Автор: alexxlab

    Для приготовления полосканий, смазываний десен и других лекарств для наружного применения используют растворы перекиси водорода различной концентрации. Если прописан раствор перекиси юдорода без указания концентрации, то берут фармакопейную жидкость, содержащую 3% перекиси водорода. Для приготовления растворов менее 3% используют перекись водорода 3%, а при приготовлении более высоких концентраций — пергидроль с учетом фактического содержания перекиси водорода в фармакопейной жидкости. [c.30]

    Добавление в перекиси соответствующих растворителей является наиболее общепромышленным методом уменьшения взрываемости. Растворитель, который не горит илн горит как и перекись, уменьшает пожароопасность. Однако даже в такой форме приготовленные перекиси требуют большой осторожности, так как при охлаждении, длительном хранении или попадании другого вещества из растворов или паст могут выпадать твердые осадки чистой перекиси. Опасность может быть снижена также уменьшением степени герметичности тары (с использованием легко разрываемой укупорки), ограничением количества материала в одном контейнере, отделением и изоляцией каждого блока в ящике, вмещающем несколько контейнеров. [c.144]

    Получение коллоидных систем путем конденсации может быть осуществлено при взаимодействии любых двух веществ в общем дпя них растворителе, если в нем нерастворим один из продуктов реакции. Для этого могут быть использованы реакции восстановления, окисления, диссоциации, гидролиза или двойного обмена. Хорошо известным и наиболее полно изученным примером является восстановление треххлористого золота различными реагентами. Фарадей применял в качестве восстановителей эфирные растворы фосфора. Теперь широко применяются формальдегид, перекись водорода и гидразин. Желаемый размер частичек золота может быть получен путем подбора концентраций реагентов или путем дальнейшего роста частичек в уже приготовленном золе в условиях, не допускающих образования новых зародышей. Золи золота с частичками самого малого диаметра имеют красный цвет, тогда как золи с большими частичками окрашены в синий цвет это вызывается различно абсорбцией света. Зигмонди [62] [c.127]

    При определении в полимере серы к приготовленному раствору прилили перекись водорода, а затем нитрат свинца. При этом выпал белый осадок. Напишите уравнение реакции. [c.216]

    Для приготовления отбеливающей ванны перекись натрия растворяют в холодной воде, которую предварительно смешивают с таким количеством серной кислоты, которое необходимо, чтобы нейтрализовать образующийся едкий натр. Остающийся после реакции небольшой избыток серной кислоты нейтрализуют аммиаком. Или же к воде добавляют предварительно сульфат магния, так что освобождающиеся при растворении перекиси натрия ионы гидроксила связываются в виде гидроокиси магния. В продажу поступает стиральный порошок, содержащий, кроме мыльного порошка, перекись натрия. [c.183]

    Примечание. Для приготовления указанных травителей необходимо использовать 48%-ную плавиковую, 70%-ную азотную, ледяную уксусную кис-слоты и 30%-ную перекись водорода. Реактивы, применяемые для составления травителя, должны быть чистыми. Особенно это требование относится к плавиковой кислоте, в которой часто бывают растворены тяжелые металлы. [c.105]

    Дитионаты можно приготовить путем электролитического [1] или химического окисления сернистой кислоты и сульфитов. В качестве окислителей применяются хлор, иод, перекись водорода или кислород в кислой среде [2 хроматы или перманганаты в нейтральном растворе [2,3 а также ионы [2,4] или окислы легко восстанавливающихся металлов [5]. Все эти методы, за исключением метода, основанного на применении металлических окислов, дают небольшой выход. Из различных окислов наилучший результат дает пиролюзит, при применении которого выход колеблется между 65 и 85 /о от теоретического. Ниже даются специальные указания, которые следует учесть при приготовлении солей кальция, бария и натрия. Основные же операции лишь с незначительными видоизменениями можно применять и для приготовления других дитионатов. [c.163]

    Для приготовления 20%-ной перекиси водорода и для концентрирования ее до 90%-ной рекомендуют прибавлять небольшими порциями, медленно и при непрерывном перемешивании х. ч. перекись натрия к сильно охлаждаемой (ниже 20 С) 20%-ной серной кислоте, пока 95% последней не будет нейтрализовано. Раствор затем фильтруют и фильтрат перегоняют в вакууме при 60—65° С. Полученную таким способом 20%-ную перекись водорода освобождают от хлоридов добавлением сульфата серебра в избытке и вторичной перегонкой в вакууме. Затем дистиллят оставляют на 3 дня в вакуум-эксикаторе над концентрированной серной кислотой при комнатной температуре и так получают 90%-ную перекись водорода. 

Лечение перекисью водорода — dina0327 — LiveJournal

из книги И.П. Неумывакина «Перекись водорода: мифы и реальность»

Я рекомендую всем, как больным, так и здоровым, взять за правило: принимать перекись водорода ежедневно!Помимо того, что с помощю этого вещества происходит насыщение внутринних тканей кислородом, которого нам постоянно не хватает,перекись помагает нашему организму успешно бороться с бактериальными, грибковыми, паразитальными и вирусными инфекциями, побеждать и предупреждать розвитие астеросклероза, стимулировать роботу имунной системы, препятствовать росту опухолей, а также справлятся с простудными заболеваниями (в том числе и грипом), депресиями, заболеваниями десен.

Показания к применению: при любых вирусных инфекциях, грибковых заболеваниях, гнойных инфекциях, дисбактериозе кишечника и кандидозе, растройствах сердечно-сосудистой системы: заболеваниях сосудов головного мозга, периферических сосудов (церебрастения, рассеянный склероз, болезнь паркинсона, болезнь Альцгеймера), при любых паталогических проявлениях, наблюдаемых в области сердца (стенокардия, ишемия, инфаркт, в т.ч. и в острый период), при варикозном расширении вен, тромбофлебите, при ишемическом или геморрагическом инсульте, облитерирующем эндартериите, диабете, при любых иммунодифицитных состояниях (красная волчанка, ревматоидный полиартрит и др.), при переломах, особенно в пожилои возрасте. и др.
Следует иметь ввиду, что хронические заболевания требуют длительного времени приема.

Наружное применение:
— Плохой запах изо рта — полоскания 0,1-0,3% перекисью водорода (1-2 ч. ложки 3%-ного раствора перекиси на 50 мл воды).
— Заболевание десен, зубов — в 0,5 чайной ложки питьевой соды капнуть 5-6 капель перекиси водорода, размешать и нанести на марлевый или ватный тампон. затем этим тампоном чистить зубы и слегка массировать десны в течение 4-5 минут. Эту процедуру надо делать утром после сна или вечером перед сном.
— В виде компрессов (держать 0,5-1 час), втираний в любые болезненные места (область сердца, суставы и т.д.), смазывания кожной поверхности при болезни Паркинсона, рассеянном склерозе и т.п. — 1-2 ч. ложки 3%-ного раствора перекиси на 50 мл воды.
— При кожных заболеваниях (экзема, псориаз и т.д.) смазывать высыпания 1-2 раза в день до полного их исчезновения.
— Грибок на ногах или в других местах, бородавки на теле и другие высыпания смазывать 3% раствором перекиси несколько дней пока они исчезнут.
— При различных заболеваниях ушей, тугоухости закапывать или вводить на ватном тампоне. Вначале следует использовать 0,5% перекись, затем повысить концентрацию до 3%

Внутреннее применение:
Принимать, начиная с 1 капли на 3-4 ст. ложки воды (30-50 мл) 3 раза в день за 30 мин до еды или 1.5-2 часа после, ежедневно добавляя по 1 капле до 10 на десятый день. Сделать перерыв 2-3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерывы через каждые 2-3 дня. Можно и без перерывов.
Детям до 5 лет можно принимать по 1-2 капли на 2 ст. ложки воды. С 5-10 лет — по 2-5 капель, с 10-14 лет — по 5-8 капель за один раз.

Если появляются дискомфортные явления, боли, тяжесть- принимать по 3-5 капель на один прием + витамин С или 1 зубчик чеснока.

Применение через нос:
При любых заболеваниях (гриппе, простуде, головной боли), особенно при болезни Паркинсона рассеянном склерозе, заболеваниях носоглотки (гайморите, воспалении лобных пазух, шуме в голове и др. следует закапывать перекись водорода в нос, из расчета 10-15 капель на 1 ст. ложку воды и по целой пипетке закапать сначала в одну, а потом в другую ноздрю. Через 1-2 дня можно увеличить дозу — по 2-3 пипетки в каждую ноздрю, а потом вводить до одного кубика с помощью одно граммового шприца.
Когда через 20-30 секунд из носа начнет выделяться слизь, надо наклонить голову к плечу, пальцем зажать ноздрю, которая сверху и через нижнюю спокойно выдуть все, что из носа выйдет, Затем наклон6ить голову в другую сторону и проделать то же самое.
Минут 10-15 ничего не пить и не есть.

Химический состав перекиси водорода
Перекись водорода была открыта французским ученым Л. Ж. Тенаром в 1818 году.
Химическая формула перекиси водорода Н2О2. Из нее видно, что это вещество состоит из двух молекул водорода и двух молекул кислорода.
Перекись водорода представляет собой бесцветную, прозрачную жидкость со слабым своеобразным запахом или не имеющую такового, и с металлическим привкусом. Она легко разлагается на воду и кислород при нагревании или соприкосновении с окисляющими и восстанавливающими веществами, щелочью, а также под воздействием света.
Перекись водорода хорошо растворяется в воде, образуя кристаллогидрат. Кроме того, она, как и вода, хорошо растворяет различные соли.
В природе это вещество в незначительном количестве содержится и атмосферных осадках и в растительных и животных клетках. Однако оно очень быстро разлагается. В промышленности его получают электролизом серной кислоты и гидролизом надсерной кислоты h3S2О8, или окислением изопропилового спирта и самоокислением производных веществ антрахинового ряда.
Достоинство перекиси водорода в том, что она не образует токсических продуктов распада, и не загрязняет окружающую среду, что делает ее промышленное применение особенно выгодным.
Перекись водорода применяется не только в медицине, но и в промышленности в качестве окислителя. Концентрированная перекись водорода при разложении на окисном катализаторе образует парогаз, используемый в качестве топлива в реактивных двигателях самолетов. Кроме того, перекись водорода применяется для отбеливания меха, перьев, шерсти, шелка и входит в состав красок для волос.

Действие на организм человека перекиси водорода
Исследования показали, что при применении перекиси водорода внутрь на организм человека оказывается общее оздоровительное воздействие. Происходит оздоровление организма, восстановление нарушенных функций различных органов и систем и т. д. Наиболее активно перекись водорода воздействует на дыхательную, сердечно-сосудистую, кровеносную и иммунную системы, а также нормализует обмен веществ.
Воздействие на дыхательную систему:
Раствор перекиси водорода, принятый внутрь или введенный внутривенно, способствует насыщению тканей кислородом. Пузырьки кислорода, попадая в бронхи, очищают их от мокроты. Это указывает на то, что перекись водорода может успешно применяться при ряде заболеваний дыхательной системы: бронхитов, бронхиальной астмы, пневмонии, рака легких.
Воздействие на сердечно-сосудистую систему:
Исследования показали, что, попадая в кровь, перекись водорода способствует расширению сосудов. Это дает основание для применения перекиси водорода при заболеваниях, связанных с сужением или закупоркой сосудов.
Так, врач Уильям Дуглас, исследуя действие инъекций перекиси водорода, отмечал: «Спустя час после вливания содержание многих веществ в кров (натрия, калия, хлора, фосфора и др.) снижается на 2-10%. Спустя 24 часа после вливания перекиси водорода кровь возвращается к норме… С клинической точки зрения насыщение ткани кислородом может и не иметь особого значения: внутривенно вводится очень небольшое количество перекиси, так что количество образующегося из нее кислорода невелико. Однако помимо насыщения кислородом тканей перекись играет другую, куда более важную роль: окисляет токсичные вещества, находящиеся в организме… Это может проявляться, в частности, в окислении жиров, отлагающихся на стенках артерий, и тем самым предотвращать атеросклероз».
Растворы перекиси водорода, введенные внутривенно или внутриартериально, нормализуют состав крови, в том числе лейкоцитов.
Воздействие на иммунную систему:
Перекись водорода способствует укреплению иммунитета, благодаря чему ее можно применять для лечения самых различных инфекционных и других заболеваний, развивающихся на фоне снижения иммунитета. Кроме того, перекись водорода назначают больным СПИДом.
Первым европейцем, который успешно провел опыты по внутривенному вливанию перекиси водорода, стал французский врач Пьер Нистен. Однако он испытывал этот раствор не на людях, а на животных.
Нормализация обмена веществ:
Было доказано, что раствор перекиси водорода при употреблении его внутрь по каплям даже в небольшом количестве способствует нормализации обмена веществ, в частности, повышает уровень усвояемости глюкозы.

Препараты перекиси водорода
Препараты перекиси водорода можно приобрести в аптеке в виде раствора или таблеток. Из этих препаратов, в свою очередь, можно легко приготовить средства для лечения необходимой концентрации.
3%-ный раствор перекиси водорода:
Это бесцветная, прозрачная жидкость без запаха или со слабым специфическим запахом. Раствор быстро разлагается под действием солнечного цвета, при нагревании, при соприкосновении с железом и т. д.
Данный раствор чаще всего применяют наружно в качестве дезодорирующего и антисептического средства при ранах, ожогах, для остановки кровотечений. Кроме того, его используют для полосканий при заболеваниях носоглотки. Он также может использоваться для лечения или облегчения состояний при различных кожных заболеваниях. 3%-ный раствор перекиси водорода также применяется при некоторых гинекологических заболеваниях.
Если в рецепте указано, что для лечения требуется раствор меньшей концентрации, его можно приготовить самостоятельно из 3%-ного, просто разведя его водой до нужной концентрации. При этом необходимо учитывать, что в 100 мл 3%-ного раствора содержится примерно 10 г пергидроля.
Препарат необходимо хранить в темном, прохладном месте.
Концентрированный раствор перекиси водорода:
В нем концентрация перекиси водорода достигает 27,5-31%. Это прозрачная бесцветная жидкость, не имеющая запаха. Она устойчива к свету, начинает медленно разлагаться при соприкосновении с органическими веществами и щелочами.
Данный раствор можно применять наружно в чистом виде (при наличии показаний). Кроме того, он входит в состав некоторых мазей.
Препарат следует хранить в темном, прохладном месте.
Гидроперит:
Препарат представляет собой таблетки белого цвета, растворимые в воде. В таблетках содержание перекиси водорода составляет около 35%.
Раствор гидроперита в воде имеет солоновато-горький привкус. Его также можно применять наружно в качестве антисептического средства, для полоскания горла и т. д. Для приготовления 3%-ного раствора, 1 таблетку гидроперита растворяют в 15 мл (примерно 1 столовая ложка) воды.
Таблетки гидроперита следует хранить с темном сухом месте при температуре воздуха не выше 20 °С.

Применение в медицине перекиси водорода
В медицине перекись водорода в течение долгого времени использовали в качестве средства, обладающими антисептическими, дезинфицирующими и дезодорирующими свойствами.
Перекись водорода не вредна для организма человека. Опасны только ее высококонцентрированные растворы, так как при попадании в дыхательные пути, на слизистые оболочки или на кожу она может вызвать ожог, а при внутреннем применении — ожог пищевода. В связи с этим ее необходимо разбавлять водой. Так, для полосканий горла и ротовой полости при ангинах, стоматитах и ряде других воспалительных заболеваний, а также для остановки кровотечений и обработки ран применяют 3%-ный растров перекиси водорода. В ряде случаях, особенно для внутривенных инъекций используют раствор еще меньшей концентрации, 1%-ный или 0,25%-ный.
Однако при некоторых заболеваниях необходимо использование и более концентрированных растворов, например, для снижения пигментации кожи.
При соблюдении правил дозировки побочных действие при применении перекиси водорода не возникает. При обработке ран может ощущаться жжение.
В редких случаях у пациентов возникает аллергическая реакция. В этом случае лечение препаратами перекиси водорода следует прекратить.
Противопоказанием является индивидуальная непереносимость препарата. Кроме того, необходимо избегать попадания раствора перекиси водорода на слизистую оболочку глаз.
Необходимо еще раз напомнить, что при лечении препаратами перекиси водорода, особенно при приеме их внутрь, следует точно соблюдать дозировку, указанную в рецепте.
При использовании перекиси водорода необходимо помнить о том, что она разлагается под действием солнечного света, тепла, а также нестабильна при соединении с солями металлов и щелочей.
Индийские врачи использовали раствор перекиси водорода в качестве лечебного средства еще несколько веков назад.
Следует упомянуть также о гидроперите, который многие ошибочно называют перекись водорода. На самом деле гидроперит является соединением перекиси водорода с мочевиной. Он выпускается в виде таблеток, а также входит в состав кремов и других препаратов. Его также можно использовать в качестве лечебного средства (для полоскания горла, обработки ран и т. д.). Несколько десятилетий назад женщины использовали его для осветления волос. Более подробно о нем будет написано ниже.
В последнее время интерес к перекиси водорода возрос. Научные исследования показали, что ее можно применять для лечения варикозного расширения вен, инсульта, кандидоза, рассеянного склероза, для укрепления иммунной системы и т. д.
Профессор И. П. Неумывакин, проведя исследования перекиси водорода на организм, рекомендовал употреблять ее регулярно для лечения и профилактики: «Теперь несколько слов о перекиси водорода. Я рекомендую всем, как больным, так и здоровым, взять за правило: принимать перекись водорода ежедневно — с завтрашнего дня до конца жизни.
Купите в аптеке обычную 3%-ную перекись водорода и принимайте ее 3 раза в день обязательно натощак, то есть либо за 30-40 минут до еды, либо не ранее чем через 2 часа после еды. Общая доза приема не должна превышать 30 капель в день, но ее надо увеличивать постепенно, буквально по капле.
В первый день разведите в 1 столовой ложке воды 1 каплю перекиси водорода на один прием. Во второй день капайте во время каждого приема в ложку воды по 2 капли перекиси, в третий — по 3 капли и так далее, постепенно доведя дозу приема до 10 капель на 1 столовую ложку воды. Закончив один такой цикл, сделайте перерыв на 3-5 дней и начинайте новый цикл, но уже не с одной капли, а капайте в столовую ложку сразу по 10 капель перекиси водорода. Это должно войти у каждого в привычку.
Главное — соблюдать осторожность и не допускать передозировки. Повторяю: 30 капель в день — не более. Советую также регулярно полоскать рот перекисью водорода.
Для этого надо 1-2 чайные ложки перекиси растворить в 50 мл воды. Этим же раствором можно закапывать в нос по 10 капель в каждую ноздрю. Годится он и для наружного применения в виде компрессов, которые следует прикладывать к больным местам на 1-2 часа».
Так, из этой цитаты следует, что перекись водорода полезна не только при наружном применении, но и при приеме внутрь.
Если в рецепте в качестве средства лечения указана перекись водорода, но не упоминается о ее концентрации, следует использовать 3%-ный раствор.

Лечение болезней препаратами перекиси водорода
Акне (угревая сыпь)
Ангина
Астма бронхиальная
Бронхит
Бронхоэкстатическая болезнь
Варикозное расширение вен
Ветряная оспа
Волчанка красная
Герпес
Гингивит
Грипп
Злокачественные опухоли
Инородные тела кожи
Инсульт
Кандидоз
Кариес
Лишай опоясывающий
Носовое кровотечение
Ожоги
ОРЗ
Отморожения
Пиодермия
Пневмония
Рак кожи
Раны
Рассеянный склероз
Ревматоидный артрит
Сахарный диабет
Стоматит
Фарингит
Фурункул наружного слухового прохода
Фурункул носа
Экзема
Эмфизема легких

Неумывакин Иван Павлович

Неумывакин Иван Павлович — профессор, доктор медицинских наук, Действительный член Российской Академии естественных наук. Меди ко-технических наук. Заслуженный изобретатель России, лауреат Государственной премии, член Президиума Общероссийской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной народной медицины и целителей; с 1959 года в течение 30 лет занимался вопросами космической медицины: разработкой методов и средств оказания медицинской помощи космонавтам при полетах различной продолжительности.

Он автор более 200 научных работ, имеет 85 авторских свидетельств на изобретение. Большая часть его исследований посвящена поиску оптимальных методов лечения и средств профилактики различных заболеваний с помощью неспецифических воздействий на организм с помощью различных способов и средств народной медицины. Особое внимание привлекает его работа по использованию в лечении гидроперита (Н2О2). По его мнению, будущее медицины — в сочетании традиций, накопленных официальной и народной медициной, единение физического и духовного мира Человека.

«На основании комплекса работ, выполненных совместно с ведущими специалистами различных областей науки, я и моя жена, Неумывакин а Людмила Степановна, разработали систему оздоровления человека, в основе которой лежат следующие принципы:

• человек — саморегулирующаяся, самовоспроизводящаяся биоэнергетическая система, в которой все взаимосвязано и взаимозависимо, а запас прочности всегда больше воздействия повреждающих факторов;

• любое заболевание имеет общие функциональные признаки, и, в первую очередь обусловлено нарушением биоэнергетического баланса и состоянием иммунной системы, зашлакован ноет и соединительно-тканных структур (жидкая среда организма, кости, суставы, мышцы), восстановив которые практически без химических лекарственных средств, можно устранить болезнь. Только для этого необходимы собственные усилия больного и выполнение определенных рекомендаций.

Что же на самом деле происходит при возникновении заболеваний? На фоне ослабления защитных сил организма активизируется микробная флора, поднимается температура. Вместо того чтобы дать организму самому справиться с возникшими проблемами, больному назначают, да и сам он начинает принимать антибиотики, жаропонижающие и другие средства, которые подменяют иммунную систему, которая в дальнейшем уже функционировать не будет: зачем работать, когда есть искусственные заменители. Конечно, какая-то часть вирусов и микробов погибнет, но остальные, более сильные, ведя борьбу за свое существование, становятся более устойчивыми к применяемым средствам. Вот почему появляются лекарства 2, 3-го и т. д. поколений. В настоящее время все больше специалистов приходит к выводу об инфекционной природе заболеваний различными паразитами, на борьбу с которыми требуются все более сильные лекарственные средства, но с отрицательным результатом. Дело не в вирусах и других микробах, от которых, оказывается, избавиться нельзя. Все дело в состоянии иммунной системы.

Откуда берется патогенная микрофлора в организме? В первую очередь это ослабление организма, легко усвояемые углеводы, рафинированные продукты, изделия из муки высокого помола, жареное, жирное, копчености, молоко и т. п.

Организм больных людей питается не продуктами расщепления недавно сведенной пищи, а продуктами распада, отходами этих самих паразитов, чему способствуют гнилостно-бродильные процессы, происх

Таблетки гидроперита — как разводить и делать раствор в быту

Всем привет!

Продолжаю «пероксидную» тему, начатую в статье про перекись водорода, и сегодня хочу рассказать про одну из ее интересных форм существования, с которой мы сталкиваемся нечасто – это гидроперит.

Общая информация

Таблетки гидроперита – твердые белые, массой 1,5 г каждая. При растворении в воде дают солоновато-горький вкус (внутрь употреблять категорически запрещено!).

Основа таблетки – вещество мочевина, к которой добавлена перекись.

Если вам интересна формула гидроперита, то чаще всего ее пишут так: CO (Nh3) 2•h3O2. Это вещество является так называемым клатратом – то есть соединением, в кристаллическую решетку которого, точнее в ее пустоты включены молекулы пероксида водорода.

Почему пероксид водорода выпускают, кроме раствора, еще и в таблетках? Если вы читали мою статью про перекись, то видели информацию о том, что это вещество очень неустойчиво, особенно при нагревании и на свету. Сразу же начинает разлагаться с выделением кислорода, что может привести к печальным последствиям, если рядом есть горючие либо взрывоопасные вещества.

С гидроперитом такой проблемы не возникает. Это вещество гораздо более устойчиво к внешним факторам, его легче транспортировать, оно занимает меньше места, легче по весу. Содержание в нем пероксида может достигать 35%. Сравните с пузырьком обычной аптечной перекиси на 100 мл, его весом и местом, которое он занимает, учитывая, что здесь концентрация нужного нам вещества всего 3%.

Купить гидроперит можно в аптеке, продается он обычно в упаковках по 6-8 таблеток и стоит недорого. Точнее, стоил. Я давно его не покупала, а потом он вдруг резко исчез из наших аптек. Недавно обегала весь город в поисках, но нашла лишь в нескольких и почти втрое дороже, чем было год назад. Шокирована сильно.

Как готовить растворы разных концентраций

Таблетки гидроперита более удобны и универсальны в применении. В зависимости от объема воды, в которой их растворяешь, можно приготовить растворы различных концентраций.

Например, чтобы получить 3%-ный раствор, достаточно 1 таблетку растворить в 1 столовой ложке воды (примерно 10-15 мл).

Если же вам нужен раствор для полоскания рта или горла, то возьмите стакан воды, желательно теплой. Так вы получите концентрацию около 0,25%, которая не оставит ожоги в горле или полости рта.

Главное – не затягивайте с полосканием, используйте раствор сразу же, так как на свету и в теплой воде перекись постепенно разрушается и теряет свои лечебные бактерицидные свойства.

Учтите, что таблетки гидроперита достаточно медленно растворяются в воде, особенно холодной. Поэтому лучше их предварительно измельчить, например, завернув в полиэтиленовый пакет и постучав по нему молотком. Способ, конечно, варварский, но не у всех дома найдется ступка с пестиком, а вот молоток, думаю, есть у всех. И для растворения лучше брать теплую или даже горячую воду, так как реакция растворения идет с поглощением тепла, раствор достаточно быстро остынет.

Для опытов по получению пены вам нужен достаточно концентрированный раствор, поэтому на 100 мл воды нужно брать 10 таблеток, чтобы опыт удался.

Применение в быту

Используют гидроперит практически так же, как и перекись водорода. Чаще всего – как дезинфицирующее средство.

Если вы хотите сделать влажную уборку дома одновременно с дезинфекцией – растворите пять таблеток гидроперита в пяти литрах воды. Протрите этим раствором посуду, стол, холодильник и другие твердые поверхности.

Можно растворить 1 таблетку в столовой ложке воды и добавить несколько капель полученного раствора в чистящее средство. Так вы получите и чистящий, и бактерицидный эффект одновременно.

На этом, пожалуй, закончу с гидроперитом.

Хочу сказать большое спасибо всем, кто откликнулся на мою просьбу в недавней рассылке и в статье. Буду устраивать сына в нулевой класс в этом году.

Прошедшие две недели собирали все необходимые документы. Прошли логопеда и квест под названием «медосмотр». Реальное испытание для терпения. Собрали все необходимые справки и сделали портфолио.

Сегодня наконец-то отнесли документы в школу, написали заявление, заполнили анкету и получили приглашение на собеседование 26-го мая.

Я уже четвертую неделю в отпуске и, честно говоря, периодически повизгиваю и хочу на работу. Столько всего сделала за эти недели! Отметили Наурыз, сходили с сыном в Школу юного кулинара и умный музей, на днях собираемся в дельфинарий.

А как у вас проходит весна? Как настроение, весеннее? Пишите в комментариях, буду рада вас услышать.

Наталья Брянцева

KidsChemistry теперь есть и в социальных сетях. Присоединяйтесь прямо сейчас! Google+, В контакте, Одноклассники , Facebook, Twitter

30 сногсшибательных способов использования перекиси водорода, о которых вы должны знать!

Все знают, что перекись водорода незаменима при обработке ран, но это лишь одно из множества применений этого чудо-вещества!

Пероксид водорода не только отлично поможет вам отмыть ванну, туалет, кафель, холодильник и т. д., не только дезинфицирует застоявшуюся воду, хлебницу, посуду и т. п. — но и найдёт применение как косметическое, медицинское и даже кулинарное применение!

Публикуем список «редких» способов использования перекиси в быту. Прочитайте — и она прочно и навсегда войдёт в вашу повседневную жизнь!

1. Уничтожение вирусов: 3 капли перекиси в каждое ухо — и простуды как не бывало! Также помогает избавиться от ушной серы.

2. Выведение пестицидов: добавьте 60 мл перекиси на 700 мл воды при мытье овощей и фруктов, чтобы удалить с них следы пестицидов.

3. Уничтожение микробов: добавьте 0,5 л перекиси на 3,5 л воды и распыляйте в воздухе, чтобы убить воздушные бактерии.

4. Отбеливание зубов: 2 ч. л. воды на 1 ч. л. перекиси, полощите рот после чистки зубов.

5. Отбеливание ногтей: вымачивайте ногти в перекиси.

6. Осветление волос: используйте перекись как обычное средство для обесцвечивания.

7. Мелирование: сбрызните влажные волосы перекисью, чтобы мелировать пряди.

8. Выведение шлаков: добавьте 250 мл 35% перекиси в ванну, потом ополоснитесь из душа.

9. При насморке: 1 колпачок перекиси на стакан воды, промывайте заложенный нос.

10. При зубной боли: смешайте кокосовое масло с перекисью и полощите рот.

11. Очистка кожи: протирайте лицо перекисью, чтобы справиться с угрями и придать коже здоровый блеск.

12. Удаление мозолей: смешайте в равных частях перекись и тёплую воду, вымачивайте мозоли, чтобы свести их.

13. Против грибка: смешайте в равных частях воду и перекись и используйте как эффективное средство против грибка ног.

14. Маринад для мяса, рыбы и птицы: смешайте в равных частях воду и перекись, залейте мясо, закройте крышкой и поставьте на 30 мин. в холодильник. Перед готовкой ополосните мясо водой.

15. Чистка зубной щётки: промывайте зубную щётку перекисью для наилучшей гигиены.

16. Выведение пятен: любые органические пятна на тканях (особенно кровь) запросто выводятся перекисью. Нанесите её на пятно, оставьте на 1 минуту и смойте холодной водой.

17. Чистка аквариумов: перекись прекрасно удаляет грибок из аквариумов. Точный рецепт ищите на сайтах для аквариумистов — там вам расскажут, что надо делать, чтобы не повредить рыбкам.

18. Для здоровья животных: если ваша собака или кошка чем-то отравились, перекись успокоит их желудок, вызвав очищающую рвоту.

19. Мытьё посуды: перекись — отличное посудомоечное средство.

20. Чистящее средство: перекись подходит для уборки дома как дешёвое, безвредное и простое в использовании средство.

21. Промывка контактных линз: оставьте линзы в растворе перекиси на ночь, чтобы промыть их.

22. Отбеливание тканей: добавьте 220 мл перекиси к замоченному белью и оставьте на 30 мин. Затем стирайте как обычно.

23. Нейтрализация запахов: смешайте белый уксус с перекисью и вымочите в этой смеси ткань перед стиркой — это удалит любые неприятные запахи.

24. Уничтожение плесени: обрызгайте плесень перекисью и оставьте на 10 мин., затем удалите губкой.

25. Мытьё стёкол: перекись отлично помогает удалять разводы и грязь с окон.

26. Дезинфекция разделочных досок: протрите доску перекисью, чтобы уничтожить возможные бактерии, затем промойте холодной водой.

27. Удаление пригоревшей еды: сделайте пасту из перекиси и соды, чтобы отскрести пригоревшую пищу с любой посуды.

28. Гигиена полости рта: полощите рот перекисью, чтобы избавиться от бактериальных инфекций, микробов и язвочек.

29. Укрепление здоровья растений: добавьте 1 часть перекиси на 32 частей воды для полива растений — это укрепит их корневую систему и сделает их здоровее.

30. Дезинфекция рук: сбрызните руки перекисью и протрите — она действует лучше всякого антибактериального мыла!

Источник

Перекись водорода: 8 способов применения

Перекись водорода (Н2О2) хорошая знакомая для каждого из нас. Данное средство, скорее всего, находится в любой домашней аптечке.

Обычно данное средство применяется с целью дезинфекции и завижления ран. Оно имеет отличные антибактериальные свойства, способствует  защите кожи и организма человека от всевозможных видов микроорганизмов. Но данные возможности применения перекиси водорода для нашей красоты и здоровья не этом не заканчиваются.

Следите за собой и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ и красивы!

[sociallocker id=6735]

Большинству из нас мало что известно о натуральных средствах, которые можно приготовить на базе перекиси водорода. Поэтому сегодня мы решили поделиться с тобой 8 рецептами альтернативного применения этого вещества. Всегда имей эти рекомендации под рукой, увидишь, они ещё не раз выручат тебя в трудный момент.

Прежде чем познакомить тебя с ними, мы хотели бы отметить одну важную вещь — перекись, которую мы будем использовать для приготовления этих рецептов, должна быть расфасована в ёмкость из темного стекла, а раствор должен быть трёхпроцентным (максимум пятипроцентным).

Более высокая концентрация вещества может нанести вред нашему организму.

Перекись водорода для лечения акне

Сегодня существует огромное количество средств для борьбы с этой проблемой, но мало кому известно, что дешёвая и доступная каждому из насперекись водорода может оказать большую помощь в избавлении от акне.

Применение

• Сначала необходимо тщательно вымыть лицо и другие проблемные участки кожи, где часто появляются высыпания. После этого аккуратно обработай их ватным диском, смоченным перекисью водорода.
• Не рекомендуется наносить перекись на всю кожу, это может привести к сухости и вызвать раздражение.

Дезинфекция ран

Без сомнения, этот способ применения перекиси водорода хорошо знаком каждому, ведь это средство обладает антибактериальными свойствами и является отличным антисептиком.

Применение

• Смочи ватный диск или кусочек ваты в перекиси и приложи его к ранке. Перед тем, как сделать это, не забудь тщательно вымыть руки.

Перекись водорода против грибка

Люди, которые не понаслышке знакомы с этой проблемой, знают, насколько неприятным может быть грибок на ногтях. Очень важно не запускать эту проблему и своевременно начинать лечение грибка, иначе это может негативно сказаться на здоровье ног.

Применение

• Для лечения грибка на ногтях и стопах рекомендуется приготовить лечебную ванночку из раствора перекиси водорода и воды в соотношении 1:3. Необходимо погрузить в раствор ноги на 20 минут.
• Чтобы результат был быстрым и надёжным лучше всего повторять эту процедуру 2-3 раза в день. Это позволит быстро избавиться от грибка.

Боли в горле и простуда

Антибактериальные свойства перекиси водорода делают её эффективным средством борьбы с болезнетворными бактериями, которые являются виновниками воспаления и боли в горле.

Применение

• Для приготовления лечебного полоскания необходимо смешать 1/4 стакана тёплой воды с 1/4 раствора перекиси водорода. Помни, что это средство нельзя глотать.
• Такое полоскание предохранит тебя от гриппа и простуды, удаляя бактерии и вирусы, которые являются виновниками этих болезней.

Осветление волос

В индустрии красоты перекись водорода часто используется для осветления волос. Также она поможет тебе осветлить небольшие волоски над верхней губой.

Что касается осветления волос, то стоит отметить, что перекись водорода не рекомендуется использовать обладательницам слишком тёмных волос— в этом случае волосы могут приобрести желтоватый или рыжеватый оттенок.

Применение

• Приготовь раствор воды и перекиси водорода в пропорции 1:1 и наполни получившейся жидкостью пульверизатор. Опрыскай волосы по всей их длине.
• Можешь попробовать и такой вариант: добавь небольшое количество перекиси в шампунь, используемый для мытья головы.

Ополаскиватель для полости рта

Благодаря своим антисептическим свойствам перекись водорода является отличным ингредиентом для домашних средств по уходу за полостью рта. Такой ополаскиватель поможет справиться и с бактериями, которые вызывают неприятный запах изо рта.

Применение

• Приготовь смесь из 1,5 столовых ложек перекиси водорода и 3 столовых ложек воды. Прополощи рот раствором перед тем, как чистить зубы.
• Некоторые люди не добавляют воду и полоскают рот неразбавленной перекисью водорода. Этого делать не рекомендуется, так как в этом случае средство получается достаточно агрессивным.

Осветление кожи

Поскольку перекись водорода содержит вещества, способные осветлять кожу и волосы, это средство может стать отличным союзником в борьбе с тёмными пятнами на коже, которые появляются в результате воздействия солнечных лучей или гормональных изменений.

Применение

• Смочи ватный диск перекисью водорода и аккуратно обработай проблемные участки кожи.

Уход за ушами

Бывает, что в ушах появляются пробки из серы. Это не только доставляет неудобства, но и является причиной нарушения слуха.

Перекись водорода облегчает очищение ушей от серы и предотвращает появление различных инфекций.

Применение

• Смешай 1 столовую ложку тёплой воды с 1 столовой ложкой перекиси водорода и закапай смесь в уши при помощи пипетки. Для получения хорошего результата будет достаточно всего пары капель.

[/sociallocker]

правильные пропорции, особенности лечения детей и взрослых, отзывы

Автор Антонина На чтение 9 мин. Опубликовано 22.10.2018

Полоскание горла раствором перекиси водорода быстро уничтожает патогенную микрофлору, вызвавшую заболевание. Эта процедура очистит слизистую и поврежденные ткани, обезвредит гной, предотвратит интоксикацию. То что пергидроль успешно борется почти со всеми инфекциями, вирусами, бактериями, грибками и недугами, доказал профессор Иван Неумывакин.

Если правильно развести перекись водорода водой, лечение не принесет вреда. Но польза будет ощутимой и заметной уже после первого полоскания. Поговорим о правильных пропорциях и схеме лечения различных болезней горла у взрослых и детей.

Показания к применению перекиси водорода для полоскания горла

Спектр воздействия перекиси широк. Это мощный антисептик, который применяется в медицине для обеззараживания ран, рабочих поверхностей и инструментов. Н2О2 разрушает клеточные мембраны патогенных микроорганизмов, поэтому, применительно к проблемам горла, перекись просто незаменима. С ее помощью лечатся многие заболевания горла и полости рта:

• ангина;
• тонзиллит;
• фарингит;
• ларингит;
• стоматит;
• молочница;
• заболевания десен;
• пародонтоз.

Всем известно, как тяжело лечить гнойные пробки на миндалинах. Без антибиотиков тут не обойтись. Но применение полосканий с перекисью водорода значительно ускорит процесс. Пергидроль быстро вскрывает пробки на гландах, разрушает гнойное содержимое и буквально вытесняет из образовавшихся полостей всю чужеродную жидкость и слизь.

Состояние больного при этом быстро улучшается, интоксикация организма предотвращена, а очищенные рыхлые структуры миндалин приходят в норму.

Как приготовить раствор – пропорции и общая схема лечения

Чтобы приготовить раствор перекиси водорода для полоскания горла, важно выполнять эти правила.

1. Подготовка горла и ротовой полости. Перед полосканием раствором перекиси водорода рот и горло нужно хорошо прополоскать чистой кипяченой водой.
2. Как разводить перекись водорода? Пропорции нужно соблюдать строго: на 120 мл воды 1 столовая ложка перекиси водорода 3%, или на 240 мл – 2 столовые ложки.
3. Полоскать горло можно только, строго соблюдая дозировку разведения. Чистой перекисью водорода 3% можно только точечно смазывать гнойники.
4. Если перекись в таблетках (они называются Гидроперит), то для полоскания 1 таблетку растворяют в стакане воды.
5. Полоскать горло раствором перекиси водорода нужно каждые 3 часа, но не более 5 раз в сутки.
6. За одну процедуру необходимо использовать 1 стакан раствора.
7. После полоскания раствором перекиси, воспаленное горло нужно «успокоить» полосканием отваром ромашки (детям), слабым раствором марганцовки, соды или отваром шалфея.
8. Ни в коем случаи не превышайте пропорции разведения, чтобы не получить ожог слизистой.
9. Раствор нужно применять сразу после приготовления.
10. Разводить препарат можно только чистой кипяченой водой. Нельзя применять для разведения отвары трав или другие растворы.
11. Не допускается проглатывание раствора во время полоскания.
12. Во время процедуры запрокидывайте голову назад и полощите горло на выдохе. Медленно, не спеша.

Это важно! Следует учитывать, что полоскание горла перекисью водорода применяется с антисептическими целями и не заменяет собой лечения назначенными врачом медицинскими препаратами.

Пропорции для лечения детей разных возрастов — таблица

Полоскание горла раствором перекиси водорода у детей предусматривает изменение дозировки в зависимости от возраста. Как дозировать 3% раствор и таблетки Гидроперита в педиатрии, смотрите таблицу. Но в любом случае получите поддержку у врача.

Раствор перекиси для смазывания миндалин

Лечить гнойные воспаления миндалин можно не только полосканиями. Очаги воспаления можно смазывать более концентрированным: на 100 миллилитров теплой воды взять 3 столовые ложки 3% раствора Н2О2. Смазывать миндалины удобно ватными палочками, смоченными в приготовленном растворе.

Если боль в глотке сопровождается воспалением и отечностью носовых пазух, гнойной слизью из носа, данную смесь можно закапать в уши и ноздри.

Особенности лечения ангины

Нет болезней легких и простых. Даже самая безобидна простуда, без должного лечения, может обернуться затяжным течением и осложнениями. Чем раньше установить диагноз и начать лечение, тем быстрее наступит выздоровление.

В случаи с ангиной медлить не то что нельзя, а даже опасно. Это острое инфекционное заболевание, вызываемое опасными бактериями, лечится быстро и успешно, если сразу же применить антибактериальные препараты, то есть антибиотики. Нельзя терпеть симптомы ангины и ждать, когда «все само пройдет», необходимо срочно обратиться в лечебное учреждение за квалифицированной помощью.

В дополнение к медикаментозным препаратам и для облегчения состояния нужно применять полоскания горла антисептическими растворами: перекиси водорода, соды, соли, йода, отварами трав.

Одними только полосканиями, пусть даже такого мощного антисептика как перекись, от ангины не избавиться.

Как только ангина (острая форма болезни) переходит в хроническую, развивается тонзиллит, вялотекущее воспаление небных миндалин с периодами ремиссии и рецидивов. Лечение его более сложное. Кроме антибактериальной терапии необходимы витаминотерапия, иммуномодуляторы, физиотерапия (УФО, ультразвук, полоскания) и другие методы лечения.

Другие заболевания горла и полости рта

Ларингит, воспаление гортани, опасен ее отеком и сужением, и как следствие – кислородным голоданием. Тактика лечения зависит от причины возникновения болезни. Это препараты общего действия, а также полоскание горла раствором перекиси утром и вечером, раствором соды, которое способствует смягчению и увлажнению слизистой. Если ларингит вызван аллергической реакцией, инфекцией, перенапряжением голосовых связок, воздействием токсических веществ, необходима комплексная терапия.

Фарингит, неосложненный бактериальной инфекцией, успешно лечится с помощью полосканий. Важно чередовать в одной процедуре раствор перекиси водорода и раствор настойки календулы ( 1 столовая ложка на 1 стакан воды) или отвара ромашки. Перекись продезинфицирует глотку, календула смягчит и успокоит слизистую. При присоединении бактериальной инфекции необходим прием антибиотиков по рецепту врача.

Успешно применяется полоскание ротовой полости раствором перекиси при стоматологических проблемах (флюсе, гингивите, неприятном запахе, пародонтозе) и заболеваниях слизистой ротовой полости (молочнице, стоматите). Если эти заболевания не запущены, перекись окажет благоприятное действие на пораженные ткани и ускорит заживление ранок, гнойников, абсцессов.

Пропорции при беременности

Многих женщин волнует вопрос, можно ли полоскать горло перекисью при беременности? Не окажет ли она побочного действия на организм матери и плод.

При беременности женщина может лечить горло таблетками и другими допустимыми аптечными препаратами. Они рекомендованы для беременных и не принесут вреда здоровью, не нарушат течения беременности. Часто врачи назначают в таких случаях Лизобакт, Ингалипт, Фарингосепт, Гивалекс, Каметон.

Показаны также полоскания. Безопасными средствами для полоскания при беременности являются фурациллин, морская соль, перекись водорода, отвар ромашки аптечной. Если врач не назначил иначе, то самыми безопасными дозировками будут «детские».

Касательно перекиси водорода 3%, то разбавлять ее нужно как для ребенка ( 1 чайная ложка на 120 мл воды), но полоскать горло чаще, каждые 2 часа. Последняя порция полоскания – чистая кипяченая вода.

У беременной женщины должна быть повышенная ответственность за состояние здоровья. Ведь от ее поведения зависит здоровье и развитие ребенка. При любых малейших проблемах с горлом срочно обращайтесь к врачу. Вы не можете сами назначать себе медицинские препараты и процедуры, вы просто не имеете на это права. Безответственное поведение чревато неприятными последствиями, сожалеть об этом будет уже поздно.

Противопоказания

Раствор перекиси водорода для лечения горла можно применять практически всем. Но есть и некоторые противопоказания:

• индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция;
• детский возраст от 1 года до 3 лет;
• с осторожностью у беременных и кормящих женщин.

Если во время процедуры полоскания горла перекисью ощущается жжение, то в следующий раз нужно сделать раствор меньшей концентрации.

Во время приготовления раствора и его применения нужно соблюдать элементарные меры предосторожности:

1. Избегать попадания перекиси в глаза.
2. Строго следовать указанным дозировкам и пропорциям.
3. Не использовать просроченный или неправильно хранившийся препарат.
4. Чаще, чем 5 раз в сутки, полоскания не делать.
5. Не глотать раствор в процессе полоскания.

Отзывы

Полоскание горла перекисью водорода часто рекомендуют специалисты-отоларингологи. Антимикробные свойства, способность подавлять размножение бактерий и освобождать ткани от гноя делают ее незаменимым препаратом в домашних условиях..

Перекись водорода найдется в каждой аптечке. Это проверенное временем недорогое и эффективное средство для лечения заболеваний горла и ротовой полости. При правильном и грамотном его применении быстро наступает облегчение состояния, снижается температура, очищается слизистая.

Единственное, о чем нужно помнить, что ангина и тонзиллит не лечатся ни содой, ни перекисью. Нужна грамотная антибиотикотерапия, иначе осложнения на почки и сердце неминуемы. Болит горло – идите к врачу и согласуйте план лечебных мероприятий, в том числе и можно ли делать полоскания перекисью.

Как лечить варикоз вен нижних конечностей по аюрведе, индийские мудры (асаны) йоги

Методы восточной медицины эффективны в терапии множества болезней, в том числе варикоза. Древние учения основаны на мудрости и опыте, проверенных тысячелетиями. Популярной восточной практикой, объясняющей причины развития заболеваний и как их лечить, является аюрведа. Основной постулат учения заключается в стремлении к единству души и тела.

Что это такое

Аюрведа — древняя наука о долгой и здоровой жизни. Зародилось учение более 5000 лет назад в Индии, сегодня его положения практикуют врачи всего мира.

В древности методы аюрведического лечения проникли в Ближний и Дальний Восток, легли в основу медицины большинства арабских стран. С развитием торговли с Индией принципы учения достигли Европы, где отразились в постулатах терапии многих болезней.

В начале XX века индийское учение пришло в Соединенные Штаты Америки, в конце столетия получило распространение в России. Сегодня науку практикуют не только йоги и аюрведы, но и более 3500 зарегистрированных врачей.

Основа учения — достижение физической и душевной гармонии, поскольку нарушение равновесия становится причиной развития заболеваний.

Согласно аюрведе, личность состоит из пяти стихий-первоэлементов:

• земли,
• огня,
• воды,
• воздуха,
• космоса.

Если стихии пребывают в равновесии, наступает состояние Пракрити — человек считается совершенно здоровым.

В учении представлена классификация своеобразных психотипов личности (Доши):

• Вата — воздух,
• Питта — вода и огонь,
• Капха — вода, земля, космос.

Она сходна с выделением темпераментов в психологии (сангвиник, холерик, флегматик) и подразумевает отсутствие чистого элемента. Аюрведа учит, что все три жизненные силы одновременно находятся в человеке, но одна из них выражена сильнее.

У здоровой личности Доши находятся в гармонии, при этом постоянно ощущают воздействие окружающих факторов. Если последним удается вывести их из равновесия, развиваются болезни.

Задача аюрведы — вернуть Дошам баланс и гармонию. В отличие от традиционной медицины, основанной на установлении причины патологии и ее устранении, индийское учение ищет и удаляет фактор, нарушивший баланс жизненных сил. После этого болезнь отступает.

Ключевым моментом в лечении по аюрведе считается питание, учитывающее Доши пациента: при употреблении «своих» продуктов можно навсегда избавиться от заболеваний, «чужая» пища становится причиной обострения патологий и появления новых. Учитывается также водный баланс.

В состав лечения обязательно входят ароматерапия (массажи, ванны, обертывания), применение лекарственных трав и растений, занятия йогой.

Показания

Аюрведа признает, что не все заболевания могут быть исцелены с ее помощью. Согласно классификации учения, патологии делятся на легко и трудноизлечимые, неизлечимые, при которых можно только облегчить состояние пациента.

Терапия по аюрведе показана при болезнях:

• сердца и сосудов: анемии, атеросклерозе, варикозном расширении вен, геморрое, гипертонии, тромбозах,
• кожных покровов: акне, витилиго, алопеции, крапивнице, лейкодерме, лишае, перхоти, псориазе,
• органов пищеварения: гастрите, колите, дивертикулезе, запоре, рефлюксе, метеоризме, повышенной кислотности желудка, синдроме раздраженного кишечника,
• опорно-двигательного аппарата: артрите, артрозе, остеоартрите, остеопорозе, подагре, радикулите, ревматизме,
• дыхательной системы и ЛОР-органов: бронхиальной астме, бронхите, отите, синусите, тонзиллите,
• неврологического характера: нарушении сна, депрессии, мигрени, нервно-мышечных расстройствах, параличах, хронической усталости,
• половой системы: бесплодии, импотенции, обильных менструациях, олигоспермии, преждевременном семяизвержении, фригидности,
• мочевыделительных органов: цистите, камнях в почках,
• эндокринной системы: гипотиреозе, сахарном диабете, ожирении.

Методики аюрведе облегчают состояние женщин в менопаузу, при предменструальном синдроме, послеродовой депрессии. Ее практики помогают улучшить аппетит, что важно при лечении анорексии, избавляют от аллергии, снимают болезненные ощущения, снижают температуру и так далее.

Курс лечения

Развитие варикоза в индийских практиках связывают с дисбалансом Доши Вата, при котором повышается давление в сосудах, нарушается кровообращение, что приводит к износу клапанов и растяжению стенок вен.

Если дисгармония коснется Доши Питта, возникнут осложнения патологии: тромбофлебит, трофические язвы.

Чтобы привести Доши в равновесие, следует изменить питание и выполнять аюрведические практики.

Питание

Согласно учению, большинство патологий развивается из-за неправильного питания. Нарушенное пищеварение не позволяет полезным элементам усваиваться должным образом, их недостаток отражается на состоянии организма.

Чтобы избавиться от варикоза, нужно употреблять продукты, возвращающие равновесие Доши Вата и Питта.

Основу рациона должны составлять:

• растительные жиры,
• цельные зерна,
• молоко и кисломолочные продукты,
• сладкие фрукты.

Допускается включать в меню бобовые, все виды овощей, зелень, специи. Желательно исключить соль или свести ее употребление к минимуму. Под запрет попадают красное мясо и углеводы рафинированного происхождения (сахар, сладости).

Рацион должен быть полноценным и включать в себя продукты, богатые витаминами А, С, Е, группы В, рутином, биофлавоноидами, цинком и лецитином. Калий и магний — незаменимые вещества для здоровья и крепости сосудов. Рекомендуется употреблять овощи, фрукты, зелень, обладающие мочегонными свойствами.

Наиболее полезными продуктами при варикозном расширении вен считаются: оливки и масло из них, имбирь, лук и чеснок, ягоды, цитрусовые, гранаты, инжир, вишня, свекла, артишоки, подсолнечные семечки.

Из целебных растений выделяют каланхоэ, конский каштан, крапиву двудомную, мускатный орех, женьшень.

Не допускается употребление сахара, гречневой крупы, картофеля, пшеничного хлеба, жирной белковой пищи, соленой и копченой еды, спиртных напитков, сладкой газировки. Из трав противопоказаны зверобой, тысячелистник.

Важно, чтобы еда была теплой. Для стабилизации работы органов пищеварения необходимо соблюдать режим питания.

Питьевой режим

В отличие от традиционных медицинских трактатов, рекомендующих выпивать при варикозе более двух литров воды в день, аюрведа не считает этот момент важным. Жидкость способствует выведению из организма не только токсинов, но и полезных элементов: калия, кальция, магния и прочих. Усиленная работа почек приводит к их дисфункциям.

Согласно индийскому учению, человек должен пить столько, сколько ему хочется, при этом объем жидкости не важен. Отсутствуют строгие ограничения на напитки, но кофе рекомендуется заменить отварами трав, черный чай чередовать с зеленым.

Теплое питье для лучшего усвоения рекомендуется употреблять до и во время принятия пищи. Целебными свойствами при варикозе обладают кокосовое молоко и дождевая вода, которыми можно заменить привычные напитки.

Аюрведические препараты

Пайлекс (Pilex)

Форма выпуска: мазь и таблетки, содержащие растительные экстракты и камфору.

Показания: варикоз, тромбофлебит, геморрой, трещины анального отверстия, проктит. Средство снимает воспаление, оказывает легкое обезболивающее и антисептическое действия.

Курс лечения: показано совместное применение таблеток и мази. Перорально препарат пьют по 2-3 таблетки 3 раза в день после основного приема пищи. Мазь наносят на пораженные варикозом участки 1-2 раза в сутки. Продолжительность терапии составляет от 4 до 6 месяцев.

Противопоказания: аллергия на любой из компонентов средства.

Побочные эффекты: реакции индивидуальной непереносимости.

Сахачаради масло

Форма выпуска: масло для массажа, включает 30 растительных компонентов, основной из которых — растение Сахачара.

Показания: варикозное расширение вен, онемение нижних конечностей, болевые ощущения, болезни суставов. Восстанавливает кровоток, укрепляет стенки сосудов, повышает их тонус.

Курс лечения: средство предварительно разогреть до температуры тела, нанести массажными движениями на пораженный варикозом участок по направлению венозного кровотока. Оставить на 30 минут, смыть теплой водой с использованием аюрведического мыла. Применять до исчезновения неприятных симптомов.

Противопоказания: лихорадочные состояния, заболевания сердца, инфекции. Между массажем и обильным принятием пищи должно пройти не менее 1 часа.

Побочных эффектов не наблюдалось.

Мудры (асаны)

Как и традиционная медицина, аюрведа рекомендует комплексный подход к лечению варикозного расширения вен, который включает правильную физическую нагрузку, специальные упражнения — мудры, асаны из йоги.

Их задача при варикозе — восстановить правильный отток крови из нижней части туловища, повысить крепость и тонус сосудов, восстановить здоровье венозных клапанов.

Мудра випарита карани (королевская)

Считается наиболее действенной.

Положение при ней напоминает классическую «березку», но носки при этом тянуть не вверх, а за голову, то есть колени направлены к лицу. Выполнять асану следует по несколько минут ежедневно натощак или через 3 часа после еды.

Если упражнение вызывает затруднение, можно опереть ноги о твердую поверхность (мебель, стена), а таз при этом приподнять руками. Самый простой вариант асаны — поднятые вверх ноги, опирающиеся на стену, таз на полу.

Пасчимоттанасана

Для ее выполнения сесть на пол, спину выпрямить, голову держать прямо. Ноги сложить вместе, колени прижать к поверхности, носки потянуть на себя. На вдохе руки поднять, голову и спину тянуть вверх. На выдохе наклониться вперед, стараясь прижать грудь к коленям. Спина и голова при этом сохраняют прямую линию. В конечных положениях задержаться минимум на 10 секунд, постепенно довести это время до трех минут. Повторить 3-5 раз.

Маха мудра

Выполняется так же, как и пасчимоттанасана, но на выдохе тянуться к одной ноге, другую согнутую в колене прижать стопой к тазу.

При варикозе рекомендованы все перевернутые асаны, особенно те, что выполняются динамично — с вращениями стоп, голеней. Одной из таких разновидностей являются известные упражнения «велосипед» и «ножницы».

При ежедневном выполнении мудр улучшается кровообращение в нижних конечностях, устраняются застойные явления в сосудистом русле, что замедляет развитие патологии и устраняет ее проявления.

Противопоказания

Запрет или ограничения к проведению аюрведических практик отсутствуют. Однако заболевания имеют особенности течения, поэтому подход к каждому пациенту индивидуален и может включать противопоказания к употреблению определенных продуктов питания, выполнению конкретных асан.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Мудра при варикозе — Лечим варикоз

Йога в борьбе с варикозом: разрешения и запреты

Варикозная болезнь сосудов ног способна кардинально изменить вашу жизнь. Причем, в сторону худшую. Постепенно она вынудит забыть и о стильной обуви, и о не очень длинных соблазнительных нарядах. Но если перемену собственного стиля можно обставить с умом и выдать за смену имиджа, то с плохим самочувствием сложнее: боли и отеки на ногах грозят обернуться трудностями свободного передвижения.

Лечить варикоз должен профессиональный флеболог. Его вы без труда отыщете в Балтийской клинике вен. Ваш визит к врачу – шаг необходимый. Но кроме медикаментозного лечения можно помогать себе самостоятельно, к примеру, заняться йогой. Скажем сразу – ни йога, ни другие альтернативные методы лечения визит к флебологу не отменяют, но облегчить ваше состояние могут.

Варикоз и йога – разумная осторожность

Отвечаем на главный вопрос – заниматься йогой при варикозе можно! Но с оглядкой на тяжесть состояния. Понятно, что сложные асаны, предполагающие разнообразные скручивания, вряд ли помогут больным венам, поэтому начинать занятия стоит после грамотной консультации йога – терапевта. И флеболога, разумеется. Флеболог выставит точный диагноз, а йога-терапевт подберет комплекс занятий, который подойдет именно вам.

Золотое правило: Любые занятия йогой должны быть построены с учетом ваших индивидуальных особенностей здоровья!

Для нерешительных

Думаете, что йога – практика не для вас? Представляете себе человека в чалме с задумчивым взглядом, сидящим в позе лотоса? Не беспокойтесь. Эта самая поза – удел профессиональных йогов, а не начинающих любителей. Существуют асаны, весьма полезные для здоровья и простые в исполнении. Мы ниже об этом расскажем. Но йога – это не просто зарядка или гимнастика. Пожалуй, это – стиль жизни. Путь, ведущий к здоровью и гармонии.

Немного познавательной информации

Древнеиндийское искусство йоги практикуется более 5 тысяч лет. Улучшение здоровья – основная цель йоги. Достижение ее проводится путем обретения единства духовного и физического.

В европейские страны йога пришла по историческим меркам недавно – в конце 19 века. Популяризация занятий достигалась с помощью адаптированных для европейцев практик, не включающих в себя высокой физической подготовки. Именно такие практики применяются для лечения и профилактики варикозного расширения вен. В йоге они именуются асанами.

Вполне вероятно изучить искусство йоги по книгам или с помощью видео. Однако лучший способ – занятия с профессиональным инструктором, имеющим медицинское образование.

В случаях с варикозом это особенно важно, т. к. некоторые асаны при этой патологии не просто противопоказаны, но и откровенно вредны.

Мы никоим образом не пытаемся вас напугать, а напоминаем о разумной осторожности и внимательному отношению к проблеме. Помните, что запущенный варикоз – болезнь хирургическая. Не ускоряйте свой путь к операционному столу. Наблюдайтесь у флеболога, занимайтесь йогой и плаванием – и все получится.

Ни в коем случае не выполняйте гимнастику при варикозе не зная что можно, а что нельзя. Какие упражнения делают при варикозе можно узнать у нас на сайте.

Из следующей статьи вы узнаете как лечат ретикулярный варикоз и как его не допустить в будущем.

О том, чего делать не следует. Запрещенные асаны при варикозе

Вы знаете, что находитесь в группе риска по развитию варикоза и заболеть им, конечно же, не хотите. Предлагаем вам несколько простых асан йоги для профилактики венозной недостаточности и варикоза. Преимущество отдаем перевернутым асанам – так в йоге называются упражнения, в которых ваша тазовая область находится выше, чем голова.

Если переводить с санскрита, випарита карани мудра – это перевернутая психическая позиция. Эта самая позиция способствует оттоку крови из нижних конечностей, что является прекрасной профилактикой варикоза .

1. Лягте на спину.
2. Положите ладони под поясницу таким образом, чтобы поддерживать спину.
3. Согните ноги, придвиньте стопы ближе к тазу и поочередно поднимите ноги вверх.
4. Поддерживая руками поясницу, поднимите таз от земли, стараясь зафиксировать положение на несколько секунд.
5. Опустите таз и ноги на пол, отдохните.

Предназначена асана для людей здоровых, не имеющим проблем с артериальным давлением. Впрочем, йога – инструктор вам об этом расскажет.

Сарвангасана

Еще одна асана йоги, способная предотвратить варикоз. Переводим с санскрита – получается поза для всех частей. Т. е. в этой асане задействованы все участки тела. А напоминает она нашу привычную «березку», знакомую по школьным урокам физкультуры. И выполняется так же.

Находиться в этой позе можно не более трех минут, но начинать следует с 15 секунд. Дыхание должно быть свободным. Постепенно совершенствуясь, вы сможете из сарвангасаны перейти в более сложную халасану, позу плуга. Но сразу выполнять ее не пытайтесь, она требует определенной тренировки.

Лечебные асаны отличаются от профилактических меньшей нагрузкой. Если варикоз у вас уже есть, выполняйте упражнения бережно, критически оценивая свое самочувствие.

Джану Ширшасана

Санскрит трактует название как позу головы на колене. Выполняется асана сидя.

1. Сидя на полу, сгибайте одну ногу так, чтобы пятка располагалась возле промежности. В это же время пытайтесь максимально оттянуть назад колено.
2. Туловище поверните к прямой ноге и попытайтесь руками обхватить стопу.
3. Наклоняйтесь к согнутой ноге, касаясь колена лбом, после – подбородком. Фиксируйте данное положение.
4. После повторите асану в другую сторону.

Дословное значение с санскрита – поза, захватывающая большой палец стопы. Выполняется лежа.

1. Лежа на полу, выдохните воздух и одновременно сгибайте левую ногу, прижимая колено к груди.
2. Возьмитесь рукой левой руки за палец согнутой ноги и вытягивайте ногу вверх, к голове.
3. Пытайтесь отвести прямую ногу максимально в сторону. Зафиксируйте положение.
4. Вторая нога должна лежать прямо.
5. Повторите асану с другой ногой.

Перечислять все запрещенные асаны при варикозе пришлось бы долго, поэтому запомните, что все упражнения, предполагающие долгое стояние на ногах, скручивание ног, глубокие приседания противопоказаны абсолютно.

Касается это и классической позы йоги – падмасаны или позы лотоса. Европейскому человеку выполнить ее трудно без продолжительных специальных тренировок. Многие индийцы могут свободно сидеть в позе лотоса, т.к. исторически народ почти не использовал кресла, стулья и прочую мебель. В адаптированной йога-практике поза лотоса – главная релаксирующая позиция, которая применяется с целью максимального расслабления.

Инструктор, который будет с вами заниматься, обязательно об этом расскажет. Да и флеболог наверняка упомнит, если вы расскажете ему о своем желании подключить к лечению варикоза йогу.

Йогу недаром называют искусством. Она требует не только систематической практики, но и определенного духовного состояния, что не каждому под силу. Согласиться ли ваш ум воспринимать варикоз как нарушение в организме равновесия огня и воды (именно так трактуют его йоги), не знаем. Но если вы готовы пересмотреть свое мировоззрение и поменять отношение к жизни, в путь, в школу йоги! Но под тщательным контролем разума и флеболога, разумеется.

Йога при варикозе ног

Варикоз ног является хроническим заболеванием, которое вызывает сильный дискомфорт у каждого больного. Активное и правильное лечение патологии такого характера должно быть продуманным и назначенным специалистом. Также облегчить состояние больного поможет йога.

Варикозное расширение вен – опасное хроническое заболевание, вызывающее у человека ощутимые неудобства. Проводить терапию варикоза должны квалифицированные врачи, но значительно облегчить положение помогут систематические занятия йогой.

Принцип действия йоги при варикозном расширении вен

Чаще всего при обостренном варикозе ног мышцы слишком напряжены или же расслаблены. Продуманные и сбалансированные упражнения (асаны) полностью стабилизируют тонус пострадавших мышц, что значительно улучшает постоянный кровоток в пораженных сосудах.

Основная цель занятий йогой состоит в том, чтобы правильно и активно вовлечь в постоянную работу вялые мышцы, а также расслабить те, которые слишком напряжены все время.

Йога при варикозе вен помогает делать полезную растяжку, которая не вызывает особых затруднений, но дает отменный эффект, не идущий в сравнение с силовыми комплексами. Конечно, различные тренировки являются полезными, но при варикозе мышцы и так слишком напряжены, поэтому вы можете только навредить повышенной нагрузкой.

Йога поможет простимулировать кровотечение, активировать процессы в организме, которые до этого плохо функционировали. Конечно, полностью излечить варикоз она не сможет, но облегчит состояние больного, а также подарит ногам легкость и чувство отдыха.

Упражнения для практикующих йогов

Если у вас был обнаружен варикоз вен на ногах, надо обратить особое внимание на комплекс упражнений, который значительно облегчит боль и чувство повышенной тяжести в мышцах:

• Поза бабочки. Самым эффективным и полезным асаном является именно этот. Такая йога поможет значительно растянуть мышцы ваших больных ног. Расположитесь сидя на полу, затем подтяните сомкнутые ступки максимально близко к тазу. Ваши колени в этот момент должны быть по максимуму разведены в стороны, располагаться близко к полу. Старайтесь даже немного не сгибать спину, держите ее абсолютно прямо. Когда выполняете данное упражнение, старайтесь разворачивать ступни вверх подошвами.
• Поза героя. Станьте на колени, медленно соедините бедра, а затем раздвиньте ступни на ширину вашего таза. Руки положите в подколенные ямки, таз опустите на пол между голенями. Не наклоняйте голову вниз, а также держите спину максимально ровно. Данная поза должна сохраняться на протяжении нескольких минут.
• Поза лягушки. Расположитесь лежа на животе, согните ноги, постепенно подтяните пятки к ягодицам. Ступни обхватите руками. Когда будете делать выдох, оторвите свою грудную клетку от пола, а также с силой старайтесь приближать ступни к полу непосредственно по бокам от ягодиц. Нельзя широко разводить колени, а внутренняя сторона ступни должна касаться бедра.

Облегчить варикоз можно только в том случае, когда йога выполняется регулярно. Продолжительность каждой тренировки должна составлять несколько асанов. Подобрать правильные упражнения и их сбалансированную продолжительность поможет профессиональный инструктор. Варикоз со временем облегчиться и проще поддастся влиянию правильной и эффективной терапии.

Люди, страдающие варикозом и давно практикующие йогу, могут выполнять более сложные движения.

Йога от варикоза упражнения:

1. Халасана. Поднимаем прямые ноги под углом 90 градусов, руки при этом отводим по сторонам за голову, прижимая к полу. Плавно направляем ноги к рукам, округляя позвоночник, и ставим кончики пальцев в центр ладоней. Выходим из халасаны крайне медленно и осторожно.
2. Пинча майюрасана. Асану следует выполнять у стены. Ставим предплечья на пол параллельно друг другу на уровне немного шире плеч. Отталкиваемся одной ногой от пола и касаемся пятками стены. Стараемся максимально выпрямить руки и вытянуться всем телом. Возвращаясь в начальное положение, плавно опускаем сначала одну ногу, затем другую.

Какую цель достигаем?

Целью занятий йогой при варикозе является вовлечение в работу слабых мышц и расслабление перенапряженных. Не стоит забывать, что любая избыточная напряженность мышц может усугубить ситуацию.

При вялом мышечном тонусе лучший результат приносят силовые упражнения. При чрезмерном тонусе наиболее благотворно влияют растягивающие асаны, позволяющие расслабить и размягчить скованные мышцы.

Йога при варикозе нижних конечностей: комплекс упражнений, ассаны, мудры

Варикозное расширение вен, относится к профессиональным заболеваниям. В большинстве случаев, варикоз обнаруживается у тех людей, кто находится постоянно в одном положении. Группу риска составляют офисные работники. Йога при варикозе вен на ногах – популярный метод профилактики и лечения варикоза.

В положении сидя вены под коленями поддаются деформации, что приводит к нарушению оттока венозной крови из нижних конечностей. Так возникает варикоз.

Негативное влияние на состояние сосудов имеет и постоянная работа в стоячем положении. У таких людей повышается нагрузка на венозный клапан, что также приводит к развитию варикозного расширения вен.

Йога при варикозном расширении вен

Мышечные волокна ослабевают, и происходит частичная их атрофия. Именно состояние мышечных волокон имеет большое влияние на общую работу всего организма и на состояние венозной системы ног. Стенки вен теряют свою эластичность, растягиваются и в них образуются застойные явления.

Обратите внимание!

Для того чтобы не допустить застоя венозной и артериальной крови в нижних конечностях, необходимо совершать гимнастические упражнения, вращая ступнями или же переступая с пятки на носок.

При диагнозе варикоз следует отказаться от применения силовых видов спорта. Такие виды упражнений могут негативно сказаться на состоянии вен, усугубив патологические изменения. Самыми оптимальными для людей с варикозом является гимнастика или йога. Прекрасно подойдут танцы, велосипедный спорт, плавание.

Практики из йоги

Популярным и очень эффективным способом избавится от застойных явлений крови в венах, а особенно при варикозе в нижних конечностях, являются позы йоги. Йога против варикоза является действенным способом и широко используется для профилактики и лечения заболевания. Выполняя упражнение в вечернее время после работы, движения йоги помогут снять усталость с нижних конечностей и устранить повышенное напряжение с мышц, расположенных в ногах, повысить тонус мышц и вен.

Асаны (позы в йоге) выполняются строго только после рекомендации специалиста и только в таком случае можно максимально облегчить свое состояние. Комплекс асанов подбирает инструктор индивидуально для каждого клиента. При слабых мышцах, инструктор подбирает позы из йога для повышения тонуса.

Не стоит переживать, что потребуется какая-то особая растяжка для выполнения упражнений. Все асаны выполняются из положения стоя. Если мышцы сильно перенапряжены, акцент при подборе поз делают именно на растяжку. Самыми полезными упражнениями из йоги при варикозе нижних конечностей являются динамические и перевернутые . Они позволят расслабить нижние конечности, вернув венам былую эластичность и упругость.

Советы для начинающих и некоторые противопоказания

Прежде чем выполнять асаны стоит научиться держать равновесие, выпрямлять свой позвоночник и стараться тянутся всем телом в разные стороны. Тем, кто впервые познакомился с йогой, не стоит выполнять травмоопасных стоек с сильными прогибами. Первыми упражнениями должны быть асаны с равномерным чередованием растяжения и напряжения.

Развившийся тромбофлебит является главным противопоказанием к занятиям йогой

Обратите внимание!

Прежде всего, занятия йогой это не работа тела, а работа сознания.

Новичками, которые захотели избавиться от усталости в ногах и всем теле, могут быть допущены следующие ошибки:

• Сильное скручивание позвоночного столба;
• Принятие неестественных поз тела;
• Неправильно расставленные приоритеты на практике;
• Отсутствие правильной разминки и разогрева мышц;
• Прикладывание значительных усилий при выполнении асан;
• Выполнение движений, без погружения в сознание.

Можно ли заниматься йогой при варикозе и какие существуют противопоказания – этими вопросами интересуются все новички. Йогой можно заниматься в процессе лечения заболевания, а также в целях профилактики недуга. Противопоказанием для выполнения асан из йоги для больных варикозом ног являются:

• Удержание асаны ограниченное по времени – долго неподвижно удерживать свое тело при варикозном расширении вен недопустимо;
• Повышенные нагрузки во время занятия йогой – всегда необходимо консультироваться со специалистом и обращаться к инструктору за помощью для правильного выполнения упражнений;
• Тромбофлебит – прямое противопоказание для занятий йогой.

Комплексы упражнений

Йога – вспомогательный инструмент для лечения варикоза. Она не является основной терапией. Только комплексное лечение, включающее прием медикаментозных средств, соблюдение диеты и занятия йогой, позволит устранить проблему и вернуть здоровье ног.

Бадха конасана

Эта поза, называется «позой бабочки», предназначена для растяжения мышц, улучшения кровотоак в венах и артериальных сосудах. Правильное выполнять асан так:

1. Сидя на полу, необходимо согнуть колени, подтянув стопы максимально к промежности;
2. Бедра опустить максимально вниз, стараясь коснутся коленными суставами пола.;
3. Поверхности стоп должны быть направлены вверх;
4. Задержатся в таком положении на 60 секунд. Далее, время выполнения упражнения должно быть увеличено.

Для того чтобы создать комфортные условия при первых занятиях, можно подложить под ягодицы одеяло. Если удерживать свою спину прямо сложно, можно выполнять упражнение, прислонившись к стене.

Правильное выполнение «позы бабочки»

Бхекасана

Такая поза имеет название «поза лягушки», способствует значительному улучшению растяжки ног, повышая эластичность вен. Правила выполнения:

1. Лежа на животе, руки вытягиваются назад;
2. Сделав глубокий выдох, ноги сгибаются в коленях, руками ухватить себя за ступни и прижать ноги к тазу;
3. В таком положении необходимо задержатся на 2 дыхательных цикла;
4. Проверьте, что ступни расположены параллельно полу, а запястья направляются назад;
5. Надавливая на нижние конечности руками, необходимо максимально прижать их к полу, параллельно вытягивая макушку головы вверх;
6. В такой позе необходимо задержатся на 30 секунд, сохранив ровный такт дыхания.

Важно!

Если у человека были травмы в области позвоночного столба или же существуют проблемы с давлением, выполнять упражнение возбраняется.

Випарита карани

Это вид упражнения, имеет название «березка», и направлен на растяжку задней поверхности нижних конечностей, а также используется для снятия усталости с ног. Правила исполнения:

1. Лежа на спине на твердой поверхности , необходимо медленно приподнимать сведенные ноги до вертикального положения;
2. Ноги завести за голову таким образом, чтобы таз приподнялся от пола;
3. Ладони расположить на пояснице, а локтевыми суставами опереться об пол;
4. Спина при поднятии ног должна находиться под углом в 45 градусов, а вес нижней части человеческого тела, должен быть распределен на локти и ладони;
5. Находиться в асане нужно не менее 30 секунд, а дышать ровно и спокойно;
6. Медленно выйти из асаны, не сгибая ноги в коленях.

Врикшасана

Данный асан помогает укрепить мышцы ног. Переводится врикшасана как «поза дерева». Выполняется так:

1. Необходимо соединить свои стопы и встать прямо;
2. Верхние конечности поднять и тянуться вверх всем телом;
3. Левую ногу согнуть в колене и прижать стопу к внутренней стороне бедра противоположной ноги;
4. Колено отводится в сторону. Время выполнения упражнения не более 25 секунд;
5. Медленно и плавно вернутся в исходное положение и повторить позу с другой ногой.

Обратите внимание!

Если ногу на уровне бедра удерживать проблематично, то выполнять упражнение можно уперевшись в колено.

Некоторые особенности

Йога обладает лечебным потенциалом и положительно влияет на организм человека. Для лечения и профилактики варикозного расширения вен позы йоги незаменимы. Но стоит помнить, что добиться максимального эффекта можно только при комплексном лечении.

Для лечения варикоза йога используется в комплексе с другими методами

Также, немаловажную роль в йоге играют мудры от варикозного расширения вен. Мудры – определенный вид жестов, особых комбинаций пальцев. Применение мудры помогает обрести душевное спокойствие и внутреннюю силу, убрав хроническую усталость и ощущение тревожности. Мудра помогает излечить варикоз и многие другие болезни, воздействуя на подсознание пациента.

Отзывы о йоге при арикозе

Столкнулась с варикозом после беременности. Долгое время не обращала должного внимания, а в итоге появилось ощущение тяжести и боли в ногах. К большому сожалению не сразу узнала о йоге. Начав заниматься в зале, увидела значительные улучшения, усталость с ног ушла, также забыла и о боли. Но совсем устранить болезнь у меня не получилось, пришлось обратиться к врачу.

Оксана, Вологда

Мне йогу посоветовал лечащий врач—флеболог. При системном лечении варикоза занятия таким видом спорта очень полезны. Дело в том, что я уже не молод и заниматься активным спортом нет такой возможности. Йога подошла мне идеально! Помимо того, что занятия помогают остановить варикоз, йога – прекрасный способ для познания себя и своего тела.

Валентин, Москва

Необходимо помнить, что варикоз – опасный вид недуга, поэтому прежде чем выбрать для себя йогу, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Варикозное расширение вен: shivadance777 — LiveJournal

Обыкновенные рецепты из повседневной жизни:
– Спать всегда с валиком или подушкой под ногами, чтобы ноги были выше головы – идёт отток крови от ног, дающий тяжесть с утра. При отдыхе – просмотре телевизора, чтении – ноги не только класть повыше, а просто под 90 градусов опереть на стенку. Можно использовать гимнастический мяч. При чтении, просмотре ТВ класть ноги на мяч, получается очень высоко, лучше, чем при подкладывании валиков.Также с этим мячом можно массировать икры – как бы «ходить» лежа, хлопая икрами по поверхности меча – очень приятно занятие, дающее мягкий массаж икрам и ведущее к оттоку крови в венах.
— При венах отличный результат даёт смазывание ног неразбавленным яблочным уксусом – несколько раз в день. Результат будет не сразу, но очень заметный. Если нет проблем со щитовидкой, то яблочный уксус хорошо принимать внутрь. Он укрепляет стенки сосудов.
— Отлично действуют настойки из мускатного ореха (орех продается в отделе специй продуктовых магазинов и на сайтах аюрведических компаний). Его лучше покупать в молотом виде, так как смолоть дома огромные твёрдые орехи невозможно. Из мускатного ореха делаются настойки на водке, спирте, масле и употребляются для смазывания вен. То же самое — внутрь. Тертый орех настаивают на водке и пьют длительное время. 200 г ореха на литр водки настаивают 10 дней. Пьют по 20 капель три раза в день. Кстати, мускатный орех, принятый на ночь ½ ч.й. с тёплым молоком – замечательное снотворное.

Самомассаж при варикозе
(можно с кремом из каштана)
Полежите, поместив ноги выше головы. Застоявшаяся кровь из вен стечёт, и самомассаж будет эффективнее. Мягкими охватывающими движениями ладоней с сомкнутыми пальцами поглаживайте голени от лодыжек к коленям — 8-10 раз. Следующий приём — растирание. Круговыми движениями основаниями ладони трите голень. Хорошенько пройдитесь 8-10 раз по голени снизу вверх. Теперь опять погладьте голень, но посильнее — вы как бы выдавливаете лишнюю кровь из вен. Расположите ладонь так, чтобы большой палец был с одной стороны голени, а остальные четыре — с другой. Помните, как месят тесто? Точно такими же движениями тщательно разомните мышцы голени снизу вверх 3-4 раза. В заключение выполните поглаживание голеней.
Также отлично действует самомассаж и упражнения Цигун (на интернете много роликов по этой теме).

Что делать при варикозном расширении вен?
Немного теории для понимания работы клапанов:
Все вены в организме называют объёмными сосудами — одномоментно в них содержится около 70% всей циркулирующей крови. Вены обладают высокой способностью к растяжению и работают как хранилища крови. Если в каких-то органах и тканях потребуется увеличение кровоснабжения — для этого тонус венозных сосудов повышается и часть крови, как бы «выдавливаясь» из вен, перемещается в другие отделы сосудистого русла.
Способностью к растяжению и делает вены слабым звеном сосудистой системы. Многократное растяжение в конце концов может приводить к тому, что венозная стенка перерастягивается, деформируется и в конечном итоге возникает её варикозное расширение.
Варикозная болезнь (ВБ) — это общая слабость венозных стенок в разных областях тела. Это и варикозная болезнь нижних конечностей, и органов малого таза, и геморрой.
Также играет роль генетические особенности соединительной ткани, входящей в состав венозной стенки. Снижение содержания в ней коллагена ведет к чрезмерной растяжимости и недостаточной прочности венозной стенки. Усугубляют развитие заболевания длительное пребывание в стоячем или сидячем положении, отсутствие регулярной двигательной активности.
Резко усиливает процессы венозного застоя беременность и роды: увеличение матки повышает давление в брюшной полости, что приводит к сжатию венозных сосудов и ухудшению венозного оттока из нижних конечностей, органов малого таза и брюшной полости. Запоры, также повышают давление в брюшной полости. На венозное кровообращение малого таза у женщин, кроме беременностей и родов, большое влияние оказывают методы контрацепции (наличие внутриматочной спирали, прерванные половые акты, отсутствие оргазмов).
На определенном этапе развития варикозной болезни не последнюю роль играет дисфункция венозного клапанного аппарата. Клапаны способствуют движению крови только в одном направлении — к сердцу, не давая ей двигаться обратно.
Если вена чрезмерно расширяется, створки клапанов отходят друг от друга и начинают пропускать кровь в обратном направлении, то есть формируется относительная недостаточность клапана. Обратный ток крови через клапан приводит к еще большему застою крови и расширению вены, расширение вены — к еще большей недостаточности клапана. Формируется патологический замкнутый круг, в котором ситуация поддерживает и усугубляет сама себя.

Обычный комплекс физических упражнений при варикозном расширении вен

Движение – лучший способ уйти от преследующего многих людей недуга – хронической венозной недостаточности. Физические упражнения полезны как на начальных стадиях болезни, так и при сложившихся осложнениях.

3 эффективных техники выполнения, отзывы

Содержание статьи

Лечение геморроя должно производиться комплексно и включать в себя физическую нагрузку, лекарственные препараты, правильное питание и физиотерапевтические методы. В запущенных случаях даже возможно вмешательство хирурга.

Одним из методов лечения болезни является выполнение упражнений йоги – мудр. Они способны нормализовать работу пищеварительной системы и кишечника, укрепить мышцы таза и ануса, избавить от болей и ускорить процесс выздоровления.  Что это такое, как они выполняются, как воздействуют на организм и какой эффект приносят, мы и поговорим.

Что такое мудры

Дополнительно рекомендуем прочитать статью нашего автора о том, насколько эффективна йога при геморрое, какие асаны можно использовать в комплексном лечении заболевания.

О пользе гимнастики при геморрое, наиболее эффективных упражнениях на разных стадиях патологического процесса расскажет статья врача-проктолога.

Мудры – древняя восточная практика, появившаяся более 2 тыс. лет назад и направленная на управление движением космической энергии в организме и использование ее для исцеления внутренних органов. Управление энергетическими потоками происходит через мягкое давление отдельных пальцев на определенные места.

Согласно старинным верованиям, в организме человека имеется 6 основных путей, по которым циркулирует энергия. Каждый из них затрагивает определенные органы – сердце, почки, печень, кишечник, головной мозг, легкие. Определенная комбинация пальцев способна задействовать требуемый энергетический поток и направить его на исцеление нужного органа и восстановление его функций.

Упражнения мудры могут выполняться в любом месте и в любое время. Они не требуют напряжения и приложения каких-либо усилий, выполняются в спокойном состоянии.

Продолжительность энергетической практики обычно составляет 45 минут каждый день. Ее можно делить на 3-4 короткие серии. При хронических заболеваниях период лечения может быть увеличен до нескольких недель.

Способны ли мудры помочь при геморрое

Более подробно о том, какие современные методы лечения геморроя существуют на сегодняшний день, вы можете узнать из статьи нашего автора.

Подробное описание негативной симптоматики и фото геморроя помогут вам понять, почему так важен комплексный подход к решению проблемы.

Мудры не способны полностью излечить от геморроя, однако могут облегчить состояние и поспособствовать более быстрому излечиванию от заболевания. Их стоит использовать как дополнение к основному лечению болезни – это ускорит процесс выздоровления, повысит эффективность противогеморроидальной терапии, а также уменьшит боли на первых порах.

Выполнение практики приведет к положительным изменениям организма – наладится работа кишечника, заметно уменьшатся, а то и вовсе стихнут несильные боли, стабилизируется психоэмоциональное состояние.

При лечении геморроя наибольший эффект демонстрируют следующие мудры: маха-сакрал-мудра, випарита-карани-мудра, авшвини-мудра. Рассмотрим подробнее технику выполнения и особенности каждой из них.

Маха-сакрал-мудра

Маха-сакрал-мудратакже известна как мудра для нижнего таза. Используется для лечения проблем в нижней брюшной полости. Помогает уменьшить боли при менструации, приносит облегчение при малоактивном кишечнике и способствует налаживанию его работы, убирает спазмы в нем, помогает с проблемами простаты и мочевого пузыря. Эффективна при геморрое и запорах.

Техника выполнения включает ряд последовательных действий.

1. Займите удобное сидячее положение на полу либо на стуле, держите позвоночник прямо. Будьте расслаблены.
2. Расположите руки на уровне груди. Соедините вместе кончики безымянных пальцев.
3. Соедините мизинцы с большими пальцами (на обеих руках). Указательные и средние пальцы должны оставаться прямыми.
4. Удерживайте положение пальцев в течение 3 минут.
5. Поменяйте позицию: соедините вместе кончики мизинцев, а указательными пальцами прикоснитесь к большим.
6. Удерживайте позицию еще три минуты.

Для достижения наилучших результатов выполнять данную мудру рекомендуется дважды в день. Общее время составит всего 15 минут. Найти четверть часа не так уж сложно, даже если у вас напряженный график, а вот эффект для здоровья будет неоценимый.

Випарита-карани-мудра

Другое название этой мудры – «Поза согнутой свечи». Она оказывает положительное влияние на работу пищеварительной системы и кишечника, устраняет запоры, повышает общий тонус организма, помогает избавиться от несварения. Ее еще нередко называют асаной молодости.

Благодаря перевернутому положению тела, кровь приливает к органам брюшной полости, снимается часть нагрузки с системы кровообращения, уменьшается давление на ноги, улучшается лимфоток. Полезна при заболеваниях брюшной полости и проблемах с ногами, таких как варикоз, опухлость, частые боли. В сочетании с предыдущей мудрой дает отличный эффект при лечения геморроя.

Техника выполнения состоит из следующих шагов.

1. Лягте на спину, ноги вытянуты, руки прямые и расположены по бокам. Под голову подкладывать что-либо запрещено!
2. На вдохе поднимите ноги примерно под углом в 30 градусов по отношению к полу, задержитесь в этом положении на несколько секунд.
3. Поднимите полностью ноги. Они должны быть перпендикулярны полу. Задержите позицию еще на несколько секунд.
4. Приподнимите таз над полом и придерживайте его обеими руками.
5. Задержите положение на 1-2 минуты.
6. Медленно опустите ягодицы и вернитесь в исходное положение. Выходить из позы необходимо на выдохе.

Делать мудру следует натощак. Тело должно быть расслабленным, а вы – спокойным и безмятежным.

Випарита-карани-мудра имеет несколько противопоказаний. Рассмотрим, когда делать ее запрещено:

• воспаление приносовых пазух;
• заболевания головного мозга;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• тиреотоксикоз;
• воспалительные процессы глаз;
• отит;
• артериальная гипертензия.

Ашвини-мудра

Ашвини-мудра является одной из самых эффективных практик для здоровья и, в особенности, для лечения геморроя. Работает и на энергетическом уровне, и на физическом. Ее выполнение несет много пользы для организма.

• Стимулирование области живота и таза, включая репродуктивные и пищеварительные органы. Эта простая практика может помочь вам избавиться от запоров, справиться с заболеваниями прямой кишки и геморроя, улучшит репродуктивные функции, снимет боли при менструации.
• Улучшение функций щитовидной железы, паращитовидной железы и гипофиза. Эндокринная система регулируется этими железами, поэтому их надлежащая работа приведет к улучшению функционирования всех других систем организма.
• Замедление процесса старения и укрепление здоровья в целом. Этому способствует детоксикация организма и улучшение функционирования внутренних органов. Регулярное выполнение ашвини-мудры сделает вас более устойчивым к болезням.
• Предотвращает и лечит варикозное расширение вен на ногах.
• Улучшает кровоснабжение головы, в особенности мозга, помогает избавиться от головных болей.
• Стабилизирует психоэмоциональное состояния, приводит к релаксации и уменьшению последствий стресса, улучшает настроение.

Лечение геморроя происходит за счет того, что во время выполнения ашвини-мудры уменьшается давление на мышцы ануса, улучшается кровоснабжение кишечника, нормализуется его работа. Техника проста, безопасна и очень эффективна, поэтому нет причин, по которым вы не можете начать изучать и делать эту замечательную практику.

Техника выполнения достаточно проста.

• Примите удобную позу йоги. Лучшей для таких практик считается поза лотоса (падмасана). Также вы можете сесть и в другие простые позы. Например, это может быть сиддхасана, ваджрасана или сукхасана.
• Как только вы сели в позу, расслабьтесь на минутку, дышите свободно и глубоко. Затем полностью вдохните (особенно заполняя нижнюю часть легких), задержите дыхание и сжимайте мышцы анального сфинктера с интервалом в 1-2 секунды. Для мужчин должно быть 4 сокращения, а для женщин – 5. Это связано с различиями между физиологией мужчин и женщин. Цифры обозначают среднее количество сокращений анальных мышц, необходимых для толкания праны от таза к голове. Старайтесь полностью расслаблять анальные мышцы между сокращениями.
• Отпустите контроль над мышцами тела, расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов.
• Повторите последовательность еще 2-3 раза.

Более сложный вариант данной мудры заключается в правильном дыхании во время выполнения практики. Мышцы ануса необходимо напрягать на вдохе, после чего следует задержать дыхание и удерживать напряжение. Расслабление области промежности должно происходить на выдохе.

Соблюдение правильного дыхания повысит эффективность мудры.

Важность медицинского лечения

Регулярное и правильное выполнение вышеописанных трех мудр поможет вам нормализовать работу кишечника и других органов брюшной полости и таза, наладит перистальтику толстой кишки, уменьшит боли, избавит от запоров и несварения.

Кроме того, вы получите и другой положительный эффект от такой энергетической практики – состояние вашего организма заметно улучшится, нормализуется функционирование многих внутренних органов, вы станете менее восприимчивы к болезням и более уравновешенны и спокойны.

Однако, несмотря на всю полезность, мудры не являются панацеей в лечении геморроя. Используя только их, вы сможете снизить активность заболевания, однако не вылечитесь до конца.

Использовать практики йоги следует только в качестве дополнения к основному лечению и только после обращения к специалисту, который назначит мудры. В ином случае вы не сможете вылечиться полностью от заболевания, хоть и уменьшите его симптомы.

Заключение

Геморрой – очень серьезное заболевание. Поэтому если вы столкнулись с ним, не занимайтесь самолечением, а немедленно обратитесь к врачу-колопроктологу или проктологу, который назначит вам лечение с учетом вашего состояния и стадии заболевания.

Мудры помогут ускорить процесс выздоровления и отлично подойдут в качестве дополнения к противогеморроидальной терапии.

Йога при варикозе на ногах: комплекс упражнений

От варикозного расширения вен страдают в основном женщины независимо от возраста и образа жизни. Йога же является преимущественно женской практикой, полюбившейся за разноплановую нагрузку на все группы мышц без чрезмерных усилий и успокаивающий эффект, приносимый медитативной музыкой и гармоничной атмосферой. Древняя «гимнастика» лечит от многих болезней. Соблюдая ограничения, можно избавиться с помощью нее и от варикоза или снизить прогрессирование симптомов.

Как помогает йога от варикоза

Вечерние занятия благотворно сказываются на состоянии нижних конечностей, так как:

• снимают усталость;
• борются с отеками;
• устраняют спазмы, появившиеся в результате физического и эмоционального напряжения.

Правильно составленный комплекс тренировок успешно снижает симптоматику заболевания, убирает болевой синдром и восстанавливает организм после приема медикаментов.

Подборкой необходимых упражнений йоги от варикоза должен заниматься только специалист. Самостоятельно увлекаясь тренировками без врачебного контроля, человек рискует усугубить проблему.

Комплекс подбирается исходя из:

• состояния сосудов;
• скорости развития и этапа болезни;
• общего самочувствия;
• физической подготовки и мышечного тонуса на момент начала тренировок.

Растяжка в данном случае не является целью. Предпочтительны силовые асаны из положения стоя, способствующие укреплению мускулатуры и активизации обменных процессов. Исключение составляют жесткие, «забитые» мышцы: их стоит прорабатывать на растяжение. В этом случае йога при варикозном расширении вен помогает:

• ликвидировать застои;
• разогнать кровь;
• наладить клеточное дыхание;
• убрать боль и тяжесть.

Стоит отметить, что долгое пребывание в одной позе вредно для здоровья.

Широко используются специальные подпорки, которые не дают больным венам на ногах пережиматься.

Особенности и частые ошибки

Многие асаны трудны для восприятия европейцами: организм индуса имеет несколько другие изначальные параметры. К тому же в Индии йогу практикуют даже маленькие дети, поэтому их связки лучше реагируют на усложнение упражнений. Нам противопоказаны:

• резкая растяжка;
• балансы и перевернутые позы без подготовки.

Тренеры йоги, серьезно изучающие практику, говорят, что варикоз – это нарушение соответствия между огнем и водой. Поэтому, чтобы выполнения упражнений было максимально эффективно, нужно позаботиться о правильном состоянии ума и настроить себя на глубокий самоанализ. Йога при варикозе ног помогает прислушиваться к своему телу и эмоциям, чтобы понять глубокие духовные причины заболевания.

Практика йоги

Описанные асаны являются не комплексом для выполнения, а перечнем допустимых вариантов. Прежде чем практиковать их, проконсультируйтесь со специалистом.

Баддха Конасана, или поза бабочки

Направлена на растяжку внутренней поверхности бедра и нормализацию кровообращения  в этой зоне.

Работа в асане выполняется по направлению: сесть на ягодицы, согнуть ноги в коленях, подтянуть стопы к промежности. Спина прямая. Колени стремятся к полу, подошвы разворачиваются к потолку.

Растяжение на выдохе. Рывки недопустимы. Для выравнивания позвоночника  прижимаются спиной к стене. Начинать стоит с 1 минуты, постепенно увеличивая время. Если есть дискомфорт, под таз подкладывают небольшой предмет.

Бхекасана – поза лягушки

Основная цель – растяжка:

• в положении лежа на животе йог вытягивает руки за спину;
• на выдохе сгибает колени и фиксирует руками подошвы;
• прижимает ступни к тазу.

Зафиксировавшись, человек находится в асане пару дыхательных циклов. Необходимо проверить, что:

• стопы параллельны полу;
• пальцы расположились по вектору к голове.

Действие: на ноги надо надавить руками, прижимая их книзу. Макушка тянется к потолку.

Дыхание сохраняется ровным. Длительность – полминуты.

Випарита карани, или березка

Используется для снятия тяжести и усталости, растяжения задних мышц на ногах.

Выполняется следующим образом:

• в положении на спине конечности вытягиваются вертикально вверх;
• ноги запрокидываются за голову, таз автоматически отрывается от пола;
• локти упираются в поверхность, ладони – под поясницу;
• конечности возвращаются назад.

Лучше, чтобы при первых выполнениях технику скорректировал инструктор.

Врикшасана (поза дерева)

Требуется для:

• укрепления мышц;
• тонизирования конечностей.

Техника следующая:

• встать прямо, выровнять позвоночник;
• стопы соединить вместе;
• руки поднять, вытягивать к потолку, тело удлиняется следом;
• одна нога сгибается, стопа упирается во внутреннюю часть бедра, пятка прилегает к лобковой кости;
• колено отводится максимально в сторону, раскрывая таз.

Длительность вирируется от 5 до 20 секунд по возможностям. Потом происходит смена ноги, и все повторяется.

Джану Ширшасана – поза головы на колене

Помогает растянуть мышцы в конечностях.

Выполняется так:

• сидя на полу, вытянуть ноги вперед;
• одна конечность сгибается, пятка располагается возле лобковой кости;
• колено оттягивается по возможности назад;
• корпус поворачивается в сторону противоположной ноги;
• стопу обхватить ладонями;
• наклон к колену лбом, потом подбородком.

Фиксация длится до 1 минуты. Сменить ноги.

Супта Падангуштхасана – поза захвата большого пальца ноги

Лежа на спине с вытянутыми ногами, левое колено прижимают к груди, пальцы одноименной руки захватывают большой палец стопы. Левая нога выпрямляется и тянется к голове через сторону.

После 2 циклов смена.

Агни Стамбхасана – поза, усиливающая огонь

Сидя, стопы располагаем под коленными суставами. Выполняется наклон вперед, опора на пальцы ног. Количество дыхательных циклов – 5, потом конечности меняются.

Вирасана, или поза героя

В этой асане изначально сидят на коленях. Ступни разведены шире таза. Опора приходится на руки за спиной выполняющего.

Таз опускается на пол между ног. Сидят в такой позиции долго, более 60 секунд, но важен контроль за дыханием и отсутствие неприятных ощущений в коленях.

Гомукхасана – поза головы коровы

Выполняется сидя. Одна нога заводится под противоположную сторону бедра, вторая располагается сверху 1-й. После минуты конечности сменяются.

Сарвангасана – поза свечи

По сути – та же «березка». Обладает положительным эффектом для всего организма. Из нее выходя в позу «плуга».

Повышение эффективности лечения йогой

Чтобы комплекс принес только положительный результат в кратчайшие сроки, полезно сочетать занятия йоги против варикоза с:

• Диетой. Помимо терапевтического рациона для людей, страдающих варикозом, следует отказаться от тяжелой еды, снизить употребление мяса. Любые новшества следует оговаривать с лечащим врачом, чтобы не испортить действия лекарств и не спровоцировать аллергическую реакцию.
• Массажем. Внешнее механическое воздействие дополнит практику по всем пунктам.
• Ношением ортопедической обуви. От нее зависит состояние стопы и походка.

Выполнять асаны лучше под наблюдением опытного тренера, который знает обо всех противопоказаниях по нагрузке и продолжительности занятий.

Запрещенные асаны при варикозе

Йога при варикозе нижних конечностей имеет ряд ограничений.

Ввиду изобилия упражнений и частичного различия в названиях и понимании техники их выполнения у разных педагогов практикующим йогу для лечения варикоза стоит запомнить, что нельзя выполнять позы:

• на скручивание;
• с долгим стоянием;
• глубоким приседом.

Общеукрепляющий эффект йоги на организм известен давно. В древних текстах написано, что практика помогает успокоить ум и избавиться как от внутренних проблем, так и имеющихся заболеваний.

Асаны для ног можно использовать при лечении варикозного расширения: они тренируют мышцы, улучшают кровообращение и укрепляют сосудистые стенки. Йога изобилует асанами и мудрами, выполнение которых является отличной профилактикой. Растянутые мышцы и разработанные суставы не дадут болезни усугубиться.

Варикозное расширение вен — Диагностика и лечение

Диагностика

Чтобы диагностировать варикозное расширение вен, ваш врач проведет физический осмотр, в том числе осмотрит ваши ноги, когда вы стоите, чтобы проверить наличие отека. Ваш врач может также попросить вас описать любую боль в ногах.

Вам также может потребоваться ультразвуковое исследование, чтобы проверить, нормально ли функционируют клапаны в ваших венах или есть ли какие-либо признаки тромба. В этом неинвазивном тесте техник прикладывает небольшое ручное устройство (датчик) размером с кусок мыла к вашей коже по исследуемой области вашего тела.Датчик передает изображения вен на ногах на монитор, чтобы технический специалист и врач могли их увидеть.

Лечение

К счастью, лечение обычно не означает пребывание в больнице или долгое, неприятное выздоровление. Благодаря менее инвазивным процедурам варикозное расширение вен можно лечить в амбулаторных условиях.

Спросите своего врача, покроет ли страховка какие-либо расходы на ваше лечение. Если это сделано по чисто косметическим причинам, вам, скорее всего, придется заплатить за лечение варикозного расширения вен самостоятельно.

Уход за собой

Уход за собой — например, физические упражнения, похудание, отказ от тесной одежды, подъем ног и отказ от длительного стояния или сидения — может облегчить боль и предотвратить ухудшение варикозного расширения вен.

Компрессионные чулки

Ношение компрессионных чулок в течение всего дня часто является первым подходом, который нужно попробовать, прежде чем переходить к другим методам лечения. Они постоянно сжимают ваши ноги, помогая венам и мышцам ног более эффективно перемещать кровь.Степень сжатия зависит от типа и марки.

Компрессионные чулки можно купить в большинстве аптек и магазинов медицинских товаров. Также доступны чулки повышенной прочности, которые, вероятно, покрываются страховкой, если варикозное расширение вен вызывает симптомы.

Дополнительные методы лечения более тяжелого варикозного расширения вен

Если вы не реагируете на самолечение или компрессионные чулки, или если ваше состояние более тяжелое, ваш врач может предложить одно из следующих методов лечения варикозного расширения вен:

• Склеротерапия. Во время этой процедуры ваш врач вводит в вену малого и среднего размера варикозное расширение вен с раствором или пеной, которые оставляют рубцы и закрывают эти вены. Через несколько недель лечение варикозного расширения вен должно исчезнуть.

  Хотя в одну и ту же вену может потребоваться более одного введения, склеротерапия эффективна при правильном проведении. Склеротерапия не требует анестезии и может быть проведена в кабинете врача.

• Пенная склеротерапия крупных вен. Инъекция пены в крупную вену также является возможным методом лечения, чтобы закрыть вену и запечатать ее.
• Лазерное лечение. Врачи используют новую технологию лазерного лечения для закрытия небольших варикозных вен и сосудистых звездочек. Лазерное лечение работает, посылая на вену сильные вспышки света, в результате чего вена медленно тускнеет и исчезает. Никаких разрезов или игл не используется.
• Катетерные процедуры с использованием радиочастотной или лазерной энергии. Во время одного из этих процедур ваш врач вставляет тонкую трубку (катетер) в расширенную вену и нагревает кончик катетера с помощью радиочастоты или энергии лазера.Когда катетер вытаскивают, тепло разрушает вену, заставляя ее схлопнуться и герметично закрыть. Эта процедура является предпочтительным методом лечения варикозного расширения вен большего размера.
• Высокая перевязка и удаление вен. Эта процедура включает перевязку вены до ее соединения с глубокой веной и удаление вены через небольшие разрезы. Для большинства людей это амбулаторная процедура. Удаление вены не повлияет отрицательно на кровообращение в ноге, потому что более глубокие вены в ноге заботятся о больших объемах крови.
• Амбулаторная флебэктомия (fluh-BEK-tuh-me). Ваш врач удалит более мелкие варикозные вены через серию крошечных проколов кожи. Во время этой амбулаторной процедуры обезболивают только те части ноги, которые уколются. Рубцы обычно минимальны.
• Эндоскопическая хирургия вен. Эта операция может потребоваться только в запущенном случае с язвой на ноге, если другие методы не помогут. Ваш хирург использует тонкую видеокамеру, вставленную в вашу ногу, чтобы визуализировать и закрыть варикозное расширение вен, а затем удаляет вены через небольшие разрезы.Эта процедура проводится в амбулаторных условиях.

Варикозное расширение вен, которое развивается во время беременности, обычно улучшается без лечения в течение 3–12 месяцев после родов.

Дополнительная информация

Образ жизни и домашние средства

Есть несколько мер по уходу за собой, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить дискомфорт, вызываемый варикозным расширением вен.Эти же меры могут помочь предотвратить или замедлить развитие варикозного расширения вен. В их числе:

• Упражнение. Двигайтесь. Ходьба — отличный способ улучшить кровообращение в ногах. Ваш врач может порекомендовать вам подходящий уровень активности.
• Следите за своим весом и своим питанием. Избавление от лишних килограммов снимает ненужное давление с ваших вен. То, что вы едите, тоже может помочь. Соблюдайте диету с низким содержанием соли, чтобы предотвратить отек, вызванный задержкой воды.
• Смотрите, что вы носите. Избегайте высоких каблуков. Обувь на низком каблуке лучше прорабатывает икроножные мышцы, что лучше для ваших вен. Не носите тесную одежду вокруг талии, ног или паха, потому что такая одежда может уменьшить кровоток.
• Поднимите ноги. Чтобы улучшить кровообращение в ногах, делайте несколько коротких перерывов в день, чтобы поднимать ноги выше уровня сердца. Например, лягте, положив ноги на три-четыре подушки.
• Избегайте длительного сидения или стояния. Старайтесь часто менять позу, чтобы улучшить кровоток.

Альтернативная медицина

Несмотря на то, что они не были хорошо изучены, ряд альтернативных методов лечения утверждают, что они полезны при лечении хронической венозной недостаточности, состояния, связанного с варикозным расширением вен, при котором вены ног не могут возвращать кровь в сердце. Эти методы лечения включают:

• Конский каштан
• Метла мясника
• Виноград (листья, сок, косточки и плоды)
• Донник донник

Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как пробовать какие-либо травы или диетические добавки, чтобы убедиться, что эти продукты безопасны и не мешают принимать лекарства.

Подготовка к приему

Нет никаких специальных приготовлений, которые вам нужно сделать перед приемом. Вашему врачу нужно будет осмотреть ваши босые ноги и ступни, чтобы диагностировать варикозное расширение вен и выяснить, какое лечение лучше всего подходит для вашего состояния.

Ваш лечащий врач может порекомендовать вам обратиться к врачу, специализирующемуся на заболеваниях вен (флебологу), сосудистому хирургу или врачу, занимающемуся лечением кожных заболеваний (дерматологу или дерматологу).А пока есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы подготовиться к встрече и начать заботиться о себе.

Что вы можете сделать

• Запишите все симптомы, которые вы испытываете, включая те, которые могут показаться не связанными с варикозным расширением вен.
• Запишите ключевую личную информацию, включая семейный анамнез варикозного расширения вен или сосудистых звездочек.
• Составьте список всех лекарств, витаминов и добавок , которые вы принимаете.
• Запишите вопросы , чтобы задать их врачу.

Ваше время с врачом ограничено, поэтому подготовка списка вопросов может помочь вам максимально эффективно проводить время вместе. Вот некоторые основные вопросы, которые следует задать врачу:

• Какая наиболее вероятная причина моих симптомов?
• Есть ли у меня другие возможные причины варикозного расширения вен?
• Какие тесты мне понадобятся?
• Как лечат варикозное расширение вен? Какое лечение вы мне порекомендуете?
• Будет ли моя страховка оплачивать лечение варикозного расширения вен?
• Как мне лучше всего управлять варикозным расширением вен наряду с другими имеющимися у меня заболеваниями?
• Есть ли какие-либо ограничения деятельности, которым я должен следовать?
• Есть ли брошюры или другие печатные материалы, которые я могу взять с собой домой? Какие сайты вы рекомендуете посещать?

Чего ожидать от врача

Ваш врач, скорее всего, задаст вам ряд вопросов.Если вы будете готовы ответить на них, у вас будет время, чтобы обсудить те моменты, на которые вы хотите потратить больше времени. Ваш врач может спросить:

• Когда вы впервые заметили варикозное расширение вен?
• Есть ли у вас боль? Если да, то насколько сильна ваша боль?
• Что может улучшить ваши симптомы?
• Есть ли что-нибудь, что ухудшает ваши симптомы?

Что вы можете сделать тем временем

Вы можете приступить к самообслуживанию еще до приема.Старайтесь не стоять и не сидеть в одном положении в течение длительного времени, приподнимайте ноги, когда вы сидите, и избегайте неудобной обуви и тесных носков или чулочно-носочных изделий.

16 января 2019 г.

Варикозное расширение вен — Лечение — NHS

Варикозное расширение вен не всегда требует лечения. Если варикозное расширение вен не вызывает дискомфорта, лечение может не потребоваться.

Лечение варикозного расширения вен обычно необходимо только для:

• облегчения симптомов — если варикозное расширение вен вызывает у вас боль или дискомфорт
• лечит осложнения, такие как язвы на ногах, отек или изменение цвета кожи

Некоторые люди также болеют лечение по косметическим причинам — но этот вид лечения редко доступен в NHS, поэтому вам, как правило, придется платить за то, чтобы оно проводилось в частном порядке.

Если лечение необходимо, ваш врач может сначала порекомендовать уход за собой дома.

Это может включать:

• использование компрессионных чулок (сначала проверяется кровообращение, чтобы увидеть, подходят ли они вам)
• регулярные упражнения
• избегание длительного вставания
• приподнимание пораженного участка во время отдыха

Компрессионные чулки

Компрессионные чулки подходят не всем. Прежде чем их можно будет рекомендовать вам, вам необходимо пройти тест, называемый допплеровским исследованием, чтобы проверить кровообращение.

Компрессионные чулки специально разработаны, чтобы постоянно сжимать ноги и улучшать кровообращение. Часто они наиболее тугие в области щиколотки и постепенно ослабляются по мере продвижения вверх по ноге. Это побуждает кровь течь вверх к вашему сердцу.

Они могут помочь уменьшить боль, дискомфорт и отек в ногах, вызванные варикозным расширением вен. Но неизвестно, помогают ли чулки предотвратить ухудшение варикозного расширения вен или они предотвращают появление нового варикозного расширения вен.

Национальный институт здравоохранения и передового опыта (NICE) рекомендует использовать компрессионные чулки в качестве длительного лечения варикозного расширения вен только в том случае, если все другие методы лечения вам не подходят.

Если вы беременны и у вас варикозное расширение вен, NICE сообщает, что вам могут предложить компрессионные чулки на протяжении всей беременности.

Компрессионные чулки доступны в различных размерах и различных давлениях. Большинству людей с варикозным расширением вен назначают чулки класса 1 (легкая компрессия) или класса 2 (средняя компрессия).

Они также доступны в следующих цветах:

• разных цветов
• различной длины — некоторые доходят до колена, а другие также покрывают бедро
• различных стилей стопы — некоторые покрывают всю ступню, а некоторые останавливаются перед пальцами ног

Компрессионные колготки также доступны, но их нет в NHS. Их можно купить в аптеках или напрямую у производителей.

Возможно, вам придется носить компрессионные чулки всю оставшуюся жизнь, если у вас недостаточность глубоких вен (закупорка или проблемы с клапанами в глубоких венах ног).

В таких случаях вам необходимо носить компрессионные чулки, даже если вы перенесли операцию по лечению варикозного расширения вен.

Ношение компрессионных чулок

Обычно компрессионные чулки необходимо надевать, как только вы встаете утром, и снимать их, когда ложитесь спать.

Они могут быть неудобными, особенно в жаркую погоду, но важно правильно носить чулки, чтобы получить от них максимальную пользу.

Потяните их до упора, чтобы обеспечить правильный уровень сжатия каждой части ноги.Не позволяйте чулку скатываться, иначе он может впиться в кожу тугой лентой вокруг ноги.

Поговорите с терапевтом, если чулки неудобны или не подходят. Возможно, удастся сделать чулки на заказ, которые точно вам подойдут.

Если рекомендуются сшитые на заказ компрессионные чулки, необходимо измерить ноги в нескольких местах, чтобы убедиться, что они подходящего размера.

Если ваши ноги часто опухают, их следует измерять утром, когда опухоль минимальна.

Если компрессионные чулки вызывают высыхание кожи на ногах, попробуйте перед сном нанести увлажняющий крем (смягчающее средство), чтобы кожа оставалась влажной.

Также следите за болезненными следами на ногах, волдырями и изменением цвета.

Уход за компрессионными чулками

Компрессионные чулки обычно необходимо заменять каждые 3–6 месяцев. Если ваши чулки повредятся, обратитесь к терапевту, потому что они могут перестать действовать.

Вам должны быть прописаны 2 чулка (или 2 комплекта чулок, если вы носите по одному на каждой ноге), чтобы один чулок можно было носить, пока другой стирается и сушится.

Компрессионные чулки следует стирать вручную в теплой воде и сушить вдали от источников тепла.

Дальнейшее лечение

Если варикозное расширение вен нуждается в дальнейшем лечении или оно вызывает осложнения, тип лечения будет зависеть от вашего общего состояния здоровья, а также размера, положения и тяжести вен.

Сосудистый специалист (врач, специализирующийся на венах) посоветует вам наиболее подходящую для вас форму лечения.

Эндотермическая абляция

Одним из первых предлагаемых методов лечения обычно является эндотермическая абляция.

Это включает использование энергии высокочастотных радиоволн (радиочастотная абляция) или лазеров (эндовенозное лазерное лечение) для закрытия пораженных вен.

Радиочастотная абляция

Радиочастотная абляция заключается в нагревании стенки варикозной вены с помощью радиочастотной энергии.

Доступ к вене осуществляется через небольшой разрез, сделанный чуть выше или ниже колена.

Узкая трубка, называемая катетером, вводится в вену с помощью ультразвукового сканирования. В катетер вводится зонд, который излучает радиочастотную энергию.

Это нагревает вену до тех пор, пока ее стенки не рухнут, закрывая ее и запечатывая.Как только вена будет закрыта, ваша кровь, естественно, будет перенаправлена ​​в одну из ваших здоровых вен.

Радиочастотная абляция может выполняться под местной анестезией (вы бодрствуете) или под общей анестезией, когда вы спите.

Процедура может вызвать некоторые краткосрочные побочные эффекты, например, появление булавок и игл (парестезия).

Возможно, вам придется носить компрессионные чулки в течение недели после радиочастотной абляции.

Эндовенозное лазерное лечение

Как и в случае радиочастотной абляции, эндовенозное лазерное лечение включает введение катетера в вену и использование ультразвукового сканирования, чтобы направить его в правильное положение.

Крошечный лазер проходит через катетер и помещается в верхней части варикозной вены.

Лазер излучает короткие импульсы энергии, которые нагревают вену и закрывают ее. Лазер медленно продвигается вдоль вены, используя ультразвуковое сканирование, чтобы направить ее, позволяя закрыть вену по всей длине.

Эндовенозное лазерное лечение проводится под местной или общей анестезией.

После процедуры вы можете почувствовать некоторую стесненность в ногах, а на пораженных участках могут появиться синяки и болезненные ощущения.Также возможно повреждение нерва, но обычно оно носит временный характер.

Пенная склеротерапия под ультразвуковым контролем

Если эндотермическая абляция вам не подходит, вам обычно предлагают лечение, называемое склеротерапией.

Процедура заключается в введении в вены специальной пены. Пена оставляет на вены шрамы, которые закрывают их.

Этот вид лечения может не подойти, если у вас ранее был тромбоз глубоких вен.

Инъекция проводится в вену с помощью ультразвукового сканирования. За один сеанс можно лечить несколько вен.

Пенная склеротерапия обычно проводится под местной анестезией, при которой обезболивающее используется для обезболивания обрабатываемой области.

После склеротерапии варикозное расширение вен должно начать исчезать через несколько недель, поскольку более сильные вены берут на себя роль поврежденной вены, которая больше не наполнена кровью.

Вам может потребоваться лечение более одного раза, прежде чем вена исчезнет, ​​и есть вероятность, что вена может появиться снова.

Хотя склеротерапия доказала свою эффективность, еще не известно, насколько эффективна пенная склеротерапия в долгосрочной перспективе.

Склеротерапия также может вызывать побочные эффекты, в том числе:

• сгустки крови в других венах ног
• головные боли
• изменения цвета кожи — например, коричневые пятна на обработанных участках
• обморок
• временные проблемы со зрением

Вы должны иметь возможность ходить и вернуться к работе сразу после склеротерапии.Вам нужно будет носить компрессионные чулки или повязки до недели.

Известно, что в редких случаях склеротерапия может иметь серьезные потенциальные осложнения, такие как инсульты или транзиторные ишемические атаки.

Хирургия

Если эндотермическая абляция и склеротерапия вам не подходят, вам обычно предлагают хирургическую процедуру, называемую перевязкой и зачисткой, для удаления пораженных вен.

Операция на варикозном расширении вен обычно проводится под общим наркозом, что означает, что во время процедуры вы будете спать.

Обычно вы можете пойти домой в тот же день, но иногда необходимо переночевать в больнице, особенно если вам предстоит операция на обеих ногах.

Если вас направят на операцию, вы можете задать своему хирургу несколько вопросов, например:

• , кто будет делать мою операцию?
• сколько мне ждать лечения?
• придется ли мне переночевать в больнице?
• сколько сеансов лечения мне нужно?

Подробнее о вопросах, задаваемых врачу.

Перевязка и стриппинг

Техника, называемая лигированием и стриппингом, включает перевязку вены на пораженной ноге с последующим ее удалением.

Сделаны 2 небольших разреза. Первый делается около паха в верхней части варикозной вены и имеет диаметр примерно 5 см.

Второй, меньший разрез делается ниже по ноге, обычно в районе колена. Верхняя часть вены (возле паха) перевязывается и запечатывается.

Тонкая гибкая проволока проходит через дно вены, затем осторожно вытаскивается и удаляется через нижний разрез на ноге.

Операция не повлияет на кровоток в ногах. Это потому, что вены, расположенные глубоко в ваших ногах, принимают на себя роль поврежденных вен.

Перевязка и снятие изоляции могут вызвать боль, синяки и кровотечение. Более серьезные осложнения возникают редко, но могут включать повреждение нервов или тромбоз глубоких вен, при котором в одной из глубоких вен тела образуется сгусток крови.

После процедуры вам может потребоваться до 3 недель на восстановление, прежде чем вы вернетесь к работе, хотя это зависит от вашего общего состояния здоровья и типа выполняемой вами работы.

Возможно, вам понадобится носить компрессионные чулки в течение недели после операции.

Флебэктомия с трансиллюминацией

Флебэктомия с трансиллюминацией — это относительно новый метод лечения, и есть некоторая неуверенность в его эффективности и безопасности.

NICE не рекомендует его как часть обычного плана лечения варикозного расширения вен. Но в нем говорится, что лечение может быть предложено, если врач считает, что оно поможет, а также объяснит преимущества и риски.

Во время флебэктомии с трансиллюминацией на ноге делаются 1 или 2 небольших разреза.

Хирург поместит под вашу кожу свет, называемый эндоскопическим трансиллюминатором, чтобы он мог видеть, какие вены необходимо удалить. Пораженные вены разрезаются перед удалением через разрезы с помощью отсасывающего устройства.

Флебэктомия с трансиллюминацией может проводиться либо под общим наркозом, либо под местной анестезией. Впоследствии у вас могут появиться синяки или кровотечение.

Окклюзия цианоакрилатным клеем

Другая новая процедура называется окклюзией цианоакрилатным клеем. Для этого в пораженные вены вводят специальный клей. Клей закрывает вены, предотвращая их наполнение кровью и улучшая симптомы.

Данные свидетельствуют о том, что эта процедура является безопасной и эффективной. Но в настоящее время не так много врачей, обученных его выполнению, поэтому доступ к нему в NHS ограничен в большинстве областей.

Последняя проверка страницы: 7 мая 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 7 мая 2023 г.

Варикозное расширение вен — NHS

Варикозное расширение вен — это опухшие и увеличенные вены, которые обычно возникают на ногах и ступнях. Они могут быть синими или темно-фиолетовыми, часто бугристые, выпуклые или скрученные.

Другие симптомы включают:

• ноющие, тяжелые и неудобные ноги
• опухшие ступни и лодыжки
• жжение или пульсация в ногах
• мышечные судороги в ногах, особенно ночью
• сухая, зудящая и тонкая кожа над пораженная вена

Симптомы обычно усиливаются в теплую погоду или при длительном стоянии.Они могут улучшиться, когда вы будете ходить или отдыхаете и поднимаете ноги.

Когда обращаться к терапевту

Если у вас варикозное расширение вен, и они не доставляют вам дискомфорта, возможно, вам не нужно посещать терапевта.

Варикозное расширение вен редко бывает серьезным заболеванием и обычно не требует лечения.

Но поговорите с терапевтом, если:

• варикозное расширение вен вызывает у вас боль или дискомфорт
• кожа над венами болит и раздражается
• боль в ногах вызывает раздражение ночью и мешает вашему сну

Врач общей практики может диагностировать варикозное расширение вен на основании этих симптомов, хотя могут быть проведены дополнительные исследования.

Прочтите о диагностике варикозного расширения вен.

Причины варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен развивается, когда маленькие клапаны внутри вен перестают нормально работать.

В здоровой вене кровь плавно течет к сердцу. Отток крови в обратном направлении предотвращается рядом крошечных клапанов, которые открываются и закрываются, чтобы пропустить кровь.

Если клапаны ослабевают или повреждаются, кровь может течь в обратном направлении и собираться в вене, в конечном итоге вызывая ее опухание и увеличение (варикозное расширение).

Некоторые вещи могут увеличить ваши шансы на развитие варикозного расширения вен, например:

• женщина
• близкий родственник с варикозным расширением вен
• старше
• лишний вес
• работа, требующая длительного стояния
• беременность
• другие состояния

Прочтите о причинах варикозного расширения вен.

Лечение варикозного расширения вен

Если лечение необходимо, ваш врач может сначала порекомендовать использовать компрессионные чулки, регулярно выполнять упражнения и приподнимать пораженный участок во время отдыха.

Если варикозное расширение вен по-прежнему вызывает у вас боль или дискомфорт или вызывает осложнения, их можно лечить несколькими способами.

Наиболее распространенные варианты лечения включают:

• эндотермическую абляцию — где тепло используется для закрытия пораженных вен
• склеротерапия — при этом используется специальная пена для закрытия вен
• лигирование и удаление — пораженные вены удалены хирургическим путем

Маловероятно, что вы получите лечение в NHS по косметическим причинам — вам придется платить за косметическое лечение в частном порядке.

Если вы действительно чувствуете, что вам требуется лечение, возможно, вы распечатаете варианты лечения варикозного расширения вен, чтобы обсудить их с терапевтом.

Подробнее:

Лечение варикозного расширения вен

Осложнения варикозного расширения вен

Предотвращение варикозного расширения вен

Существует мало доказательств того, что можно остановить ухудшение варикозного расширения вен или полностью остановить развитие новых.

Но есть способы облегчить симптомы существующего варикозного расширения вен, например:

• не стоять или сидеть на месте в течение длительного времени и пытаться передвигаться каждые 30 минут
• делать регулярные перерывы в течение дня, поднимать ноги на подушках во время отдыха для облегчения дискомфорта
• Регулярные упражнения — это может улучшить кровообращение и помочь поддерживать здоровый вес

Типы варикозного расширения вен

Существует несколько типов варикозного расширения вен, например:

• стволовые варикозные вены — они расположены близко к поверхности кожи, толстые и узловатые; они часто длинные и могут выглядеть неприятно. синие или красные вены, которые иногда появляются на лице или ногах; они безвредны и, в отличие от варикозного расширения вен ствола, не выступают под поверхностью кожи

Последняя проверка страницы: 7 мая 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 7 мая 2023 г.

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 5 июня 2020 г.

Что такое варикозное расширение вен?

Варикозное расширение вен возникает, когда вены, расположенные непосредственно под поверхностью кожи, повреждаются, набухают и заполняются слишком большим количеством крови.

Вены — это кровеносные сосуды, по которым кровь возвращается к сердцу. Артерии переносят кровь от сердца к остальным частям тела,

Варикозное расширение вен чаще всего возникает на ногах.Примерно в 50% случаев заболевание передается по наследству и, вероятно, связано с унаследованной слабостью стенок вен или клапанов внутри вен, которые препятствуют скоплению крови.

Беременность — еще одна частая причина варикозного расширения вен. Во время беременности объем крови увеличивается, в результате чего расширяются вены. Кроме того, занятия, требующие непрерывного стояния (официантки и официанты, медсестры, матери с маленькими детьми), могут заставить вены на ногах и клапаны работать против силы тяжести в течение нескольких часов, увеличивая риск повреждения вен и клапанов из-за давления.Подвязки также могут увеличить риск варикозного расширения вен, если их тугие резинки замедляют кровоток в ногах.

Варикозное расширение вен у женщин встречается в 2–3 раза чаще, чем у мужчин. У людей с ожирением чаще развивается варикозное расширение вен.

Варикозное расширение вен может быть связано с предшествующими тромбами и повреждением более глубоких вен на одной или обеих ногах, ситуация, которая иногда может привести к хронической венозной недостаточности. Когда это происходит, вены теряют способность эффективно возвращать кровь к сердцу.Это может вызвать значительный отек ног и кожные язвы.

Симптомы

На ногах варикозное расширение вен обычно находится на внутренней стороне голени, на лодыжках и на задней части голени. Пораженные вены выглядят синими, опухшими или растянутыми, изогнутыми или перекрученными.

Тупая боль в ногах У некоторых людей варикозное расширение вен не вызывает никаких симптомов. Однако другие люди могут испытывать одно или несколько из следующего:

• Чувство давления или тяжести в ногах
• Опухание стоп и лодыжек
• Кожный зуд возле поврежденных вен

В более тяжелых случаях хронической венозной недостаточности замедление кровотока по вене может привести к локализованным изменениям кожи, включая сухость, сыпь или коричневатое изменение цвета и открытые язвы (язвы).Замедленный кровоток также может вызвать образование сгустка внутри пораженной вены. Это состояние называется тромбозом.

В целом симптомы варикозного расширения вен усиливаются в конце дня, особенно после периодов длительного стояния. Некоторые женщины также обнаруживают, что их симптомы более интенсивны в дни перед менструацией и во время беременности.

Диагностика

Ваш врач спросит вас о симптомах и семейном анамнезе варикозного расширения вен.Он также спросит о вашем образе жизни, особенно о количестве часов, которые вы проводите на ногах. У женщин врач спросит об истории вашей беременности и о плотности резинки на носках или чулках, которые вы носите.

Ваш врач может диагностировать варикозное расширение вен с помощью простого медицинского осмотра. В большинстве случаев никаких специальных тестов не требуется.

Ожидаемая длительность

Варикозное расширение вен — хроническая проблема, но симптомы могут приходить и уходить.Если вы беременны и испытываете серьезные проблемы с варикозным расширением вен, ваши симптомы улучшатся после родов. Однако ваше варикозное расширение вен, вероятно, не исчезнет полностью, и вы можете ожидать, что симптомы вернутся во время будущих беременностей.

Профилактика

Вы можете помочь предотвратить варикозное расширение вен, поддерживая нормальный вес и избегая ситуаций, когда вам приходится стоять в течение длительного времени. Однако даже с помощью этих профилактических мер у вас все равно может развиться варикозное расширение вен, если это заболевание имеет тенденцию присутствовать в вашей семье.

Если у вас уже есть варикозное расширение вен, вы можете предотвратить обострение симптомов, периодически ложась или садясь, подняв ноги над уровнем груди. Некоторые врачи также рекомендуют вам носить поддерживающие чулки или более специализированные компрессионные чулки, когда вы ходите или стоите в течение длительного времени. Чулки предотвращают скопление крови в венах и предотвращают нагрузку на клапаны и отек ног.

Лечение

Лечение большинства людей с легкими симптомами варикозного расширения вен включает:

• Периодически поднимать и поддерживать ноги в течение дня
• Ношение компрессионных чулок

При варикозном расширении вен, расположенном близко к коже, дерматологи или сосудистые хирурги могут предложить склеротерапию или лазерную терапию.Склеротерапия включает инъекцию раздражающего вещества в пораженную вену, в результате чего вена образует рубец и закрывается. Лазерная терапия может быть эффективной при малейшем варикозном расширении вен.

У людей с тяжелой венозной недостаточностью могут возникать повторяющиеся тромбы и язвы на коже. Традиционная операция называется зачисткой и перевязкой вен. Во время этой хирургической процедуры патологические вены перевязываются и выводятся из тела через серию небольших надрезов на коже. Другая хирургическая процедура, называемая амбулаторной флебэктомией, также удаляет вены через небольшие разрезы на коже, но она менее инвазивна, чем классическое разделение и лигирование.

Новые методы лечения включают эндовенозную термическую абляцию и трансиллюминационную энергетическую флеботомию (модифицированная форма амбулаторной флеботомии). Эндовенозная термическая абляция использует лазер или высокочастотные радиоволны для нагрева аномальных вен. Эти новые процедуры, по-видимому, вызывают меньше рубцов и меньшее время простоя.

Наружная лазерная терапия предназначена в первую очередь для косметического удаления мелких поверхностных сосудистых звездочек.

Когда звонить профессионалу

Звоните своему врачу, если у вас есть боль, отек, кожные язвы или синяк на ногах неизвестного происхождения.Отек новой ноги, особенно только на одной ноге, может быть вызван тромбом, который требует немедленного лечения.

Если у вас варикозное расширение вен, немедленно обратитесь к врачу, если у вас образовалась язва или болезненная, черно-синяя область рядом с варикозным расширением вены или если вы порезали кожу над варикозным расширением вены и вам трудно контролировать кровотечение.

Прогноз

Варикозное расширение вен — хроническая проблема, но их симптомы часто можно контролировать с помощью приподнятых ног и лечебных чулок.

Хирургические процедуры удаляют варикозное расширение вен навсегда, но оставляют рубцы, и они не могут предотвратить образование нового варикозного расширения вен.

Узнать больше о варикозном расширении вен

Сопутствующие препараты

IBM Watson Micromedex

Mayo Clinic Reference

Внешние ресурсы

Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI)
http://www.nhlbi.nih.gov/

Американский колледж хирургов (ACS)
http: // www.facs.org/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности