Рубрика: Разное

4. С гантелями

Выпады с гантелями для ягодиц для девушек делаются с поочередной сменой ног. Выполняются в разных вариантах:

• Гантели удерживаем на руках, расположенных вдоль туловища.
• Гантели удерживаем на плечах. Далее выполняем по классической технике.

5. Со штангой

Выполняется аналогично выпаду с гантелями. Упражнение способствует отличной проработке ягодичных мышц. Делаем шаг вперед, нога, находящаяся впереди, плавно сгибается в колене до образования прямого угла. Напряжённые мышцы спины и живота помогают удерживать тело в равновесном положении.

Делая упражнения с отягощением, контролируем осанку, смотрим вперёд.

6. С подставкой для опорной ноги

Ставим ногу, которая находится сзади, на стул. Далее выполняем упражнения, как в предыдущих случаях. Такой выпад увеличивает нагрузку на ягодичные мышцы и подтягивает попу.

7. Боковые

1. Ноги ставим немного шире плеч.
2. Делаем глубокий шаг в сторону одной ногой. Расстояние между ногами должно превышать ширину плеч. Начинаем садиться, плавно сгибая ногу в колене.
3. В конце выполнения упражнения бедро опорной ноги должно располагаться параллельно полу, а другая нога быть полностью выпрямлена.
4. Меняем ногу и повторяем упражнение.

Должна ли болеть «пятая точка» после тренировки?

Если движение выполнено правильно, то ощущается напряжение в ягодичных мышцах и лёгкое жжение в момент их максимального растяжения.

Выпад должен быть максимально глубоким, для того чтобы предельно нагрузить ягодичные мышцы. При этом болят мышцы бедра, так как нагрузка в этом случае направлена на них.

Полезные свойства

Применяя разные диеты и упражнения, не всегда получается сформировать красивые и упругие ягодицы. Почему? Может быть, существуют какие-то секреты, о которых нам не известно?

Тренеры по фитнесу знают всякие хитрости и всегда включают, помимо разнообразных упражнений, различные виды выпадов. У этих простых упражнений имеется множество сторонников. Именно они помогают достичь поставленной цели и получить прекрасный результат.

Они отлично убирают «ушки на бедрах» и сжигают жир между ног.

Данное упражнение способствует хорошей проработке мышц ягодиц, живота и бёдер. Отлично сжигает калории, ускоряет обмен веществ, способствует формированию сильных мышц. Упругие ягодицы, стройный ноги, подтянутые бёдра – такой результат вы получите, регулярно практикуя комплекс упражнений с выпадами.

Регулярность и настойчивость – непременные составляющие успеха. Упражнения, выполняемые от случая к случаю, как правило, не дают эффекта.

Противопоказания к выполнению

Тем, кто никогда не занимался гимнастическими упражнениями, нужно осторожно приступать к выпадам. Они являются травмоопасными упражнениями, поэтому на первых этапах желательно их выполнять под присмотром инструктора. Он даст необходимые рекомендации и поможет правильно рассчитать нагрузку, количество подходов и поможет снизить риски травмирования.

Либо можете начать с более безопасных упражнений – приседаний с собственным весом или ягодичного мостика.

Противопоказаниями к выполнению выпадов является высокое давление, некоторые заболевания суставов, не до конца долеченные травмы. Лучше вначале получить консультацию у врача, а потом смело приступать к упражнениям.

Полезные советы и рекомендации

• Тренироваться гораздо эффективнее поможет вам постановка цели и чёткое следование ей.
• Подружитесь с основами рационального питания. Постарайтесь отдавать предпочтение отварным блюдам, а жареные блюда используйте как можно реже. Курица, творог, яйца, рыба, морепродукты — являются источниками животного белка и должны составлять основу вашего повседневного меню. Сырые, тушёные и отварные овощи обеспечат ваш организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Соблюдая основы рационального питания, вы легко расстанетесь с лишними килограммами и приобретёте упругие мышцы.
• После хорошей тренировки у вас, скорее всего, будут болеть мышцы. Чтобы расслабить мышцы и снять боль, сделайте массаж. Примите контрастный душ — это ускорит обмен веществ, поможет организму скорее привыкнуть к нагрузкам. При регулярных и равномерных тренировках мышцы болеть перестанут.
• Опытные тренеры рекомендуют приступать к выполнению выпадов, сделав перед этим несколько полуприседаний – это усилит эффект от упражнений.
• Движение должно происходить с помощью опоры на ногу, стоящую впереди. Если вы распределяете нагрузку равномерно на обе ноги, упражнение выполняется неправильно — ягодицы не работают.
• Ногу, находящуюся сзади, используем для того, чтобы поддержать равновесие, осуществляем подъём с максимальной нагрузкой на ногу, находящуюся впереди.
• Выполняя упражнение правильно, мы ощущаем напряжение мышц и лёгкое жжение при их растяжении.
• Продумайте до мелочей очерёдность движений, отработайте технику их выполнения сначала в уме, а только после этого приступайте к самим упражнениям.
• Не стремитесь к рекордам – выполняйте упражнения неторопливо, почувствуйте, как растягиваются мышцы.
• Носок ноги, на которую приходится нагрузка, слегка поверните вовнутрь для большей устойчивости.
• Выполняя выпады, ноги можно менять, а можно сначала сделать ряд упражнений на одну ногу, потом на другую.
• Некоторые инструкторы не рекомендуют менять ноги при выпадах. Они советуют делать в начале упражнения для левой ноги, а затем для правой. Таким образом, группа ягодичных мышц будет прорабатываться эффективнее.
• Если вы делаете упражнения с отягощением, то удерживать его нужно кистью руки, а не пальцами.
• Спину нужно держать прямо. Голову нельзя опускать. Контролировать осанку необходимо на любом этапе выполнения упражнения.

Другие упражнения для «пятой точки»

Достигнуть результата можно только комплексной тренировкой. Есть множество других движений:

1. Особенно эффективными для мышц попы считаются «Велосипед» и «Ножницы»;
2. «Зашагивания на платформу» — обязательны для включения в Ваш комплекс;
3. Добить мышцы можно статикой, например упражнением «Стульчик»;
4. «Ходьба на ягодицах» не только сжигает целлюлит, но и имеет множество полезных свойств для области таза;
5. Ну и разумеется нельзя обойтись без Становой тяги и Гиперэкстензии.

Выполняя регулярно эти замечательные упражнения и следуя всем полученным рекомендациям, вы сможете получить тот результат, о котором мечтали! Сформируете крепкие мышцы и круглые ягодицы. У вас будут стройные ножки и подтянутые бёдра! Ради этого стоит постараться.

Успешных вам тренировок!

prostofitness.com

описание, техника + 10 вариантов (фото)

Боковой выпад – это эффективное упражнение для ног и ягодиц, которое можно выполнять как с гантелями, так и без инвентаря. Его можно назвать одним из вариантов классических выпадов, но с определенными особенностями. В этой статье пойдет речь о пользе и эффективности боковых выпадов, особенностях техники выполнения и вариациях боковых выпадов с различным инвентарем.

Боковой выпад: техника и особенности выполнения

Зачем включать в тренировочный план боковой выпад, когда существует и так много упражнения для ног и ягодиц? На это есть как минимум две веские причины. Во-первых, это упражнение качественно задействует приводящие мышцы, а значит помогает дополнительно поработать над внутренней поверхностью бедра (помимо квадрицепсов и ягодиц).

Во-вторых, боковой выпад дает меньшую нагрузку на коленные суставы по сравнению с приседаниями и обычными выпадами. Учитывая, как часто занимающиеся сталкиваются с проблемой коленей, это также является существенным доводом в пользу включения боковых выпадов в тренировочный план.

Техника выполнения боковых выпадов

1. Исходное положение: ноги вместе, лопатки сведены, спина прямая, живот подтянут, взгляд перед собой. Расположите руки в таком положении, чтобы вам было удобно держать равновесие во время упражнения. Колени мягкие, расслабленные. 

2. На выдохе сделайте широкий шаг правой ногой в сторону. Опустите стопу полностью на пол и переместите вес тела на правую (опорную) ногу. Немного наклонив корпус и отведя таз назад, сделайте глубокий присед так, чтобы бедро было почти параллельно полу.

3. Левая нога в этот момент представляет собой прямую ровную линию, колено подтянуто. Для этого шаг в сторону должен быть достаточно широким. Чем дальше вы отставляете ногу во время выпада, тем лучше задействуются ягодицы и мышцы внутренней поверхности бедра.

4. На выдохе энергично оттолкнитесь пяткой от пола и вернитесь в исходное положение. Затем повторите упражнение на эту же ногу 10-15 раз.

За гифки большое спасибо фитнес-аккантам в инстаграме: @angoswede, @fit.kelsie.rae

На что обратить внимание:

• Колено опорной ноги (которую отводим в сторону) не уходит вперед носка
• Пятка опорной ноги в момент выпада прижата к полу
• Спина на протяжении всей фазы упражнения остается прямой (не горбится)
• Шаг в сторону должен быть широким, чтобы максимально растянуть мышцы
• Присед должен быть достаточно глубоким, чтобы включить в работу ягодичные мышцы

Положение рук в боковом выпаде может быть любым, на нагрузку это практически не влияет. Выберите комфортное для себя положение, при котором вам удобно поддерживать равновесие:

• руки на боках
• руки вытянуты перед собой
• руки сложены перед грудью в замок
• руки за головой

Когда вы освоили боковой выпад с собственным весом (без инвентаря), можно начать использовать дополнительные отягощения для увеличения нагрузки:

Основные ошибки при выполнении боковых выпадов:

• Колено опорной ноги выходит вперед носка
• Пятка опорной ноги отрывается от пола
• Спина сильно наклоняется вперед или сутулится
• Поясница имеет сильный прогиб
• Шаг в сторону выполняется неамплитудно
• Приседание выполняется неглубоко

Неправильное положение тела в боковом выпаде:

Как видите, на изображение спина горбится, взгляд направлен вниз, пятка оторвана от пола, колено уходит за линию носка. Такое выполнение выпадов опасно для суставов и позвоночника и совсем неэфективно для укрепления мышц и похудения.

Правильное положение тела в боковом выпаде:

Для чего нужны боковые выпады?

В отличие от стандартных выпадов вперед и назад, боковые выпады помимо квадрицепсов задействуют также мышцы внутренней поверхности бедра (приводящие мышцы). Именно поэтому это упражнение так полезно выполнять девушкам. Кроме того, боковой выпад – это идеальное упражнение для общей стройности ног и избавления от галифе, поэтому обязательно включите его в свой план тренировки ног.

Во время выполнения боковых выпадов участвуют следующие мышцы:

• Квадрицепс
• Большая ягодичная мышца
• Средняя ягодичная мышца
• Приводящие мышцы (аддукторы)
• Трёхглавая мышца голени
• Задняя поверхность бедра (косвенно)

Читайте также: Выпады: для чего нужны + 20 вариантов выпадов

10 преимуществ выполнения боковых выпадов

1. Боковые выпады помогают укрепить большую ягодичную мышцу, отвечающую за форму наших ягодиц, а также среднюю ягодичную мышцу, которая является важной стабилизирующей мышцей для тазобедренного сустава.

2. Благодаря движениям в сторону это упражнение помогает проработать приводящие мышцы. Это избавит от проблемных зон в области внутренней части бедра.

3. Боковые выпады позволяют также проработать квадрицепс под другим углом, а значит еще лучше развить силу ног.

4. Вместе с боковыми выпадами можно одновременно выполнять упражнения для мышц верхней части тела. Это поможет вам сжечь еще больше калорий и укрепить тело (примеры таких упражнений представлены ниже).

5. Боковые выпады улучшают баланс, стабильность и координацию, что пригодится вам как в спорте, так и в обычной жизни.

6. Это упражнение также развивает функциональную силу, поскольку задействуют большое количество мышц нижней части тела.

7. Выпады можно выполнять как без дополнительного инвентаря, так и с гантелями, штангой, гирей и другим дополнительным оборудованием.

8. Боковые выпады оказывают менее травмирующую нагрузку на коленные суставы по сравнению с приседаниями и классическими выпадами.

9. Это упражнение подойдет как начинающим, так и продвинутым занимающимся. Нагрузка легко регулируется за счет веса отягощений.

10. Кроме того, с точки зрения техники боковые выпады является достаточно простым упражнением. Особенно если сравнивать их с приседаниями или выпадами вперед и назад, которые имеют множество технических нюансов.

Видео с тремя вариантами боковых выпадов для разного уровня подготовки:

Боковые выпады: 10 различных модификаций

Боковые выпады на первый взгляд могут показаться очень банальным упражнением, но их всегда можно модифицировать или усложнить с помощью дополнительного инвентаря. Чаще всего боковые выпады выполняются с гантелями, но также можно усложнить это упражнение с помощью фитнес-резинкок, глайдинга, гири, штанги.

За гифки большое спасибо фитнес-аккантам в инстаграме: @angoswede, @aubrey_a_fit, @mariaegiusti, @fitjuannie, а также youtube-каналам: mfit, Live Fit Girl, shortcircuits_fitness.

1. Боковой выпад с гантелей

2. Боковой выпад + подъем рук с гантелью для мышц рук

3. Боковой выпад с двумя гантелями

4. Боковой выпад + жим гантелей на плечи

5. Боковой выпад на месте с гирей или гантелью

6. Боковой выпад с замахом с гирей или гантелью

7. Скользящий боковой выпад

8. Боковой выпад + жим гири

9. Плиометрический боковой выпад

10. Боковой выпад с фитнес-резинкой

Фитнес-резинка: самый полезный домашний инвентарь

План выполнения боковых выпадов

Для начинающих:

• Боковые выпады без инвентаря: 12 повторений по 3 подхода на каждую ногу

Для тех, кто хочет укрепить мышцы ног:

• Боковые выпады с гантелями: 10-12 повторений по 3 подхода на каждую ногу

Для тех, кто хочет укрепить мышцы ног и рук:

• Боковые выпады + жим на плечи с гантелями: 8-10 повторений по 3 подхода на каждую ногу

Для тех, кто хочет похудеть:

• Скользящий боковой выпад: 10 повторений по 2 подхода на каждую ногу
• Плиометрический боковой выпад: 10 повторений по 2 подхода на каждую ногу

Те, кто хочет разнообразить свои тренировки, может использовать разные модификации боковых выпадов в зависимости от целей и наличия инвентаря. Но начинать занятия лучше всегда с простого варианта без отягощений.

Подробные планы тренировок для ног и других проблемных зон:

goodlooker.ru

Как делать выпады для ягодиц

Красивые ягодицы и ноги – мечта всех, кто занимается спортом. В особенности важна данная часть тела для девушек.  Существуют разные упражнения, помогающие добиться результатов, и одно из базовых – это упражнение выпады, дающее правильную нагрузку мышцам бедер и ягодиц. Рассмотрим его особенности и правильную технику выполнения.

Упражнение выпады: особенности и преимущества

Выпады эффективно прорабатывают большую часть тела, причем, варьируя их технику, мы можем сами решать, что получит большую нагрузку – ноги или ягодицы. Упражнение выпады для ягодиц и бедер может выполняться без дополнительного отягощения, то есть с собственным весом, но часто для него используются гантели или штанга. Также существуют прыжковые выпады, при которых ноги попеременно меняются в прыжке.

Выпады хороши тем, что помогают качественно проработать сразу несколько важных мышечных групп, поэтому их относят к базовым упражнениям. Также они помогают улучшить гибкость и координацию, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Упражнение помогает как сжечь жир, так и нарастить мышечную массу, обрести красивый рельеф бедер и ягодиц. Но чтобы достичь всего этого, важно знать, как правильно делать выпады.

Какие мышцы работают?

Выпады, техника выполнения которых будет описана ниже, заставляют работать два сустава – коленный и тазобедренный. Они позволяют проработать следующие мышцы:

• ягодицы;
• квадрицепсы бедер;
• квадрицепсы бедер;
• голени;
• икроножные мышцы;
• синергисты;
• камбаловидные мышцы;
• пресс и спина.

Максимум нагрузки при выпадах получают ягодичные мышцы. Но стоит учитывать и длину шага, влияющую на то, какие мышцы работают при выпадах. Если он длинный, больше нагружаются ягодицы, если короткий, то квадрицепсы бедер.

Выпады: техника выполнения

Несмотря на то, что упражнение достаточно простое, с целью предотвращения травмы коленей и позвоночника и растяжения мышц,  перед тем как делать выпады для ягодиц, стоит размяться. Для разминки и растяжки подойдут такие упражнения:

• Выполните вращения головой, плечами, руками, коленными и тазобедренными суставами;
• Понаклоняйтесь вперед, назад, в стороны;
• Можно немного побегать на месте, поднимая ноги, попрыгать на скакалке или на месте.

Прежде всего, важно научиться выполнять классический вариант упражнения без дополнительного отягощения. Сначала примите исходное положение:

• Станьте прямо, поставьте ступни параллельно друг другу на ширине плеч.
• Спину держите ровно.
• Взгляд должен быть направлен вперед.
• Руки поместите на бедра.
• Спина и голова должны быть в одной плоскости.
• Разведите плечи.
• Пару раз глубоко вдохните и выдохните.

Далее выпады для ягодиц в домашних условиях выполняются следующим образом:

• Шагните одной ногой вперед на вдохе.
• Тело держите перпендикулярно полу.
• Перенесите вес тела на ногу, которая находится впереди.
• Передняя нога должна опираться на всю ступню.
• Нога сзади на пальцах, пятка направлена вверх.
• Колено ноги, которая находится сзади, почти дотрагивается до пола.
• Живот рекомендуется втянуть.
• Макушкой тянитесь вверх.
• Плечи разведите, опустите их вниз.
• Выдыхая, перенесите вес тела на заднюю ногу.
• Разогните опорную ногу и вернитесь в исходное положение.

Затем вдохните и повторите выпады для ягодиц другой ногой.

Варианты упражнения

Мы уже разобрались, как делать выпады вперед в классическом варианте. Однако у этого упражнения есть и другие варианты, которыми можно разнообразить свою тренировку для повышения ее эффективности. Обратите внимания на такие вариации:

• Обратные выпады. Техника похожа на классический вариант, а отличается она лишь тем, что шаг необходимо делать назад, а не вперед. Можно использовать дополнительное отягощение.
• Боковые выпады. Этот вариант позволяет проработать и внутреннюю поверхность бедра. Нужно шагнуть вправо и опуститесь в присед так, чтоб правая нога выпрямилась и была почти параллельна полу, а ступня не отрывалась от пола. Держите корпус прямо, не стоит наклоняться вперед.
• Перекрестные выпады. Техника схожа на обратные выпады, разница только в том, что нога отводится не по траектории назад, а как бы крест-накрест, по диагонали.
• Болгарские выпады. Для этого упражнения нужна опора, в качестве которой может служить степ-платформа, гимнастическая скамейка или фитбол, но учтите, что в последнем варианте держать равновесие будет достаточно сложно. Для усложнения техники можно взять в руку гантель и вытянуть ее перед собой.
• Выпады с подъемом колена. Это упражнение помогает качественно проработать ягодицы, хотя техника его сложнее, нежели при классических выпадах. Выполняя выпад, при подъеме корпуса вверх совершите высокий мах колена. Затем опять опуститесь в присед.
• Выпады в прыжке. Это упражнение сочетает силовую и кардионагузку. Сделайте выпад вперед. Возвращаясь в исходное положение, подпрыгните вверх, поменяв рабочую ногу. После мягко опуститесь в присед.

Выше описано, как делать выпады в базовых техниках, но существуют и усложненные варианты, в числе которых следующие:

• Глубокие обратные выпады. Вам нужно делать шаг назад как можно дальше. Чем дальше у вас это получится, тем эффективнее проработаются ваши мышцы.
• Диагональные выпады с подъемом гантели. Это упражнение, при котором нужно поднимать гантель вверх, также позволяет проработать плечевой пояс и руки.
• «Пугало». В этом упражнении тоже задействованы руки и плечи. Руки поочередно поднимаются вверх и вниз.
• Обратные выпады с ударом ноги. Предполагают выполнение махов вперед опорной ногой.
• Глубокие обратные выпады с отжиманиями. Это техника глубокой растяжки сгибателей бедра. Выпад назад делается с упором на руки, затем нужно отжаться. Благодаря такой комбинации целевая мышечная группа получает хорошую растяжку.
• Выпады с наклоном тела в сторону. Позволяют развить баланс и координацию, также задействуют мышцы пресса и спины.
• Выпады с разворотом корпуса. Задействуют не только нижнюю часть, но и мышцы торса, а также руки и плечевой пояс.

Любое упражнение можно усложнить, используя дополнительные веса.

Выпады отличаются и в зависимости от того, какое отягощение вы используете. Усложнять упражнение гантелями стоит в том случае, если вы освоили классические выпады. Гантели в качестве утяжелителя хорошо подходят женщинам. Существует два варианта выпадов с гантелями:

• Классический. Руки, в которых находятся гантели, вытяните вдоль туловища, что даст возможность лучше держать равновесие.
• Также можно держать гантели в согнутых руках на плечах. Эта работа похожа на работу со штангой, и держать равновесие будет непросто.

Выполняя упражнение, носок ноги немного разверните внутрь. Гантель рекомендуется держать кистью руки полностью.

Упражнения со штангой на плечах рекомендуются мужчинам. При подобном расположении веса вы можете проработать мышцы стабилизаторы корпуса. Техника выполнения почти такая же, как с гантелями, но нужно быть внимательнее. Следите за дыханием, выполняйте упражнение без рывков. Смотреть рекомендуется вперед, а не вниз.

Также выпады могут выполняться в тренажере Смита. Это поможет хорошо проработать четырехглавую мышцу бедра. Упражнение помогает как улучшить силовые показатели, так и прокачать мышцу. Рекомендуется выполнять упражнение медленно и делать много повторений. Тренажер позволяет снизить нагрузку на позвоночник. Выполняя выпады в машине Смита, учтите следующие нюансы:

• При выполнении упражнения возможно смещение, поэтому важно удобно расположить скамейку. Можно обойтись без возвышения, но оно помогает повысить нагрузку на опорную ногу.
• Применяя узкий захват, возьмите гриф и поставьте его на верхнюю часть трапеции.
• Прогните спину в области поясницы. Ягодицы расположите так, чтоб колено образовывало прямой угол.
• При сгибании ноги обращайте внимание, чтоб колено не выступало за носок.

Противопоказания и меры предосторожности

Стоит учитывать, что выпады создают немалую нагрузку на суставы, поэтому они разрешаются не всем. Среди противопоказаний к выполнению упражнения выделяются патологии коленей и позвоночника, при которых противопоказаны осевые нагрузки, такие как грыжа, сколиоз и так далее. Также упражнение может быть запрещено при гипертонии, варикозном расширении вен и прочих нарушениях неврологического характера. При наличии сомнений лучше проконсультироваться со специалистом.

В вопросе о том, как правильно делать выпады для ягодиц, учтите, что вам потребуется удобная одежда и обувь с плоской подошвой. Вес тела должен приходиться на пятку рабочей ноги, стопа которой не отрывается от пола. Колено и носок должны быть направлены в одну сторону. Дышите глубоко и размеренно, не задерживайте дыхание.

Обратите внимание на распространенные ошибки, которые нередко совершают новички при выполнении выпадов:

• Слишком маленький шаг, снижающий эффективность упражнения.
• Наклон туловища вперед по причине того, что вы смотрите на опорную ногу.
• Колени, которые сгибаются не под прямым углом.
• Слишком далекое расположение стоп друг от друга.
• Пятка активной ноги, которая не направляется вверх.

Внимательно и осторожно нужно подбирать вес, с которым вы будете выполнять упражнение. Чем больше вес, тем больше нагрузка на колени и позвоночник. Изначально стоит оточить правильную технику упражнения без веса. Начиная тренировку, сделайте пару подходов без отягощения, а уже затем используйте вес.

Женщинам нельзя использовать отягощение более 15 кг, поскольку внутренние органы и женское здоровье от этого могут пострадать. Начинать заниматься новичкам рекомендуется с легких гантелей весом не более 5 кг.

Варианты выпадов для ягодиц на видео

Чтобы лучше понять технику выполнения упражнения, можно использовать видео и фото, которые это демонстрируют. Рекомендуем посмотреть представленные ниже видео, как правильно делать выпады для ягодиц.

www.fitnessera.ru

Выпады с гантелями в руках: техника выполнения упражнения

Что потребуется

Выпады с гантелями в руках – базовое упражнение для развития мышц ног и ягодиц, популярное в кроссфите. Материал носит рекомендательный характер для тех, кто холчет узнать, как правильно делать выпады с гантелями. Сегодня мы рассмотрим технику выполнения выпадов с гантелями и расскажем, как с помощью этого нехитрого упражнения создать серьезную нагрузку для ягодиц.

Особенности упражнения

Выпады с гантелями – мощнейший инструмент для построения красивых и упругих ягодиц, также в этом упражнении нагрузку можно сместить на квадрицепс и бицепс бедра.

Выпады можно делать с гантелями или со штангой, но существенных различий в технике между этими разновидностями нет, выбирайте тот, который Вам удобнее выполнять в Вашем тренажерном зале.

Если в Вашем распоряжении есть хороший гантельный ряд, то однозначно лучше будет выполнять это упражнение именно с гантелями, так как Вам будет удобнее распределять нагрузку и стараться увеличивать рабочий вес в упражнении с каждой новой тренировкой.

В чем суть?

Выпады с гантелями в руках представляют собой поочередные шаги с приседанием на переднюю ногу в полную амплитуду. Чем шире мы делаем шаг, тем большую нагрузку получают ягодицы и бицепс бедра, чем уже – тем больше работает квадрицепс. Таким образом, Вы можете варьировать нагрузку между этими мышечными группами в зависимости от того, какие мышцы Вы хотите проработать на сегодняшней тренировке.

Польза

Польза выпадов с гантелями неоспорима — никакие отведения ног в тренажере или подъемы ног лежа на животе не дадут такого положительного результата. Поэтому выпады полезно выполнять как мужчинам, которые хотят набрать внушительную мышечную массу, так и женщинам, цель которых – построить сексуальные ягодицы и очаровывать всех вокруг.

Какие мышцы работают?

Выпады с гантелями в руках – это упражнение для развития бедер и ягодиц, однако разные вариации этого движения по-разному нагружают те или иные участки этих мышц.

© Makatserchyk — stock.adobe.com

1. амплитуда движения;
2. длина шага.

Если вы выполняете каждое повторение в полную амплитуду, каждый раз касаясь задней поверхностью бедра ваших икр и делая небольшую паузу в самой нижней точке амплитуды, это усиливает нагрузку на ягодичные мышцы. Чем шире вы делаете шаг при выполнении выпадов с гантелями, тем сильнее работают ягодицы и задняя поверхность бедра. Более короткие шаги сильнее нагружают квадрицепс, в частности, медиальный пучок.

Техника выполнения

Как правильно делать выпады с гантелями? Считается, что это очень удобное с точки зрения человеческой анатомии упражнение, здесь мы двигаемся по комфортной для нас траектории, и получить травму (разумеется, при соблюдении правильной техники и работе с умеренными весами) практически нереально. Абсолютно ни к чему выполнять это упражнение с чудовищными весами на 2-3 повторения, этим Вы никого не удивите, не проработаете должным образом нужные мышечные группы, зато можете нанести непоправимый вред организму, в частности, суставно-связочному аппарату.

В зависимости от того, какой именно вид упражнения Вы выполняете на тренировке, техника упражнения может варьироваться в ту или иную сторону. Не следует торопиться; если техника какого-то вида выпадов не очень Вам дается, начните выполнять это упражнение без отягощения и только потом приступайте к выпадам с легкими гантелями, постепенно и планомерно увеличивая рабочие веса. Поэтому всем начинающим атлетам для начала следует запомнить основные аспекты, без которых не обходится ни одно упражнение на ноги, а именно:

• Держим спину прямой на протяжении всего упражнения;
• В исходной позиции ноги находятся на ширине плеч;
• Делаем выдох на усилии;
• Опираемся на пятку, встаем на всю стопу при каждом шаге;
• Стараемся сохранять монотонный темп шагов в течение всего подхода, не делаем резких движений;
• Фокусируемся на работе мышц; если при выполнении упражнения Вы чувствуете дискомфорт в суставах или связках, значит, Вы делаете что-то неправильно, и следует обратиться к опытному инструктору, чтобы поставить технику.

Видео о правильной технике выполнения выпадов вперед с гантелями в руках, разбор типичных ошибок начинающих:

А теперь давайте немного подробнее остановимся на наиболее часто выполняемых видах выпадов.

Выпады вперед

Самый распространенный вид упражнения из нашего цикла — это выпады вперед с гантелями, при котором атлет осуществляет поочередное движение вперед каждой ногой. В зависимости от ширины шага, нагрузка распределяется между квадрицепсом и ягодицами.

Сделайте шаг длиной примерно в 60-80 см, обопритесь на всю стопу и согните колено под прямым углом. При этом колено не должно выходить за линию носков. Важно шагать строго прямо, не заводя ступню внутрь или наружу по отношению к исходной позиции, иначе Вам будет сложно сохранять равновесие, и эффективность упражнения упадет.

Если Вы хотите сместить акцент с ягодиц на квадрицепс, делайте более короткие шаги и старайтесь максимально «продавливать» переднюю часть бедра. Результат не заставит себя долго ждать – любая девушка сможет добиться прогресса в объеме ягодиц за несколько месяцев.

Выпады назад (обратные выпады)

Это более продвинутый вариант упражнения, при котором атлет совершает движение спиной вперед. Упражнение усложняется тем, что мы не видим, куда шагаем, и смотрим при этом строго перед собой. Необходима полная ментальная концентрация на рабочих мышцах, чтобы лучше контролировать движение.

Начните выполнять обратные выпады с более коротким шагов (около 30-40 см), опираясь сначала носком, а затем всей стопой. В этом варианте нагрузка больше ложится на каплевидную головку квадрицепса. Важно перебороть в себе желание смотреть в сторону движения при выполнении выпадов назад, так как при этом вы создадите нежелательную осевую нагрузку на шейный отдел позвоночника.

Выпады в сторону (боковые выпады)

Боковые выпады с гантелями (или выпады в сторону) выполняются стоя на одном месте. В исходной позиции для выпадов в сторону расположите ступни параллельно, сделайте движения левой ногой максимально широко в левую сторону, полностью вытянув при этом правую ногу, вернитесь в исходное положение и сделайте шаг правой ногой в правую сторону. При приставлении ноги ступни на том же уровне, что и колени.

При боковых выпадах больше работает внутренняя поверхность бедра, а также хорошо развивается чувство баланса и равновесия, что является важным компонентом с точки зрения функциональной подготовки атлета.

Болгарские выпады

Болгарские выпады с гантелями в руках — это разновидность упражнения, при которой атлет задней ногой опирается на скамью или другое возвышение. Поэтому для увеличения интенсивности мы не меняем ноги, а работаем сначала одной, потом другой ногой

Займите удобную позицию, поставив носок одной ступни на скамью, другую ногу выведите вперед на 50-60 см. Выполняйте движение в полную амплитуду, при этом не выводя колено за линию носка, так Вы почувствуете полное сокращение и растяжение бицепса бедра, а также хорошее кровенаполнение ягодиц. Отличный вариант для девушек. Биомеханика этого вида упражнения схожа с биомеханикой жима платформы одной ногой с максимально высокой постановкой, поэтому можете чередовать два этих упражнения в рамках своего тренировочного процесса.

Чтобы лучше понять, как правильно выполняются болгарские выпады, рекомендуем к просмотру это видео:

Перекрестные выпады (скрестные выпады)

Перекрестные выпады с гантелями являются более изолированным и предполагает то, что мы выводим переднюю ногу в противоположную сторону. Приставляйте левую ногу на уровень правого плеча, а правую ногу – на уровень левого плеча, поочередно меняя ноги, и не забывайте про положение колена – ни в коем случае не заводите его внутрь.

Скрестные выпады хорошо развивают медиальную головку квадрицепса, обеспечивая хорошее кровенаполнение работающих мышц за счет укороченной амплитуды движения.

Вы можете посмотреть, как выполняются перекрестные выпады с гантелями:

Не стоит останавливаться только на одном варианте выпадов, каждый из них по-своему полезен и функционален. Попробуйте выполнить все вышеперечисленные вариации выпадов нон-стоп в рамках одного подхода и сможете лучше разобраться в биомеханике каждого движения, а также дать необычную, но очень эффективную нагрузку на все мышцы бедер и ягодиц. Дикое жжение в мышцах и сумасшедший пампинг за счет изолированной работы и отсутствия отдыха между подходами гарантированы.

Кроме того, выполнение этого упражнения именно с гантелями отлично развивают силу хвата, так как Вам приходится удерживать вес в руках на протяжении достаточно долгого времени. Хорошо укрепляются связки и сухожилия, и Вам будет проще выполнять становую тягу или другие тяжелые базовые упражнения без использования кистевых лямок.

Какие существуют альтернативы этому упражнению?

Выпады с гантелями – эффективное упражнение для ягодиц и бедер, не стоит его игнорировать, если на то нет веских причин. Если Вам противопоказана осевая нагрузка на позвоночник, попробуйте выполнять выпады в гакк-машине или тренажере Смита. Так Вы не только обезопасите позвоночник, но и более изолированно поработаете над целевыми мышечными группами.

Можно выполнять зашагивания на коробку или другую возвышенность, биомеханика этого движения и классических выпадов вперед практически одинакова, да и по эффективности зашагивания ничем не уступают выпадам. Следите за положением Вашего корпуса и выполняйте это упражнение с прямой спиной, не наклоняясь вперед.

Пистолетик

Приседания на одной ноге (пистолетик) также могут заменить перекрестные выпады, но выполнить это упражнение в большом диапазоне повторений для большинства атлетов будет тяжелее, так как приседания на одной ноге требуют большего контроля и чувства равновесия.

Сисси-приседания

Сисси-приседания – технически сложное и травмоопасное, но в то же время безумно эффективное упражнение. Держимся руками за какую-нибудь опору, таз и колени направляем вперед, а сами наклоняемся назад максимально далеко. Выполняем движение, пока бицепс бедра не ляжет на икроножную мышцу, а колени не будут максимально далеко выведены за уровень носков. Необычность этого упражнения состоит в том, что здесь мы опираемся не на пятку или всю ступню, а на носок. Огромная амплитуда движения, изолированная и точечная проработка квадрицепса. Если не хотите выполнять выпады вперед или скрестные выпады, попробуйте выполнить сисси-приседания в конце тренировки ног, когда все связки и мышцы уже достаточно утомлены. Тяжело, больно, сложно, но действенно.

Запрыгивания на коробку

Запрыгивания на коробку или прыжки «пружинкой» менее эффективны для ягодиц и бедер, чем классические выпады, но могут служить отличным дополнением к выпадам вперед или перекрестным выпадам. Попробуйте выполнить несколько подходов выпадов и прыжков «пружинкой» подряд без остановки, это будет отличной и функциональной кардио-тренировкой.

Для новичков лучше всего подойдет выполнение упражнения без дополнительного отягощения. Так Вы сможете выполнять выпады более технично, так как не будете заваливаться под весом гантель или штанги.

Программы тренировок

Выпады с гантелями часто включают в свои комплексы как мужчины, так и девушки.

Наиболее популярные программы:

Кроссфит комплексы, содержащие выпады с гантелями

Приведенные ниже функциональные комплексы содержат выпады с гантелями и не только поспособствуют комплексному развитию спортсмена (сила, выносливость, координация, набор мышечной массы и т.д.), но и значительно повысят Ваши энергетические затраты на тренировках.

Не забывайте правильно питаться и восстанавливаться, так как именно от этого зависит сможете ли Вы показать сегодня по-настоящему чемпионский результат. Если Вы ощущаете недомогание любого рода, испытываете недосып или просто чувствуете себя не лучшим образом, рекомендуем повременить с этими комплексами до полного восстановления сил и заменить их на что-то более легкое.

Упражнения в тему

Стаж тренировок — более 8-ми лет. Победитель и призёр всероссийских турниров по пауэрлифтингу и становой тяге. Кандидат в мастера спорта по становой тяге.

Редакция Cross.Expert

cross.expert

Четвертая отрицательная группа крови – самая молодая (всего 1000 лет) и самая загадочная на планете. Загадка – само  ее появление на Земле. Даже количество носителей четвертой группы крови не установлено с достоверностью, по разным данным они составляют 3, 5 или 8% всего населения Земли. Возникла, как результат слияния первой и третьей группы, и часто имеет признаки той и другой группы. К тому же кровь AB R-, одна из самых редких –  носители составляют всего 0,40%. Ее носителей называют еще «новыми людьми». В современной науке существует три версии появления крови AB:

1. Расовое смешение. Опять же несколько версий. Самая распространенная – четвертая группа возникла в результате смешения европеоидной и монголоидной рас. Однако есть приверженцы гипотезы метисации негроидной, монголоидной и красной расы американских индейцев.
2. Вирусная. Четвертая группа возникла в результате «вирусных бурь», бушевавших в Средние века и ставшая ответом на вирусные интервенции. За пятьсот лет вирусных нашествий существенно поменялся и состав крови человека. Версия очень привлекательная, но есть некоторая неувязка. Вирусные заболевания распространились на планете примерно полтысячелетия назад.  Кровь AB с отрицательным фактором насчитывает 1000 лет.
3. Пищевая. Последователи версии утверждают, что на состав крови существенно повлияла тепловая обработка пищи и последующий переход человечества на синтетические и полусинтетические продукты. Правдоподобна гипотеза или нет,  покажет время. Но активно жарить, парить, варить пищу человечество начало примерно с 16 века. Да и к тому же носителей 4-й отрицательной группы больше всего в  Юго-Восточной Азии, Японии и Австралии, где существует чуть ли не культ натуральной пищи.

Единственно, что абсолютно точно доказано, возраст 4-й группы не более 1000 лет. Никакие археологические или антропологические изыскания не подтвердили более ранний ее  возраст.

Существует версия, основанная на исследованиях Туринской плащаницы, что Иисус Христос был как раз носителем этой группы крови, некоторые пошли еще дальше, заявляя, что он был первым ее носителем.

В Европе кровь AB R- чаще всего встречается у басков. Народа, живущего в Испании. История происхождения басков до сих  пор остается загадкой.

4-ая отрицательная группа крови и характер

Россия, Европа, Америка – это гороскопы: «А какой у вас знак?». Япония, Корея, Китай —  «кецу-еки-гата», — зависимость характера  человека от его  группы крови.

Кровь AB R  по определению — «Загадка». Носители ее  всегда ярко выраженные эксратверты. Для комфортного существования им нужно окружение, нужна публика. Им очень хорошо удаются публичные выступления. При выборе партнера чаще всего руководствуются не сердцем, не эмоциями, а логикой и расчетом.

И при всем том, люди с этой группой крови нерешительны, часто сомневаются в своих силах, не представляют своей жизни в одиночку, без поддержки окружающих. За внешней самоуверенностью скрывается человек ранимый и обидчивый.

Носители  крови AB чаще других наделены экстрасенсорными и целительскими способностями, их IQ гораздо выше средних показателей.  И по свидетельствам современных магов (насколько достоверным?), 4-ая отрицательная – «кровь чистая и сильная». «Черный» колдун никогда не встанет на пути ее обладателя.

Кровь AB R-, плюсы

• Универсальный реципиент, которому подходит любая кровь с отрицательным резус-фактором.
• Обладатели крови группы AB R-, имеют сильный иммунитет, способный справиться с любыми негативными воздействиями среды.
• Носители группы AB устойчивы к инфекциям любого рода
• Еще  один существенный плюс – выносливость, обусловленная быстрой нормализацией содержания кортизола.

Кровь AB R-, минусы

• Первый и самый существенный – опасность беременности. Требуется наблюдение врача и специальная терапия. В противном случае, если ребенок – носитель положительного резуса, а мать – отрицательного, ее организм начнет относиться к малышу, как к «незаконно вторгшемуся объекту». В результате начнут вырабатываться антитела, губительно влияющие на плод.
• Подверженность сердечно сосудистым заболеваниям, в том числе инфарктам.
• Слабая сопротивляемость ЛОР заболеваниям, ангинам и гайморитам.
• Как ни печально, носители (AB) входят в группу риска по онкологическим заболеваниям.
• В состоянии стресса у мужчин резко повышается уровень катехоламинов, а это приводит к депрессиям, маниакальным расстройствам, наркомании.

Минусов больше, чем плюсов? Ничего страшного здесь нет. На заболевания влияет не столько группа крови, сколько неправильный образ. Хотя, если заботиться о своем здоровье, советам врачей следовать нужно. Так существует специальная диета (даже не диета, а рекомендации) для различных групп крови.

Диета для «новых людей»

Так, для 4-ой отрицательной в качестве основного источника белка служит рыба, любая, морская и речная, но предпочтение отдается скумбрии, тунцу и щуке.

1. Мясо. Баранина или ягненок, рекомендуют еще оленину, но где ее взять.
2. Кисломолочные продукты – приветствуются любые. На столе должны быть практически каждый день.
3. Овощи и грибы – прекрасно. Наиболее полезными считаются листовая капуста и лук. Соя и соевый творог – тофу – отлично. Основной источник растительного бека.
4. С осторожностью относиться к гречке, кукурузе, красному мясу.
5. Ограничить потребление говядины, цельного молока и продуктов из него; гранатам, ананасам, бананам.

4-ая отрицательная. Хорошо или плохо.

4-ая отрицательная группа крови – не хорошо, и не плохо. Загадочная и редкая – да. Но с тем же успехом у человека может быть и вторая, и третья группа. В каждой из них  есть свои плюсы и минусы, отрицательные и положительные стороны. Кстати, для тех, кто гордится своей редкой группой (было бы, чем), самой редкой признана группа крови Oh, или Бомбейский феномен.

Нет лучшей и худшей крови. В любой группе есть свои сильные и слабые стороны. При подверженности анемиям, у обладателей AB почти не наблюдается почечных  патологий.  Есть склонность к лишнему весу, зато кожа просто идеальная. Есть проблема с повторной беременностью, зато в случае чего, легко будет найти донора.

Интересное видео о том, чем отличаются разные группы крови:

Похожие записи

plusiminusi.ru

4 Отрицательная группа крови какую можно переливать

В клиниках очень часто проводят трансфузию – переливание крови. Благодаря этой процедуре врачи ежегодно спасают жизнь тысячам пациентов.

Донорский биоматериал необходим при получении тяжелых травм и некоторых патологиях. Причем нужно придерживаться определенных правил, так как при несовместимости реципиента и донора могут возникнуть серьезные осложнения, вплоть до гибели пациента.

Чтобы избежать таких последствий, необходимо проверять совместимость групп крови при переливании и только после этого приступать к активным действиям.

Правила при трансфузии

Далеко не каждый пациент представляет, что это такое и как проводится процедура. Несмотря на то что переливание крови проводилось еще в давние времена, свою новейшую историю процедура начинала в середине 20 века, когда произошло выявление резус-фактора.

Сегодня же, благодаря современным технологиям, медики могут не только производить кровезаменители, но и консервировать плазму и другие биологические компоненты. Благодаря такому прорыву в случае необходимости пациенту могут вводить не только донорскую кровь, но и другие биологические жидкости, например, свежезамороженную плазму.

Чтобы избежать возникновения серьезных осложнений, при гемотрансфузиях необходимо придерживаться определенных правил:

• процедура переливания должна проводиться в надлежащих условиях, в помещении с асептической средой;
• прежде чем приступать к активным действиям, медик самостоятельно должен провести некоторые обследования и выявить групповую принадлежность пациента по АВО системе, узнать, какой у человека резус-фактор, а также проверить, совместимы ли донор и реципиент;
• необходимо поставить пробу на общую совместимость;
• категорически запрещено использовать биоматериал, который не тестировался на сифилис, сывороточный гепатит и ВИЧ;
• за 1 процедуру у донора можно брать не более 500 мл биоматериала. Полученная жидкость хранится не дольше 3 недель при температуре от 5 до 9 градусов;
• малышам, чей возраст менее 12 месяцев, вливание проводится с учетом индивидуальной дозировки.

Совместимость групп

Многочисленные клинические исследования подтвердили, что разные группы могут быть совместимы, если в ходе переливания не происходит реакция, во время которой агглютинины атакуют чужеродные антитела и происходит склеивание эритроцитов.

• Первая группа крови считается универсальной. Она подходит для всех пациентов, так как в ней отсутствуют антигены. Но медики предупреждают, что пациентам с I группой крови можно вливать только такую же.
• Вторая. Содержит в себе антиген А. Подходит для вливания пациентам со II и IV группой. Человеку со второй можно вливать только кровь I и II группы.
• Третья. Содержит антиген В. Подходит для переливания гражданам с III и IV. Людям с этой группой можно вливать исключительно кровь I и III группы.
• Четвертая. Содержит в себе сразу оба антигена, подходит только пациентам с IV группой.

Что касается Rh, то если у человека положительный резус, ему можно переливать и отрицательную кровь, но осуществлять процедуру в другом порядке категорически запрещено.

Важно отметить, что правило действует только теоретически, так как на практике пациентам запрещено вводить не идеально подходящий материал.

Какие группы крови и резус-факторы совместимы для переливания

Не все люди с одинаковой группой могут стать донорами друг для друга. Медики уверяют, что проводить переливание можно, строго соблюдая установленные правила, в противном случае существует вероятность развития осложнений.

Наглядно определить кровь на совместимость (с учетом положительного и отрицательного резуса) можно по следующей таблице:

Важно понимать, что информация в схеме предоставлена исключительно для ознакомления, и прежде чем приступать к самому процессу, нужно будет провести определенные пробы на совместимость.

Какие пробы на совместимость делают перед процедурой?

Прежде чем приступать к гемотрансфузии, необходимо выявить группы крови реципиента и донора. Для получения достоверных сведений проводят специальные тесты.

Проба на биологическую совместимость

Биологическая проба – важнейший этап, он должен проводиться первым. Анализ делается исключительно врачом. Алгоритм действий:

• медик подсоединяет к пациенту капельницу и медленно вводит до 20 мл донорского биоматериала;
• после трансфузия прекращается;
• в течение следующих 5 минут медик наблюдает за состоянием пациента.

Если у последнего не появились сложности с дыханием, симптомы тахикардии и болезненные ощущения в спине, проба считается положительной. В этом случае можно смело выполнять дальнейшее переливание необходимого количества биологической жидкости.

Специалисты предупреждают, что вливать донорскую кровь с большой скоростью нельзя, желательно, чтобы в минуту пациенту закачивали не больше 70 капель.

Проба по резусу

Методика также относится к стандартной, может осуществляться 2 способами.

При первом применяется центрифуга, в пробирку помещают 2 капли крови пострадавшего и каплю донорского материала. Полученные вещества смешивают и добавляют к жидкости каплю 33% декстрана. Затем полученный раствор обрабатывается в центрифуге на протяжении 5 минут.

Завершающий этап – добавление 4 мл физраствора. Компоненты перемешиваются, после наступает окончательная оценка результата. Если реакция агглютинации не выявлена, назначают биологическую пробу, в случае положительного результата проводят трансфузию.

Второй допустимый способ оценки совместимости – тепловая проба. В стеклянной емкости смешивается донорская и кровь пациента, затем добавляется 2 капли разогретого желатина. В течение 10 минут раствор держат над паровой баней при температуре около 45 градусов, затем добавляет 5 мл физраствора. Оценка результата проводится аналогичным образом.

Признаки несовместимости

Если пострадавшему влили неподходящий донорский биоматериал, это вызовет возникновение специфической симптоматики. Чаще бывают такие отклонения:

1. Пациент становится беспокойным.
2. Возникновение дискомфорта и резких болей в районе поясницы. Данный маркер свидетельствует, что в почках начали происходить изменения.
3. Побледнение кожного покрова.
4. Учащение дыхания, появление одышки.
5. Повышение температуры тела или озноб от ощущения холода.
6. Гипотония.
7. Бактериально-токсический шок. Нарушение встречается редко, случается из-за занесения инфекции во время трансфузии.

У 5% проявляется такая симптоматика:

1. Тошнота и рвота.
2. Посинение.
3. Возникновение сильных судорог.
4. Непроизвольное мочеиспускание и дефекация.

В редчайших случаях существует вероятность возникновения гемолитического шока. При данном осложнении требуется немедленно спасать пациента.

Первая помощь при вливании неподходящей крови

Если во время трансфузии начали появляться признаки несовместимости, следует срочно прервать процесс. Медик обязан оказать первую помощь без выяснения причин, так как при задержке интенсивной терапии пациент может погибнуть.

• необходимо срочно заменить систему переливания;
• установить другой катетер в подключичную вену;
• начать контролировать отток мочи;
• после врач вызывает лаборанта для забора крови, необходимо провести анализ на количество эритроцитов и гемоглобин;
• в лабораторию также направляется образец мочи.

Дальнейшие действия зависят от того, какая именно симптоматика проявилась у пострадавшего:

1. Для нормализации работы сердечно-сосудистой системы используют Строфантин или Корглюкон. При снижении давления вводят Норадреналин.
2. Если проявляется отторжение вследствие аллергической реакции, вводят Супрастин или Димедрол.
3. Для урегулирования микроциркуляции и восстановления кровяного давления назначают солевые растворы и Реополиглюкин.
4. Чтобы вывести продукты гемолиза, вводится лактат натрия.
5. В случае почечных спазмов проводят двустороннюю новокаиновую блокаду.

Пациенту необходимо надеть реанимационную маску, так как при несовместимости клеток крови часто развивается кислородная недостаточность.

Что может произойти при переливании несовместимых групп

Медики предупреждают, что прогноз на дальнейшее восстановление зависит от того, как быстро пациенту была оказана необходимая помощь.

Если терапию провели не позднее чем через 5 часов после процедуры, вероятность полного выздоровления составляет более 75%.

Но у некоторых людей (особенно при наличии определенных заболеваний или генетической предрасположенности) может развиться почечно-печеночная дисфункция.

Нередко после переливания неподходящей крови формируются тромбы в головном мозге и сердце, также нельзя исключать вероятность появления дыхательной дисфункции.

Подобные осложнения чаще всего переходят в хроническую форму, избавиться от них невозможно.

Если трансфузия проводится опытным специалистом с проведением необходимых проб, риск побочных эффектов будет минимальным. Процедура должна идти по правилам, во время переливания за пострадавшим должен наблюдать медик, чтобы при возникновении подозрительной симптоматики немедленно остановить процесс и оказать первую помощь.

Совместимость групп крови — это информация, которая часто является решающей. Знание совместимости позволяет быстро найти донора для переливания крови, а также избежать тяжелого течения беременности и развития патологий у эмбриона.

Какая группа крови подходит

Кровь является веществом, в состав которого входят плазма и форменные вещества. Существует несколько систем классификации, среди которых наиболее распространена система АВ0, по которой этот биологический материал делят на 4 вида: I, II, III, IV.

Плазма состоит из двух типов агглютиногенов и двух типов агглютининов, которые присутствуют в специфической комбинации:

Кроме того, плазма может содержать специфический антиген. Если он присутствует, то считается, что у человека положительный резус-фактор. Если отсутствует — отрицательный.

Вопрос совместимости учитывается и в области планирования семьи. От группы и резус-факторов родителей зависит здоровье мамы и будущего ребенка, поэтому, перед тем как планировать зачатие, следует сдать анализы. Совместимость крови для зачатия ребенка представлена в таблице.

• «+» — совместима;
• «-» — конфликт.

Первой группе

Она не содержит антигены, поэтому ей свойственна совместимость в любых случаях. Универсальностью характеризуется первая положительная. При переливании 1 положительная может быть совмещена с II, III и IV, но принимает она только себе подобную. Первая отрицательная ценится за совместимость крови для переливания любому человеку в экстренном случае. Но ее используют в небольшом количестве (не более 500 мл).

Для переливания в плановом порядке должен применяться одногрупповый биологический материал, при этом резус-факторы реципиента и донора должны быть идентичными.

Варианты сочетаемости 1 группы для зачатия:

Существует закономерность в наследовании. Если оба родителя обладают первой группой, то и ребенок унаследует ее с вероятностью 100%. Если у родителей 1 и 2 или 1 и 3, то вероятность рождения малышей с 1 и 2 или с 1 и 3 группами составляет 50/50%.

Второй группе

Присутствие в ней антигена А позволяет совмещать ее со 2 и 4, в состав которых входит данный антиген. В плане совместимости 2 положительная конфликтует с 1 и 2. Причина заключается в присутствии антител к антигену А у последних.

Если у человека вторая положительная, то для переливания ему подходит только такая же 2 группа крови. При отрицательном резусе необходимо искать донора с резус-отрицательным биоматериалом. В случае экстренной ситуации тип крови 2 может совмещаться с 1 Rh-.

Вторая группа — совместимость при планировании беременности:

Третьей группе

Она характеризуется не сочетанием с 1 и 2 (имеются антитела к антигену В), т. к. 3 группа содержит антиген В. Человеку с третьей отрицательной переливают только идентичный биоматериал. В экстренных случаях применяется первая отрицательная при условии регулярного контроля совместимости.

Группа крови 3 положительная является редкой, поэтому сложно найти донора для переливания. Подходящий биоматериал для переливания человеку с третьей положительной — 3 Rh+ и Rh-, а также 1 Rh+ и Rh-.

Совместимость групп крови для зачатия ребенка:

Четвертой группе

В ее состав входят антигены А и В, по этой причине в отношении донорства 4 группа подходит только людям с этой же группой.

Люди с четвертой группой считаются универсальными реципиентами, т. к. им можно переливать любую кровь. И резус не всегда имеет значение:

• 4 положительная — полная совместимость с другими (1, 2, 3), независимо от резус-фактора.

Нужно знать, какой биоматериал подходит к 4 отрицательной. Любой, но только с отрицательным резусом.

4 группа крови — совместимость с другими группами при беременности:

Какие группы крови несовместимы

Совместимость группы крови при переливании позволяет избежать ситуаций, когда организм не принимает не подходящую донорскую кровь. Опасным осложнением такой ситуации считается гемотрансфузионный шок, поэтому необходимо знать, какие виды крови несовместимы. Причем при переливании имеет значение резус-фактор (Rh).

Резус-фактор — это белок, который находится на оболочке кровяных клеток и проявляет антигенные свойства. Передача этого белка происходит по наследству. По его наличию и делается вывод относительно резуса:

• положительный (Rh+) — на эритроцитах присутствует белок;
• отрицательный (Rh-) — на эритроцитах отсутствует белок.

Переливание донорского материала должно осуществляется только с учетом резуса. Нельзя, чтобы клетки резус-положительного биоматериала взаимодействовали с клетками резус-отрицательного. В противном случае запускается процесс разрушения красных кровяных телец.

• I Rh+ — со всеми, имеющими Rh-;
• II Rh- — с I и III;
• II Rh+ — со всеми, кроме II и IV Rh+;
• III Rh- — I и II;
• III Rh+ — со всеми, кроме III и IV Rh+;
• IV Rh+ — c I, II, III и IV Rh-.

Виды крови, которые несовместимы для зачатия ребенка, такие же, как и в случае переливания.

Резус-конфликт

Многие интересуются, как биоматериал родителей может повлиять на зачатие ребенка и как на зачатие влияет резус-фактор. Установлено, что родители разных групп с одинаковым резус-фактором подходят друг другу для зачатия здорового младенца. Если биоматериал родителей совпадает на фоне разных резусов, то возможны трудности при зачатии.

Проблема заключается в том, что в случае несовместимости возможен конфликт по резус-фактору — склеиваются отрицательные и положительные эритроциты, это сопровождается рядом осложнений и патологий.

Если положительный резус-фактор беременной более сильный, то риск конфликта минимальный. Нормально будет протекать беременность у женщин с Rh- при условии, что у партнера резус-фактор такой же. Если у партнера Rh+, то велика вероятность, что ребенок его унаследует. В такой ситуации может возникнуть резус-конфликт матери и ребенка. Rh будущего ребенка определяется на основании показателей матери и отца.

Влияние Rh факторов:

«+» — 75%

«+» — 50%

«+» — 50%

На практике резус-конфликт случается не более чем в 0,8% случаев. Но этой проблеме уделяется особое внимание, т. к. она несет в себе опасность. Резус-положительная плазма плода для беременной с резус-отрицательной плазмой представляет угрозу, поэтому в организме женщины запускаются процессы выработки антител. Возникает гемолиз — процесс, при котором антитела начинают взаимодействовать с эритроцитами эмбриона и оказывают на них губительное воздействие.

Во время обменного процесс кровоток плода обогащается питательными веществами и кислородом. При этом в кровоток беременной попадают продукты жизнедеятельности эмбриона. Происходит частичный обмен эритроцитами, в результате чего часть положительных клеток ребенка проникает в кровь матери, а часть ее клеток — в кровоток плода. Аналогичным образом в организм эмбриона попадают антитела.

Замечено, что резус-конфликт при первой беременности случается реже, чем при второй. Когда клетки матери впервые взаимодействуют с клетками эмбриона, происходит выработка больших по размеру антител IgM. Они редко и в незначительном количестве поступают в кровоток плода, поэтому не способны навредить.

При второй беременности вырабатываются антитела IgG. Они небольшие по размеру, поэтому легко приникают в кровоток будущего младенца. В результате в его организме продолжается гемолиз и накапливается токсическое вещество билирубин. В органах плода скапливается жидкость, при этом нарушается работа всех систем в организме. После рождения этот процесс еще некоторое время продолжается, что усугубляет состояние новорожденного. В таких случаях ставится диагноз гемолитическая болезнь новорожденного.

В тяжелых случаях резус-конфликт негативно влияет на зачатие — у беременной случается выкидыш. По этой причине беременные с Rh- нуждаются в тщательном контроле состояния, проведении всех анализов и исследований.

Знание совместимости крови позволяет предотвратить ряд осложнений, порой не совместимых с жизнью. И это касается не только процедуры переливания. Выяснение совместимости должно стать одним из важных этапов планирования зачатия. Это поможет исключить тяжелое течение беременности, выкидыши, развитие пороков и патологий у ребенка.

Четвертая отрицательная группа крови – самая молодая (всего 1000 лет) и самая загадочная на планете. Загадка – само ее появление на Земле. Даже количество носителей четвертой группы крови не установлено с достоверностью, по разным данным они составляют 3, 5 или 8% всего населения Земли. Возникла, как результат слияния первой и третьей группы, и часто имеет признаки той и другой группы. К тому же кровь AB R-, одна из самых редких – носители составляют всего 0,40%. Ее носителей называют еще «новыми людьми». В современной науке существует три версии появления крови AB:

1. Расовое смешение. Опять же несколько версий. Самая распространенная – четвертая группа возникла в результате смешения европеоидной и монголоидной рас. Однако есть приверженцы гипотезы метисации негроидной, монголоидной и красной расы американских индейцев.
2. Вирусная. Четвертая группа возникла в результате «вирусных бурь», бушевавших в Средние века и ставшая ответом на вирусные интервенции. За пятьсот лет вирусных нашествий существенно поменялся и состав крови человека. Версия очень привлекательная, но есть некоторая неувязка. Вирусные заболевания распространились на планете примерно полтысячелетия назад. Кровь AB с отрицательным фактором насчитывает 1000 лет.
3. Пищевая. Последователи версии утверждают, что на состав крови существенно повлияла тепловая обработка пищи и последующий переход человечества на синтетические и полусинтетические продукты. Правдоподобна гипотеза или нет, покажет время. Но активно жарить, парить, варить пищу человечество начало примерно с 16 века. Да и к тому же носителей 4-й отрицательной группы больше всего в Юго-Восточной Азии, Японии и Австралии, где существует чуть ли не культ натуральной пищи.

Единственно, что абсолютно точно доказано, возраст 4-й группы не более 1000 лет. Никакие археологические или антропологические изыскания не подтвердили более ранний ее возраст.

Существует версия, основанная на исследованиях Туринской плащаницы, что Иисус Христос был как раз носителем этой группы крови, некоторые пошли еще дальше, заявляя, что он был первым ее носителем.

В Европе кровь AB R- чаще всего встречается у басков. Народа, живущего в Испании. История происхождения басков до сих пор остается загадкой.

4-ая отрицательная группа крови и характер

Россия, Европа, Америка – это гороскопы: «А какой у вас знак?». Япония, Корея, Китай — «кецу-еки-гата», — зависимость характера человека от его группы крови.

Кровь AB R по определению — «Загадка». Носители ее всегда ярко выраженные эксратверты. Для комфортного существования им нужно окружение, нужна публика. Им очень хорошо удаются публичные выступления. При выборе партнера чаще всего руководствуются не сердцем, не эмоциями, а логикой и расчетом.

И при всем том, люди с этой группой крови нерешительны, часто сомневаются в своих силах, не представляют своей жизни в одиночку, без поддержки окружающих. За внешней самоуверенностью скрывается человек ранимый и обидчивый.

Кровь AB R-, плюсы

• Универсальный реципиент, которому подходит любая кровь с отрицательным резус-фактором.
• Обладатели крови группы AB R-, имеют сильный иммунитет, способный справиться с любыми негативными воздействиями среды.
• Носители группы AB устойчивы к инфекциям любого рода
• Еще один существенный плюс – выносливость, обусловленная быстрой нормализацией содержания кортизола.

Кровь AB R-, минусы

• Первый и самый существенный – опасность беременности. Требуется наблюдение врача и специальная терапия. В противном случае, если ребенок – носитель положительного резуса, а мать – отрицательного, ее организм начнет относиться к малышу, как к «незаконно вторгшемуся объекту». В результате начнут вырабатываться антитела, губительно влияющие на плод.
• Подверженность сердечно сосудистым заболеваниям, в том числе инфарктам.
• Слабая сопротивляемость ЛОР заболеваниям, ангинам и гайморитам.
• Как ни печально, носители (AB) входят в группу риска по онкологическим заболеваниям.
• В состоянии стресса у мужчин резко повышается уровень катехоламинов, а это приводит к депрессиям, маниакальным расстройствам, наркомании.

Минусов больше, чем плюсов? Ничего страшного здесь нет. На заболевания влияет не столько группа крови, сколько неправильный образ. Хотя, если заботиться о своем здоровье, советам врачей следовать нужно. Так существует специальная диета (даже не диета, а рекомендации) для различных групп крови.

Диета для «новых людей»

Так, для 4-ой отрицательной в качестве основного источника белка служит рыба, любая, морская и речная, но предпочтение отдается скумбрии, тунцу и щуке.

1. Мясо. Баранина или ягненок, рекомендуют еще оленину, но где ее взять.
2. Кисломолочные продукты – приветствуются любые. На столе должны быть практически каждый день.
3. Овощи и грибы – прекрасно. Наиболее полезными считаются листовая капуста и лук. Соя и соевый творог – тофу – отлично. Основной источник растительного бека.
4. С осторожностью относиться к гречке, кукурузе, красному мясу.
5. Ограничить потребление говядины, цельного молока и продуктов из него; гранатам, ананасам, бананам.

4-ая отрицательная. Хорошо или плохо.

4-ая отрицательная группа крови – не хорошо, и не плохо. Загадочная и редкая – да. Но с тем же успехом у человека может быть и вторая, и третья группа. В каждой из них есть свои плюсы и минусы, отрицательные и положительные стороны. Кстати, для тех, кто гордится своей редкой группой (было бы, чем), самой редкой признана группа крови Oh, или Бомбейский феномен.

Нет лучшей и худшей крови. В любой группе есть свои сильные и слабые стороны. При подверженности анемиям, у обладателей AB почти не наблюдается почечных патологий. Есть склонность к лишнему весу, зато кожа просто идеальная. Есть проблема с повторной беременностью, зато в случае чего, легко будет найти донора.

Интересное видео о том, чем отличаются разные группы крови:

davleniegood.ru

4 группа крови (резус-положительная и отрицательная), советы по диете

4 группа крови по статистическим данным встречается реже всего. На разных континентах проживает от трех до восьми % таких людей. Даже при современном развитии производства кровезаменителей редкость подобных доноров создает проблемы. Доноры с четвертой группой стоят на особом учете на станциях переливания крови.

Как появилась четвертая группа

Считается, что в процессе формирования человеческого общества происходили генные мутации. Это касалось и группы крови. Четвертая — возникла последней как вариант второй и третьей. Около тысячи лет назад прошло смешение генетических групп индоевропейцев и монголов.

Установлено, что на Туринской плащанице имеются пятна именно этой группы. Что дает возможность причислить Иисуса Христа также к носителям редкой крови.

Дети могут получить АВ (IV), если родители имеют вторую или третью группы, и никогда не сформируется данный тип, если у одного из родителей первая группа.

Законы наследования изучаются медицинской генетикой и используются в судебной практике.

Как быть с резусом?

Резус-фактор, отличительный липопротеид эритроцитарных клеток, может присутствовать (тогда говорят о резус-положительной крови) или отсутствовать (резус-отрицательный случай).

Подсчитано, что среди людей с четвертой группой положительного резуса встречается в три раза больше.

Это подсказывает особую уникальность АВ (IV) Rh (-) людей на планете — только около 2%!

Какую кровь можно переливать?

Переливать свежую кровь запрещается Инструкцией министерства здравоохранения. Использовать разрешается только эритроцитарную массу или другие препараты из крови.
Но врачам известны экстренные ситуации при травмах, обильном кровотечении, когда от срочности восполнения кровеносного русла зависит жизнь человека. В таких случаях оправдано даже прямое переливание от донора к реципиенту.

Поскольку найти одногрупного донора для АВ (IV) Rh (-) случая очень сложно, подходит переливание любой, резус-отрицательной крови. В этом смысле люди с четвертой группой считаются «универсальными». Потому что они уже имеют агглютиногены А и В, дополнительное введение из второй и третьей групп не вызовет реакции, а в первой группе их вообще нет.

Пробу на индивидуальную совместимость проводят в обязательном порядке, даже при плановом переливании.

Проблемы при беременности

Для беременной женщины с положительным резусом и четвертой группой крови проблемы могут возникнуть только при кровотечении в родах. Поскольку существуют сложности с подбором доноров.

При беременности возникают особые условия только, если мать не имеет резуса в крови, а отец резус-положительный. В таком случае ребенок может выбрать гены мужчины, и в материнском организме начнут вырабатываться антитела на плод.

Если ребенок предпочтет материнские гены, то на беременность это совершенно не повлияет.

Подобную реакцию называют «резус-конфликтом». Она опасна и для матери, и для будущего малыша. Нарушается закладка органов и систем плода. Возникает предрасположенность к прерыванию на ранних стадиях.

При первой беременности достаточный уровень антител накапливается только к концу срока, и на детский организм оказывается минимальное влияние. Особо опасна ситуация при второй и последующих беременностях, не обязательно завершившихся родами. Даже при аборте в организме резус-отрицательной женщины уже появились антитела. Они начинают атаковать незащищенный плод и вызывают полное отторжение.

Профилактика

Для профилактики подобных неожиданных ситуаций акушеры-гинекологи проверяют совпадение родителей по резусу. Всем взрослым людям рекомендовано знать свою группу крови и резус.

При беременности необходимо как можно раньше определить начало выработки антител. Для этого женщину направляют на специфический анализ крови.

Женщинам с группой АВ (IV) Rh (-) рекомендуют в первые три дня после аборта или родов ввести антирезусный глобулин. Методика оправдала себя и позволяет иметь двоих и более детей.

В случае АВ (IV) и положительного резуса у будущей мамы подобных проблем не возникает, даже, если у отца Rh отсутствует.

Особенности людей с редкой группой

В характерные черты людей с разными группами крови особенно верят японцы. В России появилось много последователей, поэтому постараемся охарактеризовать человека только группы АВ (IV).

В противоположность первой группе четвертая делает человека мягким, терпеливым. Он пользуется уважением за знания, философский склад мышления, способность предложить уникальный способ решения проблемы.

Такие люди хороши в гуманитарных профессиях, науке. Они целеустремленны, дружелюбны. Способность к сопереживанию и сочувствию приводит их в медицину, на актерскую работу.

Слабыми сторонами считаются нерешительность, промедление, когда необходимо действовать немедленно, потребность в поддержке и внимании со стороны окружающих.

На что нужно обратить внимание

Люди с четвертой группой крови получили от природы и типичные факторы риска в здоровье. Неблагополучие возможно:

• со стороны желудка и других органов пищеварительной системы;
• из-за низкого уровня иммунной защиты имеют высокую подверженность инфекциям, часто болеют респираторными заболеваниями;
• для женщин наиболее опасным в плане возникновения различных хронических заболеваний считается период беременности.

Рекомендации по питанию

Для пользующихся теорией Д’Адамо по зависимости здорового питания от группы крови представим рекомендации продуктов для составления своей индивидуальной диеты.

1. Из мясных продуктов предпочтительны баранина, кролик, индейка, печень.
2. Особенно полезным считается тунец, осетр, форель. Ограничиваются крабы, раки, моллюски.
3. Яйцо не более одного в день, до четырех в неделю.
4. Хорошо усваиваются кисломолочные продукты (кефир, творог) пониженной жирности. Цельное молоко рекомендуется ограничить. Сыр показан только твердых сортов.
5. Фрукты и овощи нужны в свежем виде, компотах. Не рекомендуются бананы, апельсины, болгарский перец, гранаты, хурма.
6. Необходимо употреблять каши из риса, гречки, овсянки.
7. Обращается внимание на потребность в орехах, растительных маслах. Показано оливковое, но не рекомендуется подсолнечное, кунжутное и льняное масла.
8. Из напитков возможно употребление фруктовых и овощных соков, черного и травяного чаев, кофе ограничено.
9. В диете не рекомендованы бобовые, кукуруза, семечки.

Обращается внимание на склонность людей с четвертой группой к полноте. Поэтому теория призывает следить за сахаром крови и не допускать повышения холестерина.

Отметим отсутствие необыкновенных сочетаний или сверх требований. Продукты вполне доступны для всех, кто желает питаться в соответствии с теорией. Нельзя забывать про рациональные физические упражнения.

Группа крови нам достается от родителей. Изменить ее мы не в состоянии. Остается только приспособиться и смириться с особенностями.

icvtormet.ru

для зачатия ребенка, таблица, резус-фактор, при переливании, 1, 2, 3, 4, человеку со ii, схема, положительная, несовместимые, влияет ли

Совместимость групп крови — это информация, которая часто является решающей. Знание совместимости позволяет быстро найти донора для переливания крови, а также избежать тяжелого течения беременности и развития патологий у эмбриона.

Какая группа крови подходит

Кровь является веществом, в состав которого входят плазма и форменные вещества. Существует несколько систем классификации, среди которых наиболее распространена система АВ0, по которой этот биологический материал делят на 4 вида: I, II, III, IV.

Плазма состоит из двух типов агглютиногенов и двух типов агглютининов, которые присутствуют в специфической комбинации:

Кроме того, плазма может содержать специфический антиген. Если он присутствует, то считается, что у человека положительный резус-фактор. Если отсутствует — отрицательный.

• Только по назначению лечащего врача 30%, 765 голосов

  765 голосов 30%

  765 голосов — 30% из всех голосов

• Один раз в год и считаю этого достаточно 18%, 449 голосов

  449 голосов 18%

  449 голосов — 18% из всех голосов

• Только когда болею 15%, 387 голосов

  387 голосов 15%

  387 голосов — 15% из всех голосов

• Как минимум два раза в год 15%, 378 голосов

  378 голосов 15%

  378 голосов — 15% из всех голосов

• Чаще чем два раза в год но меньше шести раз 11%, 282 голоса

  282 голоса 11%

  282 голоса — 11% из всех голосов

• Я слежу за своим здоровьем и сдаю раз в месяц 6%, 164 голоса

  164 голоса 6%

  164 голоса — 6% из всех голосов

• Боюсь эту процедуру и стараюсь не сдавать 4%, 111 голосов

  111 голосов 4%

  111 голосов — 4% из всех голосов

Всего голосов: 2536

21.10.2019

×

Когда человеку требуется переливание, необходимо знать, кровь каких групп совместима, а каких — нет. В входе многочисленных исследований и экспериментов ученые выяснили, что универсальной является I, которая подходит для всех остальных. Эту кровь можно переливать друг другу. Универсальностью характеризуется и IV (резус-фактор положительный Rh+), в такую кровь можно переливать биологический материал всех остальных.

Подробная характеристика четырех групп:

• I — универсальная. Люди с положительным резус-фактором обладают универсальным донорским материалом, т. к. его можно применять для переливания в любых случаях. Но реципиентам этой биологической жидкости повезло меньше — им требуется только одногрупповой материал. По статистике, универсальный состав крови имеют 50% мирового населения.
• II — по универсальности уступает первой. В качестве донорского материала она подходит только обладателям второй и четвертой.
• III — подходит только обладателям третьей и четвертой групп при условии совпадающего резус-фактора. Реципиент третьей группы может принимать биоматериал первой и третьей.
• IV — редкий вид биологического материала. Реципиенты могут принимать любую кровь, а донорами могут стать только для представителей своей группы.

Схема совместимости по группам для переливания крови человека:

Вопрос совместимости учитывается и в области планирования семьи. От группы и резус-факторов родителей зависит здоровье мамы и будущего ребенка, поэтому, перед тем как планировать зачатие, следует сдать анализы. Совместимость крови для зачатия ребенка представлена в таблице.

Таблица совместимости:

• «+» — совместима;
• «-» — конфликт.

Первой группе

Она не содержит антигены, поэтому ей свойственна совместимость в любых случаях. Универсальностью характеризуется первая положительная. При переливании 1 положительная может быть совмещена с II, III и IV, но принимает она только себе подобную. Первая отрицательная ценится за совместимость крови для переливания любому человеку в экстренном случае. Но ее используют в небольшом количестве (не более 500 мл).

Для переливания в плановом порядке должен применяться одногрупповый биологический материал, при этом резус-факторы реципиента и донора должны быть идентичными.

Варианты сочетаемости 1 группы для зачатия:

Существует закономерность в наследовании. Если оба родителя обладают первой группой, то и ребенок унаследует ее с вероятностью 100%. Если у родителей 1 и 2 или 1 и 3, то вероятность рождения малышей с 1 и 2 или с 1 и 3 группами составляет 50/50%.

Второй группе

Присутствие в ней антигена А позволяет совмещать ее со 2 и 4, в состав которых входит данный антиген. В плане совместимости 2 положительная конфликтует с 1 и 2. Причина заключается в присутствии антител к антигену А у последних.

Если у человека вторая положительная, то для переливания ему подходит только такая же 2 группа крови. При отрицательном резусе необходимо искать донора с резус-отрицательным биоматериалом. В случае экстренной ситуации тип крови 2 может совмещаться с 1 Rh-.

Вторая группа — совместимость при планировании беременности:

Третьей группе

Она характеризуется не сочетанием с 1 и 2 (имеются антитела к антигену В), т. к. 3 группа содержит антиген В. Человеку с третьей отрицательной переливают только идентичный биоматериал. В экстренных случаях применяется первая отрицательная при условии регулярного контроля совместимости.

Группа крови 3 положительная является редкой, поэтому сложно найти донора для переливания. Подходящий биоматериал для переливания человеку с третьей положительной — 3 Rh+ и Rh-, а также 1 Rh+ и Rh-.

Совместимость групп крови для зачатия ребенка:

Четвертой группе

В ее состав входят антигены А и В, по этой причине в отношении донорства 4 группа подходит только людям с этой же группой.

Люди с четвертой группой считаются универсальными реципиентами, т. к. им можно переливать любую кровь. И резус не всегда имеет значение:

• 4 положительная — полная совместимость с другими (1, 2, 3), независимо от резус-фактора.

Нужно знать, какой биоматериал подходит к 4 отрицательной. Любой, но только с отрицательным резусом.

4 группа крови — совместимость с другими группами при беременности:

Какие группы крови несовместимы

Совместимость группы крови при переливании позволяет избежать ситуаций, когда организм не принимает не подходящую донорскую кровь. Опасным осложнением такой ситуации считается гемотрансфузионный шок, поэтому необходимо знать, какие виды крови несовместимы. Причем при переливании имеет значение резус-фактор (Rh).

Резус-фактор — это белок, который находится на оболочке кровяных клеток и проявляет антигенные свойства. Передача этого белка происходит по наследству. По его наличию и делается вывод относительно резуса:

• положительный (Rh+) — на эритроцитах присутствует белок;
• отрицательный (Rh-) — на эритроцитах отсутствует белок.

Переливание донорского материала должно осуществляется только с учетом резуса. Нельзя, чтобы клетки резус-положительного биоматериала взаимодействовали с клетками резус-отрицательного. В противном случае запускается процесс разрушения красных кровяных телец.

Несовместимость:

• I Rh+ — со всеми, имеющими Rh-;
• II Rh- — с I и III;
• II Rh+ — со всеми, кроме II и IV Rh+;
• III Rh- — I и II;
• III Rh+ — со всеми, кроме III и IV Rh+;
• IV Rh+ — c I, II, III и IV Rh-.

Виды крови, которые несовместимы для зачатия ребенка, такие же, как и в случае переливания.

Резус-конфликт

Многие интересуются, как биоматериал родителей может повлиять на зачатие ребенка и как на зачатие влияет резус-фактор. Установлено, что родители разных групп с одинаковым резус-фактором подходят друг другу для зачатия здорового младенца. Если биоматериал родителей совпадает на фоне разных резусов, то возможны трудности при зачатии.

Проблема заключается в том, что в случае несовместимости возможен конфликт по резус-фактору — склеиваются отрицательные и положительные эритроциты, это сопровождается рядом осложнений и патологий.

Если положительный резус-фактор беременной более сильный, то риск конфликта минимальный. Нормально будет протекать беременность у женщин с Rh- при условии, что у партнера резус-фактор такой же. Если у партнера Rh+, то велика вероятность, что ребенок его унаследует. В такой ситуации может возникнуть резус-конфликт матери и ребенка. Rh будущего ребенка определяется на основании показателей матери и отца.

Влияние Rh факторов:

На практике резус-конфликт случается не более чем в 0,8% случаев. Но этой проблеме уделяется особое внимание, т. к. она несет в себе опасность. Резус-положительная плазма плода для беременной с резус-отрицательной плазмой представляет угрозу, поэтому в организме женщины запускаются процессы выработки антител. Возникает гемолиз — процесс, при котором антитела начинают взаимодействовать с эритроцитами эмбриона и оказывают на них губительное воздействие.

Во время обменного процесс кровоток плода обогащается питательными веществами и кислородом. При этом в кровоток беременной попадают продукты жизнедеятельности эмбриона. Происходит частичный обмен эритроцитами, в результате чего часть положительных клеток ребенка проникает в кровь матери, а часть ее клеток — в кровоток плода. Аналогичным образом в организм эмбриона попадают антитела.

Замечено, что резус-конфликт при первой беременности случается реже, чем при второй. Когда клетки матери впервые взаимодействуют с клетками эмбриона, происходит выработка больших по размеру антител IgM. Они редко и в незначительном количестве поступают в кровоток плода, поэтому не способны навредить.

При второй беременности вырабатываются антитела IgG. Они небольшие по размеру, поэтому легко приникают в кровоток будущего младенца. В результате в его организме продолжается гемолиз и накапливается токсическое вещество билирубин. В органах плода скапливается жидкость, при этом нарушается работа всех систем в организме. После рождения этот процесс еще некоторое время продолжается, что усугубляет состояние новорожденного. В таких случаях ставится диагноз гемолитическая болезнь новорожденного.

В тяжелых случаях резус-конфликт негативно влияет на зачатие — у беременной случается выкидыш. По этой причине беременные с Rh- нуждаются в тщательном контроле состояния, проведении всех анализов и исследований.

Знание совместимости крови позволяет предотвратить ряд осложнений, порой не совместимых с жизнью. И это касается не только процедуры переливания. Выяснение совместимости должно стать одним из важных этапов планирования зачатия. Это поможет исключить тяжелое течение беременности, выкидыши, развитие пороков и патологий у ребенка.

medicalok.ru

Ответы@Mail.Ru: Вопрос про группы крови. Кто что знает

Самая редкая четвертая отрицательная. А чтобы запомнить какую в какую можно вливать пишете сверху вниз 1, 2, 3, 4. Вода может течь сверху вниз, снизу вверх она сама не потечет. Отсюда 1 можно влить в любую группу, вторую, во все кроме первой, третью-в 3 и 4, а четвертую только в 4 и все, Обязательно, чтобы совпадал резус, положительную можно вливать в положительную, отрицательную- только в отрицательную, иначе возникнет резус конфликт.

По-моему, 1 полож. подходит для всех, но все таки лучше свою группу крови и резус переливать. На станции переливания крови ведь можно сдать любую кровь на обмен. Самая редкая, наверное, 4 группа… .

4 резус отрицательный на сегодняшний день вливают только похожие группы крови 1 в 1, 2+в2+, и т. д. 1-нельзя с1+ и тоакже с остальными

почитайте: <a rel=»nofollow» href=»http://ru.wikipedia.org/wiki/Резус-фактор#.D0.A1.D0.B8.D1.81.D1.82.D0.B5.D0.BC.D0.B0_Rh_.28.D1.80.D0.B5.D0.B7.D1.83.D1.81-.D1.81.D0.B8.D1.81.D1.82.D0.B5.D0.BC.D0.B0.29″ target=»_blank»>http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%B5%D0%B7%D1%83%D1%81-%D1%84%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80#.D0.A1.D0.B8.D1.81.D1.82.D0.B5.D0.BC.D0.B0_Rh_.28.D1.80.D0.B5.D0.B7.D1.83.D1.81-.D1.81.D0.B8.D1.81.D1.82.D0.B5.D0.BC.D0.B0.29</a> там и таблицы есть

людей с 4 группой_наименьшее кол-во, тем, более, с отрицательным резусом… а про то, какую в какую можно вливать- нельзя!! ! так делали раньше, по принципу-в 4-ю можно все группы вливать…

О (I) — первая группа крови; А (II) — вторая группа крови; В (III) — третья группа крови; АВ (IV) — четвертая группа крови. А кроме того, кровь может быть резус-положительной или резус-отрицательной. См. резус-фактор &gt;&gt; <a rel=»nofollow» href=»/» title=»666358:##:http://www.yromed.ru/gruppa.htm» target=»_blank» >[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a> <a rel=»nofollow» href=»http://ovulation.org.ua/chetire_gruppi_krovi/» target=»_blank»>http://ovulation.org.ua/chetire_gruppi_krovi/</a>

Про вливания группу в группу помню только про родную первую, остальное позабывала. Но сейчас вроде при операциях всяких не мешают группы крови. Или для чего-то другого надо?

Самая редкая кровь-4, резус отрицательный. Кровь 1 группы можно переливать всем людям. Кровь 2 группы-людям со 2 и 4 группой крови. Кровь 3 группы-людям с 3 и 4 группой крови. Кровь 4 группы можно переливать только людям с 4 группой крови.

Универсальная группа крови А ( 0 ) .Её можно переливать всем. Остальные только своей группе (кроме АВ (IV) в которую можно перелить и А (I), В (II), АВ (IV) ) И резус фактор должен совпадать либо (+), либо (-).

сегодня считается что ни какую ни в какую вливать, даже если все совпадает без анализа на биосовместимость, даже от кровных родственников опасно…

Да 4 отрицательная самая редкая. У меня правда 4 + и у всей семьи тоже. Когда делали переливание крови, вливали тоже 4.

люди с первой группой крови являются универсальными донорами, т. е. их кровь можно переливать людям со 2, 3, 4.группами, но людям, принадлежащим к 1 группе можно переливать кровь только 1 группы. 4-я группа — универсальный рецепиент, т. е. можно переливать кровь 3 — х групп, кровь же 4 группы можно переливать лишь людям 4 группы. но на сегодняшний день, согласно закону минздрава, кровь можно переливать только идентичной группы, т. е. 1 — в 1, 2 — во 2. и т. д. По жизненным показаниям допускается переливание небольшого количества крови 1 группы, реципиентам других групп. В исключительных случаях реципиентам группы 4, допускается переливание крови другой группы. Однако количество переливаемой крови в обоих случаях должно быть не более 1/10 ОЦК (объема циркулирующей крови) . детям можно переливать только одногруппную кровь

Если переливать друг-друга (наприменр, 3 на 2) что случается?

touch.otvet.mail.ru

Кто кому донор. Что нужно знать о группе крови? | ЗДОРОВЬЕ

Кровь снабжает организм жизненно необходимыми элементами —  аминокислотами, углеродом, жирами, кислородом. Существует четыре группы крови, и каждый из нас — обладатель одной из них. Какие сосуды взаимодействуют друг с другом? Имеют ли они отличительные особенности? Ответы искал «АиФ-Красноярск» с помощью эксперта — врача терапевта-гастроэнтеролога Татьяной Майоровой.

Что значит группа крови?

«Группа крови — это генетический признак человека, — объясняет Татьяна Майорова. — Он обозначает содержание в эритроцитах антигенов и антител (это белки, отвечающие за реакцию иммунной системы на «чужую» кровь). Существует четыре группы крови, признанные международной системой: О (I), А (II), В (III) и АВ (IV). О — значит, что в составе крови нет антигенов. А — в составе антиген «А», В — антиген «В», и АВ — антигены сразу двух видов. Между тем даже у людей с одинаковой группой крови антигены будут отличаться. Каких-то будет больше, каких-то меньше.

Также кровь различаются по резус-фактору. Это белок, который находится на поверхности эритроцитов — красных кровяных телец. По статистике, у 15% людей резус-фактор отсутствует. Их называют резус-отрицательными. У остальных 85% он есть».

Чтобы узнать свою группу крови, достаточно сдать её из вены или пальца. Результаты можно узнать уже через несколько минут.

Когда донор опасен?

Самая популярная группа крови — первая. Её имеют до 33% жителей земли, на некоторых территориях — половина населения.

«Люди с первой отрицательной группой считаются универсальными донорами, — отмечает Татьяна Майорова. — Их кровь совсем не имеет антигенов. Переливать её в экстренных случаях, когда нет аналогов, можно любому человеку, до 500 миллилитров. Отмечу, что переливание неподходящей группы крови может быть смертельно опасным для человека». 

У 2-й группы крови не такая обширная совместимость. Доноры с положительным резус-фактором могут отдать свою кровь пациентам со 2-й или 4-й положительными группами. А сами в качестве реципиента могут получать кровь 1-й и 2-й групп. При этом резус-фактор может быть любым — как положительным, так и отрицательным.

Людям с 3-й отрицательной группой крови подойдёт лишь идентичная и первая отрицательная. Тем, у кого третья положительная, повезло чуть больше. У них не два, а целых четыре донора. Людям с этой кровью подойдёт третья и первая с любым резус-фактором. Но другие вызовут реакцию отторжения.

Самая редкая

Четвёртая группа крови — самая молодая и редкая. Людей с таким показателем в мире около 10%. Так как эта группа появилась сравнительно недавно (около 1 тыс. лет назад), учёные выдвигают несколько версий её появления.

Первая — группа появилась в результате мутации разных кровей и смешения рас, вторая — её появление связано с противостоянием вирусам, которые угрожали жизни человечества, и третья теория — новый генетический признак появился благодаря эволюции организма, который защищал себя от неестественной или «плохой» пищи.

Врачи отмечают универсальность четвёртой положительной группы крови. Она идеально сочетается со всеми остальными в качестве донора. Но принимать может только идентичных своему резус-фактору. У четвёртой отрицательной группы тоже полная совместимость, но только с отрицательными представителями антигенов.

krsk.aif.ru

Четвертая группа крови (резус отрицательный) – особенности здоровья и характера

Четвертая группа крови резус отрицательный – это самый редкий тип крови среди всех. Она встречается только у восьми процентов населения Земли. Этот факт серьезно усложняет поиски подходящих доноров для реципиентов. На станциях переливания замораживают такой материал, и в дальнейшем используют его по назначению. Известно, что у каждой кровяной группы свои характеристики в отношении совместимости, планирования беременности, питания и характера человека. Рассмотрим подробнее характеристику 4 отрицательной группы крови.

Зачем нужно знать группу?

Каждому человеку нужно обязательно знать собственные параметры крови – это поможет обезопасить себя при получении серьезного ранения, обильном кровотечении, когда может понадобиться внеплановое оперативное вмешательство. Чтобы восполнить нехватку донорским биоматериалом, нужно обязательно знать свою группу и резус. Если кровь не будет соответствовать по указанным параметрам, разовьются серьезные осложнения. Важно знать, какая группа крови подойдет к 4 отрицательной.

Группу и резусную принадлежность определяют и при планирования семьи, чтобы все протекало без проблем. Если у беременной отрицательный резус-фактор, а у ее плода – со знаком «+», это провоцирует резус-конфликт, когда в женском организме синтезируются специфические вещества – антитела, отторгающие плод. От этого ребенок получает серьезные патологии и даже может умереть в утробе.

Четвертая группа крови резус отрицательный: особенности трансфузии

У четвертой группы есть свои плюсы и минусы. В первую очередь, положительным моментом становится то, что человеку с такой кровью при положительном резусе допустимо экстренно вливать любую иную кровь.

А если у человека 4 отрицательная группа крови: какую можно переливать? Когда резус  «-», то у донорской крови обязательно должен быть отрицательный фактор, а группа подойдет любая.

Зато люди с 4 группой особенно ценятся в роли доноров, для них ведется специальный учет в донорстве. Поэтому отвечая на вопрос, сколько стоит кровь 4 отрицательной группы, можно сказать, что она самая дорогая.

Еще один позитивный фактор заключается в том, что у носителей четвертой группы высокая устойчивость к аллергиям и аутоиммунным патологиям.

Относительно отрицательного резус-фактора 4 группы стоит отметить, что при донорском переливании резусы должны обязательно совпадать.

Четвертая отрицательная кровь: характеристика людей

Влияние четвертой группы особенным образом замечается в плане поведения, темперамента и здоровья ее носителей. Обладатели 4 группы имеют крепкий иммунитет, но при этом у них слабое пищеварение. По этой причине люди часто заболевают инфекционными, вирусными патологиями, попадающими в организм через органы дыхания или пищевод.

Характерно, что четвертая группа крови объединила в себе все отрицательные черты первой и второй. Известно, что данный тип – самый молодой и не до конца обследованный. Стоит отметить, что эта кровь имеет замечательную способность приспосабливаться к переменам в питании. Она была обретена еще в процессе человеческой эволюции. Подобная черта дает возможность с легкостью худеть, приспосабливаться к новым диетам.

4 группа крови резус отрицательный: характеристика описывает отличие таких людей в восприятии мира. Носители данной группы обладают творческим мышлением, развитыми интеллектуальными способностями, острым умом.

Хотя у носителей АВ (IV) характер твердый, они порой обидчивы, эмоциональны, плаксивы. Это главным образом зависит от окружающих людей, родителей, друзей, коллектива на работе. В выборе профессии такие люди отдают предпочтение творческой сфере деятельности и искусству. Они любят игры, интеллектуальные занятия, уделяют внимание саморазвитию.

Такие люди стремятся отличаться от окружающих, стараются делать что-то особенное, необычное.

Однако минусом характера носителей 4 группы считается эмоциональная неустойчивость, уязвимость к обидам. Эти люди чутко воспринимают свои поражения, издевательства над собой, поэтому способны впасть в наркотическую или алкогольную зависимость и даже совершить суицид.

Описание подходящего питания

Поскольку у людей с IV группой и отрицательным резус-фактором специфика здоровья неутешительна, отмечается риск развития малокровия, им стоит позаботиться о правильном сбалансированном рационе и употреблении витаминов.

Благодаря многочисленным научным исследованиям, были определены важные продукты питания, употребление которых приводит к нормализации веса, минерального и витаминного баланса в организме. Рекомендуется включать в меню именно ту еду, которая способствует ускорению обмена веществ и похудению. В этом случае предварительно стоит определить совместимость пищи с группой крови, чтобы не причинить вреда организму.

Для обладателей  крови  АВ(IV) с отрицательным резусом рекомендуется ограничить рецепты блюд из такого списка:

• Печень и прочие субпродукты,
• Красное говяжье мясо;
• Бобы в любом виде;
• Кукуруза и каши из нее.

Относительно морепродуктов и рыбы стоит сказать, что этот пункт диеты требует большого внимания. Идеально для носителей четвертой группы подходит скумбрия, речная рыба: карп или окунь. А вот обо всех видах красной рыбы и копченых морепродуктах придется забыть навсегда.

Возможна ли беременность?

4 группа крови с отрицательным фактором и беременность – вполне совместимые вещи, вопреки распространенному мнению. Однако в медицине известны случаи появления несовместимости с супругом или с собственным ребенком. Если имеется несовместимость с папой, то это не слишком страшное явление, по сравнению с внутриутробным конфликтом.

Когда появляется проблема несовместимости между родителями, врач просит сдать дополнительные анализы, назначает специальные обследования, которые дают возможность предупредить в будущем проблемы.

Для малыша ситуация с несовпадением резусов несет больше опасности. Врач на 28 неделе вынашивания обязательно должен вколоть матери иммуноглобулин, чтобы побороть антитела и не дать им попасть в кровь новорожденного. Иначе разовьется резус-конфликт. Ребенок, в чью кровь попадает несоответствующая по резусу материнская жидкость, заболевает тяжелой анемией и желтухой, может в пасть в кому внутри утробы.

Стоит сказать, что первая беременность у женщин с такой несовместимостью проходит с самыми малыми рисками. А если женщина забеременеет повторно или после сделанного аборта, то риск развития резусного конфликта вырастает в разы, что негативно отражается на ребенке. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют парам, где женщина имеет четвертую отрицательную группу крови, рожать только одного ребенка от первого зачатия.

Если первая беременность была удачной, это не говорит о том, что и следующая закончится так же. Ведь ребенок не в каждом случае наследует материнскую отрицательную кровь. Он может получить и отцовские гены с положительным резусом.

Читайте также: 4 группа крови – особенности, история появления, совместимость с другими группами

Совместимость мужчин и женщин

Поскольку обладатели четвертого типа крови считаются универсальными и в то же время уникальными, то и восприятие их интимной жизни существенно отличается от других людей. Дело в том, что девушки и парни данной категории любят получать огромное внимание к собственной персоне. Их избранникам тоже придется отличаться от других людей, чтобы удовлетворить своих «половинок» и построить счастливый брак.

Стоит отметить, что супружеские союзы с людьми четвертого типа зачастую долговечны. Носители этой группы всегда внимательны, заботливы, верны и надежны, даже если они вступают в брак с обладателями первой-третьей групп. За счет таких качеств характера могут образоваться крепкие и долговременные семьи, тем более у тех пар, которым удается родить здоровое потомство.

lechiserdce.ru

• чесночные зубки — 2 шт.
• филе — 0,45—0,5 кг.
• сок лимона — 30 мл.
• масло растительное — 40 мл.
• смолотый перчик — 5 щепотей
• рыбные приправы — по факту
• розмарин — 2 веточки

1. Перед тем как приготовить филе трески, рыбу необходимо разделать для выпекания в духовке. Сполосните её, избавьтесь от хвоста с головой. Через надрез на брюхе извлеките кишки, вымойте эту часть.

2. Аккуратно разделите тушку на филейные части, сам хребет удалите. Достаньте оставшиеся кости. Вымойте готовые филейные части, промокните салфетками.

3. Присыпьте с обеих сторон солью и натрите. Не забудьте присыпать перчиком, его количество разрешается увеличить на свой вкус.

4. Теперь смешайте воедино рыбные пряности, кашицу из чесночных зубков, сок цитруса и масло.

5. Выложите рыбные кусочки на выстеленный противень, полейте приготовленной заливкой.

6. Рядом разместите розмариновые веточки. Готовьте на 180 градусах 25 минут. Перед подачей дайте филе трески немного настояться в духовке. Теперь рассмотрим другие рецепты.

№2. Филе трески с картошкой в духовке

• филе — 4 шт.
• перчик смолотый чёрный — 6 щепотей
• пряности, предназначенные для рыбы — по факту
• картофельные клубни — 6 шт.
• масло — 80 мл.
• лимон — 0,5 шт.

Треска, запеченная в духовке получается очень вкусной при запекании с картошкой.

1. Отварите вымытые картофельные клубни в течение трети часа, достаньте и охладите.

2. Филейные секции подготовьте, сполоснув и высушив. Приправьте солью, сверху присыпьте смолотым перчиком и вотрите. Выжмите сок лимона и полейте им рыбку.

3. Картошку освободите от кожуры, нарубите кружочками, поместите на выстеленный противень. Полейте маслом, поверх разместите ломтики трески.

4. Присыпьте пряностями, предназначенными для готовки рыбы. Полейте маслом. Раскалите печь до 180 градусов, готовьте треть часа.

№3. Филе трески в чесночном маринаде в фольге

• петрушка — 1 пучок
• филе — 4 шт.
• чесночные долечки — 6 шт.
• сок лимона — с 1 плода
• специи для рыбы — по факту

Филе трески с лимонно-чесночным маринадом в духовке получается очень ароматным. Все рецепты просты, включая этот.

1. Итак, заблаговременно сполосните рыбку, после чего просушите от избытков воды. Присыпьте специями, но не переусердствуйте.

2. Для каждой филейной части подготовьте свой отрезок фольги. Выложите треску, поверх разместите нарезанные слайсами чесночные зубки. Полейте соком лимона и присыпьте петрушкой.

3. Раскалите печь до 190 градусов. Сколько запекать треску? При томлении в духовке потребуется 25 минут.

4. Спустя этот срок треска, запеченная в духовке в фольге, будет готова. Далее можно открыть её и засечь ещё 7 минут, чтобы рыбка обрела приятный оттенок.

№4. Филе трески с томатами в сливочном соусе

• сметана высокожирная, сливки — по 0,1 кг.
• сок лимона — с 0,5 плода
• филе — 0,8 кг.
• томаты — 3 шт.
• масло растительное — 30 мл.
• сыр твёрдый — 80 гр.
• майонезный соус — 60 гр.
• лук — 2 шт.
• смолотый перчик (чёрный) — на свой вкус

Филе трески просто готовится под сливочным соусом в духовке. Все рецепты просты в реализации, включая этот.

1. Итак, подготовленные филейные секции натрите составом из смолотого перчика и соли.

2. Соедините сок лимона с маслом, опрысните рыбку. Засеките четверть часа. За этот срок порубите томаты кружками, а лучок – полукольцами.

3. Теперь сделайте соус, смешав воедино сметану со сливками и майонезом. Полейте им филе, выложенное на противень.

4. Сверху трески разместите ломтики томатов и лучка. Опять полейте. Отправьте на запекание, держите на 190 градусах 25 минут.

5. Через этот срок присыпьте блюдо сырком, пропустив его через мелкую тёрку.

Теперь вы знаете, как приготовить вкуснейшее филе трески под сыром в духовке!

№5. Филе трески с овощами в духовке

• картофельные клубни — 3 шт.
• сок лимона — с 1 плода
• томаты — 3 шт.
• морковь, лук — по 1 шт.
• филе — 0,6 кг.
• масло растительное — 60 мл.
• специи рыбные — по факту

1. Филе натрите пряностями, полейте соком цитруса и засеките четверть часа. Можете в дополнение смазать цедрой лимона, натерев её.

2. Морковку нашинкуйте кружочками или полукружочками, картошку так же, лучок – полукольцами. Томаты средней величины разрубите на 4 секции.

3. Соедините все овощи, полейте маслом и лимонным соком. Подготовьте фольгу, разместив на ней рыбку. С боковых сторон выложите овощную нарезку.

4. Накройте листом фольги, сделав отверстия. Запекание осуществляется на 180 градусах до той поры, пока не приготовится картошка (20—30 минут).

№6. Филе трески со сметаной в духовке

• сок лимона — 20 мл.
• филе — 0,5 кг.
• сметана — 0,1 кг.
• розмарин — 1 веточка
• масло растительное — 15 мл.
• приправы

Треска, запеченная в духовке, будет иметь более нежные вкусовые нотки, если её готовить со сметаной.

1. Поместите подготовленное филе в глубокое блюдо и обработайте маслом с соком лимона. Присыпьте приправами. Оставьте заготовку для маринования на полчаса.

2. Выстелите противень пергаментом и выложите филе. Распределите поверх рыбы тонкий слой сметаны. Рядом положите розмарин. Выпекайте в печи при 180 градусах треть часа.

3. После этого филе трески рекомендуется оставить ещё на четверть часа в духовке. За это время блюдо насытится ароматами приправ. А мы продолжим рассматривать не менее интересные рецепты.

№7. Запечённое филе трески в ароматном маринаде

• масло оливы — 40 мл.
• филе — 0,7 кг.
• сок лимона — 25 мл.
• приправы для рыбы — на ваш вкус

Данный рецепт ароматной трески, запеченной в духовке, очень прост. Приготовление не займёт много времени.

1. Смешайте масло с соком лимона и опрысните рыбу. Присыпьте приправами и аккуратно вымешайте. Отправьте филе на противень, устеленный пергаментом.

2. Запекайте блюдо при 190 градусах в духовом шкафу четверть часа. Подавайте рыбу в горячем виде с гарниром.

№8. Филе трески в духовке с морковью и луком

• сок лимона — 20 мл.
• лук, морковка — по 1 шт.
• масло рафинированное — 20 мл.
• уксус яблочный — 10 мл.
• филе — 0,6 кг.
• любимые пряности

Филе трески получается очень вкусным, если запеченная рыба готовилась в духовке с овощами.

1. Очистите овощи и мелко порубите в произвольной форме. Залейте уксусом и добавьте небольшое количество соли. Параллельно сбрызните рыбу смесью из сока лимона и масла. Присыпьте приправами.

2. На противень выложите овощную смесь. Далее идёт филе. Присыпьте специями и полейте небольшим количеством маринада, который был вместе с овощами.

3. Накройте фольгой и отправьте запекаться на четверть часа при 170 градусах. Спустя заданное время уберите фольгу и оставьте блюдо ещё на 5 минут.

Филе трески можно приготовить в духовке достаточно просто. Существуют различные рецепты, благодаря которым блюдо обретает изысканные нотки. Придерживайтесь несложных рекомендаций, чтобы насладиться нежной и пикантной рыбой.

more-vsego.net

Треска в духовке — рецепты с фото на Повар.ру (49 рецептов трески в духовке)

Треска с картофелем в духовке 4.3

Треска с картофелем в духовке блюдо очень вкусное и красивое. Так как я люблю рыбу, я часто готовлю треску в духовке. Это гораздо полезнее, чем рыбу жарить. Вот вам мой рецепт, которым я пользуюсь. …далее

Добавил: Sauliute 15.02.2014

Треска под майонезом 5.0

Треска под майонезом, покрытая румяной корочкой, в нежном соусе, разнообразит ваш стол и вам неоднократно захочется приготовить ее еще раз. Делюсь рецептом! …далее

Добавил: Sigma002 30.06.2019

Запеченная треска 3.5

Треска — очень нежная по вкусу рыба, поэтому в блюдах не стоит дополнять ее слишком пряными специями или другими ингредиентами с ярким вкусом. Смотрите, как приготовить запеченную треску в духовке. …далее

Добавил: Юлия Резник 12.04.2017

Порционные мини-запеканки с тыквой 4.2

В детстве я ненавидела тыкву. Она мне казалась слизкой и какой-то непонятной по вкусу. Но с возрастом моё отношение к этому яркому овощу изменилось. И я стала часто использовать его в рецептах. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 11.01.2017

Картофель с треской 4.0

Хотите удивить своих близких новым блюдом? Ищите необычный вкус и сочетания? Вам не стоит искать сложные и дорогие рецепты. Можно взять доступные продукты, но посмотреть на них в другом ракурсе. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 13.12.2017

Филе трески в духовке 3.3

Рассказываю, как сделать филе трески в духовке правильно, чтобы рыба просто таяла у вас во рту, но была не безвкусной и не водянистой. Простое горячее блюдо, приготовить которое может каждый. …далее

Добавил: Giggs 30.12.2013

Стейк из трески 2.5

Хотите приготовить очень вкусный и оригинальный стейк из трески в домашних условиях? Тогда запоминайте это весьма простой рецепт и повторите его на собственной кухне. …далее

Добавил: Марина Золотцева 04.07.2016

Треска в духовке 3.5

Запеченная в духовке треска – это отличное блюдо для обеда или ужина. Треска очень мясистая и сочная, поэтому после ее затекания у вас получится невероятно вкусное блюдо. …далее

Добавил: Jess 03.06.2012

Треска с брокколи в духовке 4.1

Классики жанра — это запечённая рыба под соусом. В моей семье уплетают такие блюда за обе щёки. У меня всегда есть на примете пару вариаций таких блюд и сочетаний с овощами. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 22.03.2016

Треска диетическая 3.3

Любимая рыба может быть диетической и низкокалорийной. Готовится просто и недолго. Подавать лучше с легким овощным салатом. Будет отличным легким ужином, подойдет для диетического рациона. …далее

Добавил: Бойко Алина 19.07.2017

Треска под сливочным соусом в духовке 3.7

Если вы хотите вкусно и просто накормить себя и свою семью, советую взять на заметку этот классный рецепт. Нежная рыбка, запеченная в аппетитном соусе — это потрясающее блюдо, которое стоит повторить. …далее

Добавил: Марина Золотцева 19.12.2016

Треска под сметанным соусом в духовке 4.4

Ищите классный рецепт трески? Тогда я предлагаю вам отличную идею — запеченную рыбку с аппетитным и пикантным соусом под нежной сырной корочкой. Хотите попробовать? Отправляйтесь на кухню немедля. …далее

Добавил: Марина Золотцева 20.12.2016

Запеченная треска в панировке 4.2

Запеченная треска в панировке — отличное легкое блюдо, подойдет как для повседневного, так и для праздничного стола. Хрустящая корочка снаружи, а внутри нежнейшее филе трески — просто объеденье! …далее

Добавил: Леся Федунова 10.01.2018

Пряная треска с хрустящим картофелем

Вы сможете приготовить вкусный ужин в одной емкости и сразу. Полезная белая рыба с сытным и вкусным гарниром из картошки. Рассказываю, как приготовить пряную треску с хрустящим картофелем. …далее

Добавил: Антон Сорока 13.11.2017

Треска в фольге 5.0

Не знаете, чем разнообразить «рыбный четверг»? В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить треску в фольге без труда и хлопот. Рыба получается сочной и нежной. Она обязательно вам понравится. …далее

Добавил: Татьяна Семина 08.06.2017

Треска, запеченная в фольге 3.9

Порадуйте своих гостей вкуснейшим рыбным блюдом с помощью этого рецепта трески, запеченной в фольге. Рыба с овощами и специями станет украшением любого праздничного стола. …далее

Добавил: Марина Щербакова 17.01.2015

Жареные грибы с треской 4.8

Рецепт приготовления жареных грибов шиитаке с тихоокеанской треской, горчицей и петрушкой. …далее

Добавил: Koch 06.01.2011

Лабардан 5.0

На просторах всемирной сети порой встречаются интригующие названия блюд, которые так и хочется разгадать 🙂 Сейчас хочу рассказать вам, как приготовить лабардан с грибами. Заинтригованы? Запоминайте! …далее

Добавил: Екатерина Фесенко 17.09.2018

Треска с луком и помидорами 4.1

Рецепт приготовления запеченной трески с луком-пореем, лимонной цедрой, тимьяном и помидорами черри. …далее

Добавил: Koch 06.12.2010

Треска под маринадом 4.3

Приготовленная по этому рецепту рыба получается очень вкусной. А если блюдо настоять несколько часов, получится еще вкуснее. Есть рыбу под маринадом можно горячим и холодным. …далее

Добавил: Jess 06.06.2012

Запеченная треска с овощами 4.6

Запеченная треска с овощами — ужасно вкусное блюдо для тех, кто любит рыбу. Данный пошаговый рецепт научит вас запекать треску быстро и легко! …далее

Добавил: Наталья 01.09.2012

Треска под польским соусом 4.8

Сочное филе трески под оригинальным соусом из хрена и яблока — это пикантное горячее блюдо на ваш праздничный стол. Смотрим и записываем рецепт приготовления трески под польским соусом! …далее

Добавил: Марина Щербакова 19.09.2015

Треска, запеченная в духовке под соусом 3.9

Продолжаю делать простые горячие, которые по вкусу не уступают многим сложным. Если вы выбрали качественный главный ингредиент (у меня это свежезамороженная рыба), то всё должно получиться вкусно. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 27.12.2016

Котлеты из трески в духовке

Котлеты из трески в духовке — всем известное блюдо. Приготовленное в духовке, оно приобретает новые вкусовые нотки, треска становится еще нежнее. Отличный вариант для ужина или обеда. …далее

Добавил: Марина Щербакова 31.10.2013

Запеканка из трески 3.8

Как пожарить треску, знают, пожалуй, все, но не многие догадываются, что из трески можно сделать потрясающую запеканку. А ведь рецепт блюда, между прочим, довольно простой и легкий, сами убедитесь. …далее

Добавил: Dashuta 17.01.2015

Треска под хлебно-сырной корочкой 4.1

Треска под хлебно-сырной корочкой — это очень эффективный способ вкусно и быстро приготовить филе трески. Если в наличии имеется филе трески — смело вооружайтесь рецептом и готовьте! …далее

Добавил: Павел 16.10.2012

Треска с морковью и луком 4.4

Треска с морковью и луком — это очень просто, быстро и вкусно. По этому рецепту рыба получается мягкой и нежной. И смотрится очень красиво. Я предлагаю вам попробовать и оценить! …далее

Добавил: Sauliute 11.02.2014

Треска в молоке

Не для кого не секрет, что треска является диетической, но довольно сухой рыбой. Поэтому ее следует правильно приготовить, чтобы она получилась не только полезной, но и вкусной, ароматной, сочной. …далее

Добавил: Яна Горностаева 07.08.2018

Треска, запеченная с картофелем 4.0

Треска, запеченная с картофелем – это очень нежное и сочное блюдо, которое, ко всему прочему, еще и выглядит аппетитно. Такой обед вполне можно приготовить даже по случаю торжества! Очень вкусно! …далее

Добавил: Antares 24.12.2013

Треска с фисташками 5.0

Быстрый рецепт приготовления запеченной трески с хрустящей корочкой из фисташек и петрушки. …далее

Добавил: Koch 27.12.2010

Стейк трески в духовке 4.1

Ароматное и сочное блюдо из одной из самых популярных рыб. Вполне доступное по цене и по затратам времени и сил. Вам понравится! …далее

Добавил: Владимир Братиков 20.08.2015

Тверской чорыг 5.0

Чорыг – старинное русское рыбное блюдо, которым славится Тверь. Хотите попробовать? Для этого необязательно отправляться в путешествие, останемся на своей кухне. Смотрите рецепт! …далее

Добавил: Алла 12.01.2018

Треска, запеченная под соусом 4.0

Несмотря на то, что треска сама по себе сухая рыба, по этому рецепту она получается сочной, ароматной и нежной. Секрет — в луковой подушке и сметанном соусе со специями. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 25.02.2016

Треска в горшочках 4.1

Нет ничего лучше, чем треска, запеченная с картофелем и луком в глиняном горшочке. Это отличное сытное блюдо, которое подойдет и на обед, и на ужин. …далее

Добавил: Dashuta 26.11.2013

Треска под соусом «Бешамель» 4.3

Сама по себе треска довольно сухая рыба, поэтому считаю целесообразным готовить ее и подавать с соусом. Расскажу, как приготовить треску под соусом «Бешамель», который придает рыбе сочности. …далее

Добавил: Антон Сорока 07.01.2017

Треска в тесте из соли 4.8

Треска в тесте из соли — эффектное, ароматное и вкусное блюдо. Тесто из соли сохраняет все вкусы и соки внутри, легко ломается, к тому же из такого теста просто можно вылепить все, что душа пожелает. …далее

Добавил: Vikulia 23.12.2013

Треска под соусом в духовке 4.2

Прекрасное блюдо на все случаи жизни! Если устали от тяжелых мясных блюд, рекомендую попробовать сочную треску под соусом в духовке. Смотрим и запоминаем рецепт! …далее

Добавил: Марина Щербакова 28.09.2015

Треска с сыром 4.7

Потрясающая треска с сыром в домашних условиях — отличный вариант для ежедневного и даже праздничного меню. Полезная и аппетитная рыбка с хрустящей корочкой обязательно придется вам по вкусу. …далее

Добавил: Марина Золотцева 04.04.2016

povar.ru

Треска, запеченная в духовке — 10 самых вкусных рецептов с фото пошагово

Если вы хотите питаться правильно, вкусно, а главное недорого, то на вашем столе обязательно появятся легкие и диетические блюда. В их числе обязательно должна быть треска, запеченная в духовке. Секрет ее вкуснейшего приготовления достаточно прост. Нужно использовать дополнительные продукты: овощи, яйца, сыр, молочные продукты и специи, которые завершат и без того непревзойденный вкус этой атлантической рыбы.

Очень вкусное филе трески, запеченное в духовке

Треска, приготовленная по предлагаемому рецепту, всегда будет сочной и вкусной благодаря маринаду из растительного масла с добавлением специй, лимона и чеснока. Важно правильно разморозить филе рыбы: на свежем воздухе или поместить в подсоленную холодную воду. Запекается филе трески не более 30 минут, иначе рыба станет сухой и невкусной.

Время готовки – 30 мин.

Порции – 5.

Калории: 90 ккал

Белки: 6 г

Жиры: 3.7 г

Углеводы: 8 г

• 

  Филе трески правильно размораживаем, затем промываем холодной водой и удаляем полотенцем лишнюю жидкость. Тщательно удаляем из филе мелкие косточки.

• 

  Помещаем рыбное филе в емкость и посыпаем перцем и солью по своему вкусу.

• 

  Для маринада наливаем в небольшую мисочку подсолнечное масло, добавляем к нему очищенный и измельченный на чесночнице чеснок и прованские травы или специи для рыбы и все хорошо перемешиваем.

• 

  Полученным маринадом намазываем весь кусок.

• 

  Емкость с рыбой прикрываем кусочком пищевой пленки и помещаем в холодильник на 20 минут. В таком виде она может храниться в течение суток, поэтому запекать можно в любое время.

• 

  Затем маринованное филе трески укладываем на противень, смазанный маслом, и помещаем на 30 минут в духовку, нагретую до 180°С.

• 

  К этой запеченной сочной и вкусной рыбе подаем на гарнир рис с овощами.

Кушайте на здоровье!

Как приготовить треску в фольге в духовке?

Треска, запеченная в духовке в фольге, – самый простой и быстрый способ приготовления блюда. Фольга сохраняет все полезные вещества рыбы, хорошо раскрывает вкус и требует небольшого количества масла. В этом рецепте вам предлагается запечь треску целиком и с небольшим количеством овощей, чтобы блюдо получилось сочным, ароматным и вкусным.

Ингредиенты:

• Тушка трески – 1 шт.
• Морковь и лук – по 1 шт.
• Сливочное масло и лимонный сок – по 2 ст. л.
• Соль, перец, горчица и зелень по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Тушку трески размораживаем (лучше найти в магазине охлажденную рыбу), счищаем мелкую чешую, удаляем голову и внутренности.
2. Затем рыбу промываем и обсушиваем полотенцем.
3. Рыбу со всех сторон внутри и снаружи поливаем лимонным соком, натираем солью с черным перцем и кожу смазываем горчицей.
4. Луковицу и морковь чистим и нарезаем: лук полукольцами, а морковь тонкими брусочками.
5. Нашинкованные овощи немного обжариваем на растительном масле, и добавляем к ним мелко нарезанную свежую зелень (петрушку или укроп).
6. Форму или противень для запекания рыбы застилаем фольгой «с запасом», чтобы можно было тушку завернуть. Намазываем фольгу сливочным маслом.
7. Тушку трески кладем на фольгу и начиняем ее обжаренными овощами. Фольгу закрываем или полностью, или наполовину тушки, как вам нравится.
8. Запекаем треску при температуре 180° С в течение 30 минут.
9. Блюдо готово, можно подавать на стол.

Приятного аппетита!

Пошаговый рецепт сочного стейка из трески в духовке

В данном рецепте вам предлагается приготовить в духовке вкусное блюдо из стейков этой популярной и недорогой рыбы. Мясо будет нежным, сочным и с хрустящей сырной корочкой. Оно украсит ваш праздничный стол.

Ингредиенты:

• Стейки трески – 4 шт.
• Лук – 2 шт.
• Лимон – ½ шт.
• Сыр – 100 г.
• Мед и соль – по 1 ч. л.
• Приправа для рыбы, куркума и черный перец – по 0.5 ч. л.
• Белое вино – 100 мл.
• Панировочные сухари – 1 ст. л.

Процесс приготовления:

1. Стейки трески, предварительно размороженные, промойте холодной водой и обсушите полотенцем.
2. В отдельной мисочке смешайте нужное количество черного перца, соли и приправы для рыбы. Приправу можете заменить смесью укропа, розмарина, тимьяна и цедры лимона.
3. Рыбу полейте лимонным соком, натрите приготовленной смесью приправ и оставьте на 20–30 минут для маринования.
4. Очищенный репчатый лук нашинкуйте тонкими полукольцами и пожарьте до прозрачности на разогретом подсолнечном масле.
5. Лимон порежьте на тонкие ломтики, а затем еще на четвертинки.
6. В сковородку к обжаренному луку насыпьте куркуму, добавьте мед и налейте белое вино.
7. Все хорошо перемешайте и потушите несколько минут на небольшом огне.
8. Форму для запекания рыбы смажьте маслом и уложите в нее маринованные стейки.
9. На стейки разложите приготовленный в вине и специях лук.
10. Запекайте стейки в духовке при 180° С в течение 10 минут.
11. За это время измельчите на терке кусочек твердого сыра и смешайте его с панировочными сухарями или измельченным кусочком сухого белого хлеба.
12. Форму со стейками достаньте из духовки. Посыпьте рыбу смесью сыра и сухарей, и поместите в духовку еще на 10 минут.

Блюдо готово. Приятного аппетита!

Вкусная треска, запеченная в духовке с картошкой

Вашему вниманию предоставляется новый и интересный рецепт приготовления трески в духовке вместе с картофелем. Вы быстро, всего лишь  за 1 час, приготовите необычное и вкусное блюдо.

Ингредиенты:

• Треска (стейки) – 1 кг.
• Картофель средний – 10 шт.
• Лук красный – 3 шт.
• Лимон – ½ шт.
• Маслины без косточек – 1 баночка.
• Базилик – 2–3 веточки.
• Бальзамический уксус – 0.5 ч. л.
• Соль, смесь молотых перцев по вкусу.
• Оливковое масло для жарки.

Процесс приготовления:

1. Предварительно размороженные стейки трески (лучше охлажденные) помойте под холодной водой, обсушите и натрите смесью перцев и солью.
2. Картофель почистите от кожуры, промойте и нашинкуйте на крупные брусочки.
3. Затем отварите картофель до полуготовности в подсоленной воде и воду слейте.
4. Почистите луковицы и порежьте их на небольшие кубики.
5. Маслины обсушите полотенцем и порежьте их на кружочки.
6. Разогрейте сковородку с оливковым маслом и обжарьте в нем нарезанные лук и маслины, затем влейте в сковородку немного бальзамического уксуса.
7. Обжаренные лук и маслины смешайте с отваренным картофелем.
8. Форму для запекания рыбы немного смазываем маслом и укладываем на нее ровным слоем подготовленный картофель.
9. На картофель укладываем стейки из трески.
10. Рыбу поливаем свежевыжатым соком лимона и посыпаем ее базиликом, сухим или мелко нарезанным, свежим.
11. Рыбу ставим в разогретую до 180° С духовку на 25 минут.

Приятного аппетита!

Простой рецепт трески, запеченной с овощами

По предлагаемому рецепту вы можете приготовить дома блюдо с великолепным ароматом и вкусом – запеченную в духовке треску с овощами. Чтобы рыба не получилась сухой и жесткой, будем запекать ее в сметанном соусе и под сырной корочкой, что придаст мясу мягкую и нежную текстуру. Это блюдо является диетическим и низкокалорийным.

Ингредиенты:

• Филе трески – 1 кг.
• Репчатый лук и помидоры – по 4 шт.
• Обезжиренная сметана – 150 г.
• Твердый сыр – 150 г.
• Чеснок – 6 зубков.
• Соль, перец и зелень по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Размороженное или охлажденное филе трески промываем холодной водой, обсушиваем полотенцем и нарезаем на средние кусочки.
2. Рыбу солим и перчим по своему вкусу.
3. Чистим от шелухи луковицы и шинкуем их на тонкие полукольца.
4. В отдельной емкости смешиваем нужное количество обезжиренной сметаны с измельченным на чесночнице чесноком и мелко нарезанной свежей зеленью.
5. Форму для запекания рыбы смазываем маслом.
6. На дно формы ровным слоем укладываем половину нашинкованного лука и немного посыпаем его солью и перцем.
7. На луковый слой раскладываем подготовленные кусочки трески.
8. На рыбу выкладываем сметано-чесночный соус.
9. Помытые помидоры нарезаем на тонкие кружки, кладем на рыбу и также солим и перчим.
10. На помидоры раскладываем остальной нашинкованный лук.
11. Измельчаем на крупной терке твердый сыр и посыпаем им блюдо.
12. Запекаем треску с овощами в духовке при 180° С в течение 25–30 минут.
13. Готовое блюдо подаем к столу с гарниром из риса.

Приятного аппетита!

Треску, чтобы она не была сухой, перед готовкой нужно мариновать или готовить в соусе. В этом рецепте вам предлагается запечь треску в сметанном соусе. Добавим к рыбе для сочности и аромата сладкий перец, лук и морковь. Готовится это блюдо быстро.

Ингредиенты:

• Стейки трески – 4 шт.
• Сметана – 5–6 ст. л.
• Лук, сладкий перец и морковь – по 1 шт.
• Соль (морская), горчица, молотые душистый перец и паприка – по 1 ч. л.
• Зеленый укроп – ½ пучка.
• Подсолнечное масло для жарки овощей.

Процесс приготовления:

1. Стейки трески, предварительно размороженные при комнатной температуре или охлажденные, промойте холодной водой и обсушите полотенцем.
2. Рыбу положите в отдельную емкость и посыпьте указанным в рецепте количеством соли, паприки и душистого перца, перемешайте и оставьте на 30 минут для маринования.
3. Овощи почистите, помойте, лук со сладким перцем порежьте на небольшие кубики, а морковь натрите на крупной терке.
4. Нарезанные овощи обжарьте до полуготового состояния на небольшом количестве подсолнечного масла.
5. В отдельной чашке или пиале смешайте сметану с чайной ложкой столовой горчицы. Нашинкуйте свежий укроп и добавьте к сметанному соусу.
6. Форму для запекания рыбы смажьте подсолнечным маслом.
7. На дно формы уложите обжаренные овощи.
8. На эту «овощную подушку» уложите маринованную рыбу.
9. Залейте рыбу сметано-горчичным соусом.
10. Запекайте треску в духовке, разогретой до 200° С, в течение 25 минут.

Приятного аппетита!

Треска с луком и морковью, запеченная в духовке

Поэтому простому рецепту вы можете быстро приготовить аппетитное и вкусное блюдо и для повседневного, и для праздничного стола. Заменив обычный майонез постным, у вас получится блюдо для тех, кто соблюдает посты. Готовим треску с большим количеством овощей.

Ингредиенты:

• Филе трески – 1 кг.
• Лук-репка – 0.8 кг (10–11 средних луковиц).
• Морковь – 0.5 кг (5 шт.)
• Майонез – 400 г.
• Соль и смесь перцев по вкусу.
• Растительное масло для жарки.

Процесс приготовления:

1. Рыбу промойте холодной водой, просушите полотенцем и порежьте на средние кусочки.
2. Почистите луковицы и морковь и промойте их.
3. Лук нашинкуйте тонкими полукольцами, а морковь измельчите на крупной терке.
4. Разогрейте сковородку с небольшим количеством растительного масла и обжарьте на ней нашинкованный лук до полуготовности.
5. Затем добавьте к луку натертую морковь и потушите под закрытой крышкой в течение 5 минут. Овощи посыпьте солью и перцем по своему вкусу и перемешивайте во время жарки.
6. Смажьте маслом форму для запекания. Форму лучше возьмите глубокую, чтобы уложить рыбу и овощи в несколько слоев, так будет вкуснее.
7. На дно формы уложите часть обжаренных овощей.
8. Внизу разложите кусочки рыбы. Рыбу посыпьте солью и перцем и уложите на нее слой овощей.
9. Поверх овощей нанесите слой майонеза. Такие слои можно чередовать, пока не уложите все продукты.
10. Форму закройте кусочком фольги и запекайте в духовке при температуре 180° С в течение 40 минут.

Приятного аппетита!

Пошаговый рецепт трески, запеченной с помидорами и сыром

В данном рецепте вам предлагается запечь треску в духовом шкафу под «шубой» из свежих помидоров и сырной корочки. Для сочности запекать рыбу будем в сметано-горчичном соусе. Ваша рыбка получится очень нежной.

Ингредиенты:

• Филе трески – 1 кг.
• Помидоры – 4–6 шт.
• Сметана – 6 ст. л.
• Горчица – 2 ч. л.
• Твердый сыр – 100 г.
• Соль и перец по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Филе трески разморозьте при обычной температуре или в соленой воде (0.5 ч. л. на литр воды).
2. Затем рыбу помойте и полотенцем удалите лишнюю жидкость.
3. Порежьте филе на порционные кусочки.
4. Смажьте растительным маслом форму для запекания и уложите в нее кусочки рыбы.
5. Треску посолите, и посыпьте черным перцем по своему вкусу.
6. Помидоры помойте и разрежьте на половинки или четвертинки.
7. Уложите помидоры на рыбу.
8. В чашке смешайте сметану с горчицей в указанных в рецепте количествах.
9. Полученным сметано-горчичным соусом залейте рыбу с помидорами.
10. Твердый сыр (сыра не жалейте) натрите на крупной терке и засыпьте им блюдо.
11. Запекайте треску с помидорами при 180° С в течение 25–30 минут.
12. К приготовленной треске подайте на гарнир отварной картофель или рис.

Кушайте на здоровье!

Сочные рыбные котлеты из трески в духовке

Вашему вниманию предоставляется рецепт вкусных и одновременно диетических котлет из фарша трески. Фарш лучше приготовить своими руками и рыбу для котлет выбрать свежую и хорошего качества, иначе котлеты будут сухими. Рыбные котлеты из трески сначала немного обжариваются на сковородке, а затем запекаются в духовке. Из специй добавим к этим котлетам имбирь и базилик, которые прекрасно сочетаются с треской.

Ингредиенты:

• Треска – 1 тушка (или филе – 600–700 г).
• Лук и яйцо – по 2 шт.
• Белый хлеб – 2–3 ломтика.
• Базилик сухой – 1 ч. л.
• Имбирь измельченный – 1/2 ст. л.
• Соль и перец по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Тушку трески размораживаем и разделываем на филе, удалив хребет, кости и кожу. Рыбу разрезаем на средние кусочки.
2. Чистим от шелухи луковицы, разрезаем их на 4 кусочка каждую.
3. Треску измельчаем вместе с луком в чаше блендера или на мясорубке. Лук придаст котлетам из трески особенный аромат.
4. Рыбный фарш помещаем в глубокую миску.
5. Добавляем к фаршу заранее замоченный в молоке и отжатый белый хлеб, вбиваем яйцо, кладем измельченный имбирь и сухой базилик.
6. Фарш по своему вкусу посыпаем солью и черным перцем и хорошо его вымешиваем.
7. Затем оставляем фарш на 15–20 минут для настаивания. Если за это время в фарше появится сок, его просто слейте.
8. Мокрыми руками сформируйте из фарша красивые котлетки, обваляйте их в пшеничной муке или картофельном крахмале.
9. Котлеты обжарьте на среднем огне до румяной корочки со всех сторон. Жарьте недолго.
10. Обжаренные котлеты переложите в форму для запекания или на смазанный маслом противень. Залейте котлеты сметаной или рыбным бульоном и посыпьте тертым сыром. На противне можно запечь котлеты и без соуса.
11. Запекайте тресковые котлеты при 170° С в течение 20 минут, не более.

Приятного аппетита!

Треска в сливочном соусе, запеченная в духовке

В данном рецепте вам предлагается приготовить очень вкусное блюдо из трески – запечь ее в духовом шкафу под сливочным соусом. У вас получится отличное блюдо и для обеда, и для праздничного стола. Запекать будем с добавлением небольшого количества овощей и сыра, что придаст рыбе аромат и усилит сливочный вкус.

Ингредиенты:

• Филе трески – 1 кг.
• Лук, сладкий перец и морковь – по 1 шт.
• Зеленый горошек – 250 г.
• Жирные сливки – 200 мл.
• Твердый сыр – 250 г.
• Соль, перец, специи для рыбы, свежая зелень по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Филе трески промойте холодной водой и обсушите кухонным полотенцем. Затем порежьте рыбу на небольшие кусочки.
2. Почистите луковицу и нашинкуйте ее тонкими полукольцами.
3. Почистите морковь и измельчите ее на крупной терке.
4. Сладкий перец разрежьте пополам, очистите от семян и порежьте его на ломтики.
5. Нарезанные лук и морковь обжарьте до полуготового состояния на разогретом растительном масле.
6. Форму для запекания рыбы смажьте маслом и уложите в нее обжаренные лук и морковь.
7. На эти овощи ровным слоем разложите кусочки рыбы и посыпьте их солью и перцем по своему вкусу.
8. На рыбу разложите ровным слоем нарезанный сладкий перец и зеленый горошек (консервированный или замороженный).
9. Твердый сыр натрите на крупной терке и смешайте с указанным в рецепте количеством сливок.
10. Полученным соусом залейте рыбу.
11. Запекайте треску в духовом шкафу при температуре 180° С в течение 30 минут.
12. Готовое блюдо посыпьте мелко нарезанной зеленью укропа и петрушки.

Приятного аппетита!

kylinariya.ru

Как приготовить треску в духовке вкусно: рецепт с фото

Треска – очень полезная, сытная и невероятно вкусная рыба. А если еще знать, как приготовить треску в духовке правильно, то это будет в дополнение ко всему еще и полноценный обед или ужин для всех членов семьи.

Если вы не знаете, чем порадовать своих любимых или, какое необычное блюдо приготовить к праздничному столу, прямо сейчас для вас мы расскажем, как делается треска в фольге в духовке и без фольги, кусочками и в виде стейков, с овощами или без них, в соусе и без соуса. Кроме того мы поделимся некоторыми секретами приготовления этой рыбки от ведущих кулинаров мира.

Как приготовить треску в духовке: советы и секреты от кулинаров

[adsp-pro-2]

1. Перед готовкой в духовке, треску обязательно следует выпотрошить, обрезать у рыбки все плавники, голову и хвост, очистить от шелухи, по желанию (зависит от рецепта) убрать косточки и кожу, оставив только филе.
2. Если Рыба заморожена, предварительно ее нужно разморозить, выложив из морозильной камеры в обычную холодильную примерно на 5-6 часов. Если вам требуется быстро разморозить треску, то замерзшую тушку рыбы можно на 30-40 минут замочить в слегка соленой воде.
3. Чтобы во время готовки не появился неприятный специфический рыбный запах, перед запеканием свои кусочки лучше всего замариновать в пряных травах, вине или лимонном соке.
4. Дабы блюдо получилось сочным и нежным, лучше всего запекать треску под соусом, он может быть майонезным, томатным, сметанным, сливочным и др.
5. Для сохранения сочности рыбы лучше всего готовить ее в специальном рукаве или в фольге.
6. Если вы желаете получить красивую корочку за несколько минут до окончания готовки просто нужно приоткрыть фольгу или пакет, в котором готовилась рыбка.
7. При приготовлении можно добавлять в блюдо самые разнообразные пряности, травы, специи для рыбы, а так же горчицу, мед, соевый соус, свежую зелень, сыры, овощи и фрукты. Из фруктов прекрасно для данного блюда подходит апельсин, лимончик, яблоки, сливы. Не бойтесь экспериментировать и тогда вы непременно сможете найти свой самый вкусный рецепт приготовления трески в духовке.

Стейк трески в духовке

Прекрасное блюдо, которое можно подать, как к обеденному столу, так и на романтическом свидании, устраивая ужин любимой или любимому человеку.

Берем:

• — Стейки рыбы трески (можно приобрести готовыми или нарезать рыбку самому, при этом толщину стека делайте не менее 1,5 см.) – 4-5 шт. (600-700 гр.)
• — Сливочное масло – 60 гр.
• — Белое вино (сухое, терпкое, натуральное) – 120 мл.
• — Эстрагон – 4-5 веточек.
• — Перец черный и красный (молотые), соль.
• — Панировочные сухари из белого хлеба или булки.
• — Сок лимона – 2 ложки.
• — Ложка майонеза и столько же сметаны.

Итак, как готовится с эстрагоном треска в духовке, самый вкусный рецепт по шагам.

1. • Стейки выкладываем на пергаментную бумагу на противень.
2. • Растапливаем масло, добавляем к нему соль, специи, поливаем этим составом свои стейки.
3. • Эстрагон моем, немного обсушиваем, нарываем на кусочки (можно использовать зелень целиком или измельчить в муку при помощи комбайна).
4. • Смешиваем зелень со сметаной и майонезом.
5. • Поливаем рыбку вином, затем лимонным соком сбрызгиваем, сверху по каждому кусочку распределяем свой соус.
6. • Накрываем фольгой блюдо (можно не накрывать, в зависимости от того, какой результат желаете получить), отправляем в духовой шкаф на пятнадцать-двадцать минут при 180-190 градусах.
7. • Спустя указанное выше время фольгу приоткрываем, присыпаем стейки сухарями для панировки и опять в духовку теперь уже примерно на 8-10 минуток, дабы получить прекрасную золотую корочку. Все готово!

Не получилось приготовить блюдо? Не стесняйся, спроси меня персонально.Перейти

Треска с картошкой в духовке

Треска, запеченная в духовке с картошкой — отличный вариант блюда для полноценного обеда. Рыбка получается сочной и нежной, плюс подается сразу с готовым гарниром из картошечки.

Состав:

• — 700 гр. филе трески.
• — Килограмм картошки.
• — 2 луковицы средние по размеру.
• — Сушеный базилик по вкусу и соль.
• — Майонезный соус (30%) – 120-150 мл.
• — Листья петрушки – 15-20 гр.
• — Масло растительное любое – 5 ложек.

Пошаговые действия по приготовлению:

1. Картофель помыть, отварить в кожуре до полуготовности, затем почистить, нарезать кружками с толщиной около 0,5 см.
2. Треску порезать кусочками средней величины, чтобы можно было сразу уложить в рот, не ломая.
3. Посолить рыбку, добавить любимых трав и специй, базилик, петрушку, залить все майонезом, оставить на двадцать минут.
4. Полукольцами покрошить луковицы, обжарить в масле до мягкости.
5. Промазать форму для запекания оставшимся маслом, уложить на дно картофельные кружки, далее лук и треску. Укрыть все это вторым слоем картошки, немного посолить, промазать самую малость майонезом, отправить запекаться. Температура запекания блюда составляет 190-200 градусов, время приготовления в зависимости от величины кусков рыбы составляет от 35 до 50 минут.

Перед подачей присыпать блюдо измельченной свежей зеленью, можно подать с холодной сметаной или любым другим соусом.

Как приготовить филе трески в духовке: рецепт с фото

Невероятно мягкая и нежная треска в горчично-сметанном соусе, прямо пальчики оближешь.

Следует подготовить:

• — Филе трески – 0,5 кг.
• — Помидоры Черри – 10 шт.
• — Сметану жирную – 5-6 ложек.
• — Горчицу – 2 ложки.
• — Твердого сорта любой сыр – 100-120 граммов.
• — Зелень рубленную.
• — Перец и соль.

Процесс готовки этого блюда будет таким:

• Рыбу порезать произвольными не слишком большими кусками, уложить в смазанную маслом форму.

• Сверху присолить, немного приперчить, посыпать любимыми приправами и свежей рубленой зеленью.

• Пополам разрезать каждый помидорчик (предварительно помыть), уложить поверх трески в форме для запекания.

• Черри так же немного посолить.

• В отдельной миске смешать горчицу, сметану и тертый сыр (тереть сыр можно, как крупно, так и мелко, как нравится).

Внимание! Если горчично-сметанная смесь очень густая, можно добавить 1-2 ложки воды или сливок.

• Залить полученным составом или выложить его поверх своих продуктов.

• Оправить блюдо запекаться в духовой шкаф на 35 минут с температурой готовки в духовке около 180-190 градусов.

Подавать угощение лучше всего порционно, разложив треску в соусе по красивым пиалам. Сверху можно добавить немного оливок или зеленого укропчика, петрушки.

Треска в духовке с овощами

Треска с овощами, запеченная в духовке – еще один рецепт сытного, питательного и очень полезного блюда, которое может стать для многих людей, придерживающихся правильного питания и здорового образа жизни, излюбленным.

Следует подготовить:

• — Около 700-800 граммов филе трески.
• — Два сладких крупных болгарских перчика.
• — Два или три зубчика чеснока.
• — По желанию несколько соцветий брокколи и/или помидоры.
• — Оливковое масло – 30 мл.
• — Специи и пряные травы по желанию.
• — Две луковички.
• — Пару щепоток соли.

Процесс приготовления.

1. Перцы помойте, очистите от хвостиков и всех внутренностей, нашинкуйте соломкой.
2. На кольца или полукольца порежьте очищенные луковицы (можно этот продукт порезать дольками).
3. Помидоры и соцветия капусты нарежьте произвольно, но не слишком мелко.
4. Треску промойте, дайте рыбе обсохнуть, присолите, обсыпьте специями, если вы их используете, оставьте на 15 минут.
5. На противень выложите рыбные куски, они не должны быть мелкими.
6.  Овощи все перемешайте в миске и покройте ими свою треску.
7. Сверху полейте продукты маслом и отправляйте в духовку готовиться при 180 градусах около 45 минут. Зависеть время готовки будет от размера кусков рыбы.

На заметку! При желании треску в этом рецепте можно порезать мелко и смешать с овощами. В процессе готовки рекомендуем 2-3 раза перемешивать продукты.

Треска, запеченная в духовке в фольге

Лучше всего это блюдо готовить в лодочках из фольги, распределив в каждую кусочек рыбы и свою порцию других продуктов. Подавать тогда угощение можно прямо с фольгой порционно. Смотрится очень изящно и аппетитно, плюс треска сохраняет в себе всю пользу и все соки.

Набор ингредиентов:

• — Треска (берем кусочки одного мяса рыбы без костей) – 6 крупных кусочков.
• — Помидоры – 2 шт.
• — Твердый сыр – около 100 граммов.
• — Сметана любой жирности – 6 ложек.
• — 4-5 зубков чеснока.
• — Пучок укропа и петрушки.
• — На свой вкус немного приправ и соли.
• — Фольга – шесть листочков.

Как готовить треску в фольге вкусно кусками, рецепт по шагам.

1. Из фольги формируем лодочки, кладем их на противень, донышки промазываем маслом.
2. Треску моем, выкладываем на некоторое время на бумажные полотенца, дабы она просохла. Затем отправляем каждый кусочек в свою «лодочку».
3. Чеснок продавливаем через пресс, смешиваем с приправами и солью, натираем этим составом каждый кусок рыбы.
4. Измельчаем зелень.
5. Распределяем по рыбе сметану, примерно одну ложку на один кусочек, присыпаем сверху зеленью.
6. Томаты нарезаем на кольца или полукольца не слишком толсто, выкладываем поверх зелени.
7. Натираем сыр, припорашиваем им свои кулинарные шедевры.
8. Немного прикрываем фольгу со всех сторон, оставив в середине пространство, ставим в духовку и запекаем около сорока минуток при стандартной температуре от 180 и не выше 210 градусов.

Треска, запеченная в духовке со сметаной

Еще один рецепт трески, запеченной в духовке, где в качестве соуса будет использоваться сметана. Ее для приготовления лучше всего взять с жирностью от 15-20%. Блюдо получается очень сытным, с виду аппетитным, плюс полезным и ароматным.

Какие понадобятся продукты:

• — Куски рыбы трески общим весом до килограмма (800-900 гр).
• — Сметана – 180 мл.
• — Луковички среднего размера – 1-2 головки.
• — Лимонный сок – 1-2 ложечки.
• — Майонез – 4 ложки.
• — Сливки (20-25%) – 70 мл.
• — Помидорчики – 3 шт.
• — По вкусу соль и любые специи для рыбы.

Процесс приготовления.

1. Филе трески нарежьте на произвольные части, лучше всего крупно, натрите или посыпьте солью, приправами, сбрызните лимонным соком, в холодильник отправьте на 40 минут.
2. Половинками колечек нашинкуйте лук и томаты.
3. В отдельной миске перемешайте майонез, приобретенную сметану, сливки, добавьте немного перчика и соли.
4. На противень застелите фольгу, уложите рыбу.
5. Прикройте рыбку помидорами, а сверху них уложите лук.
6. Пропитайте блюдо сметанным соусом, в который при желании вы так же можете добавить немного чеснока.
7. Установив в духовке режим «верх-низ» и температуру 190 градусов отправляйте свое угощение запекаться до готовности.
8. Подавать такой шедевр лучше всего с картофелем по-деревенски или картофельным пюре, разнообразив стол салатом из свежих овощей и бокалом белого вина.

Треска в духовке, вкусно безумно

Безумно вкусное блюдо, которое, к сожалению, не рекомендовано к подаче детям из-за содержания в соусе небольшого количества спиртного напитка — водки.

Необходимые продукты:

• — Треска – 1 кг. (можно порезать рыбку в виде стейков, можно использовать одно мясо без костей, как нравится).
• — 5 долек чеснока.
• — Одна салатная луковица (белая или синяя).
• — Соевый соус – 60-70 мл.
• — Водка классическая любая – 50 мл.
• — Рисовая мука – 1,5 ложки.
• — Смесь перцев, кориандр сушеный, соль.
• — Оливковое масло – 2 ложки.

Как вкусно приготовить треску в духовке с водкой и соевым соусом, рецепт по шагам.

1. • Лук и чеснок почистить, отправить в чашу для блендера, добавить приправы, соль, соус соевый и воду, измельчить в однородную массу (перед вами должен быть пюреобразный состав).
2. • Заливаем этим соусом куски рыбы, распределяя состав со всех сторон трески, накрываем и ставим в холодное местечко на 1,5 часа.
3. •Готовые, замаринованные ломтики, обваливаем в рисовой муке и выкладываем на пергамент, смазанный маслом, которым нужно устелить противень или форму для запекания.
4. • Сверху можно еще немного сбрызнуть рыбку оливковым маслом.
5. • Отправляем в духовку и запекаем до красивой румяной корочки.

Подавать такую рыбку можно с любым гарниром причем, как в горячем, так и в холодном варианте.

Треска в духовке с морковью и луком

Красивая, ароматная и очень сочная, тающая во рту рыбка с яркими овощами, которая порадует своим вкусом любого кулинарного гурмана.

Набор продуктов:

• — Рыба треска в филе – килограмм.
• — Репчатый лук – 3 головки.
• — Морковь свежая – три корнеплода средней величины.
• — Томаты любого сорта, не обязательно мясистые – 3-4 шт.
• — Масло подсолнечное для пассировки и промазывания противни.
• — Белый и черный перец – по щепотке.
• — Сок лимона – около 20 гр.
• — Соль.

Процесс готовки по шагам.

1. • Треску помыть, просушить, нарезать крупными кусочками, натереть каждый солью и смесью перцев, сбрызнуть лимоном, оставить на полчаса в холодильнике.
2. • Пока рыбка маринуется, потереть на терке очищенную морковь, полукольцами накрошить лук, смешать, пассировать в масле до мягкости овощей.
3. • Помидоры порезать ломтиками, кольцами или произвольными частями, как кому нравится.
4. • Устелить в форме фольгу, помазать маслом, разложить половину кусочков рыбных, далее слой из овощей пассированных и свежих помидоров, повторить свои слои еще раз.
5. • Сверху немного сбрызнуть свое блюдо подсолнечным, прикрыть фольгой и в духовку готовиться на 25 минут при 190 градусах.
6. • Открыть фольгу, спустя указанное время, оставить в духовом шкафу при той же температуре еще на 5-7 минут. Готово.

Подавайте рыбку порционно, выложив на зеленые листья салата и присыпав при желании сверху рубленым укропчиком или петрушкой.

Теперь вы знаете, как приготовить треску в духовке быстро и просто разными способами. Готовьте, импровизируйте, видоизменяйте свои рецепты, получайте каждый раз новые блюда и радуйте ими своих любимых.

Приятного аппетита!

organikeda.com

Филе трески в духовке — 8 рецептов запекания

Из филе трески в духовке можно сделать массу полезных и вкусных блюд. Этот продукт не нужно разделывать, готовится он быстро, что облегчает работу хозяйки на кухне. Немного суховатая треска при правильном приготовлении становится нежной и сочной.

Содержание материала:

Филе трески, запеченное под сыром в духовке

Нежная рыбка под ароматной румяной сырной корочкой будет уместно смотреться на любом праздничном столе. Приготовленная таким образом треска сохраняет все ценные вещества.

Потребуется:

• 600 г филе трески;
• 2 средние луковицы;
• 150 г голландского сыра;
• 2 г смеси кориандра, аниса и майорана;
• 3 г соли.

Рецепт пошагово.

1. Треску споласкивают прохладной водой и обсушивают на бумажных салфетках.
2. Рыбу нарезают крупными кусками, плотно укладывают в форму для запекания, посыпают солью и пряностями.
3. Луковицы режут полуколечками и раскладывают поверх трески.
4. Содержимое формы посыпают натертым сыром.
5. Филе трески под сыром помещают прогретую до 190°С духовку и готовят около 35 минут до зарумянивания корочки.

Совет: треску всегда надо ставить в горячую духовку, чтобы под образовавшейся корочкой сохранился природный сок, и блюдо не получилось суховатым.

Рецепт приготовления в фольге

Блюдо выглядит очень эффектно, поэтому подходит для торжественных случаев.

Список компонентов:

• 1 кг филе трески;
• 1 чесночный зубчик;
• 1 кисло-сладкое яблоко;
• 1 репчатый лук;
• 20 мл постного масла;
• соль, черный перчик по вкусу.

Этапы готовки.

1. Рыбу моют, высушивают.
2. Подготовленное филе натирают смесью чеснока, перца и соли.
3. Яблоко режут тонкими пластинами.
4. Лук мелко шинкуют и обжаривают в масле на сковороде до прозрачности.
5. Из фольги формируют конвертик, выкладывают в нее порцию смеси яблока и лука, сверху помещают рыбу и снова яблочно-луковую массу. Фольгу тщательно заворачивают, чтобы не вытекал образующийся сок.
6. Блюдо запекают при 190°С 40 минут.

Филе трески в сырном кляре

По этому рецепту можно приготовить филе трески в виде аппетитных палочек в хрустящей корочке. Рыба трижды панируется и окунается в кляр, благодаря чему сохраняет все соки и полезные элементы.

Требуемые компоненты:

• 700 г рыбного филе;
• 2 яйца;
• 80 г сухарей для панировки;
• 180 г твердого сыра;
• 80 г пшеничной муки;
• 20 мл постного масла;
• соль;
• смесь пряных трав для рыбы.

Технология приготовления.

1. Филе делят на несколько брусочков.
2. Для кляра соединяют яйца, специи и соль. Тщательно взбивают венчиком.
3. Измельченный на крупной терке сыр смешивают с панировочными сухарями.
4. Каждый брусочек трески обваливают в муке, затем погружают в яичную смесь и опускают в сырную панировку.
5. Противень промазывают маслом, выкладывают на него рыбу и запекают на протяжении получаса при 220°С.

Запеканка с рыбой и картофелем

При запекании в духовке из трески выделяется много сока. «Подушка» из картошки поглощает его, и получается ароматный сытный гарнир к рыбной закуске.

Понадобится:

• 1 кг картофельных клубней;
• 600 г рыбного филе;
• 2 головки лука;
• 100 г нежирного майонеза;
• 2 г сушеного базилика;
• 5 г соли;
• 15 г листьев свежей петрушки;
• 60 мл подсолнечного масла.

Шаги приготовления.

1. Картошку чистят, нарезают средними по толщине кружочками и отваривают в подсоленной воде в течение 10 минут.
2. Треску нарезают кусочками шириной 2 см.
3. Кусочки рыбы заливают майонезом, солят и оставляют для маринования на 15 минут.
4. Лук нарезают полуколечками и пассеруют в двух ложках масла до полного размягчения.
5. Оставшимся маслом смазывают противень. На него укладывают часть картофеля, сверху — обжаренный лук, затем размещают промариновавшуюся треску. Далее вновь кладут картошку.
6. Противень ставят в разогретую до 200°С духовку на 40 минут.
7. За 5 минут до конца запекания филе трески с картошкой в духовке посыпают мелко нарубленной петрушкой.

Рыбные котлеты

Классический рецепт позволяет очень быстро запечь вкусные полезные котлетки из трески на обед или ужин.

Список компонентов:

• 800 г филе;
• 1 яйцо;
• 100 г сладко-сливочного масла;
• 40 г пшеничной муки;
• по 3 г соли и молотого перчика;
• 150 г панировочных сухарей.

Процесс приготовления.

1. Чистое филе трески прокручивают в мясорубке.
2. В фарш вбивают яйцо, добавляют размягченное при комнатной температуре масло. По ложке вводят просеянную муку.
3. Состав солят, перчат, тщательно размешивают.
4. Руками из фарша формируют котлетки.
5. Полуфабрикаты обваливают в сухарях и выкладывают на противень с пергаментом.
6. Готовят в течение получаса при 180 градусах.

Как приготовить с овощным маринадом?

Треска отлично сочетается с различными овощами. Запеченная с морковью и луком рыба — вкусная и полезная закуска для разнообразия рациона.

Состав:

• 500 г филе трески;
• 1 небольшой лук;
• пол-лимона;
• 1 небольшая морковь;
• 10 мл уксуса;
• 20 мл подсолнечного масла;
• соль;
• пряности для рыбы.

Пошаговый рецепт.

1. Очищенные овощи мелко рубят, заливают уксусом и солят. Оставляют на 20 минут.
2. Филе делят на большие куски, поливают маслом и выжатым из лимона соком, натирают смесью приправ.
3. На противне с пекарской бумагой раскладывают половину маринованного лука с морковью.
4. Далее размещают рыбу.
5. Сверху — вновь овощи.
6. Блюдо поливают остатками маринада.
7. Противень накрывают фольгой и ставят в духовку, разогретую до 180°С, на 15 минут.
8. Затем фольгу раскрывают, температуру в духовом шкафу увеличивают до 200°С и готовят филе трески с овощами еще 7 минут.

В сметане с луком

Треска под сметанным соусом получается очень сочной и нежной. Сметану нужно использовать строго по рецепту: если переборщить с этим компонентом, блюдо выйдет водянистым.

Понадобится:

• 450 г трескового филе;
• 100 г сметаны средней жирности;
• четверть лимона;
• сушеный розмарин;
• черный молотый перец;
• соль;
• 15 мл оливкового масла.

Способ приготовления.

1. Вымытое и сухое филе смачивают лимонным соком и маслом, затем солят, перчат и оставляют под пищевой пленкой на 30 минут.
2. Лист из духовки застилают пергаментом, на него укладывают рыбу, приправляют розмарином.
3. Треску покрывают сметанным слоем.
4. Рыбу выпекают при 190°С около 20 минут. После этого блюдо держат в выключенной духовке еще 15 минут, чтобы сметанная заправка полностью пропитала треску.

Стейк из филе трески

По этому рецепту получается очень вкусное низкокалорийное стильно оформленное блюдо. Промаринованное в пряностях и горчице белое мясо рыбы становится невероятно нежным, сочным, ароматным.

Потребуется:

• 800 г рыбного филе;
• 1 крупный лук;
• 1 лимон;
• смесь прованских трав;
• 20 г горчицы;
• 20 мл соевого соуса;
• 30 мл оливкового масла;
• 5 г сахарного песка;
• 2 г соли.

Этапы приготовления.

1. Для маринада смешивают горчицу, выжатый из цитруса сок, сахар, соль, масло, соевый соус.
2. Треску нарезают средними кусочками и заливают приготовленным соусом. Перемешивают, накрывают крышкой и убирают в холодильник на час.
3. Форму немного смазывают маслом.
4. На дно укладывают лук колечками, сверху помещают замаринованные стейки, все заливают остатками соуса и посыпают пряными травами.
5. Блюдо готовят при 180°С 35 минут.
6. Далее форму накрывают фольгой и запекают еще на протяжении 10 минут.

Готовить филе трески лучше перед употреблением: в горячем виде рыба наиболее вкусна и ароматна. Подают блюдо со свежими овощами, салатными листьями, отварным картофелем либо крупяными гарнирами.

attuale.ru

Филе трески в духовке – рецепты рыбы в фольге, с картошкой, сметаной и майонезом

Филе трески в духовке – блюдо из разряда низкокалорийных, полезных и диетических. Помимо впечатляющих питательных свойств подобное кулинарное творение подкупает отменными вкусовыми качествами, которые легко разнообразить, применяя на практике проверенные идеи приготовления рыбы.

Как приготовить филе трески в духовке?

Запеченное филе трески в духовке получится сочным, вкусным и сохранит все ценные свойства рыбы при знании некоторых базовых тонкостей приготовления.

1. Избавиться от легкой горчинки и специфического морского запаха удастся путем непродолжительного вымачивания базового продукта в молоке, винном соусе или маринаде с добавлением сока лимона, лайма, майонеза.
2. Филе трески в духовке можно запечь просто на противне, в форме или поместить рыбу в пакет из фольги или рукав для запекания, что поможет сберечь ее природную сочность.
3. В качестве сопровождения к треске можно взять картофель, овощное ассорти, рис, сыр или соус на основе сметана, томата.

Филе трески в духовке в фольге

Филе трески в духовке, рецепты которой весьма разнообразны, зачастую готовится в фольге, которая способствует получению максимальной сочности готового блюда. Кроме соли с перцем можно использовать специальное пикантное ассорти приправ для натирания рыбы и полить филе дополнительно соевым соусом.

Ингредиенты:

• филе трески – 550 г;
• лук – 1 шт.;
• лимон – 0,5 шт.;
• растительное масло – 2 ст. ложки;
• соль, молотый перец.

Приготовление

1. Филе трески притрушивают ассорти из соли и молотого перца, укладывают на смазанные маслом отрезы фольги.
2. Сверху раскладывают тонко нашинкованный лук, дольки лимона.
3. Запечатывают фольгу, подвернув края.
4. Готовят филе трески с лимоном в духовке 15-20 минут при 200 градусах.

Филе трески с картошкой в духовке – рецепт

Обеспечить трапезу самодостаточным блюдом, не требующим гарнира, удастся, исполнив следующий рецепт. Филе трески в духовке здесь готовится с картофелем, который великолепно гармонирует с рыбой и позволяет максимально ярко раскрыться ее вкусу. Клубни следует нарезать как можно тоньше, чтобы ломтики успели пропечься.

Ингредиенты:

• филе трески – 1 кг;
• картофель – 1,5 кг;
• лук – 2 шт.;
• морковь – 2 шт.;
• растительное масло – 50 мл;
• сметана – 250 г;
• сыр – 50 г;
• соль, молотый перец.

Приготовление

1. Рыбу нарезают, приправляют солью и перцем.
2. Укладывают в форму очищенный и нарезанный слайсами картофель, смешав его с маслом и приправами, а сверху треску.
3. Распределяют поверх рыбы тонко нарезанный лук и морковь, смазывают сметаной.
4. Готовят филе трески с картошкой в духовке 35 минут при 200 градусах, посыпают за 5 минут до сигнала сыром.

Филе трески с овощами в духовке – рецепт

Идеальное блюдо для диетической и легкой трапезы – запеченное филе трески с овощами в духовке. В составе овощного ассорти могут быть и другие овощи помимо представленных. Вместо или вместе с кабачками допускается использовать баклажаны, сладкий перец, стебли и корни сельдерея, пастернак, морковь.

Ингредиенты:

• филе трески – 1 кг;
• кабачок – 1 шт.;
• лук – 2 шт.;
• помидоры – 2 шт.;
• растительное масло – 50 мл;
• соевый соус – 100 мл;
• зелень – 1 пучок;
• соль, молотый перец, специи.

Приготовление

1. Филе трески нарезают на порционные ломтики, солят, перчат, раскладывают по отрезам фольги.
2. По бокам и сверху раскладывают нарезанный кабачок, помидоры, зелень и лук.
3. Посыпают все специями, поливают соевым соусом и маслом.
4. Запечатывают фольгу и запекают филе трески с овощами в духовке 30 минут при 200 градусах.

Филе трески со сметаной в духовке – рецепт

Приготовленное филе трески под соусом в духовке станет идеальным сопровождением картофельного гарнира, отваренного риса. Основой подливы будет сметана, к которой добавляют молоко или сливки, а для густоты вмешивают яйцо и немного муки. Пикантность вкусу обеспечит чеснок и мелко нарубленный укроп.

Ингредиенты:

• филе трески – 800 г;
• сметана – 300 г;
• молоко – 1 стакан;
• яйца – 2 шт.;
• растительное масло – 30 мл;
• мука – 1 ст. ложка;
• чеснок – 1-2 зубка;
• укроп – 1 пучок;
• соль, молотый перец.

Приготовление

1. Рыбу приправляют, укладывают в форму.
2. Смешивают половину сметаны с молоком, яйцами и мукой.
3. Добавляют в соус укроп, чеснок, приправы, выливают к рыбе.
4. Сверху распределяют оставшуюся сметану.
5. Готовят филе трески в сметанном соусе в духовке 35 минут при 180 градусах.

Филе трески в духовке под майонезом

Следующий рецепт приготовления филе трески в духовке заинтересует тех, кто не против применения при создании блюд майонеза. Соус отлично дополнит палитру вкуса рыбы с репчатым луком, будет способствовать приобретению блюдом дополнительной пикантности и обеспечит сохранность соков рыбного филе.

Ингредиенты:

• филе трески – 1 кг;
• лук – 2 шт.;
• майонез – 150 г;
• растительное масло – 40 мл;
• специи для рыбы;
• соль, молотый перец.

Приготовление

1. Филе рыбы нарезают порционными ломтиками, которые солят, перчат, сдабривают приправами.
2. Укладывают нарезку в форму, покрывают слоем нарезанного тонкими кольцами репчатого лука и майонезом.
3. Прикрывают емкость фольгой и отправляют в прогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.

Филе трески в кляре в духовке

Филе трески в духовке, самый вкусный рецепт которой будет представлен следующим, готовится в кляре. В качестве финишного панировочного слоя используют муку или сухари из белого хлеба крупного или более мелкого помола. Предварительное маринование рыбы усовершенствует итоговые характеристики блюда.

Ингредиенты:

• филе трески – 1 кг;
• яйца – 5 шт.;
• мука – 200 г;
• сливочное масло – 40 г;
• сухари панировочные – 200 г;
• соль, перец, кориандр, тимьян.

Приготовление

1. Филе нарезают порционными ломтиками, которые солят, перчат, сдабривают тимьяном, кориандром, оставляют на 15-20 минут.
2. Обмакивают куски в муке, затем во взбитых яйцах и тут же в сухарях.
3. Выкладывают рыбу на противень с пергаментом, отправляют для приготовления в прогретую до 220 градусов духовку на 20 минут.

Филе трески в духовке под сыром

Потрясающе вкусным и сочным получится филе трески под шубой в духовке с овощами и сыром. Вместо репчатого лука можно добавить белую часть нарезанного порея, а вместе с помидорами разложить поверх лука сладкий болгарский перец. Если нет желания использовать майонез, его заменяют сметаной, смешав ее с горчицей.

Ингредиенты:

• филе трески – 800 г;
• помидоры – 5-6 шт.;
• лук – 2 шт.;
• растительное масло – 50 мл;
• майонез – 200 г;
• сыр – 200 г;
• соль, молотый перец, специи.

Приготовление

1. Подготовленную, приправленную по вкусу рыбу укладывают в форму.
2. Сверху раскладывают нарезанный лук, помидоры, слой сметаны и тертого сыра.
3. Запекают филе трески под сыром в духовке при 190 градусах 30 минут.

Филе трески с рисом в духовке

Если простое филе трески, запеченное в фольге или в форме, не вызывает восторга, или хочется получить одновременно блюдо, не требующее гарнира, следующий вариант станет идеальным решением. Рыба здесь запекается с предварительно отваренным до полуготовности рисом и луково-морковной поджаркой. Для корочки поверхность смазывают сметаной или майонезом и посыпают сыром.

Ингредиенты:

• филе трески – 350 г;
• рис – 150 г;
• лук – 2 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• растительное масло – 60 мл;
• сметана или майонез – 100 г;
• сыр – 40 г;
• соль, перец, специи.

Приготовление

1. Рыбу нарезают ломтиками, солят, перчат, сдабривают приправами.
2. На дно формы укладывают слоями луково-морковную пассеровку, затем рыбу и сваренный до полуготовности рис.
3. Доливают воду до покрытия компонентов на сантиметр, отправляют емкость в прогретую до 200 градусов духовку.
4. Через 20 минут смазывают поверхность риса майонезом, посыпают сыром и отправляют запекаться еще на 20 минут.

Котлеты из филе трески в духовке

Приготовление филе трески в духовке в виде котлет – еще один достойный популярный вариант применения рыбы. Вместе с луком можно обжарить немного мелко натертой моркови, которая придаст изделиям дополнительную, едва уловимую, сладость. Чтобы блюдо получилось более сочным и сытным, в фарш добавляют немного сливочного масла или свиного сала, перекрутив его на мясорубке.

Ингредиенты:

• филе трески – 600 г;
• белый хлеб – 250 г;
• лук – 1 шт.;
• яйца – 2 шт.;
• соль, перец, сухари, масло.

Приготовление

1. Перекручивают на мясорубке рыбу, размоченный и отжатый хлеб, обжаренный лук.
2. Добавляют яйца, соль, перец, перемешивают массу, отбивают.
3. Формируют котлеты, панируют в сухарях, укладывают на промасленный противень.
4. Готовят изделия 25 минут при 180 градусах.

Суфле из филе трески в духовке

Если в приоритете максимально диетические, легкие и полезные блюда из филе трески в духовке, суфле, приготовленное из мякоти данной рыбы, станет лучшим решением. Вместо рукколы можно использовать шпинат, черемшу, другую зелень или салатные листья на свой выбор и вкус, а розмарин заменить тимьяном.

Ингредиенты:

• филе трески – 600 г;
• руккола – 50-70 г;
• яйца – 3 шт.;
• веточка розмарина – 1 шт.;
• сливки – 100 мл;
• соль, молотый перец.

Приготовление

1. Филе рыбы отваривают с веточкой розмарина в приправленной по вкусу воде в течение минуты, откидывают на дуршлаг, дают стечь.
2. К рыбе добавляют желтки, соль по вкусу, рукколу, взбивают блендером.
3. Вмешивают взбитые по отдельности до пиков белки и сливки, перекладывают массу в формочки.
4. Запекают суфле 20 минут при 200 градусах.

Филе трески, запеченное в томатном соусе

Приготовленное пикантное и вкусное филе трески в духовке по следующему рецепту будет гармонировать с любым гарниром или при самостоятельной подаче со свежим домашним хлебом. Если нет свежих помидоров, их можно смело заменить консервированными в собственном соку или натуральным томатным соусом.

Ингредиенты:

• филе трески – 1 кг;
• свежие помидоры – 800 г;
• лук – 2 шт.;
• морковь – 2 шт.;
• растительное масло – 70 мл;
• огурцы соленые – 2 шт.;
• чеснок – 2 зубка;
• соль, перец, мука.

Приготовление

1. Кусочки рыбы приправляют, панируют в муке, подрумянивают в масле, перекладывают в форму.
2. Обжаривают на масле лук с морковью и чесноком.
3. Добавляют мелко нарезанные или перетертые огурцы, помидоры.
4. Приправляют соус по вкусу, припускают 15 минут, выливают к рыбе.
5. Запекают блюдо при 180 градусах 10 минут.

womanadvice.ru

Треска в духовке — рецепты запекания филе, стейков, с морковью, луком и картошкой

Запеченная треска в духовке готовится просто, особенно при использовании хорошего и понятного рецепта. Белая рыбная мякоть совершенно неприхотлива в готовке, но учитывать определенные нюансы придется не только новичкам в кулинарии, но и опытным поварам понадобятся определенные знания в подготовке мяса и в дальнейшем запекании.

Как приготовить треску в духовке?

По любому рецепту треска запеченная в духовке получится вкусной и аппетитной. Мякоть имеет нейтральный вкус, потому блюда можно сочетать с ароматными специями, овощной состав расширять, следуя собственному вкусу.

1. Треска – рыба большая и, как правило не продается целиком. Приобретают отдельные части: филе, стейки, например, и обязательно размораживают, промывают и тщательно просушивают.
2. Блюда из трески в духовке можно адаптировать под вкусовые предпочтения всех, кто будет их пробовать. Из специй хорошо подходят розмарин, лимонный или обычный тимьян, эстрагон.
3. Более сочной получается треска запеченная в фольге или в рукаве, конверт не дает сокам испариться.
4. Для большей сочности и придания особого аромата, рыбу маринуют в масляно-пряной смеси с добавлением лимонного или лаймового сока.

Филе трески в духовке — рецепт

Запеченная треска в фольге в духовке готовится быстро и получится очень сочной, ароматной. Блюдо можно оформить порционно, завернув в конверт по кусочку рыбы и дополнив каким-либо гарниром, как правило с филе запечатывают лимонные дольки, для интересного и необычного вкуса можно добавить сельдерей, сладкий и острый перцы.

Ингредиенты:

• филе трески – 400 г;
• лимон – 2 кружка;
• сельдерей – 100 г;
• перец сладкий – 1 шт.;
• перец горький – 1 стручок;
• красный лук – ½ шт.;
• шалот – 50 г;
• соль, перец, пара веточек тимьяна;
• масло оливковое и лимонный сок – по 2 ст. л.

Приготовление

1. Замариновать филе в смеси из масла, сока, соли и перца.
2. Овощи и стебли порезать мелко.
3. В конверт запечатать по кусочку рыбы, выложить сверху по лимону и распределить овощную смесь с тимьяном.
4. Запекается треска в духовке 20 минут при 180.

Треска в духовке с морковью и луком

Запеченная треска под маринадом в духовке – блюдо, знакомое многим еще с советского времени. Маринадом принято называть овощную смесь из моркови и лука, которая в процессе приготовления не позволяет рыбе пересохнуть. Угощение получается с простым вкусом, индивидуально можно дополнить его лимонным соком.

Ингредиенты:

• рыба – 500 г;
• морковь и лук – по 2 шт.;
• мед – 1 ст. л.;
• лимон – 1 шт.;
• соль, перец, специи для рыбы;
• белое вино – 100 мл.

Приготовление

1. Полукольца лука и тертую морковь спассеровать на сковороде.
2. Ввести мед и сок половины лимона.
3. Влить вино, томить 5 минут.
4. В форму выложить рыбу, посолить и поперчить.
5. Сверху выложить дольки оставшегося лимона, распределить овощной маринад.
6. Запекать 15 минут при 200.

Треска с картошкой в духовке

Богатое, полностью самодостаточное блюдо — треска запеченная в духовке с картошкой. Угощение готовится одновременно с гарниром, потому его уверенно можно подавать на торжественный стол, а во время домашнего обеда дополнить простым овощным салатом. Кусочки рыбы нужно заранее смазать оливковым маслом с солью и перцем, так они выйдут сочнее.

Ингредиенты:

• рыба – 700 г;
• картошка – 1 кг;
• соль, перец, масло оливковое;
• лук, морковь, сладкий перец – по 1 шт.
• сыр – 50 г;
• сметана – 100 мл.

Приготовление

1. Рыбу посолить, поперчить, смазать маслом оставить на 20 минут.
2. Картошку порезать кружками, лук и перец – полукольцами, морковь натереть.
3. В форму выложить рыбу, следом овощи, последний слой – картошка.
4. Полить сметаной, посолить, присыпать сыром.
5. Запекается треска с картошкой в духовке 30 минут при 190.

Стейк трески в духовке

Приготовить можно по-разному стейк трески запеченный в духовке, но, чтобы рыба вышла мягкой и сочной используют всевозможные соусы. Это блюдо понравится всем едокам необычным вкусом, а кулинары оценят рецепт, благодаря минимальному, доступному составу и простоте приготовления. Из указанных компонентов выйдет 4 полноценных порции горячего угощения.

Ингредиенты:

• стейки трески – 6-8 шт.;
• лук – 2 шт.;
• брокколи (или цветная капуста) – 200 г;
• картошка – 200 г;
• масло оливковое – 2 ст. л.;
• майонез – 1 ст. л.;
• сливки 10% — 200 л;
• специи для рыбы – 20 г;
• лимон – ½ шт.;
• соль и перец.

Приготовление

1. Рыбу посолить, поперчить, приправить специями, смазать маслом.
2. Картошку порезать кружками, лук кольцами, капусту разобрать на соцветия.
3. Смешать сливки, майонез, соль и перец.
4. В форму выложить картошку, следом лук и рыба.
5. Полить немного соусом.
6. Выложить рыбу и капусту.
7. Вылить соус, запекать 25 минут при 190.

Котлеты из трески в духовке

Приготовить рыбные котлеты из трески в духовке сможет каждый. Это полезное блюдо подойдет даже для диетического питания, если из указанных ингредиентов убрать сало. Фарш лучше сделать самому, только так можно проконтролировать его качество. Измельчать филе нужно через крупное ситечко, так вкус будет более насыщенным.

Ингредиенты:

• филе трески – 1 кг;
• свиное сало – 200 г;
• лук – 1 шт.;
• чеснок – 3 зубка;
• укроп – 20 г;
• соль, перец, тимьян;
• панировка.

Приготовление

1. Измельчить филе на крупное ситечко, сало, лук, чеснок и зелень – на мелкое, все перемешать.
2. Приправить солью, специями.
3. Сформовать шарики, запанировать.
4. Запекать 20-25 минут при 200.

Треска в духовке с сыром и помидорами

Необыкновенно вкусной получается треска запеченная с овощами. Состав гарнира можно не ограничивать одними томатами, луком и морковью. При желании добавляют сладкий перец, картофель, брокколи или применяют готовую замороженную смесь. Лук лучше использовать маринованный в уксусе, он придаст легкую аппетитную кислинку.

Ингредиенты:

• филе трески – 1 кг;
• помидоры – 3 шт.;
• сыр – 200 г;
• майонез;
• маринованный лук – 2 шт.;
• соль, розмарин, оливковое масло.

Приготовление

1. Рыбу посолить, приправить специями, смазать маслом и выложить в форму.
2. Сверху распределить лук и помидоры, полить майонезной сеточкой.
3. Посыпать сыром, запекать 25 минут при 200.

Треска запеченная в духовке в сметанном соусе

Очень сочной с необыкновенным сливочным привкусом получается треска запеченная в духовке со сметаной. Сперва рыбу маринуют в соусе, затем, в нем же запекают, в результате получая блюдо с необычным пикантным вкусом. Готовится треска в духовке быстро, учитывая подготовку ингредиентов, понадобится всего полчаса.

Ингредиенты:

• треска (филе или стейки) – 600 г;
• сметана 25% — 200 мл;
• соль, перец, щепотка муската;
• розмарин – 1 ч. л.;
• укроп – 20 г.

Приготовление

1. Рыбу посолить, приправить розмарином, выложить в форму.
2. Смешать сметану, мускат, рубленный укроп, присолить соус.
3. Залить соусом рыбу, запекать 20 минут при 190.

Треска в кляре в духовке

Запеченное филе трески в кляре – быстрая, оригинальная закуска, которую оценит каждый дегустатор, даже вредным малышам такое лакомство придется по душе. Подают угощение с любым гарниром – кашей, овощами, салатом. Кляр можно сделать по традиционному рецепту из трех ингредиентов или дополнить пряностями по вкусу.

Ингредиенты:

• филе трески – 500 г;
• яйцо – 1 шт.;
• майонез – 2 ст. л.;
• мука – 2 ст. л.;
• соль, перец, красная паприка.

Приготовление

1. Филе порезать порционно, посолить и поперчить.
2. Разболтать яйцо, ввести майонез, муку и паприку.
3. Обмакнуть рыбу в тесто и выложить на противень.
4. Запекается треска в прогретой духовке 20 минут при 190.

Треска целиком в духовке

Запеченная треска в духовке – рецепты, которые не требуют особенных навыков, важно обработать сперва тушку и промариновать ее в масляно-лимонной смеси. Блюдо можно приготовить одновременно с овощным гарниром, а подавать его нужно горячим, в холодном виде эта рыба теряет часть вкусовых качеств.

Ингредиенты:

• треска – 1 шт.;
• лимон – 1 шт.;
• картошка – 500 г;
• помидоры – 3 шт.;
• лук маринованный – 2 шт.;
• масло оливковое и лимонный сок – по 3 ст. л.;
• чеснок – 3 зубка;
• розмарин, тимьян, соль.

Приготовление

1. Рыбу очистить, помыть, удалить жабры и плавники.
2. Смешать лимонный сок, масло, продавленный чеснок, соль и специи.
3. Соусом обмазать всю тушку, оставить на 30 минут.
4. Сделать несколько надрезов на тушке, в каждый вставить по дольке лимона.
5. На противень выложить порезанные овощи, посолить, сбрызнуть маслом.
6. Выложить рыбу, накрыть фольгой.
7. Запекать 25 минут при 200.
8. Снять фольгу, готовить еще 15-20 минут или подрумянить под грилем до золотистой корочки.

womanadvice.ru

Воспаление органов мочевой системы

Возможно боль у мужчины справа внизу живота спровоцирована дисфункцией почек, мочевого пузыря, уретры или мочеточника. Наиболее распространены пиелонефрит, цистит, уретриатит, мочекаменная болезнь. Если есть воспаление мочевого пузыря, то появляются колющие боли.

К дисфункции мочевыделительной системы приводит недостаточная гигиена, незащищенные половые контакты, переохлаждение.

Для пиелонефрита характерно увеличение температуры тела, слабость, головная боль, сильное потоотделение, тошнота и рвота, появляются трудности с мочеиспусканием, урина мутная. При мочекаменной болезни в моче может появиться кровь, часто отмечается тошнота и рвота.

Если камни выходят из правой почки или мочеточника, то тупые ноющие боли внизу живота будут ощущаться справой стороны, затем они разливаются в пах и половые органы. При обострении тянущие боли в боку не стихают и во время отдыха. Спровоцировать выход конкрементов может физическая активность, вибрация, много выпитой жидкости.

Если появились резкие приступообразные боли в районе мочеточника, уретры, мочевого пузыря, они затрагивают поясницу и наружные половые органы, надлобковую, паховую и подвздошную область, то, вероятнее всего, это почечная колика. Она возникает из-за выхода камней, которые из-за своих размеров не могут свободно пройти по путям и травмируют их.

Цистит помимо ноющей боли в боку проявляется гипертермией, тошнотой, рвотой, помутнением мочи, частым мочеиспусканием со жжением, даже после опорожнения остается ощущения наполненности мочевого пузыря, в урине может присутствовать кровь. Возникает повторное воспаление из-за переохлаждения, гормонального сдвига, снижения защитных сил организма, застоя крови в области таза.

Рак мочевого пузыря на первой стадии почти себя не выдает, со временем в урине появляется кровь, мочеиспускание становится болезненным и слишком частым, беспокоит боль в пояснице.

Болезни кишечника

На функции кишечника негативно сказывается пассивный образ жизни, несбалансированное питание, употребление спиртного, курение, стрессы. При нарушении работы кишечника ощущается тяжесть и вздутие в животе, начинается понос (дефекация от 3 до 20 раз за сутки) или, наоборот, запор (кишечник не опорожняется дольше трех дней).

При дисфункции кишечника боль тянущая, вызванная сокращением гладких мышц.

Боль в правом боку у мужчин может появиться из-за воспаления аппендикса, который является придатком слепой кишки и находится между подвздошной костью и пупком. Патология провоцирует острую боль, тошноту, рвоту, жар. Сначала болит весь живот, но через часов двое боль усиливается и ощущается в правом боку в самом низу.

Болит сильно правый бок и в результате воспаления тонкой кишки (илеита). Патология развивается из-за деятельности патогенных микроорганизмов. Для нее характерна болезненность в боку, метеоризм, рвота, тошнота, понос. Если болезнь перешла в хроническую форму, то слизистая ткань тонкого кишечника постепенно атрофируется.

При болезни Крона воспаление способно развиться на любом участке пищеварительного тракта. Если поражение затрагивает толстый кишечник, то человек ощущает сильный дискомфорт в правой подвздошной области, тошноту, жар, помимо этого, возникает рвота, понос, резко снижается вес.

Язвенный колит приводит к интенсивной острой боли слева или справа снизу, что зависит от того, где находится воспаление в толстой кишке.

Если есть болезненные спазмы в животе, отрыжка, запор, рвота, то, вероятно, это из-за непроходимости кишечника. Возникает она, поскольку нарушается моторика, в результате чего скопившаяся пища не эвакуируется. Боль в течение двух дней нарастает, ее характеризуют как распирающую, острую.

В результате поднятия тяжестей или длительного напряжения мышц пресса может возникнуть грыжа, которая также способна вызывать боль в правом нижнем боку. Грыжа чаще обнаруживается в паховом канале, там же где расположен семенной канатик. Если размеры ее значительные, то выпячивание можно увидеть при осмотре области паха.

При малых размерах грыжа не видна, но она вызывает тянущую боль в правом боку внизу живота (особенно при физической нагрузке, кашле или чихании) и отечность мошонки. Удаляют паховую грыжу хирургически. При ущемлении грыжи (клиника дополняется покраснением кожи вокруг выпячивания, жаром, острой болью со жжением при мочеиспускании или дефекации) может начаться перитонит, который способен привести к заражению крови и смерти.

Боль в районе желудка и кишечника бывает вызвана инфекционными болезнями (ботулизмом, столбняком, сальмонеллезом, холерой, дизентерией) или глистной инвазией.

Если опухоль кишечника имеет правостороннюю локализацию, то она провоцирует умеренную тянущую или схваткообразную боль в правом боку живота. Вначале болезни образования не провоцирует болезненных ощущений, но по мере развития затрагиваются соседние ткани. При калоректальном раке появляются запоры, кровотечение из ануса, боль при дефекации, также наблюдается потеря веса и постоянное увеличение базальной температуры.

Патология печени

Если болит умеренно низ живота справа, то это может указывать на патологии, протекающие в печени. Орган не имеет нервных окончаний, следовательно, сам он не болит. В результате воспаления размеры печени увеличиваются, и она начинает давить на соседние органы, что и приводит к боли в правом боку.

На ухудшении функции указывает пожелтение склеры и кожи, нарушение пищеварения, субфебрильная температура, изменение цвета кала и мочи. Если есть абсцесс, то усиливается потоотделение и появляется мышечный дискомфорт.

Дисфункция желчного пузыря

При изменении работы желчного пузыря и его протоков ощущается острая боль в верхней правой части живота. Поскольку возникает тонус гладких мышц, то ощущения мигрируют в спину, под левую лопатку, в область сердца.

Патологии желчного пузыря, приводящие к болям в правом боку:

• холецистит (воспаление пузыря). При патологии нарушается пищеварение, поскольку недостаточно в двенадцатиперстную кишку поступает желчи;
• желчнокаменная болезнь. Выход конкремента из пузыря приводит к сильным приступообразным болям. Появляется болезненность между правым подреберьем и эпигастрием, она мигрирует в плечо;
• холангит (воспаление протоков) развивается в результате закупорки путей. Боль появляется схваткообразная и локализуется в районе правого подреберья или эпигастрия.

Читайте также:

Дисфункция поджелудочной железы

Боль вызывает панкреатит. Это болезнь, при которой пищеварительные ферменты не поступают в двенадцатиперстную кишку, а застаиваются, способствуя развитию воспаления, что и обуславливает острую боль в эпигастрии, ухудшение пищеварения. Дискомфорт может ощущаться в правом или левом подреберье, в пояснице, спине. Боль значительно сильнее при резком движении.

Воспаление простаты

Болит справа внизу живота у взрослого мужчины часто из-за простатита. Острая форма патологии встречается нечасто. Простатит в основном протекает бессимптомно, обострения возникают 1–2 раза в год. Дискомфорт появляется в области над лобком и переходит в половые органы.

Интенсивность боли варьируются от чуть заметной до нестерпимой в зависимости от степени воспаления. Характеризуется она как тянущая. При заболевании затрудненное и частое мочеиспускание, снижена потенция. При возникновении сильной острой боли, которая не стихает в течение часа, необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.

Болезненность в правом боку у мужчины даже умеренная и возникающая периодически требует внимания со стороны специалиста. Поскольку клиника заболеваний часто не имеет специфических симптомов, а порой единственный признак патологии это неприятные ощущения в правом боку, то требуется пройти полное обследование, чтобы выяснить, почему появился дискомфорт.

vrbiz.ru

Ноющая и тянущая боль справа внизу живота у мужчин

Боли внизу живота справа у мужчин свидетельствуют о наличии серьёзных патологий внутренних органов или систем, расположенных в данной области. Как правило, такая проблема требует безотлагательного обращения к врачу, в противном случае ситуация может усугубиться в течение нескольких дней или часов.

Какие органы находятся в правом боку

Правосторонние боли у мужчин могут быть связаны с наличием воспалительных, инфекционных поражений, опухолевых процессов. Чаще всего такие симптомы указывают на проблемы в работе органов, расположенных справа ниже области пупка:

• аппендикса
• печени
• жёлчного пузыря
• конечного отдела кишечника, присоединяющегося к слепой кишке
• слепой кишки
• головки поджелудочной железы
• почки (болевые ощущения сзади со стороны спины)
• нижней части правостороннего мочеточника
• предстательной железы
• семявыносящего протока

Для определения причины неприятных ощущений в боку понадобится комплекс диагностических методов и лабораторных анализов, поэтому не стоит пытаться справиться с проблемой самостоятельно. В этом случае только специалист сможет назначить адекватное лечение и предупредить прогрессирование патологии.

Причины

Нередко дискомфорт возникает в результате нарушения функций пищеварительной системы. Часто неприятные симптомы связаны с несоблюдением рационального питания. Болевые ощущения могут быть вызваны следующими проблемами:

• воспалительные недуги кишечника
• обезвоживание
• недосыпание
• синдром раздражённого кишечника, который возникает на фоне умственного напряжения и стресса
• недосып
• обезвоживание
• гормональные нарушения
• запор
• аллергическая реакция
• быстрый приём пищи, недостаточное пережёвывание

Ноющая тянущая боль также может свидетельствовать о развитии простатита.

Другие частые причины появления болей в правом боку:

• воспаление аппендикса
• гепатит
• проблемы с почкой
• паховая грыжа
• подпочечный абсцесс
• энтерит — нарушение функций тонкого кишечника
• желчнокаменная болезнь
• холецистит — воспаление стенки жёлчного пузыря

Кроме указанных проблем, существует множество недугов, основной признак которых — неприятные ощущения внизу живота разной интенсивности. Установить диагноз поможет комплексное медицинское обследование.

Заболевания печени

С каждым годом увеличивается количество пациентов, страдающих дисфункцией печени. Главными причинами этого явления считаются ожирение, злоупотребление алкоголем, отравление токсическими или лекарственными препаратами, а также другие негативные факторы.

Распространённые патологии печени:

• гепатоз
• фиброз
• цирроз
• воспалительные гепатиты
• цирроз
• опухоли
• почечная недостаточность

Данные заболевания сопровождаются различными признаками, главные из которых — покалывание в правом боку ниже пупка, увеличение показателей температуры тела, ухудшение работоспособности и упадок сил. Важно обнаружить причину на ранних стадиях, чтоб исключить развитие тяжёлых последствий, способных вызвать летальный исход.

Нарушение работы желчного пузыря

На нижней правой доли печени расположен небольшой орган грушевидной формы — жёлчный пузырь. Его функция — выведение желчи для обеспечения процессов переваривания пищи.

Частые недуги желчного пузыря и протоков:

1. Холелитиаз (желчнокаменная болезнь) — образование камней в полости органа и желчевыводящих путей. Данным недугом редко заболевают мужчины до 40 лет при условии, что они правильно питаются и не злоупотребляют алкоголем.
2. Дискинезия — нарушение системы сокращений жёлчного пузыря и протоков, в результате чего достаточное количество желчи не поступает в кишечник. Сопровождается ноющим чувством в боку, нарушением стула.
3. Холецистит — воспаление и некротические процессы внутри органа по разным причинам.
4. Холангит — воспаление желчных путей, вызванное проникновением инфекции, механической травмой от перемещения камней по протокам. Возникает как осложнение на фоне других болезней.
5. Рак желчного пузыря и протоков с дальнейшим появлением метастаз в близлежащих органах.

Нарушение в работе желчного пузыря и протоков грозит для человека замедлением пищеварения, ухудшением общего состояния здоровья. Отсутствие лечения или несвоевременное обнаружение может закончиться летальным исходом.

Аппендицит

При воспалении аппендикса человеку резко становится плохо, появляются острые боли, интенсивность которых увеличивается ночью или под утро. Изначально дискомфорт наблюдается в верхней части живота, но со временем концентрируется в правом боку, ниже пупка.

Воспаление аппендицита сопровождают следующие признаки:

• повышение показателей температуры
• напряжённый живот
• ощущение тошноты
• усиление режущих ощущений при надавливании

Обнаружив данные симптомы, необходимо срочно вызывать скорую помощь. В этом случае понадобиться комплексная диагностика для подтверждения диагноза. На основе результатов обследования доктор назначает терапевтические мероприятия: антибиотикотерапию или удаление аппендикса оперативным методом.

Патологии толстого и тонкого кишечника

Любые недуги кишечника сопровождаются отличительными признаками, которые заключаются в наличии ярко выраженного дискомфорта в брюшине, нарушения стула, вздутия.

Также наблюдаются:

• потеря массы тела
• анемия
• ухудшение состояния волос и кожи

Интенсивность болей и их расположение зависит от причины возникновения и тяжести недуга. Самые распространённые патологии кишечника — энтерит, колит, болезнь Крона.

Заболевания поджелудочной железы

Поджелудочная железа — важный орган, который обеспечивает выработку пищеварительных ферментов и инсулина, регулирующего количество глюкозы в организме. Нарушения в работе поджелудочной железы оказывают негативное влияние на процессы пищеварения и организм в целом.

Нарушения функций поджелудочной железы, в том числе и панкреатит, трудно диагностировать. Главный признак — покалывания разной степени интенсивности: ноющие, тупые, острые, тянущие, режущие. Несвоевременное обращение к врачу при нарушении в работе поджелудочной железы грозит тяжёлыми осложнениями, вплоть до летального исхода.

Болезни желудка и 12-перстной кишки

При болезнях желудка и 12-перстной кишки главный симптом — ноющая боль, которая ощущается во всём теле, включая сердце, область под лопатками, спину. Место локализации может меняться, создавая неприятные ощущения во всём теле.

Язва желудка или 12-перстной кишки сопровождается симптомами:

• изжогой
• вздутием
• тошнотой
• неконтролируемым снижением веса
• ухудшением общего физического и психологического состояния

Самолечение при болезнях 12-перстной кишки, включая язву, может закончиться плачевными последствиями и развитием осложнений. Лечение данной патологии должно проводиться под присмотром врача.

Заболевания мочевыделительной системы

Чаще всего нарушения функций мочевыделительной системы у мужчин наблюдаются в виде цистита, пиелонефрита или уретрита. Нередко возникают на фоне различных половых инфекций.

Симптомы болезней мочевыделительной системы:

• колюще-режущее ощущение боли в боку: справа или слева, отдающее в поясницу
• жжение в районе пупка и в уретре при мочеиспускании, наличие нехарактерных выделений
• ухудшение общего состояния здоровья и самочувствия

Для лечения используются антибиотики, спазмолитики, жаропонижающие средства, диуретики, обезболивающие препараты по назначению врача.

Простатит

Частый недуг половой сферы у мужчин, который сопровождается болью внизу живота — простатит. Данная болезнь отличается характерными симптомами: распространением дискомфорта в область паха, промежности и яичек. Ещё один признак простатита — резь при мочеиспускании и нарушение эрекции. Если своевременно не начать лечение, то наблюдается перетекание в хроническую форму — аденому простаты. В этом случае боль внизу живота становится сильнее выраженной, наступает сексуальная дисфункция.

Инфекционные заболевания

Основная причина, по которой может болеть живот — кишечные инфекции.

Наиболее распространённые и опасные кишечные инфекции:

1. Холера — сопровождается жидким стулом, приводящим к обезвоживанию, упадком сил, повышением температуры тела. Требует безотлагательной медицинской помощи.
2. Сальмонеллёз сопровождается резкой болью в нижней части живота, диареей, учащением стула, потерей аппетита.
3. Дизентерия или шигеллёз — поражает отделы толстого кишечника. Локализация покалываний может меняться с лева направо и наоборот. Заболевание сопровождается повышением температуры, появлением прожилок крови в кале.

Дискомфорт в правом боку могут вызывать различные паразиты. В этом случае заболевание протекает без повышения температуры.

Рак

Злокачественное новообразование органов пищеварительной или мочевыделительной системы уже на 2 стадии развития вызывает ощутимое чувство дискомфорта. Доброкачественные опухоли редко сопровождаются ноющей или тянущей болью. Но при крупных размерах и сдавливании органов подобный симптом возможен. Причина развития онкологических заболеваний – мутация здоровых клеток, чему способствует наследственность, воздействие стрессов или интоксикации.

Точную локализацию опухоли и другие ее параметры устанавливают с помощью МРТ или КТ – УЗИ в этом случае не предоставляет необходимого объема информации. В основном правосторонняя болезненность вызвана раком толстого кишечника, яичка, его придатка и/или семенного канатика. При наличии метастазов от опухолевого процесса дискомфорт тяжело купируется даже анальгетиками.

Возможные осложнения

Если длительное время не устранять состояния, которые сопровождаются дискомфортом в правой нижней части живота, может возникнуть:

1. Перитонит. Воспаление брюшной полости. Возникает вследствие разрыва аппендикса и попадания его патологического содержимого в стерильное свободное пространство.
2. Запор. Проблемы с дефекацией отягощают хронический колит (воспаление толстой кишки).
3. Анемия. Если опухолевый процесс сопровождается кровопотерей, вскоре у мужчины развивается снижение уровня гемоглобина. Это негативно отражается на функции абсолютно всех органов, способствует ухудшению самочувствия.
4. Бесплодие. Возникает вследствие воспаления или новообразования семенных канатиков, яичек.

Запущенный опухолевый процесс может послужить причиной наступления летального исхода. Воспаление органов пищеварительной или мочевыделительной системы, протекающее в острой форме, при отсутствии своевременного лечения становится хроническим.

К какому врачу обратиться

Мужчине, который страдает от дискомфорта в правом боку, в первую очередь необходимо обратиться к терапевту. Врач назначит соответствующее обследование, которое включает:

• ОАК, ОАМ
• рентгенографическое исследование органов брюшины
• ультразвуковое исследование брюшины

После выявления причины терапевт направит пациента к узкопрофильному специалисту — хирургу, урологу, онкологу, инфекционисту, гастроэнтерологу, андрологу и т.д. На основе результатов проведённого обследования назначается лечение.

Диагностика

Для прояснения клинической картины мужчине следует пройти:

1. Биохимическое, клиническое исследование крови, мочи, кала. Цель – определение функциональной активности внутренних органов, установление стадии воспалительного процесса. Анализ кала позволяет выявить наличие скрытой крови.
2. Пальпаторное исследование предстательной железы.
3. ТРУЗИ – оценку состояния простаты посредством проведения УЗИ с применением ректального датчика.
4. Биопсию с последующим гистологическим исследованием образца ткани. Суть процедуры – взятие небольшой частицы опухоли, изучение ее под микроскопом для определения типа новообразования.
5. УЗИ органов брюшной полости, мочевыделительной системы. Посредством применения ультразвука получают поверхностную, общую информацию о состоянии здоровья пациента.
6. МРТ или КТ. Методы лучевой диагностики позволяют определить расположение новообразования, его размер, плотность, структуру, степень кровоснабжения.
7. Исследование крови на онкомаркеры.
8. Опрос, осмотр.

Во всех случаях перед операцией определяют группу и резус-фактор крови, а также ее свертывающую способность. Это необходимо для профилактики массивной кровопотери во время проведения хирургического вмешательства, и с целью подготовки эритроцитарной массы для возможной гемотрансфузии. Назначение дополнительных исследований – возможно, но не всегда целесообразно: для определения лечения достаточно информации от перечисленных видов диагностики.

Лечение

Зависит от типа нарушения, вызывающего ноющую или тянущую боль. Лечение делится на консервативный (без применения операции) или хирургический тип. Во всех случаях мужчине требуется госпитализация в отделение стационара. Простатит устраняют консервативным методом – с помощью антибиотиков, противовоспалительных суппозиториев, массажа предстательной железы.

Колит купируют посредством антибактериальной терапии, приема ферментов, витаминов, микроэлементов. Иногда для подавления патологии используют гормональные препараты (Преднизолон, Дексаметазон). Онкологические заболевания ликвидируют в зависимости от вида, стадии опухолевого процесса на момент его выявления, с учетом возраста пациента. Эффективностью характеризуется химиотерапия, облучение или хирургическое устранение новообразования. Также возможно сочетание перечисленных методов, что направлено на подавление опухолевого процесса, повышение выживаемости.

Варикоцеле не поддается ликвидации посредством консервативного подхода – требуется операция. Швы снимают на 5-7 сутки, но при условии нормального течения реабилитационного периода. Заболевания желчного пузыря устраняют в зависимости от их вида. Холецистит купируют консервативным способом, наличие камней предполагает выполнение хирургического вмешательства. Аппендицит устраняют исключительно оперативным путем – червеобразный отросток иссекают.

Во всех случаях пациенту назначают соблюдение диеты: она предполагает отказ от острого, соленого, жирного, пряного, жареного, копченого, кофе и спиртных напитков. При хронических заболеваниях органов гепатобилиарной системы (желчного пузыря, протоков и печени) возможна вероятность пожизненного соблюдения лечебного рациона. Это позволяет предотвратить риск повторного образования камней, которые устраняют исключительно оперативным способом.

Если опухолевый процесс не подлежит ликвидации (например, пациент обратился за помощью слишком поздно) – проводят медикаментозную поддержку организма.

Симптоматическое лечение предполагает введение:

• Обезболивающих препаратов
• Кровоостанавливающих лекарств
• Витаминов
• Препаратов железа
• Гормональных средств

В наиболее отягощенных случаях пациенту назначают парентеральное питание.

Длительность пребывания в стационаре зависит от многих факторов, но, в первую очередь – от вида патологии, и ее стадии на момент проведения лечения.

Профилактика

Чтобы избежать состояний, при которых возникает тянущая или ноющая боль в нижней части живота, мужчине следует:

• Отказаться от беспорядочной половой жизни.
• Избегать длительного сдерживания мочеиспускания.
• Нормализовать рацион, употреблять кислую, жирную, острую и соленую пищу в умеренных количествах.
• Не принимать лекарства без назначения врача. Если препарат порекомендован специалистом – противопоказано превышение дозировки.
• Отказаться от злоупотребления алкоголем.
• Использовать презервативы во время интимной близости с новой партнершей.
• Избегать употребления пищи в заведениях с сомнительной репутацией, где не соблюдают санитарный режим.
• Проводить гигиенические мероприятия в полном объеме. Помнить о важности выполнения водных процедур перед едой, до и после интимной близости.
• Нормализовать режим труда и отдыха, избегать физического и психологического переутомления.
• Не допускать случаев спортивных, случайных или профессиональных травм брюшной полости – всегда соблюдать технику безопасности.
• Употреблять еду в умеренных количествах, не допускать больших пауз между приемами пищи.

Другие профилактические меры – избегать переохлаждения и малоподвижного образа жизни, не находиться вблизи источников токсического воздействия. При наследственной предрасположенности к появлению опухолей необходимо регулярно посещать профильного врача – гастроэнтеролога, уролога.

Боль в правом боку снизу пупка — серьёзный и опасный симптом, который может сигнализировать о развитии тяжёлой патологии, опасной для жизни. В этом случае нельзя медлить, требуется как можно быстрее обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Видео: Почему болит в паху справа

guruspa.ru

При каких патологиях болит низ живота справа у мужчин

Когда болит низ живота справа у мужчин, симптом не следует игнорировать, так как он может указывать на наличие серьезной патологии. Причин появления болезненных ощущений несколько и важно правильно установить, что стало провокатором возникновения данного признака.

Почему болит низ живота справа

Характер боли может быть разнообразный. Невозможно установить точный диагноз. Именно поэтому пациентам назначается комплексное обследование.

Простатит

Это заболевание, возникающее на фоне воспаления тканей предстательной железы. Боли имеют тянущий характер. На ранних стадиях они не интенсивны, но с течением времени усиливаются, становятся постоянными.

Выделяют простатит хронической и острой формы.

Основными симптомами являются нарушение потенции и процесса мочеиспускания.

Патология возникает в результате возрастных изменений, застоя крови в органах репродуктивной системы, травм малого таза. Лечение осуществляется в соответствии с причиной развития простатита.

Аппендицит

Аппендикс – отросток кишечника небольшого размера. При его воспалении боль возникает внизу живота и локализуется с правой стороны. Она всегда острая и способна сопровождаться тошнотой и рвотой. Усиливается при нажатии на правый бок. Также наблюдается повышение температуры тела.

Пациенту требуется срочное хирургическое вмешательство. Это обусловлено тем, что при разрыве аппендикса развиваются сепсис, перитонит. Осложнения приводят к летальному исходу.

О том, как отличить аппендицит от других заболеваний, в следующем видео:

Нарушение работы желчного пузыря

Болезненные ощущения с правой стороны внизу части живота могут указывать на дисфункцию желчного пузыря. Они отдают в спину, под лопатку, в правый бок, носят постоянный характер.

Среди патологий желчного пузыря выделяют:

1. Желчнокаменная болезнь. Характеризуется формированием твердых включений в желчном пузыре. Боль носит приступообразный характер, отдает в плечо, правое подреберье.
2. Холецистит. Сопровождается нарушением процесса пищеварения. Это обусловлено отсутствием достаточного количества желчи, поступающей в двенадцатиперстную кишку.
3. Холангит. Возникает на фоне воспаления протоков органа, что происходит в результате их закупорки. Боль носит схваткообразный характер, локализуется в правом подреберье.

Заболевания требуют тщательной диагностики и незамедлительного лечения.

Отсутствие терапии приводит к возникновению серьезных осложнений.

Для установления точной причины назначается комплексная диагностика. Только после получения и изучения результатов врач назначает необходимый курс лечения.

Неспецифический язвенный колит

Боль с правой стороны у мужчин может возникать и в результате воспаления слизистой толстого кишечника. При этом на поверхности органа начинают формироваться язвы, что сопровождается выраженными симптомами.

Болевой синдром носит приступообразный характер, сопровождается внутренними кровотечениями и расстройством пищеварения.

Локализуется в области поражения кишечника, преимущественно с правой стороны. Специалисты на сегодняшний день до конца не установили, что является истинной причиной развития язвенного колита.

Дивертикулез

Проявляется в виде формирования на стенках толстой кишки дивертикул. Они представляют собой карманы. Но боль проявляется в случае, когда начинается воспалительный процесс.

Причинами заболевания становятся малоподвижный образ жизни, ожирение и лишний вес, неправильное питание.

В качестве сопутствующих признаков наблюдаются вздутие живота, чувство тяжести, нарушение стула и кишечное расстройство.

Лечение осуществляется путем коррекции рациона, изменения образа жизни. Важно полностью отказаться от курения и употребления спиртных напитков.

Нефролитиаз

Заболевание возникает на фоне поражения почек, в результате чего в органах формируются конкременты. Причинами развития становятся неправильное питание, недостаток жидкости, сидячий образ жизни, генетическая предрасположенность.

На ранних стадиях признаки могут отсутствовать. Но с течением времени появляются тошнота, рвота. В моче появляются примеси крови, а боли носят приступообразный характер и локализуются внизу живота с правой стороны, в области поясницы и отдают в пах.

Отсутствие терапии приводит к возникновению почечной недостаточности тяжелой формы.

Непроходимость кишечника

Многих мужчин при возникновении болей внизу живота беспокоит вопрос о том, что это может быть. Одной из причин возникновения неприятного симптома является непроходимость кишечника.

Боли возникают при частичной или полной закупорке прохода кишечника. При этом она отдает в правое подреберье, сопровождается тошнотой и рвотой.

Причинами болезни являются неправильное питание, наличие новообразований различного характера, камни в мочевом пузыре, спайки.

Пациентам требуется незамедлительное лечение, так как игнорирование симптомов приводит к летальному исходу.

Паховая грыжа

Патология является одной из самых распространенных среди пациентов мужского пола. Паховая грыжа начинает формироваться преимущественно в подростковом возрасте.

Особенностью заболевания считается длительный бессимптомный период. Но с течением времени возникает боль в области паха, отдает в яичко.

Лечение осуществляется комплексно. Но ношение фиксирующих повязок и специальных бандажей при грыже в старшем возрасте не назначается, так как это не дает результатов.

Рак

Самым опасным заболеванием, которое проявляется в виде болей с правой стороны нижней части живота, является колоректальный рак. Он зачастую начинает формироваться из полипов. Это доброкачественные наросты, возникающие в результате неконтролируемого деления клеток эпителия.

Под воздействием неблагоприятных факторов они трансформируются в рак.

Колоректальный рак

Когда полипы достигают значительные размеров, возникают болезненные ощущения. С течением времени присоединяются такие признаки как слабость, постоянная усталость, нарушение процесса мочеиспускания, снижение потенции.

Но рак на ранних стадиях способен протекать без симптомов, особенно при небольшом размере новообразования. На наличие злокачественной опухоли также указывают боли при опорожнении кишечника, возникновение кровотечений из анального отверстия, запоры, тошнота, рвота.

Каловые массы изменяют цвет, в их состав входят слизь, кровяные сгустки. На последних стадиях может возникать внутреннее кровотечение.

Лечение осуществляется в зависимости от стадии онкопатологии. Зачастую используется комплексная терапия, включающая химиотерапию, лучевую терапию и хирургическое вмешательство.

Отсутствие лечения раковой опухоли приводит к распространению метастатических поражений, нарушению работоспособности других органов и летальному исходу.

Рак – самое тяжелое заболевание. Именно поэтому при появлении симптомов важно своевременно обратиться к врачу, который подскажет, что делать. Промедление может стать причиной неблагоприятного прогноза.

Когда нужно вызвать скорую

Интенсивные боли в нижней части живота с правой стороны не должны оставаться без внимания.

Пациенту следует срочно вызвать скорую помощь в следующих случаях:

1. Длительные запоры, сочетающиеся со вздутием живота и повышенным газообразованием.
2. Острые боли, которые не проходят в течение часа или не утихают после приема анальгетика.
3. Усиление дискомфорта и болезненных ощущений при двигательной активности.
4. Появление в каловых массах кровяных сгустков.
5. Предобморочное состояние.

Все это свидетельствует о наличии серьезных заболеваний, которые нельзя запускать, так как они приводят к летальному исходу.

В остальных случаях также не следует затягивать с походом к специалисту. При возникновении симптомов нужно обратиться к терапевту, хирургу или гастроэнтерологу.

Читайте также
Боль в правом боку: характеристика и причины
Перечень жизненно важных органов, расположенных в правом подреберье, указывает на широкий спектр вероятных патологий…

Диагностика

При появлении болей в нижней части живота с правой стороны у мужчин требуется тщательное исследование.

С целью выявления причины их возникновения назначаются:

• анализы крови, мочи и кала;
• колоноскопия;
• бактериологический посев;
• копрограмма;
• биопсия с последующим гистологическим или цитологическим исследованием;
• ирригоскопия;
• ультразвуковое исследование;
• магнитно-резонансная или компьютерная томография.

Врач обязательно проведет внешний осмотр и установит время возникновения симптомов. Только после получения всех результатов исследований устанавливается точный диагноз и осуществляется курс терапии.

Если болит низ живота справа у мужчин, не стоит откладывать поход к врачу. При появлении выраженных признаков следует незамедлительно вызвать скорую помощь. Это обусловлено тем, что подобный симптом может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, таких как рак. То, как лечить заболевание, может сказать только специалист.

inet-health.ru

5 причин вызвать скорую помощь!

Боль справа внизу живота у мужчин свидетельствует о поражениях внутренних органов и требует оперативного медицинского вмешательства. Выявление причины зависит от сопровождающей патологию симптоматики и характера болевых ощущений.

Когда необходимо вызвать скорую помощь?

Следующие случаи требуют вызова скорой помощи на дом и срочного вмешательства медицинских специалистов:

1. острая, не проходящая в течение часа боль;
2. усиление болезненных ощущений во время движения;
3. запоры на протяжении долгого периода времени, вздутие живота и интенсивное газообразование;
4. появление крови при дефекации и изменение цвета кала на чёрный;
5. обморочные состояния.

Какими бывают боли справа внизу живота у мужчин?

Неприятные ощущения в правой нижней части живота могут быть разной степени, чаще всего боль проявляется, как:

• острая;
• тупая;
• режущая;
• нарастающая;
• или со спазмами.

[attention type=red]Хоть она проявляется внизу живота, но иногда может локализоваться в области паха, органах половой системы, кишечнике и отдавать в спину.[/attention]

Симптомы усиливаются при ходьбе, во время физической активности и процессах опорожнения организма.

При первых проявлениях боли не следует заниматься самолечением и пытаться устранить дискомфорт своими силами. Успешное постановление диагноза и дальнейшее выздоровление зависит от своевременного обращения к врачу и правильно проведённой диагностики.

Заболевания вызывающие боли

Патологические процессы, провоцирующие боль справа внизу живота у мужчин, могут относиться к любому нарушению, связанному с состоянием внутренних органов. Наиболее вероятны следующие заболевания:

• отклонения в работе печени. Опасной причиной болей нередко становится гепатит, характеризующийся воспалением тканей железы. Аномалия сопровождается проблемами с пищеварением, повышением температурных показателей тела, усилением дискомфорта во время движения. На последних стадиях болезни может наблюдаться желудочно-кишечное кровотечение;

• патологии желчного пузыря. Желчнокаменная болезнь и воспалительные процессы органа могут вызвать острую боль, локализация которой приходится на верхнюю правую часть живота. Это обусловлено спазмами гладкой мускулатуры. Интенсивность болезненных ощущений в этом случае очень высока. [attention type=green]Дискомфорт в области брюшной полости возникает в совокупности с расстройством кишечника и повышением температуры. Если в пузыре не образуются камни, симптомы могут отсутствовать;[/attention]

• аппендицит. Самое распространённое обстоятельство, порождающее боли в нижней части живота с правой стороны у мужчин. В случае нетипичного расположения аппендикса, больной может испытывать дискомфорт и в других частях тела: в подрёберной зоне, пояснице и области лобка. Первым симптомом, указывающим на воспаление отростка слепой кишки, является рвота;

• панкреатит. Для заболевания поджелудочной железы характерны острая боль в эпигастральной области. Может распространяться под рёбра и отдавать в поясницу или спину. Тошнота и рвотные позывы дополняют симптоматику;

• заболевания тонкой и толстой кишки. К недугам относятся: дивертикулит, кишечная непроходимость, геморрой, колит, болезнь Крона. Каждая из патологий сопровождается характерной для недуга симптоматикой, но боль справа внизу живота наблюдается у всех представленных аномалий;

• нарушения функций мочевыделительной системы. Зачастую боль свидетельствует о возникновение цистита, нефролитиаза, пиелонефрита и других патологий мочевого пузыря, почек, мочеточников и уретры. Подверженный воспалению может ощущать колики в почках, боль внизу живота и в паху. Также мужчина может чувствовать частые позывы к мочеиспусканию, жжение и зуд. Помутнение мочи – один из типичных признаков аномального процесса, развивающегося в мочевых органах;

• болезни желудочно-кишечного тракта и двенадцатиперстной кишки. Гастрит, язва, стеноз могут стать причиной болей;

• повреждения позвоночника и спинного мозга. Катализаторами для возникновения болей нередко является туберкулёз, опухоль костей, поражение оболочки мозга, менингомиелит и травмы позвоночного столба.

Инфекционные недуги нередко относят к причинам болей, которые локализуются с правой стороны.

[attention type=yellow]Ботулизм, холера, шигеллёз, а также наличие в организме паразитов – веский повод показаться специалисту и пройти обследование.[/attention]

Репродуктивные расстройства

Концентрация боли внизу живота справа, ближе к паховой области, указывает на риск развития неприятного и достаточно распространённого среди мужчин заболевания – простатита. Недуг может иметь хроническую и острую формы.

Дискомфорту подвержена зона над лобком: именно в этой области локализуется болевой синдром, сопровождающийся трудностями с мочеиспусканием и распространяющийся на половые органы.

Острый простатит проявляется острой болью, сменяющейся слабыми ощущениями или их полным отсутствием. Для простаты характерны следующие симптомы:

• появление озноба;
• частые или ложные позывы к мочеиспусканию: процесс может происходить болезненно с резью и жжением;
• слабая эрекция;
• быстрая утомляемость организма;
• трудности с опорожнением кишечника.

В категорию риска входят мужчины старше 50 лет.

При появлении любого из симптомов необходимо оперативно обратиться за помощью к специалистам. До приезда скорой можно собственными силами облегчить самочувствие больного:

• обеспечить мужчине горизонтальное положение;
• положить на низ живота охлаждающий компресс, грелку или бутылку с холодной водой;
• принять таблетку Но-шпы.

[attention type=red]Во избежание осложнений запрещено использовать слабительные средства, клизмы и употреблять обезболивающие медикаменты.[/attention]

Такие действия усугубят состояние пациента и вызовут трудности с диагностикой и дальнейшим постановлением диагноза.

gastroved.com

причины и лечение :: SYL.ru

Опасны ли боли внизу живота справа у мужчин? Разберемся подробнее в данном вопросе. Это зачастую может быть связано с воспалительным процессом в органах урогенитального тракта. Кроме того, причиной могут послужить и пищеварительные нарушения. Мужчины намного меньше женщин уделяют внимание своему рациону, допуская те или иные погрешности в питании. Разумеется, это сказывается на состоянии работы пищеварительной системы.

Не менее негативно влияет малоподвижный образ жизни на работу пищеварительных органов наряду с употреблением больших доз алкоголя, курением и хроническими стрессами. Помимо всего прочего к нарушениям нормальной работы мочевого пузыря и почек могут приводить и несоблюдение личной гигиены наряду с переохлаждением, а также незащищенными половыми контактами. О том, почему могут появиться боли внизу живота справа у мужчин, пойдет речь далее.

Появление болей

Характер болей описанной локализации бывает разным. При патологии кишечника такой синдром чаще всего может быть тянущим, он вызывается в данном случае спазмами стенок. На фоне инфекционных поражений мочевого пузыря и репродуктивной системы неприятные ощущения, как правило, более острые и колющие, к тому же они сопровождаются резями или сильными жжениями. Для того чтобы в точности определить, что послужило причиной дискомфорта, пациент должен пройти обследование. В большинстве ситуаций ноющая боль внизу живота справа у мужчин требует консультации узкопрофильного специалиста, например уролога, андролога или гастроэнтеролога. В том случае если наблюдается смазанная симптоматика, пациенту предложат осмотр проктолога или хирурга-онколога.

Острые боли внизу живота справа у мужчин могут быть вызваны аппендицитом.

Аппендицит

Практически каждому взрослому человеку известно расположение внутренних органов в организме. Сложнее дело обстоит с локализацией отделов ЖКТ. Кишечник длиной 4-5 метров компактно расположен в животе человека. Топографический ориентир проекции аппендикса таков — он находится там, где перекрещиваются две линии:

• горизонтальная, от пупка и вокруг живота;

• вертикальная, от правого грудного соска книзу.

Не все знают, с какой стороны аппендицит находится у человека. Область, которая расположена справа от вертикальной линии и чуть ниже горизонтальной до правой ноги и паха, – данное место называют правой подвздошной областью. Это наиболее вероятная проекция аппендикса.

Причем единственным оно не является, отросток часто смещается. Перед проведением хирургического вмешательства врач определяет локализацию органа по УЗИ.

К наиболее известному симптому аппендицита относят резкую боль в животе. Как развивается приступ?

• Начинается он внезапной болью в области солнечного сплетения или над пупком. В этот период также у болевых ощущений может не быть определенной локализации. Отличается различной интенсивностью и характером. Далее акцент боли смещается в правый подвздох. Она становится постоянной, с умеренной интенсивностью, усиливается при движениях.

• Сопровождается рвотой, чаще однократной — это реакция на боль.

• Лихорадкой. Температура не слишком высокая — 37-38 градусов.

• Диспепсией. Отмечается расстройство акта дефекации – запор либо понос. Присутствует частое мочеиспускание. Урина интенсивного темного цвета.

Простатит

Почти в половине ситуаций возникновение болезненных ощущений с правой стороны внизу живота у мужчин связано с наличием острого или хронического воспаления простаты. Предстательная железа является трубкой, которая покрыта альвеолярной тканью и состоит из железистых волокон. Простата расположена между диафрагмой таза и мочевым пузырем. Этот орган отвечает за формирование секрета – химического компонента эякуляционной жидкости.

Воспаление ткани данного мужского органа называется простатитом. Простатит, в свою очередь, может являться острым или хроническим. Острая форма воспаления простаты встречается крайне редко. Зачастую патология отличается хроническим бессимптомным течением с периодическими стадиями обострения, которые возникают два раза в год под действием негативных факторов.

Чем еще могут быть вызваны боли внизу живота справа у мужчин?

Воспаление предстательной железы

К признакам такого заболевания при хроническом течении, как правило, относятся:

• Наличие умеренных тянущих болей выше лобка. Неприятные ощущения могут иметь правостороннюю локализацию.
• Появление рези наряду со жжением и дискомфортом во время мочеиспускания. Намного реже такие симптомы можно наблюдать во время дефекации.
• Присутствие постоянного желания сходить в туалет.
• Наличие расстройств сексуальной сферы, что проявляется в слабости потенции, преждевременной эякуляции, трудностях с достижением оргазма и так далее.

Симптоматика развития простатита

Зачастую боль внизу живота может сопровождаться острым болевым синдромом в районе паха, мошонки или пениса. При инфекционном поражении тупая боль справа внизу живота у мужчин может отдавать в район ануса, а кроме того, в поясницу или в крестцово-копчиковую область.

Следует отметить, что если проигнорировать симптоматику простатита и затянуть с лечением, то не исключено развитие тяжелых осложнений, к примеру, аденомы – доброкачественного образования, которое возникает в результате патологических разрастаний органа. Около тридцати процентов мужчин без лечения этой болезни в дальнейшем сталкиваются с бесплодием и импотенцией.

Периодические боли внизу живота справа у мужчин довольно неприятны.

Развитие уролитиаза у мужчин

Мочекаменная болезнь выступает патологией, при которой в почках, а кроме того, в мочевом пузыре формируются конкременты. Конкременты являются плотными образованиями в виде камней, которые преимущественно состоят из органической соли. В том случае если у мужчины диагностировали правосторонний уролитиаз, то он будет чувствовать острую режущую боль в правой части нижнего отдела живота.

Могут появиться колющие боли внизу живота справа у мужчин.

Наличие камней в мочеточниках

Другим признаком мочекаменного заболевания у мужчин являются:

• Наличие болезненных ощущений во время интимной близости, преимущественно тогда, когда мужчина находится сверху.
• Появление тошноты, которая возникает в любое время суток и не зависит от приема пищи.
• Наличие частого и болезненного мочеиспускания.
• Приступы почечных колик.
• Ощущение тянущей боли высокой интенсивности, которое наблюдается в поясничном районе и ягодичных мышцах.

Провоцировать обострение уролитиаза способны любые факторы, но зачастую подобные симптомы вызваны неправильным питанием со значительным содержанием соли, а кроме того, животных жиров. Физические нагрузки наряду с приемом некоторых лекарственных препаратов и злоупотреблением алкоголя тоже служат провокаторами уролитиаза.

Есть и другие причины боли внизу живота справа у мужчин.

Боли из-за паховой грыжи

Паховые грыжи наблюдаются примерно у одиннадцати процентов мужчин. В большинстве ситуаций такая патология возникает и проявляется еще в детском или подростковом периоде. Но при бессимптомном характере течения заболевания и небольшом размере выпячивания такая грыжа может быть выявлена лишь в старшем возрасте. Проведение консервативного лечения на данном этапе будет нецелесообразным, именно поэтому применение различных фиксирующих повязок наряду с бандажами у взрослых мужчин не дает лечебного результата.

Тянущая боль внизу живота справа у мужчин может быть вызвана паховой грыжей.

Развитие паховой грыжи

Грыжи, как правило, возникают в результате слабости мышечного аппарата в районе брюшного пресса. Либо, наоборот, они могут появляться в результате постоянного напряжения мышц живота. К примеру, это может происходить во время занятий спортом, который связан с частым ношением различных тяжестей. Паховые грыжи зачастую расположены в канале, который представляет собой анатомический район, в длину не превышающий шести сантиметров. В этом районе у взрослого мужчины присутствует семенной канатик. У мальчиков во время внутриутробного развития в этот район опускаются яички.

В том случае если выпячивание обладает большими размерами, оно может быть обнаружено и визуально. При небольшом размере заподозрить грыжу можно на основании следующих признаков:

• Наличие тянущих болей в правой части живота, которые возникают во время физической нагрузки.
• Усиление болевого синдрома из-за кашля или во время чихания.
• Отек ткани мошонки.

Важно отметить, что в том случае, если перечисленная симптоматика сопровождается резкой повышенной температурой тела, а кроме того, наблюдается болезненность во время нажатия на выпячивание, покраснение кожи в районе локализации образования или острые боли при мочеиспускании, то пациенту требуется скорая помощь. Подобная клиническая картина типична для ущемления грыжи, которое является опасным состоянием, на фоне которого происходит сужение грыжевого просвета. В том случае если пациенту своевременно не будет оказана хирургическая помощь, то может выйти грыжевое содержимое в брюшину, в результате чего произойдет заражение крови.

Проявление псевдотуберкулеза

Псевдотуберкулез является инфекционным заболеванием, имеющим острое течение, которое вызывается иерсиниями — грамотрицательными бактериями, относящимися к семейству анаэробных организмов, имеющих форму палочки. Научное название этой болезни звучит как «иерсиниоз». Внешне данное заболевание напоминает скарлатину и зачастую сопровождается наличием системной лихорадки и мелкоточечной сыпи, которая имеет красный цвет. Псевдотуберкулез у мужчин зачастую поражает клетки тонкой кишки, а кроме того, печени. Признаки у заболевания следующие:

• Наличие сыпи в виде небольших красных точек, что проявляется на ногах, ягодицах, животе или внутренней бедерной поверхности.
• Температура может повышаться до 39-40 градусов.
• Наличие лихорадки и озноба.
• Ощущение болей внизу живота. В том случае если поражена печень, неприятные ощущения будут определяться с правой стороны.
• Наличие выраженной интоксикации, что проявляется в виде тошноты, рвоты или головных болей.

Крайне важно, чтобы лечение псевдотуберкулеза проводилось в условиях стационара. В отличие от настоящей туберкулезной инфекции, пациенту не нужно ложиться в диспансер или наблюдаться у фтизиатра. Терапию подбирают и проводят в инфекционном отделении рядовой больницы.

Опасна режущая боль внизу живота справа у мужчин.

Боли при колоректальном раке

Боль внизу живота способна возникать и при наличии некоторых кишечных расстройств. Чаще всего она формируется из-за полипов или каких-либо воспалительных процессов, протекающих в слепой кишке. Доброкачественные новообразования в кишечнике способны вызывать небольшие болевые ощущения в нижнем районе живота с правой стороны в том случае, если они отличаются правосторонней локализацией. В том случае если синдром происходит регулярно, крайне важно посетить врача, так как в некоторых ситуациях именно наличие периодических слабых пульсирующих болей внизу живота справа у мужчин является первым признаком формирования онкологических процессов.

На ранних стадиях заболевание может никак не проявить себя, но когда опухоль станет большой и запустится процесс метастазирования в органы, рак кишечника станет более явным. К таким проявлениям относится:

• Наличие кровотечений из заднего прохода.
• Болезненные ощущения при дефекации.
• Наличие хронических запоров.
• Наблюдение слизи и нехарактерных прожилок в каловой массе.
• Нестандартный цвет испражнений. Как правило, при этом кал становится темным, приобретая черный цвет.
• Колебание температуры тела в пределах 37,2-37,5 градуса.
• Регулярное повышение базальной температуры.
• Потеря веса наряду со снижением аппетита.

Рак кишечника является одним из самых тяжелых новообразований. Такая болезнь может отличаться стремительным течением и неблагоприятным прогнозом для дальнейшей жизни, поэтому крайне важно обратиться за помощью при малейших патологических изменениях.

Резкая боль внизу живота справа у мужчин не должна остаться без внимания.

Наличие кишечной непроходимости

Кишечная непроходимость является патологией, при которой происходит нарушение моторики кишечника, а переваренная пища при этом не может продвинуться к прямой кишке. Данное состояние отмечается длительными запорами, имеющими выраженную интоксикацию, что способствует ухудшению самочувствия. Пища, которая находится в кишечнике, начинает гнить, выделяя в кровь токсины. Это влияет на состояние больного. К примеру, пациент может становиться вялым, ощущать повышенную слабость наряду с головными болями.

Параллельно с этим может возникать и другая симптоматика:

• Ощущение распирающей, острой боли снизу в правой части живота.
• Чувство тяжести и давления в животе на внутренние органы.
• Наличие болезненного отхождения газов.
• Кишечная колика.
• Отсутствие регулярного стула в течение трех суток и более.

Важно знать, с какой стороны аппендицит находится у человека и суметь отличить одну патологию от другой.

Когда мужчинам требуется неотложная помощь?

Крайне важно знать, в каких ситуациях нельзя терпеть появившуюся боль, так как она может оказаться симптомом состояния, требующего экстренной хирургической помощи. Показанием для вызова врача служат следующие состояния:

• Возникновение приступа острой боли, которая не может пройти в течение часа.
• Запор, который длится более трех дней и сопровождается повышением температуры наряду с головной болью и общим ухудшением самочувствия.
• Резкое ухудшение самочувствия в целом, что сопровождается головокружениями или обморочными состояниями.
• Появление анального кровотечения.
• Возникновение черного стула.

Важно отметить, что в большинстве ситуаций подобные состояния требуют неотложного вмешательства медиков. До приезда врачебной бригады запрещается пить или употреблять пищу, а кроме того, принимать любые лекарственные средства (особенно если дело касается анальгетиков). Купирование болевых ощущений посредством медикаментов может смазать общую клиническую картину болезни, что приведет к постановке неправильного диагноза. Ожидать врачей лучше в лежачем положении, приняв удобную позу.

Заключение

Таким образом, локализация боли внизу живота у мужчин с правой стороны является не таким уж безобидным симптомом, как многие считают. В особо тяжелых ситуациях он может свидетельствовать о наличии раковой опухоли в кишечнике, поэтому медлить с обращением к специалисту не рекомендуется. Для выяснения причин возникновения боли может понадобиться прохождение специальных процедур, к примеру, колоноскопии.

www.syl.ru

Боль внизу живота слева и справа у мужчин: выясняем причины

Боли в нижней части живота — это признак множества возможных заболеваний и состояний. Некоторые из них сравнительно безопасны, другие же способны стать причиной летального исхода. Это сложная и междисциплинарная проблема, которая решается совместными усилиями врачей сразу нескольких специальностей.

Согласно данным медицинской статистики, на подобные жалобы приходится порядка 40% обращений к гастроэнтерологу и 15% обращений к урологу. Это довольно большие цифры. О каких же патологиях может идти речь?

Боли внизу живота у мужчин могут указывать на множество заболеваний и поставить диагноз только по этому признаку не получится

Кратко о классификации

Оснований для классификации можно выделить три:

• Локализация. Анатомически нижняя часть живота представлена тремя частями: левой, центральной и правой.
• Характер болевого синдрома. Боли могут быть ноющими, тянущими либо острыми.
• Сопутствующие симптомы. В отдельную категорию не выделяются, вопрос рассматривается в рамках двух предыдущих критериев классификации.

По локализации

Боли слева

Представлены целым рядом заболеваний нефрологического (не путать с неврологическим), урологического и гастроэнтерологического профилей.

• Сигмоидит. Представляет собой воспаление сигмовидной кишки. У мужчин описываемое состояние встречается несколько реже, поскольку описанная анатомическая структура несколько короче, чем у представительниц слабого пола. Является частным случаем более общей патологии — колита. Согласно данным статистики, на сигмоидит приходится порядка 60% всех случаев воспаления кишечника. Это объясняется повышенной нагрузкой на данный участок: именно здесь происходит калообразование. «На глаз» отграничить сигмоидит от рака сигмовидной кишки не представляется возможным. Точку в вопросе ставит колоноскопия. Характерные симптомы включают в себя: болевой синдром, чувство неполного опорожнения кишечника после посещения туалетной комнаты, тенезмы (ложные позывы к дефекации), болезненную дефекацию, кровотечения (изменение цвета кала). Отмечается чередование запоров и поносов. Возможны диспепсические явления в виде вздутия живота и повышения продукции кишечных газов.
• Колиты иного происхождения. Представляют собой воспалительное поражение других отделов толстого кишечника, в частности вышележащих. Намного чаще в клинической картине превалируют спастические запоры, способные длиться неделями. Колиты, локализованные в нижних отделах толстого кишечника, характеризуются интенсивной диареей: это опасное состояние, способное стать причиной обезвоживания.
• Пиелонефрит. Заболевание почек, характеризующееся воспалением почечных лоханок. Для подобного состояния патогномоничны интенсивные боли в пояснице, иррадиирующие (отдающие) в область левой подвздошной области. При этом речь идет о поражении левой почки. Кроме того, отмечается полиурия (повышение суточного диуреза до 3 литров и более), частые позывы посетить туалетную комнату. На поздних этапах на смену полиурии приходит олигурия — обратный процесс. Возможно выделение из уретры беловатой слизи или гноя. Для дифференциального диагноза с венерическими инфекциями показан забор мазка из уретры и посев его на питательные среды.
• Нефрит. Заболевание, для которого характерно поражение почечной паренхимы и нарушения клубочковой фильтрации. Это наиболее опасное заболевание, вполне способное окончиться выраженной острой почечной недостаточностью, если вовремя не начать лечение. Визитная карточка нефрита — боли в пояснице со стороны поражения с иррадиацией в левую подвздошную область, отмечают олигурию (менее 500 мл мочи в сутки). Спустя несколько дней с момента начала, возможно становление мнимого благополучия.
• Панкреатит. Заболевание гастроэнтерологического профиля. Представляет собой воспаление поджелудочной железы. Патогномоничными признаками столь непростого недуга выступают: боли в области левой части живота, иррадиирующие в надчревную, левую подвздошную области, тошнота, рвота, при остром течении процесса повышение температуры тела до фебрильных отметок (38-39 градусов). Это потенциально летальная патология, которая в 15% случаев оканчивается некрозом панкреатических структур. Лечение строго оперативное. При хроническом течении — консервативное.
• Гастрит. Дает боли в нижней части живота сравнительно редко. Определяется поражением слизистой оболочки желудка. Речь может идти о вторичном вовлечении в процесс двенадцатиперстной кишки (гастродуоденит). Симптоматика включает в себя: боли, изжогу, тошноту, возможна рвота, изменение частоты стула, его консистенции. При затрагивании тонкого кишечника наблюдается изменение характера пищеварения (несварение).

Боли справа

• Могут быть ассоциированы с аппендицитом. Это воспаление слепого отростка кишечника (выступает своеобразным рудиментом). Возникает довольно часто, при несвоевременном лечении велик риск формирования перитонита. Лечится оперативно, при легком течении возможна консервативная терапия. Патогномоничны резкие, колющие боли в правой подвздошной области, рвота, тошнота, бледность кожных покровов, подъем температуры тела (особенно в ректальной области).
• Болезни мочевыделительной системы. Это уже описанные нефриты, пиелонефриты и другие патологии.
• Болезнь Крона. Системное аутоиммунное поражение слизистых оболочек пищеварительного тракта. Крайне опасное и тяжелое заболевание. Манифестирует болями в правой либо левой подвздошной областях. Типичны тяжелая диспепсия, формирование симптомов повышенного газообразования в кишечнике, интенсивные поносы. Температура тела при этом сохраняется в норме. Речь идет о генетически обусловленном заболевании.
• Дивертикулит. Формирование особых выпячиваний в области стенки кишечника. Подобные грыжеобразные структуры носят название дивертикулов.
• Опухоли кишечника. Встречаются сравнительно редко. В молодом возрасте почти никогда. Основная категория пациентов — лица старше 40 лет. Отграничить опухоль кишечных структур от колита на ранних стадиях почти невозможно. Проводится анализ кала на скрытую кровь, колоноскопия. Настораживающий симптом — это ленточный или карандашевидный кал. Форма стула изменяется за счет прохождения масс через окклюдированную полую кишку, просвет которой сузился.
• Гепатит. Воспалительное поражение печени. Может иметь токсический, лекарственный, инфекционный генез. У детей речь может идти о первичном заболевании, носящем название желтухи. Для недуга типичны боли в правом подреберье, иррадиирующие в правую нижнюю часть живота, тошнота, рвота, изменение цвета стула на желтоватый, глиняный или белый, частые поносы.
• Холецистит. Еще одно заболевание желудочно-кишечного тракта. Патогномоничны сильные, кинжальные, режущие боли в правом подреберье, иррадиирующие в подвздошную область. Визитная карточка холецистита — мучительные поносы. Боль может иметь опоясывающий характер.
• Боли и справа, и слева могут обуславливаться банальным метеоризмом. В этом случае характер дискомфорта ноющий, тянущий или острый. Состояние ослабевает после отхождения газов. Дискомфорт чаще имеет разлитой характер без четко локализации.

Боли по центру

• Помимо уже указанных заболеваний, наиболее часто встречается цистит. Это заболевание совершенно напрасно считается женским. Мужчины действительно страдают воспалением мочевого пузыря в разы реже, тем не менее, патология «универсальна». Наблюдаются поллакиурия (частые ложные позывы помочиться), боли в надлобковой области.
• Простатит. Характеризуется дегенеративным поражением предстательной железы. Симптоматика включает в себя: эректильную дисфункцию, поллакиурию, проблемы с мочеиспусканием, вторичное бесплодие и боли в надлобковой области, иррадиирующие в анус, половой член, поясницу.
• Проктит. Воспаление прямой кишки. Может давать симптоматику, схожую с симптоматикой колитов.
• Геморрой. Выступает непосредственной причиной проктита. Особенно, если речь идет о внутренней форме заболевания, когда геморроидальные узлы залегают в средних отделах прямой кишки. Боли иррадиируют в нижнюю часть живота, поясницу, ягодицы, половые органы.
• Острая непроходимость кишечника. Встречается редко. Боли острые, сильные, простреливающие. Сопровождаются задержкой стула и газов. Живот твердый, напряженный, мышцы спазмированы.

По характеру боли

Боли ноющие

Встречаются при следующих заболеваниях:

• Простатит.
• Гиперплазия предстательной железы (разрастание тканей простаты, по симптомам неотличимо от простатита).
• Везикулит. Воспаление семенных пузырьков. «Идет» в комплексе с простатитом и создает типичную с ним клиническую картину.
• Цистит.
• Пиелонефрит.
• Нефрит.
• Сигмоидит.
• Колит.

Боли тянущие

Наиболее характерны для:

• Цистита.
• Проблем с мочевыделительными путями.
• Колита.
• Орхитов и проблем с яичками. В том числе крипторхизма, перекрута яичек, эпидидимита (воспаления придатков).
• Грыж межпозвоночных дисков (дают симптоматику с иррадиацией боли в нижнюю часть живота, недержанием мочи, кала, газов, проблемами с двигательной активностью).

Острые боли

Развиваются при:

• Аппендиците.
• Панкреатите.
• Холецистите.
• Метеоризме (реже).

Независимо от характера болевого синдрома, поставить точный диагноз, основываясь только на данных устного опроса пациента и сбора анамнеза возможным не представляется. Врач обращает пристальное внимание на целый комплекс объективных данных, в том числе данных лабораторных и инструментальных исследований.

Боли в нижней части живота встречаются при многих заболеваниях. Разобраться самостоятельно невозможно. Обследование и постановка диагноза — прерогатива врача. Тратить время на пустые догадки не стоит, рекомендуется обращаться к специалисту.

• Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
• Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!

menquestions.ru

причины, симптоматика, к какому врачу обратиться

Мужчины гораздо реже обращаются к специалистам. Они могут долгое время не чувствовать неприятные ощущения или игнорировать симптоматику до тех пор, пока она не станет носить острый характер. Одним из главных признаков многих болезней считаются боли внизу живота.

Виды болевого синдрома

Боль в нижней части живота у мужчин проявляется при воздействии разнообразных факторов. Но перед тем как начать поиск первопричины, необходимо выяснить характер и место локализации болезненных ощущений.

Они могут быть:

• тупыми;
• острыми;
• тянущими;
• режущими.

Кроме этого, врач на приеме расспрашивает о том, в какое время они появляются. Болевой синдром может возникать после употребления пищи, в утренние часы на голодный желудок, иметь приступообразный или постоянный характер.

Основываясь на жалобах пациента, доктор ставит примерный диагноз:

1. При спонтанной, резкой и острой боли можно предположить о поражении мочеполовой или пищеварительной системы. В некоторых ситуациях происходит разрыв органа, что является опасным для жизни больного.
2. Если боль в нижней части живота имеет постоянный, но нарастающий характер, то причиной становится воспалительный процесс.
3. Пульсирующая боль сигнализирует о непроходимости мочевыводящих каналов или кишечного тракта.

При этом всегда проявляются и другие симптомы. Если не знаете, почему болит низ живота у мужчин, причины сможет распознать только опытный врач. Чтобы поставить точный диагноз, назначается дополнительное обследование.

Заболевания воспалительного характера

Если наблюдается неприятное чувство, причинами могут быть серьезные патологии. Поэтому медлить с визитом к доктору не стоит. Когда неприятные ощущения проявляются в течение длительного времени, то причина скрывается в воспалительном процессе.

Распространенная проблема — простатит

Одним из решающих факторов при проявлении тянущих болей внизу живота считается простатит. Под этим недугом подразумевают поражение тканей в предстательной железе. Страдают недугом мужчины в возрасте от 20 до 35 лет. Основной причиной считается нарушение кровотока в органах малого таза.

Главным признаком патологического процесса считается жжение внизу живота у мужчин. Дополнительные симптомы проявляются:

• В болезненных ощущениях тянущего характера в животе, промежности и уретре.
• В поднятии температурных значений.
• В болях в голове и головокружении.
• В хронической усталости, ослабленности организма, переутомлении.

В острый период пациент жалуется на резкую боль. При хроническом течении болевой синдром имеет ноющий и тупой характер.

При отсутствии своевременного лечения формируются неблагоприятные последствия в виде половой дисфункции, бесплодия, образования злокачественных опухолей.

Холецистит и его симптомы

Когда болит справа внизу живота у мужчин, появляется подозрение на холецистит. Эта патология характеризуется поражением тканей в желчном пузыре. Причиной заболевания становится злоупотребление спиртной продукцией, жирными и жареными блюдами.

К основным признакам холецистита относят:

• ноющие и тупые боли в правом боку;
• тошноту и рвоту;
• поднятие температуры выше 38 градусов;
• вздутие живота и тахикардию.

При отсутствии своевременного лечения возможно развитие осложнений в виде прободения стенок желчного пузыря, перехода в гангренозную или эмфизематозную форму.

Цистит: последствия

Под этим заболеванием принято понимать поражение мочевого пузыря. Причиной воспаления становится попадание микробов в виде стафилококков, кишечной палочки.

Основные симптомы проявляются:

• в изменении и помутнении мочи;
• в появлении крови в урине;
• в резях во время мочеиспускания;
• в дискомфорте в области промежности.

При длительном течении недуг ведет к бесконтрольному процессу мочеиспускания. Если цистит приобретает хроническое течение, то полностью вылечить его уже не получится.

Болезни пищеварительного тракта

Нередко причиной болевого синдрома становятся заболевания органов пищеварительной системы. К дискомфорту присоединяются и другие неприятные симптомы в виде тяжести, запора или поноса, тошноты, вздутия и повышенного газообразования.

Колики в кишечнике и аппендицит

Одним из самых распространенных заболеваний является кишечная колика. Такое состояние характеризуется болевым и спазматическим синдромом. Причиной патологического процесса становится регулярное употребление жареных, жирных и острых блюд. Нередко кишечные колики возникают в качестве осложнений после ранее перенесенных патологий в мочеполовой и пищеварительной системе.

Такое заболевание при отсутствии своевременного лечения ведут к перитониту, почечной недостаточности и гепатитам.

Зачастую мужчины страдают от такой проблемы, как воспаление аппендикса. Боль носит острый и режущий характер. Заболевание является опасным, так как при отсутствии хирургических манипуляций ведет к смертельному исходу.

Симптоматика аппендицита проявляется:

• в острых и резких болезненных ощущениях;
• в повышении температурных показателей;
• в возникновении лихорадочного состояния, ознобе, повышенном отделении пота;
• в резях во время мочеиспускания;
• в тошноте и многократной рвоте;
• в поносе.

Самостоятельно определить патологию сложно. Сначала боль возникает в пупочной области, потом постепенно спускается в правый бок. При развитии такой симптоматики следует незамедлительно вызвать скорую помощь и госпитализировать больного.

Колит кишечника и сигмоидит

Боль внизу живота у мужчин слева может говорить о поражении тканевых структур в толстой кишке. Главной причиной заболевания считается попадание в пищеварительный тракт микробов.

Острое течение колита сопровождается:

• болезненной дефекацией;
• появлением дискомфортного чувства в животе после приема еды, физических нагрузок или механического воздействия;
• тяжестью в области желудка, вздутием, метеоризмом.

При отсутствии медикаментозной терапии болезнь переходит в хроническое течение и характеризуется:

• повышенным газообразованием;
• проблемами с мочеиспусканием и дефекацией;
• тупым и ноющим болевым чувством после физической активности;
• ослабленностью хронического характера;
• высыпаниями на кожном покрове.

Усиление симптоматики происходит в период обострений.

Есть еще одно часто встречающееся заболевание — сигмоидит. Характеризуется поражением сигмовидной кишки. Причинами патологического процесса становятся болезнетворные микробы и нерациональное питание.

Сигмоидит сопровождается некоторыми симптомами в виде:

• тошноты и рвоты;
• поноса, причем в испражнениях можно обнаружить примеси гноя или крови;
• вздутия живота и сильного газообразования;
• поднятия температуры выше 37—38 градусов;
• общего недомогания и болей в голове.

Сигмоидит лечится при помощи медикаментов.

Кишечные инфекции

Зачастую причиной неприятных ощущений становятся кишечные инфекции, которые возникают при попадании стафилококков, сальмонелл, шигелл, ротавирусов и энтеровирусов.

Выделяют несколько симптомов в виде:

• Болевого синдрома. Чаще всего дискомфорт проявляется ниже пупка или в области желудка. Неприятное чувство имеют приступообразный характер, длительность которых составляет от 3 до 5 минут.
• Отсутствия аппетита, потери веса.
• Поноса.
• Тошноты и рвоты.
• Болей в голове, головокружения.
• Высыпаний на кожном покрове.
• Повышения температурных значений.
• Развития лихорадочного состояния, озноба, понижения работоспособности.

Постепенно организм обезвоживается. Чтобы вылечить заболевание, назначаются антибиотики, сорбенты и ферменты. Чтобы восстановить водно-солевой баланс, нужно в обязательном порядке пить много жидкости и соблюдать строгую диету.

Болезни в репродуктивной сфере

Если у мужчины начинает тянуть низ живота, то, возможно, причиной неприятных ощущений являются заболевания репродуктивной системы. В нынешнее время врачи выделяют две болезни, которые встречаются только у пациентов мужского пола.

Заболевание орхит

Воспалительный процесс, который поражает яички. Этот тип заболевания выступает в качестве осложнения болезней вирусного или инфекционного характера, гонореи, сифилиса или грибкового поражения.

К основным признакам патологии орхита относят:

• сильные боли в одном или двух яичках;
• болевой синдром тянущего характера в нижней части живота или крестцовой области;
• увеличение органа;
• повышение температурных значений до 39 градусов;
• общей ослабленности.

При отсутствии лечебных мероприятий повышается риск развития абсцесса, бесплодия или хронического течения заболевания.

Везикулит: признаки и риски

Под данной патологией принято понимать воспалительный процесс, который поражает семенные пузырьки. Главной функцией этого органа является синтезирование спермы и поддержание нужного количества сперматозоидов.

Везикулит сопровождается резкими и острыми болезненными ощущениями в области живота. Неприятное чувство возникает снизу, справа или слева. Все зависит от того, в каком месте проявилось воспаление.

К дополнительным признакам относят:

• повышение температурных значений;
• общее недомогание;
• рези во время мочеиспускания;
• помутнение и изменение цвета мочи.

Поражение семенных пузырьков является опасным и довольно серьезным заболеванием. Если вовремя не обратиться к доктору, то возможно развитие абсцесса. Тогда помогут только хирургические манипуляции.

Заболевания венерического характера

К данной группе болезней стоит отнести:

• гонорею;
• сифилис;
• уреаплазмоз;
• трихомониаз;
• СПИД;
• ВИЧ-инфекции.

Причиной заражения опасными микробами являются беспорядочные половые отношения. Вылечить их проблематично, в некоторых случаях даже невозможно.

Основными признаками патологии считаются боли внизу живота, жжение при мочеиспускании, покраснение полового члена. У некоторых пациентов заболевание протекает скрыто.

Предотвратить заражение можно, если иметь одного постоянного полового партнера и предохраняться презервативами.

Диагностирование при болевом синдроме внизу живота

Многие мужчины не знают, к какому врачу можно обратиться со своей проблемой. Если появилась боль в нижней части живота, то первый прием должен состояться у терапевта. Выслушав жалобы пациента, он осмотрит кожный покров и проведет пальпацию.

После этого назначает обследование, куда входит:

• ультразвуковая диагностика органов брюшной полости и малого таза;
• УЗИ яичек;
• сдача крови на общий и биохимический анализ;
• сдача мочи и кала;
• рентгенография с применением контрастного вещества.

После постановки точного диагноза терапевт отправляет пациента к гастроэнтерологу, урологу или андрологу. Если своевременно не обращаться к доктору, то возможно развитие неблагоприятных последствий вплоть до бесплодия, рака и смертельного исхода.

Если возникают болезненные ощущения, то не стоит оттягивать визит к доктору. Исход напрямую зависит от самого пациента. Чем раньше он обратится за помощью, тем выше вероятность полного выздоровления.

chebo.biz

1. Классические с крабовыми палочками

Ингредиенты:

• Батон – 200 г
• Крабовые палочки – 100 г
• Огурец свежий – 1 шт.
• Сыр плавленый – 90 г
• Укроп свежий – 2 веточки
• Масло сливочное – 10 г
• Майонез – 3 ст. ложки
• Соль – по вкусу

Способ приготовления:

1. Нарезать огурец мелкими кубиками не срезая кожуры.
2. Нарезать крабовые палочки, добавить в миску с огурцами.
3. Натереть плавленый сыр на терке. Для лучшего результата перед натиранием желательно поместить сыр в морозилку на 10-20 минут. Плавленый сыр будет выполнять роль связующего компонента, благодаря своей мягкой структуре.
4. Добавить нарезанный укроп, посолить, заправить майонезом.
5. Подсушить ломтики батона с двух сторон на разогретой сковороде, слегка смазанной сливочным маслом.
6. Выложить смесь на батон. Бутерброды готовы!

2. Гренки с начинкой «на скорую руку»

Ингредиенты:

• Сыр твёрдый – 50 г
• Ветчина – 50 г
• Яйца – 1 шт.
• Сухари панировочные – 1 стакан
• Хлеб – 2 кусочка
• Молоко – 3 ст.л.
• Соль – 1 щепотка
• Растительное масло

Способ приготовления:

1. Соединить сырое яйцо с молоком и солью, взбить вилкой.
2. На кусочек хлеба для тостов положить ветчину и сыр, нарезанные тонкими пластинками, накрыть другим кусочком хлеба.
3. Разрезать получившийся сэндвич на два равных треугольника. Разогреть на сковороде растительное масло.
4. Бутерброды быстро обмакнуть в яично-молочную смесь, обвалять в панировочных сухарях, жарить с двух сторон. Готово!

3. «Капрезе» на гриле

Ингредиенты:

• Сыр моцарелла – 150 г
• Хлеб – 4 куска
• Помидоры – 1 шт.
• Соус песто – 4 ст.л.
• Масло оливковое – 2 ст.л.
• Перец чёрный молотый

Способ приготовления:

1. Обжарить ломтики хлеба, выложить на него кружочки помидоров, сыр «Моцарелла», соус «Песто».
2. Поперчить и сбрызнуть оливковым маслом, закрыть вторым куском хлеба.
3. Жарить на гриле до образования золотистой корочки и до расплавления сыра, по 2 – 3 минуты с каждой стороны.

4. Простой и быстрый с тунцом

Ингредиенты:

• Тунец в собственном соку – 280 г
• Лук салатный красный – 1/4 головки
• Перец черный молотый – 1/2 ч.л.
• Цедра лимона – 1/2 ч.л.
• Горчица – 1/2 ч.л.
• Сельдерей
• Майонез
• Укроп
• Соль

Способ приготовления:

1. Тунец (обязательно слить воду) тщательно перемешать с измельчёнными овощами.
2. На тарелку выложить листья салата, намазать куски булки или зернового хлеба смесью и уложить на листья салата.
3. Простой бутерброд с тунцом можно кушать на завтрак или взять на пикник.

5. Ароматный сэндвич с яичным салатом

Ингредиенты:

• Хлеб – 8 кусков
• Сыр твёрдый – 100 г
• Огурец – 1 шт.
• Яйца – 3 шт.
• Помидоры – 1 шт.
• Майонез 3 – ст.л.
• Йогурт натуральный/сметана – 2 ст.л.
• Лук зеленый – 1 пучок
• Горчица дижонская – 1/4 ч.л.
• Чеснок – 2 зубчика
• Перец черный молотый
• Соль

Способ приготовления:

1. Подсушить хлеб на смазанной растительным маслом сковородке (только с одной стороны).
2. Из помидора удалить семечки, а мякоть мелко порезать. Яйца также мелко нарезать.
3. Заправка: перемешать йогурт, горчицу, тёртый чеснок, майонез, мелко порубленный лук (зеленый), перец и соль по вкусу.
4. Яйца и помидоры положить в ёмкость, полить заправкой, перемешать.
5. Подготовить 4 куска хлеба, положить на них колечки огурцов и тонкие пластинки сыра, сверху уложить салат, наверх положить второй ломоть хлеба.

6. Горячий с овощами и грибами

Ингредиенты:

• Грибы – 100 г
• Хлеб белый/булочки – 4 шт.
• Помидоры – 1 шт.
• Огурец – 1 шт.
• Лук репчатый – 1/2 головки
• Перец черный молотый
• Сыр твёрдый
• Соль

Способ приготовления:

1. Натереть сыр, обмыть и обсушить грибы, мелко порезать вместе с луком, обжарить, сдобрить перцем и солью, перемешать.
2. На ломти хлеба или половинки булочек уложить грибную смесь, прикрыть кружками огурца и помидора, присыпать сыром.
3. Поместить в духовой шкаф или микроволновую печь до образования сырной корочки и сразу подать к столу.

7. Теплая брускетта в духовке с помидорами и сыром

Ингредиенты:

• Помидоры черри – 450 г
• Сыр моцарелла – 225 г
• Хлеб итальянский – 8 кусков
• Чеснок – 1 зубчик
• Масло оливковое – 2 ч.л.
• Уксус бальзамический – 1 ч.л.
• Перец черный молотый
• Базилик
• Соль

Способ приготовления:

1. Разогреть духовку. На противень положить хлеб. Намазать оливковым маслом, отправить в духовку минут на десять. Достать противень.
2. Смешать прессованный чесночок с порезанными помидорами, уксусом и оливковым маслом. Положить на хлеб моцареллу, помидоры. Поставить противень минут на семь в духовку.
3. Достать, побрызгать оливковым маслом. Посыпать теплую брускетту с помидорами и сыром измельченным базиликом, перцем и солью.

Рецепты составлены по материалам: russianfood.com, vkuso.ru.

А ещё вот что у нас есть:

twizz.ru

4 лучших и простых рецепта

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Я пополняю коллекцию рецептов полезных блюд, и сегодня речь пойдет о здоровом завтраке, точнее о том, что я время от времени кушаю утром. А вообще утренний прием пищи у меня самый любимый. Хотя раньше, когда я часто переедала за ужином и баловалась чайком по ночам, завтрак не особо мне был нужен, в прямом смысле этого слова. Аппетита не было, не говоря уже об удовольствии от съеденного. Сейчас ситуация кардинально изменись. Я теперь всегда завтракаю и при этом испытываю настоящее наслаждение. К тому же в это время я могу позволить себе немного больше, чем скажем в обед или на ужин.))

Почему то, когда я говорю, что одним из самых любимых блюд являются бутерброды, процентов 90 моих слушателей ахают и удивляются. Почему-то в головах людей слово БУТЕРБРОД ассоциируется с огроменным жирным куском хлеба с не менее толстым куском масла и колбасы с прожилками жира. И когда я говорю, что бутерброды могут быть полезными и не вредить фигуре, то после, замечаю косые взгляды. В большинстве случаев такой скептицизм присущ людям среднего возраста. Может быть, это остатки советских убеждений?

Но мы-то знаем, что все дело в продуктах, которые выбираем.))) Колбасы и магазинное обработанное (вяленое, соленое) мясо я не ем уже достаточно давно. Куда легче и дешевле его приготовить самостоятельно, получиться намного полезнее и вкуснее. Я же предпочитаю питаться именнотак. Надеюсь, вы тоже.)

Какой хлеб подойдет для бутербродов?

Не секрет, что главной составляющей бутербродов является хлеб. А хлеб – это углевод. Углеводы дают нам силу и заряжают энергией на весь день. Диетологи правильного питания настаивают на употреблении хлеба из цельнозерновой муки. Она содержит грубые волокна, которые улучшают работу кишечника и большее количество витаминов и минералов, чем белый хлеб.

Но если такого продукта не оказалось, то можно заменить его на черный хлеб. Вкус, которого некоторым не по душе. Я и сама не особая любительница ржаных мучных изделий. Но иногда позволяю себе съесть пару кусочков.

Идеальным вариантом для утренних бутербродов станут хлебцы. Они содержат все, что нужно организму для бодрости. Но в то же время не совсем дают ощущение сытости. Хотя кому как, я говорю сейчас только за себя.

Вкусные и полезные бутерброды на завтрак: 4 простых рецепта

Еще одно преимущество приготовления бутербродов на завтрак, так это то, что они делаются очень быстро, буквально за пару минут. Это не могут не оценить работающие представитель человечества. А, как известно, утро очень напряженное время суток. Нужно все успеть и не забыть позавтракать. Каждая минута на счету. И так давайте перейдет к самим рецептам.

Бутерброд на завтрак с творожным сыром

С творожным сыром, как с продуктом, я познакомилась совсем недавно. И скажу честно, я в любилась в него. Он бывает разный, как твердый, так и кремообразный. Мне по душе второй вариант. Чаще всего я покупаю марку “Хохланд”. Нравиться с чесноком и зеленью. К тому же он менее калорийный, чем простой твердый сливочный сыр. А еще его можно очень легко приготовить дома. Не знаете как?

Для этого потребуется творог. Я беру обезжиренный, добавляю сметану, соль, нарезанную мелко-мелко зелень и чеснок. Все смешиваю и отправляю в блендер. Консистенция должна быть кремообразная. По количеству ничего не могу сказать, так как все зависит от сметаны и самого творога. Так что смотрите сами. Но если вдруг продукт получился слишком жидким, можно добавить немного крахмала кукурузного. Но желательно такого не допускать.

И так рецепт бутерброда до безобразия прост. Берете кусочек хлеба и смазываете творожным сыром.)))

Бутерброд с красной рыбой на завтрак

Закуска очень вкусная. Красная рыба богата полезными жирами и микроэлементами. Как правило, я беру киту, горбушу или семгу. Из них наибольшую ценность представляет семга, но и стоимость ее достаточно велика. Можно купить целую замороженную рыбу и посолить самостоятельно, либо купить уже готовые порционные кусочки. И еще, я выбираю именно слабосоленую, а не копченую.

Возьмите кусочек хлеба, смажьте его тонким слоем сливочного масла или творожного сыра и положите сверху небольшой кусочек рыбки.

Кстати, со всеми бутербродами вы можете кушать неограниченное количество овощей – помидоров, огурцов, редиса, салатов и так далее. Получиться еще полезнее и вкуснее.

Горячий бутерброд с сыром на завтрак

Самый простой, по моему мнению, и самый горячий. )) Бутерброд с сыром знаком абсолютно всем. Это классика. Поэтому трудностей в приготовлении ни у кого не должно возникнуть. Я предпочитаю плавить сыр в микроволновке. Тогда он становиться мягким и просто тает во рту.

Бутерброд на завтрак с яйцом

Ну и последний вариант завтрака, который я очень люблю, это старое доброе яйцо. Его и жарят и парят и запекают, но я для бутербродов, как правило, использую вареное. Предварительно готовлю его с вечера, чтобы освободить немного времени утром.

Рецепт, как всегда, очень простой. Берете кусочек хлеба или хлебец, сверху лист салата или капусты (например, пекинской). Если нет капусты, подойдет огурец или помидор, далее кладете порезанное вдоль вареное яйцо. Вот и все.

Очень часто я делаю сразу 2 или 3 вида полезных бутербродов на завтрак. А в качестве напитков ооочень люблю свежезаваренный ароматный кофе. Не могу от него отказаться, да и не хочу. Одна чашечка утром точно не помашет.)))

Приятного аппетита!

homeblogkate.ru

Бутерброды на скорую руку — рецепты с фото на Повар.ру (255 рецептов бутербродов на скорую руку)

Шаурма (классический рецепт) 4.6

Это, наверное, один самых вкусных перекусов. Приготовить шаурму очень просто в домашних условиях. Купите продуктов согласно списку и повторяйте за мной! Все очень просто и довольно быстро. …далее

Добавил: Вика Василенко 13.06.2017

Булочки, фаршированные омлетом, на завтрак 5.0

Давайте начнем день сытно и вкусно! В этом поможет вам мой рецепт, загляните! Сегодня я расскажу, как приготовить булочки, фаршированные омлетом, на завтрак. Добавляйте в избранное, пригодится. …далее

Добавил: Вика Василенко 14.08.2017

Бутерброды с сыром и помидорами 4.7

Предлагаю устроить простой и сочный перекус бутербродами с сыром и помидорами. Я добавила совсем чуточку специй, это соль и орегано, и украсила петрушкой. …далее

Добавил: Vikulia 07.07.2015

Бутерброд из чиабатты 5.0

Такой вкусный большой бутерброд из чибатты, яиц, бекона и моцареллы можно приготовить на завтрак или полдник. Минимум усилий и времени, и сытный завтрак готов! Готовим без майонеза. Угощайтесь! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 11.01.2019

Горячие бутерброды на скорую руку 4.7

Сегодня делюсь с вами рецептом горячих бутербродов, который облетел весь интернет и, я уверена, покорил многих. Кто еще не пробовал, обязательно приготовьте горячие бутерброды, это очень вкусно. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 16.12.2016

Сказочная булка с яичницей внутри 4.3

Для быстрого и сказочно вкусного перекуса предлагаю приготовить булку с яичницей внутри, а также со шпинатом, помидорами черри и ломтиками жареного бекона! Смотрите! …далее

Добавил: Вика Василенко 13.06.2017

Гармошка из бутербродов 5.0

Рецепт, как приготовить гармошку из бутербродов, идеально подойдет для обеда или позднего завтрака, а также прекрасно послужит для дружеских посиделок или вечеринки. Рецепт очень простой и быстрый. …далее

Добавил: Марина Софьянчук 13.06.2017

Тост с яйцом и авокадо 4.8

Давайте приготовим интересный и вкусный завтрак! Смотрите, как приготовить тост с яйцом и авокадо. Создается такой завтрак в считанные минуты, а удовольствия и пользы вы точно получите максимум. …далее

Добавил: Вика Василенко 19.03.2017

Лаваш с яйцом и шпинатом 4.6

С лавашем есть множество закусок, я хочу предложить вам приготовить мою любимую. В лаваше не только яйцо и шпинат, я добавляю сметану и тертый сыр… Это вкусно в любом виде, и можно взять с собой! …далее

Добавил: Вика Василенко 02.06.2017

Бейглы в стиле пиццы 5.0

Такая закуска понравится детям! Вкусная, интересная, оригинальная. Приготовьте такие бейглы и удивите своих домочадцев. …далее

Добавил: Цибульская Наталья 09.11.2017

Субмарина в фольге 4.3

Сегодня я радовала домашних очень сытными и вкусными бутербродами. Горячие, с расплавленным сыром, мясом, ветчиной, колбасой…от них просто невозможно отказаться! Смотрите! …далее

Добавил: Вика Василенко 03.08.2018

Самая ленивая пицца 4.5

Такой вариант приготовления пиццы очень популярен среди студентов, да и не только. Хочется вкусненького, а времени нет? Тогда давайте приготовим самую ленивую пиццу! …далее

Добавил: Вика Василенко 26.03.2017

Сочные горячие бутерброды 5.0

Сочные горячие бутерброды – просто идеальный вариант для сытного завтрака или перекуса в дороге или на работе. Такие бутерброды можно готовить с любой начинкой, но колбаса, помидоры и сыр – классика! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 06.03.2017

Горячие бутерброды Шахматы 5.0

Горячие бутерброды «Шахматы» — это прекрасная альтернатива уже успевшим надоесть яичнице, овсянке и обычным бутербродам на завтрак. Горячие бутерброды готовятся очень быстро всего из 3 ингредиентов! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 29.05.2017

Тосты с яйцами «Приятный завтрак» 5.0

Любите удивлять по утрам своих родных и близких? Тогда этот рецепт несомненно для вас! Тосты с изюминкой — лучшее начало дня! …далее

Добавил: Оксана Ч. 30.09.2018

Горячие бутерброды из слоеного теста 5.0

Отличный сытный перекус получается из таких бутиков на основе слоеного теста. Размораживается оно быстро, 25 минут и готово для использования. Сегодня у меня начинка из курицы, помидора, перца и сыра. …далее

Добавил: Вика Василенко 05.11.2018

Чизбургер с гренками и яйцом 5.0

Чизбургер на завтрак… думаете, нереально? Запросто! Приготовьте вкусный чизбургер, в котором соединится все, что вы привыкли готовить и кушать утром: яичницу, котлету, сыр и гренки. Попробуйте! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 07.04.2017

Бутерброд с яйцом (мастер класс) 5.0

Сегодня хочу рассказать вам,, как быстро и вкусно приготовить бутерброд с яйцом. Плюс здесь поделюсь с вами небольшим советом, как сварить яйцо-пашот правильно. Этот секрет пригодится не раз! …далее

Добавил: Вика Василенко 29.04.2017

Домашний Биг-Мак 4.4

Пышная булочка с кунжутом, начиненная котлетками из говяжьего фарша, сыром, листьями салата, с вкусным острым соусом. Big Mac — это знаменитый фаст-фуд, который можно приготовить в домашних условиях. …далее

Добавил: Дарья Вакулова 21.03.2017

Горячие бутерброды с творогом 4.8

Отличный перекус для завтрака или полдника! Вкусные и горяченькие бутерброды с творогом запекаются в духовке. Подавайте их сразу же с фруктами или ягодами. …далее

Добавил: Вика Василенко 19.01.2019

Бан Ми 5.0

Что такое «Бан Ми»? Это вьетнамский сэндвич! Причем очень вкусный, в нем гармонично сочетаются свежие овощи и жареная корочка! В меру острый и пикантный, сытный уличный перекус. Смотрим! …далее

Добавил: Вика Василенко 29.03.2017

Сэндвич в беконе 5.0

Перед вами — вариант вкусного и сытного завтрака – сэндвич в беконе. Это не обычный бутерброд, который вы привыкли есть по утрам. Здесь и яйцо, и хрустящий бекон, и ароматный мясной соус. Пробуйте! …далее

Добавил: Марина Софьянчук 27.04.2017

Стрэндвич с индейкой и сыром 5.0

Существует история, согласно которой Граф Стрэндвич четвертый был так занят, что кушать и работать одновременно не мог. Поэтому он потребовал повара и попросил приготовить ему быстрый бутерброд. …далее

Добавил: Евдокия Антонова 02.05.2017

Хот доги «Текс Мекс» 5.0

Хот дог «Текс Мекс» — это приготовленный открытый хот дог на гриле с большим количеством зелени и начинки. Данный хот дог привлек своей необычностью. В нем основную роль играет варенная кукуруза. …далее

Добавил: Евдокия Антонова 15.08.2017

Бутерброды на гриле 5.0

Как приготовить бутерброды на гриле? Если мангал уже готов, то приготовить их не составит никакого труда! От начала подготовки до готового блюда уйдет буквально 10-15 минут. …далее

Добавил: Оксана Ч. 03.06.2019

Закуска с колбасным сыром 4.5

Такие тосты – это одна из моих любимых закусок, особенно они нравятся детям. Вам не составит труда сделать их самостоятельно. Рассказываю о рецепте, как приготовить закуску с колбасным сыром. …далее

Добавил: Антон Сорока 24.05.2017

Бутерброды с луком и сыром 4.8

Очень вкусный и простой рецепт бутербродов. Готовятся достаточно быстро, получаются сытные, ароматные — идеально для завтрака или перекуса в течение дня. …далее

Добавил: Оксана Ч. 30.03.2019

Тосты «Карбонара» 3.7

Как приготовить тосты «Карбонара»? Под названием «Карбонара» подразумевается яичный соус. Существует несколько блюд, в названии которых присутствует это слово. Попробуем приготовить тосты. …далее

Добавил: Евдокия Антонова 28.03.2017

Сэндвич французский по-деревенски

Сэндвич французский по-деревенски — это отличный вариант быстрого завтрака или перекуса, который можно взять с собой на работу или приготовить детям в школу. Получается такой сэндвич очень сытным. …далее

Добавил: Татьяна Перова 18.03.2017

Гренки с ветчиной и сыром 5.0

На завтрак, полдник или для быстрого перекуса сделайте гренки с ветчиной и сыром. Это — просто и вкусно. Батон и остатки мясной нарезки дома обычно есть всегда. …далее

Добавил: Евдокия Антонова 31.03.2015

Бутерброды с селедкой и лимоном 3.7

Вкусные и аппетитные бутерброды с селедкой и лимоном украсят ваш повседневный и праздничный стол. Из доступных ингредиентов получается отменная закуска. …далее

Добавил: Isaenko777 08.11.2019

Cэндвич «как в Сабвей» 4.5

Аппетитный сэндвич «как в Сабвей» с хрустящим багетом, оливками, помидорами и сыром настолько вкусный, что он станет вашим любимым сэндвичем. …далее

Добавил: Kovaliova 27.12.2013

Бутерброды с семгой и красной икрой 5.0

Близится праздник Новый год, а значит нужно продумать меню. Если вы предпочитаете легкие закуски, попробуйте классический вариант — бутерброды с семгой и красной икрой. Просто, быстро и очень вкусно! …далее

Добавил: Алексей Марчук 30.12.2016

Бутерброд с чесноком и помидорами

Минимум ингредиентов может дать максимальный результат! Эти бутерброды всего лишь с помидорами, маслом, чесноком и зеленью, но они такие вкусные, что ваши близкие будут каждый раз просить добавки. …далее

Добавил: Леночка 19.02.2017

Бутерброды с сыром и чесноком 3.8

Этот рецепт отличается от прочих тем, что в нем нет майонеза, все полезное, вкусное и ароматное. Дополнить его можно специями. …далее

Добавил: Евдокия Антонова 18.02.2015

Быстрый завтрак 3.6

Каждый человек должен знать, как приготовить быстрый завтрак. Времени часто с утра не хватает, поэтому нужно получить максимум пользы и вкуса за короткий срок. Есть масса подобных простых рецептов. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 12.07.2018

Бутерброды с колбасой жареные 4.3

Будем готовить бутерброды с колбасой жареные на сковородке с сыром. Я стала использовать этот рецепт после трагической поломки нашей микроволновки. И мне кажется, бутерброды стали намного вкусней! …далее

Добавил: TomaB 24.09.2014

Бутерброды с колбасой на праздничный стол 4.5

Вкусные, аппетитные бутерброды с колбасой на праздничный стол — это не проблема. Они могут быть большими или маленькими, главное чтоб они были супер красивыми и привлекали к себе внимание гостей. …далее

Добавил: TomaB 18.09.2014

Закрытые бутерброды с сыром и колбасой 1.5

Привычные горячие бутерброды можно разнообразить. Наверняка вы еще не знаете, как приготовить закрытые бутерброды с сыром и колбасой. Охотно делюсь с вами этим прекрасным оригинальным рецептом. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 02.03.2017

Бутерброд со шпротами и солеными огурцами 3.0

Сегодня я расскажу вам, как приготовить бутерброд со шпротами и солеными огурцами быстро и легко. Такие бутерброды отлично подойдут как на повседневный, так и на праздничный стол. …далее

Добавил: Арутюнова Кристина 24.08.2017

povar.ru

Регулярное употребление листьев салата приносит пользу организму. Они насыщают необходимыми элементами и помогают в

Польза манки обусловлена содержанием в ней большого количества питательных веществ и ценных микроэлементов. Она

Одним из наиболее дорогих пчелиных продуктов является мед эспарцетовый, полезные свойства которого сделали его

zozhmania.ru

Что можно есть на обед при правильном питании

Многие заботятся о своем здоровье, но не все знают, что можно есть на обед при правильном питании. Диетологи рекомендуют употреблять пищу калорийную, но достаточно здоровую.

Требуется соблюдать все аспекты диетического питания — способ готовки блюд, выбор продуктов, чтобы еда была наиболее полезна для организма.

Чем он так важен

Обед для организма человека, как и завтрак, является важной частью рациона, потому что с полудня и до трех часов происходит ускоренный метаболизм.

В это время можно и необходимо употребить более калорийные блюда, но обязательно полезные для человеческого организма. Существуют принципы правильного питания в обед.

Требуется заранее подобрать меню, чтобы пища была полезной и здоровой:

1. Запрещается пропускать обед, потому что длительное голодание после завтрака способно спровоцировать переедание вечером. От завтрака до обеда не должен быть промежуток более 4 часов.
2. Именно обед должен быть основным, а не завтрак. Обед должен содержать все: белки, жиры и углеводы и составлять 40% от суточного рациона.
3. Редкие приемы пищи ведут к нарушению обменных процессов, лучше кушать чаще, но понемногу.
4. Длительные перерывы в еде сигнализируют организму о необходимости накопления жира про запас.
5. Если посещаешь тренировки, то затрата энергии увеличивается и организм требует восполнения в виде вкусной и полезной пищи.

Нельзя забывать, что жареные блюда – это табу при правильном питании, особенно, если есть желание похудеть. Пищу необходимо варить, запекать или готовить на пару.

Какие продукты запрещены

Некоторые продукты запрещены к употреблению при правильном питании не только в обед, но и в принципе. Такие продукты ведут к нарушению обмена веществ и накоплению жировых отложений.

Список запрещенных продуктов представляется следующим образом:

1. Различные орешки, особенно соленые, чипсы, сухарики.
2. Спиртные напитки, кроме красного сухого вина – бокала в неделю.
3. Концентраты и полуфабрикаты: лапша и пюре быстрого приготовления, пельмени и тому подобное.
4. Сдоба с большим содержанием сахара.
5. Жареная еда и фаст-фуд.
6. Магазинные соусы и майонез.
7. Все копчености, включая колбасу, сыр и мясо.
8. Торты, пирожное и конфеты.

Также требуется ограничить употребление некоторых фруктов — винограда, фиников и бананов.

Что можно есть на обед при правильном питании для похудения

Что нужно есть на обед при правильном питании, чтобы вес не только не набирался, но и падал? Существуют некоторые правила, чтобы организовать такой обед, которым необходимо следовать:

1. Соблюдать принцип раздельного питания и не употреблять вместе белки, жиры и углеводы. Продукты нужно сочетать правильно, чтобы в организм поступали все требуемые вещества.
2. Минут за 30 перед обедом необходимо выпить стакан воды, сока из овощей или чая из трав. Это подготовит желудок к приему пищи и немного снизит аппетит, а это позволит снизить объем съеденных блюд.
3. Обязательно включать в меню суп. Лучше, если он будет на овощном бульоне или из постного мяса.
4. Не нужно подвергать продукты излишней термообработке. Так из них уходят все полезные вещества. Готовить необходимо под крышкой, так из продуктов уйдет около 3% витаминов, если посуду крышкой не накрывать, то можно потерять 20% нужных микроэлементов.
5. Идеальный обед должен быть приготовлен на пару, в духовке, тушением или варкой продуктов. Запрещено жарить или пользоваться копчеными продуктами.
6. Обязательно есть в обед, и не только, салат из свежих овощей. Они полезны для пищеварения вследствие большого содержания клетчатки и насыщают организм витаминами и полезными минералами.
7. Десерт в обед должен соответствовать принципам совместимости продуктов. Это могут быть фрукты или ягоды.
8. Пить после обеда можно только спустя 30 минут, иначе жидкость спровоцирует вздутие живота, тяжесть в желудке и даже отложение жиров.
9. Есть нужно не спеша, хорошо пережевывая кусочки и выходить из-за стола слегка голодным.
10. Обедать можно с 12 и до 15 часов, чтобы к ужину сильно не проголодаться. Время желательно выбирать одно и то же.

Соблюдая данные правила можно поесть то, что полезно, не остаться голодным, чтобы впоследствии не допустить переедания и приблизиться к построению идеальной фигуры.

Меню правильного питания для подростка узнайте из статьи: правильное питание для подростка.

Чем можно заменить сахар при правильном питании кроме меда, читайте здесь.

Что делать, если сорвался с правильного питания, смотрите здесь.

Список разрешенных продуктов

Список полезных продуктов на обед, способствующих похудению, представляется в следующем виде:

• Овощи свежие, отварные, запеченные или тушеные.
• Ягоды и фрукты на десерт.
• Много зелени.
• Крупяные изделия в небольшом количестве.
• Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы.
• Нежирные кисломолочные продукты и молоко.
• Нежирные сорта мяса и рыбы.
• Блюда из субпродуктов не чаще одного раза в неделю.
• Морепродукты.
• Яйца не чаще двух раз в неделю.

Напитки на обед могут быть разные: некрепкие кофе или чай, свежевыжатый сок, вода, не слишком сладкие компот или морс. Приготовить здоровую пищу довольно легко и просто. Обед будет содержать огромное количество полезных веществ и совсем немного калорий.

Чтобы насытить организм полезными микроэлементами и витаминами, а также не навредить фигуре, важно знать, что можно кушать на обед:

1. Салат из сезонных овощей.
2. Борщ с нежирным мясом.
3. Овощное рагу.
4. Компот и фруктовое желе.

Это полноценный обед при правильном питании, разнообразный и вкусный. К тому же, не способствующий жировым накоплениям. После него, вы почувствуете себя сытым и бодрым.

Полезные рецепты блюд

Выбирая из разрешенных продуктов, можно приготовить не только полезный, но и вкусный обед.

Необходимо использовать рецепты блюд здорового питания:

• щи уральские. Это легкое, вегетарианское блюдо, готовится очень просто. Для его приготовления потребуется капуста белокочанная, луковица и морковка, немного перловой крупы. Начинать варить щи нужно с крупы – помыть ее и залить кипятком, варить минут 20. Затем слить воду, а получившаяся каша вываливается в кипящую воду, куда добавляется натертая морковка, нашинкованный лук и порезанная капуста. Суп посолить, добавить приправ, и поварить минут 15. В конце посыпать щи нарезанной зеленью, положить в них раздавленный чеснок. Употреблять рекомендуется с ржаным хлебом.

Фото: щи уральские

• овощная запеканка. Отварить соцветия цветной капусты и брокколи. Если взять свежие овощи, то достаточно поварить минуты 3, замороженную смесь варить минут 10. Далее готовить соус: поджарить на сливочном масле ложку муки, затем влить туда 500 мл сливок 10% жирности и довести до кипения. В форму выложить слоем капусту, посолить и поперчить, залить соусом и посыпать тертым сыром. Запекать в духовке при 180 градусов минут 30.

Фото: овощная запеканка

• рыба в горшочке. В горшочек положить слоями разделанную и порезанную на кусочки рыбу, кабачки, лук, морковь и цветную капусту. Залить в горшок кефир, заправленный приправами и солью. Готовить в духовке при 180 градусах, пока овощи станут мягкими.

Фото: рыба в горшочке

Питаться правильно не сложно, это не требует больших затрат. Наоборот, для этого нужны простые продукты, особенно упор необходимо делать на свежие овощи и фрукты.

В зимнее время при отсутствии продуктов в свежем виде можно воспользоваться замороженными смесями – они содержат то же количество полезных микроэлементов.
Рекомендуем прочитать:

1. Александр Карелин — Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой.
2. Девид Перлмуттер — Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью.
3. Китайское исследование.
4. Законы полноценного питании — Майи Гогулан.
5. Майя Гогулан. Попрощайтесь с болезнями.
6. Папина дочка: восхитительные, простые рецепты, воплощающие семью и единение — Гвинет Пэлтроу.
7. Конец обжорству. Дэвида Кесслера.fb2.
8. Я не умею худеть. Пьера Дюкана.
9. Диета Доктор Борменталь. Кондрашовой и Дремовой.
10. Метод Монтиньяка специально для женщин. Мишель Монтиньяк.
11. Дуглас Грэм. Диета.
12. Алехандро Юнгер. Clean. Революционная диета омоложения.

Видео: меню ПП на день

otveta.com

Что можно есть на обед на правильном питании |

Обед, наряду с завтраком, считается одним из основных приемов пищи. Пропустить его означает увеличить риск переедания в вечернее время и нарушить обмен веществ, ввиду большого перерыва в питании. Особенно вредно это для желающих снизить вес – отсутствие обеда приведет организм к стрессовой ситуации и даст сигнал о необходимости запастись жиром.

Основы правильного обеда

Для правильного усвоения обеда и получения организмом максимальной пользы от него, нужно соблюдать несколько правил:

• подготовить желудок, выпив стакан воды за 20-30 минут до обеда;
• также для правильного пищеварения обед нужно начинать с овощного салата или овощного сока;
• соблюдать правила совместимости продуктов;
• включать в меню суп;
• не подвергать продукты излишней термообработке;
• десерт допустим, при условии выполнения требований совместимости продуктов;
• не запивать еду;
• принимать пищу размеренно, не торопясь;
• выбирать промежуток времени с 12 до 15 часов;
• с момента второго завтрака должно пройти 2-3 часа.

Обеденный прием пищи должен содержать примерно 40% суточного
рациона. Размеренный обед способствует постепенному насыщению и предупреждает
риск переедания.

Что должен включать правильный обед

В обеденное время происходит самая активная выработка
ферментов, поэтому можно позволить себе достаточное много. Так как организму
требуется большое количество энергии, нужно включить в рацион сложные углеводы.
Это может быть цельнозерновой хлеб, каши, макароны из твердых сортов пшеницы
или запеченный картофель.

Наличие белка также обязательно. Он может быть представлен в
меню постным мясом или рыбой, а также молочными продуктами или яйцами.

Жиры должны быть полезными, в виде растительных масел или орехов. Если в меню уже присутствует рыба или молочные продукты, то кроме белка они отлично восполнят и полезные жиры. Отказываться от них не стоит, они помогают усвоению некоторых витаминов. По распределению энергетической ценности, считается, что обед при правильном питании должен содержать по 1/3 белков и углеводов и 2/5 жиров, от дневного рациона.

Обед обычно включает в себя суп, второе блюдо и десерт. Если суп мясной, значит второе блюдо лучше сделать овощным. Вторым блюдом может быть мясная отбивная или котлета, при условии их правильного приготовления, без применения жарки. Объем мясных продуктов рекомендован около 100 граммов. Если основные блюда включают недостаточно свежих овощей, стоит добавить их в меню в виде салата.

Для их заправки используют растительные масла, соевый соус, лимонный сок. Десерт может быть добавлен к обеду, если это позволяет общая калорийность и объем приема пищи. Лучше, если это будет легкое лакомство – фрукт, мармелад или желе. Орехи или сухофрукты больше подходят для отдельного перекуса и в добавлении к обеду могут стать лишними.

Супы для правильного обеда

Супы для ПП (фото из поисковых систем)

Супы при правильном питании полезны тем, что позволяют утолить голод при минимальном количестве калорий. Кроме того, они легко усваиваются, способствуют выработке желудочного сока, нормализуют водно-солевой баланс.

Оптимальный объем супа – 200 мл или 2 половника стандартного
размера.

Есть мнение, что употребление в пищу исключительно супов,
может вызывать проблемы с пищеварением, в виде отказа организма переваривать
более твердую пищу. Поэтому он должен быть частью комплексного обеда.

• не использовать слишком жирное мясо;
• не использовать копчености и колбасы;
• картофель должен быть предварительно вымочен в воде для удаления большей части крахмала;
• использовать только хорошо сочетаемые продукты.

Суп рекомендован, но не является обязательной составляющей
обеда. Если присутствует мясо или рыба, а также овощи, такой прием пищи уже
будет считаться полноценным.

Варианты блюд для правильного обеда

Варианты обеда ПП (фото из поисковых систем)

Примерное меню на неделю может выглядеть так:

Обед №1

• Борщ на курином бульоне и овощах;
•  куриное филе с салатом из капусты;
•  ржаной хлеб;
•  компот из сухофруктов.

Обед №2

• Грибной суп с добавлением перловой или другой крупы;
•  мясная или куриная отбивная, запеченная в духовке;
•  салат из моркови с маслом;
•  цельнозерновые хлебцы;
•  апельсиновый сок разбавленный.

Обед №3

• Овощной суп на мясном бульоне;
•  мясо на пару или отварное;
•  свекольный салат, заправленный маслом;
•  зеленый или трявяной чай.

Обед №4

• Уха из нежирной рыбы;
•  овощное рагу;
•  цельнозерновой хлеб;
•  несладкий морс.

Обед №5

• Грибной суп-пюре с картофелем;
•  паровая котлета;
•  овощной салат;
•  ржаной хлеб;
•  чай.

Обед №6

• Солянка мясная;
• макароны с овощами;
• натуральный сок.

Обед №7

• Овощной суп-пюре;
• рыба тушеная;
• творожная запеканка;
• зеленый чай.

В любой день можно
добавить фрукты и ягоды и выбирать напитки на свой вкус – чай, кофе, компоты,
соки. Но напитки не должны быть сладкими, так как сахар нарушает
пищеварительный процесс. Добавляя натуральные соки, нужно учитывать их
калорийность. Некоторые специалисты считают, что еду нельзя запивать и напиток
можно позволять себе не раньше получаса после обеда.

Жареная картошка (фото из поисковых систем)

Для правильного приема пищи не используют жареное мясо. Еда не должна быть холодной – это нарушает пищеварение. Сладкое к обеду, особенно в начале, не рекомендуется. Во-первых, сахар несовместим со многими продуктами, во-вторых, даст быстрое ощущение сытости и лишит полноценного обеда, а значит, вскоре человек вновь почувствует голод. Маринованные и соленые овощи лучше не употреблять.

Такие продукты разжигают аппетит. Если во время еды или сразу после нее все-таки употребляются напитки, они должны быть теплыми. По основным рекомендациям правильного питания на обед нельзя включать колбасы, копчености, жирную дрожжевую выпечку.

Макароны и картофель в супы и для гарнира не запрещены, но
их количество должно быть ограничено.

Обед, как и любой другой прием пищи, требует творческого подхода. Но позволяет гораздо шире использовать фантазию. Главное придерживаться основ правильного питания, чтобы обеспечить организму сбалансированное поступление микроэлементов и легкое пищеварение. Идеальный правильный обед – это приготовленный в домашних условиях, а не купленный в магазине.

Post Views:
2

salaten.ru

Рейтинг «офисной» еды: что съесть на работе быстро и с пользой | Правильное питание | Здоровье

aif.ru

aif.ru

• ФЕДЕРАЛЬНЫЙ
• САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
• Адыгея
• Архангельск
• Барнаул
• Беларусь
• Брянск
• Бурятия
• Владивосток
• Владимир
• Волгоград
• Вологда
• Воронеж
• Дагестан
• Иваново
• Иркутск
• Казань
• Казахстан
• Калининград
• Калуга
• Камчатка
• Карелия
• Киров
• Кострома
• Коми
• Краснодар
• Красноярск
• Крым
• Кузбасс
• Мурманск
• Нижний Новгород
• Новосибирск
• Омск
• Оренбург
• Пенза
• Пермь
• Псков
• Ростов-на-Дону
• Рязань
• Самара
• Саратов
• Смоленск
• Ставрополь

aif.ru

Правильное питание: обед. 10 вариантов

Надоело придумывать, что приготовить на обед, или есть одно и то же? Расширьте свои кулинарные горизонты с нашей подборкой вариантов здоровых обедов и рецептами. Помните: 1 чашка в этих рецептах — это примерно 250 мл.

Острый азиатский салат с курицей

Готовится за 5 минут, в нем не содержится глютена, сахара, молочных продуктов. Салат низкоуглеводный, подходит для палеодиеты и очень вкусный.

Ингредиенты (на 4 порции):

• 2 пакетика порезанной моркови
• 2 пакета салатной смеси (напр., «Белая Дача»)
• 2 ч. л. семян кунжута
• 1 перчик халапеньо, порезанный надвое
• 1 порезанный цыпленок-гриль
• сок двух лаймов
• 4 ч. л. соевого соуса
• 5-6 капель жидкой стевии

Приготовление:

Сложите все в контейнер и трясите, пока все не перемешается.

Курица с салатом и соусом шрирача

Ингредиенты:

• 2 куриные грудки
• 3 ст. л. соуса шрирача («азиатский кетчуп», острый соус из перца чили)
• сок 3 лаймов
• 1/4 ч. л. морской соли
• 4 чашки порезанных салатных листьев
• 8 кружков ананаса
• 1 чашка помидоров черри
• 1/3 чашки порезанного красного лука
• 1 авокадо, порезанный кубиками
• 1/3 чашки оливкового масла
• 1/4 чашки яблочного уксуса
• 2 ч. л. меда

Приготовление:

Включите гриль. Посыпьте грудки солью и перцем. В отдельной чаше смешайте соус шрирача и сок лайма. Положите курицу в чаше и маринуйте в холодильнике около 20 минут. После этого положите замаринованную курицу на гриль. Порежьте ананас и добавьте на гриль дольки, с каждой стороны жарьте их по 3-4 минуты. Пока они жарятся, нарежьте салатные листья, авокадо. помидоры, красный лук и положите на тарелку. Смешайте сок лайма, соль и уксус, попробуйте и положите ненадолго в холодильник. Когда приготовится курица, соберите салат, добавьте заправку из холодильника. Приятного аппетита!

Сэндвич с курицей по-калифорнийски

Ингредиенты:

• 3,5 чашки приготовленной и порезанной курицы (примерно 1 кг куриных грудок без кожи и костей)
• 1 чашка нарезанного кубиками сельдерея (примерно 3 стебля)
• 2/3 чашки порубленных орехов пекан
• 1/2 чашки высушенной и порезанной клюквы
• 2 ст. л. тертого сыра пармезан
• порезанный хлеб

Для заправки:

• 2/3 чашки майонеза (домашнего!)
• 1/4 чашки яблочного сока
• 2 ст. л. меда
• 2 ч. л. яблочного уксуса
• 1 ч. л. горчицы
• 1 ст. л. маковых семян
• Соль, черный перец

Приготовление:

В большой чаше смешайте курицу, орехи, сельдерей, клюкву и пармезан, отставьте в сторону. В другой чаше смешайте все ингредиенты для заправки, вылейте заправку в чашу с курицей. Получившуюся смесь намазывайте на хлеб, круассаны или вкладывайте в лаваш. Храните в холодильнике.

Кисло-сладкий салат из брокколи

Ингредиенты:

• 1/2 чашки кисло-сладкого соуса
• 3 стебля брокколи, помытых, порезанных и бланшированных
• 1 ст. л. кунжутного масла
• семена кунжута
• горсть орехов кешью
• 2 стебля порезанного лука-шалот

Приготовление:

Вылейте половину указанного в ингредиентах кисло-сладкого соуса в чашу. Добавьте брокколи, перемешайте. Убедитесь, что соцветия покрылись соусом. Сбрызните столовой ложкой кунжутного масла. Добавьте семена кунжута на свой вкус и остальной кисло-сладкий соус. Туда же добавьте орехи кешью. Добавьте лук-шалот и снова перемешайте.

Выложите на большую тарелку или в стеклянный контейнер. Если что-то останется, хранить блюдо в холодильнике можно до 5 дней.

Буррито в тарелке

Готовится за 25 минут.

Ингредиенты (на 6 порций):

• 1 чашка неприготовленного риса
• 1 чашка соуса сальса
• 3 чашки порезанных листьев салата ромэн
• 1 банка консервированной кукурузы
• 1 банка черной фасоли
• 2 помидора, порезанных кубиками
• 1 авокадо без кожи и семян, порезанный кубиками
• 2 ст. л. порезанного корня кориандра
• 1 чашка сметаны
• 1 головка чеснока, выжатая в чеснокодавилке
• сок 1-го лайма
• 1/4 ч. л. соли

Приготовление:

Чтобы сделать соус, смешайте сметану, чеснок, лайм и соль, уберите пока в сторону.

Влейте в сотейник 1,5 чашки воды, приготовьте рис по инструкциям на упаковке, дайте остыть, потом смешайте с сальсой, уберите в сторону.

Смешайте все, добавьте салатные листья, кукурузу, фасоль, помидоры, авокадо, кориандр.

Испанский салат с моцареллой, шпинатом, помидорами и горохом

Готовится за 20 минут.

Ингредиенты (на 4 порции):

• 1 чашка ризони (укороченных испанских макарон)
• 3 ст. л. оливкового масла
• 2 ч. л. тертой цедры лимона
• 1 ст. л. свежего лимонного сока
• 1/2 чашки порезанных свежих травок (например, укропа, эстрагона, лука-резанца)
• 1/2 ч. л. соли
• 1/2 ч. л. черного перца
• горсть помидоров-черри, порезанных напополам
• 1 чашка стручков гороха, порезанных надвое
• 200 г моцареллы
• 200 г шпината
• 4 баночки

Приготовление:

Приготовьте макароны по инструкциям на упаковке. Слейте воду и дайте остыть.

Смешайте вместе масло, цедру, сок, травы, соль и перец в чашке средних размеров. Налейте на дно каждой банки от 1 до 4 ст. л. получившейся заправки, по своему вкусу.

После слоя заправки укладывайте ингредиенты салата в каждую банку в таком порядке: 1/2 чашки помидорок, 1/4 чашки макарон, 1/4 чашки горошка, 50 г моцареллы, 30 г шпината. Просто заполните каждую банку до крышки, закройте и отправьте в холодильник.

Когда захотите поесть, откройте банку и выложите содержимое на тарелку. Пока будете выкладывать, все достаточно хорошо перемешается и пропитается заправкой, если нет — то смешайте сами. Теперь наслаждайтесь!

Рис с овощами за 10 минут

329 ккал на 1 порцию, белки — 11 г, углеводы — 49,2 г (из них клетчатки — 5,3 г), жиры — 10,2 г, витамин А, витамин С, кальций, железо.

Ингредиенты (на 5 порций):

• 2 ст. л. кунжутного масла
• 2 раздавленных головки чеснока
• 1 тертый корень имбиря
• 3 яйца
• 4 чашки коричневого риса (приготовленного и остывшего)
• 1 чашка замороженной кукурузы
• 1-2 чашки замороженного гороха
• 1/2 ст. л. рисового уксуса
• 2-3 ст. л. соевого соуса
• свежие лук-резанец, базилик, шпинат и другие травы, которые вы любите

Приготовление:

Нагрейте 1 ст. л. масла в большой сковороде на среднем огне. Добавьте имбирь и чеснок и жарьте 1 минуту. Разбейте в сковороду яйца и готовьте 1-2 минуты.

Добавьте рис, жарьте несколько минут, добавив еще одну ложку масла и прибавив огонь. Яйца должны слипнуться с рисом. Омномном.

Добавьте кукурузу, горох, рисовый уксус, соевый соус и готовьте еще 1-2 минуты. Убавьте огонь, добавьте травы (очень рекомендуем сюда именно базилик) и подавайте!

Грибы с пшенкой

Ингредиенты:

• 1 ст. л. оливкового масла
• 1 лук-шалот, рубленый
• 2 чашки грибов (на ваш вкус), порезанных
• 1 ст. л. соевого соуса
• 2 порезанных головки чеснока
• 2 ст. л. сладкого рисового вина «мирин»
• 1 чашка приготовленной пшенной крупы
• 1 чашка приготовленного и порезанного тофу
• 1/4 чашки лука-резанца, травы на ваш выбор.

Приготовление:

1. Нагрейте на среднем огне большую сковородку. Добавьте масло. Когда масло нагреется, добавьте лук-шалот и готовьте примерно 1 минуту. Добавьте грибы, перемешайте. Вылейте соевый соус, перемешайте и готовьте, пока грибы не размягчатся, время от времени помешивая. Это займет от 5 до 8 минут.

2. Добавьте чеснок, перемешайте. Добавьте сладкую водку для глазирования, отскребывая все, что при этом прилипает ко дну сковородки. Убавьте огонь. Грибы уже должны быть мягкими. Добавьте пшенную крупу, немного меда, тофу и перемешайте.

3. Уберите сковороду с огня и добавьте лук-резанец и свежие травы. Попробуйте и, если нужно, добавьте еще немного соевого соуса.

Роллы с хумусом

Ингредиенты:

• горсть порезанной моркови
• горсть шпината
• лимонный сок/оливковое масло
• молотый перец
• соевые бобы эдамаме
• порезанный авокадо
• хумус
• лаваш

Приготовление:

Намажьте хумус на лаваш, добавьте остальные ингредиенты, заверните лаваш и порежьте на кусочки. Подавайте.

Томатный суп

Ингредиенты (на 2 порции):

• 5-6 больших томатов
• 2 ст. л. оливкового масла холодного отжима
• 1 ч. л. молотого черного перца
• 4-5 порезанных головок чеснока
• 1/2 чашки теплой воды
• соль и сахар

Приготовление:

1. Ошпарьте томаты водой

2. Порежьте их, сложите в противень.

3. Добавьте туда порезанный чеснок.

4. Сбрызните оливковым маслом

5. Готовьте в предварительно нагретой печи при 180 градусах 25-30 минут или пока томаты не начнут бронзоветь.

6. Вытащите, дайте томатам остыть до комнатной температуры.

7. Добавьте в блендер томаты, чеснок и сок из противня.

8. Добавьте в блендер черный перец, соль и сахар.

9. Добавьте теплую воду и смешайте до консистенции пюре.

10. Перелейте в чашку.

11. Добавьте в суп по вкусу мяту, или кинзу, или сыр, или сливки.

12. Подавайте как хотите — горячим или холодным.

Еще интересное по теме:

— 40 заповедей стройности

-Правильное питание: что это?

— 20 лучших рецептов протеиновых блинчиков

— Полночь не в Париже: 10 полезных перекусов

— Программа тренировок для девушек: Библия женского тренинга

— Утонченная натура: 11 полезных перекусов

Понравилась статья? Оставляйте свои комментарии.

wefit.ru

Мочеполовая система

Все уреаплазмы питаются мочевиной, именно поэтому средой своего обитания они выбирают мочеполовую систему человека. В процессе биологической активности микробы расщепляют мочевину до аммиака. Это химическое вещество впоследствии вызывает деструкцию слизистой, что приводит к образованию эрозий, язв и отечности.

Различают ранний и хронический уреаплазмоз. Ранний уреаплазмоз может протекать в острой или вялой форме. Хронический вид заболевания протекает бессимптомно.

Симптоматика

Симптоматика заражения и прогрессирования болезни у мужчин и женщин отличается.Часто у представителей сильного пола уреаплазмоз протекает бессимптомно, в то время как женщины могут отмечать один или несколько следующих симптомов:

• зуд и жжение в области половых органов;
• болезненные мочеиспускания;
• выделения из влагалища желтоватого или зеленоватого цвета;
• боль при половом акте;
• увеличение объема суточной мочи;
• тянущие или режущие боли внизу живота;
• мутная моча;
• отек слизистой уретры и влагалища.

При оральном заражении уреаплазмозом наблюдаются ангиноподобные симптомы: боль в горле, гнойный налет на миндалинах и т.п.

Тянущие боли внизу живота

Причинами сдать необходимые анализы на определение уреаплазмы у женщины являются трудности с зачатием или невынашивание беременности. Если иммунная система женщины достаточно крепка, то микробы могут не беспокоить ее долгое время. Женщина может не догадываться о наличии заболевания и являться переносчиком инфекции.

Скрытый характер протекания уреаплазмоза у мужчин затрудняет диагностику заболевания. Зачастую недуг обнаруживается в хронической форме. Нередко о наличии инфекции мужчина узнает, когда сталкивается с более тяжелыми заболеваниями половых органов. Среди признаков заболевания можно выделить:

• мочеиспускание сопровождается сильным жжением;
• тянущие боли внизу живота;
• слизистые выделения из полового члена.

Латентный период болезни составляет от 2 недель до нескольких месяцев. В это время человек контагиозен, то есть он может заразить своего партнера или партнершу. Признаки уреаплазмоза очень похожи на другие заболевания половой сферы, поэтому поставить точный диагноз и назначить правильное лечение может только врач.

Причины и пути распространения бактерий

Активность уреаплазм начинается при возникновении определенных условий:

• сниженный иммунитет;
• сильное переохлаждение организма;
• стресс;
• тяжелые физические нагрузки;
• другие заболевания.

Стресс — провокатор уреаплазмоза

Все эти факторы могут спровоцировать заболевание уреаплазмоз.

Как правило, бактерии уреаплазмы передаются половым путем от партнера к партнеру. Но известны случаи и орального заражения уреаплазмозом.

Уреаплазменная инфекция распространяется:

1. При незащищенном половом акте.
2. Внутриутробно (когда мать заражает будущего малыша).
3. В быту (при использовании средств личной гигиены). Этот способ заражения является самым маловероятным.

Уреаплазмы уреаликтикум и парвум характеризуются высокой заразностью.

Диагностика заболевания

При подозрении на наличие в организме бактерий ureaplasma проводятся следующие диагностические мероприятия:

1. Анализ крови на наличие фрагментов ДНК и РНК уреаплазмы. В крови пациента определяют антитела различных классов к ureaplasma.
2. Посев соскоба из полового члена, шейки матки или уретры.
3. Полимеразная цепная реакция — высокоточный анализ, позволяющий обнаружить в исследуемом материале даже одну патогенную клетку. Отрицательный результат покажет отсутствие ДНК U. При обнаружении фрагментов диагностируют уреаплазмоз.

Положительный результат на наличие бактерий вида ureaplasma еще не является достоверным диагнозом какого-либо заболевания. Существует так называемая медицинская норма, когда определенное количество условно-патогенных микробов не наносит ущерб функционированию внутренних органов.

Медикаментозное лечение уреаплазмоза

Лечение уреаплазмы уреалитикум или парвум назначают тогда, когда имеются характерные симптомы, а концентрация микробов в клиническом материале превышает 10 в 4 степени КОЕ/мл.

Сумамед

Терапия уреаплазмоза сводится к применению антибиотиков, иммуностимулирующих препаратов и витаминных комплексов. Схема лечения недуга подбирается строго индивидуально с учетом симптоматики болезни и состояния здоровья пациента, поэтому заниматься самолечением не следует. Медикаментозное лечение недуга включает:

1. Антибиотики: Сумамед, Азитромицин, Доксициклин и др.
2. Противопротозойный препарат Трихопол.
3. Противовоспалительные средства: Ибупрофен, Диклофенак.
4. Витаминные комплексы с повышенным содержанием витаминов В и С.
5. Иммуномодуляторы: Тималин, Лизоцим.
6. Эубиотики: Линекс, Аципол, Бифиформ и др.

Лечение может дополняться различными физиопроцедурами.

При тяжелой форме или рецидиве заболевания врачи могут назначить комплекс антибиотиков. Желательно перед началом медикаментозной терапии определить чувствительность бактерии к антибиотику, чтобы подобрать оптимальное лечение. Обычно такая терапия назначается при лечении ureaplasma parvum. Длительность лечения составляет 2-3 недели.

Некачественное или несвоевременное лечение недуга у мужчин может привести к возникновению таких воспалений, как:

• мочеиспускательного канала;
• придатка яичка или самого яичка;
• простаты;
• мочевого пузыря.

Воспаление мочевого пузыря

При лечении уреаплазмоза пациентам рекомендуется:

• придерживаться диеты, исключающей острые, сладкие, жирные блюда и алкоголь;
• на время лечения отказаться от половых контактов;
• соблюдение строгой гигиены наружных половых органов;
• отказаться от посещения сауны, бассейна, бани и пр.;
• избегать переохлаждения, тяжелой физической нагрузки, эмоциональных стрессов.

При этом терапия назначается обоим партнерам.

Хроническая форма уреаплазмоза негативно сказывается на качестве спермы мужчины и может привести к бесплодию. Часто уреаплазмозу сопутствует мочекаменная болезнь или реактивный артрит.

У женщин отсутствие грамотной терапии может привести к хроническим мочеполовым заболеваниям (циститу, пиелонефриту, вагинозу), воспалениям яичников и придатков шейки матки. В качестве серьезного последствия хронической формы уреаплазмоза у женщин выступает бесплодие. Вследствие длительных воспалительных процессов слизистых тканей происходит поражение фаллопиевых труб и внутренних стенок матки. Такой процесс может привести и к преждевременным родам, если женщина беременная. Заражение будущей матери уреаплазмозом может негативно сказаться и на развитии плода.

Средства народной медицины

Народная медицина также предлагает свои рецепты здоровья. Так, для снятия зуда и жжения народные целители рекомендуют делать спринцевание настойками из коры дуба, ромашки или календулы. Для приготовления такого настоя требуется 4 ст.л. травы (или смеси из трав) залить 1 л кипятка. Охлажденный настой процедить и применять 2 раза в день. Возможно применение настоя для обмывания слизистой половых органов.

Золотарник для приготовления отвара

Для восстановление микрофлоры отлично подойдет отвар золотарника. Для этого 2 ст.л. травы заливают 1/2 л кипятка и настаивают. Употреблять настой можно, как чай.

Общеукрепляющие травяные иммуностимулирующие сборы на основе эхинацеи и шиповника помогут укрепить иммунную систему.

Профилактические методы

Профилактика заражения уреаплазмозом сводится к соблюдению средств личной гигиены, упорядочению половой жизни и прохождению регулярных осмотров у гинеколога и уролога.

Некоторые врачи придерживаются мнения, что вылечить уреаплазмоз практически невозможно, так как после лечения некоторые бактерии прикрепляются к стенкам мочеполовых органов и ждут подходящих условий для активизации. Многие гинекологи утверждают, что при обнаружении ДНК ureaplasma, если нет клинических признаков заболевания, и не планируется беременность, то лечение не обязательно. Однако не стоит забывать, что даже при наличии бессимптомного заболевания человек представляет угрозу для остальных членов его семьи. К тому же патогенные микроорганизмы своей активностью могут затруднять лечение других заболеваний и нарушать их симптоматику.

libidoguru.ru

схема лечения, способы заражения и симптомы

Ureaplasma – группа условно-патогенных микроорганизмов, которые присутствуют в пищеварительной и половой системах и участвуют в актах пищеварения, а также в создании нормальной естественной микрофлоры.

Ureaplasma Parvum является разновидностью уреаплазм. Преимущественная локализация уреаплазм у мужчин на мембранах сперматозоидов и эпителии половых органов, а у женщин в слизистой оболочке влагалища.

Уреаплазмы (парвум и уреалитикум) принимают участие в формировании множества различных заболеваний, в том числе бактериального вагиноза и приводят к осложнениям течения беременности. Особое заболевание – уреаплазмоз, которое вызывается данными микроорганизмами может быть как первичным, так и вторичным, при наличии других инфекционных болезней в организме и снижении иммунитета.

Пути заражения

Основными способами передачи уреаплазмы у взрослых мужчин является контакто-половой. Наиболее часто данные микроорганизмы встречаются у сексуально-активных взрослых людей, особенно у лиц, которые практикуют незащищенный секс.

Возможен переход инфекции по мочеполовым путям вверх, вплоть до почек с формированием пиелонефрита.

Симптомы уреаплазмоза

У мужчин инкубационный период у болезней, вызванных Ureaplasma Urealyticum и Parvum приблизительно от 3 недель до месяца. Болезнь может протекать практически бессимптомно, либо напоминать уретрит в легкой форме. После хронитизации болезни клинические симптомы у мужчины пропадают, однако, больной остается носителем и может заражать других людей. Уреаплазмы при этом локализуются на эпителии слизистых оболочек мочеполовых органов и продолжают размножаться.

Рецидив (повторное проявление болезни) уреаплазмоза опасен, особенно при снижении иммунитета из-за различных факторов:

• сильных стрессов;
• наличию вредных привычек;
• появлению других, не связанных с уреаплазмой инфекционных заболеваний;
• приеме гормональных лекарственных средств.

Основные возможные симптомы у мужчин при заболевании уреаплазмозом:

• уретрит негонококковой природы – встречается более чем у 30% всех заболевших, болезнь протекает медленно и часто симптомы исчезают сами по себе со временем;
• олигурия, моча при этом мутная и с сероватым оттенком, особенно во время первого утреннего мочеиспускания после сна;
• резкая или давящая боль, поражения мочеиспускательного канала и нарушения диуреза;
• отечность и покраснения в области уретры, а также на поверхности головки полового члена;
• орхит, простатит, либо эпидимит – воспаления яичка, предстательной железы или придатков яичка;
• астеноспермия.

Диагностика уреаплазмоза у мужчин

При диагностике уреаплазмоза у мужчин берут несколько проб микрофлоры:

1. Общий мазок.

Общий мазок отображает общее количество лейкоцитов, наличие различных микроорганизмов и грибов. При заболевании лейкоцитоз (изменение количества лейкоцитов) может не наблюдаться, либо быть крайне незначительным.

2. Полимеразно-цепная реакция.

Для нахождения ДНК Ureaplasma Parvum у мужчин берут либо первую порцию утренней мочи, либо соскобы с прямой кишки и мочеполовых органов при помощи зонда. ПЦР проводится для анализа на Ureaplasma Species. Верхней границей нормы наличия уреаплазм является значение 10 в 3 степени копий на 1 мл. При значении 10 в 4 степени на 1 мл диагноз уреаплазмоз ставится только при отсутствии других патогенных микроорганизмов (хламидий, микоплазм или гонококков). При наличии повышенного количества Ureaplasma Parvum диагноз ставится только при наличии воспалительных процессов, в иных случаях расценивается как носительство инфекции.

3. Бактериологический посев.

Бактериологический посев дает возможность не только подтвердить диагноз, а также выявить чувствительность конкретного штамма бактерий к антибиотикам и подобрать соответствующее лечение.

При недостаточности вышеуказанных методов исследования дополнительно может быть проведен анализ крови на уреаплазму или микробиологические исследование мужской семенной жидкости.

Препараты для лечения уреаплазмы у мужчин

Для лечения паразита проводят местное и общее лечение. К общему лечению относится прием иммуномодуляторов и витаминов.

Для местного лечения при наличии воспалительного процесса применяют противовоспалительные препараты, антибиотики и физиотерапевтические процедуры.

Антибиотики назначаются индивидуально после получения результатов бактериологического посева из микробиологической лаборатории.

Чаще всего по клиническим рекомендациям для лечения уреаплазмоза у мужчин применяются:

• Эритромицин;
• Ровамицин;
• Рокситромицин;
• Кларитромицин.

Срок приема антибиотиков, в среднем, 2 недели. В зависимости от различных факторов курс может быть как больше, так меньше, но не менее 7 дней. После завершения приема лекарств необходимо повторное посещение врача для прохождения анализов. При положительных результатах терапии больному назначают сроки следующих анализов для контроля за выздоровлением. При негативных результатах проводят повторное микробиологическое исследование и изменяют схему приема антибиотиков.

Народные средства для лечения уреаплазмоза

Народные средства для лечения уреаплазмоза стоит применять как дополнительные способы лечения при назначенной врачом антибиотикотерапии. Чаще всего для лечения применяют отвары из травяных сборов календулы, пижмы, чистотела, валерианы и почек березы. Они также эффективны против других заболеваний, таких как хламидиоз, гонорея и трихомониаз.

Вывод

Уреаплазмоз у мужчин – опасное заболевание, которое может долгое время не проявлять свои яркие симптомы. Длительное носительство подобной инфекции может навредить не только самому носителю, но еще и его близким партнерам. При обнаружении первых признаков урогенитальной инфекции необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.

glisty24.ru

Пути заражения и схема лечения уреаплазмы у мужчин

Многие венерические заболевания долгое время развиваются без симптомов, однако рано или поздно вызывают осложнения. Уреаплазма у мужчин диагностируется намного реже, чем у женщин. Подвержены недугу больше люди, ведущие активную половую жизнь со множеством партнеров, но развиться инфекция может абсолютно у любого. Все дело в иммунной системе. Заметить изменения самочувствия иногда возможно только через 3-6 месяцев, поэтому нужно знать, что такое уреаплазма и при каких симптомах обращаться к врачу.

Уреаплазма у мужчин

Перед тем как начать лечение, стоит узнать, что такое уреаплазма. Так называют мелкие бактерии, которые обитают на слизистых оболочках органов мочеполовой системы. Человеческий организм является благоприятной средой для размножения возбудителя болезни. Уреаплазма спп считается условно патогенными бактериями. Если иммунитет снижен, то микроорганизмы размножаются, что и приводит к развитию патологии.

На сегодняшний день выявлено три биовара, но для человека опасность несут только два: ureaplasma parvum и ureaplasma urealyticum. Отличить самостоятельно их невозможно, так как признаки идентичны. Первый тип относят к условно патогенным бактериям, которые при высоком иммунитете не проявляют себя.

Многих интересует, уреаплазма — это венерологическое заболевание или нет? Недуг относят к венерическим инфекциям. Заразиться может и мужчина, и женщина вне зависимости от возраста. «Передается ли через оральный секс?» — еще один популярный вопрос, на который можно ответить утвердительно.

Пути инфицирования у мужчин

В 95% случаев мужчины заражаются во время полового контакта с носителем инфекции. Возбудитель передается от зараженной женщины через вагинальный секрет, в котором находится высокий уровень бактерий. Если при однократном незащищенном сексе риск составляет около 60%, то при повторном возрастает уже до 90%. Чаще всего достаточно одного раза, особенно если ослаблена защитная функция. Следует запомнить, как передается уреаплазма: через вагинальный, а так же оральный секс.

Крайне редко болезнь передается контактно-бытовым путем, подобное происходит с людьми, у которых понижен иммунитет вследствие серьезных болезней. Бактерии вне человеческого организма (например, на мочалках, полотенцах, белье) живут мало. Однако иногда достаточно посетить общественную баню, чтобы заболеть. Симптоматику замечают не сразу — уреаплазма уреалитикум у мужчин какое-то время никак не проявляется, но человек является источником инфекции.

Итак, основные пути заражения — это половой и бытовой. Есть также внутриутробный, то есть инфекция передается от матери к ребенку. Среди пар много тех, кто не знает, может ли быть уреаплазма причиной бесплодия. Недуг негативно отражается на процессе зачатия, поэтому перед планированием беременности необходимо вылечить его.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сифилис у мужчин

Провоцирующие факторы

Если заражения не произошло во время первого незащищенного акта с носителем бактерий, не стоит полагаться на везение. Все можно объяснить сильным иммунитетом, который не позволяет бактериям размножаться. Уреаплазменную инфекцию у мужчин вызывают разные причины, но чаще — половой контакт с заболевшим. Под воздействием следующих провоцирующих факторов начинается развитие патологии:

• эрозии и язвы на слизистых оболочках члена, через которые проникает любая инфекция;
• беспорядочные половые связи;
• раннее начало интимной жизни;
• отсутствие барьерной контрацепции;
• однополый секс;
• недавние оперативные вмешательства;
• заболевания мочеполовой системы;
• ослабленный иммунитет.

Снизиться защитная реакция организма может после тяжелой болезни, сильного стресса, несбалансированного питания. К провоцирующим факторам относят длительный прием антибиотиков, антибактериальных или гормональных препаратов.

Симптоматика заболевания

Уреаплазмоз у мужчин редко доходит до хронической формы, хотя заметить симптомы недуга не так просто. Многие, выявив изменения, до последнего оттягивают момент посещения врача. Вид уреалитикум напоминает по симптомам микоплазму и гарднереллу, но лечение требуется разное. Признаки уреаплазмы у мужчин:

• дискомфорт в области паха;
• зуд и жжение при мочеиспускании;
• болезненность во время полового акта;
• выделения, не обладающие запахом.

Инкубационный период уреаплазмы у мужчин продолжается от двух недель до 3 месяцев. Все это время человек может не обнаружить ни одного симптома болезни. Лучший выход — регулярно обращаться к врачу и сдавать анализы.

Уреаплазма парвум не сопровождается выраженными признаками, диагностируют ее чаще во время планового осмотра. Организм способен побороть инфекцию самостоятельно без каких-либо последствий. Риск повторного заражения, как и развития воспаления, всегда есть.

К какому врачу обращаться

Надо посетить венеролога, который расскажет, как лечить уреаплазму у мужчин. Молодые люди болеют реже, чем женщины, но у них недуг чаще вызывает осложнения. Бактерии могут присутствовать и в организме абсолютно здоровых мужчин — норма уреаплазм составляет 104 КОЕ на 1 миллилитр. Выявить уреаплазмы в крови невозможно, сдается моча. Диагноз ставится, если после исследования методом ПЦР норма ureaplasma spp превышена.

Сдать анализ в лаборатории Инвитро и пройти лечение необходимо не только мужчине, но и женщине. Если этого не сделать, то молодой человек рискует повторно заразиться после очередного полового контакта.

Помимо полимеразной цепной реакции может быть назначен бактериологический посев, иммуноферментативное исследование, ПИФ, спермограмма. Рекомендуется за два дня до диагностики отказаться от половых контактов, а за неделю — исключить прием любых препаратов. В день обследования нежелательно курить и принимать душ, чтобы анализ показал положительный результат.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гонорея у мужчин

Особенности лечения

Вирус уреаплазма обладает устойчивостью к большинству препаратов, поэтому принимать их без назначения запрещено. Специалист на основе исследований подбирает эффективные лекарства: антибиотики, антибактериальные и иммуномодулирующие средства, а также витамины. Схема лечения уреаплазмы зависит от состояния здоровья. На время терапии обязательно надо придерживаться полового покоя.

Использование медикаментов

В первую очередь пациенту назначают антибактериальные препараты и антибиотики. Совместно рекомендован прием витаминных комплексов для повышения иммунитета. Чем лечат недуг указано в таблице, но дозировка зависит от вида уреплазмы, возраста пациента и других факторов.

В качестве иммуномодулирующих средств рекомендуется использовать Вобэнзим. Он отлично справляется со своей задачей — повышает иммунитет, а также предотвращает воспалительный процесс. Из витаминов врачи назначают Компливит, Витус или Алфавит. При тяжелом течении уреамикоплазмоза необходимы внутримышечные инъекции Тималина.

Народная медицина

Избавиться от инфекции только с помощью нетрадиционных способов невозможно. Шалфей, календула, ромашка повышают иммунитет, тем самым помогают быстрее справиться с уреаплазмой species. Надо смешать лекарственные растения вместе, взять 1 ст. л. смеси и залить стаканом кипятка. Через час процедить, принимать каждый день по 200 мл. Можно целебным отваром омывать половые органы, если присутствует сильный зуд.

Антибактериальным эффектом обладают малиновые и брусничные листья. Свежее сырье мелко нарезать, 1 ст. л. залить кипятком и настоять несколько часов. Использовать 2-3 раза в сутки, принимая по 4-5 ст. л. настоя перед едой.

Рацион питания во время терапии

Как правило, при назначении таблеток от уреаплазмы специалист рекомендует дополнительно придерживаться диеты. Запрещено есть жирную, острую, соленую и сладкую пищу. Заменить подобные блюда нужно свежими овощами, фруктами, кашами, диетическим мясом. Готовить следует на пару или запекать продукты в духовке, чтобы сохранить полезные элементы.

Кисломолочная продукция при данном заболевании пойдет только на пользу. Кефир, йогурт, сметана — все это должно быть в ежедневном меню. Они не только дополняют рацион, но и положительно воздействуют на органы ЖКТ, защищая от последствий использования препаратов.

Лечение уреаплазмоза у мужчин требует повторной сдачи анализов, чтобы определить ДНК бактерий и их уровень. Для ПЦР должно пройти не менее 3-4 недель с момента окончания использования лекарств, обнаружить или исключить уреаплазму в мазке можно через неделю после терапии.

Последствия отсутствия лечения

Причины возникновения и последствия уреаплазмы у мужчин невозможно угадать, лишь в некоторых случаях организм способен самостоятельно побороть заболевание. Болезнь может затронуть другие органы:

• мочевой пузырь,
• уретру,
• предстательную железу.

Чем опасна инфекция:

1. Уретрит. Воспалительный процесс уретры вызывает боль и рези во время мочеиспускания. Запущенная болезнь поднимается, поражая остальные органы мочеполовой системы.
2. Эпидидимит. Припухлость, боль и увеличение яичек говорят о сильном воспалении. Затрагиваются также придатки, причем иногда долгое время симптомов не наблюдается.
3. Простатит. Нарушение эректильной функции и частые позывы в туалет — основные симптомы запущенного простатита.
4. Цистит. Воспаление в мочевом пузыре приводит к сильной боли, а также недержанию мочи.

Баланит, баланопостит, пиелонефрит, молочница, сужение мочеиспускательного канала — все это ожидает мужчину, который не спешит лечить генитальные инфекции. Уреаплазма и бесплодие порой диагностируются вместе, причем даже при ЭКО вероятность забеременеть низкая.

Чаще уреаплазма передается от женщины к мужчине, но не исключено инфицирование жены от мужа. Для представительниц прекрасного пола заболевание намного опаснее, так как передается ребенку.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трихомониаз у мужчин

Профилактика

Основной путь передачи — незащищенный половой контакт. Необходимо исключить случайные связи либо всегда использовать презервативы. Наличие постоянного партнера сводит вероятность заражения практически до нуля. В качестве профилактики рекомендуется регулярно проходить обследования у уролога или венеролога.

Инфекционные заболевания мочеполовой системы требуют обязательного лечения. Несмотря на длительное отсутствие симптомов, уреаплазмоз отличается внушительным списком осложнений. Уреаплазма у мужчин имеет различные симптомы и лечение, которые отличаются в зависимости от формы, поэтому требуется диагностика.

men-zdrav.ru

Уреаплазма парвум у мужчин: причины, симптомы, лечение

Уреаплазма парвум у мужчин встречается гораздо реже, чем у женщин. В большинстве случаев болезнь протекает в скрытой форме, время от времени давая о себе знать неприятными симптомами. Своевременная диагностика и правильное лечение способны избавить от недуга и его неприятных последствий.

Причины

Ureaplasma parvum — условно-патогенные микроорганизмы, обитающие на слизистой половых органов мужчин и женщин. У представителей сильного пола недуг встречается реже. При хорошем иммунитете и отсутствии провоцирующих факторов количество бактерий не превышает норму и не влияет на состояние здоровья пациента. Однако при возникновении некоторых факторов условно-патогенная флора начинает бурно развиваться, ухудшая состояние мочеполовой системы.

Уреаплазма объединяет 2 вида бактерий: парвум и уреалитикум. Первая считается более опасной для мужчин и чаще вызывает воспалительный процесс, который называют уреаплазмозом.

Причиной возникновения болезни и ее развития могут стать следующие предпосылки:

• снижение иммунитета;
• мочеполовые инфекции;
• венерические заболевания;
• психоэмоциональные стрессы;
• лечение сильнодействующими препаратами;
• обострение хронических заболеваний;
• нарушения в диете;
• вредные привычки (курение, прием алкоголя).

Некоторые урологи полагают, что спровоцировать уреаплазмоз может раннее начало половой жизни и частая смена половых партнеров. Обычно рассматривается комплекс причин, способствующих постепенному снижению иммунитета и повышению восприимчивости к малейшим провоцирующим факторам. В этом случае вызвать приступ уреаплазмоза может обычная простуда или незначительный стресс.

Характерные признаки

У мужчин симптомы болезни могут проявляться с различной интенсивностью. В начальном периоде пациент чувствует себя хорошо и даже не подозревает о наличии инфекции. Нередко вместе с уреаплазмой на слизистой начинают бурно развиваться и другие условно-патогенные организмы, например, грибок кандида, вызывающий кандидозный баланит и баланопостит. Еще один частый спутник уреаплазмы — цистит. Признаки у заболеваний похожи, поэтому их нередко путают. Если своевременно не заметить слабые проявления недуга, уреаплазмоз может перейти в хроническую форму, лечить которую значительно сложнее.

Среди основных признаков болезни:

• дискомфорт при мочеиспускании;
• частые ложные позывы;
• тяжесть, боль и другие неприятные ощущения в области головки полового члена, яичек или простаты;
• изменения цвета и прозрачности мочи;
• нарушение эрекции.

Симптомы и лечение болезни зависят от степени недуга и особенностей организма конкретного мужчины. Полностью избавиться от микроорганизмов не получится, основная задача врача и пациента — нормализовать количество условно-патогенной флоры и убрать неприятные симптомы.

Опасность для мужского организма

При крепком иммунитете и отсутствии провоцирующих факторов недуг может пройти самостоятельно. При наличии боли, проблемах с туалетом и нарушении эрекции потребуется терапия с применением комплекса медикаментов, сбалансированной диетой и укреплением защитных сил организма. Схема лечения разрабатывается врачом, ему стоит доверить выбор препаратов, их дозировку и курс применения.

Если оставить уреаплазму без внимания, возможны неприятные последствия. Бактерии способны спровоцировать воспалительные заболевания стенок мочевого пузыря (цистит), яичек (орхит), головки полового члена и крайней плоти (баланит и баланопостит), мочевыводящих путей (уретрит). Возможны и негативные последствия для других органов, например, почек. Опасным осложнением станет реактивный артрит, но особенно пугает мужчин эректильная дисфункция и опасность бесплодия.

Методы диагностики

Перед тем как приступать к лечению необходимо точно определить стадию заболевания и количество микроорганизмов. На начальном этапе лечащий врач порекомендует ПЦР. Метод дает возможность выявить количество бактерий в сыворотке крови. Процедура ИФА выяляет антитела к конкретной форме уреаплазмы и необходима для точного подбора медикаментов.

Определить точное количество микроорганизмов поможет специальное молекулярно-генетическое исследование. Для него берется соскоб с полового члена и жидкость из мочеиспускательного канала. Полный цикл анализов занимает не менее 2 недель, зато в результате пациент и врач получают развернутую картину заболевания.

Варианты лечения

Терапевтический курс назначается лечащим врачом, самостоятельно выбирать и принимать сильнодействующие препараты не рекомендуется. Лучше всего действует комплексный подход, позволяющий убрать неприятные симптомы и повлиять на причину болезни. Для лечения уреаплазмы применяют антибиотики в виде таблеток и мазей, противогрибковые средства, иммуномодуляторы и общеукрепляющие препараты.

Из антибиотиков подходят средства тетрациклинового ряда: Доксициклин или Юнидокс Солютаб. Они быстро уменьшают неприятные симптомы, но способны негативно повлиять на печень и почки. Таблетки принимают, запивая большим количеством воды. Запивать антибиотики чаем, молоком или газированными напитками категорически запрещено. Тетрациклины обычно назначают на начальном этапе болезни, курс лечения составляет 10 дней, прерывать его без консультации с врачом нельзя.

Более безопасный вариант, хорошо снимающий воспаления, — макролиды. С уреаплазмой способны справиться:

• Эритромицин;
• Азитромицин;
• Джозамицин.

Эти препараты рекомендуются при запущенной форме болезни. Если выбранный медикамент не дает должного эффекта, нужно сообщить об этом врачу, он подберет другое, более подходящее лекарство.

Ускорить лечение помогут впрыскивания антибактериальных препаратов в мочеиспускательный канал, использование успокаивающих и противовоспалительных мазей. Их втирают в головку полового члена, нанося небольшую порцию под крайнюю плоть. Снять жжение и зуд способны прохладные ванночки с отварами ромашки, календулы, листьев эвкалипта. Для укрепления иммунитета принимают растительные иммуномодуляторы и сбалансированные витаминные комплексы. Если на фоне уреаплазмы возникает кандидоз, понадобятся комплексные противогрибковые препараты.

Чем дополнить лечение

Обязательный пункт при терапии любых мочеполовых инфекций — сбалансированная низкокалорийная диета. Необходимо полностью исключить из рациона продукты, способные спровоцировать воспаления. В стоп-лист попадают:

• острые соусы и приправы;
• жирное красное мясо;
• копчености и соленья;
• консервы;
• фастфуд;
• газированные напитки и пакетированные соки.

Важно минимизировать количество искусственных добавок в еде, отдавая предпочтение свежеприготовленным блюдам. Сделать их более вкусными помогут свежие или сухие пряные травы и полезные для мужского здоровья приправы:

• куркума;
• шафран;
• тмин;
• базилик;
• орегано;
• чеснок.

В ежедневный рацион нужно включить не менее 500 г свежих овощей, фруктов и ягод. Они укрепляют иммунитет и улучшают пищеварение. Для восстановления мужской силы рекомендуют морепродукты, водоросли, постное мясо птицы и яйца. Улучшить состояние микрофлоры помогут нежирные кисломолочные продукты:

• домашний йогурт;
• творог;
• ряженка;
• варенец;
• кефир.

Вывести токсины и нормализовать кровоток способны полезные напитки:

• зеленый и травяной чаи;
• домашние компоты из сухофруктов;
• морсы из свежих ягод;
• натуральные фреши, наполовину разбавленные водой.

Обязательный пункт — отказ от курения и алкоголя. Антибиотики несовместимы с этиловым спиртом в любой концентрации, а никотин, продукты горения и табачные смолы значительно затягивают процесс выздоровления.

venerologia03.ru

что делать и когда надо лечить.

Уреаплазма парвум, U. parvum (ранее Ureaplasma urealyticum biovar) очень маленькая (0,1-0,6 мкм) бактерия, которая обладает РНК и ДНК.

Она не имеет клеточной стенки, поэтому бактерия не окрашивается при тестировании по Грамму.

Отсутствие клеточной стенки также является причиной, по которой бета-лактамные антибиотики оказываются безуспешными в терапии уреаплазмоза.

Поскольку они действуют только на бактерии, которые могут создать клеточную стенку.

Если было обнаружено уреаплазму парвум, что это значит?

parvum относится в виду бактерий, являющихся возбудителем инфекций урогенитального тракта, встречается у детей и взрослых пациентов.

У. парвум является микроорганизмом комменсалом.

То есть может свободно локализоваться на слизистой мочеполового тракта, не провоцируя клинических признаков инфекционного процесса.

При наличии определенных факторов, таких как снижение защитных функций иммунитета или нарушение нормальной микрофлоры, активность уреаплазмы значительно усиливается.

Бактерия начинает атаковать клетки слизистой, провоцируя воспаление.

Также может паразитировать на мембране сперматозоида.

При выявлении уреаплазмы пациенту в обязательном порядке рекомендуется пройти обследование на другие виды ЗППП.

Chlamydia и Trichomonas — чаще всего диагностируемые заболевания, протекающие совместно с уреаплазмой.

Рассмотрим подробнее, что делать, если была обнаружена уреаплазма парвум или уреалитикум, какие их симптомы и как лечить.

Что делать при обнаружении уреаплазмы парвум: схема лечения

Обнаружена уреаплазма парвум, стоит ли лечить?

Такой вопрос задает практически каждый пациент, у которого был обнаружен данный патоген.

Необходимость о проведении терапии и назначении антибиотиков обсуждается исключительно с врачом.

Так, при выявлении бактерии в концентрации менее 10*4 КОЕ/мл и отсутствии симптоматики инфекции, лечение, как правило, не требуется.

Однако при планировании беременности терапия может понадобиться.

В случае превышения вышеуказанной концентрации и наличия признаков заболевания назначается соответствующее лечение.

Важным моментом является восстановление микрофлоры органов урогенитального тракта и повышение местного иммунитета.

Характерной особенностью уреаплазм является их устойчивость к достаточно широкому кругу антибиотиков, что обусловлено отсутствием клеточной стенки.

Лечение уреаплазмы парвум у женщин и мужчин проводится с использованием следующих препаратов: 

• Тетрациклин или Доксициклин. Они подавляют рост бактерий, блокируя образование жизненно важных белков в возбудителях. В результате патогены деактивируются и больше не могут размножаться. Дозирование подбирается в индивидуальном порядке, чаще схема лечения(urealyticum biovar) уреаплазмы парвум у мужчин или у женщин подразумевает прием 100 мг препарат в сутки (обязательно после еды), не менее 10 дней.
• Макропен, Азитромицин, Мидекамицин. Препараты относятся к группе макролидных антибиотиков. В зависимости от типа патогена, активный ингредиент лекарства ингибирует рост бактерий или уничтожает их, подавляя образование жизненно важных белков. Спектр активности в основном включает грамположительные бактерии. Таблетки следует принимать с достаточным количеством воды во время еды. Назначаются препараты в дозе по 250 мг мг от трех до пяти дней.
• Линкомицин, Клиндамицин, Далацин. Медикаменты относятся к группе линкозамидных антибиотиков. В зависимости от концентрации активного вещества и типа возбудителя бактерии уничтожаются или инактивируются посредством активного вещества. Прежде всего, препараты эффективны против грамположительных патогенных микроорганизмов и анаэробных бактерий. Чаще всего назначаются препараты по 250 мг дважды в сутки, после еды, курсом 3-5 дней.

Возможные побочные эффекты антибактериального лечения:

• тошнота
• диарея
• боли в животе
• нарушение аппетита

Параллельно с антибиотиками при лечении уреаплазмы парвум у женщин назначаются препараты, стимулирующие работу иммунной системы.

Одним из таких средств является Ликопид.

Препарат разработан на основе вещества Glucose Мinylmuramildipeptidum, является синтетическим иммуномодулятором.

Препарат активизирует работу иммунитета, защищает организм от патогенов вирусного, бактериологического и грибкового происхождения.

Для восстановления микрофлоры после приема антибиотиков назначаются эубиотики: Линекс, Лабилакт, Бифиформ и др.

Особое значение уделяется беременным пациенткам, у которых выявили уреаплазмоз.

Для снижения к минимуму рисков развития осложнений терапия проводится с 22 недели беременности.

Женщине назначаются антибактериальные препараты, иммуномодуляторы и лактобактерии.

В период лечения инфекции настоятельно рекомендуется соблюдать диету.

Следует исключить употребление алкоголя, жареных продуктов, соленых и кислых.

Рекомендуется употреблять большое количество кисломолочных продуктов, овощей и фруктов.

На момент терапии следует исключить интимную близость.

Важно! Весь этап лечения проводится исключительно под наблюдением и контролем врача.

Категорически запрещается заниматься самолечением.

Уреаплазма парвум в состоянии спровоцировать разнообразные осложнения, в частности стать причиной развития:

• хронических воспалительных заболеваний органов малого таза
• патологий матки с последующими выкидышами или бесплодием
• фетоплацентарной недостаточности (нарушение функционирования плаценты)
• нарушения качества и активности спераматозоидов

Предрасполагающими факторами для инфицирования U. parvum являются множественные сексуальные связи, небезопасные сексуальные практики, текущие инфекции ИППП.

Как обнаружить уреаплазму парвум?

Выявить U. parvum можно путем ряда лабораторных исследований.

В качестве диагностики прибегают к следующим анализам: 

• Серологическая диагностика. Представляет собой иммуноферментный анализ, также встречается под названием ИФА или ELISA. Иммуноферментный анализ представляет собой первичную процедуру тестирования, выявляет непосредственно антитела против возбудителя и конкретного антигена. Анализ является высокоточным методом исследования, его точность достигает 98-99%. Однако, ИФА имеет некоторые минусы. Получение положительного результата может указывать как на протекающую инфекцию, так и на то, что пациент когда-то был заражен. Кроме того, после курса терапии уреаплазмоза ИФА также может показать положительный результат.
• Полимеразная цепная реакция. Метод анализа ПЦР, иногда называемый «молекулярным фотокопированием» — высокоточный метод диагностики, позволяющий определить конкретный вид патогена. Есть три основных этапа анализа: денатурирование (когда двухцепочечная матрица ДНК нагревают, чтобы разделить ее на две отдельные нити), отжиг (когда температура понижается, чтобы позволить ДНК-праймерам прикрепиться к матричной ДНК) и элонгация (процесс сопровождается синтезом второй цепи). Результатом является огромное количество копий конкретного сегмента ДНК, произведенного за относительно короткий период времени. Для выявления уреаплазмы парвум чаще прибегают к использованию ПЦР в реальном времени (количественная КПЦР). КПЦР имеет гораздо широкий диапазон анализа, чем обычная диагностика ПЦР. Расшифровка анализа простая: положительно (обнаружено ДНК уреаплазмы парвум) — патоген присутствует, отрицательно — бактерия не выявлена.

• Культуральный посев. Анализ предполагает микроскопическое исследование мазка, взятого из влагалища и мочеиспускательного канала. Далее биологический материал помещается на специальную питательную среду, где будут взращены колонии для последующего исследования. Также при уреаплазме парвум может быть обнаружен в мазке лейкоцитоз (повышение лейкоцитов, что говорит о воспаление). После выявления патогена анализ продолжается определением его чувствительности к антибиотикам, что позволит подобрать наиболее эффективные препараты. О наличии уреаплазмы парвум и необходимости ее лечения говорят при выявлении бактерии в количестве 10*4 КОЕ/мл и больше. При наличии подобного результата или ниже и при отсутствии клинических признаков инфекции, терапия антибиотиками не проводится, назначается лечение, направленное на укрепление иммунитета.

Диагностика парвум необходима женщинам в следующих случаях: 

• наличие хронических воспалительных процессов в органах малого таза
• отсутствие желаемой беременности в течение 12 месяцев
• самопроизвольное прерывание беременности на ее ранних сроках
• присутствие патологических выделений, а также признаков цистита, уретрита

Диагностика уреаплазмы парвум проводится не только при бесплодии.

Но и в случае наличия у женщины в анамнезе преждевременных родов (на 4-6 недель раньше положенного срока).

После лечения спустя 2-3 недели рекомендуется провести контрольные анализы для определения эффективности терапии уреаплазмы парвум.

Уреаплазма парвум: что собой представляет?

parvum или биовар PARVO — бактерия из семейства Mycoplasmataceae, которая совместно с u. urealiticum имеют общее название ureaplasma spp.

Данные микроорганизмы способны провоцировать одинаково широкий спектр подобных заболеваний и клинических проявлений.

Биовар PARVO, как правило, преимущественно определяется у мужчин, а u. urealiticum — чаще диагностируется в гинекологии.

Рarvum рассматривается как наиболее патогенный микроорганизм из категории ureaplasma spp, способен вызывать тяжелые инфекционные и воспалительные реакции.

Патология с участием U. parvum склонна к длительному течению, где ремиссия часто сменяется обострением.

Для поддержания собственной жизнедеятельности бактерии необходимы определенные компоненты клеток — внутриклеточные органеллы.

Органеллы — это специализированные субструктуры в клетке, которые выполняют определенные функции:

• синтез полипептидов (этот процесс называется трансляцией)
• обеспечивают внутреннюю структуру и опосредует внутриклеточный транспорт
• хранят генетический материал (ДНК) как хроматин и другие

При отсутствии антител к уреаплазме, бактерия проникает в клетку, где запускает процесс активного размножения.

Такая сложная биохимическая реакция сопровождается образованием аммиака.

Он пагубно воздействует на слизистые, провоцирует образование воспаления, язв, эрозивных поражений.

Эпидемический процесс уреаплазма парвум

Заражение U. Parvum возможно в таких случаях: 

• При незащищенном половом контакте с человеком, который является носителем бактерии и у которого наблюдается острые признаки инфекции. Биовар PARVO также способен передаваться через интимную близость анального и орального характера. Особую опасность патоген представляет на лиц, практикующих частую смену полового партнера и однополое сношение. Вероятность существует заразиться через поцелуй, но пока доказательств подобному инфицированию не существует.
• Инфицирование плода в период беременности встречается редко, но вполне возможно. Чаще заражение происходит в период родовой деятельности, при прохождении плода по родовому каналу.
• Также инфицироваться возможно контактно-бытовым путем, но подобное большая редкость. Попав во внешнюю среду, бактерия погибает спустя несколько часов и даже раньше.
• Заражение возможно при пересадке органов, как правило, почки. Микроорганизм любит локализоваться на клетках данного органа. Важным моментом является то, что пациенты после трансплантации вынуждены принимать препараты для подавления работы иммунитета (с целью предотвращения отторжения органа), что является благоприятным условием для развития уреаплазмоза.

Рarvum относится к бактериям с высоким процентом заразности, где инфицированию чаще подвержены мужчины.

В мужском организме бактерия имеет тенденцию к спокойному течению, не провоцируя выраженного воспаления и соответственно яркой симптоматики.

У мужчин заболевание зачастую диагностируется случайно, при прохождении стандартного обследования.

Также бактерия может быть выявлена при жалобах пациента на признаки уретрита, простатита.

Уреаплазма парвум: клинические проявления заражения

Симптоматическое проявление связано с основным местом локализации бактерии.

Сопутствующие клинические проявления включают воспалительные заболевания органов малого таза, цистит, цервицит, пиелонефрит, хориоамнионит, послеродовую лихорадку.

Инфекция генитальной уреаплазмы может протекать бессимптомно во многих случаях или иметь смазанную клинику.

Лечение инфекции во многом зависит от клинического проявления и результатов анализов, у женщин уреаплазма парвум может провоцировать следующие симптомы:

• увеличение влагалищных выделений, присутствие в них гнойного содержимого или прожилок крови
• кровянистые мажущие выделения в середине менструального цикла или после интимной близости
• чувство жжения или зуд в уретральном канале, болезненность при мочеиспускании
• развитие тянущих, не выраженных болей внизу живота
• общее недомогание, небольшое повышение температуры тела

Уреаплазма парвум (urealyticum biovar) нередко провоцирует зуд половых органов и воспаление слизистой влагалища.

У мужчин бактерия зачастую провоцирует уретрит, который может проявляться выделениями из мочеиспускательного канала, раздражением уретры и дизурией.

Может развиваться эпидидимит — болезненность и припухлость придатка яичка.

Пациенты отмечают дискомфорт при эякуляции и половом акте.

Воспалительные процессы на фоне parvum могут протекать длительное время.

При этом полностью бессимптомно или с настолько не выраженной клиникой, что догадаться о патологии невозможно.

Бактерия способна вызывать достаточно серьезные осложнения в работе органов малого таза, в частности оказывает негативное влияние на репродуктивную систему.

Особую осторожность необходимо проявить пациенткам, планирующим беременность или уже беременным.

Ureaplasma spp. являются наиболее часто изолированными микроорганизмами в амниотической полости.

Связаны с самопроизвольным абортом, хориоамнионитом, преждевременным разрывом мембран и преждевременными родами.

В Германии было проведено исследование, где анализировались 118 образцов материала из околоплодных вод недоношенных детей (родившихся до 34 недели беременности) с помощью количественной ПЦР.

Бактериальная нагрузка, вызванная Ureaplasma biovar (Ureaplasma urealyticum и Ureaplasma parvum) и уровень воспаления коррелировали непосредственно с U. parvum, где бактерия была преобладающим биоваром.

Кроме того, была положительная корреляция между количеством U. parvum и величиной воспалительного процесса внутри амниотической полости.

Таким образом, можно сделать вывод, что микроорганизм оказывает негативное влияние как на течение беременности, так и на здоровье плода.

Дети, которые были подвержены инфицированию уреаплазмой, чаще страдают от менингита и пневмонии.

При длительном отсутствии адекватного лечения уреаплазмоз может привести к тяжелому воспалению матки, яичников, спровоцировать непроходимость маточных труб, привести к бесплодию.

У мужчин бактерия оказывает негативное влияние на сперматогенез, ухудшает качество эякулята, снижает подвижность сперматозоидов.

Может стать причиной воспаления предстательной железы.

Кроме того, уреаплазма парвум может привести к поражению суставов, вызывая воспаление синовиальной оболочки.

Как следствие развивается артрит.

Боль и скованность являются наиболее распространенными симптомами.

Артрит может поражать практически любую часть тела.

Чаще всего коленные, тазобедренные, позвоночные и другие несущие суставы, а также мелкие суставные соединения пальцев рук и ног.

Уреаплазма парвум обнаружено: вопросы от пациентов

У девушки есть уреаплазма парвум, а у мужчины нет, такое возможно?

Да, вполне возможно. Иммунная система мужчины работает должным образом, препятствуя активизации бактерии.Тем не менее, следует исключить половые контакты без презерватива.

Какой врач лечит микоплазму и уреаплазму парвум?

Лечением заболевания занимается врач-гинеколог, уролог или андролог.Также терапию может проводить врач-венеролог.

Лечат ли уреаплазму парвум?

Необходимость о терапии рассматривается в индивидуальном порядке, зависит от результатов анализов и клинических признаков.

Если у вас обнаружена уреаплазма парвум, обращайтесь к автору этой статьи – венерологу в Москве с многолетним опытом работы.

sifilis24.ru

симптомы и схема лечения уреаплазмоза

Уреаплазма – это микроорганизмы (небольшие внутриклеточные бактерии), поражающие мочеполовую систему и половые органы человека. Заболевание может протекать в острой форме, но чаще имеет скрытый и хронический характер. Активизация микроорганизмов приводит к появлению уреаплазмоза. Мужчины им болеют реже, чем женщины.

Описание возбудителя

Уреаплазмоз вызывается бактериями ureaplasma parvum и ureaplasma urealyticum. Они относятся к условно-патологическим микроорганизмам, так как имеются и у здоровых людей. Бактерии могут жить в человеческом организме долгое время, никак себя не афишируя. Нормальная микрофлора является непреодолимым барьером для размножения микробов.

Что такое уреаплазма? Это микроорганизм, относящийся к одноклеточным грамотрицательным бактериям. Уреаплазма имеет дополнительную оболочку, которая прячет клеточную стенку, при этом ДНК у микробов отсутствует. По этой причине они относятся к микроорганизмам. По классификации расположены между вирусами и микробами.

После активизации бактерии начинают быстро размножаться, провоцируя появление разных заболеваний. Уреаплазма у мужчин обитает в мочевыводящей системе и на гениталиях. Микробы просачиваются в цитоплазму сперматозоидов, эпителия и лейкоцитов. В результате нарушается их функциональность. Часто микробы выявляются одновременно с хламидиями, трихомонадой и другой вредоносной микрофлорой, вызывающей венерологические заболевания.

Смотрите видео:

Особенности уреаплазмоза

Согласно статистике, уреаплазма обнаруживается у 30 процентов новорожденных детей, но показатель среди мальчиков значительно ниже. С возрастом инфекция у них исчезает. Чаще всего именно женщины – носители заболевания в скрытом виде. Если взрослый мужчина имел половые отношения с зараженной партнершей, то вероятность инфицирования – больше 70 процентов.

Как лечить уреаплазму? Основная терапия проводится с помощью антибиотиков. Заболевание чаще всего носит скрытый характер и плавно переходит в хроническую форму. На ранних стадиях уреаплазмоз выявляется сложно. Мужчина может стать разносчиком инфекции, даже не подозревая об этом. При лечении иногда оказываются бессильны даже некоторые антибиотики.

Если обнаружена уреаплазма, что это значит? Микроорганизмы могли быть занесены в организм при рождении или стать приобретенными. Однако у уреаплазмоза есть еще одна особенность.

У переболевшего человека антитела против микробов не вырабатываются, и это может привести к новому инфицированию и повторному лечению.

Спровоцировать стремительное размножение микроорганизмов (фото их есть в данной статье) может даже незначительный фактор в виде стресса, физического переутомления.

Виды заболевания

Что такое уреплазменная инфекция? Это стремительное размножение патологических микроорганизмов, поражающих мочеполовую систему. Уреаплазмоз только недавно стали выделять в самостоятельное заболевание. Оно имеет несколько видов, различающихся по составу мембранных белков:

1. Уреаплазм специес находится в человеческой микрофлоре. Бактерии не имеют клеточной стенки и отличаются очень маленькими размерами. Микробы могут паразитировать длительное время и вызывают серьезные осложнения.
2. Уреаплазма уреалитикум отличается слабой мембраной и легко проникает в слизистые мочевыводящих путей и половых органов. Основу микробов составляет иммуноглобулин lga, за счет чего разрушаются клетки. Наибольшую опасность бактерии представляют из-за проникновения в цитоплазму спермы, уничтожая ее.
3. Уреаплазма парвум живет на слизистых мочеполовой системы. Чаще обнаруживается на гениталиях. Микробы расщепляют мочевину, что способствует образованию аммиака. Начинаются воспаления. Также уреаплазмы способствуют формированию камней. Бактерии проникают в клетки и разрушают их.

В чем разница уреаплазма парвум и уреалитикум? Их различия определяются во время молекулярных и генетических исследований. Парвум – это микроб, размерами немного превышающий сам вирус. Уреалитикум – микроорганизм с отсутствующей клеточной мембраной. Именно он наиболее опасен для мужчин, может спровоцировать бесплодие.

Причины появления заболевания

Причины возникновения уреаплазмоза многочисленны. Для активизации бактерий необходимы определенные условия. Они создаются при инфекционных заболеваниях мочеполовой системы, стрессах, нарушенном балансе микрофлоры. Большую роль играет ослабление иммунной системы.

В организме создается нездоровая среда при интоксикации, радиоактивном облучении. На активизацию бактерий оказывает влияние плохая гигиена половых органов, неправильное питание, плохое качество жизни. Благоприятная среда для размножения уреаплазмы создается после приема гормональных средств и антибиотиков.

Они нарушают микрофлору организма и естественный защитный барьер исчезает. Иммунитет может ослабнуть вследствие заболеваний, простуд. Причинами заболевания становятся:

• беспорядочные половые связи;
• незащищенный секс;
• воспаления;
• простуды;
• хронические заболевания;
• СПИД;
• заболевания, вызванные микоплазмами, хламидиями, гонококками;
• герпес;
• папилломы.

Уреаплазмоз у мужчин может появиться после переохлаждения, химиотерапии, хирургических операций. Причиной заболевания становится чрезмерное употребление спиртных напитков.

Через поцелуй заразиться невозможно, так как микробы живут в мочеполовой системе. По этой же причине инфицирование не произойдет и через слюну. Однако заражение возможно во время орального секса. Если при этом во рту есть эрозии и язвочки в горле, то микробы попадают в общий кровоток.

Передача уреаплазмоза

Роды – один из путей передачи инфекции. Бактерии заражают ребенка во время самого процесса, но в зоне риска в основном оказываются девочки, у мальчиков показатель почти равен нулю. Однако бактерии могут находиться в неактивном состоянии многие годы, до появления любого фактора, провоцирующего размножение микробов.

Половой акт – это основной путь, как передается уреаплазма. При частой смене партнеров увеличивается риск получения бактерии. Бытовые способы заражения не исключаются.

Бактерии могут сохранять активность только в течение двух суток на влажных поверхностях, поэтому бытовым путем инфекция передается очень редко.

Симптоматика заболевания

Симптомы уреаплазмы у мужчин легко спутать с другими заболеваниями. Определить вид бактерий можно только с помощью анализов. Симптомы уреаплазмы могут носить вялотекущий характер или проявляться остро. Инкубационный период длится от 4 до 14 дней. Затем возникают первые симптомы:

1. Из мочеиспускательного канала появляются прозрачные выделения. Они дополняются кровянистыми сгустками, если на стенках уретры образуются эрозии.
2. Болезненное мочеиспускание. Может сопровождаться нестерпимой резью.
3. Появление воспаления в уретре, сопровождающееся дискомфортом в паху, обильными выделениями, болями.
4. Воспаление распространяется на ткани суставов, в результате появляется артрит. Он сопровождается гипертермией, артралгией, покраснением.
5. Воспаление может перекинуться на придатки яичек. В результате развивается эпидидимит, болезненность текстикул.
6. Возникает стабильная гипертермия.

Заболевание также может проявляется в виде:

• болей в яичках;
• снижения полового желания;
• тянущих болей внизу живота и в промежности;
• небольших выделениях из члена;
• болезненных ощущений в головке пениса во время секса;
• рези и жжении в половом члене в момент мочеиспускания.

Если развитие заболевания протекает бессимптомно, оно минует острую фазу и переходит в хронический уреаплазмоз. Если воспалительный процесс затронул простату, позывы к мочеиспусканию учащаются, затрудняются, становятся болезненными.

Виды уреаплазмы имеют и общие признаки, что осложняет диагноз. Микроорганизмы могут быстро пропасть, но болезнь продолжит развиваться, появятся симптомы слабого уретрита. Следующим признаком является безболезненное уплотнение в придатке яичка. Это легко определяется с помощью пальпации.

Диагностика заболевания

Эффективное лечение уреаплазмоза возможно, только если заболевание было обнаружено на ранних стадиях. Чаще всего оно выявляется случайно. За два дня до посещения уролога мужчина должен воздержаться от сексуальных контактов, начать соблюдать диету – исключить из рациона соленые и жирные продукты. Накануне приема, вечером, нужно подмыться без применения мыла, геля или других средств. В день осмотра эта процедура исключается вовсе.

Диагностика в себя включает:

• визуальный осмотр тела и половых органов;
• оценку жалоб больного;
• сбор анамнеза;
• мазок и посевы с полового органа на определение типа микробов;
• общие анализы мочи и крови.

При необходимости могут быть назначены дополнительные обследования. Бактериологического исследование проводится с помощью ПЦР (полимеразной цепной реакции). Этот метод является наиболее эффективным и информативным. При серологическом исследовании выясняется, есть ли у больного антитела против возбудителя заболевания.

Так как антибиотики при уреаплазме входят в основу лечения, определяется чувствительность микробов к разным препаратам. Для этого берется анализ мочи. Урина культивируется, чтобы определить отношение микробов к антибиотикам. По времени этот процесс длительный. В течение недели положительная уреаплазма разрастается. Затем начинаются наблюдения за реакцией микробов на антибиотики.

Анализ на уреаплазмоз (уреаплазма специес) выявляет наличие и количество микроорганизмов. Если титр меньше, чем 10 в 4 степени, а признаков воспалительного процесса не наблюдается, лечение не осуществляется. Однако при выявлении неясного генезиса титр в большей или меньшей степени указанного значения становится поводом для срочной терапии.

Лечение уреаплазмоза

При появлении первых симптомах и лечение уреаплазмы у мужчин лучше всего начинать на ранней стадии заболевания. Общая схема лечения:

• использование антибиотиков;
• назначение урологических антисептических препаратов;
• устранение застоев мочи;
• лечение должны одновременно пройти все сексуальные партнеры мужчины.

Из антибиотиков назначаются препараты фторхинолоновой, макролидной и тетрациклиновой группы. Самые эффективные препараты для лечения:

• «Офлоксацин»;
• «Вильпрафен»;
• «Эритромицин»;
• «Азитромицин»;
• «Лефвофлоксацин».

«Доксициклин» при уреаплазме – это препарат тетрациклинового ряда, широкого действия, имеет высокую эффективность. Имеет преимущество за счет простой схемы терапии.

Внимание! На первых стадиях быстро вылечить уреаплазмоз можно, но коварство болезни в том, что обычно она протекает бессимптомно либо имеет нечеткие признаки, которые легко спутать с проявлением других недугов мочеполовой системы.

Для лечения уреаплазмы у мужчин одновременно назначаются иммуностимуляторы «Циклоферон», «Неовир». Из восстанавливающих средств используются для терапии таблетки от уреаплазмоза «Эстифан», «Антиоксикапс». Многие препараты могут применяться в виде свечей, эмульсий. Также часто назначаются:

• «Сумамед»;
• «Лизоцин»;
• «Панавир»;
• «Трихопол»;
• «Виферон».

Препарат «Метронидазол» – эффективный аналог «Трихопола», отличается удобством применения, изготавливается в виде мази. Это позволяет заменить некоторые лекарства, на которые у больного могут возникнуть аллергические реакции или индивидуальная непереносимость.

Лечение уреаплазмоза дома

Лечение уреаплазмы у мужчин можно проводить дома. Необходимо постоянно укреплять иммунитет. Его ослабление провоцирует активное размножение бактерий. Для улучшения микрофлоры кишечника можно принимать «Бифиформ» или «Линекс».

Лечение народными средствами можно осуществлять с помощью отвара коры амурского бархата.

Растение обладает противовоспалительным и жаропонижающим средством. Может использоваться при наличии повышенной температуры. Отвар устраняет инфекции мочевых путей, боли.

Для приготовления средства берется 10 г измельченной сухой коры растения и заливается 200 мл кипятка. Затем варится 15 минут. Как только жидкость остынет, она процеживается. Пить отвар нужно трижды в сутки.

Приготовить целебный настой в домашних условиях просто. Для этого потребуется:

• по 20 г цветов и плодов боярышника, лабазника, аира, корней валерианы;
• по 10 г цветов липы, синюхи, аниса и укропа;
• 30 г листьев кипрея;
• по 20 г мяты, листьев крапивы, шишек хмеля.

Все компоненты измельчаются и смешиваются. Две столовых ложки сбора заливаются литром кипятка и настаиваются ночь. Средство нужно пить три раза в сутки, по одному стакану. Курс лечения – 3 месяца. Лечение травами нельзя осуществлять без контроля врача. Народные рецепты подходят не всем.

Последствия уреаплазмоза

Чем опасна уреаплазма? Беспорядочное и активное размножение микроорганизмов может вызвать появление серьезных последствий:

Бактерии негативно воздействуют на сперму. В ней стремительно сокращается количество спермиев, сгущается семенная жидкость.

В результате замедляется движение сперматозоидов и развивается астенозоо- и олигоспермия. Существует риск поражения суставов, нервной системы и мышц.

Профилактика заболевания

Профилактика уреаплазмоза включает в себя исключение беспорядочных половых связей. Заниматься сексом нужно с использованием презервативов. Необходимы:

• регулярные обследования у уролога;
• поддержка иммунной системы;
• ведение активного образа жизни;
• отказ от вредных привычек;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• занятия спортом;
• стараться избегать стрессов;
• соблюдение личной гигиены;
• прием витаминных комплексов.

Периодически нужно сдавать анализы на уреаплазму и скрытые инфекции. В течение жизни мужчине желательно иметь не больше пяти половых партнеров, желательно остановиться на одном.

Уреаплазмоз – коварное заболевание. На начальных стадиях может протекать без симптомов. При первых же признаках заболевания необходимо обратиться к врачу, иначе мужчина может остаться бесплодным и получить другие серьезные осложнения.

Смотрите видео:

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.
Вам не трудно, а автору приятно.
Спасибо.

manbe.ru

что это, симптомы, лечение, препараты

Уреаплазмоз — инфекция, передающаяся в основном половым путём. Раньше этот недуг не считали за болезнь и лечение не назначалось. Уреаплазма парвум у мужчин возникает реже, чем уреалитикум.

У каждого человека имеется множество микроорганизмов, которые выполняют свою роль. К таким относят уреаплазму уреалитикум (urealyticum) и парвум (parvum). Они обитают на слизистой и считаются нормой микрофлоры каждого человека.

Но стоит только иммунной системе ослабеть, они начинают своё активное размножение. Сегодня мы поговорим, какие признаки заболевания, как может передаваться, есть ли отличия с женской инфекцией, стоит ли лечить, какие меры профилактики и самые лучшие народные рецепты.

Как проявляется

Развитие патологического процесса вызвано бактериями ureaplasm. Они находятся в микрофлоре мочевыделительной системы и не всегда требуют лечения. Мельчайшие микроорганизмы населяют уретральный канал, мочевой пузырь, яички, предстательную железу, живут даже на поверхности сперматозоида.

Как попадают в организм:

• Без использования барьерных методов контрацепции с инфицированным партнёром.
• Внутриутробное заражение, через родовые пути.
• Беспорядочные половые связи.
• Перенесённые венерические и урологические заболевания.
• Антибактериальная терапия, снижение иммунных сил.
• Гормон и химия.
• Отсутствие нормального сбалансированного питания.
• Частые стрессовые ситуации, депрессии.
• Сон менее 8 часов.

Основная группа, которая подвержена возникновению патологии – сексуально активные люди в возрасте 20-35 лет.

Клиническая картина

Фото

При нормальном образе жизни и сильном иммунитете, болезнь может никогда себя не проявить. Латентный период длится от 2 недель до нескольких месяцев, все зависит от иммунной системы.

Признаки:

1. Выделения нехарактерной структуры, слизь в малых количествах.
2. Неприятное жжение в уретральном канале.
3. При желании помочиться возникают боли, рези.

В большинстве случаев симптоматика исчезает без терапии, но это не означает, что заболевание излечилось, оно просто перешло в хроническую форму. Это состояние чревато рецидивами и осложнениями.

Когда происходит обострение:

• Перенесённые вирусные, инфекционные, венерические заболевания.
• Травмирование уретрального канала и органов мочевыделительной системы, например, при инструментальном исследовании.
• Снижение иммунитета.
• Сильный стресс, потрясение.
• Некоторые группы лекарственных препаратов.

Чем опасно?

Помимо поднятия температуры, специфических выделений, заболевание может затрагивать многие органы и системы, вызывая симптоматику, связанную с другими патологиями.

Осложнения

Оставив без внимания первичные приметы болезни, инфекция несёт серьёзные последствия для организма мужчины.

1. Поражение предстательной железы (простатит), нарушение сперматогенеза, бесплодие.
2. Баланит (баланопостит). Воспаление головки полового органа.
3. Орхит, эпидидимит. Опасные для здоровья заболевания, при которых поражаются яички и их придатки.

Мужчине нужно быть предельно осторожным, в основном, носителями возбудителя инфекции являются представительницы прекрасной половины человечества. Поэтому предохранение при одноразовых встречах должно быть постоянно.

При незащищенном контакте в течение 3 часов использовать антисептик. Заболевание тяжело поддаётся лечению, особенно в хронической форме.

Диагностика

Обратиться нужно к урологу, андрологу. Мужчинам, которые ведут активную сексуальную жизнь посещать специалистов 2 раза в год. Определить наличие патологии можно после пройденного полного осмотра. Очень часто мужчины обращаются, когда не могут зачать ребёнка.

Поэтому для молодых парней важно осуществлять ежегодные проверки, лечить венерические и инфекционные заболевания, чтобы не иметь в дальнейшем таких проблем.

Анализы:

• Бакпосев (культуральный), соскоб, мазок из уретрального канала.
• Полимезарная цепная реакция, современный метод, который позволяет определить РНК и ДНК возбудителя, вызвавшего инфекцию на ранних стадиях.
• Иммуноферментный (ИФА).
• Спермограмма.
• Клинический и общий анализ крови, мочи.
• Исследование на скрытые половые инфекции (обязательно ВИЧ, сифилис, хламидии, гарднерелла).

Дополнительно сделать УЗИ органов малого таза. После проверки, расшифровки анализов, врач назначает консервативное лечение.

Лечение

Не в каждом случае уреаплазмоз требует лечения, даже если возбудитель находится в организме мужчины. Отсутствие клинической картины, когда состояние пациента в норме, чувствует себя хорошо, тогда будет всего лишь назначено регулярное посещение специалиста и контроль с помощью анализов.

Если имеет риск развития осложнений или существует реальная угроза бесплодия, врач подбирает индивидуальную терапию.

Антибиотики

В осложнённых случаях — антибактериальное лечение в обязательном порядке. дозировку определяет специалист, исходя из возраста, веса и вида бактерии.

При присоединении грибковой инфекции назначают такие препараты: «Миконазол», «Микозон», «Клотримазол», «Флуконазол». Для поддержания иммунной системы — комплексы и иммуностимуляторы.

При терапии антибиотиками нарушается микрофлора кишечника, поэтому целесообразно принимать лактобактерии: «Линекс», «Бифиформ», «Хилак», «Бифидубактерин», «Ацилакт».

Чтобы помочь общему лечению и усилить эффект, назначают физиопроцедуры: электрофорез, гимнастика, для женщин предусмотрен гинекологический массаж. Озонотерапия, магнитотерапия и грязелечение — способствуют быстрому выздоровлению.

Мероприятия, направленные на устранение инфекции, продолжительные и затратные. В тяжёлых случаях курс может доходить до 30 дней. Нужно следовать дозировке, прописанной врачом.

Даже при исчезновении острой симптоматики прекращать принимать антибиотик нельзя. Это провоцирует усугубление болезни, и она переходит в латентное состояние до определённого момента (сбоя иммунитета).

На протяжении терапии порядок приёма антибиотиков бывает изменён, если конкретная группа не принесла результата. Рекомендуется проходить совместно с половым партнёром.

На момент прохождения не стоит заниматься сексом. Контрольным этапом терапии является повторная сдача всех анализов. Если микроорганизм не был уничтожен, назначают новую тактику лечения.

Советы в период выздоровления

• Соблюдать диету: отказ от специй, жирной, жареной пищи. Лучше употреблять много кисломолочных продуктов, белков, овощей, фруктов.
• При приёме антибиотиков отказаться от алкоголя.
• Исключить на этот период интимную близость (особенно без презерватива).

Если не следовать данным рекомендациям терапия будет бессмысленной.

Народные средства

Можно использовать нетрадиционную медицину. Самое лучшее – чеснок и настои из трав. Он является продуктом против многих недугов. Полезные свойства — бесспорны.

Польза для организма:

1. Поднимает иммунитет.
2. Улучшает работу ЖКТ.
3. Нейтрализует новообразования и развитие раковых опухолей.
4. Благоприятно влияет на нервную систему, успокаивает.
5. Усиливает кровообращение в органах малого таза, является диуретиком, расширяет стенки сосудов.
6. Борется с инфекциями различной этиологии возникновения.

Природное лекарство желательно принимать без термообработки в чистом виде, так не теряются его полезные свойства.

Настои из фитотрав

Профилактика

Любое заболевание лучше предупредить. Для активных мужчин нужно быть предельно аккуратными в выборе партнёрш. Профилактические меры:

• Использовать презерватив с непроверенными женщинами.
• Своевременно лечить венерические, инфекционные болезни половых органов.
• При незапланированном контакте принять экстренные меры: «Хлоргексидин», «Мирамистин», «Сулема».
• Регулярно посещать уролога.
• Пить витаминные комплексы для укрепления иммунных сил.
• Носить несинтетическое удобное нательное бельё.
• Правильно, сбалансировано питаться.
• Не усугублять спиртным.

Следуя здоровому образу жизни, сможете не только оставаться молодым, красивым и сексуальным, но и иметь крепкое здоровье, иммунитет. Подписывайтесь на наш сайт. Впереди много важной информации.

Отзывы

Алексей, 26

Поставили у меня диагноз уреаплазма, врач не смог определить конкретно возбудителя, сказал, что разницы нет и назначил антибактериальное лечение. Помимо этого я прошёл курс электрофореза, гирудотерапии, чтоб больше не посещать венерологический диспансер.

Когда сдавал анализы перетрусило жутко, особенно на ВИЧ, сутки не находил себе место. Теперь постоянно беру резину, секс люблю, но последствия нет.

Тимур, 32

Жил с женщиной, постоянные отношения, никогда не изменял и не гулял. И тут выявляют эту заразу, правда, симптомов не было, чувствовал себя хорошо.
Уролог сказал, что терапия не нужна, только наблюдать, но я в целях профилактики болячки стал пить, не разжёвывая чеснок.

Через полгода пошел сдавать повторный ПЦР анализ, который показал титры в пределах нормы (100-104 КОЕ х 1 мл). В разных лабораториях они могут отличаться, поэтому прохожу анализы в одной и той же клинике.

Сергей, 21

Всегда боялся заразиться всякими венерическими болезнями, регулярно прохожу обследование. И недавно выявили уреаплазму, очень удивился у меня только одна партнёрша, ей доверяю.

Оказывается, произошло это после нервного срыва и сильного стресса. Пролечились сразу вдвоём. Сейчас все в норме. Правда, у моей девушки была от антибиотиков молочница, пропила Пимафуцин.

flintman.ru