Рубрика: Разное

Маленькая Энджи с матерью Маршелин.Фото: SPLASH NEWS

Актриса Кис Рандл знала Энджи еще девочкой и помогала присматривать за ней в течение восьми лет. По ее словам, Анджелина всегда была с характером — с юных лет. Будущая актриса часто причиняла себе боль, окуная пальцы в горячий воск. Позже эта особенность выльется в более серьезные психологические проблемы – в 20 лет Джоли начнет наносить себе порезы на руках и груди.

— Она была диким ребенком, — вспоминает Кис, — Я знала, что она вырастет и превратится в силу, с которой нельзя не считаться.

Именно Рандл отвезла Анджелину в больницу, когда Маршелин Бертран больше не смогла выносить то, что ее дочка ничего не ест. Девочка была настолько истощена, что мать подозревала у нее анорексию.

— Я доставила ее в больницу, — рассказывает Кис, — Она уже была на стадии анорексии, это был один из ее этапов. Анджелина не осталась в больнице, но это сработало.

Актриса Кис Рандл знала Энджи еще девочкой и помогала присматривать за ней в течение восьми лет.Фото: SPLASH NEWS

В юности Джоли ненавидела свою школу в Беверли-Хиллз – она была там белой вороной, и дети постоянно высмеивали ее пухлые губы, которые потом стали визитной карточкой звезды.

— Ей не нравилась ее школа, — говорит Рандл, — Дети дразнили Анджелину и называли ее «африканские губы». Они высмеивали ее из-за губ и еще потому, что все остальные девчонки ей и в подметки не годились. У Анджелины были широкие плечи и длинные ноги, и она двигалась как газель.

Анджелина с юности была своенравной.Фото: SPLASH NEWS

Кис прокомментировала и знаменитый случай, когда Анджелина публично поцеловала своего брата Джеймса Хейвена в губы. Это произошло на церемонии вручения премии «Оскар» в 2001 году после того, как Джоли получила заветную статуэтку. Увидев целующихся брата и сестру, таблоиды немедленно приписали им инцест. Рандл объяснила, что же на самом деле значил тот поцелуй.

— Когда она поцеловала Джейми на церемонии вручения Оскара, это был первый день лечения Маршелин от рака. Они покинули больницу вместе и вдвоем пришли на «Оскар». Никто в мире не знал, что перед этим они провели целый день в больнице. Это было как «Посмотрите, где мы находимся сейчас». Однако мир увидел в этом инцест. Хотя на самом деле это было «Вот они мы». Теперь у них не было никого, кроме друг друга. Они всегда были очень близки друг с другом и с матерью.

Поцелуй Анджелины с братом Джеймсом во время «Оскара» смутил многих.Фото: SPLASH NEWS

По словам Кис Рандл, в течение восьми лет она почти каждый день была рядом с семьей Анджелины.

— Она знает, что я люблю ее безоговорочно. Я была с ними в течение восьми почти каждый день моей жизни, — заключила Кис, — Я дорожу каждым моментом, который я провела с ней. И я так горжусь ею.

Фотография из школьного альбома Анджелины Джоли.Фото: SPLASH NEWS

В юности Джоли ненавидела свою школу в Беверли-Хиллз – она была там белой вороной/Фото: SPLASH NEWS

«Лучшие ноги» — таким титулом наградили Энджи одноклассники в выпускном классе.Фото: SPLASH NEWS

Анджелина была очень близка с матерью.Фото: SPLASH NEWS

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

15 скелетов в шкафу Анджелины Джоли

В жизни Анджелины Джоли и Брэда Питта теперь одним секретом меньше: их тайная свадьба уже вошла в топ самых громких и долгожданных событий этого года. Теперь Энджи – полноправная миссис Питт, любящая жена, примерная мать шестерых детей, посол доброй воли ООН и одна из самых высокооплачиваемых актрис Голливуда. Однако так было далеко не всегда: позади у Анджелины трудное детство и весьма бурная юность. Многие моменты своего прошлого Джоли наверняка предпочла бы забыть: как выяснилось, у нее предостаточно «скелетов в шкафу». Некоторые секреты она раскрыла сама, откровенно поведав о них в интервью. Другие раскопали биографы, пообщавшись с теми, кто знал звезду в ее период «до Питта» (читать дальше).

15 самых сногсшибательных платьев Анджелины Джоли

Свадебное платье Анджелины Джоли стало одной из самых обсуждаемых тем этой недели. Шутка ли: за снимки Энджи в подвенечном наряде два авторитетных американских журнала выложили без малого 5 миллионов долларов! Стиль Анджелины можно смело определить двумя фразами: изысканная простота и утонченная элегантность. В жизни актриса одевается очень просто, да и на красной дорожке предпочитает обходиться без ненужной мишуры и лишнего декора. Выглядеть одновременно просто и вместе с тем роскошно – задача не из лёгких, но Энджи это прекрасно удается. Любимая марка Анджелины – Versace, любимый цвет — черный: в одном из интервью супруга Брэда Питта призналась, что, будь ее воля, она всегда бы одевалась только в черное. К счастью, стилисты вовремя перехватывают инициативу и все-таки убеждают актрису носить на красных дорожках и другие оттенки. Смотрим, как с годами менялся стиль Анджелины, и какие из ее платьев вошли в историю моды (читать дальше).

www.kp.ru

Анджелина Джоли: Малифисента и анорексия

Отвлечемся немного от политики и поговорим о мире кино, тем более что на юге Франции недавно завершился Каннский фестиваль, а в Лос-Анджелесе состоялась премьера фильма «Малифисента» с участием Анджелины Джоли.

Речь у нас пойдет, однако, не столько о фильме, сколько о самой актрисе, которая высыхает прямо на глазах. Превращение недавнего секс-символа в болезненно худую женщину, пожалуй, одна из самых заметных историй в сегодняшнем Голливуде.

Ужасающая, но прекрасная, мстительная, но справедливая, темная фея Малифисента в исполнении первой красавицы Голливуда Анджелины Джоли вышла и на российские экраны.

Старая история о спящей красавице, рассказанная по-новому. Не злобные козни коварной ведьмы, заставившей невинную девушку уколоться иглой и заснуть на годы, а история предательства и мести от самой феи Малифисенты, жестоко обманутой возлюбленным, отцом той самой девушки.

За эту роль Джоли получила 15 миллионов долларов и по данным журнала «Forbes» стала самой высокооплачиваемой актрисой Голливуда.

В случае с Малифисентой это абсолютное попадание Анджелины Джоли в роль. Она себя слепила, она выстроила эту роль, и все, даже существующие в этом сценарии какие-то странные углы, может быть, с точки зрения логики повествования, они все сглаживаются, именно благодаря тому образу, который воплощает на экране Джоли.

Кадр из к/ф «Особо опасен» (2008 г., реж. Т. Бекмамбетов)

Пухлые губы, резкие скулы, стройное тело. Вот уже 10 лет как красотка Энджи постоянно попадает в топ самых сексуальных звезд.

Вот она в роли матери Александра Македонского (кадры из к/ф «Александр», 2004, реж. О. Стоун). Олимпия. Гордая, яркая, соблазнительная.

А вот Анджелина – коварная соблазнительница в фильме «Соблазн» (кадры из к/ф «Соблазн», 2001 г., реж. М. Кристофер).
http://youtu.be/—9F9wwQ-yw

У героя Антонио Бандераса – кубинского торговца Луиса Варгаса не было ни шанса устоять перед губительными любовными чарами Джоли.

Соблазн с Джоли был снят в 2001 году. Но что с Анджелиной происходит сейчас?

Друзья и поклонники сильно обеспокоены: актриса превращается в скелет.

Она тает на глазах. Вес снизился до критического: с обычных 56 до 42 килограммов. Это при росте 173 см.

Когда она приезжала на премьеру «Солта» в Москву, все видели, что она очень худа. И это болезненная худоба, и непонятно, с чем она была связана. Но мы знаем, что она и сделала операцию для того, чтобы предотвратить возможность появления у себя раковой опухоли, которая стала причиной смерти ее матери.

Все и началось со смерти матери в 2007 году. С тех пор подтянутая и спортивная актриса стала стремительно худеть.

Трагедия стала для Анджелины столь серьезным стрессом, что она просто перестала есть.

Острые ключицы выпирают из-под одежды, а платья не могут скрыть костлявых коленей.

Источник из окружения актрисы сокрушается: «Она была одной из самых красивых женщин мира, но теперь ее вид можно смело назвать болезненным. Я не мог поверить тому, что увидел, когда она вышла из лимузина в Каннах. Ее платье облегало не ее прекрасное тело, а попросту виднеющиеся кости. Оно практически висело на ней».

Кстати, российский художник Никас Сафронов встречался с Джоли несколько раз и даже сделал наброски ее лица. В разное время. На первом наброске – здоровая красивая американка, на втором – болезненная актриса с резко очерченными скулами.

Сейчас Джоли говорит о себе, что она очень много работает и крайне мало ест, просто забывая об этой природной необходимости человеческого организма (кадры из к/ф «Мистер и миссис Смит», 2005 г., реж. Д. Дайман).

Значит, все-таки диета? В день она позволяет себе только горсть орехов и немного овощей и еще специальный рацион из «древнейших злаков»: просо, гречка и киноа (кинва).

В итоге Анджелины Джоли попала в рейтинг самых анорексичных звезд наряду с актрисой Николь Ричи, британской певицей Эми Уайнхаус, моделью Кэндис Свейнпол.

«Это можно назвать только анорексией. Почему? Потому что, вероятнее всего, это отказ, может быть уже неосознанный, отказ от питания, потому что есть уже такой предел, период, когда уже не хочется, а есть уже запредельное состояние у аноректиков, когда они хотят поправиться, но уже не могут, потому что организм в какой-то момент перестает принимать информацию, перестает принимать продукты питания, и уже, к сожалению, нет сил у организма, чтобы сформировать фрагменты к перевариванию данных продуктов питания», – считает Римма Мойсенко, кандидат медицинских наук, врач-диетолог.

«Руки как палочки, фигура, все больше напоминающая вешалку, — вся сногшибательная внешность актрисы ушла в прошлое. Похоже, что она на самом деле борется с анорексией», – пишет западная пресса

А Джордж Клуни, подшучивая над мужем Джоли, Брэдом Питтом, даже назвал ее: «это ужасная, уродливая жена, которая висит на Брэде Питте».

Сам же Брэд Питт так не считает. Он свою жену поддерживает, и морально, и физически.

Вот Брэд трогательно ведет Энджи по ковровой дорожке в Лос-Анджелесе 29 мая на премьере фильма «Малифисента».

Джоли одета в темный готический наряд с длинным шлейфом из черной блестящей ткани, который выделяет и подчеркивает ее худобу.

Потом Брэд остановился, чтобы подписать автографы и тут же поплатился за это. На него напал украинский журналист-хулиган Виталий Сидюк.

Он ударил Питта по лицу и сломал ему солнцезащитные очки. Кстати, это тот самый Сидюк, который пытался поцеловать актера Уилла Смита; обхватывал, упав на колени, ноги актера Леонардо Ди Каприо; и даже пытался залезть под юбку актрисе Америке Феррера.

Художник Никас Сафронов склонен видеть в этой Анджелине Джоли – новую Джоли, дотоле неизвестную.

«Она напоминает мне уже Мадонну. Когда человек меняется, набирается глубину, набирает философию в глазах и мудрость, ты, отображая, начинаешь радоваться, что тебе это удается. У меня заготовлен портрет живописный, к сожалению, так и не оконченный, но есть два наброска, где она совершенно разная. Такая необычная, яркая. И такая усталая, грустная».

Впрочем, художники все видят по-своему, а в реальности далеко не все голливудские актрисы успешно преодолевают 40-летний рубеж. У Джоли свой кризис среднего возраста, и, возможно, она выйдет из него без потерь, лишь поменяв свои роли и амплуа, а, возможно, зритель не захочет воспринимать такую Анджелину Джоли, которая уже не будет всемирным секс-символом. И это самый главный риск для нее.

Андрей БАТАЛОВ

park72.ru

Анджелина Джоли обратилась в клинику, экстренно прервав съемки

Зарубежные СМИ пишут о том, что с Анджелиной Джоли творится что-то неладное. За последний месяц она уже дважды анонимно обращалась к врачам, а теперь и вовсе экстренно госпитализирована. Актрисе даже пришлось прервать съемочный процесс над фильмом «Те, кто хотят видеть меня мертвой», в котором она играет главную роль.

Звезда очень сильно похудела и выглядит истощенной, однако сама Джоли никаких комментариев по поводу состояния своего здоровья не дает. Поклонники подозревают, что Анджелина страдает анорексией: об этом красноречиво говорят последние фото, на которых артистку трудно узнать.

После развода с Брэдом Питтом слухи и скандалы вокруг Джоли не утихают. Например, недавно в объектив папарацци попала 12-летняя Шайло Джоли-Питт во время шопинга со своим телохранителем. Дочь Анджелины и Питта была одета в спортивные бриджи, футболку и болотную куртку на молнии. Шайло давно решила, что она мальчик по имени Джон (по слухам, она устраивает истерики каждый раз, когда к ней обращаются по-другому), и теперь, по сообщениям инсайдеров, готовится к операции по смене пола.

Теперь же в Сети появились фотографии, на которых Энджи прогуливается с 10-летней Вивьен. К слову, девочка тоже не раз заявляла, что чувствует себя мальчиком. Может, поэтому Вивьен выбрала для выхода джинсы не по размеру и явно мужской стиль?

По сравнению с Джоли девочка, по мнению пользователей Сети, выглядела неряшливо. «Ни прически, ни одежды. Джоли в платье красивом, дочка непонятно в чем», «Это точно дочка — или опять сын? Запутаешься, кто у них есть кто», «Матери некогда следить за детьми. Вечно все растрепанные и неухоженные», — можно прочитать в комментариях.

Этих звезд тоже часто обвиняют в пропагаде анорексии:

www.yapokupayu.ru

Анджелина Джоли победила анорексию (3 фото) — FotoJoin

Вот уже несколько лет подряд поклонники Анджелины Джоли не находят себе места от волнения. Фаны знаменитой актрисы обеспокоены тем, что она очень сильно похудела, причем эта худоба уж очень сильно бросается в глаза и придает актрисе болезненный вид.

Напомним, ранее было известно, что вес Андежлины Джоли стал критически минимальным — всего 37 килограммов при росте 170.
Зарубежные таблоиды утверждали, что Анджелина Джоли заработала себе нервную анорексию из-за проблем в семье. Мол, многочисленные измены Брэда Питта доводят знаменитость до отчаяния и последующего отказа от еды. Но вопреки догадкам злопыхателей голливудской пары, актеры недавно показали, что в их семье по-прежнему царит романтика и взаимопонимание.

Конечно, вполне вероятно, что в какой-то период между Джоли и Питтом действительно пробежала черная кошка, но все неприятности уже в прошлом. На последних снимках, сделанных во время заседания ООН в Лос-Анджелесе, Эндж выглядит заметно поправившейся. Даже черный цвет, который обычно стройнит, не смог скрыть слегка округлившихся форм знаменитой актрисы.

На сегодняшний день можно смело утверждать, что актрисе удалось победить анорексию. Напомним, на днях в прессе появились слухи о том, что Анджелина Джоли готовится усыновить ребенка, который в известной семье станет уже седьмым. Поделитесь этим постом с друзьями!

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Pinterest

LiveJournal

Одноклассники

Мой мир

Tags:актриса вид джоли знаменитости знаменитость место поклонники

fotojoin.ru

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Мы в AdMe.ru решили сделать выбор в пользу домашних лимонадов и подобрали оригинальные рецепты напитков, которые не только утолят жажду, но и помогут избавиться от пары сантиметров в области живота.

Это базовые рецепты, но вы можете на свой вкус изменять количество сахара, использовать более полезные его заменители или добавлять обычную воду вместо газированной. Это не будет влиять на результат — напитки получатся все равно очень вкусными!

Жиросжигающий напиток на основе огурца

• 1 огурец
• 1 пучок петрушки
• 1 лимон
• 1 столовая ложка имбиря
• 1 столовая ложка сока алоэ
• 1/2 стакана воды

Приготовление:

Перемешайте все в блендере и употребляйте напиток перед сном. Длительность цикла — один месяц, после чего стоит сделать недельный перерыв, и, если нужно, повторить.

Освежающие лайм и огурец

• 1 лайм
• 2 огурца
• 1 крупный апельсин
• мед по вкусу
• мята по вкусу
• 1 л газированной воды

Приготовление:

1 огурец измельчаем в блендере до однородности. Второй режем кружочками. Из лайма и апельсина выжимаем сок. В графин кладем огурцы, добавляем сок цитрусовых, мед и перемешиваем. Добавляем мяту и охлажденную газированную воду.

Груша с нотками шалфея

• 10 листьев свежего шалфея
• 1 лайм
• 250 мл грушевого сока (свежего или пакетированного)
• 250 мл газированной воды
• 1 груша
• лед

Приготовление:

В графин кладем кружки лайма и кусочки груши. Добавляем листья шалфея, немного размятые вилкой. Измельчаем лед в кухонном комбайне или молотком для мяса. В графин добавляем колотый лед, вливаем грушевый сок и газированную воду.

Грейпфрут и корица

• 500 мл грейпфрутового сока (свежего или пакетированного)
• 500 мл газированной воды
• 1 стакан негазированной воды
• 1 стакан сахара
• 2 палочки корицы
• звездочка аниса и мята
• лед

Приготовление:

Смешиваем сахар, негазированную воду и корицу. Варим сироп: кипятим его до растворения сахара 5–10 минут. Наливаем в кувшин сок, охлажденный сироп и газированную воду. Украшаем мятой и анисом. Добавляем лед.

Энергия лимона

• 5 лимонов
• сахар по вкусу
• 1 л газированной воды
• мята
• лед

Приготовление:

Выжимаем лимонный сок из 4 лимонов, пятый разрезаем на кружки. Кладем сахар в графин, добавляем лимонный сок, хорошо смешиваем до полного растворения сахара. Добавляем воду и кружки лимона. Кладем в стаканы лед и мяту и наливаем лимонад.

Удовольствие в индийском стиле

• тростниковый сахар по вкусу
• 4 лайма
• имбирь по вкусу
• мята
• 1 л газированно

Вода с лимоном для похудения

Вы наверняка слышали о том, что очень полезно принимать стакан воды с лимоном натощак. Одни считают, что это выводит токсины и продлевает молодость, другие – что это помогает проснуться, третьи – что это способствует похудению. На самом деле, правы все, ведь такая, казалось бы, мелочь, как вода с соком лимона, действительно отлично сказывается на здоровье и внешности.

Чем полезна вода с лимоном?

Не секрет, что стакан воды, выпитый натощак, запускает обмен веществ, пробуждает организм изнутри и позволяет чувствовать себя лучше. Кроме этого, такая мера прекрасно влияет на здоровье кишечника. А если добавить туда сок лимона, то целебное действие еще более усиливается: ведь такая вода содержит витамины А, В, С, каротин и множество минеральных веществ. Такая смесь выводит токсины и шлаки, позволяя чистому организму работать лучше и продуктивнее.

Как видите, вопрос о том, полезна ли вода с лимоном, имеет только один ответ – да. Разумеется, это не распространяется на случаи аллергии на цитрусовые и индивидуальной непереносимости.

Вода с лимоном по утрам

Итак, зачем пить воду с лимоном по утрам, мы уже определились, теперь осталось разобраться с вопросом о том, как именно это делать.

Специалисты рекомендуют в чистую воду комнатной температуры добавлять кусочек лимона и выжимать его в стакане ложечкой, либо сразу выжимать над стаканом. Если вы просто опустите дольку в стакан воды, она не даст нужной степени кислоты.

При этом не нужно использовать холодную воду с лимоном — берите или слегка нагретую, или комнатной температуры. Пить рекомендуется мелкими глотками.

Диета «вода с лимоном»

Вода с лимоном для похудения эффективна еще и потому, что прекрасно снижает аппетит. Как только вы чувствуете голод, выпивайте стаканчик воды с лимоном, и лишь через 20-30 минут после этого можно поесть. Это прекрасный способ снизить аппетит и съесть меньше, чем обычно.

Сидеть на такой диете можно сколь угодно долго. Важно знать меру и не делать воду слишком кислой – она должна быть с легкой «кислинкой». При этом идеально, если вы не пьете 1-1,5 часа после еды, а суммарно в течение дня выпиваете около двух литров воды.

Для достижения оптимального результата стоит придерживаться обычного меню правильного питания, не переедать и избегать слишком жирной и сладкой пищи. Например, рацион может быть таким:

1. Перед завтраком: стакан воды с лимоном.
2. Завтрак: порция каши с фруктами, или яичница с овощами, или творог с ягодой.
3. Второй завтрак: любой фрукт или чай с одной зефиркой.
4. Перед обедом: стакан воды с лимоном.
5. Обед: порция легкого салата, тарелка любого супа, маленький кусок черного хлеба.
6. Перед полдником: стакан воды с лимоном.
7. Полдник: стакан кефира с ржаным хлебцем.
8. Перед ужином: стакан воды с лимоном.
9. Ужин: нежирное мясо/рыба/птица с любым овощным гарниром (капуста, томаты, перцы, брокколи, кабачки, баклажаны, огурцы, листовые овощи и смеси этих продуктов).

Вы усилите эффект, если будете класть дольку лимона в суп и готовить мясо, птицу и рыбу на ужин с использованием лимонного маринада. Контролируйте порции: горячее должно умещаться в стандартную плоскую салатную тарелку, супа не более 3 черпаков, а салат – небольшая порция, как в ресторане. На завтрак можно позволить себе кушать чуть больше.

Вода с лимоном на ночь

Все знают о том, что кушать на ночь достаточно вредно, и последний прием пищи должен оканчиваться за 2-3 часа до сна. Если голод застиг вас после этого времени, можно пить воду с лимоном – она прекрасно поможет вам избавиться от чувства голода. Эффект может длиться не слишком долго, но в крайнем случае можно выпить еще стакан воды и лечь спать.

Можно ли кушать лимон перед сном?

я думаю надо хоть чаем запить Или до этого что нибудь сьесть

может лучше утром выпить стакан воды с лимоном

нет.. . разжигает аппетит желудку плохо лучше чисто белок.. . сыр твёрдый (казеин это в принципе) или творог не сладкий.. .

Лучше брось дольку лимона в кипяченую воду, подожди пока немного остынет и выпей, эффект будет даже лучше) А так можно)

Можно! Но язва желудка обеспечена.

Если нерегулярно такое практиковать, то и язвы не заработаешь. Питаться нужно утром, днем и вечером, а не накануне сна.

Вред и польза воды с лимоном и медом для похудения (отзывы)

Вред и польза воды с лимоном – это тема, часто обсуждаемая в сети. Добавляя в воду лимон, мы получаем популярный напиток, известный всем под названием «лимонад». Он не содержит красителей и консервантов, а значит, не наносит вреда нашему организму. Но может ли употребление такого домашнего лимонада способствовать снижению веса? Давайте вместе узнаем, что думают об этом напитке диетологи.

Что дает организму вода с лимоном

Пока давайте рассмотрим, что говорится в популярных пособиях для худеющих. Вред и польза воды с лимоном освещаются достаточно подробно. Этому средству приписывают способность выводить токсины и регулировать деятельность почек, стимулировать работу ЖКТ и выводить лишние жиры, в результате чего снижается вес, а организм приходит в тонус. Кроме того, вода с лимоном перед сном способна благотворно влиять на работу суставов, уменьшая заодно и мышечную боль. Как бы заманчивы ни были такие перспективы, перед тем как начинать систематически принимать этот напиток, следует посоветоваться с гастроэнтерологом и кардиологом.

Кому может принести пользу домашний лимонад

Вред и польза воды с лимоном зависят от текущего состояния вашего организма и количества потребляемого напитка. В принципе, пить его может любой желающий, который переносит цитрус без каких-либо негативных последствий. Таких людей не слишком много, потому как заболевания ЖКТ сегодня очень распространены. Опять же, вопрос в концентрации и количестве употребляемого лимона. Чем эти цифры меньше – тем менее вероятны негативные последствия. Диетологи заверяют, что возрастных ограничений такая жидкость не имеет: как ребенок, так и взрослый могут порадовать свой организм с утра бодрящим напитком.

Вода с лимоном для похудения

Женщины зачастую так хотят приобрести стройную фигуру, что потенциальный вред и польза воды с лимоном отходят на второй план. Все внимание приковывают первые строчки очередного чудо-рецепта, к примеру, такого: чтобы похудеть на 5 кг, надо просто выпивать каждое утро стакан воды с добавленным лимонным соком. Однако это вовсе не панацея от лишнего веса.

Положительный эффект

Чтобы похудеть, обычно требуется предпринять целый комплекс мер, одной из составляющих которого может выступать употребление такого напитка, как вода с лимоном. Польза и вред его зачастую преувеличены. Ведущие диетологи мира говорят, что для того, чтобы похудеть, совсем необязательно пить воду с лимоном по утрам. Более того, уповая только на эту процедуру, значительного результата быстро достигнуть невозможно. Поэтому сложно сказать, насколько достоверна информация о том, что, не меняя ничего в своем меню и образе жизни, а лишь выпивая ежедневно стакан лимонада, женщины сбрасывать до 4 кг за 2-3 месяца. Однако определенная польза от употребления такого напитка все же есть. Во время сна мы теряем запас как жидкости, так и глюкозы, поэтому сразу после пробуждения очень пригодится вода с лимоном и медом. Польза или вред – что несет эта процедура для отдельных органов и систем? Сейчас разберем подробнее.

Специалисты в один голос утверждают, что вода с лимоном – это великолепное тонизирующее средство, которое оказывает влияние на весь организм, но в первую очередь нормализует работу печени. Натуральный лимонный сок с водой способствует увеличению выработки ферментов. Больше на это не способен ни один продукт. Кроме этого, такой лимонад регулирует уровень кислорода в крови. На этом список положительных свойств напитка не заканчивается. Спросите у любого врача, что такое вода с лимоном, польза или вред будет от нее организму, и вы получите в ответ внушительный список причин, по которым употреблять этот напиток определенно стоит.

Так, согласно комментариям специалистов, домашний лимонад помогает снизить уровень сахара в крови, облегчает состояние больного при простудных заболеваниях. Выпитый с утра, он поднимает настроение и заряжает организм энергией. Такое простое средство может стать настоящим спасением для ваших сосудов. Лимонный сок содержит витамин P, который отвечает за эластичность кровеносных сосудов, а значит, полезен для профилактики тромбозов. Хорошо, если каждое утро вашим первым завтраком будет вода с лимоном и медом. Польза для организма от такого напитка колоссальная! А уже через 30 минут можно приступать к основной трапезе.

Врачи говорят, что регулярное употребление натурального лимонада помогает снизить риск подагры, катаракты и инсульта, способствует очищению лимфатической системы и выведению токсинов. Еще один момент, объясняющий, почему это средство рекомендуют для похудения: лимонный сок помогает ускорить обмен веществ. Употребляется вода с лимоном и медом натощак. Польза очевидна: отличное пищеварение, энергичность и прекрасное самочувствие не заставят себя ждать. Отзывы довольных пациентов это подтверждают.

Как правильно готовить воду с лимоном

Правила очень простые, причем существуют разные вариации, которые оптимальны для зимнего и летнего времени года. В жару отлично охлаждает и утоляет жажду холодный лимонад, поэтому необходимо просто выжать в стакан воды половину лимона и добавить одну чайную ложечку меда. Сахар класть не следует — советуют диетологи, особенно если вы хотите таким образом снизить вес. Если у вас много лимонов, и вы боитесь за их сохранность, приготовьте из сока кубики льда. Тогда по мере необходимости можно просто достать пару кусочков и опустить их в стакан с водой. Полезный лимонад готов. В зимнее время приготовьте себе согревающий напиток: пропорции остаются прежние, но можно добавить по вкусу мяту, корицу или имбирь.

Чем еще полезен домашний лимонад

Даже если вы решили принимать воду с лимоном исключительно в целях похудения, спасибо вам скажет весь организм. Если вы страдали циститом, то состояние начнет стабильно улучшаться. Лимон меняет уровень Ph в мочевом пузыре, создавая неблагоприятную среду для жизнедеятельности бактерий, которые и вызывают инфекцию. Надоел неприятный запах изо рта? Поможет вода с лимоном и медом. Польза и вред здесь оцениваются с точки зрения состояния организма в целом: если нет прямых противопоказаний, то можно принимать лимонад без опасений. Сок лимона уничтожает бактерии, живущие в полости рта, и неприятный запах исчезает, как по волшебству. Укрепление иммунитета, особенно в осенне-зимний период, – это еще одно свойство, за которое нужно сказать спасибо домашнему лимонаду. Вы не только станете стройнее, но и избежите сезонных простуд. Так уверяют многие, испытавшие на себе действие вкусного напитка.

Улучшение работы мозга – заслуга воды с лимоном

О высоком содержании витамина C в лимонах слышали, должно быть, все. Выпить домашний лимонад – это все равно, что съесть аскорбинку. Но о том, что кислый фрукт содержит много калия, знают немногие. Оказывается, это вещество крайне благоприятно сказывается на работе головного мозга и всей нервной системы. Такой простой и доступный лимонад поможет не только потрясающе выглядеть (о чем, кстати, очень часто можно прочесть в комментариях, посвященных рассматриваемому нами продукту), но и быстро решать поставленные задачи, а значит, расти в профессиональном плане.

Молодость на время, красота — навсегда

Наверняка вас уже заинтересовала вода с лимоном для похудения. Польза и вред этого напитка подробно рассмотрены в статье, и вы можете сделать правильный выбор. Но домашний лимонад, как свидетельствуют отзывы многих женщин, помогает не только сохранить стройную фигуру и оздоровить организм – он еще и обладает омолаживающим эффектом. Регулярное употребление воды с лимоном уменьшает угревую сыпь и другие проблемы кожи, замедляет процессы старения. «Кожа выглядит более молодой, розовой и свежей, морщины подтягиваются», – с улыбкой делятся своими впечатлениями о чудо-напитке представительницы прекрасного пола.

Лимонная диета

Действительно, есть и такая. Если вы хорошо переносите цитрусы, то она может стать оптимальной для вас. Сразу после пробуждения диетологи советуют выпить два стакана теплой воды, в каждый из которых нужно выжать по четверти лимона. Выпитый на голодный желудок, лимонад подействует максимально эффективно. На завтрак хорошо подойдет салат из свежих фруктов и простого йогурта. Отличным дополнением станет пара ложек овсяных хлопьев и 200 мл молока.

Если до обеда вы почувствуете голод, то можно съесть 8-10 миндальных орешков. Перед трапезой – опять вода с лимоном. В качестве обеда хорошо подойдет овощной суп и салат, заправленный оливковым маслом. На полдник можно съесть два овсяных печенья, кусочек сыра и свежий помидор. Не забудьте стакан воды с лимоном! На ужин – рыба, приготовленная на гриле, заправленная лимонным соком, и стакан горячей воды с лимоном.

Диетологи уверены: такая немудреная диета позволит похудеть на 2-3 кг за неделю и приучит вас к здоровому питанию. Через 7 дней диету следует прекратить и повторить при необходимости через 3-4 недели. Если же вернуться к обычному питанию, но продолжать каждый день пить по одному стакану воды с лимоном, можно продолжать терять по несколько килограмм в месяц без особых усилий. Однако врачи напоминают: не забывайте, что необходимо соблюдать два правила: дневной рацион не должен превышать 1800 ккал, а физические упражнения или ходьба занимать не менее 30 минут в день.

Противопоказания и меры предосторожности

Как считают специалисты, чаще всего побочные эффекты возникают потому, что слишком часто или в больших количествах употребляется вода с лимоном для похудения. Польза и вред (отзывы людей, принимавших этот напиток, говорят, что проблемы встречаются не часто) зависят от количества потребляемого лимонада. Нельзя заменять им пищу, пить его более 2 раз в день или превышать положенный объем более чем в два раза. Особенно это касается представительниц прекрасного пола. Ради того, чтобы сбросить несколько килограмм, они готовы пить лимонад литрами. И зря! Специалисты говорят, что на процессе похудения это не сказывается, а вот на здоровье слизистых отразится непременно.

В первую очередь такой напиток вредит зубам. Эмаль подвергается агрессивному воздействию, поэтому пить лимонад лучше через соломинку, а потом обязательно нужно прополоскать полость рта чистой водой. Второй звоночек, который может сигнализировать о том, что стоит прекратить злоупотреблять этим напитком, – это изжога. Такой симптом говорит о том, что слизистая желудка раздражена или воспалена, а значит, нужно сократить количество потребляемого лимонного сока. Язвенная болезнь желудка (особенно в стадии обострения), повышенная кислотность, аллергия на цитрусовые – все это прямые противопоказания к частому употреблению такого питья. Врачи советуют не забывать, что вода с лимоном – не панацея от лишнего веса, а лишь помощник в борьбе за стройность. И уверяют: вы вполне сможете похудеть и без домашнего лимонада.

Подведем итоги

Как ни удивительно, но помочь вам долго оставаться молодыми и здоровыми может такое простое средство, как вода с лимоном. Польза и вред этого продукта рассмотрены в статье. Разумеется, это не панацея (как особо подчеркивают специалисты), и похудеть, просто запивая сладкие булочки домашним лимонадом, не получится (сожалеют девушки), но при разумном рационе можно быстро добиться значительных результатов. Вода с лимоном выступает как вспомогательное средство, омолаживающее, укрепляющее и оздоравливающее организм. Отзывы многих людей, регулярно употреблявших собственноручно приготовленный лимонад, – прямое тому подтверждение. Если нет противопоказаний, то обязательно забирайте это средство в свою копилку «полезностей».

Детство и семья

Том был единственным сыном в семье, жившей в особняке в богемном пригороде Лондона Ист Шине. Мама уделяла сыну все свое время, полки его комнаты ломились от книг и пластинок, на каждые праздники родители заваливали Эдварда подарками и вывозили на отдых за границу. В первый класс мальчик отправился не в государственную, а в частную школу.

Наркозависимость и первые роли

На два года старше учился Майкл Фассбендер. Харди вспоминал, что все студенты хотели быть похожим на него, кроме Тома. Он твердил: «Не, у меня свое видение, я сделаю это по-своему». «Но в глубине души, – смеется актер, – я думал „Боже, как я хочу быть таким же крутым“. Мы встретились на съемочной площадке „Братьев по оружию“, и это было круто».

В 21 год парень стал победителем телешоу «The Big Breakfast’s Find Me-98» и выиграл контракт с модельным агентством.

Все это время Том Харди не переставал употреблять наркотики. По словам самого актера, за почти 10 лет своей зависимости он испытал многое, в том числе и гомосексуальные связи. Вскоре после завершения работы над «Звездным путем» он перебрал с кокаином, у него случился приступ.

– Я очнулся в луже крови и блевотины и понял, что пора завязывать. Я был сам себе противен. Это послужило мне уроком – я переродился.

Первые шаги к успеху

Расцвет карьеры

– Стать Бронсоном было куда легче. Я всего лишь ел шоколад и пиццу, играл в приставку и носил своего друга туда-сюда по лестнице, а еще отрастил усы и побрился налысо.

Если и говорить серьезно о каких-то нереальных силах, то я бы хотел стать суперотцом. Всегда быть рядом с сыном, все успевать.

Я спустился в метро, посмотрел парк – очень красивый, там мне показали мост, на котором все фоткаются, и ледяную пещеру. Я купила там шапку – привезу ее домой как сувенир.

Личная жизнь Тома Харди

Том Харди сейчас

Также Харди ожидает начала съемок пятой части «Безумного Макса»: контракт он подписал еще до выхода «Дороги ярости». Рабочее название фильма «Безумный Макс: Пустошь».

Известно, что Харди согласился на съемки в трех крупных разноплановых проектах, дата выхода которых пока неизвестна. Это боевик «На тропе волны», экранизация игры «Сплинтер Селл» и драма «Эверест».

Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Том Харди: рост и вес

Рост, вес и другие параметры Тома Харди

Эдвард Томас Харди не раз становился обладателем различных наград. Он получил премию BAFTA, а также был номинирован на премию Оскар.

Мужчина не только снимается в кино и играет на сцене, он является основателем компании Hardy, Son & Baker.

Том имеет весьма мужественные параметры тела. При росте 175 см. его вес составляет 76 кг. Обхват его груди, талии и бицепсов — 114,3 см., 86,4 см. и 40,6 см. соответственно.

Темноволосый голубоглазый актер стал кумиром миллионов женщин и эталоном мужской красоты.

Детство

Британский актер, артист театра, сценарист и продюсер Том Харди родился 15 сентября 1977 года. Его мама, Элизабет Барретт (ирландка), была художницей, а папа, Эдуард «Чипс» Харди, — писателем.

Эдуард не только писал рассказы, он занимался составлением сценариев к фильмам, театральным постановкам. Папа Харди учился в Гарварде и получил отличное образование.

Томас – единственный ребенок у родителей. Семья жила в огромном шикарном особняке в пригороде Лондона в Ист Шине.

Родители очень любили мальчика. Мама полностью отдавалась воспитанию сына. Папа и мама постоянно дарили ребенку подарки. Том очень любил читать книги, слушать музыку, поэтому в его комнате было огромное количество коллекционных изданий литературы, а также музыкальных пластинок.

Когда пришло время учиться, родители отдали сына не в обычную школу, а в частную. Мама и папа Тома считали, что там их сын получит лучшее образование.

Томас рос весьма непослушным мальчиком. Он сам признался, что в детстве не хотел слушаться родителей, постоянно капризничал. Том стыдился своей семьи, так как в школе учились очень богатые дети, по сравнению с которыми Харди казался бедняком. Именно поэтому Томас предпочитал общаться и дружить с детьми из неблагополучных семей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Рост, вес Дуэйна Джонсона.

Проблемы с наркотиками

Томас вспоминает, что когда ему было 11 лет, к ним в школу пришел полицейский, который рассказал о вреде наркотических средств. Слова представителя закона глубоко засели в памяти юного мальчика. Однако он, наоборот, не хотел отказываться от отравы, а желал приблизить тот момент, когда попробует запретный плод. И уже в 13 лет Том начал употреблять спиртные напитки и впервые попробовал наркотики.

Юноша стал часто баловаться алкоголем и креком. В конце концов, к 15 годам его исключили из школы. Мальчик не понимал, что у него развивается зависимость. Проблема стала явной только после исключения из школы. Как признался сам Томас, он готов был продать все, что угодно, чтобы получить очередную дозу, даже родную маму.

Из-за наркотиков у Томаса начались огромные проблемы с законом. Однажды в наркотическом опьянении, ради забавы Том с друзьями угнал машину, за что его чуть не посадили. Избежать ареста удалось только благодаря хорошим связям папы Харди.

Томас очень рано стал зависимым от наркотиков, но несмотря на свою болезнь, юноша всегда тянулся к искусству. В школе он ходил в театральный кружок, играл на сцене.

Позже, когда юноше было 18 лет, мама посоветовала Харди поступить в Ричмондскую школу актерства. Одна Томаса исключили.

Получил же актерское образование Томас в Лондонской школе драмы. Мало кто знает, но Харди учился у педагога, который преподавал Энтони Хопкинсу. А однокурсником будущего актеры был сам Майкл Фассбендер.

Еще в студенческие годы Томас в телевизионном шоу «The Big Breakfast’s Find Me-98» выиграл приз, который послужил началом его творческой карьеры. Юноша заключил контракт с одним из крупнейших модельных агентств.

Дебют Харди в кино состоялся в 1990 году. Тогда он получил роль рядового Джона Яновеча в фильме «Братья по оружию», который вышел в широкий показ в 2001 году. Несмотря на то, что это был первый актерский опыт Томаса, Харди с трудом, но все же блестяще вжился в роль. «Из огня да в полымя» — так говорил Том после съемок в сериале.

После дебюта Харди начали приглашать сниматься и в других фильмах. Среди них «Черный ястреб» режиссера Ридли Скотта и Джоша Хартнетта, который получил премию Оскар. Томас сыграл вместе с Полом Беттани и Уильямом Дефо в фильме «День расплаты». В 2002 году актер получил одну из главных ролей в картине «Саймон».

Несмотря на свою блестящую игру в кино, Томас продолжал употреблять наркотики. Актер признается, что за время его болезни он испытал многое. Он неоднократно нарушал закон и даже вступал в однополую связь.

Во время съемок в фильме «Звездный путь: Возмездие» у Харди случился приступ — передозировка наркотиками. Как рассказывает сам актер, он очнулся в вязкой луже. У него шла кровь, все, что было в желудке, вырвалось наружу. Тогда он понял, что пришла пора лечиться.

Именно после этого случая Томас решил лечь в клинику. После медицинского курса актер больше не употреблял наркотики, а весь свой потенциал направил в творческое русло.

Путь к успеху

В 2003 году Томас Харди покинул реабилитационный центр и вернулся к актерской карьере. Он начал работать в театре. В этом же году актер получил престижную премию «Самый перспективный новичок» от известного издания Evening Standart. Эта награда ему досталась за роль в спектакле «Кровь».

В 2004 году Томас снялся в фильме «Слоеный торт». Тогда ему удалось поработать вместе с Дэниелом Крейгом.

В 2005 году Томас получил одну из главных ролей в фильме «Королева-девственница». В картине он стал персонажем по имени Роберт Дадли, который был сподвижником и по совместительству любовником королевы Елизаветы первой.

Параллельно съемкам в фильме «Королева-девственница», актер снялся вместе с Кирстен Данст в картине «Мария-Антуанетта».

В фильме «Стюарт: Прошлая жизнь» Томас сыграл роль Стюарта Шортера. Критики назвали игру актера в этом фильме самой его прорывной работой.

Создатели фильма не хотели выпускать картину в широкий показ. Именно поэтому российские любители кино не видели Томаса в роли Стюарта. Сюжет ленты взят из одноименного романа. По сюжету Стюарт является маргиналом, наркоманом и алкоголиком. Но несмотря на свои отрицательные качества, мужчина сражается за права оставшихся без крова над головой и средств к существованию.

В фильме «Рок-н-рольщик» режиссера Гая Ричи Томас сыграл роль члена преступной группы «Дикая шайка». По сюжету персонаж является гомосексуалистом и бандитом. Главу группировки сыграл Джерард Батлер, в которого по сюжету влюбился Том.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Параметры Арнольда Шварценеггера.

Расцвет карьеры

В 2008 году Том Харди снялся в фильме «Бронсон». Там он сыграл реально существующего персонажа — маньяка Чарльза Бронсона. Актеру настолько удалось вжиться в роль, что знакомые и друзья не узнавали его. Специально для съемок Томас набрал лишних 40 футов, а также отрастил смешные усы.

После съемок в фильме «Бронсон» актера пригласили играть в картине «Воин». Однако чтобы исполнить роль, Томасу пришлось в срочном порядке приводить себя в прежнюю форму. В фильме Харди сыграл молодого бойца ММА.

Чтобы не упустить роль, Томасу пришлось сесть на строгую диету. В течение двух месяцев он занимался спортом, боксом, муай-тай, а также джиу-джитцу. Актер танцевал и практически не выходил из спортивного зала.

В 2009 году в широкий показ вышел фильм «Прикуп», главную роль в котором сыграл Том. В 2010 году Харди впервые в своей жизни работал вместе со знаменитым голливудским актером Леонардо Ди Каприо. Их совместную игру можно увидеть в фильме «Начало» режиссера Кристофера Нолана.

Позже актер снялся в фильме «Шпион, выйди вон!» вместе с Гэри Олдманом. Что примечательно, Томас был очарован игрой Гэри. Он был для Харди кумиром.

Том Харди сыграл одного из братьев бутлегеров в фильме «Самый пьяный округ мира». Его коллегами по съемочной площадке стали Шайа Лабаф и Джейсон Кларк. Позже картина была номинирована на получение одной из престижных премий «Золотая пальмовая ветвь».

Перед премьерой фильма «Самый пьяный округ мира» актер начал сниматься в картине «Темный рыцарь: Возрождение легенды». Здесь Харди сыграл одного из главных героев – злодея по имени Бейн. По сюжету персонаж Тома был террористом и скрывал свое лицо за маской. Для того чтобы сыграть маньяка, Томасу вновь пришлось усиленно набирать лишний вес.

Нолан решил пригласить на роль террориста именно Томаса после того, как увидел его игру в фильме «Рок-н-ролльщик». Он обратил внимание на пухлую фигуру актера. Когда Харди подписывал контракт, он даже не заглянул в сценарий.

Поэтому он не знал, что для съемок в фильме ему придется идти на такие жертвы. Тому понравилось то, что согласно договору, ему предоставлялся доступ ко всем видам трюкового оборудования.

Харди – мужчина невысокого роста, поэтому чтобы хотя бы сравняться с Бэтменом, ему пришлось надевать обувь со стельками, высота которых была 10 см.

Через полгода после работы в картине «Темный рыцарь: возрождение легенды» Томас подписал контракт, по которому он обязан был сыграть роль в картине «Безумный Макс». «Безумный Макс» — это рассказ Макса Рокатански.

До Харди главную роль в фильме исполнял Мел Гибсон. Но знаменитый актер увлекся работой в проекте «Страсти Христовы» и поэтому не смог сыграть в картине «Безумный Макс».

Из-за напряженного графика Гибсона, съемки фильма пришлось отложить. Предполагалось, что картина выйдет в широкий показ в 2003 году. Но Гибсон так и не смог поучаствовать в проекте. Говорят, что Томас спрашивал благословения у Мела, чтобы играть его персонажа.

В 2015 году в широкий показ вышла картина «Легенда» с участием Тома Харди в главной роли. Актер сыграл сразу двух персонажей – братьев-близнецов, которые по сюжету являются преступными авторитетами Лондона.

В этом же году Том сыграл вместе с Леонардо Ди Каприо в фильме «Выживший». Надо сказать, что картина принесла огромный успех коллеге по сцене. Леонардо впервые в своей жизни получил премию Оскар.

Том исполнил роль персонажа по имени Джон Фицджеральд. По сюжету Джон является не очень хорошим человеком. Алчный и трусливый мужчина подставляет своего знакомого на смерть.

Следует заметить, что после съемок в фильме «Выживший» Харли также номинировали на получение премии Оскар за лучшую роль второго плана. Однако эту награду получил Марк Райлэнс, который сыграл в фильме «Шпионский мост».

В 2016 году Томас принимал участие сразу в двух проектах: в картине «Табу» актер не только исполнял роль, но и сам писал сценарий, а также продюсировал проект; вторая работа Тома – картина «Дюнкерк» режиссера Кристофера Нолана, где актер вновь играл в маске.

Кристофер считает, что у Харди настоящий талант. Он способен передать чувства, переживания персонажа, его характер лишь взглядом.

В 2018 году Харди вновь играл в кассовом фильме «Марвел». Там ему досталась роль журналиста Эдди Брока. По сюжету в персонажа Тома вселяется инопланетянин. Параллельно Харди снимается в фильме «Фонзо», где исполняет роль Аль Капоне.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Параметры Брюса Ли.

Личная жизнь

Впервые Том Харди женился в 1999 году. Он влюбился в девушку – продюсера Сару Вард. Примечательно, что актер сделал предложение любимой на третьей неделе их знакомства. Совместная семейная жизнь длилась сравнительно долго.

В конце концов, Сара устала от того, что Том употребляет алкоголь и наркотики. В 2004 году женщина подала на развод.

Несмотря на то, что в то время Харди уже прошел курс реабилитации, Сара не желала сохранять семью. Она считала, что Том охладел к ней.

Надо отметить, что размолвка между супругами произошла немного ранее, чем Сара подала на развод. Еще в 2003 году супруги поссорились и разошлись. Причиной тому была любовница актера – Линда Пак.

В 2005 году Том Харди познакомился с ассистенткой режиссера фильма «Королева-девственница» Рэйчел Спид. Через некоторое время влюбленные стали жить вместе, а в 2008 году у них родился сын Луи.

В 2009 году Том и Рэйчел расстались, Луи остался жить с мамой. После развода на съемках фильма «Грозовой перевал» Харди познакомился с актрисой Шарлоттой Райли. Через некоторое время влюбленные стали жить вместе, но лишь спустя пять лет официально узаконили свои отношения. В 2015 году у пары родился ребенок.

Посмотрите видео: 10 фильмов с участием Тома Харди: 

Харди, Том — Википедия

Э́двард То́мас (Том) Ха́рди (англ. Edward Thomas «Tom» Hardy; род. 15 сентября 1977, Хаммерсмит, Лондон, Великобритания) — английский актёр театра и кино, продюсер и сценарист. Обладатель премии BAFTA и номинант на премию «Оскар». Прославился благодаря фильму «Стюарт: Прошлая жизнь», где он сыграл роль наркомана и бездомного Стюарта Шортера, принёсшую ему номинацию на премию BAFTA. Также известен по своим главным и второстепенным ролям в таких фильмах, как «Бронсон», «Рок-н-рольщик», «Начало», «Воин», «Легенда», «Общак», «Самый пьяный округ в мире», «Тёмный рыцарь: Возрождение легенды», «Лок», «Безумный Макс: Дорога ярости», «Выживший», «Дюнкерк» и «Веном». Командор ордена Британской империи (CBE, 2018).

Ранние годы

Том, единственный ребёнок в семье, родился в Хаммерсмите^[5] и вырос в Лондоне, в Ист-Шине. Его мать Энн была из семьи ирландских католиков и работала художницей, а отец Эдуард (Чипс) Харди писал комедии^[6][7][8].

Харди учился в школах «Ридс» и «Тауэр-Хаус», Ричмондской театральной школе, после чего поступил в Drama Centre London (здесь Том занимался под руководством преподавателя, обучавшего Энтони Хопкинса). Начинал свою карьеру в военных драмах, сыграв рядового армии США Джона Яновеча в сериале «Братья по оружию» (2001).

Дебют в кино состоялся в военном триллере Ридли Скотта «Чёрный ястреб» (2001).

В 19 лет стал победителем конкурса красоты «Breakfast’s Find Me», в качестве приза получив денежное вознаграждение и контракт с модельным агентством.

Карьера

В 2002 году Харди появился в независимой ленте «Точки над i», где его партнёром по съёмочной площадке стал Гаэль Гарсиа Берналь. Затем он переехал в Северную Африку, где снялся в картине «Симон: Английский легионер» (2002), рассказывающей историю Французского Иностранного легиона. В том же году он сыграл первую заметную роль в своей карьере, представ в образе Ромуланского претора Шинзона, клона капитана «Энтерпрайза» Жан-Люка Пикара (Патрик Стюарт), в фильме «Звёздный путь: Возмездие». Он вернулся в Англию, чтобы сняться в триллере «LD50: Летальная доза» (2003).

В 2003 году Харди был награждён театральной премией London Evening Standard Theatre Award за выдающийся дебют на сцене в спектаклях по пьесам Blood и In Arabia, We’d All Be Kings, поставленных театрами Royal Court Theatre и Hampstead Theatre. На следующий год он также был номинирован на Премию Лоренса Оливье за самый многообещающий дебют 2003 года за игру в спектакле In Arabia, We’d All Be Kings.

Харди появляется в 2005 году в сериале канала BBC «Королева-девственница», исполнив роль Роберта Дадли, друга детства Елизаветы I. Сериал изображает их отношения как платонические, хотя и весьма романтичные. Харди сыграл Джона Флеминга в телефильме A for Andromeda (2006), основанном на одноимённом научно-фантастическом сериале Фелла Ричарда 1960 годов.

В 2007 году он снимается в основанной на реальных событиях теледраме «Стюарт: Прошлая жизнь». Харди играет главного героя фильма, бездомного Стюарта Шортера, над которым много лет издевались, и чья смерть, возможно, была самоубийством. В сентябре 2008 года он появляется в гангстерской комедии Гая Ричи «Рок-н-рольщик», сыграв бандита нетрадиционной ориентации Красавчика Боба, одного из членов преступной группировки «Дикая шайка», возглавляемой персонажем Джерарда Батлера по имени Раз-Два, в которого без памяти и влюбляется Боб.

В начале 2009 года Харди снялся в фильме «Бронсон», рассказывающем о жизни заключённого Чарльза Бронсона, который большую часть своей взрослой жизни провёл в одиночной камере. Для фильма он набрал 19 килограммов мышечной массы^[9].

В июне того же года Харди снялся в телесериале «Прикуп», сыграв гангстера Фредди, работающего с наркотиками и алкогольными напитками. Роль принесла ему номинацию на премию Crime Thriller Awards в категории «Лучший актёр» за 2009 год^[10].

В августе 2009 года он появляется в экранизации романа Эмили Бронте «Грозовой перевал», исполнив роль Хитклиффа, классического символа любви, который влюбляется в подругу своего детства Кэтрин (Шарлотта Райли). В таблоиде The Sun даже писали, что после окончания работы над фильмом они начали встречаться, ради чего он бросил женщину, с которой вместе жил два года, и маленького сына. Райли через интервью отрицала эти слухи^[11].

В начале 2010 года в чикагском Goodman Theatre Харди сыграл в спектакле Филипа Сеймура Хоффмана The Long Red Road по пьесе Бретта Си Леонарда^[12]. Харди получил хорошие отзывы критиков за исполнение роли алкоголика Сэма, пытающегося пропить своё прошлое^[13][14].

Харди сыграл Имса, одного из главных персонажей в научно-фантастическом триллере Кристофера Нолана «Начало» (2010).

Харди предстал в образе сына Пэдди Конлона (Ник Нолти) в ленте о выдающемся мастере боевых искусств «Воин» (2011)^[15]. Он является основным героем в фильме.

В 2012 году снялся в заключительной части трилогии Кристофера Нолана «Тёмный рыцарь: Возрождение легенды», сыграв суперзлодея Бейна.

В 2014 году вышли две картины с Томом Харди в главных ролях: «Лок» и «Общак». В декабре того же года Харди получил роль Рика Флага в фильме «Отряд самоубийц», но в начале 2015 года покинул проект^[16].

В 2015 году вышли кинокартины «Номер 44», «Безумный Макс: Дорога ярости», «Легенда» и «Выживший» с участием Харди.

В начале 2017 года на экраны вышел драматический телесериал «Табу», выпущенный Hardy, Son & Baker совместно со Стивом Найтом, в котором Харди исполнил главную роль.

Актёр сыграл эпизодическую роль в восьмой части «Звёздных войн»^[17].

В мае 2017 года было объявлено, что Харди сыграет роль Эдди Брока / Венома в фильме «Веном», основанном на комиксах издательства Marvel Comics^[18][19]. Съёмки стартовали 23 октября 2017 года в Атланте и Нью-Йорке^[20]. «Веном» вышел на экраны 5 октября 2018 года в Северной Америке^[21], премьера в России состоялась 4 октября 2018 года^[22].

Личная жизнь

У Харди были наркотическая и алкогольная зависимости, но в 2003 году он избавился от них^[23].

В 1999 году женился на Саре Уорд. Через 5 лет супруги развелись.

У актёра есть сын Луи Харди от бывшей подруги Рэйчел Спид (род. 8 апреля 2008)^[24].

В 2009 году на съёмках фильма «Грозовой перевал» Том познакомился с актрисой Шарлоттой Райли. В июле 2010 года актёр сделал Шарлотте предложение^[25]. В июле 2014 года пара поженилась на юге Франции^[26][27]. У Шарлотты и Тома двое детей.

Занимается джиу-джитсу.

Фильмография

Актёр

Сценарист

Продюсер

Награды и номинации

Награды

Номинации

Театральные премии

Примечания

1. ↑ Encyclopædia Britannica
2. ↑ filmportal.de — 2005.
3. ↑ Munzinger Archiv — 1913.
4. ↑ Haroon Siddique. Emma Thompson made a dame in Queen’s birthday honours (англ.). theguardian.com (9 June 2018). Дата обращения 9 июня 2018.
5. ↑ An Interview with Tom Hardy (англ.). movies.ign.com. Дата обращения 21 июля 2010. Архивировано 3 мая 2012 года.
6. ↑ A tough life for Bronson actor Tom Hardy (англ.). entertainment.timesonline.co.uk. Дата обращения 21 июля 2010.
7. ↑ Tom Hardy: the rake’s progress (англ.). guardian.co.uk. Дата обращения 21 июля 2010. Архивировано 3 мая 2012 года.
8. ↑ Article: hardy perennial (англ.) (недоступная ссылка). highbeam.com. Дата обращения 21 июля 2010. Архивировано 3 мая 2012 года.
9. ↑ Actors Who’ve Gone Big (неопр.). Empire. Bauer Consumer Media. Дата обращения 21 июля 2010. Архивировано 3 мая 2012 года.
10. ↑ Allen, Kate. Coben, Cole, Atkinson vie for crime awards, The Bookseller. Архивировано 10 сентября 2009 года. Дата обращения 21 июля 2010.
11. ↑ Wigg, David. Heathcliff and Cathy reach such passionate Heights in ITV adaptation — is it for real?, Великобритания: Associated Newspapers Ltd. Дата обращения 21 июля 2010.
12. ↑ Jones, Kenneth Tom Hardy Journeys Goodman’s Long Red Road, a World Premiere, Starting Feb. 13 (неопр.) (недоступная ссылка). Playbill Web site. Дата обращения 21 июля 2010. Архивировано 3 мая 2012 года.
13. ↑ Potempa, Phillip OFFBEAT: Goodman Theatre’s ‘The Long Red Road’ is brilliant masterpiece (неопр.). nwi.com. Дата обращения 21 июля 2010. Архивировано 3 мая 2012 года.
14. ↑ Hieggelke, Brian Review: The Long Red Road/Goodman Theatre (неопр.). Newcity Stage. Дата обращения 21 июля 2010. Архивировано 3 мая 2012 года.
15. ↑ Plot Summary for Warrior (англ.). IMDB.com. Дата обращения 21 июля 2010. Архивировано 3 мая 2012 года.
16. ↑ Tom Hardy Drops Out of ‘Suicide Squad’ (Exclusive)
17. ↑ Том Харди снимется в восьмых «Звездных войнах» (неопр.). Lenta.ru. Дата обращения 11 мая 2016.
18. ↑ Venom & Black Cat Movies Will Be ‘Adjuncts’ to the MCU’s Spider-Man (неопр.) (18 June 2017).
19. ↑ Kroll, Justin Tom Hardy to Star in ‘Spider-Man’ Movie ‘Venom,’ Ruben Fleischer to Direct (неопр.). Variety (October 10, 2016).
20. ↑ Marc, Christopher UPDATE: ‘Venom’ Production Start Delayed Until Late October (неопр.) (недоступная ссылка). Omega Underground (September 9, 2017). Дата обращения 10 сентября 2017. Архивировано 10 сентября 2017 года.
21. ↑ Feature Film Releases (неопр.). Variety Insight. Дата обращения 10 февраля 2018.
22. ↑ Walt Disney Studios Sony Pictures Realising. Том Харди сыграл роль Эдди Брока в фильме «Веном» (неопр.). wdsspr.ru (21 мая 2017). Дата обращения 2 июня 2017.
23. ↑ McLean, G. ‘I want adulation’, С. 13. Дата обращения 21 июля 2010.
24. ↑ Davies, Serena. Interview: Tom Hardy, from East End gangster to romantic hero, Великобритания: Telegraph Media Group Limited. Дата обращения 21 июля 2010.
25. ↑ This time Heathcliff and Cathy will marry (англ.). dailymail.co.uk. Дата обращения 21 июля 2010. Архивировано 3 мая 2012 года.
26. ↑ СМИ: Том Харди тайно женился на Шарлотте Райли
27. ↑ Tom Hardy ‘secretly married’ fiancée Charlotte in France TWO months ago — they kept that quiet
28. ↑ Том Харди сыграет жулика в сериале по рассказу своего отца

Ссылки

Размер «финансового состояния» звездных мужчин. 18+ | Блогер Sleepyhead на сайте SPLETNIK.RU 19 октября 2016

Вся информация, фото и видео изображения взяты из различных открытых источников в Интернете. Все и/или любые совпадения случайны. Достоверность информации не подтверждена.

Говорят, «финансовое состояние» мужчины может зависеть от роста, размера носа или ноги. В общем, предлагаю рассмотреть размер «финансового состояния» звездных мужчин в следующем порядке: бедный, среднего достатка и богатый.

Так как в прошлый раз сплетницы жаловались, что наступают холода, а на одних вегетарианских блюдах плохо усваиваешь отчеты по финансовым расходам и требуется мясная более сытная добавка, то бухгалтерия добавила  немного мяса и сурпрыза.

Кто же быстро найдет сюрприз?
И так, мы начинаем по щелчку … Время пошло!

Бедный

Эминем — американский рэпер, музыкальный продюсер, композитор и актёр. Рост: 173. Вес: 67кг. Размер ноги: 42. По словам бывшей жены, не очень богат и требуются инвестиции голубого цвета, чтобы поднять дело.

Том Харди — британский актёр театра и кино, продюсер и сценарист. Рост: 175. Вес: 76кг. Размер ноги: Не известен. Кассовый аппарат небольшого размера можно увидеть в фильме «Бронсон (2009)», если поставите фильм на паузу в 1:04:39.

Крис Эванс — американский актёр кино и телевидения. Рост: 183см. Вес:88кг. Размер ноги: 44. По слухам, он не настолько богат, чтобы швыряться деньгами.

Генри Кавилл — английский актёр. Рост: 185см. Вес:93-100кг. Размер ноги: Не известен. По слухам, в его банковском счету всего 14 кривых миллионов долларов. Говорят, что он проболтался, что его счет разочаровывает ожидания. В общем, очень красив-но-болтлив.

Лев Шрайбер — американский киноактёр, режиссёр и продюсер. Рост: 191см. Вес: 88кг. Размер ноги: Не известен. По слухам, в его банковском счету всего 13-14 но очень толстых пачек миллионов долларов.

Дэвид Ганди — британская топ-модель. Рост: 191см. Вес: 91кг. Размер ноги: 44,5. По слухам, его банковский счет не внушительный, но толстый. Но, это все равно не мешает ему скидывать трусы перед фотографами.

Кто хочет устроиться на должность персонального натирателя или щипателя сосков Дэвида? Говорят, приятная работа.

Звездные мужчины со средним достатком

Джейми Дорнан — британская топ-модель, актёр и музыкант. Рост: 180см. Вес:73кг. Размер ноги: 43.

Люк Эванс — британский актёр. Рост: 183см. Вес:79кг. Размер ноги: Не известен. По слухам, у него приличный средний счет, что позволяет входить в лучшие дома и ловить рыбок покрупнее. У одной из его рыбок испанского происхождения очень очень внушительный счет в банке.

Крис Хемсворт — австралийский актёр. Рост: 191см. Вес:91кг. Размер ноги: Не известен. По слухам, у него достаточно финансовых средств на счету.

Александр Скарсгард — шведский актёр, режиссёр и сценарист. Рост: 193см. Вес:90кг. Размер ноги: 46. В фильме «О Саре», можно увидеть кредитную историю Сашеньки.  Я бы сказала, хороший очень хороший средний достаток в транзитном терминале в сторону больших самолетов.

Богатые мужчины

Джеймс Макэвой — шотландский актёр. Рост: 170см. Вес:67. Размер ноги: Не известен. По слухам, у Джеймса такой счет, что может заполнить любой сейф и вширь и в длину.

Джастин Бибер — канадский поп-R&B-певец, автор песен, музыкант, актёр. Рост: 175. Вес: 66кг. Размер ноги: 42. По словам папарацци, у него большая лампа Алладина. Не знаю, сколько надо тереть эту лампу, чтобы убедиться в этом.

Бибер рядом с топ-моделью Ларой Стоун.

Оуэн Уилсон — американский киноактёр, сценарист и кинопродюсер. Рост: 179см. Вес:74кг. Размер ноги:44. По слухам, у него такой большой и толстый кошелек, что многим не понятно, как можно было решиться на суицид, когда у тебя столько денег. Ну, чтобы вы не думали плохие вещи об Оуэне, посмотрите красивый и необычный фильм с его участием — «Полночь в Париже».

Леонардо Ди Каприо — американский актёр и продюсер. Рост: 183см. Вес: 79кг. Размер ноги: 44. По слухам, Лео богаче чем бывший хахаль Памелы Томми Ли. Но, лошадка прискакивает до финиша очень быстро. Эх Нинка, не на ту лошадь поставила.

Райан Гослинг — канадский киноактёр. Рост: 184см. Вес:78кг. Размер ноги: 44. По слухам, у Райана внушительный счет в банке, который поражает толщиной депозита даже в спокойном состоянии. Что потом челюсть приходиться поднимать с пола. А после проведения валютных операции, иногда бывает немного эмоциональным (пускает слезу).

Брэндон Рут — американский актёр и фотомодель. Рост: 189см. Вес: 93кг. Размер ноги: 46. По слухам, он настолько до невозможности богат, что боссам пришлось сгладить с помощью фш несколько миллиардов, чтобы не пугать зрителей в кинотеатре. Представляете да, вы сидите в кинотеатре, чтобы посмотреть последние биржевые показатели рынка, а тут прямо перед глазами такое.

Джо Манганьелло — американский актёр. Рост: 196см. Вес: 107кг. Размер ноги: 46. По слухам, он самый богатый из всего каста «Супер Майка». У него платиновая кредитная карточка. Повезло Сонечке!

Обновлено 19/10/16 21:16:

Добавлю сюда Лиама Нисона. Кто успел, тот успел. Права была Дженис.

Том Харди – биография, фото, рост и вес, личная жизнь, жена и дети 2018

В этой статье:

Биография Тома Харди

Том Харди – британский актёр театра и кино. В его репертуаре можно найти фильмы на любой вкус: боевики, детективы, криминальные байопики, мистические истории и военные драмы. Он играл героев («Безумный Макс: Дорога ярости»), психопатов («Бронсон»), анатагонистов («Темный рыцарь», «Выживший»), преступников («Легенда») или даже бездомных наркоманов («Стюарт: Прошлая жизнь»), но даже его отрицательным персонажам нельзя не симпатизировать. Для каждой роли он полностью меняет свою личность, благодаря чему мы забываем, что за героем на экране скрывается реальный человек.Том Харди – британский актёр театра и кино

Детство и семья

Эдвард Томас Харди родился 15 сентября 1977 в творческой и интеллигентной семье. Мама, ирландка Элизабет Барретт – художник, отец, Эдуард «Чипс» Харди – писатель и сценарист, выпускник Гарварда. Том был единственным сыном в семье, жившей в особняке в богемном пригороде Лондона Ист Шине. Мама уделяла сыну все свое время, полки его комнаты ломились от книг и пластинок, на каждые праздники родители заваливали Эдварда подарками и вывозили на отдых за границу. В первый класс мальчик отправился не в государственную, а в частную школу.Том Харди в юностиКазалось бы, в такой атмосфере мальчик должен был вырасти гордостью и опорой родителей, но жизнь решила иначе. «Я был непослушным ребенком. Нет, даже не так – ужасно непослушным», – вспоминал актер. Он стеснялся родителей, образцовых представителей среднего класса. Будучи общительным подростком, он водил дружбу не только с одноклассниками, но и с мальчишками из менее благополучных семей.Том Харди с родителями

Наркозависимость

Когда ему было 11, к ним в школу пришел полицейский, рассказавший детям о вреде наркотиков. Удивительно, но его речь произвела на Харди обратный эффект. К 13 годам он пристрастился к пиву и попробовал наркотики. В 15 его исключили из школы, а годом позже Тому пришлось признать, что у него началась зависимость от крэка и алкоголя. «Я мог продать свою мать за дозу», – позже расскажет он журналистам. Начались серьезные проблемы с законом, вплоть до ареста за угон машины (не с целью наживы – развлечения ради). Избежать тюрьмы удалось лишь благодаря связям отца.Том Харди до того, как стать известнымНесмотря на зависимость, у парня с ранних лет был интерес к сценическому искусству. Еще в школе он играл в детском театре, в 18 по совету мамы поступил в Ричмондскую школу актерства, из которой был исключен, после чего поступил в Лондонскую школу драмы, где учился мастерству у педагога, когда-то обучавшего Энтони Хопкинса. Его однокурсником был Майкл Фассбендер.

В 21 год парень стал победителем телешоу «The Big Breakfast’s Find Me-98» и выиграл контракт с модельным агентством.Том Харди на шоу The Big BreakfastВ конце 90-х году он получил свою первую роль – сыграл щуплого рядового Джона Яновеча в сериале «Братья по оружию» (2001). «Из огня да в полымя», – так описал этот опыт ранее не игравший перед камерами (если не считать телешоу) Харди. Он появился в двух эпизодах и произнес всего 12 реплик за весь сериал.Справа: Том Харди в сериале «Братья по оружию»Затем были еще несколько крупных проектов, пусть и реплик у героев Харди было немного. Это оскароносный «Черный ястреб» Ридли Скотта с Джошем Хартнеттом, «День расплаты» с Полом Беттани и Уиллемом Дефо, ну а в военной драме «Саймон» 2002 года актеру и вовсе осталась одна из ключевых ролей.Кадр из фильма «Черный ястреб»Следующей значимой работой актера стал фантастический триллер «Звездный путь: Возмездие», где он сыграл клона капитана космического корабля «Энтерпрайз», Ремана Претора.

Все это время Том Харди не переставал употреблять наркотики. По словам самого актера, за 15 лет своей зависимости он испытал многое, в том числе и гомосексуальные связи. Вскоре после завершения работы над «Звездным путем» он перебрал с кокаином, у него случился приступ.– Я очнулся в луже крови и блевотины и понял, что пора завязывать. Я был сам себе противен. Это послужило мне уроком – я переродился.Актер лег в реабилитационный центр и с тех пор не срывался. Высвободившуюся энергию он полностью перевел в профессиональную деятельность, и очень скоро достиг небывалых успехов. На вопросы о стремительном росте актер скромно отшучивается, что просто хотел, чтобы отец гордился им, а актерство – единственное, что ему удавалось хорошо.

Первые шаги к успеху

Вернувшись в строй в 2003 году, Том начал играть в театральных постановках. В том же году издание Evening Standart наградило его премией в номинации «самый перспективный новичок» за роли в спектаклях «В Аравии мы все будем королями» и «Кровь».Том Харди в спектакле «В Аравии мы все будем королями»В 2004 году он появился в триллере «Слоеный торт» с Дэниелом Крейгом, а в 2005 сыграл одного из ключевых персонажей в сериале «Королева-девственница». Его героем стал реально существовавший государственный деятель – Роберт Дадли, граф Лестер, сподвижник и любовник королевы Елизаветы I. В том же году он появился в другом историческом костюмированном фильме – ленте «Мария-Антуанетта» с Кирстен Данст.Том Харди в «Королеве-девственнице» (слева) и «Марии Антуанетте»Многие критики называют прорывной работой Тома Харди роль Стюарта Шортера из драмы «Стюарт: Прошлая жизнь» (2007). Этот фильм основан на одноименной книге, которую написал друг настоящего Стюарта Шортера, маргинала, наркомана и алкоголика, сражавшегося за права бездомных. Фильм изначально не предполагался для выхода на большие экраны, поэтому мало кто из российских зрителей видел Харди в роли Шортера и Бенедикта Камбербетча в роли его друга и автора книги, и очень жаль.Для «Стюарта» Том Харди брал характеры из своей прошлой жизниВскоре Том Харди засветился в гангстерской комедии «Рок-н-рольщик» Гая Ричи. Актеру досталась роль бандита-гомосексуалиста, члена преступной группы «Дикая шайка», главаря которой сыграл Джерард Батлер. В него-то и влюбляется герой Тома.«Рок-н-ролльщик»: Том Харди и Идрис Эльба

Расцвет карьеры

В 2008 году зрители поражались перевоплощению Харди в драме «Бронсон», где он вновь играл реальную личность – удивительно артистичного маньяка Чарльза Бронсона. Актера было не узнать: он набрал более 40 фунтов и отрастил усы.Том Харди в роли БронсонаВскоре после премьеры начались съемки спортивной драмы «Воин», где Харди должен был играть молодого бойца MMA в паре с Джоэлом Эдгертоном. Пришлось срочно приводить себя в форму. На протяжении 8-ми недель его ежедневное расписание было таким: 2 часа бокса, 2 часа муай-тай, 2 часа джиу-джитсу, 2 часа танцев и 2 часа в спортзале.– Стать Бронсоном было куда легче. Я всего лишь ел шоколад и пиццу, играл в приставку и носил своего друга туда-сюда по лестнице, а еще отрастил усы и побрился налысо.2009 ознаменовался выходом криминального мини-сериала «Прикуп», звездой которого стал харди, а в 2010 году Харди впервые поработал с Леонардо Ди Каприо в «Начале» Кристофера Нолана как один из участников команды, внедряющейся в сон к сыну крупного промышленника, чтобы разрушить карьеру его отца.Перед съемками «Воина»После была работа в триллере «Шпион, выйди вон!», с Гэри Олдманом – этим корифеем британской сцены Харди всегда восхищался. «Олдман невероятен. Он мой герой номер один. Я хочу значить для своего поколения столько же, сколько он для своего», – утверждал он во время совместных съемок. Затем актер стал звездой криминальной ленты «Самый пьяный округ мира», перевоплотившись вместе с Шайа ЛаБафом и Джейсоном Кларком в трех братьев-бутлеггеров. Фильм был номинирован на «Золотую пальмовую ветвь» в Каннах.

Незадолго до премьеры картины начались съемки заключительной части трилогии Нолана о Бэтмене «Темный рыцарь: Возрождение легенды» с Кристианом Бэйлом. Харди играл главного злодея – террориста Бейна, скрывавшего лицо за маской. Актеру вновь пришлось усиленно набирать вес.Бейн уничтожает Бэтмена («Темный рыцарь: Возрождение легенды)К слову, выбор Нолана пал на Харди, после того как режиссер посмотрел «Рок-н-ролльщика», а Том принял предложение, даже не прочитав сценарий – ему пообещали безграничный доступ к трюковому оборудованию. Правда, чтобы соответствовать двухметровому Бейну, невысокому (175 см) Харди пришлось носить 10-сантиметровые подкладки под обувь, чтобы выглядеть хотя бы не ниже Бэтмена.Кастинг Тома Харди на роль Бейна и Бейн в фильмеВ следующий раз Харди снялся в столь же кассовом проекте через полгода после конца съемок «Темного рыцаря». Это был перезапуск серии постапокалиптичных фильмов о Максе Рокатански «Безумный Макс», который, по идее, должен был стартовать еще в 2003 году и с участием Мэла Гибсона, игравшего Макса в оригинальной трилогии. Но в тот раз Гибсон увлекся своим проектом «Страсти Христовы» и дело застопорилось. Том Харди лично спрашивал у своего предшественника «благословления» на эту роль – тот был не против.Том Харди стал новым Безумным МаксомИ вот в 2015 году зрители вновь увидели Харди с маской-решеткой на лице. Но на этот раз окружали его не улицы Готэма, а враждебные пустоши, где ему пришлось спасаться от гнева местного диктатора в компании бритой наголо Шарлиз Терон и тщательно с ног до головы загримированного Николаса Холта.Том Харди в ЯкутииВ том же году Харди сыграл братьев-близнецов Крей – двух преступных авторитетов из Лондона 60-х – в картине «Легенда», а также появился на больших экранах в эпичном фильме «Выживший», который принес его звезде, Леонардо Ди Каприо, первый и заслуженный «Оскар». Харди предстает в картине не в самом лучшем свете, играя алчного и трусливого человека с фронтира по имени Джон Фицджеральд, обрекшего Хью Гласса на верную гибель. Сам Харди тоже был номинирован на «Оскар» как лучший актер второго плана, однако уступил Марку Райленсу из «Шпионского моста».«Выживший»: Том Харди в роли Джона ФицджеральдаВесь 2016 год актер был занят на съемках двух крупных проектов: мистического сериала «Табу» (он же был его продюсером и одним из сценаристов) и нового блокбастера Кристофера Нолана «Дюнкерк». Примечательно, что в «Дюнкерке», как и в «Темном рыцаре», лицо актера скрывала маска пилота. Режиссер считает, что Харди так хорош, что может выражать весь спектр эмоций одними глазами.Закрывать лицо Харди маской – уже традиция

Личная жизнь Тома Харди

В 1999 году Том Харди сделал предложение продюсеру Саре Вард, причем свадьба состоялась всего через три недели после их первой встречи. Скоропалительный брак оказался сравнительно крепким: Сара подала на развод лишь в 2004 году, устав от проблем мужа с алкоголем и наркотиками, хотя к тому времени он уже прошел курс реабилитации и был «чист», а также постоянного отсутствия внимания с его стороны.Сара Вард – первая жена Тома ХардиЕще до официального развода супруги почти не общались. В 2003 году у Харди был роман с актрисой корейского происхождения Линдой Парк. В 2005 году, на съемках сериала «Королева-девственница» Том увлекся ассистенткой режиссера, Рэйчел Спид. В апреле 2008 года на свет появился их сын Луи. После разрыва Тома и Рэйчел он остался жить с мамой, но регулярно видится с папой.У Тома Харди есть сын Луис от Рэйчел СпидВ 2009 году Том Харди начал встречаться с актрисой Шарлоттой Райли. Они познакомились на съемках драмы «Грозовой перевал» по роману «Бронте». Согласно сценарию, их герои, Хитклифф и Кэти Эрншоу, были безумно влюблены друг в друга. Шарлотта была скептически настроена к «служебным романам», но не смогла устоять перед обаянием Тома. 5 лет спустя пара связала себя торжественными клятвами и кольцами.На фото: Том Харди и Шарлотта РайлиВ октябре 2015 года актер стал папой во второй раз – Шарлотта родила ребенка. Супруги решили не афишировать ни имя, ни пол ребенка.Актер – примерный муж и отец

Том Харди сейчас

В 2018 году Харди пополнил ряды актеров, занятых в киновселенной Марвел. Он сыграл журналиста Эдди Брока, в тело которого вселилось инопланетное существо, превратив мужчину в главного антагониста Человека-паука – Венома. Фильм подробно раскрывает предысторию Венома и дает надежду на то, что зрители еще увидят сражение Тома Харди и Тома Холланда.«Веном» с Томом Харди. ТрейлерВ то же время актер работал над ролью гангстера Аль Капоне в ленте «Фонзо». Поклонники были поражены филигранной работой гримера.Том Харди сыграл Аль КапонеПродолжается работа над новым сезоном сериала «Табу». Также Харди ожидает начала съемок пятой части «Безумного Макса»: контракт он подписал еще до выхода «Дороги ярости». Рабочее название фильма «Безумный Макс: Пустошь».

Post Views: 2

биография, интересные факты и лучшие роли

Краткая справка

Том Харди — британский актер кино и театра, а также сценарист и продюсер. Стал популярен благодаря участию в голливудских фильмах. Он был удостоен престижных премий (Жорж, BAFTA), стал номинантом на Оскар.

Свой день рождения актер празднует 15 сентября. Родился он в 1977 г. (возраст актера — 41 год) в Великобритании (Хаммерсмите, западной части Лондона), где и проживает теперь. По знаку зодиака Tom Hardy — Дева, по восточному гороскопу — Змея. Рост Тома Харди составляет 175 см, вес Тома — 76 кг.

Юность Тома Харди

Детство мальчика прошло в Лондоне. Его родители были представителями творческой интеллигенции. Отец — Эдвард Харди по прозвищу «Чипс» — сценарист и писатель, окончивший Гарвардский университет. Мать — Элизабет Баррет — художник. Том, как единственный ребенок, не был обделен вниманием родителей. Семья была благополучной и обеспеченной, мальчику не отказывали ни в чем. У него были все самые современные игрушки, книги, пластинки.

Тем не менее рос Том Харди капризным и непослушным ребенком, избалованным родительской любовью. Мать все свое свободное время посвящала сыну. На праздники он всегда получал много подарков, регулярно отдыхал за границей.

Когда пришло время поступать в школу, мальчика отдали в частное, а не в государственное учреждение.

Многие из его сверстников были из менее благополучных и обеспеченных семей. Тем не менее мальчик никогда не гордился положением своих родителей в обществе, а наоборот — стеснялся этого.

Будучи коммуникабельным ребенком, он дружил с детьми из разных семей, в т. ч. неблагополучных. Такое влияние негативно отразилось на всей его дальнейшей жизни.

Сам Том отмечает, что его часто тянуло ко всему плохому. Ему были присущи такие черты, как смелость, изворотливость, энергичность и хитрость. За свой характер он получил среди сверстников прозвище «Хорек».

Когда Тому было 11 лет, к ним в школу пришел полицейский и провел лекцию среди подростков о вреде наркотиков. Однако такая информация произвела на юношу противоположный эффект: ему не терпелось попробовать что-то новое и запрещенное, т. к. в детстве он все получал легко и без усилий.

Уже в тринадцатилетнем возрасте Том впервые попробовал наркотики. К тому времени у него уже сформировалось пристрастие к пиву. Он также пробовал курить травку.

В 15 подростка исключили из школы, а через год он обнаружил, что зависим от алкоголя и крека (дешевого заменителя кокаина). Как рассказывает актер, он в то время готов был ради получения новой дозы продать собственную мать.

Под наркотическим воздействием подросток Том Харди совершал противозаконные поступки: угонял машины, чтобы развлечься всей компанией. Спастись от тюремного заключения ему помогли отцовские связи.

В юности, еще до начала актерской карьеры, Том пробовал себя в качестве рэп-певца, взяв себе псевдоним «Томми номер один».

Путь к успеху

У молодого человека проявлялись актерские способности еще в детстве. В школе он всегда участвовал в различных спектаклях и постановках. В восемнадцатилетнем возрасте по наставлению родителей Том поступил в школу актерского мастерства в Ричмонде. Но в скором времени был исключен оттуда. Затем молодой человек вступил в драматическую школу в своем родном городе, где его преподавателем стал человек, обучавший актерскому мастерству Энтони Хопкинса.

Толчком к началу карьеры стал конкурс на телевидении, в котором Том выиграл контракт с модельным агентством. Внешность и фигура молодого человека привлекли внимание телевизионных продюсеров. Это произошло в 1998 г., когда ему исполнился 21 год.

В начале 2000-х гг. Томас получил первую роль в киноленте «Братья по оружию». Там он сыграл второстепенную роль худощавого рядового Джона Яновеца.

Становление карьеры и ее расцвет

Начинающий актер чувствовал себя уверенно на съемочной площадке. После первой эпизодической роли на Тома посыпались предложения о съемках. Поначалу это были второстепенные роли в крупных картинах. Через год после своей первой роли в кино Тому предложили сыграть одну из главных ролей в военной драме «Саимон».

На протяжении нескольких лет беспрерывного участия в съемках фильмов актер не переставал употреблять наркотики. За долгие годы зависимости, которая началась еще со школьной скамьи, Томас пережил многое. В его жизни были и гомосексуальные связи.

После окончания съемок «Звездного пути» у актера случилась передозировка кокаина, что повлекло за собой приступ. По рассказам самого Томаса, когда он пришел в себя, вокруг него была лужа крови и рвотные массы. После этого Харди решил, что пришла пора остановиться.

Актер лег на лечение в реабилитационный центр, после чего срывов у него не было.

В 2003 г. Том Харди вернулся на съемочную площадку и продолжил сниматься. Всю свою энергию тратил теперь на работу, благодаря чему добился высоких результатов.

Фильмография и лучшие роли

Том Харди снялся во многих популярных картинах, среди которых:

1. «Братья по оружию», 2001 г.
2. «На тропе войны», 2001 г.
3. «Безумный Макс. Пустошь», 2001 г.
4. «Эверест», 2001 г.
5. «Падение Черного ястреба», 2001 г.
6. «Точки над I», 2002 г.
7. «Звездный путь: Возмездие», 2002 г.
8. «LD50: Летальная доза», 2003 г.
9. «Слоеный торт», 2004 г.
10. «Мария-Антуанетта», 2005 г.
11. «Сцены сексуального характера», 2006 г.
12. «Минотавр», 2006 г.
13. «WAZ: Камера пыток», 2007 г.
14. «Стюарт: Прошлая жизнь», 2007 г.
15. «Наводнение», 2007 г.
16. «Рок-н-рольщик», 2008 г.
17. «Кодекс вора», 2008 г.
18. «Бронсон», 2008 г.
19. «Грозовой перевал», 2009 г.
20. «Начало», 2010 г.
21. «Шпион, выйди вон!», 2011 г.
22. «Воин», 2011 г.
23. «Значит, война», 2012 г.
24. «Темный рыцарь: Возрождение легенды», 2012 г.
25. «Самый пьяный округ в мире», 2012 г.
26. «Острые козырьки», 2013 г.
27. «Лок», 2013 г.
28. «Общак», 2014 г.
29. «Безумный Макс. Дорога ярости», 2015 г.
30. «Лондонская дорога», 2015 г.
31. «Выживший», 2015 г.
32. «Легенда», 2015 г.
33. «Номер 44», 2015 г.
34. «Дюнкерк», 2017 г.
35. «Табу», 2017 г.
36. «Веном», 2018 г.
37. «Лицо со шрамом», 2019 г.

Лучшие роли Тома Харди, которые запомнились зрителю:

• Так Хенсон в романтической комедии «Значит, война».
• Заключенный Чарльз Бронсон в фильме «Бронсон».
• Форрест Бондурант в криминальной драме «Самый пьяный округ в мире».
• Террорист Бэйн в боевике «Темный рыцарь: Возрождение легенды».
• Томми Риордан в спортивной драме «Воин».

Коротко о личной жизни

Любовные связи актера в молодости были бурными. Он стремился попробовать все в этой жизни. У Тома Харди были отношения с мужчинами, как выразился сам актер, ради эксперимента.

В 1999 г. он впервые женился. Избранницей актера стала продюсер Сара Уорд. Их брак продержался 5 лет. В 2004 г. они подали на развод, инициатором которого стала Сара. Она утверждала, что муж не уделял ей внимания, изменял.

Кроме того, первая жена Тома Харди не выдержала его пристрастия к алкоголю и наркотикам, несмотря на то что он к тому времени прошел курс реабилитации. До официального расторжения брака они на протяжении нескольких лет не общались.

За год до развода с Сарой он завязал любовный роман с актрисой Линдой Парк. Но вскоре пара решила расстаться.

В 2005 г. во время съемок картины «Королева-девственница» актер познакомился с Рэйчел Спид, помощницей режиссера. У них завязались отношения. Через 3 года у пары родился мальчик, которого назвали Луи. После их развода ребенок остался жить с матерью, однако отец постоянно навещает его.

Том Харди и Шарлотта Райли встретились на съемочной площадке во время съемок картины «Грозовой перевал» в 2009 г. На сцене они играли влюбленную пару, но их отношения перенеслись за пределы съемочной площадки. В 2014 г. они сыграли свадьбу, а в 2015 у пары родился сын.

В конце 2018 г. Том Харди стал отцом в третий раз. У них с Шарлоттой родился еще один наследник. Информацию о своей личной жизни пара не распространяет. Но в прессу просочилась информация, что третьего сына Харди назвали Форрестом в честь героя фильма Форреста Гампа.

Интересные факты об актере

Том отрицает, что он в юности был бисексуалом. По его утверждениям, пресса неправильно растолковала факты.

На теле Тома насчитывается больше 20 татуировок. Первую он сделал еще в подростковом возрасте: набил на руке изображение Лепрекона, что является символом его ирландского происхождения. Через некоторое время после этого он набил еще одно тату, теперь уже в виде кельтского узора.

Другие татуировки Тома Харди:

• дракон;
• скорпион;
• театральные маски;
• портрет Девы Марии;
• портрет сына;
• надпись Шарлотта;
• инициалы сына;
• слова про отцовство и пр.

Том Харди побывал в России. Это была экспедиция в Якутию, в ходе которой Том вместе со съемочной группой снимали реалити-шоу. Во время пребывания на севере России Харди вместе с остальными членами экспедиции пробовал местную еду, катался на упряжке с оленями, парился в русской бане, нырял в прорубь. Им пришлось менять колеса в экстремальных условиях, когда температура воздуха была -37°С.

Дети актера:

• старший сын — Луи;
• младший — Форрест.

Том Харди с женой не озвучивают имя среднего сына.

Имидж актера с возрастом поменялся. Молодежный стиль одежды, короткая стрижка и выбритая полоска на брови стали его внешними атрибутами.

Ирина Пегова на пляже

instagram.com/pegovairina

Артистка устроила фотосессию на побережье. Ирина позировала на гальке в закрытом белом купальнике с ярким контрастным принтом и декольте. Для удобства Пегова надела розовые «кроксы». Звезда сериалов «Домашний арест» и «Годунов» улыбалась, выглядела счастливой и отдохнувшей. «Люблю гальку! И искать среди них красивые камушки», — написала актриса в Instagram.

Ирина Пегова в купальнике

instagram.com/pegovairina

Некоторые подписчики похвалили купальник артистки. «Красивый купальник! Вам идет!», «Ирина, отличного вам отдыха. Где покупали купальник?», «Прекрасный купальник! Вы как русалка на берегу моря!» — высказались поклонники.

Как правильно подобрать купальник женщинам с формами, рассказала Алла Вербер.

Даже в отпуске актриса не забывает о спорте. Звезда показала, как делает утреннюю разминку на пляже.

Ирина Пегова уже не впервые отдыхает во Франции. В июне она с 13-летней дочерью Татьяной побывала в Париже.

В марте актриса устроила откровенную фотосессию в нижнем белье. Тогда многие поклонники не оценили откровенность звезды и осудили ее за слишком провокационные кадры.

Ирина Пегова в полосатом купальнике показала пышную грудь

41-летняя Ирина Пегова опубликовала кадры своего отдыха в Крыму. Актриса устроила фотосессию в полосатом купальнике.

Звезда комедии «СуперБобровы» и сериала «Годунов» наслаждается последними днями лета в Крыму. Ирина сравнила себя с большой губкой, которая жадно впитывает всё, что вокруг: солнце воздух, впечатления. Минутами своего счастья Пегова поделилась с поклонниками.

Ирина Пегова на отдыхе

instagram.com/pegovairina

Артистка показала, как плещется в волнах, сидя на берегу галечного пляжа. Ирина позировала в раздельном купальнике в красно-синюю полоску. «Яшмовый пляж! Хочу туда ещё раз… и два, и много-много…» — написала в Instagram кинозвезда.

Ирина Пегова в Крыму

instagram.com/pegovairina

Сначала Пегова позировала спиной к камере, а затем откинулась назад, продемонстрировав пышный бюст. Некоторые поклонники заметили, что актриса похудела. Фанаты поинтересовались, правда ли, что она пила для этого специальный чай. «Нет, неправда, это аферисты», — ответила артистка.

Ирина Пегова в купальнике

instagram.com/pegovairina

Фотосессию в купальнике Ирине устроила 13-летняя дочь Татьяна, которая отдыхает вместе с ней. Ранее они побывали на Кипре, где устроили заплыв в ледяной воде водопада Милломерис.

Этим летом актриса также побывала во Франции. В Ницце она попробовала местные круассаны и сфотографировалась в монокини на пляже.

В марте актриса устроила откровенную фотосессию в нижнем белье. Тогда многие поклонники не оценили откровенность звезды и осудили ее за слишком провокационные кадры.

39-летняя актриса Ирина Пегова поделилась фото в нижнем белье

39-летняя актриса Ирина Пегова прославилась после выхода фильма Алексея Учителя «Прогулка». Поклонники считают, что естественность и пышные формы придают звезде особый шарм.

Недавно Пегова опубликовала фотографию, на которой позирует в бежевом нижнем белье, лежа на кровати. «Да! На сегодня объявляется постельный режим ! Сегодня проснулась в 10!!! Давно такого не было и в ближайшее время не будет», — подписала публикацию в Instagram актриса (Орфография и пунктуация здесь и далее авторские. — Прим. ред.).

instagram.com/pegovairina

Подписчики Ирины восхитились ее фигурой: «Я ослепла. Ну какая же Вы все-таки красивая!!!», «Ну просто очень- очень хороша! Какие там Джоли?! Ирина Пегова», «Как аппетитно!!!», «Постельный постельному рознь! Оболденно сексуально! Вы красавица!», «Просто Ваааау».

Напомним, в 2005 году Ирина Пегова вышла замуж за актера Дмитрия Орлова и в 2006 году родила дочь Татьяну. В 2011 году звездная пара развелась.

instagram.com/pegovairina

В феврале похудевшая Пегова удивила новым снимком. Актриса начала активно заниматься спортом и кардинально изменила режим питания, чтобы сбросить лишние килограммы.

Ирина показала фотографию, на которой она без зубов

Тех, кто помнит свое советское детство, осталось еще немало. И как бы ни ругали прошедшие времена Страны Советов, но, в большинстве своем, детские воспоминания теплые и светлые.

Ирина Пегова выложила в своем микроблоге фотографию с детского утренника. «Вот, что я нашла у мамы дома! Без зубов, видимо, Детский садик. Первомай?» — вспоминает актриса.

Поклонники вспомнили свое детство: «Класс, вот бы в садик походить, поиграть, поспать, прятать невкусные пряники и вафли по углам и спать, даже бы не сопротивлялась», «Ах, детство! Красная ковровая дорожка, банты, сандалии! Очень мило и грустно — не вернуть!», «Сандалики Советского Союза! Одни на всех!», «Ааааа! СССР ! 15 союзных республик на шторе! Пошла реветь!» — ностальгируют подписчики Ирины.

Ирина с самого детства росла артистичной девочкой. У наа совершенно не было времени скучать. Папа занимал ее время тренировками и спортивными секциями. Сам он был спортсменом и работал учителем физкультуры, поэтому физподготовки у Иры было хоть отбавляй.

На фоне занятости в спорте, Ирина успевала посещать музыкальную школу и успешно окончила ее по классу скрипки. В старших классах, после участия в местном конкурсе «Хочу стать звездой», девочка всерьез задумалась о карьере певицы.

В 1995 году Пегова поступила на отделение «Актёр драматического театра и кино» в Горьковское театральное училище. В 2003 году сыграла первую главную роль в кино в фильме Алексея Учителя «Прогулка». За роль неотразимой Ольги в «Прогулке» она получила премию «Золотой орел» и была отмечена призом фестиваля «Окно в Европу».

О личной жизни Пегова практически не рассказывает. Известна только история замужества со знаменитым актером Дмитрием Орловым. Оба были актерами, оба хотели жить за городом, но не сложилось — пара рассталась. Расставались некрасиво, за время совместной жизни накопилось претензий и обид.

После развода за Ириной стал ухаживать молодой актер, Сергей Кемпо. Но Ирина прервала отношения, решив, что 7 лет разницы играют большую роль.

Сейчас Ирина незамужем, воспитывает дочь Таню.

Еще на тему: Две разлуки Ирины Пеговой

Фото: @pegovairina

39-летняя Ирина Пегова в нижнем белье показала аппетитные формы — Про шоубиз

Певец Алексей Воробьев взволновал поклонников новостью о плохом самочувствии. Артист рассказал Teleprogramma.pro о том, что у него поднялась высокая температура, но сдать анализы на возможный коронавирус в США он не может.

— Два дня назад я проснулся с температурой 38, — говорит Алексей. — Меня дико знобило и когда температура поднялась до 39,9 — я, конечно, немного напугался.

По совету своего доктора выпил противовирусное средство. К ночи температура спала. И вот уже два дня держится в области 36:6-37.

Но тест пройти оказалось не так легко — нужно направление врача, которое дается только на основании очевидных симптомов. У меня таких симптомов не было, это было обычное ОРВИ, и делать тест мне не стали.

Так что отсиживаюсь дома, пью чай с имбирем и лимоном, и принимаю меры профилактики. Не целую незнакомых девушек в губы, ношу мотоциклетный шлем, и не выхожу из дома без резиновых перчаток.

По словам Алексея, в Соединенных Штатах люди спокойно переживают непростой период: сидят дома, покупают продукты на несколько дней вперед. Паники нет.

— Все киносъемки в Лос-Анджелесе остановлены, кафе, рестораны и магазины закрыты. А позавчера официально запретили выходить на улицу без серьезного повода — разрешается гулять с собакой, ходить за продуктами, и в аптеку.

Единственное — сейчас появились очереди, так как с целью безопасности в магазины запускают всего по 4-5 человек одновременно, и чтобы войти в супермаркет — люди стоят на улице.

Напомним, по последним данным ВОЗ, всего в мире заболели коронавирусом нового типа 292 тысяч человек. В России уже провели более 163 тысяч тестов на вирус. Под наблюдением находятся свыше 50 тысяч человек — это вернувшиеся из-за границы и те, кто контактировал с заболевшими.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

loading…

Очищение от эмоциональной грязи. Развернутая формула прощения.

Откуда берутся эмоциональные блоки?

Разберем на примере отношений.  Мужчина и женщина очень разные, и понятно, что временами партнер ведет себя не так как нам хочется. Ожидания нарушаются, возникают негативные переживания. То есть Вы находитесь в отношениях, но поведение мужчины вызывает у вас протест. Например он пьет, гуляет или просто ведет себя неподобающим образом. Это порождает негодование, навязчивые мысли и как следствие энергетические блоки и зажимы в теле.  И в данном случае речь может идти не только о муже или любимом, но и об отце или брате, или любом другом человеке, ситуации.

 Чем  опасны для нас эмоциональные блоки и что нам даст освобождение от них? 

Во-первых они, препятствуя свободному течению энергии в организме, вызывают различные заболевания, срывы, приступы плохого настроения, депрессии. Постепенно убирая все это из своего тела, из своего жизненного пространства, Вы поднимите свою энергетику на должный уровень, пройдут сами-собой какие-то заболевания, улучшиться настроение, самочувствие, самоощущение. Вы даже можете реально похудеть, потому что наряду с эмоциональной чисткой может произойти чистка и физическая.  

Во-вторых, приобретая со временем достаточно большие размеры, эти самые блоки начинают в каких-то ситуациях управлять нашим поведением. Например, вызывая вспышки неконтролируемой агрессии, гнева, ярости или наоборот уныния, подавленности, слезливости, обжорства. То есть, ничего вроде бы страшного не произошло, а Вы почему-то кричите на своего ребенка или мужа, ругаетесь в магазине, ходите подавленная и без настроения, объедаетесь на ночь. Потом и стыдно и обидно, а в этот момент соответствующий блок, а то и не один разрастается с еще большей силой. Вот так и получается тот замкнутый круг выхода из которого не видно. Мы послушно тянем весь этот негатив в новый день, в новые отношения, в новые начинания. 

И так может происходить не один месяц, год, десятилетие, а то и всю жизнь. Получается как в анекдоте:
-Будешь ты, девица, лет до 50-ти страдать от нехватки денег.
-А потом разбогатею?
-Да нет, привыкнешь.

И только освободившись от этого груза можно начать в своей жизни реально что-то новое. И могу Вас порадовать — это не так уж и сложно, если постараться и приложить усилия. Для того, чтобы убрать этот негативный заряд есть специальный прием под названием «Эффективное прощение». Все, что касается эмоциональных блоков очень подробно описано в книгах А. Г. Свияша. 

Этот прием хорошо подойдет для тех, кого не устраивает что-то в их жизни и для тех, кто готов к действиям, чтобы изменить свою реальность к лучшему. Начинать эти изменения стоит с себя, потому, что из кувшина льется только то, чем он наполнен. 

Суть технологии эффективного прощения.

Суть этой технологии проста. После того, как мы поняли, что наше тело наполнено эмоциональными блоками, и приняли ОСОЗНАННОЕ решение выйти из борьбы за свои идеалы, мы ДАЕМ КОМАНДУ СВОЕМУ ПОДСОЗНАНИЮ УБРАТЬ НАКОПЛЕННЫЕ В ТЕЛЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ БЛОКИ. Казалось бы, все просто. Мои блоки, мое Подсознание, я всем распоряжаюсь. Я сам себе говорю: «Я приказываю очистить мое тело от всех эмоциональных зарядов! Исполнять!».У вас так получится? Организм вас послушает? Думаю, что нет. Почему?

Потому, что наше Подсознание просто нам не поверит! Поскольку оно увидит полное несоответствие значимости предыдущих команд и этой. Большинство предыдущих команд («Да он просто козел! …. Да что б я еще раз в кого-то влюбилась!») были даны в состоянии сильнейшего энергетического подъема. Они были ВЕСОМЫ. Энергетически насыщены. А нынешнее бормотание «Я выбираю простить этого идиота и больше никогда с ним не бороться» выглядит на их фоне жалким лепетом. На который не стоит обращать внимание. То есть эту команду можно не выполнять. Такова обычная логика, по которой обрабатываются наши мысли и желания.

Значит, чтобы нас услышали, нужно придать ВЕСОМОСТЬ нашей команде. Чтобы Подсознание поняло, что мы приняли РЕАЛЬНОЕ и ОЧЕНЬ ЗНАЧИМОЕ ДЛЯ НАС РЕШЕНИЕ. И требуем, чтобы оно его исполнило. То есть мы должны подтвердить ЗНАЧИМОСТЬ нашего решения.

Как подтвердить значимость команды

Каждый из нас испытывает множество эмоций и желаний, и организм (Подсознание) выработал четкий критерий того, стоит ли принимать какую-то команду к исполнению, или это мимолетная блажь. Этот критерий прост — мы должны показать, насколько НАМ ВАЖЕН ЭТОТ РЕЗУЛЬТАТ.
А чем мы обычно подтверждаем ВАЖНОСТЬ для нас какого-то результата? 
Вспомните, что вы испытываете, когда идете на свидание, и не знаете, чем оно закончится.
Когда вы ждете результата важного для вас экзамена.
Когда вы стремитесь занять какую-то должность, и прилагаете усилия к ее получению.
Когда вы готовы выступить в соревновании и жаждете победы.
Вы находитесь в сильном возбуждении. Организм повышает энергетику, чтобы вы не оплошали в ответственный момент. Он признал вашу цель ВАЖНОЙ, и взялся помогать вам.
Почему он взялся вам помогать? Потому, что вы об этом результате много думали. Вы планировали свое будущее. Вы ПОТРАТИЛИ МНОГО ВРЕМЕНИ И СИЛ для достижения этого результата.
То есть вы вложились в результат своей энергией, своим временем, а иногда и большими деньгами. И тем самым подтвердили его важность и значимость для вас. ПОЛУЧАЕМ ТО, ЧТО ЗНАЧИМО ДЛЯ НАС. 

Загружать команды в подсознание можно достаточно быстро в состоянии высокой энергетики. В таком состоянии разум теряет контроль и передает управление эмоциям и команды проходят без препятствий. Перейти в состояние высокой энергетики можно при помощи интенсивного дыхания. Суть этого приема достаточно проста. Сначала мы интенсивно дышим несколько минут. За это время мы закачиваем в себя избыточное количество кислорода, и содержащейся в воздухе праны. В теле повышается энергетика, и происходит частичное отключение контрольных функций нашего Разума. Дышим стоя, чтобы контролировать свое состояние. Дышим под специальную быструю музыку, задающую темп дыхания. 

Затем мы начинаем мысленно произносить те команды, которые хотим загрузить в Подсознание. При этом продолжаем интенсивно дышать, чтобы не очнулся наш «внутренний контролер». Поскольку мы выключили «внутреннего контролера», то есть нарушили логику обычной длительной и «мягкой» перезагрузки Подсознания, то при замещении убеждений или при выполнении команд на стирание эмоциональных блоков в теле возникают сопутствующие процессы. Это могут быть очень приятные процессы. Но так бывает редко. Могут быть нейтральные состояния, когда вы дышите, даете себе команды и ничего не ощущаете. Это могут быть очень болезненные процессы. 

Почему они возникают? Когда с помощью предложенного подхода вы даете себе команду на стирание эмоционального блока, то Подсознание сразу начинает ее выполнять. То есть буквально убирает зажим в какой-то точке тела. Наша сжатая телесная «пружинка» распрямляется и, похоже, слегка травмирует окружающие мягкие ткани тела. Понятно, что при этом происходит воздействие на болевые рецепторы, которые посылают сигнал о том, что в этой части тела что-то происходит, и там требуется дополнительная порция энергии для восстановления тканей. 

Какие указания будем продвигать?

Теперь, когда технология эффективной загрузки новых команд в Подсознание вроде бы есть, хочется побыстрее начать ее использовать. Только вот какие команды нужно давать себе, чтобы в очередной раз не наделать глупостей? Если все же признать окружающий нас мир пусть гнусной, но все-таки реальностью, то простая команда на стирание блоков будет воспринята нашим Подсознанием в штыки. Как, вокруг столько врагов, готовых напасть на вас, а вы вдруг убираете боезаряды? А как воевать дальше?

Хозяин (то есть вы) явно сошел с ума, нужно до конца сопротивляться его бреду. Это совершенно нормальная логика существа, живущего не в очень правильном мире. Где много чего нужно бы подправить, объяснить, заставить, в конце концов.Это про нас с вами, не так ли? А теперь нам нужно сделать так, чтобы мы потеряли часть своих ресурсов, направленных на то, чтобы сделать окружающий мир несколько лучше. Кто же добровольно согласится это сделать? Похоже, придется опять идти обходным путем. Путь этот не нов. Он придуман несколько тысяч лет назад, подробно описан в разных книгах, в том числе в религиозных. Это путь прощения и принятия всего того, с чем мы не согласны. 

Медитация прощения

Эта техника называется «Формула (или Медитация) прощения», и состоит она в многократном повторении всего двух фраз: «С любовью и благодарностью я прощаю (имя) и принимаю его таким, какой он есть. Я прощу прощения у (имя) за мои мысли, эмоции и поступки по отношению к нему». Объектом прощения может стать любой человек, вы сами, Жизнь в целом, или любой другой объект, вызывающий у вас нерадостные эмоции (налоговая инспекция, комары, зависающий компьютер и так далее). То есть то, что вызывало у вас страстное желание пойти и исправить.

Это пример обычной формулы прощения. Она действует хорошо, но очень долго. Чтобы избавится от достаточно большого эмоционального блока ее следует повторять чуть ли не несколько тысяч раз. Есть более быстрый и эффективный путь — Развернутая формула прощения, о которой подробно рассказывается  в видео представленном ниже 

Видеопрактикум Александра Свияша «Как составить развернутую формулу прощения»

Скачать музыку для дыхания. Эффективное прощение

По материалам книги А. Свияш «4 шага к новой реальности» 

Если статья понравилась и была полезна — подписывайтесь на обновления.

Полезные материалы:

Библиотека. Книги для скачивания.

Эмоциональное Очищение | Журнал Ярмарки Мастеров

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ
Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться.
Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.
Для эмоционального очищения:
● Старайтесь избавляться от негативных эмоций.
Особенно разрушительна эмоция гнева, она моментально запускает опасные биохимические процессы в организме. Нужно следить за собой и не допускать негативных мыслей, потому что они в первую очередь осложняют нашу жизнь.
Даже если вы очень внимательно относитесь к эмоциям, вы можете попасть под влияние чужой энергии.Точно так же, как можно испачкать физическое тело, можно осквернить и эмоциональное тело. И даже если вы просто пообщались с негативным или, как говорят в современной психологии, нересурсным человеком, который пронизан страхом, вы можете заразиться этим настроением. Вроде бы до этого вы жили спокойно, но тут у вас тоже начинаются похожие страхи. Это все деформирует тонкое тело, а со временем начинаются проблемы и на физическом уровне, да и жизненные сложности: человек привлекает в свою жизнь определенную реальность и, как следствие, не может ничего добиться в карьере, в личной жизни и так далее.
● Не попадайте в зависимость от воспоминаний.
Воспоминания нам нужны как реализация определенного опыта. Если мы два раза пытались пройти по дороге и два раза падали, потому что посередине яма, это значит, что в третий раз там идти не надо. Вместе с тем обычный человек чаще всего сожалеет о прошлом и мечтает о будущем. Но наша сила в том, чтобы жить в настоящем. Больше всего энергии у нас забирают негативные воспоминания, обиды. Бывает, что человека обидели в школе, и он помнит это всю сознательную жизнь.
Некоторые исследования даже показывают, что именно обиды вызывают тяжелые болезни, такие как рак. Не надо подавлять воспоминания или их игнорировать. Но, если воспоминания приходят, надо наблюдать их без эмоциональной окраски; да, это было и прошло.
Стоит даже нарисовать такую схемку: провести прямую линию и отметить на ней все периоды, когда с вами случалось что-то неприятное.
И в этом месте нарисуйте цветочки или что-то другое, что ассоциируется у вас с любовью. Представьте, как энергия любви наполняет эти периоды. И если один-два раза сделаете это искренне, то обычно негативные мысли уходят.
● Для эмоционального настроя желательно принимать душ – утром прохладный, а вечером теплый.
Можно даже говорить: «Куда вода, туда и беда» (сон, болезнь и т. д.). Это, кстати, было принято в России, меня этому научили славянские целители. При этом нужно представить, что с водой от вас уходит все неприятное.
● Общайтесь с интересными, мудрыми людьми, которые могут вас чему-то научить.
Очень полезны легкие формы медитации. Сейчас многие считают, для того чтобы медитировать, нужно быть йогом или жить в Гималаях. Но это не так.
Если вы пришли вечером расстроенная с работы, попробуйте помедитировать. Примите душ, выключите телевизор. И посидите 10 минут в тишине, следите за дыханием, следите за умом. У йогов есть система «пранаяма», когда человек дышит определенным образом, и все негативное уходит.
Еще очень важно говорить: «Я желаю всем божественной любви» или «Я желаю всем счастья» – и представлять, как энергия любви и блаженства пропитывает каждую вашу клетку и от вас идет к другим людям. В первую очередь к вашим обидчикам. Это очищает сознание.

ВСЕ ОБЕРЕГИ (любовь, защита, финансы, удача, успех и др) ВЫ МОЖЕТЕ ПОСМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ
www.livemaster.ru/gxel?cid=677723

СВЕЧИ МАГИЧЕСКИЕ С РАЗНЫМИ ПРОГРАММАМИ И ЗАДАЧАМИ ЗДЕСЬ:
www.livemaster.ru/gxel?cid=677727

ТРАВЫ ДЛЯ МАГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ ЗДЕСЬ:
www.livemaster.ru/gxel?cid=677725

КОМПЛЕКТЫ РУН ФУТАРКА НА КОСТИ ВОЛКА ЗДЕСЬ:
www.livemaster.ru/gxel?cid=677731

ТАКЖЕ ВОЗМОЖНО ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ИЗГОТОВЛЕНИЕ ОБЕРЕГА ДЛЯ ВАС ( НА КАМНЕ, КОСТИ) СО СПЕЦИАЛЬНЫМ СТАВОМ КОТОРЫЙ ТАКЖЕ ИЗГОТАВЛИВАЕТСЯ СПЕЦИАЛЬНО ПОД ВАС И ЗАДАЧУ ДЛЯ ВАШЕЙ СИТУАЦИИ.
ПИШИТЕ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ ЛИБО ЧЕРЕЗ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ЗАКАЗ

Очищение на всех уровнях — СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Философия. Мудрость. Книги. — ЖЖ

Начнем с того, что человеку нужно понять одну очень простую вещь: всем нам периодически необходимо очищение.

Представьте: даже если у вас самый шикарный дом и прекрасная мебель, в нем все равно надо убирать. Ведь пыль собирается на мебели помимо нашего желания, даже если в вашем доме очень красиво и вы живете вдали от мегаполисов. Точно так же надо очищаться и человеку. Регулярные чистки – очень важная вещь и в восточной медицине, и в восточной психологии.

ОЧИЩЕНИЕ НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ

Человеческий организм так устроен, что тело выделяет определенное количество шлаков. И есть такая особенность: в течение дня организму нужна пища, а вечером тело начинает, наоборот, выделять токсины. Поэтому восточная медицина не советует пользоваться ночными кремами, считается, что они не усваиваются и даже, более того, перекрывают доступ кислорода и не дают коже избавиться от шлаков. Аюрведа говорит, что 95% наших заболеваний возникают от того, что в кишечнике накапливаются шлаки. С этим согласны и современные английские ученые – они считают, что из-за этого нарушается обмен веществ.

ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО ОЧИЩЕНИЯ

• Необходимо как минимум 2 омовения в день. Первый раз нужно принять душ утром, потому что наше тело выделяет шлаки до 9 утра и, если до этого времени мы их не смоем, они начнут впитываться обратно. Вечером, за 2 часа до сна, нужно сделать еще одно омовение, чтобы снять напряжение. И непосредственно перед сном помойте стопы холодной водой, потому что в них за день накапливается отрицательная энергетика.

• По аюрведе очень важно, чтобы утром очищался кишечник, поэтому необходимо наладить пищеварение.

• Нужно каждое утро чистить язык, потому большая часть шлаков скапливается именно на языке, а не на зубах. Обратите внимание, что если вы на ночь съели много всего вредного и жирного, то утром у вас на языке появится белый налет. Он очень вредный и токсичный. Все йоги обязательно чистят язык по утрам.

• Очень важно правильно питаться, есть совместимые продукты.

• И, конечно, организму необходимы регулярные чистки. Когда человек это делает, у него уходит большая часть физических и ментальных заболеваний. Примерно раз в год нужно чистить кишечник и печень, раз в два-три года – почки. Состояние организма влияет и на наш менталитет. Если организм не загрязнен, у человека появляется больше творческих идей, он лучше себя чувствует. А шлаки в теле и застоявшаяся желчь стимулируют проявление отрицательных эмоций, поэтому важно от них избавляться. Тому, кто хочет это сделать, можно почитать книги Геннадия Малахова или книги по йоге.

ОЧИЩЕНИЕ НА ЭМОЦИОНАЛЬНОМ УРОВНЕ

Все болезни закладываются в первую очередь не в физическом теле. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем тоже очень важно очищаться. Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на нем же.

ДЛЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ОЧИЩЕНИЯ

• Старайтесь избавляться от негативных эмоций. Особенно разрушительна эмоция гнева, она моментально запускает опасные биохимические процессы в организме. Нужно следить за собой и не допускать негативных мыслей, потому что они в первую очередь осложняют нашу жизнь.

• Даже если вы очень внимательно относитесь к эмоциям, вы можете попасть под влияние чужой энергии. Точно так же, как можно испачкать физическое тело, можно осквернить и эмоциональное тело. И даже если вы просто пообщались с негативным или, как говорят в современной психологии, нересурсным человеком, который пронизан страхом, вы можете заразиться этим настроением. Вроде бы до этого вы жили спокойно, но тут у вас тоже начинаются похожие страхи. Это все деформирует тонкое тело, а со временем начинаются проблемы и на физическом уровне, да и жизненные сложности: человек привлекает в свою жизнь определенную реальность и, как следствие, не может ничего добиться в карьере, в личной жизни и так далее.

• Не попадайте в зависимость от воспоминаний. Воспоминания нам нужны как реализация определенного опыта. Если мы два раза пытались пройти по дороге и два раза падали, потому что посередине яма, это значит, что в третий раз там идти не надо. Вместе с тем обычный человек чаще всего сожалеет о прошлом и мечтает о будущем. Но наша сила в том, чтобы жить в настоящем. Больше всего энергии у нас забирают негативные воспоминания, обиды. Бывает, что человека обидели в школе, и он помнит это всю сознательную жизнь. Некоторые исследования даже показывают, что именно обиды вызывают тяжелые болезни, такие как рак. Не надо подавлять воспоминания или их игнорировать. Но, если воспоминания приходят, надо наблюдать их без эмоциональной окраски: да, это было и это прошло. Стоит даже нарисовать такую схемку: провести прямую линию и отметить на ней все периоды, когда с вами случалось что-то неприятное. И в этом месте нарисуйте цветочки или что-то другое, что ассоциируется у вас с любовью. Представьте, как энергия любви заполняет эти периоды. И если один-два раза сделаете это искренне, то обычно негативные мысли уходят.

• Для эмоционального настроя тоже желательно принимать душ – утром прохладный, а вечером теплый. Можно даже говорить: «Куда вода, туда и беда» (сон, болезнь и т. д.). Это, кстати, было принято в России, меня этому научили славянские целители. При этом нужно представить, что с водой от вас уходит все неприятное.

• Общайтесь с интересными, мудрыми людьми, которые могут вас чему-то научить.

• Очень полезны легкие формы медитации. Сейчас многие считают, для того чтобы медитировать, нужно быть йогом и жить в Гималаях. Но это не так. Если вы пришли вечером расстроенная с работы, попробуйте помедитировать. Примите душ, выключите телевизор. И посидите 10 минут в тишине, следите за дыханием, следите за умом. У йогов есть система «пранаяма», когда человек дышит определенным образом, и все негативное уходит. Еще очень важно говорить: «Я желаю всем божественной любви» или «Я желаю всем счастья» – и представлять, как энергия любви и блаженства пропитывает каждую вашу клетку, а от вас идет к другим людям. В первую очередь к вашим обидчикам. Это очищает сознание.

ОЧИЩЕНИЕ НА ДУХОВНОМ УРОВНЕ

На духовном уровне очищение – это гармонизация нашего состояния. Мы должны жить, по большому счету, безусловной любовью. Но чем больше в нашей жизни эгоизма и страха, негативных эмоций, тем сильнее ухудшается карма.

• Очищению на духовном уровне помогает покаяние. Если вы ошиблись, то нужно совершить обряд покаяния. Очень важно простить себя, простить тех людей, которые вас чем-то обидели.

• Кроме того, очищению от плохой кармы помогает бескорыстная деятельность. Когда вы делаете что-то для других, никому об этом не говоря, это способствует также и спокойствию ума. Есть два признака, по которым человек может определить, что все идет правильно. Во-первых, он чувствует, что его жизнь с каждым днем и даже с каждым часом становится все счастливее, и это постоянное ощущение. Оно не связано с тем, что вы съели нечто вкусное или пережили 10 минут хорошего секса. Это ощущение от жизни вообще – постоянный внутренний настрой! И второй показатель – с каждым днем у человека улучшаются отношения с окружающими.

ОЧИЩЕНИЕ ВАШЕГО ДОМА

В России мало кто слышал о древнеиндийском учении васту. Считается, что им пользовались и славяне, а буддийские монахи переняли его элементы и унесли в Китай, и там уже на основе васту образовалось учение фэн-шуй.

БАЗОВЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ВАСТУ

• Дома не должен скапливаться мусор. Особенно важно, чтобы было чисто и красиво перед входом в квартиру или в дом. Если у вас что-то свалено у дверей, считается, что это мешает входить в дом положительной энергии.

• Очень важно, чтобы в самом доме была чистота. Если дома грязно, то и мысли засоряются. И вдруг вы замечаете, что муж начинает кричать, жена сердится, дети стали непослушными.

• В доме не должно быть лишних вещей. Конечно, нужно беречь семейные или религиозные реликвии. Но в остальных случаях старые вещи несут массу отрицательной энергии. Нужно избавляться от вещей, принадлежавших человеку, который болел и умер.

• Выбрасывайте старые вещи, они обладают энергией Сатурна, а именно эта планета считается олицетворением одиночества, несчастий и проблем. Считается, что из-за старых вещей в дом не может войти новая энергия. Например, если у вас весь шкаф забит старой и немодной одеждой, которую вы давно не носите, то вы закрываете себе энергию доступа. Вселенная как будто говорит: «Зачем тебе зарабатывать на новые платья? У тебя и так все забито!» И вы действительно начинаете меньше зарабатывать. Самое лучшее – просто раздавать ваши вещи тем, кто нуждается.

• Если женщина выходит замуж во второй раз, ей нужно выбросить одежду, в которой она встречалась с другими мужчинами. Особенно это касается нижнего белья, а кроме того, постельного белья. Потому что все это несет в себе чужую энергию, и на подсознательном уровне мужчина будет это чувствовать. Он может и не сознавать, почему раздражается, но будет хуже относиться к жене. Считается, что старые вещи, оставшиеся от прошлого брака, разрушают новую семью.

• Если вы тяжело болели и была угроза для жизни, то после выздоровления нужно выкинуть ту одежду, в которой вы болели, избавиться от постельного белья, на котором вы спали.

• Но есть случаи, когда можно и нужно хранить старую одежду. К примеру, женщина живет в счастливом браке и у нее есть платье, которое связано с приятными моментами. Такое платье можно беречь и потом даже передать дочери, потому что оно несет положительную энергию.

• Без сожаления выбрасывайте сломанные и некрасивые вещи.

• Дома не должно быть вещей из искусственных материалов – из полиэстера, синтетических тканей. Не покупайте домой искусственные цветы: считается, что они забирают энергию Венеры и приносят бедность. Их можно покупать только на похороны.

• Картины, которые висят у нас в доме, нужно очень тщательно выбирать. Не должно быть ничего, что связано со смертью, с унынием. Не вешайте на стены негармоничные картины. Лучше всего на энергетику в доме влияют красивые пейзажи, цветы, картины с духовным или религиозным смыслом. Подростки очень любят украшать свои комнаты постерами любимых музыкантов и актеров. А между тем изображения полуголых женщин или мужчин с агрессивными, жестокими лицами очень вредны, ведь картины влияют на наше подсознание.

• Следите за тем, чтобы у вас в доме всегда было красиво и уютно. Изящные, красивые вещи из натуральных материалов приносят в дом энергию Венеры, которая необходима для счастливого брака и материального процветания. Если обстановка дома слишком простая и минималистичная, то у мужчины на каком-то этапе возникает подсознательная тяга к другим женщинам, ведь ему необходима энергия любви и уюта.

Сильные техники очищения тонких тел. Методы очищения энергетического поля, ауры и восстановления энергии. Техники защиты от стресса.

Все болезни закладываются не в физическом теле, они начинаются в мыслях. Поэтому от ментальных и эмоциональных проблем важно уметь очищаться.

Даже современные медики пришли к выводу, что многие физические болезни возникают из-за негативных мыслей и эмоций (стресса). Сколько раз вы слышали о болезнях на нервной почве. Если человек пессимистичный или со злостью о ком-то думает, это отражается на его же самочувствии и здоровье.

Для очищения тонких тел и эмоционального плана:

— Старайтесь избавляться от негативных эмоций, к примеру с помощью техники Хо-опонапоно. Особенно разрушительны эмоции гнева и страха. Эти эмоции запускают опасные биохимические процессы в организме. Нужно следить за собой и не допускать негативных мыслей, а при их появлении осознавать себя и прекращать механизм раскручивания негатива. Стоит сказать себе «Стоп»! Я выбираю как себя чувствовать, поэтому сейчас я выбираю переключить свое внимание на то, что будет вызывать у меня нейтральные или позитивные эмоции. 

Но даже если вы очень внимательно относитесь к эмоциям, вы можете попасть под влияние чужой энергии. Точно так же, как можно испачкать физическое тело, можно пробить и эмоциональное тело. И даже если вы просто пообщались с негативным человеком, который пронизан страхом, злобой и осуждением, вы можете заразиться этим настроением. После общения с такими людьми можно уловить утечку сил, головную боль или усталость. Это все деформирует тонкое тело, а со временем и физическое. Прочтите краткую статью, близкую по теме: Защита от информационного спама.

— Не попадайте в зависимость от воспоминаний прошлого. Воспоминания нам нужны только, как реализация определенного опыта. Если мы два раза пытались пройти по дороге и два раза падали, потому что посередине яма, это значит, что в третий раз там идти не надо. Но обычный человек чаще всего сожалеет о прошлом и мечтает о будущем, тем самым упуская настоящий момент, который и есть сама «Жизнь». Наша сила в том, чтобы жить в настоящем. Больше всего энергии у нас забирают негативные воспоминания, обиды. Бывает, что человека обидели в школе, и он помнит это всю сознательную жизнь. Некоторые исследования даже показывают, что именно обиды вызывают тяжелые болезни. Не нужно подавлять воспоминания или их игнорировать. Но, если воспоминания приходят, надо наблюдать их без эмоциональной окраски; да, это было и прошло. Стоит даже нарисовать такую схемку: провести прямую линию и отметить на ней все периоды, когда с вами случалось что-то неприятное. И в этом месте нарисуйте цветочки или что-то другое, что ассоциируется у вас с любовью. Представьте, как энергия любви наполняет эти периоды. И если один-два раза сделаете это искренне, то обычно негативные мысли уходят.

А для тех, кто серьезно хочет освободиться от событий и боли прошлого, можно самостоятельно делать дома технику «Перепросмотра», которую чудесно описал К. Кастанеда в своих книгах. Рекомендуем к прочтению книгу Виктора Санчеза «Путь толтеков. Перепросмотр», в которой он максимально простым языком объясняет, как работает Перепросмотр и как его правильно выполнять, чтобы освободиться от оков прошлого. Также отлично освобождают отоков прошлого, такие техники, как RPT (Reference Pointh Therapy) и Методика Высвобождение.

— Для эмоционального настроя также очень желательно принимать душ – утром прохладный, а вечером теплый. Можно даже говорить: «Куда вода, туда и беда» (сон, болезнь и т. д.). Это, кстати, очень сильный славянский обряд, который практикуется славянскими целителями. При этом нужно представить, что с водой от вас уходит все неприятное.

Очень полезны для здоровья легкие формы медитации. Сейчас многие считают, для того чтобы медитировать, нужно быть йогом или жить в горах. Но это вовсе не так. Человеку, который живет в современном социуме медитация жизненно важна, чтобы справляться со стрессами и восстановить правильную работу нервной системы. Если вы пришли вечером с работы расстроенными, попробуйте помедитировать. Примите душ, выключите телевизор. И посидите 10 минут в тишине, следите за дыханием, следите за своими мыслями. Вообще постарайтесь наблюдать свои мысли, поверьте, это занятие позволит вам узнать много нового и полезного о работе нашего ума. У йогов есть система «пранаяма», когда человек дышит определенным образом, и очищается от всего негатива. Еще очень важно говорить: «Я желаю всем божественной любви» или «Я желаю всем счастья» – и представлять, как энергия любви и блаженства пропитывает каждую вашу клетку и от вас идет к другим людям. В первую очередь к вашим обидчикам. Есть такая буддийская медитация, когда человек представляет, как очищает от зла, боли, бед и негатива свою комнату (к примеру божественным светом), потом дом, в котором живет, улицу, город, страну, континент, землю, галактику и всю вселенную…Эта удивительная медитация очищает сознание и помогает стать осознанней. К тому же, она действительно очищает вселенную.

Восточная психология на 50% состоит из пранаямы – теории и практики определенных дыхательных техник, которые позволяют человеку быть всегда наполненным жизненной силой (Праной). Как утверждают современные просветленные учителя йоги набраться Праны мы можем через:

1. Элемент земли: питаясь натуральной пищей, жить на природе, созерцать деревья, ходить босиком по земле. Если человек начинает жить на природе, вдали от больших городов, которые вынуждают ездить в метро, ходить по асфальту, то у такого человека быстро восстанавливается иммунитет и он начинает жить здоровой жизнью.

2. Элемент воды: пить воду из колодцев или ручьев. Плавать в реке или море. Избегать пить кофеиносодержащие напитки, алкоголь и соду.

3. Элемент огня: нахождение на Солнце и употребление пищи содержащей Солнечный свет.

4. Элемент воздуха: это самый важный элемент получения Праны, через вдыхание чистого воздуха, особенно в горах, в лесу и на берегу моря. Курение и нахождение в местах большого скопления людей, лишает человека праны.

5. Элемент эфира: культивируя позитивное мышление, доброту, хорошее настроение. И этот уровень считается базовым. Ибо даже, если человек живет на природе и правильно питается, но при этом ходит раздраженный и злой, то наоборот, излишек Праны еще быстрее разрушит его. С другой стороны гармоничный человек, то есть добродушный, бесстрашный, может довольно долго протянуть в городе, если он вынужден там жить. Но даже такому человеку нужно следить за питанием и периодически « вырываться» на природу.

Получая тонкую энергию человек становится счастливее. 

Тонкую энергию мы получаем когда:

– голодаем,
– выполняем дыхательные упражнения,
– уединяемся,
– даем обет молчания, на какое-то время,
– гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы,
– занимаемся бескорыстно творчеством,
– хвалим кого-то и отмечаем хорошие качества у людей,
– смеемся, радуемся, улыбаемся от души,
– бескорыстно кому-то помогаем,
– проявляем скромность,
– молимся перед едой,
– едим продукты полные праной (жизненной энергией): натуральные злаки, каши, топленное масло, мед, фрукты, овощи,
– спим с 9-10 вечера, до двух часов ночи (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали),
– получаем сеанс хорошего массажа, от гармоничной личности или делаем самомассаж,
– обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект если мы при этом стоим босиком на земле,
– жертвуем своим временем, деньгами,
– видим за всем божественную волю.

Подробно о центре развития Путь к Себе

Читайте Подробно наших методах (о сеансах энергетических чисток) — Путь к себе Отзывы о сеансах

Еще 5 методов подтяжки проблемной области

Только лишь правильным подбором лифчика большого результата достичь не удастся. Необходим комплекс других мер:

1. Силовые упражнения. Отличный способ за довольно короткое время подкачать мышцы груди. Сразу приступать к силовым упражнениям не рекомендуется, особенно если раньше вы не уделяли внимания спорту. Нужно начать с гимнастических упражнений, постепенно добавляя силовые.
2. Гимнастика. Различные виды гимнастических упражнений рекомендуется выполнять постоянно. Их можно использовать и для восстановления формы бюста, и для профилактики отвисания. Он легче восстанавливается и приобретает свою первоначальную форму у тех женщин, кто уделял в прошлом внимание физическим упражнениям и не имеет лишнего веса.
3. Крема, обертывания и маски. Являются хорошим способом ухода за кожей бюста. Но сами по себе они являются вспомогательным средством. Основное средство – физические упражнения и рациональное питание.
4. Массаж. Хорошо дополняет все перечисленные методы. Но следует помнить, что его применение возможно, если грудь абсолютно здорова.

Несколько слов про специальную диету

Является основой здорового образа жизни. Какие продукты полезны для женского здоровья? В рационе женщины обязательно должны быть:

• Все виды капусты – белокочанная, брокколи, цветная. Они богаты антиоксидантами, замедляют старение кожи, предотвращают возникновение заболеваний молочной железы.
• Овощи, фрукты и ягоды разных цветов. Кабачки, морковь, помидоры, листовой салат, яблоки, лимоны, клюква, облепиха. Каждый цвет говорит нам о наличии в продукте различных витаминов. Зимой нужно обязательно использовать ягоды в замороженном виде.
• Молочные продукты содержат витамины и минералы, необходимые женщине для красоты и здоровья. Обезжиренные продукты не обладают полезными свойствами – в них нет витамина D, а без него кальций не усваивается. Используйте продукты с небольшим процентом жирности =2,5%.
• Курица, рыба, морепродукты – прекрасный источник белка и минеральных элементов.

Правильно подобранный бюстгальтер украсит любую женщину, независимо от размера её груди. Отправляетесь в ближайший магазин и порадуйте себя новой прелестной вещицей!

как подобрать, какое белье подходит

Как стать на несколько лет моложе, не меняя внешний вид и одежду? Эту мечту можно воплотить в реальность. И дело лишь в маленькой детали гардероба – нужно правильно подобрать бюстгальтер для обвисшей груди. Молочная железа с возрастом приобретает не такие привлекательные формы, какие они были еще задолго до родов. Не у всех и конституционально предусмотрена упругая и не отвисающая грудь. Правильно подобранное белье скорректирует все недочеты, придаст изящность и красоту внешнему виду любой женщины.

Читайте в этой статье

Факторы, влияющие на форму груди

Рост молочных желез начинается с началом полового созревания и продолжается до 20 — 25 лет. После чего грудь приобретает более-менее постоянную форму и размер. Количество долек в молочной железе у всех женщин приблизительно одинаковое, а вот найти две одинаковые практически невозможно. Примечательно, что даже у одной и той же девушки одна грудь может быть больше другой и иметь отличную от той форму. Что же влияет на этот процесс?

Наследственная предрасположенность

В большей степени форму и размер груди определяет генетический материал, унаследованный от родителей. Поэтому если у мамы и бабушки молочные железы имеют продолговатую форму, склонны к обвисанию, то с большой долей вероятности дочку и внучку ждет та же учесть. И наоборот.

Подобной закономерности отвечают и изменения груди в течение жизни. Некоторые женщины до 50 — 60 лет сохраняют упругую грудь с красивыми формами, а у других молочные железы сильно видоизменяются с возрастом, на них сказывается грудное вскармливание, прибавка массы тела или похудание, и другие факторы.

Уровень физической подготовки

Молочная железа лежит на своеобразной «подушке» на ребрах. Если регулярно тренировать именно эти группы мышц, грудь немного приподнимается, приобретая более аккуратные очертания. И процесс отвисания ее с возрастом будет не так заметен. Конечно, если у девушки 5 — 6 размер, это будет малозаметно, а вот для 2 — 3 это очень ощутимо.

Изменение массы тела

Молочная железа в своем строении имеет определенную часть жировой прослойки. Причем с возрастом отвисание и изменение формы груди еще связано и с тем, что происходит инволюция органа. В итоге к 50 — 60 годам железистых долек там практически нет, а все место занимает жировая ткань.

Именно в связи с этими процессами многие женщины отмечают, что молочная железа увеличивается, когда масса тела возрастает, и уменьшается и отвисает при похудении, особенно резком.

Но даже в репродуктивном возрасте при резкой потере веса грудь заметно изменит свою форму, начнет немного отвисать. Особенно вредно для молочной железы частые перепады – но набор килограммов, но заново похудение. А именно этим и грешат многие женщины. В таких ситуациях лучше постепенно, без вреда для организма сбрасывать лишнее.

Гормональный фон

С началом полового созревания формирование груди происходит под действием эстрогенов. От уровня гормона зависит пышность и объемы молочной железы. При дефиците эстрогенов грудь может иметь совсем маленькие размеры.

Беременность и лактация

Еще во время вынашивания ребенка грудь претерпевает значительные изменения, подготавливаясь к лактации. Даже если женщина впоследствии не кормит ребенка грудью, молочная железа изменяет свою форму и размер. А если девушка все-таки решается сохранить лактацию, то прежний внешний вид претерпит значительные изменения.

Осанка

Немаловажным фактором в том, как смотрится грудь, является осанка. Даже самая упругая и красивая будет смотреться отвисающей и дряблой, если женщина сутулится. И наоборот – прямая осанка будет «выталкивать» молочные железы вперед, как бы выставляя их на пьедестал. И если правильно подобрать бюстгальтер для обвисшей груди и контролировать свою осанку, можно значительно украсить силуэт.

Как выбрать правильную чашку

Один из важных моментов в случае, если обвисла грудь, какой бюстгальтер правильно подобрать. И тут особое внимание следует уделить чашке изделия. Она должна быть выполнена из натурального материала, это будет препятствовать образованию «парникового эффекта» под бельем. Желательно выбирать чашку без дополнительной поддержки в виде косточек, особенно при среднем и большом размере молочных желез. Такие фиксирующие механизмы могут создавать лишнее трение и ущемление тканей в области подмышек и под грудью. Все это будет способствовать развитию мастопатии и онкологических заболеваний.

Популярные модели с эффектом «push-up» также не следует носить регулярно, но для выхода на праздник вполне они подойдут. Дело в том, что подобное белье сжимает молочные железы, принудительно создавая определенную форму. Микротравматизация груди в дальнейшем может привести к различным заболеваниям.

Если девушка «весомых достоинств», следует выбирать чашку с закрытым верхом. Причем при выборе размера надо обращать внимание на то, чтобы молочные железы не выпирали ни с одной из сторон белья. Если груди немного отличаются по объему, следует останавливать свой выбор на большем изделии.

Также необходимо определить размер подходящей чашки. В большинстве случаев он обозначается латинскими буквами алфавита. Алгоритм для того, чтобы узнать подходящую чашку:

1. Следует измерить окружность под грудью. Это легко сделать, если молочная железа небольшого размера и упругая. В случае отвисающей груди ладонями следует поднять железы и поместить сантиметр ровно под них.
2. Необходимо нагнуться вперед под угол в 90 градусов. И затем измерить обхват над грудью. Если сделать это в положении стоя, результат получится неверным.
3. От второго значения надо отнять первое, получим цифру.
4. Сопоставить значение в таблице, и получается результат в виде латинской буквы.

Но даже получив свой номер, не следует покупать белье без примерки. Ведь каждая модель и фабрика по пошиву могут вносить свои коррективы в размерный ряд.

Подбираем размер

После того, как правильно подобрана чашка, надо выбрать еще и надлежащий размер. Алгоритм определения:

1. Следует измерить окружность под грудью точно также, как это уже проводилось ранее. Причем не следует затягивать сантиметр туго, иначе изделие затем будет перетягивать тело.
2. Сопоставить значения с табличными.

Правильно подобранное белье обвисшей груди будет придавать возвышенное положение. Также следует уделять внимание выбору шлеек. Они могут быть и не толстыми, но желательно, чтобы прочность их не вызывала сомнений. Часто у некачественно белья именно этот элемент бюстгальтера растягивается и дает груди возможность свободно свисать.

Основной поддерживающий элемент для белья – ткань под чашками. Особенно надо уделять внимание этой части изделия обладательницам пышной груди. Именно она будет удерживать молочные железы, а не бретели, которые порой впиваются в кожу плеч и со временем оставляют уже заметные и без белья следы.

Рекомендуем прочитать статью о том, как сделать грудь упругой. Из нее вы узнаете о причинах провисания груди у женщины, полезных советов для придания молочным железам упругости, специальных упражнениях, эффективности массажа, применении грудных масок.

Правильно подобранный бюстгальтер сзади в области застежки не будет подниматься вверх. Если это происходит – размер определен не верно, а молочные железы будут сползать вниз. Линия, соединяющая соски, должна находиться достаточно высоко, а не стремиться вниз. Так силуэт женщины приобретает совершенно подтянутый и моложавый вид, какой бы размер «достоинства» у нее не был.

Любая девушка должна уметь видеть, как подходит бюстгальтер для обвисшей груди – попали в размер с выбором или нет. Неправильно подобранное белье будет не только нарушать общую картину восприятия женщины, старить ее, но и может причинить боль и дискомфорт обладательнице, а также спровоцировать развитие различных заболеваний, в том числе онкологических.

Похожие статьи

Шпаргалка: как выбрать идеальный бюстгальтер

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Известный бельевой эксперт Ребекка Эпсан подбирала нижнее белье героиням «Секса в большом городе». В ее магазинах одеваются Анджелина Джоли, Мерил Стрип и Линда Евангелиста. А еще она написала книгу по бра-фиттингу — индивидуальному подбору белья.

Ребекка утверждает, что правильно подобранный бюстгальтер меняет наше тело и жизнь и делает нас счастливыми.

AdMe.ru в деталях покажет вам, как подобрать белье, чтобы в нем идеально сочетались комфорт и красота.

Как снимать мерки

Многие женщины покупают бюстгальтеры того размера, который им хотелось бы носить, а не того, который им действительно подходит. И как правило, это белье с чашкой меньше, чем нужно, и длиной пояса больше, чем нужно.

Для того чтобы разобраться во всем окончательно, начните с измерений. Но учтите, мерки — это только начало. Ваш 75В в процессе примерки может превратиться и в 70С, и в 80А. И в 65D — тоже. Потому что размерная сетка у разных производителей отличается. А еще потому, что ваша грудь — уникальна.

Обхват под грудью

Опустите руки. Сантиметровая лента должна идти строго горизонтально и плотно прилегать к телу. Будет лучше, если кто-то измерит вас, но можно справиться и самой.

Обхват груди

Наденьте свой самый удобный классический бюстгальтер (не пуш-ап и не минимайзер). Сантиметровая лента должна располагаться горизонтально и проходить по самым выступающим точкам груди, не стягивая ее.

Определите свой размер, используя эти таблицы:

1. Размер груди

2. Разница между обхватом груди и обхватом под грудью

В разных странах приняты разные обозначения размеров. Если вы покупаете американское или французское белье, проверьте соответствие размеров по этой таблице.

3. Соответствие размеров белья из разных стран

Наш вес может меняться, а мы все равно упорно покупаем наш любимый 75B. Не привязывайтесь к одному размеру. Если колебания вашего веса составляют 3—5 кг, измерьте себя снова и пересмотрите свой размер.

Как правильно подобрать бюстгальтер по размеру и форме. Таблица, фото

Желание выглядеть неотразимой заставляет женщин исследовать магазины в поисках особенного нижнего белья. Однако не все знают, как подобрать бюстгальтер, подходящий по размеру и форме. Красота и комфорт – понятия совместимые, если подойти к выбору осознанно.

Содержание статьи:

Какие бывают бюстгальтеры

Ассортимент нижнего белья широк, поэтому нужно научиться выбирать подходящие модели бюстгальтеров.

1. Классический бюстгальтер отличается закрытой чашкой, что делает форму простой и удобной. Больше подходит для большого размера груди.
2. Корбей – похожий на предыдущий тип по форме чашки, более открыт.
3. Пуш-ап – бюстгальтер, зрительно увеличивающий грудь с помощью специального покроя, вставок из поролона, геля или силикона, которые на 1/2 или полностью наполняют чашку.
4. Бельё с мягкой чашкой пошито без использования формообразующих элементов, надевается под закрытую одежду.
5. В изделие на косточках вшивается твёрдый дугообразный элемент, помогающий зафиксировать грудь.
6. Бесшовный вид белья изготавливают из цельного куска эластичной ткани, который удобно надевать под обтягивающую одежду.
7. Балконет – бюстгальтер прямоугольной формы, или чашками, напоминающими балкон. За счёт груди, наполовину погруженной в низкие чашки, создаётся объём, что делает этот вид белья популярным среди обладательниц небольшой груди.
8. Брасьер – бельё, подходящее под открытое декольте, закрывает соски и «собирает» грудь.
9. Анжелика – вид нижнего белья со съёмными бретелями и прочной нижней частью, которая выполняет функцию поддержки.
10. Бюстье – тип, закрывающий грудь и верх туловища, и плотно прилегающий к телу.
11. Вандербра отличается креплением бретелей к середине чашек, поддержкой груди с боков.
12. Бандо – тип бюстгальтера из полоски ткани, в которой присутствует или отсутствует каркас.
13. Изделие для кормления отличается отсутствием каркаса, а также возможностью отстёгивать верхнюю часть чашки.
14. Силиконовый тип белья не имеет спинки и бретелей, выдерживает небольшую грудь, плотно к ней прилегает, подходит под наряды с открытой спиной или плечами.
15. Спортивный бюстгальтер сшит из эластичной ткани без использования косточек и других твёрдых элементов. Такой вид хорошо поддерживает грудь, однако, подходит не для ежедневного пользования, а исключительно для занятий спортом.

Снятие мерок

Как подобрать бюстгальтер по размеру знают не все женщины. Чтобы избежать неловких ситуаций в магазине, перед шоппингом необходимо выполнить несколько простых действий, используя сантиметровую ленту.

Первое – необходимо измерить объём туловища под грудью, следя, чтобы лента плотно прилегала к телу и была размещена ровно по горизонтали. Полученная цифра будет означать объём, который указан на бирке с бюстгальтером, например, 70, 80, 85 и т.д.

Второе – измерить объём груди, располагая ленту на уровне самых выступающих точек, но не стягивать её. Важно выполнять это действие, наклонившись вперёд на 90°. Из полученной цифры вычитается показатель объёма под грудью, и полученный ответ равен размеру:

Конкретный пример: объём под грудью – 75, объём груди – 86. 86 – 75 = 11. Соответственно, нужно выбирать бюстгальтер на полке с обозначением 75А.

Примерка

Правило 1. Не бояться примерять, пока не найдётся подходящая модель. Количество примеряемых изделий и время, проведённое в примерочной, стоят того, чтобы найти красивую и комфортную вещь.

Правило 2. У разных производителей могут быть разные размерные сетки, поэтому если привычный 75А давит или, наоборот, кажется свободным, необходимо примерить другие варианты. В белье можно попробовать сделать разные движения – поднять руки вверх, наклониться – выполнение этих действий не должно сопровождаться дискомфортом.

Правило 3. Важно выбрать модель, соответствующую форме бюста и типу одежды. К примеру, тип бандо не подойдёт женщинам с пышной грудью, а классический будет в самый раз. В то же время под облегающую одежду лучше не брать модели с кружевами, а под белые вещи подобрать бюстгальтер в тон.

Каким должен быть пояс

Как подобрать бюстгальтер по размеру груди, было описано выше, но при выборе также важно обратить внимание на базовый элемент – пояс. Нередко девушки сталкиваются с проблемой неудобных бретелей, которые сползают вниз.

Некоторые размеры, например, 65С и 70B, считаются почти идентичными, однако, у одного из них пояс шире. Если выбран неподходящий размер, бюстгальтер не будет крепко держаться на торсе и либо изделие будет постоянно сползать, либо грудь будет тянуть спинку наверх, а чашки вниз, и бюст будет выглядеть обвисшим. Поэтому очень важно правильно определить объём под грудью, чтобы пояс прилегал к торсу крепко.

Что касается спинки, то главное при примерке – застёгивать бельё на самые первые от начала линии петли. Со временем вещь несколько растянется и появится необходимость в более плотном обхвате.

Выбор бюстгальтера по чашкам

В отличие от пояса, чашечка не должна сжимать грудь вообще, как и не должна оставаться частично пустой. Если грудь нависает над бюстгальтером, образуя складку, или в чашечку можно свободно просунуть кулак – бельё подобрано неправильно. Идеальный вариант – верхняя часть чашек плотно прилегает к груди, как и нижний край – к субмаммарной складке, обеспечивая поддержку.

Для пышной груди не подойдут чашечки прямоугольной формы в виде балконет, так как грудь они держать не будут, но, если хочется «собрать» грудь и приподнять её – пуш-ап или вандербра будут кстати.

При выборе чашек стоит учитывать, что у женщины молочные железы могут иметь разный размер, и иногда это бывает заметно. В таком случае можно воспользоваться специальной вкладкой для чашечки той груди, которая меньше.

Какими должны быть бретели

С бретелями проще: широкие или скрещивающиеся на спине – для пышной груди, расположенные близко к плечам или прозрачные – для открытого наряда. Не бретели, а пояс обеспечивает поддержку груди, на него ложится основная нагрузка. Бретели можно регулировать.

Проверить, правильно ли они подобраны, можно, опустив плечи и сведя лопатки, сделав при этом глубокий вдох и выдох, всё в порядке, если элементы не соскальзывают, но и не давят.

Особенности выбора для маленькой груди

При желании можно добавить 1-2 размера с помощью пуш-ап модели, или надеть брасьер, чтобы «собрать» бюст, добившись сексуальной ложбинки в открытом платье. Модели с мягкой чашечкой без каркасов и косточек, считавшиеся ранее неподходящими для маленькой груди, сегодня прочно вошли в моду и носятся под объёмной одеждой в качестве модной и изысканной детали образа.

Главное для женщин с небольшими формами – полностью избавиться от комплекса, так как существует множество моделей бюстгальтеров, с которыми даже самая маленькая грудь будет смотреться эффектно и сексуально.

Выбрать бельё для размера А и В намного легче — не стоит заморачиваться отдельно покупать спортивный бюстгальтер, так как небольшая грудь не сильно деформируется во время упражнений. Модели-невидимки подойдут обладательницам маленького бюста для жаркого лета.

Бюстгальтеры для большого бюста

Женщинам с большим размером груди следует отдать предпочтение бюстгальтерам с косточками, которые будут поддерживать грудь, как каркас, предотвращая потерю её формы. Придётся исключить регулярное ношение пуш-ап и прочих видов белья, цель которых – придание большего объёма. Пышной груди можно придать желаемый вид, не прибегая к данным способам, не сдавливая и не травмируя кожу.

Отказ от тонких бретелей, какими бы изящными они ни казались – второй важный нюанс удобного бюстгальтера.

Только широкие бретели смогут распределить нагрузку правильно, не перегружая позвоночник. Также важно выбирать дышащий материал, например, хлопок, что предотвратит аллергические реакции.

Бюстгальтер для кормления

Удобная вещь, которая всё же требует осознанного подхода. Существуют 3 основных типа изделий.

1. С застёжкой между чашечками. Плюс: несколько положений застёжек делает возможной регулировку размера, можно быстро расстегнуть и застегнуть бельё. Минус: грудь полностью открыта при кормлении.
2. Бюстгальтер с застёжками на чашечках. Плюс: быстро расстёгивается, закрывает грудь при кормлении. Минус: не эстетично выглядит под обтягивающей одеждой.
3. Бельё с застёжкой на лямке. Плюс: застёжка фиксирует чашки, что позволяет быстро освободить грудь и накормить ребёнка. При прочных качественных бретелях носится долго.

Советы:

• лучше сразу приобрести несколько бюстгальтеров, так как стирать их придётся постоянно;
• перед покупкой необходимо снять мерки;
• отдавать предпочтение стоит эластичной ткани (хлопок, микрофибра), которая не будет причинять дискомфорт, но сможет обеспечить надёжную поддержку груди;
• следует избегать моделей с твёрдыми косточками, так как жёсткие элементы ухудшают кровообращение, и провоцирую застой молока.

Бюстгальтеры для обвисшей груди

Как подобрать бюстгальтер по размеру необходимо знать женщинам, столкнувшимся с проблемой потери формы груди. Это важно для предотвращения дальнейшей деформации молочных желез.

Большую роль играет материал белья. Оно должно быть выполнено из натуральной ткани, и лишено жёстких элементов. Железные косточки могут натирать и защемлять ткани, что нередко приводит к онкологическим заболеваниям и мастопатии.

Второе, чему важно уделить внимание – шлейки. Качество и прочность – главные критерии при выборе, так как нередко именно эти детали белья растягиваются, давая груди возможность свисать. Необходимо запомнить, что центр груди в изделии должен быть не ниже уровня середины плеча, в противном случае грудь обвисает и теряет форму.

Русская таблица размеров бюстгальтеров

Европейские стандарты

Таблица размеров бюстгальтеров от Фаберлик

Мнение специалистов: почему важно правильно выбирать размер бюстгальтера?

Как подобрать белье по размеру, на какие детали стоит обратить внимание при выборе бюстгальтера известно. Важен каждый шаг.

Неправильно подобранная вещь может серьёзно повлиять на здоровье, а иногда и привести к тяжёлым последствиям.

Как утверждают специалисты, неправильный подбор бюстгальтера грозит спектром неприятностей:

• кожным раздражением;
• мигренью;
• болью в спине, шее и плечах;
• расстройством пищеварения;
• ухудшением кровообращения в сосудах;
• «застоем» в лимфатических узлах;
• онкологическими заболеваниями.

Если бельё доставляет дискомфорт, или на теле появляются следы от бретелей, косточек после длительного ношения бюстгальтера – необходимо немедленно сменить его. Одного замера на долгое время недостаточно, так как грудь меняется в зависимости от полноты тела или возраста, поэтому снимать мерки лучше перед каждой покупкой.

Бельё может стать не просто бесполезной, но и опасной вещью, поэтому важно понимать, как подобрать бюстгальтер, определить размер и найти вид изделия, который подойдёт конкретной форме груди.

Видео о правильно подобранном бюстгальтере

Как подобрать бюстгальтер:

Грудь всем на зависть: как выбрать идеальный бюстгальтер — Мода

Вы искренне убеждены, что практически вся одежда сидит на вас ужасно? Недовольны собственной фигурой, даже когда надеваете самое красивое платье? Возможно, все дело в неправильно подобранном бюстгальтере. Стилист-имиджмейкер Анна Эрнандес-Ранера рассказывает, как найти такой «верх», чтобы разом решить все волнующие проблемы.

Шаг № 1. Оцениваем белье, которое у вас уже есть

Первое, что необходимо сделать — надеть имеющийся бюстгальтер и внимательно оценить себя в зеркале. Запомните, лифчик не подходит, если его постоянно приходится поправлять, вы чувствуете дискомфорт, и в конце дня появляются боли в спине, плечах или даже голове, косточки врезаются в тело, бретели спадают, грудь выглядывает из чашек, а лента-застежка предательски уезжает наверх. Даже один из этих пунктов говорит о том, что ситуацию абсолютно точно нужно менять.

Во время загрузки произошла ошибка.

Шаг № 2. Подбираем идеальный пояс-застежку

Каким бы замечательным и красивым ни был ваш бюстгальтер, если вы неправильно подобрали пояс-застежку, он будет доставлять только дискомфорт. Как его выбрать? Измерьте свой обхват под грудью сантиметровой лентой и отнимите от него 5 см. Допустим, объем равен 75 см, значит, вам нужен бюстгальтер с показателем 70 см, ведь, как правило, их делают из эластичной ткани, и они слегка тянутся.

Любой лифчик устроен таким образом, чтобы пояс-застежка держал грудь. Да, эта функция досталась именно ему, а не лямкам, как многие думают. Если вы подберете его, согласно алгоритму, о котором я сказала, он перестанет уезжать наверх и нагружать бретели.

Еще один важный момент — пояс должен располагаться не просто горизонтально полу, а почти на ладонь ниже лопаток, т.е. в узкой части спины. Важно, чтобы он плотно прилегал к телу, но так, чтобы вы могли просунуть между ними 3 пальца. Во время примерки закрывайте бюстгальтер на самый первый ряд застежек, со временем пояс растянется, и вы будете использовать застежку на «уменьшение».

Шаг № 3. Разбираемся в размере чашек

Чтобы узнать размер подходящей именно вам чашки, необходимо измерить свой бюст по самой выступающей точке. Разница между замерами объемов под грудью, и груди — это и есть необходимая нам цифра. Если она равна 12 см, выбирайте чашку «А», 14 см — «В», 16 см — «C», 18 см — «D», 20 см — «Е» и т. д.

Во время загрузки произошла ошибка.

Очень важно, чтобы грудь полностью помещалась в чашку, а не вылезала под мышкой и не была прижата в верхней части. Если бюстгальтер на косточках, смотрите, чтобы они не «впивались» вам в тело! Для асимметричного или немного обвисшего бюста подойдут чашки, имеющие эластичное кружево в верхней части. Замечу, что слово «эластичное» тут ключевое.

Даже когда вам кажется, что вы абсолютно точно знаете нужный размер, никогда не ленитесь примерять бюстгальтер. Обхват груди и обхват под грудью добавляют друг друга при выборе размера. Если вам некомфортно в 80С, попробуйте 75D или наоборот! В зависимости от марки и модели размер чашки может меняться — посмотрите разные варианты!

Обращайте внимание не только на то, как сидят чашки, но и на то, как бюстгальтер в целом сидит под грудью! Если бюст большой — особое значение придавайте эластичности ткани. Так же чем больше грудь, тем более закрытая и глубокая чашка вам подойдет. И еще один момент — не носите лифчики push up или с косточками более 8 часов в день. Иначе вы можете спровоцировать различные заболевания молочных желез.

Шаг № 4. Регулируем длину бретелей

Бретели бюстгальтера должны нести на себе всего 10% нагрузки. Важно регулировать их длину каждый день, особенно если лифчик не новый!

Чтобы понять, на сколько их необходимо подтянуть, подойдите к зеркалу и посмотрите, на каком уровне располагаются самые выступающие части бюстгальтера. В идеале они должны быть посередине между локтем и плечом.

Во время загрузки произошла ошибка.

Шаг № 5. Находим перемычку подходящего размера

У всех нас разная форма бюста. Очень важно обращать внимание на перемычку между чашками. Широкая — подойдет женщинам, чьи груди как бы смотрят в разные стороны и широко расставлены. Но учтите, что визуально широкая перемычка может увеличить бюст. Если хотите зрительно уменьшить размер, то она должна быть узкой. Если перемычка не прилегает к телу, значит, лифчик подобран неправильно. Попробуйте примерить больший размер чашки.

Шаг № 6. Учитываем асимметрию, которой нас наградила природа

Асимметрия груди — это нормально! Не думайте, что вы такая одна, нет! Выбирайте размер бюстгальтера по большей груди. Если асимметрия очень сильная, можно взять вариант с вкладками, и добавить недостающий объем к меньшей. Также незначительную разницу в объемах можно регулировать лямками. Когда вы наденете одежду, этот маленький «трюк» абсолютно точно никто не заметит.

Еще читай — 10 пар брюк, которые сделают тебя визуально стройнее

Фото: legion-media, Instagram

Как правильно подобрать бюстгальтер для обвисшего бюста — какой лифчик носить для разных размеров груди.

Лифчик является важнейшей частью женского туалета. Бюстгальтер для обвисшего бюста способен придать ему соблазнительную форму, а также предотвратить его дальнейшее отвисание.

Он может прибавить женщине возраст, а может наоборот сделать её моложе. Эта прелестная часть женского туалета может творить чудеса!

Поговорим о том, как правильно выбирать это изделие.

Прежде чем обсуждать,какой бюстгальтер подойдет именно Вам, давайте обсудим :

1. В момент подготовки организма женщины к родам, происходит значительное увеличение в размерах молочных желез – увеличивается процент жировой ткани, увеличивается сама железистая ткань. То, как будет выглядеть грудь женщины после окончания кормления, определяет её образ жизни до беременности. Большое значение имеют определённые факторы: занималась ли девушка до беременности гимнастикой и придерживалась ли она основ правильного питания.
2. Роды и последующие кормление ребёнка оказывают благоприятное воздействие на весь организм женщины. В этот период нужно умело подобрать специальный лифчик, удобный для кормления ребёнка. В случае большого размера молочных желез, чтобы препятствовать их дополнительному растяжению, подбирается специальный бюстгальтер свободной выкройки для надевания на ночь.
3. Наличие лишнего веса и большого размера груди. Фактор номер один, провоцирующий отвисание груди. Специальные физические упражнения, направленные на укрепление мышц бюста и спины, и способствующие формированию мышечного корсета, являются обязательными для пышногрудых красавиц. Необходимо также придерживаться диеты, направленной на снижение веса. Важен правильный подбор лифчика.
4. Диетологи уже давно призывают осторожно относиться к применению различного вида строжайших диет. Резкое похудение – фактор, который неизбежно приводит к отвисанию молочных желёз. Похудение, которое происходит постепенно, для организма более полезно. Кожа успевает адаптироваться к похудению и подтянуться.
5. Неправильная осанка. Часто становится причиной неестественного положения позвоночника, сутулости и впалой груди. Молочные железы в этом случае всегда выглядят не лучшим образом. Если у девушки красивая форма груди, но неправильная осанка и сутулость, она выглядит старше своих лет, а бюст визуально воспринимается как отвисший.
6. Слабые и плохо развитые грудные мышцы визуально уменьшают бюст. Работая с помощью физических упражнений над мышцами груди и спины, можно добиться очень хороших результатов. Молочные железы приподнимаются за счет укрепления мышц, улучшается осанка, женщина выглядит моложе, сколько бы ей не было лет. Для этого разработаны комплексы физических упражнений различной степени сложности, в том числе и силовых.
7. С возрастом почти у всех женщин меняется форма бюста – он начинает отвисать. Связочный аппарат постепенно ослабевает и растягивается под тяжестью груди, сосок смещается вниз, бюст теряет округлые очертания и форму. В выигрыше в данном случае остаются те женщины, у которых размер небольшой. Если они уделяют внимание физическим упражнениям, их бюст, как правило, остается подтянутым до преклонных лет.

Обвисает ли грудь без лифчика?

Если бюст имеет небольшой размер, то такая участь, в большинстве случаев, ему не грозит. Большая же грудь подвержена процессу отвисания и потере формы однозначно.

Грамотно подобранный бюстгальтер для обвисшей груди замедлит и даже остановит этот процесс .

Как правильно выбрать бюстгальтер — фото

Важно подобрать лифчик таким образом, чтобы проблемная зона достаточно хорошо поддерживалась, и в то же время не была сжата. Правильная форма бюстгальтера корректирует не только грудь, но фигуру женщины в целом.

1. Данную часть женского туалета рекомендуется покупать только в специализированных магазинах – это будет залогом качества приобретаемого изделия.
2. Отдавайте предпочтение изделиям из натуральных материалов – они хорошо держат бюст и не создают «парникового эффекта».
3. Если у вас большой размер бюста – выбирайте модели с закрытой верхней частью.
4. Часто случается, что одна грудь бывает несколько больше другой. В этом случае подбирайте размер чашечки, ориентируясь на большую.
5. Не покупайте бюстгальтер без примерки – размеры разных производителей могут отличаться на порядок.
6. Если у вас большой размер бюста – отдавайте предпочтение толстым лямкам, иначе они будут врезаться в плечи.
7. Обратите внимание на качество ткани , образующей нижнею часть изделия. Она должна хорошо поддерживать грудь и быть довольно плотной.
8. Бюст любого размера нуждается в отдыхе – какое-то время можно ходить без лифчика, а при возможности принимать воздушные ванны.

От каких изделий лучше отказаться?

Не стоит покупать изделие в случае, если:

1. Грудь очень сильно выпирает сверху;
2. Косточки не располагаются плотно по нижней поверхности бюста, а давят на молочные железы. Это говорит о том, что объём чашечки вам явно мал;
3. Если грудь висит, а сосок располагается не по центру, а ниже. Это происходит, когда чашечка велика. Такой лифчик не будет выполнять своих поддерживающих функций, а бюст будет выглядеть неэстетично, добавляя вам возраста;
4. Застёжка задирается кверху – значит объём вам явно велик;
5. Грудь выпирает подмышками. Часто женщины берут такой бюстгальтер, чтобы уменьшить размер бюста. Но покупать его не стоит – он сдавливает сосуды и лимфатические узлы.

Внимание! Не рекомендуется часто носить модели типа пуш-ап и модели с косточкой. Они могут создавать излишнее давление на определённые части бюста и ухудшать кровообращение.

Еще 5 методов подтяжки проблемной области

Только лишь правильным подбором лифчика большого результата достичь не удастся. Необходим комплекс других мер:

1. Силовые упражнения. Отличный способ за довольно короткое время подкачать мышцы груди. Сразу приступать к силовым упражнениям не рекомендуется, особенно если раньше вы не уделяли внимания спорту. Нужно начать с гимнастических упражнений, постепенно добавляя силовые.
2. Гимнастика. Различные виды гимнастических упражнений рекомендуется выполнять постоянно. Их можно использовать и для восстановления формы бюста, и для профилактики отвисания. Он легче восстанавливается и приобретает свою первоначальную форму у тех женщин, кто уделял в прошлом внимание физическим упражнениям и не имеет лишнего веса.
3. Крема, обертывания и маски. Являются хорошим способом ухода за кожей бюста. Но сами по себе они являются вспомогательным средством. Основное средство – физические упражнения и рациональное питание.
4. Массаж. Хорошо дополняет все перечисленные методы. Но следует помнить, что его применение возможно, если грудь абсолютно здорова.

Несколько слов про специальную диету

Является основой здорового образа жизни. Какие продукты полезны для женского здоровья? В рационе женщины обязательно должны быть:

• Все виды капусты – белокочанная, брокколи, цветная. Они богаты антиоксидантами, замедляют старение кожи, предотвращают возникновение заболеваний молочной железы.
• Овощи, фрукты и ягоды разных цветов. Кабачки, морковь, помидоры, листовой салат, яблоки, лимоны, клюква, облепиха. Каждый цвет говорит нам о наличии в продукте различных витаминов. Зимой нужно обязательно использовать ягоды в замороженном виде.
• Молочные продукты содержат витамины и минералы, необходимые женщине для красоты