Сколько весить должен человек с ростом 160 – Рассчитать вест и ИМТ через рост с помощью удобного онлайн калькулятора прямо сейчас!

Какой должен быть вес при росте 160 см у женщины?

Какой должен быть вес при росте 160 см у женщин?

Идеальный вес женщины при таком росте должен быть 55 килограмм. Это мой идеал. Может у кого и 40 килограмм. Есть мужчины, которые любят кости. Я к ним не отношусь.

Чтобы расчистать идеальный вес нам необходимо учитывать: рост, возраст, а также телосложение. К примеру, если вы женщина хрупкого телосложения, возрастом до 35 лет, вес должен составлять 48 кг. Далее в табличке, можно ознакомиться со всеми примерами.

Минус 110-ь, то есть 50-т кг, это нормально.

Но опять же очень сложно принять слово quot;долженquot;, если женщину с весом в 50-т кг, мучают сильные порывы ветра, или она голодает что бы удерживать такой вес, то не надо этого делать, есть прекрасно выглядящее женщины чуть с лишним весом.

160 минус 109, это будет идеальный вес для такого роста.

От любого роста минус 109.

Я люблю свои кости, ))) у меня 42 кг и я тщательно поддерживаю свой вес, мне в нем комфортно очень — легко бегать, легко работать и вообще все легко в жизни складывается ))) Я думаю, для такого роста вес хорош в пределах 50 кг.

Согласно французской формуле соотношения роста и веса женщин, от цифры веса нужно отнять 111 и это будет идеальным весом при любом росте. В данном случае: 160-111=49 кг.

Однако, нужно учитывать, что данная формула была выведена французами и, следовательно, учитывает строение средней француженки, а они в большинстве тонкокостные. Поэтому при расчете идеального веса нужно руководствоваться еще и другими характеристиками человека. Если у женщины, по конституции, широкая кость, то и идеальный вес для нее будет несколько больше и при этом она будет выглядеть отлично. Как говориться ни добавить, ни убавить.

Существует очень много различных способов расчета идеального веса, а так же понятие идеального веса понятие растяжимое, это дело вкуса.

Свой идеальный вес можно расчищать по формуле Брока, которая выглядит так:

• при росте до 165 см идеальный вес будет

m = h — 100

• при росте 165-175

m = h — 105

• при росте от 175 см

m = h — 110

То есть при росте 160 см и

pohudenie-kak.ru

при росте 160 сколько должен быть вес?

Так, для тех, чей рост не превышает 165 см, действует формула 1: вес = рост (см) — 100. Для людей, имеющих рост от 166 до 175 см, должна действовать формула 2: вес = рост (см) — 105. Те, у кого рост превышает 175 см, должны рассчитывать свой вес по формуле 3: вес = рост (см) — 110. При этом необходимо обязательно учитывать тип телосложения, так как при широкой и при узкой кости требования тоже окажутся разными. Сегодня выделяют 3 типа телосложения: астенический (узкая кость) , нормостенический (нормальная, средняя кость) и гиперстенический (широкая кость) . Самый верный способ определить свой тип телосложения — это измерить диаметр запястья обычным портновским сантиметром: * астенический тип — диаметр запястья менее 14 см; * нормостенический тип — диаметр запястья от 14 до 18 см; * гиперстенический тип — диаметр запястья более 18 см. Предложенный выше вариант расчёта веса подходит людям с нормостеническим типом телосложения. Если же кость узкая, то полученное значение нужно уменьшить на 10%. Например: 1. Рассчитываем вес с учётом особенностей роста по обычной формуле. Допустим, рост равен 175 см. Значит, идеальный вес определяется по формуле 2: 175 — 105 = 70 кг. Получилась величина идеального веса при росте 175 см для человека с нормостеническим типом телосложения. 2. Если кость узкая, необходимо проделать ещё одно вычисление — уменьшить значение на 10%. 10% от 70–ти находим следующим образом: 70 : 10 = 7. Эту величину вычитаем из 70–ти, чтобы получить идеальный вес для человека с узкой костью: 70 — 7 = 63 кг. Получаем идеальный вес человека при росте 175 см с астеническим типом телосложения.

50 килограмм, но это не точный вес, поскольку многое зависит от ваших костей!

до 60 кг норма, больше 60 эт уже плохо

от роста вычитаешь -110 получается 50 кг но это тоже зависит от фигуры, от телосложения

сейчас уже норма кажись 45) раньше было 50, я вешу 44 и мне нравится

55-60..не больше и не меньше.

Для детей от 1 года и до 10 -12 подходит таблица роста веса то есть на 1 метр с хвостиком хвостик является весом то есть при росте 160 ( у ребёнка ) 60 килограмм норма больше хуже меньше 40 дистрофия . Но обычно нормальный показатель свыше 60 килограммов . Это зависит от статуры есть два варианта ( как бы три угольник в нутри . Если 2 конца триугольника в верх то это широко плечий чиловек и его кости с массой будут весить больше килограмм на 6. 8 больше от этой нормы ) второй вариант если этот ( воображаемый триугольник двумя вершинами в низ — это с большими бёдрами и попай на этот вариант действуют те же прицепы что и на первый ) Для этих людей схема не ( детской таблицы ) не действует после 13-14 лет. Но если человек худощавый то у него торс абсолютно ровный. ( доска ) схема действует до старости. И набор лишнего веса идёт просто как огромный портфель в переди ( как на рисованный) . И не переходит на другие зоны тела. в остальных случаях . Лишняя маса ( прям расплывается по телу) им труднее себя перевести в форму. ( по себе знаю )

вес зависит не только от жира, но еще и от веса костей. Есть кости легкие, а есть тяжелые, так что у кого тяжелые кости (у меня, например), жря будет пытаться худеть, все равно это не поможет. Вообще надо любить себя какая ты есть

У меня тоже рост 160 см. Когда я весила 60 кг, я выглядела явно полной, а вот когда похудела до 52 — просто слегка пухленькой )) Думаю, если считать, что 60 кг норма, то это должны быть мышцы, а не желе, как у меня. Если цели накачать мышцы нет, то тогда около 50 кг при росте 160 будет нормально. П. С. (Инна=))»жря, будет пытаться худеть» — очень колоритно получилось!

я вешу 40 кг и норм

Если хотите максимально точные данные, посмотрите здесь: gadget-media.ru/weight-calculator/ Уже точнее, чем там, точно не бывает. Там в расчете не только пол и возраст учитывается, а даже обхват груди и запястий.

О­ль­г­а, сп­аси­бо, чт­о п­о­совет­ов­а­ла <a rel=»nofollow» href=»https://ok.ru/dk?cmd=logExternal&amp;st.cmd=logExternal&amp;st.link=http://mail.yandex.ru/r?url=http://fond2019.ru/&amp;https://mail.ru &amp;st.name=externalLinkRedirect&amp;st» target=»_blank»>fond2019.ru</a> Вы­пл­ати­ли 28 т­ысяч за 20 м­ин­у­т ка­к т­ы и н­а­п­иса­л­а. Ж­ал­ь что ра­ньше не зна­л­а про таки­е фо­нды, н­а р­абот­у бы х­од­и­ть не п­риш­л­о­с­ь:)

touch.otvet.mail.ru

Какой вес должен быть при росте 1 60?

Оглавление [Показать]

Всех худеющих интересует вопрос нормы. Какой вес считать нормальным для себя? Существует целый ряд формул, воспользовавшись которыми Вы можете определить, в какой мере масса Вашего тела соответствует той или иной среднестатистической величине. Ведь все эти формулы выведены из расчёта именно на среднестатистического человека. Поэтому, прибегая к ним, надо ясно сознавать, что любая формула нормального веса – условна.

В реальности же у каждого из нас есть своя индивидуальная генетически предопределённая величина оптимальной массы тела, которая зависит от совокупности врождённых особенностей строения тканей и органов тела в целом.

Так, например, существуют три типа телосложения – астенический (тонкокостный/эктоморф), нормостенический (нормальный/мезоморф) и гиперстенический (ширококостный/эндоморф).

Чтобы определить свой тип, необходимо измерить окружность запястья.

Женщины:

• Менее 16 см – астеник;
• 16-18,5 см – нормостеник;
• Более 18,5 см – гиперстеник.

Мужчины:

• Менее 17 см – астеник;
• 17-20 см – нормостеник;
• Более 20 см – гиперстеник.

Помимо типов телосложения, организм каждого из нас запрограммирован на определенный вес. Эта программа включается еще матерью во время беременности. Считается, что если она во время беременности набирала лишний вес, то и у ребенка в будущем могут возникнуть сложности с контролем массы тела. В течение жизни своими как неправильными, так и правильными привычками мы закладываем другую программу. Во время похудения многие сталкиваются с так называемой точкой равновесия или сет-поинт, когда не получается сбросить вес здоровыми методами, а если получается, то не удается удержать.

Например, вы весили 90 кг, похудели до 55 кг, хотите сбросить еще 5 кг, но не получается, чтобы вы ни делали. При этом, даже устраивая себе отдых от диеты и небольшие праздники, вы не набираете больше 3-5 кг, которые потом легко сбрасываете. Возможно, вы достигли своей точки равновесия, и ее преодоление может вам дорого обойтись. Когда организм находится в постоянном стрессе, а диеты, тренировки и высокие требования к себе – это постоянный стресс, повышается риск гормональных нарушений. Важно прислушиваться к себе и потребностям своего тела.

Если не брать в расчет индивидуальность организма и телосложения, то можно в примерных расчетах воспользоваться следующи

pohudenie-kak.ru

Каким должен быть вес при росте 160 см?

Все зависит от телосложения, но в среднем думаю под 50 кг

отнимай от роста 110 и вот какой должен быть вес.

Строгих стандартов нет, и быть не может. В медицине рассчитывают индекс массы тела — вес разделить на рост в квадрате, если полученные цифры после запятой укладываются в рамки 19-25 — с весом все нормально, если меньше — дистрофия, если 25-30 — избыточная масса тела, а больше 30 уже считается ожирением

Как по мне, идеальный вес-вес в котором комфортно. Бывает, что 2 человека одного роста и веса на вид ооочень по-разному выглядят. А если обобщать то есть масса методик…. со школы помню формулу: «росто -110″(если менше 150,то минус 100). И в интернете есть масса счетчиков веса. к примеру, http:// www .eurofemme . ru/toolbox/bmi.php Тоже интересная информация.. . http:// relax . ru/post/90708/kak-rasschitat-svoy-idealnyy-ves.html

у вас нормальный вес. и вам повезло, что при широкой кости осиная талия )))

48 49 50 может кости тяжелые

Если хотите максимально точные данные, посмотрите здесь: gadget-media.ru/weight-calculator/ Уже точнее, чем там, точно не бывает. Там в расчете не только пол и возраст учитывается, а даже обхват груди и запястий.

touch.otvet.mail.ru

сколько должен весить человек,при росте 160см которому 13 лет

45-50 нормальный весь

Ну лично во мне рост 160см, мне 13 лет и я вешу 45 кг

Столько, сколько весит на данный момент и так до 25 лет, пока не кончится рост и формирование организма!!!!))))))))))))) ) Девочка, не забивай себе голову дурью, которой мучаются взрослые женщины под натиском рекламы!!!!))))))))))))))))))

у меня есть 1 такой знакомый кабан весит за 53кг при этом на вес не жалуется есть еще знакомая почти при таком же росте весит 46 кг и тоже все в порядке

Ну точно не 50 с чем-то. Мне 13 лет, рост 171,а вес 53

ну я в 13 лет весила при росте 160 см. 45 кг…. щас мне 14 я ростом 165 и вешу где то 50-52.

Если хотите максимально точные данные, посмотрите здесь: gadget-media.ru/weight-calculator/ Уже точнее, чем там, точно не бывает. Там в расчете не только пол и возраст учитывается, а даже обхват груди и запястий.

touch.otvet.mail.ru

Сколько должна вешать девушка ростом 160см?

Вешать всех!! ! Хих. А серьезно, то формула для девушек рост в сантим минус 110 160 — 110= 50 кг. Плюс\минус 5 кг на кости. Если девушке лет сорок, то вычитается 100, если больше 50-ти лет, то 90.

5 — 6 человек в день.. . )

в среднем не более 55 кг, но для каждого индивидуально!

Вешать он никого не должна)) ) Весить может от 50 до 60 кг.

сколько КОГО вешать?))))))))

Ну если ростом 170 см…. 57 кг-60кг…. то по идее не больше 55!

Пусть встанет на табуретку, сможет и занавески повесить тогда. А если серьёзно от 55 до 65 примерно.

посчитать легко от своего роста отнимаем: 110 см для девушек 100 см для парней И вот идеальный вес.

Вот как рассчитать свой оптимальный вес: из роста вычесть 110. 160-110=50кг

Формула индекса массы тела проста: вес в килограммах, поделенный на рост в метрах, взятый в квадрат или ИМТ = вес (кг) /рост (м) 2. Пример. Рост = 1,62 см, вес = 60 кг. Возводим рост в квадрат = 1,62 * 1,62 = 2,6244 Определяем ИМТ = 60 / 2,6244 = 22,86 ИМТ ниже 18,5: недостаточный вес. Хотя вероятность развития заболеваний, сопутствующих ожирению, резко уменьшается, существует риск развития других расстройств. У женщин недостаточный вес может привести к отсутствию месячных, проблемам с деторождением, остеопорозу, неспособности усваивать некоторые питательные вещества и др. Иногда ИМТ ниже 20 уже считается недостаточным. ИМТ 18,5-24,99: нормальный вес. Идеальный вес, не несущий опасности для здоровья. Худеть или полнеть не стоит, однако возможны небольшие корректировки веса в косметических целях. Все зависит от индивидуальных особенностей и веса мышечной ткани. Для молодых людей идеальным считается ИМТ 22-23, при подходе к верхней границе диапазона стоит задуматься о небольшом снижении веса или, по крайней мере, о его стабилизации. Если обхват талии превышает рекомендованные показатели (80-94 см) , появляется вероятность развития заболеваний, сопутствующих избыточному весу. ИМТ 25-29,99: избыточный вес. Возникает вероятность развития сопутствующих заболеваний. Измерение обхвата талии позволит точнее определить, насколько высок риск. Постарайтесь прекратить набор веса и немного снизить его. При ИМТ 27,3 у женщин и 27,8 у мужчин происходит резкое повышение риска развития таких заболеваний, как диабет II типа, гипертония и болезни сердечно-сосудистой системы. ИМТ 30-34,99: ожирение I степени. Ожирение – это заболевание, связанное не только с высоким содержанием жира в организме, но и с риском возникновения других болезней, таких как сердечные заболевания, диабет II типа и гипертония. Чем больше обхват талии, тем выше риск. Необходимо снизить вес – даже небольшое уменьшение ИМТ позволит улучшить здоровье. ИМТ 35-40: ожирение II степени. Риск сопутствующих заболеваний, приводящих к преждевременной смерти, повышается. Настоятельно рекомендуется снизить вес. ИМТ более 40: ожирение III степени. У вас очень сильное ожирение, несущее за собой высокий риск возникновения заболеваний, сопутствующих ожирению, и преждевременной смерти. Необходимо снизить вес до более приемлемых показателей. Определите кокой у вас вес сейчас…. и посчитайте какой должен быть идеальным) )

Весить примерно от 48-64!!

Сколько нравится. Можно весить и 60,но чувствовать себя комфортно. А вообще по стандартам-50

touch.otvet.mail.ru