть одним образом. Но когда она упоминается отдельно в ее качестве помощницы, которая относится только к самой женщине, тогда она не является образом Бога. Но что касается одного только мужчины, он является образом Бога так же полно и полно, как когда женщина тоже соединяется с ним.См. Также «Не в образе Бога» , изд. Джулия О’Фаолейн и Лауро Мартинес (Харпер и Роу, 1973) 130.

50. См. Джуэтт, «Ordination of Women», 86.

51. Льюис, «Жрицы», 237.

52. Для обусловленных культурой мужчин, наделенных властью, предоставить своим сестрам во Христе полное равенство, возможно, было слишком многого ожидать, и слишком многого для греко-римского мира, чтобы принять. Само христианство было революционным, слишком большим, чтобы его мог принять этот мир, и христиане подвергались жестоким преследованиям и мученической смерти за их непонятую преданность Богу и Христу.Факт остается фактом: Дух Божий в равной степени сошел на женщин, что женщины, вероятно, распространяют Евангелие не меньше — или даже больше, чем мужчины. Нам не рассказали всю историю. И история, которую мы действительно знаем, содержит доказательства того, что женщины были неотъемлемой частью раннего христианства, когда оно было бедным, преследуемым и преследуемым. Обратите внимание на апостола Юния, цитируемого в Рим. 16: 7.

53. Филип Янси, Разочарование в Боге (Зондерван, 1988) 171–72.

54. Пол Бранд и Филип Янси, по его образу (Зондерван, 1984) 282.

55. См. Brand and Yancey, In His Image , для волнующего обсуждения слабости и боли Бога.

56. Как подчеркивали отец Макбрайен и многие другие, тот факт, что Иисус не рукополагал женщин, когда не было никакого формального процесса рукоположения, не имеет большого значения. По той же причине церковь вообще откажется от рукоположения. Римско-католическая церковь сказала: «Церковь, верная примеру нашего Господа, не считает себя уполномоченной допускать женщин к священническим рукоположениям.См. «Inter Insigniores», 10–11; Джуэтт, «Рукоположение женщин», 84.

57. Макбрайен, в «Inter Insigniores», 6.

58. Б. Т. Робертс, Женщины-ордена (1992, издание Dayton) 116.

59. 1 Царств 2: 1–10, Луки 1: 46–55.

60. Фрэнсис К. Франк, Дело духа: миротворческий журнал Северо-Запада 4 (Пасха 1990) 5.

Десять главных причин стать женщинами…

10. Работа священника — служить народу Божьему, а не в поле (или в этом отношении, семейном положении или сексуальной ориентации).

9.) Второй Ватиканский собор призывает к ликвидации любой дискриминации.

• «Каждый вид дискриминации… по признаку пола… должен быть преодолен и искоренен как противоречащий Божьему замыслу» — Ватикан II, Гаудиум et Spes, № 29

8.) Женщины были выдающимися лидерами в служении Иисуса. Во всех четырех Евангелиях Мария Магдалина была первой свидетельницей важнейшего события христианства — Воскресения Иисуса Христа.

7.) Во всем мире наблюдается острая нехватка священников, и растет число женщин, призванных на рукоположенное служение.

• Факт: Между 1975 и 2005 годами католическое население мира увеличилось на 57%, с 709,6 миллиона до 1,12 миллиарда, но количество священников осталось примерно таким же, увеличившись на 0,4%. — Центр прикладных исследований в Апостольстве

6.) Библия включает в себя множество отрывков, изображающих женщин как лидеров в раннем христианстве.

• «Я рекомендую вам нашу сестру Фибу, дьякона ( диаконос ) церкви в Кенхрее». — Римлянам 16: 1

5.) Археологические открытия свидетельствуют о том, что женщины служили дьяконами, священниками и епископами в раннем христианстве.

4.) В 20 веке женщины были рукоположены в священники римско-католической церкви.

• Факт: 28 декабря 1970 года епископ Феликс Давидек рукоположил Людмилу Яворову в священники подпольной церкви коммунистической Чехословакии.В 1991 году кардинал Милослав Влк из Праги подтвердил, что пять других женщин также были рукоположены в священники в то время.

3.) В 1976 году Папская библейская комиссия определила, что нет никаких библейских оснований для запрета рукоположения женщин.

2.) Поскольку женщины и мужчины созданы по образу Бога, оба могут представлять Христа как священников.

• «Человечество было создано как отражение Бога: по божественному образу Бог создал их, женщин и мужчин, Бог создал их.”- Бытие 1:27

1.) Через крещение во Христе исчезают различия между мужчинами и женщинами, поэтому женщины также должны иметь возможность ответить на призыв Бога к священническому служению.

• «Во Христе нет еврея или грека, раба или гражданина, мужчины или женщины. Все едины во Христе Иисусе». — Галатам 3:28

Составлено Конференция по рукоположению женщин

www.womensordination.org * (202) 675-1006

женщин-священников могут помочь католической церкви восстановить ее целостность. Пора их обнять

После королевской комиссии по борьбе с сексуальным насилием над детьми христианские церкви в этой стране нуждаются не только в радикальной реформе своих принципов и практик, но и в способах восстановления своей целостности. Для католической церкви с ее патриархальными структурами рукоположение женщин в священники — один из способов добиться этого.

В 2016 году Папа Франциск назначил комиссию по составлению отчета о женщинах в ранней церкви, задав вопрос о том, могут ли женщины быть рукоположены в дьяконы. (Дьяконы — это первый уровень рукоположения в католической церкви перед священством.)

Папа сказал, что комиссия по этому вопросу разделилась. Комиссия согласилась, что в ранней церкви есть женщины-дьяконы, но не согласилась с тем, обладают ли они какой-либо властью. Папа передал отчет собранию глав женских религиозных орденов и может перезвонить комиссарам для дальнейших комментариев.

Обратите внимание, что при всем этом Католическая церковь даже не начала обсуждать вопрос о том, могут ли женщины быть священниками (второй и более мощный уровень рукоположения в церкви). Тем не менее, если мы внимательно посмотрим на Библию и историю церкви, есть очень веские причины, по которым женщины должны занимать эти высокопоставленные должности.

Как мать и бабушка католических детей, мне больно, что женщины не могут быть рукоположены в католическую церковь. Я могу сказать своему внуку, что он, возможно, подумает о том, чтобы стать католическим священником, когда вырастет, но я не могу сказать то же самое своим внучкам.

Как англиканский священник, я видел рукоположенных женщин с исключительными способностями, работающих в англиканской церкви и осуществляющих власть. Я знаю женщин-дьяконов, женщин-священников и женщин-епископов и могу засвидетельствовать чудесную работу служения, которую они выполняют.

Я также знаю множество католических женщин, которые могли бы стать действительно замечательными священниками. Они любящие, самоотверженные, умные и ответственные, обладающие духовной глубиной и мудростью. Они сделают многое для восстановления целостности церкви.

Идолопоклонство перед мужеством

Главный аргумент, используемый католической иерархией для исключения женщин из священства, состоит в том, что для изображения Христа у алтаря в мессе священник должен быть мужчиной. Священник заменяет Иисуса и, следовательно, должен иметь «естественное сходство» с ним, и это сходство — его мужественность.

Противники женщин-священников также утверждают, что на Тайной вечере Иисус рукоположил 12 апостолов-мужчин и ни одной женщины.Они говорят, что в последующей церковной традиции женщины никогда не были священниками, и рукоположение их сейчас приведет к тому, что церковь противоречит ее собственной традиции.

Тем не менее, существует ряд аргументов в рамках собственной теологической основы церкви, которые решительно поддерживают рукоположение женщин в священники. На самом базовом уровне церковь крестит (крестит) как мужчин, так и женщин; вокруг крещения нет гендерного барьера. Это имеет огромное значение.

При крещении человек принимает что-то от Воскресшего Христа.Теперь он или она принадлежит Христу уникальным образом. Они не только привержены христианской жизни в любви и справедливости, они также могут представлять Христа в любовном служении другим. Но якобы только у алтаря они не могут представлять Христа!

Иисус был не только мужчиной, но и евреем. Священники в католической церкви не обязаны быть евреями, но могут представлять Христа из самых разных этнических и культурных слоев.

Другими словами, мужественности придается значительный вес над всеми другими социальными и культурными различиями, включая женственность.В этом смысле эта вера представляет собой идолопоклонство мужского пола — превознесение мужчины над женщиной, несмотря на всеобъемлющий импульс крещения и несмотря на тот факт, что в творении женщины и мужчины созданы в равной степени по образу Бога. Необходимо «естественное подобие» Христу не в мужественности, а скорее в человечности.

Более того, библеисты утверждали, что Иисус никого не рукоположил при жизни: ни на Тайной вечере, ни где-либо еще. Возможно даже, что на этом мероприятии присутствовали женщины.

Есть убедительные доказательства того, что женщины в служении Иисуса и ранней церкви занимали руководящие и авторитетные должности. Мария Магдалина первой встретила воскресшего Христа и первой провозгласила его послание другим ученикам; более поздняя церковь называла ее «апостолом апостолов».

Читать далее: Пятничный очерк: кем была Мария Магдалина? Развенчание мифа о кающейся проститутке

В Новом Завете мы находим упоминания о женщине-дьяконе (Фиби), женщине-апостоле (Юнии) и множестве женщин, которые были руководителями в служении. То же самое верно и для первых веков, когда есть свидетельства о женщинах-дьяконах и священниках, и даже о женщинах-епископах.

Исключение женщин из руководства в церкви произошло позже (возможно, в четвертом веке, а в некоторых местах позже), когда церковь потеряла часть своего радикального начала, унаследованного от Иисуса.Здесь аргумент традиции — что женщины никогда не были рукоположены и не занимали руководящих должностей — просто не выдерживает критики.

Смена необходима

Католическая церковь считает, что традиция динамична: она раскрывается и развивается на протяжении всей истории (наиболее хорошо это сформулировал Джон Генри Кардинал Ньюман в 1845 году). Новые взгляды и понимание могут приходить и приходят в новых контекстах. Рукоположение женщин, возможно, относится к этой категории новых и возникающих истин.

В ряде англиканских церквей, особенно в местах, где в прошлом происходили ужасные издевательства, назначение старших рукоположенных женщин сыграло жизненно важную роль в реформировании и преобразовании церкви.

Рукоположение женщин необходимо в нынешних условиях католической церкви. Нет лучшего времени для этого, чем сейчас. Это подтвердит, помимо слов, решимость церкви выйти за пределы грехов прошлого. Это будет означать значительный шаг вперед за пределы старых структур, где решения принимали только мужчины, а в руководстве существовал защитный клуб мальчиков.

Это звонок, исходящий не только от католической церкви. Многие верующие внутри страны верят в то же самое, и католические женщины в таких странах, как Ирландия и Германия, становятся все более громкими и организованными в своей борьбе за рукоположение женщин.

В Австралии также есть женщины-католики, которые хотят быть услышанными по этому вопросу, которых поддерживают как миряне, так и священники. Пришло время, чтобы что-то новое появилось из пепла прошлого.

Папа Франциск не будет поддерживать женщин в священстве, но вот что он мог сделать

13 марта Папа Франциск завершит свои первые пять лет в качестве главы Римско-католической церкви.С момента своего избрания Папа Франциск вовлек около 1,2 миллиарда католиков и бесчисленное количество некатоликов во всем мире своими откровенными и содержательными выступлениями по таким разнообразным вопросам, как бедность и гомосексуальность. На самом деле, многих наблюдателей смущает очевидная готовность церкви пересмотреть традиции в отношении некоторых спорных вопросов, таких как развод.

Однако Франциск провел черту в предоставлении женщинам полноты священства. Набожные католики смело высказались по обе стороны этого вопроса.Но эта дверь, как неоднократно повторял Фрэнсис, «закрыта».

Как ученый, специализирующийся как на истории католической церкви, так и на гендерных исследованиях, я считаю, что отказ Франциска вызван его нежеланием бросить вызов основополагающей католической доктрине, известной как «апостольская преемственность».

Католическая церковь исторически не желала нарушать это учение.

Развитие священства

Основываясь на Евангелиях от Марка и Луки, именно апостольская преемственность определяет, как католическая церковь приобрела свой авторитет и способность спасать души.Бог дал силу спасения — «связывать и развязать» души — Христу, который поделился ею с 12 апостолами-мужчинами. Когда апостолы выбирали своих преемников, первых епископов, они передавали этим епископам силу спасения через таинство рукоположения. Посредством рукоположения епископы до сих пор наделяют священников властью Бога.

Истоки апостольской преемственности можно проследить до первых веков нашей эры — времени, когда христианство было незаконным. Иисус не оставил своим последователям никаких очевидных планов для формальной церкви или священства.Таким образом, христиане могли свободно поклоняться по-своему, стараясь не попасться.

Это обеспокоило христианских лидеров, таких как Климент, епископ Рима в первом веке, и Ириней, епископ Лиона во втором веке. Они считали маловероятным, что такое разнообразие практик может привести к небесам. Они писали, что Иисус, должно быть, оставил один истинный путь к спасению. В отсутствие четкого направления они проследили этот единственный путь через апостолов и их признанных преемников, епископов.

Это стало поворотным моментом в ранних попытках организовать единую христианскую «церковь», создав формальное духовенство. Только рукоположенные священники были уполномочены совершать таинства — ключевой источник Божьей благодати.

Любой, например, мог произносить ритуальные слова над хлебом и вином, но если бы этому человеку не была дана власть апостолов через рукоположение, этот хлеб и вино остались бы просто хлебом и вином. Не было ни истинного таинства, ни спасительной благодати.Такие неуполномоченные лица, обвинял Ириней, были ворами, крадущими шанс на спасение у обманутых христиан.

Дело божественной воли

Примерно, когда и при каких обстоятельствах определенные ученики были назначены единственными «апостолами», численностью 12 человек и выбранными как все мужчины, является предметом многих исторических и богословских споров.Оправдания церковью исключения женщин из апостольской преемственности менялись на протяжении веков.

До 20 века объяснения отказа женщинам от места в иерархии апостольской преемственности варьировались от присущей женщинам греховности до их божественно созданной неполноценности перед мужчиной.

Хотя церковь больше не поддерживает такие рассуждения, она по-прежнему исключает женщин из священства на основании их пола. В своей декларации 1976 года «Inter Insigniores» церковь провозгласила свою верность модели, которую Христос оставил своим последователям, то есть апостольской преемственности.

Поскольку Христос был воплощен мужчиной, а все 12 первоначальных апостолов были мужчинами, церковь заявила, что Бог предназначил только мужчин для осуществления священства. Иными словами, церковь не считает распространение рукоположения на женщин вопросом прав человека, а вопросом исполнения божественной воли, с которой не может быть никаких компромиссов или примирения.

Что говорят лица, производящие перемены

Многие набожные католики, даже священники, не согласны.Конференция по рукоположению женщин и Всемирная конференция по рукоположению женщин, две из крупнейших глобальных организаций, выступающих за рукоположение женщин, считают священнослужителей, монахов и монахинь среди сторонников их дела. Как утверждала бенедиктинская монахиня Джоан Читтистер,

«Церковь, которая проповедует равенство женщин, но не делает ничего, чтобы продемонстрировать это в своих собственных структурах … опасно близка к повторению теологических ошибок, лежащих в основе столетий санкционированного церковью рабства».

Эти католики утверждают, что отказ рукоположить женщин не является Божьим намерением и не оправдан ни священными писаниями, ни изначальной практикой церкви.

Эти современные деятели перемен указывают на совокупность достоверных библейских, археологических и исторических свидетельств того, что женщины служили священниками, диаконисами и даже епископами вместе с Иисусом в первые века христианства. Действительно, существуют авторитетные свидетельства того, что священнослужителям-мужчинам потребовались столетия, чтобы постепенно исключать женщин с этих должностей.

Это свидетельство предполагает, что на самом деле это могло быть возвращением к традиции приветствовать женщин в священстве. Дело в том, что церковь изменила свое отношение к женщинам и церковным ролям в прошлом, например, когда в 1900 году церковь отменила свой 600-летний мандат, согласно которому монахини живут и поклоняются изолированно за стенами монастыря.Эта свобода сделала возможными для женщин новые и разнообразные формы религиозной жизни и служения. Критики утверждают, что церковь может снова изменить свое отношение к женщинам. Как утверждал Рой Буржуа, священник, лишенный сана за поддержку рукоположения женщин, «всегда есть возможность измениться».

На что способен папа

Однако поле, на котором ведутся такие битвы, далеко не ровное, и сторонники апостольской преемственности берут верх.

Хотя Франциск вряд ли позволит женщинам быть священниками, вполне разумно, что он мог руководить рукоположением женщин в дьяконы, поскольку это не обязательно нарушало бы апостольское преемство.Дьяконы — наряду с епископами и священниками — являются одним из трех рукоположенных «орденов» служителей Католической церкви. Дьяконы не священники, но они могут проповедовать, учить и руководить в молитвах и делах милосердия.

Диаконат часто является этапом на пути к посвящению в священство для мужчин. Во время Ватиканского Синода по вопросам семьи в 2015 году канадский архиепископ Квебек Поль-Андре Дюроше призвал своих коллег расширять возможности женщин для руководства, включая рукоположение в диаконы, «чтобы ясно показать миру равное достоинство женщин и мужчин в Церкви.

Ким Кардашьян отмечает юбилей. Она превращает в деньги все, к чему прикасается. А если что-то не получается превратить в деньги сразу, то сначала это становится новостью для таблоидов. Но в последнее время Ким стала серьезнее: она борется за права заключенных и призывает остановить войну.

Родители Ким — известный в США адвокат с армянскими корнями Роберт Кардашьян (скончался в 2003 году), а мать — бывшая стюардесса Крис Дженнер. Восхождение будущей королевы «Инстаграма» начиналось с того, что никому не известная коренастая брюнетка из богатой семьи на заре 2000-х тусовалась с бывшей одноклассницей Пэрис Хилтон и помогала краситься и наряжаться актрисе Линдси Лохан. В 2007 году Кимберли Кардашьян решила, что хватит с нее второстепенных ролей.

1. Ворвалась в повестку через секс-скандал

Скандальная карьера этой девицы началась с того, что кто-то якобы слил в Интернет домашнее порно с участием Ким и ее бойфренда, рэпера Рэя Джея. Злые языки утверждают, что пиар-ход Ким Кардашьян могла подсмотреть у своей подружки Пэрис Хилтон, незадолго до этого оскандалившейся похожим образом.

Непристойное домашнее видео вскоре принесло дивиденды. Один из центральных телеканалов США предложил Ким запустить реалити-шоу о жизни ее семьи, название которого можно перевести как «В ногу с Кардашьянами». Спустя два года после старта реалити-шоу Ким с матерью и сестрами запустили свою первую линию одежды Bebe.

Шоу про Ким, ее маму и многочисленных сестер продержалось в эфире 13 лет. Последний сезон выйдет в начале 2021-го, — члены семьи, по слухам, подустали быть рабами этой лампы и наконец обретут свободу.

2. Подсадила весь мир на контуринг

Ким совершила в некотором смысле переворот в макияже, очевидно позаимствовав ряд приемов из арсенала театральных гримеров. Девушки во всем мире усвоили, что мало «сделать» глазки и губки, надо срочно рисовать рельеф на щеках. Тональная основа должна быть минимум трех цветов, наносим по схеме и растушевываем. Давайте признаем, это был ужас. И хорошо, что эпоха контуринга ушла.

3. Заставила модниц носить спортивные штаны с обувью на каблуках

…А также латекс, прозрачное белье вместо платьев и сапоги-ботфорты, которые начинаются от трусов. Кардашьян изменила представления о вульгарности и дурновкусии. После ее выходов в свет в середине нулевых порношик перестал быть чем-то из индустрии для взрослых. Теперь это просто стиль в одежде.

4. Победила попу Дженнифер Лопес

После первых успехов в реалити-шоу Ким еще несколько лет выезжала исключительно на новостях про свою попу. Про «пятую точку» писали всевозможную чепуху. Например, что она напичкана силиконовыми имплантами, а во время авиарейса Нью-Джерси — Лас-Вегас один из них якобы взорвался. Джей Ло, которая к тому времени застраховала свои ягодицы на миллион долларов, от этих новостей, если верить таблоидам, напрягалась. В 2011-м Ким Кардашьян сделала рентгеновский снимок своей задницы, опубликовала его и заявила, что это — доказательство натуральности обсуждаемой части тела.

К 2015 году война поп в целом закончилась в пользу Ким. Гражданка Кардашьян застраховала свою победительницу на 21 миллион долларов.

5. Изобрела белфи и выпустила книгу из одних селфи

Изобрела белфи (от selfie и butt, что означает пятую точку)

В 2015 году в легендарном книжном магазине Barnes&Noble Ким Кардашьян представила ошеломленной публике собственную книгу с говорящим названием Selfish. Правда, она ее не написала. Под нарядной подарочной обложкой скрывалось 115 снимков декольте, 23 белфи и 10 фото в жанре ню. Бонусом шли несколько фоток со времен дружбы с Пэрис Хилтон, когда «Инстаграма» в природе еще не было.

6. Публично заявила, что фоткаться голышом — норм

В 2016 году Ким выступила за бодипозитив. 8 марта она опубликовала эссе, в котором рассказала, как переживает волны ненависти в свой адрес и почему выкладывать в «Инстаграм» «голые» фото — это нормально. Накануне ее в очередной раз подвергли остракизму в социальных сетях за то, что она опубликовала селфи без всего. К осуждению подключились звезды Голливуда.

«Я не употребляю наркотики, я почти не пью, я не совершала преступлений, и при этом меня все равно считают плохим примером для подражания лишь из-за того, что я люблю свое тело и горжусь им. Все постоянно вспоминают об эротическом видео с моим участием. Оно было сделано 13 лет назад, но людям все еще не надоело об этом говорить! Я прошла через все эти унижения, но пережила это. И я не обязана постоянно оправдываться, доказывая, какая я хорошая», — написала Ким и подчеркнула, что в 2016 году пора завязывать с бодишеймингом. То есть не надо стыдить людей за то, что они показали свое тело.

«Я довольна своим телом. Я чувствую себя сексуальной. Мне комфортно в своем теле. Я не боюсь показывать миру свои недостатки и не боюсь, что обо мне будут говорить. И я надеюсь, что благодаря моему примеру женщины и девушки по всему миру будут чувствовать себя так же». Манифест Ким был принят общественностью благосклонно.

7. Превратила аккаунт в «Инстаграме» в прибыльный бизнес

Одним из заметных скандалов с участием Ким Кардашьян стала история с преждевременным присвоением ей статуса миллиардерши после удачной сделки с косметическим гигантом Сoty. Правда, муж предпринимательницы Канье Уэст ошибся всего процентов на 10.

По данным журнала Forbes, в 2020 году состояние Ким Кардашьян оценивалось в 900 миллионов долларов. На тот момент съемки в реалити-шоу про жизнь семьи приносили всего 10 миллионов в год, а один рекламный пост в «Инстаграме», где у Ким накопилось 190 миллионов подписчиков, — около одного миллиона долларов.

8. Сделала из своего имени бренд

Ким Кардашьян родилась не в самой простой семье. 14-летие Ким семья отмечала не где-то там, а в гостях у Майкла Джексона, который был дружен с отцом девочки. Будущая знаменитость наблюдала короля поп-музыки здоровым, знаменитым и не запятнанным скандалами о педофилии. Он говорил: «Моя профессия — быть Майклом Джексоном». Юная Кардашьян усвоила урок.

Теперь ее восковая фигура стоит в Музее мадам Тюссо в Нью-Йорке, а президент США принимает ее в Белом доме. И миллионы поклонников любят ее за то, что она доказала: не обязательно петь, танцевать или иметь актерский талант. Главное — не лениться.

9. Стала многодетной матерью и доброй женой

В семье Ким Кардашьян и рэпера Канье Уэста четверо детей. Двоих старших Ким родила сама. Но во время второй беременности ей диагностировали приращение плаценты, что могло привести к опасному кровотечению после родов.

Третьего и четвертого детей паре родили суррогатные матери, которых супруги подбирали через специальные агентства. Как утверждают СМИ, гонорар за ребенка составил 113 тысяч долларов, еще 70 тысяч получило агентство.

10. Умеет держать удар

Когда в 2008 году Ким Кардашьян начала участвовать в шоу «Танцы со звездами», она неожиданно быстро оказалась среди кандидатов на вылет. Оказалось, что ее многочисленным поклонникам гораздо больше нравится наблюдать за ее провалами, а не за успехами.

Ким была дважды номинирована на «Золотую малину» как худшая актриса, а за песню Jam (Turn It Up) ей присвоили звание «худшей певицы во Вселенной». В 2013 году она появилась на балу Института костюма в нью-йоркском Metropolitan Museum в платье с цветочным принтом, и этот наряд признали худшим в истории балов. Мем «Ким-диван» до сих пор всплывает в Сети. Ее муж страдает биполярным расстройством, хотел стать президентом США и организовал собственную церковь. Но Кимуля героически борется за свой брак.

11. Борец за тюремную реформу

Около двух лет назад она внезапно стала сторонницей тюремной реформы в США. Мол, за некоторые, особенно ненасильственные, преступления в Америке слишком много дают, а ряд дел может быть пересмотрен в пользу заключенных. В 2018 году благодаря Ким Дональд Трамп помиловал 64-летнюю Элис Мэри Джонсон, которую в 1997 году приговорили к пожизненному заключению за распространение наркотиков. В октябре 2019 года ее стараниями из тюрьмы вышел 39-летний Момолу Стюарт, который совершил убийство в 16 лет, но срок получил как совершеннолетний. В 2018 году благодаря Кардашьян из тюрьмы досрочно вышли еще 17 женщин.

12. Поддержала Армению

Ким не забывает о своих корнях. В 2015 году побывала в Армении — и на какое-то время заметно подняла упоминаемость этой страны в поисковиках. Она крестилась в монастыре Эчмиадзин и получила в крещении армянское имя Эгине.

В сентябре Кардашьян обратилась к своим подписчикам в «Твиттере» с просьбой подписать заявление на сайте Национального комитета армян США, чтобы тот потребовал у правительства Америки предпринять дипломатические меры для разрешения конфликта между Арменией и Азербайджаном.

«Мы молимся за храбрых мужчин и женщин, которые рискуют своими жизнями, чтобы защитить Арцах и Армению, — написала Ким. — Новости в СМИ вводят в заблуждение, потому что это отнюдь не столкновения. Армения — жертва необоснованной атаки Азербайджана и кампании по дезинформации».

Одновременно Кардашьян перечислила на поддержку Арцаха миллион долларов. Несмотря на то что многие соотечественники раскритиковали ее позицию, она повторила свой призыв в Facebook и заявила, что правительство США обязано направить в Баку ноту с требованием прекратить боевые действия.

Венера Галеева, «Фонтанка.ру»

Долги, буллинг, голодные обмороки. Как корейские дети готовятся стать звездами K-pop

16 февраля 2020

Британская инстаграм-блогер Эводиас еще ребенком прошла строгий отбор и уехала в Корею, чтобы стать звездой K-pop — корейской поп-музыки, популярной во всем мире. Она рассказала Би-би-си, из чего состоит жизнь будущих звезд K-pop и почему она оставила эту карьеру.

K-pop — это музыкальный жанр, возникший в Южной Корее и соединивший в себе элементы западного электропопа, хип-хопа, танцевальной музыки и современного ритм-н-блюза. В начале XXI века K-pop превратился в масштабную музыкальную субкультуру с миллионами поклонников, особенно из числа подростков. Звезд этого жанра в стране называют «идолами»: обычно они не только поют, но и снимаются в кино и на телевидении и ведут популярные блоги.

Стать звездой K-pop непросто: обычно для этого требуются годы интенсивной подготовки и иногда даже пластические операции. Но это не остановило Эводиас, которая, еще будучи школьницей, покинула дом в северно-восточной Англии и отправилась в Южную Корею, чтобы стать «идолом». Журналист Би-би-си Илэйн Чонг пересказывает ее историю — так, как она услышала ее от самой Эводиас.

«В то время K-pop в Британии еще не знали. Но я, наполовину китаянка, наполовину кореянка, смотрела южнокорейские сериалы, такие как «Мальчики краше цветов» и «Озорной поцелуй», и влюбилась в K-pop и в культуру вообще. Пока мои одноклассники сходили с ума от Бритни Спирс и Backstreet Boys, я слушала Wonder Girls и B2ST.

У меня было горячее желание стать актрисой и выступать. В Южной Корее один из способ сделать это — стать «идолом», тем, кто делает все: работает моделью, играет, поет и танцует. Мне казалось, что K-pop — это путь к моей мечте.

Автор фото, Euodias

C 10 лет я ходила на прослушивания в разные компании. Часто нужно было послать видео самой себя: иногда я пропускала школу, чтобы сделать запись, на что моя мама страшно злилась.

И однажды, когда мы поехали навестить мою бабушку в Сеуле, я отправилась на кастинг, в котором принимали участие 2000 человек.

Нас всех собрали в огромной комнате ожидания. Что-то похожее вы могли видеть в шоу Britain’s Got Talent, но только у нас не было стульев. Мы сидели на полу рядами по десять человек.

Моя очередь подошла через шесть часов ожидания. Мое сердце билось очень сильно, так как нас вызывали по одному.

Автор фото, Euodias

Когда запела первая девочка, судья крикнул: «Стоп! Следующая!» еще до того, как она начала петь припев. С другими девочками обошлись так же.

Когда пришел мой черед, я произнесла монолог из корейского телефильма. Судья оборвал меня на середине. «Мы ищем тех, кто поет», — сказал он. — «Ты будешь петь?» Я не подготовила песню, но решила попробовать спеть «Целый новый мир» из диснеевского «Аладдина».

Судья прервал меня и попросил станцевать. К этому я тоже не была готова и чувствовала себя идиоткой. Они включили музыку, и я что-то сымпровизировала. Посовещавшись с помощниками, судья выдал мне кусок желтой бумаги. Это значило, что я прошла на следующий этап.

Меня отправили в комнату, где попросили пройти вдоль линии на полу, и мое лицо фотографировали с разных ракурсов, чтобы посмотреть, как я буду выглядеть в кадре. Через несколько дней меня попросили прийти с родителями и обсудить контракт.

По условиям контракта я должна была оставить семью и переехать в Южную Корею, чтобы заниматься карьерой в компании. Компания могла избавиться от меня в любой момент, если сочтет, что я для них недостаточно хороша. Но если я решу оставить карьеру сама, я должна буду выплатить полную стоимость моего обучения, а это тысячи долларов.

Мама неохотно подписала за меня контракт на два года — это был минимум, который они могли предложить. После той встречи мы поссорились, и мама со мной месяц не разговаривала.

Вскоре после того, как я стала ученицей, компания передала мой контракт другой фирме. Такие передвижения — обычное дело, и мнения учеников никто не спрашивает.

Моя новая компания была суровой. Я должна была жить в ее здании вместе с другими учениками, возраст которых был от девяти до 16 лет. Мальчики и девочки жили отдельно.

Здание мы покидали только для того, чтобы посещать школу. Корейские ученики ходили в местные государственные школы, но я, поскольку была британкой, ходила в международную. Кроме школы нам нельзя было ходить без разрешения никуда. Но даже когда мы спрашивали разрешения, нам обычно отказывали.

Если родители хотели навестить детей, они должны были заранее получить на это разрешение. Родственников, которые приходили без предупреждения, не пускали.

Автор фото, Euodias

Наш обычный день проходил так: мы вставали в пять утра и занимались танцами. Школа начиналась в восемь. После школы возвращались в компанию и занимались пением и танцами. Ученики занимались до 11 вечера и даже позднее, чтобы произвести впечатление на инструкторов.

По ночам мы были сами по себе. У нас был жесткий распорядок, и они проверяли, все ли мы на месте, перед тем как запереть двери.

Ходить на свидания было запрещено, хотя кое-кто тайно все-таки ходил. Все ученики должны были вести себя так, будто они гетеросексуальны, даже если на самом деле это было не так. Любого, кто заявлял, что он гей, выгоняли.

И у мальчиков, и у девочек были «менеджеры» — люди постарше, которые могли писать нам сообщения по ночам, чтобы следить за нами. Если мы сразу же не отвечали, они звонили и спрашивали, где мы.

У нас не было ни выходных, ни каникул. В дни праздников, таких как Лунный Новый год, ученики оставались в здании компании, а работники отдыхали.

Автор фото, Euodias

Компания разделила нас на две группы, что-то вроде Команды А и Команды В. Я была одна из 20 или 30 членов команды А — считалось, что у нас самый сильный потенциал.

В Команде В было около 200 учеников. Некоторые из них даже платили за обучение. Они могли годами готовиться и не быть уверенными, что когда-нибудь вообще «дебютируют». «Дебютом» называли момент, когда кто-то начинал выступать в K-pop.

Девочки из Команды А жили по четыре человека в комнате. Обычные ученики спали вместе в огромном помещении на ковриках — прямо на полу.

Я видела, как уставшие ученики из Команды В спали прямо в танцевальных студиях после занятий — коврики там все равно были такие же, как в общежитии.

Лишь однажды я видела, как ученик из Команды В перешел в Команду А. Но если член Команды А плохо себя вел или на что-нибудь жаловался, его могли запугать тем, что выгонят или переведут в Команду В.

Однако обычно никто не жаловался. Мы все были молодые и целеустремленные. Компания считала, что все, что нам приходится пережить, — часть обучения дисциплине, и это необходимо будущему «идолу». Мы со всем соглашались.

В здании компании мы не использовали собственных имен, разве только когда общались с другими учениками. У нас были номер и сценический псевдоним, данный в соответствии с образом, который нам подобрали.

Мне дали имя Диа. Но наши инструкторы обычно обращались к нам по номерам, которые они видели на наших рубашках. Это было диковато, словно мы участвовали в каком-то научном эксперименте.

Я знала, что у меня есть задатки успешного «идола». Компании я нравилась, так как я маленькая — инструкторы постоянно хвалили меня за то, что я была миниатюрной. Не поймите неправильно: я люблю поесть, но у меня высокий метаболизм и я не набираю вес.

А вес был вечной головной болью для всех. Каждый ученик должен был весить не более 47 кг, независимо от возраста и роста. На еженедельных взвешиваниях нас обследовал тренер, и наш вес объявляли на всю комнату.

Если вес превышал установленную норму, они сокращали рацион питания. Иногда тех, у кого был «лишний вес», вообще оставляли без еды, давали только воду.

Мне все это казалось довольно жестоким, так как некоторые девочки ничего не могли с этим поделать — они были высокие.

Морить себя голодом было нормально. У некоторых была анорексия или булимия, и у многих девочек не было месячных. Обычным делом были обмороки. Мы часто сами относили тех, кто терял сознание, в общежитие.

Я два раза падала в обморок на занятиях, вероятно от обезвоживания, хотя, может быть, и от недоедания. Просыпалась в кровати и не могла вспомнить, как я в нее попала.

В какой-то момент я поняла, что у меня нет там друзей. Они все были скорее коллеги. Обстановка была слишком напряженная и конкурентная, чтобы заводить друзей.

Атмосферу стресса поддерживали ежемесячные смотры. Каждый ученик выступал перед всеми и получал оценки от инструкторов. Если оценки были низкими, ученика немедленно выгоняли.

Автор фото, Euodias

На смену приходили потоки новичков. Многие из них приходили уже после пластических операций и выглядели как звезды K-pop.

Среди учеников был распространен буллинг. Одну девочку дразнили за то, что она весила больше нормы. У другой, которая хорошо танцевала, украли бальные туфли.

Я скучала по своим старым друзьям, оставшимся в Англии, но я не могла с ними связаться, так как инструкторы велели нам сдать телефоны, чтобы мы сосредоточились на занятиях. Компания хотела, чтобы мы выглядели более загадочно перед дебютом и не постили чего-либо неподобающего в социальных сетях.

Мы могли получить наши телефоны на 15 минут вечером, и я использовала это время, чтобы звонить маме. Но многие ученики втайне имели вторые телефоны.

Мои родители знали, что учеба тяжелая, но поделать ничего не могли, так как я была связана контрактом, а они были очень далеко. Большинство учеников-корейцев ничего не говорили своим родителям, так как не хотели, чтобы те беспокоились.

Мне помогала вера в то, что однажды я все-таки дебютирую как член K-pop группы. Однако у компании были места менее чем для половины членов Команды А. Мы соревновались за них, проходя постоянные экзамены.

K-pop группы обычно устроены так: лидер-вокалист, танцовщик, рэпер, самый молодой участник и так далее. У каждого есть особая роль.

Я обрадовалась, когда мне сначала сказали, что хотят выбрать меня вокалистом. Но потом компания заявила, что видит меня в другой роли — вижуала.

Вижуал — это лицо группы. На эту роль тебя выбирают из-за внешности, и особенно из-за того, как ты, вероятно, будешь выглядеть в будущем. За это место со мной соревновалась другая девочка. Она была привлекательнее меня, но компания сочла, что если я сделаю пластическую операцию, я буду красивее, чем она, и смогу стать вижуалом.

По корейским меркам у меня слишком крупное лицо, и они хотели изменить мне носовую перегородку и уменьшить челюсть. Заставить меня пойти на операцию компания не могла, но к этому всячески поощряла. Пластические операции в Южной Корее — обычное дело, и такая перспектива меня не пугала. Я смотрела на это как на инвестицию в свое будущее. Стоимость операции должна была быть добавлена к моему долгу перед компанией.

Моей маме эта мысль не понравилась. Она понимала, что операция приближала меня к мечте стать «идолом», но она тревожилась за меня.

Когда компания сообщила, что меня выбрали на роль вижуала, я была счастлива. Мне сказали, что я буду звездой K-pop. Можете представить, что это значило для подростка.

Тогда я узнала подробнее о своем будущем образе. Диа, которой мне пришлось бы стать, должна была быть скромной, милой и невинной. Как вижуал, я должна была стать воплощением этих качеств. Но Диа была не я. Я — дерзкая и громкая. И я стала сомневаться, смогу ли быть послушной девочкой на публике.

Я думала, что игра стоила бы свеч, если бы в результате я стала актрисой. Но когда я попыталась завести об этом разговор с компанией, ответ был такой: «Нет, мы думаем, что ты больше подходишь для девочковой группы».

Кое-кто из руководства сказал мне, что поскольку я лишь наполовину кореянка, то в актерской карьере мне светят лишь вторые роли. Я почувствовала, что мои мечты рушатся.

Мой контракт как раз подходил к концу, и его нужно было обновить перед тем, как запускать группу. И я сказала, что я не хочу.

Это был редкий случай: большинство учеников идут на все на свете, чтобы реализовать свою мечту. Но несмотря на мой отказ, я рассталась с компанией по-доброму. Я выполнила обязательства по контракту и не была ничего должна. Если бы я осталась и дебютировала с группой, то я должна была бы оплатить работу инструкторов, жилье и пластическую хирургию. Даже успешные артисты должны продолжать работать, чтобы выплатить долги, которые скапливаются во время подготовки, а также новые долги, которые образуются уже когда ученик становится «идолом». Вообще K-pop звездам довольно сложно что-то заработать.

Я вернулась в Англию к моим друзьям, не сделав операции. Выпускные экзамены сдавала вместе со всеми. Позднее я изучала искусство и получила место в школе моды во Франции. И мне повезло, потому что многие ученики К-рор бросали учебу в 18 лет или заканчивали в 21 и не знали, что делать дальше. Они отдали все за попытку стать звездой K-pop — и остались ни с чем.

Автор фото, Euodias

Моя мама была счастлива, что я вернулась. Она всегда считала мое обучение ошибкой. Но она знала, что я должна была понять это сама. И прошло много времени, прежде чем я поняла, что мама была права.

Когда я вижу видеозаписи группы, в которой должна была участвовать, я чувствую облегчение: слава богу, что меня нет с ними на сцене. Все это кажется мне ложью, я же знаю этих девочек лично, и то, как они ведут себя на публике, совсем не соответствует тому, какие они в жизни.

Сейчас я не думаю о выступлениях. Если только как о хобби. Вместо этого я веду блогер на YouTube. Я обнаружила в себе предпринимательскую жилку, я люблю делать видео для своего канала. Многое из того, чему я выучилась в Корее, мне пригодилось. Я чувствую себя свободно, так как сама контролирую все: от планирования до съемок и монтажа.

И чем больше я думаю, тем больше мне кажется, что я приняла правильное решение».

С того времени, как Эводиас начала учиться в Корее, Южнокорейская комиссия по свободной торговле ввела правила, запрещающие компаниям составлять кабальные контракты для учеников, которые хотят стать звездами K-pop.

Гигиена девочек | Детский Клинико Диагностический центр в Домодедово

20.01.2020

Уважаемые родители! Сегодня постараюсь в своей статье раскрыть тему «гигиена девочек в возрасте от 0 до 7 лет». Казалось бы, что сложного в подмывании ребенка? Однако есть определенные правила, соблюдая которые, Вы не столкнетесь с проблемами в детской гинекологии и Вам не придется срочно искать детского гинеколога!

Правильная гигиена – это та гигиена, которая не вредит кожному покрову вульвы девочки и не вызывает гинекологические заболевания. Так в чем же она заключается?

Первое правило и самое важное: Подмывать девочку нужно спереди назад, а не наоборот! Делать это нужно ни в коем случае не по 5-10 раз в день, а достаточно 2-х раз в день под проточной водой (утром и вечером). Почему? Чтобы не смывать кожную (липидную) смазку, смегму и не пересушивать водой нежную, тонкую и часто чувствительную кожу вульвы малышки.

Второе правило: При каждом подмывании мы не используем любимое мамой мыло или гель для гигиены девочки. Девочке до 3-х лет без разницы каким средством Вы будете ее подмыть – дорогим, дешевым, со вкусом вишни или запахом клубники. Выбор средства для гигиены ребенка ложится полностью на плечи родителей. И здесь важно, чтобы средство было с нейтральным рН, без отдушек, вкусовых ароматизаторов и с мягким ПАВом. Чтобы не «ломать голову» над выбором геля для подмывания, данные средства покупать лучше в аптеке или в сети с фармацевтическим направлением, особенно если есть или были в анамнезе у мамы, папы или ближайших родственников проявления аллергического дерматита (не важно какого дерматита – на пыльцу, пыль, продукты питания и т.п.). Гигиенический гель используется для подмывания вульвы 1-2 раза в неделю, не чаще! Если у девочки есть проявления атопического дерматита, то и 1 раз в неделю достаточно. При этом мы промываем складки вульвы без фанатизма, смываем те выделения, которые могут накопиться в течение недели и легко смываются (о физиологических выделениях я подробнее чуть ниже напишу).

Данное правило используется с учетом чистой попы, в случаях, когда девочка «сходила по-маленькому» или мама меняет подгузник (а подгузник мама должна менять каждые 2-3 часа!) До 3-х месяцев жизни ребенка частая смена подгузника и воздушные ванны по полчаса — час допустимы и рекомендуются педиатрами и детскими гинекологами. Но с 3-х месячного возраста и до 1 года интервал воздушных ванн должен увеличиваться, а количество подгузников сокращаться до 3-4 штук в сутки! Подгузники используем на прогулку и выбираем какую-то часть ночного сна — первая или вторая половина ночи, когда девочка может находиться в подгузниках. С 1 года рождения и до 2.5 лет подгузники должны применяться только на прогулку.

Подгузники — это «больная» тема для многих мам, не все соглашаются с теми правилами гигиены, о которых я написала выше и которых годами придерживались наши мамы, бабушки т.д. Здесь выбор всегда у родителей свой – либо мама комфортно делает себе и некомфортно ребенку, либо наоборот. Так вот, в том случае, когда мама не досыпает и на первое место ставит здоровье своего дитя, проблем с вульвой у девочки значительно меньше, либо их совсем нет.

Третье правило: Если девочка «сходила по — большому» — необходимо хорошо промыть анальные складки с гелем для гигиены и убедиться, что в области вульвы не осталось остатков каловых масс. Если хоть малейшие загрязнения имеются — вульву мы подмываем водой с гелем!

Четвертое правило: Влажные салфетки. Салфетками любого производства (японские, российские, французские и т.п.) и даже купленными в аптеке с надписью для «для грудничков» или «для самых маленьких» — мы пользуемся в исключительных случаях – когда нет возможности подмыть ребенка проточной водой. То есть салфетки – это исключение из хороших правил!

Пятое правило касается физиологических выделений (смегма): Смегма – это белый, до 1 года жизни ребенка — плотный налет; с 1-го года и старше – мелкий, крошковидный. У данного правила есть небольшие тонкости с учетом анатомии и физиологии девочки. После рождения, в первый месяц ( максимум до 3-4х месяцев) — белый налет вырабатывается половыми железами ежедневно и соответственно ежедневно в определенном количестве родители могут видеть его в складках малых половых губ. Объем выделений зависит в большей степени от эстрогенного фона, как мамы, так и девочки. С 3-х месяцев жизни (а у кого то и с 1-2х месяцев) эстрогенный фон начинает падать и выделений становится все меньше. Поэтому нет четкого возрастного показателя, а есть индивидуальный уход у каждого ребенка. Мама должна ориентироваться на количество выделений у девочки. В первый месяц жизни ребенка после подмывания с водой, выделения в малых половых губках девочки убираем ежедневно ватным тампоном или ватной палочкой смоченной в вазелиновом масле (оно более нейтральное и спокойное, чем персиковое или абрикосовое). Не нужно стараться тщательно смыть «налет» водой, он плохо смывается из-за большого количества липидов в своем составе. Через 2-3 месяца от рождения, когда выделений становится все меньше и меньше, данную процедуру можно проводить через день. В дальнейшем, ближе к 1 году и до 6 лет, убирать смегму рекомендуется 1 раз в неделю. Не нужно каждый раз травмировать кожные покровы девочки своими действиями, делать вульву беззащитной перед внешними и внутренними факторами среды. Смегма – это защитные физиологические выделения и показатель здоровья девочки! Нет смегмы — следовательно есть риск травматизации кожи, есть риск синехий малых половых губ, есть риск воспаления за счет активации своей условно-патогенной или патогенной флоры, которая хорошо себя чувствует там где нет защитной смегмы.

Коротко подведу итоги и продублирую золотые правила гигиены девочки, разработанные заведующей гинекологическим отделением детей и подростков, д.м.н., профессором, заслуженным деятелем науки и членом-корреспондентом РАН, Е.В. Уваровой (2010г):

1. Кожа промежности и наружные половые органы всегда должны быть чистыми. На них не должно оставаться остатков каловых масс, мочи и других выделений;
2. Принимать душ следует 2 раза в сутки и по мере необходимости;
3. Подмываться нужно теплой водой, чистыми руками. При желании и по показаниям следует использовать жидкое мыло для интимной гигиены, которое лучше покупать в аптеке;
4. Подмывать зону анального отверстия и наружные половые органы следует разными руками, предварительно вымытыми с мылом;
5. Для ухода за половыми органами лучше не пользоваться мочалками, а влагу после мытья следует промокать, а не вытирать, чтобы не поцарапать нежную слизистую оболочку половых органов;
6. Полотенце должно быть чистым, мягким и строго индивидуальным — это является профилактикой провоцирующего фактора в отношении инфицирования, в том числе и половых путей.

Материал подготовлен детским и подростковым гинекологом, к.м.н. Силенко О.Н.

Возврат к списку

Вытирание попы: как пользоваться туалетной бумагой

Знания того, как вытирать попу правильно, могут показаться очевидными, но существует множество способов это делать – и некоторые из них эффективнее других. Вы думаете, что уже знаете правила пользования туалетной бумагой? Возможно, вы будете удивлены тем, что некоторые поправки к вашей рутине могут помочь вам чувствовать себя свежее, комфортнее и чище.

Как вытирать попу: в какую сторону?

Многие правила существуют для того, чтобы их нарушать, однако вытирание спереди назад – не одно из них. Микробы могут оказаться в ненужном месте, что может привести к проблемам спереди – особенно у девочек, так как это может повысить риск инфекции мочевых путей. Помогите детям запомнить, как пользоваться туалетной бумагой, объяснив им, что они не носят одежду задом наперед, так что не должны и вытирать задом наперед.

Что нужно для того, чтобы вытирать попу

Для того чтобы научиться правильно вытирать попу, важно найти подходящую туалетную бумагу. Если вы используете мягкую и прочную туалетную бумагу Zewa Deluxe, вам понадобится всего несколько листов чтобы чувствовать себя чисто и комфортно.

Инструкция по использованию туалетной бумаги

Когда вы оцениваете, как вытирать попу – и насколько тщательно – не забывайте, что кожа на ваших интимных частях тела очень чувствительна. Закончите влажной туалетной бумагой – она подходит даже для самой нежной кожи благодаря сбалансированному уровню ph. Это уменьшит риск раздражения или инфекции.

Приучите мальчиков и девочек заканчивать влажной бумагой Zewa с самого начала их обучения тому, как пользоваться туалетной бумагой, чтобы они понимали, что это также важно, как и изначальное вытирание сухой бумагой. Это поможет им и стать чистоплотнее, и избежать раздражения кожи.

Сколько раз стоит вытирать?

При обучении правилам пользования туалетной бумаги, нельзя сказать наверняка, сколько раз потребуется вытереть, но, если вы используете прочную и мягкую туалетную бумагу Zewa Deluxe, вы будете чувствовать себя комфортно вне зависимости от того, сколько листочков вам понадобится.

Необходимое количество листочков туалетной бумаги (а также времени и усилий) заметно уменьшится, если вы завершите вытирать попу влажной туалетной бумагой Zewa.

Сидеть или стоять при вытирании попы?

Детям может быть проще научиться вытираться стоя, но постарайтесь приучить их делать это сидя с раннего возраста. Это поможет им развить правильные привычки туалетной гигиены для тех случаев, когда они вырастут.

Эта простая и короткая инструкция по использованию туалетной бумаги поможет вам чувствовать себя чисто, комфортно и уверенно после пользования туалетом. Не забудьте главный шаг – помыть руки!

Почувствуйте особенную чистоту с влажной туалетной бумагой Zewa, которую можно использовать сразу после сухой. Это поможет добиться максимальной чистоты и свежести.

«%d0%a4%d0%be%d1%82%d0%be %d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8f %d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%be%d1%87%d0%ba%d0%b0 %d0%bf%d0%be%d0%bf%d0%b0 %d0%ba%d0%bb%d0%b0%d1%81» на интернет-аукционе Мешок

Поправь бант, девочка. Разгладь фартук. Отряхни с попы снег. И улыбнись!

Прислала подруга.

Зацепило:)

Жизнь такая интересная…

Сначала ты рождаешься и тебе все равно. Попа сухая и отлично! Складки симметричные, мама рядом – замечательно! И ты сама по себе лежишь, развиваешься и пахнешь молоком и какой-то вкусняшкой. Лежишь и растешь. Корней нет, а все равно растешь. В длину, в ширину и даже мозг. А все вокруг в постоянном восхищении и умилении. Ты – центр. Нет никого, кто лучше тебя, и кого лучше ты. Тебе всё равно. Ты – центр и ты в центре. Ты ни с кем себя не сравниваешь, ни с кем не соперничаешь, ни из-за чего не переживаешь. Ну разве что, о сухости попы и о маме. Ты просто есть и это счастье. Ты не думаешь, что о тебе подумают, что скажут, как посмотрят. Ты естественна до кончиков ресниц. Сама непосредственность и раскованность. Сама чистота. Чище не бывает. Чище только Бог.

Проходит время… Ты растешь. Еще больше! И в длину, и в ширину, и даже мозг. Тебя отдают в садик. А там Машка, Петька и Кирилл. И даже Захар и Василиса. А! И Милана! Без Миланы сейчас садик не садик, а так… флешмоб Насть и Сонь. Но не суть. Так вот, оказавшись в садике, ты тоже сначала ничего не понимаешь. Какие-то люди… режим… запеканка… Иногда утренники и тебе говорят: «Пой!» И ты поешь. Стараешься! Немножко стесняешься. И страшно. Особого удовольствия нет, но сказали «пой!» А ты послушная. Ты уже научилась быть послушной, тебе уже не все равно. И попа давно сухая. И мама на работе. И пахнет убежавшим молоком.
Поешь.
А хотела рисовать.

Еще, в садике, ты понимаешь, что есть школа. И начинаешь очень-очень туда хотеть! Как будто это не школа, а Диснейленд. Ты еще ничего не понимаешь, но уже хочешь. Потому что веришь. Ты еще очень доверчивая. Тебе рассказывают, и ты веришь. Всему! Что Земля круглая, вода мокрая, люди хорошие, а школа – это прекрасно. Только взрослые туда ходят! И тебе начинает жутко хотеться стать взрослой, но ты еще не понимаешь, что это – быть взрослой. Просто все говорят, что это здорово, и ты веришь.

И бац – первый звонок. Ты в банте и в мурашках. И в животе щекотно. Еще вечером защекотало… и всю ночь, и утро… и вот сейчас особенно сильно. Ты очень красивая и страшно взрослая. Нервничаешь немножко и бант торчком. Все строятся на линейку и из толпы торчат гладиолусы и старшеклассники. Первоклашек не видно, но воздух пропитан их нервной радостью и дождем. Это их день сегодня. Это они сегодня стали взрослыми. Ты стоишь и вдруг страшно хочется домой. Но нельзя. Бант же! И гладиолусы…

Впереди много лет, когда ты будешь страшно гордиться, тем, что школьница. Особенно, если пионерка! Идешь и куртка нараспашку. Чтобы все видели! Ты в форме! И с галстуком! И сопли на морозе замерзли… Но это не важно совсем. Ты же взрослая! Еще самый главный отличительный признак взрослого – отсутствие шапки. Ты так думаешь. И снимаешь ее, как только завернешь за угол. Тут же! С позором сдергиваешь и подставляешь макушку ледяному ветру и мокрому снегу. А галстук развевается и красиво оттеняет синие губы. И все смотрят на тебя и думают: «Дура какая же взрослая! Лет 16, не меньше!»

Где-то с 9-го класса, ты начинаешь мечтать повзрослеть еще больше – стать студенткой! Тебе кажется, что ну куда уже взрослее то?? Последний уровень в мечтах! Всё. Дальше старость. Кажется, что весь мир сразу же обрушится к твоим ногам. Весь! И любовь сразу случится. Счастливая, долгая и взаимная. И одежда… И стипендия… И вино… И никто-никто тебе ничего не скажет. И даже про шапку не скажет! Хоть голая ходи. И ты смотришь на выпускников так, будто это не люди, а боги. Они такие серьезные и важные, что даже пройти мимо страшно. Надулись от взрослости и курят на школьном крыльце. Без шапок, конечно же. И без курток. Хорошо, что ты тоже заранее ее сняла и расстегнулась! А то позор был бы страшный… Идешь сквозь дым, глаза опустила и сверлишь ими крыльцо. Потому что там стоит ОН! Женька из 11 А… Твоя любовь на веки! Но ты даже взглянуть на него боишься. Он же взрослый! А ты на два года его младше… малолетка. И в животе мурашки и бабочки бьются насмерть. И если бы он вдруг подошел к тебе, то ты сразу же умерла бы от страха вместе с бабочками. Тааак страшно! И Любовь такааая сильная! Господи, поскорее бы 11-й класс.
А первоклашек ты уже даже не замечаешь. И давно уже не смотришь на них снисходительно. Так… дети несутся в столовку… А ты медленно и важно идешь. Но! Если ты в 9-м классе, то на 8-й ты смотришь с высока. Ооочень с высока! Целый год разницы! Пропасть между вами! Ты вон уже где, а они… Малолетки, одним словом.

А потом, бац – и последний звонок. И опять мурашки. Ты уже почти наступила на хвост мечте! Уже крепко нажала на нее каблуком выпускной лакированной туфли. Внутри тебя все затаилось и затихло. Кажется, что счастье – вот оно! Прямо дотронуться можно. Уже даже понятно, как оно пахнет. И ты закрываешь глаза, и вдыхаешь невидимый воздух, и рисуешь тысячи картин в своей голове. Мечтаешь как одержимая, а потом открываешь их и учишь! Учишь! Учишь! Учишь! Господи, как надоело то…

А потом первый курс и первая лекция. Куча людей и все без гладиолусов. А некоторые даже в шапках. Немножко потерянные, но очень ответственные. Как же! Такая взрослость резко обрушилась. Студенты! Школьники – это вообще дети… А вот студенты – это дааа! Очень серьезный народ. Девушки такие нарядные, как будто это не лекция, а день рождения чей-то. Очень все подобрано: и макияж, и прическа. Обязательно! Чтобы ее соорудить надо встать на час раньше. И все встают. Взрослые же. А взрослые всегда с прическами, макияжем, в очень красивой одежде и на очень высоких каблуках. И ты цок-цок ими по льду. Цок-цок. А потом кааак буууххх! Прямо перед пятикурсником! Тем самым! Стыдно то как… Позор то какой… Теперь он никогда не влюбится в меня. Ни-ког-да! Тааак некрасиво упала… И цок-цок дальше. Цок-цок. Пряча в шарф красное от смущения лицо.

А потом ррраз, и уже пятый курс! Жизнь вечно куда то спешит… Здесь ты не просто взрослая. Ты как ветеран. Уже просто по глазам видно, что взрослая, поэтому можно застегнуться и шапку надеть. Дубак же! И выбирая тему для диплома, на первокурсников смотришь, как на детей. Зеленые то какие… И нарядные… И счастливые очень. Ну а ты что? Ты взрослая. Тебе на работу скоро.

А потом понеслась… Ты уже не растешь в длину. Если только в ширину и мозг. И студенты тебе кажутся детьми, хотя еще год назад ты умоляла Светку дать тебе конспект и дрожала перед дверью с зачеткой. А сейчас стоишь в пробке… Встала за полчаса до выхода, проглотила кофе, на ходу мазнула ресницы тушью, влезла в удобные ботинки и понеслась во взрослую жизнь. И всем все равно, в шапке ты или нет. И тебе тоже. А если ты поскользнешься и упадешь, то еще минуту не сможешь встать от смеха. Твоя подружка Ленка будет отдирать тебя ото льда и тоже почему-то хохотать. А когда человек смеется, он сразу обессиливает. Поэтому Ленка упадет сверху, и вы зайдетесь во второй волне смеха. А когда, наконец, встанете и пойдете дальше, то не заметите, что по лицу размазалась тушь, а попы белые от снега. И это будет ваша история. Вы будете вспоминать ее на кухне, за бутылкой вина, в полтретьего ночи. И хохотать как безумные. Хотя что смешного то? Больно же!

А потом вдруг исполнится 30… И 31, и 32, и 33 даже! А ты понимаешь, что ты такой ребенок еще. Такая зеленая. Впереди так много и так интересно! И вся это свистопляска только ради одного.
Чтобы понять, что ты – центр.
И ты в центре.
Что Земля круглая, вода мокрая, а люди хорошие.
Не понять, а вспомнить.

Поправь бант, девочка. Разгладь фартук. Отряхни с попы снег. И улыбнись!
И да, надень шапку, обязательно. Холодно же 

Thunderheist — LBG (Little Booty Girl) текст и перевод песни

[Куплет 1: Isis]
Эй! Твой стакан остался у нее на лбу
Она достала его из моей старой головы
Тень ниже; мамочка, давай, давай
Нас разместили на углу
Она черная примадонна
Проведи пальцами по своей канаве
Попробуй сказать, что не хочешь
Спид гей, как про-ОН
Хорошо, ты не знаешь -OH
Мы, конечно же, в игре
Должен поторопиться, как она-OH
Конечно, она бы попробовала
Сделай бас выше
Получи печень, чем провод
Подожги место
Эй, эй! Эй Эй Эй!
Эй, эй, эй, эй! Ты не можешь это остановить
Твоя кровать все еще качается
Вытащи пальцы из моего кармана
Скажи, эй, эй, эй!
И да, я плюю на грязь
Когда я двигаюсь со стадом
Это абсурдно, как я работаю
Слушай, эй, эй, эй!
Я знаю, ты не можешь это остановить
Твоя кровать все еще качается
Вытащи пальцы из моего кармана
Скажи, эй, эй, эй!
И да, я плюю с грязью
И двигаюсь вместе со стадом
Это абсурдно, как я работаю

[Припев: Исида]
Она маленькая попка
Дерзкая с изюминкой
Если вы властны, сделайте это
Если вы властный, как это
X4

[Куплет 2: Isis]
Эй, эй! Одна вещь о музыке, когда она попадает, ты не чувствуешь боли
Особенно в банке, где ты знаешь, что тебе платят
Я черная Кейт Мосс
И ты слышал это из источника
У меня нет лицензии но у этого чувака есть Porsche
Итак, о, так, мы катаемся на нем
За рулем переднего сиденья
Летом жарко, но я не остываю
И мне нравится, мне нравится, да
Я должен испытать воду
Положите некоторая работа в ваших руках
Африканская богиня
Крепко в талии
Деревья у футляра
Это суета в моих мышцах
И мой палец тебе в лицо
И нас отправили в клуб
Бутылка, полная шампанского
Взять пятый по голове
И теперь мы все влюбляемся
Пусть ваши руки упадут
Босси, сделай это
Если ты дерзкий, сделай это
Если ты властный, сделай это
Пусть твои руки упадут
Дерзкий поворот
Если вы властны, сделайте это
Если вы властны, сделайте это так

[Припев: Isis]
Она маленькая e Booty Girl
Дерзкая с изюминкой
Если вы властны, сделайте это
Если вы властны, сделайте это
X8

Эй, эй!

Provo Canyon School использовала халдол, называемый «добычным соком», 17 раз на 14-летней девочке всего за несколько месяцев

Когда социальные работники из системы приемных семей Орегона отправили 14-летнего ребенка в Юту, они были пытаюсь найти место, которое могло бы помочь.Но вместо этого девочка с умственными отклонениями и отклонениями в развитии пережила все более тяжелое пребывание в школе Provo Canyon School.

Примерно за три месяца сотрудники прибили ей руки и ноги почти 30 раз, некоторые ограничения длились до получаса.

Однокурсники избили ее как минимум четыре раза, в том числе один раз, когда ее ударили кулаком по лицу, когда она спала.

Персонал вводил девочке седативные препараты 17 раз — число настолько тревожное, что сотрудники службы защиты детей из Орегона прилетели для расследования.Эти официальные лица посадили ее в самолет и отвезли обратно в Орегон в марте 2019 года.

«Идея отправки ее в школу в каньоне Прово заключалась в том, что ее потребности были настолько велики, что это было единственное место, которое могло помочь ее », — сказала сенатор штата Орегон Сара Гелсер, расследовавшая заявления о жестоком обращении в молодежных учреждениях. «И то, что они отправили нам обратно, было сломанным, раненым, напуганным ребенком с большей травмой, чем она пришла туда».

Гелсер поделился с The Salt Lake Tribune сильно отредактированными общедоступными документами, описывающими пребывание этой девушки в Юте.Они не раскрывают, кто она такая, но предлагают взглянуть на ее лечение с помощью электронных писем, которыми обмениваются сотрудники службы социальной защиты детей штата Орегон и школы Прово-Каньон, контрактов на ее пребывание и документации каждого случая, когда ее сдерживали или помещали в изоляцию.

(Кристофер Черрингтон | The Salt Lake Tribune)

Записи показывают вызывающие беспокойство методы лечения, которые будут либо запрещены, либо серьезно ограничены в соответствии с законодательным предложением, отстаиваемым республиканцем Юты, который заявил, что в основном коммерческая отрасль нуждается в усилении государственного контроля.

Школа каньона Прово заявила, что она открыта для этих новых правил. Это один из старейших детских лечебных учреждений штата Юта, который одновременно может вместить более 250 детей между двумя кампусами в Прово и Спрингвилле. Он принадлежит коммерческой компании Universal Health Services, одной из крупнейших больниц в стране.

В прошлом году учреждение подверглось критике в связи с обвинениями в плохом и жестоком обращении с детьми. Самый громкий аккаунт поступил от знаменитости Пэрис Хилтон, которая сказала, что подверглась жестокому обращению в школе в 1990-х годах.

С тех пор появились и другие, и в рассказах этих бывших жителей есть закономерность. Они часто связаны с физическим удерживанием, оставлением в уединенных комнатах на несколько часов и передозировкой лекарств или седативными препаратами.

Попытка реформирования в Юте

Если бы девочка осталась в Орегоне, ей бы никогда не вводили седативные препараты.

Этот тип ограничения запрещен там и в ряде других штатов, но разрешен в Юте, где индустрия неблагополучных подростков процветает при легких правилах.Почти 100 учреждений разбросаны по штату, и за последние пять лет почти 12 000 детей прошли через их двери.

Некоторых юношей отправляют родители, а других отправляет на лечение судья после совершения преступления. Кроме того, есть дети в приемных семьях, такие как 14-летний подросток из Орегона, которых привозят сюда, потому что в их родном штате их не заберут.

Гелсер был движущей силой, побудившей власти штата Орегон привести всех своих приемных детей домой в 2020 году, разорвав связи с лечебными центрами в Юте и других местах.Ее кампания началась после того, как Государственные СМИ штата Орегон опубликовали отчет о количестве приемных детей, отправленных в другие штаты. В ответ Гелсер провел слушания в законодательном органе и потребовал, чтобы представители службы защиты детей объяснили, почему их дети проходят лечение в таких местах, как школа Red Rock Canyon School, центр штата Юта, где вспыхнули беспорядки и нарастало насилие.

Она также начала подавать запросы на получение информации о детях из Орегона, отправленные в другие места. Так она получила документы на 14-летнего подростка из школы Прово-Каньон.В недавнем интервью она сказала, что была «шокирована и убита горем», когда прочитала сотни страниц.

(Брент Дринкут | Statesman-Journal через AP) На этой фотографии от 2 февраля 2015 г. сенатор Сара Гелсер, Ди-Корваллис, сидит за своим столом в день открытия законодательной сессии штата Орегон в Капитолии в Салеме. Ore.

«Мы так много работали, как законодательный орган и сообщество, чтобы действительно попытаться обернуть поддержку и защиту вокруг детей», — сказала она. «И мысль о том, что просто полет на самолете может лишить их этих прав и защиты, невероятно разочаровывает.

В Юте могут произойти перемены, обусловленные партнерством между двумя маловероятными союзниками: Гелсером, либеральным демократом из Корваллиса, и сенатором от Юты Майком Маккеллом, консервативным республиканцем из Спэниш Форк.

McKell выступил спонсором закона, ограничивающего использование удерживающих устройств и изоляторов в центрах лечения молодежи штата Юта. Он также запретил бы седативные средства, называемые химическими ограничителями, если учреждение не получит специального разрешения от государственных регулирующих органов.

Это первый случай, когда законодатели штата Юта рассматривают новые правила в отношении детских лечебных учреждений за последние 15 лет.

Ограничения, уединение и «сок добычи»

Когда в феврале 2019 года официальные лица штата Орегон прибыли в школу Прово-Каньон, 14-летняя девочка сказала им, что она ввязывается в драки и часто попадает в неприятности.

Персонал удерживал ее, сказала она им, и иногда взрослые кусали ее или тянули за волосы. Записи показывают, что были случаи, когда персонал удерживал ее три раза за один день и часто делал ей укол халдола, антипсихотического средства.

«Как правило, в ограничении [девушка] утверждала, что получала« добычный сок », который она описывала как жидкость, которая заставляет кого-то заснуть и успокаивает», — позже написал в своем отчете рабочий из Орегона.«Получив сок из добычи, [она] затем проводила время в комнате для успокоения, сотрудники закрывали дверь и придерживали ее, пока стояли там».

Официальные записи показывают, что девушку часто сдерживали за попытку вмешаться, когда ее сверстники удерживались персоналом. Иногда она действовала с одобрения одноклассников.

«Сверстники всегда были одной из самых больших ее проблем», — написал работник школы Прово-Каньон в электронном письме социальному работнику девочки. «Она так сильно хочет друзей, но никогда не имела их.

Записи показывают, что в декабре 2018 года социальный работник девочки забеспокоился о лекарствах, которые ей давала школа Прово-Каньон, и обратился за советом к медсестре, работающей по контракту с государством. Эта медсестра выразила обеспокоенность по поводу халдола, заявив, что он может иметь необратимые побочные эффекты у детей, такие как длительные мышечные спазмы или тики.

К февралю 2019 года работники службы социальной защиты детей штата Орегон снова били тревогу.

«Последние два месяца или около того они использовали медицинские ограничения не реже одного раза в неделю, помимо физических ограничений», — говорится в электронном письме.«Эти медицинские ограничения являются использованием внутримышечной инъекции».

Рабочие из штата Орегон посетили кампус штата Юта в конце того же месяца и вытащили девочку из школы через несколько недель после этого, когда они обнаружили предприятие в штате Орегон, которое согласилось принять ее.

В заявлении администрации школы Прово-Каньон заявили, что они не могут комментировать обращение с человеком, но они затронули вопрос использования химических средств ограничения и одиночного заключения.

Администраторы заявили, что они «отказались от использования изоляции или изоляции некоторое время назад.Однако записи показывают, что каньон Прово использовал уединение совсем недавно, в 2019 году, когда документы 14-летней девочки были помечены как «Приказ о изоляции / ограничении». Было девять раз, когда сотрудники писали, что девочка была изолирована в течение трех месяцев, потому что они чувствовали, что она представляет угрозу для безопасности.

Тим Маршалл, администратор школы, сообщил в последующем электронном письме, что школа Прово-Каньон начала постепенно отказываться от уединения в 2018 году и прекратила его использование в своем кампусе Прово в июне 2019 года и в Спрингвилле, где останавливалась девочка из Орегона. , в феврале 2020 года.

«В настоящее время мы не используем изоляцию на любом участке в течение последних 12 месяцев», — написал он.

Школа каньона Прово также заявила, что ее врачи не назначают лекарства в качестве средства дисциплины.

«Редкое использование лекарств, чтобы помочь пациенту обрести контроль, находится в пределах стандарта медицинской помощи или требований кодекса штата Юта», — сказали в центре. «Мы не используем лекарства, чтобы успокоить, сделать пациента неподвижным или ограничить его способность продолжать активно заниматься своим лечением.”

Юта — исключение

Химические ограничения в этих учреждениях по уходу запрещены не только в Орегоне, но также в Колорадо, Иллинойсе, Мичигане и Монтане. В некоторых штатах, таких как Калифорния и Аризона, это разрешено, но требуется, чтобы помещения документировались каждый раз, когда они используются. Другие, например Висконсин, разрешают это только в том случае, если Департамент по делам детей и семьи одобряет это.

Закон штата Юта ничего не говорит об использовании химических средств защиты, и нет требований к отчетности, если только ребенок не получил травмы.Государство может провести расследование, если считает, что используются химические средства ограничения. Это действительно требует, чтобы учреждения промежуточного безопасного ухода, такие как школа в каньоне Прово, имели план «использования недобровольной медицины», но не требует каких-либо дополнительных действий.

Это означает, что невозможно узнать, насколько часто этот вид успокаивающего средства применяется к детям в молодежных учреждениях в Юте.

Согласно обзору законов в 14 штатах, в которых имеется значительное количество детских интернатных центров, Юта является одним из трех, в котором нет четкой письменной политики в отношении химических ограничений для детей.Остальные — Северная Каролина и Коннектикут.

Нет центральной базы данных, которая показывала бы, сколько центров лечения молодежи работает по всей стране, но директор Национальной ассоциации терапевтических школ и программ сказал, что у Юты, вероятно, больше всего. Около 30% членов ассоциации проживают в Юте.

Маккелл сказал, что хочет ограничить использование седативных средств, таких как Haldol, добавив, что он слышал о некоторых сценариях, когда они «явно злоупотребляли».

«Если мы примем этот закон и увидим, что химические средства ограничения [все еще] используются на регулярной основе, мы вернемся к Законодательному собранию, чтобы обуздать это», — сказал он.«Может быть подходящее место для химического сдерживания, но лучше делать это крайне редко».

(фото из файла Tribune) Сенатор Майк Маккелл, представитель R-Spanish Fork, выступает с речью 7 марта 2018 года.

Маккелл сказал, что его опасения по поводу отрасли проистекают из дел, которые он рассматривал как адвокат по травмам. Он добавил, что недавние репортажи, в том числе текущее освещение в The Salt Lake Tribune, и общественная пропаганда вызвали его интерес.

Согласно законопроекту МакКелла, лечебные центры должны документировать все случаи, когда сотрудники применяли физические ограничения и уединение, и представлять ежемесячные отчеты в Управление лицензирования, которое является основным регулирующим органом отрасли в штате Юта.Это также запретило бы программам вводить пациентов седативными препаратами или использовать механические ограничения, такие как смирительные рубашки, без предварительного разрешения офиса.

«Монументальный закон»

Индустрия проблемных подростков до сих пор поддерживала этот закон.

Администрация школы Прово-Каньон сказала, что они поддерживают законопроект МакКелла и прозрачность, которую он принесет. Национальная ассоциация терапевтических школ и программ, которой принадлежат многие из этих учреждений, также участвует в программе, хотя ее руководители говорят, что хотели бы внести несколько уточняющих поправок.Эта мера почти не вызвала общественного возражения, но она еще не была услышана в комитете.

Маккелл сказал, что при его составлении он консультировался с группой активистов Breaking Code Silence, состоящей из бывших студентов, которые утверждают, что они подвергались жестокому обращению в учреждениях для неблагополучных подростков, и с сенатором от Орегона Гелсером.

Маккелл назвал Гелсер «первопроходцем» и сказал, что разыскивал ее из-за ее опыта в области навигации в отрасли.

Гелсер сказал, что сенатор от штата Юта был ее «новым героем» после того, как она увидела обширный характер его предложения.

«Это монументальный закон, который отразится далеко за пределами штата Юта», — сказала она. «Потому что почти в каждом штате страны есть дети, которые приезжают в Юту. И они в опасности, когда попадают туда прямо сейчас.

Гелсер сказала, что в то время, когда страна так разделена, она чувствует, что у нее есть партнер в лице Маккелла, политика из другой крупной партии.

Маккелл сказал, что для него дело не в политических линиях.

«То, как мы относимся к участникам этих программ, безусловно, важнее политической партии», — сказал он.«Это проблема, с которой, я думаю, мы все можем согласиться, необходимо провести некоторую реформу».

Эта 14-летняя девочка была доставлена ​​обратно в Орегон в марте 2019 года. Контракт, подписанный официальными лицами штата Орегон, с согласием заплатить 102 425 долларов за ее уход, должен был истечь в июне 2019 года.

Электронные письма показывают, что официальные лица штата Орегон добивались ее покиньте каньон Прово пораньше. А когда она вернулась в Орегон, ее социальный работник написал краткое изложение визита, который она посетила с девочкой в ​​ее новом лечебном центре. Она отметила, что у девушки были глубокие порезы на руках из-за того, что она поранилась в каньоне Прово.

Она заметила еще кое-что.

«Я беспокоилась о ребенке, которого я могу найти, когда она приедет», — написала соц.работница. «Я был рад видеть, что у нее все еще есть искра».

Репортер KUER News Дэвид Фукс способствовал написанию этой статьи.

Примечание редактора • The Salt Lake Tribune и KUER совместно работают над проектом отчетности о детских интернатных центрах штата Юта.

Booty Call | GTA Wiki

Booty Calls — это особенность в The Ballad of Gay Tony и Grand Theft Auto V , где главные герои вовлечены в случайный секс с некоторыми девушками. По сути, он считается продолжением мода Hot Coffee из Grand Theft Auto: San Andreas .

Booty Calls происходят в The Ballad of Gay Tony после того, как игрок произвел впечатление на девушку в Maisonette 9, танцуя с ней, если танцевальная мини-игра не приводит игрока к мини-игре Bus Stop, Луису и девушке займемся сексом в одной из кабинок женского туалета.После этого она даст ему свой номер телефона и попросит позвонить ей.

Игрок может позвонить ей, или она иногда звонит им вместо этого. Иногда они также отправляют текстовые сообщения с фотографиями, на которых они изображены в нижнем белье, когда просят позвонить по телефону. После звонка дом девушки появится на мини-карте как добыча. Игрок должен пойти в эту локацию и послушать остальных. Луис Лопес получит полное здоровье и автоматически сохранит игру. Сразу после этого она отправит текстовое сообщение с сексуальной фотографией в качестве благодарности.

У звонков-трофеев есть определенный лимит времени / использования, так как через некоторое время девушка напишет Луису текстовое сообщение, чтобы перестать видеться с ней, и ее контактный номер исчезнет из его списка телефонов. Эту девушку можно догнать, если она случайно появится танцующей в клубе.

Есть десять «криков добычи», которые Луис Лопес может иметь в Баллада о Гей Тони :

В Grand Theft Auto V эта функция возвращается. Большинство доступных звонков о добыче поступает от стриптизерш.Как и любой другой персонаж, игрок может подойти к Ванильному Единорогу и запросить танец у одного из множества стриптизерш, во время которого игрок может увеличить показатель лайка каждого танцора, флиртуя или касаясь во время танца (увеличение показателя лайка также может быть достигается раздачей денег во время танцев на пилоне). Когда счетчик лайков заполнен, у игрока будет возможность попросить стриптизершу домой, однако только половина стриптизерш действительно пойдут домой с игроком, когда их счетчик лайков будет заполнен.

Также есть пара дополнительных звонков, полученных при выполнении других игровых действий, таких как случайные встречи или проезд в частном такси.

В отличие от TBoGT , контакт с девушками по вызову является постоянным, и они не бросят игрока.

Игрок должен выполнить хотя бы один зов добычи, чтобы достичь 100% завершения в GTA V.

Общая информация

• В Баллада о Гей Тони , Трофей / Достижение «Теплый кофе» можно получить, сделав крик на добычу, как отсылку к спору о горячем кофе.
• В GTA V можно позвонить всем девушкам Booty Call (найдя их номера телефонов в другом месте), даже если игрок не встречался с ними или не был в Vanilla Unicorn. С некоторыми из них можно даже назначить свидание для случайного секса.
  • Однако вызов одной из стриптизерш, которая не придет домой с игроком, приведет к тому, что он повесит трубку.

Королев с добычей! 31 лучшая знаменитость всех времен

Знаменитости, такие как Дженнифер Лопес , Ким Кардашьян и Ники Минаж , все используют свои задницы и так в полной мере.Они позировали для сексуальных фото в соцсетях, выставляли напоказ и вертели своими задницами на сцене и просто сбивали с ног своих поклонников своими знаменитыми сказочными ботинками.

Продолжение статьи под рекламой

БОЛЬШЕ: Лучшие задницы в бикини в Голливуде

Вот рейтинг 31 лучших задниц знаменитостей всех времен!

Получите эксклюзивную информацию о знаменитостях, которых вы любите раньше, чем кто-либо из ваших друзей, подписавшись на наш новый подкаст Straight Shuter ниже!

Источник: MEGA

31.СОФИЯ РИЧИ

Почему такая похабная? Отец Софии Ричи — Лайонел Ричи, а ее сестра — Николь Ричи, так что ей не привыкать быть на виду у публики. Но сексуальные снимки модели в бикини помогли ей добиться стремительной известности. Ричи, который довольно давно встречается с бывшим парнем Кортни Кардашьян Скоттом Дисиком, часто фотографируется на пляже, демонстрируя свою знаменитую попку в одних стринговых бикини.

Итог: Ричи тренируется со знаменитым тренером Кевином Мехиа, который на самом деле нарушил ее сексуальный распорядок в своем Instagram.Упражнение жесткое и состоит из множества упражнений с лентами, гирями и отягощениями для лодыжек.

Продолжение статьи под рекламным объявлением

Источник: JOHN NACION / startraksphoto.com

30. CANDICE SWANEPOEL

Почему так грубо? Кэндис Свейнпол — одна из самых известных моделей Victoria’s Secret — достаточно взглянуть на ее потрясающе красивое тело, и вы поймете почему. Свейнпол, у которой двое детей, сохраняет свою фигуру в неизменном виде с помощью упражнений, но признает, что генетика играет роль.

«Мне повезло — я родилась с довольно быстрым метаболизмом. Я та девушка, которая заказывает здоровую тарелку с гарниром фри. Ваше тело похоже на машину, и все люди разные. Я хорошо знаю свое. — сказала она.

Она определенно выиграла генетическую лотерею.

Итог: Помимо завидно быстрого метаболизма, она работает с тренером, который знает, как нацеливаться на ее добычу. Ее любимая тренировка — бокс. Белла Хадид! Она рассказывает, что часто тренируется по ночам и любит включать йогу в свой распорядок дня.

Источник: Chelsea Lauren / Shutterstock

29. DUA LIPA

Почему так грубо? Derriere Дуа Липы просто божественен. Певица New Rules взорвала чарты своим потрясающим голосом и танцевальными движениями, и ей нравится демонстрировать свою сказочную фанни своим 36 миллионам подписчиков в Instagram. Ее режим тренировок на удивление прост — она ​​тренируется всего 15 минут за раз!

«Это высокоинтенсивная интервальная тренировка, но она такая быстрая, что все заканчивается еще до того, как началось!»

Итог: Как Липе удается подтянуть свое дерриер к ее рискованным боди? Ее четвертьчасовые тренировки короткие, но интенсивные, поскольку она сосредоточена на прыжках с трамплина, альпинистах и ​​бёрпи.

Продолжение статьи под рекламным объявлением

Источник: Роб Латур / Shutterstock

28. SALMA HAYEK

Почему так похабно? Фрида Актриса Сальма Хайек должна искупаться в фонтане молодости … так или иначе, ее тело и ее попка с возрастом становятся только лучше. Показательный пример: Хайек разместила это фото на своей странице в Instagram, выглядя потрясающе в крошечном синем бикини. «Да, завтра мне 53 года», — написала она.

Секрет ее удивительной фигуры несколько нетрадиционен, поскольку она призналась, что не очень любит заниматься спортом.«Я работаю с женщиной из Лондона, которая научила меня удерживать свое тело таким образом, чтобы мышцы были задействованы в течение всего дня. Поэтому, даже когда вы чистите зубы, вы работаете с мышцами».

Итог: Помимо очевидных хороших генов и нетрадиционных тренировок, Хайек опубликовала это видео в Instagram, в котором показано, как она развлекает беговую дорожку, встряхивая ее тряпкой. Она написала: «Я ненавижу тренировки, но люблю танцевать. ”

Источник: Кристина Бамфри / StarPix / Shutterstock

27.HALSEY

Почему так похабно? По знаменитым словам сэра Mix-A-Lot: «Ребенок вернулся!» Певица Хэлси вышла на сцену несколько лет назад, и она не подает никаких признаков того, что она сбавляет обороты. Помимо потрясающего голоса, у нее потрясающий стиль и задница, достойная слюни! Певица «Bad at Love» всегда держит поклонников в напряжении своим постоянно меняющимся стилем (синие волосы? Розовые волосы? Да, пожалуйста) и своим потрясающим телом.

Итог: Хэлси рассказала, что делала «много приседаний», чтобы привести себя в форму для выступления на подиуме Victoria’s Secret, но она умалчивает о трюке, чтобы привести свою попку в форму.Ее живые выступления полны энергии и наполнены потрясающими танцами, так что это должно сыграть определенную роль в поддержании ее задницы.

Продолжение статьи под рекламным объявлением

Источник: Сара Де Боер / startraksphoto

26. CIARA

Почему так похабно? Сиара — тройная угроза. Она певица, автор песен, танцовщица — и к тому же у нее прекрасная задница! Ее муж, защитник из Сиэтла Сихоукс Рассел Уилсон, определенно с этим согласен. Мы также упоминали, что у нее двое маленьких детей? Все эти танцы определенно играют роль в том, чтобы задница Сиары выглядела потрясающе, но она также много для этого работает.

Итог: Помимо кардиотренировок на велосипеде Пелотон (она катается по 30-45 минут в день), она также проводит не менее часа круговых тренировок.

«Я всегда стремлюсь нарастить свои ягодичные мышцы, и хороший способ сделать это — делать резкие движения, такие как приседания с отягощениями, а затем без них. Это ускоряет ваши мышцы », — сказала она InStyle .

Источник: Charles Sykes / Invision / AP / Shutterstock

25.БЕЛЛА ХАДИД

Почему такая похабная? Идет ли она по взлетно-посадочной полосе или гуляет на яхте со своей лучшей подругой Кендалл Дженнер (которая также попала в наш список), удивительное тело Беллы Хадид никогда не перестает разочаровывать. У нее идеально подтянутая задница, которая превратила ее в супермодель, которой она является сегодня. Несмотря на это, Хадид призналась в интервью, что у нее неуверенность.

«Я думаю, что каждый человек в мире неуверен в себе», — сказала она. В чем ее самая большая неуверенность? «Я бы хотела, чтобы моя задница была больше», — сказала она.

Итог : Несмотря на то, что задница Хадид выглядит большой, она призналась, что ей нужно быть осторожной, чтобы не похудеть слишком сильно.

«Мой вес сильно колеблется», — говорит она. «Я действительно не хотела худеть. Как будто я хочу сиськи. Я хочу вернуть свою задницу. Но это не моя вина. Мой вес колеблется, как и все, и я думаю, что если люди будут судить, это худшее, что вы можете сделать, потому что все разные ».

Продолжение статьи под рекламой

Источник: Broadimage / Shutterstock

24.ДЖЕННИФЕР ЭНИСТОН

Почему так грубо? Дженнифер Энистон сегодня выглядит так же потрясающе, как и когда она играла Рэйчел Грин в сериале « Друзья » 25 лет назад. Поклонники трепетали перед ее подтянутой задницей, когда она разделась до нижнего белья в своем фильме We’re the Millers .

Ее секрет? «Знаете, это тяжелая работа. Вы занимаетесь спортом, вы просто заботитесь о себе и занимаетесь спортом. Вы правильно питаетесь, вы спите, вы счастливы ».

Итог: Энистон говорит, что много работает, но в последнее время она немного поправилась.«В детстве мы постоянно работаем над тем, чтобы руки стали меньше, ягодицы и плоский живот. Будь как будет. Я могу быть немного мягким ».

Несмотря на то, что она немного посветлела, ее тренировка по-прежнему надерет вам задницу… в буквальном смысле! «У меня есть спин-байк, эллиптический велотренажер и беговая дорожка — и я занимаюсь кардио не менее 20 минут в день. Даже эта короткая очередь имеет значение ».

Источник: Дуг Питерс / PA Images / INSTARimages.com

23. МИЛИ САЙРУС

Почему такая похабная? Майли Сайрус невозможно приручить, когда дело доходит до демонстрации своей знаменитой задницы.Не будем забывать, что она практически положила начало всему тверкингу со своих знаменитых фильмов о тряске задницей. Она уверена в своем теле и не извиняется за то, что хвастается им. Показательный пример: недавно сингл-певица опубликовала это сексуальное селфи с задницей с надписью «Hot Girl Summer».

Итог: Сайрус поддерживает свою добычу в форме за счет строгой диеты, состоящей из продуктов растительного происхождения и избегающей глютена и молочных продуктов, сообщает Harper’s Bazaar. В дополнение к своей диете она занимается пилатесом и йогой два часа в день, шесть дней в неделю.Однако ее самое главное достоинство — огромная уверенность в себе.

Продолжение статьи под рекламным объявлением

Источник: Xavier Collin / Image Press Agency

22. CARDI B

Почему так похабно? Рэпер Cardi B обладает талантом, стилем и добычей, которые удерживают ее на вершине хит-парадов. Она любит демонстрировать свои знаменитые формы в нарядах, которые мало что оставляют для воображения.

Поклонники любят звезду «Bodak Yellow» отчасти потому, что она так открыто рассказывает о своих пластических операциях.Она рассказала, что ей делали уколы ягодиц, липосакцию и грудные имплантаты, заявив, что у нее нет времени на тренировки и она полагается на пластическую хирургию, чтобы поддерживать свою фигуру.

Итог: Несмотря на то, что у Карди Би уже есть завидные формы, она сказала GQ, что заплатила 800 долларов — когда она работала стриптизершей в 21 год — за инъекции в ягодицы, чтобы стать еще более сексуальной.

«Они ничем тебе задницу не замораживают», — сказала она. «Это была самая безумная боль.Я чувствовал, что собираюсь потерять сознание. Я почувствовал легкое головокружение. И течет около пяти дней ».

Излишне говорить, что Карди Б сказала, что человек, который сделал опасные и незаконные инъекции в ягодицы, был брошен в тюрьму. Ой!

Источник: Изображения INSTAR

21. MEGAN FOX

Почему такие похабные? У Меган Фокс были веселые повороты в This Is 40 и New Girl , а также она помогала черепашкам-подросткам-ниндзя, и является мамой трех мальчиков с мужем Брайан Остин Грин , который всегда был известен своим удивительным фигура.

Итог: Фокс однажды показал Е! Новости о том, как она сохраняет такую ​​отличную форму после того, как родила троих детей: «Я очень много тренируюсь два раза в неделю … Я делаю серию кардио с очень большими весами. Круговые тренировки». Это наверняка сохранит твердость задней стороны!

Продолжение статьи под рекламным объявлением

Источник: INSTAR Images

20. ДЖЕССИКА БИЕЛ

Почему так похабно? У Джессики Бил много всего, в том числе ее муженек Джастин Тимберлейк , их очаровательный сын — и совсем недавно ее потрясающее выступление в первом сезоне антологии США The Sinner .Но все завидуют ее тонированной заднице, которую она обнажила в сцене в душе для шоу.

Итог: Биль поговорила с Боссип и сказала, что она сохраняет твердость своих тортов, делая «много приседаний. И много спринтов. Скучный и болезненный ожог. Хорошо иметь большой торт — заниматься боевыми искусствами и ударами ногами ».

Источник: Изображения INSTAR

19. СКАРЛЕТТ ЙОХАНССОН

Почему такая похабная? Скарлетт Йоханссон доказала, насколько хорошо она вписывается в свой обтягивающий кожаный костюм Мстителей в роли Черной вдовы, надрывая всем остальным задницы, в то время как ее одежда твердо остается на месте.

Итог: Согласно журналу Shape , ScarJo является поклонницей тренировок с гирями — она ​​тренируется не менее трех раз в неделю и регулярно включает силовые упражнения, такие как подтягивания, в свои тренировки. .

Продолжение статьи под рекламным объявлением

Источник: INSTAR Изображения

18. BLAKE LIVELY

Почему так похабно? Блейк Лайвли определенно очаровала жизнь, живя со своим прекрасным мужем, Райаном Рейнольдсом , и их двумя драгоценными малышами, а также отличной актерской карьерой.Тем не менее, то, как она может заниматься сашей в обтягивающем платье… вауза!

Итог: Хотя Лайвли сказала, что она упорно тренировалась, прежде чем сделать свой фильм об акуле Отмель (через восемь месяцев после рождения второго ребенка), она показала, что на самом деле съемка фильма привела ее в лучшую форму. Она сказала E! Новости: «После шести недель в воде… у меня появились мышцы, которых раньше не было, и такой уровень силы».

17. КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР

Почему так грубо? Кендалл Дженнер — первая из сестер Кардашьян-Дженнер, которая попала в этот лучший список задниц, потому что давайте посмотрим правде в глаза, у всех них есть отличные задницы.Более тонкая фигура модели не умаляет того факта, что у нее потрясающая попа.

Итог: Дженнер занимается тренировками, наполненными теплом. Она сказала журналу W : «Я чувствую, что лучше всего тренируюсь, когда много потею, поэтому горячая йога определенно является моей одержимостью упражнениями на данный момент».

Продолжение статьи под рекламным объявлением

Источник: INSTAR Images

16. ЭМИЛИ РАТАЙОВСКИ

Почему такие похабные? Очаровательная Эмили Ратайовски никогда не уклонялась от демонстрации своего тела в социальных сетях, включая ее подтянутую задницу, которую она предпочитает в тонких бикини-стрингах, нижнем белье — и просто в любителях.

Итог: Кого-то это может расстраивать, но модель / актриса не очень хороша в тренировках. «Я не очень люблю спортзал», — сказал однажды Ратаковски InStyle . «Мне очень нравится быть на улице и заниматься йогой, поэтому я много хожу в походы по Лос-Анджелесу, и у меня есть студия йоги совсем рядом с моим домом, и я хожу в нее раз в неделю».

Источник: Изображения INSTAR

15. РИАННА

Почему так похабно? Певица / актриса Рианна обладает одним убийственным телом и всегда считала свою задницу одним из своих самых больших активов — пока она не потеряла часть этого торта из-за потери веса.

Итог: «Я скучаю по своей заднице. Она просто ушла! Мне нужна задница», — сетовал барбадосский певец в интервью Harper’s Bazaar в 2012 году. «У меня есть идея, но это не так. раскрыть свой потенциал прямо сейчас. Я хочу вернуть свою старую задницу! »

Продолжение статьи под рекламным объявлением

Источник: INSTAR Images

14. PIPPA MIDDLETON

Почему так похабно? Пиппа Миддлтон привлекла внимание всего мира на своей сестре, Кейт Миддлтон , королевской свадьбе с принцем Уильямом , когда она появилась в облегающем белом платье от Alexander McQueen, которое подчеркнуло ее сказочную задницу.Он чуть не украл королевское зрелище!

Итог: Миддлтон признала, что не совсем поняла, что такое шумиха. «Я была удивлена ​​и до сих пор этого не понимаю», — сказала однажды красавица-брюнетка.

Источник: INSTAR Изображения

13. ЛЕДИ ГАГА

Почему такая похабная? Леди Гага — еще одна женщина, которая не боится демонстрировать серьезную внешность во многих своих возмутительных нарядах. Продвигая свой альбом 2016 года Joanne , задница Гаги выглядела как дымная в очень коротких обрезанных джинсовых шортах.

Итог: Гага рассказала на The Graham Norton Show в 2014 году, что ее матери не понравилось, когда ее дочери сделали пирсинг в носу. «Я сказал:« Мама, правда? Я голый в каждом журнале! Я был голым с самого начала. У меня была задница с 2007 года! » И мы этому аплодируем.

Продолжение статьи под рекламным объявлением

Источник: INSTAR Images

12. SOFIA VERGARA

Почему такая похабная? Актриса София Вергара никогда не встречала платья, в которое она не могла бы налить себя, и она и ее пышная задница всегда являются ярким пятном на красной ковровой дорожке.

Итог: Звезда Modern Family считает свою задницу одним из своих лучших активов, а почему бы и нет? «Я тебе кое-что скажу. Я всегда была известна своими сиськами, но это меня бесит», — в шутку сказала она Women’s Health . «Потому что у меня тоже отличная задница!»

Источник: Изображения INSTAR

11. Эшли Грэхэм

Почему такая похабная? Эшли Грэм покорила мир моделирования и любит публиковать скудно одетые фотографии в социальных сетях, демонстрируя всю свою сладострастность.Ее задница определенно является изюминкой.

Итог: Грэм всегда был сторонником уверенности в своем теле. В интервью Vogue она сказала: «У меня больше примеров для подражания, больше женщин, которые похожи на…» Моя задница действительно причудливой формы, но вы знаете, что угодно, я просто собираюсь раскачать ее. «Я думаю, что если бы у нас было больше таких примеров для подражания, которые на самом деле просто говорили правду о своем теле и коже, в которой они находятся, тогда, возможно, молодая Америка была бы другой.» Правда!

Продолжение статьи под рекламным объявлением

Источник: INSTAR Images

10. COCO AUSTIN

Почему так грубо? Звезда реалити-шоу Коко Остин кое-что знает о чрезвычайно пышных фигурах, и она любит подчеркивать свои лучшие черты, когда это возможно.

Итог: Хотя ходило много слухов о том, что задница Остина ненастоящая, она и ее муж Ice T пригласили на свое шоу врача и осмотрели ее зад, который определил, что все это реально.«Основываясь на анатомии и мышцах — там три мышцы, я чувствую их все. Там нет имплантата. Я не чувствую, что укололся жир», — заявил врач. «Я могу подтвердить, что это настоящая натуральная задница!»

Источник: INSTAR Изображения

9. ХЛОЭ КАРДАШЯН

Почему такая похабная? Самая младшая сестра Кардашьян определенно входит в список лучших задниц. Она гордится своей фигурой в виде песочных часов и упорно трудится, чтобы укрепить свою завидную задницу.

Итог : Звезда реалити-шоу также опровергает слухи об улучшении ягодиц и, став молодой мамой, написала о том, как она была готова вернуть свое тело в форму. «Когда я увидела себя на тех первых фотографиях папарацци после беременности, я не могла поверить, насколько большой выглядела моя задница!» она написала на своем сайте. «Я не могу дождаться, когда снова приведу в тонус и верну свое тело туда, где оно было».

Продолжение статьи под рекламой

Источник: INSTAR Images

8.ЯНТАРНАЯ РОЗА

Почему такая похабная? Фигуристая Эмбер Роуз любит делиться со своими поклонниками в Instagram всеми положительными сообщениями о своем теле, а также хвастаться своей крутой задницей.

Итог : Хорошо закругленная задница Роуз тоже вполне реальна. Однажды она поделилась мгновенным снимком своей голой попки в бикини-стрингах, на котором были видны очень естественные ямочки. Роуз подписала фото: «Yaaaaaas, ямочки на попе! Lol #StandUpStraightSoIKnowitsR #BeautifulBabiesGiveYouBeautifulDimples #MILFIN.

Источник: INSTAR Images

7. СЕРЕНА УИЛЬЯМС

Почему такая добыча? Мама дочери Олимпии, она также хочет показать хороший пример уверенности в своей внешности.

Итог : Уильямс однажды сказал Harper’s Bazaar UK : «О Боже, я никогда не буду размером 4! Зачем мне это делать и быть тем? — удивляется она.«Это я, а это мое оружие и машина», — говорит она, указывая на свой бицепс. «Но мне нравится, что я это сказал, потому что я могу понять. Я могу показать Олимпии, что я боролся, но теперь я доволен тем, кто я, что я и как выгляжу … »

Продолжение статьи под рекламой

Источник: INSTAR Images

6. ИГГИ АЗАЛИЯ

Почему такой попой? Игги Азалия определенно известна своей большой задницей, которой она часто выставляет напоказ на сцене в обтягивающих лифах и чулках в сеточку.

Итог : Но рэпер не всегда в восторге от своего хлама в багажнике. На самом деле, в штанах это иногда обузой. Однажды австралиец сказал: «Мои штаны трижды порвались на сцене — три раза, когда я пытался надеть настоящие штаны, все шло не так, как надо».

Источник: INSTAR Изображения

5. КАЙЛИ ДЖЕННЕР

Почему такая похабная? Кайли Дженнер следует по стопам своих сестер с широким задом, который она подчеркивает многими потрясающими способами — даже после того, как стала новой мамой дочери Сторми.

Итог : «Никаких имплантатов в задницу», — однажды сказала Дженнер Cosmopolitan . «Раньше мне было 120. Я всем рассказывал. Мне было 120. Мне было около 16. Я ехал на своем маленьком фургоне G. Я был очень худым. Теперь я толкаю 136? да. Мне нравится моя коренастость. Плюс, вроде бы, хорошо знать твои углы. Всегда знать твои углы. Не думаю, что у меня самая толстая задница? Но я знаю свои углы «.

Продолжение статьи под рекламой

Источник: INSTAR Images

4.NICKI MINAJ

Почему такой попой? Как и Кайли Дженнер, жизнерадостная Ники Минаж, безусловно, тоже знает свои углы и любит хвастаться своими пышными формами в социальных сетях, в как можно большем количестве обтягивающих нарядов.

Итог : Барби никогда не комментировала так или иначе, является ли ее задница естественной, потому что она не считает это необходимым. «Я не возражаю против вопросов, я не против восхищения. Все хорошо. Я имею в виду… но я уже говорила об этом раньше, это не определяет меня », — сказала Минаж MTV2 в 2011 году.Так что просто уважайте это, вы все!

Источник: Изображения INSTAR

3. BEYONCÉ

Почему такие похабные? Ну, во-первых, Бейонсе придумала слово «добыча». Вдобавок ко всему, у певицы с ее восхитительными сладострастными формами одни из лучших ботинок, поэтому они подходят.

Итог : Бей однажды объяснил: «Думаю, моя задница натуральная. Но я прохожу этапы, как и каждая женщина. Мне нравится быть фигуристой, но иногда я получаю фигуру не в том месте.После Нового года делаю лестницы — они лучше всего подходят для ягодиц. Каждый январь я начинаю тренироваться. Я буду делать это в течение трех месяцев, а потом снова остановлюсь!

Продолжение статьи под рекламным объявлением

Источник: INSTAR Images

2. ДЖЕННИФЕР ЛОПЕС

Почему так похабно? Дженнифер Лопес занимает второе место в списке за ее непреодолимое выступление, которое, как великая танцовщица, она может трясти с лучшими из них.

Итог : J.Ло не думает, что иметь красивую, округлую попку — это так уж важно. Однажды она сказала: «В Голливуде это немного в новинку. Но для нас, которые выросли там, где мы выросли, это было не так уж важно! Когда я был очень молод, моя семья говорила: «У Дженнифер большая задница». Я был одарен в этой области ».

Источник: INSTAR Изображения

1. КИМ КАРДАШЯН

Почему такие похабные? Естественно, Ким Кардашьян возглавляет список лучших знаменитостей, потому что ее лицо — одна из определяющих черт звезды реалити-шоу — актив, который она, несомненно, любит демонстрировать во всей красе.

Итог : Ким К. снова и снова сбрасывала отчеты о силиконовых имплантатах для ягодиц и классно доказывала это в эпизоде ​​ В ногу с кардашцами , когда рентгеновский снимок показал, что имплантатов действительно не было. Она утверждает, что ее большая задница связана с тем, что она дважды была беременна и уколы кортизона от симптомов псориаза.

Платим за пикантную информацию! У вас есть история для RadarOnline.com? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните нам по телефону (866) ON-RADAR (667-2327) в любое время дня и ночи.

Мы спросили 20 женщин: есть ли звонок или текстовое сообщение, которое вы действительно хотели бы получить?

Призыв к добыче со временем эволюционировал. Десять лет назад мужчины брали трубку, чтобы очаровать женщину, надеясь, что это не будет звучать так отчаянно или непристойно. Однако с появлением текстовых сообщений все стало менее продуманным, более спонтанным и (по общему признанию) явно менее очаровательным. Затем приложения, такие как Instagram, с его скрытой функцией прямых сообщений, и Snapchat, с его дрянным соблазном для фотографий членов и «исчезающих» свитков и картинок, бросили вещи в серьезную петлю.

Дело в том, что к настоящему времени современные крики о добыче стали минным полем принятия неверных решений и игнорирования нападок. Итак, поскольку вас уже пристыковывают к тому, что вы связываетесь поздно вечером или в первые утренние часы, когда вы в основном выпивали слишком много, почему бы не использовать некоторые стратегии, которые могут фактически повысить ваши шансы женщина?

Мы попросили 20 дам поработать сообщения, которые почти всегда работают, или те, которые они отчаянно хотят, чтобы парни отправляли. Выбирайте и испытайте удачу — просто обратите внимание, что вам, скорее всего, понадобится запас еды и вина или несколько хороших ресторанов на вынос.

«Хочешь приехать? У меня есть половина пиццы и бутылка вина с твоим именем. — Кристина В.

«Трава, шоколад и секс — переходим». — Хизер А.

«Давайте посмотрим старые серии The Office . Я купила вино ». — Энни Э.

«« Я думал о тебе всю неделю. Приходи сейчас? »- Алекс М.

«Что-то связано с тем, что меня ждет множество нездоровой пищи». — Карли Г.

«Эй, я купил три коробки макаронного сыра и не могу их съесть без тебя.Приходи. ”- Сэм М.

«Куриные наггетсы и холод?» — Элизабет Дж.

«Я мог бы пойти на что-нибудь прямолинейное, например:« Ты мне нужен сейчас. Приходи? » Это было бы либо победой, либо разозлило бы меня, в зависимости от статуса наших отношений. Все смешное или что-то, с чем я лично связан, тоже хорошо, например: «На диване есть свободное место, а у меня есть Parks и Rec ». Все, что включает в себя еду и / или собак, настолько хорошо, насколько возможно » — Лорен М.

«Хочешь приехать? Я приготовила ужин и выпила твое любимое вино.’» — Николь Г.

«Я люблю, когда парень меня зовет, но только если он саркастичен и забавен по этому поводу. «Только что вернулся из бара, а тебя нет у меня? Странно. »- Юлия Ф.

«Скажите:« Вы можете позвонить мне, если я написал вам поздно, но я думал о вас весь день и хотел бы увидеть вас прямо сейчас ». Будьте честны. И не будь придурком. Если я знаю, что вы порядочный человек, я не сочту это глупым или неуважительным ». — Молли Г.

«Я был бы признателен за звонок, если бы он включил что-нибудь о внутренней шутке, которая у нас есть.Так что, если бы я сказал ему ранее, как я одержим Настоящие домохозяйки , то он мог бы сказать: «Пожалуйста, приходите. Я даже посмотрю с вами Настоящие домохозяйки ». Не шучу. Я бы пошел.» — Кэролайн Т.

«Успешный звонок или текстовое сообщение должны быть конкретными (т. Е. Не просто говорить« Эй, давай встретимся »), действенными со стороны парня (т. Е. Ты не заставляешь меня бродить по городу) и не вульгарным. Мы оба знаем, что ночная вечеринка вполне может закончиться сексом, но не говорите об этом грубо.Хороший пример: «Я знаю, что уже поздно, и это, вероятно, слегка раздражает, но что, если я приду с едой на вынос, и мы наконец-то посмотрим, как нас ждет Игра престолов ? Я даже позволю тебе съесть немного моего падтаи ». — Марисса Ф.

«Если это что-то, связанное с едой, я могу». — Габриэль Д.

«Если я виделся с этим парнем какое-то время, и мы уже спали вместе, то я не против, если он перейдет к делу и скажет что-то вроде:« Нет ничего, чего я хочу больше, чем быть в постели с ты прямо сейчас.Встретиться у вас дома в 30? »Это сексуально, если он демонстрирует такое сильное чувство срочности и желания. И если я знаю, что он не из тех, кто убегает в ту минуту, когда мы ложимся спать, я с гораздо большей вероятностью скажу «да». — Бригид Н.

«Мне нравится, когда парень доминирует и прямо со мной. Скажи мне, что я был у тебя на уме. Скажи мне, что ты мой сегодня вечером. Скажи, что хочешь меня. Я брошу практически все, что делаю, в любой момент, чтобы приехать и погулять ». — Дани Г.

«Подойди ко мне с пиццей. Это гарантированный хоум-ран.»- Кэсси Т.

«Это тот, который действительно работал надо мной в колледже. Все мои друзья знали, что я очень люблю сладкое, и эти конфеты — моя самая большая слабость. Итак, этот парень написал мне, спрашивая, не хочу ли я приехать и подготовиться к экзамену, и что у него есть тонны конфет с учебной сессии, которую я пропустил. После этого мои друзья стали называть его «Candy Man». »- Эшли Ф.

«Еда была связана с криками, например:« Я прихожу и ем твое любимое мороженое »», — Николь М.

«Хочешь зайти ко мне? Фильм за тебя, ужин за меня.’ Шах и мат.» — Лаура Х.

Келли Брабантс занимается добычей

Как сделать попу крепкой и красивой | Фитнес и питание

Каждая девушка мечтает о круглой и красивой попе, на которой отлично сидят любые джинсы и особенно обтягивающая юбка. Многие девушки специально ходят в спортивный зал, чтобы накачать упругие ягодицы, но не у каждой это выходит.

Иногда с девушками происходит что-то хуже, чем неразвитость мышц ягодиц. Иногда происходит укрупнение ног, либо мышцы становятся слишком перекаченными и тело превращается в мужское. Нужно знать какие упражнения лучше делать, чтобы попа становилась круглой и аппетитной.

Но для начала лучше узнать, почему некоторые девушки не ощущают своих мышц ягодиц. Это довольно серьезный вопрос и если у вас отсутствует нервная связь, то накачать ягодицы будет сложно. Упражнения нужно выполнять в правильной технике и ощущать полностью мышцы.

Некоторые считают, что с помощью приседаний со штангой можно легко и просто накачать попу но на самом деле нет. Приседания отлично влияют на все тело, но если нервная связь с головой будет потеряна, то упражнение лучше всего отразиться у бедер и на них будет большая нагрузка.

Поэтому именно бедра будут расти, но ведь вам нужно качать ягодицы. Поэтому для начала перед тренировками научитесь чувствовать свои ягодицы и делать упражнения только на них. Например, попробуйте выпады или мостик с гантелями.

Но если вы будете использовать маленькие гантели до пяти килограмм, то вряд ли накачаете сочные ягодицы, даже если будете делать упражнение очень часто и в большом объеме.

Для того чтобы рассчитать какой вес лучше брать то умножьте ваш вес на количество подходов а потом повторений. Обязательно куда-нибудь записывайте, по сколько килограмм гантели вы брали, чтобы следить за процессом. Помните, что спустя время вес гантель должен расти.

Не забывайте, что у каждого человека своя конституция тела, которая дана от природы и упражнения подбираются под каждого индивидуально. Например, форма ягодиц у всех разная и зависит, будет ли ваша попа круглой и привлекательной еще и от волокон мышц.

Не нужно делать все, так как другой человек и делать точно такие же ягодицы как у другой девушки. Вы, как и ваше тело, уникально, поэтому не стоит подгонять его под тела других. Важно чтобы ягодицы смотрелись пропорционально всему телу.

И для того чтобы добиться круглой попы лучше заниматься с тренером или хотя бы проконсультироваться. Выберете совместно, какие упражнения лучше делать и как их правильно выполнять. Но для начала почувствуйте свои ягодицы, а не просто выполняйте упражнения, которые посоветовал тренер, особенно если вы занимаетесь уже пару месяцев и не видите никаких изменений.

Поддержите наш канал — подпишитесь, поставьте лайк и оставьте свой комментарий к данной статье. Мы будем очень благодарны Вам за поддержку!

7 хитростей, как сделать ягодицы упругими и подтянутыми

Пришло долгожданное лето, а это значит, что пора положить свои любимые джинсы на самую дальнюю полку шкафа и достать платьица, юбочки и шортики. Но в такой одежде просто необходимо выглядеть идеально! Конечно, лучшим решением в этом случае станет спорт, но есть несколько трюков, которые помогут вам сделать так, что ваши ягодицы будут выглядеть упругими и подтянутыми за считанные минуты!

Несколько лет назад большинство женщин были одержимыми тенденциями макияжа, но, как мы видим, стандарты красоты сегодняшнего дня заставляют прекрасный пол проводить много времени и усилий за работой именно над своими ягодицами.

Красивая попа сегодня – это неотъемлемый атрибут сексуальности. И если вы хотите, чтобы ваши ягодицы выглядели соблазнительно, то должны учитывать, что нужно работать над ними каждый день. Однако мы можем подсказать вам, как достичь видимых изменений уже за пару минут!

1. Не пропускайте тренировки

Выпады, приседания, махи ногами и ходьба – это просто прекрасные варианты. Чтобы достичь своей цели тренируйтесь регулярно, даже на ваших выходных. При этом не забывайте, что вы должны пить достаточное количество воды в течение дня и выбирать только полезные закуски

3. Начните носить стринги

4. Обратите внимание окружающих на свою попу

5. Приобретите штаны для йоги

6. Делайте закуски из полезных продуктов питания

7. Обратите внимание на карманы

Это естественно, что как женщина, вы готовы сделать все возможное, чтобы ваши ягодицы выглядели более красиво, но не стоит впадать в крайность. Иногда всего лишь мельчайшие детали могут кардинально изменить весь вид. Обратите внимание на джинсы, брюки и шорты, которые вы носите, не пропускайте свои тренировки и употребляйте только здоровую пищу – только тогда ваше тело будет выглядеть по-настоящему удивительно и привлекательно. Прислушайтесь к нашим советам и результаты вы получите уже буквально через неделю!

А какие уловки применяете вы, чтобы сделать ягодицы подтянутыми и сексуальными? Поделитесь своими советами с нами в комментариях.

Рассказать друзьям:

Подписаться на журнал:

5 золотых правил, как сделать попу упругой, а ножки стройными

Следуя нашим советам, вы сможете добиться одного и избежать другого.

Приседайте правильно

Приседания — это основа основ, формирующая красивые ягодицы. Но именно неправильная техника выполнения этого упражнения делает ноги массивными. Чтобы приседания приносили максимальный результат, соблюдайте простые правила.

Ставьте ноги на ширине плеч или чуть шире. Приседайте до параллели бедра с полом, уводя таз назад, словно пытаетесь присесть на стул. Основной вес переносите на пятки, толкаясь при подъеме именно ими.

Делайте изолированные упражнения

Если вы думаете, что обрести накаченные ягодицы можно только приседая, то это далеко не так. Изолированные упражнения, направленные на работу конкретной мышцы, дают прекрасный результат. При этом ноги не включаются в работу.

Махи назад прямой ногой и ягодичный мостик эффективно прокачают большую ягодичную мышцу, которая отвечает за основной объем.

Махи ногой в сторону включат в работу среднюю ягодичную мышцу и делают ягодицы округлыми.

Упражнение «Good Morning» поможет накачать верх ягодиц, сделать их высокими с эффектным переходом в области поясницы.

Полюбите выпады

Выпады можно смело назвать лучшими упражнениями в борьбе с «висящей» попой. Однако многие разновидности этого упражнения активно включают в работу переднюю поверхность бедра. Попробуйте диагональные выпады-реверансы и выпады с шагом назад. Они поднимут ягодицы, сделают их округлыми, но не увеличат объем ног.

Исключите тренировки с большим весом

Ни для кого не секрет, что чем больше дополнительный вес, тем быстрее происходит рост мышц. Но есть один существенный нюанс: с большими весами включаются в работу наиболее развитые и задействованные в повседневной жизни мышцы. А это – мышцы ног. Поэтому замените тяжелые штанги на вес собственного тела или гантели до 4 кг.

Не пренебрегайте растяжкой

Для мышц очень важны три состояния: сокращение, растяжение и расслабление. Во время сокращения мышцы травмируются, в период расслабления (восстановления) происходит их рост. А растяжение вытягивает их, делает эластичными и не позволяет формироваться большому объему и грубому рельефу. Поэтому обязательно заканчивайте тренировку хорошей растяжкой, особенно ног.

Несколько секретов красивого тела:

Как сделать попу круглой: лучшие упражнения для ягодиц

4 июня 2020

4 июня 2020

Рианна — обладательница круглой попы, о которой мечтают миллионы девушек

Девушки, которые сегодня не мечтают о круглой попе, как у Рианны – редкие виды, сродни мамонтам. Потому что еще не ясно, что лучше – попа или грудь. Так что вооружайся — мы подготовили для тебя самые лучшие упражнения для того, чтобы заполучить «попу мечты» и чувствовать себя в обтягивающих джинсах суперуверенно!

Упражнение №1. Дотянись ступней до «потолка»

Встань на четвереньки: локти при этом должны находиться прямо под плечами. Рабочую ногу согни в колене под углом 90 градусов, а ступню держи параллельно полу. Из этого положения подними рабочую ногу вверх и аккуратно, не бросая, верни в исходное положение. Во время выполнения этого упражнения следи за тем, чтобы не было прогиба в пояснице и рабочая нога не заводилась в сторону: подъёмы должны идти чётко вверх-вниз.

Выполни три подхода по 25 повторений в каждом на обе ноги.

Упражнение №2. Мостик

Ляг на пол: спина должна быть прижата к полу, ноги согнуты в коленях. Руки вытяни вдоль тела, ладони направлены вниз. Подними вверх таз, слегка его «подкручивая» и упираясь пятками в пол. Затем медленно опусти и, как только копчик слегка коснулся пола, снова выталкивай таз вверх.  Кроме того, в качестве «левела» повышенной сложности это упражнение можно выполнять с утяжелением. Вес в этом случае кладётся на нижнюю часть живота.

Ещё один вариант усложнения — упор ногами не в пол, а в степ, лавочку или диван.

Выполни три подхода по 25 повторений в каждом.

Упражнение №3. Выпады

Один из самых действенных способов «закругления» ягодиц, который буквально заставляет гореть бицепсы бедра. Новичкам это упражнение желательно делать только с собственным весом: сначала выучи технику, и только потом берись за гантели или штангу! Для того, чтобы скорректировать технику, делай выпады перед зеркалом.

Стой прямо, спина должна быть прямая, лопатки сведены, руки опущены вдоль тела, а взгляд направлен вперёд. Твои стопы должны стоять точно под бёдрами, чтобы ты могла как бы провести прямую линию: середина свода стопы — колено — бедро — плечи — ухо. На вдохе сделай шаг вперёд правой ногой. Сохраняй корпус прямым, равномерно распределяя вес тела между стопами. Опустись точно вниз, чуть больше перенося вес тела на стоящую впереди ногу. Бедро правой ноги должно быть параллельно полу, а левое колено — едва касаться пола. А теперь проверь в зеркале, образовались ли три прямых угла по 90 градусов: в правом колене, между бедром и туловищем, и в левом колене. Если эти три угла есть, значит – твой выпад получился!

Очень важно выполнять подъём с пятки впереди стоящей ноги, не наклоняя корпус вперёд и не помогая отставленной назад ногой. Включай в работу заднюю поверхность бедра и ягодицы. С их помощью выполни подъём и сделай шаг назад в стартовое положение.

Выполни по 25 выпадов на каждую ногу.

Упражнение №4. Подъем на степ-платформу или скамью

Главная фишка из так называемой «бразильской» тренировки попы — заход на платформу (step-ups). Главное в упражнении – шаг. Чем он выше, тем больше ориентация на ягодицы. Встань перед платформой, поставь на нее одну ногу. Контролируя движение, оттолкнитесь второй ногой от пола, приставь к той, что на платформе – и сразу же верни ее на пол. Не теряй равновесие, выполняй упражнение ритмично. Впоследствии для усложнения можешь повесить на ноги утяжелители или взять в руки гантели.

Выполни по 30 раз.

Упражнения 5. Полные приседания

Часто ты можешь услышать, что приседать нужно только до параллели. Между тем, знаменитые обладательницы лучших в мире поп – бразильянки – приседают в полный сед или, как говорится, «попа в пол». Именно неполный путь (короткий диапазон движения) отнимает у твоих ягодиц округлые формы. Поэтому, если у тебя здоровые колени – смело выполняй полный присед! Глубокие приседания выполняются с прямой спиной. Ноги следует сгибать и выпрямлять ровно и мощно – без резких движений. Взгляд направлен вперед.

В среднем за тренировку одних приседаний тебе в идеале нужно выполнить 3-5 подхода по 8-10 повторений.

Как сделать попу красивой и сексуальной — Упражнения для попы — Как накачать попу | Новости Сыктывкара

Ни один мужчина не сможет отвести взгляда от женских сексуальных форм. Одна из самых привлекательных частей тела прекрасной половины — это аппетитная женская попа. Но, чтобы радовать своего возлюбленного упругими объемами, необходимо поддерживать в тонусе тело.
Настоящая женщина следит за своей фигурой и не прочь ее совершенствовать. Чтобы ягодицы имели красивую форму и были упругими, надо выполнять ряд полезных упражнений.

Фитнес-инструктор Оксана Трубецкая показала порталу progorod11.ru, как накачать сексуальную попу. Самое главное правило красивых ягодиц — делать приседания.

Кроме интенсивных тренировок женщина должна следить за питанием. Оксана Трубецкая советует начинать день с улыбки. Уже после, улыбку можно «запить» стаканом воды. Через полчаса женщина может легко позавтракать. Для упругой попы и других частей тела необходимо съедать три вареных белка. Кофе стоит заменить на зеленый чай, а вместо хлеба нужно хрустеть хлебцами. Чтобы завтрак был сытным и полезным, с вечера нужно приготовить овсяную кашу. На ночь овсяные хлопья заливают кипятком. Туда же можно добавить столовую ложку меда и половину чайной ложки корицы.
Оксана Трубецкая не советует голодать. Фитнес-тренер утверждает, что это просто недопустимо. Есть нужно небольшими порциями и каждые три-четыре часа. Фитнес-инструктор рассказала, что для красивой фигуры противопоказано сладкое. Вместо любимых лакомств можно есть творог с медом и корицей или фрукты. Но фрукты нужно есть до 16:00. Из них «женскими» являются киви и все цитрусовые.

Кстати, Полезное видео: Как сделать валентинку ко Дню всех влюбленных.

Как сделать ягодицы гладкими — 10 советов и домашних средств для гладких ягодиц

Как сделать ягодицы гладкими — это вопрос, над которым многие из нас втайне задаются вопросом. Ежедневное выполнение выпадов определенно укрепит ваши ягодицы, но это не единственное, что вам нужно делать для великолепной задней части тела. Мы дадим вам несколько советов по красоте попки для гладкой попки. Следуйте этим советам по уходу за кожей, макияжу и диете, чтобы избавиться от прыщей на ягодицах и придать своей попке потрясающий вид. Ким К, тебе лучше смотри на свою задницу! 😉

Получить гладкую попку проще, чем вы можете себе представить.Если вы хотите быть на пляже, просто соблюдайте хорошую диету, соблюдайте правила гигиены и немного макияжа. Вот все советы, как получить гладкую попу.

Предотвратите появление неровностей, прыщей и закупорки пор на ягодицах, используя нежный скраб для тела один или два раза в неделю. Если во время отшелушивания вы игнорировали свои ягодицы, то сейчас самое время начать. Выберите тот, который содержит салициловую кислоту для супер-гладкости, например L’Oreal Paris Go 360 Degree Deep Cleansing Exfoliating Scrub.Это особенно важно, если вы склонны к появлению прыщей на гладкой попке. Вы также можете нанести мазь для местного применения, например крем Дифферин 0,1%, чтобы избавиться от неприятных пятен.

Вы, наверное, думаете, что это довольно очевидно, но мы все бездельничали в потной одежде после тяжелой тренировки или после жаркого дня на солнце. Это плохая привычка, так как оставаться в потной одежде может привести к размножению бактерий, поэтому обязательно примите душ как можно скорее и используйте мочалку, чтобы хорошо помыться.

Также прочтите советы по красоте для более гладкой и круглой попки!

Если вам интересно, как получить четкую задницу? Примите наше предложение и начните расчесывать ягодицы сухой щеткой, так как от этого зависит ваша жизнь, чтобы свести к минимуму эти ужасные проблемы целлюлита. Используйте щетку со щетиной из натурального волокна и потрите сухую кожу круговыми движениями. Лучшее время для этого — перед душем. Помимо избавления от сухой кожи, чистка тела помогает подтянуть кожу, способствует обновлению клеток и улучшает кровообращение в этой области.Узнайте о других способах избавиться от целлюлита.

Полный бразильский воск включает в себя уход и за пушком (если вы этого хотите) — так что вы знаете, чего ожидать, когда заказываете себе его. Если вы не хотите дергать свои нижние области, то вы можете позаботиться об этом самостоятельно, подстричься в душе. Бритье может быть заманчивой идеей, но поверьте нам, это не самое разумное решение. Вы действительно не хотите, чтобы в этой области были порезы и порезы.Ой!

Также прочтите Как бороться с волосами в странных местах

Как и остальная часть вашей кожи, вам определенно нужна мягкая попа! Попробуйте использовать крем без масла, так как вы не хотите, чтобы у вас образовались неприятные прыщи на ягодицах, тем более что сезон бикини не за горами. Вы не ошибетесь, если выберете старый добрый детский лосьон.

Немного макияжа, чтобы скрыть растяжки и обвисание, может помочь вам повысить уверенность во время пляжного отпуска этим летом.Все, что вам нужно, — это средство для загара, спрей или лосьон для автозагара, чтобы ваша попа выглядела более округлой. Сначала нанесите немного основы на всю ягодицу, чтобы скрыть растяжки, неровности и синяки. Затем нанесите автозагар по щелям под попой. Clarins Liquid Bronze Self-Tanning отлично подходит для коррекции контуров ягодиц.

Также прочтите, какие джинсы следует носить, чтобы льстить попе.

Есть определенные виды продуктов, которые почти всегда добавляют объем вашей попе — орехи, арахисовое масло, коричневый цвет. рис, творог или панир, а также большинство видов мяса и белков.Если вы всегда хотели получить более полную, округлую и гладкую попку, подпитывайтесь этими продуктами; и если вы сталкиваетесь с серьезными проблемами с незапамятных времен, тогда вы знаете, на что нужно сокращать.

Особенно важно тщательно мыться во время менструации — в конце концов, бывает обратный поток! Если прокладки вызывают раздражение нежной кожи ягодиц из-за трения, возможно, стоит перейти на тампоны. Не пугайтесь, мы расскажем вам, почему тампоны — отличная идея.

Иногда лучше выйти за рамки стиля вашего нижнего белья, ткань имеет огромное значение. Материалы, которые не задерживают пот и не вызывают слишком сильного трения, помогают получить гладкую попу. Вы никогда не ошибетесь с хлопком. Возможно, вы захотите перейти на бесшовные трусики, чтобы резинка / шов не впивались в вашу кожу, не вызывая давления и не влияя на кровообращение. Кроме того, не стоит слишком часто носить эти стринги и стринги, так как «стринги» могут вызвать раздражение.

Все мы, безусловно, любим сладкие закуски, плитку шоколада или полный пакет конфет во время просмотра нашего любимого сериала. Хотя нет ничего удивительного в том, что сахар приводит к увеличению веса и способствует появлению высыпаний, но также повреждает коллаген и эластин в организме, что приводит к появлению морщин, ну да, вы не ослышались … морщины на ягодицах, и это определенно не выглядит хорошо . Так что пора отказаться от сладких закусок как можно скорее!

Гладкая попа — это то, к чему стремится каждая девушка, особенно в сезон бикини.Наряду с приведенными выше советами и рекомендациями по получению гладкой попы, мы можем помочь вам добиться этого с помощью простых домашних средств. По пути на кухню и знаю, как получить гладкую попку.

Хотите верьте, хотите нет, но кокосовое масло — это решение всех без исключения проблем вашей кожи. Для гладкой попы без прыщей кокосовое масло — универсальное решение. Он помогает контролировать выработку кожного сала, успокаивает воспаление и помогает бороться с бактериями, чтобы дать этой гладкой попке возможность вступить в сезон бикини.

Глицерин и лимонный сок — отличное сочетание, когда дело касается проблем с кожей. Кислотные элементы в лимонном соке прекрасно работают синхронно с мягким и гладким глицерином. Лимонный сок помогает контролировать выработку меланина. Чайную ложку смешанных вместе глицерина и лимонного сока необходимо нанести на пораженные участки на ягодицах и альте, вы можете получить эти гладкие ягодицы и как.

Так же, как вы уделяете особое внимание своей коже лица, крайне важно иметь гладкую попку.Овсянка — верное решение для этого. Грубая текстура овсянки помогает избавиться от омертвевших клеток кожи на ягодицах. Из столовой ложки грубо измельченной овсянки, щепотки куркумы и столовой ложки йогурта получится хорошая смесь. Нанесите его как скраб на ягодицы и массируйте круговыми движениями в течение 5 минут. Повторяйте это упражнение раз в неделю, чтобы попа была безупречной и гладкой.

Если у вас прыщи или прыщи на ягодицах, вы можете подумать о льде.Все, что вам нужно сделать, это взять кубик льда и потереть им пораженный участок на ягодицах. Лед поможет снизить температуру, а если прыщ заполнен гноем, это поможет уменьшить воспаление.

Томатный сок богат витаминами, минералами и антиоксидантами. Сок — простое решение для избавления от стойких прыщей. С другой стороны, яблочный уксус помогает избавиться от грязи, скопившейся под слоями кожи.Добавьте столовую ложку томатного сока к половине чайной ложки яблочного уксуса. Нанесите на область ягодиц на 15-20 минут и промойте, чтобы ягодица стала гладкой и чистой.

Итак, это были несколько советов, уловок и домашних средств для гладких ягодиц. Будьте готовы убить сезон бикини!

Какая у тебя форма попки? Вот как получить лучшую задницу на свете.

10-недельный персональный тренер с полным руководством, посвященный измельчению вашего тела, наращиванию ягодиц и укреплению кора.

Небольшой вкус того, что испытывают клиенты:

Присоединяйтесь к 50 000 другим и получите свое прямо сейчас, НАЖМИТЕ ЭТУ ССЫЛКУ: Badass Body Goals: Booty-Building & Waist Trimming.

* Подробнее об этом внизу статьи.

Истина без прикрас

Если у вас от природы спортивное телосложение, пышная фигура или гибкая, есть хорошие новости:

Вы можете развить большинство физических качеств, которые вы всегда хотели, но не получили от матери-природы или вашего генофонда.

На самом деле, работая стратегически, каждый может стать лучше, сильнее, подтянутее, увереннее в себе и сексуальнее.

Это реалистичный и полезный результат — для всех.

С помощью правильных физических и психологических движений вы можете превратить свое тело в желаемое — сбросить сантиметры, сбросить килограммы и в процессе этого развить более сильный, скульптурный вид и большую душевную стойкость.

Если в прошлом цель привести себя в форму, придать форму нижней части тела и подрезать талию казалась слишком сложной, возможно, вы пытались достичь ее неверным путем.

Извините, что возложил это на вас, но это чистая правда.

Максимально увеличить свой фитнес-потенциал не так сложно и утомительно, как многие думают.

Он включает четыре критических элемента:

Комплекс силовых тренировок,

Правильный тип упражнений для сердечно-сосудистой системы и

Нацеливание на мышцы под разными углами для достижения желаемого результата.

Объедините эти краеугольные камни фитнеса с привычками здорового питания — улучшите питательные качества ваших продуктов, используя пищу в первую очередь в качестве топлива, регулярно питаясь, стратегически перекусывая, — и вскоре вы станете более стройным, сильным и подтянутым. точеная линия талии и плотный куш.

Некоторые слова вроде «стыковой»

— Задняя часть
— Задняя часть
— Хини
— Ягодицы
— Задняя часть
— Задняя часть
— Банка
— Щеки
— Дерьер
— Фанни
— Задница
— Задница
— Задняя часть
— Задница
— Задница

Какая у тебя форма попки?

На самом деле все мы бываем разных красивых форм и размеров. Наши ботильоны выглядят по-разному в зависимости от структуры нашего скелета и количества мышц и жира на разных телах.Но независимо от формы вашего скелета, вы можете изменить то, как выглядит ягодица, с помощью диеты и правильного типа упражнений.

Подумайте об этом так: у человека с ростом 4:11, очевидно, есть другие возможности для внешнего вида, чем у человека с 5:11. Но у обоих этих людей все еще есть потенциал трансформировать свое тело таким образом, чтобы максимально увеличить его потенциал.

Четыре основных формы Дерьера :

Хотя вы сможете определить, какой тип добычи у вас есть на этих фотографиях, даже если нет точного совпадения, они предназначены только для справки.Мы все слишком разные, чтобы подходить к конкретным категориям!

Форма сердца / груши («A»): Этот тип ягодиц является результатом распределения жира вокруг нижней части ягодиц и бедер, что приводит к увеличению их расширения от талии до

Круглая O-образная форма: Также известная как «пузырчатая попа», этот тип ягодиц является результатом распределения жира по всей ягодичной щеке.

Квадратная H-образная форма: Эта форма является результатом выступающих тазобедренных костей (структура таза) и распределения жира в бедрах (также известного как ручки любви), что придает более вертикальный вид на стороны ягодиц.

Перевернутая V-образная форма: V-образная форма становится все более распространенной с возрастом, поскольку более низкий уровень эстрогена меняет место накопления жира от ягодиц к средней части. Создается впечатление, что нижняя часть ягодиц менее заполнена, чем верхняя, что приводит к V-образной форме.

Независимо от того, какой тип попки у вас есть, мы позаботимся о том, чтобы вы получили ту форму ягодиц, которую вы хотите иметь.

Маленькая добыча

Давайте поговорим о вашем дерриере.

Очень важно немного понять, насколько важно здоровье ягодиц для функционирования вашего тела, и познакомиться с различными частями ягодиц, которые необходимо развить для достижения наилучшей общей формы и размера.

Ваша ягодица состоит из чистых мышц и, вероятно, является самой важной мышцей во всем вашем теле.

Но ваша попа — это не просто одна мышца — это комбинация трех основных групп мышц, называемых:

Большая ягодичная мышца: самая большая мышца в этой области, отвечающая за разгибание ноги назад и вращение таза и бедер.

Средняя ягодичная мышца: расположена на вершине большой ягодичной мышцы, которая поднимает бревно в сторону и способствует общему равновесию тела.

Минимальная ягодичная мышца: расположена под верхней частью большой ягодичной мышцы и работает со средней ягодичной мышцей.

Хотя большая ягодичная мышца является самой большой мышцей в этой области, все три группы мышц важны как для вашего повседневного функционирования, так и для формы вашей ягодиц.

Сильные ягодицы помогают поддерживать корпус, снижают риск серьезных травм, улучшают осанку и, конечно же, помогают вашей ягодице отлично выглядеть в любой одежде.

Независимо от вашей генетики, вы можете формировать ягодицы так, как захотите, если вы понимаете, какие формы может принимать ваша добыча, и составляете план действий, который направит вас к вашей цели.

В следующем разделе мы обсудим, почему так много людей находят это трудным, и поможем вам понять, как именно вы можете добиться желаемого образа.

ТОП причин, по которым людям сложно поднимать, формировать и тонизировать ягодицы:

Не «активирует» ягодичные мышцы (не задействует ягодичные мышцы)

Мышечный дисбаланс

Неэффективные методы обучения

Повторение одних и тех же движений снова и снова

Недостаточно силовых тренировок

Перетренировка большой ягодичной мышцы и недостаточная тренировка средней и малой ягодичных мышц, подколенных сухожилий и приводящих мышц

Недостаточное питание

Недостаточное обучение

Неправильная техника и форма, вызывающие компенсацию со стороны других групп мышц, например четырехглавой мышцы

Неспособность активировать ягодичные мышцы и вместо этого чрезмерная компенсация за счет использования других частей тела для выполнения упражнений, которые вы выполняете, — это самый простой способ замедлить ваш прогресс и потенциально травмировать себя.

Вторая по величине проблема, ведущая к отсутствию результатов, — это не задействовать каждую часть ягодичных мышц с помощью различных упражнений, чтобы воздействовать на ягодичные мышцы под любым возможным углом.

Тестирование дисбаланса ягодиц

Дисбаланс ягодичных мышц приводит к неспособности активировать ягодичные мышцы.

Дисбаланс ягодичных мышц очень распространен из-за того простого факта, что из-за малоподвижного образа жизни наши ягодицы со временем становятся «спящими».

Постоянное сидение в течение длительного времени вызывает напряжение сгибателей бедра и ослабление ягодичных мышц, что приводит к снижению силы и стабилизации ягодиц.

Это снижение силы и активации ягодичных мышц приводит к мышечному дисбалансу и ряду травм нижней части спины и ног.

Вот несколько упражнений, чтобы определить, есть ли у вас дисбаланс ягодичных мышц или трудности с активацией или нагрузкой ягодичных мышц:

1. Встаньте на одной ноге, приподняв одну ногу в течение одной минуты. Затем проделайте то же самое с другой ногой.

2. Примите положение стола, положив руки прямо под плечи.Отсюда подтяните пресс к позвоночнику, чтобы спина была прямой, и вытяните одну ногу вверх, одновременно сокращая ягодичные мышцы этой ноги как можно сильнее. Затем проделайте то же движение другой ногой.

3. Воздушные приседания: вставая, расставьте ступни на ширине плеч. Держа спину прямо и пальцы ног прямо вперед, согните ноги в коленях так, чтобы ягодица опустилась к полу. Выполняя это движение, убедитесь, что ваши колени движутся прямо вверх и вниз, а не сгибаются вперед мимо пальцев ног.Повторяйте движение несколько раз, пока оно не станет слишком сильным. Когда становится трудно, обратите внимание, не наклоняетесь ли вы на одну сторону своего тела, когда завершаете движение.

После выполнения этих упражнений ответьте на следующие вопросы :

В первом упражнении была ли одна нога, на которой вы чувствовали себя более устойчиво в конце минуты?

При выполнении вышеуказанных упражнений чувствуете ли вы сокращение ягодичных мышц или чувствуете, что всю работу выполняют подколенные сухожилия и / или квадрицепсы?

При выполнении первых двух упражнений вам было легче сокращать одну сторону по сравнению с другой?

Чувствуете ли вы, что ваши ягодичные мышцы с одной стороны больше или сильнее, чем с другой стороны?

При выполнении упражнения «Воздушные приседания» вы предпочитали одну сторону тела другой, наклоняясь в этом направлении?

Если вы ответили на любой из вышеперечисленных вопросов «да», скорее всего, у вас есть некоторый уровень дисбаланса ягодичных мышц и / или трудности с активацией ягодичных мышц.Без коррекции дисбаланса ягодичных мышц и проверки того, что вы активируете ягодичные мышцы, ваши ноги и ягодицы не смогут принять желаемую форму, потому что правильные мышцы не тренируются должным образом. Несбалансированные или неравномерные ягодичные мышцы не только повлияют на качество ваших результатов, но и повлияют на способность правильно и безопасно выполнять практически любые упражнения для нижней части тела! Наша программа борется с проблемами, возникающими из-за дисбаланса ягодичных мышц, за счет специальных мер, направленных на то, чтобы ваши ягодицы правильно «активировались» при выполнении каждого упражнения.

Активация ягодичных мышц

Суровая реальность такова, что большинство людей на самом деле не активируют мышцы ягодиц во время тренировок.

Когда кто-то действительно понимает важность активации ягодичных мышц, это добавляет совершенно новое качество их тренировкам для мягких тканей.

Активация ягодичных мышц — это всего лишь причудливая фраза, отражающая идею о том, что мышцы ягодиц должны работать или «стрелять» должным образом, когда вы выполняете упражнения, предназначенные для этих мышц.

Активировать ягодичные мышцы — все равно что разбудить их от глубокого сна, чтобы они были готовы к тренировке. Это все равно, что пить кофе по утрам, за исключением ягодиц!

Важные шаги для активизации ягодичных мышц:

1. Создание связи между мозгом и мышцами

Когда вы хотите совершить какое-либо физическое движение, ваш мозг высвобождает нейромедиатор, называемый ацетилхолином, который стимулирует движение мышц.

Примечательно то, что исследования показали, что чем больше внимания вы уделяете мышце, которую хотите двигать, тем больше ацетилхолина выделяет мозг.

Другими словами, чем больше мысленного внимания вы уделяете мышцам ягодиц при выполнении каждого повторения упражнения, тем лучше мышцы сокращаются и «срабатывают».

Итак, во время тренировки очень важно сосредоточить внимание на своей добыче!

2. Расслабьте напряженные мышцы ягодиц и убедитесь, что они стреляют.

Вы расслабляете ягодичные мышцы и активируете их, выполняя простые движения, которые позволяют вам действительно чувствовать сокращение ягодичных мышц, чтобы вы могли стремиться чувствовать одно и то же сокращение во время каждого упражнения.

Мы собираемся начинать каждую тренировку с разминки на эспандере, чтобы разбудить вашу ягодицу и подготовить всю нижнюю часть тела для достижения наилучших результатов.

Хорошие новости: поскольку ягодицы — самые большие мышцы в вашем теле, у них больше всего возможностей для изменений. Результаты придут быстро, если вы поработаете!

Рыбалка

Одна из проблем, с которыми многие люди сталкиваются при тренировке ягодиц, связана с тем, что они думают о ягодицах как о единой мышце.

На самом деле ягодица состоит из группы различных мышц, каждая из которых требует уникальных движений в каждом направлении, чтобы нацелить различные части на общую наилучшую возможную форму.

Вам необходимо нацелить и развить каждую мышцу, из которой состоит ваша ягодица.

Включая уникальные вариации каждого упражнения, вы убедитесь, что вы последовательно воздействуете на каждую ключевую часть мышц ягодиц и ног, чтобы вся нижняя часть тела развивалась для достижения наилучших возможных результатов.

Почему важны силовые тренировки

Это самый эффективный способ нарастить мышечную массу

Чтобы ваша туша приобрела оптимальную форму, вы должны развивать ягодичные мышцы со всех сторон.

Проще говоря, силовые тренировки заставляют мышцы расти быстрее, чем другие виды упражнений, из-за дополнительного сопротивления.

Чем больше у вас безжировой мышечной массы, тем больше калорий вы сжигаете естественным образом в течение дня, что приводит к более быстрым и лучшим результатам.

Ваша «скорость основного обмена» (BMR) — это количество калорий, которые вы сжигаете естественным образом в течение дня без упражнений.

Это число может меняться в зависимости от множества факторов.Одним из важнейших факторов, определяющих ваш BMR, является имеющаяся у вас безжировая мышечная масса. Чем больше мышечная масса в вашем теле, тем выше скорость естественного сжигания калорий!

Важным компонентом «подтянутости» является правильная пропорция и симметрия верхней части тела по отношению к нижней половине.

Когда ваша верхняя часть спины и плечи сильны и в тонусе, ваша талия автоматически становится меньше, давая вам то, что энтузиасты фитнеса называют V-образной формой, также известной как V-Line Taper.

Habit Nest объединилась с Дженнифер Коэн, экспертом по фитнесу и производительности и автором книг «Strong Is The New Skinny» и «No Gym Required», чтобы создать 10-недельную программу, предназначенную для формирования ягодиц и талии.

Как работает журнал

Каждый день пользователям будет предоставлена ​​полная программа тренировки, состоящая из :

Разминка с активацией ягодиц, управляемая тренировка, в которой рассказывается, какие именно упражнения нужно выполнять, как долго, а также изображения, демонстрирующие правильное выполнение каждого упражнения.

Ваша задача — следовать распорядку и записывать, сколько повторений каждого упражнения вы выполняете, чтобы четко отслеживать свой прогресс на протяжении всего процесса.

Он разработан с учетом идеального баланса кардио- и силовых тренировок, так что вы на всех уровнях стремитесь к достижению целей своего тела.

Он поставляется с 50 полными видеоруководствами, которым вы следуете во время тренировки, чтобы поддерживать вас воодушевляюще, помогать совершенствовать вашу форму, и вам не нужно рассчитывать время для каждого упражнения, потому что оно сделано за вас!

Это потрясающий революционный журнал тренировок с инструкциями, который не только дает вам всю необходимую информацию, но и служит вашим ежедневным личным тренером на пути к вашей цели.

Вы можете получить свое прямо сейчас, НАЖМИТЕ ЭТУ ССЫЛКУ: Badass Body Goals: Booty-Building & Waist Trimming.

Комментарии будут одобрены перед появлением.

Как получить гладкую задницу

В Bawdy мы считаем себя ведущими экспертами в области красоты ягодиц. Наша миссия — сделать вашу задницу как можно более гладкой, и мы хотим дать вам все подробности о том, как это сделать. Чтобы сделать ягодицы гладкими, не требуется таких усилий, как увеличение ягодиц, но для этого нужны некоторые знания.Мы облегчаем это с помощью нашей листовой маски Squeeze It. Он оживляет кожу с помощью лимона, отшелушивает омертвевшую кожу с помощью апельсиновой корки и выравнивает тон кожи для гладких ягодиц с помощью грейпфрута. Но если вы предпочитаете добиваться оздоровления ягодиц старомодным способом, вот несколько советов и приемов, которые помогут сделать ягодицы максимально гладкими.

Достижение гладкой попки означает избавление от прыщей и других неровностей, которые могут появиться на ягодицах. Первый шаг к достижению гладкой попы требует понимания того, почему на вашей ягодице вообще появляются неровности.На самом деле это довольно просто, кожа есть кожа, будь то на ягодице, ноге или лице. У вас должен быть здоровый рутинный уход за всей кожей, в том числе за кожей лица. Заблокированные или инфицированные волосяные фолликулы вызывают фолликулит возле ваших трусиков, как и на других частях тела.

Главный виновник неровностей ягодиц — фолликулит, который ошибочно называют «прыщами» или «ягодицами». Неопытному глазу трудно заметить разницу.Они оба выглядят просто как красные шишки на твоей заднице. Однако формально прыщи образуются только на лице, спине и груди. Фолликулит — это скорее маленькие красные шишки, вызванные инфицированными или раздраженными волосяными фолликулами или многими из них. Фолликулит может быть вызван стафилококковой инфекцией волосяных фолликулов или чем-то столь же безобидным, как штаны для йоги, улавливающие влагу на коже ягодиц.

Еще одна причина неровности ягодиц — волосяной кератоз. Хотя это может показаться пугающим, на самом деле это довольно распространенное кожное заболевание.По сути, то, что происходит при волосяном кератозе, заключается в том, что кератин, основной белок волос, вырабатывается в избытке и вызывает пробки в волосяных фолликулах. Это похоже на фолликулит тем, что раздражаются волосяные фолликулы — главное отличие заключается в причине и внешнем виде. Волосный кератоз похож не на прыщики, а на красные мурашки по коже

Лучшие способы избавления от фолликулита и волосяного кератоза сводятся в первую очередь к профилактике.Проявление активности позволит вам опередить неровности кожи на ягодицах и, наконец, добиться гладкости ягодиц. Вот то, что мы рекомендуем — лучшие способы добиться гладкости.

Мы эксперты по красоте ягодиц и считаем, что наш продукт — лучший способ добиться гладкости ягодиц. В частности, маска Squeeze It содержит экстракт апельсиновой корки, который отлично подходит для отшелушивания фолликулов и пор ягодиц. Маска также содержит экстракт огурца, который, как было доказано, уменьшает воспаление и отек, что должно уменьшить тяжесть шишек на ягодицах.

Пот легко скапливается на ягодицах. Пот вызывает трение и раздражение, а также закупоривает поры, в которых могут развиться инфекции. Принятие душа после того, как вы знаете, что потеет на ягодицах, поможет снизить вероятность раздражения фолликулов на ягодицах.

Вам нужна одежда, которая пропускает влагу. В век штанов для йоги это может оказаться непростой задачей.Синтетический материал, такой как спандекс, не дышит так же хорошо, как хлопок. Влага задерживается и трется о кожу, вызывая фолликулит.

Выше мы рекомендуем всегда принимать душ сразу после потоотделения. Однако на самом деле вы не сможете принимать душ сразу после того, как потеете. Правильная одежда может уменьшить раздражение до тех пор, пока вы не сможете смыть пот. Если у вас серьезные проблемы с неровной ягодицей, подумайте о том, чтобы отказаться от эластичных штанов.Это самое простое домашнее средство, которое вы найдете. А если вы умываетесь деликатным гелем для душа или лосьоном, включающим кокосовое масло или коллаген, это поможет уменьшить появление растяжек.

Это может показаться нелогичным, но чистка ягодиц на самом деле раздражает волосяные фолликулы. Не трите круговыми движениями грубый скраб для тела, чтобы избавиться от высыпаний перед сезоном бикини! Неправильное отшелушивание может вызвать крошечные разрывы на нежной коже ягодиц.Вместо этого вам нужно отшелушивать кожу на ягодицах нефизическим способом. Маска для ягодиц Slap It — отличный способ отшелушить омертвевшие клетки кожи на ягодицах вне душа. Маска Slap It содержит апельсиновую корку, полную лимонных кислот, которые являются альфа-гидроксикислотами, которые отлично подходят для разглаживания кожи. Он также содержит сок листьев алоэ для регенерации и увлажнения сухой кожи, а его ягоды годжи полны антиоксидантов, которые понравятся вашей добыче.

Хотя методы, которые мы описали выше, должны помочь смягчить большинство случаев фолликулита и других типов прыщей, в некоторых случаях вам следует обратиться к дерматологу.Фолликулит часто вызывается инфекцией, а в некоторых случаях инфекция слишком сильна, чтобы ее не остановить. Помните, что все методы, которые мы описали выше, являются профилактическими. Их выполнение может снизить вероятность заражения в будущем, но если у вас серьезная текущая инфекция, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, нужны ли вам антибиотики. Если ваши шишки вызваны кератозом волосяного покрова, то, к сожалению, у вас может быть не так много вариантов. Причина недуга неизвестна, и часто шишки со временем проходят сами по себе.

8 горячих упражнений, которые сделают вашу ягодицу круглой быстрее

Давайте посмотрим правде в глаза, большинству из нас не повезло с пузырями. Но не волнуйтесь. Если вы хотите заниматься спортом, все, что вам нужно, — это постоянно выполнять правильную тренировку.

Чтобы воплотить в жизнь ваши мечты о твердой круглой попе, AdMe.ru составил список из 8 упражнений, нацеленных на правильные мышцы. Выберите любые 4 из них и обязательно выполняйте их по 20 минут каждый день. Чтобы сделать вашу задачу еще проще, мы представили упражнения, для которых не требуется никакого оборудования.

Rainbow Leg Lift

Если вы завидовали идеальной попе модели Victoria’s Secret Адрианы Лимы, знайте, что это упражнение она выполняет, чтобы поддерживать форму. Радужный подъем ног помогает двигать ягодицами вверх и вниз, вперед и назад. Все 3 ваши ягодичные мышцы задействованы. В качестве бонуса это упражнение также прорабатывает пресс.

Как это делается:

1. Встаньте на четвереньки. Убедитесь, что ваши плечи лежат на запястьях, а бедра — на коленях.
2. Выпрямите левую ногу и отведите ее в сторону как можно дальше от исходного положения.
3. Поднимите ногу и переместите ее через правую ногу к противоположной стороне дугообразным движением (название «Радуга» происходит от этого движения в форме радуги). Носок левой стопы должен касаться земли с правой стороны правой ноги.
4. Верните левую ногу в исходное положение. Сделайте это 20 раз.
5. Теперь проделайте то же самое с правой ногой и повторите 20 раз.

Удары осла

Не называйте это просто названием, это суперэффективное упражнение, которое нацелено на место, где встречаются ваши ягодицы и подколенные сухожилия, и помогает вам тонизировать мышцы ягодиц. Что еще более заманчиво, так это то, что это упражнение также помогает сформировать пресс и укрепить позвоночник. Как покупка, получите 2 бесплатных предложения Walmart!

Как это делается:

1. Встаньте на четвереньки. Положите ладони прямо под плечи, а колени под бедра.

2. Удерживая правое колено согнутым под углом 90 градусов, поднимите ногу до упора, пока не почувствуете себя комфортно.

3. Опустите колено, не касаясь пола, и снова поднимите. Повторить 20 раз.

4. Теперь проделайте то же самое с левой ногой.

Что вы можете делать неправильно: В этом упражнении мало что может пойти не так, но имейте в виду, что вы не должны выгибать спину, а также не поворачивать ногу внутрь или наружу.Поднятая ступня должна быть параллельна вашей голени.

Поза скованного тигра

Эта поза йоги согревает и растягивает мышцы спины и позвоночник. Хотя есть еще несколько вариантов этого упражнения, мы будем придерживаться классической.

Как это делается:

1. Встаньте на четвереньки. Положите ладони прямо под плечи, а колени прямо под бедра.

2. Поднимите правую ногу вверх так, чтобы она совпала с туловищем.

3. Медленно согните колено так, чтобы ступня подошла ближе к голове, а носок был направлен к голове. Оставайтесь в таком положении 10-15 секунд. Держите ногу другой рукой, если оставаться в этом положении кажется слишком трудным.

4. Теперь опустите ногу к груди и опустите голову. Постарайтесь коснуться лба коленом и удерживайте это положение 10-15 секунд.

5. Теперь вернитесь к поднятию ноги, как описано в шаге 2, и повторите 5 раз.

6. Проделайте то же самое с другой ногой и повторите 5 раз.

Приседания

Приседания — это базовое упражнение, которое воздействует на несколько мышц всей нижней части тела, включая квадрицепсы, ягодицы, подколенные сухожилия и всю заднюю часть тела.

Как это делается:

1. Встаньте прямо, расставив ноги на ширине плеч.
2. Отведите бедра назад, присядьте, а затем поднимитесь. Не давите на колени, и если вы новичок, приседайте только до тех пор, пока вам не станет комфортно.Не заставляйте себя.

Сколько повторений: Одно повторение включает приседание и подъем обратно. Сделайте 20 повторений.

Приседания с реверансом

Приседания с реверансом — отличное упражнение, которое вы можете использовать для тонуса мышц ягодиц и внутренней поверхности бедер. Если вы ищете идеальную круглую попку или хотите улучшить некрасивую внутреннюю поверхность бедер, это упражнение вам подойдет. Однако это тоже одно из тех упражнений, которые новички часто делают неправильно.Итак, давайте посмотрим, как это сделать правильно.

Как это делается:

1. Для начала встаньте прямо.

2. Затем переместите левую ногу назад и вправо через правую ногу, сгибая оба колена, как если бы вы делали реверанс. Таким образом, вы собираетесь опустить бедра вниз и повернуть бедренные кости вперед, в то время как ноги остаются скрещенными под углом 45 градусов.

3. Выведите левую ногу в исходное положение и повторите это упражнение 20 раз.

4. Повторите то же упражнение правой ногой 20 раз.

Что вы можете делать неправильно: Самая распространенная ошибка, которую совершают люди, заключается в том, что они чрезмерно вытягивают ягодицы наружу и, следовательно, их бедро отклоняется назад.

Лыжные приседания

Это упражнение не только подтягивает ягодицы, но также укрепляет и тонизирует голени и икры. Это идеальное упражнение, если вы хотите иметь в тонусе ноги и ягодицы.

Как это делается:

1. Встаньте прямо, поставив ноги вместе.
2. Теперь снова присядьте, а затем поднимитесь.

Сколько повторений: Приседания и подъемы — это одно повторение. Сделайте 15 повторений или просто повторите упражнение 40 секунд.

Sumo Walk

Это упражнение отлично подходит для повышения тонуса ягодиц, сгибателей бедра и четырехглавой мышцы. Он также задействует подколенные сухожилия. Вы можете начать выполнять это упражнение с медленной ходьбы, а позже, когда почувствуете себя комфортно, вы можете переключиться на более быстрый темп.

Как это делается:

1. Как следует из названия, начните с того, что примите стойку борца сумо. Встаньте, широко расставив ступни, слегка направив пальцы ног наружу.
2. Сожмите руки перед грудью.

3. Сохраняйте положение на корточках и начинайте движение вправо. Сделайте 15 шагов.

4. После 15 шагов вправо, сделайте 15 шагов влево, пока не вернетесь к тому месту, с которого начали.

Ягодичный мостик

Эта тренировка укрепляет ягодицы, подколенные сухожилия, мышцы бедра и мышцы нижней части спины. Ягодичный мостик также является отличным упражнением для тех, кто проводит долгие часы в офисе, сидя за столом, поскольку он укрепляет позвоночник и способствует улучшению осанки.

Как это делается:

1. Начните с того, что лягте на спину, положите руки по бокам и плотно прижмите ладони к полу.
2. Затем согните ноги в коленях так, чтобы голень была перпендикулярна земле.

3. Втяните живот, чтобы задействовать ядро.

4. Теперь поднимите поясницу и бедра так, чтобы ваше тело образовало прямую линию от плеч до колен. Подержите пару секунд и опустите.

Что вы можете делать неправильно: Люди часто выгибают спину, поднимая спину. Это оказывает сильное давление на их спину, и этого следует избегать.Что нужно сделать, так это сначала поднять бедра, а затем позвоночник.

Сколько повторений: Одно повторение считается одним повторением. Сделайте это 20 раз.

Теперь, когда время или отсутствие оборудования не является проблемой, мы надеемся, что вы скоро сможете осуществить свои мечты. Знаете ли вы какие-нибудь другие классные упражнения, которые помогут нам получить великолепную попу? Дайте нам знать в комментариях. И если вам понравилась эта статья, не забудьте поделиться ею с друзьями.

В иллюстрациях Даниила Шубина для AdMe.ru

15 лучших продуктов для ягодиц

Stocksy

Обычно, когда мы думаем об уходе за кожей, мы сосредотачиваемся исключительно на лице и полностью игнорируем нашу драгоценную кожу от шеи до шеи. В частности, один регион, который остается в тени? Твоя задница. Но (каламбур), благодаря множеству новых продуктов для красоты и ухода за кожей, наши дерриеры, наконец, получают то внимание, которого они заслуживают.

Точно так же, как кожа на вашем лице, ваша ягодица (и остальная часть вашего тела, раз уж мы говорим об этом) заслуживает регулярного ухода за кожей, выходящего за рамки ежедневного мытья. Если вы страдаете от прыщей на ягодицах (или ягодиц, как мы их называем), или вы просто хотите немного повысить подтяжку, гладкость и текстуру ягодиц, есть продукт, который поможет вам решить ваши проблемы. Посмотрите наши самые любимые кремы для ягодиц, маски для ягодиц и другие волшебные косметические средства для ягодиц, которые сделают вашу попку сияющей.

Реклама — продолжить чтение ниже